严艺家

脱离环境与文化谈“养育”都是耍流氓。从“12岁孩子亲手杀鸡是否残忍“的问题，思考不同家庭文化如何塑造千姿百态的个体。

借一位听友小伙伴的提问，聊聊“漂亮”在儿童内心世界里的诸多体验，以及如何在日常养育中借助“自我觉察”这个路径来升级自己与孩子的心智模式。

亲喂瓶喂混合喂？各种喂养选择的背后，实质是在选择给孩子的人格发展设定怎样的“初始程序”，与大家分享我用截然不同的方式喂养两个孩子的心路历程，如何在这个过程里体验女性身体自主权，以及从精神分析发展心理学角度分析早期喂养选择如何影响一个人的初始人格设定。

有些关心对孩子而言如同“诅咒”，甚至会让孩子长大后不知不觉拥有“诅咒式人格”，打破这些陈年诅咒的钥匙究竟是什么？

小喇叭：

北京时间本周六10月26日傍晚17:30，严女士又要开张卖货啦！！欢迎去小红书主页“严艺家”预约直播，好物好机制等大家来！更有整点抽奖等你来试手气哦！

本次货品包括但不限于：

NEIWAI内外超级好穿的秋冬百搭打底/家居服/云朵无尺码内衣，

返场王好评如潮的西川软管枕/明基WIT台灯/隽发洗发水/古尔莎玫瑰水/优佳防晒霜，

2025新开年必备德国灯塔A5笔记本计划本，

高颜值+超实用的躺岛软毯与Vesta浴巾眼罩颈托，

打工人必备健康零嘴新锐品牌有乐岛，

“让人惦记的健康乡味”南食召系列，

一口就爱上的珂珂琥原豆巧克力系列，

养生续命必备AG小绿粉与膳魔师保温杯系列，

自用长达15年的德国老牌福来身体油，

常年畅销甜酷WOW DAYS耳饰系列，

丹碧丝卫生棉条及护舒宝考拉夜间裤…

更有心理学好书好课等你来入！

不见不散！

“断奶”背后的精神动力，有没有孩子都值得听。

当一个养育者不能允许自己享受亲密关系与愉悦感，长期处于情感荒漠，这对孩子而言意味着什么？

从当了半天狗保姆的经历出发，聊聊过程中联想到的儿童心理。

害怕“被看见”的背后，藏着多少童年秘密。

当“体验”失去了语言与情感的缓冲地带，人的身体就容易出状况。

“进大学“是人生发展的分水岭，孩子在经历与上大学有关的过渡期时，依旧需要来自成年照料者们持续的照顾与支持。聊聊在日常工作中，我和同事们需要做哪些工作来“目送”小来访们上大学。

我原创的新书《情绪养育：建立0-10岁孩子心理免疫力》持续热卖中，公众号/小红书：严艺家 可直接查看购买。

聊聊不同年龄的孩子为什么会对说粗话脏话有兴趣，养育者如何根据不同年龄阶段的发展需求来应对？

当职场爸妈回到家，但孩子几乎已经要去睡觉了，如何在有限的二三十分钟里与孩子有爱互动，建立安全信任的关系？

养育者对“身体“的自我照料程度如何潜移默化一个孩子对身体的重视、理解与照顾。

从精神分析发展心理学的视角来聊聊，当一个人总是“输不起”，背后可能有哪些未被看见的需求。

从出生到死亡，我们与“家”的关联，会经历至少8个不同阶段。

惧怕回避孩子负面情绪的养育者们，身上背负了上下五千年的代际“负债”。

新书《情绪养育：建立0-10岁孩子的心理免疫力》已发布，可至公众号/小红书/抖音：严艺家 享受首发优惠价。

对儿童学习力心理底层逻辑感兴趣，可至我的小红书主页：严艺家 的小清单功能订阅《学霸心法20讲》，400分钟录播课，为你拆解孩子各类学习困难的底层心理逻辑。

一些无意识层面的因素可能会让整个家庭“共谋”，无法拥有一个好好睡觉的孩子。

新书《情绪养育：建立0-10岁孩子的心理免疫力》已发布，可至公众号/小红书/抖音：严艺家 享受首发优惠价。

对儿童学习力心理底层逻辑感兴趣，可至我的小红书主页：严艺家 的小清单功能订阅《学霸心法20讲》，400分钟录播课，为你拆解孩子各类学习困难的底层心理逻辑。

听这集前可以先去我的小红书/抖音/微博/视频号/B站（全网都叫“严艺家”）查看最新一期关于“羡嫉”这种鲜少被提及的情感的科普视频。想聊聊在养育过程中，当“羡嫉”发展成破坏力或创造力，背后的决定性因素究竟是什么。

新书《情绪养育：建立0-10岁孩子的心理免疫力》已发布，可至公众号/小红书/抖音：严艺家 享受首发优惠价。

对儿童学习力心理底层逻辑感兴趣，可至我的小红书主页：严艺家 的小清单功能订阅《学霸心法20讲》，400分钟录播课，为你拆解孩子各类学习困难的底层心理逻辑。

教师节，聊聊如何支持孩子拥有良性健康的师生关系。

新书《情绪养育：建立0-10岁孩子的心理免疫力》已发布，可至公众号/小红书/抖音：严艺家 享受首发优惠价。

对儿童学习力心理底层逻辑感兴趣，可至我的小红书主页：严艺家 的小清单功能订阅《学霸心法20讲》，400分钟录播课，为你拆解孩子各类学习困难的底层心理逻辑。

如果一个养育者“不堪一击”，孩子就只能把攻击性深深藏起。

当一个孩子的兄弟姐妹长期有慢性病或特殊身心需求，照料者如何能够支持到这个孩子的身心健康成长？

孕吐反应是一个在育儿心理科普中经常被一笔带过的话题，今天聊聊与“孕吐”有关的心理动力及其调节方式。

各地孕晚期准妈妈们看过来！你的一个善举也许可以帮助培养更多专业的精神分析流派心理咨询师哦！本期播客聊聊，倘若有幸拥有一个可以开展婴儿观察的志愿者家庭，这对精神分析流派受训咨询师而言究竟意味着什么。

如果听完这期节目你愿意成为提供婴儿观察机会的志愿者家庭，可以在评论区留下“城市-预产期-联络邮箱”；正在寻找志愿者家庭的受训心理咨询师可以在评论区留下“城市-期待的宝宝预产期区间-联系方式”，看看能不能帮大家互相对接咯，接上头之后，可以和潜在观察者进一步沟通，再决定要不要成为志愿者提供观察机会。

谢谢大家！

距离开学还有两周，养育者可以做9件小事来帮助孩子顺利适应幼儿园。

如题。

一边是父母难以面对自己可能给孩子造成过养育创伤的僵局，另一边是迟迟等不到养育者一句“对不起”的孩子，这类心理冲突背后究竟有怎样的精神动力？

聊聊“玩耍”是如何用来抵抗高压环境的。

养育者可以如何与孩子谈离婚？如何在心理层面上支持孩子经历父母离异的变化？

从精神分析发展心理学角度，理解不同年龄阶段孩子问“为什么”背后的话外音。

一个人在成长过程中是否实现过他人恰到好处的“期待”，某种程度上是形成自驱力的基石之一，本期节目将聊聊“为什么”与“怎么做”。

几乎很少有人从未体验过“成瘾”，“成瘾”行为与生命早期的关系体验有着千丝万缕的关联，从精神分析角度聊聊不同类型的“成瘾”背后到底是在找怎样的“妈妈”。

不明原因但反复出现的身体症状，有时是在替没有被看见的内心压力呐喊。

从爱丽丝门罗女儿的控诉谈起，聊聊经历过熟人性侵的儿童外部世界为何容易充斥着鸵鸟般的共谋者。

聊聊儿童与成年人入睡困难背后比较常见的四种无意识动力。

在“卷”文化的裹挟下，家长可以为孩子守住这4条与暑假有关的心理健康底线。

聊聊从小到大缺乏被照顾的体验但一直在照顾他人的“小大人”们，在学会“爱自己”这件事情上要经历多少心理困难，以及如何“成为”一个理直气壮的自我照顾者。

头脑特工队2中的Ennui（倦怠）情绪小人，蕴含了青少年心理发展中的重要密码。

和谁都“自来熟”的小孩或大人，可能未曾体验过背靠安全基地去探索世界的感觉。

唇腭裂宝宝心理养育科普。无论你有没有一个唇腭裂的孩子，本期内容都能让你理解为什么人生头1000天如此重要，以及为什么“养育者的快乐”是重中之重。

有三类“好家长”很容易养出有情绪行为困扰的孩子，破局之路可能令人意想不到。

偷穿女性丝袜的男性是少数，但折射的内心冲突很大众，从这个现象出发聊聊“对立、冒名顶替与攻击”。

养育者对世界的体验与感知，有时会成为孩子的人生枷锁。

有一说一的人，很有可能处处碰壁。支持孩子在高压环境中生存，需要学会健康“两面派”。

面对孩子或恋人的痛苦，不逃不硬扯就是一种爱。

对厌学拒学的孩子来说，愿意去上学只是一个起点。

当小宝宝与长大了的“宝宝”们频繁吃手吃奶嘴时，背后竟然有那么多信息量。

“背背佳”与被捆绑的爱好之间，也许隔着一个不被看见的小孩。

各种在自然中的自发玩耍背后，有可能都是在行使某种重要的儿童心理成长任务，在自然中“玩”大的孩子很强大。本期节目由“Arla宝贝与我”特邀制作，欢迎大家留言分享自己作为小孩子和大孩子时都喜欢在大自然里玩些啥。

那些抗拒支持，对成功“过敏”的小孩子与大孩子们，究竟有可能经历了什么？

相比一个善于扑腾，不断唤起周围人“担心”的孩子，我总是更担心那些经历心理健康危机却依旧很让人省心的乖孩子。

对婴幼儿、青少年以及成年人来说，“生日“有可能是一场快乐的心理危机。

爸妈的良善心愿，有时候未必真的能支持到孩子。

分享三条育儿书上很少提到的哄睡小宝宝的秘诀

聊聊隔代养育的力量与普遍局限，以及如何使隔代养育成为孩子与家庭的成长助力。

聊聊在我的工作经验中，儿童青少年自伤行为背后究竟有哪些普遍的心理原因，以及养育者到底可以如何支持孩子停止伤害自己。

聊聊如厕训练对婴幼儿心理发展的影响。

聊聊Hold住“矛盾“情感在亲子以及亲密关系中的重要性。

对一个大学生而言，床帘围起的私密空间也许是ta们自造的心理健康充电站。

本期节目参与小宇宙编辑部 「423 世界读书日」特别企划 —— 「春日宜尝新」，一本入门小书，带你打开一个新领域。今天我会给大家分享一些有关儿童早期养育的一些入门书籍，期待能陪伴你在这个春天，轻松阅读，愉快焕新。

聊聊与“生病”有关的养育体验。

狭义的旅行是出远门，广义的旅行则是亲身体验各种“差异”的过程。带年幼的孩子旅行，究竟有没有意义？

从动物行为以及婴儿发展的角度聊聊。为什么人类发展并不是线性的：我们经常需要“以退为进”。

精神变态者有可能是“亲社会”的，当大脑出场设置是“恶棍”时，足够好的养育可以点石成金。

从英国传统酒吧体验出发，谈谈婴儿及成年人的自我调节功能。

高质量陪伴不仅是“人在场”，更需要“魂在场”。

聊聊5种不同类型的儿童及成年焦虑，以及相应的不同应对思路。

从“百日哭”现象出发，谈谈如何理解小婴儿的“语言”，以及如何与小婴儿“沟通”

看起来八杆子打不着的两种抑郁背后，居然有非常相似的身心动力根源。

周末去看了一个叫作Cute的展览，思考了许多与“萌”、“可爱”有关的权力。

和大家分享精神分析师Susie Orbach的观点

聊聊为什么一个人能够充分经历6-10岁的潜伏期（Latency）非常重要。

与经历过流产/堕胎的姐妹们聊聊天

聊聊控制不住打骂孩子背后的四大原因，以及相应的自我养育之术。

回答听众提问，聊聊如何带着焦虑（症）养育小宝宝。

一个小婴儿所能感知到的东西，可能远比我们想象中要多。

聊聊婴儿与青少年的自私自大与自恋，以及养育者要如何“翻身做主人”。

亲子关系与亲密关系中光有“情绪稳定”是不够的，还得“感同身受”。

不加节制地在养育中使用心理学知识，后果可能很严重。

聊聊对于Teenism这个概念的自由联想