Sveriges 100 mest populära podcasts

Tyngre Wod Pod

Tyngre Wod Pod

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

tyngre.se/

Avsnitt

94. David Shorunke - del 1 av 2 (engelska)

Simon ringer upp David Shorunke och det blir en lång konversation kring diverse ämnen inom CrossFit, träning och att prestera på högsta nivå. Träning, återhämtning, mindset och hur alla små vanor och procenter adderas ihop till helheten som skapar en högpresterande atlet.

Det här avsnittet är ett riktigt guldkorn när det kommer till information för de som vill utvecklas som atlet oavsett sport!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-10-19
Länk till avsnitt

93. Tufft efter vaccin och frågeavsnitt

Efter en kortare paus är vi tillbaka! Simon och Hanna börjar veckans avsnitt med att gå igenom de senaste veckorna som varit lite tuffa.

De svarar sedan på lyssnarfrågor om allt från vilken som är den bästa serien just nu, till hur man blir bättre på gymnastik, rörlighet och konditionsträning för CrossFit.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-10-12
Länk till avsnitt

92. Tävlingstips!

Går du i tävlingstankar? I veckans avsnitt pratar vi om varför man tävlar, olika ambitionsnivåer och ger tips på vad som kan vara bra att tänka på inför inför din första tävling.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-09-21
Länk till avsnitt

91. Överträning och vikten av att vila

I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om vikten av att vila samt överträning. Varför är det viktigt att vi vilar? Hur uppstår överträning och vilka signaler tyder på att vi kört på för hårt lite för länge? Hur kan vi förebygga överträning och komma tillbaka på banan igen ifall det händer?

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-09-14
Länk till avsnitt

90. Butchers Classics samt utrustningsdjungeln

Simon och Hanna sammanfattar Butchers Classics för att sedan ge sig in i djungeln av CrossFit-utrustning. Vilka grips ska man ha? Vilken storlek? Vad ska man tänka på innan man köper hopprep? Lyssna så får du svaren!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-09-07
Länk till avsnitt

89. Peter Andersson, fysfenomen och masters games-atlet

Fysfenomenet och masters games atleten Peter Andersson gästar Wod Pod. Peter har tävlat mer än de flesta och delar med sig av sin erfarenhet och ger tips på hur man blir bättre på CrossFit som sport. Det blir även snack om Games samt vilka tävlingar runtom i världen och Sverige som är bäst.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-08-24
Länk till avsnitt

88. Pia Gund, Games-veteran

Pia Gund, Games-veteran i dubbel bemärkelse, gästar Tyngre Wod Pod. Hon berättar om årets tävlingar på CrossFit Games, hur det är att tävla och träna när man är 65+ samt om varför alla borde ha träning som en del av sin vardag!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-08-17
Länk till avsnitt

87. Ylva Stålnacke och Marcus Erixon om Crossfit Games

Hanna ringer upp Ylva Stålnacke och Marcus Erixon som precis är hemkomna från CrossFit Games där de tävlade för CrossFit Holistic. Vi pratar bland annat om resan fram till Games där de höll på smälta bort i Mexiko och även om hur Wall Walks blev favoritövningen under helgen.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-08-10
Länk till avsnitt

86. Summering av CrossFit Games individuella klass

Hanna och Simon summerar den individuella klassen på CrossFit Games. Allt från enskilda event till tävlingen som helhet!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-08-03
Länk till avsnitt

85. Victor Ljungdal

Ny vecka, nytt avsnitt, ny gäst, denna gång är det ingen mindre än en av Sveriges absolut bästa, Victor Ljungdal. Hör honom berätta om sin träning, framtidsplaner och vilka simborgarmärken han har.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-07-27
Länk till avsnitt

84. Från alkoholmissbruk till CrossFit

Kristian Mjöberg (även känd som Crossfitmbrown) berättar om hur han tog sig ur sitt alkoholmissbruk, fann träningen och sin stora passion att coacha kids och tonåringar i CrossFit.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-07-20
Länk till avsnitt

83. Frågeavsnitt

Den här veckan svarar Simon och Hanna på en massa lyssnarfrågor. Hur bygger man den perfekta hamburgaren? Skillnaden mellan att gå på klass och köra Open-gym? Hur många kalorier äter vi? Få svaren på dessa frågor och mer i veckans avsnitt!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-07-13
Länk till avsnitt

82. Hjärnorna bakom succétävlingen Battle Of Wermland

I veckans avsnitt sitter Simon tillsammans med Erik Nordlöf, Simon Olsson och Patrik Gund, hjärnorna bakom helgens succétävling Battle of Wermland. Hör om allt som går in i att arrangera en tävling i världsklass, backstagekuriosa samt deras framtidsambitioner med tävlingen!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-07-06
Länk till avsnitt

81. Oscar Gillström i Wod Pod

Oscar Gillström, Sveriges och kanske världens starkaste CrossFit-atlet, gästar Wod Pod inför tävlingsdebuten i Battle of Wermland!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-06-29
Länk till avsnitt

80. Linus Bresander i Wod Pod!

Tyngre Wod Pod är tillbaka efter ett uppehåll under semifinalerna och vi dundrar igång med att gästas av Linus Bresander. Vi reflekterar kring semin, frågar Linus om hans träning, pappalivet och framtidsplaner. Sedan försöker vi även lära känna honom lite på djupet!

00:25:29 ? Linus in

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-06-22
Länk till avsnitt

79. Kost och återhämtning för den som tränar CrossFit

I veckans avsnitt benar Simon och Hanna ut en ständigt återkommande fråga. Vad ska jag äta? De går sedan över på kosttillskott och avslutar avsnittet med att prata om olika återhämtningsmetoder för de som tränar CrossFit.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-06-01
Länk till avsnitt

78. Hur blir man bättre på CrossFit?

I veckans avsnitt filosoferar Simon och Hanna kring hur man blir bättre på CrossFit. Vad bör man tänka på som nybörjare, rutinerad och kanske till och med elit?

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-05-25
Länk till avsnitt

77. Maria Längfors och Emelie Lundberg inför semifinalerna

Det är träningsläger inför semifinalerna och mellan dagens pass tar Hanna ett snack med Maria Längfors och Emelie Lundberg.

De diskuterar helgens träning och utmaningar, varandras styrkor och svagheter som atleter samt fördelar med att träna ihop för den extra pushen. Det blir även prat om kroppsideal, kost och skillnaden mellan "elitträning" och "motion".

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-05-18
Länk till avsnitt

76. Antonia Fa?lt-Kottulinsky

Antonia Fa?lt-Kottulinsky gästar WOD POD! Efter att ha kvalificerat sig till semi finals både individuellt och i lag ringer Hanna och Simon upp "AFK" för att kolla läget. Vi snackar streamingtjänster, studier kombinerat med träning, lagsatsningarna på CrossFit Nordic och mycket mer!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-05-11
Länk till avsnitt

75. Josef Eriksson: Bänkpress möter CrossFit - del 2/2

Simon och Hanna summerar team quarter finals och konstaterar att Sverige fortsätter ta plats i CrossFit-Europa!

Avsnittet tar sedan vid där vi avslutade förra veckan med Josef Eriksson och spinner vidare med den mentala aspekten av att lyfta tungt, hur man värmer upp för en maxning, Star Wars och bilköp!

00:11:51 ? Josef in

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-05-04
Länk till avsnitt

74. Josef Eriksson: Bänkpress möter CrossFit - del 1/2

Bänkpress möter CrossFit när dagens gäst bombar in i Wod Pod. Ingen mindre än Josef Eriksson! Det blir en del heta diskussioner om oerhört viktiga ämnen såsom "vem är dubbel-Anders"? eller heter det "at" eller "snabel-A"?

Simon och Hanna inleder dessutom avsnittet med att sammanfatta vilka som har gått vidare till semi-final Hela tolv svenskar är klara för avancemang, stort!

Detta avsnittet är del ett av två delar.

00:11:59 ? Josef in

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-04-27
Länk till avsnitt

73. Jacqueline Dahlstrøm gästar Tyngre Wod Pod

Jacqueline Dahlstrøm är en av Europas absolut bästa CrossFit-atleter. Vinnare av flertalet stora tävlingar, Games-atlet och har precis avslutat quarter finals med en fjärdeplats i världens tuffaste region.

Vi reflekterar över kvartsfinalerna och blickar tillsammans framåt och spekulerar om semifinalerna. Vi pratar bland annat även om träning, skador, mindset och att lära sig av sina misstag.

OBS! Avsnittet är på engelska.

00:05:24 ? Jacqueline in

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-04-20
Länk till avsnitt

72. Louise Wickström - träning under graviditet

Louise Wickström gästar Wod Pod och det blir prat om gravidträning, funktionell fitness som gymnasieval och barnträning. Dessutom ger Louise sina bästa råd till nya atleter som har ambitioner att tävla i CrossFit!

00:03:11 ? Louise in

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-04-13
Länk till avsnitt

71. Frågeavsnitt

I veckans avsnitt besvarar Simon och Hanna frågor om allt från återhämtning och favoritövningar till deras bicepsmått samt hur man håller uppe motivationen när det går tungt. Det blir även en del prat om träningsmusik och träningsupplägg.

Vinnarna av tävlingen i samarbete med Barebells presenteras även under avsnittet.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-04-06
Länk till avsnitt

70. Anna Jonasson ? kiropraktor och rörelse-specialist

I veckans avsnitt gästas Tyngre Wod Pod av kiropraktorn och rörelse-specialisten Anna Jonasson. Anna har stor erfarenhet och kunskap när det kommer till idrottsskador och rehab och har jobbat med Simon och Hanna i flera år. Hon har även hjälpt andra toppatleter inom CrossFit såsom Sara Armanius, David Shorunke, Emma Tall, Anna Viggedal, Viktor Långsved med flera.

Vi diskuterar allt från olika rörelsemönster, bålstabilitet och rörlighet. Till teknik, överträning och det perfekta buktrycket.

Vi vågar säga att det blir superintressant!

00:04:47 - Anna in

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-03-30
Länk till avsnitt

69. Viktor Långsved i ett maraton-avsnitt

Simon och Hanna ringer upp Viktor Långsved i vad som kom att bli ett maraton-avsnitt. Det diskuteras CrossFit och hur träningen och tävlingarna har förändrats sedan Viktor och Simon startade 2013.

Hundar, golf, Viktors blindtarm, hur pandemin har påverkat boxägandet, första OPEN-veckan, det nya säsongsformatet, fusk med standards och doping samt att vi siar lite i framtiden. Det här avsnittet vill ni inte missa!

01:48:16 ? Viktor ut

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-03-23
Länk till avsnitt

68. Simon och Hanna kör solo

I det första avsnittet med dina nya värdar får du exklusiv möjlighet att lära känna dem lite bättre. Simon och Hanna snackar även om Open, både 21.1 och de kommande uppgifterna, och de lägger också ut riktningen för Tyngre Wod Pod framöver.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om ? både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2021-03-16
Länk till avsnitt

67. Jonathan Fogelberg

Om man vill ha expertis kring kost och träning pratar man med Jonathan Fogelberg. Det gjorde vi, och det blev en kavalkad av frågor.

00:07:59 - Jonathan in 01:08:56 - Jonathan ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-12-12
Länk till avsnitt

66. Isabel Boltenstern

Det blir tipsigt värre när Isabel Boltenstern åter gästar Wod Pod. Hur hanterar man hemmakarantän? Vilket är det bästa pusslet? Plus ett snack om genomgångna Games.

00:05:56 - Isabel in 01:28:14 - Isabel ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-11-21
Länk till avsnitt

65. Erik Nordlöf

Erik Nordlöf gästar podden. Det blir fokus på kondition i alla dess former och vad crossfitare kan ha för nytta av att träna lugnare.

00:09:50 - Erik In 01:39:56 ? Erik Ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-10-24
Länk till avsnitt

64. Camilla Salomonsson Hellman

Camilla Salomonsson Hellman gästar åter Wod Pod. Denna gång dissekerar vi det nyss passerade Crossfit Games, ner till minsta beståndsdel!

00:09:34 - Camilla in 01:24:55 - Camilla ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-10-03
Länk till avsnitt

63. Antonia Fa?lt-Kottulinsky

Antonia Fa?lt-Kottulinsky gästar podden. Värdsliga saker så som crossfit, tävlingar och favoritchips avverkas.

00:08:55 ? Antonia in 01:19:52 ? Antonia ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-09-19
Länk till avsnitt

62. Jacob Gudiol

Det blir frågefest med fokus på crossfit när allas vår Jacob Gudiol gästar Wod Pod.

00:08:40 ? Jacob in 01:48:05 ? Jacob ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-08-08
Länk till avsnitt

61. Elin Rova

Elin Rova gästar oss igen. Det blir ett avsnitt om att resa och upptäcka världen, om träning utomlands och vikten av balans i livet.

00:06:50 ? Elin in 01:06:12 ? Elin ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-07-25
Länk till avsnitt

60. Oskar Johed

Efter en minst sagt stormig tid sätter vi oss ned med Oskar Johed för att reda ut alla frågetecken. Vad kommer egentligen att hända med crossfit?

00:12:23 ? Oskar in 01:24:09 ? Oskar ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-06-27
Länk till avsnitt

59. Rebecka Vitesson

Det blir dansk dynamit deluxe när Rebecka Vitesson gästar Wod Pod igen. Häng med och hör allt om läget i landet lillebror.

00:08:21 ? Rebecka in 01:09:43 ? Rebecka ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-05-30
Länk till avsnitt

58. Marcus Herou

När Marcus Herou gästar podden blir det som vanligt surrigt. Vi pratar crossfits framtid, projektet yasso.se och att stå på händer som 42 åring. Bland annat.

00:08:16 - Herou in 01:29:06 ? Herou ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-05-09
Länk till avsnitt

57. Mads Jacobsen

Wod Pod tar en tripp längs med minnenas allè och vem passar då bättre som sällskap än Mads Jacobsen. I dessa ovissa tider pratar vi nostalgi, dieter och vad som kan vara framtiden för vår sport.

00:09:17 ? Mads in 01:06:06 ? Mads ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-04-25
Länk till avsnitt

56. Roger Gillros

Det är stora saker på gång i crossfitvärlden! Därför släpper Wod Pod ett extraavsnitt där Roger Gillros, Sanctional Director i Norden berättar för oss om vad som komma skall!

00:09:54 - Roger in 01:10:37 - Roger ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-03-31
Länk till avsnitt

55. Henrik Lundin

Mannen med stenansiktet, Henrik Lundin, dyker in i podden. Hör honom berätta om hur det är att döma en tävling, om ordförandeskapet i Swe3F och hur han blir då hungern gör sig påmind.

00:10:06 - Henrik in 01:19:39 - Henrik ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-03-21
Länk till avsnitt

54. David Shorunke

Det blev ett toppensnack när David Shorunke gästade podden. Vi pratade om den perfekta smörgåsen, tv-spel och så crossfit, såklart.

00:09:14 ? David in 01:21:18 ? David ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-02-15
Länk till avsnitt

53. Mia Hesketh

Mia Hesketh gästar åter Wod Pod. Vi pratar garagegym, flytten tillbaka till Sverige och om det nya projektet This is Freyja.

00:09:53 ? Mia in 00:58:37 ? Mia ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-01-25
Länk till avsnitt

52. Per Mattsson

Per Mattsson har varit med sedan crossfitens början i Sverige. Ändå är han ständigt aktuell. Coach Congress, Roslagen Open och vad en boxägare bör tänka på - allt avverkas i dagens avsnitt!

00:09:58 ? Gäst in 01:09:33 ? Gäst ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2020-01-11
Länk till avsnitt

51. Louise Wickström

Louise Wickström har haft en minst sagt hektisk decembermånad. Hör henne berätta om sin Gamesplats och hur det är att matförgiftad genomföra en av världens tuffaste crossfittävlingar.

00:09:19 - Louise in 01:11:26 ? Louise ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2019-12-28
Länk till avsnitt

50. Victor Ljungdal

Inför den rafflande sista omgången av Open möter vi upp med Victor Ljungdal. Träning, kost och olyckor vid frivändningar - allt hinns med!

00:15:52 ? Victor in 01:14:59 ? Victor ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2019-11-09
Länk till avsnitt

49. Phil Hesketh

Phil Hesketh varvar ned med oss efter att krutröken från Tyngre 8 lagt sig. Vi pratar om flytten till Sverige, programmering och testar Phils svenskförståelse.

00:14:01 ? Phil in 01:18:07 ? Phil ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2019-10-19
Länk till avsnitt

48. Isabel Boltenstern

Få människor definierar ordet entreprenör så som Isabel Boltenstern gör. I dagens avsnitt pratar vi om konsten att skriva en bok, svanktatueringar och hur det är att vara coach på Crossfit Games.

00:09:50 ? Isabelle in 01:25:01 ? Isabelle ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2019-09-28
Länk till avsnitt

47. Joel Bergander Lundblad

Joel Bergander Lundblad är nyss hemkommen från VM i funktionell fitness. Om det, träning och vikten av att ha roligt pratar vi om i dagens podd.

00:11:04 ? Joel in 01:14:52 ? Joel ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2019-09-07
Länk till avsnitt

46. Jessica Clevenvik

Jessica Clevenvik är en av våra mesta Gamesatleter. Trots det är hon lite av en doldis. I dagens Tyngre Wod Pod reder vi ut alla frågetecken.

00:09:32 ? Jessica in 01:05:45 ? Jessica ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2019-08-24
Länk till avsnitt

45. Lyssnarfrågor

Fullspäckat frågeavsnitt står för dörren. Sebastian och Josefine går igenom det passerade Games samt en hel rad lyssnarfrågor!

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att göra. 

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

2019-08-10
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.