Nyckeln till frihet

Vågar du vara tydlig och fokusera på en sak i ditt företagande? Och vad händer när du fullt ut kliver in i den du redan är? I veckans avsnitt pratar jag med Camilla Trolle som har gjort precis det. Hon arbetar bland annat med ICT (Instant Change Therapy), Sensing Yoga och träning, men har fokus på ICT och det har gett resultat. För genom att fokusera blir hon tydlig och då blir hon en magnet för just dem som är menade att hitta henne. I vårt samtal pratar vi även om hur magiskt det är att möta ett djur på energinivå och den tryggheten vi kan behöva när vi vill göra en förändring i livet. Du hittar Camilla här: https://skapabalans.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Fastnar du lätt i offerkoftan och tycker lite synd om dig själv? Eller är det dig allt hänger på att andra ska lyckas och må bra? Eller är det så att allt som går dåligt egentligen är alla andra människors fel? I dagens avsnitt pratar jag om dramatriangeln, och hur du kan göra för att skifta till ett mer hälsosamt och läkande mönster att agera på. För vi har alla så lätt att hamna i dramat, men det går att kliva ur denna triangel av negativ energi, av oläkta sår, omötta behov och rädslostyrda beteenden. Så idag vill jag uppmuntra dig till att bli medveten om din egen roll och hur du kärleksfullt kan vara den som kliver ur dramat och blir den som börjar läkeresan genom att välja från kärlek istället för från rädsla.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Får du en energi-baksmälla av att vara i sociala sammanhang inbland? När du har övervägande introverta drag, behöver du ta hand om din energinivå lite extra. Och just sociala sammankomster kan vara kostsamma för denna depå, men det finns sätt och metoder för att undvika att bli helt dränerad. Så att du iallafall går plus minus noll energimässigt av ett socialt evenemang (för visst kan det också ge energi). Helt ovetenskapligt har jag listat sex tips till dig som liksom jag, lätt blir som en urvriden trasa av att socialisera.  

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Påsken är en högtid där vi uppmärksammar Jesus korsfästelse och återuppståndelse. Rent symboliskt, är detta något som även du går igenom i ditt liv. Helt eller delvis. I detta avsnitt pratar jag om treenigheten av att bära ditt kors, gå igenom korsfästelsen och sedan återuppstå. Med tyngdpunkten på att det hela handlar om att komma hem till den du redan innerst inne är och detta gör du genom att låta de delar som inte är sanningen om dig få släppa sitt grepp. Och faktiskt dö.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Hur hänger pengar och andlighet ihop? För ja, de gör det! Välkommen till ett både sprudlande och allvarligt samtal. Jag har bjudit in Anna Arnetz till podden och vi pratar om allt från italiensk bokföring till att låta företagandet utvecklas under resans gång. Anna beskriver sig själv som bron mellan en fyrkantig, gammaldags värld och en ny, mer bubblig, värld. Hon har ett ben i företagsvärlden och ett i den mer andliga världen. Utbildad civilekonom som älskar siffror och ser skönheten i den italienska, dubbla bokföringen. Samtidigt som hon omfamnar den andliga, personliga utvecklingsresan. Anna är även utbildad yogalärare och ansiktsläsare. En magisk kombination i mina ögon. I samtalet får du även tips på hur du kan prata med barn och ungdomar om pengar, och hur du gör själv för att öppna upp för flödet av pengar i ditt liv. Läs mer om Anna här: www.annaarnetz.se

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Kunskap är en stor nyckel till att må bra i livet, även under klimakteriet. En kvinna som är oerhört kompetent på detta område är Maria Kvärnsten. Efter en tuff egen utmaning i livet, håller hon nu andra kvinnor i handen genom denna period i livet som faktiskt inte behöver vara så extremt jobbig som många kanske tror att den behöver vara. I detta avsnitt delar hon både insikter och kunskap om detta naturliga tillstånd för en åldrande kvinnokropp och ger tips och råd. Du hittar mer om Maria och hennes tjänster här: www.livsstilsladan.se

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Vad är shamansk energimedicin? I det här poddavsnittet berättar jag mer om vad orden står för, hur jag ser på vad det är, hur en energimedicinsession fungerar och besvarar de vanligaste frågorna jag möter. Blir du nyfiken på att veta mer och även ta reda på om jag kan vara rätt guide för dig på resan, är du varmt välkommen till min sida www.introvert.se eller maila mig på [email protected].

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

I veckans avsnitt får du möta Kendra. Hon har tagit sina egna erfarenheter och kunskaper och samlat i en bok som kommer att kunna guida andra till mindre stress, oro och till att få bukt med negativa känslomönster. En bok som hon själv önskat att hon hade då, tidigare i livet. Utöver boken som heter Lev med hela dig själv, pratar vi mycket om livskunskap och om högkänslighet. Visste du att ca 30 % av befolkningen har detta personlighetsdrag? Lyssna på Kendras klokskaper och till dig som också är högskänslig ? vi anser detta vara en superkraft! Du hittar Kendra på Instagram under namnet coachingmedkendra.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Visst vore det fint att ha en guide till hands att bläddra i för att kunna få inspiration och tips på hur du införlivar de stora nycklarna till glädje i livet? Birgitta Tryberg är tillbaka i podden och vi pratar om hennes bok Champagne och gummistövlar som är just en sådan guide, en guide till att leva som du lär. En bok som väver samman en berättelse med handfasta teori-delar som berör intuition, kvantfysik, sexualitet, attraktionslagen, känslostegen, arketyper och många fler. Du kan köpa Birgittas bok för bara 200 kr inklusive frakt. Maila ditt namn och din adress till [email protected] för att få hem ditt eget exemplar. Läs mer om Birgitta här: https://www.goodliving.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Skriv om din framtids historia med rätt intention, tanke och handling. I detta avsnitt, delar jag med mig av hur jag, med mina shamanska glasögon, ser på detta att manifestera det som du önskar i livet. Om hur du på bästa sätt kan väva din eget livs-väv.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Tänk om vi kunde förstå varandra bättre, vad mycket behagligare det skulle bli då. Om vi kunde få kunskap och insikt i hur den andra människan fungerar så att vi på bästa sätt hittar fram till varandra. En kvinna som är fantastisk på att sprida just en sådan kunskap, är Annika R Malmberg. På ett lättförståeligt och positivt sätt får du i dagens poddavsnitt lära dig mer om våra fyra olika element uppdelade i eldrött, havsblått, solgult och skogsgrönt. Har du frågor om hur våra olika personligheter går ihop, eller inte går ihop, om det som Annika pratar om? Maila in dem till [email protected] så ska Annika och jag försöka få till ett uppföljande avsnitt där hon förklarar och berättar mer. Annika är under början av 2024 aktuell med sin humoristiska föreställning Relationsshowen och hon har skrivit flertalet böcker, så det finns alla möjligheter att få mer klokskap från henne. Du hittar hennes hemsida här: https://www.annikarmalmberg.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Välkommen till det sista specialavsnittet inför eventet Själfullt företagande ? det kostnadsfria eventet online för dig som vill driva eget företag baserat på den du är, innerst inne. För dig som vill ha ett harmoniskt och hållbart företag där du gör din grej, på ditt sätt och du gör skillnad. Lyssna på dessa härliga företagare: Jill Nyqvist, Jennie Persson, Lena Helsing, Sara Stierna, Jessica Roos Rahmquist, Linda Hernestål da Silva, Maria Lofors, Tess Kolam och Viktoria Davidsson. Lyssnar du innan 9 februari kan du se föreläsningarna kostnadsfritt. Är det innan 29 februari 2024 så kan du fortfarande ta del av materialet samt mycket mer genom Premium-passet. Läs mer här: www.introvert.se/courses/event

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Det här är det första av två lite speciella avsnitt. De innehåller information om eventet Själfullt företagande som sker 7-9 februari. Jag vill bjuda in dig som är, eller har en längtan efter att bli, egenföretagare, till det här kostnadsfria eventet och de här avsnitten kommer att ge dig en försmak av vad du har att se fram emot då. I detta första avsnitt, får du höra vad dessa fantastiska företagare kommer att bjuda på under eventet: Anna Arnetz, Camilla Lebert Hirvi, Martina Levinsson, Lina Lanestrand, Jenny Sandfors och Sanna Lohm. Nästa vecka får du möta övriga deltagare.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Om perioder som känns tunga och utmanande och hur de tre T:na kan bistå dig så att du kan fortsätta att följa din egen väg. Avsnittet avslutas med en shamansk meditation för stunder då du behöver fyller på med näring och kraft. en meditation för stunder när det känns som om du tappat kontakten med dig själv och ditt inre ljus, när du längtar efter att komma hem.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Hur gör du för att komma bakom egots begränsningar för dig i livet? När själens längtan blir stark och livet pushar dig framåt, hur kan du då göra för att lyssna? Möt den intuitiva coachen Martina som har en fantastiskt förmåga att se bakom det som till synes är och som leder till grundorsaken till det som begränsar dig i livet. Vi pratar även om detta med att hitta sitt kreativa uttryck, vilket Martina har gjort i målandet. Och om att våga ta det där första steget. www.martinalevinsson.se

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Vi behöver ha flöde i livet, annars stagnerar vi och mår mycket mindre bra. Detta flöde finns på många olika ställen, vi har det både i vår kropp, i vår fysiska miljö och i vårt liv i stort. En kvinna som är fantastisk på detta är Erica Söderberg. I sitt företag kombinerar hon olika delar till en magisk helhet där flödet är genomgående. Allt från kraften i energimedicin till kunskapen om hur inredningen påverkar oss och vårt mående. Du kan läsa mer om Erica och hennes företag på flowes.se.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Tänk dig en tavla som själv vet vad den vill, som kommunicerar till dig vad som ska ske med den, vilka färger du ska använda och tystnar när den är färdig. Ett konstverk som har en uppgift till världen och som den vill att du förmedlar. Så är det för Hanna när hon skapar. Hennes konst berör och har ett eget liv. Hanna har verkligen gjort jobbet för att modigt verkligen följa det som hennes själ guidar henne till. Både i skapandet, men även i formen av ett eget företag. När själen talar, följer hon och det blir i sanning magiska skapelser! Lyssna till ett härligt avsnitt som vill inspirera dig till att även du ska följa det som din själ visar för dig. Magi väntar på dig! Läs mer om Hanna på hammarkulladesign.com.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Funderar du på vad som är ditt själssyfte och vad som är menat för just dig i detta liv? Då är detta poddavsnitt precis vad du behöver. Vi börjar med några reflektionsfrågor och sedan tar jag dig med på en shamansk resa där du får möta din själ och ta del av dess vishet. Denna övning och meditation kommer från medlemstjänsten Fjärilsresan som är ett systerskap för introverta kvinnor. Resonerade detta med dig kan du läsa mer om Fjärilsresan och kliva in i systercirkeln här: https://www.introvert.se/courses/fjarilsresan/.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Släcker du konstant bränder i ditt företagande, istället för att ta ett större grepp om helheten och bli mer strukturerad? Ja, i så fall är du inte ensam. Men det finns en annan väg! I detta avsnitt får du möta Maria Lofors. Hon är expert på detta med att jobba hållbart. Låt dig inspireras till att få koll på ditt företag, dina processer, skapa rutiner och därigenom frigöra både tid och energi! Som du kan nyttja till det du verkligen är här för att göra! Du kan läsa mer om Maria här: marialofors.se

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Vad skulle hända om du klev ur din egen väg, om du fullt ut vågade lite på den kraft och intelligens som finns tillgänglig för dig? Jag har fått äran att vara med i den gula boken i regnbågsserien som Ylva Wegler håller i. Dessa böcker har till syfte att sprida insikten om att mirakler faktiskt händer, de är verkliga. Ett antal författare i varje bok delar med sig av sina egna historier och sprider därigenom medvetenheten om vad som faktiskt är möjligt i livet. Hör Ylvas fantastiska berättelse om hur bokserien Mirakelkur för själen kom till och låt dig inspireras till hur du själv kan låta livet flöda. Ylva söker just nu medförfattare till den gröna boken som ska ges ut till sommaren 2024, missa inte möjligheten att själv vara med i mirakel-vågen! Du når Ylva genom att maila henne på [email protected] Läs mer om henne och hennes arbete på www.ylvawegler.se.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Om du ser tillbaka sju år i tiden, på vilket sätt har du förändrats, läkt och lärt? Sanna har sedan hon steg ombord på segelbåten gjort en fantastisk resa, både inre och yttre. Med havet som boplats, gäller det att inte älta allt som skulle kunna hända utan vara fullt närvarande och lösa de situationer som faktiskt uppstår. Precis som i livet i stort. Att kunna göra det, ger en stor trygghet och ett lugn. Och även möjligheten att faktiskt njuta mer, i stunden. Lyssna till ett finstämt samtal om livets vågor och skönhet. blackpearlofsweden.se

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Fungerar alla likadant på ett företag? Går det att ha en mall som alla ska passa in i? Eller kan det vara lönsamt att faktiskt ta hänsyn till personalens olika personlighetstyper med hänsyn till att vi alla är olika och även att lyfta det som var och en är som bäst på? I veckans avsnitt funderar jag på hur det kan vara när du har en introvert personlighetstyp och samtidigt har en anställning.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Går det att förändra sitt mående? Kan man bryta ett negativt mönster av både tankar och händelser? Vad innebär det att ha svart bälte i att bemästra attraktionslagen? Och vad är det här med frekvenser och hur kan jag höja dem för att förändra mitt mående? Det och mycket mer pratar jag med Lili om. Hon är en fena på att kombinera olika läror till en förståelig summering, där vetenskap och universella lagar möts. Välkommen till ett lite längre avsnitt, fullspäckat med visdom och klokskaper. Du kan läsa mer om Lili här: www.liliost.se

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Är det något inom dig som vill att du ska börja skriva? I detta avsnitt får du en mängd tips och inspiration till att göra just det. Att börja skriva. Hör om Annas egen resa till publicerad författare, om att följa sin inre längtan och att våga göra det som själ och hjärta längtar efter. Talande tystnad är utgiven på bokförlaget Lind & Co och du kan läsa mer om Anna här: annatherese.eu

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Det finns ett i teorin enkelt sätt att få flöde i livet, och i ditt företag. Men som människor har vi lite mindre lätt att fullt ut klara av att göra. I detta avsnitt guidar jag dig igenom de tre steg som jag ser är nödvändiga för just flöde i livet. För att känna glädje och djupare mening, på riktigt. På ett sätt som du inte ens trodde var möjligt. Det är fullt möjligt att få till detta, men du behöver vara dedikerad, modigt våga titta inåt och göra det som krävs. Och när du gör det, då händer det magiska saker! Om du är egenföretagare och vill ha mer av det stöd och den support jag pratar om i avsnittet, titta in här: www.introvert.se/courses/sjalasystrar

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Lär dig mer om hur du kan använda det skrivna ordet för att nå ut med ditt budskap som egenföretagare. Hur vet du vilken ton som är din, hur du ska skriva? Lyssna till detta magiska samtal för att få tips och inspiration till hur du kan använda ditt sätt att skriva för att nå ut. Du får även ett fantastiskt bra tips på hur du kan göra för att avgöra din gräns för hur personlig du vill vara online och vi pratar även om vikten av att vara sig själv och att omge sig med de människor som är just ?dina? människor. https://jessicaroosrahmquist.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Går det att skriva sig hel? Och vad innebär det att vara hel? Möt Ida Sundén som har en magisterexamen i socialt arbete och är författare. Hon har hittat sitt sätt att förena dessa delar i sitt företag på ett fantastiskt sätt. I samtalet utforskar vi vad som händer med oss när vi börjar använda skrivandets konst för att möta både oss själva och andra. Om dynamiken och djupet att mötas tillsammans i grupp och skriva. Du får även höra hur Idas egen läkeprocess och längtan efter att förstå resulterade i en bok. En bok som i sin tur kan vara hjälp för andra och ett verktyg till att ta bort stigman, få bort skam och skuld och öka vår insikt, kunskap och medvetenhet om andra människor. Välkommen att höra mer om en fantastisk metod att hitta hem till den du innerst inne är. Du kan läsa mer om Ida här: https://idasunden.com/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Du vet väl att du är ett ljus i universum? Ett magiskt, vackert ljus som har en speciell uppgift. I detta samtal pratar jag med Jenny Åsenlund. Med allt hon gör och förmedlar, är hon verkligen ett ljus i universum och driver dessutom en podd med namnet En röst i universum. Jenny ser det som händer i livet som pärlor på ett halsband, som visar sig ett efter ett vartefter livet utvecklas. Vi pratar om vikten av att följa sin egen sanning, att ta hand om sig själv och lyssna på sin inre guidning. Alla människor behövs utifrån sin egen unika talang och när människor hamnar på den plats de hör hemma blir det en vacker orkester. Samtalet berör detta med att använda sin egen röst som verktyg, om kallbad och en mängd andra härliga ämnen. In och lyssna, låt dig inspireras till att skina just ditt ljus i universum! Du hittar mer om Jenny här: https://professionellcoach.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Är en lydig hund per automatik en lycklig hund? Hör etologen Kerstin Malm berätta om sin syn på våra älskade pälsklingar och människans roll i deras välbefinnande. Vad är antropomorfism och hur kan vi göra för att skapa förändring? Kerstin har skrivit böcker, håller föreläsningar och kurser ämnet och du kan läsa mer på hennes hemsida: http://kmalm.se/.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Välkommen till poddens tredje säsong, där den även får ett nytt namn. Det tidigare namnet, In Spirits Service, har fått ge vika för namnet Nyckeln till frihet. Hör mer om orsaken till detta i avsnittet. Jag pratar även om det här med att ombestämma sig och vad det kan bero på när guidningen från andligheten kan verka vara avstängd.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Trots att Mia hade uppnått det hon drömt och jobbat för, kändes det inte rätt. Det hon trodde hon skulle uppleva, det uteblev. Detta ledde henne till en period av existentiell kris och hon började ifrågasätta många olika delar av sitt liv. Dörren till andligheten hade fram tills nu varit igenbommad för Mia. När hon nu under sin utforskande resa gläntade på dörren, fann hon det som hon saknat. Resan har gått från att ha förlitat sig på yttre bekräftelse, till att nu lita fullt ut på sin egen inre visdom. Det handlar om att kunna slappna av i sig själv och i livet, och att leva mer i kroppen och med sig själv istället för att enbart leva i huvudet. Att följa sin egen inre visdom kan innebära att våga ifrågasätta de regler och förväntningar som man tidigare har satt upp för sig själv. Mia tipsar om att våga ifrågasätta de regler du har för sig själv. Kanske har du precis som Mia hade, en tjock regelbok om vad som är rätt eller fel för din själv. Genom att ifrågasätta dessa regler, kan du öppna upp för nya möjligheter och upptäcka vad som verkligen är rätt för dig. Välkommen till det sista avsnittet av säsong 2, som är ett mycket varmt och mjukt samtal med magiska Mia Uhlin.

https://www.miauhlin.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Det här avsnittet är lite speciellt, för det innehåller startskottet för något nytt. 

Det vänder sig till dig som längtar efter något, som känner att något fattas, att det måste finnas något mer. Till dig som vill utvecklas andligt och är nyfiken på den shamanska energimedicinen. Till dig som är redo att stärka din kontakt med själ och hjärta och hitta det som är menat för just dig. Till dig som vill finna gemenskap och likasinnade på resan. 

Du hittar det jag pratar om i avsnittet här: https://www.introvert.se/courses/fjarilsresan

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Hon var 16 år när hon bestämde sig. Det var polis hon skulle bli. Och så blev det. Vägen till där hon är idag, har inte varit vare sig enkel eller smärtfri. Annica har hanterat både alkoholberoende och utmattning, men ser idag sin resa som ett starkt stöd i sitt arbete med att hjälpa andra kvinnor må bra. Både i sin tjänst som polis och i sitt egna företag, finns Annica där för kvinnor som behöver kunskap, insikt och stöd för att kunna förändra sina liv till det bättre. Som polis, arbetar hon med våld i nära relation och hon ser ett mönster av att kvinnor ofta går tillbaka till samma man eller hittar en man med liknande beteende. Det är förödande att se dessa ärenden upplever Annica och hon förklarar att det är som att försöka sätta plåster på en blödande artär. Men i sitt egna företag, kan hon göra en insats på ett annat sätt för kvinnor som har behov av hjälp. Hennes råd till dig är att tro inte på dina tankar - det finns en oerhörd potential i dig. Större än du anar. https://quinnorummet.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Tänk dig att kunna möta ungdomar som mår dåligt, och ha verktyg för att hjälpa dem att må bättre. Detta är något som Madeleine gör på sin anställning och till sin hjälp har hon sin egen erfarenhet. Hon har gått igenom djup inre läkning och vet hur viktigt det är att tillåta processen, lyssna på sin kropp och själ och låta det ta tid. Madeleine är utbildad inom energimedicin och förklarar begripligt begrepp såsom den feminina kraften, stå i ditt ljus, mörkret och ljuset. Just detta med att göra något begripligt, är en av hennes superkrafter. I sitt eget företag, guidar hon andra till att förstå vad det innebär med healing och energier, att det inte är något flum. https://www.spiritbybrigid.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Har du någon gång upplevt att du tagit ett beslut som verkat helt logiskt och rätt, för att sedan i efterhand inse att det var helt fel? Och att du innerst inne faktiskt redan visste att det var fel, redan när du tog det? Men hur vet du vilket som är det rätta? I avsnittet, pratar jag om detta och hur du kan göra för att veta vad som innerst inne är rätt för dig. Avslutningsvis tar jag dig med på en meditation (börjar 11:20) där du får identifiera och läka det som inte längre är rätt för dig och vad som skaver, så att du lättare kan höra och följa din inre vägledning. Det som kommer från din inre vishet och som vet vad som är för ditt och för alla andras högsta bästa.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Har du någon gång känt en doft och genast känt dig förd till ett minne eller känt en viss känsla? Lyssna på Helena och lär dig mer om de magiska eteriska oljorna. I sitt företag använder hon dessa som verktyg för att öka välmåendet för sina klienter. Helena har gått från att vara anställd till att nu ha tagit sina steg mot den frihet hon längtat efter. Idag kombinerar hon en timsanställning med eget företag, något som ger henne både trygghet och frihet. Hon får ge guldkant på tillvaron till de äldre hon möter på äldreboendet genom massage samtidigt som hon styr sin egen tid och bygger upp sitt egna företag. Helenas tips till dig som tvekar om du ska våga följa dina drömmar - våga! Vad är det värsta som kan hända och vad är det bästa som kan hända? Ta ett steg i taget och var medveten om du grundar ditt val på rädsla eller kärlek. Du hittar Helena på kontot @helenamelandercoach på Instagram.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Har du tänkt på att den till synes långa och vindlande resan i livet, kanske har varit precis vad du har behövt för att du ska hamna där du är idag? För Linda har det visat sig vara så. Redan vid valet till gymnasiet, lockade det kreativa men valet föll på en helt annan väg. Via utmattning, rehabilitering och deltidsanställning, delar som alla lärde henne något, hittade hon hem till där hon är idag. Drivandes sitt egna företag, Ateljé Limaro. Hon arbetar idag med mixed media på ett intuitivt och prestationslöst sätt, något hon även lär ut till andra. Hennes råd till dig som kanske också känner dig på irrvägar och letar efter just din grej ? våga gå med det som lockar dig! Utan att det behöver vara likställt med att det måste ge något. Våga prova! https://ateljelimaro.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Tänk dig att börja dagen med ett yogapass, för att sedan antingen besöka en vingård eller vandra i fjällen. För de som följer med på något av Barbaras retreat är detta ingen omöjlighet. Hon arrangerar flera resor per år, från Abisko till Frankrike. Oavsett om du deltar i Barbaras yoga online eller live, kommer du att känna av hennes omtänksamma värme. Ingen prestation finns och hennes ambition är att alla ska känna att de klarar av att yoga. Barbara har hittat sin balans på många plan i livet. Förutom att hon kombinerar sin anställning med det egna yoga-företaget, bor hon även säsongsvis i norr på vintern och i söder på sommaren. Lyssna på när Barbara berättar om den vetskap hon hade under sin första graviditet och vad resultatet blev. Och vilken gåva det hela resulterade i. Barbara vet vad som är viktigt i livet, på riktigt, och hon har en fantastisk förmåga att göra det bästa av det. https://www.barbara-frilund-ekberg.com/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Diagnosen landade som en hög skit hos Jessica, men ur denna skit fann hon näring för att istället kunna se den som en gåva. I sitt arbete som terapeut, använder hon nu istället diagnosen för att bistå andra på deras läke-resor. Jessica Hjert är beteendevetare, kriminolog och KBT-terapeut och har en egen mottagning. Hon jobbar både mot privatpersoner och med företagsterapi som hon kallar det. För henne är balansen i företaget viktig, samt att ha sina fasta rutiner. Men även att ha redskapen för att hantera när något går utanför hennes gränser så att balansen kan återställas. En av orsakerna till att Jessica ville ha eget företag, var för att kunna ha med sig sin hund i jobbet. Tillsammans går de nu en utbildning så att hennes hund ska kunna kliva in mer i jobbet som terapihund. Under samtalet pratar vi ofta om hur fantastiskt det är att skriva, hur vi kan ha pennan som psykolog som Jessica uttrycker det. Vi pratar även om vikten av självreflektion och självkärlek och att försöka möta det som triggar oss med nyfikenhet istället för att ta till drama. https://jessicahjert.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Varför är det så svårt att förändras? Dagens gäst förklarar detta och mycket mer som har med vårt mänskliga system att göra. Kathja Rosberg är mycket intresserad av hur våra hjärnor fungerar och berättar om kopplingen mellan hjärnan och vårt undermedvetna på ett väldigt bra sätt. Vi pratar även om hur du kan göra för att inte vara styrd av dina rädslor, vad du behöver göra för att kliva ur din egen väg här i livet. Kathja ger dig även förklaringen på varför det kan kännas som att allt rasar runt dig, trots att du är på rätt väg enligt själen. Det är meningen att det ska vara lätt. Du är så mycket mer än vad du kan föreställa dig, och det handlar om att gå ur vägen för dig själv och lita på processen och våga utforska den. Våga vara i ovissheten. Välkommen att lyssna på ett flödande, inspirerande och lärorikt samtal där du bland annat kommer att få veta vad det retikulära aktiveringssystemet är och hur det fungerar. https://www.animamea.life/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Räds du de mörka känslorna och undviker dem till varje pris? Detta är något som är oerhört vanligt men som gör att vi går miste om fantastisk läkning. En läkning som leder oss närmare hem, till dem vi är innerst inne, och närmare våra drömmar. Dagens gäst är fantastisk på att förklara svårbegripliga saker. De ord hon använder, gör att det synes ologiska och ogreppbara, blir fullt förståeligt. Frida Alsterlund är energimedicinterapeut och har haft en lång och slingrande resa dit där hon är idag. Den värld hon kommer ifrån, den akademiska, är på pappret väldigt olik den shamanska världen, men med Fridas magiska ordval får hon även den mest inbitne akademikern att förstå vad detta med energimedicin handlar om. Vi pratar om hur vi i vårt mörker, kan hitta läkning och medicin, att det finns ett heligt mörker som leder dig till ljuset. Frida berättar hur du rent praktiskt kan göra när du blir triggad och tunga känslor väcks till liv inom dig. I avsnittet får du även lära dig mer om hur länge en stark känsla egentligen kan hålla i sig och hur det ligger till med linjär och cirkulär tid. Du kan läsa mer om Frida här: https://growinglight.se/.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Välkommen till ett avsnitt som verkar som medicin för stunder av tunga känslor, obehag i kroppen och allmänt pissigt mående. Men även om du inte upplever något jobbigt alls just nu, kommer avsnittet ändå att skapa magi för dig, eftersom du blir guidad till en inre ?tvätt? och kommer att få skapa kontakt med din livskraft och det gudomligas önskan för dig. 

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Hur funkar det att anlita en VA (virtuell assistent) och hur är det att arbeta som en? Vad behöver du tänka på när du startar eget när du har en utmattning i bagaget? Hur kan du visa omvårdnad av dig själv i ditt företagande? Detta och mycket mer pratar jag med dagens gäst Maria Virving om. Den röda tråden i samtalet, är hur viktigt det är att vara snäll med sig själv, följa sin inre röst och lyssna till sina behov. Detta för att inte det där svarta kvittot ska landa hos dig, när du inte lyssnade. https://virvingmarketing.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Om du är nyfiken på hur andlighet hänger ihop med vetenskap, missa inte detta avsnitt! Lär dig om broarna som finns mellan olika ämnen såsom kvantfysik, attraktionslagen, fysikens lagar, teologi, numerologi och Feng Shui. Likt en dans tar dig dagens gäst Birgitta Tryberg mellan olika ämnen och visar hur allt hänger ihop. I slutet av samtalet, ger hon dig som företagare tips på vägen. Välkommen till ett magiskt samtal om själens väg och hjärtats språk! Du kan läsa mer om Birgitta och hennes arbete här: https://www.goodliving.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Skillnaden mellan att driva eget företag enbart utifrån eget huvud, med kämpande och stress som resultat, och att låta den inre visdomen guida fullt ut så att du får ett harmoniskt och flödande företag. Om de feminina och maskulina energierna, i både hälsosamt och ohälsosamt tillstånd. Hur det introverta hänger ihop med det hela. Välkommen att ta del av hur jag ser på detta med feminint företagande och hur du kan göra för att införliva det även i ditt företagande! Vill du veta mer om onlinekursen och mentorsprogrammet Feminint företagande, hittar du det här: https://www.introvert.se/courses/ff

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

För att vi bättre ska kunna kommunicera och förstå varandra, behöver vi kunskap och insikt om våra olikheter. I dagens avsnitt pratar jag om detta med Marita Lynard. Hon har skrivit flera böcker om detta, bl.a. om kärleksrelationer och självkänsla. Marita har ett fantastiskt sätt att beskriva våra olikheter och skapa förståelse och ge kunskap, något som är magiskt för varje relation att få. I samtalet ger hon även dig som är egenföretagare tips för att du på bästa sätt ska kunna driva ett harmoniskt företag, baserat på den du är innerst inne. http://maritalynard.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Använder du din hemsida på bästa sätt? Eller är den som ett nödvändigt ont du helst inte vill kännas vid? När det kommer till att marknadsföra det ditt företag erbjuder, är din hemsida så nära en quick-fix du kan komma. Om du gör på rätt sätt vill säga. Dagens gäst är proffs på detta med hemsidor och sökoptimering. Therese delar frikostigt med sig av sina bästa tips och råd. Både hur du kan tänka när du ska skapa din hemsida, men även hur du gör för att hamna högt upp i sökningarna. Vare sig hemsida eller SEO (search engine optimization) behöver vara ett oövervinnerligt hinder för dig! Så låt inte din rädsla för teknik hindra dig från att se till att du lättare blir hittad av de som bara längtar efter dig och det du har att erbjuda! Välkommen till ett mjukt samtal med inspiration och tips så att du kommer igång att skapa din hemsida eller kan optimera din hemsida än mer! https://www.theresedahlgren.se/

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Med inspiration från Tinas jämförelse med en rallybil i förra veckans avsnitt, spånar jag vidare på liknelsen mellan en bil och dig, mellan en bilfärd och ditt företagande. Hur hanterar du t.ex. dina egna varningslampor, bränslenivån och sikten framåt? Och har du koll på att ingen obehörig kan smita in och ta över ratten, är det verkligen dina egna drömmar som får vara målet på din resa?

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Tina har en förmåga att skina som Sola i Karlstad, hon har verkligen en inre lyskraft. I detta samtal, delar hon med sig av både kunskap och inspiration till hur du kan göra för att nå dina mål, må bättre inuti och till att känna tacksamhet i livet. Vi spelade in detta förra vintern Björn Natthiko Lindeblad fortfarande levde. Tina nämner ett inlägg som Björn hade gjort i sociala medier vid denna tid, och vi pratar en del om detta med makten att få bestämma själv över sitt liv och hur vi vill att det ska sluta. För hos Tina finns både glädjen och sorgen närvarande, hon lever fullt ut i alla delar. Tina är engagerad i ett barnhem i Centralafrikanska republiken och hon har grundat en plattform för lärande med syfte att uppgraderar dagens lärande. Det ger möjligheter till samarbete och utbyte för skolor oavsett kultur eller land. Just skolans värld pratar vi en del om i samtalet, Tina anser att det borde finnas ett eget ämne för att tränas som människa för att hantera livet. Av alla klokskaper som Tina delar med sig av, är min favorit detta att det som hoppar ur din mun, ska vara växande både för dig själv och din omgivning. Oavsett hur sårat ditt ego kan känna sig, var medveten om vad som både kommer ur din mun och vilka tankar du tänker som du undermedvetet själv registrerar och reagerar på.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].

Energimedicin är inte bara läkande och klargörande för privatlivet, det är även magiskt för ditt företagande! I detta avsnitt får du möta Lina som lever med energimedicinen integrerad i alla delar av sitt liv. Hon inspirerar, lär ut, utmanar och leder andra till att förverkliga sina visioner. Vi pratar om hur viktigt det är att visionen kommer från själen och inte från en plats av prestationspress. Lina pratar även om din inre diamant, det som är just ditt inre ljus och det du är menad att dela med världen. Och hur gör du, när det är mörkt och tungt, hur kan du lite lättare ta dig igenom det och hitta din läkning, din medicin? Avslutningsvis pratar Lina om att det oerhört viktiga att inse, att det inte är något fel på dig! Det är inget som behöver ordna eller lagas med dig. Du behöver bara komma ihåg vem du egentligen är. Du är hel! Välkommen att dyka djupare i energimedicinens värld och lyssna till hur den just kan bistå dig både i privatlivet och i ditt företagande.

Shamansk energimedicin är fantastisk att ta hjälp av när du vill få till en förändring i livet. Gå in på www.introvert.se och läs mer, eller maila mig på [email protected].