Bra podcast

Sveriges 100 mest populära podcasts

Rulla vagn-podden

Rulla vagn-podden

Få experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen 0-3 år. Konkreta och vettiga råd för dig som är småbarnsförälder!

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

rullavagn.nu/podd/

Avsnitt

Så ont gör en förlossning (egentligen!)

Hur känns en värk i kroppen? Varför gör förlossningen så ont? Och vad sjutton kan lindra smärtan? 

I det här avsnittet pratar vi om hur ont en förlossning egentligen gör. Johanna Atling, som är barnmorska på BB-Stockholm, och Michela Skog, farmaceut på Apohem, guidar oss i hur smärtan vid en förlossning känns, varför det gör ont och vad som kan lindra smärtan. Vi pratar om hur smärtan känns i latensfasen, den aktiva fasen och krystningsfasen. Vi får också höra födande mammors egna upplevelser av sina förlossningar. Ett avsnitt du inte vill missa! 

Avsnittet är ett samarbete med Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). 

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-05-25
Länk till avsnitt

Bästa klippen om TROTS & SÄTTA GRÄNSER

De absolut bästa klippen på temat trots och att sätta gränser från alla våra avsnitt.

Ett specialavsnitt med godbitar om trotsåldern och gränssättning. Du får bland annat experternas bästa råd för att minska på konflikterna hemma, skapa en bra relation med ditt barn och hur du konkret gör när bråken är ett faktum. Vi pratar också om att tappa tålamodet och hur svårt det kan vara att inte bli arg. Medverkande experter är Petra Krantz Lindgren, Martin Forster, Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni. 

Avsnittet sponsras av Bugaboo. Just nu får du en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-05-18
Länk till avsnitt

Oro över att bebisen trivs hos ALLA, matvägran och skrik vid mag-läge

Är det okej att bebisen tyr sig till främlingar? Vad gör man när 2-åringen vägrar äta? Och hur viktig är tiden på mage för nyfödda?

Idag får vi BVC-sköterskan Lisa Västbergs bästa råd och tankar. Hon svarar på lyssnarfrågor om bland annat olika mängd mjölk i brösten, oro över anknytningen när bebisen tyr sig lika bra till främlingar och hur viktigt det är att en nyfödd ligger på mage. Vi hinner också prata om en 2-åring som vägrar sitta vid matbordet samt när är det dags att bli orolig över att bebisen kanske är sen i den motoriska utvecklingen.

Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn) och Apohem (använd koden RULLAVAGN på apohem.se för 15 % rabatt på köp över 250 kr - mer information i avsnittet). Du hittar bästa solskyddstipsen på www.rullavagn.nu/solskydd.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-05-11
Länk till avsnitt

Bästa klippen om RELATIONEN UNDER SMÅBARNSÅREN

De absolut bästa klippen på temat relationen under småbarnsåren från alla våra avsnitt.

Ett specialavsnitt med godbitar om relationen under småbarnsåren från många olika experter. Du får bland annat höra handfasta relationstips, om det är okej med bråk inför barnen och varför sexlusten kan vara så svår att hålla liv i under småbarnsåren. Vi pratar också om varför det är så viktigt med egentid och att minska på stressen på livet.

Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn) och Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på mat.se).

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-05-04
Länk till avsnitt

Så lär du ditt barn att vara modig (även om hen är rädd!)

Varför är det så viktigt att lära barn att hantera rädsla? Vad är ?rätt sätt? att hjälpa till som förälder?

Varför blir barn rädda och hur lär man sitt barn ett bra sätt att hantera rädsla? Det pratar vi om idag med barnpsykologen Lars Klintwall om barns rädslor, som skrivit barnboken ?Veterinären som var rädd för hundar?. Vi hinner prata om hur barn konkret kan närma sig något de är rädda för, hur vi som föräldrar undviker att föra över våra egna rädslor och om det är okej med monsterspray. 

Avsnittet sponsras av Natur & Kultur. Med koden RULLAVAGN får du 25 % rabatt på många av deras böcker för småbarnsföräldrar. Läs mer på www.nok.se/rullavagn.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-04-27
Länk till avsnitt

Bästa klippen om BEBISARS SÖMN

De absolut bästa klippen på temat bebisars sömn från alla våra avsnitt.

Ett specialavsnitt med godbitar om bebisars sömn från många olika experter. Allt från varför bebisar sover så dåligt och om det finns magiska sömnknep till hur man gör för att sluta amma bebisen på natten och om sömnmetoder är okej att använda. 

Avsnittet sponsras av Bugaboo (få en överraskning på www.bugaboo.com/rullavagn!) och Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på mat.se). 

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-04-20
Länk till avsnitt

Corona-special: 5 konkreta råd för att hantera vardagen och minska oron

Idag får vi höra bästa råden från Maria Lalouni, psykolog och författare till boken "Vad alla föräldrar borde få veta", till småbarnsföräldrar i Corona-tider. Vi pratar om hur du orkar med den sociala distansen, hur långa dagar hemma blir meningsfulla, att hitta struktur i vardagen och hur du slipper bråk med din partner. Vi pratar självklart också om du kan hantera oro och rädsla under Corona-krisen.

Avsnittet sponsras av Mat.se (med koden RULLAVAGN200 får du 200 kr rabatt på ditt första köp på mat.se). 

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-04-13
Länk till avsnitt

Så lär du ditt barn att hantera känslor - även de jobbiga!

Varför är det så viktigt att lära sitt barn att prata om känslor? Hur pratar man om sådant som är jobbigt? Och hur sjutton blir man självsnäll?

Hur blir man bättre att prata om både härliga och jobbiga känslor med sitt barn? Det får vi hjälp med i dagens avsnitt av Maria-Pia Gottberg, som föreläser om att bemöta barns känslor på rätt sätt och är författare till boken Känslosmar. Hon berättar om enkla övningar du kan göra tillsammans med ditt barn, hur viktigt det är att vara ?självsnäll? och varför det är viktigt att även prata om det som är tufft i livet. 

Avsnittet sponsras av Bugaboo

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-03-30
Länk till avsnitt

Kass sömn, svårt att sluta amma och nyfödd med magknip

Varför sover 2-åringen så dåligt efter att ha börjat på förskolan? Hur gör man för att sluta amma? Och vad hjälper mot platt bakhuvud?

I dagens avsnitt svarar BVC-sköterskan på lyssnarfrågor om bebisar och små barn. Vi hinner prata om vad som kan vara anledningen till dålig sömn vid förskolestarten, vad som hjälper mot platt bakhuvud och nyfödda med magknip. Vi snackar också om hur sjutton man slutar amma när det funkar som bästa trösten. 

Avsnittet sponsras av Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). 

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-03-23
Länk till avsnitt

Tjafs i vardagen, dåligt samvete av egentid och ingen lust till sex

Hur slipper man vardagsbråk? Hur hanterar man dåligt samvete över egentid? Och hur sjutton hittar man lusten till sex igen?

Idag får vi höra psykologen Clara Zelleroth tankar om lyssnarnas frågor. Vi pratar om dåligt samvete över att ta tid för sig, att kämpa med sexlusten under småbarnsåren och att ha en jobbig känsla inför att gå tillbaka till jobbet. Vi hinner också prata om hur man slipper bråk trots att den ena är spontan och den andra vill ha ordning och reda i schemat. 

Avsnittet sponsras av KRY. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-03-16
Länk till avsnitt

Förlossnings-special: rädsla att föda, oro för svaga värkar och om ?förlossningsdrinken? funkar

Kan det gå FÖR snabbt när man föder? Vad händer om man inte hinner till sjukhuset? Och funkar ?förlossningsdrinken? för att starta igång förlossningen?

I dagens avsnitt träffar vi barnmorskan Asabea Britton som svarar på lyssnarnas frågor. Hon guidar oss genom hur det egentligen går till om man oplanerat inte hinner till sjukhuset vid förlossningen, hur epidural kan påverka krystvärkarna och hur man hanterar rädsla att föda. Vi hinner också prata om förlossningsdrinken faktiskt kan kickstarta förlossningen. 

Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar och Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). 

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-03-09
Länk till avsnitt

Första tiden med nyfödd bebis: 5 frågor ALLA ställer sig!

Här tipsar vi om 5 vanliga frågor som de flesta ställer sig den första tiden om sömn, skrik, blöjbyten och besök från släkten.

Idag får vi höra BVC-sköterskan Lisa Västbergs svar på 5 vanliga frågor som de flesta föräldrar ställer sig den första tiden - om allt från sömn och blöjbyten till om det faktiskt är okej att säga nej till besök. 

Avsnittet sponsras av Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). 

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-03-02
Länk till avsnitt

Så blir du en känslosmart förälder - lyssnarfrågor!

Vad gör man när treåringen får ont i magen av förskolan? Hur hjälper du ett känsligt barn? Och hanterar man dåligt självförtroende?

Idag får vi hjälp av Maria-Pia Gottberg, som föreläser om att bemöta barns känslor på rätt sätt och är författare till boken "Känslosmart - konsten att leva med sig själv och andra", att sätta fokus på hur vi kan lära våra barn att känna igen och förstå sina känslor. Maria-Pia svarar på lyssnarfrågor om vad man gör när ett barn vill bestämma precis ALLT, hur man bäst hjälper ett känsligt barn och hur sjutton man peppar en femåring med dåligt självförtroende. Vi pratar också om en treåring som får ont i magen av att gå till förskolan. 

Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar och Apohem. Just nu får du 15 % rabatt med koden RULLAVAGN på apohem.se (mer information i avsnittet). 

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-02-24
Länk till avsnitt

Slippa kroppsångest hos ditt barn? Så ska du tänka!

Hur undviker man att ge sitt barn kroppsångest? Varför är vi så besatta av vikt? Och hur pratar man om mat och hälsa på ett bra sätt?

I dagens avsnitt pratar vi med journalisten Kajjan Andersson om kroppspositivt föräldraskap. Vi pratar om hur vi som föräldrar påverkar hur vårt barn ser på sin kropp, hur man undviker kroppshets och hur man pratar om mat och hälsa på ett bra sätt. 

Avsnittet sponsras av KRY

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-02-17
Länk till avsnitt

Jobbig oro som nybliven mamma, bråk i trotsåldern och kritisk svärmor

Hur slutar man oroa sig för precis ALLT? Hur gör man syskon till bästa vänner? Och hur sjutton hanterar man en kritisk svärmor?

I dagens avsnitt svarar barnmorskan och den legitimerade psykoterapeuten Louise Hallin på lyssnarnas frågor. Vi pratar om allt från oroa sig för mycket som nybliven förälder och att tappa tålamodet när fyraåringen skriker till hur man egentligen hanterar en svärmor som kritiserar det mesta. Vi hinner också snacka om att ha ångest inför förskolestarten och raseriutbrott som kommer från ingenstans.

Avsnittet sponsras av KRY.

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-02-10
Länk till avsnitt

Treåring som bits, rädd för främlingar och besatt av en enda lek

Vad gör man när barn bara vill leka samma lek om och om igen? Hur hanterar man en treåring som bits? Eller en bebis som är rädd för andra?

Idag får vi höra psykologen Martin Forsters svar på lyssnarnas frågor. Vi pratar bland annat om hur man bäst hanterar ett barn som bits på förskolan, en bebis som är rädd för främlingar och en femåring som bara vill leka samma lek om och om igen. Vi hinner också prata om hur man gör när barn varken vill säga hej eller tack. 

Avsnittet är ett samarbete med KRY

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-02-03
Länk till avsnitt

Sömntipset: Så somnar bebisen på egen hand

Hur får man en bebis att somna på egen hand i sin säng? Varför är det viktigt? Och gör man när bebisen bara skriker vid läggningen?

Idag bjuder Rulla vagn-podden på ett kortare sömntips, där vi pratar om hur man som förälder stegvis hjälper sin bebis att somna på egen hand. Barnpsykologen Alexandra Arnberg, som jobbat med sömnstörningar hos barn i många år, berättar om hur man stegvis går från att vagga eller bära bebisen till att hen somnar i sin säng.

Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar och KRY

For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-01-27
Länk till avsnitt

Martin Forster om trots, barn som slåss och att separera på "rätt" sätt

Idag får vi höra den populära psykologen Martin Forsters svar på lyssnarnas frågor. Vi pratar bland annat om det är så att svenska barn är trotsigare än franska (!), om hur man hanterar ett storasyskon som slåss och vad som är viktigt att tänka på vid en separation. 

Avsnittet är ett samarbete med KRY


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-10
Länk till avsnitt

Vägrar bitar i maten, stress över järn och kriget vid matbordet

Idag svarar Catharina Tennefors på Semper på lyssnarnas frågor om små barn och mat. Vi pratar om varför det är så himla viktigt med järn, krångel med magen när bebisen börjar äta och om det är okej att bebisar bara äter burkmat. Vi hinner också snacka om bebisar som helt enkelt inte vill äta och för- och nackdelar med välling. 

Avsnittet är ett samarbete med Semper


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-03
Länk till avsnitt

Ettåring som vaknar ofta, bebis som vägrar sova själv och sega nattningar

Idag pratar vi om små barns sömn med Hanna Fischer, legitimerad psykolog och psykoterapeut inom KBT. Vi snackar om det verkligen är viktigt att barn sover ett exakt antal timmar varje dygn, tips när nattningarna med tvillingar tar en evighet och om vissa bebisar har ett större behov av närhet än andra när de ska sova. Vi hinner också prata om en ettåring som vaknar väldigt ofta på natten. 

Avsnittet sponsras av Kavat , Bugaboo och Mat.se (ange koden RULLAVAGN200 för 200 kr rabatt som ny kund!).


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-11-26
Länk till avsnitt

Förlossnings-special: bästa smärtlindringen, rädsla för bristningar och få barn tätt

I dagens avsnitt svarar barnmorskan Asabea Britton på lyssnarnas frågor om förlossningar. Hon guidar oss genom de olika faserna av en förlossning och vilken smärtlindring som funkar bäst. Vi pratar också om den vanliga rädslan för bristningar och när förlossningar går väldigt snabbt. 

Avsnittet sponsras av Bugaboo, Dina Försäkringar och MAM


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-11-19
Länk till avsnitt

Bebisars sömn: psykologen svarar på lyssnarfrågor

I det här avsnittet svarar Alexandra Arnberg, legitimerad psykolog och psykoterapeut inom KBT, på lyssnarnas frågor om sömn. Hon har jobbat med barn och sömnstörningar i många år. Vi pratar om bebisar som helst vill bli vaggade till sömns, och hur man steg för steg kan göra för att få bebisen att somna i sängen. Vi snackar också om hur läggningarna med en vild tvååring kan bli lugnare, om bebisar kan sova för mycket och vad man gör när familjen mini-boss vill starta dagen kl 04 varje dag. 

Avsnittet sponsras av Kavat och Mat.se (ange koden RULLAVAGN200 för 200 kr rabatt som ny kund!). 


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-11-12
Länk till avsnitt

Oro att göra fel, barn som inte äter och kämpig första tid

Idag svarar BVC-sköterskan Lisa Västberg på lyssnarnas frågor. Vi hinner prata om en 2,5-åring som inte vill äta, en bebis som vägrar att somna om och hur man gör för att sluta amma på natten. Vi hinner också prata om en fråga kring hur viktigt det är att följa rutiner. In och lyssna! 

Avsnittet sponsras av Mat.se (ange koden RULLAVAGN200 för 200 kr rabatt som ny kund!) och KRY


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-11-05
Länk till avsnitt

Sömn: allt om nattning och vad som är viktigt för bra sömn

I det här avsnittet möter vi Hanna Fischer, som är legitimerad psykolog och psykoterapeut inom KBT på Moment Psykologi. Hon kan det mesta om barn och sömn. Vi pratar om varför barn sover så dåligt, om varför nattningsrutinen är så viktig och vad som påverkar sömnen i olika åldrar. Ett riktigt matigt avsnitt för dig som vill sova lite bättre!

Avsnittet sponsras av Bugaboo och SF Kids.


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-10-29
Länk till avsnitt

Magknip och krångel med magen hos de minsta

I dagens avsnitt pratar vi bara om magen hos de allra minsta bebisarna med Catharina Tennefors på Semper. Vi snackar om varför nyfödda får magknip, vad man som förälder kan göra åt det och vad som kan hjälpa om bebisen har kolik. Det blir också en fördjupning i vad som händer med magen när bebisen börjar äta riktig mat. 

Avsnittet är ett samarbete med Semper


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-10-22
Länk till avsnitt

Hemsk förlossning, om sömnmetoder är okej och ledsna förskolelämningar

I dagens avsnitt svarar barnmorskan och den legitimerade psykoterapeuten Louise Hallin på lyssnarnas frågor. Vi pratar om allt från tvååringar som slåss mitt i leken, en hemsk förlossning och hur sorg kan påverka barn. Vi hinner också snackar om det är okej att använda sömnmetoder och hur man gör när barnet ofta är ledsen vid lämningen på förskolan.

Avsnittet sponsras av Kavat och Bugaboo


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-10-15
Länk till avsnitt

Tvilling-special: lifehacks, graviditeten och livet med två

I dagens avsnitt möter vi Susanne Östman, som är barnmorska och håller i tvillingkurser. Hon guidar oss igenom lyssnarfrågor från tvilling-föräldrar. Vi pratar om allt från hur sjutton man gör om båda skriker samtidigt, om vilka risker som finns kring en tvilling-graviditet och vilka lifehacks som finns när det gäller mat och sömn med två på pricken jämngamla barn. 

Avsnittet sponsras av Semper, Bugaboo och KRY


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-10-08
Länk till avsnitt

Tuff start som mamma, orka trotsåldern och noll energi för relationen

I dagens avsnitt möter vi psykologen Helga Johnsson Wennderdal och pratar om att må bra som småbarnsförälder. Vi hinner prata om att känna sig ensam, kämpig trotsålder och att få en tuff start som mamma där kärleken till bebisen tar tid. Vi snackar också hur vanligt det är att pirret i relationen kan ta paus och hur man gör för att sova bättre själv.

Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, Kavat och Semper


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-10-01
Länk till avsnitt

Börja amma? 4 vanliga problem (nästan) alla upplever!

Idag pratar vi om amning och 4 vanliga problem som de allra flesta upplever den första tiden. Vi pratar om hur bebisen får rätt tag, hur mycket smärta som egentligen är normalt och hur man hanterar för mycket eller för lite mjölk. Ja, det mesta som behöver veta inför första tidens amning. 

Avsnittet är ett samarbete med MAM.


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-09-24
Länk till avsnitt

Vad alla föräldrar borde få veta - psykologernas tips!

I dagens avsnitt träffar vi psykologerna Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni, som är författare till boken ?Vad alla föräldrar borde få veta?. De berättar om varför det är så viktigt att vara närvarande, att kvantitet faktiskt är kvalitet när det gäller tid med barn och hur man gör för att slippa så många konflikter med sitt barn. Vi hinner också prata om fem riktigt smarta föräldrafinesser, att sätta gränser och varför det är så viktigt att tänka på tonen. Ett riktigt måste-lyssna-avsnitt!

Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, Kavat och Bugaboo


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-09-17
Länk till avsnitt

Sluta amma på natten, jobbig sömnbrist och bebis som inte vill vara nära

Äntligen premiär för höstens första avsnitt! Idag pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om det verkligen är sant att bebisar sover bättre av ersättning, om hur man som förälder behåller en relation med sitt barn när man börja jobba och hjälp vid jobbig förstoppning. Vi hinner också diskutera hur man gör för att sluta nattamma, orka med sömnbrist och hur man kan slippa skrik vid blöjbytena.

Avsnittet sponsras av Semper, Kavat och SF Kids (få 2 månader kostnadsfritt med koden RULLAVAGN19).


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-09-10
Länk till avsnitt

Vägrar sluta med blöja, oro över att få syskon tätt och bebis som vägrar pappa

Idag pratar vi med allas vår favorit: BVC-sköterskan Lisa Västberg! Hon guidar oss igenom frågor som hur man gör när bebisen blir för mammig, det positiva med att få barn tätt och hur man på bästa sätt lägger upp förskoledagarna när man går tillbaka till jobbet. Vi pratar också om en 4-åring som vägrar sluta med blöja och ångesten hos en nybliven mamma som inte hinner äta frukost.

Avsnittet sponsras av Semper, Kavat och SF Kids (få 2 månader kostnadsfritt med koden RULLAVAGN19).


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-05-27
Länk till avsnitt

Därför är bra mat för små barn superviktigt

Idag pratar med med Catharina Tennefors, ansvarig för forskning, utveckling och kvalitet på Semper, om hur viktigt det är med bra mat för små magar. Och vad är egentligen ?bra mat? första året? Vi snackar också om hur man ska tänka kring järn, salt och allergier.

Avsnittet är ett samarbete med Semper.


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-05-20
Länk till avsnitt

Trots-special: konkreta strategier, hantera tålamodet och färre konflikter

Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren om barn i den så kallade trots-åldern. Vi snackar om hur man som förälder kan hantera det egna tålamodet och om det är okej att bli arg ibland. Vi pratar också om vad trots egentligen är och hur du som förälder kan minska konflikterna hemma. Inte missa!

Avsnittet sponsras av SF Kids (få 2 månader kostnadsfritt med koden RULLAVAGN19), Kavat och KRY.


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-05-13
Länk till avsnitt

4 byggstenar till en bra relation med ditt barn (konkreta råd!)

I dagens avsnitt får du barnpsykologen Martin Forsters bästa råd kring hur du från början lägger grunden rätt för en bra relation med ditt barn. Vi pratar om hur viktigt det är med positiv uppmuntran, varför lek kan göra att det blir färre konflikter och hur du lyssnar och ställer frågor på rätt sätt. Vi hinner också diskutera hur man som förälder minskar bråken och behåller sitt eget tålamod. Ett måste-lyssna-på-avsnitt för alla föräldrar!

Avsnittet är ett samarbete med KRY.


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-05-06
Länk till avsnitt

Första tiden med bebis - kroppen, knoppen och känslorna!

I dagens avsnitt pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om den första tiden med bebis. VI pratar om den känslomässiga berg-o-dalbanan, om det är normalt att det tar tid att känna kärlek till bebisen och hur både kroppen och knoppen mår efter en förlossning. Vi diskuterar också hur man gör när hela släkten vill komma på besök och om det är okej att säga nej till snoriga förskolebarn som vill gosa.

Avsnittet sponsras av Kavat och KRY


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-04-29
Länk till avsnitt

Sova i eget rum, klängiga barn och varför bebisar bits

I dagens avsnitt har vi besök av vår superkloka BVC-sköterska Lisa Västberg. Hon svarar på lyssnarnas frågor om det är bättre för barn att sova i eget rum, om man borde sluta snusa när man ammar och hur man hanterar ett barn som skriker alldeles för högt. Vi hinner också prata om hur mycket kläng som är normalt för ett barn, hur man hjälper ett barn som bits och om det är viktigt att bebisar börjar äta bitar i maten. Låt frågestunden börja!

Avsnittet sponsras av Semper och SF Kids Play (använd koden RULLAVAGN19 för 2 kostnadsfria månader!).


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-04-15
Länk till avsnitt

Börja med smakportioner: 5 vanliga problem (nästan) alla föräldrar upplever

Idag pratar med med Catharina Tennefors, ansvarig för forskning, utveckling och kvalitet på Semper, om fem vanliga problem som nästan alla föräldrar stöter på när det är dags att börja med smakportioner. Vi pratar om vad, när och hur man ska tänka om den första maten, om varför det är så viktigt med järn och hur man håller koll på att bebisen mage mår bra. I det här avsnittet får du veta i stort sett allt du behöver veta om övergången till riktig mat!

Avsnittet är ett samarbete med Semper.


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-04-08
Länk till avsnitt

LIVE: Mammighet, morgonpigg bebis och byte i föräldraledigheten

Idag spelar vi in Rulla vagn-podden inför publik (!) på plats i Babyshops butik i Sturegallerian. BVC-sköterskan Lisa Västberg svarar på pubikens frågor om mammighet, bästa råden när bebisen vägrar somna om och vilken reaktion man kan vara beredd på när den ena föräldern går tillbaka till jobbet.
For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-04-03
Länk till avsnitt

Sluta amma eller ge flaska på natten (utan skrik!)

Idag pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om hur man slutar med amning eller flaska på natten. Vi snackar om när det kan vara rimligt att sluta äta nattetid, hur man gör rent konkret och om det är nödvändigt med skriknätter.
For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-03-25
Länk till avsnitt

Jobbiga trotsutbrott, kämpa med tålamodet och känsliga barn

Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren om barn i den så kallade trots-åldern. Vi snackar om trotsighet, frustration och att tycka om sig själv. Ett inte-missa-avsnitt för alla föräldrar!

Avsnittet sponsras av Kavat.


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-03-18
Länk till avsnitt

Första tiden som föräldrar utan bråk och tjafs

Familjeterapeuten Mats Linde ger oss sina bästa råd när det gäller att ta hand om relationen som nyblivna föräldrar. Vi pratar också om hur man undviker vanliga misstag och hittar en rättvis fördelning av det som ska göras hemma (utan bråk och tjafs!).
For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-03-11
Länk till avsnitt

Bebis som vägrar flaskan, svårt att somna och lägga två barn själv

Idag får vi BVC-sköterskan Lisa Västbergs bästa tips kring frågor högt och lågt när det gäller de minsta barnen mellan 0-3 år. Vi pratar om barn som verkar ha dåligt självförtroende, barn som inte somnar förrän vid midnatt ? och hur du hanterar barn som nyper och slår okända. Vi diskuterar dessutom om det finns superknep för att få barn att ta flaska, hur man gör för att lägga två barn själv och hur separerade föräldrar ska tänka kring fördelningen av dagar.

Avsnittet sponsras av Kavat.


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-03-04
Länk till avsnitt

Vänner som sviker, ingen ork för sex och jobbig oro

Idag svarar familjeterapeuten Mats Linde på lyssnarnas frågor om relationer, sex och konflikter. Vi pratar om att tappa kontakten med vänner som inte har barn, att känna sig ensam i sin parrelation och hur man får tiden att både räcka till parrelationen och sig själv. Vi diskuterar också att känna ständig oro, hur man kan minska på bråken hemma, att hitta orken till sex och en svärmor som favoriserar de äldsta barnbarnen. Lyssna nu!
For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-02-18
Länk till avsnitt

Så kommer du igång med amning eller flaskmatning

Idag får vi BVC-sköterskan Lisa Västbergs bästa tips kring att få igång en fungerande amning som nybliven mamma. Vi pratar om hur ont det egentligen ska göra och när det är dags att be om hjälp. Vi diskuterar dessutom bästa tekniken för dig som vill flaskmata samt hur man väljer rätt flaska och ersättning.
For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-02-11
Länk till avsnitt

Så slipper du bråk om sömn och egentid

I Relationstipset ger familjeterapeuten Mats Linde oss sina bästa råd när det gäller att hitta en rättvis lösning på vem som ska få sova på nätterna. Vi pratar också om hur man hittar en perfekta balansen mellan egentid, vi-tid och familjetid.
For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-01-28
Länk till avsnitt

Kämpig amning, rädd för förlossningen och världens värsta PMS

I det här avsnittet hör du barnläkaren Cecilia Chrapkowskas svar på lyssnarnas frågor. Vi kommer att prata om oro inför förlossningen, bebisar som vill äta konstant och om det finns en extra bra period att lära barn att somna på egen hand. Vi snackar också om trespråklighet, nyfödda som vägrar ligga på mage ? och hur du genomlider värsta tänkbara PMS. Nu drar vi gång.
For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-01-21
Länk till avsnitt

Trotsåldern? Så minskar du konflikter och utbrott (konkreta råd!)

I våra kortare avsnitt får du en av våra experters bästa råd kring ett ämne. Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren om hur du konkret kan minska antalet konflikter med ditt barn i trotsåldern. Hur sätter man gränser utan att hota och muta? Hur blir både du och ditt barn vinnare i en konflikt? Skadar det barnet om du tappar tålamodet?
For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-01-14
Länk till avsnitt

Skrikiga barn, rädd för främlingar och kämpig trotsålder

I det här avsnittet hör du BVC-sköterskan Lisa Västbergs svar på lyssnarnas frågor. Vi kommer att prata om barn som skriker, barn som inte vill sova på dagen (eller på natten!), barn som bara vill vara hos mamma eller pappa ? och när barn egentligen är redo för barnvakt. Nu kör vi!

Avsnittet sponsras Smartphoto.


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-01-07
Länk till avsnitt

Vardagsbråk, stanna för barnen och att hitta tillbaka till kärleken

I det här avsnittet snackar vi om relationer, konflikter och att få kärleken att överleva småbarnsåren. Bråkar du och din partner om allt allt allt? Ska man stanna i en relation för barnens skull? Och hur hanterar man en mormor som är extremt petnoga? Här för att svara på alla frågor har vi familjeterapeuten Mats Linde. Vi pratar också om konflikter under jul och nyår, om partners som vill bestämma men inte ta ansvar ? och om sätt att få kärleken att leva igen. Höj volymen, nu börjar vi.

Avsnittet sponsras Kavat.


For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2018-12-17
Länk till avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.