Life with kids

Inspelat hösten 2020. Den svensk-norska psykologen och familjeterapeuten Hedvig Montgomery berättar vad som är det allra viktigaste att fokusera på i föräldraskapet. Hon är inte mycket för de senaste metoderna, strategierna och modellerna som får oss att få dåligt samvete när vi inte lyckas med dem i vardagen. Istället lär hon oss hur vi skapar starka band till våra barn som möjliggör att både de och vi kan växa, var för sig och tillsammans. Och vi slår ett slag för Good Enough!

Hedvig har skrivit den fantastiska bokserien "Föräldramagi" med fyra böcker kring hur föräldraskapet förändras i takt med att barnen växer.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inspelat våren 2019. Nu är det dags för de flesta av oss att återkräva in i familjelogistiken igen efter semestern. Men innan stresskurvan går uppåt finns det smarta tips och råd att ta till för att underlätta det praktiska livet där hemma. Lyssna och lär! Vi har träffat Nina Modig, logistiker och författare och pratat om logistik i familjelivet. Vilka är det stora tidstjuvarna och vad gör oss irriterade i vardagslogistiken och kanske framförallt, hur kan vi ändra på det och i vilken ände ska jag börja?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inspelat oktober 2019. Helena och Fanny träffar "Framtidsfeministen" Sandra Bourbon som precis har blivit mamma och delar med sig av sina allra bästa tips för att uppnå ekonomisk frihet. Hur börjar man få koll på sin privatekonomi? Hur kan jag spara pengar när idag känner att jag knappt har några marginaler? Vad ska jag spara i?

Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inspelat oktober 2020. Vad är egentligen bra mat? Hur tänker man som en dietist? Vad bör man alltid ha hemma i skafferiet och om jag bara ska fokusera på en sak för att göra våra matrutiner lite bättre där hemma, vad är viktigast då? Vår favorit-dietist Sara Ask lotsar oss med säker hand genom mat-djungeln där det är så lätt att gå vilse. Vi zoomar ut ifrån specifika mat-problem och samtalar om hur man hittar middagsfriden, lugnet och glädjen över att familjen kan mötas över en måltid tillsammans.

Tidigare avsnitt med Sara är:

- 69 - Våga välja vego

- 85 - Bra mat i små magar

- 90 - matkrånglande barn

- Samt miniserien "Barn och mat" som släpptes 19 mars 2019 (Lyhörd matning, Vanliga utmaningar, Näringslära och Myter och missuppfattningar)

Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inspelat februari 2019. Sensualitet. När smakade du på det ordet senast? Att hitta tillbaka till sitt djup, till sig själv och bli sitt bästa jag. Att hitta sin mening igen, när det här med barn har till mångt och mycket "klarats av" och det nu finns tid och energi att lägga på sig själv. När man har gått på autopilot och projektlett familjen alldeles för länge och känner att man vill ha ut något mer av livet. Men hur gör man när man känner sig lite vilsen? Hur tar man reda på vem man är eller har blivit "efter barnen" och hur gör man för att hitta en ny livsgnista för att bli sitt bästa jag? Det är hög tid att öppna alla sinnen för nu lyssnar vi till coachen Hanne Lina Drott som berättar om alternativa vägar för att hitta djupet och glädjen i livet. Vi pratar feminina och maskulina energier, om varför vi ska sluta tänka och börja känna, fullkroppsorgasmer och varför alla kvinnor borde ha en stubbe i skogen.

Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inspelat i oktober 2020. Denna vecka återsänder vi ett öppet, ärligt och härligt samtal med författaren Gunilla Bergensten. Vi reder ut hur det står till med det jämställda föräldraskapet idag, varför pappor inte vill (eller behöver) ta huvudansvaret för familjelogistiken och hur man kan bemöta alla dessa tänkbara (och otänkbara) förklaringar till hur den skeva ansvarsfördelningen kommit till. Spoiler: det finns en väg ut! Gunilla skrev 2008 boken "Familjens projektledare säger upp sig" och har precis lanserat den som ljudbok.

Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inspelat september 2020. Hur pratar man med barn på lågstadiet om saker som känns jobbigt? Hur kan man hjälpa dem att sätta ord på sina känslor och vilka är de bästa tipsen för att göra samtal om känslor en naturlig del av vardagen? Lina träffar barnpsykologen och författaren Reyhaneh Ahangaran som är aktuell med "Känsloboken" och som ger sina bästa tips och råd.

Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inspelat sommaren 2019. Vi alla är olika och kanske kan det vara bra att ha lite koll på vad som ger oss energi? Att vara ensam eller tillsammans med andra? I veckans avsnitt träffar Helena Fond Linus Jonkman, författare till boken Introvert- den tysta revolutionen och pratar om vad det egentligen innebär att vara introvert och varför det kan finnas en poäng att fundera lite på vilka barn man har? Är det ett barn som är eftertänksamt och uppskattar när det är lugnt runt om kring eller kanske ett som alltid är på språng och helst skulle leka med kompisar, gå på vattenland och gå på fest på samma dag? Vi reder ut begreppen introvert, extrovert och ambivert och pratar även om hur dessa drag hos oss påverkar även våra vuxna relationer och hur vi på bästa sätt kan komplettera varandra.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inspelad våren 2019. I veckans avsnitt träffar Helena Fond hjärnforskaren Sissela Nutley och försöker lära sig mer om det här med skärmar och barn. Förstör vi barnen när vi låter dem titta på Babblarna när de är bebisar och hur ska vi egentligen förhålla oss till alla appar som riktar sig till våra barn? Vilka appar kan hjälpa barnen i deras lärande och hur kan vi värdera vilka som är bra och inte? Vi pratar om hjärnans utveckling och att det faktiskt påverkar barnen mer än man kanske kan tro vad vi utsätter dem för under deras första tid i livet. Sen kan vi såklart inte träffa en hjärnforskare utan att prata om det här med skärmtid, hur ska man tänka kring det?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommar och snart semester för många. Detta avsnitt spelades in sommaren 2019, då Corona bara var en ölsort och ingen sjukdom. Dock är avsnittet fullmatat med högst aktuella semestertips till alla som vill semestra med familjen i Sverige i sommar, så vi väljer att återsända det. I veckans podd träffar Helena Fond Niklas Kämpargård, resejournalist och författare och pratar Svemester, alltså semester i Sverige. Var kan man åka och hur tar man sig runt på bästa sätt? Helenas barn vill gärna tälta och hon vill ju gärna göra dem glada men helst inte tälta själv... Niklas hittar en lösning även på det. Ett riktigt fullmatat avsnitt med semestertips utöver det vanliga!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Säsongsavslutning! Och vi resonerar kring den kanske största frågan i föräldraskapet - hur får vi våra barn att vilja vara en del av familjen när de blir så stora att de kan välja. Hur skapar vi relationer för livet med våra barn och mellan våra barn?

Har du tankar för hur podden ska utvecklas i höst? Vad längtar du efter att lyssna på? Vad kan hjälpa dig i ditt föräldraskap? Hör av dig! [email protected]

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommar. Lika delar härligt och ångest. Alla förväntningar och ledig tid tillsammans. Och hur gör egentligen alla föräldrar för att pussla ihop ledighet över sommarlovet?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tjatar och tjatar om våra barns skärmtid, men handen på hjärtat - hur mycket tid spenderar vi själva framför skärmen? Gunilla erkänner Teletubbies-sex och det visar sig att Linas nya familjeprojekt är SÅ trendigt.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är rättvisa egentligen? Ska samma regler gälla alla, så det blir lika, eller kan man hitta något annat sätt att mäta rättvisa? Hur orättvis kan man vara utan att man skapar avundsjuka och missunnsamma barn? Och Lina berättar om sitt minst konsekventa beslut som förälder.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tonåren. Ja ni känner ju hur ångestnivån höjs redan vid rubriken. I dagens avsnitt reder Lina och Gunilla ut vad det innebär att leva med tonåringar och hur man som förälder kan förhålla sig.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mycket ska man jobba på sin relation egentligen? Är det tända ljus, massage och partid som gäller, så snart barnen har somnat om man vill leva i en relation värd namnet? Lina och Gunilla delar med sig av sina bästa tips för att överleva småbarnsåren tillsammans.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Tjohoo, det är fredag, nu ska du få ostbågar! "Nämen, är du ledsen? Kom så får du en glass."

Det här med mat är ett komplicerat ämne och både Lina och Gunilla har fått med sig en skev bild av detta in i föräldraskapet som de nu försöker parera inför sina barn.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör man egentligen när barnet hela tiden väljer den andre föräldern framför en själv? Känslan av att vara bortvald är tuff. Och hur löser man det pratktiska i familjen när barnet vägrar att den ena föräldern ska lägga eller lämna/hämta på förskolan?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina och Gunilla resonerar kring en lyssnarfråga, om vad man kan göra när man inte kommer överens med sin partner i föräldraskapet.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livskris deluxe! Lina fyller år och känner en galopperande livskris komma. Tanken var att Gunilla skulle lugna henne, men så blev det inte... Vad händer med mig som mamma när barnen blir stora, vad händer med relationen till min man och hur får man barnen att vilja komma tillbaka (utan att betala dem)?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Finns det fler föräldrar som lätt gör för mycket av allt? Att gå in i något så mycket, så man tappar helheten? Hur blir man en lagom förälder som känns rimlig både i barnens och i sina egna ögon? Gunilla Bergensten och Lina Nygren bjuder på egna snedsteg och tips.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När ska man hinna ta tillvara på tiden egentligen? Gunilla delar generöst med sig om allt hon ångrar att hon gjorde (och inte gjorde) när barnen var små. Lina har hittat en lista på vad människor ångra mest när de ligger på dödsbädden och funderar på hur ska förhålla sig till det samtidigt som hon står med båda fötterna i småbarnslivet.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mycket av alla mina ansträngningar för att försöka få väluppfostrade, trygga och härliga barn spelar egentligen någon roll? Lina och Gunilla går till botten med föräldraskapets ROI - Return of investment - och inser att de måste sluta med det de håller på med, för det spelar nästan ingen roll när allt kommer omkring.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bortskämda barn. Det finns få saker man ogillar mer. Tanken på att själv håller på att göra mina egna barn till bortskämda ungar som snart kommer att bli outhärdliga skrämmer mig. Men varför håller jag (vi?) på och skämmer bort våra barn så mycket? Vad leder det till? Och hur tar man sig ut ur träsket? Lina Nygren och Gunilla Bergensten försöker sig på några förklaringar.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan man både vara en närvarande förälder och ha ett fantastiskt jobb? Kan man både ge sina barn all sin närvaro men samtidigt hitta tid för sig själv och återhämtning? Och hur blir det med allt det där andra: vänner, träning, en bra ekonomi, promenader och relationen? Kan man få allt? Och vad är alternativet?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen är LWK-podden tillbaka och det med besked! Lina har hittat en fantastisk poddkompis och tillsammans kommer de under våren att vända och vrida på föräldraskapets stora och svåra frågor. Vad har du googlat på och inte fått svar på? Skicka in din fråga till: [email protected]

I första avsnittet avhandlas en vanlig o-googlebar fråga just nu: Hur hanterar man Coronan med barn? Vad gör alla föräldrar nu när det inte går att göra så mycket utanför hemmet? Hur länge ska detta hålla på? Är vi bortskämda i Sverige och gnäller lite väl mycket? Hur har Coronan påverkat oss i föräldraskapet och kan det vara så att det fört med sig väldigt mycket bra saker också?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Säsongsasvlutning! Men vilken säsongsavslutning sen! Vi träffar psykologerna och författarna Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni som har kokat ner föräldraskapet till ett koncentrat. Utifrån forskning och erfarenheter ifrån föräldrautbildningar har de skrivit boken "Vad alla föräldrar borde veta". I boken presenteras den psykologiska tallriksmodellen med de ingredienser som har visat sig få störst betydelse och mest effekt för våra barns hälsa, motståndskraft och välmående när de blir stora. Detta och mycket annat djupar vi oss i!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Möt pappa Kristoffer. Med två stora barn, en liten hemma och ett fjärde på väg får vi ta del av många lärdomar och erfarenheter. Det blev ett fint samtal om att låta barnen vara med i allt, att man visst ska skämma bort sina barn och det dåliga samvetet när man höjt rösten lite för högt utan anledning.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi återser Åsa Gustafsson ifrån Friends för att prata om stora och svåra frågor. Hur står det till med mobbningen i Sverige - ökar eller minskar det? Hur har Coronan påverkat barn och ungas psykiska hälsa? Vad kan man göra som förälder för att hjälpa ett barn som mår dåligt i skolan? Vi pratar om ensamhet och mobbning, både ur ett samhällsperspektiv och i den lilla familjen och reder ut vad vi vuxna har för skyldigheter gentemot våra barn.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hurra! Gunilla Bergensten är tillbaka i podden och Lina redovisar hur det har gått på hemmaplan med att säga upp sig själv som familjens projektledare och de gräver djupare i hur dåliga vi föräldrar är på att låta våra barn träna på misslyckanden och motgångar.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En liten present från oss till dig. Stoppa lurarna i öronen, säg att du ska lyssna på podd och ta dig till ditt favoritställe. Oavsett om det är ett varmt bad, en skogspromenad, en jogging tur, i sängen eller att bara sitta en stund i stillhet kommer här 40 minuter bara för dig och din återhämtning.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan vi bli smartare som föräldrar för att få smartare barn? Hur lär sig barn? Ska jag verkligen ljuga om jultomten och vad händer om jag helt plötsligt berättar sanningen? Vi landar i att kaffe är bra i stort sett jämt och att det här med att ha tråkigt skapar mer kreativa barn. Denna vecka återhör vi en kär gammal vän - Mattias Ribbing som berättar om begreppet Smart Föräldraskap. Vi får också ta del av Mattias livsval att flytta från storstan och vad det gett för konsekvenser för honom och hans familj. Inspelat i november 2018.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen bra mat? Hur tänker man som en dietist? Vad bör man alltid ha hemma i skafferiet och om jag bara ska fokusera på en sak för att göra våra matrutiner lite bättre där hemma, vad är viktigast då? Vår favorit-dietist Sara Ask lotsar oss med säker hand genom mat-djungeln där det är så lätt att gå vilse. Vi zoomar ut ifrån specifika mat-problem och samtalar om hur man hittar middagsfriden, lugnet och glädjen över att familjen kan mötas över en måltid tillsammans.

Tidigare avsnitt med Sara är:

• 69 - Våga välja vego
• 85 - Bra mat i små magar
• 90 - matkrånglande barn
• Samt miniserien "Barn och mat" som släpptes 19 mars 2019 (Lyhörd matning, Vanliga utmaningar, Näringslära och Myter och missuppfattningar)

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan lyssnar vi oss tillbaka till när vi träffade Clara och Helga som tillsammans skrivit boken Må bra som förälder- psykologernas strategier för småbarnsåren. Att få barn är omvälvande och beskrivs ofta som fantastiskt på alla vis. Det ställs krav och vi antar ofta att saker och ting måste vara på ett visst sätt för att vara ok. Men vad gör det med oss när vi hela tiden måste vara den där perfekta föräldern men hemlagad mat och alla kläder i rätt storlek? Vi pratar om hur man som förälder kan hantera sina känslor och acceptera saker som de är och kanske inte alltid sträva efter något annat eller mer. Vi pratar återhämtning och vilka strategier vi kan ha för att livet med barn ska bli så bra och roligt som möjligt och en hel del annat. Helena passar också på att outa ett av hennes kanske mindre charmiga tillfälle som förälder. Ett avsnitt att reflektera över, kanske speciellt så här inför jultider. Inspelat våren 2019.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka ger vi er ett öppet, ärligt och härligt samtal med författaren Gunilla Bergensten. Vi reder ut hur det står till med det jämställda föräldraskapet idag, varför pappor inte vill (eller behöver) ta huvudansvaret för familjelogistiken och hur man kan bemöta alla dessa tänkbara (och otänkbara) förklaringar till hur den skeva ansvarsfördelningen kommit till. Spoiler: det finns en väg ut! Gunilla skrev 2008 boken "Familjens projektledare säger upp sig" och har precis lanserat den som ljudbok.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det det är mycket som händer på insidan när man är i 9-12-års åldern. Ditt lilla barn förvandlas nu till en Tweenie och genomgår något som vi vuxna skulle kalla för en livskris. Leksaker slängs ut och det egna rummet byter karaktär. Musiken och kläderna blir annorlunda och föräldrarna byter plats med kompisarna som de viktigaste personerna för barnet. Existensiella frågor om den egna identiteten, om man verkligen är den där killen eller tjejen fortfarande som man alltid trott att man var dyker upp och man kan känna sig enormt ensam i sina tankar om sig själv och sin omgivning. Vi träffar barnpsykologen och författaren Reyhaneh Ahangaran som skrivit "Allt som händer inuti " och "Känsloboken" och som ger sina bästa tips och råd hur vi som föräldrar kan stötta barnet i denna viktiga tid.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Läslust och bokglädje! Denna veckan träffar vi Johanna Stenlund - Barnens boktips - som tipsar oss om de allra bästa böckerna just nu, från ide allra minsta barnen och upp till tonåringarna. Detta är en skattkista för alla som har barn i sin närhet, inför läslovet, för att uppmuntra läsglädjen hemma, som present till andra barn eller som en perfekt önskelista inför framtiden. Johanna berättar också om de hetaste trenderna ifrån bokmässan och ger sina bästa tips för att öka vardagsläsningen där hemma.

Johanna har samlat alla böcker hon pratar om här: http://barnensboktips.se/boktips-och-barns-lasning-poddgast-hos-life-with-kids/

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den svensk-norska psykologen och familjeterapeuten Hedvig Montgomery berättar vad som är det allra viktigaste att fokusera på i föräldraskapet. Hon är inte mycket för de senaste metoderna, strategierna och modellerna som får oss att få dåligt samvete när vi inte lyckas med dem i vardagen. Istället lär hon oss hur vi skapar starka band till våra barn som möjliggör att både de och vi kan växa, var för sig och tillsammans. Och vi slår ett slag för Good Enough!

Hedvig har skrivit den fantastiska bokserien "Föräldramagi" med fyra böcker kring hur föräldraskapet förändras i takt med att barnen växer.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur pratar man med barn på lågstadiet om saker som känns jobbigt? Hur kan man hjälpa dem att sätta ord på sina känslor och vilka är de bästa tipsen för att göra samtal om känslor en naturlig del av vardagen? Vi träffar barnpsykologen och författaren Reyhaneh Ahangaran som är aktuell med "Känsloboken" och som ger sina bästa tips och råd.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi återsänder mötet med hjärnforskaren Sissela Nutley och denna gång pratar vi om tonåringar, deras skärmanvändande, hur det påverkar dem och hur vi som föräldrar kan förhålla oss till dem. Vi snackar också en hel del om oss vuxna, hur skärmarna påverkar våra liv och våra relationer. Har vi verkligen lika trevligt på en middag när telefonerna ligger på bordet? Vilka strategier kan jag ha om jag tycker att mitt skärmanvändande gått överstyr och jag inte längre bara tycker att det är skoj? Kan man bli sjuk av skärmen och vilka tecken ska man ta på allvar? Ett samtal om vad som egentligen är viktigt i livet och för- och nackdelar med våra uppkopplade liv! Inspelat sommaren 2019.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här kommer bästa inspirationen inför höstens VABbande - Idag pratar vi kreativitet för alla åldrar! Kreativa Karin är en av landets mest erfarna pysslare och hon inspirerar oss med idéer och tips kring pyssel och DIY. Hur kommer man egentligen igång med pysslandet tillsammans med sina barn och varför ska man pyssla? Karin ger oss sina tankar på vilket material som är extra användbart i olika åldrar, hur man pysslar näst intill gratis och vilka verktyg man alltid ska ha hemma. Vi får också ta del av Karins bästa idéer för ett lyckat barnkalas och inför olika högtider. (Bild på Karins Fågelrestaurang ligger på vårt instakonto - lifewithkids.se). Inspelat tidig vår 2019.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Följ med till den berömda Värvet-studion för att höra Kristoffer Triumf berätta om sitt föräldraskap. Om den skakiga starten, om att vara bonuspappa och vikten av att hänga mer med sina kids. Inspelat tidig vår 2020.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar fantastiska Ebba Kleberg von Sydow. Hon som alltid strålar Säker Stil, alltid verkar ha något nytt på gång och samtidigt verkar så lycklig. Hur lyckas hon hitta balansen i livet och hur känns det när allt en dag plötsligt faller och man kraschar? Inspelat tidig vår 2020.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Möt pappa Schyffert. Nybliven pappa för tredje gången och trots (eller tack vare) att det var nästan 20 år senast, så är han full av visdom, erfarenhet och genomtänkta resonemang om föräldraskapet och papparollen. Henrik berättar om att sitta-stubbe, om hur olika han och Nour blir behandlade av media, om det var självklart att bli pappa igen och hur man ska undvika skilsmässa under småbarnsåren. Ett inspirerande avsnitt som spelades in i början på mars 2020, precis innan pandemin slog till.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dessa tider är vi många som känner ors, rädsla och ångest. Det kan även våra barn göra. Därför återsänder vi denna intervju med barnpsykologen Martin Forster om hur kan jag som förälder bemöta mina barns rädslor på bästa sätt när det rationella argumentet att det minsann inte alls finns några monster på övervåningen inte riktigt funkar. Och hur gör man när de är rädda för något som faktiskt kan vara farligt på riktigt?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bo Hejlskov Elvén, leg. psykolog, författare till boken "Barn som bråkar" är en föregångare inom begreppet lågaffektivt bemötande och lär oss allt om det.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi blickar återigen i backspegeln och denna gången hittar vi en liten guldklimp från ett par år tillbaka. Det var Lina och Fannys möte med Bodil Jönsson. Den kloka kvinna som hjälper oss att få lite perspektiv på livet och framförallt tiden, mitt i småbarnsstressen.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jo, det går! Det finns ett liv bortom att plocka leksaker till förbannelse, pryl-hets och presentångest när man lever med barn. Vi träffade Minimalisterna för ett par år sedan för att reda ut hur man lever ett mer minimalistiskt liv med barn. Hur man rensar, röjer och låter vissa av barnens saker "åka på semester ett tag".

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får många frågor till LWK-podden. Väldigt många handlar om när man inte är överens med sin medförälder. När vet man att det är dags att gå skilda vägar? Hur ska man göra när man har barn tillsammans? Finns det saker man kan pröva innan beslutet är fattat? Med tanke på detta svåra ämnet ger vi er här en av våra mest lyssnade poddar på ämnet - Att skilja sig med barn. Vi pratar med vår favoritpsykolog Anna Bennich Karlstedt och reder ut allt innan, under och efter en separation när man har barn tillsammans.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mås det så här mitt i VABruari? Slår lyckomätaren i topp? Om inte, så har vi grävt djupt i arkivet för att ge dig en gammal goding, som vi ofta refererar till - vårt möte med lyckoforskaren Micael Dahlen och avsnittet vi kallade Jakten på lycka. Det här avsnittet är från 2017 (sorry för lite taskig ljudkvalitet) men känns lika aktuellt idag. Allt om hur bra vi föräldrar mår (egentligen), hur man kan göra för att bli lite lyckligare och hur man gör för att få lyckliga barn. Mycket nöje!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur olika behandlar vi pojkar och flickor, egentligen? Och hur tidigt börjar vi med det? Varför kramar vi flickor mer än pojkar, vad får det för konsekvenser och varför är flickor söta och pojkar coola? Svar på detta och en hel del andra tips för att undvika att låsa fast våra barn i de genusfällor som vi själva blev uppväxta i, utlovas i denna vecka! Ett tankeväckande avsnitt med vår expert författaren Kristina Henkel.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi vet att ni gillar sex. Det ser vi i vår statistik. Därför bjuder vi än en gång på ett av våra mest lyssnade avsnitt - det om sex och lust. Lina träffar sexologen Leigh Norén för att prata om man ska ställa upp på sex för att få igång sexlivet. Om man måste ligga för att vara lycklig, hur man hanterar olika behov av närhet och sex och Lina får en aha-upplevelse när det pratas intimitet!

Ska det liggas mer i år? Då är det här bästa inspirationen för er!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är nog den podden i vårt bibliotek som vi själva lyssnat mest på. För hur ofta handlar inte föräldraskapet om att hantera syskonbråk? Det här avsnittet är obligatorisk lyssning för alla med fler barn och varje gång man hör den så tar man till sig nya saker och tips. Vi ger er bästa Petra Krantz Lindgren - när hon är som bäst! Med konkreta tips, lärorika förklaringar och hårda sanningar.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt år - Nya matvanor? Det är många som vill skaffa sig bättre matvanor för sig och sin familj i samband med att ett nytt år startar. Men vad gör man när barnen inte är med på tåget. När de vägrar att prova nya smaker och skriker efter köttbullarna när du serverat din nya, fantastiska vego-gryta? Vi återsänder ett favvo-avsnitt med dietisten Sara Ask där vi gjort ett helt avsnitt kring tips och trick för att få matkrånglande barn att våga prova nytt.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi dammar denna vecka av ett nytt önske-avsnitt! Och detta är verkligen ett avsnitt man bör lyssna på med jämna mellanrum. Vi har återigen träffat Lars H Gustafsson, barnläkaren, författaren och 8-barns pappan som bland annat skrivit boken Relationsrevolutionen. Denna gång pratar vi om hur vi som föräldrar förhåller oss till våra barn. Ett väldigt tankeväckande avsnitt som fick oss att omvärdera och tänka till.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans best-of avsnitt pratar vi om ekorrhjulet. Många av oss springer fort i det och kanske tar det stop en vacker dag. Det gjorde det för avsnittets gäst, Åsa Axelsson, som efter att hon gått in i väggen började fundera på vad hennes familj och hon egentligen behövde? Vad behövde de för att kunna leva ett gott liv? Kunde det kanske räcka med 40h lönearbete för en familj med 4 barn? De testade och det funkade! Vi får Åsas historia och bästa tips. Hon svarar också på hur det egentligen blir med pensionen om man inte jobbar och hur hon fick barnen att dricka mindre mjölk men äta mer glass!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ytterligare en vecka med ett av våra allra mest lyssnade avsnitt. Vi träffar författaren Mona Liljedahl för att prata om särskilt begåvade barn. Vad är det egentligen och vad utmärker dessa barn? Är det så att alla särbegåvade barn är högpresterande i skolan? Handlar det kanske egentligen om föräldrar som pushar sitt barn? Vi slår hål på ett helt gäng myter och fördomar och reder ut begreppen, och vi ger även tips på vad man kan göra och tänka på om man anar att ens barn är särskilt begåvat.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans best-of-avsnitt är vi tillbaka i vårt möte med minnesmästaren, författaren och pappan Mattias Ribbing för att prata om smart föräldraskap. Hur kan vi bli smartare som föräldrar för att få smartare barn? Ska jag verkligen ljuga om jultomten (kanske lite sent just idag?!) och vad händer om jag helt plötsligt berättar sanningen? Vi landar i att kaffe är bra i stort sett jämt och att det här med att ha tråkigt skapar mer kreativa barn. Vi får också ta del av Mattias livsval att flytta från storstan och vad det gett för konsekvenser för honom och hans familj.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan lyssnar vi oss tillbaka till när vi träffade Clara och Helga som tillsammans skrivit boken Må bra som förälder- psykologernas strategier för småbarnsåren. Att få barn är omvälvande och beskrivs ofta som fantastiskt på alla vis. Det ställs krav och vi antar ofta att saker och ting måste vara på ett visst sätt för att vara ok. Men vad gör det med oss när vi hela tiden måste vara den där perfekta föräldern men hemlagad mat och alla kläder i rätt storlek? Vi pratar om hur man som förälder kan hantera sina känslor och acceptera saker som de är och kanske inte alltid sträva efter något annat eller mer. Vi pratar återhämtning och vilka strategier vi kan ha för att livet med barn ska bli så bra och roligt som möjligt och en hel del annat. Helena passar också på att outa ett av hennes kanske mindre charmiga tillfälle som förälder. Ett avsnitt att reflektera över, kanske speciellt så här i jultider.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans best of-avsnitt kommer ytterligare ett av våra möten med Petra Krantz Lindgren. Vi pratade om trots. Är det ett nödvändigt ont som vi bara ska härda ut eller finns det andra vägar? Vi får som vanligt kloka tips och strategier för hur vi kan göra istället för att bara överleva trotsåldern. Vi passar också på att prata om det här med att säga förlåt. Det är lätt att vi i ren desperation säger åt våra barn att de minsann ska säga förlåt och dessutom mena det när de gjort något som vi inte tycker är ok. Men vad lär vi dem då, och kan vi även här hitta andra strategier för hur vi kan agera? Som vanligt galet mycket klokskap och tips som är direkt applicerbara i vardagen!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ola Lindholm har gjort allt i programledarväg i Sverige och han har gjort dunder-succé med barnprogrammen "Myror i brallan" och "Wild kids". Men 2011 fick han nog. Han valde ett annat liv i en annan del av Sverige. Det blev ett härligt samtal om att krisa när man har små barn, att våga säga nej till jobb för att prioritera sin familj och om baksidorna med att bli igenkänd av alla barn när man själv fått en liten bebis. Ola delar också med sig av sina bästa tips som nybliven förälder och berättar en gorilla lärde honom att bli pappa...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans best of- avsnitt tar vi er tillbaka till när vi träffade Lars H Gustafsson, åttabarnspappan, barnläkaren och forskaren som bland annat skrivit böckerna Växa- inte lyda och Relationsrevolutionen. Vi pratar om föräldraskapet i praktiken och Lars berättar om hur barn och förälder utvecklas i samspel med varandra. Vi går djupare i kärnan av föräldraskapet: Närhet, uppmuntran och gränssättning. Ett avsnitt som förändrade mycket för många!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar Joanna André, mamma i allas vår (eller i alla fall dina barns) favoritfamilj på YouTube. "The Swedish family" har på två år byggt upp ett mindre mediehus med över 200 000 prenumeranter och 8 miljoner views i månaden och har vuxit till en av våra barns största influerare. Vi pratar om livet bakom kameran, hur framgångarna växte fram och Joanna svarar på den vanligaste frågan de får - om de ska skaffa ett barn till.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi släpper ytterligare ett av våra mest lyssnade avsnitt, denna gång handlar det om mobbning och trakasserier, en mindre rolig del att hantera som förälder. Vi träffar Åsa Gustafsson på Friends för att lära oss mer. Hur utbrett är mobbning egentligen och har det blivit bättre eller sämre över tid? Hur kan vi som föräldrar prata med våra barn om detta och märker man på sitt barn om hen mobbar eller mobbas? Sedan blir det såklart en stund reflektioner från oss hur vi egentligen blev behandlade och behandlade andra under vår uppväxt, en riktig samvetsfråga...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi djupdyker i arkivet och ger er ett av våra mest lyssnade avsnitt. Denna vecka ett möte med Petra Krantz Lindgren där vi bland annat pratar om det här med hot och mutor som ju aldrig någon har pysslat med, eller? Hemma hos oss sker det var och varannan dag och vi försöker reda ut varför det inte funkar och hur man kan göra istället. Samma sak med belöningssystem. Vad gör det med våra barn och kan man göra på något annat sätt för att ändå uppnå det man tänkt sig. Som alltid, ett ärligt och öppet samtal med, enligt oss, en av Sveriges bästa författare och beteendevetare.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina träffar Emma Hamberg, aktuell med den fantastiska boken "Resten av allt är vårt". Det blev ett härligt samtal om att överleva, när man tror att man ínte klarar något mer, men också att leva när man har möjlighet till det. Emma har alltid prioriterat relationer, vänner, fester och sin familj före materiella ting och hon avslöjar också hur man gör för att få den där fantastiska relationen till sina barn under tonåren.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar "Framtidsfeministen" Sandra Bourbon som precis har blivit mamma och delar med sig av sina allra bästa tips för att uppnå ekonomisk frihet. Hur tänker hon gällande familjens ekonomi och prioriteringar och ser det annorlunda ut när hon blivit förälder. Vad är egentligen rättvist när det kommer till pengar. Om en part väljer att starta företag eller gå ner i tid på sitt arbete. Hur och ska man kompensera för det? Sen kan vi såklart inte låta bli att prata pengamaskiner och dyra kaffe på stan!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar Kristina Bähr, barnläkarspecialist och ägare av Hjärnpodden, för att ta reda på hur våra barns hjärnor fungerar och utvecklas över tid. Vad vet vi om hjärnans funktioner när vi föds? Hur utvecklas den? Hur påverkas den och spelar det egentligen någon roll hur mycket vi tränar olika förmågor hos våra barn för att uppnå milstolpar lite snabbare än mammagruppens barn?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar Erik Jerka Johansson, hela Sveriges bonuspappa för att prata om livet som förälder. Vi pratar om varannanvecka-livet, att han har gått och blivit sin egen pappa och varför det ska vara så svårt att bara lära sina barn lite jävla hyfs. 

Jerka är aktuell med SVT-serien "En perfekt förälder" som har premiär den 27 november och du känner igen honom bl a från Bonusfamiljen (SVT), Maria Wern (TV4) och Alla mot alla (Kanal 5). Texterna om föräldraskap som vi nämner i avsnittet finns här och vi kan också tipsa om hans fantastiska instakonto: Jerkajohansson

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fanny bjuder in bloggerskan och illustratören Louise Winblad (Hej Hej vardag!) och författaren Marie Björk för att prata jämställdhet under småbarnsåren. Ett härligt samtal med mycket skratt, praktiska tips, nya insikter och egna tillkortakommanden utlovas!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blommor och bin, hur barn blir till. Kärt barn har många namn. Många är vi som funderat en del på hur man ska prata om denna typ av frågor med sina barn och i dagens podd får vi svar! Vi har träffat Suzann och Hans på RFSU och pratar om barn och sexualitet. Hur pratar vi med barn om det, vad kan vi förvänta oss att de får lära sig kring ämnet i skolan, hur ska barn bemötas kring frågan i förskolan? Hur kan vi se till att barnen får utforska sin egen sexualitet samtidigt som integriteten behålls? Kanske behöver detta inte alls vara så svårt och känsligt som man kan tro.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helena och Fanny träffar denna vecka minnesmästaren Mattias Ribbing igen och snackar relationer och vad som bygger dem. Vad är skillnaden på live- och meddelande relationer och vilket är receptet om vi vill utveckla dem? Hur ska vi egentligen förhålla oss till skärmarna och Fanny outar sommarens all-time-high när det kommer till skärmtid. Vi snackar gråt och vad det gör med oss och varför vi tjuväter barnens godis när de inte ser.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi möter författaren, poddaren och trebarnspappan Alex Schulman som berättar om hur det är att växa upp utan att någonsin känna sig trygg, att aldrig ha upplevt den där totala lyckan med en nyfödd bebis och vi får även en inblick i hur familjen Shulman löser vardagspusslet. Alex bjuder också på sina bästa tips för att hålla sin relation vid liv under småbarnsåren.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

l veckans avsnitt ses Lina och Helena live och pratar sommar och semester. Så här i ungefär halvtid, blev det som det var tänkt? Håller vi sams och hur många böcker har Helena hunnit läsa? Vi halkar också in på träning och Helena förundras och inspireras av allehanda träningstips samtidigt som hon dricker bubbel. Kanske blir det någon form av omstart i höst på både tränings- och poddfronten?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Familjelivet är en logistisk utmaning varje dag. Att alla har rena kläder (i hyfsat rätt storek), att det finna någon form av mat i kylen och att alla kommer till rätt ställen i rätt tid på morgonen till exempel. Men har vi egentligen funderat över hur vi kan underlätta livet genom att fundera över om vi kanske skulle kunna skruva något på logistiken för att få en lite smidigare och kanske roligare vardag? Vi har träffat Nina Modig, logistiker och författare och pratat om logistik i familjelivet. Vilka är det stora tidstjuvarna och vad gör oss irriterade i vardagslogistiken och kanske framförallt, hur kan vi ändra på det och i vilken ände ska jag börja?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommar och semester för många. Åka till Grekland eller upptäckta vårt vackra Sverige lite utanför de vanliga turistmålen? I veckans podd träffar vi Niklas Kämpargård, resejournalist och författare och pratar Svemester, alltså semester i Sverige. Var kan man åka och hur tar man sig runt på bästa sätt? Helenas barn vill gärna tälta och hon vill ju gärna göra dem glada men helst inte tälta själv... Niklas hittar en lösning även på det. Ett riktigt fullmatat avsnitt med semestertips utöver det vanliga!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar hjärnforskaren Sissela Nutley igen och denna gång pratar vi om tonåringar, deras skärmanvändande, hur det påverkar dem och hur vi som föräldrar kan förhålla oss till dem. Vi snackar också en hel del om oss vuxna, hur skärmarna påverkar våra liv och våra relationer. Har vi verkligen lika trevligt på en middag när telefonerna ligger på bordet? Vilka strategier kan jag ha om jag tycker att mitt skärmanvändande gått överstyr och jag inte längre bara tycker att det är skoj? Kan man bli sjuk av skärmen och vilka tecken ska man ta på allvar? Ett samtal om vad som egentligen är viktigt i livet och för- och nackdelar med våra uppkopplade liv!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är han här! Fannys lilla Frank. Lina och Helena slänger sig gladeligen in i bebisbubblan för att höra hur allt har gått från förlossning och under de två första månaderna som trebarnsmamma. Vi pratar också om några orosmoln kring våra äldre barn och delar generöst ut sommartips (inspirerade av Minimalisterna).

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi alla är olika och kanske kan det vara bra att ha lite koll på vad som ger oss energi? Att vara ensam eller tillsammans med andra? I veckans avsnitt träffar vi Linus Jonkman, författare till boken Introvert- den tysta revolutionen och pratar om vad det egentligen innebär att vara introvert och varför det kan finnas en poäng att fundera lite på vilka barn man har? Är det ett barn som är eftertänksamt och uppskattar när det är lugnt runt om kring eller kanske ett som alltid är på språng och helst skulle leka med kompisar, gå på vattenland och gå på fest på samma dag? Vi reder ut begreppen introvert, extrovert och ambivert och pratar även om hur dessa drag hos oss påverkar även våra vuxna relationer och hur vi på bästa sätt kan komplettera varandra.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Huden, vårt största organ och kanske är det prickar och annat på våra barns hud som är en av de saker vi kan noja en hel del över. I veckans avsnitt träffar vi hudläkaren Anne Wetter för att prata bebis- och barnhud. Vad är en mollusk (bara ordet är läbbigt) och är det ok att pilla bort skorv (som ju är vansinnigt härligt)? Vi passar också på att prata om huden när man är gravid och postgravid. Vad kan man göra för att hjälpa huden på traven när den utsätts för påfrestningar både av bebis och av hormoner och vilken hjälp finns?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd träffar vi en riktig drömgäst nämligen barnpsykologen Malin Bergström. Vi får svar på frågor om syskonbråk, försiktiga barn och 10 000 kronors-frågan, hur får vi en så harmonisk och skojig semester som möjligt?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt träffar vi hjärnforskaren Sissela Nutley och försöker lära mer om det här med skärmar och barn. Förstör vi barnen när vi låter dem titta på babblarna när de är bebisar och hur ska vi egentligen förhålla oss till alla appar som riktar sig till våra barn? Vilka appar kan hjälpa barnen i deras lärande och hur kan vi värdera vilka som är bra och inte? Vi pratar om hjärnans utveckling och att det faktiskt påverkar barnen mer än man kanske kan tro vad vi utsätter dem för under deras första tid i livet. Sen kan vi såklart inte träffa en hjärnforskare utan att prata om det här med skärmtid, hur ska man tänka kring det?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Good-enough! Helena och Lina poddar ihop för första gången på länge och passar på att filosofera kring just det, good-enough. Kan man känna att det är just det eller vill vi alltid mer? Lina har läst en intressant artikel på temat och vi försöker reda ut våra känslor kring detta. Helena tar också tillfället i akt att prata lite kring hennes livsval de senaste året och vad det betytt för henne och hennes familj.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar vetenskapsjournalisten Ann Fernholm igen, och denna gång på temat mat och graviditet. Hur ska man tänka med mat under graviditeten och vad är det egentligen man behöver? Vi pratar om vikten av riktig mat och att inte vara rädd för att äta när man är gravid men kanske tänka till lite på vad det är för livsmedel man stoppar i munnen. Hur påverkas bebisen av vad vi äter och får man verkligen en vitlöksluktande bebis om man äter mycket vitlök under graviditeten. Vi passar såklart också på att prata om tarmfloran och vad den betyder för oss och våra bebisar. Sedan är det faktiskt omöjligt att prata med Ann utan att det även slinker in lite prat om socker...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tandsprickning, karies, munhälsa, hål i tänderna, tappa tänder, tandställning, ja livet med små barn innebär mycket att tänka på. Att ta hand om våra tänder är bland det viktigaste vi kan göra. Men vad innebär god hälsa för barn? Hur länge ska man som förälder borsta på barnet? Vad är de vanligaste orsakerna till hål i tänderna och hur gör man om barnet vägrar borsta? Vi har träffat tandhygienisten och barnspecialisten Maria Jakobsson på Folktandvården Värmland som ger sina bästa tips om hur man kan undvika hål och hur man kan få de små att vill borsta tänderna.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om något som vi alla fasar för, att våra barn ska få cancer. Vi träffar Ellinor Stattin vars son Basti fick sin cancerdiagnos för 1,5 år sedan. Hur gick det till när den upptäcktes, hur var första tiden efter beskedet och hur ser livet ut nu? Vi pratar också om hur omgivningen på bästa sätt kan hjälpa till, vilka frågor som man inte får ställa och en hel del annat. Kloka tips på hur vi som föräldrar kan prata med våra barn om sjukdom och en del boktips får vi också.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att få barn är omvälvande och beskrivs ofta som fantastiskt på alla vis. Det ställs krav och vi antar ofta att saker och ting måste vara på ett visst sätt för att vara ok. Men vad gör det med oss när vi hela tiden måste vara den där perfekta föräldern men hemlagad mat och alla kläder i rätt storlek? I veckans avsnitt träffar vi Clara och Helga som tillsammans skrivit boken Må bra som förälder- psykologernas strategier för småbarnsåren. Vi pratar om hur man som förälder kan hantera sina känslor och acceptera saker som de är och kanske inte alltid sträva efter något annat eller mer. Vi pratar återhämtning och vilka strategier vi kan ha för att livet med barn ska bli så bra och roligt som möjligt och en hel del annat. Helena passar också på att outa ett av hennes kanske mindre charmiga tillfälle som förälder..

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Man har kanske inte tänkt på att skydda sig med sin partner på länge, det har mest varit bebisverkstad. Men så står man där och inser att det inte är läge med fler barn. Vad gör man? Ska jag äta samma p-piller som tidigare eller är det dags för något annat? Vi träffar barnmorskan Lillemor Holm och pratar preventivmedel, vad finns, vilka biverkningar kan man få och vad ska man tänka på när man väljer? Och så passar vi på att slå hål på en del myter, får man verkligen blodpropp av dagens p-piller till exempel. En diskussion kring det här med manliga preventivmedel hinner vi också med liksom en framtidsspaning, vad blir framtidens preventivmedel?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen! Vi ger er: Det stora sex-avsnittet! Vi samlade ihop alla frågor ni hade och kallade in Leigh Norén som är sexolog för att reda ut det här med hur lust uppstår, hur den varierar över tid och vilka faktorer som spelar in för att vi ska känna lust till varandra. Vi pratar såklart också sex och hur man faktiskt kan få till förändringar i sitt sexliv. Varför är det viktigt att förstå skillnaden mellan lust och fysisk upphetsning? Hur kan man prata med varandra om sex? Ska man verkligen ställa upp och "ta en för laget fast man inte känner för det? Hur kan man hantera olika viljor till sex? Och kan man ha ett passionerat sexliv efter 20 år och tre barn tillsammans? Allt detta PLUS en genomgång av 18(!) olika typer av intimitet som finns i en relation och som närheten till varandra kretsar kring. Sex är endast en av dem..

Materialet som nämns i podden finns här:

www.sexologkliniken.com/gratismaterial

www.sexologkliniken.com/nar-2-snackar-sex 

www.lustlyftet.se

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Life with kids-teamet träffas och snackar påsk, planering och mellanbarnsprojekt. Hur mår nu Fanny när hon väldigt snart ansluter till oss andra som trebarnsmamma, peppar vi andra eller skräms vi kanske lite med våra historier om livet med tre barn? Snart är det ju påsk också och familjepusslet får sig en ny utmaning med stängda skolor och förskolor men vanligtvis inte stängda arbetsplatser, hur sjutton gör man? Och så berättar Lina om deras mellanbarmsprojekt vad det nu är?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det stora avsnittet om sömn. Varför sover vi överhuvudtaget? Kan man hämta hem flera års sömnbrist under småbarnsåren senare i livet? Hur yttrar sig sömnbrist, vilka sovmetoder funkar och vilka är egentligen en sömnexperts bästa tips för att få barn att sova hela natten? Lina träffar forskaren Kristoffer Bothelius och reder ut allt man behöver veta om sömn.

Vi presenterar och vår nya podd-kompis: Xplora som kommer att var med oss hela våren och som har tagit fram en smartklocka för barn.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar sjuksköterskan Sara från Life in mind och pratar om en av många föräldrars skräck, att barnen sätter i halsen. Vad gör jag om det händer och hur kan jag förebygga? Ett livsviktigt avsnitt alltså! Vi passar också på att få svar vad man ska tänka på om barnen slår i huvudet eller ramlar illa, och såklart pratar vi lite om den omtalade handspriten, bra eller dålig? Ni lyssnare får hela 20% rabatt på Life in minds kurser med rabattkoden LIFEWITHKIDS Ett bra sätt att lugna nerver och få mer kunskap hur man hanterar situationer som ingen av oss vill hamna i.

https://lifeinmind.se/tv-och-event-med-camilla-thurell/

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att ha barn till bordet är inte självklart något enkelt. Det är inte alla barn som sitter som tända ljus och glatt tuggar i sig det som bjuds. Vissa har svårt att sitta stilla, andra äter långsamt, en tredje vill inte ha något alls. I det här avsnittet pratar vi om hur man kan försöka göra matsituationen så trevlig som möjligt trots en och annan utmaning.

En vanlig utmaning vis bordet är krångel av olika slag. Här kan du läsa mer om hur Sara Ask menar att man kan tänka kring det:

https://www.femina.se/11-saker-du-inte-ska-saga-till-ett-matkranglande-barn/

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är vanligt att barn äter selektivt i perioder och då är det lätt hänt att undra om de verkligen får i sig tillräckligt med näring – den bleka, stärkelserika maten som ofta är deras favoritmat under de petigaste faserna är inte direkt sinnebilden för nyttig mat. Men den glada nyheten är att det finns en hel del näring även i mat som många barn gillar. I det här avsnittet pratar vi mer om det.

Intervju om barn, mat och näring med Sara Ask:

https://www.sydsvenskan.se/2018-11-02/barndietistens-rad-bli-matt-pa-mat-inte-snacks

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barn är ofta bättre än oss vuxna på att lyssna på sina mättnadssignaler och det är en egenskap som vi vuxna borde vara rädda om. Det är lätt att tänka att små barn ska fyllas med så mycket mat som möjligt för att vara säker på att näringsbehovet täcks, men på sikt är det viktigare att de lär sig vad som är lagom genom att fortsätta få känna inåt. Här får du tips på hur du kan tänka för att våga lita på barnet.

Länktips:

Från American Academy of Pediatrics:

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Is-Your-Baby-Hungry-or-Full-Responsive-Feeding-Explained.aspx

Från UNICEF:

https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2017/12/Responsive-Feeding-Infosheet-Unicef-UK-Baby-Friendly-Initiative.pdf

Intervju med Sara Ask i DN:

https://www.dn.se/mat-dryck/sa-kan-foraldrar-tanka-kring-barn-och-mat/

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få saker är så mytomspunna och fulla av tvärsäkra sanningar som mat och näring och kanske är det inte så konstigt – alla människor äter och har en egen relation till mat. Då är det lätt hänt att känslan får styra. Men vad vet vi egentligen? Det pratar vi mer om i det här avsnittet.

Vill du läsa mer om mat och myter? Den kanske vanligaste myten – att socker ger hyperaktivitet, kan du läsa mer om här:

https://www.viforaldrar.se/barn-2-5-ar/barn-blir-hyperaktiva-av-socker-myt/

https://www.svt.se/nyheter/inrikes/forskaren-darfor-finns-inga-sockerspeedade-barn

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt träffar vi Ewa som jobbar som livs- och karriärcoach och pratar om livet, arbetslivet och balansen som förälder. Hur får man egentligen ihop det med jobb, familj och allt annat man vill få in på de 24h vi har per dygn? Finns det någon som får ihop det och vilket är egentligen det bästa receptet? Om jag dessutom känner att jag vill byta yrkesbana efter att jag blivit förälder, var börjar jag?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vänskap! Vi träffar journalisten Elin Liljero Eriksson som skrivit boken, Underbara krångliga vänskap och pratar om just det, vänskap. Hur kommer det sig att vi ofta inte prioriterar våra vänner på samma sätt när vi fått barn? Att vi inte har tid är såklart en förklaring men finns det fler? Finns det forskning som säger vad vännerna egentligen betyder för vårt mående och vad säger i så fall den? Hur gör jag om jag saknar mina vänner eller om jag inte har några att sakna? Om jag vill ta en vänskapsrelation till en ny nivå, hur gör jag då och finns det olika typer av vänner? Detta och mycket mer får vi svar på i veckans podd!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Socker, socker, socker - ett hett ämne i dagens podd med bokaktuella vetenskapsjournalisten Ann Fernholm. Hur mycket socker är egentligen ok att äta och vad gör sockret egentligen med våra och våra barns kroppar? När kom sockret in i våra liv och hur kommer det sig att vi har så svårt att hålla oss i från det? Hur ska till exempel Helena kunna hålla sig från Oboy-burken och är det så att vissa större sötsug än andra? Om detta och mycket mer i denna söta podd.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sensualitet. När smakade du på det ordet senast? Att hitta tillbaka till sitt djup, till sig själv och bli sitt bästa jag. Att hitta sin mening igen, när det här med barn har till mångt och mycket "klarats av" och det nu finns tid och energi att lägga på sig själv. När man har gått på autopilot och projektlett familjen alldeles för länge och känner att man vill ha ut något mer av livet. Men hur gör man när man känner sig lite vilsen? Hur tar man reda på vem man är eller har blivit "efter barnen" och hur gör man för att hitta en ny livsgnista för att bli sitt bästa jag? Det är hög tid att öppna alla sinnen för nu lyssnar vi till coachen Hanne Lina Drott som berättar om alternativa vägar för att hitta djupet och glädjen i livet. Vi pratar feminina och maskulina energier, om varför vi ska sluta tänka och börja känna, fullkroppsorgasmer och varför alla kvinnor borde ha en stubbe i skogen.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ångest, oro och rädslor. Hur kan jag som förälder bemöta mina barns rädslor på bästa sätt när det rationella argumentet att det minsann inte alls finns några monster på övervåningen inte riktigt funkar? Och hur gör man när de är rädda för något som faktiskt kan vara farligt på riktigt? Vi träffar kloka barnpsykologen Martin Forster och pratar om detta. Vi passar också på att fokusera på de lite äldre barnen, tonåringarna. Hur bemöter jag mitt tonårsbarn på bästa sätt och hur kan jag stötta så att hen förstår att jag finns där men samtidigt inte känner att jag tränger mig på? Och när är egentligen barnen vuxna, när ska jag släppa taget?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ekorrhjulet, många av oss springer fort i det och kanske tar det stop en vacker dag. Det gjorde det för veckans gäst, Åsa Axelsson, som efter att hon gått in i väggen började fundera på vad hennes familj och hon egentligen behövde? Vad behövde de för att kunna leva ett gott liv? Kunde det kanske räcka med 40h lönearbete för en familj med 4 barn? De testade och det funkade! Vi får Åsas historia och bästa tips. Hon svarar också på hur det egentligen blir med pensionen om man inte jobbar och hur hon fick barnen att dricka mindre mjölk men äta mer glass!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Håll i hatten! Idag pratar vi kreativitet för alla åldrar! Kreativa Karin är en av landets mest erfarna pysslare och hon inspirerar oss med idéer och tips kring pyssel och DIY. Hur kommer man egentligen igång med pysslandet tillsammans med sina barn och varför ska man pyssla? Karin ger oss sina tankar på vilket material som är extra användbart i olika åldrar, hur man pysslar näst intill gratis och vilka verktyg man alltid ska ha hemma. Vi får också ta del av Karins bästa idéer för ett lyckat barnkalas och pysseltips inför olika högtider. (Bild på Karins Fågelrestaurang ligger på vårt instakonto - lifewithkids.se).

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hela LWK-teamet är samlat och pratar minnen... Poppis att blicka tillbaka tio år vilket vi ju såklart också gör och inser att vissa saker ändå har förändrats något. Vi passar också på att blicka tillbaka på vårt föräldraår 2018, vad funkade och vad gjorde det inte, och kanske framförallt, hur vill vi att 2019 ska se ut?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får en sista uppdatering ifrån familjen Nygren. Hur bygger man upp ett liv på en helt ny plats utan några saker? Hur ser de idag på resan och familjeprojektet de genomförde? Hur har resan förändrat dem? Och hur gör man för att byta den tråkiga vardagen mot något annat? Allt detta PLUS deras bästa restips med barn i den sista delen av Lina & Robbans mini-serie.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det kändes som om man aldrig skulle träffa någon ny men helt plötsligt är man sådär löjligt förälskad igen! Fantastiskt på så många vis men hur gör jag med barnen? När ska jag berätta och hur? Det här med att flytta ihop, är det en bra idé och vad ska jag tänka på? Dessa och många fler frågor får vi svar på i detta avsnitt med vår alldeles egen expert Anna Bennich, psykolog, författare och föreläsare.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt träffar Fanny och Helena författaren Mona Liljedahl för att prata om särskilt begåvade barn. Vad är det egentligen och vad utmärker dessa barn? Är det så att alla särbegåvade barn är högpresterande i skolan? Handlar det kanske egentligen om föräldrar som pushar sitt barn? Vi slår hål på ett helt gäng myter och fördomar och reder ut begreppen, och vi ger även tips på vad man kan göra och tänka på om man anar att ens barn är särskilt begåvat.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hormoner, hormoner, hormoner. de styr oss mer än vi kan ana och ställer till det om de inte är i balans. Det händer dessutom väldigt mycket med dem när vi är gravida och har fått barn, vilket ofta märks då både kroppen och knoppen känns annorlunda. Vi träffar hormon-experten Mia Lundin som under de senaste 25 åren specialiserat sig på just hormoner. Vi fick även förmånen att träffa Maria Graflind som jobbar som näringsterapeut och sjuksköterska på Mias klinik HerCare.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna, Helena, Fanny och Lina - ses äntligen igen och betar alla frågor och tankar kring det här med julen. Anna har vart ärlig med sin om tomten (kanske lite FÖR ärlig...), Lina som är utvilad och lycklig efter en lång resa är provocerande pretto (trigger warning på hennes uttalanden), Fanny har satt sig själv i ett julklappsdilemma och Helena har ett smart och hållbart julklappstips. God Jul till er alla! Vi är SÅ glada att ni lyssnar varje vecka!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi återhör familjen Nygren som nu befinner sig i Sverige igen. Men vart bor de nu och hur går deras tankar på att bygga upp ett nytt liv? Och varför åkte de hem tidigare än planerat? Vi får ta del av deras tankar och känslor kring att komma hem igen, men inte att ha någonstans att bo.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är allt bara ett skådespel för att göra andra nöjda och att vi ska leva upp till bilden av den perfekta föräldern? Eller äääälskar vi att alltid ha rätt storlek av galonisar på lager och missar vi aldrig en studiedag på föris? Nästan hela LWK-teamet är denna vecka på plats för att prata vuxenliv. Är vi vuxna egentligen och gillar vi det faktum att omgivningen nog ändå ser oss som hyfsat vuxna nu? I Life with Kids hundrade podavsnitt pratar också om att vi ofta är andra personer med våra vänner än när vi är med våra barn och om det verkligen är så skadligt att ge barnen glass när de vill istället för bara vid de ”rätta” tillfällena.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar minnesmästaren, författaren och pappan Mattias Ribbing för att prata om smart föräldraskap. Hur kan vi bli smartare som föräldrar för att få smartare barn? Ska jag verkligen ljuga om jultomten och vad händer om jag helt plötsligt berättar sanningen? Vi landar i att kaffe är bra i stort sett jämt och att det här med att ha tråkigt skapar mer kreativa barn. Vi får också ta del av Mattias livsval att flytta från storstan och vad det gett för konsekvenser för honom och hans familj.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar återigen författaren och nyblivna Astrid Lindgren-pristagaren Lisa Bjärbo och fyller hela podden med boktips för alla åldrar! Vi pratar om hur man kan tänka kring böcker, läsning och barn generellt och får galet många tips på böcker. Är du intresserad av en specifik åldersgrupp kan du spola fram (se tidsangivelser nedan):

2-3 år (9.45)

4-6 år (18.52)

6-9 år (33.23)

9-12 år (41.58)

12 år och uppåt (50.00)

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi återser familjen Nygren som nu har tagit sig till Thailand. De har vart på resande fot i över 100 dagar nu och de berättar hur det var att gå i mål med roadtrippen i Sydney, vad de har gjort som de lovade sig själv att aldrig göra och hur resplanerna ser ut framöver. I och med att restempot nu inte är lika högt kommer oundvikligt tankarna på livet efter resan. När ska de åka hem? Vart ska de bo? Och hur börjar man om sitt liv? Allt detta plus en lista över positiva saker som förändrat Robban under resan!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ensamhet, ett ord som väcker många känslor. Vad ska jag göra om det känns som om jag inte har några vänner kvar efter år av barnafödande och familjeliv? Eller om jag aldrig haft några, vad gör jag då? Eller om jag känner mig ensam i min relation? Om detta och mycket mer pratar vi om med Anna Bennich, psykolog och författare, bland annat känd från TV4 Nyhetsmorgon. Vi passar också på att prata om ensamhet hos våra barn. När ska jag som förälder bli orolig för mitt barn och hur gör jag om det är mitt barn som aldrig blir bjuden på kalas eller har kompisar hemma? Många känslor i dagens podd om ett livsviktigt ämne.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnen yogar på förskolan eller i skolan, hur ska jag ställa mig till det? Är det flum eller något som kan bidra till bättre koncentration och sömn? Vi pratar med yogaläraren, entreprenören och mamman Angelica Henriksson. Vi reder ut begreppen om vad egentligen skolinspektionen säger om yoga och vad man kan göra hemma med sina barn för att få till den där återhämtningen som vi vet är så viktig men inte så lätt att få till i vardagen.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trots, ett nödvändigt ont som vi bara ska härda ut eller finns det andra vägar? Vi pratar med författaren och föreläsaren Petra Krantz Lindgren om detta och får som vanligt kloka tips och strategier för hur vi kan göra istället för att bara överleva trotsåldern. Vi passar också på att prata om det här med att säga förlåt. Det är lätt att vi i ren desperation säger åt våra barn att de minsann ska säga förlåt och dessutom mena det när de gjort något som vi inte tycker är ok. Men vad lär vi dem då, och kan vi även här hitta andra strategier för hur vi kan agera? Som vanligt galet mycket klokskap och tips som är direkt applicerbara i vardagen!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gör ett nytt nedslag hos Linas familj som sålde allt för att ge sig ut på resa med sina tre barn. Den här gången har de nästan tagit sig ända ner till Sydney i sin campervan på sin bilresa längs Australiens östkust. De berättar om allt härligt man får uppleva på bilsemester med barn. Och det som är mindre härligt. De bjuder också på sina bästa tips om man ska ut på lång bilresa med barn.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens podd pratar Life with kids-teamet om det här med barn, hur många har vi och varför? Blev det bara så eller var det väl avvägda beslut? Är det fler bebisar på g eller är vi färdiga? Vi passar också såklart på att prata med Lina om hur hon har det på andra sidan jorden och intervjua Anna om det här med barn vs pool - måste man välja?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Läsa läsa läsa, alla tjatar om hur viktigt det här med läsningen är och även för den som gillar att läsa kan det kännas som ett tungt ok och ett dåligt samvete när man inte får till det i vardagen. I veckans podd träffar vi författaren Lisa Bjärbo och pratar om läsning och hur man kan ta tillbaka det härliga i läsningen och kanske hitta det om man aldrig haft den känslan. Vi pratar om hur läsningen påverkar oss och vilka effekter det ger våra barn.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla har vi väl någon gång tyckt att våra barn ätit för lite, för ensidigt eller kanske helt enkelt inget alls? Men när ska man egentligen söka hjälp? Och var? Och är det så farligt om man bara äter makaroner i flera månader? Vi träffar vår alldeles egen dietist Sara Ask som hjälper oss att reda ut begreppen och ge oss kloka råd och tips för att få ett mer avspänt förhållningssätt till barn och mat. Kanske kan det också bli lite roligare vid matbordet. Ett peppande avsnitt för alla oss kämpande föräldrar i köttbulleträsket!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är morgon, kanske är vi lite sena, och det älskade barnet vägrar sätta på sig byxorna. Vad gör jag? -Om du inte sätter på byxorna så blir det inget lördagsgodis! Eller kanske, -Om du sätter på dig byxorna nu så köper vi glass på vägen hem! Oavsett om vi använder hot, mutor eller någon form av belöningssystem gentemot våra barn så ger det oftast effekt, de gör som vi vill. Toppen! Men till vilket pris? Hur bygger vi den relation till våra barn som vi vill ska hålla livet ut? Och hur påverkas egentligen våra barn av dessa handlingar på lite sikt? Vi träffar Petra Krantz Lindgren, föreläsare och författare som bland annat skrivit boken Med känsla för barns självkänsla för att prata om just detta. Vi reder ut alla frågor ovan och får en massa klokskaper och praktiska tips på hur vi kan agera istället och vad det egentligen är som försiggår i våra barn när vi tycker att de jävlas med oss. Vi passar också på att prata om belöningssystem i skolan och reder ut det här med veckopeng.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tittar in hos Lina och hennes familj igen. Nu har de vart på resande fot i sex veckor och befinner sig just nu i Cairns, Australien. Vi får höra varför resplanen sprack redan vecka 2, Robban har gjort en lista över de saker han saknar mest hemifrån och de svarar även på lyssnarfrågor. Dessutom delar de med sig av ekonomiplaneringen inför resan och hur bra(?) de är på att hålla sig till budgeten...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här med träning under graviditeten, hur ska jag tänka egentligen? Hur viktigt är det och vad ska jag tänka på? Och efteråt - ska man sträva efter att komma tillbaka till sin forna kropp eller är det kanske dags att fokusera på att kroppen får de bästa förutsättningarna framåt, för att vara stark och orka med resten av livet? Vi träffar Emma Regberg Lundborg, fysioterapeut och författare till boken Gravidkraft, och pratar kroppshets, hälsa och träning under graviditeten och tiden efteråt. Är jag körd om jag inte kommit igång än - och är det egentligen någon som fixar det här med hemmaträning?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Snart är det höst på riktigt med allt vad det innebär av tidiga morgnar (är det verkligen bra för oss att gå upp tidigt?), nya skolor och matplanering. Helena och Fanny pratar om hur livet kommer se ut för dem i höst och Helena berättar om sina nya beslut för sig själv och sin familj. Hur vill vi leva våra liv egentligen och hur bra är vi på att våga göra förändringar för att verkligen få det liv vi vill leva? Vi hinner också med en del snack om ekonomi och hur man gör om man möter en isbjörn...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad ska man egentligen ge sina barn för mat för att de ska hålla sig friska och må bra? Behöver allt man stoppar i sina småttisar vara helt utan salt? Och hur många bullar är egentligen lagom på en dag? Vi pratar barn och mat med dietisten och författaren Sara Ask. Vi får kloka frukosttips och pratar en del om stressen som lätt uppstår kopplat till mat och barn. Äter de för mycket, för lite, för enformigt? Mycket hinner vi reda ut och få svar på i detta fullmatade avsnitt!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att leva jämställt både med och utan barn borde vara en självklarhet för alla oss som lever i en relation.Trots det blir det sällan så i praktiken och enligt statistiken blir det ännu värre när vi får barn.Varför är det så och vad kan vi göra åt det? Och är det verkligen så att det är mamma som gäller för en nyfödd? Vad säger forskningen där? I veckans podd träffar vi Marie Björk som skrivit en handbok i jämställt föräldraskap för alla föräldrar som famlar med detta.Vi får en massa tips kring hur vi kan tänka och göra både under graviditet och föräldraledighet. Vi pratar och om ansvarsveckor och förträffligheten i dem.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gör den första uppföljningen med Lina och hennes familj som begett sig ut på sitt stora familjeäventyr och flera månader på resande fot. Nu har de åkt, besökt Singapore och precis landat på Langkawi, Malaysia. De berättar hur de tänkt när de packat inför resan, hur första flygresan gick och ger såklart alla tips om man vill besöka Singapore med barn!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att våga följa sitt hjärta, låter enkelt men är det verkligen så i verkligheten? Vi träffar Angelica som följde sitt hjärta och sade upp sig från en trygg anställning på bank för att utbilda sig till yogainstruktör och starta yogastudion Studio Karma i Norrtälje. Hon berättar om vad som fick henne att våga och ger oss sina bästa tips om man är sugen på att starta eget. Vi pratar också om vad som händer i kroppen när vi andas på olika sätt och hur vi kan se till att inte tigrarna i huvudet inte äter upp oss inifrån. Kloka tips på hur vi kan tänka och vilka övningar vi kan ta till när hjulen snurrar lite väl snabbt oavsett om det är sommar och semester eller mitt i en jobbvecka.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LWK-teamet ses live för sista gången på länge och pratar sommar och ledighet. Är det samma sak att ha semester sedan man fick barn och hur kan man se till att semestern blir så där himlans härlig som man vill (och man tror att alla andra har)? Vi pratar om att sluta med nappar och sluta med vissa appar, vi sjunger såklart och ger er några av våra hacks för att få en skön sommar och semester. Tack för att ni lyssnar och hör gärna av er med feedback eller önskemål om teman eller gäster som ni vill att vi träffar på: [email protected].

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När man planerar en resa till härliga varma Italien men helt plötsligt landar i Holland, hur reagerar man då? Antagligen helt olika men troligen inte helt positivt till en början. Vi träffar i veckans podd funkismammorna som fick vara med om en sådan resa. Inget blev som de planerat eller tänkt när de fick barn med funktionsvariation. Men vardagen blev ju så himla bra ändå, om än lite annorlunda än de planerat för.

Vi pratar första tiden, livet och vardagen med Jenny Lindström Beijar, mamma och initiativtagare till den digitala plattformen Our Normal och trebarnsmamman Linda. Ett känslosamt och starkt avsnitt för oss alla där vi också passar på att prata om hur samhället och vi andra kan och bör bemöta barn med funktionsvariation och deras familjer.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vågar man verkligen välja en annan vardag än normen i Sverige? För läskigt för många men kanske är det fler än Lina och hennes familj som tänkt tanken att testa något annorlunda? I veckans avsnitt berättar Lina om hur hon och hennes familj kom på idén att hoppa av ekorrhjulet för en tid, göra sig av med alla sina ägodelar (nästan) och resa till andra sidan jorden med sina barn. Vi pratar också med Lisa Enckell som sedan många år haft sin bas utomlands, varit gravid och fött barn i Asien och jobbar i världens alla hörn. Hur gör man egentligen när man inte har vanliga BVC att gå till och hur kan livet med barn se ut utomlands? Vi passar också på att ge ett helt gäng med tips när man reser med barn så här mitt i semestertider.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Små barn små bekymmer, stora barn stora bekymmer osv... Många av oss kan i bland (eller ofta) känna att det ska bli såååå skönt när barnen blir större och kanske till och med flyttar hemifrån. Men blir det egentligen så himla härligt? Är det då livet börjar på riktigt eller är vi redan mitt uppe i de bästa åren av våra liv? Linda Skugge har fångat känslorna kring när barnen flyttar hemifrån i boken Flygfärdig. Vi träffar henne för att samtala om hennes upplevelser av hur det känns när livets största kärlekshistoria tar slut och hur hon idag ser på tiden när barnen var små.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LWK-teamet pratar vänskap och framförallt vad som händer med vännerna när man blir förälder. Är det fortfarande lika viktigt med vänner då? Eller kanske ännu viktigare? Vi pratar om hur många vänner vi egentligen har och har haft och vad de betytt för oss över tid. Och vi bjuder också på våra bästa sätt att skaffa nya vänner!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nätet är en härlig plats där både vi och våra barn lär oss mycket och interagerar med andra varje dag. Men där våra barn är finns också människor som vill dem illa, riktigt illa, och det dessutom från väldigt tidig ålder. I dagens podd träffar vi föreläsaren och författaren Caroline Engvall som sedan lanseringen av hennes första bok, 14 år till salu, varit en riktig barnrättskämpe. Hon gör allt vad hon kan för att göra nätet till en säkrare plats för våra barn. Men var finns förövarna och hur kan jag som förälder prata med mina barn om detta? Vad ska jag fråga, och när? Kan jag se på mitt barn om hen är utsatt? Och finns det saker jag som vuxen kan göra för att hjälpa inte bara mina utan även andras? En podd för er som vill veta mer men även för oss som kanske helst vill blunda och ta detta en annan dag...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dålig mamma eller superkvinna? Vi har kommit förhållandevis långt på jämställdhetsområdet i arbetslivet i Sverige men hur ser det ut på hemmafronten? Vi träffar Therese Albrechtson för att ta reda på vad som händer med jämställdheten när vi bildar familj. Om man är en person som gillar att jobba, hur kan man se till att kunna kombinera jobb och familj utan att bränna ut sig? Varför är vi mammor ofta så dömande och elaka mot varandra när det kommer till våra livsval och våra barn? Vi pratar tips, trix och statistik för att kunna kombinera familjelivet med arbetslivet.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du tänkt att det är dags att dra ner på sparande när du är föräldraledig? Skulle tro att de flesta av oss inte tänker att det är just under föräldraledigheten som man ska börja bygga sin förmögenhet men kanske ska vi tänka om? Vi har i veckans avsnitt träffat pappan och författaren till boken, Bygg en förmögenhet- fixa familjens ekonomi, Joel Bladh för ett samtal om sparande, drivkrafter och varför han och hans familj helt bytte strategi när det kom till pengar när de fick barn. Vi får grymma tips på hur man kan börja bygga upp ett sparande trots små marginaler och vi reder ut begrepp kring olika sparformer. Vi får också några framtidsspaningar och tips på vägen mot en starkare ekonomi och mer frihet!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har återigen träffat Lars H Gustafsson, barnläkaren, författaren och 8-barns pappan som bland annat skrivit boken Relationsrevolutionen. Denna gång pratar vi om hur vi som föräldrar förhåller oss till våra barn. Ett väldigt tankeväckande avsnitt som fick oss att omvärdera och tänka till. Hur ser vi egentligen på våra barn? Hur behandlar vi dem egentligen? Skulle vi behandla våra andra närstående på samma sätt som vi ibland behandlar våra barn? Vi hann också med att prata om när man blir förälder och hur mycket som egentligen är arv och miljö.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vem är jag egentligen efter att jag fick barn? LWK-teamet träffas och försöker reda ut vilka de blivit efter att de blev föräldrar - hur hittar man sin stil och sitt nya jag som äldre, coolare, mognare? Vi pratar om hur ett par röda läppar kan bli nyckeln till ny energi och om hur man blir sams med insikten att man har börjat dansa som sin mamma.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommaren närmar sig och med den antagligen en massa ledig tid tillsammans med barnen! Men vad gör man när bankkontot inte riktigt är så välfyllt att det kommer räcka till resor, utflykter till alla landets nöjesfält eller en charter? Hur kan man få en härlig semester utan en stor budget? Vi har träffat Elin Johansson som skrivit Hemma hela sommaren och pratat om hur man kan tänka och hur man kan få en kick-as sommar utan en fet budget! Vi går igenom våra barndoms somrar och inser att det ofta var det som inte kostade så mycket pengar som vi kommer ihåg. Ett tänkvärt avsnitt om vad som egentligen gör att vi skapar minnen som stannar hela livet.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt träffar vi Karin och Alexandra som är två av grundarna till Kejsarsnittsguiden och snackar snitt. Allt ifrån deras egna erfarenheter till hur man kan tänka kring återhämtning. Debatten kring snitt är stundtals het och vi pratar kring varför vi tror att det är så. Vi hinner även med att prata om fantomkänslor och sjukhusskräck.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur blir man en sån där vego-familj? Där alla äter vegetariskt, det ligger minst tre olika färger på tallriken varje måltid och barnen tindrar med ögonen när kikärtsgryta står på bordet. Att vi alla borde äta mer grönt och mindre kött har vi nog alla hört, men hur gör man för att barnen ska uppskatta att köttbullarna har bytts ut mot kikärtsbiffar? Hur kommer man igång när man väl har bestämt sig? Och kan man verkligen vara säker på att barnen får i sig all den näring de behöver om vi väljer bort det animaliska proteinet? Här kommer ett fullproppat avsnitt med inspiration, tips, näringslära, recept och strategier när barnen matvägrar! Vi har träffat Sara Ask och Lisa Bjärbo som skrivit de populära böckerna Mera Vego och Ännu mera Vego. Du hittar deras inspirerande recept på Instagram, meravego.se, eller genom deras app Very Veggie.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LWK-teamet ses och pratar om den senaste veckans händelser. Hur svårt är det att springa ifrån ett barn? Hur är det egentligen med adoption, skulle Anna passa som adoptivmamma? Och Helena blottar sina tillkortakommande som mamma och hur principfasthet kring en macka utan smör kan förstöra en hel dag. Högt, lågt och som vanligt så bjuds det på skönsång!

Länk till adoptionsrapport som nämns i avsnittet: http://www.lakartidningen.se/OldArticlePdf/#!/2003/26248

Prenumerera tillsammans med din partner på daglig info om graviditet och första året med barn på lifewithkids.se.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar Lars H Gustafsson, åttabarnspappan, barnläkaren och forskaren som bland annat skrivit böckerna Växa- inte lyda och Relationsrevolutionen. Vi pratar om föräldraskapet i praktiken och Lars berättar om hur barn och förälder utvecklas i samspel med varandra och vi går djupare i kärnan av föräldraskapet: Närhet, uppmuntran och gränssättning. Sen passar Helena och Lina på att prata av sig lite om hur de egentligen mår och dricka lite bubbel! 

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LWK-teamet är tillbaka, och i det här avsnittet pratar vi om kroppen. Gillar vi våra kroppar? Hur har det varit tidigare i livet, och blev det skillnad efter att vi fick barn? Vi reflekterar över hur mycket vår uppväxt och de förebilder vi haft omkring oss har påverkat oss, och vad vill vi skicka vidare till våra egna barn. Ett ärligt och öppet samtal mellan Lina, Anna, Fanny och Helena, denna gång på ett ämne som verkligen väcker alla möjliga känslor. (Och självklart blir det sång).

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mobbning och trakasserier, en mindre rolig del att hantera som förälder. Vi träffar Åsa Gustafsson på Friends för att lära oss mer. Hur utbrett är mobbning egentligen och har det blivit bättre eller sämre över tid? Hur kan vi som föräldrar prata med våra barn om detta och märker man på sitt barn om hen mobbar eller mobbas? Sedan blir det såklart en stund reflektioner från oss hur vi egentligen blev behandlade och behandlade andra under vår uppväxt, en riktig samvetsfråga...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mobbning och trakasserier, en mindre rolig del att hantera som förälder. Vi träffar Åsa Gustafsson på Friends för att lära oss mer. Hur utbrett är mobbning egentligen och har det blivit bättre eller sämre över tid? Hur kan vi som föräldrar prata med våra barn om detta och märker man på sitt barn om hen mobbar eller mobbas? Sedan blir det såklart en stund reflektioner från oss hur vi egentligen blev behandlade och behandlade andra under vår uppväxt, en riktig samvetsfråga...

Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leken är viktig för både vuxna och barn, det vet vi. Ibland kan det dock kännas lite krystat och rent av tråkigt att leka. Hur kommer det sig och kan man göra och tänka på ett annat sätt? Vi har träffat Lisa Mannberg som skrivit boken "Lek istället för bråk" och pratat om just det. Hur kan leken göra att vardagen blir lättare att få ihop? Måste jag verkligen leka? Och kan jag som förälder ställa krav på leken eller måste jag alltid leka som barnet vill? Ett avsnitt som fick oss att få bättre lek-självförtroende och desutom en massa handfasta tips på hur vi får en roligare vardag!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen är det dags för en ny team-podd och denna gång hälsar vi Helena och Anna välkomna hem från varsin långresa med familj och barn! Anna avslöjar hur de överlevde den 38 timmar långa flygresan till Nya Zeeland och om sin uträkning kring ifall man går break even på att slippa vabruari och resa istället. Vi får höra hur Helena har blivit en modigare mamma efter tre månader i Thailand och om när hon hamnade på lyxresort - men ensam med tre barn. Vad var det bästa med att resa bort länge med barn - och vad hade de gjort annorlunda?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Går tiden fort eller långsamt? Kommer den eller går den? Och varför känns det som om minuterna går extremt långsamt under föräldraledigheten, samtidigt som åren går supersnabbt? När man får barn känns verkligen tiden speciell och de flesta av oss börjar förhålla oss till den på ett eller annat sätt. Lina och Fanny träffade den bästa experten som finns, Bodil Jönsson, för ett samtal om upplevelsen av tid. Nu är det 19 år sedan hennes bok "Tio tankar om tid" kom ut, Bodil har blivit 75 år och denna kloka kvinna ger oss många livsråd om hur man kan göra för att få ut det mesta av tiden på jorden.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina och Fanny träffade fina bloggerskan och mammaprofilen Nina Campioni som precis överlevt sin första VABruari med två barn. Vi fick höra hur man påverkas av att under flera år lyssna på förlossningsberättelser i podden Vattnet går och varför hon själv började gråta varje gång hon pratade om sin egen första förlossning. Det blev ett härligt samtal om småbarnslivet, relationen under den här livsfasen, vår oro inför våra barns framtid och betydelsen av den bild mammabloggare visar upp av sin vardag. 

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur bråkar vi bättre? När vi står i hallen på morgonen, stressen bygger upp och barnet bryter ihop över att skorna känns knöliga - hur bemöter man hen på bästa sätt? Vad finns för knep och tankesätt att ta till? Fanny och Lina träffar Bo Hejlskov Elvén, leg. psykolog, författare till boken "Barn som bråkar" och en föregångare inom begreppet lågaffektivt bemötande. Han berättar om strategiskt kapitulerande, om det ansvar man har som vuxen och om hur synen på barnuppfostran har ändrats - och inte ändrats - genom tiderna.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans podavsnitt handlar om att gå tillbaka från jobbet efter en föräldraledighet och är inspelad inför publik! PR-byrån Juno bjöd in oss till sin "inskolning för föräldralediga" som de kör två gånger per år i sina lokaler i Stockholm för föräldrar på väg tillbaka till jobb. Fanny och Lina fick äran att slå sig ned i deras soffa och prata om hur man fixar omställningen från smakportioner till powerpointpresentationer inför ett gäng härliga föräldrar. Med oss har vi psykologen Anna Bennich Karlstedt som skrivit boken "Sjukt stressad". Hon ger oss proffsråd kring hur man hanterar stress, förväntningar (sina egna och andras) - och hur man blir lite mer som Leif GW Persson.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mycket prylar behöver vi egentligen för att leva ett bra liv? Hur medveten är du om varför du köper något nytt? Och hur stor del av allt du äger använder du - egentligen? I veckans inspirerande samtal träffar vi Elisabeth och Johan som valt ett liv som minimalister och bloggat om detta sedan 2013 på minimalisterna.se. De berättar hur hela livet förändras när man börjar se saker för vad de är - prylar - och inte lägger så mycket känslor i dem, och de lyckas dessutom göra det med två barn i familjen. De ger också en hel del handfasta tips och råd för hur man kan komma igång att rensa i sitt hem och Lina släpper dessutom en bomb som kommer att förändra hennes liv framöver...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu ska vi snacka jobb! Och specifikt (o)balansen mellan familjeliv och yrkesliv. Lina, Helena, Fanny och Anna berättar om hur karriären påverkades av att de fick barn, hur de oftast får ihop vardagen med heltidsjobb och förskoletider och Anna satsar på en alternativ karriär som sångerska...

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina och lilla Charlie (som begår podd-premiär) träffar två av Sveriges mest uppskattade profiler inom föräldraskap: Therese Krupa Syllner, Hormoner & Hemorrojder och Louise Winblad, Hej Hej Vardag för ett samtal om föräldraskap, samtalsklimat och skillnaden på att bli förälder idag mot hur det var 2011. Det finns få som är så träffsäkra i sina texter och illustrationer om föräldraskapet som de här två stjärnorna och om du inte redan följer dem, bör du göra det direkt. http://www.hormonerhemorrojder.se http://blogg.amelia.se/hejhejvardag/ 

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Börjar det bli dags att introducera fast föda till ditt barn? Då är den här podden för dig! Vi har pratat med AnnaMaria Sundbye som är en i gänget bakom blw.nu och reder ut allt som har med Baby Led Weaning, plockmat eller barnstyrd matintroduktion att göra. AnnaMaria bjuder på sina säkraste mat-kort och ger också ett fantastiskt råd för hur man får upp kladdig mat från golvet.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags att prata genus. På ett konstruktivt sätt. Tillsammans med vår expert, Kristina Henkel från Olika förlag reder vi ut varför så många hatar ordet genus, hur vi (ja, det är sådana som du och jag) behandlar barn olika beroende på om hen har en snopp eller snippa och vilka konsekvenser det kan få i längden. Varför får pojkar mycket mindre fysisk beröring under en dag? Varför lekar man med Barbie-dockan inåtvänd och Batman-dockan utåtvänd? Lina och Fanny rannsakar egna genusfällor de hamnar i till vardags och de får tips på hur man skulle kunna lösa dem på ett konstruktivt sätt.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vem gör vad hemma hos oss egentligen och spelar det någon roll? Vem fixar kalaspresenter och middagar? Är det någon av oss som alltid får (tar) lite längre sovmorgon på helgen? Och vad sänder fördelningen för signaler till barnen? Vi snackar jämställdhet i hemmet och blottar våra egna liv och relationer. Vi tycker att vi är jämställda men är vi verkligen det och vad är jämställdhet och rättvisa - egentligen? 

TIPS: Ladda ned jämställdhetskollen och testa hur ni har det därhemma.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som föräldrar vill vi ju inget hellre än att våra barn ska hålla ihop som ett team i resten av deras liv, men hur uppnår vi det? Vi pratar syskon och syskonbråk med vår guru Petra Krantz Lindgren och får svar på våra frågor. Varför bråkar barnen och kan det få ett slut? Hur förbereder man ett barn på att ett syskon ska komma? Hur kan man förebygga så att bråken inte uppstår lika ofta? När är det dags att bryta in i ett bråk och hur gör man det på bästa sätt utan att kränka barnen? En intervju med mycket igenkänning och en stor skopa dåligt samvete.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör alla andra för att få vardagen att gå ihop? Hur överlever man småbarnsåren? Kan man få sina barn att städa sina rum själva? Life with kids-teamet har samlat ihop sina allra bästa erfarenheter och genvägar som underlättar i vardagslivet och bjuder på dem i detta avsnitt.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer med relationen när man blir föräldrar? Fortsätter allt som vanligt eller försvinner kärleken bland bajsblöjor och vaknätter? Hur kan vi göra för att inte tappa bort varandra? Vi pratar om hur vi själva gjort och träffar fantastiska psykologen och relationsexepetern Anna Bennich Karlstedt för att lära mer och få relationstips i småbarnsvardagen.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blöjor blöjor blöjor! En stor del av en småbarnsförälders vardag. Men hur blir man av med dem? Och när? Måste man potträna på sommaren? Blir barnen någonsin redo själv? Detta och mycket mer reder vi ut tillsammans med Sofia Bergenstjerna som tillsammans med sin man skrivit boken Potträning på 3 dagar.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi möter Fredrik Härén för ett av de mest inspirerande samtal vi har haft om föräldraskap, papparollen, att leva i en mångkulturell familj och om kreativa barn. Fredrik är föreläsare inom kreativitet och förändring och även författare (Idébok 1 och 2), bor i Singapore, gift med en filippinska och är pappa till tre barn. Han sprider även sina tankar kring papparollen och den svenska pappan på bloggen: Paternitydad.com. Fredrik har gjort många annorlunda och modiga vägval i livet. Han berättar om dem och ger sina bästa tips för hur man borde gå i föräldrapension, hur man bäst reser långt med barn, varför vi borde resa mycket mer med våra små barn och hur man skapar kreativa barn. Och han inspirerar oss till att ifrågasätta alla våra livsval och ställa oss själva frågan: Vad håller vi på med? 

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bråk, irritation och ibland enorm frustration. Det finns nästan ingen man kan bli mer arg på än sitt barn, men hur hanterar vi det? Hur mycket förstår våra barn av våra försök att förklara att vi minsann har jättebråttom till förskolan? Vad kan vi göra för att förhindra de värsta bråken? Och vems är egentligen ansvaret för att vi bråkar? Vi har träffat Bo Hejlskov och Tina Wiman författarna till boken Barn som bråkar- att hantera känslostarka barn i vardagen för att lära oss mer.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar sex! Igen! Den här gången utgår vi från oss själva och våra egna erfarenheter. Sex för att göra barn, hur hett är det egentligen? Sex när man är gravid - hur sugen är man med en alien i magen? Och framförallt: när barnen är ute, hur får vi tid, ork och lust? Går det att komma tillbaka till sitt tidigare sexliv eller är allt annorlunda nu? Missa inte när vi i Life with kids-teamet delar med oss av egna erfarenheter och tankar - dessutom ger vi er våra allra bästa sextips!

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar Clara Fröberg och Johanna Barvelid från podden Styrkebyrån för att prata om hur man kan tänka kring träning, kost, stress och sömn under småbarnsåren. Och vi reder också ut varför man ska träna för att bli stark och hur man kan ta det första steget till att bli en starkare version av sig själv.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi möterJennie Claesson som berättar om när hon drabbades av en förlossningsdepression efter att hennes första barnet kom. Vi träffar också Jessica Karim som är leg. Psykolog och har startat Motherhood Sthlm som lär oss vad man kan göra om man drabbas och hur det kan kännas när man är mitt i det. Ett lite djupare avsnitt med både gråt och skratt.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar Ann Fernholm som bland annat skrivit böckerna: Det stora smakäventyret och Det sötaste vi har. Ann lär oss bland annat hur och när man kan introducera smaker och konsistenser för barn och varför det är så viktigt. Sen ställer vi frågan, går det att lära sig att tycka om smaker och konsistenser?

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support this show http://supporter.acast.com/lifewithkids.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.