360 - 火车上练游泳，飞机上练憋气 。我最近神神叨叨的

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姥姥：我就一句话，你们听完，不许嘲笑我！不可以。
今天又是姥姥主讲自己“探索人生边界”的故事：
先是如何从小德自传和平衡荷尔蒙的书，想到了无麸质饮食 - 然后误导误撞有人告诉我，竟然有“小麦运动型过敏”这种病？！
然后是我去看“神医”的故事，神医颠覆了我，对于人该如何跑步的认知。。
然后是我为啥要在飞机上练习憋气 ~ 活三十多年，你们的呼吸都不对，你们知道吗！
然后是我因为测血糖和乳酸，把手指头扎成了筛子。。。

最后我想说，你们说的对，不然我还是少看点书吧。。。不然练不过来了
万一有和我一样有病的，书单在这里
《不是你，是你的荷尔蒙》
《学会呼吸》
对了�的总结，小某书视频马上来，千万别自己看

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