Start / fit4life | fitgirl weekly chat / 163 %e8%b6%8a%e9%87%8e%e5%a4%a7%e7%a5%9e%e5%85%b3%e9%9b%85%e8%8d%bb%ef%bc%88%e4%b8%8b%ef%bc%89%ef%bc%9a%e4%b8%8d%e6%8b%bc%e5%b0%bd%e5%85%a8%e5%8a%9b%e4%b8%8d%e6%98%af%e5%81%b7%e6%87%92%ef%bc%8c

163 - 越野大神关雅荻（下）：不拼尽全力不是偷懒，而是为生命留出的“冗余”

63 min • 23 juni 2021

这期是接上期，和关老师关于越野跑经历，干货的对谈。本期主要继续谈了关于野外急救常识，长距离比赛经历，对甘肃白银事件看法，越野跑装备推荐，以及一个很重要的概念，“冗余”，我觉得很有意思。

下期姥爷就回归啦！你们是不是想死她了！！！

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