Vilkas Podderier

Vi lever i olika tider berättar Anna. Mikael är skeptisk. Hur hänger detta ihop? Lyssna på denna veckans avsnitt av Vilkas Podderier. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Det finns många som vill bli chefer. Men dessa personer gillar inte alltid att leda. Så vad är skillnaden på att vara chef och att vara ledare? I detta avsnitt spekulerar Anna och Mikael om ledarskap och chefskap. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Mikael fick en idé i december 2019. Under en coachsession på en lyxkryssare i Karibien föddes tanken på att skapa en föreställning med det egna bandet Bill Valley Rhinos för att fira sitt 10 årsjubileum. Hör mer om denna galenskap som har premiär inom kort. EN FÖRESTÄLLNING OM SEX ... … medelålders mäns jakt på den moderna mansrollen. För att finna sina rätta jag tar man hjälp av världens främsta ”Guru” inom personlig utveckling. Vad kan gå fel? Stefan Livh har skrivit manus och Sonja Gube har regisserat denna dansanta och humoristiska minimusikal. I rollen som Gurun ”Bingvana Junior” ser vi Emrik ”M-ROCK” Larsson från Stonefunkers. I övriga roller ser vi Mikael Vilkas, Mats Torring, Peter Schachinger, Anders Marklinder, Karl Stenberg och Thomas Olsson samt Peter Bratthammar. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Vi bombarderas med stora mängder information som möter våra 5 sinnen varje sekund. För att vi inte ska bli galna så har hjärnan en fiffig lösning där ett antal så kallade filter hjälper oss att sortera i den strida strömmen. Du kan ändra dina filter så att de gynnar dig i din personliga utveckling. Vill du veta hur? Lyssna på detta avsnitt av Vilkas Podderier. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer. information.

Nu är det 10 år sedan Anna Sanderoth Vilkas sade upp sig från sin fasta tjänst på holländska koncernen PON Holding. Detta för att starta eget och prova sina vingar. För att fira 10-årsjubileum som egenföretagare lanseras Sumo Growth Institute. Nu slår poddmakarna Vilkas upp portarna till Sumo Growth Institute. Sveriges nya utbildningsinstitut inom positiv psykologi, coaching och NLP. Bakom satsningen står en av Sveriges mest rutinerade coacher och mentala tränare Anna Sanderoth Vilkas och affärsutvecklaren Mervi Keskitalo. Anna är något av en influenser inom coaching och ledarskapsutveckling med en trogen skara fans i sociala medier. Med erfarenheter från sin roll som HR-Direktör och international change manager har Anna Sanderoth Vilkas de senaste 10 åren gjort skillnad för många företag och organisationer samt individer. Nu är det dags att ta den framgångsrika Sumo-metodiken vidare och därför startas Sumo Growth Institute. - Jag märkte snabbt att vårt arbetssätt som blandar coaching, NLP och positiv psykologi gjorde skillnad på riktigt. Våra kunder fick de resultat de önskade. När jag träffade Mervi Keskitalo, som satt som ägarrepresentant i den styrelse jag var med i, sa det klick. Mervi Keskitalo, med en bakgrund inom finans och affärsutveckling, framför allt i ägarledda bolag, är också utbildad coach och gillade mina arbetssätt i vårt gemensamma styrelsearbete. Tankarna på att ta Sumo-metodiken ut på den öppna marknaden föddes, säger VD, Director of Education och grundare Anna Sanderoth Vilkas. -- Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information. Läs mer om institutet här: www.sumoinstitute.com

I detta avsnitt möter ni Max Törnqvist från Centerpartiet! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Eva Flyborg från Liberalerna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Axel Josefson från Moderaterna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni XXX från xxx! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Jörgen Fogelklou från Sverigedemokraterna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Mattias Jonsson från Socialdemokraterna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Daniel Bernmar från Vänsterpartiet! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Elisabet Lann från Kristdemokraterna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Max Törnqvist från Centerpartiet! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Martin Wannholt från Demokraterna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Martin Jordö från Feministiskt Initiativ! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Vi har bjudit in företrädare för våra politiska partier. De gästar oss en i taget och får möjlighet att svara på våra frågor. Vi vet inte själva ännu hur vi ska rösta i valet och hoppas få det beslutsunderlag vi behöver. Våra frågor kommer att handla mer om vad man som parti vill och ska göra. Inte vad de övriga partierna gjort för fel historiskt eller vad dom inte vill göra. En spännande fråga kommer att vara - Hur ser samhället ut om ni suttit med 100% av makten i 15 år? I detta avsnitt berättar vi mer. Avsnitten med de olika partierna kommer att spelas in under augusti och sändas i raskt takt före valet den 11 september. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Vad framträder tydligt när man med grund i fenomenologi, som svensk ser på det amerikanska samhället och dess polarisering. Ni hör själva; fenomenologi, svensk, amerikanska och polarisering - en himla massa perspektiv. Om man skulle välja att se varje perspektiv som ett nytt par glasögon, så skulle vi ha väldigt många glasögon på oss när avsnittet spelades in. Men det struntade vi i, det var bara vi tre Annika, Mikael och Anna i studion och ett samtal som för oss fram till konklusionen att vi ska vara rädda om det vi har. Vi behåller ett mer inkluderande samhälle genom att tänka "både och" istället för att polariserande fokusera på "antingen eller". Vår gäst Annika Ljung är en av Annas allra närmaste vänner tillika jämnåriga kusin. För 25 år sedan åkte Annika till USA för att skriva sin doktorsavhandling vid the University of Vermont och där blev hon kvar. Idag är Annika Universitetslektor vid samma Universitet, med expertområden: Women in literature, Modern literature and philosophy, Women’s and Gender studies (läs mer här: https://www.uvm.edu/cas/english/profiles/annika_ljung_baruth) Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Vad betyder sommaren för dig? När är det sommar? Hur ska man leva sommartid och vad ska man göra för sommarsaker? I detta avsnitt bubblar Anna och Mikael om sommaren. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Vad tyckte du om rösten? Vad tyckte du om musiken? Vad tar du med dig från samtalet? Och från och med den frågan gick samtalet på högvarv när Anna och Mikael talar om Diamant Salihus sommarprat. Det inleds med att Diamant står i en pöl av blod i Rinkeby, där ännu en ung man just skjutits ihjäl. På en plats där våldet normaliserats, i ett land där en ny person skjuts ihjäl varje vecka och han frågar sig: "Vad händer om vi slutar bry oss?" Så fortsätter Vilkasarnas sommarprat om det gottiga i att lyssna på sommarprat och dels få nya perspektiv på frågor, dels gå på upptäcktsfärd i helt nya områden. Vad skulle Mikael prata om ifall han fick ett sommarprat? Vad har han fullt av i sin version av Pippis kappsäck? Många frågor blir det under 24 minuter med makarna Vilkas. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Vi skulle prata om jämställdhet och om hur Maria Larsson hamnade mitt i stridens hetta under #metoo-upproret inom polisen. I fokus kom istället mänskliga rättigheter och varje människas rätt att bli respekterade för den man är. Hör Maria berätta om hur det gick till när hon blev shanghajad in i 5000 polisanställda kvinnors vittnesmål om det man haft svårt att tala om. Om hur bristande jämställdhet är det största hindret för mänskliga rättigheter och mycket mer. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Att starta ett företag är förknippat med en mängd juridiska ställningstaganden. Vi har bjudit in vår juridiska expert Advokat Maria Lidsten för att uppdatera oss om det som är viktigt att ha på plats för att kunna känna sig trygg i sitt företagande. I SCB:s Företagsregister finns statistik över företagandet i Sverige. Där kan man läsa att det 2020 fanns 1 165 949 företag med 4 eller färre anställda. Många modiga människor har vågat satsa på sin dröm och starta företag. Ungefär hälften av dem är verksamma i enskild firma. Vad skiljer enskild firma från aktiebolag? Vad är anledningen till att Maria så varmt rekommenderar aktiebolagsformen? Vad händer när en företagare skiljer sig och inte har äktenskapsförord? Vad händer om man är flera som äger ett aktiebolag gemensamt och någon vill sälja? Hur hänger allt det här samman med bastuflotten? Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

”Med våld menas varje handling riktad mot en annan person, som genom att denna handling skadar, smärtar, skrämmer eller kränker, får denna person att göra något mot sin vilja eller avstå från att göra något den vill” så definieras våld av Per Isdal, psykolog, psykoterapeut och föreläsare med lång erfarenhet av att möta män med våldsproblem. I det här avsnittet av Vilkas Podderier möter vi Maria Larsson. Hon tog sig ur en 20-år lång destruktiv relation och med grund i sina egna erfarenheter arbetar hon nu med brottsprevention, demokrati, jämställdhet, arbetsmiljö och mäns våld mot kvinnor och barn. I ett samtal med Anna berättar hon hur vi alla kan vara uppmärksamma på signaler som indikerar att en medmänniska lever i en våldsam relation. Vi får lära oss om krafsmetoden, höra om de fyra faser den utsatta går igenom. Vi hör om mäns våld mot kvinnor och kvinnors våld mot män. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Nu är det aktuellare än någonsin att vara en duktig berättare. Det kan handla om storytelling för företaget eller hur man skapar en bra presentation med hjälp av PowerPoint. Kanske ska du skriva en bok. I alla dessa sammanhang är det bra att tänka dramaturgiskt. Vissa har en naturlig fallenhet för berättandets sköna konst, för andra kan det vara svårare. I detta avsnitt pratar Anna och Mikael om dramaturgi som hjälpmedel för att skapa berättelser. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

I detta avsnitt gästar, rutinerade advokaten, Maria Lidsten Vilkas Podderier. Det ska handla om familjejuridik och vad att tänka på när man blir sambo, gifter sig eller vad man ska tänka på när du funderar på att skriva ett testamente. Detta och mer i denna veckans avsnitt. Mycket nöje! Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Finns det fler VD på bolag som heter Pär eller Göran eller Anders än det finns kvinnliga VD? Hur ser det ut i näringslivet? Behövs det fler kvinnor i ledande positioner? Är rent av kvinnor bättre än män? Mikael är skeptisk, Anna argumenterar och konstaterar att kvinnor är bättre chefer. Det hettar till:-). Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Det var en gång 6 medelålders män som var vilsna i sin manlighet. Rådvilla inför den nya tidens krav. Bekymmer kring högre hårfästen och tilltagande trivselkilon varvas med ångesten över att åldras i en allt mer föränderlig tid. Hur blir man en modern man? Det är frågan om besvaras i en föreställning som Mikael ska sätta upp tillsammans med sina bandkompisar i Bill Valley Rhinos och ett par välkända gästartister. För regi står "..." Det får bli en överraskning. Hör Anna intervjua Mikael om bakgrunden till årets manligaste föreställning. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Hur har du det med dina syskon? Är ni såtaste vänner eller är ni heta rivaler. Hur går det med arvet? Hur mycket är affektionsvärdet värt när föräldrarna gått bort. Det och lite till i detta avsnitt. Anna och Mikael ger här även några tips på hur du kan tänka för att bryta gamla mönster. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Vad är metaperspektiv. Efter förra avsnittets genomgång av associerad och dissocierad är det nu dags att tala om metaperspektiv. Hör Anna förklara mer om hur du kan använda dig av detta i din vardag och i ditt yrkesliv. Eller varför inte som ledare i ett företag. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information. Gillar du vad du hör, ge gärna ett omdöme. Tack på förhand.

Lyssnarfråga: Vad kan man göra när man känner sig kränkt, blir förbannad eller helt enkelt inte vågar "tala ur skägget". Lösningen kan vara att dissociera sig ibland eller associera sig. Anna beskriver ett par olika verktyg som du kan använda direkt när du står inför det det där svåra utvecklingssamtalet eller helt enkelt är på väg att bli skogstokig. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Anna har haft en egen njutningsstund på TED-X och fått ta del av klokskaper, nya tankar och idéer. Idéer värda att sprida. I detta avsnitt får vi höra mer om bland annat en potentiell svensk exportvara och hur bra det kan vara att handla second hand. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Det är en lyssnare som föreslagit dagens poddtema. Lyssnaren blev inspirerad av ett tidigare avsnitt där vi pratade lite om president Volodymyr Zelenskyy. I detta avsnitt svarar vi därför på hur vi tänker att du kan du öka din kompetens med hjälp av att simulera och att reflektera. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

"Ointressant, osäker, mindervärdig, osammanhängande, får inte fram det man vill, minskad självbild, otrygg, irriterad, man tystnar, tappar tråden, ineffektiv..." Mikael har kommit över ett av Annas blädderblock från en av hennes många workshops. Han undrar vad de egentligen har talat om när det är en lista med så starkt negativa upplevelser. Därifrån tar vi avstamp in i konsten att lyssna och det obehagliga i att inte bli lyssnad till. För att verkligen bli framgångsrik i att stärka relationer är just lyssnandet en central punkt att utveckla. Vi får även några snabba tips på vad vi ska göra när någon frågar om vi har fem minuter och vi skulle behöva fokusera på något annat. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediamannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information

Har du lagt för mycket på skrivbordet? Jobbar ditt ramminne för högtryck? Du har en filhanterare i hjärnan som är unikt din. Skapad sedan du föddes. Hur använder du din filstruktur? Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Vad är en double down? Hur är det motsatsen till att göra en "pudel". Trump gör det, vi gör det, du gör det, alla gör det? Eller? Sjökaptenen Bo Göran Peterson gästar oss i detta avsnitt också. Denna gång i egenskap av coach. I detta avsnitt pratar vi om att göra en double down. Mycket nöje! Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediamannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Bo Göran Peterson sjökapten på Oasis of the seas, en av världens största kryssningsfartyg, besöker Vilkas Podderier. Vad hände och vad hände inte ombord under Coronapandemin? En av de största utmaningarna har varit att gå från 2300 i besättningen till strax under 100 och att nu skala upp igen. Fartyget låg mestadels för ankar utanför Bahamas och många olika system skulle hållas igång även utan passagerare ombord. Faktum är, att Göran rent av är tacksam över sina upplevelser och hur det utvecklat honom ännu mer i sitt ledarskap. Han fick stor användning av sina coaching-kunskaper i sina interaktioner med besättningen som kommer från ca. 80 länder. De individuella samtalen har varit en nyckel för att vidmakthålla lugn i en tid av osäkerhet, oro och för vissa sorg. En del av besättningen kommer från både Ryssland och Ukraina så en mycket intressant liten avstickare in i hur världsliga konflikter hanteras ombord, får vi med på köpet. Göran är professionellt certifierad coach (PCC) och en av coacherna i Sumo Business Development AB. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediamannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Vi börjar vårt prat i filmen Nightmare Alley och talar om hur man skapar en spasse. En mardrömmarnas allé inspirerar till reflektion kring olika erbjudanden. Har vi alla kanske blivit lite av en "spasse"? Luras vi rent av in i olika beroenden? Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediamannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. #annavilkas #vilkaspodderier #mikaelvilkas

Fascinerande ofta spelar våra tankar oss ett spratt. Vi kan sätta likamedtecken mellan helt skilda händelser eller förlopp på ett mycket kreativt sätt. Ofta med den konsekvensen att vår slutsats blir helt fel. Ett finare uttryck för detta fenomen är "komplexa ekvivalensen". Hör Anna och Mikael borra i detta ämne och få reda på hur du kan undvika att hamna fel. Hör också hur du kan använda detta i positiv riktning.

Uppdaterar du din identitet löpande? Vågar du släppa förtöjningarna från det förgångna. Ibland missar man att det är dags att levla och går på i gamla hjulspår även när gamla beteenden börjar kännas som en tvångströja. Hör Anna och Mikael om behovet av att levla och äga sin unicitet. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediamannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på [email protected] för idéer & mer information.

Övertygelser fungerar som motorer som får saker att hända. Vad är övertygelse för dig? Vad är du övertygad om? Vad händer i ett sammanhang där alla delar en övertygelse? Hör Anna och Mikael prata om att använda övertygelser som ett verktyg i att leda sig själv och andra.

Regnmannen är en bok skriven av Jonas Karlsson. Den handlar om Ingmar som är en pensionerad regissör, änkeman sedan en tid, som lever lite desillusionerat, men nu återfått glädjen i tillvaron på egen hand genom att ägna tiden åt sin frus rosenträdgård. Men sommaren är ovanligt het, det var väldigt länge sedan det regnade och rosorna behöver vatten. På baksidan av huset, gömd bland sly och ogräs, hittar Ingmar en gammal rostig kran som visar sig ha oväntade egenskaper. I detta avsnitt filosoferar Anna och Mikael om vad det gör med oss människor att plötsligt få en plötslig "gåva". I detta fall en kran med just oväntade egenskaper. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Efter ett juluppehåll är Anna och Mikael tillbaka med en ny episod av Vilkas Podderier. Denna gång handlar det bland annat om vikten av att sätta långsiktiga mål och stämma av samt justera längs vägen. Det blir också lite om elpriser, löjrom, konsekvenstänk och mycket mer. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap". Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Anna älskar att använda metaforer. Det underlättar ofta när svåra sammanhang ska förklaras enklare eller i samband med til exempel coachning individuellt eller i grupp. Att leka med metaforer är effektivt när du inte vet hur du ska komma vidare. I detta avsnitt ska det handla om metaforen som verktyg. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap". Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Hur väljer du sida i en förändring? Är du en av dom som alltid är först med det nya. En som ser alla förändringar som något positivt. Eller är du tveksam. En som vill ha lite mer "kött på benen" innan du bestämmer dig? Kanske är du alltid en nej-sägare. Vad triggar dig för eller emot. Anna slår ett slag för tesen Nära, Många, Makt. Här får du lite tips om vad att tänka på när du leder en förändring. Tips som öppnar upp för nya tankar. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap". Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Flera lyssnare har hört av sig om frågor kring hur en arbetsdag kan se ut för makarna Anna och Mikael Vilkas. Vad gör dom egentligen på dagarna? Eller är det endast podderier som gäller? Inte då! Det händer en del. I detta avsnitt surras det om lite av varje som kan höra en arbetsdag till. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap". Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Det finns många nya TV-format som tangerar den klassiska "Anslagstavlan" på SVT. Eller? Vad tycker du? Anna och Mikael bubblar om den moderna anslagstavlan och så blir det även ett visdomsord på vägen och mycket mer. Eller vad sägs om gasspisar, pumpstationer och stängda mataffärer och strömavbrott. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Storytelling skapar ett större sammanhang. Vi människor samlas kring "berättelsen". Det har vi gjort sedan tidernas begynnelse. Hur kan man använda storytelling för att nå sina mål? Om detta och mycket mer i detta avsnitt 103. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Att lägga saker man vill åstadkomma på identitetsnivå ökar möjligheterna att lyckas. Man bestämmer sig helt enkelt för vem vill vara och låter det visa vägen. Det gäller både individ och organisation. I detta avsnitt 102 handlar det också om identitet i allmänhet. Vilken identitet har du själv? Vilken vill du ha? Hur spelar identiteten en roll i framgång? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

I detta avsnitt 101 är det verkligen högt och lågt. Söder vs. Köpenhamn, Dalai Lama, lite mancold och en utmaning bland mycket annat. Även ett par framtida gäster presenteras. Häng med! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" . Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Vi firar våra hundra avsnitt av Vilkas Podderier. Kjell-Åke sitter vid flygeln, brasan är tänd och bubblet upphällt. I detta avsnitt hör ni knastret från brasan & pianomusik, när vi samtalar om de avsnitt som varit och samtidigt planerar för framtiden. Vi firar att vi har lyssnare i Sverige, USA, Spanien, Italien, Irland, Belgien, Ryssland, Danmark, Grekland, Frankrike, Tyskland, Jordanien, Stor Britannien, Finland, Norge, Portugal, Myanmar, Litauen, Brasilien, Förenade Arabemiraten, Cypern, Nederländerna, Turkiet, Polen, Schweiz, Thailand, Kanada, Seychellerna, Österrike, Åland, Columbia, Pakistan, Indonesien, Australien, Sydafrika, Rumänien, Lettland, Zambia, Taiwan, Puerto Rico, Martinique, Serbien, Nya Zealand och Ukraina. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

I detta avsnitt tar vi upp en fråga som kommit från flera lyssnare. Nämligen; Hur får man tummen ur och kommer igång? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Att Anna utgår ifrån att det alltid finns en positiv avsikt bakom alla beteenden har orsakat många meningsskiljaktigheter i olika sammanhang. Vad menar hon egentligen? Vad är den positiva avsikten bakom att begå ett brott, att komma försent eller att snäsa åt en annan person? För Anna är "den positiva avsikten" en av de viktigaste pelarna i hennes coaching. När avsikten är identifierad blir det plättlätt att justera beteendet. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Idag kommer Mikael Vilkas ut som feminist. Hör om anledningen och varför det är så viktigt att andra män gör likadant. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Är du en av de många hjältar som funderar på att starta eget? Mikael har varit egen i nästa hela sitt yrkesliv. Anna har mest varit anställd och är nu själv egenföretagare sedan 2013. Hör poddmakarna Vilkas prata om för och nackdelar med att vara "egen". Det blir också ett och annat tips på vägen. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Stämman är en resurs som förmedlar olika budskap. Inre och yttre röster i harmoni eller disharmoni Tänk att orden röst och röster kan betyda så många olika saker och dessutom låta på så olika sätt. Detta vibrerande avsnitt handlar om alla möjliga röster, allt från Idolröster till rösträtt och röstfiske. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Har du tänkt på vad det kan betyda när någon svarar "Jag vet inte!" på din fråga? Mikael tycker att något litet vet man väl om det mesta, så någon form av svar borde man kunna producera. Anna säger att det kanske inte betyder att man inte vet, det skulle även kunna betyda att man inte vill berätta. Vad mer kan det betyda när någon svarar - jag vet inte? Vad vet du redan nu att du inte vet? Mer om detta och veckans nonsen hör du i del 94 av Vilkas Podderier! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Alla goda ting är tre! Är alla goda ting verkligen tre och vem har i så fall bestämt det? Mikael har tagit reda på bakgrunden till uttrycket och Anna delar med sig av smarta sätt att få saker gjort, tre saker i taget! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Hantera sensommaren och hösten med "Hype-metodiken" och gör livet så mycket roligare. Hype-metodiken, tänker du, vad i hela världen är det? Jo, det är ett sätt att skapa positiv framåtkraft, skapa glädje som väcker till samtal och på sätt och vis att lära sig uppskatta det enkla i vardagen. Du hör oss berätta mer i detta avsnitt, men jag ska redan nu ge dig en liten inblick. Det gäller helt enkelt att hypa allt möjligt. Tänk till exempel att du får frågan: "-Så hur var mötet, middagen eller träningspasset?" Då väljer du helt enkelt att hypa din upplevelse och svarar något i stil med: "-Det var helt fantastiskt, det var det i särklass bästa mötet, godaste middagen eller bästa träningspasset jag har varit med om! Sånt här ska jag ha mycket mer av i mitt liv, superhärligt helt enkelt!" Att gnälla och kritisera sig själv (eller andra) eller svara "huvudet upp, fötterna ner", "det kunde varit värre" är alldeles för vanligt. Kom igen! Börja hypa med oss! (Hypa var nyord år 2013, så relativt etablerat vid det här laget. Betydelsen är att bete sig överenergiskt och lite smågalet. Med andra ord exakt det som behövs in this day and age!) Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Först var de fem, sedan blev de sju - härskarteknikerna som Berit Ås satte ljus på. Beteenden som vi alla mer eller mindre medvetet använder i vår samvaro med andra. Beteenden som när det blir tekniker för att manövrera sin omgivning är direkt skadliga för dem som utsätts. Du vill lyssna på det här för att vara med och skapa ett ökat välmående och välbefinnande i vårt samhälle genom att få verktyg för att motverka härskartekniker. I det här avsnittet pratar vi dels om teknikerna men lägger mer fokus på hur man försvarar sig själv och andra när någon härskar. Vi pratar även om vikten av spelregler som motverkar att härskartekniker får komma in i sammanhang och ger exempel på dessa. Berit Ås är professor emerita i socialpsykologi vid universitetet i Oslo och blev Norges första kvinnliga partiledare. Med en fot i politikens maktinfesterade korridorer och den andra i forskarvärlden hade hon gott om observationer att göra och analysera. Spelreglerna är satta utifrån främjandetekniker och försvarsmetoderna är tagna ur nyutgivna boken Härskarteknik av Annakarin Nyberg och Erica Dahlgren. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Ibland när man kommer in i ett rum kan man uppleva att personerna som är där inte riktigt klickar med en själv. Det liksom skaver direkt. Kemin finns inte där. Det kan vara på nya jobbet eller kanske på semesterresan, stolsgrannen på planet gör dig arg med sin blotta uppsyn. Hör Anna och Mikael prata om hur man kan agera i sådana stunder och hur man lättare kommer in i ett nytt sammanhang. Det kommer också att handla om tacksamhet. Är människorna runt om kring dig egentligen tillräckligt tacksamma? Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

1992 ringde Anni-Frid Lyngstad hem till Mikael. Ja, det är sant! Hon var då ordförande för artister för miljö och ville ha med honom i att driva arbetet. Han tackade självklart ja, uppdraget var och är viktigt, men jag tror nog att han blev lite starstruck. Det har gått 29 år sedan dess. Miljö- och klimatfrågorna är skållheta, har vi passerat point of no return? Det går vi egentligen inte in på i det här avsnittet men vi pratar om aktiva miljöval i vardagen. Vi talar om digitala lösningar, bilar, kärnkraft, sopor och vatten. Vilka klimatsmarta val gör du? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Att ett leende sprider sig är evidensbaserat. Till och med att det sprider sig i tre ringar ut från den som började. Att jag ler mot dig, gör dig mer benägen att le mot någon annan som i sin tur blir benägen att le mot ytterligare någon. Tre ringar på vattnet för varje leende. Tänk vilken kraft det finns i att se någon in i ögonen och med snälla varma ögon le och säga hej. Vad skulle egentligen bli möjligt om vi hade leende-veckan i Sverige, alla bemötte alla med ett leende en hel vecka. Visst vore det spännande att se vilka resultat det skulle ge? I det här avsnittet pratar vi om kraften i leendet och motsatsen. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Åh hjälp hur gör vi nu? Det har man hört på många ställen nu i dessa dagar. Semestrarna börjar närma sig sitt slut och vi kommer tillbaka efter ett och ett halvt år av Covid-elände, tillbaka till skola, till jobbet och till sociala sammanhang. Hur gör vi för att gå vidare med det här nu? Är det ens möjligt att gå tillbaka till det som var innan Corona? Alla har vi haft vår egen resa under de 18 månader som har passerat, det har format oss och vår uppfattning av hur vi vill ha det. Vi har medarbetare eller kollegor som har gjort sig erfarenheter under den här perioden och vi känner sannolikt inte till var de står nu. Vi har teknik som vi har provat, utvärderat, omvärderat och utvecklat. Vissa saker har fungerat, andra har det inte. Hur använder vi det vidare? Vad vill våra kunder nu? De har också gjort sin resa. Vad har de vant sig vid och börjat uppskatta? Vad vill våra leverantörer? Vad har de utvecklat för nya tjänster eller produkter? Många sköna frågeställningar som skapar möjligheter. Vi befinner oss i en tid som vi aldrig någonsin tidigare har varit i. Där vi alla på många sätt är synkade i att vara mottagliga för det nya. Det är helt enkelt klokt och smart att haka på det! Hör oss berätta om "Hur gör vi nu?"-konceptet och hur det hjälper er att lämna frågetecknet i "Hur gör vi nu?" för att istället gå till det befriande utropstecknet i "Så här gör vi nu!" Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Tack till Anne-Lie Tillbom & Fredrik Hanson för tips på tema till denna veckas podd. Vilken sommardag som helst när solen skiner och det är någorlunda varmt, är det brygghäng nere i viken där vi bor. På höger hand, eller norra sidan, samlas tillresta badgäster från väldigt nära och väldigt fjärran. Vi bor vid Göteborgs södraste kommunala badplats. På vänster hand eller södra sidan samlas vi andra, vi som bor här. Inga fina hopptorn eller pontoner för oss. Men det är här vi trivs. Här finns det alltid någon skön granne att prata med. Morgondopp eller dopp före lunch, efter lunch, under lunch, eftermiddag, före middag… ja så håller det på till det avslutande kvällsdoppet. Vid ett dopp berättade Fredrik att han lyssnat på podden om midsommar och Anne-Lie om hur fint våra ungdomar firade midsommar. Vi började prata om podden och bad om tips på tema. Sommarplågor sa Anne-Lie, det ska ni tala om, sommarplågor. Så det gör vi här. Tack för tipset! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Är det bra att ha svar på all världens frågor i sin telefon? Hur vore det om vi istället fick gnugga våra geniknölar och mata fram all den data vi har samlat på oss under våra liv? Blir vi lite korkade av att hela tiden kunna fråga Google? Vilka frågor ställer vi egentligen till Google och hur har det förändrats under åren? Ja ni förstår! Detta avsnitt talar om att ha svaren på allt inom räckhåll, är det möjliggörande eller begränsande? Har vi svaret på det? Lyssna så hör du själv. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Om samtalsämnen i tiden. Frågor som öppnar upp för spännande samtal. Bra tips när vi ska börja mingla igen efter alla restriktioner. Smått som stort, viktigt och oviktigt. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap". Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Hur brukar du presentera dig när du går på fest? Pratar du om vad du jobbar med eller annat? Många blir lite obekväma att prata om sig själva. Andra tycker att det är hur enkelt som helst. Hur tänker du? Hur tänker Anna och Micke? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Mikael och Anna blir portade från sitt hem. Är kanske 50 det nya 40? Vilket förhållningssätt bör man ha till halvfabrikat och när ska barnen börja betala hemma? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Ett avsnitt om hur man kan se olika på saker och ting. Vilken syn har Anna och Mikael. Kan det i sin tur leda till ett Nobelpris? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Var lägger du fokus i en förändring? Är du kanske rent av trött på alla förändringar? I detta avsnitt får vi veta att en förkrossande majoritet av av alla förändringsprojekt inte lyckas. Anna och Mikael bjuder på lite verbalt bubbel. Tankar i tiden om förändring i stort. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Mikael utmanar Anna genom att på måfå slå upp sin bok "Chilla". Mikael läser ett stycke och formulerar en fråga. Anna får svara på volley. Hör hur det trasslar till sig. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Hur blir sommaren 2021? Samtal om sommaren och lite hej, hej. I veckans nonsens handlar det om små varelser som är viktiga. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

I våras skrev Kristian Wedel, uppskattad kåsör på Göteborgs Posten, ett kåseri med titeln "Jag skriver som Donald Trump pratar". Fantastiskt roligt. Så i detta avsnitt poddar Anna och Mikael om det ändå inte skulle vara bra att både skriva och prata som Donald Trump ibland. Eller vad tycker du? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Har du tröttnat på SMARTA mål, då ska du lyssna till hur du gör dem ännu smartare! Så smarta att det blir helt naturligt att ta första steget eller bara sätta igång. I detta avsnitt får du höra hur Anna jobbar med sina klienter i coachingen. Och hur Mikael helt plötsligt inser att han har blivit utsatt för SMARTARE mål utan att ens vara medveten om det. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Vad är en digital nomad? Anna och Mikael spekulerar också om hur man kan arbeta som anolaogt med ändå vara en digital nomad. Hur hänger detta ihop? Lyssna och få svaret. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Har du tänkt på hur svårt det är att lyssna på något du inte håller med om? Hur blir det då i en organisation där ledningen är superpepp inför något nytt som ingen egentligen är intresserad av? Många förändringsinitiativ faller på eget grepp eller egen övertygelse. Detta trots de allra bästa av intentioner och avsikter. Det är här brobyggandet kommer in och det vill du veta mer om. Vi är alla brobyggare och ingen av oss vill ramla ner i ravinen. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Sanktionerar du om du inte markerar? Svaret är ja! Eller? Anna och Mikael gafflar lite om Bianca Kronlöfs brev och vad det betyder i ett större sammanhang. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

När man bara saknar en funktionalitet och undrar om det inte borde kunna vara bättre. Golvbrunnen som är förfärligt jobbig att få upp när man behöver rensa avloppet eller kanske när man behöver se sig själv i örat. Snillen spekulerar om cykelbåtar och håriga plagg. Mycket nöje. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Hur tänker Mercedes, Volvo och Ica? Är det smart att tänka så? Finns det egentligen några "enkla jobb". Hur gör man som ung i framtiden för att få sin allra första anställning? Girigheten bedrar visheten tycker Mikael. Vad tycker du? Är kanske "old school bowling" en lösning? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Självledarskapets största fallgropar är otydliga gränser och krav, för lite information samt för lite smörjmedel. Aldrig förr har det varit lika viktigt att på riktigt etablera arbetssätt som skapar goda förutsättningar för hållbart självledarskap. Hela detta avsnitt är dedikerat tips och trix för just det. Du får tips på härligt klargörande frågor som är riktigt användbara för att undvika självledarskapets fallgropar: • Vad skulle kunna vara bra exempel på det du just sa? • Vilka delmoment kan det röra sig om? • Vilka är dina förväntningar på mig? • Hur vet jag att jag är på rätt väg? • Hur vet jag att jag är på fel väg? • Vad ska det resultera i på sikt? • Hur vill du att jag håller dig informerad? Vi berättar om Måndagspeppen och Fira Fredag. Följ med på 30 minuters kostnadsfri coaching med fokus på engagemang och glädje. Måndagar kl 08.30 och fredagar kl 15.00 coaching på zoom, och länken finner du här: https://us02web.zoom.us/j/84899206419?pwd=ZUk4dDB3NnprNVd0eGY4UXJiUDlHUT09 Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Över ett år med Corona. Vad har blivit vardag? Vad har blivit fest? Vad är fullt av saknad? Vad har du fäst dig vid? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Avsnittet skulle handla om "Rum att umgås" i vilket Mikael har förberett sig på. Anna har dock irriterat sig på något som bara måste få komma ut så hon kidnappar, eller hijackar, programmet helt enkelt. Mikael är en väldigt duktig hobbyläkare. Snabb på att ställa diagnoser som ofta blir väldigt träffsäkra. Denna förmåga vill Anna använda för att få svar på vad det är för diagnos som ligger bakom några specifika symptom. Man kan undra vad som gör henne så angelägen att få svar på detta och en massa annat som har byggts upp inom henne. Vad kan det handla om och vad tänker du? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

I det här avsnittet får du en enkel metodik att följa för att våga ta första steget på resan mot något nytt. Det är lätt att fastna i oron att göra fel. Om vi istället väljer att ta på oss nyfikna glasögon kan vi se det vi gör och resultatet vi får som ett första test av flera. Därefter kan vi jämföra det önskade resultatet och det faktiska resultatet. Skillnaden kan vi använda som information om vad vi ska justera för att få ett ännu bättre resultat nästa gång. Och så fortsätter vi. Det här är ett mer tillåtande sätt att lära sig nya saker på egen hand. Det finns inte en ballerina i världen som har vaknat på morgonen, informerats om en helt ny koreografi till ett musikstycke hon aldrig tidigare hört, och satt det på första försöket. De tränar, testar, noterar resultatet, jämför med det önskade resultatet och justerar något som de testar. Och så fortsätter det, här får du en ramsa att bära med dig genom livet för att göra det roligt att ta första steget på nya resor. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Vi bad er komma med förslag på poddteman. Stort tack för alla förslag. I detta avsnitt slår vi ihop tre förslag till ett: - Medias påverkan på vårt undermedvetna! - Boktips! - Konspirationsteorier! Vi samtalar om de tre med grund i boken: "Ingenting är sant och allting är möjligt: Det nya Rysslands surrealistiska själ" av Peter Pomerantsev Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Tips från två riktiga soffknarkare till likasinnade! Coronapausens uteblivna middagar, resor och aktiviteter har öppnat otroliga möjligheter för film- och seriekonsumtion. Här har vi samlat några av våra favoriter just nu! Varsågoda! Här serveras lite beroendeframkallande soffknark! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

I jakten på den åtråvärda tillsvidareanställningen tenderar många att vara kvar i eller ta anställning även där det skaver. Det är även vanligt att bli kvar där man inte trivs eftersom man vill behålla de privilegier som tillsvidareanställningen för med sig. Om det trots medvetna ansträngningar att komma varandra närmare inte sker några förändringar, borde det vara enklare att skiljas åt. När matchningen inte är bra ska man kunna tacka för tiden som varit och gå vidare. Framtidens företag organiseras runt viljan att vara skillnaden som gör skillnad med fokus, engagemang och glädje. Aktivt medarbetarskap är meningsfullt och skapar positiva ringar på vattnet. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Tre okända frågor vardera. Utmaningen består i att kunna svara efter bästa förmåga. Anna sätter verkligen Mikael på prov. Smash och retur. Mikael kontrar med ... Ja, lyssna så får du höra. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

I veckans avsnitt bubblar Anna och Mikael kring vad som är rätt och snett 2021. Vad är på gång? Vad finns det att se fram emot. Högt och lågt som vanligt. En försiktig trendspaning helt enkelt. Självklart är det också dags för veckan nonsens. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Du har hört henne prata om högt och lågt i podden. Vad du inte visste är att hon faktiskt inte alls trivs att vara i centrum. Hur hänger det ihop och varför är det så svårt att prata om sig själv när det är så lätt att prata om det man gör? I detta avsnitt får Mikael, Anna att öppna upp. Oj oj det var visst lite obekvämt. Hör själv! ;-) Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

I detta avsnitt nummer 60 i ordningen får du ta del av en trendspaning och den ofrivillige poddaren Mikael Vilkas får reflektera över podden som fenomen. Självklart blir det också tid över till "Veckans nonsens" och mycket mer. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Hur viktigt är det att ha en passion för det man gör och skapar. Snillen spekulerar. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Den 15 december 2019 gick vi av världens största kryssningsfartyg. En fantastisk resa genom Haiti, Puerto Rico och Saint Martin förde oss tillbaka till Miami. Ett år sedan idag! Det var som att vi fick nosa på konsumtionens crescendo. Då talar vi inte om båten i sig utan om hela upplevelsen från det att vi lämnat Sverige och till vi kom tillbaka hem igen. Vi hade ingen aning om vad 2020 skulle ge oss! Allt det nya vi har fått uppleva tack vare det här helt oväntat galna året, med de ringar på vattnet för livet vi lever från nu och framåt. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

I dagens avsnitt kommer vi att definiera vad ordet Chilla betyder. Mikael utmanar Anna att läsa ur inledningen av sin första bok med titeln Chilla - Din guide till framtidens ledarskap. Så här står det på baksidan av boken som kommer i februari 2021. Mycket nöje! Letar du efter balans? Kanske balansen mellan arbetet å ena sidan och ”livet” å andra? Eller försöker du hitta en bra balans mellan att vara chef och att vara en medarbetare? Strunta i det! Hitta din rytm istället – en skön rytm som låter dig leva, arbeta och skapa med energi och glädje. Hur gör du det? Genom att lära dig chilla! I Chilla – Din guide till framtidens ledarskap presenterar personalvetaren, ledarskapscoachen, affärsutvecklaren och tidigare HR-direktören Anna Sanderoth Vilkas ett fräscht perspektiv på hur du som ledare skapar framgång och en välmående organisation. I bokens fyra delar går Anna på ett pedagogiskt och personligt sätt igenom de delar av pusslet som framtidens ledare behöver känna till och bemästra: den hållbara människan, framtidens företag, modernt ledarskap och aktivt medarbetarskap. Anna coachar dig till att bli en modig ledare som vet hur du får dina anställda att trivas, hur du bygger en trygg företagskultur och en gemensam framgångssaga, hur du skapar lust att lyckas, hur vi människor utvecklar kompetens – och mycket mer. En mängd praktiska modeller hjälper dig att bygga ett framgångsrikt ledarskap och en hälsosam, hållbar organisation. Köp boken på www.sumoteam.com Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Kortpodd: 15 minuters lyssnande. Vilka är egentligen världens absolut bästa rådgivare? I det här avsnittet ges svaret på den frågan. Dessa rådgivare är bättre än alla andra och finns alltid inom räckhåll. Även en noshörning kommer att figurera i detta avsnitt. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Dags för en ny kortpodd på under 15 minuter. Många möten sker idag via till exempel Zoom och Teams. Vad ska du tänka på för att komma fram i "rutan"? Här får du handfasta tips på hur du kan lyfta dina möten till en ny nivå. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

NÖHRE står för Nuläge, Önskat läge, Hinder, Resurser och Effekter. Detta verktyg kan användas när du vill bena ut hur man kommer vidare. Att få tummen ur eller helt enkelt och skapa fokus. Det kan också användas vid ett säljsamtal eller kanske som en grund för en mötesagenda. I detta avsnitt presenteras verktyget NÖHRE. Mycket nöje. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediamannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Ibland är det svårt att sätta ord på vissa saker. Det kan handla om att skriva en CV, företagspresentation eller formulera en vision. Det blir lätt opersonligt och lite platt. I detta avsnitt får du ett verktyg som kan hjälpa dig att öka din/er kreativitet. Med verktyget kan du också få fatt på om ni som arbetar tillsammans verkligen tycker lika. Det kan nämligen visa sig att vi ofta tror att vi är överens men att sanningen kan vara en annan. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediamannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Jippie! Nu har vi kommit fram till avsnitt 52 och kan ödmjukt konstatera att vi kört Vilkas Podderier i ett år. Ett stort tack till alla er som lyssnar och ger oss feedback samt tips på ämnen. Ett stort tack också till alla våra gäster som varit med. I detta avsnitt bubblar vi om poddåret som gått, lite nutid och lite framtid. Tänk vad roligt vi haft och har. Mycket nöje. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Vi ställs ständigt inför olika val i livet. I stort som smått. I detta avsnitt handlar det lite om smått och mer om stort. Närmare bestämt valet i USA. Vem blir nästa President? Biden eller Trump? Anna och Mikael gästas indirekt av svenskan Annika Ljung som idag är bosatt i USA. Annika är bekant med Bernie Sanders och är universitetslektor på ett stort universitet. Vad tänker de unga i USA? Hör vad Annika tycker om kandidaterna och vad valet handlar om egentligen. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Google gör detta. IKEA likaså. Vadå? Jo de har egna anställda coacher "in house". Varför inte erbjuda detta också till fler företag. Även till dom som inte har möjlighet att anställa. Hör mer om konceptet "In-house coach on demand". I detta avsnitt får du veta mer om hur det går till och vilka fördelar det finns. Mycket nöje. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediamannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Från säkra val till Hilton hotel i Dalian, Kina. Från bröder som fiskar till trygga resor. Kan man skapa musik med utgångspunkt i ett varumärke? Varför ska du ha en ljudlogotyp? Hur kan man tänka i dessa tider då alla har en egen "Tv-kanal"? I detta avsnitt ska det handla om Audiobranding. Då får också höra lite mer om multiinstrumentalisten och musikproducenten Kjell-Åke Norén. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Anna var på kongress i Prag 2019 och såg bland annat en David B. Peterson från Google tala. Davids titel är Senior Director, Executive Coaching & Leadership. Det betyder bland annat att David arbetar med deras coachingprogram internt. Han berättade målande om hur coaching "in house" ger snabba och kraftfulla resultat både för individer och team. Coaching används på Google som en energikick när man kört fast. Pang på rödbetan, sedan vidare. Anna, som själv är MCC Master Certified Coach, fick en snilleblixt. Varför inte skapa ett eget koncept skräddarsytt för företag i Sverige? Ett koncept som snabbt ska ge personer i ledande befattning i en verksamhet samma Boost man ger sina anställda på Google. Anna filade på detaljerna och fick möjlighet att testa i skarp läge med förbluffande resultat. Coachboosten© var född. I detta avsnitt pratar Anna och Mikael om hur Coachboosten© går till och vilka resultat det givit. Du kan läsa mer om Coachboosten© här: https://www.sumoteam.com/prislista/ Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

När tiderna förändras och tekniken utvecklas försvinner också tidstypiska ljud. Ljud som du växt upp med finns inte längre. Ett antal museum runt om i Europa har samlat in över 1500 utrotningshotade ljud i en stor databas under konceptet Sounds of Changes. Detta i syfte att spara dessa tidsdokument för eftervärlden. I detta avsnitt får Anna gissa på ett antal "gamla ljud" och se om hon känner igen dom. Detta och lite annat smått och gott i detta avsnitt av veckans Podderier. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Aktuellt, TV-Nytt, Rapport hette det förr i tiden när du skulle få reda på "allt". Idag är det på ett annat sätt. Aktuellt och Rapport finns fortfarande men det finns ju så mycket mer. Så mycket mer. Dygnet runt, jorden runt. Fake news och Real news. Eller? Hur får man tag på sina nyheter idag? Hur blir man allmänbildad "the old school way? Vad är egentligen en dagsfärsk nyhet när algoritmerna styr? Snillen spekulerar. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Tänk att de allra flesta av dina upplevda begränsningar, egentligen bara är ett resultat av din hjärnans sätt att filtrera information. Varje nu levande person har oändligt många fler valmöjligheter, än vad vi själva är medvetna om. Ändå kör vi fast, och känner att vi inte kommer vidare. Vi ser inte alla de möjligheter vi har framför oss. I detta avsnitt kommer du att få reda på "11 frågor" som vidgar din karta och ger den en ökad detaljrikedom. Dessa kommer att göra det lättare för dig att navigera mot dina mål. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

I detta avsnitt poddar herrskapet Vilkas hej vilt med utgångspunkt i något Mikael drömt natten innan. Superkrafter, knopar, sång och telefonförsäljare varvas med yoga och begravningsentreprenörer. Här går det hett till. Full fart direkt. Mycket nöje! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Kaos på skrivbordet? Kaos i hjärnan? Eller kanske bara lite rörigt i största allmänhet? Träffa David Stiernholm som titulerar sig "struktör". I detta avsnitt får du massor med handfasta tips på hur du får ordning på både arbete och vardag. David är en populär föreläsare och författare med struktur som superkraft. ERBJUDANDE 25% RABATT Du som lyssnar på oss får också ett erbjudande från David på en riktigt bra webbkurs i hur du bygger en bra struktur. Uppge koden Vilkasstruktur20 när du bokar på https://onlinecourses.stiernholm.com/ eller via www.strukturtips.se. Du får 25% rabatt till och med den 14 september. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediamannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Vår näst sista sommargäst för säsongen, Anders Westin, har arbetat i underhållningsbranschen i hela sitt liv. Anders startade som DJ, fortsatte inom skivbolagsbranschen och vidare till PR/Media. Idag driver Anders företaget Westin Promotion med fokus på att marknadsföra kända artister, teaterföreställningar, turnéer och mycket mer. Anders driver även ett musikförlag och skivbolag. I detta avsnitt får vi bland annat höra om vikten av att lyssna på sin magkänsla när det gäller att hitta nya framgångsrika artister, vilka som låg bakom att CD-skivan blev en succé och hur det var att se hela ABBA tillsammans för första gången sedan 80-talet. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediamannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Skomakarens barn, bliv vid din läst. Magnus Nilsson är ägare, styrelseordförande och VD för Nilsson Group, en av Sveriges främsta skoföretag med kedjor som Din Sko, Skopunkten och Nilssons Shoes. Magnus är också en flitig musiker med flera plattor bakom sig. I detta avsnitt pratar vi vitt och brett om allt från konjunkturen inom detaljhandeln under Corona till Laila Bagge. Vi kommer också att tala om utmattningen som drabbade Magnus och hur han tog sig vidare via musiken. Hans samhällsengagemang och livssyn är ett genomgående tema i hans texter. För första gången har vi livemusik i studion, när han spelar sin låt "Krig och kärlek". Du kommer också höra Magnus svar på frågan om vilka misstag som tagit honom framåt. Här är länken till Magnus artistprofil på Spotify: https://open.spotify.com/artist/66T6ZLKbuVFe3RwfeRQ9vB?si=Ik1gZeEsSierxzjZjjnyKQ Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediamannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Krabbfiske för vuxna, är det verkligen normalt? Vad är egentligen normalt? Anna hävdar att vi alla är helt unikt olika. Hur kan man då ens tala om normalt som begrepp? Hur hade det varit om vi fick utforska det som gör oss unika istället för att försöka passa in i en normalramen som inte passar någon. Hur hänger det ihop med att inte känna sig lyckad? Att tycka att man inte är tillräckligt bra på något handlar om att jämföra sig med något annat, inte nödvändigtvis någon annan, utan istället en bild av hur bra man tänker att man borde vara. Varför inte bara jämföra sig med den du var igår? Är det jakten på normal som gör att barns kreativitet avtar dramatiskt i samband med att de börjar skolan? Det gäller att passa in i normen, annars är man avvikande. Det finns något destruktivt i att jaga normen. I det här avsnittet pratar vi om uppfostran, skolan, jobbsökning och den årliga vuxenkrabbfisketävlingen. Och så frågar vi oss: "Vem vill ens vara normal?" Inte vi i alla fall! Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediamannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Att driva hotell under Corona har sina utmaningar i ett av Sveriges hotelltätaste städer. Göteborg drar normalt sett till sig tusentals affärsresenärer, turister och konsertbesökare årligen. I detta avsnitt får du träffa Nils Torring som utöver sin roll som Sales Manager på ett av Göteborgs största hotell också är en omskriven friare. Vi får också veta vem den hemlighetsfulle Mr Christer är. Hur hänger det här ihop? Lyssna så får du reda på det. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediamannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Han har gått från att vara heltidsanställd till att leva ett liv där han ekonomiskt skulle kunna nöja sig med att arbeta 4 timmar i veckan. Ett liv där han bara gör sådant som han tycker om och mår bra av. På fem år har han tagit sig till en tillvaro där han är fullt ut närvarande och tillgänglig inte bara för sig och familjen utan även för samhällsfrågor som ligger nära hans hjärta. Jakob E Saternus driver idag 5 verksamheter tillsammans med sin fru Isabelle, som han till stor del har att tacka för det liv han idag lever. Sedan 2018 har han arbetat med näringspolitiska frågor i styrelsen för Företagarna Göteborg. Han har vunnit pris för årets opinionsbildare i Västra Götaland för sitt engagemang för små och medelstora företag och mycket mer... Hör om hans resa och få tips för hur du själv kan skapa dig ett mer hållbart liv och kanske rent av bo gratis. Om du vill veta mera söker du upp Jakob eller Isabelle via Main Home på Facebook, Instagram eller www.mainhome.se. Och du som lyssnar uppmärksamt kommer även att få ta del av ett specialerbjudande. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediamannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

I detta avsnitt gästas vi av Anette Vancas Moberg. Hon är förtroendevald för Unionen vid Volvo AB och sedan 33 år anställd vid Volvo Lastvagnar AB. Vad innebär det att vara förtroendevald och att föra arbetstagarnas röst? Hur har hon upplevt dessa exceptionella Coronatider med masspermitteringar i form av korttidsarbete? Vi passar även på att spåna om framtiden och att klargöra några olika begrepp, såsom samverkan, varsel, informations- och förhandlingsskyldighet för att bara nämna några få. Vi får dessutom höra hur Anette kombinerar sitt förtroendemannaskap med sina talanger inom coaching och som skådespelare. Mycket nöje! 1938 slöts Saltsjöbadsavtalet mellan dåvarande Svenska arbetsgivareföreningen (SAF) och Landsorganisationen (LO). Ett avtal som sedan dess har definierat spelreglerna på den svenska arbetsmarknaden och som lade grunden för det samförståndsklimat som fortfarande präglar det vi kallar den svenska modellen. En modell där arbetsmarknadens parter aktivt har valt att hålla politiken utanför, bland annat för att undvika populistiska kortsiktiga beslut. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Anna är Mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Mikael är mediamannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Högtflygande explosiv och musikalisk mentaltränare tipsar om hur du kommer igång med din löpning. Hur laddar du om efter alla inställda lopp. Varför är Boston en kul stad? Träffa den krutdoftande löparcoachen Kenth som sprungit massor av maraton och tävlat i högtflygande ballistisk konst. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

År 2020 skulle vara deras år. Året då de skulle lansera sin första produktion helt i egen regi och som grand finale, få avsluta med julshower på 10 olika krogar runt om i Sverige. År av hårt arbete skulle ge resultat och drömmar besannas för ägarna till Gala Entertainment Anna-Mia Bonde och Jenny Redenkvist. Hela sommaren var fylld av turnéer och festivalspelningar. Så kom Corona och konsekvenserna av alla restriktioner gjorde att de i princip fick näringsförbud istället. Allt precis allt ställdes in. De gick från att vara entreprenörer med vind i seglen till att bli permitterade. I detta avsnitt får du träffa Anna-Mia Bonde med mer än 30 år som entreprenör inom underhållningsbranschen. Hon är högaktuell efter att ha givit röst till en hel bransch avseende stöd till de kulturella näringarna. SVT, dagstidningar, radioprogram – Anna-Mia hörs överallt när hon står upp för branschens rättigheter. Och allt började på en operascen i dirndlklänning som 6-åring. Läs mer om Galaentertainment www.galaentertainment.se, Anna-Mia Bonde www.annamiabonde.com Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

1,9 miljoner ensamhushåll i Sverige, är ensam verkligen stark? Vi bjöd in Helén Andersson, Sveriges främsta lobbyist för människor som självvalt eller ofrivilligt lever själva. För 20 år sedan grundade hon Singel i Sverige och har dessförinnan varit känd som hela Sveriges kycklingmamma. Helén har även hunnit med att vara riksdagskvinna, regionpolitiker och framgångsrik entreprenör. Hör henne berätta om hur hon skapar gemenskap, värme och vänskaper. På slutet kommer Helén även dela med sig av sina erfarenheter från när ett virus, på 90-talet, förändrade allt! Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Först ut av våra sommargäster välkomnar vi Liise Dahlqvist att tala om sorg. Liise är certifierad sorgbearbetare. Sorg är så mycket mer än dödsfall och skilsmässor det kan lika gärna handla om förlusten av en vänskap, att sommarens planer fick ändras, att inte få det där jobbet man sökte. Det handlar om att det helt enkelt inte blev som man tänkte. Något som är toppaktuellt så här i skuggan av Corona. I detta avsnitt får du konkreta tips och verktyg för att hantera stora såväl som små sorger. Att komma till avslut och kunna gå vidare gör dig till en mer grundad och starkare människa. Mycket nöje! www.coachedbyliise.se Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

I det här avsnittet pratar vi om hur mönster som vi bär med oss från barnsben och genom livet skapar förväntningar på hur saker och ting ska vara. Och problemen som kan uppstå eftersom ingen annan i hela världen har samma tankar som du, och de därför uppför sig på ett helt annat sätt än vad du har förväntat dig. I värsta fall kan våra mönster göra oss till monster, fulla av besvikelser över att saker inte blir som man vill. Men så långt behöver det verkligen inte gå. Här får vi höra om vad som är anledningen till att vi håller så hårt i våra mönster och hur vi kan öppna upp för nytt. Vi får dessutom höra hur det ofta leder till förbättrade relationer, ökad tolerans och mer glädje! Dessutom en massa anekdoter från makarna Vilkas eget liv som varit fullt av utvecklande krockar som breddat och öppnat upp för nytt! Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Vad betyder ordet Hemester för dig? Här får du höra vad vi tycker. Dessutom får du lite bra tips på 5 frågor att ställa dig själv inför planeringen av sommaren 2020. 5 frågor, 5 fingrar oändligt med svar. Samla din flock. Ta fram papper och penna. Utse en lekledare. Bara kör. Frågorna är: 1. Vad är viktigt för dig med semester? 2. Vad vill du känna när semestern är slut? 3. Vad vill du ha upplevt? Vad mer vill du ha upplevt ...? 4. Vad vill du absolut inte göra under semestern? 5. Vad hade satt en "guldkant" runt din Hemester? Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Ordpingis borde kanske mer politiskt korrekt heta (b)Ordtennis och oavsett vilket så är det vad som händer i detta avsnitt. En servar, den andre spelar bollen, smashar och bollar över. En himla massa nonsens där munnen får gå om stort som smått. Avsnittet är förinspelat och därför är det extra imponerande att vi kunde förutse vinnaren i Robinson 2020 och lite annat smaskigt! Det är dessutom 30-avsnittsjubileum och det trodde Mikael aldrig skulle hända när han lurades in i studion i oktober 2019. Varsågoda och njut av ännu en match mellan makarna Vilkas. Passa även på att gilla och dela vår podd så att ännu fler får chans att dela denna intellektuella kamp mellan könen. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Ilska kan vara ett sätt att rivstarta och komma ur startblocken, "de ska få se!", men det kan vara så mycket annat! Anna är lite rädd för ilska och tycker att det är läskigt, ändå var det hon som helt oförklarligt bestämde att det skulle vara ämnet. I det här avsnittet pratar vi om ilska, vad som triggar den, hur den tar sig uttryck när den är bra och när den är skadlig. Får man ens lov att vara ilsken i dagens samhälle? Vad händer med oss när vi är i en miljö där det finns frustration, ilska och en dålig attityd? Alla känslor har ett värde och fyller en funktion, så vad är det för signaler ilskan vill göra oss observanta på. Snillen spekulerar... Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

De är dina rättesnören, din kompass och kan vara ett stöd genom livet. Det är de som får dig att ticka på riktigt och känna fokus, engagemang och glädje. Det är också de som gör att det skaver i vissa situationer, ibland så mycket att det påverkar hela din tillvaro. Men har du träffat dem på riktigt? Vet du vilka dina är? Hör oss prata om några av de viktigaste grundstenarna i programmeringen av vår identitet - värderingar! Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Frågan är "kan man äta kakan och ha den kvar"? Vad är då kakan? Vad betyder ens ordet kaka i detta sammanhang? Kakor hit och kakor dit. Cookies är något helt annat eller? Va? Förvirringen är total! Tur att vi fick hjälp av några kloka lyssnare med att filosofera kring en definition av idiomet. Blev vi visare? Lyssna själv. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Google är världens största sökmotor. Men det finns fler. Det finns en som vi alla alltid har med oss. Processorer och algoritmer i all ära. Men vår hjärna är den vassaste konstruktionen på planeten jorden. Frågan är hur ofta du söker efter dina egna svar, inom dig? I detta avsnitt får vi reda på mer om motivation, målbilder och engagemang. Coaching handlar fullt ut om att aktivera din egen inre sökmotor och hitta de svar som är rätt för just dig! Det kommer även att dyka upp en trollkarl och en elektriker i resonemangen. På plats i är också LIA-praktikanten Karolina från IHM-Business School. Mycket nöje. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Hör om Gwyneth Paltrows serie, The Goop Lab, som är som Teletubbies för vuxna. Där du kan upptäcka relationen till dig själv, om du vågar testa tokiga saker... Dessutom, praktikant Karolina [applåder!] och världspremiär för "Veckans nonsens" [trumpetfanfar!]. TV-relationer i relations-TV. Vi TV-tittare börjar mer och mer att genomskåda den dramaturgi som genomsyrar våra dokusåpor. Blir vi underhållna på bekostnad av deltagarna? Om man sig i leken ger, får man leken tåla, men hur kul är det egentligen att se hur experterna matchar ihop fel personer i Gift vid första ögonkastet? Eller hur de porträtterar deltagarna i Robinson? Hur är det med stickan i fångarna på fortet, är det slumpen som avgör? Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Aldrig förr har så många känt så mycket ovisshet samtidigt. Vi befinner oss i mitten av april 2020 i en värld som stängt ner och vi vet inte när det öppnar upp igen. Många arbetar hemifrån, många sliter i vården och många vet inte hur deras försörjning ser ut framöver. Att inte veta, att vara ovetande, är något vi människor mår riktigt dåligt av. Detta avsnitt är 100% fokuserat på att ge tips och klokheter kring hur du tar kontroll över din ovisshet och vänder ditt fokus. Du får även tips på hur du kan ge dina medmänniskor fast mark under fötterna. Vi utgår ifrån SCARF-modellen och anpassar den till rådande tider. Modellen beskriver mänskliga grundläggande behov, SCARF står för Status, Certainty, Autonomy, Relatedness och Fairness, den är framtagen av David Rock grundare av Neuroleadership Institute. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Photo by Anh Nguyen on Unsplash

I detta avsnitt hade vi bjudit in den banbrytande läkaren och friskvårdslegendaren Dr Maurice Westerlund. På grund av Coronatider valde Maurice att boka av till förmån för att stå vården till förfogande. Istället bestämmer Anna sig för att detta avsnittet ska bli ett hyllningsavsnitt till denna pionjär i hälsans tecken. Lite anekdoter och en del klokheter varvas med kul fakta om hur en hälsosam livsstil kan göra skillnad. Hör om allt från orkaner till skinksmörgåsar till Maraton och rymdresor. I år fyller Dr Maurice Westerlund 70 år och han har lovat att ställa upp i ett avsnitt längre fram. Men till dess lite gott och blandat om hälsa och friskvård samt barrundor. Nyfiken på att lära mer om Maurice? läs mer här: https://medikus.se/ Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Fotograf: Dani Abunar

Hör om hur flickorna fick revansch på brännbollsplanen samtidigt som killarna lipade och ropade på skolfröken. Ett avsnitt där även en tennisboll visar sig kunna bära oanade egenskaper. Vi får höra om undersökningen från Harvard som visar att kvinnor har väsentligt fler ledaregenskaper än män. Anna säger att hon ska lyfta på ögonöppnande saker och vi funderar över hur det ska gå för flickor och pojkar i framtiden. Låter det förvirrande? Mycket nöje! Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Coronatider - Kan det vara så att det handlas så otroliga mängder toalettpapper för att vi vill känna att vi kan kontrollera något i en oförutsägbar tid? Vad kommer bli konsekvensen av att många isoleras och får hitta nya sätt att få dagen att gå? Ovisshet kan skapa otrygghet tänkte vi och bestämde oss för att det är ett toppentillfälle att lära av superproffsiga ordningskonsulten Susanne Rittedal Söderblom. Yttre ordning skapar inre lugn. Ta tillfället i akt att vara här och nu för att kärleksfullt skapa utrymme för det du värdesätter. Tänker du ibland att du borde ta tag i en en röra du har hemma eller på jobbet? Röriga utrymmen som förråd, garage, vind, källare, garderober, skrivbord, pappershögar, eller en mental röra som känslan av att leva i ett kaos. En fascination för att sortera och kategorisera saker har alltid funnits där och Susanne har ett oändligt tålamod med just dessa saker. Det är hennes passion - hon älskar röror och oreda! Då kan hon göra som mest skillnad. "Jag har en aldrig sinande ström av energi när det kommer till att bringa klarhet i kaos och skapa enkelhet som består!" Läs mer på www.ordningsakademin.se Och ja hon är en vinnarskalle som älskar att komma i mål, både vad gäller ordning, att tävla i Robinson och att cykla till Paris! Vi är otroligt glada att ha Susanne som gäst och även som en av våra kollegor i www.sumotem.com. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Hör vad som hände med Sura Farbrorn och hur han successivt försvann. Anna spelade in Mikael i videor på sociala media och youtube. Hon skapade helt enkelt en ny terapiform som går ut på att bli spela in någon när den går igång och klagar. För varje film blev Mikael mer och mer medveten om sitt humör, tills det försvann. Vi får också höra om metoden SOBER som ger dig en möjlighet att stanna upp och välja din reaktion. Och hör hur viktigt det är att vara observant på när någon i ens närhet blir mer irriterad, det kan vara tecken på ohälsosam stress eller oro. Då är det viktigt att vara medmänniska. Är du nyfiken på Anna och Sura Farbrorn så är länken till youtubekanalen här: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjHAypjO2KRFULibkbtFb5gfEBohkJc9Z Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Ett frukostmöte på lyxhotell i Peking öppnade oanade möjligheter. Det ena gav det andra och plötsligt blev ett av Sveriges mest spektakulära företagsevenemang verklighet. Hör berättelsen om hur Al Gore blev Bianca Jagger och hur Tom Jones blev stora delar av svenska artisteliten. Hur hänger det här ihop? Hör även om hur event och fysiska möten kommer att bli allt viktigare i framtiden genom att de för människor samman. Vill du se bilder från eventet följ denna länk: https://www.vilkasevent.com/referenser/skeppsdop/ Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Den vane poddlyssnaren Anna lurade ner sin make Mikael till studion för 17 avsnitt sedan. Anna genomförde ett bakhåll och spelade helt sonika in det 1a avsnittet av Vilkas Podderier. Nu i avsnitt 18 är det dags för Mikael att podda på "riktigt". Helt oförberedda och utan minsta förberedelse låter de munnen gå. Vad detta avsnitt handlar om? Allt och ingenting, högt och lågt. Mycket nöje! Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Ojojoj nu blir det svettigt för den "gammeldagsa" chefen. Man ska facilitera möten där folk befinner sig på helt skilda platser. Det räcker inte att bara skicka någon på utbildning för att ge dem en liten bonus om man inte upplever en förändring i deras beteende när de är tillbaka på jobbet. Tjipp tjilliwipp ska man dessutom arbetsleda artificiell intelligens och mäta ”return on investment” på det mänskliga kapitalet och dess hållbarhet över tid. Den där gamla (och rätt tomma) lådan med förbättringsidéer har bytts ut mot förväntningar om en kreativ och innovativ organisation. Och så lite om the great training robbery… Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Hur kan man ens tro att schack handlar om att skapa fina mönster lite som en följsam pardans? För Mikael handlade det om att vinna och krossa motståndaren till Annas stora chock, och sedan den dagen har vi aldrig spelat schack igen. Vad blir konsekvensen när vi har helt olika kartor av verkligheten? Hur lätt uppstår missförstånd och hur gör man för att brygga över dem? Kan man övertyga någon annan om att de har fel grundföreställningar? Vad betyder det att det finns en positiv avsikt eller intention bakom varje beteende? Och vilka möjligheter öppnar sig för en person som lever efter devisen att det inte finns några misslyckanden, bara feedback? Hör oss berätta om tre grundantaganden som genomsyrar NLP, neuro lingvistisk programmering och som skapar ett positivt lösningsorienterat förhållningssätt till livet. (Förutom när det gäller schack då förstås) Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Att ge god service är viktigare än någonsin. 9 av 10 kunder gör sin egen marknadsföring på nätet innan de väljer att ta kontakt för att köpa en vara. I dagens rating samhälle är det viktigare än någonsin att tänka på service och tillgänglighet. Några negativa ratings kan i sämsta fall ge förödande konsekvenser. På samma sätt konkurrerar de digitala plattformarnas möjligheter att handla på nätet, med den traditionella kundresan. Det här avsnittet handlar om att se service inte bara som ett konkurrensmedel utan som ett sätt att skapa långsiktig överlevnad. En självklarhet kan tyckas men ändå, ett hantverk som håller på att glömmas bort och i vissa fall ersättas av AI och digitala lösningar. Vi människor har ett behov av att bli sedda och bekräftade av andra människor. I vårt land där ensamheten breder ut sig, kan kontakten med en annan och det lilla snacket i matbutiken vara jätteviktigt. Och framförallt, när en potentiell kund tar initiativet att kontakta dig, vårda då den gåvan som en ädelsten.

Kan två olika ledarskapsstilar, den direktiva och den coachande, leva i symbios med varandra? Måste man välja det ena eller det andra? Vi hävdar att balansen skapar essensen. Ändå får vi ofta höra: ”Coachande ledarskap fungerar inte här, man måste tala om för medarbetare vad de ska göra annars händer ingenting!” Följ oss ända ut i Karibiska övärlden där vi får uppleva en perfekt balans i en organisation med 2300 medarbetare och 6500 passagerare. Där delaktighet, innovation och hållbarhet är lika naturligt som ren ordergivning och peka med hela handen. Och där en av våra (Sumoteams) stjärncoacher håller i taktpinnen. Möt Göran Peterson, kapten för världens största kryssningsfartyg och executive coach i vår intervju på en isbana i Karibien, en Luciadag i flipflop! Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Vissa ord som vi dagligen använder dödar en idé lika snabbt som ett samurajhugg tar livet av motståndaren. En riktigt stor skillnad är att samurajen sannolikt avsåg att döda, men att ord-användaren oftast inte har en aning om vilka möjligheter som hämmas bara genom hens sätt att uttrycka sig. Ännu mindre aning om att det finns andra ord som är lika lätta att använda, och som förvandlar Samurajen till en Bonsai mästare. Små vardagliga ord som tar fram essensen i en idé precis som i ett Bonsaiträd, och låter det växa fram något fint och bestående. I det här avsnittet får ni en enkel ramsa med fem ord som begränsar och fem ord som skapar möjligheter. De första fem kan ersättas av de andra fem i alla situationer där du vill skapa innovation, engagemang och lust. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Dina minnen formar dig som person. De hjälper dig också till att navigera i tidsdimensionen. Dina minnen kan båda hjälpa och stjälpa dig. Hur kommer det sig att olika personer minns gemensamma situationer på helt olika sätt? Goda minnen är bra att ha som stöd ibland men hur gör vi med minnen som begränsar? Hör Anna och Mikael dela med sig av konkreta tips och minnen som format dem. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Vilkas Podderier är tillbaka med en rivstart! En pinsam rivstart! Otroligt glad och tacksam över att jag känner mig så trygg med min livspartner, alltså med dig Mikael, så att jag öppet berättar om de knäppaste grejerna! Totalt 30 minuter, varav 5 min kan sägas vara klokheter. Resterande 25 min. berättar vi om våra värsta bortgöranden. Och nu pratar vi om våra allra skämmigaste situationer. Vi blottar oss helt och litar på att du är en sådan där person som skrattar med oss. Vi pratar också om de människor som väljer att skratta åt andra, och vilka konsekvenser det ger. Önskar dig ett trevligt lyssnande! Hälsar makarna Vilkas genom Anna Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Tillsammans har Mikael och Anna mer än 60 års erfarenhet av att stå på scen. Här delar de med sig av tips till både vana och ovana estradörer. Många människor lider av rädsla att stå på scen eller att tala inför grupp, i stort som smått. I detta avsnitt får du handfasta tips och konkreta råd på hur du blir av med din nervositet och når ut med ditt budskap. Du får även råd kring hur du på bästa sätt förbereder dig och vad du kan tänka på inför och under ditt genomförande. Det kan gälla allt ifrån talet på bröllopsfesten till en dragning för ledningsgruppen. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Har verkligen Lacostetröjor, Taxi Göteborg och 38-åriga holländare någonting gemensamt? Och om det är så, hur hänger det ihop med att förädla essensen i det som gör dig unik? Detta avsnitt handlar om att vara sann sig själv och utveckla det som gör dig till dig. Du är unikt olika alla andra eftersom du är originalet och precis så resonerade Mikael när han satte gubben på taxin. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Detta avsnitt tipsar om hur du verkligen får saker att hända genom att planera från framtiden. Att stå fastkletad i nuet, med en massa måsten och en önskan om att ha det annorlunda, kan väcka vanmakt och det blir ingen lycklig av. Här får vi tips om en metod som verkligen skapar fokus på att lyckas och som skapar guldkant för stort som smått. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Anna och Mikael träffades 2010 efter ett antal år som frånskilda, varannan veckas föräldrar vid en tid där de båda mådde väldigt bra på var sitt håll. Ingen av dem var egentligen intresserade av att gå in i en ny relation, men det fanns någon där, en person som såg att just de två skulle få ett fantastiskt liv tillsammans. Och hon gav sig inte... I det här avsnittet får vi höra om gammal hederlig matchmaking och en berättelse om hur man som vuxen kan träffa den nya stora kärleken. Vi kommer även få höra om hur tydliga värderingar har en stor betydelse för att få två organisationer att lyckas skapa en framgångsrik fusion. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

“- Har du fem minuter?” Agendan är full, du har inte hunnit gå på toaletten, nästa möte börjar om 7 minuter och du måste svara på ett mejl och ändå… Fem minuter borde du väl kunna avvara… Det är väldigt sällan just det samtalet tar fem minuter. Du har säkert varit med om samma sak. Redan innan den andre personen börjar tala, börjar dina tankar fladdra runt. Att tala till någon som inte lyssnar gör samtalet lika meningsfullt som att stå och tala till en vägg. När den andra personen olyssnar, blir det svårt att ens komma ihåg vad man ville säga, man blir osammanhängande och tappar tråden. Här pratar vi om konsten att lyssna på riktigt! Och vi upplever hur häftigt och effektivt det är när en annan person är genuint nyfiket intresserad av vad du har att säga. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

"Det måste vara tomt för att kunna fyllas på", säger Mikael. Vad menar han med det? Och hur hänger tomrum ihop med drömmar och kreativitet? Och vad är det som aldrig får vara tomt för då blir Anna sur och vresig? Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Varför vissa kopplar in sig på din ängslighet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Är det dags att chilla sig till framgång. I avsnittet får vi höra Anna och Mikael prata om vad konsekvenserna blir i sammanhang där man har stress som identitet. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Varför vissa kopplar in sig på din ängslighet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Pod-luringen! Du hör mediemannen Mikael Vilkas, tillika välkänd speakerröst, och Anna Sanderoth Vilkas, Master Certified Coach och affärsutvecklare. Vi kommer in i handlingen när Mikael har lurats ner till en studio i centrala Göteborg, för att spela in med sin reklamröst. I själva verket sitter Anna i studion och väntar, det ska bli en pod istället... Mycket nöje! Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Varför vissa kopplar in sig på din ängslighet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Vi människor investerar stora pengar i vår utsida, men hur är det med vår insida? Vad är egentligen viktigast? Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Varför vissa kopplar in sig på din ängslighet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Avsnittet handlar bland annat om fake news, eller är det fejkad propaganda designad för att koppla in sig på vår ängslan? Vi pratar om en riktigt spännande dokumentär och vikten av att ta in olika perspektiv. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Varför vissa kopplar in sig på din ängslighet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.