Bra podcast

Sveriges 100 mest populära podcasts

Sårbar och Superstark

Sårbar och Superstark

En varm, generös och underhållande podd om konsten att vara människa med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Att vara sårbar är motsatsen till att vara svag, det handlar istället om att vara så trygg i sig själv att man vågar vara modigare och ärligare.

I varje avsnitt gästas Mia och Yvonne av en person som generöst delar med sig om sin egen sårbarhet.

Mia känner de flesta till sedan tidigare men alla vet inte att det är tillsammans med Yvonne hon utvecklat sina metoder. De är inte bara bästa vänner, utan även kollegor sedan 2003. Yvonne har fram tills nu velat verka i det tysta men äntligen får fler möjlighet att lära av hennes klokskap.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

play.acast.com/s/sarbar-superstark

Avsnitt

61. Om att lösa en syskonkonflikt

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" blir det snack om hur vi bäst klarar av jobbvardagen hemma. Om att inte fokusera på det du INTE ska göra och vi försöker även guida och ge svar på en lyssnarfråga om en konflikt mellan två syskon.

Av och med Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-17
Länk till avsnitt

60. Om att komma över svek & otrohet

I det här bonusavsnittet av "Sårbar och superstark" svarar vi på ett lyssnarmejl med en fråga om hur man ska komma över skulden och skammen efter att ha varit den som svikit och varit otrogen.

Av och med Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-13
Länk till avsnitt

59. Brist på rutin & Nyhetsmorgon i TV4

Tanken med veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" var att vi skulle ha en gäst. Men vi skippade det och körde själva istället. Det blev snack om bristen på rutin, om morgon-tv och en hel del annat. Yvonnes förflutna chockar dessutom Benjamin...

Av och med Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-10
Länk till avsnitt

58. Ambition, riktning & mål med 2021

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" sätter vi en riktning för 2021 och pratar mål och ambition med året. Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-03
Länk till avsnitt

57. Agneta Sjödin

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Agneta Sjödins tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett härligt samtal som ni inte vill missa.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Agneta Sjödin

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-27
Länk till avsnitt

56. Vart tog det här året vägen?

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" vädrar vi lite tankar kring året som gått. Vad händer i jul? Mia och Benjamin kommer inleda firandet och helgerna med en padelmatch. Denna jul blir Yvonnes första utan hennes son - hur känns det? Vi pratar om att det aldrig blir som man tänkt sig, men det blir ändå rätt bra. Varför känner Benjamin skräck över att öppna paket och ingen jul (enligt Mia) utan att först prata om Benjamins julgran...

Av och med Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-20
Länk till avsnitt

55. Camilla Läckberg & Simon Sköld

Denna vecka är det inte bara en utan två gäster i "Sårbar och superstark". Camilla Läckberg och Simon Sköld är tillbaka - denna gång tillsammans. Det äkta paret svarar på frågor om relationen och livet. Och Camilla avslöjar att de gått i terapi hos Yvonne och att hon har hjälpt dem att funka bättre tillsammans.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist.

Gäster: Camilla Läckberg & Simon Sköld

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-13
Länk till avsnitt

53. Frågor som väcker känslor

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" fortsätter samtalet om att öppna dörrar till barndomen och det förflutna. Benjamin ställer en fråga som väcker känslor som Mia och Yvonne fångar upp. Det svaras också på ett lyssnarmejl och är det så att man "måste" gå på begravning? Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-06
Länk till avsnitt

54. Frågor som väcker känslor - EFTERSNACK

Vi kände att vi behövde prata av oss lite till efter veckans avsnitt med "Frågor som väcker känslor". Vad känner Benjamin så här efteråt? Mia har också något hon vill säga... MEN lyssna först på avsnitt 53. Frågor som väcker känslor om ni inte har gjort det...

I detta avsnitt Mia Törnblom och Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-06
Länk till avsnitt

52. Fahim Farouq - Fokus på prestation & perfektion

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det högpresterande entreprenören och företagsledaren Fahim Farouqs tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett samtal om prestation och perfektion. Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Fahim Farouq

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-29
Länk till avsnitt

51. Vi kommer att få kramas igen

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" vill Mia och Yvonne ge lite hopp med anledningen av den andra vågen och Benjamins resa i självledarskap går vidare. Det blir ett samtal om att öppna dörrar till barndomen och sitt förflutna - och vad blir vinsten av det? Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-22
Länk till avsnitt

50. Leila Lindholm

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Leila "Leila bakar" Lindholms tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Mia vill äta Leilas bakverk, och Leila vill bli "fixad" av Mia och Yvonne. Det blir prat om företagande, att ta en sak i taget och det viktigaste först. Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Leila "Leila bakar" Lindholm

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-15
Länk till avsnitt

49. Hur står det till med Motivationen?

Har Benjamin en karriär som politiker på gång? Mia och Yvonne försöker bena lite i Benjamins tankar kring lektionen i Motivation som han precis är klar med. Det blir som vanligt en omtumlande och intressant resa i självledarskap. Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-12
Länk till avsnitt

48. Alice Bah Kuhnke är tillbaka

Tanken var att vi denna vecka skulle släppa avsnittet där Leila "Leila bakar" Lindholm gästar. Nu kommer det nästa vecka istället. Vår kompis Alice Bah Kuhnke har åkt från Bryssel för att bl.a. kommentera det amerikanska valet här hemma i Stockholm. Vi ville inte missa chansen att ta ett snack med henne om det och om lite andra viktiga grejer. Det blev ett riktigt härligt och lärorikt samtal. Yvonne är sjuk även denna vecka.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist, men Benjamin Andrée vikarierar för Yvonne även i detta avsnitt.

Gäst: Alice Bah Kuhnke

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-08
Länk till avsnitt

47. Benjamin och Mia utan Yvonne

Yvonne känner sig lite krasslig och har stannat hemma så Benjamin och Mia håller ställningarna. Ett lyssnarmejl med en vädjan om att ta upp "mindre bra" från reflektionen har kommit in och vågar Benjamin möta sårbarhet och skörhet? Det blir som vanligt en omtumlande och intressant resa i självledarskap.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist (men Yvonne är hemma sjuk i just detta avsnitt)

Gäst: Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-05
Länk till avsnitt

46. Liz Berglund - I förövarnas spår

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det polisen och utredaren Liz Berglunds tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Liz medverkar i SVT-dokumentären "Prio 1 - I förövarnas spår" och berättar i podden om sitt arbete med att kartlägga och jaga förövare som förgriper sig på barn i Sverige och utomlands.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Liz Berglund

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-01
Länk till avsnitt

45. Att ge och ta kritik

Vi har fått ett lyssnarmejl från Finland och är inte riktigt eniga om det handlar om lovebombing eller kritik. Mia och Yvonne benar i att sätta gränser och att ge och ta kritik och Benjamin försöker hänga med. Det blir som vanligt en omtumlande och intressant resa i självledarskap.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-29
Länk till avsnitt

44. Rennie Mirro

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Rennie Mirros tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett starkt samtal på så många plan. Det här vill ni inte missa.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Rennie Mirro

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-25
Länk till avsnitt

43. Falsk stolthet - vad är det?

Mia och Yvonne svarar på ett lyssnarmejl om Falsk stolthet och Benjamin försöker hänga med. Det blir som vanligt en omtumlande och intressant resa i självledarskap.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-22
Länk till avsnitt

42. Tess Merkel

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Tess Merkels tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett samtal om stora livsbeslut och om att göra avslut. Om om att vara nära döden och hur det påverkar en. Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Tess Merkel

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-18
Länk till avsnitt

41. Att förstå sig själv

Producent-Benjamins resa i självledarskap tuffar på. Det blir som vanligt en omtumlande och intressant resa i utveckling.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-15
Länk till avsnitt

40. Om att vara medberoende

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" har Mia och Yvonne bjudit in anhörigterapeuten Jessica Carlson för att prata medberoende.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Jessica Carlson

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-11
Länk till avsnitt

39. Om att störa sig på andra

Producent-Benjamins resa i självledarskap tar oss vidare till den spännande Självanalysen. Mia och Yvonne får Benjamin att titta närmare på vilka människor, situationer och händelser som gör honom besviken, arg, kränkt, irriterad eller som "triggar" honom att gå igång. Det blir som vanligt en omtumlande och intressant resa i självledarskap.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-08
Länk till avsnitt

38. Att rädda ett barn

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Nello tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Nello berättar sin historia om hur hans son blev kidnappad och var spårlöst försvunnen i fem månader, en historia som det också gjorts en undersökande dokumentärserie om i SVT (för att se den så sök: "Att rädda ett barn" på SVT Play). En story som engagerat 100 000-tals personer på Youtube och Facebook.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Nello

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-04
Länk till avsnitt

37. Om att gå emot sina värderingar

I detta avsnitt av "Sårbar och superstark" går producent-Benjamins resa i självledarskap vidare och det benas i värderingar. Har alla människor samma värde och hur står det till med högerregeln? Passiva och aktiva värderingar. Och om att gå emot sina värderingar och att följa dem.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-01
Länk till avsnitt

36. Psykologen svarar på lyssnarfrågor

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" har Mia och Yvonne bjudit in barnpsykologen Lisa Clefbergs som svarar på lyssnarfrågor som "Blir barn 3 - 5 år skadade och förstörda om föräldrarna skiljer sig?", "Hur stärker man barnen på bästa sätt för att våga säga nej till saker de egentligen inte vill?", "Hur kan jag hjälpa min son att hantera sina argkänslor?", "Hur förbereder jag mig själv för att eventuellt bli pappa och hur vet jag att jag är redo?", "Hur stärker jag min tonåring att stå emot grupptryck och våga tacka nej till att dricka alkohol?" och en hel del andra intressanta och viktiga frågor.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Lisa Clefberg

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-09-27
Länk till avsnitt

35. Mia & Yvonne om att förlåta

I detta torsdagsavsnitt så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som vill ha hjälp med hur man gör när man känner sig redo att förlåta.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist.

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-09-24
Länk till avsnitt

34. Simon Sköld

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Simon Skölds tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Ett samtal om barn, bonusbarn och föräldraskap, om fighting och om stora kärleken Camilla Läckberg. Bland annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Simon Sköld

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-09-20
Länk till avsnitt

33. Mia & Yvonne (och Benjamin) om behov och stress

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" är Producent-Benjamin tillbaka för att prata om hur det går med utbildningen i självledarskap. Vi pratar om behov och stress. Och gör han några framsteg?

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-09-17
Länk till avsnitt

32. Elaine Eksvärd är tillbaka

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne återvänder Elaine Eksvärd för ett samtal om tjänster och gentjänster. Om man gör något för någon annan - har man rätt att kräva, eller förvänta sig att "pendeln" svänger och att man får något tillbaka? Mia och Elaine är inte riktigt enade i frågan. Ett bra samtal som tar några intressanta och lärorika vändningar.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Elaine Eksvärd

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-09-13
Länk till avsnitt

31. Mia & Yvonne om livsrum och kompromisser

På söndag är det dags för Elaine Eksvärd att komma tillbaka som gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som undrar: "Hur vet man att det är ens livsrum som har förminskats och att det inte är att man har kompromissat i en kärleksfull relation?".

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist.

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-09-10
Länk till avsnitt

30. Om att leva med döden ständigt närvarande

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det vännen Johannas tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett samtal om hur det är att under 9 års tid leva med döden ständigt närvarande. Ett starkt, modigt, generöst, viktigt och hoppfullt samtal.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Johanna

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-09-06
Länk till avsnitt

29. Yvonne & Mia (och Benjamin) om Drömlistan + Yvonne får gåshud

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" återkommer producent-Benjamin för att redovisa hur det går med Självledarskapskursen som han precis börjat med. Det visar sig inte vara så lätt som han önskar men hans insikter (som sker live i avsnittet) ger Yvonne gåshud. Dessutom går vi igenom vikten av att göra "Drömlistan" och så tar Mia och Yvonne upp tråden från senast och det blir lite repetition och en hel del fördjupning.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-08-30
Länk till avsnitt

28. Maria Borelius

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Maria Borelius tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett samtal om förundran och det svaras också på ett lyssnarmejl om syskonrelationer. Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Maria Borelius

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-08-23
Länk till avsnitt

27. Mia & Yvonne (och Benjamin) om svårigheterna att reflektera

I avsnitt 25 gick Mia & Yvonne igenom reflektionsmetoden och alla poddkompisar uppmanades att skriva något de var stolta över på Mias Instagram. Och det var fantastiskt vilken respons det blev. Men en som inte kom på en enda sak att skriva var producent-Benjamin. Han blev helt blockerad. Så i veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" bjuds Benjamin in för att bena lite i detta tillsammans med Mia & Yvonne. Han får också en utmaning av Mia. Det blir också prat om vänskap. Och har Mia och Yvonne någonsin rykt ihop eller krockat på det planet?

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-08-16
Länk till avsnitt

26. My Skarsgård

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det läkaren och alkoholterapeuten My Skarsgårds tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Hur vet man att man är beroende? Kan man ärva anlag att utveckla ett beroende? Lyssnarfrågan "Hur stöttar man sitt barn som är drogberoende?" får också ett svar.

Känner du oro över ditt sätt att använda alkohol? Sök information och stöd på: www.myskarsgard.se

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: My Skarsgård

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-08-09
Länk till avsnitt

25. Mia & Yvonne om självkänsla & reflektion

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" har Mia och Yvonne fått frågan: "Kan man ha bra självkänsla inom vissa områden och dålig självkänsla inom andra?". Vad tror ni? Kan man det? Mia och Yvonne går också igenom reflektionsmetoden och att strukturerat reflektera för att utvecklas.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-08-02
Länk till avsnitt

24. Lotta Wirén

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det brottmålsadvokat Lotta Wiréns tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa (och advokat). Är vi alla lika inför lagen? Hur kan man försvara en mördare? Och är alla advokater psykopater? Ett annorlunda och väldigt intressant avsnitt.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Lotta Wirén

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-07-26
Länk till avsnitt

23. Mia & Yvonne om rädslor & värderingar

Säsongens andra söndagsavsnitt utan gäst. Yvonne överraskar med att hon varit med om en olycka sedan senast. Det blir också ett samtal om rädslor, om Ryska Posten, värderingar och att lyssna på sig själv. Vad är egentligen en värdering? Och vad är skillnaden på sund och osund rädsla? Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-07-19
Länk till avsnitt

22. Alice Bah Kuhnke

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Alice Bah Kuhnkes tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Skratt och allvar i en skön blandning. Ett samtal om mod, hat, hot, rasism och vänskap. Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Alice Bah Kuhnke

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-07-12
Länk till avsnitt

21. Lär känna Mia & Yvonne

Veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" är det första söndagsavsnittet utan gäst och istället får lyssnarna en chans att lära känna Mia och Yvonne lite bättre. Vad minns de från deras första möte för över 20 år sedan? Det som blev början på en lång och djup vänskap. Ett spännande. personligt och bjussigt samtal. Mia och Yvonne svarar också på en lyssnarfråga om singelskap. Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-07-05
Länk till avsnitt

20. Kristin Kaspersen

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Kristin Kaspersens tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blev ett fint samtal om olika sorters sorg och Kristin är även med och svarar på en mejlfråga från en lyssnare som behöver lite vägledning och råd i kölvattnet efter ett sprucket äktenskap.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Kristin Kaspersen

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-28
Länk till avsnitt

19. Mia & Yvonne svarar: Hur blir jag nöjd?

På söndag är Kristin Kaspersen gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har problem att känna sig nöjd och som nu söker råd och stöd i podden.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist.

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-25
Länk till avsnitt

18. Pia Sundhage & Lilie Persson

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Pia Sundhage och Lilie Perssons tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det kom att handla om generositet, ledarskap och djup vänskap. Och ett och annat skratt.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Pia Sundhage och Lilie Persson

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-21
Länk till avsnitt

17. Tobias Karlsson

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Tobias Karlssons tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blev ett samtal om passion, drömmar och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Tobias Karlsson

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-14
Länk till avsnitt

16. Simon Häggström

På söndag är dansaren Tobias Karlsson gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så blir det denna vecka inget "Mia och Yvonne svarar" utan det blir istället en fantastisk intervju med högaktuella författaren och polisen Simon Häggström som jobbar mot prostitution och människohandel. Ett mycket viktigt avsnitt.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist.

Gäst: Simon Häggström

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-11
Länk till avsnitt

15. Anja Pärson

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Anja Pärsons tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Ett generöst, varmt och öppet samtal om livet, kärleken och lite till.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Anja Pärson

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-07
Länk till avsnitt

14. Mia och Yvonne svarar: Skilsmässa eller inte?

På söndag är Anja Pärson gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har äktenskapsproblem och söker råd och stöd i podden.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist.

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-04
Länk till avsnitt

13. Emilia de Poret

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det mångsysslaren och stilikonen Emilia de Porets tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Emilia avslöjar att hon gått i coachning hos Yvonne och berättar hur det egentligen går till. Och trion svarar på en lyssnarfråga om föräldraskap, orimliga förväntningar på sig själv och sina barn samt svårigheterna att vara en perfekt mamma.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Emilia de Poret

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-05-31
Länk till avsnitt

12. Mia och Yvonne svarar: Om trassel på jobbet

På söndag är Emilia de Poret gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har lite trassel på jobbet när det gäller relationen till sin nya chef och dennes ledarstil.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist.

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-05-28
Länk till avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.