BAKOM FLÖDET

I detta avsnittet delar inredarna Atta & Maja med sig om sina bästa knep för att skapa en röd tråd i ett hem. 

Dom diskuterar hur de brukar  jobba i sina projekt med moodboards och kulörscheman och planering av blickfång. 

Den röda tråden är något alla som tycker det är roligt med inredning kan lära sig jobba med för ett mer sammanhållet uttryck.

Du får också tips på hur du undviker den stage:ade känslan som många lätt hamnar i när de jobbar med sin röda tråd i hemmet. 

#inredningspodd #inredningstips #inredningsinspiration

I det här avsnittet gästar de två kreativitetsexperterna, Anna Vogel och Alexia Rahm, podden. 

Vi diskuterar varför kreativitet är så viktigt för vårt välmående som människor, hur man hittar tillbaka till sin skaparglädje och hur du kommer loss när du totalt kör fast i en kreativ process.

Anna och Alexia svarar också på lyssnarfrågor om hur man kan bli vän med sin inre kritiker, hur du hanterar stress kopplad till kreativitet och såklart får Anna och Alexia börja med att dra varsitt Tarotkort för att komma in o viben!

Här hittar du mer av Alexia och Anna;

Alexia Rahm - föreläsare och kreativ katalysator. Fr låsningar till kreativt flow.

https://www.instagram.com/alexia.rahm?igsh=M253bjJpMmt6dWtq

Anna Vohgel - coach och föreläsning, hitta ditt autentiska uttryck. 

https://www.instagram.com/byannavogel?igsh=MXRuaHZ4azAwODI0cQ==

Följ Kreativitet med Vogel och Rahm.

https://www.instagram.com/vogelochrahm?igsh=NnowZ2czdnludW8x

I dagens avsnitt kikar inredarna närmare på tre stycken inredningstrender i miniformat som skaver. Ordentligt. Men som ändå lockar...Ordentligt...

Frågan är...ÄR NI REDO?

Dagens avsnitt är både lite hackat och malet. Atta delar med sig av hur hon fångat P. Diddy och Maja känner sig peppad på själsuppdrag.

Länk till Majas favorit bland tarot kortlekar: 

https://chris-anne.myshopify.com/products/light-seers-tarot-a-78-card-deck-guidebook

Länk till Attas favorit tarot:

https://tarotshop.se/john-bauer-tarot

Woho!! Tvillingsystrarna har klivit över till team 40! Känslorna är definitivt blandade och krisen kan vara up on us. 

Samtidigt avslöjas en liten hint om en kommande möbelkollektion och den nyfunna lusten till kvalitativ 2nd hand-shopping som har vuxit fram det senaste. Vad systrarna redan fyndat till sina höstgarderober och hur de kommer använda sina nya plagg får du höra mer om i dagen avsnitt. 

Länk till höstens mysigaste inredningskurs med Atta och Maja på Studio In: 

https://ohlamoon.se/products/hur-du-skapar-ett-mindful-home

#höstmode #vintageshopping #inredning #40plus #ohlamoon #mode #modeinspiration #libraseason

Har du någonsin kämpat med att försöka kontrollera hur saker och ting skall bli i ditt liv? Hur andra skall uppfatta dig, hur din karriär skall bli, eller kanske din kropp och hälsa? Isåfall är det här ett avsnitt för dig!

Atta och Maja delar med sig av hur man kan ändra sitt fokus när allt känns osäkert och ovisst. Något dom själva fått öva på i veckan när företagandet känts trögt.

Givetvis delar dom med sig av veckans kort och reflekterar över dess betydelse!

The Herophant - utvärdera dina trosatser. Vad är sant för dig och vilka sanningar hjälper vs stjälper dig i livet?

Queen of swords - var tydlig i din kommunikation och dina tankemönster. Stå för dina åsikter och tala din sanning. Sätt strukturer!

7 of cups - val och möjligheter finns men du kan aldrig kontrollera utfallet. Reflektera över vad du vill och vad du önskar in.

Poddavsnittet sponsras av MR Plant som nu öppnat sin webbshop för privatpersoner. Med koden STUDIOIN20 får du 20% på din order fram till 26/9-24.

https://www.mrplantshop.se/inspiration/host/studio-in-x-mr-plant

I avsnitt 92 diskuterar systrarna vad som bygger varumärke på Social media, hur man hanterar en lugn vecka när det enda man vill är att jobba hårt och såklart suget på höstens oversize buketter.

Såklart inleds avsnittet med 2 tarot för veckan:

• The Heirophant - utvärdera sina trosatser. vilka funkar för dig och inte.

• 2 of Pentacles - försöka hitta balans och flow i livet.

Det här avsnittet fick tyvärr spelas in på distans så ljudet kanske inte är vad det brukar vara. Nästa vecka är vi tillbaka i studion igen.

I dagens avsnitt gläntar inredarna på dörrarna till höstens trender. Efter att Maja i veckan ha fått chansen att kommentera Brunt som lyxig trendigkulör i P3 så tar de givetvis ämnet vidare här i podden.

Atta delar även med sig av vad hon spanat in i Jotuns rykande färska kulörpalett.

Ett kärt gammalt moment med dagens Tarotkort lyfts in i podden igen och systrarna är eniga om att magi är ett måste och som ger krydda till vardagen.

Länk till avsnittet i P3:

https://sverigesradio.se/artikel/uppsving-for-fargen-brun-en-anti-trend-till-teknologi

#trendananlys #trend #inredningstrend #trendsnack #kulörtrender #inredningstrend #tarot #hösttrend #egenföretagare #inredare #inredningsstylist

Veckan har minst sagt varit intensiv för de två systrarna

som både varit på mässa och visat upp sin nya design "Flora" och haft två dagars filmproduktion. Atta kämpar på med vargtimmar och fästingbett medan Maja för en gångs skull glidit under radarn.

Mer om upplevelserna, känslorna och tankarna i dagens avsnitt.

I säsongens första avsnitt pratar inredarna och tvillingsystrarna om hur dom kommer ta sig an företagandet i höst. Maja med en eventuellt skadad hjärna och Atta genom en ny tävling mot sig själv. Kanske läge att hänga på utmaningen om du vill öka ditt sälj i höst.

De tipsar också om livets viktigaste bok när det kommer till mindset och sluta offerkofta sig - Ett Bättre Liv av Kay Pollak.

Den kommer dock med en varning om att kunna provocera vem som helst redan i inledningen. Men jäklar vad värt det är!

Inredarna utlovar också en tävling i avsnittet. Denna kommer upp under den nya instagramprofilen för Bakom Flödet.

Du följer kontot här:

https://www.instagram.com/_bakomflodetpodcast_/

Tvillingsystrarna Atta och Maja har hamnat i galenskap, IGEN. Kanske tom ett pyramidspel?

Beror det på att dom har öppna och nyfikna personligheter? Eller people pleasers? Eller kan dom skylla på sin längtan efter magi och astro ännu en gång?

I avsnittet tar inredarna också tempen på hur det känns i företaget just nu. Och hur målbilden ser ut för hösten.

Kanske är det läge att ta in en coach!

Det här är det sista avsnittet för säsongen. Atta och Maja är absolut tillbaka efter sommaren med mer om att driva företag som systrar och allt där till.

Passa på att lyssna tillbaka på tidigare avsnitt under sommaruppehållet!

I det här personliga avsnittet delar tvillingsystrarna sina 5 största rädslor som bromsat deras företagande och hur de jobbat med dessa för att nå framgång.

Mer i avsnittet:

- Vad är rädsla?

- Vad kan man vinna på att lära känna sina rädslor?

- Hur kan man göra för att ta sig igenom sin rädsla?

Boktips som nämns i podden:

F*ck your Frears - Johannes Hansen

Though Love - Johannes Hansen

I dagens avsnitt lyfter Atta och Maja 5 stycken punker som är viktiga att ha koll på om man vill skapa sig själv ett härligare liv. Både på insidan och utsidan.

Systrarna diskuterar inre trygghet, acceptans, samt att veta och agera utifrån sina gränser och hur det bidrar till ett härligare liv, format utifrån dig som person.

I podden nämns avsnitt "10 traits of a high value woman" i Claim Your Power.

https://open.spotify.com/episode/5O9meoBPLRBmUCiZAXZuQO?si=ed980646d9df407f

#personligutveckling #mindset #livsåskådning #lifehacks

I det här avsnittet får ni lyssna till två smått slitna men nöjda damer som precis landat efter en hektisk dag av mode-snack och en tripp till Stockholm där dom gästat podden "Kreativitet med Vogel och Rahm".

Under sin tripp blev dom även introducerade till snigelslem som ansiktskräm och delar med sig kring sin upplevelse av K-beauty.

I samtalet får Atta en uppenbarelse och säger upp sig som inredare och Maja, ja hon slutar hon med.

Följ podden Vogel och Rahm för att få notiser om när intervjun med Atta och Maja släpps.

https://open.spotify.com/show/01dnGZXuWVurSVBjhSIHTC?si=23f2c7343d174a9f

#kbeauty #modetrender #kreativitet

I det här avsnittet har Atta och Maja bjudit in Liza Gridelli, en av grundarna av delikatessmärket Gridelli, till studion.

Liza berättar om hur hon och hennes bror skapat ett bolag runt sin gemensamma passion för mat.

Hur deras italienska arv har fått prägla produkterna och känslan i varumärket. Vi får också ta del av hur Gridelli skapat sig en given plats i matbranschen och hur kvalitet, långsiktighet och rätt känsla får styra bolagets tillväxt. Samt storheten med att få jobba tillsammans med sin familj.

Lär känna Gridellis varumärke och produkter här:

https://www.instagram.com/gridelli/

I dagens avsnitt har vi äran att få höra Cecilia Blankens, designer och grundare av skomärket Blankens, berätta om sin resa från modeblogg och journalistik till att ta steget och skapa ett bolag kring det hon älskar mest; skor.

Vi får höra hur Cecilia driver och bygger sitt bolag genom med stor känsla för vad som känns rätt och med ett mind set om att allt går att ordna, på ett eller annat sätt.

I den här veckans avsnitt svarar inredarna och tvillingsystrarna Atta & Maja på er lyssnarfrågor.

- Hur får ni livet att gå ihop? Jobb vs. Familj oh fritid?

- Vilka verktyg / hjälpmedel använder ni er av för att underlätta ert dagliga arbete och sociala medier.

- Vad tror ni är nyckeln till att ni lyckats?

- Kan ni ta reda på färgkoden på Artilleriets magiska rosa köksskåp?

- Vad är er största utmaning i företaget just nu?

- Hur väljer ni när ni ska stanna upp och reflektera eller köra på framåt?

- Hur får man sin första kund när man går från hobby till eget företag?

- Vad gör man när man gott vilse i inredning och alla intryck? Känner mig överväldigad och har tappat kreativitet.

Monika Björn är tränings- och hälsoprofilen som i sin karriär både gett spinningen, yogan och senast kvinnors mående under klimakteriet, ett ansikte.

I detta avsnittet delar Monika Björn med sig av sin resa i att hitta sitt sätt att leva, vad hon prioriterar för att må bra och hur hon strukturerar sin vardag som egenföretagare.

Givetvis passar Atta & Maja på att förhöra Monika i sin kunskap kring träning för kvinnor i 30-40årsåldern. Hur vi kan träna på ett smart och medvetet sätt för att förbereda våra kroppar inför klimakteriet.

Det här är ett avsnitt för dig som:

- är nyfiken på att leva ett rikt och hållbart liv - Både mentalt och fysiskt.

- vill veta mer om hur kvinnans kapacitet, kropp och träning påverkas våra hormoner

- vilka signaler du kan hålla utkik efter för att förstå att klimakteriet är på intåg

- vad vi kan göra i både kost, relation till oss själva och träning för att förbereda oss inför klimakteriet redan som 30 och 40åringar.

Monika Björn kan du följa här:

https://www.instagram.com/monikabjorn/

https://www.instagram.com/starkgenomklimakteriet/

Monika Björns böcker hittar du här:

https://ginza.se/product/bjorn-monika/stark-genom-klimakteriet-fysiskt,-psykiskt,-mentalt/703151/

#träningförkvinnor #tränaunderklimakteriet #monikabjörn

Hur vet man när man när man vuxit ur en relation, sitt eget bolag eller en arbetsplats?

I det här avsnittet reflekterar systrarna kring vad kan man göra åt sin situation, när man vill vidare, men allt runt omkring känns oklart och främmande.

Kan Majas nyupptäckta höjdskräck vara ett tecken på att hon är rädd för att ta nya kliv i yrkeslivet?

Och vad gör man när man väl tagit sig ur en situation men inte riktigt vet vad som komma skall. Är detta nästa fas för systrarnas eget bolagsbyggande?

I det här avsnittet träffar systrarna, Atta och Maja, self mastery coachen som tagit Instagram med storm, Nathalie Steffner.

Nathalie berättar om sin livsresa från att blogga och jobba med unga tjejer med psykisk ohälsa på Fryshuset till att investera i sig själv och hitta sitt kall som coach.

Vi får höra mer om Nathalies senaste program "Luna-metoden" där hon guidade kvinnor till att lära känna sin menstrationscykel bättre.

I det här samtalet delar Nathalie även med sig om hur hon byggt sitt företag, lyckats skapa ett stort community samt driva den mest lyssnade podden i sin nisch, tillsammans med sin partner Filip.

Trevlig lyssning!

Nathalie hittar du här:

Instagram: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/

Podd: https://open.spotify.com/show/4LBqbqXwr1G2R0xuLMYGUC?si=1b3cba96fee54b0b

#personligutveckling #entreprenörsskap #socialmedia #livscoach #pms #lunametoden

I veckans poddavsnitt delar inredarna Atta och Maja med sig av sina erfarenheter kring att gå från anställd till att starta eget. Lyssnarna får en liten presentation om vilka systrarna är och hur dom hamnat i inredningsbranschen.

Atta och Maja berättar om vilka externa hinder och utmaningar de råkade utför i början av entreprenörskapet samt vilka egenskaper de behövt utveckla hos sig själva för att lyckas. OCh varför personlig utveckling går hand i hand med att driva eget.

Under samtalet tar tvillingsystrarna upp lyssnarfrågor om att våga starta eget, hur det ekonomiskt går ihop och hur man lär sig komma över rädslan om att sälja sina egna tjänster.

Gillar du avsnittet och vill höra mer om konsten att följa sina drömmar - prenumerera på Bakom Flödet så missar du inga avsnitt.

I det här avsnittet pratar systrarna om sina känslor kring den mörkare årstiden som definitivt är på intågande. Good or bad? En sak som är säker är att dom iaf trivs med att säsonger skiftar och att livet får följa naturens tempo!

I det här avsnittet djupdyker inredarna Atta & Maja i en av höstens inredningstrender på TikTok - Dopamine Deco. 

Vad är egentligen Dopamine Deko, hur har den uppstått och vad kan vi lära oss av den unga, optimistiska stilen?

Vidare diskuterar de också varför dopamin är en viktig ingrediens när vi inreder våra hem & arbetsplatser. Samt hur du kan lyckas med din egen feelgood inredning hemma. 

För dig som blir sugen på att lära dig mer om hur du inreder ditt hem med fokus på din stil & välmående. Spana in Attas & Majas digitala kurs "hur du skapar ett mindful hem" på Oh la moon! Där får du guidning steg, för steg, hur du skapar ditt drömhem. 

https://ohlamoon.se/products/hur-du-skapar-ett-mindful-home

I dagens avsnitt gästas Atta & Maja av fotografen Gabriella Berg. Hon är grundare av contentbyrån Contently som tagit livsmedelsbranschen med storm med sina smaskiga foton och kreativa innehåll för sociala media.

Vi får ta del av Gabriellas resa från att som ung vuxen starta eget, gå igenom en pandemi och komma ut på andra sidan med drömkunder som Rörstrand, Mr Cake och Piccadeli.

I intervjun tipsar Gabriella om hur du kan lära sig prissätta dina egna tjänster, landa dina drömkunder och fortsätta jobba mot dina mål även när du får ett nej. Hon delar också sina kunskaper om hur företag bör jobba med sina sociala media kanaler.

I avsnittet tipsar vi om vår gemensamma favorit och mindset coach Johannes Hansen och hans bok Tough Love som vi alla tre jobbat med i omgångar.

Poddavsnittet sponsras i vanlig ordning av Pureness.se vår bästa online shop för superfood och vitaminer. Med koden STUDIOIN får du 20% på din order (ord.priser).

Missa inte deras högkvalitativa Dvitamin nu när vi går mot mörkare tider.

https://www.pureness.se/products/premium-d-vitamin-120-kapslar?variant=40709481136328

#drivaeget #some #contentbyrå #contentcreator #matfoto #fotograf #entreprenörskap

I detta avsnitt utforskar tvillingsystrarna, inredarna och bolagsgrundarna av Studio In, Atta och Maja, den häpnadsväckande känslan av när drömmar plötsligt blir verklighet, och allt får en väldig fart. Vad händer när allt vi har längtat efter plötsligt uppenbaras på en och samma gång? Känslan av glädje och uppfyllelse kan vara överväldigande, och lika så kan rädslor och tvivel krypa sig på. I det här avsnittet dyker vi ner i praktiska strategier och personliga berättelser om hur du kan hantera den intensiva känslan av när manifestationer blir sanna. Hur behåller man balansen och varför är det så viktigt att fortsätta att investera i sitt välmående? - Vi delar verktyg för att njuta av och bemästra oväntad framfart.

Att få ett nej på en offert, en avbokning på ett möte eller en inställd date kan verkligen kännas som världens undergång. Men är det verkligen det? Inredarna Atta och Maja diskuterar hur dom hanterat förra veckan som varit full av ombokningar och stök. Hur tänker dom för att inte hamna i en känsla av att världen jobbar emot dom? Och hur kan man tänka för att behålla sin energi och hitta ett lugn när allt känns oklart, och kanske till och med börja se nej och avbokningar som något riktigt spännande!

Dagens avsnitt presenteras av Purness.se, kosttillskott och superfoods av hög kvalitet. Med koden "STUDIOIN" får du 20% på ett helt köp. (Gäller ej redan rabatterade varor eller kampanjer)

Hej och välkommen till podden Bakom Flödet. Här får du följa med inredarna och stylisterna Atta och Maja genom deras liv som tvillingsystrar och egenföretagare. I öppna samtal och intervjuer dyker de ner i sina stora intressen i livet, personlig utveckling, entreprenörskap och inredning.

Idag reflekteras systrarna över hur de har valt att inreda sin nya studio. Varför har det varit viktigt att inte planera för mycket? Hur ser den gemensamma visionen ut och varför är det så svårt att bli vän med sin egen konst.

Dagens avsnitt presenteras i samarbete med Pureness.se högkvalitativa kosttilskott. Med koden STUDIOIN får du 20% på ett helt köp. Kan ej kombineras med redan rabatterade varor eller kampanjer.

Välkomna till podden Bakom Flödet med Atta och Maja, inredare och stylister, som driver sitt eget bolag, Studio In. I veckan har dom gått en Masterclass på ämnet Money Mindset och delar med sig av sina reflektioner som kommit upp under kursen. Vilka känslor av brist lever dom själva i? Och hur jobbar dom med att förändra dessa? Hur har bristtänk påverkat deras bolagsresa och hur gör dom för att vända sitt mindset och börja se möjligheter istället för hinder.

Avsnittet är sponsrat av Pureness, högkvalitativa kosttilskott och superfood. Med koden STUDIOIN får du 20% på ett helt köp på www.pureness.se

(Obs gäller ej redan rabatterade varor)

Jihoo, tjejerna har äntligen flyttat in i sin nya lokal, en dröm som blivit verklighet! Lämpligt nog blir det också temat på veckans avsnitt: Att våga sätta mål, men också hur man kan tackla interna och externa tvivel som dyker upp under resans gång.

Avsnittet är sponsrat av Pureness, högkvalitativa kosttillskott. Med koden "STUDIOIN" får du 20% på ett helt köp. (Gäller ej redan rabatterade varor eller kampanjer). https://www.pureness.se/

Första jobbveckan är i rullning och det pratas nystart. Nytt friare arbetssätt och nya sammanhang. Kan det provocera..? Kanske..! Ni får också lyssna till vad som inspirerat systrarna mest under semestern och om dom löste att slappna av eller triggades för mycket av sina mejlboxar?

I avsnittet nämns inredarnas digitala kurs "A mindfull home" där du lär dig hitta din egen autentiska inredningsstil och får hjälp at applicera den i ett rum.

https://wellbration.com/products/studio-in

Vi vill också rekommendera Pureness D-vitamin som ni hittar här:

https://www.pureness.se/products/premium-d-vitamin-120-kapslar?variant=40709481136328

Ni får 20% på ett helt köp med koden STUDIOIN (gäller ej redan rabatterade priser)

I dagens avsnitt lyfter systrarna på locket och kikar ner i semesterburken. Är det all strawberry jam eller hur känns det egentligen? Det pratas planer och förväntningar men också om att hantera den ångest och stress som kan komma upp när man bara vill slappna av men samtidigt har förpliktelser.

I dagens avsnitt gästas Atta och Maja av fantastiska Therese Skoog, Feng Shui-konsult och inredare. Ett öppenhjärtat samtal om hur Therese tagit sig från en mörk plats i livet till att hitta tillbaka till livsglädje och sin passion med hjälp av Feng Shuin. Vi får veta mer kring hur vi med hjälp av Feng Shui kan skapa oss omgivningar som hjälper oss till välmående, hur vi påverkas av de 5 olika elementen Trä, Jord, Eld, Metall och Vatten och hur vi kan använda dessa för att hjälpa oss själva till välmående och för att uppnå våra mål. Ja ni förstår..det här är ett verktyg för att levla upp livet!

Therese kommer ni i kontakt med här:

Hemsida: https://www.skoogliving.se/

Instagram: https://www.instagram.com/skoogliving/

Podd: https://open.spotify.com/show/7vFrHHHqynIFrsGOBnUdWq?si=f59b7d4c29eb4ef3

#personligutveckling #fengshui #inredning #måbra

Dagens avsnitt handlar om hur våra relationer, både privata och professionella påverkar oss. Hur kan vi påverkar vårt mående och vår egen utveckling genom att välja vilka sammanhang vi sätter oss i? Varför uppstår Gnällhörnor och varför är det så lätt att hamna där? Men framför allt hur gör man för att leva upp sitt sammanhang och vad kan det ge oss när vi vågar ta steget och lämna det som inte gynnar oss längre. Inredarna tittar på sin egen resa med samarbetspartners och kunder. Kan man välja sina kunder som egenföretagare?

#personligutveckling #företagande #entreprenörsskap #energi #välmående #relationer

I det här avsnittet pratar systrarna om varför dom jobbar med och igenom livsregler. Hur man kan skriva sina egna regler för att må bättre, känna mer tillfredställelse med livet och hjälpa sig själv till att fokusera på sin egen livsresa. Vilka livsregler har dom själva skrivit om under åren och vilka kommer dom skriva nu för att kunna ta tillvara på vad livet har gett dom just nu.

#personligutveckling #mentalträning #triggers

Hur kan säsongens färgfyllda inredningstrend hjälpa fler att hitta sig själva? Varför är det ens viktigt och hur i hela friden gör man. Och framför allt...kommer systrarna någonsin kunna dela arbetsplats igen?!

Vill du skapa ett hem för Dig? I kursen "Hur du skapar ett Mindful Home" får du guidning och verktyg till att navigera fram till, för Dig och Ditt hem, rätt känsla, stil, kulörer, funktion och styling.

Till inredningskursen: https://wellbration.com/products/studio-in

#inredning #spiritualitet #heminredning #hem #inredare

I dagens avsnitt så är det NI, kära lyssnare, som fått styra innehållet. Vi besvarar ofiltrerat på frågor kring våra rädslor, vilka vi helst bytt liv med och hur vi tror att man vet att man är på rätt väg! Trevlig lyssning!

Just nu är vi aktuella med e-kuren "A mindfull home" där vi guidar dig till att hitta just Din stil och hur du skapar den i ditt hem, steg för steg.

Läs mer och köp korsen här:

https://wellbration.com/products/studio-in

I dagens avsnitt pratar systrarna kring vikten av att våga vara autentisk, leva efter sitt eget hjärta, och ta den plats man vill ha utan att vara rädd att trigga andra. Det handlar alltså om att sluta skriva ner sitt egen ljus för att det eventuellt skulle kunna sticka i någon annans ögon. Tips utlovas kring hur du vågar skruva upp ditt eget ljus och bidrar till ett mer nyanserat, inkluderande, öppensinnat och innovativt samhälle!

Atta och Maja pratar även kring sin nya digitala stylingtjänst som vänder sig mot bostadsmarknaden. Hur har responsen varit? Kan man stå emot utvecklingen som sker i sin bransch? Reflektionerna är många...

Event och kurser:

- Inspirationskväll med inredning och mode på Nääsfabriker den 22/4. För biljetter och information om kvällen klicka här:

https://www.naasfabriker.se/event/

- Inredningskurs - Hur du skapar ett mindfull home. En digitalkurs där du får guidning till att hitta Din unika stil samt verktygen till att skapa ett hem anpassat för just dig, dina behov och ditt välbefinande.

https://wellbration.com/products/studio-in

Trots lagen om all jävulskap i omvärlden är våren ändå påväg. I dagens avsnitt snackar vi 3 olika stilar på dukning som får dig att känna happy vibes även om snön ligger kvar på marken.

Atta & Maja tipsar om vilka färger och produkter dom kommer njuta extra mkt av att duka med och hur man på enkelt sätt skapar 3 helt olika uttryck. 

Avsnittet är sponsrat av Bagaren&Kocken och på deras hemsida kan du nu spana in Studio In’s vårdukningar! 

LÄNK : https://bagarenochkocken.se/vardukningar/

Bagaren & Kocken är en av Sveriges största nätbutiker för köksmaskiner och köksredskap. De har sedan 2005 jobbat för att sprida köksglädje i Norden. Med välkända varumärken som håller hög kvalitet vägleder och hjälper dom dig som kund till att lyckas i köket.

I det här avsnittet reflekterar Atta och Maja kring hur det känns att vara mellan två drömmar. Att lämna något som en gång har känts 100% rätt och underbart till att ta klivet och lämna det bakom sig när något annat känns mer lockande. Att våga levla upp sitt liv. Att vara mitt i klivet (språnget eller levlet) är sällan något vi pratar kring men något som är väl så viktigt att belysa. Det kan skava och det kan vara obekvämt, men det kommer också vara värt det. 

Systrarna lyfter också 5st parametrar som kan visa på att du befinner dig just i ett sånt här kliv (på engelska kallat Quantum Leap). 

Trevlig lyssning! 

I dagens avsnitt har vi haft äran att få intervjua briljanta Emelie Abrahamsson, mliceramics. Hon är keramikkonstnär med sin bas på Hönö i Göteborgs norra skärgård, och som som bara på några få år har gått från att hitta sin passion i att skapa med lera som hobby till att ställa ut sina vaser på exklusiva gallerier och utställningar i Stockholm, Berlin och London. I intervjun får vi ta del av hennes historia. Ett otroligt inspirerande och fint samtal som vi hoppas kan ge er känslan av att allt är möjligt! 

Ni kan kika närmare på Emelies konst på Instagram @mliceramics samt boka in er på workshops i hennes studio på Hönö på https://www.mliceramics.com

Trevlig lyssning! 

#art #kreativitet #kreativajobb #konst #konsthantverk #keramik #egenföretagare #entreprenör #kvinnligaentreprenörer #kvinligtföretagande #konstnär #drömmar #manifestation #spiritualitet #självförverkligande #inredning #heminredning 

På er request så pratar systrarna i dagens avsnitt om vad spiritualitet innebär för dom och hur den har hjälp (och kanske till och med räddat? ) deras företag! Atta och Maja ger tips kring vilka verktyg som man kan använda för att navigera och tydligare komma fram till vad man innerst inne vill, samt hur man på ett enkelt sätt kan närma sig spirri-temat om man är nyfiken. I det här avsnittet pratar dom också vad dom kommer fokusera på att utveckla hos sig själva i deras arbetsrelationer i år och hur det redan har dykt upp ett riktigt test för dom att hantera! 

#självutveckling #spiritualiet #företagande #självledarskap #tarot #numerologi #astro #inredare #entreprenörskap #robinsharma 

Att släppa taget om något som betytt mycket för en är ofta svårt, och resan fram till beslutet är allt för ofta både utmanande och obekväm. 2022 blev just en sån här resa. I dagens avsnitt pratar Atta och Maja ut om året som gått, vilka förväntningar dom hade på året och hur det i slutänden blev något helt annat. 

#drivabolag #entreprenörsskap #spiritualitet #självutveckling #inredning #inredare #företagande 

I dagens avsnitt pratar inredarna Atta och Maja om varför det är viktigt att våga hitta sin egen stil i sin inredning. Dom inser också att dom har släppt två stora releaser på 2 veckor och känslan efteråt, ja hur är den egentligen? Systrarna diskuterar även utifrån deras nysläppta e-kurs "Hur du skapar ett mindfull home" hur  man lär känna sig själv, sin stil och vad man verkligen mår bra av att omge sig med. Hur långt har dom själva kommit i sina egna hem med vad som är rätt och inte? Och varför krävs det mod att navigera rätt? 

Inredningskursen : "hur du skapar ett mindfull home" hittar du här:

https://wellbration.com/products/studio-in

Trevlig lyssning!  

I det här avsnittet av Bakom Flödet får ni lära känna fantastiska Lina Hallgren som tillsammans med sin man John driver den välrenommerade butiken Sävedalensbelysning. Vi dyker in i hur det kom sig att Lina som yrkesverksam jurist köpte en etablerad verksamhet. Samt hur i hela friden paret Hallgren lyckats driva en fysisk butik, webbshop och personal parallellt med sina yrken som ljusdesinger och jurist...och dessutom jonglera familjeliv med tre barn. Under samtalet passar vi självklart även på att få till oss Linas bästa tips på hur du lyckas med ljussättningen både inomhus och ute. Samt vilka lampor du absolut bör investera i för livet. 

Trevlig lyssning! 

#drivabutik #butiksägare #belysning #inredning #heminredning #ljussättning #studioin #inredare #stylist #entreprenör #egenföretagare #göteborg 

Köket är ett av våra hems mest påkostade rum i våra hem idag och valen av kulörer, material och utformning är oändliga. Så hur gör man då för att välja "rätt"?  Vi fick chansen att intervjua Jenny Andersson som är designansvarig på Vedum kök och bad. Med 20års erfarenhet från färgsättning, planering och trender har Jenny en enorm insikt i både funktioner och estetik som hon generöst delar med sig av. Ett avsnitt som du inte får missa om du går i renoveringstankar och eller är intresserad av att jobba inom inredning! 

Trevlig lyssning! 

I dagens avsnitt pratar systrarna om vad det betyder att ta det berömda steget. Varför  bör du ta ansvar för din egen lycka och hur kan du lära dig att hantera jobbiga känslor som, oro och stress, inför stora beslut och utmaningar. Det pratas också regressions meditation och ges tips på poddar och böcker som kan vara till hjälp på din resa! 

Trevlig lyssning! 

Äntligen släpps den första intervjun i Bakom Flödets podd-historia! Det här är ett SÅ fint avsnitt där Atta och Maja fått äran att ha Amanda Rabogliatti (fd Palmquist) som gäst. Amanda är en av Göteborgs mest renommerade mäklare som efter mer än 10år i branschen nu tar steget till att starta en egen fastighetsförmedling, Agency by A! I det här avsnittet får vi följa Amandas från de första 2 utmanande åren som nyutexad mäklare till dit hon befinner sig idag. Nybliven egenföretagare, tvillingmamma med insikten om vikten av att lyssna till sin egen inre vägvisare. Hur gör man? Hur vågar man? Och vem var det som fick Amanda att inse att hon faktiskt kan bygga något alldeles eget, utifrån sina egna drömmar? 

Stort tack för att ni lyssnar! 

Amanda hittar ni på Instagram: @mandamagdalenas & @agencybya

Systrarna tror sig ha hittat svaret på Sveriges politiska läge, ensamhet, avundsjuka och framför allt hur vi blir LYCKLIGARE än aldrig förr! 

Välkommen tillbaka till podden Bakom Flödet! En podd om inredning, företagande och livet i stort! 

I dagens avsnitt pratar inredarna Atta och Maja om styling-fenomen som garanterat inspirerat svenska folket, men i andra avseenden också mest har förvirrat.

I dagens avsnitt pratar systrarna om inredning. Hur får du flow i ett rum genom att jobba med hörnen på 5 olika enkla sätt? Givetvis får ni även en ordentlig lägeskoll. Kan det vara så att dom båda har gasat igång lite väl hårt den här hösten? 

Ett tipsigt avsnitt om hur inredarna Atta och Maja jobbar i sina projekt.  Vilket program fungerar bäst för 3D-skisser, moodboard och för att hålla koll på ekonomin? Det och lite till får du reda på i veckans avsnitt. 

#egenföretagare #småbolag #inredning #inredare # inredningsbolag #kreatörer #kreativayrken #entreprenörer #företagsledare #arkitekt

Inredarna har rullat ur solsängarna och är (snart) redo att möta en ny säsong.! Vilka upplevelser och inspiration från sommaren tar systrarna med sig in i sina projekt i höst? Och var kommer dom fylla på med mer? Tips utlovas om mässor och utställningar som måste upplevas i höst! 

6månader har gått sedan Bakom Flödet och det firas med ett avsnitt med fokus på reflektion! Varför är det viktigt att titta tillbaka på vad man har åstadkommit? Hur kan reflektion ta dig närmre ett liv som innehåller mer av vad du mår bra av? Du får också ta del av vilka lärdomar och läxor som tar tvillingsystrarna med sig från halvåret som gått och vad dom är extra stolta över! 

Avsnittet skapas i samarbete med Pureness.se 

#personligutveckling #entreprenörsskap #kvinnligtföretagande #spiritualitet #mentorskap #astro #måncykler #företagande 

Ett hem är till för att jobba med dig, inte emot dig. Detta är ämnet inredarna Atta och Maja dyker ner i idag. Dom ger tips på tre steg till hur du närmar dig ett hem som avger positiva vibrationer och diskuterar bland annat fenomenet och boken Döstädning. 

Trevlig lyssning! 

#highvibe #positivenergi #fengshui #organisera #stileben #inredning #heminredning #färgsättning #färglära 

Dagens avsnitt får du hänga med ut! Vi snackar om vilka utemiljöer som inspirerar oss just nu (ja vi hamnar i NYC), utomhusmöbler vi vill äga, hur vi hade packat the picnic of our dreams och såklart svarar vi på flera lyssnarfrågor. För visst kan man råda bot på en stor, öppen gräsmatta utan själ, fixa belysning på kreativa sätt och även lösa insynsskydd utan att bygga ihjäl sig. Perfekta avsnittet för dig med balkong, altan, innergård, trädgård eller ett öppningsbar dörr som gör att du kan ta dig ut till närmare gräsplätt...

Avsnittet sponsras av våra vänner och hälsohjältar på Pureness.se

Veckans tips är Elektrolytpulver som hjälper hela familjen att hålla vätskebalansen på plats i sommar. Smakar ljuvligt och innehåller massor av bra ämnen för kroppen (perfekt att ha i sina hemmagjorda isglassar eller iskuber). 

Använd koden: "studioin" för 20% på din order. 

I det här personliga avsnittet gräver inredarna Atta och Maja i hur själen i deras bolag ser ut. Vad har den för egenskaper och vart kommer dom här egenskaperna ifrån? Och har Studio Ins själ något med vad Atta triggas av under anställningsintervjuer?  

I veckans avsnitt pratar inredarna om de gula influenserna som sköljer in över inredningsvärlden. Vilka nyanser av gult är vi mest sugna på och vilken skillnad gör dom på våra hem och våra sinnen. Atta och Maja pratar också igenom förra veckans äventyr med energigivande möten och scenframträdanden. 

Trevlig lyssning! 

Dagens avsnitt pratar inredarna Atta och Maja kring ämnet inspiration. Hur är det att behöva känna sig inspirerad på beställning? Hur försätter man sig i rätt mood? Och vad hittar Atta i sin svägerska nacke som får henne att spinna loss? 

Avsnittet är sponsrat av @pureness som levererar högkvalitativa kosttillskott för alla tänkbara behov. Med koden "STUDIOIN" får ni 20% på ett helt köp hos pureness.se   

I det här avsnittet ger inredarna Atta & Maja dig tips på viktiga faktorer att hålla koll på när det kommer till att välja golv. De delar också med sig om hur de själva har gjort golvval i sina egna hem när de renoverat. Dessutom får du tips på hur du kan ge ditt golv ett lyft när du inte får eller har möjlighet att byta golv men ändå har tröttnat. Inrednings hacks som man inte vill vara utan!

Avsnittet är sponsrat av Golvabia.se som har ett brett sortiment på klinker, trä- och textilgolv. 

Spana in deras textila nyheter som går att måttbeställa efter dina egna önskemål.

Sisal City, Grace och Kastell är tre av Studio In's favoriter men även mattan Klippan i 100% ull är en variant som inte får missas. 

I avsnitt nummer 10 pratar Atta och Maja om hur de hanterar en ibland stressig vardag. De bjuder på sina bästa tips kring att lära känna sig själv och sina tankar! Du får höra vad som som kan få systrarna ur balans men du får framförallt veta vilka selfcare rutiner som fått dom att överleva livet som småbarnsföräldrar i uppstarten av företaget Studio In. Och är stress alltid något de till 100% vill undvika?

I det här avsnittet pratar Atta och Maja kring hur det är att jobba som inredare och stylister. Vad är skillnaden emellan dom två proffesionerna och hur hamnade systrarna här? Och framför allt vad krävs för att ta sig in i branschen? 

Dagens inredningsfråga: Hur lyckas jag bäst med minna gardiner när jag har lågt i tak? 

I det här avsnittet har Atta och Maja varit på Design week i Stockholm och spanat in de senaste inredningstrenderna.

Visst är det så att vi springer ut ur karantänen med ny energi och en längtan efter att få uttrycka oss själva fullt ut?! Nu lämnar vi hemmets trygga vrå och beger oss ut för att experimentera och leka fritt! 

I avsnitt ger inredarna tips på hur du kan applicera trenderna hemma på dina egna villkor och utan konsumtionshets. 

I dagens avsnitt pratar Atta och Maja om fenomenet designsamarbeten inom inredning och mode - Varför  fenomenet är genialiskt och vilka samarbeten som de kommer  minnas för alltid? Tvillingsystrarna gottar också ner sig i de lanseringar som bubblar i inredningsbranschen just nu - bland annat deras egna släpp för DBKD som går live på fredag 4/2-2022.

Dagens lyssnarfråga: Hur binder man ihop olika delar av ett rum och får inredningen att kännas enhetligt?

Att lägga på minnet:

Lansering med Livesändning fredag 4/2-22 kl 14 på @_studioin_ 

www.studio-in.se

YES! Årets första mål är uppnått! Atta och Maja, ägarna bakom inredningsföretaget och Instagramkontot Studio In, lanserar sin podcast. I det här  avsnittet blir dom personliga och tittar i backspegeln på året som gått men blickar också framåt mot det nya året, 2022! 

I varje avsnitt tar inredarna upp en följarfråga, den kan gälla inredning, företagande eller ja, egentligen vad som helst :) 

Skicka in din fråga till systrarna på @_studioin_ på Instagram.