214 - 新年flag究竟是为了督促自己还是制造焦虑？|再见2021，你好2022！

回顾2021，你收获了什么？放弃了什么？新的一年要给自己立哪些flag？在new year resolution上，姥姥姥爷的态度太不同了！

PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？

视频主要发布于微博/B站：fit4life

和短视频发布于小红书：fit4life

干货文章去公主号：fit4life健身与美食

呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！