Sveriges 100 mest populära podcasts

Fannys Förebilder

Fannys Förebilder

Det här är podden för dig som vill vidga dina perspektiv och ständigt lära dig något nytt. Det är en podd om ledarskap, inkludering och jämställdhet. Jag lyfter kvinnliga och manliga förebilder för att få in många perspektiv och inkludera alla. Ni får lyssna till starka livsberättelser och varje vecka lär ni er något nytt på temat ledarskap, inkludering och jämställdhet.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

fannysforebilder.se

Avsnitt

152. Vladimir Ahmed - Hur hänger integration och jämställdhet ihop?

Veckans gäst är Vladimir Ahmed som skapat något eget, kallad för Vi är Sverige-metoden, där han genom samtal med nyanlända och utrikesfödda män diskuterar frågor som manlighet, normer, könsroller, hierarkier och makt. Det här är ett avsnitt med honom om just det, varför det är viktigt och hur vi kan ha de här samtalen på allas premisser. Vi pratar också om hur jämställdhet och integration hänger ihop. Hur påverkar de varandra? Och varför är det viktigt att prata om? 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-10-17
Länk till avsnitt

Så kommunicerar vi utan att sätta människor i fack med Vladimir Ahmed

Veckans gäst är Vladimir Ahmed som skapat något eget, kallad för Vi är Sverige-metoden, där han genom samtal med nyanlända och utrikesfödda män diskuterar frågor som manlighet, normer, könsroller, hierarkier och makt. På söndag släpps ett avsnitt med honom om just det, varför det är viktigt och hur vi kan ha de här samtalen på allas premisser. Hur gör vi det på allas premisser? Hur hänger jämställdhet och integration ihop? Ja, det är ett viktigt och intressant samtal med andra ord.

Men, det här är ju Vladimirs tipsavsnitt och eftersom han är lite av en expert på det så ska han ge er tips på hur vi kan kommunicera utan att sätta människor i fack.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-10-13
Länk till avsnitt

151. Sara Olsson - Vilka rädslor uppstår när vi inte passar in?

Veckans gäst är Sara Ohlsson, tidigare VD på Apoteksgruppen och även årets ledarskapsprofil år 2020, ett pris hon vann mycket baserat på sitt människoorienterade ledarskap, men också för att hon vågade gå utanför boxen.

Och att göra just det kräver ju en del mod och kommer med en del risker. Just rädslan för att vara utanför boxen och att visa sårbarhet pratar jag och Sara om i det här avsnittet. Även om man vet vad som är rätt för en själv och hur man vill agera är det inte alltid helt lätt att vara sig själv och sårbar ju högre i hierarkierna man kommer, framförallt som kvinna.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-10-10
Länk till avsnitt

Så omfamnar vi varandras olikheter med Sara Olsson

Veckans gäst är Sara Olsson, tidigare VD på Apoteksgruppen och även årets ledarskapsprofil år 2020, ett pris hon vann mycket baserat på sitt människoorienterade ledarskap, men också för att hon vågade gå utanför boxen.
Och att göra just det kräver ju en del mod och kommer med en del risker. Just rädslan för att vara utanför boxen och att visa sårbarhet pratar jag och Sara om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Även om man vet vad som är rätt för en själv och hur man vill agera är det inte alltid helt lätt att vara sig själv och sårbar ju högre i hierarkierna man kommer, framförallt som kvinna.

Men det hör är ju Saras tipsavsnitt, och eftersom hon fått pris för sitt inkluderande ledarskap så ska ni idag få tips på hur vi som bäst kan omfamna varandras olikheter!

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB
Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-10-06
Länk till avsnitt

150. Marianne Hamilton - Vad händer när två generationer möts?

Veckans gäst är Marianne Hamilton. En kvinna som har en lång karriär på Atlas Copco bakom sig. När hon slutade där var det som Senior vice president.

Det här är ett avsnitt med henne som är otroligt intressant. framförallt för att det är två generationer med två olika perspektiv som möts. Jag och Marianne har samma mål, men kanske lite olika syn på hur vi ska komma dit. Vilket blev till ett väldigt intressant samtal. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-10-03
Länk till avsnitt

Så kan du påverka din egen utveckling med Marianne Hamilton

Veckans gäst är Marianne Hamilton. En kvinna som har en lång karriär på Atlas Copco bakom sig. När hon slutade där var det som Senior vice president. På söndag släpps ett avsnitt med henne som är otroligt intressant. framförallt för att det är två generationer med två olika perspektiv som möts. Jag och Marianne har samma mål, men kanske lite olika syn på hur vi ska komma dit. Vilket blev till ett väldigt intressant samtal. Jag lovar er att ni absolut inte vill missa det.

Men, Marianne har också skrivit en bok med råd hon skulle ge till sin egen dotter som handlar mycket om att påverka sin egen utveckling. Och hur du kan göra det, ja, det ska du få tips på nu!

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-09-29
Länk till avsnitt

149. Agneta Stark - Varför har vi en så ojämställd ekonomi?

Veckans gäst är Agneta Stark. Hon har varit en aktiv genusforskare och samhällsdebattör som sysslat med feministisk ekonomi sen 40 år tillbaka. Hon är dessutom den första kvinnan som disputerade inom företagsekonomi från Stockholms universitet, vilket bara det är historiskt enligt mig.

Det här är ett avsnitt med henne där vi reder vi ut begrepp som disponibla inkomster och löneskillnader och vi pratar om varför skillnaderna mellan män och kvinnor fortfarande är så stora. Hur påverkar det vår livslånga ekonomi? Och vad kan vi göra åt det? Ja, det är ett avsnitt fyllt av kunskap och nya perspektiv.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-09-26
Länk till avsnitt

Så pratar vi om pengar för att ta makten över vår ekonomi med Agneta Stark

Veckans gäst är Agneta Stark. Hon har varit en aktiv genusforskare och samhällsdebattör som sysslat med feministisk ekonomi sen 40 år tillbaka. Hon är dessutom den första kvinnan som disputerade inom företagsekonomi från Stockholms universitet, vilket bara det är historiskt enligt mig.

På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi reder vi ut begrepp som disponibla inkomster och löneskillnader och vi pratar om varför skillnaderna mellan män och kvinnor fortfarande är så stora. Hur påverkar det vår livslånga ekonomi? Och vad kan vi göra åt det? Ja, det är ett avsnitt fyllt av kunskap och nya perspektiv.

En sak som är viktig för att vi ska kunna ta makten över vår ekonomi är att våga prata om pengar, så i det här avsnittet ska ni få tips på hur ni kan göra precis just det!

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-09-22
Länk till avsnitt

148. Maria Bouvin - Hur kan vi minska stressen och kraven på oss själva?

Det är lätt att fastna i en negativ spiral, och att man fokuserar mycket på vad andra tänker om en. Precis som att det är lätt att fastna i en spiral där man gör vad som förväntas av en, fast det kanske inte är vad man egentligen vill göra.

Det här är ett avsnitt med Maria Bouvin, som efter ett bryskt uppvaknande, som ni kommer få höra om i avsnittet, ändrade hela sitt liv. Ett besked som tvingade henne att byta bana, fick henne att inse att hon varit på fel väg alldeles för länge. Det här är ett avsnitt som att våga vara sann mot sig själv, och på så sätt hitta den väg som är rätt för just dig.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klipping och jingel: Ludvig Gawell

2021-09-19
Länk till avsnitt

Så är du riktigt sann mot dig själv med Maria Bouvin

Veckans gäst är Maria Bouvin, som efter ett bryskt uppvaknande ändrade hela sitt liv. Ett besked som tvingade henne att byta bana, fick henne att inse att hon varit på fel väg alldeles för länge. På söndag släpps ett avsnitt med henne som att våga vara sann mot sig själv, och på så sätt hitta den väg som är rätt för just dig.

Det är lätt att fastna i en negativ spiral, och att man fokuserar mycket på vad andra tänker om en. Precis som att det är lätt att fastna i en spiral där man gör vad som förväntas av en, fast det kanske inte är vad man egentligen vill göra.

I slutändan så är det enormt viktigt att på riktigt vara sann mot sig själv. Och hur man är det, ja, det ska ni få tips på nu!

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-09-15
Länk till avsnitt

147. Anna Averud - Hur skapar vi ett klimat där människor samarbetar?

Veckans gäst är Anna Averud som är VD och koncernchef på Truesec. Hon har i 25 år tagit sig fram inom en mansdominerad bransch och krossat glastak. I det här avsnittet pratar vi mycket om  ledarskap. Anna kom nämligen in som tips från en av er, där hon beskrevs som en ledare alla borde ha. Att hon inte är VD för att hon vill vara det utan för att hon är ämnad för det.

Sitt ledarskap beskriver Anna som att hon vill ena krafterna och att ledarskap handlar om att minimera arbetsoro. Men hur gör man det? Och hur bygger man ett klimat där människor samarbetar på riktigt?

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-09-12
Länk till avsnitt

Så skapar du ett tillitsorienterat ledarskap med Anna Averud

Veckans gäst är Anna Averud som är VD och koncernchef på Truesec. Hon har i 25 år tagit sig fram inom en mansdominerad bransch och krossat glastak. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar mycket om  ledarskap. Anna kom nämligen in som tips från en av er, där hon beskrevs som en ledare alla borde ha. Att hon inte är VD för att hon vill vara det utan för att hon är ämnad för det.

Sitt ledarskap beskriver Anna som att hon vill ena krafterna och att ledarskap handlar om att minimera arbetsoro. Men hur gör man det. Och hur skapar man ett tillitsorienterat ledarskap? Det får ni tips på idag!

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klipping och jingel: Ludvig Gawell

2021-09-08
Länk till avsnitt

146. Nina Wikner - Hur får vi med oss människor som tycker annorlunda?

Veckans gäst är Nina Wikner, Doktor i ekonomi, skribent, feministisk debattör och författare av boken Feministfällan.

Att prata om jämställdhet som en PK fråga är ju en fälla många bolag trillar i, vilket jag pratar med Nina Wikner om i veckans avsnitt. Hon använder uttryck som feministisk organisationspsykologi vilket vi dyker ner i under vårat samtal.
Men vi pratar också om andra fällor, nämligen feministfällor, eftersom Nina skrivit boken Feministfällan som är är ett stridsrop till en rörelse som Nina tyckte behövde påminnas om att vi vill något så radikalt som att skapa ett samhälle med samma möjligheter för alla. Vilka fällor trillar vi i? Och hur kan vi ta oss ur dem?
Nina är enormt påläst inom ämnet jämställdhet och skicklig på att dela med sig av den, så det här är ett avsnitt som jag tror både kan lära er massor och bidra med nya perspektiv.

2021-09-05
Länk till avsnitt

Vilka är de vanligaste feministfällorna? Och hur tar vi oss ur dem? med Nina Wikner

Veckans gäst är Nina Wikner, doktor i ekonomi, skribent, feministisk debattör och författare av boken Feministfällan. På söndag släpps ett avsnitt med henne inte bara om feministfällor, utan också om feministisk organisationspsykologi och överlag enormt mycket kunskap om jämställdhet och feminism. Ett avsnitt som jag tror kommer att kunna ge er massor med kött på benen och nya perspektiv. Så det vill ni såklart inte missa, därför, glöm inte att prenumerera på podden om du inte redan gör det.

Men det här är ju Ninas tipsavsnitt, och ni ska nu få höra vilka som är de tre vanligaste feministfällorna, och hur vi tar oss ur dem.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-09-01
Länk till avsnitt

145. Johanna Wester - Varför finns det nidbilder av kvinnor i grupp och är de sanna?

Veckans gäst är Johanna Wester, som nyligen släppt sin bok ?Catfight - nidbilder av kvinnor i grupp? som ni nog förstår vad den handlar om. Ni alla känner säkert till uttryck som ?Kvinnor kan inte samarbeta? , ?Kvinnor snackar bara skit?, ?Slåss med näbbar och klor?. Eller försvaret när man pratar om hur kvinnor behandlas ?Jaha, man hur är ni kvinnor mot varandra då??

Systerskapet är en diskuterad fråga som väcker mycket känslor. Somliga upplever systerskapet som starkt medan andra tycker att kvinnor varit deras största motståndare. Det som är viktigt här är dels att inte förminska någons upplevelse, för det ena är inte mer sant än det andra, men det som är viktigt att ha med sig är VARFÖR dessa nidbilder finns och hur de ibland kan bli uppfyllda profetior, hur vissa grupper faktiskt TJÄNAR på att dessa upprätthålls. Det här pratar jag med Johanna Wester om i veckans avsnitt, som jag själv tycker är enormt lärorikt om ett ämne som jag själv ibland haft svårt att närma mig.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-08-29
Länk till avsnitt

Så suddar vi ut nidbilderna av kvinnor i grupp med Johanna Wester

Veckans gäst är Johanna Wester, som nyligen släppt sin bok ?Catfight - nidbilder av kvinnor i grupp? som ni nog förstår vad den handlar om. Ni alla känner säkert till uttryck som ?Kvinnor kan inte samarbeta? , ?Kvinnor snackar bara skit?, ?Slåss med näbbar och klor?. Eller försvaret när man pratar om hur kvinnor behandlas ?Jaha, man hur är ni kvinnor mot varandra då??

På söndag släpps ett avsnitt där vi pratar om huruvida det är sant eller inte, varför dessa bilder finns och vad vi kan göra för att ändra bilden av kvinnor i grupp. Ett otroligt intressant avsnitt som bottnar i frågan om systerskap. Men det här är ju Johannas tips avsnitt, så idag ger hon tre snabba tips på hur vi  kan sudda ut nidbilderna av kvinnor i grupp. Och sen får ni absolut inte missa hennes avsnitt som släpps på söndag!

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-08-25
Länk till avsnitt

144. Cecilia Eriksson - Kan man vara snäll och ha pondus på samma gång?

Veckans gäst är Cecilia Eriksson HR direktör på Tre men har i många år jobbat inom HR i olika organisationer. I det här avsnittet pratar vi om hur att vara snäll ofta ställs mot att ha pondus, och hur svårt det kan vara att hantera. Men också om hur vi gör HR till en affärskritisk fråga och hur vi får organisationer att avsätta pengar för ordentliga jämställdhetssatsningar. Vilka hinder kan man möta när man vill göra en sådan? Och hur bemöter man dem?

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-08-22
Länk till avsnitt

Så skapar du en rekryteringsprocess där alla har samma chans på lika villkor med Cecilia Eriksson

Veckans gäst är Cecilia Eriksson HR Direktör på Tre, men hon har i många år jobbat inom HR i olika organisationer. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar om hur att vara snäll ofta ställs mot att ha pondus, och hur svårt det kan vara att hantera. Men också om hur vi gör HR till en affärskritisk fråga och hur vi får organisationer att avsätta pengar för ordentliga jämställdhetssatsningar. Vilka hinder kan man möta när man vill göra en sådan? Och hur bemöter man dem? Det är faktiskt ett enormt lärorikt avsnitt som släpps på söndag, så det vill ni såklart inte missa.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-08-18
Länk till avsnitt

143. Elin Sundin - Hur stöttar samhället ett liv utan drömprinsen?

Veckans gäst er Elin Sundin som varit aktiv inom jämställdhetsbranschen i många år. Hon berättar om att vara ensamstående mamma och lämna en destruktiv relation, och hur viktigt det är att prata om relationer som inte är våldsamma i form av slag. För jag tror tyvärr att det finns enormt många som kan känna igen sig i den relation som Elin beskriver i det här avsnittet. Vi vet också att många väljer att stanna i sådana för att man inte har möjlighet att lämna. Därför pratar vi också om välfärdens uppbyggnad som ju faktiskt påverkar det här enormt mycket.

Och i slutändan handlar ju enormt mycket om makt, något som Elin är duktig på att prata om och hur vi kan använda den för förändring, att få oss att se vilken möjlighet vi har att påverka. Jag hoppas ni förstår min röda tråd, och jag hoppas ni under det här avsnittet lär er massor med nyttiga saker som kan hjälpa er eller människor i er omgivning.

2021-08-15
Länk till avsnitt

Så klarar du livet utan drömprinsen med Elin Sundin

Veckan gäst är Elin Sundin som varit aktiv inom jämställdhetsbranschen i många år. På söndag släpps ett avsnitt med henne om makt, hur vi ser den och hur vi kan använda den för att påverka. Men också om att ta sig ur en destruktiv relation och leva som ensamstående mamma. Hur påverkar egentligen vår välfärd? Hur hänger det ihop med makt? Hur kan vi förändra? Ja det är ett matnyttigt avsnitt där vi är lite överallt på kartan för jämställdhet, men det är lärorikt och ett otroligt levande avsnitt. Det vill ni med andra ord inte missa!

Men, eftersom Elin lärt sig den hårda vägen hur man blir en, inte ensamstående utan enastående mamma ska ni idag få tips på hur man klarar livet utan drömprinsen!

2021-08-11
Länk till avsnitt

142. Binette Seck - Hur ger vi oss själva möjligheten att bara vara människa?

Varmt välkomna till höstens första avsnitt, där vi får lyssna till den minst sagt inspirerande Binette Seck. En ung kvinna som mött motstånd men tagit sig fram med en vilja och ett driv starkare än hos många andra som jag mött. Idag är hon rankad som en av Sveriges topp 33 kvinnliga techledare. Det är ett samtal om hennes resa men också om vad nyfikenhet och öppenhet har för betydelse för att få till mångfald på riktigt.

Vi pratar om att få in olika influenser för att skapa de bästa lösningarna och produkterna men också för att attrahera ett mångfald av talanger. Vilka beteenden kan vi mäta och titta på för att på riktigt bli inkluderande? För som Binette säger, det finns ett beteende bakom varje siffra, frågan är bara hur vi hittar dessa och skapar KPI:er som är kopplade till beteenden.

2021-08-08
Länk till avsnitt

Så inkluderar vi utan att kliva någon på tårna med Binette Seck

Varmt välkommen kära lyssnare till höstens första tips-avsnitt som är precis som de brukar vara. Jag hoppas du haft en fin sommar och att du i alla fall fått lite tid att vara ledig och ladda upp för hösten. Jag är i alla fall spänd på allt som kommer att hända!

Vi kommer att rivstarta hösten med ett avsnitt där Binette Seck gästar, en av Sveriges främsta kvinnliga tech ledare och också lite av en expert på mångfald.

Hon brukar iblanda referera till sig själv som tjejen från Tensta, och i sitt avsnitt berättar hon om hur hon mött kommentarer som ?Det där är inget för en sådan som dig? när hon var nyfiken på läkaryrket. Men istället för att låta sig slås ner av det har det haft en motsatt effekt på henne. Idag pratar hon mycket om mångfald.

På söndag pratar vi om hennes resa men också att få in olika influenser för att skapa de bästa lösningarna och produkterna men också för att attrahera ett mångfald av talanger. Vilka beteenden kan vi mäta och titta på för att på riktigt bli inkluderande?

Det är ett riktigt bra avsnitt om jag får säga det själv!

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-08-04
Länk till avsnitt

142. Vårens bästa tips del två

Denna vecka får ni ännu en gång ta del av ett ihopklipp av de mest uppskattade tipsavsnitten som släppts under våren. Ett ypperligt tillfälle att ta fram papper och penna för att skriva ner det som ni kan ha mest nytta av! 

2021-08-01
Länk till avsnitt

Så hittar du ditt varför med Ulrika Sedell

Vi avslutar sommarens tips med Ulrika med tips som är avgörande, nämligen tips på hur man hittar sitt varför. 

2021-07-28
Länk till avsnitt

141. Ska vi verkligen slå huvudet blodigt? - Sommarsnack med Eva och Fanny

I den fjärde delen av "Sommarsnack med Eva och Fanny" pratar vi om olika dilemman som vi har och försöker hjälpa varandra att lösa. Det handlar mycket om frustration över orättvisor och hur man hanterar det.  Hur kan vi kommunicera när vi vill nå fram? Hur kan vi använda vår ilska på ett konstruktivt sätt? Ja, vi plöjer av en del under det här samtalet. 

Del nummer tre finns redan att lyssna till hos Karriärpodden och där pratar vi om stress och höga krav. 

2021-07-25
Länk till avsnitt

Så gör du karriären till ett stöd för att kunna leva det liv du vill

Vi fortsätter med tips från Ulrika Sedell! Denna vecka får du tips på hur du gör karriären till endast en del av livsprocessen och ett stöd för att du ska kunna leva det liv du vill. 

2021-07-21
Länk till avsnitt

140. Vårens bästa tips del ett

Denna vecka får ni ta del av ett ihopklipp av de mest uppskattade tipsavsnitten som släppts under våren. Ett ypperligt tillfälle att ta fram papper och penna för att skriva ner det som ni kan ha mest nytta av! 

2021-07-18
Länk till avsnitt

Så hittar du rätt kontext med Ulrika Sedell

Vi fortsätter att få tips från Ulrika Sedell, förra veckan pratade vi om hur man identifierar att man befinner sig i fel kontext. Denna vecka pratar vi om hur man hittar rätt!

2021-07-14
Länk till avsnitt

139. Systerskap eller konkurrens? - Sommarsnack med Eva och Fanny

Som första specialavsnitt denna sommar får ni lyssna till ett samtal mellan mig och Eva Ekedahl, som är del två av serien "Sommarsnack med Eva och Fanny". Del ett finns redan att lyssna till i Karriärpodden där poddar finns. Där pratar vi om att kalla sig karriärist. Vad innebär det egentligen att göra karriär? Och fördomar möter en kvinna som kallar sig karriärist?

Jag och Eva driver poddar på samma tema och jag har många gång mött tankar om att hon och jag skulle jämföra oss med varandra. Att vi är konkurrenter. För mig är Eva ingen konkurrent utan en kvinna som precis som mig vill uppnå ett jämställt samhälle. Systerskapet är ofta kritiserat. "Kvinnor kan inte samarbeta", "Kvinnor snackar mer skit" eller "Kvinnor kan inte samarbeta" är nidbilder som ofta sprids om kvinnor i grupp. Det här ville vi motbevisa och prata om faktumet att vi kan samarbeta mot ett högre syfte. Hur och varför vi ska göra det pratar vi om i det här avsnittet. 

2021-07-11
Länk till avsnitt

Så identifierar du att du befinner dig i fel kontext med Ulrika Sedell

Välkommen till en sommar fylld med intressant content hos Fannys Förebilder! Kommande veckor kommer ni få ta del av innehåll som skiljer sig lite från tidigare avsnitt som jag tror ni verkligen kommer gillar. 

Ulrika Sedell var en väldigt uppskattad gäst i podden och jag ville därför suga ut mer av hennes kunskap om det som ni uppskattade mest i hennes avsnitt. Fyra veckor i rad ska ni nu därför få ta del av tips på olika teman från Ulrika. Just vikten av kontext var något ni verkligen gillade, därför får ni den här veckan tips på hur man kan identifiera att man befinner sig i fel kontext.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-07-07
Länk till avsnitt

138. Sofia Jarl - Hur kan vi ta oss fram genom att vara snälla?

Veckans gäst är Sofia Jarl som är förbundsordförande för Centerkvinnorna. Hon började redan i sina ungdomsår engagera sig i politiken och har sedan dess gjort en karriär där. Det här är ett avsnitt om att ta sig fram med passion och engagemang som som drivkrafter, viljan att förändra och påverka och systerskap.

Men det är också ett avsnitt om hur vi kan ta oss fram genom att vara snälla, vara generösa och hur det kommer att ge oss saker tillbaka. Hur svårt är det att vara snäll egentligen? 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-07-04
Länk till avsnitt

Så skapar du värde av dina ansträngningar med Sofia Jarl

Veckans gäst är Sofia Jarl som är förbundsordförande för Centerkvinnorna. Hon har sedan sina ungdomsår varit engagerad i politiken och haft jämställdhet som en av sina hjärtefrågor. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att låta engagemang och passion leda vägen framåt, men också om systerskapet. Är det starkt? Vad är toxisk femininitet? Finns det? Och hur påverkar det i sådana fall oss? Ja, det är ett intressant avsnitt som släpps med Sofia på söndag så det vill ni inte missa. Men i det här korta avsnittet ska ni få tips på hur man kan skapa värde av sina ansträngningar. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-06-30
Länk till avsnitt

137. Karin Schreil - Hur kan vi bli bättre på att se våra omedvetna anpassningar?

Karin Schreil är Sverigechef på TietoEvry och har hela sin karriär verkat i en mansdominerad värld och har även jobbat med många olika kulturer. Hon har avancerat, jobbat hårt och gjort en del omedvetna anpassningar vilket vi pratar om i veckans avsnitt. Och hur driver man jämställdhet i en mansdominerad bransch? TietoEvry har satt ett väldigt högt jämställdhetsmål och vi pratar om hur man tänker att man ska kunna nå det. Men det är också ett avsnitt om att leda med nyfikenhet som ledord för att hela tiden inkludera och skapa en kultur där människor växer. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-06-27
Länk till avsnitt

Så synliggör vi fördomar på ett strategiskt sätt med Karin Schreil

Karin Schreil är Sverigechef på TietoEvry och har sedan hon började studera tagit sig fram i en mansdominerad värld, dessutom i olika kulturer. Hon har enormt mycket erfarenhet som delar med sig av i söndagens avsnitt. Hon berättar också om vilka omedvetna anpassningar hon gjort på grund av det. 

På TietoEvry har man satt väldigt ambitiösa jämställdhetsmål vilket gör att man strategiskt behöver jobba för att nå dem. En del av det är att aktivt synliggöra fördomar, och hur man gör det får ni tips på i det här avsnittet. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klipping och jingel: Ludvig Gawell

2021-06-23
Länk till avsnitt

136. Märta Stenevi - Är att vara snäll alltid det snällaste?

Märta Stenevi är Miljöpartiets kvinnliga språkrör och vår jämställdhets och bostadsminister. Men hon har också en bakgrund som chef inom näringslivet bakom sig där hon jobbat sig upp från att sitta på kundtjänst. 

Jag hade såklart skickat massor med frågor till Märta innan vi spelade inte det här avsnittet och hade en tanke om vad vi skulle prata om, men blev så fångad i stunden att jag glömde det ganska snabbt. Vi blev liksom båda två väldigt inne i samtalet oss emellan. Det blev en otroligt intressant och härlig stund som ni nu ska få tal del av. Ett samtal om Märta om hennes med- och motgångar, lärdomar längs vägen och att förhålla sig till den roll och makt hon har. Men också om privilegier, att vilja mycket och att vid vissa tillfällen bli tagen bara för sitt kön. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-06-20
Länk till avsnitt

Så kan vi prata om makt med Märta Stenevi

Veckans gäst är Märta Stenevi, miljöpartiets kvinnliga språkrör och vår jämställdhets och bostadsminister. Jag hade såklart skickat massor med frågor till Märta i förväg och hade en tanke om vad vi skulle prata om, men blev så fångad i stunden att jag glömde det ganska snabbt. Vi blev liksom båda två väldigt inne i samtalet oss emellan. Det blev en otroligt intressant och härlig stund som ni kommer få ta del av på söndag. Ett samtal om Märta och hennes med- och motgångar, lärdomar längs vägen och att förhålla sig till den roll och makt hon har. Allt det kommer ni att få höra mer om på söndag.

Men det här är ju Märtas tips avsnitt, och eftersom hon befinner sig i en position med mycket makt, och inte heller är rädd för att prata om det. Och vi vet ju att vi behöver fler kvinnor på maktpositioner, och att det måste bli mindre laddat att lyssna till kvinnor som pratar om det. Därför så ska ni i det här korta  avsnittet få hennes tips på hur vi kan göra just det.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-06-16
Länk till avsnitt

135. Nina Rung - Hur gör vi för att komma åt strukturerna tidigt?

Nina Rung är kriminolog, genusvetare, grundare av Huskurage och en känd röst inom jämställdhetsbranschen. Hon skapar opinion och driver jämställdhetsfrågor med en passion som är beundransvärd. 

När önskemål kom om ett avsnitt där vi pratar om hur vi kan komma åt strukturerna tidigt, om hur vi kan prata med barn och hur man kan jobba med detta i förskola och skola var hon den första jag tänkte på. Eftersom vi lägger så stor tilltro hos en yngre generation är det ju faktiskt här vi behöver börja. Så, det här pratar vi om i veckans avsnitt. Jag hoppas ni uppskattar det, och får bra råd på hur ni kan hantera detta i era egna liv. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klippning och jingel: Ludvig Gawell 

2021-06-13
Länk till avsnitt

Så kommer vi åt strukturerna tidigt med Nina Rung

Nina Rung är genusvetare, kriminolog och en välkänd röst inom jämställdhetsbranschen. När jag fick förfrågan om ett avsnitt som handlar om hur vi kommer åt strukturerna tidigt så var hon den första jag tänkte på. Vi lägger mycket tilltro och hopp hos en yngre generation, att det ska lösa sig med dem. Men då måste vi ju faktiskt börja jobba där, på riktigt. 

I det här avsnittet får ni tre snabba tips på var ni kan börja och på söndag släpps ett långt avsnitt där vi pratar med om detta. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-06-09
Länk till avsnitt

134. Frida Moisto - Vad händer när vi har ett högre syfte?

Frida Moisto är sjuksköterska och författare. Hon har använt författarskapet som ett sätt att skriva ur sig det svarta som kan byggas upp inom den som jobbar med människor i utsatta situationer. Hon bestämde sig för att börja skriva efter att hennes dotter i ett år svävat mellan liv och död, för att det var något hon insåg att hon skulle ångra om hon inte gjort under sitt liv. 

Det här pratar vi om i veckans avsnitt, men också om att vara sjuksköterska. Att tjäna alldeles för dåligt utifrån det ansvar man har, att gå till jobbet för ett högre syfte och hur tydliga mandat gör att man klarar av den uppgift man har. Vi drar liknelser mellan sjukvården och näringslivet, men kanske framförallt vad näringslivet kan lära sig av sjukvården. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-06-06
Länk till avsnitt

Så gör du upp med din inre kritiker med Frida Moisto

Frida Moisto är sjuksköterska och författare. Hon har använt författarskapet som ett sätt att skriva ur sig det svarta som kan byggas upp inom den som jobbar med människor i utsatta situationer. Hon bestämde sig för att börja skriva efter att hennes dotter i ett år svävat mellan liv och död, för att det var något hon insåg att hon skulle ångra om hon inte gjort under sitt liv. 

På söndag släpps ett avsnitt med henne både om det här, men också om att vara sjuksköterska. Att tjäna alldeles för dåligt utifrån det ansvar man har, att gå till jobbet för ett högre syfte och hur tydliga mandat gör att man klarar av den uppgift man har. Vi drar liknelser mellan sjukvården och näringslivet, men kanske framförallt vad näringslivet kan lära sig av sjukvården. 

Men, Frida insåg när hon började skriva sin första bok att hon hade en väldigt stark inre kritiker som satte hinder för henne, och lärde sig att göra upp med denna. Så i detta korta avsnitt får ni Fridas bästa verktyg så att ni också kan göra det. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-06-02
Länk till avsnitt

133. Urban Björn - Hur skapar vi fler modiga och sårbara män?

Urban Björn har efter en lång karriär på Swedbank dedikerat sin tid till att jobba med ledarskap, jämställdhet, mångfald och inkludering. Det här är ett avsnitt med honom om hur han, genom att nyfiket sätta sig in i andra människor verklighet kom till att reflektera över sina egna privilegier. Men också om vägen framåt. Vilket ledarskap som krävs för att vi ska nå ett näringsliv fyllt av olika perspektiv. Hur mäter man mångfald? Vilka risker finns med det? Och kanske viktigast av allt, hur behöver vi agera, och vilka kompetenser kommer vara avgörande för en ledare?

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-05-30
Länk till avsnitt

Så hittar du rätt chef med Urban Björn

Urban Björn har efter en lång karriär på Swedbank dedikerat sin tid till att jobba med ledarskap, jämställdhet, mångfald och inkludering. På söndag släpps ett avsnitt med honom om hur han, genom att nyfiket sätta sig in i andra människor verklighet kom till att reflektera över sina egna privilegier. Men också om vägen framåt. Vilket ledarskap som krävs för att vi ska nå ett näringsliv fyllt av olika perspektiv. Hur mäter man mångfald? Vilka risker finns med det? Och kanske viktigast av allt, hur behöver vi agera, och vilka kompetenser kommer vara avgörande för en ledare? Det är ett väldigt lärorikt avsnitt som jag inte tror att någon av er vill missa.

Men det här är ju Urbans tipsavsnitt, och eftersom  vi VET att det är enormt viktigt att välja rätt chef för att nå sin fulla potential så du idag få tips på hur du kan göra just det.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-05-26
Länk till avsnitt

132. Hala G. Asfar - Hur distanserar vi oss när andra dömer oss?

Hala G. Asfar är Head of Events på SVT. Hon är även drivit  karriärsnätverket ?Give it forward? där syftet var att hjälpa fler unga och kvinnor att starta företag i SverigeHon kom till Sverige från Irak som flykting vilket är något vi pratar om i veckans avsnitt och hur det färgat henne. 

Hala är en kvinna med en enorm motivation som gjort att hon tagit sig fram och inte låtit andra hindra henne. Hon har struntat i hierarkier och vad andra tänkt om henne. Det är ett avsnitt med mycket drivkraft och passion. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-05-23
Länk till avsnitt

Så säljer du in dig själv på bästa sätt med Hala G. Asfar

Hala G Asfar är Head Of Events på SVT. Hon kom till Sverige som flykting från Irak, en historia vi får höra mer om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Vi får också höra om hur det format henne och hennes syn på människor. Men det är också ett avsnitt om att ta sig fram i karriären, strunta i hierarkier och köra sitt race. Att inte bry sig så mycket om vad andra tycker och tänker om dig. 

I det här korta avsnittet får ni tips om hur man kan sälja in sig själv på bästa sätt, och på söndag får ni höra om hur Hala använt sina egna tips längs sin egen resa. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klippning och jingel: Ludvig Gawell 

2021-05-19
Länk till avsnitt

131. Magdalena Gerger - Vad händer när vi på riktigt sätter människor först?

Veckans gäst är Magdalena Gerger som är VD på Systembolaget. Det här är ett avsnitt med där jag under inspelningen fick gåshud flera gånger. Systembolaget är ju en väldigt speciell organisation med helt andra mätvärden än vad vi har i näringslivet vilket gör att man kan jobba på ett helt annat sätt. Det är så intressant att höra hur de jobbar strategiskt med sitt ledarskap för att bli på riktigt värderingorienterade och att alla anställda jobbar för deras högre syfte. Det är inspirerande att hör vilka effekter det har, inte bara på kunders förtroende utan också på människorna som jobbar där. Dessutom har det enorma effekter på jämställdheten. Jag tror många bolag har otroligt mycket att lära av Systembolaget och Magdalena. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-05-16
Länk till avsnitt

Så skapar du en människoorienterad kultur med Magdalena Gerger

Veckans gäst är Magdalena Gerger som är VD på Systembolaget. På söndag släpps ett avsnitt med henne där jag under inspelningen fick gåshud flera gånger. Systembolaget är ju en väldigt speciell organisation med helt andra mätvärden än vad vi har i näringslivet vilket gör att man kan jobba på ett helt annat sätt. Det är så intressant att höra hur de jobbar strategiskt med sitt ledarskap för att bli på riktigt värderingorienterade och att alla anställda jobbar för deras högre syfte. Jag tror många bolag har otroligt mycket att lära av Systembolaget och Magdalena. 

Men det här är ju Magdalenas tipsavsnitt, och ni får tips på hur man på riktigt skapar en människoorienterad företagskultur. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-05-12
Länk till avsnitt

130. Ida Kjos - Får man kalla sig både karriärist och feminist?

Ida Kjos är jurist och påbörjade sin karriär på byrå innan hon gjorde en förändring och blev bolagsjurist. Mycket på grund av synen på könsroller och möjligheten att kombinera familjeliv med karriär. Hon var också den som tillsammans med sin syster startade advokatbranschens #metooupprop #medvilkenrätt

Idag kombinerar hon sitt arbete med att på instagram prata mycket om feministiska frågor. Något vi pratar om en del i veckans avsnitt, och hur hon fått kritik för att hon kallar sig karriärist samtidigt som hon är feminist. Vi pratar också om att drivas av makt och hur hon själv tycker det känns jobbigt att prata om hur hon faktiskt gör det. För att hon den upplever att om man som kvinna pratar om att man vill ha makt upplevs som kall och en dålig mamma. Krävs det kanske att vi ändrar definitionen av vad makt är?

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-05-09
Länk till avsnitt

Så slutar vi acceptera och börjar agera med Ida Kjos

Ida Kjos är jurist, influencer och sitter i styrelser. Hon är också den som startade och drev advokatbranschens metoo upprop #medvilkenrätt. Hon brinner för feministiska frågor, men har också kritiserats för att hon gör det på grund av att hon samtidigt är karriärist. Det här pratar vi om i hennes avsnitt som släpps på söndag där vi även pratar om att drivas av att få makt, vilket för Ida kändes lite jobbigt att erkänna att hon gör. Men makt är ju faktiskt något kvinnor behöver få mer av för att vi ska kunna skapa ett jämställt samhälle. 

Men i detta korta avsnitt från ni från Ida, eftersom hon drivit ett #metoo upprop tips på hur man kan sluta acceptera och börja agera. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-05-05
Länk till avsnitt

129. Ann Hellenius - Hur gör vi för att kunna vara våra bästa jag?

Veckans gäst är Ann Hellenius, en framstående kvinnlig ledare som fått flertalet utmärkelser för sitt ledarskap. En kvinna vars ledarskap är väldigt styrt av värderingar och transparens. Och viljan att konstant lära sig istället för att prata om misstag. 

Ann har gått igenom en livs- och karriärresa som gjort att hon landat i sig själv, och på så sätt är hela sig själv. Hon har hittat sina drivkrafter och landat i vad som är viktigt för henne i livet vilket också gör att karriären kanske egentligen inte är lika viktig, utan en del av det liv hon vill leva och vad hon vill åstadkomma. Hur hon hamnat där pratar vi om i veckans, som jag tror kommer inspirera många av er. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning och jingel: Ludvig Gawell 

2021-05-02
Länk till avsnitt

Så minskar du din rädsla med Ann Hellenius

Ann Hellenius är en framstående kvinnlig ledare, idag VD på Capgemini Invent i Sverige men också aktuellt med boken "Alltid relevant". 

Hon brinner för ett inkluderande ledarskap som är baserat på ett ständigt lärande och transparens. Att vara anpassningsbar som ledare utan att tumma på sina värderingar. Vilket vi pratar om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Men vi pratar också om att göra en fantastisk karriär samtidigt som man är ensamstående mamma till tre barn. Vi försöker bryta ner myten om den perfekta kvinnan som klarar allt och hur man förhåller sig till kraven utifrån. Mycket handlar om att landa i sina egna drivkrafter. 

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB 

Klippning och jingel: Ludvig Gawell

2021-04-28
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.