Sveriges 100 mest populära podcasts

Holy Crap Podcast

Holy Crap Podcast

Holy Crap är Sveriges största podcast inom spiritualitet och holistisk hälsa. I Holy Crap pratar Amanda Miklin och Mathilda Ritzén om ämnen inom spiritualitet, hälsa och personlig utveckling tillsammans med gäster och experter. Tillsammans med gäster utforskar vi en värld som ger oss möjlighet att se oss själva och omgivningen med nya ögon. Följ oss på instagram @holycrapofficial för regelbundna uppdateringar, inspiration och info. Nya avsnitt varje måndag, prenumerera för att inte missa nya avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

soundcloud.com/amanda-mathilda-holycrap

Avsnitt

226. Att hitta hem med Amanda

Veckans avsnitt är ett soloavsnitt med Amanda där hon delar insikter om tillit, att arbeta med intentioner och våga släppa taget. Amanda delar hennes resa med att hitta hem i sig själv, en viktigt nyckel i hennes sökande efter hennes fysiska hem och kraftplats.


Det blev ett avsnitt mitt i återhämtningen efter två retreat och mitt i inskolningen på ny förskola. Men intentionen för avsnittet är att alla som lyssnar ska få med sig något.


I avsnittet berättar Amanda om: 

Att tidigare ha varit en person som ville kontrollera saker, just p.g.a. rädslan att utfallet inte skulle bli såsom hon tänkt. Intentioner: att sätta intentioner för saker vi ska göra, sen släppa taget och lita på processen. Känslan av rotlöshet: alla de flyttar Amanda genomgått, både i förhållande till jobb och städer. Husdrömmen är närmare än någonsin: synkronisiteter, tecken och hela resan med de energimässiga förberedelserna.  Att leta efter känslan av att komma hem utanför sig själv, för att inse att det viktiga är att komma hem inom sig själv. När själen vet, men egot har total panik: våga lyssna på hjärtat, våga tro och våga drömma stort! 

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-09-18
Länk till avsnitt

225. Vad är framtidsplanerna för HC? Vi intervjuas av Foodgeekz i ZEN & SÅNT

I veckans avsnitt blir Amanda och Mathilda intervjuade av systarna Emmy och Evelina Hammelfelt som driver matkontot Foodgeekz. Emmy och Evelina var bland de första gästerna i podden och det är så roligt att få släppa ännu ett avsnittet tillsammans med dem. De har dessutom en podd som heter "ZEN & SÅNT", så det här avsnittet delas på båda våra poddplattformar.


I avsnittet hör du oss prata om:

Holy Crap: hur det kom till och vår historia.Känslan av att man har ett större syfte, men att inte kunna sätta fingret på vad det exakt skulle vara.Om att vakna upp och börja observera sig själv, sina känslor och tankar.Att bygga ett medvetet bolag: känslorna och intensionerna bakom Holy Crap och Foodgeekz.Vi blickar framåt: en bok, ett medlemskap och en längtan ut i världen. "Som att gå genom en portal": energiskillnaden mellan "matrix" och retreaten. Triggers och den vanliga fallgropen: många vet om sina problem, men vågar inte börja ta action.

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-09-11
Länk till avsnitt

224. Verkligheten mellan två retreats

Denna veckas soloavsnitt spelas in på Österlen mellan två av våra retreats. Vi är trötta, oseriösa, och väldigt mycket oss själva.. Hör oss dela tankar och känslor kring allt som sker i livet just nu, och våra tankar för hösten.


Här är en glimt av vad du kan förvänta dig i detta avsnitt:

Amandas nya healingklass: en ny energi som jobbar med trauman, skuggsidor och sådant man är redo att släppa från kroppen.Mathilda delar sina upplevelser och insikter om vad stagnerad energi runt höfterna och rotchakrat kan kopplas till.Förutsägelser om framtiden: Kommer vi kunna resa i tiden? Kommer världen vara en nation? Kommer aliens landa på jorden, dinosaurier komma tillbaka och världen styras av AI?Återigen, TILLIT. Att sätta ramar och flowa inom dem. Gudinnaenergins kraft: många av oss har blivit stärkta i vår egen självbild under sommaren. 

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-09-04
Länk till avsnitt

223. Vad är meningen med livet? Kanaliserade svar på livets stora frågor

I veckans avsnitt gästar Lisa Kovacevic som vi fick kontakt med via Holy Crap community. Lisa är medial, utbildad Reiki Master och kanaliserar från källan, vilket enligt henne är som att koppla upp till ett Google där svar finns tillgängliga för oss hela tiden. I veckans avsnitt pratar vi om livets djupa frågor och utforskar dess mening och mysterier.


I avsnittet kanaliserar Lisa svar på frågor som:

Vad är syftet med livet?Hur ser livet efter döden ut? Kommer vi att få en bättre värld eller kommer vi förinta oss själva och vår planet?Vad är våra husdjurs syften här på jorden? Vad menas med att världen bara är en illusion? 

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-08-28
Länk till avsnitt

222. Conscious uncoupling - separation, nysingelskap och värdefulla relationstips

Annika Panotzki är tillbaka och gästar oss i veckans avsnitt där vi djupdyker i kärleksrelationer och specifikt avslut på relationer. Vi får ta del av Annikas erfarenheter och reflektioner kring att separera på ett medvetet sätt utan att tappa bort sig själv i triggers och blame game, och utan att behöva upprepa samma lärdomar i nästa relation. 


Vi pratar bland annat om: 


- Den svåraste insikten Annika stod inför under skilsmässan. 

- Att medvetet se information i konflikter: vad är det i mig som blir triggat, om det inte handlar om den andra personen? 

- Hur vet man när det är dags att göra slut? 

- Vikten av att inte enbart se såren från en separation, utan också äga och hedra lärdomarna. 

- Gudinnan inom oss: hur du börjar respektera din energi, tillgodose dina behov och ger dig själv kärlek i en separation. 

- Värdefulla praktiska tips för de som funderar på att lämna en relation, och för de som väljer att stanna kvar. 

- Hur du hanterar första tiden som singel


Hör tidigare avsnitt när Annika har gästat Holy Crap: 


#30 Spirituellt uppvaknande, shadows och det undermedvetna


#39 Den nya tidens barn


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-08-21
Länk till avsnitt

221. Om tillit och att skapa sig en guldglittrande självbild med Mathilda

I veckans soloavsnitt får vi lyssna till Mathilda som berättar om två ämnen som ligger henne nära nu och som hänger ihop - vikten av att våga landa i tillit och hur du programmerar om din självbild.


I avsnittet pratar Mathilda om:

Om hennes kontrollbehov över två specifika delar i livet, kopplat till henne sår.Oväntade bakslag: Mathilda berättar om en stor faktura från Skatteverket som skakade om Holy Crap och delar med sig av ångestkänslorna som denna situation väckte.Vikten av att vara i tillit till universum och känslan av lätthet när du blir belönad och att allt löser sig.Ett manifestationstips: gå mot din dröm på de sätt som du har tillgång till just nu, för att komma in i energin av det du vill manifestera. Att programmera om sin självbild: att fantisera om den person man vill vara och integrera önskade egenskaper i sitt framtida jag.

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Retreat Österlen 24-27 augusti 2023. Läs mer och boka din plats här.


Samarbete

Palwasha Feizi 4 dagars Masterclass ?Money Queen? som startar 28 augusti 2023 hittar du i Palwashas Facebook-grupp här.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-08-14
Länk till avsnitt

220. Astroprognos för hösten med Scorpio Rising

Välkommen till ett färskt astroavsnitt tillsammans med vår husastrolog Sofia Pontén. I veckans avsnitt pratar vi om vilka astrologiska skeenden som vi ser just nu i sommar (hint: break up season ?) och vad vi kan vänta oss för energier för resten av året. Mycket handlar om Venus och Jupiter, nodskifte och en såsig, drömmig Saturnus-energi!


Du hör oss bland annat prata om:

Venus Retrograd i Lejonet och allt om vad det innebärNodskiftet: Från Oxen och Skorpionen, in i Vågen och Väduren.Att i september släppa taget, skala ner och vårda det som är viktigt på riktigt för oss.Solförmörkelsen i Vågen och månförmörkelsen i Oxen: vi går in i förmörkelsesäsongen i oktoberAtt vara mycket mer i hjärtchakrat, känna in och låta hjärtat tala till oss. Saturnus i Fiskarna: detta är inte en Saturnus vi är vana vid.Pluto gör sina absolut sista grader i Stenbocken för vår livstid. 

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Vår grundkurs i astrologi med Sofia hittar du här.


Retreat Österlen 24-27 augusti 2023. Läs mer och boka din plats här.


Samarbete

Palwasha Feizi 4 dagars Masterclass ?Money Queen? som startar 28 augusti hittar du här.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-08-07
Länk till avsnitt

219. Vad vi triggas av hos varandra - vår bästis intervjuar oss

Denna veckan intervjuar vår bästa vän Sophie Edholm oss, som vi båda känt i över 15 år. Vi befinner oss ute på hennes landställe och Sophie som känner oss som ingen annan har förberett frågor som vi inte fick ta del av före avsnittet.


Det blev ett väldigt fint samtal där vi bland annat går in på vad vi triggas av hos varandra, vad vi uppskattar hos den andre, vår syn på alkohol, det snackas även aliens (ett av våra favoritämnen) och mycket mer!


(Liten förvarning, ljudet försvann från Sophies mick mitt under avsnittet. Så ljudet är lite si sådär under en sekvens i mitten av avsnittet.)


För mer information om vårt kommande retreat gå in på www.holycrapco.com


Du hittar oss på Instagram under @holycrapofficial


Gå med i vårt community på Facebook ?Holy Crap Community?


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-07-31
Länk till avsnitt

218. "Om jag inte jobbar så finns jag inte"

Denna vecka släpper vi ett soloavsnitt där ni får följa med på vad som händer i semesterlivet hos Amanda och Mathilda just nu. Ledigheten under sommaren och att befria sig från stimulans avslöjar en hel del programmeringar hos oss, känner du igen dig i dem?


Vi pratar även om:

Våra nya livsteman efter avsnittet om evolutionär astrologiSomatisk healing: att utforska rädslor och känslor för att frigöra energi i kroppenMathilda har gjort en face reading i Frankrike och delar med sig av insikternaAtt omfamna skönheten i livet och i sig självHur tankar manifesteras kroppsligt och hur vi kan arbeta med intentioner för att stärka vårt mående och vår kroppResor som vi nyligen varit på (Amanda har blivit hooked på surf!)Uppdateringar kring Amandas husdrömmar

Följ oss på Instagram @holycrapofficial

Gå med i Holy Crap Community på Facebook 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-07-24
Länk till avsnitt

217. Evolutionär astrologi - din själs utveckling med Jennifer Langstone

I veckans avsnitt gästar Jennifer Langstone och vi pratar vi om evolutionär astrologi, vilket är ett ämne som vi sedan en tid tillbaka velat utforska mer. Evolutionär astrologi går djupare och fokuserar på själen, syftet med våra liv och själens gåvor.


I avsnittet hör du oss prata om:

Skillnaderna mellan den västerländska astrologin vi är vana vid och evolutionär astrologiPlutos roll och hur vi kan förstå oss själva på ett djupare plan genom att titta på planetens placeringPluto i Skorpionen: Hur denna position påverkar oss och ni som är i vår ålderHur evolutionär astrologi kan hjälpa en i sin inre resa med självutveckling och det spirituella arbetetVikten av att observera vår utveckling och identifiera våra blind spotsTeman för året och hösten baserat på evolutionär astrologi

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Retreat Österlen 24-27 augusti 2023. Läs mer och boka din plats här.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-07-17
Länk till avsnitt

216. Livets färger: Från mörkrets djup till helande ljus med Josephine Aune

I veckans avsnitt gästar vår vän, konstnären Josephine Aune som delar en otrolig stark, berörande och inspirerande berättelse från hjärtat.


I avsnittet:

The dark night of the soul: När Josephine hämtade själsdelar och psykosliknande tillstånd tog plats.Josephine sov inte en minut på tre veckor och var nära på att lämna kroppen.När Josephines dotter var ett år kom nästa stora utmaningar som skulle förändra allt.Meningen med allt som är och att livet förbereder oss på det som komma skall.Födelsen av linjerna, Josephines konst som talar ett eget ljusspråk.Om light language, sound healing och att reglera nervsystemet efter trauma + en magisk låt som du inte vill missa!

Ni hittar Josephines Instagram här: Josephine Aune


Här hittar ni Jennifer Gwairoch Instagram vars musik vi spelar upp i avsnittet @gwairoch


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-07-10
Länk till avsnitt

215. Spelet med skuggsidorna och Amandas nya healingform

I veckans soloavsnitt går vi igenom de känslor vi har efter vårt första healingretreat för sommaren, efter midsommarhelgen och inför semestern.


Vi pratar dessutom om:

En fråga som vi fått in från er som handlar om hur man hittar sina skuggsidorAmandas nya healingform: Något helt nytt och djupare håller på att födas framMathildas känslor kring att vara coach och hennes upplevelse av att för första gången guida en non-duality sessionAtt grunda sig förstå att de tankar och känslor vi har inte är JAG

Vi delar dessutom tips för hur du styr den bästa festen. Trevlig lyssning och ha en fantastisk vecka!


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-07-03
Länk till avsnitt

214. Varför vi i norden vaknar upp just nu med Sanne The Witch

Den här veckan träffar vi Sanne, känd från Instagram som Sanne The Witch. Hon kallar sig nordisk häxa, somatisk hypnoslärare, reikimaster, coach och i avsnittet pratar vi om spirituella traditioner från norden och varför det är en stor del av planen att vi i norden ska vakna upp nu.


Vi pratar även om:

Traditioner kring spiritualitet i nordenVarför Sverige och norden är så ateistisktVarför så många vaknar upp i norden nu och varför det är så viktigt för världen att spiritualiteten väcks härSanne kanaliserar kring Amanda och Mathilda just nu och hur vår utveckling kommer att påverka Holy CrapQuantum Leap - vad innebär det egentligen?

Sannes Instagram

Sannes hemsida


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-06-26
Länk till avsnitt

213. A&M svarar: Hur utövar ni spiritualitet i er vardag?

Välkommen till det sista avsnittet av frågepodden innan vi går på sommaruppehåll. Vi kommer som vanligt att släppa längre avsnitt på måndagar, men dessa kortare torsdagsavsnitt kommer vara på paus till augusti. I det här avsnittet pratar vi om hur vi utövar och integrerar meningsfull spiritualitet i vårt dagliga liv.


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-06-22
Länk till avsnitt

212. Peg Parnevik om rädslan att misslyckas och längtan efter att få vara hela sig själv

Vi träffar underbara Peg Parnevik för att prata om vad som händer i hennes inre värld, hennes spirituella uppvaknande och känslor kring livet just nu. Peg skulle precis åka iväg och spela in ?Så mycket bättre? och vi pratar om processen kring att våga kasta sig ut och hantera prestationsångest och press, om relationer som inte håller, ätstörningar som spökar, att vara storasyster och att känna sig stark och fri som singel.


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Holy Crap Oracle Deck - vår orakellek som Peg berättar att hon använder i avsnittet för att avgöra om hon ska vara med i Så mycket bättre.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-06-19
Länk till avsnitt

211. A&M svarar: Vad skulle ni tipsa om när man startar företag?

Den här veckan svarar vi på en fråga om entreprenörsskap och ger våra tips till er som är sugna på att starta eget företag.


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-06-15
Länk till avsnitt

210. ?Jag trodde aldrig att jag skulle behöva MER maskulin energi?

I veckans soloavsnitt får ni följa med i tankarna som rör sig just nu hos Amanda och Mathilda. Det är bara några dagar kvar till retreatet på Österlen och det är mycket i huvudet. 


Ni får höra om hur Amanda försöker att föra in mer av den maskulina energin i sitt liv och hur Mathilda har återupptäckt en kreativ sida hos sig själv. 


Vi pratar även om:

Vårt kontor och lärdomarna kring det Vad krukväxt och människor har gemensamtTeknikens framfart och hur det kan komma att påverka samhället Tankarna inför vårt retreat Mathilda om hennes nya boendesituationAmanda om en nära-döden-upplevelse Om att finna lyckan i de små stunderna 

Följ oss på Instagram @holycrapofficial

Gå med i Holy Crap Community på Facebook 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-06-12
Länk till avsnitt

209. A&M svarar: Vad tänker ni om toxisk positivitet?

Välkommen till ett nytt avsnitt! I den här veckans frågepodd pratar vi om toxisk positivitet och diskuterar problematiken med att ignorera våra verkliga känslor och utesluta människor från vårt liv som vi tycker drar ner vår energi - för att konstant vara i positivitet och lycka.


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-06-08
Länk till avsnitt

208. Vad män längtar efter och kvinnor saknar med relationscoachen Mattis Norrvidd

Varför är många oattraherade av sin partner och saknar djup intimitet i sin relation? Vilka är de största utmaningarna med att vara ung man idag? 


Den här veckan träffar vi relationscoachen Mattis Norrvidd för att prata om vad män och kvinnor längtar efter och saknar efter för att känna sig trygga och älskade i sina relationer. Det är ett otroligt ögonöppnande avsnitt där Mattis ger oss värdefulla och praktiska tips för att skapa trygghet, attraktion och intimitet på djupet.


Följ Mattis på Instagram här.

Mattis 2-dagars workshop "Ett nytt sätt att älska" den 10-11 juni här och 30 september-1 oktober här.


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-06-05
Länk till avsnitt

207. A&M svarar: Vad tänker ni om skiftet från 3D till 5D?

Den här veckan besvarar vi Agnes fråga om 5D och diskuterar skiftet som sker i samhället just nu där vi kollektivt ökar vår medvetenhet.


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-06-02
Länk till avsnitt

206. Hypnobirthing och systerskap med Asabea och Opokua Britton

Den här veckan gästas vi av systrarna Asabea och Opokua Britton som driver podden Okrystat där de pratar om livet, föräldraskap och graviditet på ett medvetet, öppet och inkluderande sätt. Asabea är barnmorska och Opokua doula och i avsnittet pratar vi om hypnobirthing som trendar i USA och nu även hittat till oss i Norden, men även om systerskap, föräldraskap, hemförlossning och annat härligt.


Opokuas Instagram (Curlydoula)


Asabeas instagram


Asabea & Opokuas hypnokurs


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-05-29
Länk till avsnitt

205. A&M svarar: Hur vet man om man lever i sin fulla potential?

Hur känns det att leva i sin fulla potential och hur vet man hur man gör det? Lever vi i vår fulla potential? I det här avsnittet besvarar vi lyssnarfrågan som handlar om att leva i sin fulla potential och hur man vet om man gör det.


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Retreat Österlen 15-18 juni och 31 augusti-3 september 2023


Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-05-26
Länk till avsnitt

204. Om kärlek, tillit, ensamhet och alla känslor vi har just nu

Välkommen till ett nytt soloavsnitt där vi dyker ner i var vi befinner oss just nu, reflekterar över händelser som nyligen inträffat och hur de kan påverka vår framtid. Mathilda delar med sig av sin resa till Ibiza, där hon fick erfara att saker inte alltid blir som man förväntar sig... Vi utforskar känslan av ensamhet och pratar om var den kan komma ifrån, kan det vara så att det är en känsla som alla känner fast få vågar prata om det? Vi diskuterar dessutom olika sätt att hitta lösningar och bryta mönster för att skapa mer utrymme och frihet i vardagen. Amanda berättar om ett nyligen inträffat möte med Anders Knutas, där tidigare liv presenterades för henne. Så häng med oss i detta avsnitt - vi hoppas att det kan ge er en härlig lyssning och kanske något nytt perspektiv eller insikt att ta med sig!


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-05-22
Länk till avsnitt

203. A&M svarar: Har ni någon gång tröttnat på den spirituella livsstilen?

I det här avsnittet svarar vi på två frågor om spiritualitet som vi fått in från er lyssnare. Har vi någon gång tröttnat på den spirituella livsstilen och var ska jag börja om jag är ny och vill börja utforska det här?


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Retreat Österlen 15-18 juni och 31 augusti-3 september 2023


Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-05-18
Länk till avsnitt

202. Att våga älska sig själv fullt ut med Amanda

Det är oxens säsong och Amandas födelsedagsvecka, så vad passar bättre än att i detta soloavsnitt få hänga med i vad som sker i själen just nu hos Amanda.


I avsnittet så pratar Amanda om den viktigaste relationen vi har, den till oss själva, och hur hon kämpat med att älska sig själv fullt ut. Det handlar i stort sett om känslan att ständigt genom livet tappa bort sig själv för att sedan hitta tillbaka hem.


Hon berättar om sin resa de senaste två åren och de upptäckter hon gjort på vägen. Amanda berättar om den senaste tiden och den transformation hon just nu befinner sig i och delar med sig om gamla programmeringar om självvärde och självkärlek som kommit upp till ytan för att frigöra plats för ny energi att ta form.


Ett öppet och sårbart avsnitt med hög igenkänning.


Följ Amanda och hennes resa på Instagram @amandamiklin


Och du hittar Holy Crap på:

Instagram @holycrapofficial

Facebook Holy Crap Community

Hemsida holycrapco.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-05-15
Länk till avsnitt

201. A&M svarar: ?Jag känner stress och prestation kring min spirituella utveckling?

I det här avsnittet besvarar vi lyssnarfrågan som handlar om den inre stressen som kan komma när vi ställer krav på oss själva och känner sig överväldigade med saker vi vill hinna med att göra. Det kan handla om att vilja läsa fler böcker, gå fler kurser, meditera och yoga mer osv - allt kring spiritualitet och personlig utveckling.


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Retreat Österlen 15-18 juni och 31 augusti-3 september 2023


Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-05-11
Länk till avsnitt

200. Njutning, sex och närvaro i livet med Rosanna Irgensdotter

Just nu befinner vi oss i Oxens säsong som handlar om att njuta med alla sinnen, så vad passar inte bättre än ett avsnitt om njutning?


I denna veckas avsnitt är vi så glada att ha med Rosanna Irgensdotter och vi pratar om njutning, sexualitet, närvaro i livet och tantra. Rosanna förklarar vad tantra är, hur det fungerar och delar dessutom spännande tantraövningar. Vi pratar om att vara i kroppen, om sex, hur du kan njuta med dig själv eller med en partner och vi diskuterar även skam och prestation kopplat till ämnet. Så lyssna och njut av veckas avsnitt!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-05-08
Länk till avsnitt

199. Våren kom och vi ifrågasätter hela våra liv

Nu var det längesen vi hade ett soloavsnitt och mycket har hänt sen sist! Vi båda går just nu igenom stora förändringsresor både psykiskt och fysiskt och vi har börjat ifrågasätta hur vi lever och jobbar. Vi vill skriva om fler regler för att skapa oss våra drömliv och förstå på vilka plan som vi fortfarande gör oss små och behöver skala av programmeringar som håller oss tillbaka. Amanda berättar även om sin hälsoresa där hon utreder sina magproblem.


Vi avslöjar också en väldigt rolig nyhet: I november kommer en Holy Crap-bok! Vi håller på och skriver för fullt och berättar hur boken också tar oss på en resa.


Detta är ett bubbligt avsnitt om våra drömmar och mål och vi hoppas att du kan känna inspiration i hur du också kan våga drömma stort och ifrågasätta normerna som håller dig tillbaka.


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Retreat Österlen 15-18 juni och 31 augusti-3 september 2023


Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-05-01
Länk till avsnitt

198. A&M svarar: Hur kan man leva i sin sanning och säga nej till saker utan att uppfattas som självisk?

I det här avsnittet svarar vi på lyssnarfrågan om hur man kan förhålla sig till sitt nya sätt att leva i sin sanning utan att vara självisk, när det ofta innebär att säga nej till sånt som man inte vill göra.


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Retreat Österlen 15-18 juni och 31 augusti-3 september 2023


Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-04-27
Länk till avsnitt

197. Berättelse från communityt: Uppväxt i fattigdom, våld och medberoende i Sveriges rikaste förort - och att läka i vuxen ålder med Josephine Thornander

Den här veckan träffar vi Josephine Thornander som berättar om sin uppväxt med en förälder som är sociopat i fattigdom, stundtals hemlöshet, samlande och psykisk och fysiskt våld - i Sveriges rikaste bostadsområde. Detta är en gripande historia om att vara annorlunda, om medberoende, att leva som fattigt barn i Sverige, men också om att växa från sina utmaningar och läka en tuff barndom. Tack fina Josephine för att du ville komma och dela din berättelse och vi önskar dig stort lycka till med Hemrum!


Läs mer om Josephine på hennes Instagram FlowbyJosephine.


Spana in Josephines nystartade företag Hemrum här och Instagram här.


Vill du dela din livsberättelse i podden? Maila oss på [email protected] ?


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-04-24
Länk till avsnitt

196. A&M svarar: Om nymånen och solförmörkelsen i Väduren

I det här avsnittet pratar vi om nymånen och solförmörkelsen som inträffar den 20:e april - dagen till ära!


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Retreat Österlen 15-18 juni och 31 augusti-3 september 2023


Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-04-20
Länk till avsnitt

195. Amanda och Mathildas mammor gästar Holy Crap!

Den här veckan har vi två hedersgäster i podden, vädurarna som delar födelsedag - våra älskade mammor Tarja Heikkilä och Catherine Ritzén! Vi har våra mammor att tacka för mycket och framförallt det spirituella intresset.


I intervjun får ni höra: 

- Vad mammorna tycker om att vi har startat en spirituell podd

- Hur de får för reaktion när de berättar om vad deras döttrar jobbar med

- Hur vi två egentligen beter oss när vi kommer hem 

- Om deras spirituella resor 

- Varför de har valt sina yrken

- När de åt middag med mediumet Benny Rosenqvist


Och mycket mer, välkomna mammorna till Holy Crap!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-04-17
Länk till avsnitt

194. A&M svarar: Hur får man stöd från det spirituella om man har en sjukdom?

Den här veckan berättar vi om våra erfarenheter och tankar inom ämnet sjukdomar och hur vi får hjälp av spiritualiteten för att söka tröst och vägledning.


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Retreat Österlen 15-18 juni och 31 augusti-3 september 2023


Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-04-13
Länk till avsnitt

193. Hur du attraherar in pengar och skapar rätt 'money mindset' med Palwasha Feizi

Den här veckan pratar vi om pengar med Money mindset coachen Palwasha Feizi. Varför är pengar något som många tycker är svårt och jobbigt att prata om, speciellt bland spirituella? Hur funkar det att attrahera in pengar och kan vem som helst attrahera in hur mycket som helst? Det och mycket mer i veckans superinspirerande avsnitt!


Läs mer om Palwasha och hennes företag Expect Miracles här.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-04-10
Länk till avsnitt

192. Varför vi blir sjuka och ovärdeliga hälsotips med Holistics grundare Bertil Wosk

Den här veckan träffar vi meditationsläkaren, näringsterapeuten och grundaren av Holistic, den otroligt hälsokunniga Bertil Wosk. Vi pratar om anledningar till varför vi blir sjuka, covidvaccin, koderna till ett friskt liv, hälso- och sjukvården och mycket mer. Otroligt lärorikt avsnitt och det utlovas en hel del kontroversiella påståenden. Låt oss passa UT nu, okej?


Läs mer om Bertil och Holistic här.


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Retreat Österlen 15-18 juni och 31 augusti-3 september 2023


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-04-03
Länk till avsnitt

Bonus! Grundande meditation med Bertil Wosk

Njut av en grundande meditation med Holistics grundare Bertil Wosk, som även är meditationslärare sen 40 år tillbaka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-04-03
Länk till avsnitt

191. A&M svarar: Använder ni er av spirit guides?

Den här veckan besvarar vi Marias fråga och berättar mer om våra spirit guides.


Vill du skicka in en fråga till Amanda och Mathilda? Spela in ett röstklipp på telefonen och maila det till [email protected].


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kommande events och retreats här

Retreat Österlen 15-18 juni och 31 augusti-3 september 2023


Kursplattform och hemsida här


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-31
Länk till avsnitt

190. Hur du väcker själen till liv och börjar leva varje dag med Creativly-Emma Tyllström

Den här veckan träffar vi en gäst som varit efterfrågad av många av er: Empowerment-coachen och ansiktet bakom creativly.se, Emma Tyllström. Hon berättar om sin personliga resa där hur hon började leva igen efter att i många år känt att själen varit "död". Idag hjälper hon andra att våga lyssna på hjärtat och öka sin självkänsla och självkärlek. Vi pratar även om vad det innebär för Emma att vara Manifestor i Human design och hur man vågar följa hjärtat i en lågkonjuktur.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-27
Länk till avsnitt

189. A&M svarar: Hur slutar jag älta gamla misstag?

I veckans frågepodd svarar Amanda och Mathilda kring hur de gör för att inte älta gamla misstag och förlåta sig själva. Hoppas ni tycker om det!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-24
Länk till avsnitt

[REPRIS] 65. Så hjälper du kroppen att läka sig själv med Diamantis Koukouvinos

Den är veckan kör vi en favorit i repris, nämligen ett av våra absolut mest spelade avsnitt tillsammans med Diamantis Koukouvinos. I veckan så hade vi nämligen ett event tillsammans med Diamantis där vi satt på scen inför 500 personer och pratade kvinnlig hormonhälsa och touchade på den esoteriska resan. Två ämnen som vi alla brinner för. Av den anledningen så tänkte vi att det kunde vara fint att påminnas och ta del av all den kunskap som finns i det här avsnittet.


Diamantis Koukouvinos är utbildad inom kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförändringar. Han arbetar dagligen med att hjälpa personer att bli friska från besvär som traditionella sjukvården har svårt att läka, som svåra autoimmuna sjukdomar, hormonella obalanser, depressioner och mag-tarm problem och är här idag för att dela med sig av sin erfarenhet till oss. Fantastiskt avsnitt som gav oss många nya insikter och "aaaaha moments". I avsnittet: - Varför frågan ?Vad ska du bli när du blir stor?? leder till stora hälsoproblem i vuxen ålder- Orsakerna bakom majoriteten av autoimmuna sjukdomar och obalanser inkl kroniska smärta, IBS, hormonella obalanser - Kroppens förmåga att läka sig själv - Leverns viktiga roll - Om krafterna i örter - Skillnaden mellan västerländsk medicin och kinesisk medicin - Diamantis resa mot att jobba med funktionell medicin och bo och studera fem år i Kina - Diamantis bästa hälsotips.


Ni hittar information om Diamantis www.doctordiamantis.se och @doctordiamantis på Instagram. Kram Amanda & Mathilda Instagram: @holycrapofficial Facebook: Holy Crap Community


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-20
Länk till avsnitt

188. A&M svarar: "Jag känner mig pressad att skaffa barn"

Den här veckan svarar Amanda och Mathilda på en fråga om att känna press kring att skaffa barn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-17
Länk till avsnitt

187. Soul Realignment - Att hitta sitt syfte och förstå sina blockeringar med Annelie Persson

Den här veckan träffar vi Annelie Persson som arbetar som Soul Realignment Practitioner. I en Soul Realignment® läsning ingår att läsa av klientens själsgrupp, själsursprung, energicenter och blockeringar och händelser från tidigare liv och nuvarande liv samt går in och rensar för att få klientens själ i linje med sitt ursprung.


Annelies hemsida soulergy.se


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-13
Länk till avsnitt

186. A&M svarar: Sänker jag min vibration om jag tittar på true crime eller skräckfilm

Veckans fråga kommer från Emma och handlar om hur läskig populärkultur som skräckfilm, trillers och true crime påverkar din vibration.


Vill du ställa en fråga till oss? Maila ett röstklipp till [email protected].


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-09
Länk till avsnitt

185. [REPRIS] Explained: Saturn Return

Den 7/3 bytte Saturnus tecken från Vattumannen och gick in i Fiskarna. Det innebär att ni som har Saturnus i Fiskarna i era personliga horoskop nu går in i er Saturnus återkomst och kommer befinna er där kommande 2,5 år. Så spännande! Lyssna för att lära er vad den här perioden innebär.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-08
Länk till avsnitt

184. Djur som tecken och budbärare med Carina ?Solöga? Högman

Har du någon gång googlat tex "rådjur - spirituell betydelse"? Då har du antagligen fått upp texter som är hämtade ur den klassiska spirituella boken "Djurens språk" av veckans gäst Carina "Solöga" Högman. I veckans avsnitt berättar Carina hur man kan använda djur som tecken för att guidas i livet, hur det funkar med spirit animal och vilka djur som folk oftast är rädda för och varför.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-06
Länk till avsnitt

183. A&M svarar: Tycker ni att era numerologiska tal stämmer?

Veckans fråga till Amanda och Mathilda handlar om numerologi och om de tycker att deras numerologiska tal stämmer in!


Lär dig att räkna ut dina tal genom vår artikel här.


Vill du ställa en fråga till oss? Maila ett röstklipp till [email protected].


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-02
Länk till avsnitt

182. Mars - årets mest händelserika månad

På onsdag går vi in i årets mest händelserika månad - iallafall enligt astrologin. Välkommen mars! Här i avsnittet går Amanda och Mathilda igenom månadens astrologiska händelser och förklarar hur de kommer påverka dig och ditt liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-02-27
Länk till avsnitt

181. A&M svarar: Hur vet man om information som man får till sig är kanaliserad?

Veckans fråga till Amanda och Mathilda handlar om kanaliserad information, alltså information som kommer från ditt högre jag eller dina guider/hjälpare i andra dimensioner.


Vill du ställa en fråga till oss? Maila ett röstklipp till [email protected].


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-02-23
Länk till avsnitt

180. Hypnotisören Fredrik Preasto tar bort Amandas allergier

I veckans avsnitt träffar vi Sveriges mest kända hypnotisör Fredrik Preasto för att såklart prata om hypnos! Vi lär oss allt vi behöver veta om det kraftfulla verktyget hypnos, och sen gör Fredrik en hypnossession på Amanda live i podden. Lyckas han ta bort hennes allergier?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-02-20
Länk till avsnitt

179. A&M svarar: Kan ni berätta om era coachutbildningar?

I veckans fråga svarar Amanda och Mathilda på en fråga från Evelina som undrar kring deras coachingutbildningar.


Vill du ställa en fråga? Spela in ett ljudklipp med frågan och maila till [email protected]. Börja gärna frågan med ?Hej jag heter .. och jag bor i..?, men det går såklart också bra att ställa den anonymt.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-02-16
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.