Kreativitet med Vogel & Rahm

Vi träffar musikern Michaela Åberg som släpper sitt nya album “Fire let me through” samma dag som detta avsnitt släpps: den 13 december 2024.

Michaela är inte enbart musiker, utan jobbar även psykolog. Så ja, det var kanske oundvikligt att samtalet kom att handla om hur känslor kan fungera som en drivkraft i den kreativa processen, hur kreativt skapande kan påverka vårt mående samt om scenskräck och hur man kan hantera den. Vi tar också reda på vilken roll sårbarhet spelar i hennes skapande.

Lyssna på veckans avsnitt - i synnerhet om du är nyfiken på att utforska sambandet mellan kreativitet, känslor och välmående!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Gäst: Michaela Åberg

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hanterar du motgångar i det kreativa skapandet eller livet i stort? Går den inre kritikern igång eller kan du möta dig själv på ett mjukare sätt? I dagens avsnitt pratar vi om självmedkänsla, en förmåga vi faktiskt kan träna upp. Att vara sin egen bästis helt enkelt. Alexia delar en situation där hon behöver självmedkänsla just nu. Anna har under åren blivit bättre på att bli sin egen bästa vän. Vad mer då? Du får konkreta tips på hur du tränar upp självmedkänslan, Anna har börjat på duons gemensamma önskelista, Alexia delar en låt och kanske blir det en snapsvisa på slutet. Du som lyssnar får se!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här fullspäckade avsnittet gästas vi av Hjalmar Hardestam – improvisatören som aldrig vet vad det är för veckodag men som går upp när han vaknar. 

Hjalmar brinner, lever och andas improvisationsteater. Han blir glad när han missar tunnelbanan och tycker om att reflektera. Och att reflektera över reflektionen. Var går gränsen egentligen? När blir det ett ältande? Kan man tappa bort sig?

Vi pratar om skillnaden mellan prestation och ambition. Och att prestation blir ett resultat av ambition. 

Vi reder ut den största missuppfattningen de flesta har om improvisationsteater och en hel del teaterhemligheter avslöjas.

Du får också reda på vad som imponerar på Hjalmar i en föreställning. 

Anna blir bekymrad över att hon inte har tid att prioritera allt som verkar kul. Alexia och Hjalmar förstår inte varför inte alla älskar improvisationsteater. Tänk att det finns människor som älskar Excel och att rengöra tänder på andra?! Vilken tur att vi alla gillar olika!

En improviserad låt delas som garanterat kommer att få dig att tappa hakan.

Ja, det här avsnittet vill du inte missa!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Gäst: Hjalmar Hardestam

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilka idéer är värda att kriga för och när behöver vi kompromissa? Varför tänker fler hjärnor bättre än en? Idag pratar vi kreativt samarbete med Tiffany Kronlöf, regissör, och Elsa Gellermark, producent, för humorserien Per & Bettan (går just nu att se på SVT Play). Vi tar reda på hur lika (och olika) Tiffany och Elsa är, varför de jobbar så bra ihop, om de har haft några konflikter och vad de uppskattar hos varandra. Såklart har de med en favoritlåt också och den vill du inte missa.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hittar man sin alldeles egna och unika kreativa röst i ett brus där det mesta som skapas låter och ser likadant ut? Hur gör man för att det man skapar inte ska bli något som är likt allt annat? Om detta pratas det och Alexia och Anna är rörande överens om att autentisk inte behöver vara samma sak som dokumentärt.

Anna sätter ner foten och ryter ifrån gällande den feedback-kultur vi lever i. Alexia tycker AI är skitkul men vill ändå höja ett varningens finger för att låta AI bli en snuttefilt vi inte vågar vara utan i vårt skapande.

Anna anar en räv bakom Alexias öra och mycket riktigt… det blir en överraskning av oväntat slag levererat med en stor dos mod och en rejäl släng av givmildhet. Alexia har gjort något hon aldrig gjort förut och som får världspremiär i denna podd.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexia och Anna fortsätter på temat kreativt mod och den här gången om att vara modig genom att släppa kontrollen. Hur kan vi släppa kontrollen när vi skapar och istället njuta av processen? Hur står man ut med den obekväma tystnaden som kan uppstå när man släpper ifrån sig något (en kurs, en låt eller något annat som ska lanseras)? 

Och hur står det egentligen till med tilliten i poddstudion? Litar vi på andra människor och oss själva? 

Ett avsnitt om splittret och städning, att kasta sig ut och att hitta ett sätt att hantera negativa tankar som inte blir till toxisk positivitet. 

Anna börjar avsnittet med en roast (eller är det en kärleksattack?) på Alexia och hennes motstånd mot Novent, och Alexia kontrar genom att skratta ut Anna när hon använder ett gammalt ordspråk. 

Det blir musik också. Både vemod och fredagshopp! 

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna och Alexia har varit på Guldörat som är radio- och poddvärldens trendspaningsdag och galej. En viktig take away därifrån var att lyssnare vill hellre höra när du drattar på ändan och inte bara om när du lyckas. Något Alexia raskt tolkade bokstavligt.

Anna har en bild av sig själv och den hon vill vara, men verkligheten visade sig vara en annan och hon har tvingats gå emot sitt varumärke. Hon vet inte längre vem hon är. (Den som lyssnar får höra.)

Alexia och Anna gråter förtvivlat när de själva ramlar men kan inte hålla sig för skratt när andra gör det. Varför är det så?

Duon pratar om kreativt mod. Vad är det? Hur gör man för att våga lite mer? Anna är modig och väljer aktivt att inte gå på fest den här veckan.

Dessutom delas två väldigt personliga stories relaterat till att våga vara sårbar i sin kreativitet, inte enbart för att skryta, nej - utan också i förhoppning om att du som lyssnar ska bli inspirerad och våga stötta dig själv ännu mer.

Rösta gärna på oss i Guldpodden.se/nominera och nominera vår podd i vilken/vilka kategorier som helst.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna & Alexia har varit i Göteborg och träffat konstnären Lovisa Sköld, Svensktoppen, och fått dyka ner i hennes kreativa process bland olja, glansiga material, disciplinerat arbete och en förkärlek för kläder och sport. Uttryck som speglar den samtid vi lever i. 

Lovisa berättar om hennes resa från att vara gymnasielärare till att bli konstnär på heltid, om hennes fascination för materialmåleri och om att ställa ut i New York. Hon målar varje dag mellan 8-16 (även de dagar det inte känns kul). Anna & Alexia är såklart nyfikna på hur hon hanterar skaparångest, vad hon har för typ av humor och vilket soundtrack som passar hennes konst. Andra ämnen som avhandlas: Om djur har humor, vikten av ritualer, mörkret inom oss och så blir det musik såklart! 

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fuktluftigheten är hög i Göteborg och missförstånd uppstår - men saker och ting ordnar upp sig, som de ju ofta gör. 

Anna och Alexia uppmanar till kreativa konferenser och lever som de lär. Här får du tips, inspiration och en massa argument till varför du ska ge dig iväg på en egen konferens. Och hur du gör när du blir medsläpad på konferens som någon annan har bestämt.

Alexia avslöjar hur hon själviskt bokar in akvarellmålning för ett helt team på en arbetsplats och Anna kan inte nog poängtera vikten av block, fina pennor och vision boards.

Gränslöst så bjuder duon även in sig själva till din arbetsplats. Ja, lyssna så förstår du.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna & Alexia har lyssnat på en podcast som handlar om kreativitetens mörka baksida. Håller de med om att det finns en sådan, eller är kreativiteten bara härlig? Kan kreativiteten vara en så stark kraft att den blir svår att hantera? Kan det vara ett problem att ha för många kreativa idéer?

Alexia har spelat improföreställning igen och Anna har gått på fest (som vanligt). Det kommer också fram att både Anna & Alexia har DJ-drömmar, men hur tillåtande är de egentligen när det gäller andras låtval? Som vanligt får ni också höra på två fredagslåtar!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: Talk Edit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Maila:[email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna har laddat batterierna i Paris, där hon hann checka av Eiffeltornet i kryssandet mellan caféer och restauranger. Väl hemma igen uppskattar hon den krispiga höstluften och är redo för nya kreativa projekt – gärna iförd trenchcoat och keps. Hon har med sig en poetisk vibe från Paris som hon vill utforska vidare.

Vi pratar om hur resor påverkar vår kreativitet. Alexia ser det som en dröm som inte riktigt kan fångas i ord, och hon vill ta ut svängarna mer inom teatern och våga experimentera.

Anna vill få in mer poesi i sitt innehåll, och vi diskuterar hur våra olika uttryck visar vilka vi verkligen är. Viktigast av allt? Att DU gillar det du skapar.

Bonus: Alexia läser spontant en dikt och vi funderar över om man hittar sin röst i tystnaden.

Vi hyllar också kvinnliga låtskrivare i alla rum vi kliver in i och uppmanar dig att göra detsamma.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna har fullt upp med att gå på vinbarer i Paris och Alexia har haft premiärföreställning med sin nya improgrupp Top Dog. Veckans tema är trots allt av det djupare och mer sårbara slaget då vi pratar om vikten av att ta hand om det inre, kreativa barnet. 

Det blir eldigt när vi pratar om kvinnors vs mäns förutsättningar för att få släppa fram en mer avslappnad och “skön” kreativitet, glatt när vi pratar om vad vi lekte när vi var barn och sårbart om bortgångna fäder. 

Blå linjen, radio, chansons, impro, vänskap, kreativ lek och fredag! Tack för att du hänger med oss i öronen! 

Fråga till dig som lyssnar: Hur tar du hand om ditt inre, kreativa barn?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexia och Anna pratar om kaoset och skönheten i att ha "mycket på gång" istället för att stå stilla. Drömmen om att bli organiserad och strukturerad delas av båda, men Alexia har gått ett steg längre och rensat ur precis allt – skåp, garderober, you name it. Och vad har det med kreativitet att göra? Jo, kanske mer än du tror.

Vi får också veta varför Alexia söker kickar i skåpen och varför återvinningscentralen kan vara en väg till inre frid. "Vill du ha prylen eller utrymmet?" Det är den stora frågan.

Anna, som på något mystiskt sätt lyckas fynda på loppis utan att fylla sitt hem, avslöjar en stor loppishemlighet. Dessutom pratar hon om en bok som fått henne att känna sig både sedd och förstådd, och såklart: drömmen om Paris, som snart blir verklighet.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Häng med på ett fartfyllt avsnitt där Anna och Alexia djupdyker i sina kreativa förebilder. Ett avsnitt som även föder många frågor. 

Hittar de den röda tråden kring sina förebilder? Varför tycker Alexia att myndigheterna ska skärpa sig? Fick Alexia ordning på ”splittret” och har Anna fått hybris när hon säger att hon är too big for Sweden och vill ha mer show och fame? 

Samla er. Det är fredag!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt firar Alexia och Anna att podden numera släpps varje fredag – ja, du hörde rätt, varje fredag får du en dos kreativitet och livssnack! 

Men när livet bjuder på festligheter i överflöd är frågan hur man håller balansen när allt snurrar på för fort? Duon är avundsjuka på förra veckans gäst, den keramiska formgivaren Emelie, som lyckas hålla sig till ett projekt i taget. Kan vi se ett socialt experiment där Alexia och Anna sätts på en öde ö för att testa detta? Tveksamt...

Det pratas om "splittret" – vardagens alla distraktioner – och vikten av att karva ut ostörd tid. Mötesfria dagar? Ja, tack! Alexia bestämmer sig för att säga nej till det mesta i höst, medan Anna omfamnar sitt multipassionerade jag.

Och så den stora frågan: varför fuldansa när man kan... dansa? Alexia älskar det, medan Anna är skeptisk. Häng med för att få reda på varför!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet välkomnar vi ingen mindre än Emelie Abrahamsson, @mliceramics, som är keramisk formgivare. 

Emelie skapar stora, tidlösa skulpturer i kurviga och böljande former som inte går att se sig mätt på. Alexia går till och med så långt att hon vill flytta in i en! 

Emelie har sin ateljé i ett båthus på ön Hönö i Göteborgs Skärgård och visste redan första gången hon skapade i lera att hon hade hittat hem. 

I dagens avsnitt vill vi att du som är kreatör eller skapar eget spetsar öronen lite extra. Vi pratar nämligen om vikten av att stå emot omgivningens råd och följa sin inre röst, att bygga upp ett förtroende för sig själv och sin förmåga och att hitta befrielsen i att skapa fult. 

Emelie avslöjar vad vi just nu inte får se i hennes Insta-flöde: Frankensteinvasen, skrotade verk som inte blev bra och de olika frisyrer hon haft genom åren. 

Vi myntar också begreppet Ronja-metoden. Den som lyssnar får veta mer om det!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet dyker Anna och Alexia ner i olika typer av kreativitet – från att måla väggar rosa till att komponera musik. Men är det verkligen kreativt att måla väggar? Här går åsikterna isär!

Anna älskar att starta projekt, men slutförandet kräver sin energi (och kanske tre obrutna dagar). Alexia och Anna är rörande överens om att det är superviktigt att inte stanna vid 70% – slutför för att njuta av det du skapat.

Dessutom pratar de om magin i att skapa enbart för sig själv, om kreativ frihet och varför vi alla behöver en "hämta-hem-kreativitet". Vad det är för något, får du höra i detta avsnitt.

Som vanligt bjuder de på varsitt musikaliskt guldkorn – och gissa vad? Låtarna är lika unika som de själva.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu går podden snart på sommarledighet och vad är väl mer lämpligt än att fira? Det är så lätt att livet springer på utan att vi stannar upp och är tacksamma för det vi har, så i dagens avsnitt blir det champagne och fyrverkerier.

Anna och Alexia ska tvinga sig in i ledigheten, men vill ändå passa på att ge några tips på hur du skapar plats för kreativiteten i sommar. Framförallt hur du slipper stå fjättrad vid spisen, och istället kan skriva på din bok, göra musik eller bara det du känner för. Anna flummar ut och eftersöker bra vibrationer och Alexia svär som en borstbindare. Det blir några rejäla hacks, Anna och Alexias bästa sommarlåtar och vemod över att släppa taget. 

Tack till dig som lyssnar på podden, det betyder så mycket! Vi ses igen den 29/8.

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland är livet så overkligt att det nästan känns som en scen ur en film. Som att träffa sina idoler två gånger, hamna i dråpliga situationer på en behandlingsbänk eller vara förband till en av världens största artister på Ullevi. 

Gränsen är hårfin mellan att nypa sig själv i armen eller ta skydd bakom skämskudden.

I dagens avsnitt lyfter Anna & Alexia både overkliga, meningsfulla och pinsamma upplevelser och du får hänga med på resan. 

Här finns en gemensam frustration över maktgalna män, att vilja klä sig hur en vill, men i bakhuvudet ändå ha en röst om att man “inte bör vara för utmanande". Är det dags att befria oss själva en gång för alla och sluta ta ansvar för det som inte är vårt?

Som vanligt får ni också en uppdatering på Annas och Alexias kreativa status och två favoritlåtar!

Tack till @wearehelio , @polpoplay & TalkEdit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur är läget med Anna och Alexia egentligen? Efter livets största fest och avslutade teaterföreställningar så delas tankar om post production blues, den där tomheten som kan uppstå efter ett stort projekt, och olika strategier för att ta hand om sig själv lite extra när det behövs.

I det här avsnittet dyker de in i viktiga teman för den kreativa processen. De pratar om vikten av att våga utsätta sig för risken att bli bortvald, för att kunna bli vald och för att kunna växa som kreatör. 

De utforskar även den kreativa känsligheten, diskuterar dess för- och nackdelar och hur man hanterar den på ett hälsosamt sätt.

Hur kan man skapa och vara produktiv under pågående intensiva känslor? Går det ens? 

Som vanligt avslutar Alexia och Anna med att dela två låtar som de gillar lite extra just nu.

Vi hoppas att du som lyssnar blir inspirerad och att det här avsnittet kanske kan ge dig några nya perspektiv på din kreativa process.

Dela avsnittet med andra så att fler kan hitta podden. 🫶🏻

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Artisten och producenten Bonander gästar podden där vi djupdyker vi i hennes kreativa process. På vilket sätt kan vi använda kreativitet som ett utlopp för känslor och hur hänger det ihop med det allmänna måendet?

Bonander berättar också om hur jobbigt det var att släppa sin senaste EP “Threads” och videoverket hon gjorde tillsammans med Sara Hermansson där hon utforskar kroppen och ifrågasätter detta att den alltid värderas. Av oss själva, andra och omvärlden. Går det att göra sig fri från sina egna värderingar helt och hållet och förhålla sig neutral till kroppen? Att släppa denna EP var för Bonander både jobbigt och utmanande. Bilderna på omslaget och i videoverket finns ju för alltid ute för alla att se. Vi pratar om hur sårbart det är att visa upp det man har skapat för omvärlden, något vi tror alla som skapar kreativt kan relatera till.

Vi får höra hur Bonander gör för att njuta allra mest av skapandeprocessen och om hur hon gör för att behålla sin frihet i skapandet, för att inte styras av det kommersiella.

Det här avsnittet är för alla som, liksom vi, älskar att nörda ner sig i andras kreativa processer och vill inspireras till att våga vara sig själva!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Gäst: Ellinor Bonander

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är tvillingpremiär i podden! Vi träffar systrarna Atta och Maja som driver företaget Studio In där de jobbar med inredning och styling. De har också podden Bakom Flödet där de pratar om företagande, inredning och andra aspekter av livet. Vi träffas i ett samtal om att ge plats för den egna kreativiteten, att driva företag med sin syster och om att kunna växla tillstånd i företaget för att vara hållbar på lång sikt. 

Vad menas när vi talar om maskulin och feminin energi? 

Hur blir det när omvärlden betraktar en som extrovert, men mingel inte är det mest naturliga för en?

Vem av systrarna gillar ostron och hur många sånglektioner krävs egentligen för att ens sångröst ska bli rumsren? 

Få svar på alla frågor i dagens avsnitt av Kreativitet med Vogel & Rahm 

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Följ med när vi utforskar kreativitet med den mångsidiga entreprenören Niclas Rahm, CCO för eventbyrån Eventyr Nineyards.

Niclas delar sin syn på kreativitet och dess roll i hans liv, där nyfikenhet och utforskande är centralt. Vi diskuterar även vikten av att utmana gränser och ifrågasätta normer för att främja personlig kreativitet, samt betydelsen av ledarskap för att skapa en miljö där kreativa individer kan blomstra.

Genom berättelser från sin egen resa delar Niclas insikter om att hantera ovisshet och att finna styrka i motgångar. Han belyser vikten av att öppet dela sina erfarenheter för att inspirera andra och skapa en känsla av gemenskap och förståelse.

Så häng med när vi fördjupar oss i kreativitetens mångfasetterade värld med Niclas Rahm, en inspirerande röst som utmanar normer och ständigt söker nya perspektiv och möjligheter. 

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Gäst: Niclas Rahm

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är det officiellt vår! För många är det här tiden då den kreativa inspirationen flödar. 

I det här avsnittet täcks inte mindre än två teman när Anna och Alexia överraskar varandra med hemliga ämnen. Hur fyller Alexia på med kreativ inspiration? Varför har Anna valt de kreativa uttryck hon har gjort? Vilka saker dödar kreativiteten? Avsnittet avslutas med det klurigaste av allt - att välja en låt som den andra personen INTE gillar, fast som en själv faktiskt tycker om. 

Blir det hårdrock, metal, dansband eller något helt annat?

Lyssna så får du svaret!

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexia är fast i måleriet trots att hon just nu bara målar fult medan Anna kopplar av genom att gå på såfest med grannarna.

Blickarna vänds inåt och det grävs djupt i personligheterna när resultaten av ett personlighetstest avslöjar vem som är mest neurotisk och vem som är vänligast.

Efter ett ärligt försök har Alexia insett att hon inte är tillräckligt intresserad av att gräva i jorden och få mer saker som ska bockas av från listan. Det räcker med att krukväxterna kräver vatten av henne.

Anna har förstått att det är inte musiken som är problemet, det är det dåliga samvetet.

Som vanligt delas en var sin låt som ger gåshud och alla låtar hittar du i en spellista på Spotify som heter “Musiken från Kreativitet med Vogel & Rahm”.

Du kanske vill att Alexia och Anna kommer till ditt jobb och berättar hur man främjar och ökar kreativiteten på en arbetsplats? Skicka ett DM i så fall så berättar vi mer. 

Med: Alexia Rahm & Anna Vogel

Ljud/klipp: TalkEdit

Produktionsbolag: Polpo Play

Följ oss på Instagram: @vogelochrahm

Vill du komma i kontakt med oss så maila: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är det mest sårbara avsnittet hittills i podden. Anna och Alexia berättar om två traumatiska episoder som har giort att de blivit hindrade i kreativiteten och livet. Hör Alexia berätta om männen i sekten som ville stoppa hennes teaterdrömmar och om Annas fall från en hög scen som satte stopp för danskarriären. 

Det vore ju dock inte ett avsnitt av Kreativitet med Vogel & Rahm om inte humor fanns med i bilden. Ni får glimtar av en roadtrip till Dalarna, galen sång och rap från ett karaokerum och en story om en skäggagam som heter Harriet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I över elva år har Annie Lööf varit partiledare för Centerpartiet. Hon har stått upp mot rasism och banat vägen för ett mer jämställt, grönare och företagsammare Sverige.

Mycket har vi hört Annie prata om men aldrig om kreativitet. Nu är det dags att ändra på det. Hur är det med hennes kreativitet egentligen?

Alexia och Anna överraskas över hur många paralleller det politiska uppdraget har med den kreativa processen. Som till exempel förmågan att visualisera och ha en inre peppröst. Både Annie och Anna har en inre fransyska medan Alexia har en inre småländska.

Det pratas om kraften i att visualisera och att stötta sig själv, något som Annie har gjort i många år och som även är avgörande i den kreativa processen.

Kan det vara så att detta samtal transformerar Annie till att även titulera sig kreatör?

Medverkande: Alexia Rahm & Anna Vogel

Gäst: Annie Lööf

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag gästas podden av ingen mindre än Johan T Karlsson “Familjen”, en artist som både Alexia och Anna älskar. Det blir ett samtal om kreativ process, eufori, prokrastinering, sväng, en bra plats i livet och om albumet Nerver av Tvål. En underbar poddtimme om att våga skapa sånt som blir skräp, musikaliska förebilder och en extra fin kärleksattack på Peps Persson och Skåne. 

Alexia blir glad över att ha ännu ett Suede-fan i studion, medan Anna mest försöker övertala Johan om att han är en grym dansare som kanske även har ägt på ett dansgolv någon gång? Alexia har också rotat fram både frågor och hemligheter från ett av Johans största fans. 

Vad är det hon har hittat? Den som lyssnar får svaret!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna och Alexia har kick off för poddåret 2024 och blickar både bakåt och framåt. De raskar snabbt förbi julen för att prata om alla insikter som poddens eminenta gäster har gett dem, vilka ord de vill sätta för året och kreativa drömmar som väntar på att bli uppfyllda. 

Nystartspeppen dämpas lite när Anna glömmer bort att nämna den gemensamma resan som ligger i pipen och Alexia glömmer bort att ta upp en gemensam konsert och middag som en höjdpunkt. Stämningen blir genast bättre när det laddas för bubbel på Riche Fenix, eller som de säger på Instagram - ”RITCH!”

Välkommen till ett nytt poddår!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristin Lagerqvist är en digital kreatör och entreprenör med kärlek för storytelling.

Hon började blogga 2008 på Krickelins.se och har precis lanserat varumärket K.Lagerqvist (tidigare Klco) där kollektioner med linnekläder står i fokus. Hon driver sin verksamhet online och i en sagolikt vacker industrilokal i Varberg. 

Vi pratar om kraften i att vara en multipassionerad kreatör som kan slutföra, om varför kreativiteten blomstrar i Varberg och om fenomenet att säga till varandra hur vi bör vara i sociala medier. Varför blir oftare kvinnor ifrågasatta när vi tar plats? Hur kan vi vara sårbara i sociala medier, men ändå ha sunda gränser? 

Vi imponeras av Kristins förmåga att ha en röd tråd i den kreativa värld hon har byggt upp, och tackar för ett samtal med massor av humor och äkthet.

Missa inte det här avsnittet med Kristin Lagerqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har den fantastiska formgivaren och mönsterdesignern Hanna Wendelbo som gäst!

Hanna delar sin starka drivkraft att skapa och betonar vikten av att lyfta fram kvinnliga designers i en mansdominerad bransch.

Vi utforskar Hannas magiska värld av blomsterpill, där varje blomma är en gnista för själen och en väg till kreativitet.

Hör Hanna diskutera med Alexia huruvida kreativitet är en talang eller inte. En dispyt om rötters känslomässiga påverkan leder till rot-terapi live i podden. 

Avslutningsvis berättar Hanna om hur blommorna är hennes gröna terapi och kärnan i hennes mönster, samt om varför en endorfinfylld Hanna är den trevligaste personen att umgås med.

Missa inte detta avsnitt med Hanna Wendelbo!

Medverkande: Alexia Rahm & Anna Vogel

Gäst: Hanna Wendelbo

Produktionsbolag: Polpo Play

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När humöret tar med oss på tvära kast är det ändå viktigt att låta känslorna få fejda ut i sin egen takt. Om detta är Alexia och Anna överens. Men frågan är om Alexia verkligen tar hänsyn till det, eller om hon rentutav försöker få med Anna på trams lite för snabbt?

Hur tydliga gränser behöver vi för att kunna vara i vårt kreativa skapande? Och hur sätter man de här gränserna i så fall? Du som lyssnar får också konkreta tips på hur du kan agera när du blir avbruten i ett samtal.

Anna öppnar dörren till sitt skapande och låter oss lyssna på hennes pågående kreativa projekt och Alexia blottar processen i att forma en karaktär som just har börjat ta form.

Det delas som vanligt sköna låtar som värmer fint i vintermörkret.

Medverkande: Anna Vogel & Alexia Rahm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hanterar vi den konstanta känslan av att ligga efter? Hur fixar vi novembermyset när Alexia är allergisk mot ordet novent och Anna bara vill puffa kuddar och tända doftljus?

Du som lyssnar får tips på hur du skapar plats för kreativiteten på en nivå som funkar för dig. Du får också lyssna på två av våra favoritlåtar som kan ta dig igenom mörkret.

Medverkande: Anna Vogel & Alexia Rahm

P.S Från och med nu släpps nya avsnitt varannan tisdag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det fjärde avsnittet gästas podden av ingen mindre än komikern och skådespelaren Hasse Brontén. Samtalet rör sig mellan skratt och tårar, högt och djupt. Vi pratar om humor och kreativitet som en otrolig källa till drivkraft och hur det samtidigt kan vara en del av ett själsligt läkande. 

Hur kom humorn in i våra liv och hur kom det sig att Hasse lämnade polisyrket och valde komikeryrket istället?

Samtalet sladdar även in på huruvida det finns ett samband mellan psykisk ohälsa och om humor är något som förenar människor eller är ett sätt att hålla andra på avstånd.

Alexia avslöjar för Anna vad hon helst skulle vilja att alla hennes vänner jobbade med och Hasse ställs till svars om han som före detta polis blinkar ut ur rondeller. Sanningen måste fram.

Lyssna där podcasts finns!

Medverkande: Alexia Rahm & Anna Vogel

Gäst: Hasse Brontén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver vi tillåta oss själva att skapa fult för att kunna skapa fint? Bör vi ens bedöma vår kreativitet utifrån skalan fint och fult? Kan det till och med vara en drivkraft att vilja skapa fint? Vi är i alla fall överens om att FULFASEN är en viktig fas i alla kreativa projekt och att vi bör ge den mer cred.

Alexia har varit på Affordable Art Fair och undrar över aptrenden som verkar pågå. Anna har varit i ett italienskt palats och anammat stilen VVL (Våga Vara Läcker).

Vi vrider och vänder på våra företagsidéer, fortsätter kärleksattacken på serier och livemusik och avslutar med en låt vi båda blir sååå berörda av som nu har blivit VÅR LÅT!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är lidandet nödvändigt och en förutsättning för att skapa något som berör? Eller är bilden av den lidanden konstnären en myt eller rentav något som är reproducerat? Kan konst vara intressant om den inte har en svärta?

Och frågan om det möjligt att skapa konst som väcker känslor hos mottagaren om man är psykiskt frisk, stabil och i hyfsad mental balans utforskas. 

Det spelas även låtar som inspirerar på ett eller annat sätt och såklart en uppdatering kring Annas och Alexias egna kreativa status.

Medverkande: Anna Vogel & Alexia Rahm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fram med skumpan, nu är premiäravsnittet ute! 

Vi rör oss mellan ytterligheterna i det här avsnittet. Från sprudlande premiärpepp till varför tristess är så viktigt för kreativiteten. 

Ni får veta mer om oss och vår kreativa bakgrund, varför Alexia är så glad över att ha återtagit sin kreativitet och varför Anna får pausa sin kreativa mani ibland. Sen tvistas det lite om huruvida en känd person är hjärnforskare, läkare eller psykiater. Vem vi syftar på och vad som är det rätta svaret? Det får ni såklart veta när ni lyssnar! 

Nu åker vi. Välkommen till premiäravsnittet av Kreativitet med Vogel och Rahm!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.