Bra podcast

Sveriges 100 mest populära podcasts

Peppad!

Peppad!

Podcast by Peppad!

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

soundcloud.com/user-675634580

Avsnitt

på FÖRDOMAR!

på FÖRDOMAR! by Peppad!
2021-02-17
Länk till avsnitt

på BAJS

Stötta oss på PATREON: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2021-02-08
Länk till avsnitt

på DE BÄSTA HÄLSOTIPSEN 20-80 ÅR!

Stötta oss på PATREON: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2021-01-27
Länk till avsnitt

på FORSKNINGSFUSK!

Stötta oss på PATREON: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2021-01-19
Länk till avsnitt

på TANKENS KRAFT!

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2021-01-13
Länk till avsnitt

på ÅSIKTSFRIHET!

Stötta oss på PATREON: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2021-01-06
Länk till avsnitt

på NYÅRSLÖFTET!!

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-12-30
Länk till avsnitt

på en BRA BARNDOM!

https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-12-25
Länk till avsnitt

på ALTERNATIV HUMBUG

Stötta oss på PATREON och få ett EXTRA avsnitt per månad: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-12-15
Länk till avsnitt

på JUL utan SKIT

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-12-08
Länk till avsnitt

på att vara SJÄLVSNÄLL!

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-12-01
Länk till avsnitt

på att boosta IMMUNFÖRSVARET!

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad 1 bonusavsnitt per månad!
2020-11-24
Länk till avsnitt

på att reparera kroppen efter bantning!

Stötta oss på Patreon och få 1 extra avsnitt per månad: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-11-18
Länk till avsnitt

på att återställa kroppen efter bantning!

Stötta oss på patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-11-10
Länk till avsnitt

på KALORIER

Stötta oss på PATREON: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-11-04
Länk till avsnitt

på STRESSHANTERING

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-10-27
Länk till avsnitt

på SOCKERBEROENDE

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-10-20
Länk till avsnitt

på VÄGEN TILLBAKA!

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-10-13
Länk till avsnitt

på att STÅ UPP VAD DU TYCKER!

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-10-06
Länk till avsnitt

på SJÄLVTILLIT!

Stötta oss på patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-09-29
Länk till avsnitt

på LYMFSYSTEMET!

Stötta oss på patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-09-22
Länk till avsnitt

på KRITIK!

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-09-15
Länk till avsnitt

på att leva naturligt!

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-09-08
Länk till avsnitt

på HEMLISAR!

Stötta oss på Patreon: https://www.patreon.com/poddenpeppad
2020-09-01
Länk till avsnitt

på MATHAT!

Varför är mat så laddat egentligen? Lyssna på veckans avsnitt när Anna och My diskuterar detta ingående!
2020-08-25
Länk till avsnitt

på gemenskap!

Om vi känner oss ensamma - hur skapar vi då en gemenskap att luta oss tillbaka på? Och varför är gemenskap så viktigt? Det och mycket mer tjötar Anna och My om idag!
2020-08-18
Länk till avsnitt

på kroppskompis!

Bodypositibity när den är som bäst!
2020-08-11
Länk till avsnitt

på signalsubstanser!

Är du nyfiken på vad du kan göra istället för att äta? Hur du motstår den där starka impulsen att göra något destruktivt? Häng med i veckans avsnitt!
2020-07-20
Länk till avsnitt

på Hjälp!

Visste du att hjälpa andra är det som gör oss lyckligast? Varför är det då så svårt att be om hjälp? Hör Anna & My resonera om saken i veckans avsnitt!
2020-07-15
Länk till avsnitt

på självkänsla!

I detta avsnitt snackar Anna och My om självkänsla!
2020-07-06
Länk till avsnitt

på ansvar!

Är My och Anna verkligen två personer som fått allt och som har allt gratis? Nä, båda två har haft uppförsbackar där de fått ta fullständigt ansvar över sitt liv. Vilka fördelar finns det med att ta det ansvaret?
2020-06-29
Länk till avsnitt

på ledighet!

Använd din ledighet på allra bästa sätt - ta vara på varje minut! Men hur gör man för att vara motiverad att göra hälsosamma val? Lyssna på Anna och Mys bästa semestertips!
2020-06-23
Länk till avsnitt

på träning!

Hur ska du träna för att må allra bäst och vad gör du för att komma iväg? Hur orkar vi träna om vi skäms över våra kroppar och ogillar vår vikt? Vi har tipsen!
2020-06-15
Länk till avsnitt

Peppad på motivation!

Detta avsnittet så diskuteras motivation, var kommer det ifrån? Hur bibehåller man det? Här har vi två helt olika förhållningssätt - vilket passar dig bäst?
2020-06-08
Länk till avsnitt

Peppad på mat!

I detta avsnitt diskuterar Anna och My hur man äter för att orka vara peppad, ha hälsa och må bra!
2020-06-01
Länk till avsnitt

Peppad på ny podd!

Välkommen till Podden Peppad! med My Westerdahl och Anna Hallén! Anna är kostrådgivaren, hälsocoachen och författaren som skrivit 13 böcker och My är civilingenjören och beroendeterapeuten som bloggar och instagrammar om ett hälsosamt liv. Vi vill ge dig PEPP och MOTIVATION i vardagen! Nu jäklar hittar vi pusselbitarna till frågan: HUR F*N MÅR MAN BRA?! En gång för alla! TACK till Alexander Hentschel som gjort jingel och Martin som klipper podden!
2020-05-19
Länk till avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.