Start / fit4life | fitgirl weekly chat / 29 %e5%86%ac%e5%ad%a3%e6%87%92%e5%be%97%e8%bf%90%e5%8a%a8%ef%bc%9f%e6%88%91%e4%bb%ac%e6%9c%80%e8%bf%91%e7%9a%84%e8%ae%ad%e7%bb%83%e5%92%8c%e9%a5%ae%e9%a3%9f%e6%97%a5%e5%b8%b8

29 - 冬季懒得运动？我们最近的训练和饮食日常

63 min • 9 december 2019

今天的音频，分享下Weiya和Giselle最近的训练安排和饮食...冬季想减脂，增肌，保持训练热情；或者刚定了明年小目标和运动计划的；可以随便那么一听~

Kategorier

Fritid Hälsa och motion Hobbies Mental hälsa Poddar

Förekommer på

Fritid

00:00 -00:00