382 - 祝你人生不算完美但能自洽，祝你永远享受当下不曾后悔

周末快乐！姥姥姥爷这周分别去做了心理咨询，对自己的情绪和心理健康又有了更深的理解，所以本期明信片特意精选了一些和情绪相关的留言和大家分享，如果你也正在面对相同的困扰，希望可以给到一些思路。

6:27 我变成了父亲眼中完美的孩子，可我好痛苦

30:22 永远在想what if？这该死的“后悔感”

41:29 不懂拒绝的讨好型人格该如何坚持己见

本期播客由简单心理特别赞助播出。

「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有1500+位优秀的华语心理咨询师，目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。

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它像是一次全面的“心理体检”，可以帮你有效梳理当前的困扰，高效地定位你在面对的问题，成为你自我探索旅程上迈出的第一步。

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