Bra podcast
Sveriges mest populära poddar
- Affärsnyheter
- Alternativ hälsa
- Amerikansk fotboll
- Andlighet
- Animering och manga
- Astronomi
- Barn och familj
- Basket
- Berättelser för barn
- Böcker
- Buddhism
- Dagliga nyheter
- Dans och teater
- Design
- Djur
- Dokumentär
- Drama
- Efterprogram
- Entreprenörskap
- Fantasysporter
- Filmhistoria
- Filmintervjuer
- Filmrecensioner
- Filosofi
- Flyg
- Föräldraskap
- Fordon
- Fotboll
- Fritid
- Fysik
- Geovetenskap
- Golf
- Hälsa och motion
- Hantverk
- Hinduism
- Historia
- Hobbies
- Hockey
- Hus och trädgård
- Ideell
- Improvisering
- Investering
- Islam
- Judendom
- Karriär
- Kemi
- Komedi
- Komedifiktion
- Komediintervjuer
- Konst
- Kristendom
- Kurser
- Ledarskap
- Life Science
- Löpning
- Marknadsföring
- Mat
- Matematik
- Medicin
- Mental hälsa
- Mode och skönhet
- Motion
- Musik
- Musikhistoria
- Musikintervjuer
- Musikkommentarer
- Näringslära
- Näringsliv
- Natur
- Naturvetenskap
- Nyheter
- Nyhetskommentarer
- Personliga dagböcker
- Platser och resor
- Poddar
- Politik
- Relationer
- Religion
- Religion och spiritualitet
- Rugby
- Så gör man
- Sällskapsspel
- Samhälle och kultur
- Samhällsvetenskap
- Science fiction
- Sexualitet
- Simning
- Självhjälp
- Skönlitteratur
- Spel
- Sport
- Sportnyheter
- Språkkurs
- Stat och kommun
- Ståupp
- Tekniknyheter
- Teknologi
- Tennis
- TV och film
- TV-recensioner
- Underhållningsnyheter
- Utbildning
- Utbildning för barn
- Verkliga brott
- Vetenskap
- Vildmarken
- Visuell konst
Start / Hälsa och motion / Kjos & Myran
Kjos & Myran
Kjos & Myran är en podcast där vännerna Ida Kjos och Andrea Myrander diskuterar allt från personlig utveckling och relationer till karriär och hälsa.
146 avsnitt • Längd: 55 min • Veckovis: Söndag
Om podden
Kjos & Myran är en podcast där vännerna Ida Kjos och Andrea Myrander diskuterar allt från personlig utveckling och relationer till karriär och hälsa. De delar med sig av sina erfarenheter och insikter, samtidigt som de bjuder in gäster för att fördjupa samtalen. Podcasten har en varm och öppen ton, och den syftar till att inspirera och motivera lyssnarna att leva sitt bästa liv.
The podcast Kjos & Myran is created by Perfect Day Media. The podcast and the artwork on this page are embedded on this page using the public podcast feed (RSS).
Avsnitt
74. Luciafirande och otillräcklighet
22 december 2024 |
45 min
I dagens avsnitt pratar Kjos och myran om att känna sig otillräcklig, Ida berättar även om Lyckes luciafirande och varför det inte riktigt blev som de tänkt sig. Myran listar fem udda men logiska anledningar till att bryta benet och sist men inte minst tar de upp det senaste kring Matilda Djerf!
73. ”IDA, RING AMBULANS MITT BEN ÄR AV"
15 december 2024 |
54 min
Myrans fotled är bruten och hur livets kan förändras på 1 sekund. Att försöka se livet från den ljusa sidan trots motgångar. Äckligt tacksam eller bara spritt språngande galen?
72. Sand, svett och tårar
8 december 2024 |
52 min
Penisförlängare på vägarna, full av sig själv, tips från Nissen och Idas väg till Marockos öknen
71. Risk för hemorrojder
1 december 2024 |
45 min
En överraskande hyllning, ”anal”-lys av manliga toalettbesök, bokrelease, sex-event och trollbindande Shibari
70. ”En julklapp till varje barn”
24 november 2024 |
40 min
Inga musproblem kan stoppa Ida, livets helg, bokrelease och ett känslosamt och ärofyllt uppdrag för Stadsmissionen i Göteborg.
69. Tacksamhet till (under)livet
17 november 2024 |
38 min
Fuktiga våtmarker och tacksamhet till det där (under)livet, Myrans dåliga samvete gentemot Ida och sin dotter och det varma mottagande av boken. Korta historier som görs långa och bästa tipset för alla tjejgäng.
68. ”Så gick han ner på mig”
10 november 2024 |
50 min
Ida och Myran reflekterar kring USAs nye president och den (o)befogade oron, goda gärningar till främlingar och hyllningar utdelas. Och vad är det för hårigt halleluja-moment som Myran varit med om?!
67. ”Sugen på kön eller ostmacka”
3 november 2024 |
47 min
Ida och myran släpper en STOR nyhet! Träningssnack - är det såhär att bli tant? Pojkar i klänning. Lagöverträdelser och alla är vi olagliga.
66. Var är ida?
28 oktober 2024 |
40 min
Ida har många järn i elden, myran känner sig övergiven, förödande misstag i vården, låttips och höstigt recept!
65. ”Så gav hon mig en kyss”
20 oktober 2024 |
56 min
Podden är kapad - av vilka då?! Och Facebook är hackat! Ingen kan undgå att det varit event, kvinnors röster hörs för mycket och varför kysstes Ida och Myran?!
64. ”I stormens öga”
13 oktober 2024 |
66 min
”Ida och familjen hamnar mitt i stormen Milton, Jack lär oss om snippan och snoppen och vill man verkligen vara amerikan?!”
63. Under täcket
6 oktober 2024 |
56 min
Ida undercover i Frankfurt, mobilstrålning (?!), bröllopsfeber eller kändisfest och påväg mot Hall of Fame.
62. Psykisk ohälsa eller lathet?
29 september 2024 |
47 min
Ida har värdsliga kläd och underklädes problem och undrar över dagens ungdoms arbetsmoral. Det blir även journaling prompts och avundsjuka
61. ”Du är inte den enda som är äcklig”
22 september 2024 |
45 min
Att gotta sig i andras olycka, Trump och människor som äter husdjur, bokfeber (!), polsk vodkafylla, primitivt leverne, havererad galoppgalej och ”tillfällig" synapserror med varma skrattsalvor.
60. Cool snippa
15 september 2024 |
60 min
Andrea antog en utmaning med livet som insats. Spanx som åker av och Ida gör något riktigt ”eggligt”, vattendelaren skärmtid bland vuxna och ett mäktigt konstaterande av Jack.
59. Hu(gh)r var det?
8 september 2024 |
52 min
En självständig kvinna reder sig själv, eller? Boken om Elin är klar och det rör upp mycket känslor och tankar hos Ida. Förordet delas. Sliding doors och händelserna som kunnat ge ett helt annat liv.
58. "Vänta, jag måste få andas"
1 september 2024 |
50 min
Podd på ett exceptionellt ställe där Andrea visar sitt djupaste innersta. Vad säger ditt sätt att borsta tänderna om vem du egentligen är?
Vad är receptet på lyckopillret som Ida verkar gå på just nu? Minns du din första kyss och vågar du anta en blöt utmaning?
57. Ida släpper en bomb!
25 augusti 2024 |
60 min
Ida släpper en smärre bomb i veckans avsnitt. Hon är inte längre….Det pratas blodprover och en knöl i handen och vad som väckts med det. Vånda på vårdcentralen, tanter med lila hår och slattar av den godaste prinsesstårtan i mannaminne.
56. Pinsamheter, pengar och Paris
18 augusti 2024 |
52 min
Ett lyssnarbrev med besked, alla pratar om Raygun, den svenska snålheten och ett OS som är över.
55. Kollektiv nakendans och hembesök hos statsministern
12 augusti 2024 |
46 min
Äntligen vardag! Ida och Andrea summerar sommaren, Andrea har packat som en gudinna, Ida har lajvat fri och träffat statsministern.
Intentioner för hösten sätts.
Intentioner för hösten sätts.
54. Att välja mening över passion med Brianna Wiest
4 augusti 2024 |
69 min
I veckans avsnitt möter Ida och Andrea den prisbelönta författaren Brianna Wiest, som bla skrivit boken ”101 Essays that will change the way you think”, som skänkt tröst till miljoner människor världen över, utan att veta om det. Hennes resa är något utöver det vanliga. Tjejerna pratar om drömmar, hur vi finner våra egna, om varför vi ska följa mening istället för passion och varför motgångar är livets främsta katalysator. Men också om varför vi egentligen är här.
53: Allt ni velat veta om Andrea!
28 juli 2024 |
67 min
52. Par-intervju med våra män, del 2
21 juli 2024 |
32 min
I veckans avsnitt fortsätter det samtal som vi längtat länge efter att få genomföra - ett där vi ställer våra män Robin & Lasse mot väggen! Vi hade så mycket vi undrade över, att vi var tvungna att dela upp samtalet i två delar, så här kommer den andra. Lyssna och njut!
51. Par-intervju med våra män, del 1
14 juli 2024 |
58 min
I veckans avsnitt bjuder vi på ett samtal som vi längtat länge efter att få genomföra - ett där vi ställer våra män Robin & Lasse mot väggen! Vi hade så mycket vi undrade över, att vi var tvungna att dela upp samtalet i två delar, så här kommer den första. Lyssna och njut!
50. ”tjejer med muskler är inte sexigt”
7 juli 2024 |
44 min
Tjejerna är upprörda över kroppspositivism i det engelska Rugbylaget, det uppdagas turkiska springmaskar och ett intresse för Ayahuasca väcks. Sommarens kommande avsnitt presenteras. Högt, lågt och allt däremellan. Precis som vanligt.
49. Sommarbråk
30 juni 2024 |
52 min
Fotbolls em, Ida i trafiken och att ha en levande sommar
48. Varför har ingen pratat om den här?
23 juni 2024 |
48 min
Surf-recap, DCA-lagen, midsommar, att göra sig fin för sin partner och fisar
47. Surfresa och män som bjuder på show
16 juni 2024 |
61 min
Ångest över att “missa” skolavslutning, vad pratar män om? Att ta ansvar för sig själv och Idas 17 punkter.
46. Skriksång och nakenbad med Linkan
9 juni 2024 |
60 min
Perfect days sommarfest, att bli triggad av någon annans livsval, Myrans reunion, ”sista” stoppet på Idas turné.
45. Världens bästa mingellek
3 juni 2024 |
49 min
Lasses överaskningsfest, downsizing och en analys av gift vid första ögonkastet
44. Cat calls eller hurrarop?!
26 maj 2024 |
53 min
Brev från lyssnare, Göteborg i våra hjärtan, vita små shorts, långsam löpning, makalösa Malmöiter, olämpliga lekar och förberedelse för fest.
43. Idas nya regel!
19 maj 2024 |
43 min
42. ”Det där kommer aldrig gå"
12 maj 2024 |
71 min
Tightsen och drömmar som var för stora. Livets kalkyl som inte skulle hålla. Tron på sig själv och världens vackraste rumpa. Med Tekla Acs
41. Tuttar, tålamod och otacksamma ungar
5 maj 2024 |
57 min
Premiärfeber och allt från Göteborg. Otacksamma ungar och föräldrar som tappar det. Kolmården i våra drömmar. Varsam uppfostran är inkonsekvent?
40. Flamingos på rummet, träff med kungen och countoring
28 april 2024 |
53 min
Andrea har varit på (sex)retreat, är lycklig och fylld. Lasse och Lykke har träffat kungen och Ida gör dig redo för nypremiär av föreställningen Kärlek och Mod med TikTok-tips.
39. Delar ni på pengarna eller tar du dem själv?
21 april 2024 |
53 min
Både Andrea och Ida har hamnat i situationer som prövat moralen nyligen. Så nu ”hjälper” de lyssnarna med sina dilemman. Vad gör man när det inte finns ett rätt eller fel? Får man ljuga för sin partner? Måste man erkänna när man gjort fel? Vad gör man när ens bästa vän är otrogen? Det och mycket mer reds ut trasslas in.
In och lyssna och bli oklok.
38. ”Jag är en soft girl”
14 april 2024 |
58 min
I media florerar debatten hetskt kring begreppet ”soft girl” som nu sprids över världen. Där kvinnor väljer bort karriär för ett lugnare liv. Är det början på feminismens förfall eller starten på en ny kvinnlig frigörelse? Ida och Andrea dyker ner i dessa frågor i veckans avsnitt.
37. Asyl är att inte putta i någon i vattnet igen - med Mikael Ribbenvik
7 april 2024 |
75 min
I veckans avsnitt gästar Mikael Ribbenvik, eller Mr Migrationsverket, som han också kallats. Han berättar om hur han började jobba på Migrationsverket och hur det förändrade hans syn på världen och människan. Vi dyker också in i frågor om varför terrorister får stanna i Sverige men barn och kvinnor måste återvända. Om vad asyl egentligen är och vad som hände när Sverige stängde sina gränser. Och varför är det så svårt att prata om invandring?
36. Livet samexisterar med döden
1 april 2024 |
58 min
I veckans avsnitt pratar tjejerna om årsdagen för Elins bortgång. Vad de saknar mest och hur dagen var att gå igenom.
Det pratats även om ghosting, TED talket som nu äntligen är över och hur man blir en cool morsa.
35. Opinionsbildning, nutidsmänniskan och ofrivillig barnlöshet - med Jenny Koos
24 mars 2024 |
92 min
Måste vi verkligen ha mens? Behöver vi förstå kroppen och dess signaler? Kan vi påverka PMS? Och när i cykeln är det bättre att dricka kaffe? Är fertilitetsförståelse viktigt? Och vad är det egentligen? Kan vi påverka fertiliteten? Allt detta och mycket mer dyker Andrea och Ida ner i tillsammans med fertilitetsförståelseexperten och opinionsbildaren Jenny Koos i veckans avsnitt.
34. ”Varför göra saker nu som kan göras imorgon”
17 mars 2024 |
58 min
I veckans avsnitt reder vi ut vad ordet prokrastinera betyder, hur vanligt eller ovanligt det verkar vara bland er lyssnare och ida ger oss en målade beskrivning på hur hennes hjärna funkar. Varför skjuter vi upp saker som är jobbiga? Kan och borde vi göra något åt det? Och vad är det med kvinnokroppen som Jack upptäckt är ”WOW”!!!?
33. ”Mamma, tycker du att jag är vacker?”
10 mars 2024 |
52 min
Tung tid för både Andrea och Ida på sistone, är det kroppen som minns eller är det något annat? Snart har ett helt år gått sedan Idas syster Elin gick bort. Det pratas om det i veckans avsnitt, men också om barn, beröm och utseende. Måste man tänka på vad och hur man säger saker till barnen? Och varför har Ida varit så strikt på den punkten hemma?
32. ”Vi alla vill ju bara få tid till att leva, älska och ligga”
7 mars 2024 |
58 min
I detta bonusavsnitt gästar opinionsbildaren och den handlingskraftiga förändringsmakaren Ida Östensson för att prata om osynligt arbete i hemmet och på jobbet, om att alla får plats i feminismen och varför det är viktigt att uppmärksamma den 8 mars.
31. ”Se mig djupt i ögonen”
3 mars 2024 |
61 min
I veckans avsnitt pratas det om relationsarbete, när det är tungt i relationen, om vad många önskar mer av i sina relationer och hur det var att spendera en helg med andra par på ett parretreat i södra Sverige.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
30. Nu räcker det med ursäkter
25 februari 2024 |
71 min
Nu räcker det med ursäkter. Livet ska levas vitalt. Om träning, endorfiner, gladare människa och starkare kropp. Om träningsutmaningar och livstilssförändringar: Ida har skaffat en coach, och ni får träffa honom.
29. Är du bara en slöförälder?
18 februari 2024 |
55 min
om jobbigt läkarbesök, vardagsbestyr, konstiga ljud och samsovning. Är man bara en slö förälder som sover med sina barn? Eller är det ett aktivt val? Hur påverkas samlivet? Och hur låter egentligen planet från Luleå till Haparanda?
28. Inbördes beundran
11 februari 2024 |
53 min
Hur träffades egentligen Ida och Myran? Är det för mycket inbördes beundran och vad är egentligen bra och dålig vänskap? Kan man skaffa fler nära vänskaprelationer? Och hur gör man i så fall det? En radda av högst personliga tips delas kring just vänskap.
27. Om nära döden-upplevelser, medvetandet och kvantfysik med Hans Zingmark
5 februari 2024 |
55 min
Vad händer när vi dör? Denna vecka träffar Ida och Andrea överläkaren och forskaren Hans Zingmark som studerat nära döden upplevelser hos människor som upplevt hjärtstopp och överlevt. De vittnar om otroliga händelser som alla liknar varandra, och öppnar för en annan uppfattning av vår existens och tillvaro. Frågor om medvetandet, kvantfysik och livet som vi känner till det diskuteras i detta spännande samtal.
26. Röda mattan, publikens pris och Love Is Blind
28 januari 2024 |
49 min
25. Komma tyst och barnbrev
21 januari 2024 |
47 min
I veckans avsnitt pratar Ida och Andrea om att inte behöva lägga band på sig själv, Idas knep för att få ens barn att veta att man tänker på dom även fast man är bortrest och Andreas reaktion på den sexigaste serien i mannaminne.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
24. Åsa Kastbom - ”Vi vet att barn utsätts för sexuella övergrepp och våld, det svåra är att hitta dom”
14 januari 2024 |
81 min
Åsa är överläkare på psykiatriska kliniken i Linköping och har ett stort engagemang i barn som har utsatts för våld och sexuella övergrepp. Hur kan man upptäcka barn som utsatts? Hur kan man hjälpa dom? Och hur ska man se och bemöta barn som är utsatta? Ett viktigt och starkt avsnitt. Lyssna gärna!
23. Besök av Elin, svett, klimatångest och sex
7 januari 2024 |
65 min
I veckans avsnitt pratar Ida och Andrea om svett, om resan Ida ska göra, varför den triggat ångest och om klimatångest är problematiskt eller viktigt. Tips delas för ett mindre carbon footprint och den sexigaste serien i mannaminne.
22. Det värsta året i mitt liv
1 januari 2024 |
62 min
Ida och Andrea summerar året och blickar in i 2024, både med personliga intentioner och omvärldsspaningar.
21. Om allt som varit och är- med min man Lars Frölander
24 december 2023 |
63 min
Vem gör vad på en öde ö? Har Lasse varit med på mitt byte i karriären? Hur har det varit för honom att få jämte när Elin blev sjuk? Hur ser förhållandet ut efter 17 år? Varför vill han inte äta på Max? Och mycket mycket mer.
20. Rebell, prestation och STORA nyheter!
18 december 2023 |
63 min
Idas bästa vän Andrea är tillbaka i podden och alltifrån barns prestation, rebelliska handlingar som vuxen, (o)lämpligt polisskämt, tråkiga barn och STORA nyheter avhandlas i veckans avsnitt.
19. Att överges av sin mamma, separeras från sin bror och äga sitt liv som vuxen - med Hanna.
10 december 2023 |
62 min
När Hanna var sju år blev hon övergiven av sin mamma utanför en lägenhetsbyggnad. I veckans avsnitt hör du hennes berättelse, om att växa upp som fosterbarn, om relationen till sin tvillingbror som hon separerades ifrån och hur hon lärt sig acceptera det som blev, gå vidare och till sist bestämma sig för att äga sitt liv och sin berättelse.
18. Det viktigaste är att vi lever - med bästa vännen Andrea
3 december 2023 |
62 min
Det blir allt från skratt till allvar, om Lykkes stora tankar, gubbar och den nya karriären. Hur känns allt egentligen för Ida just nu? Häng med!
17. Vad är AI, framtidsdystopia och teknikens under - med teknikexperten Evelina Galli
27 november 2023 |
56 min
Denna vecka gästas podden av teknikexperten Evelina Galli. Ida och Evelina pratar om AI och hur vi använder oss av det idag och vilka svårigheter.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
16. Skärmtid, oro för omvärlden och barn som upplever förlust - med psykolog Liv Svirsky
19 november 2023 |
56 min
Denna vecka träffar Ida psykolog och författare Liv Svirsky för ett samtal om barn och skärmtid, oro för allt som sker i omvärlden och att skydda barnen från det eller inte? Om varför riktiga samtal behövs för vår mentala hälsa och hur vi möter barn som går igenom sorg och andra svåra saker i livet.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
15. Att hitta sin inre kraft, manifestera sin födsel och lämna sjukhusets trygghet med Asabea Britton
12 november 2023 |
69 min
I veckans avsnitt träffar Ida barnmorskan, sommarprataren och opinionsbildaren Asabea Britton. De pratar om kvinnans urkraft, artificiell livmoder, livsfaran med att föda barn, om att manifestera sin förlossning och att föda i hemmet.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
14. Thomas Curran - Om fällan med perfektionism, att försöka stanna i stunden och att våga släppa tanken på ett perfekt föräldraskap
5 november 2023 |
61 min
Veckans gäst är Thomas Curran, författaren och forskare i socialpsykologi vid London School of Economics. Det blir ett samtal om perfektionism som en epidemi, att våga stanna upp i stunden och om problemet med att vi bara firar vinnarna.
13. Att förlora ett barn, sig själv och att välja livet igen - med Tove Oddsdotter - del 2
29 oktober 2023 |
55 min
I veckans avsnitt gästar återigen Tove Oddsdotter. Hon förlorade sin son Theo bara sju år gammal i cancer. Där försvann också viljan att leva. Tove och Ida pratar om förlust, hur sorgen förändras och förändrar oss. Om att inte vilja leva men trots det välja livet och finna en ny form av lycka. Del 2 av 2.
12. Att förlora ett barn, sig själv och att välja livet igen - med Tove Oddsdotter
22 oktober 2023 |
51 min
I veckans avsnitt gästar Tove Oddsdotter. Hon förlorade sin son Theo bara sju år gammal i cancer. Där försvann också viljan att leva. Tove och Ida pratar om förlust, hur sorgen förändras och förändrar oss. Om att inte vilja leva men trots det välja livet och finna en ny form av lycka. Del 1 av 2.
11. Maxinne Björk - om att vara sig själv, njutning, öppna relationer och medveten sexualitet
15 oktober 2023 |
74 min
I veckans avsnitt gästar Maxinne Björk. Det blir ett samtal om kvinnlig frigörelse, medveten sexualitet, för och nackdelar med öppna relationer, Maxinnes hemliga projekt och att lära älska sig själv för att då kunna njuta mer av livet.
10. Skönsång, bakgrund och fnitter med Dad Harmony i studion
9 oktober 2023 |
45 min
Denna vecka gästar de fem papporna bakom acapellagruppen Dad Harmony. Det skrattas ordentligt och bjuds på mycket sång.
9. Att sakna ett syskon - systrarna Tove och Ingrid om brodern Johan Floderus som sitter fängslad i Iran sedan 500 dagar
1 oktober 2023 |
61 min
8. Anna Bergendahl - om att leva för bekräftelse, motgångar och livet som artist och läkare
24 september 2023 |
57 min
7. Vägra att utföra abort, vaccinpass och demokrati - med advokat Ruth Nordström
17 september 2023 |
79 min
I veckans avsnitt möter Ida advokaten och författaren Ruth Nordström. Ida och Ruth diskuterar bland annat mänskliga rättigheter och diverse fall som Ruth tagit sig an.
6. Farmor och Farfar Kjos
10 september 2023 |
59 min
I veckans avsnitt har Ida bjudit in sin Farmor och Farfar som varit gifta i 67 år. Ett fint samtal om kärlek och relationer. Producent: Jakob Almgren
5. Sarah Sjöström om lycka och livet efter simningen
3 september 2023 |
67 min
I veckans avsnitt gästas podden av världsmästaren Sarah Sjöström. Det är såklart mycket Ida vill veta om simningen men de går även in på lite djupare ämnen som när Sarah känner sig som lyckligast. Producent: Jakob Almgren
4. Sanna Bråding om att känna sig som ett ufo
27 augusti 2023 |
59 min
Denna vecka träffar Ida skådespelaren, programledaren och ufo:t Sanna Bråding. De pratar om vart hennes otroliga engagemang kommer ifrån, det fina och det svåra med att ha barn med adhd och att känna sig som ett ufo.
3. Vännen Anna om att lämmna tvåsamheten
20 augusti 2023 |
52 min
Veckans samtal har ida tillsammans med sin ensamstående och enastående vännina Anna. De samtalar om rädslan för att lämna tvåsamheten, ensamhet och att ibland ångra sin separation.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
2. Andreas Carlsson
13 augusti 2023 |
70 min
I veckans avsnitt träffar Ida musikproducenten, låtskrivaren och föreläsaren Andreas Carlsson. De pratar om när han blev stämd i Amerikansk domstol, om hans hus där bl.a Sarah Jessica Parker bott och om vad han passion är.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
1. Pär Lernström
6 augusti 2023 |
65 min
I det första avsnittet möter Ida programledaren Pär Lernström. De pratar bland annat om Pärs far, hur deras relation sett ut och om Pärs möte med Elin i tv programmet Renées brygga. Det blir mycket tårar och ännu mer skratt, ett avsnitt du inte vill missa!
71. Tack för allt - nu sätter vi punkt
16 juli 2023 |
38 min
70. ”Att släppa sig själv fri” med Josefin Bengtsson.
9 juli 2023 |
59 min
Josefin Bengtsson bytte näringsliv mot närheten till dig själv och lever idag sin dröm. I veckans samtal pratar Ida och Josefin om hur man kan släppa sig själv fri. Varför vi ska meditera. Vad kroppen egentligen behöver och vill ha och varför många av oss lever ett liv uppe i huvudet.
Josefin tar även lyssnarna med på en dynamisk meditation.
Josefin tar även lyssnarna med på en dynamisk meditation.
69. Philip Diab - Om frågan "hur mår du?", förälskelse och om sitt möte med Elin
2 juli 2023 |
67 min
I veckans avsnitt samtalar Ida med coachen Philip Diab. De pratar om Philips tidigare möte med Elin, om frågan ”hur mår du?” och om vad som definierar en förälskelse. Men även, när ska du egentligen sluta kämpa för din relation?
68. Onkologen och professorn Peter Strang - Om existentiell kris
25 juni 2023 |
57 min
I veckans avsnitt gästas podden av onkologen Peter Strang som jobbar inom palliativ vård. Ida och Peter pratar om vad cancer är, existentiell kris och om när medicinska studier börja göra mer ont än nytta.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
67. Andrea och Sofie - om vänskap
18 juni 2023 |
69 min
I veckans avsnitt gästar Idas bästa vänner Andrea och Sofie podden. De pratar om vad vänskap är för dem, hur det är att vara vän med någon som går igenom en tuff period och ger varandra “kompis-feedback”
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
66. Johanna Hector - om förlust, yoga och att våga satsa på sina drömmar
11 juni 2023 |
77 min
I veckans avsnitt träffar Ida entreprenören och yogaläraren Johanna Hector. De diskuterar bland annat sorg, förlust, yoga, onani och sexualitet
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
65. Jenny Alversjö - om att överleva, tacksamhet och näthat
4 juni 2023 |
78 min
I veckans avsnitt samtalar Ida med journalisten och programledaren Jenny Alversjö. Ida och Jenny pratar bland annat om det sista mötet med Elin i TV4, Jennys plötsliga hjärnblödning, hur media fick reda på det i realtid och att hon nu efter 3 år äntligen blivit friskförklarad.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
64. Anna Jelen - the time expert som nästan dog
28 maj 2023 |
73 min
I veckans avsnitt gästas podden av föreläsaren Anna Jelen som vid 17 års ålder gick vilse i en snöstorm och var påväg att dö. En upplevelse som förändrade hur hon levt sitt liv sen dess.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
63. Brevskrivaren från den palliativa vårdavdelningen
21 maj 2023 |
72 min
I veckans avsnitt gästas podden av Nina som jobbar som sjuksköterska på en palliativ avdelning. Nina och Ida pratar om allt ifrån Ninas karriär till vad hon tror händer efter döden.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
62. Mamma kjos
14 maj 2023 |
62 min
I veckans avsnitt gästas podden av mamma Liv. Hon berättar bland annat om hur det varit sedan Elin fick sin diagnos, vad hon är mest stolt över som mamma och delar fina minnen från när barnen var små.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
61. Prästen från löpspåret
7 maj 2023 |
46 min
I veckans avsnitt gästas podden av prästen Christopher Denker som Ida träffade i löpspåret. De pratar om sorg, död och tro.
Producent: Jakob Almgren
Producent: Jakob Almgren
60. Syster Emma
30 april 2023 |
61 min
Veckans gäst är lillasyster Emma. Ida och Emma berättar om Elins begravning och om hur deras barn har hanterat Elins sjukdomsperiod och bortgång.
Producent: Jakob Almgren
59. Björn Hedensjö om förlust och sorg
23 april 2023 |
56 min
I veckans avsnitt gästas podden av psykologen, föreläsaren och poddaren Björn Hedensjö. Björn är här för att svara och diskutera Idas frågor om sorg och förlust. Vad är sorg? Finns det ett rätt och fel sätt att sörja på? Är mängden sorg man känner synonym med mängden kärlek man hade till den bortgångne?
Producent: Jakob Almgren
58. Farfar kjos!
16 april 2023 |
55 min
I veckans avsnitt gästar Elin och Idas farfar Lars Sundström podden. Han berättar om hur han träffade deras farmor och om sorgen efter att de miste sin dotter Anna i cancer. De disukterar även liv efter döden och teorin om att allt i livet är förbestämt.
57. Pappa kjos gästar podden
9 april 2023 |
60 min
I veckans avsnitt gästar Elin och Idas pappa Fredrik podden. De pratar om tiden sedan Elins bortgång, om hur det varit att vara förälder till två tvillingpar och delar fina minnen om Elin.
56. Sorg och fina minnen
2 april 2023 |
56 min
Tjena tjena! I veckans avsnitt gästar Sofie Bellis och Marie Andersson podden. De är Elins bästa kompisar och är här för att prata om känslorna efter Elins bortgång och berätta om de fina minnen de har med Elin.
Producent: Jakob Almgren
55. Vila i frid Elin
26 mars 2023 |
21 min
54. En liten operation
12 mars 2023 |
50 min
I veckans avsnitt: Fotograferingen för Elins bok, Elins fina möte på gymmet, Idas gynnbesök, kvinnodagen och jag bah hon bah han bah
53. Vi fyller ett år och vem vet vad en snippa är!?
5 mars 2023 |
48 min
Systrarna Kjos firar ett år!! Ni får höra om Idas hemska pendeltågsresa, vad podden gett systrarna och Ida bjuder på ett till quiz. Dessutom pratar syrrorna om den uppmärksammade snippa-domen.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
52. “Mamma den är musad”
26 februari 2023 |
44 min
Elins status, barn i det offentliga rummet och quiz
51. En vacker manlig besökare
19 februari 2023 |
58 min
Elins känslosamma gympass, mat och aptit, skvallerpressen och det fina i att kunna sadla om i arbetslivet.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
50. "Det är en leksakskuk lillavän"
13 februari 2023 |
49 min
Halvvägs till 100! I veckans avsnitt blir det onani, författarskap och en update kring Elins mående
49. Direkt från KS
5 februari 2023 |
63 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om att man blir mindre social med åldern, Elins “drömmkille” och varför Elin bor hemma
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
48. Systrarna spa
29 januari 2023 |
51 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om engagemanget kring det förra avsnittet, deras spa-helg och Elins mående.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
47. Det är skillnad på kalorier och kalorier
22 januari 2023 |
53 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins behandling, Idrottsgalan och att vi blir mer och mer stillasittande.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
46. Ny studie på gång!
15 januari 2023 |
57 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins nya studie, Idrottsgalan och varför Elin inte postar så mycket på instagram
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
45. Vi ser ut som vi ser ut
8 januari 2023 |
47 min
I veckans avsnitt pratar Elin och Ida om deras födelsedag, inre konflikter kring åldrande och kvinnoförakt
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
44. Black River
1 januari 2023 |
59 min
GOTT NYTT ÅR! I veckans avsnitt pratar Elin och Ida om vad dom gjort under mellandagarna, tv programmet gift vid första ögonkastet, dealbreakers och Elins bok.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
43. Nyårsrevy 2022
25 december 2022 |
54 min
Det är snart dags att fira in det nya året och därför gör Elin och Ida en tillbakablick på året som gått, där dom går igenom fem händelser som betytt mycket för dom.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
42. Djurparker och Liver King
18 december 2022 |
52 min
I veckans avsnitt pratar Elin och Ida om djurparker, Liver king och lucia
41. Korsord på sjukhuset
11 december 2022 |
43 min
Elin blev tvungen att åka in till sjukhuset förra veckan och berättar om hennes vistelse där. Ida berättar om att Jack har börjat gå på toa själv och ger tips på hur man kan få små barn att få i sig maten lättare.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
40. Tillbaka till Tyskland
27 november 2022 |
49 min
Ida har varit och föreläst för ett gäng jurister och Elin planerar en till resa till Tyskland. Dom gör också en tacksamhets-övning
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
39. It’s good to be alive
20 november 2022 |
55 min
Elin har varit hos Dagens Nyheter och gjort en stor intervju och Ida lyckades oinbjuden komma in på Mama-galan och ta ett hål i örat
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
38. ”Jag kan leva såhär”
13 november 2022 |
47 min
Elin är tillbaka efter flera veckor på resande fot och är sugen på att variera kosten. Ida försöker sluta amma och reflekterar kring sitt lyhörda föräldraskap.
37. Världsmästaren Sara Wiss
6 november 2022 |
73 min
I veckans avsnitt gästar världsmästaren Sara Wiss podden! Ida och Sara pratar om träning, mödraskap och om att hitta det positiva i något negativt
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
36. Hypnobirthing
30 oktober 2022 |
56 min
I veckans avsnitt så gästar Emma podden för att Elin ska kunna fokusera på sin behandling. Ida och Emma pratar om gamla minnen, hypnobirthing och om deras förlossningar.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
35. Värmebehandling
24 oktober 2022 |
47 min
I veckans avsnitt är Elin tillbaka i podden, men kvar i Tyskland. Det blir snack om behandlingen, Idas vecka med sjuka barn och Elins relationer
34. Anhörigperspektivet
16 oktober 2022 |
53 min
I veckans avsnitt gästar syrran Emma podden medans Elin är på behandling i Tyskland. Ida och Emma pratar om hur det är att vara nära anhörig till någon som lever med en sjukdom, hur dom var involverade i me too rörelsen och om Emmas flytt
33. Är det okej om jag tar med min benmärg?
9 oktober 2022 |
49 min
Ida har varit med Lykke på ridskola och Elin håller på att packa väskorna för att sticka ner till Tyskland!
32. Det går åt fel håll
2 oktober 2022 |
60 min
Elin och Ida pratar om Elins behandling och svarar på några av frågorna som ni lyssnare skickade in förra veckan.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
31. Q&A
25 september 2022 |
56 min
Var kommer er frispråkighet ifrån? Är ni för eller emot botox? Hur skulle ni må om ni var tvungna att operera bort brösten? Är det här en frågepodd? Jajamensan! I detta avsnitt så svarar systrarna på frågor som ni har ställt på deras instagram.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
30. Knipkulor
18 september 2022 |
46 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om valet, Ovissheten kring Elins behandling, hur det gick på Idas swimrunlopp och vad Elin har köpt på en sexshop.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
29. Men Elin du har ju pojkvän?
11 september 2022 |
52 min
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
28. Brösttatuering
4 september 2022 |
58 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om hur det går med Elins behandling, Lyckes inskolning och att man inte behöver vara alkohol eller drogpåverkad för att släppa loss på dansgolvet!
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
27. ”Jag gick så jävla självsäkert”
28 augusti 2022 |
48 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om tatueringar, Elins tv-projekt, att som kvinna vara rädd när man är ute sent och hur man ska bemöta opassande skämt. Slutlåt: This Girl - Cookin’ On 3 Burners
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
26. Inskolning och bröllop
21 augusti 2022 |
76 min
Ida har haft fult upp med inskolning och att fixa inför Lyckes födelsedag, Elin har åkt ut till landet för att komma ifrån Stockholms hustle and bustle. Vi får även höra om Elins nya kille, man? Slutlåt: Stad i ljus - Tommy Körberg
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
25. Polygami och otrohet
14 augusti 2022 |
55 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om deras definition av otrohet, polygami och jacks upptåg i bilen.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
24. Att tillhöra flocken
8 augusti 2022 |
47 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins resa till Åre, hur annorlunda folk bemöter varandra i en storstad jämfört med ute på landet och stressen över att tillhöra flocken!
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
23. Kattvakt och Silent retreat
31 juli 2022 |
57 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om silent retreat, selfies på offentliga platser, att våga visa känslorna man känner och Jacks andra födelsedag!
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
22. Vara levande
24 juli 2022 |
63 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om sociala medier och amning, syster Emma hoppar också in i programmet en stund.
Ställ din fråga till Elin och Ida på systrarnakjos.se
Producent: Jakob Almgren
21. Älska dig själv!
17 juli 2022 |
66 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins bok, första dejten och vikten av att älska sig själv. Slutlåt: Dame Tu Cosita - El Chombo, Cutty Ranks
Producent: Jakob Almgren
20. Ändrade planer
11 juli 2022 |
51 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins nya beslut angående hennes behandling, barnens skärmtid och att hyra kläder på ställen som Gemme Collective. Slutlåt: I was here - Beyoncé
Producent: Jakob Almgren
19. My Body My Choice
3 juli 2022 |
51 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om dom nya abortlagarna i usa, vad framgång är för dom och om Elins kommande behandling i Tyskland! Slutlåt: När vindarna viskar mitt namn - Roger Pontare
18. Bikini-förbud
27 juni 2022 |
53 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om hur det är att dejta i dagens samhälle, Idas barns blombukett och det nya bikini-förbudet. Slutlåt: Lady - Hear me tonight - Modjo
17. Hälsa Kommer Inifrån
19 juni 2022 |
68 min
I veckans avsnitt svarar systrarna på era frågor om kost och hälsa. Slutlåt: Canelloni Macaroni - Lasse Holm
16. Cykelrace mot män i lycra & Elins nya satsning i bassängen
13 juni 2022 |
57 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om Elins kommande behandling i Tyskland, män i simbassänger och om skvallerkultur! Slutlåt: The Business - Tiësto
15. Kärlek börjar aldrig med bråk
5 juni 2022 |
45 min
I veckans avsnitt pratar systrarna om strandraggare, hemska nyheter (Nina Rung) och att ett nej alltid är ett nej! Slutlåt: Everybody's Talkin' - Harry Nilsson
14. Förskolepedagogen Ida och Nya röntgenbesked
30 maj 2022 |
51 min
I veckans avsnitt pratar Elin och Ida om skrikande barn på flygplan, Elins nya röntgenbesked, och att köpa tamponger på ett främmande språk.
13. Kissande selfie och att väcka lusten
23 maj 2022 |
62 min
I veckans avsnitt pratar Elin och Ida om att väcka sin lust! Om att kissa i skogen och p-piller!
12. Att få vara lite mindre
16 maj 2022 |
53 min
11. Freaka ut framför grannarna
9 maj 2022 |
66 min
10. Orgasmglappet
1 maj 2022 |
71 min
9. Fortsätt leva så länge vi lever
25 april 2022 |
67 min
8. Nuet är den enda garantin vi alla har
17 april 2022 |
74 min
7. Tillsammans genom allt
10 april 2022 |
60 min
6. Vi tjasfar och Elin har fått en uppenbarelse
3 april 2022 |
50 min
5. TED, mod och panik i simhallen
27 mars 2022 |
43 min
Tjafsig men härlig stämning i studion denna vecka. Elin har haft sitt TED-talk och Idas normera ställts på prov i simhallen. Det och mycket mer tillsammans med Systrarna Kjos!
4. Att välja eller bli vald
21 mars 2022 |
53 min
3. Massa mens och kanske aldrig bli mamma
13 mars 2022 |
49 min
2. Läkarbesked och näthat
6 mars 2022 |
52 min
1. Rullstol och concealer
1 mars 2022 |
52 min
Tvillingsystrarna Elin och Ida Kjos delar mycket, men har valt olika karriärvägar och lever vitt skilda liv. I första avsnittet: utseendefixering, frisyrer, världens lugnaste after ski och mycket mycket mer!
Det är systrarna Kjos!
23 februari 2022 |
0 min
00:00
-00:00
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.