Sveriges 100 mest populära podcasts

Holy Crap Podcast

Holy Crap Podcast

I livsstilspodcasten Holy Crap pratar Amanda Miklin och Mathilda Ritzén om ämnen inom spiritualitet och självutveckling tillsammans med gäster och experter. Tillsammans utforskar vi en värld som ger oss möjlighet att se oss själva och vår omgivning med nya ögon. Kom ihåg att prenumerera för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar, inspiration och info. Nya avsnitt varje måndag!

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

soundcloud.com/amanda-mathilda-holycrap

Avsnitt

103. Surfdrömmen som blev sann (vi ses i Costa Rica!) med Peter Sahlberg

Den här veckan har Mathilda ett härligt samtal med Peter Sahlberg som är grundare av Surfakademin. Vi pratar om närvaro, vikten av att leka, Peter spirituella resa och i slutet av intervjun avslöjas en väldigt rolig och solig nyhet, missa inte den! I avsnittet: - Hur Peter gjorde surfdrömmen till sitt livsverk - Varför pandemin har gjort Peter mer tacksam och harmonisk - Om passionsdrivet entreprenörskap - Vikten av att leka livet som 30+ - Att följa den inre kompassen när omgivningen kommer med idéer och råd - Peters självutvecklingsresa - som började med en händelse som fick livet att stanna upp som lett Peter till en mer spirituell väg - Vikten av ?härvaro? - Om vårt spirituella surfretreat med Surfakademin på Costa Rica i februrari! Veckans sponsor är Mantle och koden HOLYCRAP ger 20% på hela sortimentet på hellomantle.se Puss och kram, Amanda och Mathilda
2021-10-18
Länk till avsnitt

102. 20 minuters meditation med Dr Marie Gershagen

Senaste veckorna har varit intensiva energimässigt och ni kan ha upplevt dem som ganska omtumlande emotionellt. Därför valde vi denna veckan att släppa en meditation istället för en intervju eller soloavsnitt, guidad av den holistiska läkaren och spirituella läraren som har gästat podden flera gånger, Marie Gershagen. Njut den här stunden med dig själv i tystnad och stillhet, att hitta tillbaka till din inre kompass. Stor kram Amanda och Mathilda Klipp och redigering av Hannah Fisher
2021-10-11
Länk till avsnitt

101. Conscious motherhood med Natalie Yonan

Denna vecka är det Amanda som håller i veckans intervju med Natalie Yonan. Natalie driver podden Healthfulnness podden men är nu mammaledig med hennes lilla son som bara är född två dagar innan Amandas son (!). Idag diskuterar vi Conscious motherhood och vi får höra Natalie berätta om första tiden som mamma och hur hon ser på moderskapet och uppfostran. Vi pratar förväntningar vs verklighet, den första chocken att gå från noll till ett barn och de lärdomar vi hittills fått med oss under vår tid som mamma. Det och mycket mer får ni höra om i dagens avsnitt! Veckans sponsor är Mantle och koden holycrap ger 20% på hela sortimentet https://hellomantle.se Klipp och redigering: Hannah Fisher
2021-10-04
Länk till avsnitt

100. Vårt hundrade avsnitt!

Idag släpper vi vårt hundrade avsnitt!! Detta känns väldigt speciellt och så roligt. I avsnittet så ger vi varsin update på en lite halvt kaotisk månad för oss båda. Mathilda berättar hur jungfrusäsongen påverkat henne på både gott och ont och varför hon nu tvingats till stillhet. Och Amanda pratar om den senaste månadens (healing)upplevelser efter en reading hon hade i början av månaden. Utöver det så pratar vi om hur vi väljer våra gäster till podden och hur alla avsnitt alltid resonerar energimässigt med det som är. Vilka är våra mest spelade avsnitt, och om drömmen som blev sann, hint Light is the new black.. Denna vecka lanserar vi även vår nya plattform och pratar lite om den samt om vår första kurs vi släpper i samband med detta (!!) Veckans sponsor: Read the Label och koden holycrap15 ger 15% på hela sortimentet https://readthelabel.se Klipp och redigering: Hannah Fisher
2021-09-27
Länk till avsnitt

99. Upplyst medicin och läkning på cellnivå med Dr Marie Gershagen

Fantastiska läkaren och spirituella läraren Dr Marie Christina Gershagen är tillbaka i podden för att prata om den starka kopplingen mellan science and soul - vetenskapen och det spirituella. I avsnittet: - Reflektioner efter en månad i tystnad - Vetenskapen bakom en daglig praktik som meditation, chanting och stillhet - Vad tankar och känslor är biokemiskt och medicinskt och hur de förhåller sig till kroppen - Vad som händer när vi inte låter våra känslor flöda fritt utan stoppas i hjärtchakrat - Om hur alla våra hormoner hänger ihop och kopplingen till chakrasystemet - Hur man kan balansera våra hormoner genom spirituell praktik - Hur vi bygger en frisk kropp på cellnivå för att kunna hålla höga frekvenser av energi Veckans sponsor: Örtoteket. Koden holycrap20 ger 20% på ortoteket.se Kärlek, Amanda och Mathilda
2021-09-20
Länk till avsnitt

98. Q&A med Amanda och Mathilda

Den här veckan svarar vi på några fler av era frågor ? I avsnittet: - Hur man hanterar besvikelsen av när något inte blir som man trodde - Hur vi kände när spiritualiteten kom till oss - Hur vi tänker när ett medium säger något om framtiden som inte blir av - Om vi känner ensamhet kopplat till spiritualitet - Hur man vet om man är med sin livspartner - Vad vi mest ser fram emot med hösten - Om vi känner avundsjuka mot våra vänner - Om att inte vara så sugen på det spirituella under en graviditet - Om vi har upplevt astralresor Veckans sponsor: Örtoteket. Koden holycrap20 ger 20% på ortoteket.se Ha en underbar vecka! Kram, Amanda & Mathilda Klipp och redigering av Hannah Fisher
2021-09-13
Länk till avsnitt

97. Energiprognos för september och hur man läker sina inre sår med Mia Kafkios

Den här veckan träffar vi energiterapeuten, healer och channeler Mia Kafkios som delade med sig av både visdom från sina 27 år som energiterapeut, channeler och healer, och en energiprognos för september och kanaliserat budskap till er lyssnare som kändes väldigt speciellt. Wow, ibland har vi intervjuer som känns lite extra mycket och detta var en sådan. Skriv gärna och berätta vad ni tyckte om avsnittet på @holycrappodcast på Instagram
2021-09-06
Länk till avsnitt

96. Våra förfäders- och tidigare livs påverkan på våra liv idag med Marie Casparsson

Body Talk Marie Caspersson är tillbaka i podden och denna gång pratar vi om hur våra förfäders liv och våra tidigare liv påverkar våra liv idag. Det finns studier som visar att vi endast vet 10% av vad vårt DNA innehåller, vilken information innehåller resten? Om ni vill höra mer om Marie kan ni gå tillbaka och lyssna på vårt första avsnitt med henne, avsnitt 62. I avsnittet: - Om hur våra tidigare liv och våra förfäders liv påverkar våra liv idag - Hur vi plockar med oss kollektiv karma in i livet, som inte alltid är kopplade till oss själva - Om att vi bara har kunskap om ca 10% av vårt DNA. Vilken information innehåller resterande 90%? - Om epigenetik; vår uppväxt och miljö - Hur vi kan läka trauman från tidigare generationer - Maries intressanta tarotläggning innan avsnittet Kram & kärlek, Amanda & Mathilda Klipp och redigering: Hannah Fisher
2021-08-30
Länk till avsnitt

95. Mathilda Lundin om att leva i en våldsam relation

Den här veckan gästas vi av fantastiska Mathilda Lundin som är initiativtagare till stiftelserna Her House och Her Own som arbetar mot mäns våld mot kvinnor. Hon har själv en historia av att ha levt i en våldsam relation och idag får ni ta del av hennes resa. Mäns våld mot kvinnor ökar i samhället och genom att sprida information och minska stigmat kan vi göra stor skillnad. Prata med dina vänner om detta, sprid avsnittet och stötta frivilligorganisationerna som t ex Her House (swish nummer 123 582 25 23), varje krona räknas. I avsnittet: Mathildas historia av att leva i en våldsam relation och vägen tillbaka Hur spiritualiteten hjälpte henne ur relationen och för att hitta styrkan igen De gemensamma nämnarna hos män som misshandlar kvinnor Varför våldet ökar och vad vi alla kan göra för att försöka stoppa detta Om Mathildas arbete med Her House och Her Own För att bidra till Her House https://www.herhouse.se/ viktiga arbete för att ge utsatta kvinnor boende kan ni swisha valfritt belopp till 123 582 25 23. Ha en underbar vecka! Kram & kärlek, Amanda & Mathilda Klipp och redigering av Hannah Fisher
2021-08-23
Länk till avsnitt

94. Q&A med Amanda och Mathilda

I veckans avsnitt svarar Amanda och Mathilda på era frågor om bland annat spirituella uppvaknande, kaffe, PCOS och hur man lever sin sanning. Tack för alla era frågor! Vi kommer följa upp med en del två om några veckor. I avsnittet: - Hur Mathilda läkte ut sin PCOS - Varför vi dricker koffeinfritt kaffe - Hur man håller sig lugn och tillit till att kärleken kommer som singel - Hur man slutar tänka att man är underlägsen alla andra - Hur man hanterar kontrollbehov och osäkerheter som nybliven mamma - Fysiska symptom vid spirituellt uppvaknande - Hur man vet om man lever sin sanning Veckans sponsor är Pureness. Med koden holycrap får ni 20% på allt på pureness.se Ha en underbar vecka! Kärlek från Amanda och Mathilda
2021-08-16
Länk till avsnitt

93. Livet händer mellan två andetag med Ulrica Norberg

Veckans avsnitt gästas vi av författaren och kvinnan som tog yogan till Sverige: Ulrica Norberg. Ulrica är en riktigt pionjär som inte räds stora utmaningar och att utmana status quo. I den här intervjun pratar vi om andning, en gripande historia om när hennes man blir allvarligt sjuk, om nyfikenhet och om när folk på stan för 20 år sen trodde att hon pratade om ?yoghurt? när hon började prata om det okända begreppet ?yoga?. I AVSNITTET: - Om andning och varför den är så viktig - När vetenskap och spiritualitet möts i filosofin om andning - En gripande historia om när Ulricas man fick en livshotande leversjukdom och hur skrivprocessen med boken ?ANDAS - Livet händer mellan två andetag? blev avgörande under den svåra sjukdomstiden - Tips på flera enkla andningstekniker för att få ner stresshormonet i kroppen - När Ulrica introducerade yoga och andningsträning till Sverige - Om hennes senaste bok om nyfikenhet och varför nyfikenhet är kopplat till genialitet - Varför nyfikenhet behöver tränas upp som vuxen och vad som händer när vi slutar odla vår nyfikenhet Ulricas böcker som vi pratar om i avsnittet: ?ANDAS - Livet händer mellan två andetag? och ?Nyfiken, väck ditt inre geni? VECKANS SPONSOR: Veckans avsnitt görs i samarbete med AKIND. Mer information hittar ni på akindstore.com. Få 10% på första köpet om du signar upp på nyhetsbrevet. Ha en underbar vecka!?? Kram, Amanda och Mathilda Klipp och redigering: Hannah Fisher
2021-08-09
Länk till avsnitt

92. Hur vi slutar låta våra känslor styra våra liv + mammasanningar

I veckans soloavsnitt checkar Amanda och Mathilda in från semestern och delar sina senaste reflektioner. I avsnittet: - Mathilda delar insikter från den fantastiska boken The Untethered Soul av Michael A Singer som hon läser under semestern - Hur vi slutar låta våra känslor och tankar styra våra liv - Amanda berättar om de inte-bara-rosenskimrande känslorna under första veckorna som nybliven mamma - Insikter från senaste fullmånen - Vikten av att våga busa och leka även som vuxen Veckans sponsor - MAPIFUL: Koden holycrap ger 15% på valfritt print och ram. Rabatten gäller vid köp av två produkter på https://bit.ly/3w1q6X4 Kram och kärlek, Amanda och Mathilda Klipp och redigering: Cemil Bedran Yildirim
2021-08-02
Länk till avsnitt

91. Mediumet Katarina Zellner om lärdomar från 30 år som spirituell vägledare

Den här veckan gästas vi av det kända mediumet Katarina Zellner, känd från bland annat Fredagspodden med Hannah och Amanda. Vi båda har fått flera readings av henne genom åren och det var väldigt härligt att mötas här i podden igen. Vi har ett mysigt samtal om mediumskapet och passar på att fråga Katarina våra mest nyfikna frågor. I avsnittet: - När spiritualitet blir en flykt istället för läkning - Vad man kan förvänta sig av att gå till ett medium - Katarinas syn på olika livsvägar i livet - Om våra personliga guider och skyddsänglar - Varför man inte alltid får ?rätt? framtidsprognos från medium - Hur Katarina kom in på den mediala banan - Lärdomar efter 30 år som spirituell vägledare - Budskap till Holy Crap Community Veckans avsnitt görs i samarbete med AKIND. Mer information hittar ni på akindstore.com. Få 10% på första köpet om du signar upp på nyhetsbrevet. Ha en underbar vecka! Kram & kärlek, ?Amanda och Mathilda Klipp och redigering: Cemil Bedran Yildirim
2021-07-26
Länk till avsnitt

90. Soundhealingens läkande krafter med Månica Pettersson

Den här sommarveckan bjuder vi på en intervju med Månika Petterson som driver Andrumyoga i Stockholm, där hon bland annat håller i helt magiska soundhealingresor. Hon är även diplomerad lärare/terapeut i Medicinsk Yoga och Yinyoga. Gong, Kristall och Klangskåls "magiker" samt Ayurvedisk hälsorådgivare, Schaman och Healer. I veckans avsnitt djupdyker vi i Soundhealingens läkande effekter I avsnittet: - Om Månikas breda spirituella CV som shaman, sound healer, R delta healer och craniosacran terapeut - Hur Månika kom i kontakt med soundhealing - Om magin med soundhealing och effekterna det ger - Hur en soundhealing-session går till - Den galaktiska healingformen R? (R delta) som Monika utför Veckans sponsor: MAPIFUL: Koden holycrap ger 15% på valfritt print och ram. Rabatten gäller vid köp av två produkter på https://bit.ly/3w1q6X4 Hoppas ni njuter av sommaren! Kram, Amanda & Mathilda
2021-07-19
Länk till avsnitt

89. En personlig update

Den här veckan får ni en personlig update från våra liv. Mathilda berättar varför det varit tyst kring hennes förhållande senaste tiden, om förändringarna hon går igenom just nu och Amanda berättar om att hon nu är sugen på att dyka in i sig själv och det spirituella igen efter graviditeten. Hoppas ni tycker om det! Veckans sponsor Oslo Skinlab: Rabattkod HOLY60 som ger 60% rabatt på första beställningen om ni registrera er som medlem på The Solution, på osloskinlab.se. Hoppas ni har en underbar sommar! Kram och kärlek, Amanda & Mathilda
2021-07-12
Länk till avsnitt

88. Benny Rosenqvist om livsplanen - vad i livet är förutbestämt?

Den här veckan är bästa Benny Rosenqvist tillbaka i Holy Crap! Intervjun tar avstamp i en intressant fråga från en av er lyssnare som löd "Vad i livet är förutbestämt och inte?", som sedan tog oss in på ett spännande samtal om vår livsplan, synkronisiteter, manifestation och mycket mer. Trevlig lyssning ? I avsnittet: - Vad i livet som som är förutbestämt och inte - Om man kan ändra i sin livsplan - Hur medium kan se in i framtiden och hur Benny avgör när i framtiden en händelse kommer inträffa - Vad som händer om man inte följer sin livsplan - Om man kan manifestera vad som helst i livet - Hur karma är kopplat till livsplanen - Om allt i livet händer av en anledning Sponsorer: Nextory: Besök nextory.se/kampanj och ange koden holycrap45 för 45 dagars gratis provperiod. Mapiful: Koden holycrap ger 15% på valfritt print och ram. Rabatten gäller vid köp av två produkter på https://bit.ly/3w1q6X4 Glad sommar och massa kärlek, Amanda och Mathilda
2021-07-05
Länk till avsnitt

87. Om att hitta styrkan när livet utmanar dig med Camilla Ahlqvist

Den här veckan träffar vi inspiratören, entreprenören och holistiska kocken Camilla Ahlqvist. Hon är grundare av det själsliga träningskonceptet The Practise som är inspirerat av hypade The Class i NYC. I veckans avsnitt får ni höra Camillas berätta sin gripande livsberättelse innehållandes trauman, sorg, smärta, sjukdom och förluster, men framförallt hur man reser sig och hitta tillbaka till tryggheten inom sig när allt känns som mörkast. Otroligt ödmjukande och inspirerande avsnitt som vi alla kan lära oss så mycket av. I AVSNITTET: - Om Camillas själsliga träningskoncept The Practise - Camillas livshistoria; hur hon trots upprepade trauman, sorg och sjukdom hittar motivation och styrka att resa sig starkare - Om att flytta till ett nytt land och genomgå en separation när man är som mest sårbar - Hur man bygger upp livet från grunden när det känns som att allt har rasat - Vad som har fått Camilla att hitta tryggheten inom sig själv - Hennes viktigaste lärdomar på vägen och råd till andra som upplever att livet skakar - Spirituella praktiker och vägledning som varit viktiga på vägen Lämna gärna en recension på Itunes om ni tycker om avsnittet - och glöm inte prenumerera för att inte missa nya avsnitt. Tack för att ni lyssnar ? Kärlek, ?Amanda och Mathilda IG: https://bit.ly/2UA4x24 FB: Holy Crap Community: https://bit.ly/2Ubg6wI Klipp och redigering: Cemil Bedran Yildirim
2021-06-28
Länk till avsnitt

86. Rebecca Campbell on committing to our time on earth, motherhood and spiritual awakening(s)

This week one of our favourite authors and spiritual teachers is guesting us, the amazing Rebecca Campbell! She is a best selling author, Australia born, but based in the UK since many years back. We love all her books, but her first book "Light is the New black" was hugely important during our spiritual awakenings, and we still often go back to it for strength and motivation. This interview is very special to us, hope you like it as much as we do! In this episode: - Rebecca?s awakening process into motherhood. The teachings of childbirth and how motherhood transformed and guided her through a second spiritual awakening - About being spiritual in a modern world - The feelings of loneliness on the spiritual journey - Rebecca?s new book Letters to a starseed - The definition of a starseed and if everyone are Starseeds - Why we have chosen to come here at this time - What a soul is - Where Rebecca thinks her soul originates from Find more information about Rebecca and her work over at https://rebeccacampbell.me/. Veckans avsnitt sponsras av Mapiful. Ange koden holycrap på https://bit.ly/3w1q6X4 för att få 15% på valfritt print och ram. Rabatten gäller vid köp av två produkter. Have a lovely week!
2021-06-21
Länk till avsnitt

85. Amandas förlossning - om att släppa alla förväntningar

Holy Crap har fått en ny familjemedlem ?? Amandas lilla son föddes 25 maj och i veckans avsnitt berättar hon om hela förlossningen. En historia om platsbrist, när saker inte blir som man tänkt sig, att tvingas släppa alla förväntningar, närvaro och livets finaste och största ögonblick. Veckans avsnitt görs i samarbete med Nextory och Mapiful. Nextory: Besök nextory.se/kampanj och ange koden holycrap45 för 45 dagars gratis provperiod. Mapiful: Ange koden holycrap på https://bit.ly/3w1q6X4 för att få 15% på valfritt print och ram. Rabatten gäller vid köp av två produkter. Ha en underbar vecka! Kram, Amanda och Mathilda
2021-06-14
Länk till avsnitt

84. Pierre Hesselbrandt om resan från skeptisk biker till känt medium

Den här veckan har vi med oss Pierre Hasselbrandt som ett av Sveriges främsta medium. Som 9-åring upptäckte han sin mediala gåva men precis som många andra valde han att skjuta undan den här delen av sig, för att inte sticka ut och verka konstig. Efter en bilolycka i vuxen ålder insåg han att han måste följa sitt kall och började ta emot klienter. I avsnittet: - Intervjun inleds med att Pierre får kontakt med två själar från andra sidan som står en av oss väldigt nära
2021-06-07
Länk till avsnitt

83. Kry-grundaren Josefin Landgård om att följa intuitionen i alla lägen

Den här veckan gästas podden av härliga Josefin Landgård. Hon är multientreprenör och bland annat varit med och grundat KRY och CBD-varumärket Mantle. Vi älskar att inspireras av personer som använder sig av sin spiritualitet i vardagen och Josefin är ett fantastiskt exempel på det. I AVSNITTET: - Företagsresan med KRY och Mantle - Vad spiritualitet betyder för Josefin - Hur hon har använt intuitionen i sitt entreprenörsliv - Om när Josefin går till medium för business-råd och vad hon fått höra - Om det är en fördel att vara spirituell kvinna i en mansdominerad techvärld - Energibehandlingen som fick Josefins bebis att mirakulöst börja sova - Josefins intresse för örter och örtmedicin Veckans avsnitt görs i samarbete med AKIND. Mer information hittar ni på akindstore.com. Få 10% på första köpet om du signar upp på nyhetsbrevet. Med kärlek, Amanda och Mathilda Klipp och redigering: Cemil Bedran Yildirim
2021-05-31
Länk till avsnitt

82. Shaman Durek on Atlantis, The Energetics of Scandinavia + Spirit hacking

Holy Crap is going International! This week we have an incredible guest with us - Hollywood's favourite Shaman - Shaman Durek! We have followed this man?s work for years and it feels almost surreal that he is now guesting our podcast. For those of you who are new to him, he?s an American, 6th generation Shaman, author of best selling book 'Spirit Hacking' and frequent guest on American TV shows. He's also best friends with Gwyneth Paltrow and boyfriend to Princess Märta Louise of Norway. In this interview, we share a deep and profound conversation about many of our favourite topics, and learn so many new things. And so will you, we promise. At the end of the interview, Durek channels a beautiful message to all of you in this community. IN THIS EPISODE: - How Shaman Durek and Princess Märta Louise met - The end of the Guru era and why it?s time we reclaim our power - Durek's connection to Stockholm - The energetics of Scandinavia - What Spirit Hacking means + and a live shamanic session on Mathilda - The story of Atlantis - What ?The Matrix? is all about - Why we see numbers 111, 222 etc - Durek channels a beautiful message to Holy Crap Community More information about Shaman Durek: https://shamandurek.com/ Visit @holycrappodcast for behind the scenes shots from the interview and join our spiritual community Holy Crap Community on Facebook. Lots of love, Amanda & Mathilda Klipp och redigering: Cemil Bedran Yildirim
2021-05-24
Länk till avsnitt

81. När spiritualitet blir en prestation

I veckans soloavsnitt pratar vi om när spiritualitet och personlig utveckling blir en prestation. Vi anar en trend, framförallt på Instagram, där det målas upp en bild av hur ett spirituellt liv ser ut innehållandes snygga yogatajts, återkommande ritualer och gröna smoothies. Men vad är egentligen ett hållbart spirituellt liv och kan den perfekta bilden av hälsa, spiritualitet och personlig utveckling skapa stress och press? Vad känner ni? Diskutera gärna med oss på @holycrappodcast på Instagram. I avsnittet: - Tankar om den perfekta Instagrambilden av en spirituell livsstil - Tävling i personlig utveckling - Om att lita på sitt sätt att leva ett spirituella liv - Om återkommande ritualer, kristaller, tarotkort - Styrkan i intentionen och hur man använder den - Längtan efter mångfald inom det spirituella Ha en underbar vecka! All kärlek, Amanda & Mathilda
2021-05-17
Länk till avsnitt

80. Q&A med Rachel Bråthén 'Yoga Girl'

Den här veckan är underbara Rachel tillbaka i podden för att svara på några av era frågor. Om ni inte har hört vårt första avsnitt med Rachel kan ni skrolla ner till #76 och lyssna på det. I AVSNITTET: Rachel svarar på era frågor kring bland annat: - Hur man lever autentiskt - Hur man connectar till sig själv - Hur man tänker när yogan blir ett 'måste' - Om Rachel har känt sig guidad på sin resa - Astrologin - Tips om man känner sig överväldigad eller ledsen Och mycket mer! Veckans podd görs i samarbete med Nextory och Pureness Nextory: nextory.se/holycrap och koden holycrap ger er en gratisperiod på 30 dagar. Pureness: Koden holycrap ger 20% på hela sortimentet på pureness.se Ha en underbar vecka!
2021-05-10
Länk till avsnitt

79. Om att våga satsa allt på sin dröm med Lindsay Hedenskog och Julia Hagnäs

I veckans avsnitt av Holy Crap satte vi oss ner för att prata med de underbara entreprenörerna Lindsay Hedenskog och Julia Hagnäs. De har under de senaste året lämna trygga karriärer och stabil inkomst bakom sig för att satsa allt på sin dröm om att starta eget och uppfylla sin vision (mitt under en stundande pandemi!). Vi vet att ni är många som har drömmar om att byta bana, kanske starta eget, särskilt under detta år som ju är "The Year of Rebirth" och i det här avsnittet får ni inspiration och pepp så det räcker och blir över. I avsnittet: - Lindsay och Julias resor mot att säga upp sig, släppa tryggheten och satsa allt på sin dröm om att starta eget - dessutom under en stundande pandemi - Känslorna, tvivlet och lyckan i att våga kasta sig ut - Hur de har hanterat rädslor och andras åsikter på vägen - Support, guidning och tecken från universum som har fått dem att lita på att de är på rätt väg - Om att starta företag med en ny vän - Om Lamb, Stockholms första Membership Club och Co-working space för ?Work, Play and Wellbeing? Ni hittar mer information om om Lamb på belamb.com och @belambco på Instagram. Önskar er en fantastisk vecka ? Massa kärlek, Amanda och Mathilda Klipp och redigering: Cemil Bedran Yildirim
2021-05-03
Länk till avsnitt

78. Kristin Kaspersen om att vara nyfiken på livet

Den här veckan gästas vi av underbara Kristin Kaspersen! Det blev ett varmt, sårbart och givande samtal om livets alla delar, om längtan, saknad, rädslor - och självklart en hel del spirri. I avsnittet: - Kristins syn på spiritualitet - Känslorna kring mamma Barbros bortgång - Om stora och små sorger i livet - Tankar kring att vara ensam och andras syn på Kristins styrka och självständighet - Om Kristins rädslor i livet - Hur hon har lärt sig älska sig själv - Hur Kristin har gått tillväga för att bli energimedveten - Hur man lär sina söner att vara sårbara - Vad Kristin längtar efter just nu Kristin hittar du på @kaspersen på Instagram och kristinkaspersen.se Med koden holycrap får ni 20% på hela sortimentet på pureness.se Tack för att ni lyssnar ?? Kram,? Amanda och Mathilda Klipp och redigering: Cemil Bedran Yildirim
2021-04-26
Länk till avsnitt

77. Om vänskap - att bejaka olikheter och känslan av ensamhet

I veckans soloavsnitt pratar vi om vänskap och hur man bejaka sig själv i vänskapsrelationer. Amanda och Mathilda delar öppet kring sin vänskap och så diskuterar de hur vänskap har varit en nyckel till spirituell/personlig utveckling under livets olika skeden. I avsnittet: - Amanda och Mathildas vänskapsresa innehållandes lärdomar, separation och kärlek - Om vänskaper som försvinner ur livet - Känslan av ensamhet på den spirituella resan - Hur Amanda och Mathilda har lärt sig bejaka sina olikheter - Att stå i sin kraft när man känner sig osäker bland vänner Följ oss under veckan på @holycrappodcast när vi pratar om vänskap och gå med i Holy Crap Community på Facebook för att diskutera avsnittet. Ha en fantastisk vecka ?? Kram och kärlek Klipp och redigering: Cemil Bedran Yildirim
2021-04-19
Länk till avsnitt

BONUS! 12 minuters grundande meditation med Amanda

Den här veckan har vi meditationschallenge på vår Instagram och här har Amanda spelat in en grundande meditation till er som ni kan använda under veckan. Kram!
2021-04-14
Länk till avsnitt

76. Rachel Bråthén ?Yoga Girl? om att befinna sig i en kris, astrologi och längtan efter Sverige

Fantastiska Rachel ?Yoga Girl? Bråthén gästar Holy Crap den här veckan! Rachel är entreprenör, yogainstruktör och författare och bosatt på paradisön Aruba sen många år tillbaka. Vi är extra tacksamma att vi fick möjlighet att intervjua Rachel nu då hon just nu går igenom en av hennes största personliga kriser, någon hon öppet och sårbart delar med sina 2 miljoner följare på Instagram. I det här personliga avsnittet pratar vi om alla känslor kring att befinna sig mitt i en kris, men även andra fina ämnen! I avsnittet: - Om att befinna sig mitt i en kris och se tryggheten rasera - Rachels syn på spiritualitet - Om hur Rachel hamnade på Aruba - Öppenhet för spiritualitet i Aruba vs Sverige - Om den nyfunna längtan till Sverige - Om det stora intresset för astrologi och insikterna det har gett henne - Rachels senaste (unika) dagliga praktik - Vikten av meditation i Rachels liv och tips för hur man kommer igång? Mer om Rachel hittar ni på yogagirl.com och @yoga_girl på Instagram. Veckans avsnitt sponsras av Oh La Moon. Koden holycrap10 ger 10% på ohlamoon.se Kärlek från Amanda och Mathilda @holycrappodcast Holy Crap Community på Facebook Klipp och redigering: Cemil Bedran Yildirim
2021-04-12
Länk till avsnitt

75. Tvillingssjälar, själsfränder och karmiska relationer med Karolina Österman

I veckans avsnitt har vi bjudit in mediala relationscoachen Karolina Österman för att prata om själsliga relationer. Relationer är våra stora läromästare i livet eftersom det är genom relationer som vi lär oss om kärleken till oss själva. Njut av ett fantastiskt avsnitt som kommer ge så mycket svar och läkning
2021-04-05
Länk till avsnitt

74. Feng Shui - energier i hemmet med Charlotte Hagelin

Välkommen till ett nytt avsnitt av Holy Crap! Den här veckan gästas vi av Feng Shui-experten Charlotte Hagelin som hjälper oss att förstå energierna i hemmet och hur vi ska göra för att få ett mer harmoniskt hem. Något som aldrig varit mer relevant än nu under hemma-jobbandet i pandemin! I avsnittet: - Vad Feng Shui är och varför det är viktigt att tänka på det i sitt hem - Vad som är viktigast att tänka på när man ska skapa ett balanserat hem - Från rum till rum; hur ska man tänka när man inreder hallen, köket, vardagsrummet och sovrummet - Big no nos för energiflödet - Hur man ska tänka med färger och element Charlottes bok Mindful Home: https://www.akademibokhandeln.se/bok/mindful-home-fyll-ditt-hem-och-liv-med-ny-energi/9789198534702/ Ha en underbar vecka! Puss från Amanda och Mathilda IG @holycrappodcast FB: Holy Crap Community
2021-03-29
Länk till avsnitt

73. Doctor Diamantis är tillbaka!

Fantastiska Diamantis Koukouvinos är tillbaka i Holy Crap! Den numera rikskända Doctor Diamantis tog sig tid att träffa oss för att svara på frågor som uppkommit efter förra avsnittet (som är vårt mest spelade någonsin!). Förra gången fick vi höra historien om Kalle som lever i det psykologiska blivandet - denna gång hör vi istället historien om Lisa. Varför? För att 90% av Diamantis klienter är kvinnor. I det här avsnittet tar vi reda på varför. I avsnittet: - Djupdykning i det psykologiska blivandet - Varför kvinnor till mycket större grad drabbas av kroniska sjukdomar och utbrändhet än än män - Om att leva i en värld som domineras av maskulin energi - Trigger varning: Varför kvinnor är mer kompletta i vår genuppsättning - Hur våra genetiska svagheter påverkar oss - Grunden till fertilitetsproblem - Diamantis största tips för att ta sig ur det psykologiska blivandet - Hur man kan uppfostra barn så att de inte drabbas av ohälsa i vuxen ålder Glöm inte att lyssna på vårt första avsnitt med Doctor Diamantis, avsnitt 65 "Så hjälper du kroppen läka sig själv". Diamantis hittar du på www.doctordiamantis.se och @doctordiamantis på Instagram. Veckans avsnitt är sponsrat av Pureness! Använd koden holycrap för att få 20% på alla produkter på pureness.se Ha en underbar vecka! Massa kärlek, Amanda och Mathilda
2021-03-22
Länk till avsnitt

72. Våga lita på Universum!

Avsnitt 72. I veckans soloavsnitt berättar Amanda och Mathilda personliga historier från livet när de har vågat lita på Universum trots att omständigheterna har varit lite kaotiska och saker & ting tagit en helt annan vändning än vad de först planerat - men hur detta i slutändan har lett till att fantastiska händelser inträffat. Följ vårt lilla spirituella universum på Instagram @holycrappodcast och gå med i Holy Crap Community på Facebook. Massa kärlek!
2021-03-15
Länk till avsnitt

71. Kom i kontakt med din njutning med sexcoachen Sanna Norrvidd

Women's week i Holy Crap och den här veckan gästas vi av somatiska sexcoachen Sanna Norrvidd. Under tonåren upplevde Sanna trauman kring sex och intimitet som senare resulterade i att kroppen sa ifrån med smärtor och en lång resa väntade för att upptäcka njutning på riktigt. Idag coachar hon kvinnor som har blockeringar, smärtor och obehag kring sex och njutning och är här för att dela med sig av sin kunskap. I avsnittet: - Sannas egen resa från smärta och trauman till trygg och njutningsfull intimitet - Hur man kan få ett levande och tryggt sexliv - Varför kvinnor upplever mer problem kopplat till intimitet - Vad problem med intimitet oftast beror på - Vad sexualitet spelar roll för vår hälsa och självutveckling - Att som kvinna våga ta emot och vara i njutning - Hur Sanna arbetar med klienter för att bryta cykel av smärta, avstängdhet och rädsla - Varför så många kvinnor har problem att få orgasm och njuta med en partner Sanna hittar ni under: https://www.sannanorrvidd.com/ och @sannanorrvidd på Instagram. Missa inte oss på Instagram den här veckan @holycrappodcast. där vi kommer dela fler inlägg kopplade till den feminina energin. Stor kram, Amanda och Mathilda IG: @holycrappodcast FB: Holy Crap Community Klipp & redigering: Cemil Bedran
2021-03-08
Länk till avsnitt

BONUS! Kanaliserat budskap till er av Frida

Frida Westerdahl kanaliserar ett magiskt budskap till er i Holy Crap Community.
2021-03-01
Länk till avsnitt

70. Änglar, medium och vårt inre barn med Frida Westerdahl

Den här veckan gästas vi av skådespelaren och mediumet Frida Westerdahl som delar med sig av sin fantastiska kunskap och visdom. Vi bjöd initialt in Frida för att prata om änglar men samtalet tog oss på en annan resa. Detta är ett djupt och maxat avsnitt som vi tror att ni kommer att lära er och inspireras mycket av! I avsnittet: - Fridas resa från skådespelaryrket till att bli medium på heltid - Vad änglaenergi är och hur den hjälper oss i våra dagliga liv - Kan man vara en ängel på jorden? - Etik inom mediumskap och hur viktigt det är att lyssna till sin egen sanning - Om den fria viljan - Vikten av att vårda de inre barnen i oss och våga vara lekfulla - Hur du vänder en negativ spiral - Amanda och Mathildas ärkeänglar Missa inte bonusavsnittet där Frida kanaliserar budskap till Holy Crap Community! Frida: https://www.spiritualyogini.com/ och @fridawesterdahl på Instagram Ha en underbar vecka! Kärlek från Amanda & Mathilda FB: Holy Crap Community IG: @holycrappodcast
2021-03-01
Länk till avsnitt

69. Glädje och humor är healing

I detta soloavsnitt pratar vi om vikten av gläjde, skratt, humor och bus för vår självutveckling. Vi drar också ett kort för er denna vecka, ger er en liten update från våra liv och ett datum för nästa distanshealing! Ha en underbar vecka ?? Kram & kärlek Amanda & Mathilda IG: @holycrappodcast FB: Holy Crap Community
2021-02-22
Länk till avsnitt

68. Sanne Josefson om att manifestera sitt drömliv, energier och livet efter döden

Underbara Sanne är tillbaka i Holy Crap! Senast vi intervjuade henne var för ett år sedan och mycket har hänt sen dess. Vi har ett härligt samtal om allt som vi älskar och Sanne svarar på era frågor! Efter intervju spelade vi in en Instagram Live med Sanne där vi ställde resten av frågorna. Kolla in den på @holycrappodcast. I avsnittet: - Catch up sen senast - Sannes första mediumreading - Hur hon har manifesterat sitt härliga liv - Om Sanne tror på livet efter döden - Är Sanne medial?! - Hur man vågar följa sitt hjärta och gå emot strömmen - Hur hon hanterar folk som är skeptiska mot hennes spirituella sida - Q&A med frågor från er Sanne hittar ni på Instagram @sannealexandra och på shop.sannealexandra.se Detta avsnitt görs i samarbete med Pureness. Koden holycrap ger 20% på allt på pureness.se Massa kärlek, Amanda och Mathilda IG: @holycrappodcast FB: Holy Crap Community
2021-02-15
Länk till avsnitt

67. Astro och kärlek - allt du behöver veta med Sofia Pontén

Denna vecka pratar vi kärlek i Holy Crap
2021-02-08
Länk till avsnitt

66. Sveriges största distanshealing?!

Den här veckan får ni en update kring Amandas graviditet, känslorna kring Mathildas killes flytt till USA, om den magiska reikihealingsessionen Amanda gjorde för 830 (!) personer, hennes nya intuitiva förmågor och mycket mer
2021-02-01
Länk till avsnitt

65. Så hjälper du kroppen att läka sig själv med Diamantis Koukouvinos

Den här veckan har vi med oss härliga Diamantis Koukouvinos som är utbildad inom kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförändringar. Han arbetar dagligen med att hjälpa personer att bli friska från besvär som traditionella sjukvården har svårt att läka, som svåra autoimmuna sjukdomar, hormonella obalanser, depressioner och mag-tarm problem och är här idag för att dela med sig av sin erfarenhet till oss. Fantastiskt avsnitt som gav oss många nya insikter och "aaaaha moments". I avsnittet: - Varför frågan ?Vad ska du bli när du blir stor?? leder till stora hälsoproblem i vuxen ålder - Orsakerna bakom majoriteten av autoimmuna sjukdomar och obalanser inkl kroniska smärta, IBS, hormonella obalanser - Kroppens förmåga att läka sig själv - Leverns viktiga roll - Om krafterna i örter - Skillnaden mellan västerländsk medicin och kinesisk medicin - Diamantis resa mot att jobba med funktionell medicin och bo och studera fem år i Kina - Diamantis bästa hälsotips Ni hittar information om Diamantis www.doctordiamantis.se och @doctordiamantis på Instagram. Kram Amanda & Mathilda Instagram: @holycrappodcast Facebook: Holy Crap Community
2021-01-25
Länk till avsnitt

64. 2021 enligt Numerologin med Veronica Larsen

Veronica Larsen är tillbaka med en numerolgisk prognos för 2021. Årets kollektiva årstal är 5 som bildas av 2+0+2+1, Veronica berättar allt om vad femmans tal kommer att ha för inverkan på det kollektiva. Om du är ny på numerologi så kan vi även rekommendera att lyssna på avsnitt 34 där vi går igenom numerologin och siffrornas energier. Vi pratar om: - Året 2021, vad har vi att förvänta oss - Allt om det kollektiva årstalet 5 - Vilka livs/samhällsområden som berörs - Det personliga årstalet och hur man räknar ut det Som en bonus denna vecka så ger Veonica ut en PDF med hela Numeroskopet för 2021 plus en guide för de personliga årstalen och hur du räknar ut ditt årstal. Gå in eller bli medlem på Holy Crap Community på Facebook för att ta del av Numeroskopet. Du hittar Veronica Larsen på Instagram under @Musikmediumet och på hennes hemsida www.musikmediumet.se Ha en underbar vecka! Kram, Amanda och Mathilda Instagram: @holycrappodcast Facebook: Holy Crap Community
2021-01-18
Länk till avsnitt

63. Grounding - vikten av att leva i nuet, naturen och landa i kroppen

I veckans avsnitt får ni en update från oss och så ägnar vi stor del av avsnittet åt att prata om grounding. Grounding/grundning är ett set metoder som hjälper oss att komma tillbaka till oss själva när vi är för mycket i vårt huvud, har obalans i känslolivet och/eller lever för mycket i det materialistiska. Jobbar man mycket med sin spiritualitet, energier och ofta känner sig uppe i ?space? så är grundning extra viktigt. Grundning hjälper oss att få ett centrerat fokus för att återkoppla till oss själva, lugna nervssystemet och må bättre ?? Hoppas ni gillar det! Ha en fantastisk vecka! Kärlek från Amanda och Mathilda IG: @holycrappodcast FB Community: Holy Crap Community
2021-01-11
Länk till avsnitt

62. Bodytalk - kroppens visdom och kommunikation med Marie Casparsson

Välkommen till ett nytt år med Holy Crap! Årets första avsnitt gästas vi av Marie Casparsson som jobbar med BodyTalk som är en form av energihealing som löser upp obalanser i kroppen. I avsnittet lär vi oss om denna spännande metod men också om hur kroppens inbyggda visdom funkar och hur olika känslor är kopplade till olika organ. Allt för att vi ska få bättre förståelsen för hur vi kan hjälpa kroppen att återfå sin naturliga balans för att må bra. I avsnittet: - Vad Bodytalk är och hur en session går till - Varför alla delar i kroppen har en medvetenhet - Kroppens visdom samt hur vi glömmer bort den och skapar obalanser - Kroppens tre ?hjärnor?; huvudet, hjärtat och magen - Hur du förbättrar din intuition - Vilka känslor som är kopplade till kroppens största organ - Insikter från våra Bodytalk sessioner Mer information om Marie Casparsson hittar du på https://mariecasparsson.com/ Kärlek från Amanda och Mathilda Instagram: @holycrappodcast Facebook: Holy Crap Community
2021-01-04
Länk till avsnitt

BONUS! Bodytalk session till dig

Som bonus den här veckan bjuder Marie på en BodyTalk session till er lyssnare, en distanshealing där ni får möjlighet att göra er av med det som er kropp inte längre behöver. Ta del av åtta underbara minuter där du bara tar emot. Healingen är avsedd för den kollektiva energin hos er som lyssnar och gäller oavsett när och var du lyssnar på detta
2021-01-04
Länk till avsnitt

61. Jag är gravid!

God fortsättning bästa ni! Detta år har varit ett stort år för oss båda på ett personligt plan och detta avsnitt handlar om både själsfränder och spirri bebisar! Vi avslöjar en stor nyhet då lilla Holy Crap familjen växer, bokstavligen! Amanda är gravid och vi pratar om alla holy crap moments kring graviditeten och alla stora tecken innan. Ha en fantastisk vecka och vi önskar dig ett GOTT NYTT ÅR!
2020-12-28
Länk till avsnitt

60. Välkommen till en ny era!

I dagens avsnitt pratar vi om den magiska portalen som sker idag den 21/12 som även sägs markera starten på en ny era. Vi pratar även manifestationer, Holy Crap Moments, 2021 och en hel del om vår Saturn Return (astrologiskt skeende som drabbar alla runt 30) som vi nu äntligen har tagit oss ur! Använd koden holycrap för att få 20% på all superfood och kosttillskott på pureness.se God jul fina ni!
2020-12-21
Länk till avsnitt

59. Astroprognos 2021, nymånen i skytten och 21/12 med Margareta Hedin

Dags för ett nytt avsnitt av Holy Crap och denna veckan är ingen mindre än Margareta Hedin Sveriges astroqueen tillbaka! Det är stora händelse som sker på himlen just nu och Margareta ringde upp oss i all hast för att spela in detta avsnitt. Idag den 14/12 är det en av årets härligaste nymånar i Skytten och en solförmörkelse på det. Så ta fram papper och penna för idag är dagen då du ska skriva ner alla dina intentioner och manifestationer för 2021. Nymåneceremoni: Plocka fram papper och penna, tänd ett ljus, ta fram en kristall och tänd lite salvia om du har det. Hitta en lugn plats, ta några djupa andetag och meditera en stund för att koppla upp dig. Flytta fokus till ditt hjärtchakra och känn in dina innersta önskningar och skriv ner ner dessa, stora som små. Läs sedan upp det du skrivit högt för dig själv, visualisera och se allt det du skrivit framför dig och avsluta med att tacka dig själv, ditt högre jag eller Universum. I avsnittet: - Astroprognos för 2021 - Astroåret 2020 - Nymånen och solförmörkelsen den 14/12 - Eclipse säsongen vi befinner oss i just nu och vad den innebär - Saturnus och Jupiters konjunktion den 21/12 - Age of Aquarius - En liten astroprognos för de olika stjärntecknen Du hittar Margareta Hedin på Damernas Värld under Astrobloggen https://blogg.damernasvarld.se/astrobloggen/ och på Instagram under @astrobloggen Använd koden holycrap för 20% på pureness.se Ha en underbar vecka fina ni! Stor kram, Amanda och Mathilda Instagram: @holycrappodcast Facebook: Holy Crap Community Klipp och redigering: Cemil Bedran
2020-12-14
Länk till avsnitt

58. Energiprognos för 2021 'The Year of Rebirth' med Linda Öwerström

Äntligen är vår bästa Energy Reader Linda tillbaka på länk från Australien tunar hon denna gång in på 2021 och ger oss en prognos för hur nästa år kommer se ut, året som hon har valt att döpa till "The Year of Rebirth". Hon sammanfattar också 2020 och ger oss sin syn på november och december. I avsnittet: - Om november och decemberenergierna och sammanfattning av 2020 - Den magiska energiportalen 21/12 - 2021 och varför det kallas ?The Year of Rebirth? - Prognos månad för månad - vad kommer hända nästa år? - Lindas prognos för när världen öppnar upp igen - Om miljödebatten - vad kommer hända där? - Vad som är extra viktigt att tänka på nästa år Diskutera gärna avsnittet i vårt Facebook-grupp Holy Crap Community ? Linda hittar ni på instagram @thelovco och https://www.thelovco.com/ Hoppas ni gillar veckans avsnitt! Massa kärlek, Amanda & Mathilda Ljudredigering: Cemil Bedran
2020-12-07
Länk till avsnitt

57. Sheila Arnell om yoga för personlig utveckling

*Obs! Även denna vecka är ljudet inte toppen, inspelningen gjordes samtidigt som Jenny Koos och något var fel på inställningarna. Vi ber och ursäkt och lovar att nästa har vi mycket krispigare ljud! Veckans avsnitt av Holy Crap gästas av härliga Sheila Arnell! Hon är mamma, yogi, entreprenör och poddare tillsammans med sin bästa vän Isabella Löwengrip. I denna intervju pratar vi om yogan, vad den har betytt för Sheilas personliga utveckling, varför hon behöver den för att grunda sig och varför det är en så kraftfull praktik. Yoga, inspiration och en dos personlig utveckling denna veckan! I avsnittet: - Hur Sheila hittade till yogan - Hennes arbete med About yoga och göra yoga och meditation mer lättillgänglig - Vad yoga har betytt för Sheilas personliga utveckling - Sheila största utmaningar/rädslor och hur hon jobbar med dem - Tips för grundning - Varför yogan är en så kraftfull praktik Sheila hittar ni på Instagram @sheilarnell. Ha en fantastisk vecka! x Amanda och Mathilda IG: @holycrappodcast FB: Holy Crap Community Klipp & redigering: Cemil Bedran
2020-11-30
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.