Hälsosant

Idag ska vi prata förkylning och influensa. Eller ja, inte så mycket om förkylning. För visste du att vi faktiskt inte har förkylningar längre? Förkylningsvirus har fått ge vika för olika influensavirus. För många år sedan så fanns det olika varianter av förkylningsvirus som kunde ge snuva, halsont och lite feber, men de dagarna är sedan länge förbi. Enligt Anthony är det influensa vi får idag.

Varför ska vi prata om det? Varför pratar Anthony så mycket om det här? Varför är han så mån om att vi ska undvika influensan i största möjliga utsträckning? Borde den inte göra oss starkare och träna vårt immunförsvar? Allt det ska vi gå igenom idag.

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

·      Blir vårt immunförsvar starkare ju mer vi utsätts för?

·      Postcovid- vad är det som händer i kroppen?

·      Hur influensor (inklusive covid) är en utlösande faktor för kronisk sjukdom

·      Skillnaden på influensavirus och virus från herpesfamiljen.

·      Hur vi kan stärka oss, både förebyggande och när/om vi blir smittade

Och en hel del annat…

”Anledningen till att vi inte vill få influensan är för att vi har redan så mkt i vår kropp som vårt immunförsvar jobbar med. Vi vill inte ha den extra påfrestningen... Nedsatt immunförsvar, som vi bland annat får av influensor, är en utlösande faktor för kronisk sjukdom.”

I välmående,

Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Som jag har väntat på den här dagen! Tillsammans med fyra kollegor har jag startat MM-Center, Mat & Medicin. Det här är startskottet för att kunna stötta människor på ett djupare plan; för mer gemenskap och lärande tillsammans. Lyssna på dagens avsnitt när jag och mina kollegor berättar om vad MM-Center är och om olika event som vi har planerat i år. Spoiler🙈! Bland annat en stor årsträff för oss alla som vill ses och umgås med människor som också går den här vägen!

Här hittar du MM-Center:
Hemsida
Instagram
Facebook

Jag ser fram emot att ses framöver.
Med de allra varmaste hälsningar,

Carolina

Hej allihopa!

Idag kommer Filip Löving hit och berättar om sin resa med MM-infon. En del känner han som ena halvan av No Protein Guy på Instagram där han pratar träning och muskelbyggande utan proteintillskott. Filip levde ett ganska normalt liv tills han runt 18 års ålder gick från att vara vältränad till att börja uppleva hälsoproblem. Filip har gått från att ha lidit av eksem, depression och allergier till att leva ett liv han aldrig kunnat föreställa sig.

Häng med i avsnittet när han bland annat berättar om:

• Hur han utvecklade eksem från hårbotten ända ner till naveln, tillsammans med allergier och djupa depressioner.
• Hur han under perioder inte kunde äta speciellt mycket mat, endast vitt ris och vatten under ett tag, då det var det enda som inte orsakade extrema      eksemutbrott.
• Hur hans framtidsdrömmar gick i kras.
• Efter djupa svackor och ingen förbättring inom den konventionella vården började Filip söka alternativa vägar.
• Besvikelsen av att ännu en terapi inte fungerade ledde till depressiva perioder. Så här fortsatte det i cykler om och om igen.
• Han testade olika saker, bland annat vitaminterapi och ayurveda (inklusive äta kobajs och dricka kokiss).
• Tillslut hittade han Anthony William och det var som att komma hem, han fick äntligen förklaringar på vad som var fel.
• Hur jobbigt han hade att acceptera (som PT och kostrådgivare) att det inte är protein som bygger muskler.
• Hur resan med alla upp-och nedgångar såg ut tills hans var symptomfri.

”Jag kommer aldrig sluta med det här. Aldrig i hela mitt liv. Jag har aldrig lärt mig så mkt om mig själv som genom Anthonys lära”

Här hittar du Filip:
Instagram

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Översättning av Medical Mediums Moon Meditation: Healing Emotional Wounds

Vår planet är inte en lätt plats att leva på. Det är inte lätt att känna sig missförstådd, förrådd, kränkt, ignorerad, osäker eller liten. Det är inte lätt när det känns som att ångest tar det bästa av oss, när depression styr livet eller när man känner sig frånkopplad världen på grund av skador vi har upplevt. Tack och lov har månen förmågan att dra ur det vi har absorberat från dessa svårigheter. Denna månmeditation kommer att förbinda dig med månens kraftfulla förmåga att läka din själ.

Du kan upprepa månmeditationen varje dag eller varje natt, även under veckan med fullmåne. Att göra meditationen regelbundet kommer att göra fördelarna och effekterna djupare varje gång. Om meditationen blir en del av ditt vanliga liv är det bra att hålla koll på månens cykler och använda det som ett användbart verktyg. Att ha en medvetenhet om månens faser kan också vara ett användbart verktyg eftersom det förbinder dig ännu mer med månen. När du fortsätter med meditationen kommer du att börja se månen annorlunda och utveckla en relation med månen som du aldrig har haft förut.

Månen är din gamla vän. När du förstår den och vet hur du ska luta dig mot den kommer den inte att svika dig. Vi behöver hjälp som inte kommer från den här världen och vi kan använda månen som vår fristad utan världsliga problem. Under denna meditation använder du månens magnetiska kraft för att ta bort giftet från svårigheter från din själs mitt. Denna meditation sätter dig tillbaka i kontakt med din essens och hjälper dig att koppla om. När du använder rätt verktyg ligger friheten i dina händer och du kan resa dig ur askan och läka djupt rotade känslomässiga sår.

Vänligen utför inte denna meditation när du kör bil eller använder maskiner.

Här hittar du originalet:

Moon Meditation: Healing Emotional Wounds
Apple
Spotify

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

I dagens avsnitt pratar jag om de nya böckerna från Anthony William; Brain Saver och Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes. Vi går igenom varför de är så viktiga just nu och varför den här informationen från MM behövs. Jag kommer läsa lite från böckerna, som just nu endast finns på engelska, men kommer på svenska i vår.

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· Varför den här informationen skiljer sig från allt annat därute

· Varför vi behöver den här informationen för att kunna navigera i den här tiden vi lever i

· Hur Brain Saver och Brain Saver Protocols, cleanses & recipes är uppbyggda

· Varför vi behöver bli våra egna hälsoexperter och hur vi blir det

· Varför böckerna är det viktigaste redskapet vi har på vår resa

· Vad som kommer härnäst i podden

Och en hel del annat…

”En del tycker att det är jobbigt att veta allt som pågår runt dem, de vill hellre blunda. Och det är förståeligt. Men vi blir starkare när vi vet, för samtidigt som vi får veta varför allt har gått så otroligt snett, så får vi också kunskapen och makten att kunna leva bra liv trots allting.”

I välmående,

Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Idag berättar Charlotte Brockman om sin resa från sjuk till frisk. Hon har sökt under många, många år efter svar på sina hälsoproblem och testat mycket inom både den alternativa och den spirituella världen innan hon tillslut fann Anthony William, Medical Medium, som gav hennes svar på vad som påverkat hennes kropp under alla år.

Häng med när hon berättar om:

· Hur hon som liten hade kolik, sedan fortsatte barnåren med bland annat smärtor i magen och uppblåsthet.

· Vid 13-års ålder fick Charlotte en allvarlig körtelfeber som krävde att hon var hemma från skolan i flera månader. Det var startskottet för otroligt mycket symptom så som extrem trötthet, håravfall, ont i rygg, nacke, leder och hela kroppen samt svårt att sitta still.

· Efter en långresa utomlands kollapsade Charlottes hälsa rejält. Hon kunde inte sova och grät största delen av dagarna. Hon sökte svar men fick inte hjälp och inga undersökningar visade på något.
· Hur hon har behövt använda sig av både kiropraktik och yoga som kryckor för att hantera sin situation
· Hennes resa genom dieter, allergitester och konventionell vård
· Efter att Charlotte fick Corona 2020 blev hennes tillstånd allt sämre. 6 månader efter infektionen hade hon svårt att ta sig upp ur sängen och var väldigt ljuskänslig – ingen pratade om långtidscovid då och läkaren sa att hennes problem satt i hennes huvud.
· Hur hon tidigare hade börjat med sellerijuice men i kombination med kaffelavemang. Nu började hon läsa på om MM- informationen på riktigt.
· Många symptom försvann med en gång efter hon började implementera informationen, men hon fick jobbiga hudutslag i starten. Hon berättar hur hon gjorde för att handskas med dem.
· Idag är i stort sett alla hennes symtom borta.

Och en hel del annat…

”Den här informationen är till för oss alla. Vi har fått den för att läka och för att kunna hantera jorden som den ser ut idag”

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Dags för frågeavsnitt!

Häng med när jag bland annat går igenom:

· Vad man ska tänka på när det kommer till tillskotten
· Tips för att börja odla
· Tidsbesparande tips för att få in allt i vardagen
· Olika substitut för sellerijuice
· Vad MM säger om att äta enligt sin blodgrupp
· Varför du vill äta frukt och dricka citronvatten för dina tänder
· Hur MM skiljer sig från annat därute när det kommer till hälsa
· Vad som sker i kroppen när vi intar koffein
· Om tuggummi är bra eller inte
· Vad MM säger om bindväven
· Ekologiskt eller inte?
· Hur ska man tänka kring jul?

Och en hel del annat…

”Jag lovar att även om du inte kan se det nu så bygger du något enormt inuti dig. Det kommer inte alltid vara så här. Men den styrkan du bygger inom dig kommer alltid finnas kvar”

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Idag pratar vi om neurologisk utmattning. Många människor lever med en trötthet som de inte får några svar på eller någon hjälp med. Den kan störa deras livskvalité och till och med få människor att inte längre fungera normalt i samhället. Kanske har du hört termerna kronisk utmattning, ME/CFS eller till och med CFIDS eller SEID. Det är olika namn som getts på symptom som drabbat framförallt kvinnor i över 70 år. Inga svar på vad som ligger bakom problemen har kommit under hela den här tiden, men många olika namn. Anthony berättade vad som låg bakom dessa problem redan i sin första bok; Medial Läkning. Han benämner det som sker i kroppen som neurologisk utmattning. Det beror varken på binjureutmattning, sköldkörteln, neurologisk borrelia eller långvarig Covid.

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· Symptom på neurologisk utmattning

· Skillnaden på neurologisk trötthet och vanlig trötthet och binjureutmattning

· Varför det är så svårt att hitta orsaken och vad det egentligen beror på

· Epsteins-Barr virusets olika faser

· Varför utmattningen (och andra problem som kan komma med utmattningen) kan komma och gå

· Varför många som får kronisk utmattning också kan få en borrelia-diagnos och varför det är problematiskt

· Vad vi kan göra för att bli fria.

Och en hel del annat…

”Det är fort väldigt svårt att få en diagnos många gånger eller att bli hörd. Men nu mer än förr har man inom medicinen erkänt dessa kvinnor; det sitter inte alls i deras huvud längre, tillståndet existerar, något sker faktiskt i kroppen. Men under alla dessa år, har man inte kommit längre än så. Man har inte tagit reda på vad det är som händer i kroppen. Man har däremot gett det många olika namn. Några av dessa namn är kroniskt trötthetssyndrom, ME/CFS, CFIDS eller SEID. I grunden beror alla dessa på samma sak.”

I välmående,

Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Vi alla lever med rädsla inom oss; i olika former och olika mycket.

När vi upplever jobbiga händelser hettas vår hjärna upp. Det blir en chock för hjärnan och för att skydda vår själ skickas själen ut från kroppen i den stunden, i själva chockögonblicket. Det blir som en utanför-kroppen-upplevelse. Ibland kan vi uppleva det medvetet, ibland sker det omedvetet. När det här händer, när själen lämnar kroppen för en stund, kan rädsla ta den platsen, det här tomrummet som blir mellan själen och vår fysiska hjärna. Det betyder att själen inte riktigt kan komma tillbaka och att vi inte riktigt är helt sammankopplade med själen förens vi får bort den rädslan.

Den här meditationen hjälper till att ta bort mellanrummet som skapats mellan själen och hjärnan. Testa den om du upplever olika rädslor, höjdskräck, PTSD, social fobi, annan fobi, ångest, sorg eller inte känner dig ett med din själ och ditt syfte. Den hjälper även vid rädslor vi kanske inte är medvetna om att vi har. Anthony berättar att meditationen tar oss tillbaka till vilka vi innerst inne är, innan våra svårigheter färgade oss. Att den hjälper oss övervinna våra svårigheter och återställa kopplingen mellan vår själ och fysiska kropp. Och att vi kan återta kontrollen i våra liv och inte låta rädsla styra oss på något sätt.

Här hittar du originalet:

Brain Meditation: Letting Go Of Fear

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

I dagens avsnitt berättar jag om de guidade meditationerna som Anthony har gett ut på sin podcast. Han har än så länge gett ut sex stycken meditationer som hjälper oss läka vår själ och stöttar oss emotionellt. Om du inte har problem med engelska rekommenderar jag att du lyssnar på dem på Anthonys podcast, antingen via Apple eller Spotify. För dig som inte är bekväm med engelska, eller som vill göra dom med dina barn har jag börjat översätta dem på svenska. Den första meditationen; Hjärnmeditationen: att släppa taget om rädsla, ligger ute nu.

I hans första bok, Medial läkning, finns ett kapitel som heter Meditationer och tekniker som läker själen och även ett kapitel om änglar som vi har en medfödd rätt att be om hjälp. Där kan du kolla vidare om du vill ha mer stöd.

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:
· Skillnaden på dessa meditationer och andra
· Varför vi behöver dem
· Hur vår själ, vårt hjärta och vår ande kan ta skada här på jorden och hur dessa meditationer hjälper oss bli hela
· Vilka meditationer som finns än så länge och vilka som med fördel kan göra dessa

Och en hel del annat…

Du hittar länkar till Anthonys meditationer (orginalmeditationerna) på podinlägget på carolinajohansson.se

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Kvinnors hälsa har i flera år varit under attack. Mäns hälsa också, ingen tvekan om saken, men kvinnor drabbas hårdare (vi pratar om varför det är skillnad i avsnittet). Fler och fler kvinnor lider av PMS, endometrios, PCOS, utebliven mens, klimakteriebesvär, cystor i livmodern med mera - och svaret som alltid ges är att det beror på våra hormoner. Våra hormoner har helt plötsligt, de senaste 100 åren, från att ha fungerat perfekt, blivit skogstokiga. Det låter ju lite som teorierna om våra gener, som också har fungerat i 1000-tals år innan allt gick åt pipsvängen. Eller att våra immunförsvar har blivit riktiga förrädare och börjat attackera oss själva från ingenstans.
Men, att vi kvinnor har olika symptom och sjukdomar beror lika lite på våra hormoner, som på att våra gener skulle ligga bakom eller att vårt immunförsvar attackerar oss.

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· När kvinnor för första gången i historien började få problem vid övergångsåldern (det är relativt nytt)
· Historien om hur det kom sig att hormoner fick skulden för kvinnors problem
· De tre faktorerna som på början av 1900-talet gjorde människor (främst kvinnor) sjuka som vetenskapen blundade för (och fortfarande blundar för)
· Att hormoner inte är orsaken till varken problem med klimakteriet eller PMS
· Vad som skiljer kvinnor och mäns immunförsvar åt
· Problemet med hormonbehandling (även bioidentiska hormoner)
· Vad endometrios och PCOS beror på
· Hur vi kan ta oss framåt

Och en hel del annat…

”Symptom man förknippar med klimakteriet har inte ett visst datum på sig när de ska komma. Det handlar bara om tiden det tar för levern att bli så stagnerad att bägare tillslut rinner över. Du kan vara ung och ha alla dessa symptom idag. Eller vara man. Bara det vore tillräckligt för att slopa hormonetiketten och börja ta reda på de verkliga orsakerna bakom så många människors lidande.”

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Idag berättar jag lite om vad MM-infon betytt i mitt egna liv. Hur många års sökande äntligen, äntligen fick ett slut och hur det ständiga mörker som alltid funnits vid min sida tillslut lämnade mig.

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· Tillbakablick på hur ångest, depression, hjärndimma, dåligt självförtroende, depersonalisation osv ständigt har varit närvarande
· Hur jag sökt efter svar under många, många år, både inom den konventionella och alternativa världen
· Varför jag lade ner Hälsosant förra gången
· Hur mitt andliga sökande gjorde mig mer och mer vilsen
· Hur jag tillslut hamnade i en sådan fysisk kris att jag inte längre kunde ta hand om mig själv
· Hur MM-infon kom in i mitt liv
· Inblick i topparna och dalarna i en läkningsresa
· Hjälpen jag fick från änglarna och de närmast runt mig
· Hur jag äntligen övervann mörkret

Och en hel del annat…

” SÅ länge som jag hade lärt mig om hälsa, så mycket kunskap jag hade byggt upp, och jag insåg att: jag kan absolut ingenting! Allt det jag lärt mig, förutom erfarenheter såklart, är inte värt någonting. Jag såg 15-åringar på Instagram som vände sina liv och kunde mer än jag.”

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Idag pratar vi om stress! Kanske tror du att du hört allt som någonsin går att säga om stress? Har du inte lyssnat på när MM pratar om stress kan jag garantera att du inte hört om stress på det sättet vi kommer prata om idag. Det är otroligt viktiga och häftiga aspekter MM delar med oss. Det handlar om så mycket mer än att bara försöka stressa mindre. Vi behöver den här information för att kunna ta oss framåt, överleva, kunna anpassa oss och till och med för att kunna föröka oss.

Vi kommer faktiskt prata om väldigt mycket utöver stress. Mer specifikt så ska vi prata om adrenalin. Hur adrenalin påverkar våra kroppar och att det finns så mycket mer än bara stress som ökar vårt adrenalin.

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· Skillnaden på stress idag och förr
· Accelerationen- det namn MM gett den tiden vi lever i nu
· Adrenalinets påverkan på kroppen
· Hur binjureutmattning påverkar i stort sett alla idag
· Vad binjurarnas hälsa har med kvinnors fertilitet och förlossning att göra
· Hur vi kan stötta våra binjurar att komma tillbaka
· Hur vi kan bli vän med stressen istället för att försöka ”hantera” den

Och en hel del annat…

”Kom ihåg, vi har en rättighet att ta os igenom livet, att möta svårigheter, utan att våra kroppar ska bli sjuka.”

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Jag vet inte riktigt hur jag lyckats med att göra så här många avsnitt utan att ha pratat, så mycket i alla fall, om vad MM kallar den mest kraftfulla medicinen i vår tid; sellerijuice! Dricker du själv inte sellerijuice har du säkert hört talas om många som gör det. Flera hundra miljoner människor på vår jord dricker sellerijuice! Selleri har blivit en av våra mest odlade grödor i världen. Det var Anthony som introducerade det för världen, att juica enbart selleri och dricka det på tom mage i speciell mängd. Och anledningen till att så många dricker det är inte på grund av som för många trender, att det ligger pengar bakom. Anthony har inte lagt pengar bakom för att försöka marknadsföra sellerijuice. Det har tagit fart för att böckerna, utan betald marknadsföring, har spridit sig och genom mun till mun har det här totalt exploderat! För att det fungerar! MEN, det är otroligt viktigt att den görs på rätt sätt.

Vi kommer ägna hela dagens avsnitt åt att prata om sellerijuice! Och vi kommer mest utgå från MMs bok som heter just Sellerijuice -En enkel och effektiv väg till läkning som redan hjälpt miljoner människor. Orginalet på engelska heter: The most powerful medicine of our time healing millions worldwide. Det är en nästan 200 sidor bok om selleri! Dedikeringen i boken: ”För de miljoner människor på jorden som lidit av någon form av hälsoproblem, den här boken är till er. Det är er rättighet att bli hörda, bli tagna på allvar, och få möjligheten att läka.”

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· Varför just sellerijuice?
· Vad som händer i kroppen när vi dricker det
· Hur vi ska göra den- det är viktigt att den görs på rätt sätt för att kunna fungera
· Hur mycket vi bör dricka av den
· Vad man kan göra om man inte får tag på eller inte kan dricka sellerijuice av någon anledning
· Innehåller sellerijuice för mycket skadligt oxalsyra?
· Olika läkningsreaktioner man kan känna av

Och en hel del annat…

”Sellerijuice är som att släppa ner en bomb, en städbomb i ditt system.”

”Om du även tar till dig de andra råden i böckerna så hjälper du sellerijuicen att hjälpa dig på ett djupare plan. Då kan den börja ta hand om mer än bara släcka de dagliga bränder som uppstår när vi gör mindre bra grejer.

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

I dagens avsnitt pratar vi om något som så många har problem med, helt i onödan, nämligen vår mage- och tarm. Magproblem är något som kan påverka en hel människas liv otroligt mycket, med både smärta, ständiga stressen över vad man klarar att äta och inte, och planerandet för att ha närhet till toalett och mycket mer. Det kan i vissa fall fullständigt ta över. Vi får ständigt höra att sjukdom börjar i magen. Men enligt Anthony stämmer inte det här. Det är något annat som påverkar. Vad säger han att våra olika magproblem beror på?

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· Hur magproblem kan påverka vår intuition
· Hur en stagnerad lever ligger till grund för många av våra magproblem
· Den stora missuppfattningen när det kommer till läckande tarm
· Vad SIBO, IBS, svullen mage, Crohns sjukdom och ulcerös kolit beror på
· Hur candida inte ställer till med så mycket problem som vi trott
· Hur parasiter med stor sannolikhet inte är roten till dina magproblem, eller andra hälsoproblem heller
· Anledningen till att probiotika inte hjälper så många människor bli fria från sina magproblem
· Vårt mikrobiom- ligger det verkligen till grund för våra problem?
· Hur vi går till botten med och tar tag i grundorsakerna till våra magproblem

Och en hel del annat…

”Om probiotika vore det mirakelmedel vi får höra att det är skulle alla må bra, ingen hade varit sjuk längre, med tanke på alla enorma mängder probiotika som säljs och alla nya sorter som dyker upp.”

I välmående,

Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Idag ska vi prata om frukt! Och inte som ngt som gör dig sjuk, fet och åldras snabbare, utan ngt som gör; ja, precis tvärtom! Det pågår ett krig mot frukt idag och så många människor lever tyvärr med frukträdsla. Det hindrar oss. Vi blir rekommenderade av människor som inte vet varför vi är sjuka att undvika frukt. Det görs ingen skillnad på frukt och raffinerat socker. Det kan tyckas oskyldigt att rekommendera människor att minska ner på frukten, men det kan få sådana förödande konsekvenser på vår hälsa och jord som ingen kunde ana! Om du inte hört den här informationen från MM förutom, har du inte hört något liknande tidigare.

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· Hur viktigt frukt har varit för oss i tusentals år
· Varför frukträdslan började sprida sig
· Vad frukt och fertilitet har med varandra att göra – och hur viktig frukten är för människans överlevnad på jorden
· Skillnaden på raffinerat socker och sockret i frukt- det är en STOR skillnad
· Hur det är omöjligt att cancer skulle göda cancer och candida i kroppen
· Varför vi behöver tänka om när det kommer till ”att äta under säsong”Ekologiskt vs konventionell odlad frukt
· GMO och hybridisering- är det någon skillnad?
· Hur vi behöver frukt om vi är rädda att åldras i förväg
· Hur frukt kan hjälpa sockerberoende- det är tom kritiskt för att bli av med ett sockerberoende
· Skadar frukt verkligen våra tänder, eller är det tvärtom?

Och en hel del annat…

”Ja, planeten behöver vår hjälp. Men våra kroppar är i större fara än planeten. Och både den och vi behöver att vi äter frukt”

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

I dagens avsnitt pratar vi om kronisk uttorkning. Vad innebär det egentligen och vad sker i kroppen när vi inte får i oss tillräckligt med vätska? De flesta går igenom hela livet kroniskt uttorkade i olika grad och det påverkar oss stort. Det kan vara det som får bägaren att rinna över och göra att symptom kommer upp till ytan. Och svaret på det här behöver inte vara att: dricka lite mer vatten…

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· Hur vi alla varit i stort sett kroniskt uttorkade sedan vi var små och hur det påverkar oss.

· Vad smutsigt blod innebär.

· Att kronisk uttorkning kan leda till hälsoproblem så som mörka ringar under ögonen, energiproblem, Raynauds sjukdom, vita fingrar, gikt, åderbråck, inflammation, fettlever och problem med sömnen och mycket, mycket annat.

· Vilken mat som hjälper oss bli mer hydrerade.

· Vilken mat som bidrar till kronisk uttorkning.

· Hur koffein påverkar kroniskt uttorkning.

· Hur mycket vi bör dricka varje dag.

· Hur ofta vi behöver kissa varje dag.. Det är mer än du tror…

· Olika sätt att rengöra sitt kranvatten.

Och en hel del annat…

”Om man har underliggande problem kan en kronisk uttorkning vara det som är avgörande om vi ska börja uppvisa symptom eller inte”

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Idag går vi lite djupare in på vår lever. Nästan alla människor på vår jord har problem med sin lever- även om man inte vet om det. I avsnittet ”Behöver vi detoxa” gick vi igenom lite om vad levern är utsatt för varje dag och behöver ta hand om. Idag pratar vi om vad levern faktiskt har för uppgifter i kroppen. Levern har över 2000 uppgifter i kroppen, och vetenskapen har bara rört vid några få, få stycken. Deras förståelse för vad detta organ gör för oss är knappt upptäckt alls. Lever får väldigt lite utrymme när det kommer till vår hälsa idag och många andra organ får ta större plats när vi pratar om kroniska sjukdomar, fast levern är en av de, om inte den, centralaste delen av vår kropp när det kommer till sjukdom; om vi kan ta hand om den- tar vi hand om hela kroppen. Mår levern bra- mår vi bra. Jag går igenom från boken Leverns okända kraft, och om du är minsta intresserad av dagens avsnitt kan jag inte rekommendera den boken nog. Varenda vårdpersonal borde ha den och faktiskt varenda människa på jorden, så viktigt är det att förstå vad som sker i vår kropp och kunna ta över styret över vart vårt liv är på väg. Läser du Leverns okända kraft kommer du inte kunna se på kroppen samma efter det.

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· 6 st grundläggande funktioner levern har.

· De olika ljusen levern kan befinna sig i när det kommer till fetthalten i blodet.

· Varför levern inte vill att vi går en längre tid utan att äta.

· Hur en lever i toppform innehåller ett riktigt medicinförråd av olika näringsämnen.

· Olika sätt som levern oskadliggör och infångar skadliga substanser för att skydda oss.

· Hur leverproblem bidrar till våra olika kroniska symptom och sjukdomar.

· Leverns egna immunförsvar.

Och en hel del annat…

”Levern har SÅ mkt att göra med hur vi mår, fysiskt absolut, men även emotionellt och psykiskt. Humörsvängningar är ett exempel som vi beskyller oss själva för; om jag bara kunde vara lite mer stabil, inte så känslig. Men det har allt att göra med din lever.”

I välmående,

Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Idag gästas jag av Isabell Hjorth från Holistic Therapy som berättar om vad MM-infon betytt i hennes liv!

Häng med när Isabell i detta avsnitt berättar om:

· Hur hon redan från tidig ålder fick problem med hälsan; allergier, ångest, sömnproblem med mera.

· Hur hon sökte hjälp både inom den konventionella och alternativa vården utan svar och fick höra att hon inbillade sig.

· Hon kunde knappt äta några livsmedel tillslut och tålde inga läkemedel. Hon hade värk, hjärndimma och det brann i hela kroppen.

· Hon blev inte trodd av vården utan de sa hon var anorektiker och hotade att tvångsmata henne med mat hon inte tålde.

· Hur hon fick hjälp av Stefan att börja återhämta sig.

· Hur hon efter många böner hittade Medical Medium.

· Hur hennes bröstimplantat hon satt in flera år tidigare höll henne tillbaka i sin läkning.

· 2 veckor efter implantaten var bortopererade började hon få tillbaka livet på riktigt.

Och en hel del annat…

”Jag önskar inte att någon ska behöva gå igenom det jag behövt göra. Men jag är faktiskt tacksam för allt idag. Trots allt. Hur konstigt det än låter”

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

I avsnittet går jag igenom vad det finns för olika tillgångar, hjälpmedel informationsmedel och så vidare som Anthony gett /ger ut. Om du är ny på den här resan så kan du få lite hjälp med vart du kan börja. Jag berättar utförligt vad varje bok handlar om och om andra hjälpmedel som finns tillgängliga för oss. På carolinajohansson.se länkar jag till olika ställen där du hittar Anthonys information.

I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.