431 - 停止追求幸福，学会发现幸福，感知幸福是能力也是选择

你幸福吗？幸福感是一件非常主观的事情，追求进步的姥姥从自我实现中感受幸福，而享受当下的姥爷从每一件小事儿里都能获得意义获得幸福感。你最近一次感受到幸福是什么时候？

00:01:38 你最近的幸福指数是多少？

00:02:25 幸福的反义词不是痛苦是虚无

00:04:49 我的心意你很喜欢我好幸福！

00:12:29 为了送你这个礼物，我在巴黎寻觅了三天。

00:19:15 看你们在我面前吵架拌嘴，我觉得好幸福！

00:20:56 38岁养成系主播上台弹贝斯

00:26:08 我能在每件小事儿里找到意义感

00:30:23 拿冠军和被人喜欢哪个更让你幸福？

00:35:04 “你这样的人没有朋友，但是恭喜你赢了。”

00:43:09 我拿十次冠军，你不喜欢我也得认可我！

00:47:36 竞技体育绝不是童话故事，冠军背后就是那些你承受不住的东西！

00:58:41 我对自己很满意有问题吗？

01:04:11 接受现状不等于没有进步的可能

�直播预告：我们将在8月8号晚上7点，也就是本周四的晚上7点，在小红书进行一个巨大的混场直播。这次是我们有史以来第一次覆盖了将近 300 个品，包括保健品、健康零食、跑鞋、运动服饰、家居用品、美妆个护等等。大家千万不要错过，现在就可以去小红书（@fit4life）先预约起来。直播清单已经发在小红书，咱们明晚7点不见不散！

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