368 - 精神内耗少了，怎么整个人格局都打开了

今天姥姥主聊了，上周末训练和比赛的感受。虽然是聊跑步，但咱不是治疗跑步，是姥姥突然发现，当你把精神内耗降到最低，怎么身体电量和心理电量都增加了？有一种，我又行了的感觉！豁然开朗的感觉！甚至，在第一天跑了33公里的LSD，第二天还能去赢个10k比赛？


然后on the contrary, 为啥姥姥又行了但姥爷不开心了？peer pressure它又回来了！


最后鸣谢下纳达尔给我的满满力量！特别推荐《Rafa》（中文：拉法）真的很好看！


周五给大家讲新加坡的好玩故事！哈哈哈哈敬请期待

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