Lyckans Läkare

Allt det goda har ett slut. Utifrån Vernas och Elsas förutsättningar just nu med fullt ös som läkare, en på västkusten och en på östkusten, så blir det nu ett uppehåll i poddandet.

Vi är otroligt glada, tacksamma och stolta över Lyckans Läkare. Kanske vaknar podden till liv i framtiden. Kanske är detta avsnitt vårat allra sista. Framtiden får avgöra!

Verna och Elsa önskar STORT TACK till alla fantastiska poddgäster under åren, till alla ni som lyssnat, skickat meddelanden, peppat och tack till oss, som poddkollegor och vänner har vi skapat många fina samtal ihop.

Ni kan forsätta följa vår resa som kallas livet på Instagram! @elsahassler @vernamadeleine @lyckansläkare

Värna din hälsa med Verna och Elsa! <3

Ett avsnitt för dig som har jobbigt med mat, ätande och stress under julhelgerna.  Psykologen Klara Edlund som har en mångårig klinisk samt forskningserfarenhet inom ätstörningar gästar oss i veckans avsnitt. Hon lär oss hur du kan hjälpa dig själv under juletid och hur man som närstående kan stötta en drabbad. 

Ett avsnitt med konkreta råd och ett budskap om hopp.

 Det är väl ändå det julen ska handla om.

Hetsätning under juletid. En period med mycket fokus på mat. Hur kan man njuta av julen utan ångest inför, under och efter? Många hanterar ångest via träning. Hur undviker man kompensatorisk träning under julhelgen (och i allmänhet)? 

Hur kan en familj där en familjemedlem har ätstörning ha en fridfull jul utan tjafs och bråk om mat och vad som ska finnas i julbordet? 

Ska man laga speciella rätter till den drabbade som inte vill äta "vanlig" julmat eller ger man då för mycket makt för ätstörningen? 

Vi önskar att detta avsnitt kan hjälpa många och kan återanvändas vid flera högtider ??

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

Idag gästas vi av läkaren Peter Martin som startat Europas största läkarklinik inom funktionsmedicin och precisionshälsa. Verna och Elsa har flera funderingar kring vilken evidens som finns bakom funktionsmedicin och hur resurserna ska räcka till för samhället. 

Peter svarar på många spännande frågor, bland annat: 

- Vad är funktionsmedicin?

- Vad kan funktionsmedicin bidra med på samhällsnivå?

- Vad är anledningen till att man provtar patienterna så mycket inom funktionsmedicin?

Värna din hälsa med Verna och Elsa !

@lyckanslakare

[email protected] 

Jingel by @agneshustler @myrlofibeats 

Denna vecka gästas vi för första gången av en tandläkare. Björn Klinge lär oss mycket om munhälsan och hur den är kopplad till hela kroppen! Vi får också praktiska tips på när man ska borsta tänderna. Är det viktigt att fluxa? Och tandtråd? Björn berättar också om koppling mellan diabetes och munhälsa. Det var ett intressant samtal där vi som läkare fick mycket ny kunskap om en viktig del av vår fantastiska kropp.

Trevlig lyssning!

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

Anna Melin är dietist, idrottsnutrionist och har en mångårig bakgrund i forskning om idrottsnutrition och näringsfysiologi. Specifikt fokus har hon ägnat åt relativ energibrist (REDS) och ätstörningar. Anna har jobbat inom dansk elitidrott samt i den Svenska Olympiska Komittén.

I veckans avsnitt diskuterar vi hur mat kan styra ens liv och hur olika dieter kan vara en ingångsport till ätstörningar. 

Vad händer i kroppen när vi äter för lite? 

Varför leder dieter till nedskruvning av vår viloämnesomsättning? 

Anna berättar varför det är extra känsligt ha relativ energibrist som ung kvinna och vilka konsekvenser det kan ha.

Dessutom hyllar Anna kolhydrater och listar alla goda hälsoeffekter de har på oss.

Trevlig lyssning önskar Verna och Elsa.

Som vi längtat efter att få en kardiolog som gäst i podden! Matilda Frisk Torell är specialistläkare i hjärtats funktioner och sjukdomar. Dessutom forskar hon på plötslig hjärtstopp hos unga. 

Matilda besvarar frågorna: 

Vad händer i hjärtat vid plötsligt hjärtstopp? 

Vad betyder HRV? 

Vad är blodtryck för nånting? 

Vad kan man göra för att optimera sin hjärthälsa? 

Ett otroligt spännande och lärorikt avsnitt! 

Vi beklagar sämre ljudkvalitet i detta avsnitt. Hoppas att ni står ut, shit happens! Men detta förbättrar vi till nästa avsnitt. 

Hoppas att ni gillar detta avsnitt lika mycket som vi gör! ??

Ett av våra viktigaste avsnitt. Psykiatrikern Birgitta Huuva gästar och vi pratar om självmord och psykisk ohälsa.

Hur kan vi ha det så bra men må så dåligt?

Vi berör alla åldersgrupper, från barn och ungdomar till våra allra äldsta i samhället. För att självmord förekommer i alla åldersgrupper.

Ett avsnitt vi önskar ska AVDRAMATISERA men inte NORMALISERA suicidtankar och självmord för att fler av oss ska våga prata om det. Vi hoppas att ni lyssnare lär er något nytt och/eller känner er mer bekväma att lyfta dom svåra frågorna, oavsett om det är du eller en närstående som mår dåligt.

Läs mer och få hjälp:

Självmordslinjen, telefon: 90101,  öppet dygnet runt, varje dag.

https://www.suicidezero.se/fa-hjalp

https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/

Gäst in 2:00 Gäst out 55:00

KRAM

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

Vi välkomnar er in i akutens spännande värld tillsammans med akutläkaren Arin Malkomian. Förutom att lära oss massor om akutsjukvård delar Arin med sig om sin resa till läkare. Läkarprogrammet i Ryssland, hur det var att göra AT förr i tiden, som en ensam cowboy på sjukhuset? 

Vi djupdyker i akutsjukvård som är en relativt ny specialitet: 

Vad är det bästa med att vara en akutläkare? Eller å andra sidan det sämsta? 

Varför måste man som patient vänta så länge på akuten? 

Vilka är de vanligaste sökorsakerna på akuten? 

Avsnittet avslutas med inte bara hälsotips men också Arins karriärtips till Verna och Elsa!!

Luftvägar, närmare bestämt ASTMA, är dagens tema i podden! Vi gästas av Christer Janson, professor och överläkare i lung- och allergisjukdomar.

Vi ställer frågor som:

- Varför använder vissa atleter astmamedicin inför träning och tävling?

- Vad är det för skillnad på de olika typerna av astma?

- Är astma genetiskt? 

Podden avslutas självklart med lyckopiller och lyckopiller! Att resa själv, pausa vardagen och ensamhet är några områden som Verna och Elsa diskuterar på personligt plan.

Trevlig lyssning!

Gäst in 2:21 Gäst out 47:00

Instagram: @lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler 

[email protected] 

Jingle by @agneshustler @myrlofibeats

Läkaren ST-läkare inom psykiatrin, Lotfi Khemiri, som arbetar kliniskt med beroendemedicin och forskar i området gästar Lyckans Läkare! 

Dagens tema är BEROENDE och framför allt alkoholberoende. Vi lär oss hur alkohol påverkar hjärnan. Varför vissa med alkoholberoende avvänjas från alkohol på sjukhus.

Kan man veta vilka som är i riskzon att utveckla beroende? Hur ska man göra som anhörig till någon med svår beroende? 

Ett otroligt lärorikt och viktigt avsnitt.

Gäst in 5:30 Gäst out 1:02

I veckans avsnitt bjuder vi på ett längre outro! Vi pratar om hur mycket perspektiv det ger att jobba som läkare. Verna försöker vänja sig vid särbo-livet och Elsa håller på med flytt till Stockholm. Missa inte när vi tipsar om våra favoritlåtar just nu!

Instagram: @lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler 

[email protected] 

Jingle by @agneshustler @myrlofibeats

Kvinnans kropp och fysiologi utmanas på många sätt under en graviditet.

Emelie Hollsten och Frida Johnson är både medgrundare till ELLA-care. Kanske har du sett dom i TV-programmet "Draknästet". De berättar hur de fick idén om att starta en app riktad för att stödja kvinnor före, under och efter graviditet. Vi får höra hur det är att starta upp en privat vårdtjänst som är kopplad till regionen. Dessutom delar de med sig av sina personliga erfarenheter. Hur är det att bli mamma? Vilka utmaningar innebär det? Hur man ska våga ta plats och prioritera sig själv trots att man befinner sig i en babybubbla? 

Värna din hälsa med Verna och Elsa!

Instagram: @lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

[email protected]

Jingle by @agneshustler @myrlofibeats

Del 2 av 2 med Jacob Gudiol!

Mycket snack om kost & nutrition. Animaliska fetter VS vegetabiliska fetter, hur påverkar de kroppen? Varför skulle Omega 6 vara dåligt? Är socker verkligen orsaken till allt ont? Och vad är grejen med Ashwaganda?

Jacob är legitimerad fysioterapeut med en Master i Sport Science, inriktning sport medicine från Lunds Universitet. Hans huvudintressen är styrketräning, näringslära, fysiologi, vetenskap, fotboll och fysisk träning.

Jacob har valts till årets folkbildare 2021, skriver texter på traningslara.se, krossar myter på sin Instagramkanal @gudiol, är regelbunden gäst på Nyhetsmorgon, har 2 egna poddar och skrivit 2 böcker.

Värna din hälsa med Verna och Elsa !

@lyckanslakare

[email protected] 

Jingel by @agneshustler @myrlofibeats

Säsongspremiär!

Säsong 5 startas med 2 avsnitt med Jacob Gudiol.

Vi pratar om källkritik när man lyssnar poddar. Vad kan man lita på? Varför är Andrew Huberman's och Joe Rogan's poddar med miljontals lyssnare inte pålitliga? Vi berör ämnen som funktionsmedicin och ryggvärk, onödiga blodprover och kontinuerlig blodsockermätning.

Jacob är legitimerad fysioterapeut med en Master i Sport Science, inriktning sport medicine från Lunds Universitet. Hans huvudintressen är styrketräning, näringslära, fysiologi, vetenskap, fotboll och fysisk träning.

Jacob har valts till årets folkbildare 2021, skriver texter på traningslara.se, krossar myter på sin Instagramkanal @gudiol, är regelbunden gäst på Nyhetsmorgon, har 2 egna poddar och skrivit 2 böcker.

Värna din hälsa med Verna och Elsa !

@lyckanslakare

[email protected]

Jingel by @agneshustler @myrlofibeats

Lyckans Läkare fyller 2 år! Fyra fantastiska säsonger och 50 avsnitt. Här får ni en tillbakablick med korta klipp från några av våra intervjuer, blandat från säsong ett till fyra. För att nämna några: Varför snarkar vi? Med öron-, näsa-, halsläkaren Joel Bergqvist. Är mjölk dåligt för din hud? Med hudläkarna Lykke och Marta. Vad är optimala uppladdningen efter träningen? Med idrottsmedicinaren Peter Adolfsson. Vad är en orgasm? Med sexologen Kalle Norwald. Hur ska man tänka vid idrottsskador med ortopeden Mikael Sansone. Hipp hipp hurra på vår födelsedag!

Säsongens sista avsnitt! Vi intervjuar Niyaz Hareni, specialistläkare inom ortopedi och AT-chef på Varbergs sjukhus, som också ligger på toppen i AT-rankningen. Både Elsa och Verna har suttit på arbetsintervju där Niyaz har ställt frågorna, men nu är det vi som frågar: 

  

- Vilka är de vanligaste misstagen folk begår när de söker jobb?

- Vad ska man tänka på när man skriver sitt personliga brev? Bild eller inte bild?

- Hur ska man som ung läkare tackla alla utmaningar som kommer med yrket?

Nu tar vi en liten paus innan vi kör igång en ny säsong av Lyckans Läkare.

Men vi ses igen i sommar, då med nya gäster och ny kunskap. 

Ni kommer att få följa med när Verna påbörjar AT och Elsa påbörjar sitt första underläkarjobb.

Träning under graviditet med fysioterapeuten Carolina Jozic som dagligen arbetar med kvinnor under och efter graviditet. Carolina har varit med och skapat appen Mammaträning, för att dela med sig vetenskapligt beprövad information till alla kvinnor. 

Först och främst, varför ska man träna under graviditet? 

Vilka är de 3 saker man INTE ska göra som gravid? 

Finns det övningar som man ska hålla sig borta från? 

Hur tränar man smart efter graviditeten? 

Och sist men inte minst hur kan man påverka magmuskeldelningen som sker hos alla som en naturlig del av graviditeten? 

Ett otroligt bra avsnitt fullt av matnyttig information vare sig du är gravid eller inte.

Vill du kolla upp om det finns fysioterapeuter i ditt område, med spetskunskap i träning under och efter graviditet? ?> kompetenskartan.se

I veckans avsnitt intervjuar vi Maria Lundgren som guidar oss inom KOST OCH NUTRITION. Kött, vegetariskt, veganskt - vad är egentligen bäst? Vilka ska äta kosttillskott och vad för slags kosttillskott? Vad betyder hemjärn och icke-hemjärn? Vi berör även sjukdomen IBS. 

Vill du lära dig ännu mer om just IBS? Lyssna då på avsnitt 4. IBS-tema med mag- och tarmspecialisten.

Trevlig lyssning! 

Värna din hälsa med verna och Elsa ??

Elsa ställer lyssnarnas frågor om hur det är att jobba som underläkare, Verna svarar! 

I dagens avsnitt diskuterar vi: 

- Är underläkare underbetalda? 

- Finns det hierarki på sjukhus?

- Hinner man med ?livet? på sidan om? Hur slitigt är det? 

- Etiska frågor som kan vara det allra svåraste inom läkaryrket.
- Paxa frukt, får man göra det?!
?och mycket mer! 

Elsa berättar även om sin upplevelse efter sin första AT-intervju. Det blev både veckans lyckopiller och lyckopiller. 

Trevlig lyssning! 

Värna din hälsa med Verna och Elsa

Ett avsnitt fullt av snack om träning!

I veckans avsnitt gästas vi av dubbeldoktorn Ida Lindman. Hon är ST-läkare inom allmänmedicin och drömmer om att bli idrottsläkare. Hon har disputerat inom ortopedi och var handledare till Elsa under hennes examensarbete.

Ida brinner för idrott på många plan. Hon forskar om välmående hos elitsatsande ungdomar.

Hon föreläser om fysisk aktivitet och svarar våra frågor som:

Är det bra satsa från unga år eller leder det till ohälsa som vuxen?

Vilka sjukdomar kan man behandla med fysisk aktivitet?

Vilka sjukdomar förebygger man när man tränar regelbundet?

Behöver man vilodagar från träning?

All ris och ros samt önskemål är välkomna! @lyckanslakare / [email protected] / @vernamadeleine & @elsahassler

I veckans avsnitt gästas vi av en överläkare inom barnmedicin, barnhälsovårdsläkare, landslagsspelare i basket, 4-barnsmamma? 

Nu kanske tänker du att vi har flera gäster i veckans avsnitt men nejdå, det är fantastiska HILDA HASSLER som behärskar allt detta!

Stort fokus lägger vi på att prata om övervikt och obesitas hos barn. Barn ska vara knubbiga men till vilken ålder? Varför är obesitas så farligt? Hur ska man göra som förälder?

Hilda lär oss bla att: ?Barn ska aldrig banta. De ska växa i sin vikt.?

Vi svarar även på era lyssnarfrågor om:

Hur ofta kan ett barn vara sjukt?

Hur mycket Alvedon får man ge barn och ska man ge det?

Finns det bra hostmedicin för barn?

Och sist men inte minst belyser Hilda dom vanligaste diagnoserna inom barnmedicin och berättar hur det är att vara barnläkare!

All ris och ros samt önskemål är välkomna! @lyckanslakare / [email protected] / @vernamadeleine & @elsahassler 

ST-läkare inom allmänmedicin och känd som TikTok-läkaren Tracy ger svar på frågorna som människor googlar! Hon är en influencer inom medicin, kropp och hälsa. Hennes videos om ämnen som eksem, mjäll, akne, mensvärk, migrän och förkylning når dagligen upp till 150 000+ följare. I vår intervju med Tracy får du ett avsnitt full av fakta om allt från Shaken Baby syndrom och D-vitaminbrist till varför kalla fötter kan göra oss förkylda... Vi pratar även om IVO (Inspektionen för vård och omsorg) och hur det är att vara aktiv inom sociala medier som läkare. Hoppas ni lär er massor och njuter av avsnittet! Glöm inte följa Tracy TikTok @dr.tracy Instagram @doktortracy All ris och ros samt önskemål är välkomna --> @lyckanslakare / [email protected] / @elsahassler / @vernamadeleine

Vi gästas av läkaren Madeleine Liljegren som gör sin ST inom psykiatri. Madeleine har tidigare varit ordförande i SYLF, Sveriges Yngre Läkares Förening.
Vi diskuterar bland annat:

- Det nya läkarprogrammet som nu startat på Sveriges universitet

- Yrkeslivet som ung läkare 

- Kopplingen mellan neurologi och psykiatri, som är något Madeleine är extra intresserad av! 

Detta och otroligt mycket mer som berör människokroppen.

Avsnittet är i samarbete med 1-Fits-All.
Starta din prenumeration med koden Lyckans här

Intervjun startar:  1 min 30s
Outro börjar:  1h 1 min 

Följ oss gärna på Instagram! 

@lyckanslakare

@elsahassler

@vernamadeleine 

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

"Kom du? Vart då? " "Som att jämföra fyrverkerier och päron..."  Favorit i repris! Auktoriserad socionom, legitimerad psykoterapeut, sexologisk rådgivare, författare, KALLE NORWALD som tagit Sverige med storm gästar oss för andra gången i poddens historia. Ni fick ställa frågor som vi diskuterar med Kalle!  Rimlig åldersskillnad i förhållandet? Tips för ökad sexlust? Hur hittar du din lust?  Vad är syftet med den kvinnliga orgasmen? Vad egentligen är en orgasm? Pornografins effekter på oss? Hur håller du vid liv ett distansförhållande?  Ett för oss mycket betydelsefullt avsnitt för att utbilda fler och lyfta tabubelagda ämnen! 

Ett avsnitt med enbart Lyckans Läkare, där vi summerar året som gått och tar en titt på vad året 2023 har att bjuda på!

- Vilka var de 5 viktigaste händelserna i år?

- Vad väntar på oss 2023? 

Stort tack till alla er som följt oss sedan 2021 !

Gott nytt år och hoppas vi fortsätter tillsammans även under det spännande nya året 2023!

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

PS. Glöm inte att använda skyddsglasögon om ni skjuter fyrverkerier. DS.

Cancertema. Nina Cavalli Björkman är specialistläkare inom onkologi och författare. 

Vi pratar om livskvalité och hur sjukdom ändrar sättet se på världen och livet, då man plötsligt kan ändra fokus på vad man tycker är viktigt i livet.

Vi får reda på om Nina tror att det finns botemedel för cancer.

Vi blir tipsade om samtalskonst och om man som läkare får tycka mer om vissa patienter än andra.

Veckans outro är en lång sådan, där Verna blottar sig gällande kommunikation och frihet i förhållandet.

Slutligen önskar vi er alla en god jul??

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3 

När var sist du gjorde något för första gången?  Under den gångna veckan har vi livepoddat för första gången!  Verna har besökt Fitnessfestivalen för första gången. Lyckans Läkare har suttit på en föreläsning tillsammans för första gången. Vi har blivit ambassadörer för Stiftelsen Choice för första gången.  Dessutom har vi startat en insamling för att stödja preventivt arbete mot psykisk ohälsa, självmord och missbruk. Länken till insamlingen hittar ni vårt bio och här nere. Många bäckar små! Även en donation på 10kr gör skillnad. Alla pengar går oavkortat till att bekämpa psykisk ohälsa. https://www.targetaid.com/ngo/insamlingsstiftelsen-choice/insamlingsstiftelsen-choice/stoed-kampen-mot-psykisk-ohaelsa-missbruk-och-sjaelvmord-bland-ung/?fbclid=PAAaYS4pKGifuEzt1t-rzORx3lHtD2PMd4VBDySA5xLjO0-FRV3G7Vq7QNiRM Nästa vecka är vi tillbaka med gästen Nina Cavalli Björkman och dyker in i onkologins värld?  Värna din hälsa med Verna och Elsa! 

Premiäravsnitt för Lyckans Läkare säsong 4! Vi gästas av Johanna Hector - gudinnan med stort G. Johanna är livsnjutare, trebarnsmamma och entreprenör inom hälsa. Från att ha varit en högpresterande tonåring med depression och ätstörningar låter hon sig idag vägledas av lekfullhet och lust genom livet. 

Johanna vill inte enbart klara sig genom livet, utan leva sitt bästa liv!

I detta avsnitt pratar Johanna om sin resa genom magmuskel-operation efter hennes senaste graviditet och hur det kändes att vakna efter narkosen. 

Johanna delar med sig av hur hon hittade tillbaka till sexlusten efter sin förlossning. Vi pratar om PussyPower och varför finns egentligen den kvinnliga orgasmen?

Johanna är en instruktör inom lymfyoga: vad är lymfa och vad är dess syfte? 

Kroppsnärvaro. WorkIN/WorkOUT. Soulsurfing. Gudinnetid  . . . Välkommen att lyssna på en magisk premiär avsnitt av Lyckans Läkare säsong 4!

Stort tack Johanna Hector  

IG @johannahector_   www.johannahector.com

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Tveka aldrig på att höra av er med frågor eller synpunkter till @lyckanslakare på instagram eller mejla till oss [email protected]

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

@elsahassler

@vernamadeleine

Hemförlossning, något man ser i gamla filmer eller det normala och naturliga sättet att föda?

Del 2 av hemförlossning är här och vi fortsätter prata med barnmorskan Johanna Sedeborn.
Några frågor vi får svar på:

Vilka är möjligheterna att föda hemma i Sverige?

Vad kostar det ?

Vilka regler gäller för hemförlossning?

Säsongens sista avsnitt bjuder såklart på lyckokiller och lyckopiller!
Verna?s lyckopiller kommer säkerligen även vi återkomma under Lyckans Läkare säsong 4 som börjar 1/12/2022.

TACK till alla er som varit en del av Lyckans Läkare säsong 3 <3 

Tveka aldrig på att höra av er med frågor eller synpunkter till @lyckanslakare på instagram eller mejla till oss [email protected]

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

@elsahassler

@vernamadeleine 

Hemförlossning, något man ser i gamla filmer eller det normala och naturliga sättet att förlösa? 

Vi kommer i 2 kommande avsnitt prata om förlossning.

Vi får reda på vad som egentligen händer i kvinnokroppen när barnet ska komma ut. 

Johanna berättar om oxytocinets nyckelroll i förlossningen och hur det även kan påverka mognaden till mammarollen. 

Kan man i Sverige förlösa i hemmet och vad finns det för fördelar? 

Vad gör man om barnet inte mår bra? 

Vi hoppas ni lär er något nytt och får ett bredare perspektiv inom ämnet. Del 2 av hemförlossning släpps 20/11! 

Tveka aldrig på att höra av er med frågor eller synpunkter till @lyckanslakare på instagram eller mejla till oss [email protected] 

Värna din hälsa med Verna och Elsa. <3

Vad är prestationsångest?

Är det vanligare med prestationsångest bland individuell idrott jämfört med lagsport? 

Vad kan du själv göra om du upplever att ditt psyke står i vägen för dina prestationer? 

I veckans avsnitt gästas vi av våra nära vän Arina Ljung! Hon är snart legitimerad psykolog och har tillsammans med två kollegor startat Idrottspsykologerna - en klinik där allt från motionärer till elitidrottare kan bli hjälpta med idrottsrelaterad psykisk problematik. Arina ger praktiska tips och råd på hur just du kan möta utmaningarna på träningsgolvet och inte minst under tävlingsmoment på bästa sätt! 

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3 

Hur ser man skillnad på ett födelsemärke och farliga hudförändringar?

Kan man dö av hudcancer?
Vad är malignt melanom och vilken är den största riskfaktorn?

Detta avsnitt gästas vi av allmänläkaren Marina Donner som har ett extra stort intresse för just hudförändringar. Marina är en multitalang med framgång inom både medicin och sport. Dessutom är hon medicinskt ansvarig för TagMole, ett verktyg för att kunna ta bort hudflikar i hemmet på ett säkert sätt.

Vi hoppas att ni tar med er kunskapen Marina delar med sig av gällande hur man skiljer på farliga och ofarliga hudförändringar, samt de stora riskfaktorerna som vi själv kan ta ansvar för.

Trevlig lyssning!

Detta avsnitt presenteras i samarbete med TagMole

https://sv.tagmole.com/

@lyckanslakare

Värna din hälsa med Verna och Elsa ??

FRÅGEAVSNITT MED VERNA OCH ELSA!

Hur är det att vara läkarstudent?

Vilken termin är den svåraste?

Vad är dissektion för något och ingår det i läkarutbildningen? 

Vilka är våra  bästa tips om studieteknik? 

Vad vill vi säga till dom som precis ska börja plugga på universitet? 

Ett helt avsnitt med bara oss på Lyckans Läkare! 

Vi vill gärna veta vad ni tyckte om vårt allra första frågeavsnitt någonsin! Vill ni ha mer liknande? Ris eller ros? 

@lyckansläkare 

Värna din hälsa med Verna och Elsa ??

Diabetes är ett samlingsnamn för en grupp olika sjukdomar. Vi alla känner nog någon som har diabetes. Men vad beror diabetes på och vad innebär det egentligen att ha diabetes?

I veckans avsnitt har vi äran att intervjua läkaren Peter Adolfsson som har många strängar på sin lyra. Peter är specialist inom både endokrinologi och barnmedicin. Dessutom jobbar han som idrottsläkare och forskar inom diabetes.

Peter kan mycket om kost och träning och är läkare till flera elitidrottare som lever med diabetes. Han berättar vad som är den optimala uppladdningen inför träningspasset och vilka av dina måltider som är absolut avgörande för dig som vill optimera resultat och må så bra som möjligt dagen efter träningen.

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

Jobba utomlands i krigsdrabbade områden.

 Flyga helikopter vid ökenrallyn för att hjälpa till när det sker olyckor.

Transportera turister som blivit akut sjuka från länder med sämre sjukvård till länder med kvalificerad sjukvård.

Arbeta både på sjukhus samt som militärläkare?

Ja, allt detta gör veckans gäst, narkosläkaren Rolf Andersson. Ett avsnitt med lärdomen att våga ta för sig och våga ge sig ut. Att inte passivt vänta på möjligheter utan aktivt skapa det bästa utav sitt liv!

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

Hur kan man hålla uppe humöret och hålla sig frisk när man arbetar inom vården? Stressig arbetsmiljö, mycket press, lite tid för återhämtning. Underläkaren, snart AT-läkaren Jaqueline Lidin gästar oss och berättar hur hon har fått ihop en vardag som yogalärare, läkare samt en människa som älskar att resa! Hon berättar om hur hon under läkarprogrammet har hunnit göra flera utbytesterminer, plugga akutmedicin i Jordanien och resa till Nya Zeeland med kandidatarbetet! INSPIRERANDE!

Vi pratar om hur hon håller yoga för patienter inneliggande på psykiatriavdelningen och vad yoga kan bidra med för dessa människor och för oss alla! 

Spännande avsnitt som får lyssnaren tänka på sin egen vardag! Perfekt att sätta igång de tankarna för att planera en ännu bättre vardag inför hösten ... 

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

Del 2 / 2 på tema-avsnitt Psykisk hälsa hos barn och ungdomar
I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Martin Wihelm som har specialiserat sig inom barn- och ungdomspsykiatri. Vi pratar en hel del om minnet, hur det funkar och hur rädsla påverkar inlagringen av minnen. Detta är också en viktig bakgrund till att förstå sig på vilka kriser i livet som leder till trauma och bestående men. Vi berör bland annat följande frågor: 
Kris - något som vi alla är med om någon gång i livet (skolstart, flytta hemifrån, få barn, börja jobba). När leder en kris till trauma?
Ett barn som hamnar i kris - vilka varningsklockor kan man se som anhörig? Vilken hjälp finns att få?
Vad är PTSD och varför får man det? 

Värna din hälsa med Verna och Elsa

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

Del 1 / 2 på tema-avsnitt Psykisk hälsa hos barn och ungdomar.
I veckans avsnitt pratar vi om ett tema som berör oss något extra - ätstörningar.
Anorexi är något som oerhört många i dagens samhälle lider av, samt att för varje offer finns de som försöker hjälpa och stötta. Men kan man tillfriskna från anorexia? Och hur kan man på bästa sätt hjälpa till som anhörig?
Elisabet ger oss konkreta tips om hur man som förälder bäst kan hjälpa sin ungdom.
Vi reder också ut orsaker bakom ätstörningar och om det finns vissa personer som är mer benägna att drabbas ...

Värna din hälsa med Verna och Elsa

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

Infertilitet och IVF-behandlingar, något som vi idag pratar om relativt öppet - mycket tack vare dom enskilda individerna som vågat lyfta dessa frågor och öppnat upp sig i sociala medier, om just infertilitet och IVF-behandlingar. 

Pratar vi bara mer om det eller har det faktiskt blivit vanligare? 

Vilka orsaker finns det bakom infertilitet och när kan man söka hjälp? 

Vad händer när man kommer till IVF-doktorn? 

Bland annat dessa frågor belyser vi i veckans avsnitt som gästas av chefen på Reproduktionsmedicin på Sahlgrenska Universitetssjukhus - Dr. Ali Khatibi !

Värna din hälsa med Verna och Elsa

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Edgy Veggie 

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

Lyckans läkare är tillbaka! 

Säsong 3 kickstartas med kvinnopower då vi gästas av Sofia Kühner, ordförande för Kvinnliga Läkares Förening. En organisation som arbetar för en jämlik vård för oss alla, oavsett om du är patient eller läkare.

Det är 2022 och fortfarande finns ett stor lönegap mellan kvinnliga och manliga läkare. Det finns manlig dominans inom vissa specialiteter som är oförklarlig. Fortfarande rekommenderas manliga läkarstudenter följa sina drömmar medans till kvinnliga uppmanas man att välja med omsorg.

Vi pratar även om diskriminering på arbetsplatsen - tröttsamma kommentarer som ?Kvinnorna först, stjärnorna sen?? för att inte tala om fysisk diskriminering.

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

KVINNOKRAFT är bara förnamnet på detta avsnitt!

Barnmorskan Elin Rova som har förlöst kvinnor på flera olika sjukhus runtom i landet delar med sig
av sin erfarenhet om kvinnokroppen vid förlossning.

Hon svarar bland annat på:
- Hur kan man underlätta förlossningstimmarna?
- Är det vanligt att man spricker?
- Hur kommer man tillbaka till sexlivet efter förlossningen?
... och så mycket mer!

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3 

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

Alkohol, cannabis, Centralstimulantia, lugnande, hallucinogener ?. Det finns en hel uppsjö av olika droger.  I veckans avsnitt tar vi hjälp av läkaren Keivan Javanshiri som under flera års tid har jobbat med Stiftelsen Choice. En organisation som jobbar på att informera och utbilda barn och ungdomar om drogers och narkotikas effekter på kroppen och hjärnan. Syftet är att dom själva ska kunna ta ett grundat beslut och bilda sig en uppfattning om fördelar VS risker.

Vi ställer frågor om -
Vad kan man säga om beroende-potential mellan de olika drogerna?
Får svenska läkare skriva ut cannabis som medicin?
Kommer cannabis bli mer eller mindre vanligt som läkemedel?

Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

Är du en av många som lider av snarkning? Antingen själv som snarkare eller genom att dela sängen eller hushållet med en snarkare?

Varför snarkar vi? Vad kan vi själv göra för att sluta snarka? Och när ska vi söka vård för snarkning? Bland annat dessa frågor får vi svar av öron-, näsa-, halsspecialisten Joel Bergqvist! Joel förklarar pedagogiskt allt ifrån näsa- och munhålans strukturella orsaker till snarkning, till Bernoulli's effekt och varför läkare ska alltid ordinera patienterna en KRAM ...

Nyfiken? Lyssna på och Värna din hälsa med Verna och Elsa <3

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

Dagens avsnitt med idrottsläkaren Mikael Sansone ger svar på många intressanta frågor:

Är crossfit galenskap eller bra träning? Svaret från en ortopeds perspektiv!

Tipsen till idrottaren för att minska risken för skador kopplade till träning

Vanligaste idrottsskadan?

?Och givetvis Mikaels bästa hälsotips!

Avsnittet avslutas i vanlig ordning med lyckopiller och lyckokiller. Verna berättar också om gyneklogikursen och att hon har fått se när en spermie befruktar ett ägg, in real life! Ett nytt liv som blir till.

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Värna din hälsa med Verna och Elsa  

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

Per Tjernström var en av pionjärerna för att placera ut hjärtstartare på allmänna platser under tidigt 2000-tal. Han utbildar andra människor inom livräddning samt HLR (hjärt- och lungräddning). 

Per är även utbildad lärare och jobbar som operatör på Polismyndigheten. 

Ett otroligt lärorikt avsnitt där vi lär oss:

- Hur ska man agera om man ser någon falla ihop på gatan? 

- Hur räddar man liv på någon som håller på att drunkna utan att själv hamna i fara?

- Varför är kallbad bra för oss? 

Take Home Message:

En bra livräddare är en TORR livräddare. 

Även lek är utbildning. 

Stay cool but don?t freeze!

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Värna din hälsa med Verna och Elsa  

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

E-mail: [email protected]

- Vad händer med kroppen när du blir äldre?
 - I vilken ålder presterar du som bäst?  
- Kan man motverka åldrandet? Hur?  
Ingemar Skoog, professor i psykiatri gästar podden. Vi får höra om hans stora forskningsprojekt, H70-studien som startade 1971. Ett spännande avsnitt om ett ämne som berör oss alla! 

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Värna din hälsa med Verna och Elsa  

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

E-mail: [email protected]

19. Åldrande med Ingmar Skoog

 Det Nya Året 2022 inleds med en special avsnitt! Ett avsnitt där vi sammanfattar årets 2021 Utmaningar Utvecklingar samt kikar in på vilka Utsikter glimtar framför oss år 2022 . . .
Ett avsnitt där ni även får möjligheten lära känna oss bättre då avsnittet inleds med 5 snabba frågor! 
Det snackas om relik Celsius, Elsa Hassler's guilty pleasures och en av oss tvingas ta hjälp av "livlinan" ring en kompis... 

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Värna din hälsa med Verna och Elsa  

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

E-mail: [email protected]

Kris- och katastrofsituationer inom vården. Bokstavligen blodigt allvar! Vi gästas av Amir Khorram-Manesh, läkare i katastrofmedicin som har jobbat med dessa frågor i Göteborg och utomlands. 

Några frågor vi tar upp: 

Vad händer med patienterna om sjukhuset bombhotas? Kan vi evakuera? Vad är ett trauma? Vanliga orsaker till att man dör i trauma? 

Gäst in: 03:18

Gäst ut: 53:13

Stort tack till vår samarbetspartner: 

Hagabadet i Göteborg

Värna din hälsa med Verna och Elsa  

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

E-mail: [email protected]

Gör dig redo för kvinnopower! Vi gästas av Mia Lundin - grundaren till kvinnokliniken HerCare, författaren till böckerna ?Kaos i kvinnohjärnan? samt ?Vägen till hormonell balans?.

Mia delar med sig av sina egna erfarenheter och berättar vad som drev henne att jobba med just kvinnohälsan. 

Dessutom tar vi upp:

PMS - Vad beror det på? Progesteron det andra kvinnliga hormonet som ingen pratar om!Vad önskar Mia att alla kvinnor visste om sin kropp? 

Gäst in: 2:26

Gäst ut: 44:30

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Värna din hälsa med Verna och Elsa  

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

E-mail: [email protected]

Vilken ära att få prata om kost med dietisten och influencern Karoline Pettersson! Karro svarar på mängder av lyssnarfrågor och vi berör till exempel: 

 - Hur ska man anpassa kosten då man är skadad eller sjuk? 

- Kostråd till tjejer som tränar mycket? 

- Är det värt att äta fullkornspasta om man tycker det smakar kartong? 

 Gäst in: 02:07

Gäst ut: 55:20

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Värna din hälsa med Verna och Elsa  

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

E-mail: [email protected]

 Bonusavsnitt! Vi pratar om hjärntumörer tillsammans med Erik Thurin som forskar på just detta på Sahlgrenska Universitetsjukhuset.

 Erik svarar på frågor som

 - Hur kan man avbilda hjärnan? 

- Är alla hjärntumörer farliga? 

- Vad tusan står Meningiom och Vestibuloschwannom för? 

-  Hjärnstammen - varför är den så viktig?

-  Vilka symtom leder till utredning för hjärntumör? 

 Gäst in: 01:47 

Gäst ut: 30:00

Stort tack till våra samarbetspartners:

Hagabadet i Göteborg

Stiftelsen Choice

Värna din hälsa med Verna och Elsa  

Psst!

Älskar du våran jingel lika mycket som vi? Kolla upp @agneshustler och @myrlofibeats !

Instagram:

@lyckanslakare @vernamadeleine @elsahassler

E-mail: [email protected]