Familjebalanspodden – en podcast om NPF

Mat och np-diagnoser kan vara en jobbig situation, för hela familjen. Hur man ska hantera det får du tips på av Sara som är barndietist och har arbetat med mat och matsituationer i många år nu har hon släppt en bok om barn och mat tillsammans med Lisa Bjärbo och Louise Winblad Hej Hej vardagsmat!

En sexuell hälsa ska alla människor få möjlighet att uppleva, den sexuella hälsan är lika viktigt vid np-diagnoser som för människor utan diagnos. Anna Linde arbetar för att göra det möjligt. Snart kommer ett föräldramaterial som hon tillsammans med Tina Wiman just nu sammanställer för att hjälpa anhöriga hur de ska förhålla sig till sina barns sexuella hälsa. Vill du komma i kontakt med Anna så gör du det här: [email protected]

Ylva vill vara med och göra situationen bättre för personer med samsjuklighet bättre än vad det varit för henne. Vad betyder samsjuklighet? Vad är egentligen beroende och vem har det? Kan monstret i bröstet på barnet vara ångest? Kan den busiga eleven vara en elev med helt andra problem än de du ser? Det här och annat får du ta del av i vårt samtal. Välkommen in!

Emelie vill förmedla att det går att få ett bra liv även om skolan var ett bekymmer. Hon har haft det svårt under sin skolgång. På grund av mobbing blev det fem skolbyten sammanlagt. En känslig tjej som andra elever gav sig på, tillslut visade det sig att hon har adhd. Det hon missade under skoltiden har hon tagit igen genom att gå på folkhögskola.

Att behandla samsjuklighet är boken som är en manual med MI, KBT, ACT och tydliggörande pedagogik för en transdiagnostisk behandling vid skadligt bruk och beroende skriven och sammanställd av Liria Ortiz, den innefattar även en arbetsbok.

Hur förhåller man sig när ens närstående insjuknar i psykossjukdom. Kan man skrota skammen då? Hur Tove förhåller sig får du lyssna till i vårt samtal.

Vi reder ut begreppen om vad ett SIP-möte är. Vem som kan få ett sånt? När kan man få ett sånt? Varför ska man ha ett sånt?

Autism-utredning, högfungerande autism och sen diagnos
, empati, hypokondri. Ett samtal som ger hopp och tar hål på ett gäng myter. Välkommen att lyssna till vårt samtal.

Marina Sångängel en kvinna som fått utså mycket elände, men som rest sig och tagit rodret i sitt liv. Vilken kraft denna människa innehar. Med rätt diagnos, förståelse, ett schysst bemötande har hon gjort underverk av det hon har.

Hur svårt kan det vara när samhället tar över ansvaret och ska agera förälder. I boken - När samhället är förälder, stöd pedagogik i arbetet med placerade barn - får du tips och konkreta råd. Det är just det vi pratar om i avsnitt #122

Cecilia var illa däran i sin utmattning. Tack vare att hon kom till en läkare som var specialiserad på utmattningssyndrom så fick hon rätt hjälp snabbare än vad många andra får. Hon och maken flyttade ut till deras spartanska sommarstuga för att hitta tillbaka till livet. Artikel om återhämtning: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/forskning-visar-tradgardsterapi-effektivt-mot-utbrandhet Artikeln som Cecilia skrev om mig i Året runt 2015: https://familjebalans.se/wp-content/uploads/2017/10/Familjebalans_AretRunt_2015-2.pdf

Abilia har hjälpmedlel för att känna lugn, ro och det kan också ge en lugnare sömn. Till och med att få somna lättare. Vid oro som uppstår vid ångest och andra tillstånd så kan tyngdprodukter ge det stillnad som kroppen önskar sig. https://abilia.se Bland annat så tipsade Anna om en film som handlar om Temple Grandin kolla in trailern för filmen om den här: https://www.youtube.com/watch?v=MvWKKDG55YA

Lina är behandlingspedagog med neuropsykiatrisk inriktning, npfmamma och driver Kaosteknik. Hon har nyligen gett ut boken Kaosteknik som kommer att ge många aha-situationer där du får möta bland annat hennes metaforer. Boken hittar du här: https://www.smakprov.se/bok/pocket/kaosteknik-om-neuropsykiatriska-funktionsnedsattningar-9789188387288/ Kaostekniks hemsida finns här: https://www.kaosteknik.se/

Ellinor arbetar med att utbilda elev- och lärarassistenter. Lyssna till hennes engagemang och hur det går till. Här hittar du mera information om assistentutbildningen: https://ellinor-wikman-livscoach.webnode.se/kursskapare/ Lyssna till en annan sida av henne här: https://sverigesradio.se/avsnitt/1024060

Ann ger läsupplevelser till den som har svårt att läsa långa texter. Det finns inte särskilt mycket man hittar om man har det tufft med läsningen. Hon tycker att alla ska få möjlighet att få hålla i en bok och läsa själv.

Snart startar Anhörighjälpen för dig som har någon med np-diagnos eller psykiatrisk diagnos i din familj. Många av oss som har familjemedlemmar med en svår tillvaro ger oss själva den omtanke och vänlighet som vi ger våra närstående. Det vill Agneta och jag ändra på! Välkommen in att lyssna vad vi har i görningen!

Gustav är skolgårdsläraren som har det där lilla extra för att barn ska känna sig lyssnade till och även få göra sin egen röst hörd. Med en varm men ändå bestämd hand får han skolgårdstillvaron att vara en schysst plats för barnen.

Det kan vara tufft att veta hur man ska göra för att ge sitt barn en schysst möjlighet till läsning. I detta avsnitt samtalar vi runt lässvårigheter, tips att komma igång med läsningen och att läsa tillsammans. Länkar till tipssidor: https://www.barnensbibliotek.se https://alma.se

Kan vi jämföra livet med en kostcirkel? Kom in o lyssna på hur det kan hänga ihop. Är familjen/anhöriga viktiga när någon har psykiatriska tillstånd eller psykiska besvär? Vi reder ut begreppen angående psykisk ohälsa.

Jill Nykvist driver tillsammans med Ulrika Gill Funka med adhd i detta avsnitt så delar hon med sig av sina erfarenheter av att leva i familj med barn adhd. Och nu har barnet passerat gränsen till tonår. Har det blivit annorlunda, tro? Kom in o lyssna så får du veta!

Är det möjligt att få hjälp att hitta strategier för sin adhd fast jag uppnått vuxen ålder? Absolut, det finns finfina möjligheter till det. I detta avsnitt samtalar jag med Katarina Sörngård som skrivit "ADHD hjälpen" hon arbetar med att hjälpa oss som har adhd, för att vi ska få en mer hanterbar vardag.

Det är Prestationsprinsen, från de uppskattade berättelserna från bloggen Prestationsprinsen, som tagit steget från skärm till bok. Boken heter Prestationsprinsen, för alla som möter barn och unga om tänker, känner och gör annorlunda. Den är indelad i åtta kategorier t.ex. Övermäktigt, Nära & kära och Skola. Totalt är det ett 40-tal små berättelser, fiktiva, men hämtade ut verkligheten, som kan läsas i vilken ordning som helst. Aggie hoppas att de ska ge igenkänning och en och annan aha-upplevelse. Boken vänder sig till närstående och alla som i sitt yrke möter barn och unga. Vill du läsa mer om boken hittar du det på prestationsprinsen.se Du kan köpa boken här: https://docs.google.com/forms/d/1pq1g2v-phDLQPN5e0AIJ2ynAwmTDD5Ah2XID6kucf68/viewform?edit_requested=true (då går en del av försäljningen till den ideella föreningen Prestationsprinsen & vänner), i nätbokhandeln eller kanske kan din lokala bokhandlare ta hem den.

Måns har varit med och tagit fram medicinappen Hipr. Appen kan mer än bara medicinpåminna, så himla smart och tidsbesparande app. Vi pratar också om idrott och Papagenoeffekten. Här hittar du till: Mind - https://mind.se/ Suicid Zero - https://www.suicidezero.se/ Råd o stöd - https://www.1177.se/Gavleborg/liv--halsa/psykisk-halsa/att-soka-stod-och-hjalp/rad-och-stod-pa-chatt-och-telefon/

Katarina arbetar med att ge människor med autism de verktyg de känner att de behöver för att utvecklas. Det finns så mycket intressant att lära sig när man läser den bok hon skrivit - Autism handboken.

Att våga fråga om någon har funderat på att ta sitt liv kan kännas skrämmande. Men så viktigt att vi våga ställa dessa svåra frågor när vi är orolig för hur någon i vår omgivning mår. "This too shall pass" #thistooshallpass

Anna är mamma till Agnes som har funktionsnedsättningar som kräver anpassningar för att fungera. Hur hon hanterar och har hanterat sin familjesituation och om hennes böcker kommer vi att samtala. Särskilt om att vi behöver våga prata om döden, den är ju faktiskt en del av livet. Kom ihåg att gå till https://familjebalans.se och lämna din mejladress om du vill ha info om anhörigklubben OCD-hjälpen - anhöriga.

Acceptance är det viktigt? Ja det vill Agneta och jag påstå! Livsviktigt om livet ska vara schysst att leva trots svårigheter, vare sig det heter smärta, psykisk ohälsa eller andra problem i livet. https://familjebalans.se Här hittar du till Tvångspodden! https://anchor.fm/tvangspodden

Gunilla har arbetat i skolans värld som skolsköterska i massor av år. Hon brinner för barnen med NPF.

Terése bidrar till världen med kunskap om LAB - lågaffektivt bemötande. Hennes böcker ger oss enkla texter så vi kan förstå vad LAB är för något. Hennes böcker hittar du i Lågaffektiva bokhandeln - https://lagaffektivabokhandeln.se/item/det-ar-ju-inte-sa-konstigt

I denna korta andningspaus får du en stunds återhämtning. Den är kort för att jag själv haft svårt för att sitta längre stunder.

Löv på vattendraget är en av många mindfullnes-övningar som finns inom ACT - Acceptance and commitment therapy. Övningen är en del i att släppa taget om sina tankar så du inte fastnar i dem, utan får möjlighet att låta ditt sinne vila en stund. Men bli inte uppgiven om det inte funkar direkt, det tar oftast lite tid och övning innan det känns naturligt.

Lotta Borg Skoglund fick priset Årets ljus 2020 av Riksförbundet Attention. Här pratar vi kring det oerhört viktiga arbete hon gör för att lyfta den problematik som finns runt kvinnors adhd, när mycket forskning är gjorda på pojkar och män.Nåt som hon vill ändra på!

När vi inte känner att orken finns. När allt känns tungt. När ångesten känns svår, då kan ett skogsbad göra susen. Annika och jag samtalar om våra erfarenheter av att vara i skogen, sitta på en stubbe, rygga ett träd. Njuta av de små sakerna som dessutom är helt kostnadsfria. Eller, varför inte delta i en arrangerad hel eller halvdag i skogen. Njuta av en stunds yoga, meditation eller annan utvecklande aktivitet bland träden och mossorna.

Anders och pratar om de 99 avsnitt som hittills sänts. Och så blir det lite nyheter. En enkät att fylla i hittar du på https://familjebalans.se under podcast.

Kan man gå baklänges på promenad? Kan man lyssna på podd för att somna? Varför kramar man en tall? Det är frågor som du får svar på i avsnittet som är det sista innan vi går över på tresiffrigt tal!

Jill beskriver sig som en autismaktivist och i avsnittet så pratar vi om det som gjorts bra för henne. Hon vill lyfta alla positiva upplevelser som hon haft under åren. Svårigheter är självklart viktigt det med, men det pratar så många andra om...

Mats och jag pratar om hans erfarenhet av att ha OCD och varför han skrev boken som heter "Tvång"

Emma berättar att hon fick sin diagnos Aspergers syndrom vid 4 års ålder, en stor fördel enligt henne. Hon visste tidigt att hon ville bli veterinär, kände sig mer hemma med djur än människor. Välkommen in att lyssna! Tack Komikapp för samarbetet!

Abilia förenklar människors vardagsliv, oavsett vilka behov de har. 
 De vill ge personer med särskilda behov möjlighet att vara delaktiga och oberoende. 
De tycker att det är en grundläggande mänsklig rättighet att ha kontroll över sitt eget liv och fatta sina egna beslut.   Det har varit deras målsättning ända från början.

My är förälder till två barn med autism. Hon driver företaget NPF-shop som har hjälpmedel för olika svårigheter vid NPF. Tex bildstöd. Här hittar du NPFshop.nu https://www.npfshop.nu/ Vi pratar autism, särbegåvning, NPF och bildstöd.

Källbrinkskolan är en skola där man gjort så att alla elever ska få tillgång till undervisning. Elinor Tonner är deras rektor och brinner för sitt uppdrag. En NPF-säkrad skola är en skola jag vill ha till alla elever, oavsett var de bor!

Självklart behövs specialpedagogik för fritids. Äntligen kommer boken om just det ämnet!

Therese Bringholm har skrivit och producerat Limboland en tv-serie om NPF och familjeliv i fem avsnitt den går på onsdagarna kl 22.30 i SVT senhösten 2019. Vi samtalar om varför hon skrev den och en hel del annat om Limboland. Finns även på URplay.

Linda är ett vuxet syskon som hamnat helt i skymundan av sina föräldrar. Får man ha anspråk på sina föräldrar fast vi inte är barn längre? Igenkänningen är stor för mig just att ena vuxna barnet får så mycket mera tid av oss föräldrar än barnet som inte behöver oss lika mycket. Hur ska man hantera det?

Att det skulle var så nervöst att vara gäst i min egen podcast. Det hade jag inte anat. Men det gick alldeles utmärkt tack vare Karin Edman som gjorde ett kanonbra jobb. Hon är den som intervjuar mig i avsnittet. Nu kunde jag berätta lite för er om mig och varför jag gör det jag gör i Familjebalans. Du hittar bokavsnittet under fliken Läsvärt på https://familjebalans.se

Psykisk sjukdom skrämmer många, särskilt de som har minst erfarenhet och kunskap. Att vara barn i en familj där det finns psykisk sjukdom ger ett liv som kan vara mycket olikt andra barns. I det här avsnittet berättar Pia öppet om hur det var för henne.

Vad har hänt under de senaste 10 åren med just problematisk skolfrånvaro? Elevhälsan, är den med i processen vid långvarig skolfrånvaro? Aggie och jag reder ut begreppen!

För att få en schysst fungerande vardag är det viktigt att tänka på både de positiva och negativa egenskaper man har. Utvärderingen av situationerna är viktiga för att hitta rätt vägar.

Maria är Familjecoach och berättar i avsnittet om hur det var för henne när barnen var små. Hon arbetar idag med att hjälpa andra föräldrar med just det som kan vara så svårt ibland - att vara den fantastiska föräldern som man vill vara. Kom in o lyssna till ett öppet naket samtal! Besök hennes hemsida här: https://www.mariaklein.se/

Selene är avsnittets gäst, hon har erfarenhet av utmattningssyndrom och har skrivit boken - Man dör inte av stress : man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom, tillsammans med Marie Åsberg. Välkommen in att lyssna till Selene och mig när vi pratar utmattning.

Anna och jag samtalar runt den bok som hon skrivit tillsammans med Bo Hejlskov Elvén. En bok som handlar precis om det titeln säger. Hantera, utvärdera och förändra. Lågaffektivt bemötande är något vi behöver anamma för att alla ska bemötas på ett schysst sätt.

Sanna Hagström driver Holistic Health by Sanna. Hon märkte att hennes psykiska ohälsa kunde bli mer psykisk friskhet av att röra på sig. Hon berättar på ett öppet och fint sätt om sig själv och det hon gått igenom.

Det blev en del två av vårt podsamtal, hur intressant som helst! Så nu fortsätter vi här: Hur ska man orka driva både en familj med svårigheter OCH ett förhållande/äktenskap. Bara tanken på att klara allt gör en knäsvag. Hur ska man orka!? Vad kan man göra?! Lyssna till kloka Josefina när vi pratar om hur man faktiskt kan göra.

Hur ska man orka driva både en familj med svårigheter OCH ett förhållande/äktenskap. Bara tanken på att klara allt gör en knäsvag. Hur ska man orka!? Vad kan man göra?! Lyssna till kloka Josefina när vi pratar om hur man faktiskt kan göra.

Maria och Martin driver podcasten Bonuspappan & Plusmamman vi pratat bonusföräldraskap och hur gör man då!

Lolo arbetar på MIND, deras uppdrag är att självmordsstatistiken ska få så låga siffror som det bara går, helt noll såklart. Vi pratar om suicid, att be om hjälp och att vi behöver skrota skammen även inom detta område. Vill du komma i kontakt med mig? Mejla: info(at)familjebalans,se

Sofia hade det tufft med OCD/tvångssyndromet när hon växte upp, men hon kan hantera det idag. Hon har skrivit en bok - Izas hemlighet - som handlar om en björnflicka som har tvång och hur det är för henne.

Mia Kempe är läraren som brinner för att ge eleverna strukturer i klassrummet. Lyssna på oss i avsnittet och kolla även in hennes blogg: Stödstrukturer i klassrummet. Där finns massor av bra tips!

Niklas är nutritionist och har egen funktionsnedsättning vilket gjorde honom mer intresserad av kosten. Du hittar honom här: http://nyanseradnutrition.se Han vill med sitt arbete: - Sprida kunskap - Slå hål på myter - Bredda och nyansera nutritionsdebatten Vi pratar kost och NPF i avsnittet. Hur gör man när "ungen" inte äter?

Jill är läkare, författare, dansinstruktör och föreläsare. Hon har vurmat för rörelse i många år och i alla former men allra mest dans. Hon var med och tog fram FAR, Fysisk Aktivitet på Recept en gång i tiden. Du hittar henne på: http://jilltaube.se/sjal-och-kropp/

Lena och jag gick NPF-coachutbildningen tillsammans. Hon arbetar med NPF-coachingen i skolan. Hur det funkar får du ta del av i detta avsnitt.

Joanna Lundin är NPF-pedagog och brinner för att ALLA barn och unga ska få en schysst skolgång! Struktur, tydlighet och förutsägbarhet är tre ledord för den som vill få inkludering att fungera i sitt klassrum. Det menar npf-pedagogen och läraren Joanna Lundin.

Malin har OCD/tvångssyndrom. I detta avsnitt så samtalar vi om hur det är för henne att leva med OCD. Vi pratar även om den bok som Malin Wendel skrivit tillsammans med Malin Ovesson - Hoppas jag inte råkar döda dig. En smärtsam berättelse om livet inifrån hennes OCD.

Del 2. Martina är min dotter och diagnostiserades med adhd när hon var i 11 årsåldern. Hur har livet sett ut både före och efter diagnos. I två avsnitt får du möta Martina som idag är sambo och tvåbarnsförälder.

Martina är min dotter och diagnostiserades med adhd när hon var i 11 årsåldern. Hur har livet sett ut både före och efter diagnos. I två avsnitt får du möta Martina som idag är sambo och tvåbarnsförälder.

Vi pratar om skillnaden på extra anpassning, särskilt stöd, att anmäla till Skolinspektionen och en hel del annat!

Hur är det att vara anhörig när ens vuxna barn mår så dåligt så det blir slutenvård. Anders och jag berättar om våra erfarenheter av det.

Alexander är numera idrottslärare. Han har själv adhd och gick i resursklass en del av sin skoltid. När vi ser tillbaka kan vi se att han kunde ha varit en elev med problematisk skolfrånvaro (hemmasittare). Men tack vare att han blev uppmärksammad och sedd för den han var så klarade han sig igenom skolan.

Erika har skapat en strukturkalender och hon driver bloggen struktur.se med massor av olika blanketter att ladda ner. Kommer jag att hitta en egen struktur, eller hur blir det?

Anna och jag pratar om den webbokhandel där en kan designa böcker precis så att det blir en riktigt härlig läsupplevelse. Hon har skapat denna webbokhandel för att människor med svagheter i läsandet ska få möjlighet till en läsupplevelse. Fantastiskt säger jag som själv har svårigheter när jag läser. Kom ihåg att det finns boktips i slutet av podavsnittet :)

Vi har osynliggjort den psykiska ohälsan hos 65+. Många tror fortfarande att 65 är en gräns för att ha psykisk ohälsa. Att då är det bara de somatiska sjukdomarna som behöver uppmärksammas och behandlas. Det handlar om 2 miljoner människor!

Sirkka och jag samtalar runt skolstart och vad skolan kan göra som kan bli helt avgörande för de elever som har en större skörhet eller sårbarhet.

Avsnittets gäst Titti Ljungdahl har skrivit boken - En skola att längta till, elever med omfattande frånvaro. Vi pratar igenom några av bokens delar, Titti berättar om sin tid i skolan och berättar om upprinnelsen till boken.

När kan jag använda HållKoll? I hemmet och på fritiden Använd en en timer när du ska tvätta, så har du koll när du ska tömma maskinen. Skapa en checklista med dina dina favorit recept, så att du inte glömmer någon ingrediens. Lägg in en påminnelse som har både bild, text och en kontakt som du kan ringa upp direkt. Arbete Använd HållKoll som ett arbetshjälpmedel om du har problem med planering, organisation och behöver påminnas. Din kollega eller arbetsgivare kan som stödperson lägga in arbetsuppgifter som synkas över till din HållKoll app. Skolan Lägg in schema och skapa checklistor över läxor och aktiviteter. Assistenter och dina anhöriga kan lägga in påminnelser som synkas över till din HållKoll app. Välkommen in att lyssna till Anna-Karin Bergius när hon och jag samtalat om HållKoll!

Sven Bölte, professor i barn och ungdomspsykiatrisk vetenskap arbetar på Karolinska institutet, KIND är avsnittets gäst. KIND arbetar med forskning, utveckling, undervisning inom NPF samt att där finns en BUP specialmottagning.

Jill nyqvist gästa mig och Familjebalanspodden. Vi pratar adhd, verktyg och andra viktiga saker att tänka på! Boktips sist i podden.

Elisabeth är själv diagnostiserad med OCD och Tourette. I #57 berättar hon om hur hon upplever sina tics och tvång. Hur hon hanterar dem och sitt sätt att se på dem.

Linda är förälder till barn med NP-diagnos. De första tre åren gick skolan bra för hennes son, men i fjärde klass blev det riktigt svårt för honom. Hon berättar vad som är kämpigt, hur de har löst det samt hur familjen planerar barnens sommarlov och semester.

Länge troddes det att NPF-diagnoser växte bort när man nått vuxen ålder. Sedan några år vet vi att så inte är fallet, för många följer svårigheterna med upp i vuxen ålder. Taina Lehtonen och jag pratar i detta avsnitt om att nu förstår vi även att adhd och autism följer med hos många individer så länge vi lever. Förväxlingen mellan demens och adhd eller autism är tyvärr rätt vanligt och det vill vi göra er uppmärksamma på!

Gunilla Gerland - ordförande i Sane föreningen för PANS är min gäst i detta avsnitt. PANS en okänd diagnos som behöver mycket uppmärksamhet för att vi ska förstå och hitta hjälpen när någon drabbas. Hon berättar om sina erfarenheter och varför hon är engagerad i föreningen Sane. https://sane.se

Hänger kriminaltet och självkänsla ihop? Jessica Hjert Flood och jag samtalar runt det och mycket mera i avsnitt #53. Terapeutiskt skrivande har Jessica använt för att hantera sina egna känslor. Numera hjälper hon även andra så att det skrivna ordet blir terapeutiskt välgörande.

Kan det vara bra att utföra yoga för oss som är föräldrar till barn med NPF? I detta avsnitt så handlar det om vad yoga kan ge i en stressad tillvaro. Kom in och lyssna på Anna och mig när vi pratar om Kundaliniyoga och föräldrar till barn med NPF.

Ett bonusavsnitt att lyssna till! I #51 så minglar jag omkring på NPF-forum på Kistamässan och intervjuar utställare, besökare, föreläsare med flera. Du får vandra runt med mig och få ett litet smakprov på vilka som var där och vad de hade att erbjuda. Två riktigt bra dagar!

Vi firar att det är det femtionde avsnittet! Agneta beskriver hur lågaffektivt bemötande fungerar. Sist i avsnittet kommer boktipset. Och att jag kommer att starta Klurgrupp i sommar för dig som har NPF i din närhet. Du kan vara mamma, pappa, mor- eller farförälder, moster eller någon annan viktig person.

I förra asnittet #48 pratar jag och Johan om hur det var för honom när han diagnostiserades med Tourettes syndrom som 8 åring. I detta avsnitt #49 hittar du fortsättningen, del 2. Vi blev inte klara i förra avsnittet, så här kommer det mera! Välkommen in att lyssna!

Johan och jag samtalar om hur det var för honom som diagnostiserades med Tourettes syndrom som 8 åring. En tuff tid och han hade önskat att hans skoltid sett annorlunda ut. Han har en dröm om att föreläsa. Men nu får du lyssna om du vill höra resten av samtalet :)

I #47 pratar Björn och jag om hans bok Haja ADHD som släpps under maj månad. Vi pratar även forskning, npf-diagnoserna går inte i pension, utredning, självklarheter runt bemötande, okonventionella mötesmetoder, utvecklingsförsening och en hel del annat. Boktipset är naturligtvis - Haja ADHD, Björn Roslund

Lisel och jag pratar om vikten av att röra på sig även för mig som har en NPF-diagnos. Boktips i slutet av avsnittet!

Eva och jag pratar hjälpmedel och skolan, vad kan hjälpa våra barn att få en optimal skolupplevelse. Välkommen in och lyssna på avsnittet :)

I #44 snackar jag och Sylvia om körkortstagning och NPF! Jag blir så glad när det blir fler och fler områden som har tänkt till angående anpassning för NPF.

Eva och jag fortsätter att prata föräldraskap, fortsättning på #42 Det är riktigt svårt ibland. Vissa gånger behöver man ta till saker som man aldrig trodde skulle hända.

I avsnitt #42 berättar Eva på ett mycket öppet sätt om ner ens föräldraskap blir väldigt utmanande. Hur blir det när jag är rädd för mitt eget barn. Kan jag polisanmäla mitt barn? Vad händer sen?

Johanna och jag pratar om att vi vill skrota skammen genom att berätta om hur det är att leva med olika NPF! Hon är öppen med sina diagnoser, kom in och lyssna så får Du ta del av ett mycket intressant podavsnitt!

Avsnitt #40 är en dialog mellan Anders pappan i vår familj och mig mamman om hur vi gjorde för att stå ut med julen. Detta podavsnitt görs i samarbete med www.komikapp.se Den var outhärdlig i den vanliga traditionella formen för vissa i vår familj. Så vi gjordes på vårt eget sätt! Berätta gärna om din/er jul! Välkommen in att lyssna! Avsnitt #2 har samma tema, men med sämre ljudkvalitet (vi var nya i podbranschen då) ;)

Idag får du ett extrainsatt avsnitt som blir jubileumsavsnittet där jag firar de två år som gått sedan jag startade Familjebalans-podden! Den 6 november 2015 sändes det första avsnittet, det handlade om Far Noreliussons väg till den första utredningen i vår familj. I #39 är det Lina på Kaosteknik som samtalar med mig, om varför hon driver Kaosteknik och en massa annat!

Skärmmissbruk är ett stort problem idag, speciellt vid NPF. Sven och jag pratar hur det kan se ut och vad man kan göra för att få hjälp.

I #37 pratar vi hjälpmedel Eva och jag. Komikapp är min samarbetspartner och vi kollar hur det kom sig att Komikapp startade och vad ett bolltäcke/tyngdtäcke kan vara till för nytta. Vi återkommer i ett till avsnitt med flera hjälpmedel.

Susanne arbetar inom rättspsykiatrin. Vi samtalar runt NPF och kriminalitet, hur kan det se ut och vad ska vi som anhöriga tänka på om vi misstänker att det barkar iväg för vårt barn eller nån i vår närhet.

Flickor med adhd/add blir lätt bortglömda. Monica och jag är mammor till flickor med adhd/add. Här berättar vi om hur det kan se ut för flickor med dessa diagnoser.

Missbruk är ett problem som kan vara svårt att hantera och få bukt med, lyssna på Agneta Björck och mej när vi samtalar runt NPF och missbruk. Ett tungt ämne, men så otroligt viktigt att vi vågar ta tag i när vi misstänker att det finns i vår närhet.

Elisabeth var Ms lärare i nästan sex år, i det här avsnittet berättar hon hur hon tänkte då runt NPF och hur hon tänker och gör nu i sitt läraruppdrag. Elisabeth var en av de trygga vuxna som fanns runt M, vilket gjorde att hans låg- och mellanstadieperiod blev de bästa åren i skolvärlden för honom. Även om de åren också var kaotiska på många vis, så finns det ändå ljusglimtar så här i efterhand..

Mrs Hyper har barn med NPF. Hon väljer att se det som är bra, att fastna i det som inte funkar är inte hennes grej. Hon är författare till Jippi-serien som handlar om barn med NPF, på ett lättsamt och inspirerande sätt.

I #31 är det Sirkka Persson som är gäst hos mig. Hon är rektor på Kringlaskolan där de arbetar aktivt med att alla elever ska kunna finna sig tillrätta i skolmiljön. Kom in och lyssna!

Marie är boendestödjare i Arvika, boendestöd ser inte lika ut i hela Sverige men vissa gemensamma nämnare finns. Hon berättar hur de arbetar i hennes kommun.

I #29 får vi ha del av Maries arbete som arbetsterapeut, hon berättar om vad hon kan hjälpa till med för att livet ska bli så bra som möjligt vid NPF. Hon finns till hjälp inom många områden och idag pratar vi NPF, neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

Tal, språk och kommunikation alla tre delarna behöver vi för att göra oss förstådda och för att socialisera med varandra. Det är många saker ett tänka på som specialpedagog, många viktiga delar vid kartläggning när ett barn inte kommer igång med pratet!

Vad kan en specialpedagog hjälpa till med? Vad behöver de tänka på? Hur viktigt är det att de finns?

Malin är mamma till Fanny. I avsnitt #25 berättar Fanny om sin upplevelse att bli diagnosticerad med adhd. I det här avsnittet berättar Mamma Malin om sin upplevelse av att utredningen är klar. Nu har de nått ett mål och ska gå vidare mot nästa, att leva vidare med adhd, medicin och annat som behövs för ett bra liv.

Vi följer Fanny, nu är hennes utredning klar. Hon vet nu att det är adhd som gör att det blir problem för henne i skolan. Hon medicinerar nu och känner att livet blir lättare för henne.

Tove är vuxen när hon gör sin utredning, diagnosen blir adhd. I det här avsnittet får ni en inblick i hennes liv. Samtalet sker med Tove på telefon. Välkommen in och lyssna!

Att växa upp med en förälder med Asperger kan vara annorlunda många positiva saker och en del negativa saker finns med.

I det här avsnittet pratar Anders, Markus och jag om hur det varit att ha extremt känslig hud och hörsel. Vid NPF, neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD, Asperger, Tourette med flera diagnoser, är det vanligt att man har en väldigt förstärkt perception. Hörseln, synen, smaken, känseln och luktsinnet kan vara mer eller mindre påverkat.

I det här avsnittet pratar jag med tusenkontnären Eric Donell om bland annat att utredas som vuxen för NPF och hur det är för honom idag, när det gått en massa år. Välkommen in så får du höra mera :)

Markus har haft sitt körkort i 1 år och kört 35000km, han älskar den frihet som körkortet har gett honom och så pratar vi om många andra saker som finns i hans NPF-vardag.

I det här avsnittet berättar vi om när Markus behövde flytta hemifrån. Ett viktigt steg i ens utveckling, speciellt när en behöver släppa taget om den trygga miljön i barndomshemmet.

I # 18 samtal med Birgitta som arbetar som specialpedagog i en Stockholmskommun och hur hon arbetar inom sitt område.

Maria Lundmark har startat den första specialpedagogonline-tjänsten, en tjänst som är miljösmart, pedagogiskt, systematisk samt av högsta kvalitet. Välkommen in att ta del av vårt intressanta samtal!

Äntligen dags för ett nytt avsnitt :) Fanny som är 14 år berättar att nu äntligen har hon kommit så långs så att hon får utredas för ADHD och eventuellt något inom autism. Hon berättar personligt hur det är just för henne.

Hur var det när vi hade barnen små och behövde hjälp. Vad fanns det, vad hittade vi, vad erbjöds vi. Och en del annat snack får ni ta del av i det här avsnittet.

I #14 är det Martina som är mitt fokus. Hur har hon haft det som syskon i vår familj? Hon har själv ADHD och har under många år levt i skuggan av sin bror. Fast idag lever ett rätt vanligt liv idag, men hon behöver hålla hårt i sin struktur för att må bra. Välkommen in till Familjebalans-podden!

I det här avsnittet blir det några ämnen som behandlas i frågor och svars-typ. Semester, hur vi fixade det. Att vi behöver en familje-koordinator/samordnare/guide. Samt lite annat som jag samtalar om..

Samtal om Kognitiv NPF-coaching med Georg Szolnai som är utbildare och VD på Mindmentor. Han berättar om NPF-coachutbildningen som är den utbildning jag har gått hos honom. En fantastisk utbildning där NPF tar stor plats där även min personliga utveckling tog ett stort kliv framåt. Välkommen in och lyssna!

Mamma Malin samtalar med mig om den frustration som hon upplever i väntan på att hennes dotter ska få möjlighet att utredas för en ev ADHD.

Samtal med Rasmus som har Atypisk autism, han tycker att det är viktigt att vi får vara som man är. Bort med fördomar och fram för olikheter!

Empatisk ekonomi, ett oerhört viktigt ämne!

Markus har OCD, i det här avsnittet samtalar vi om hur det varit och är att leva med tvångssyndrom.

I det här avsnittet samtalar jag med Lisa som är anhörigsamordnare på kommunens anhörigstöd. Vad är Anhörigstöd för någon? Kan det vara till hjälp för dig och mig?

#6 Samtal med Hanna Wickström Andersson ordförande i Attention Hudiksvall. Vad är Attention, varför behövs en förening som den? Och mycket mera..

I det här avsnittet pratar Anders och jag om hur det kommer sig att vi fortfarande är gifta. Vi har levt i frontlinjen av npf-kriget och än har vi inte strypt varandra. Nu har det mesta lugnat ner sig så det blir säkerligen några fler år ihop.

Markus och mamma AnnKatrin samtalar om värdet av att ha en fungerande sysselsättning. Grön omsorg. Ett värdigt liv.

Hur var det för oss, påväg mot den första utredningen i vår familj. Kaos, tankar, känslor och förhoppningar.

Markus och jag pratar om när han tog körkort från mars till oktober 2015.