Känner du igen dig? Att hantera referenser är en evig plåga, som lärare dessutom älskar att tvinga dig att göra. Man kan tycka att man ägnar halva tiden åt att fixa och trixa med referenserna - tid som kunde användas till annat. Här är goda nyheter: Du kan få det att bli perfekt och helt korrekt automatiskt med hjälp av Endnote eller Mendeley. Lyssna så får du veta mer.

Glöm inte tumma upp podden om du gillar den.

Nämnt i podden:

EndnoteMendeley

Boken Studieteknik - så lyckas du med dina studier

Poddens hemsida och kontaktuppgifter

Poddens Facebooksida

Poddens Instagram

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jag fick en fråga på mailen: Jag läser och läser men ingenting går in. Hur ökar jag min koncentrationsförmåga? Jag vände mig till forskningen och undersökte vilka metoder som står till buds, och det finns faktiskt en hel del att göra, lite beroende på smak och vad den bristande koncentrationsförmågan beror på. Här får du 10 forskningsbaserade tips för att boosta din koncentration.

Boken Studieteknik - så lyckas du med dina studier

Poddens Facebooksida

Poddens Instagram

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Du läser och hittar information på en massa olika ställen, men får inte ihop det till en helhet när du ska skriva uppsats, hemtenta eller essäer. Kanske läser du pdf-filer, forskningsartiklar, texter på webben, analoga böcker och en och annan e-bok. Där står en mängd intressanta saker, men när du ska föra samman allting i en helhet blir det förvirrat. Känner du igen dig? Då är det här avsnittet för dig.

Boken Studieteknik - så lyckas du med dina studier

Poddens Facebooksida

Poddens Instagram

Klicka här för två månaders provperiod på Readwise

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tyvärr blir det inte så bra att läsa kurslitteratur när hjärnan är på semester. Enda resultatet är att du inte lär dig något och att du i värsta fall berättar för dig själv att du är korkad för att inget fastnar. Dumt, när det egentligen kanske är förutsättningarna som gör att det inte fastnar, och inte din förmåga som brister.

Att läsa kurslitteratur är inte samma sak som att krypa upp i fåtöljen med en mysig roman. Du behöver vara aktiv när du läser. I det här avsnittet återknyter jag till bokstaven I i min studieteknikmodell SITRA. Du får tips om hur du blir en aktiv läsare och lyssnare på föreläsningar så du lär dig mer.

Boken Studieteknik - så lyckas du med dina studier

Gillar du podden? Stöd den som patreon och få tillgång till extramaterial.

Poddens Facebooksida

Poddens Instagram

Poddens Pinterest

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tentarädsla sänker dina resultat. Det är dock lätt att råda bot på, eller åtminstone lindra. med hjälp av etiketter och psykologisk wodoo är saken biff.

Boken Studieteknik - så lyckas du med dina studier

Gillar du podden? Stöd den som patreon och få tillgång till extramaterial.

Poddens Facebooksida

Poddens Instagram

Poddens Pinterest

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dagens avsnitt tar utgångspunkt i modellen Healthy Mind Platter, alltså en tallriksmodell för hjärnan. Det handlar om att se till att hjärnan är aktiv på olika sätt under dagen så att den skall fungera optimalt. Genom att få balans ökar din tankeskärpa, ditt minne blir bättre och du pluggar helt enkelt bättre. I avsnittet går vi igenom vilka typer av aktiviteter det handlar om. Om du är eller blir patreon till podden får du också tillgång till ett nedladdningsbart bonusmaterial, där du kan kartlägga din nuvarande balans och få hjälp att bygga en plan för att få till en bättre balans. Bra va?

Länkar

Boken Studieteknik - så lyckas du med dina studier

Gillar du podden? Stöd den som patreon och få tillgång till extramaterial.

Poddens Facebooksida

Poddens Instagram

Poddens Pinterest

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ny vecka, nya möjligheter! Dags att förbereda höstens första kurs för många av er. Här är fyra frågor att ställa sig för att komma på banan.

Nämnt i podden:

Boken Studieteknik - så lyckas du med dina studier

Avsnitt 1: Intro och koll på materialet

Gillar du podden? Stöd den som patreon och få tillgång till extramaterial.

Poddens Facebooksida

Poddens Instagram

Poddens Pinterest

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Några veckor kvar på ledigheten - men det är dags att börja förbereda sig på plugget. Här kommer tio tips som ger dig en flygande start.

Stöd gärna podden! Som patreon får du tillgång till extramaterial och en community där jag svarar på dina frågor och lyssnare kan diskutera med varandra. Redan nu ligger det en guide till 30 digitala verktyg för dig som vill ta studierna till nästa nivå och väntar på dig.

Länkar

Boken Studieteknik - så lyckas du med dina studierPatreonsidan med extramaterial

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Terminens sista avsnitt. Vad grym du har varit! Det har inte varit lätt att plugga nu, på distans och med Corona. Jag hoppas du får ett fantastiskt sommarlov.

I avsnittet ger jag dig några tips på hur du kan få avkoppling bort från plugget, samtidigt som du skapar bra förutsättningar för plugget i höst när det är dags igen.

Länk till min bok Studieteknik - så lyckas du med dina studier.

Vill du nå mig? Använd min kontaktsida.

Allt gott!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Idag var en skön dag. Hängde på Öckerö för att komma i rätt stämning inför arbetsveckan. Och det här med att kunna styra så att hjärnan hamnar i "jobb-mode" är ju inte så tokigt. På så vis blir det lättare att hålla disciplin även i slutet av terminen och när man pluggar via Zoom.

Jag nämner också att min bok finns till kampanjpris på mitt bokförlag.

Vill du få tag på mig - se min kontaktsida.

Glöm inte att sprida podden till dina vänner!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det här avsnittet undersöker vi kreativa sätt att använda dikteringsfunktioner så att du kan skriva med rösten. Det kan vara skönt att slippa sitta vid tangenterna hela tiden, och dessutom kan dikteringsfunktioner lösa en del problem i pluggandet. Du får reda på vilka alternativ som finns och några förslag på hur du kan skriva med rösten för att ta vara på din kreativitet och dina idéer.

Glöm inte att sprida avsnittet i sociala medier – länk finns nedan. Jag vill väldigt gärna höra hur du kan använda dig av dikteringsfunktioner – skicka mig ett mail via min kontaktsida och berätta!

Omnämnt i avsnittetBoken Studieteknik – så lyckas du med dina studierAppen Drafts

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Känner du att du har lite lågt driv? Att du inte presterar riktigt så bra som du vet att du egentligen kan? Du är i gott sällskap.

I det här avsnittet diskuteras lycka, och forskningen kring hur lycka påverkar vår produktivitet. Lyckliga människor presterar i snitt 31% bättre än olyckliga. Det är en skillnad som inte är så liten. Men kan man bli lycklig på beställning? Svaret är väl både ja och nej. Men med vetskap om vad som gör oss lyckliga och tips på enkla rutiner kan vi göra förutsättningarna för lycka, och därmed bättre driv i plugget avsevärt mycket bättre. Lyssna så berättar jag hur!

Glöm inte att sprida podden till dina vänner om du gillar den, och skicka den till ovänner om du inte gillar den. Vill du få tag på mig? Använd kontaktsidan och skriv en rad.

Nämnt i podden

Boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier

Boken The Happiness Advantage

Tedtalk av Shawn Achor – Den glada hemligheten bakom ett framgångsrikt arbetsliv

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jag läser en del. Inte hysteriskt förstås, jag måste ju hinna jobba också, men cirka 100 böcker om året brukar det bli. Skönlitteratur och facklitteratur. En del på svenska, annat på engelska. Det mesta med ögonen, men en och annan ljudbok slinker ner också. Böckerna har en sak gemensamt: de är finfin gymnastik för hjärnan.

Så, när jag fick ett lyssnarbrev förra veckan om boktips tänkte jag: ?varför inte dela med mig av det till er alla?? I det här avsnittet tipsar jag om några av mina absoluta favoriter. Jag har valt litteratur som inte bara gympar din hjärna. Böckerna har dessutom ett innehåll som kommer göra ditt liv som student bättre. Ska du bara läsa tre böcker i år – välj dessa!

Jag är väldigt nyfiken på vad Du har för boktips. Vad har du läst som har påverkat dig som student eller människa? Kontakta mig och berätta!

Till sist vill jag be dig att dela det här avsnittet på Facebook. Tack

Omnämnt i poddenStudieteknik – så lyckas du med dina studierProcrastination EquationDrivkraft – den överraskande sanningen om vad som motiverar ossNär – vetenskapen om perfekt timingDeep Work – hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande världDigital Minimalism – choosing a focused life in a noisy worldHow to become a straight-A student

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Javisst! Du är grym. Du är awsome. Du är kingen på streetan!

Vad är nu detta? Har jag förvandlats till en blek kopia av Mia Törnblom eller Kaj Pollack? Nej, det hoppas jag verkligen inte. Men jag vill berätta för dig att de studenter som har god självuppfattad kompetens (det vill säga tror sig klara sina studier bra), också faktiskt är de som klarar sig bäst i skolan. Jaha, tänker du. Det är kanske inte så lätt att göra något åt den saken. Har man dåligt självförtroende i sina studier så har man? Ingalunda. I det här avsnittet visar jag dig hur man gör för att stärka sin självuppfattade kompetens. Bekymret med en del metoder är att de vill förvandla dig till ett kaxigt monster utan självinsikt som tror att det kan allt. Det tror jag inte är bra – med en sådan inställning kan dina studier gå fullständigt åt pepparn. Nej, du behöver stärka din självuppfattade kompetens på ett balanserat och genomtänkt sätt. Lyssna så kan du börja redan idag, och skörda frukterna redan imorgon.

Glöm inte: du är grym!

Kontakta mig om det är något. Köp min bok om studieteknik om du vill. Och framför allt: ha det så gott!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Grupparbete via Zoom – hur gör man det bäst? Skiljer det sig från grupparbeten där man möts fysiskt?

Bokus: Studieteknik – så lyckas du med dina studier

Vill du nå mig? Kontakta mig här.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Visst. det är inte superroligt med studier via Zoom. Men det finns en del tricks att ta till för att få det hela att bli ett bättre lärtillfälle, både för dig och dina kamrater. Här får du reda på hur du gör.

Bokus: Studieteknik – så lyckas du med dina studier

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnittet handlar om hur du får bättre framförhållning i studierna. Känner du någonsin att kvaliteten på uppgifter du lämnat in blivit sämre än vad de kunde varit om du haft bättre koll på tiden? Då är det här avsnittet för dig.

Glöm inte kampanjpriset på Studieteknik – så lyckas du med dina studier.

Veckans shoutout går till Lära från lärda.

Glöm inte att ge podden betyg och att sprida den till vänner om du gillar den. Gillar du den inte, sprid den till ovänner. Vill du få tag på mig – använd min kontaktsida.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Först en supergod nyhet! Boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier finns nu att köpa för kampanjpris. Vi tänkte att boken kan vara extra behjälplig såhär i Coronatider. För bara 140 riksdaler får du ett ex. Kampanjen finns på förlagets hemsida (gäller alltså inte på Bokus, Adlibris etc).

Dagens avsnitt lär dig hur du får igång motivationen även om du tycker något är aptråkigt. Vad har Charles Dickens och en julsaga med dina studier att göra? Lyssna och få svaret.

Om du gillar podden, skicka den till någon du tycker om. Om du inte gillar den, skicka den till någon du inte tycker om.

Veckans shoutout: Deep Work.

Ni når mig via kontaktformulär på min webbsida. Allt gott!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Andra delen av miniserien om att skriva uppsats. Förra veckan kändes det viktigare att göra ett avsnitt om fjärr- och distansstudier med anledning av pågående Coronapandemi. Därav pausen i serien. Nu är det nya tag.

I det här avsnittet berättar jag om hur jag ser på den klassiska uppsatsens olika delar. Så här har jag handlett mina studenter. Det finns variationer, men grunderna med en intresseväckande inledning, en definierande bakgrund som också tar upp tidigare forskning, teoretiskt ramverk, syfte och frågeställningar och till sist metod, resultat och diskussion gäller de allra flesta uppsatser. Problemet jag upptäckt är att studenter ibland inte har riktig koll på hur delarna hänger ihop. Då får man också frågan om varför teoriavsnittet egentligen behövs? När du har koll på helheten har du också svar på den frågan.

Mina hållpunkter finns nedtecknade i ett dokument åt dig, se länklistan nedan, som du kan spara och utgå ifrån. Använd det gärna som en checklista när du ska börja skriva, se avsnitt 41.

LänkarBoken Studieteknik – så lyckas du med dina studierLathund: Uppsatsens delar.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Corona härjar som allra värst. Eller, egentligen inte. Detta är ju bara början. Hur som, för dig som student på högskola eller universitet (för den delen också gymnasiet i nuläget) är det distansstudier som gäller. Helt andra förutsättningar än att läsa på campus. Påfrestande tycker en del. I det här avsnittet får du tips på hur du kan hantera situationen på bästa sätt.

LänkarBoken Studieteknik – så lyckas du med dina studier.Veckans shoutout: Classcentral.com.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Första avsnittet i en miniserie om att skriva uppsats. Jag har handlett ett gott stycke över hundra uppsatser, och det finns några saker jag alltid får ta upp med studenter vid första tillfället. Genom att vara väl förberedd och kanske fixa till de här sakerna jag alltid tipsar om, kan du få en riktigt fin start på ditt uppsatsarbete.

Veckans shoutout går till podden Mycket Hjärna, som lägger ett kognitionsvetenskapligt raster på frågor om lärande, motivation och annat. Mycket spännande. Dessutom är podden väl underbyggd.

Kontakta mig gärna och berätta – har du några tips när det gäller att skriva uppsats, eller kanske rentav frågor jag kan svara på i nästa avsnitt? Kanske du bara vill göra ett allmänt utrop? Min mailadress nämns i podden. Du kan också skicka mail via kontaktformuläret på min hemsida.

I avsnittet nämns också referens till avsnitt 15 (i podden säger jag felaktigt avsnitt 21) och avsnitt 41 i denna podd. Lyssna gärna på dem också. Till sist, boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier, kan du bland annat införskaffa på Bokus.

Till sist – diggar du podden så dela med dig av den så att fler kan dra nytta av den. Då får du en guldstjärna och god karma. Thats good stuff!

Allt gott!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kärt barn. Många namn. Skrivkrampen. I dagens avsnitt pratar vi om hur du kan hantera din skrivkramp när du ska skriva hemtenta, essä eller examensarbete. Dels får du generella tips, dels en 10-stegsmodell som jag själv använt när jag skrivit böcker, artiklar, avhandling och annat. 

Ett nytt moment i podden är veckans shoutout. Denna gång uppmärksammas den fantastiska podden Flashback forever, helt enkelt för att den är väldigt rolig och ger ett perfekt avbrott i studierna. 

Länkar:

Boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier

Text: Undvik skrivkramp med strukturerad arbetsmodell

Podden Flashback forever

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnittet handlar om mindmaps – älskade och hatade. Här får du tips om fem användningsområden för mindmaps. Jag skriver också en del om detta i boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier. 

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Idag svarar jag på ett läsarbrev från Sebastian som förmodligen gäller väldigt många. Hur gör jag om jag har väldigt mycket anteckningar, kanske i datorn, när det börjar närma sig tenta? Känner du igen dig? Är det väldigt mycket anteckningar att hantera? Här är tipsen för dig som får dig att glänsa på nästa tenta! 

Bokus: Studieteknik – så lyckas du med dina studier

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hej på er. 

Ibland kan man behöva bli lite smartare. I det här avsnittet avslöjas vem som vinner min bok, och hur du superenkelt skaffar dig 10 extra IQ-poäng att använda dig av när du behöver det som bäst. 

Mycket nöje. 

P.S Boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier hittar du enklast på Bokus. 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I avsnitt 37 pratar vi om en fetisch jag råkar ha, nämligen anteckningsböcker. Tur att den är nyttig! Med rätt användning av anteckningsböcker minskar du din kognitiva last och tjänar ett och annat iq-poäng. Du ökar din koncentrationsförmåga och minskar tiden du ägnar åt att försöka komma ihåg vad du tänkte för fiffigt igår. Här får du veta hur du ska göra för att lyckas med din anteckningsbok. Pröva under en vecka så lovar jag att du kommer märka resultat på din koncentrationsförmåga. 

Dessutom får du chansen att vinna ett signerat exemplar av boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier. Inte så tokigt! 

Mycket nöje. 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det här avsnittet tar vi utgångspunkt i något jag utvecklar i boken Studieteknik – så lyckas du med dina studier. Det är ju så att saker aldrig funkar riktigt som man tänkt. Läraren gör si, universitetet vill ha det så. Det är dömt att misslyckas att försöka ändra på ditt lärosäte så att upplägget passar dig. Då är det vettigare att analysera dig själv och hur du funkar i dina studier, och anpassa situationen efter det. Här får du lära dig hur du går till väga! 

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det här avsnittet tar upp ett tillfälle i ditt studentliv som är viktigare än du tror – nämligen terminstarten. Genom att förbereda dig på rätt sätt får du en bra start. Det gör det lättare att komma igång och ordentligt, och ger dig en buffert för framtiden om det börjar kännas lite jobbigt. 

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur för du anteckningar bäst med hjälp av dator? Eller kan man göra det analogt och ändå dra nytta av att digitalisera anteckningarna? You bet! Här lär du dig tre bra sätt att få till anteckningarna i datorn, surfplattan och telefonen.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det här avsnittet tittar vi närmare på misstag som är väldigt vanliga att göra i digitala kalendrar ? alltså kalendrar i Iphone eller på Android. Om du undviker de här misstagen, och gör 3 saker rätt blir du en planerings-jedi som inte missar någonting. Jag lovar! Glöm inte att tumma upp podden på Itunes om du gillar den! Länkar Boken Studieteknik ? så lyckas du med dina studier Musik: Bensound

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dags att säga hejdå till en gammal följeslagare. Utan tentaångest blir resultaten bättre, det visar forskning. Här får du tips om hur du gör. Länkar: Boken Studieteknik ? så lyckas du med dina studier. Musik: Bensound.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Enligt en forskningsstudie jag nyss läste är time management det som studenter känner sig sämst på. Så hur ska du få tiden att räcka? Hur ska du hantera din tid? Här kommer svaret! Länkar Boken Studieteknik ? så lyckas du med dina studier Musik: Bensound

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Naturligtvis behöver du lägga ner mer än fem minuter på dina studier varje dag. Men, med det här lilla knepet som faktiskt inte tar särskilt mycket energi får du ut väldigt stor effekt. Lyssna och lär dig hur! Länkar Boken Studieteknik ? så lyckas du med dina studier Musik: Bensound

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Äntligen är det dags! Ny termin för den rutinerade studenten ? och kanske nytt kapitel i livet för den som just påbörjar sina högskolestudier? Här kommer tips inför terminstarten. Att vara väl förberedd och att få en bra start är viktigt. Länkar Boken Studieteknik ? så lyckas du med dina studier Musik: Bensound

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Just nu pågår flytt av ljudfiler, blogginlägg och uppdatering av kataloger för podcast. Allt samlas på min huvuddomän, fleischer.se. Förhoppningsvis märker du inte av någonting. Men, eftersom jag ändå var tvungen att göra ett avsnitt för att testa den nya tekniken och inställningarna ger jag dig chansen att vinna ett signerat ex av min bok om studieteknik. Länkar Boken Studieteknik ? så lyckas du med dina studier Musik: Bensound

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mina studenter har sin första salstenta på fredag. De är nervösa så det skallrar om det. Så, varför inte ett avsnitt med tips inför tentaveckan – som naturligtvis gäller alla och inte bara mina studenter? Så här lägger du upp de sista dagarna innan tentan för att maximera möjligheterna att lyckas bra.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.