Masturbation: Wie viel Selbstbefriedigung ist gut für uns?

Alle machen es, doch nur die wenigsten sprechen ganz offen darüber: Selbstbefriedigung. Jahrhundertelang wurde den Menschen eingebläut, dass Masturbieren schädlich für sie sei. Dabei glaubt die Wissenschaft heute, dass selbst Hand anzulegen sogar gesund sein kann. Wir räumen in dieser Folge mit gängigen Mythen auf und klären, wie viel Masturbation wirklich gut für uns ist.

Was im Körper passiert, wenn wir den Kreislauf auf Touren bringen, könnt ihr in unserer Folge über Sport nachhören. Mehr zum weiblichen Orgasmus erfahrt ihr in dieser Folge. In diesem Video findet ihr einen Überblick zu Mythen über Masturbation und wie sie wissenschaftlich widerlegt wurden. Hier gibt’s mehr Infos zur Tabuisierung der Onanie. Mehr Details zur Forschung von Johannes Fuß über die Ausschüttung von Endocannabioniden beim Orgasmus findet ihr hier. Und hier wie versprochen noch ein Artikel zur No-Fap Bewegung.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices