56. Att förlåta sig själv och andra - med Sophie från Fealess Minds

Förr drog jag likhetstecken mellan att förlåta och ta på min skulden för det någon annans handling skapat eller att säga att det var ok. Nu förstår jag att det snarare handlar om att "make peace" med sitt förflutna, acceptera att det hänt, inte går att ändra och stänga den dörren. 

Om detta pratade Sophie och jag i detta avsnitt och ger exempel på hur du som behöver släppa taget om gammal smärta förlåter för dig själv och kan gå vidare.

För att komma i kontakt med Sophie och Maria på Fealess Minds - lyssna på deras podd https://open.spotify.com/show/2QK3W654ua7E0sinh3wwB0

eller ta en kurs med dem! Hemsida: www.fearlessminds.se Instagram: fearlessminds_official Facebook: fearlessmindsofficial LinkedIn: FEARLESS MINDS

Nu släpper vi taget och befriar oss för en lycklig framtid!