BAKOM FLÖDET

I det här avsnittet har Atta och Maja bjudit in Liza Gridelli, en av grundarna av delikatessmärket Gridelli, till studion.

Liza berättar om hur hon och hennes bror skapat ett bolag runt sin gemensamma passion för mat.

Hur deras italienska arv har fått prägla produkterna och känslan i varumärket. Vi får också ta del av hur Gridelli skapat sig en given plats i matbranschen och hur kvalitet, långsiktighet och rätt känsla får styra bolagets tillväxt. Samt storheten med att få jobba tillsammans med sin familj.

Lär känna Gridellis varumärke och produkter här:

https://www.instagram.com/gridelli/

I dagens avsnitt har vi äran att få höra Cecilia Blankens, designer och grundare av skomärket Blankens, berätta om sin resa från modeblogg och journalistik till att ta steget och skapa ett bolag kring det hon älskar mest; skor.

Vi får höra hur Cecilia driver och bygger sitt bolag genom med stor känsla för vad som känns rätt och med ett mind set om att allt går att ordna, på ett eller annat sätt.

I det här avsnittet tittar systrarna tillbaka på vad som hänt i veckan och hur dom EGENTLIGEN mår. Maja har fått hantera sin närhetspanik och Atta funderar kring sin syn på skörhet. Där emellan pratas det vår och nytändning på att manifestera in lite gött. Samt vad som händer när man ser sig själv på ett sätt men omvärlden på ett helt annat.

Dagens avsnitt kretsar kring det bästa inredarna vet. Härliga rum. Ni får veta vilka rum och inredningar Atta och Maja älskar och alltid längtar tillbaka till. Inredarna tipsar om hur du får fram det bästa av ett rum. Vilka knep finns för att inreda de tröttaste rummen till en härlig plats! Japp, ett avsnitt om magin som inredning för med sig.

I den här veckans avsnitt svarar inredarna och tvillingsystrarna Atta & Maja på er lyssnarfrågor.

- Hur får ni livet att gå ihop? Jobb vs. Familj oh fritid?

- Vilka verktyg / hjälpmedel använder ni er av för att underlätta ert dagliga arbete och sociala medier.

- Vad tror ni är nyckeln till att ni lyckats?

- Kan ni ta reda på färgkoden på Artilleriets magiska rosa köksskåp?

- Vad är er största utmaning i företaget just nu?

- Hur väljer ni när ni ska stanna upp och reflektera eller köra på framåt?

- Hur får man sin första kund när man går från hobby till eget företag?

- Vad gör man när man gott vilse i inredning och alla intryck? Känner mig överväldigad och har tappat kreativitet.

I dagens avsnitt gräver systrarna i Hur och Varför man bör vilja leva i sin "Zone of genius". Efter att ha läst boken We should all be millionairs av Rachel Rodgers så har tankarna om att ta tillvara på sin fulla potential och leva i sin "Zone of genius" fötts hos Atta och Maja. I samtalet går de igenom i vilken zon de befinner sig nu och i vilka zoner de definitivt varit i tidigare i olika yrken. Samt hur de kan närma sig sin drömzon. De kikar också in på begreppet Ikigai och hur man kan jobba med det för att identifiera vad man vill plocka bort, addera eller justera i sitt (yrkes)liv.

Monika Björn är tränings- och hälsoprofilen som i sin karriär både gett spinningen, yogan och senast kvinnors mående under klimakteriet, ett ansikte.

I detta avsnittet delar Monika Björn med sig av sin resa i att hitta sitt sätt att leva, vad hon prioriterar för att må bra och hur hon strukturerar sin vardag som egenföretagare.

Givetvis passar Atta & Maja på att förhöra Monika i sin kunskap kring träning för kvinnor i 30-40årsåldern. Hur vi kan träna på ett smart och medvetet sätt för att förbereda våra kroppar inför klimakteriet.

Det här är ett avsnitt för dig som:

- är nyfiken på att leva ett rikt och hållbart liv - Både mentalt och fysiskt.

- vill veta mer om hur kvinnans kapacitet, kropp och träning påverkas våra hormoner

- vilka signaler du kan hålla utkik efter för att förstå att klimakteriet är på intåg

- vad vi kan göra i både kost, relation till oss själva och träning för att förbereda oss inför klimakteriet redan som 30 och 40åringar.

Monika Björn kan du följa här:

https://www.instagram.com/monikabjorn/

https://www.instagram.com/starkgenomklimakteriet/

Monika Björns böcker hittar du här:

https://ginza.se/product/bjorn-monika/stark-genom-klimakteriet-fysiskt,-psykiskt,-mentalt/703151/

#träningförkvinnor #tränaunderklimakteriet #monikabjörn

Efter några inspirerande dagar med fokus inredning på Design Week i Stockholm är inredarna Atta och Maja, tillbaka i studion och har med sig både smått och gott i bagaget. I det här avsnittet kikar de närmare på NCS trender och kulörspaningar för 2025. Vart är trenderna på väg inom inredning och varför? Hur har NCS tolkat vår omvärld och hur kommer det att avspegla sig i hur vi färgsätter våra hem och vår inredning. Samt vilka kulörer vi kommer välja på våra kläder under nästa år? De diskuterar även Iittala's omtalade rebranding och vad den kan ha för gott med sig. Ett avsnitt för dig som är nyfiken på trender, kulörer och inredning! #kulörer #färger #trend #inredning #inredningstrender #heminredning #hem #inreda #inredare #stylist

Hur vet man när man när man vuxit ur en relation, sitt eget bolag eller en arbetsplats?

I det här avsnittet reflekterar systrarna kring vad kan man göra åt sin situation, när man vill vidare, men allt runt omkring känns oklart och främmande.

Kan Majas nyupptäckta höjdskräck vara ett tecken på att hon är rädd för att ta nya kliv i yrkeslivet?

Och vad gör man när man väl tagit sig ur en situation men inte riktigt vet vad som komma skall. Är detta nästa fas för systrarnas eget bolagsbyggande?

Inredarna Atta & Maja har minglat loss på ett SÄTT och fått ny pepp på nätverk och kreativa presentationer. Ännu en sak de är peppade över är Pantones kulör för året: trendiga Peach Fuzz. En hjärtlig, oskyldig och frisk kulör som för tankarna till sent 80-tal, capri byxor och USA-sockar från H&M Rowells, färgade bomullsbyxor med vit t-shirt och låga tygskor med snörning. Systrarna spekulerar kring hur årets trendkulör kommer mottas av det svenska folket, på vilka prylar hade dom själva helst haft den och hur lyfter vi in den i våra hem och inredning på bästa sätt. Sponsorer till dagens avsnitt är Göteborgsbaserade posterföretageg Postery.com var kurerade sortiment är välanvänt i Attas & Majas inredningar.

I det här avsnittet träffar systrarna, Atta och Maja, self mastery coachen som tagit Instagram med storm, Nathalie Steffner.

Nathalie berättar om sin livsresa från att blogga och jobba med unga tjejer med psykisk ohälsa på Fryshuset till att investera i sig själv och hitta sitt kall som coach.

Vi får höra mer om Nathalies senaste program "Luna-metoden" där hon guidade kvinnor till att lära känna sin menstrationscykel bättre.

I det här samtalet delar Nathalie även med sig om hur hon byggt sitt företag, lyckats skapa ett stort community samt driva den mest lyssnade podden i sin nisch, tillsammans med sin partner Filip.

Trevlig lyssning!

Nathalie hittar du här:

Instagram: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/

Podd: https://open.spotify.com/show/4LBqbqXwr1G2R0xuLMYGUC?si=1b3cba96fee54b0b

#personligutveckling #entreprenörsskap #socialmedia #livscoach #pms #lunametoden

Nytt år och nya reflektioner! Dagens avsnitt pratar systrarna kring det nya året uti från de temans som finns knutna till det nya året. Vad kommer de fokusera på att jobba med i sitt företagande, personliga utveckling, vilka triggers har dom redan stött på och vilka verktyg kommer dom använda för att komma igenom det. Ett avsnitt fokuserad på att driva företag, personligutveckling och en gnutta numerologi och tarot. Stort tack till Primetex som sponsrar detta avsnitt. Primetex levererar gardiner och solskydd till företag och privatpersoner. Med hög personligservice och stor yrkesskicklighet mäter de in, syr och monterar på flera orter i Sverige . Vår givna partner i alla projekt. https://primetex.se/

I det här avsnittet har vi fått äran att dyka in i Roger Dupés magiska universum. Han delar med sig av sin historia att gå från fotbollskille i Västerås till supermodell i Paris som 19åring. Att vara den första svarta modellen att vara front face för Rolls Royce och göra visningar för Kenzo och Jean Paul Gaultier, till att följa sin intuition och starta ett eget bolag inom hudvårdsindustrin; Melyon. Melyon är ett varumärke som bygger på Rogers höga ambition, insikter om att less is more inom hudvård och produkter som inkluderar mörkare hudtoner i en annars vit norm. Det här är ett avsnitt om att leva utan limits och titlar samt göra världen till en bättre plats, för alla. Ta del av Melyons magiska produkter här: https://www.melyon.co/ Det här avsnittet sponsras av Pureness.se högkvalitetativa kosttillskott och vitaminer. Med koden "studioin" får du 20% på ett helt köp. (Gäller ej redan nedsatta varor eller kampanjer.) https://www.pureness.se/

I veckans poddavsnitt delar inredarna Atta och Maja med sig av sina erfarenheter kring att gå från anställd till att starta eget. Lyssnarna får en liten presentation om vilka systrarna är och hur dom hamnat i inredningsbranschen.

Atta och Maja berättar om vilka externa hinder och utmaningar de råkade utför i början av entreprenörskapet samt vilka egenskaper de behövt utveckla hos sig själva för att lyckas. OCh varför personlig utveckling går hand i hand med att driva eget.

Under samtalet tar tvillingsystrarna upp lyssnarfrågor om att våga starta eget, hur det ekonomiskt går ihop och hur man lär sig komma över rädslan om att sälja sina egna tjänster.

Gillar du avsnittet och vill höra mer om konsten att följa sina drömmar - prenumerera på Bakom Flödet så missar du inga avsnitt.

Allt känns bättre med lite glitter på! Ja det finns ändå

nånting i det som går att läsa in i årets jultrender och i hur världen ser ut..bakom glittret. I det här avsnittet pratar inredarna om vad dom längtar efter att klä sina granar med, och varför! Det bjuds på trendspaning (hej hallå rosettens invasion ) och full on julinspo!

Tack för att ni lyssnar, betygsätter och subscribar på podden! Det betyder allt för oss!

Det här avsnittet presenteras av RebelWalls.com in och kika på deras fantastiska utbud av unika tapeter av hög kvalitet!

I avsnitt 66 delar den inspirerande livscoachen Marli Montan med sig av sin kunskap kring att hjälpa framförallt kvinnor tillbaka till sin inre styrka och power. Vi får insikt i om hur Marli använder Human Design som ett verktyg för att förstå vad hon själv behöver i livet och också som ett hjälpmedel för sina klienter att våga se sig själva och sin potential. I samtalet får vi mer förståelse för varför så många av oss i samhället känner oss vilsna, stressade och frustrerade. Och hur du kan ta tillbaka sin energi och istället leva mer i flow med den du här för att vara. Atta och Maja får en guidning i vad deras HD energityp behöver för att må bra och hur vi kan märka att vi är på fel väg i livet. (skrämmande spot on!) I samtalet dyker vi också ner i varför det är så viktigt att komma ner i kroppen och inte bara vara så mkt i huvudet. Och hur Marli hittat ett sätt till detta genom Inner Dance. Är du lika fascinerad av Marli, hennes kunskap och vill ha mer av hennes värld, titta in hos henne på instagram och hemsida: @marli.montan https://www.marlimontan.com/

I dagens avsnitt har vi med oss fantastiska Louise Henning, Highly Sensitive mentor och känd som Highly Sensitive Person på Instagram. Här har hon sedan några år delat sina reflektioner, iakttagelser och verktyg kring livet som HSP med sina 100+k följare. Vi får ta del av hennes resa till att lära känna sig själv, våga sätta gränser och hitta verktyg för att navigera i en värld som sällan är utformad för högkänsliga personer. Vi pratar kring hur man kan använda inredning som ett verktyg för bättre mående och varför noise-canceling-hörlurar bör vara en del av vardagsoutfiten. Lousie hittar ni på https://www.instagram.com/highlysensitive_person/

Nu är lokalen invigd och damerna har grottat ner sig i att rodda festligheter! Stämningen var på topp och det för tjejerna in på hur man skapar stämning i ett rum. Hur kan man tänka när man är sugen på att använda sig av tapet som bas? Vad blir skillnaden mellan fondvägg och heltapetserat. Småmönstrat eller stora prints? Vilka rum vill man gå loss på först och vad blir effekten! Det här avsnittet sponsras av Rebell Walls, stort tack för att ni gör det möjligt för oss att spela in den här podden! Besök https://rebelwalls.com/se för att hitta din favorittapet och för att sätta färg och attityd på ditt hem!

I det här avsnittet av Bakom Flödet utforskar Maja & Atta det inspirerande ämnet att ta revansch på sina mål / nyårslöften som man gett upp under året. Systrarna delar med sig av smarta livsstrategier som gör att du hittar motivationen och styrkan att gå efter dina drömmar, IGEN. Även om du gett upp dina löften till dig själv så har vi nu 8 veckor kvar på året att investera i våra visioner. Lets go! Inredarna tipsar också om Skärgårdshotellet på Hönö som resemål för alla som gillar natur och matupplevelser. Atta & Maja har också varit på fullmåneritual med ett gäng ladies och inser hur inspirerande det är att träffa nya människor på ett öppet och sårbart sätt. Lyssna med oss och låt dig inspireras att omvandla failure till triumfer medan året närmar sig sitt slut. #RevanschPåMål #Målsättning #twelvweekyear

Japp då har det hänt! Systrarna har haft sitt årliga tjafs och delar med sig om vad som hänt i dagens avsnitt. Dock har dom överlevt stormen och tagit sin in i poddstudion precis som vanligt. I dagens avsnitt får en fråga från lyssnaren Linda ta plats; Vad för typ av hus passar på en skogstomt och hur inreder man bäst både hållbart men också för att öppna upp för att kunna följa trender. Hur tänker man med de stora materialvalen, färgsättning och styling? Behöver du mer hjälp med att hitta din inredningsstil? Spana in vår onlinekurs här: https://ohlamoon.se/products/hur-du-skapar-ett-mindful-home Innehåll: 01:34 Om att tjafsa som syskon och hantera ojämt humör. 11:44 Projekt vi gjort i veckan: kontor & samhällstjänst som kort modell. 17:48 Lyssnarfråga: hur inreder du ett nyproducerat hus långsiktligt!

I det här avsnittet pratar systrarna om sina känslor kring den mörkare årstiden som definitivt är på intågande. Good or bad? En sak som är säker är att dom iaf trivs med att säsonger skiftar och att livet får följa naturens tempo!

I det här avsnittet djupdyker inredarna Atta & Maja i en av höstens inredningstrender på TikTok - Dopamine Deco. 

Vad är egentligen Dopamine Deko, hur har den uppstått och vad kan vi lära oss av den unga, optimistiska stilen?

Vidare diskuterar de också varför dopamin är en viktig ingrediens när vi inreder våra hem & arbetsplatser. Samt hur du kan lyckas med din egen feelgood inredning hemma. 

För dig som blir sugen på att lära dig mer om hur du inreder ditt hem med fokus på din stil & välmående. Spana in Attas & Majas digitala kurs "hur du skapar ett mindful hem" på Oh la moon! Där får du guidning steg, för steg, hur du skapar ditt drömhem. 

https://ohlamoon.se/products/hur-du-skapar-ett-mindful-home

I dagens avsnitt gästas Atta & Maja av fotografen Gabriella Berg. Hon är grundare av contentbyrån Contently som tagit livsmedelsbranschen med storm med sina smaskiga foton och kreativa innehåll för sociala media.

Vi får ta del av Gabriellas resa från att som ung vuxen starta eget, gå igenom en pandemi och komma ut på andra sidan med drömkunder som Rörstrand, Mr Cake och Piccadeli.

I intervjun tipsar Gabriella om hur du kan lära sig prissätta dina egna tjänster, landa dina drömkunder och fortsätta jobba mot dina mål även när du får ett nej. Hon delar också sina kunskaper om hur företag bör jobba med sina sociala media kanaler.

I avsnittet tipsar vi om vår gemensamma favorit och mindset coach Johannes Hansen och hans bok Tough Love som vi alla tre jobbat med i omgångar.

Poddavsnittet sponsras i vanlig ordning av Pureness.se vår bästa online shop för superfood och vitaminer. Med koden STUDIOIN får du 20% på din order (ord.priser).

Missa inte deras högkvalitativa Dvitamin nu när vi går mot mörkare tider.

https://www.pureness.se/products/premium-d-vitamin-120-kapslar?variant=40709481136328

#drivaeget #some #contentbyrå #contentcreator #matfoto #fotograf #entreprenörskap

I detta avsnitt utforskar tvillingsystrarna, inredarna och bolagsgrundarna av Studio In, Atta och Maja, den häpnadsväckande känslan av när drömmar plötsligt blir verklighet, och allt får en väldig fart. Vad händer när allt vi har längtat efter plötsligt uppenbaras på en och samma gång? Känslan av glädje och uppfyllelse kan vara överväldigande, och lika så kan rädslor och tvivel krypa sig på. I det här avsnittet dyker vi ner i praktiska strategier och personliga berättelser om hur du kan hantera den intensiva känslan av när manifestationer blir sanna. Hur behåller man balansen och varför är det så viktigt att fortsätta att investera i sitt välmående? - Vi delar verktyg för att njuta av och bemästra oväntad framfart.

Att få ett nej på en offert, en avbokning på ett möte eller en inställd date kan verkligen kännas som världens undergång. Men är det verkligen det? Inredarna Atta och Maja diskuterar hur dom hanterat förra veckan som varit full av ombokningar och stök. Hur tänker dom för att inte hamna i en känsla av att världen jobbar emot dom? Och hur kan man tänka för att behålla sin energi och hitta ett lugn när allt känns oklart, och kanske till och med börja se nej och avbokningar som något riktigt spännande!

Dagens avsnitt presenteras av Purness.se, kosttillskott och superfoods av hög kvalitet. Med koden "STUDIOIN" får du 20% på ett helt köp. (Gäller ej redan rabatterade varor eller kampanjer)

Hej och välkommen till podden Bakom Flödet. Här får du följa med inredarna och stylisterna Atta och Maja genom deras liv som tvillingsystrar och egenföretagare. I öppna samtal och intervjuer dyker de ner i sina stora intressen i livet, personlig utveckling, entreprenörskap och inredning.

Idag reflekteras systrarna över hur de har valt att inreda sin nya studio. Varför har det varit viktigt att inte planera för mycket? Hur ser den gemensamma visionen ut och varför är det så svårt att bli vän med sin egen konst.

Dagens avsnitt presenteras i samarbete med Pureness.se högkvalitativa kosttilskott. Med koden STUDIOIN får du 20% på ett helt köp. Kan ej kombineras med redan rabatterade varor eller kampanjer.

Välkomna till podden Bakom Flödet med Atta och Maja, inredare och stylister, som driver sitt eget bolag, Studio In. I veckan har dom gått en Masterclass på ämnet Money Mindset och delar med sig av sina reflektioner som kommit upp under kursen. Vilka känslor av brist lever dom själva i? Och hur jobbar dom med att förändra dessa? Hur har bristtänk påverkat deras bolagsresa och hur gör dom för att vända sitt mindset och börja se möjligheter istället för hinder.

Avsnittet är sponsrat av Pureness, högkvalitativa kosttilskott och superfood. Med koden STUDIOIN får du 20% på ett helt köp på www.pureness.se

(Obs gäller ej redan rabatterade varor)

Jihoo, tjejerna har äntligen flyttat in i sin nya lokal, en dröm som blivit verklighet! Lämpligt nog blir det också temat på veckans avsnitt: Att våga sätta mål, men också hur man kan tackla interna och externa tvivel som dyker upp under resans gång.

Avsnittet är sponsrat av Pureness, högkvalitativa kosttillskott. Med koden "STUDIOIN" får du 20% på ett helt köp. (Gäller ej redan rabatterade varor eller kampanjer). https://www.pureness.se/

Att vara rädd för att göra misstag i sitt företag som leder till tuffa konsekvenser och sömnlösa nätter?ja den är läskig! Så Hur överlever man misstagen kring plötsligt tomma bankkonton, skräck för Tingsrätten och projekt där allt tycks gå snett..? I det här avsnittet bjuder Atta och Maja på sina 3 största misstag och motgångar som egenföretagare..och hur dom kom ur dom. Så varsågod goda här är vi, blottade! *pls be kind*

Första jobbveckan är i rullning och det pratas nystart. Nytt friare arbetssätt och nya sammanhang. Kan det provocera..? Kanske..! Ni får också lyssna till vad som inspirerat systrarna mest under semestern och om dom löste att slappna av eller triggades för mycket av sina mejlboxar?

I avsnittet nämns inredarnas digitala kurs "A mindfull home" där du lär dig hitta din egen autentiska inredningsstil och får hjälp at applicera den i ett rum.

https://wellbration.com/products/studio-in

Vi vill också rekommendera Pureness D-vitamin som ni hittar här:

https://www.pureness.se/products/premium-d-vitamin-120-kapslar?variant=40709481136328

Ni får 20% på ett helt köp med koden STUDIOIN (gäller ej redan rabatterade priser)

I dagens avsnitt lyfter systrarna på locket och kikar ner i semesterburken. Är det all strawberry jam eller hur känns det egentligen? Det pratas planer och förväntningar men också om att hantera den ångest och stress som kan komma upp när man bara vill slappna av men samtidigt har förpliktelser.

En turbulent vecka med avslut och new beginnings i jobbet har fått Maja och Atta att fundera på vad som fört dom mot sina drömmar & mål. Systrarna delar med sig av hur deras intuition varit en avgörande del i att följa sina drömmar. Vilka vägval som varit avgörande de i eras vuxna liv för att stå där dom står idag. Och har hjärnan och hjärtat alltid varit överens om vilken väg som är den rätta? Givetvis hur använder dom sin intuition idag i både företagande och privatliv? Det blir en personlig podd med skratt, tårar och såklart lite kristaller. Podden är i vanlig ordning sponsrad av Pureness.se där du med koden "studioin" får 20% på din order. Passa på att bunkra upp för varma sommardagar med Elektrolyt och Grönpulver.

Dagens avsnitt gör inredarna Atta och Maja en review på deras besök på 3 days of Design, Nordens mesta och bästa mässa för inredning i Köpenhamn. Vilka kulörer trendade? Vem levererade bäst showroom? Och framför allt så får du höra mer om trendspaningen som får Atta att tänka tillbaka på sina gamla goda tider på Hemtex!

I dagens avsnitt gästas Atta och Maja av fantastiska Therese Skoog, Feng Shui-konsult och inredare. Ett öppenhjärtat samtal om hur Therese tagit sig från en mörk plats i livet till att hitta tillbaka till livsglädje och sin passion med hjälp av Feng Shuin. Vi får veta mer kring hur vi med hjälp av Feng Shui kan skapa oss omgivningar som hjälper oss till välmående, hur vi påverkas av de 5 olika elementen Trä, Jord, Eld, Metall och Vatten och hur vi kan använda dessa för att hjälpa oss själva till välmående och för att uppnå våra mål. Ja ni förstår..det här är ett verktyg för att levla upp livet!

Therese kommer ni i kontakt med här:

Hemsida: https://www.skoogliving.se/

Instagram: https://www.instagram.com/skoogliving/

Podd: https://open.spotify.com/show/7vFrHHHqynIFrsGOBnUdWq?si=f59b7d4c29eb4ef3

#personligutveckling #fengshui #inredning #måbra

I det här avsnittet av Bakom Flödet pratar inredarna Atta och Maja kring sin nyaste tjänst, E-styling by Studio In. Tillsammans med fotoagenturen Husfoto lanserade dom i våras tjänsten där foton inreds digitalt med hjälp av renderingsteknik, för bostadsannonser. Inredarna diskuterar vid vilka tillfällen tjänsten är klockren. Varför man som mäklare bör ha koll tjänsten och när den kan vara ett bra verktyg att ha i sin försäljningsstrategi. Även säljare som är på väg ut på bostadsmarknaden uppmanas att spetsa öronen för att känna till vilka möjligheterna det finns för att marknadsföra bostäder idag. Som ni hör, det är spännande tider för alla som gillar inredning och bostäder! Ny tjänst, Ny teknik, Ny bostadsmarknad och Nya marknadsföringsstrategier! Trevlig lyssning! För er som vill läsa mer om tjänsten kan göra det här: https://www.studio-in.se/e-styling/ Mäklare som vill ha åtkomst till tjänsten kan signa upp sig här: https://www.husfoto.se/signup-estyling

I avsnitt 46 får bjussar Atta & Maja på sin spöknatt på Bjertorpslott och hur de lyckades överleva sin rädsla för mörker med hjälp av visualisering. Vistelsen på slottet gav dom också möjlighet att slipa mer på sin varumärkesstrategi för Studio In. I avsnittet går inredarna igenom de 12 arketyperna som många bolag bygger sin identitet på men som också funkar perfekt som inspiration när du vill utveckla på ditt egna personliga varumärke. Oavsett om du söker jobb, är anställd eller driver eget är ditt personliga varumärke en byggsten till att nå dina mål. För visst är det viktigt att förstå vad du signalerar ut så du kan attrahera rätt kontakter, uppdrag och liv. Atta och Maja tipsar om vilka enkla övningar du kan använda dig av för att börja bygga och utveckla ditt varumärke. Bla. Uneståhls visualiseringsövningar och självhypnos. Det kommer inte bli tråkigt!

Dagens avsnitt handlar om hur våra relationer, både privata och professionella påverkar oss. Hur kan vi påverkar vårt mående och vår egen utveckling genom att välja vilka sammanhang vi sätter oss i? Varför uppstår Gnällhörnor och varför är det så lätt att hamna där? Men framför allt hur gör man för att leva upp sitt sammanhang och vad kan det ge oss när vi vågar ta steget och lämna det som inte gynnar oss längre. Inredarna tittar på sin egen resa med samarbetspartners och kunder. Kan man välja sina kunder som egenföretagare?

#personligutveckling #företagande #entreprenörsskap #energi #välmående #relationer

I det här avsnittet pratar systrarna om varför dom jobbar med och igenom livsregler. Hur man kan skriva sina egna regler för att må bättre, känna mer tillfredställelse med livet och hjälpa sig själv till att fokusera på sin egen livsresa. Vilka livsregler har dom själva skrivit om under åren och vilka kommer dom skriva nu för att kunna ta tillvara på vad livet har gett dom just nu.

#personligutveckling #mentalträning #triggers

I dagens avsnitt deklarera Maja att hon i helgen känt av en smygande identitetskris medan Atta har vandrat runt och skrattat av ren lycka. Är det så här det känns att ha tagit sig igenom nyckelhålet och komma ut på andra sidan..? Systrarna har även varit i Köpenhamn och fått tjuvkika på inredningsnyheter för sommaren. I det här avsnittet delger dom sin absoluta favoriter från resan, väl värda att ha koll på för den inredningsintresserade. #personligutveckling #spiritualitet #inredning #inredningstrender #köpenhamn #egenföretagare #frilansliv #gubi #normanncph #kvadrat #menu #theaudo

Atta och Maja har känner äntligen att de har medvind i både jobb och i vardagen. Senaste veckan har varit en grand slam i att lösa upp omöjliga knutar. De diskuterar vad de senaste 6 stökiga månaderna i företaget faktiskt har gett för insikter och lärdomar. Kan deras obotliga bristtänk både vara en blessing and a curse? De delar också med sig om 3 enkla sätt att skapa mer livskvalitet i vardagen som varken kostar pengar eller särskilt mycket tid. MEN som gör stor skillnad för energin! Avsnittet sponsras av Pureness.se och med koden STUDIOIN får du 20% på ditt köp.

Hur kan säsongens färgfyllda inredningstrend hjälpa fler att hitta sig själva? Varför är det ens viktigt och hur i hela friden gör man. Och framför allt...kommer systrarna någonsin kunna dela arbetsplats igen?!

Vill du skapa ett hem för Dig? I kursen "Hur du skapar ett Mindful Home" får du guidning och verktyg till att navigera fram till, för Dig och Ditt hem, rätt känsla, stil, kulörer, funktion och styling.

Till inredningskursen: https://wellbration.com/products/studio-in

#inredning #spiritualitet #heminredning #hem #inredare

I dagens avsnitt så är det NI, kära lyssnare, som fått styra innehållet. Vi besvarar ofiltrerat på frågor kring våra rädslor, vilka vi helst bytt liv med och hur vi tror att man vet att man är på rätt väg! Trevlig lyssning!

Just nu är vi aktuella med e-kuren "A mindfull home" där vi guidar dig till att hitta just Din stil och hur du skapar den i ditt hem, steg för steg.

Läs mer och köp korsen här:

https://wellbration.com/products/studio-in

I det här avsnittet går Atta och Maja igenom de trenderna som ligger framför oss inom inredningsvärlden just nu. Vilka strömningar ser vi runt omkring oss och hur översätts dessa till kulörer? Ett spännande avsnitt för dig som gillar att dyka in i trendspaningarnas magiska värld!

I dagens avsnitt pratar systrarna kring vikten av att våga vara autentisk, leva efter sitt eget hjärta, och ta den plats man vill ha utan att vara rädd att trigga andra. Det handlar alltså om att sluta skriva ner sitt egen ljus för att det eventuellt skulle kunna sticka i någon annans ögon. Tips utlovas kring hur du vågar skruva upp ditt eget ljus och bidrar till ett mer nyanserat, inkluderande, öppensinnat och innovativt samhälle!

Atta och Maja pratar även kring sin nya digitala stylingtjänst som vänder sig mot bostadsmarknaden. Hur har responsen varit? Kan man stå emot utvecklingen som sker i sin bransch? Reflektionerna är många...

Event och kurser:

- Inspirationskväll med inredning och mode på Nääsfabriker den 22/4. För biljetter och information om kvällen klicka här:

https://www.naasfabriker.se/event/

- Inredningskurs - Hur du skapar ett mindfull home. En digitalkurs där du får guidning till att hitta Din unika stil samt verktygen till att skapa ett hem anpassat för just dig, dina behov och ditt välbefinande.

https://wellbration.com/products/studio-in

Trots lagen om all jävulskap i omvärlden är våren ändå påväg. I dagens avsnitt snackar vi 3 olika stilar på dukning som får dig att känna happy vibes även om snön ligger kvar på marken.

Atta & Maja tipsar om vilka färger och produkter dom kommer njuta extra mkt av att duka med och hur man på enkelt sätt skapar 3 helt olika uttryck. 

Avsnittet är sponsrat av Bagaren&Kocken och på deras hemsida kan du nu spana in Studio In?s vårdukningar! 

LÄNK : https://bagarenochkocken.se/vardukningar/

Bagaren & Kocken är en av Sveriges största nätbutiker för köksmaskiner och köksredskap. De har sedan 2005 jobbat för att sprida köksglädje i Norden. Med välkända varumärken som håller hög kvalitet vägleder och hjälper dom dig som kund till att lyckas i köket.

I det här avsnittet reflekterar Atta och Maja kring hur det känns att vara mellan två drömmar. Att lämna något som en gång har känts 100% rätt och underbart till att ta klivet och lämna det bakom sig när något annat känns mer lockande. Att våga levla upp sitt liv. Att vara mitt i klivet (språnget eller levlet) är sällan något vi pratar kring men något som är väl så viktigt att belysa. Det kan skava och det kan vara obekvämt, men det kommer också vara värt det. 

Systrarna lyfter också 5st parametrar som kan visa på att du befinner dig just i ett sånt här kliv (på engelska kallat Quantum Leap). 

Trevlig lyssning! 

I dagens avsnitt har vi haft äran att få intervjua briljanta Emelie Abrahamsson, mliceramics. Hon är keramikkonstnär med sin bas på Hönö i Göteborgs norra skärgård, och som som bara på några få år har gått från att hitta sin passion i att skapa med lera som hobby till att ställa ut sina vaser på exklusiva gallerier och utställningar i Stockholm, Berlin och London. I intervjun får vi ta del av hennes historia. Ett otroligt inspirerande och fint samtal som vi hoppas kan ge er känslan av att allt är möjligt! 

Ni kan kika närmare på Emelies konst på Instagram @mliceramics samt boka in er på workshops i hennes studio på Hönö på https://www.mliceramics.com

Trevlig lyssning! 

#art #kreativitet #kreativajobb #konst #konsthantverk #keramik #egenföretagare #entreprenör #kvinnligaentreprenörer #kvinligtföretagande #konstnär #drömmar #manifestation #spiritualitet #självförverkligande #inredning #heminredning 

På er request så pratar systrarna i dagens avsnitt om vad spiritualitet innebär för dom och hur den har hjälp (och kanske till och med räddat? ) deras företag! Atta och Maja ger tips kring vilka verktyg som man kan använda för att navigera och tydligare komma fram till vad man innerst inne vill, samt hur man på ett enkelt sätt kan närma sig spirri-temat om man är nyfiken. I det här avsnittet pratar dom också vad dom kommer fokusera på att utveckla hos sig själva i deras arbetsrelationer i år och hur det redan har dykt upp ett riktigt test för dom att hantera! 

#självutveckling #spiritualiet #företagande #självledarskap #tarot #numerologi #astro #inredare #entreprenörskap #robinsharma 

Att släppa taget om något som betytt mycket för en är ofta svårt, och resan fram till beslutet är allt för ofta både utmanande och obekväm. 2022 blev just en sån här resa. I dagens avsnitt pratar Atta och Maja ut om året som gått, vilka förväntningar dom hade på året och hur det i slutänden blev något helt annat. 

#drivabolag #entreprenörsskap #spiritualitet #självutveckling #inredning #inredare #företagande 

I dagens avsnitt pratar inredarna Atta och Maja om varför det är viktigt att våga hitta sin egen stil i sin inredning. Dom inser också att dom har släppt två stora releaser på 2 veckor och känslan efteråt, ja hur är den egentligen? Systrarna diskuterar även utifrån deras nysläppta e-kurs "Hur du skapar ett mindfull home" hur  man lär känna sig själv, sin stil och vad man verkligen mår bra av att omge sig med. Hur långt har dom själva kommit i sina egna hem med vad som är rätt och inte? Och varför krävs det mod att navigera rätt? 

Inredningskursen : "hur du skapar ett mindfull home" hittar du här:

https://wellbration.com/products/studio-in

Trevlig lyssning!