Återhämtningspodden med Björn Rudman
Återhämtningspodden - Avsnitt 5 - Roligt som återhämtning och programledarna badar SVINKALLT.
Björn Rudman och Jonathan Mathiasson duschade kallt en hel vecka för att avsluta med kallbad i västkustens vackra skärgård. Och varför är "ROLIGT" en del i Caladrius återhämtningsprotokoll? Är det verkligen så viktigt att det måste schemaläggas och tryckas in i vardagen eller kan man slarva bara lite? Varför finns det så lite saker i livet som är roliga när det samtidigt finns så mycket som stressar och tar energi?
Vi reder ut grejerna!
Varmt välkomna!
///
För kontakt med programledarna – [email protected]
Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden
Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! ///
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.