Bra podcast

Sveriges mest populära poddar

Barn och familj
Fritid
Hälsa och motion
Historia
Komedi
Konst och kultur
Musik
Näringsliv
Nyheter och politik
Religion och spiritualitet
Samhälle och kultur
Skönlitteratur
Sport och fritid
Stat och kommun
Teknik
Topp 100 podcasts
Tv och film
Utbildning
Verkliga brott
Vetenskap

Affärsnyheter
Alternativ hälsa
Amerikansk fotboll
Andlighet
Animering och manga
Astronomi
Barn och familj
Basket
Berättelser för barn
Böcker
Buddhism
Dagliga nyheter
Dans och teater
Design
Djur
Dokumentär
Drama
Efterprogram
Entreprenörskap
Fantasysporter
Filmhistoria
Filmintervjuer
Filmrecensioner
Filosofi
Flyg
Föräldraskap
Fordon
Fotboll
Fritid
Fysik
Geovetenskap
Golf
Hälsa och motion
Hantverk
Hinduism
Historia
Hobbies
Hockey
Hus och trädgård
Ideell
Improvisering
Investering
Islam
Judendom
Karriär
Kemi
Komedi
Komedifiktion
Komediintervjuer
Konst
Kristendom
Kurser
Ledarskap
Life Science
Löpning
Marknadsföring
Mat
Matematik
Medicin
Mental hälsa
Mode och skönhet
Motion
Musik
Musikhistoria
Musikintervjuer
Musikkommentarer
Näringslära
Näringsliv
Natur
Naturvetenskap
Nyheter
Nyhetskommentarer
Personliga dagböcker
Platser och resor
Poddar
Politik
Relationer
Religion
Religion och spiritualitet
Rugby
Så gör man
Sällskapsspel
Samhälle och kultur
Samhällsvetenskap
Science fiction
Sexualitet
Simning
Självhjälp
Skönlitteratur
Spel
Sport
Sportnyheter
Språkkurs
Stat och kommun
Ståupp
Tekniknyheter
Teknologi
Tennis
TV och film
TV-recensioner
Underhållningsnyheter
Utbildning
Utbildning för barn
Verkliga brott
Vetenskap
Vildmarken
Visuell konst

Sök efter:

Start / Martina Thun

Martina Thun

M

1294 avsnitt • Längd: 10 min • Veckovis: Tisdag

Komedi • Samhälle och kultur

Om podden

Martina håller dig sällskap på eftermiddagarna och bjuder på snackisar, gäster och kanske en fundering på väg hem!

The podcast Martina Thun is created by I LIKE RADIO. The podcast and the artwork on this page are embedded on this page using the public podcast feed (RSS).

Avsnitt

Hur ser hotbilden mot Sverige ut?

23 januari 2025 | 11 min

Michael Malm från Försvarsmakten gästar studion och reder ut det säkerhetspolitiska läget! Hur ser hotet från Ryssland ut? Och vad kan vi förvänta oss nu när Trump är president i USA?

Klädreturer dumpas i öknen och eldas upp

22 januari 2025 | 11 min

Aftonbladets Staffan Lindberg gästar studion. Han har gjort en granskning av e-handelsjätten Shein och deras returhantering. Det visar sig att vissa plagg som returneras reser långt, dumpas i öknen och eldas upp. Andra smugglas vidare och säljs på svarta marknaden. Hör honom berätta om sin upplevelse av att följa plaggens resa!

Nöjesrepotern om bråken mellan Baldoni & Lively!

21 januari 2025 | 12 min

Natalie Demirian, nöjesreporter på Aftonbladet, gästar studion och berättar om dom största nöjessnackisarna just nu. Vad händer egentligen mellan Justin Baldoni & Blake Lively och varför snackar alla helt plötsligt om Spencer Pratt & Heidi Montag?

Hundcoachen om hur man får hunden att sluta morra

20 januari 2025 | 11 min

Hundcoachen Fredrik Steen gästar studion och svarar på lyssnarnas frågor. Hur får man hunden att sluta morra? Varför har hunden börjat bli stressad i bilen och hur får man hunden att sluta äta allt från marken?

Så gör du en energimässig rensning

16 januari 2025 | 10 min

Feng Shui-expert Therese Skoog gästar studion och guidar oss i rensningsdjungeln! Ibland måste man göra en energimässig rensning, men hur gör man och var börjar man? Räcker det att stoppa undan det på vinden eller i källaren? Vad gör man med sakerna som man inte har hjärta att göra sig av med?

Så får du en bättre relation till tiden

15 januari 2025 | 11 min

Micael Dahlen gästar studion och berättar om sin nya bok där han tar ett grepp om tiden och om hur vi ska förhålla oss till den för att leva lyckligt! Vad innebär det att vara tidssnäll? Och hur undviker man att bli styrd av tiden?

USA-experten om Trumps strategi

14 januari 2025 | 12 min

USA-experten Jakob Stenberg gästar studion och berättar om Trumps Grönland-utspel, om hans löfte om att mäkla fred i Ukraina på bara ett dygn och utfrågningen av hans ministrar! Vad spås hända under hans första 100 dagar som president, vilka löften kommer hållas?

Vad är egentligen en bra pinne?

13 januari 2025 | 12 min

Mirande Sherman, hjärnan bakom boken ”Pinnar”, gästar studion. Hur har hennes pinnresa sett ut och hur kom det sig att hon började skriva på boken? Hon berättar om pinnens historia, om dens betydelse för människan och om kriterierna för en riktigt bra pinne!

Henrik Schyffert om jobbiga färgblindheten

9 januari 2025 | 11 min

Henrik Schyffert gästar studion och berättar om livet som färgblind, om relationen till julen och självklart om nypremiären av hans föreställning ”Schyffert forever”!

Undvik dom ekonomiska fällorna – och bli lyckligare!

8 januari 2025 | 11 min

Författarna bakom boken ”Money money – ta makten över din ekonomi”; Leni Ekendahl och Emine Lundkvist gästar studion! Dom berättar om hur kvinnor kan strukturera sin privatekonomi och bygga ekonomisk självkänsla – och undvika de vanligaste kvinnofällorna!

Så äter du billigt och gott i januari

7 januari 2025 | 13 min

Markiz Tainton gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur vi äter billigt och gott under årets fattigaste månad! Hur drygar man ut det man har hemma och hur handlar man på ett smart sätt?

Allt om julfreden år 1914

19 december 2024 | 11 min

I år är det 110 år sedan soldater under första världskriget lade ner sina vapen och firade jul ihop. Historiepoddens Robin Olovsson & Daniel Hermansson gästar studion och berättar om uppkomsten till den spontana vapenvilan, om dagarna med presentutbyte och fotbollsmatcher och om hur soldaterna efter jul motvilligt började strida igen efter påtryckningar från övre befäl.

Mästerkocken om julbordsfavoriterna

18 december 2024 | 11 min

Matinspiratör Sofia Henriksson gästar studion! Hon berättar om sina egna favoriter på julbordet och bjuder på ett par hacks för att göra den godaste julskinkan! Vad måste finnas på julbordet och vad tycker hon att man kan strunta i? Finns det något nytt vi ska lägga till?

Beautyklapparna du inte visste fanns

17 december 2024 | 11 min

Kicki Norman, skönhetsexpert & chefsredaktör på Daisy Beauty, gästar studion och berättar om ett par roliga beautyklappar att ge bort i jul! Hon berättar dels om sprayrouget, om fotkrämen som simulerar en barfota skogspromenad och om den konstiga lilla föryngrande ljushandsken!

Trädgårdsmästaren om granvård & julens blommor

16 december 2024 | 11 min

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och berättar hur vi väljer en bra gran och hur vi tar and om granen väl hemma. Hon berättar också om julens blommor och om hur vi ser till att ha ett blommande hem till jul och en period efteråt!

Så klär du dig snyggt & bekvämt i jul

12 december 2024 | 10 min

ELLEs moderedaktör Emma Blomberg gästar studion och berättar hur vi kan klär oss snyggt men samtidigt bekvämt på säsongens jul & nyårsfester! Det blir också lite snack om vårens trender, som du kan tjuvstarta med redan på nyårsfesten!

Trendigaste julpyntet – helt gratis!

11 december 2024 | 11 min

Helena Lyth, kreatör och författare, gästar studion och ger oss sina bästa tips när det kommer till fina juldukningar, julpyssel och dekorationer du kan göra av sånt du har hemma! Hur kan man till exempel skapa en sån där trendig julstad, helt gratis?

Hitta din julstil i hemmet

10 december 2024 | 11 min

Inredare Lena Nyholm gästar studion och snackar om hur man får in julen hemma! Hur hittar man sin julstil? Och hur ser hon på ”fult” julpynt vs ”fint” julpynt och hur mycket ska barnen ha att säga till om när det kommer till dekorationer?

Vad hände med The Christmas Tree Lady?

9 december 2024 | 16 min

Johanna Hurtig Wagrell & Elinor Svensson, som tillsammans har podden ”Vad blir det för mord?”, gästar studion. Dom berättar om två gruvliga true crime-fall som inträffat kring juletid. Vi får höra om The Cristmas tree-ladys öde & om hemskheterna som Paul Logan råkade ut för.

Göran Greider om kärleken till hunden

5 december 2024 | 13 min

Det är Göran Greider, aktuell med boken ”Stinas bästa vän - En hundägares glädje, sorg och förundran”, som gästar studion. Göran var ingen hundmänniska men när hunden Stina kom in i hans liv förändrades allting på 24 timmar och dom följdes sen åt i 14 och ett halvt år. Hur såg deras relation ut och på vilket sätt har hon påverkat hans liv?

Julfilmerna du inte får missa

4 december 2024 | 9 min

TV-recensent Linus Fremin gästar studion och guidar oss igenom djungeln av julfilmer! Vad får vi inte missa för att hamna i stämning?

Mästerkockens glöggmingel-knep

3 december 2024 | 9 min

Matinspiratören Sofia Henriksson gästar studion och berättar om knepen hon tar till för lyckas med glöggminglet. Vad satsar hon själv på när det gäller både det salta och det söta tilltugget? Och hur undviker man att stå i köket hela bjudningen?

Har julpynt bra Feng Shui?

2 december 2024 | 9 min

Feng Shui-expert Therese Skoog gästar studion! Vad händer i hemmet när julpyntet åker fram? Hur påverkas Feng Shuin och hur pyntar man för att maxa flödet av god energi?

PH-vinnarna om hur nära dom var att kasta kulan

28 november 2024 | 11 min

Amanda Fransson & Emil Renmarker; vinnare av Paradise Hotel 2024, gästar studion! Dom berättar om känslorna & reaktionerna efter vinsten. Hur har det varit att se tillbaka på säsongen och hur nära var dom egentligen att kasta kulan?

MSB om nya broschyren – hotbild och hemberedskap

27 november 2024 | 12 min

Christina Andersson, kriskommunikatör på MSB, gästar studion och berättar om den nya broschyren ”Om krisen eller kriget kommer”. Hur har hotbilden förändrats sen förra broschyren? Och hur ökar man sin hemberedskap?

Måns Nathanaelson om rollerna han inte vill spela

26 november 2024 | 11 min

Måns Nathanaelson gästar studion, aktuell med väldigt mycket men nu närmast med julkalendern ”Snödrömmar”. Vad har han för relation till julkalendern? Vilken roll spelar Pernilla Wahlgren i hans liv och vilka roller säger han nej till?

Johanna Ojala om jargongen bakom kameran

25 november 2024 | 10 min

Johanna Ojala, programledare för Viaplays längdskidssändningar, gästar studion. På fredag drar sändningarna igång – hur viktigt är det att ha en god stämning och en jargong inom teamet? Och hur ser Sveriges chanser ut?

Pastaexperten om hemliga knepen och fallgroparna

20 november 2024 | 10 min

Oskar Montano, pastaexpert & delägare till pizzaresturangskedjan 800 grader, gästar studion. Han är aktuell med nya boken ”Pasta Wizard” och ger oss sina bästa tips på hur man gör egen, helt magisk pasta!

Liv Mjönes om gräsliga tiden innan premiären

19 november 2024 | 11 min

Liv Mjönes gästar studion, hon är aktuell med föreställningen ”Tomten är far till alla barnen”. Kör man teambuilding innan man sätter igång att repa inför föreställningen? Vem hade hon själv varit på ett tomten är far till alla barnen-firande? Och vad är viktigast för henne på julen?

Hur tar du hand om din hund i vintertid?

18 november 2024 | 10 min

Veterinären Marie Jury (som skrivit boken: "Så slipper du veterinären") gästar studion och berättar om hur du på bästa sätt tar hand om din hund under vintern! Hur vet du om din hund fryser? Hur viktigt är det med bra reflexer, till både dig själv och hunden? Å hur förbereder du din hund inför nyår på bästa sätt?

Har kronprinsessan förstört bevis?

14 november 2024 | 12 min

Hovreporter Sara Ericsson gästar studion och reder ut det senaste som hänt i det norska kungahuset. Det kommer fram ny information gällande gripandet av kronprinsessans son Marius. Har kronprinsessan städat undan och förstört bevis? Och hur har det här påverkat norrmännens förtroende för kungahuset?

Populärkulturtrenderna du måste ha koll på

13 november 2024 | 14 min

Helle Schunnesson, journalist med stenkoll på dom senaste trenderna och händelserna inom populärkultur, gästar studion. Lookalike-tävlingar har blivit trendigt och Kim Kardashian är återigen i hetluften efter att ha burit prinsessan Dianas halsband. Varför väljer hon att bära dessa ikoniska plagg/accessoarer? Och är det trendigaste man kan ha numera obearbetade trauman?

Mamman om gängkriminella sonen

12 november 2024 | 12 min

Pernilla Pernsjö har skrivit boken ”Älskade jävla unge” om hur det är att vara mamma till en kriminell son som i förlängningen också blir gängkriminell. Hur har den här resan sett ut och hur är relationen med sonen idag?

Vinteranpassa din hudvård

11 november 2024 | 10 min

Vad ska vi beauty-shoppa under Black Week och hur? Hur lyckas man fynda och hur undviker man farliga fällor? Kicki Norman, chefsredaktör på Daisy Beauty gästar studion och guidar oss genom Black Friday-djungeln! Hon berättar också om hur vi uppdaterar vår hudvårdsrutin när det blir vinter för att få glow!

Matprofilens bästa comfort food

7 november 2024 | 11 min

Markiz Tainton gästar studion och snackar comfort food. Hur skiljer sig synen på comfort food, vad är det? Hur ser det ut i olika delar av världen? Hon bjuder också på flera life hacks på smidig och otroligt god mat!

Valspecial - vad händer nu?

6 november 2024 | 36 min

Hur påverkas världen och vi i Sverige av valutgången? USA-experten Jakob Stenberg och fd statsministern Fredrik Reinfeldt analyserar och tycker till om valresultatet. Aftonbladets My Rohwedder berättar vad valresultatet innebär för Sverige och svensk politik och komikern Ahmed Behran gästar och säger vad han tycker!

Skräckfantasternas största rädslor

5 november 2024 | 10 min

Duon bakom podden Spöktimmen; Linn Ek & Jenny Borg gästar studion. Dom är aktuella med boken ”Spöktimmen – en handbok i skräck”. Vad är det som lockar med true crime & skräck? Vad är dom själva rädda för?

Valter Skarsgård om framtidsångesten

4 november 2024 | 11 min

Valter Skarsgård gästar studion, aktuell med serien Din guide till jordens undergång på SVT. I serier tar han tjuren vid hornen och djupdyker i sin egen framtidsångest rörande klimatet, kärnvapenkrig & AI. Han berättar om vad han tycker om miljardärernas lyxbunkrar och om hur hans egen ångest påverkats av att göra programmet. Vad finns det för ljuspunkter?

Paradisedeltagaren om utmobbningen

31 oktober 2024 | 9 min

Moa Melin, en av deltagarna i omtalade Paradise Hotel, gästar studion. Hon blev tidigt utpekad som den som skulle bli utskickad, hur var det att få en hel grupp mot sig? Och hur har det varit att se serien såhär i efterhand?

Satanistisk sekt ligger bakom fler attacker

30 oktober 2024 | 9 min

SVT-journalisten Linus Svensson gästar studion och berättar om den satanistiska internetsekten 764 och dom brutala attacker som kopplats till sekten. Vad är syftet med och vad händer inom den här gruppen?

Vad händer om en hel djurart försvinner?

29 oktober 2024 | 10 min

Regnskogsexpert Olle Forshed gästar studion och berättar om WWFs Living Planet Report; en rapport som tar tempen på hur planeten mår genom att mäta storleken på populationerna av vilda ryggradsdjur. Bestånden har i snitt minskat med 73 procent mellan 1970 och 2020. Olle reder ut varför och vad vi kan göra åt det. Vad krävs för att bryta trenden?

Streamingtips med fokus på skräck

28 oktober 2024 | 11 min

Ingen mindre än vår kära TV-recensent Linus Fremin gästar Martina den här måndagen! Eftersom halloween väntar runt hörnet så pratades det självklart om det bästa streamingtipsen med fokus på: SKRÄCK! Vad är det som är mest aktuellt att titta på just nu? Å varför tror Linus att just Korea är så bra på just skräck?

Kan man lita på bankernas sparekonomer?

24 oktober 2024 | 10 min

Finansinspektionens Moa Langemark gästar studion och uppmärksammar oss på att bankernas sparekonomer ofta har ett egenintresse när det kommer till vad dom kommunicerar. Moa berättar hur vi ska navigera bland alla tips och råd!

Höstfix på uteplats & i trädgård

23 oktober 2024 | 10 min

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion gästar studion och berättar vad vi ska fixa med på uteplats, balkong och i trädgården. Hon snackar lökar, hyacinter & berättar hur vi vinterförvarar våra favortiväxter på ett bra sätt!

Inredarens bästa belysningstips

21 oktober 2024 | 11 min

Inredare Lena Nyholm gästar studion, aktuell med Husköp i Blindo. Hon ger oss sina bästa tips på hur vi ska tänka kring belysning i rummen där hemma. Hur många ljuskällor ska man egentligen ha i ett rum?

Suzanne Sjögren om nya riktningen i karriären

18 oktober 2024 | 10 min

Sportjournalisten Suzanne Sjögren har släppt bok, flyttat från Stockholm och är nybliven 50-åring! Hon gästar studion och berättar om livet 2.0!

Omar Rudberg om nya EPn: "Allt blir inte alltid som man tänkt sig"

18 oktober 2024 | 6 min

EP-aktuella Omar Rudberg gästar studion. Vi smygspelar en låt och snackar om den kommande turnén!

Tjock-Steffe om barndomen, Uppsala-maffian & fängelsetiden

16 oktober 2024 | 12 min

Bokaktuella Stefan Eriksson, känd som Tjock-Steffe, gästar studion. Han öppnar upp om barndomen, om första brottet, Uppsala-maffian och den världkända kraschen.

Ät på Michelinkrogar – billigt!

15 oktober 2024 | 12 min

Resereporter Johan Gunnarsson gästar studion och idag är det fullt fokus på resans mat. Han tipsar oss om var vi hittar helt fantastisk mat och ger oss sina bästa hacks för att kunna käka på Michelinkrogar, utan att bli barskrapad!

Carin da Silva om Husköp i Blindo

14 oktober 2024 | 9 min

Carin da Silva gästar studion och snackar nya säsongen av Husköp i Blindo, om flytten tillbaka till Sverige och om egna humorshowen.

Dom bästa rätterna med rotfrukter

10 oktober 2024 | 10 min

Mästerkocken Sofia Henriksson briljerar i vanlig ordning med sina munvattnande mattips. Vad lagar man i skördetider? Vi får tips på vad vi ska göra av rotsakerna och på mat som värmer en inifrån när det är ruskigt väder ute!

Nöjesreportern: "Produktionen måste gå in och göra nåt nu!"

9 oktober 2024 | 12 min

Aftonbladets Natalie Demirian gästar studion och bjuder på dom hetaste nöjessnackisarna. Vi får höra det senaste om Sean Diddy Combs och om det stora dramat i veckans Paradise Hotel. Det blir även snack om blöjbytet som delar Sverige i två – Josephine Qvist har bytt blöja på uteservering, är det verkligen ok?

Livet på akuten

8 oktober 2024 | 12 min

Anna Heidermark, specialistsjuksköterska & omvårdnadsledare på akuten på Södersjukhuset, gästar studion. Hur ser en dag på akuten ut, vilka fall är det som kommer in och hur bedömer man hur allvarligt någonting är? Hon berättar också om dom fall som fastnat lite extra hos henne!

Så väljer du rätt färg i hemmet

7 oktober 2024 | 10 min

Hildur Blad, strategisk färgsättare och aktuell med boken ”Färgboken: En guide till medvetna val i hemmet”, gästar studion. Hon berättar hur vi ska tänka med färgsättningen hemma. Hur viktigt är det och hur påverkar färg oss?

Rymdkapplöpningen - när kommer vi till mars?

3 oktober 2024 | 12 min

Johan Marcopoulos från Rymdstyrelsen gästar studion och berättar om den pågående rymdkapplöpningen. Vilka länder deltar och vad tävlar man om? Vilka blir först och när kommer vi till Mars?

Förenkla matlagningen i vardagen

2 oktober 2024 | 12 min

En riktig energispridare är hon! Matprofilen Markiz Tainton gästar studion idag och berättar för oss hur vi förenklar matlagningen i vardagen. Det pratas en hel del om hennes nya bok: Vardagsfavoriter med en twist. Det pratas även om hur man ska hålla ordning och reda hemma i köket på bästa sätt? Även berättar självklart Markiz om de bästa recepten som "räddar allt"!

"Parfym-garderoben"

1 oktober 2024 | 10 min

Skönhetsexperten och chefredaktören för Daisy Beauty Magazine Kicki Norman gästar studion idag! Hon tar oss igenom parfymens värld, som faktiskt kan kännas lite komplicerad och överväldigande ibland. Hur hittar man "sin doft"? Behöver man ens parfym? Vad är den trendigaste doften just nu? Självklart har Kicki svaret på allt!

Hur ska vi klä oss nu i höst?

30 september 2024 | 9 min

ELLE’s moderedaktör Emma Blomberg gästar studion idag! Det pratas om vilka plagg och accessoarer som är ett måste att ha i sin garderob nu under hösten. Allt från “boho”-inspirerande kläder till mycket mocka, workwear-jackor och coola bikerboots är ett måste enligt Emma!

Så bygger du en buffert

26 september 2024 | 11 min

Lyxfällan är igång igen och programledare Magdalena Kowalczyk gästar studion och berättar om nya säsongen. Hon berättar också om vad en buffert är och hur man bygger en sån!

Carina Berg om känslorna tittarna inte får se

24 september 2024 | 10 min

Carina Berg gästar studion, aktuell som programledare för Barncancergalan – det svenska humorpriset. Hon berättar hur hon förbereder sig för att inte bryta ihop på scen och pratar också om var pengarna går och vad dom bidrar till!

Amie Bramme Sey om spelet bakom kulisserna

23 september 2024 | 10 min

Idag har nya säsongen av Bachelor premiär och programledare Amie Bramme Sey gästar studion. Hon berättar om inspelningen, om kraven från TV4 och avslöjar vilken reality hon själv skulle vilja vara med i!

Bli någon att räkna med i kris

19 september 2024 | 11 min

Robert Karjel, fd stridspilot och aktuell med boken ” Bli någon att räkna med : tankar om ledarskap i vardagen och på jobbet”, gästar studion. Han har själv varit med om flera situationer där det varit viktigt att hålla huvudet kallt och inte låta rädslan ta över. Kan man öva upp sin förmåga att klara av krissituationer? Hur blir man någon att räkna med när det blir skarpt läge?

Så stärker du ditt sexuella självförtronde

18 september 2024 | 10 min

Kalle Norwald, aktuell med boken "Sexualkunskap för vuxna", gästar studion och ger oss sina bästa tips på en bättre sexuell hälsa. Han berättar om vikten av att lyssna inåt och sluta jämföra sig med andra. Och berättar hur man stärker sitt sexuella självförtroende!

Stefan Löfvens bästa kärlekstips

17 september 2024 | 12 min

Stefan Löfven gästar studion, aktuell med självbiografin "Svetsare och statsminister". Han berättar om sin barndom, sin politiska resa och om kärleken till Ulla. Han bjuder också på sina bästa tips för att få relationen att hålla!

Skandalerna i det norska kungahuset

16 september 2024 | 12 min

Hovreporter Sara Ericsson gästar studion och berättar om dom många skandaler som skakat det norska kungahuset på senaste tiden. Hon berättar både om Marius Borg Høiby, som utreds för bland annat misshandel av flera ex-flickvänner. Det blir också snack om Märta Louise och hennes bröllop som bidragit till att 7 av 10 norrmän vill att hon ska fråntas sin titel!

Så omfamnar du hösten

12 september 2024 | 10 min

Författaren, kreatören & inspiratören Helena Lyth gästar studion och slår ett slag för att omfamna hösten totalt. Så här ska du tänka, äta och pyssla för att maxa myset!

Investeringsbedrägerierna ökar - så skyddar du dig

11 september 2024 | 11 min

Konsumentskyddsekonom Moa Langemark gästar studion och berättar om investeringsbedrägerier - vad är det och hur går det till? Hon berättar också om hur man kan skydda sig!

Allt om rabiessälarna

10 september 2024 | 11 min

Inger Näslund från WWF gästar studion och berättar om utbrottet av rabies bland sälar i Sydafrika. Hur har dom blivit smittade och vad händer med en säl som blivit smittad?

Barnrättskämpen om tecknen på utsatthet

9 september 2024 | 11 min

Tomas Kaya är förskolepedagog & föreläsare och idag gästar han studion och berättar om sitt engagemang för utsatta barn. Hur kan man identifiera att ett barn far illa? Och vad ska man göra om man tror att någonting inte står rätt till?

Så fixar du lyxmat för en billig peng

5 september 2024 | 10 min

Vår favorit; mästerkocken Sofia Henriksson, gästar studion och berättar om knepen du kan ta till för att få till härlig helgmat för en billig peng. Hur ökar man egentligen lyxfaktorn utan att det kostar skjortan? Hon berättar också lite om dom största mattrenderna på sociala medier just nu.

Henrik Schyffert – ”Jag går i jättemycket terapi!”

4 september 2024 | 11 min

Succéföreställningen ”Schyffert Forever” förlängs och turnén drar igång imorgon. Vi gästas av Henrik Schyffert som berättar om beslutet att återvända till stand up-scenen, om hur han vet huruvida ett skämt är roligt eller inte samt om dom många likheterna mellan honom om Taylor Swift!

Malin Mendel om inkörsporten till indisk mat

3 september 2024 | 10 min

Malin Mendel gästar studion. Hon berättar både om tv-serien "Curry med Korre" där vi får mer insikt i livet som utrikeskorrespondent och om nya boken "Currymamman" där hon samlat sina indiska favoritrecept. Vilken rätt ska man börja med om man vill börja laga mer indisk mat?

Hasse Aro om det som händer bakom kulisserna

2 september 2024 | 9 min

Efterlyst är tillbaka på TV3 och Viaplay och Hasse Aro gästar studion! Han berättar om hur en typisk sändningsdag ser ut och om hur det funkar bakom kulisserna.

Lämnar fotbollen bakom sig, satsar helhjärtat på musiken

29 augusti 2024 | 9 min

Idag gästar Kevin Walker studion! Han har nu lagt fotbollsskorna på hyllan och ska satsa helhjärtat på musiken. Men hur var det att ta det beslutet för Kevin? Hur fungerade det att leva med både sporten och musiken samtidigt? Å hur går hans process till när han skriver egen musik?

Höstens mode

27 augusti 2024 | 9 min

Ingen mindre än ELLE's moderedaktör Emma Blomberg gästar studion idag! Det har pratats om höstmode, å du kan räkna med en hel del starka färger och mönster! Men vilka färger är det som kommer att trend mest? Kan man matcha vilka färger och mönster som helst med varandra?

Multifunktionella ytor

26 augusti 2024 | 12 min

Inredaren Lena Nyholm gästar studion idag! Det pratas om hur man utnyttjar sitt hem på bästa sätt. Hur ska man tänka med inredningen? Vad är det man måste ha kontra vad man vill ha i sitt hem? Lena har även ett bra knep för hur man på bästa sätt avgränsar delar av ett rum, utan att använda sig av möbler som tar massor av plats.

Förläng sommaren med mat

22 augusti 2024 | 10 min

Idag är matprofilen Tove Nilsson på besök i studion. Det pratas om hur man förlänger sommaren med mat! Vilka grönsaker är det absolut bästa att använda sig av i matlagningen just nu? Hur ska man försöka stanna kvar i sitt "sommar-mindset" när jobb och skola nu har dragit igång? Vad har varit Toves favoritmat nu i sommar?

Vanna Rosenberg i "Svenska revyn"

21 augusti 2024 | 12 min

Skådespelerskan och sångerskan Vanna Rosenberg gästar studion idag! Det pratas om "Svenska revyn" som har premiär nu i september, som hon är en del av. Men hur ofta blir Vanna nervös egentligen inför ett scenframträdande? Hur skulle hon själv beskriva revy?

Den folkkära igelkotten

20 augusti 2024 | 11 min

Idag besökte igelkotts-experten Jessica Ångström från WWF studion! Det pratades om det söta lilla djuret som är en stor favorit hos det svenska folket. Men hur många igelkottar finns det egentligen i Sverige? Kan man mata dem? Föds igelkotten med sina taggar eller inte?

Presidentvalet i USA 2024

19 augusti 2024 | 13 min

USA-experten Andreas Utterström är med oss i studion idag! Det har pratats om det amerikanska valet som tar plats i november senare i år. Hur ser Kamala Harris chanser ut mot Donald Trump? Hur viktig och betydelsefull är den kommande debatten mellan de två kandidaterna?

Platser att besöka i "Super-Sverige"

15 augusti 2024 | 11 min

Resereportern Johan Gunnarsson är med oss i studio idag och pratar om “Super-Sverige” som han själv kallar det! Vad är bästa platserna att besöka i Sverige? Både nu i augusti men även senare i höst? Det pratas om flera platser, bland annat nere i Skåne och på Öland.

Ny barnbok och hundtips

14 augusti 2024 | 12 min

Hundcoachen Fredrik Steen är med oss denna onsdag! Han pratar om sin nya barnbok: “Lilla Nymo : mysteriet med den försvunna bollen”. Han svarar även på lyssnarnas frågor om hundar. Hur ska man göra när en vuxen hund flyttar in till ett hushåll där en annan vuxen hund redan bor? Hur får man sin hund att inte bli stressad vid synen av andra hundar?

Sommarens nöjessnackisar

13 augusti 2024 | 11 min

Nöjesreportern Natalie Demirian är med oss idag och berättar om sommarens nöjessnackisar! Är det något drama mellan Blake Lively och Justin Baldoni, stjärnorna i den nya filmen "It Ends With Us"? Ska Jennifer Lopez och Ben Affleck skilja sig eller inte?

Bästa serietipsen nu i höst

12 augusti 2024 | 10 min

Tv-recensenten Linus Fremin gästar studion och berättar för oss om de hetaste serietipsen nu i hösten! Även om förra sommarens stora strejk i Hollywood påverkar flera serier som skulle haft premiär nu i höst, så finns det fortfarande en hel del att välja på. Kanske är du sugen på att börja titta på en ny serie om superhjältar? Eller så kanske du är sugen på att fräscha upp minnet om helikopterrånet i Västberga?

Hur inreder man sin hall på bästa sätt?

8 augusti 2024 | 10 min

Inredaren Lena Nyholm gästar studion och ger oss tips på hur man ska inreda sin hall på bästa sätt! Men varför är det just hallen som kan vara ett av de knepigaste rummen att inreda? Ska man använda sig av ljusa eller mörka färger? Vilken typ av belysning? Vad för typ av förvaring är egentligen den bästa?

Hur förlänger man sommaren i sin trädgård nu i höst?

7 augusti 2024 | 10 min

Trädgårdsmästaren Linda Schilén gästar studion och ger oss massor med bra tips på hur du förlänger sommaren i din trädgård! Vad är lösningen på ens växter som börjar förlora sina vackra färger? Vad är bäst att odla på sin balkong? Vad ska man göra med alla äpplen som håller på att ta över hela ens trädgården?

Så blir du av med “höstfulan”

6 augusti 2024 | 12 min

Skönhetsexperten Kicki Norman gästar studion och ger oss de bästa tipsen på hur man undviker “höstfulan”, som hon själv kallar det. Hur får man sitt ansikte att se fortsatt solkysst ut? Hur ska man behandla håret efter en lång sommar vid poolen och är det faktiskt sant att man kan använda ketchup i håret?

Var hittar man motivationen till träningen igen efter semestern?

5 augusti 2024 | 10 min

PT’n och hälsoprofilen Thomas Skoglund gästar studion och pratar om hur man kommer igång med träningen på ett bra och hållbart sätt. Vart hittar man träningsmotivationen egentligen efter semestern? Vilken typ av träningsform passar bäst för en själv? Ska man kanske våga testa på någonting nytt?

Så lyckas du med sommardrinken

19 juni 2024 | 11 min

Sommelier Maya Samuelsson gästar studion och ger oss sina bästa tips på goda sommardrinkar! Hon berättar också om den nya serien hon är med i där hon och Joe Fattorini åker Sverige runt och besöker vingårdar, bryggerier, destillerier cider- och bärvinsproducenter.

Sjöräddaren om larmet han aldrig glömmer

18 juni 2024 | 11 min

Lars Samuelsson, VD för Sjöräddningssällskapet, gästar studion. Han berättar om föreningens historia och om hur dom jobbar. Han berättar också om larmet som fastnat hos honom, där bara ett par sekunder gjorde hela skillnaden!

Så håller du stilen på semestern

17 juni 2024 | 9 min

ELLEs moderedaktör Emma Blomberg gästar studion och ger oss sina bästa stiltips. Hur får man till en bra sommarstil på jobbet och som funkar i stan? Hur avklädd får man vara? Och hur går man egentligen tillväga för att inte skrota runt i samma outfit hela semestern?

Den bästa semesterläsningen

13 juni 2024 | 10 min

Journalisten & författaren Pernilla Ericson gästar studion och berättar om dom perfekta böckerna för sommarsemestern. Vi får tips om en riktigt bra däckare, en spänningsroman och en romance-roman! Något för alla helt enkelt!

Trädgårdsmästaren om juniodlingen

13 juni 2024 | 11 min

Trädgårdsmästaren Linda Schilén gästar studion och berättar om vad som händer i trädgården just nu! Hur ska man tänka kring utplantering och gödsling och vad tycker hon att vi ska odla just nu?

Sommarens bästa serier

11 juni 2024 | 11 min

Linus Fremin, TV-recensent, gästar studion och berättar om sommarens bästa serier för både regniga och soliga dagar. Bland tipsen finns nåt för alla!

Erik Segerstedt om skådisdebuten

10 juni 2024 | 10 min

Igår hade "Strandhotellet" säsong 3 premiär. I säsongen gör Erik Segerstedt skådespelardebut och idag gästar han studion och berättar om det! Hur var det att komma in mitt i ett projekt och vem av skådespelarkollegorna är trevligast?

Upcykla dina möbler och ditt hem

5 juni 2024 | 11 min

Inredningsdesigner Lena Nyholm gästar studion och ger oss hållbarhetstips när det kommer till möbler och inredning. Vad ska vi göra med våra slitna gamla möbler för att ge dom nytt liv? Och hur kan man få till en stor förändring utan att lägga en massa pengar och köpa nytt?

Danny Saucedo & Amy Deasisimont om engagemanget

4 juni 2024 | 10 min

Danny & Amy har tillsammans med Min Stora Dag släppt en låt ihop för alla barn som kämpar på olika sätt. Dom gästar studion och berättar om hur dom blev ambassadörer för organisationen och om den snabba processen med låten. Danny pushar också Amy att återigen satsa på artisteriet!

Tips för en hållbar garderob

3 juni 2024 | 9 min

Emma Blomberg, moderedaktör på ELLE, gästar studion och ger oss sina bästa tips för en mer hållbar garderob. Hon pratar om allt från hållbara designers och material till mer hållbar produktion och second hand. Vi får bland annat tre snabba tips på hur man blir bra på att handla second hand!

Så påverkas du av EU-parlamentet

30 maj 2024 | 11 min

Aftonbladets My Rohwedder gästar studion och håller i en EU-skola. Hon berättar om EU-parlamentets uppgift och om vad man lagstiftar om. Hur kommer besluten påverka svenskars vardag?

Livet ombord på en U-båt

29 maj 2024 | 12 min

U-båtsofficeren Carl gästar studion och berättar om hur det är att vara en del av det svenska U-båtsförsvaret. Hur sover man och hur äter man? Vilka är dom största riskerna och vad gör man om en i besättningen tappar det?

Trädgårdsdesignern om dom vanligaste misstagen

28 maj 2024 | 11 min

Nicole Wilson gästar studion, aktuell med boken ”I huvudet på en trädgårdsdesigner”. Hon berättar om hur hon brukar tänka när hon ska planera en trädgård och avslöjar också dom vanligast misstagen folk gör!

Livet som kvinnlig lastbilschaufför

27 maj 2024 | 10 min

Linda Sunnefors, aktuell i Viaplays "Svenska Truckers", gästar studion. Hon berättar om hur hon halkade in på den yrkesbanan och om hur en typisk arbetsdag ser ut. Hon berättar också om hur det är att bli filmad i jobbet och slår ett slag för att fler kvinnor borde söka sig till yrket!

"Fuck, marry, kill" med Foppa

23 maj 2024 | 11 min

Peter "Foppa" Forsberg gästar studion, aktuell som expert under Hockey-VM som sänds på Viaplay. Han berättar om hur det har varit att jobba med VM, både som expert nu i år och som spelare tidigare år. Han berättar vad han tror om kvällens match och får leka leken "Fuck, marry, kill" där han får välja bland sina manliga kollegor.

Sofia Helin om att spela skurk

22 maj 2024 | 9 min

Sofia Helin som är aktuell med säsong tre av "Alex Rider" på Viaplay gästar studion. Hon berättar om hur det är att spela skurk och om hur man går tillväga för att göra det på ett övertygande sätt. Hon berättar också om rollerna som lämnat störst avtryck hos henne!

Så piffar du till sommarens korvgrillning

21 maj 2024 | 11 min

Lisa Wallén, aktuell med boken "Cool Cats' Hot Dogs – inte en vanlig korv med bröd", gästar studion. Hon berättar om relationen till korv med bröd, om resturangen i Chamonix och avslöjar sina favoritrecept i boken!

Skönhetsexpertens bästa SPF-tips

20 maj 2024 | 10 min

Kicki Norman, chefredaktör på Diasy Beauty och skönhetsexpert, gästar studion! Vi får lära oss om vikten av solskydd och om hur mycket kräm som behövs för ett ordentligt skydd. Hur ska man bäst fylla på under dagen? Och hur undviker man finnar?

Malin Persson Giolito om nya serien

16 maj 2024 | 9 min

Idag har serien "Hemma hos Malin Persson Giolito i Bryssel- Drömmar om Europa" premiär på SVT. I programmet bjuder Malin in några välvalde gäster på middag hemma i köäket i Bryssel. Malin gästar studion och berättar om varför hon ville göra programmet och om matens vikt för samtalet.

Omar Rudberg om framtiden utomlands

16 maj 2024 | 10 min

Omar Rudberg släpper låt imorgon, men Redlight smygspelas på RIX FM redan nu! Det blir snack om nya satsningen utomland, om hans stora drömmar och om hur det var att gå på Oscarsgalan.

Taylor Swift: Musikresan, makten & intrigerna

15 maj 2024 | 12 min

Helle Schunnesson gästar studion och berättar om fenomenet Taylor Swift! Det blir snack om hennes musikresa; från country och high school till pop med mer edge! Helle berättar också om hur Taylor använder sin stora makt i industrin och om bråket med Kim Kardashian.

Niklas Jihde om Sveriges chanser i Hockey-VM

13 maj 2024 | 11 min

Det är NIklas Jihde som gästar studion idag, aktuell som programledare för Hockey-VM som sänds på bland annat Viaplay. Vad tror han om Sveriges chanser? Och vilket lag blir det tuffaste motståndet?

Mikael Lindnord om att spelas av Mark Wahlberg

8 maj 2024 | 11 min

Äventyraren Mikael Lindnord gästar studion och berättar om nya filmen ”Arther the king” som handlar om Mikaels & hunden Arthurs möte och liv tillsammans. I filmen spelas Mikael av Mark Wahlberg – hur kommer det sig att det blev han som fick rollen, och hur känns det att spelas av honom?

Säpo om hotbilden mot Eurovision

7 maj 2024 | 10 min

Christoffer Wedelin, Säkerhetspolisens kommenderingschef under Eurovision, gästar studion. Han berättar om Säpos roll vid Eurovision som från och med idag pågår i Malmö. Varför behöver Säpo vara involverade och hur jobbar dom? Hur ser egentligen hotbilden ut och bör man vara rädd?

Så sätter du ihop en god veckomatsedel

6 maj 2024 | 10 min

Mästerkocken Sofia Henriksson gästar studion och berättar hur hon tänker när hon ska sätta ihop en veckomatsedel. Vad ska man alltid ha hemma? Och hur ska man tänka i affären?

Så är livet som brandman

2 maj 2024 | 13 min

Hur ser egentligen en typiskt dag som brandman ut? Blir man någonsin rädd och vilka larm fastnar hos en lite extra? Brandmannen Anders Axe gästar studion och delar med sin av hur livet som brandman ser ut!

Så får du in våren i hemmet

2 maj 2024 | 11 min

Inredare Lena Nyholm gästar studion och ger oss tips på hur vi får in våren i hemmet och vågar ta ut svängarna mer när vi väljer hur vi färgsätter och inreder vårt hem

Den stora svenska utvandringen

25 april 2024 | 10 min

Folkminnesforskaren Tommy Kuusela gästar studion och berättar om den stora svenska utvandringen till Amerika som ägde rum i slutet av 1800-talet och framåt efter första världskriget. Han berättar om varför folk valde att utvandra, om resan över och om första tiden där. Han berättar också om flera spännande livsöden för svenskar i det nya landet. Vad var det som gjorde att det gick bra för vissa och dåligt för andra?

Nyckelplaggen du inte får missa i vår

24 april 2024 | 9 min

Emma Blomberg, moderedaktör på ELLE, gästar studion! Hon berättar om nyckelplaggen som du verkligen inte får missa i vår. Hon går igenom vad som är trendigt när det kommer till både skor, byxor och tröjor. Seglarstilen är ett vinnande koncept och det kan vara värt att spana in i din mammas garderob för att hitta hennes gamla jackor, det är nämligen det trendigaste som finns just nu!

Allt om K-beauty

24 april 2024 | 10 min

Skönhetsexperten Kicki Norman gästar studion och berättar allt om K-beauty. Hur har den trenden hittat till Sverige och hur kommer det sig att den slagit igenom så stort?

Så slipper du veterinären

24 april 2024 | 10 min

Marie Jury, veterinär och aktuell med boken "Så slipper du veterinären" gästar studion. Hon berättar om vad som är viktigt att tänka på och bra att ha hemma för att småsaker inte ska utvecklas till något allvarligare. Våren är på gång - vad är det viktigaste att tänka på vid den här årstiden?

Dom bästa städtipsen

18 april 2024 | 10 min

Louise Scott, hjärnan bakom instagramkontot Tipsochtrix samt aktuell med boken "Tips & trix", gästar studion. hon berättar om hur det kom sig att hon startade kontot, om boken och bjuder dessutom på flera geniala städtips!

Clas Svahn om dramat vid Area 51

17 april 2024 | 11 min

Clas Svahn, aktuell med serien UFO-mysteriet med Felix Herngren på TV4 och med boken ”UFO: närkontakterna som skakat världen”, gästar studion! Han berättar om flera spännande saker som hände under inspelningen, bland annat om en smått dramatisk situation vid Area 51. Det blir dessutom snack om nya boken med aldrig tidigare berättade historier.

Kommer AI ta över ditt jobb?

16 april 2024 | 12 min

Alexander Norén, journalist på SVT och aktuell med serien "Generation AI", gästar studion. Han berättar om den snabba utvecklingen av AI och vad den innebär. Vad finns det för risker och hur kan vi använda AI på ett bra sätt? Han bjuder också på ett riktigt bra AI-hack om hur du hjälper dina barn med matten som du glömt!

Bygger hus med halm, lera och hästbajs

15 april 2024 | 11 min

Emma Sundh, aktuell med boken "Att bygga ett hem – halm, lera & återbruk", gästar studion. Hon berättar om beslutet att flytta från Stockholm till Värmland för att börja bygga ett hus. Huset byggs av halm, lera, hästbajs och lite allt möjligt som funkar och som kan hittas i närheten, med minsta möjliga klimat- och miljöavtryck. Detta dessutom helt utan erfarenhet av att varken rita eller bygga hus!

Hovreportern om prinsessan Kates cancerdiagnos

11 april 2024 | 11 min

Hovreporter Sara Ericsson gästar studion och berättar om det senaste från det brittiska kungahuset. Hon berättar om både prinsessan Kates och kung Charles cancerdiagnoser och vad det innebär för kungahuset. Kommer Harry & Meghan komma tillbaka? Det pratas också om skandalen kring prins Andrew och om den nya filmen som handlar om den.

Per Andersson & Andreas T Olsson gästar studion

10 april 2024 | 14 min

Per Andersson & Andrea T Olsson gästar studion, aktuella med revyn Anakronisterna på Intiman i Stockholm. Dom berättar hur det är att jobba med Claes Eriksson - hur nervöst är det att lämna över material till sin idol? Donald Trump är USAs svar på Per Andersson och Andreas har oerhört svårt för vältränade män!

Hur jobbar Statens haverikommission?

9 april 2024 | 11 min

Peter Swaffer, avdelningschef för civil luftfart och militära händelser på Statens haverikommission, gästar studion. Han berättar om varför myndigheten finns och ger exempel på händelser då dom kallats in. Hur lång tid kan en utredning ta och hur många av olyckorna klaras upp?

Flytta på 27 saker - få en energiboost

8 april 2024 | 10 min

Therese Skoog, Feng Shui-expert, gästar studion och berättar hur vi skapar hem vi mår bättre i. Hon ger oss dels en snabb komma-igång-guide och berättar hur man kan få en energiboost genom att flytta eller rensa bort 27 saker. Hon tipsar också om hur man fixar en härlig känsla när man flyttat in i ett nytt hem!

Dom bästa trendrätterna på sociala medier just nu

4 april 2024 | 10 min

Mästerkocken Sofia Henriksson gästar studion och berättar om, samt hissar och dissar flera nya rätter som trendar på sociala medier. Det blir snack om Marry me chicken, olika typer av bräck och om trenden att slänga ner en massa otippade grejer i ett våffeljärn! Bild på Sofia: TV4

Spänning i vardagen som drifttekniker

3 april 2024 | 9 min

Moa Hedström, drifttekniker på kraftvärmeverket i Skellefteå och känd från programmet Högspänning på Viaplay, gästar studion. Hon berättar om vad jobbet innebär och om höjdrädslan som ibland krockar med vissa arbetsuppgifter. Hon delar också med sig av hur det är att utföra det här jobbet med ett kamerateam i hälarna.

Fördomarna om landsbygden

2 april 2024 | 11 min

Varför har det blivit så att vi pratar om fin-landsbygd och ful-landsbygd? Och vem har bestämt vad som är vad? Och varför utmålas "glesbygden" så ofta som förlorare? Terese Bengard, aktuell med boken "Världens mittpunkt - till landsbygdernas försvar", gästar studion och reder ut.

Niklas Ekstedts knep och hemligheter vid grillen

27 mars 2024 | 11 min

Bokaktuella Niklas Ekstedt gästar studion och berättar om projekten i London; både om sin restaurang och om juryuppdraget i Master Chef UK. Han delar också med sig av sina bästa knep och hemligheter när det kommer till grillning.

Allt om razzian mot Sean ”Diddy” Combs

26 mars 2024 | 11 min

Aftonsbladets nöjesreporter Natalie Demirian gästar studion och reder ut dom största skandalerna och snackisarna på nöjessidorna. Hon berättar bland annat om Hollywoods ozempic-användande och om anklagelserna mot Sean ”Diddy” Combs.

Så lyckas du med matvåfflorna

25 mars 2024 | 10 min

Susanna Comstedt, caféägare som driver våffelstället Älskade traditioner, gästar studion. Hon berättar om våfflans historia, om hur våffeldagen kom till och delar också med sig av flera supergoda matvåffel-recept!

Allt om samurajer

22 mars 2024 | 10 min

Gunnar Jinmei Linder, universitetsläktor i Japans språk och kultur, gästar studion. Han berättar om samurajernas historia, om deras kultur och om vad som gjorde att dom försvann. Fanns det kvinnliga samurajer? Och begick samurajer harakiri, dvs självmord, på riktigt?

Hur är det att klättra i elnät?

21 mars 2024 | 10 min

Angelica Jonsson, från succéprogrammet "Högspänning" på Viaplay och TV3, gästar studion! Hon berättar om jobbet som elnätstekniker och om hur det var att spela in programmet.

Matprofilens bästa ramen-hack

19 mars 2024 | 11 min

Tove Nilsson, expert på ramen och författare till boken "Ramen" gästar studion! Hon berättar om rättens historia, om ramen-hack på TikTok och om det motsatta; riktigt lyxig och maxad ramen.

Så påverkas Sverige av Natomedlemskapet

18 mars 2024 | 10 min

Jens Nyqvist, konteramiral för Försvarsmakten, gästar studion och berättar om vad Sveriges medlemskap i Nato innebär. Vad betalar vi för att vara med, och vad får vi för pengarna? Får Nato placera ut kärnvapen i Sverige, eller ta över byggnader för att bedriva verksamhet?

Så ska rödlistade arter räddas

14 mars 2024 | 9 min

WWF och Nordens Ark har gått samman för att rädda ett flertal rödlistade arter. Therese Wåtz, artexpert på WWF, gästar studion och berättar om varför vissa arter hotas. Hon berättar också om vad som görs för att hjälpa artens fortlevnad samt vad som händer om en art helt försvinner.

Kom igång med vårodlingen

13 mars 2024 | 11 min

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och berättar om hur du väcker liv i vintertrötta krukväxter, om förodling och om hur du får vackra kvistar, som magnolia eller körsbär, att blomma!

Möt våren i Europa

12 mars 2024 | 12 min

Johan Gunnarsson, resereporter, gästar studion och ger sina bästa resetips om man vill få vår redan nu! Vi får höra om härliga Benidorm i Spanien, pittoreska Ribe i Danmark där du kan uppleva något så ovanligt som ett ostronsafari och om både Umbrien och Toscana i Italien.

Så förutspås ett vulkanutbrott

7 mars 2024 | 10 min

Erik Sturkell, vulkanexpert, gästar studion och berättar hur det går till när en vulkan får ett utbrott. Han berättar hur man kan förutspå ett utbrott och om situationen på Island.

Måns Zelmerlöw om stora chocken

6 mars 2024 | 11 min

Idag är det Måns Zelmerlöw som gästar! Det snackas sommarplaner, ny musik, Masked Singer och vin!

Så skyddar du dig mot hackers

5 mars 2024 | 13 min

David Jacoby, IT-säkerhetsexpert och professionell hackare, gästar studion och berättar bland annat om dagens attacker mot flera svenska myndighetssidor. Hur ska man skydda sig på internet och hur viktigt är lösenordet egentligen? Bild på David: Stefan Nilsson

Livet på en isbrytare

4 mars 2024 | 10 min

Karl Herlin gästar studion och berättar om livet som kapten på en isbrytare. Vad är det bästa med jobbet och vad är mest utmanande? Och hur ser jobbet ut på sommaren?

Styr siffrorna våra liv?

1 mars 2024 | 10 min

Författaren Pernilla Ericson gästar oss med sina bästa boktips just nu. Sifferdjur en faktabok, Tranorna flyger söder ut och Med bergens andetag romaner.

Om vi vill vara ute på fjället några dagar vad behöver vi ha med oss då?

28 februari 2024 | 12 min

Jonas Gunnmo från Naturkompaniet ger oss tips på vad vi ska stoppa ner i ryggsäcken om vi vill ta oss en tur på fjället. In och lyssna för en massa bra tips!

Vad är skillnaden mellan vintage och secondhand?

27 februari 2024 | 11 min

Camilla Thulin kreatör, gästar Martina och pratar om hur man fyndar secondhand och vad som är skillnaden mellan vintage och secondhand. In och lyssna på dagens program!

Är det farligt att bli bränd av en manet?

26 februari 2024 | 12 min

Idag gästar Inger Näslund från WWF och pratar om maneter och deras hemliga liv. Vad finns det för olika maneter och vilka är farligast? Detta och mycket mer i dagens program.

Hur jobbar en hundförare inom polisen?

22 februari 2024 | 10 min

Idag har Martina hundföraren Johan och polishunden Hank på besök. Vi får reda på hur det går till att träna upp en polishund, vilka raser som passar bäst och varför hank tycker det är så roligt att fånga en tjuv!

Cirkus Trump slutar aldrig att förvåna!

21 februari 2024 | 10 min

Journalisten Andreas Utterström gästar Martina och talar om senaste nytt när det gäller Donald Trump.

Skulle du kunna tänka dig att använda skönhetsprodukter med snigelslem?

20 februari 2024 | 12 min

Idag hälsar vår skönhetsexpert Kicki Norman på och pratar om snigelslem, mysk och kiss i hudvårdsprodukter.

Vilka blir årets hårtrender?

15 februari 2024 | 12 min

Idag gästas Martina av Kristina Svensson klipp & färgspecialist från Studio Artisanses, vi får reda på vilka frisyrer och färger som trendar just nu!

Idag diskuterar vi Marcus Wandt och hans rymdäventyr!

14 februari 2024 | 14 min

Moa Skan är doktorand i astronomi och kan det mesta om Marcus Wandt, hur ser förberedelserna inför en rymdresa ut? Vad gjorde Marcus i rymden? Moa svarar på våra frågor.

Hur klarar våra vilda djur av extremkyla?

13 februari 2024 | 12 min

Jessica Ångström från WWF är här för att svara på våra frågor. Djuren får både ny kostym och ny meny under vintern!

Vilka är det som söker till TV-programmet Lyxfällan?

12 februari 2024 | 11 min

Idag gästas Martina av Magdalena Kowalczyk och Magnus Hedberg från tv-programmet Lyxfällan. Det blir prat om deltagare, ekonomi och hur väl programledarna känner varandra.

Hur mycket får man ändra på en semla?

8 februari 2024 | 10 min

Idag gästas Martina av stjärnkonditorn Frida Bäcke och det pratas semlor och vilka mängder av varianter som dyker upp varje år.

Varför sker hundattacker? Fredrik Steen är i studion och svarar på varför.

7 februari 2024 | 11 min

Hundcoachen är i studion och diskuterar varför det sker hundattacker i samhället.

Hur skulle vi klara av ett längre strömavbrott?

6 februari 2024 | 12 min

Niklas Kämpargård har skrivit boken Urbant Kaos som lär oss hur vi ska förbereda oss på större kriser i samhället, idag gästar han Martina!

Varför har alla vitt och grått hemma?

5 februari 2024 | 11 min

Detta svarar inredningsdesignern Lena Nyholm på och kommer trenden att vända? Detta får vi reda på hos Martina idag!

Kan du tänka dig att brevväxla med en seriemördare?

1 februari 2024 | 9 min

Idag gästas Martina av John Mork som gjort en dokumentärserie om Peter Mangs för Viaplay, serien heter En seriemördares hemlighet och börjar sändas ikväll.

Hur lång får en 40-årskris vara?

31 januari 2024 | 11 min

Måns Möller om pris, föreställning, 40-årskris och singelliv! Missa inte!

Hur ser det ut med klimatförändringarna i Sverige?

30 januari 2024 | 10 min

Beatrice Rindevall från Naturskyddsföreningen gästar Martina och svarar på våra frågor om klimatförändringarna.

Kan det bli krig i Sverige?

29 januari 2024 | 10 min

Totalförsvarsstrategen Michael Malm gästar Martina och svarar på våra frågor.

Nu är 90-tals modet här på riktigt!

25 januari 2024 | 10 min

Moderedaktören Emma Blomberg gästar Martina och pratar om trender för 2024. Vi ser höga midjor, 90-tal och ballerinaskor.

Vilka kryddor ska vi ha i skafferiet för att kunna laga en Indisk middag?

24 januari 2024 | 13 min

Malin Mendel aktuell med Malins Indien på SVT gästar Martina och har tagit med sig kryddor som man måste ha hemma om man vill laga en god Indisk middag.

Vilka serier ska du se för att hänga med i snacket på jobbet?

23 januari 2024 | 11 min

Linus Fermin ger oss tips om de senaste serierna vi ska se och inte får missa.

Hur busig var Danmarks kung som ung?

22 januari 2024 | 11 min

Idag gästas vi av Sara Ericsson som pratar om det Danska kungahuset.

Vem är Daniela Rathanas otippade frikort???

18 januari 2024 | 13 min

Daniela Rathana och Cherrie har gjort en låt ihop. Hos Martina pratar de om sin vänskap, inspiration och frikort!

Hur klarar vi oss om krisen kommer?

17 januari 2024 | 11 min

Anna-Maria Stawreberg är idag hos Martina och diskuterar prepping och vi får många bra tips, vill man även läsa om detta har Anna-Maria skrivit böcker om ämnet.

Kommer vi kunna sätta undan en buffert 2024?

16 januari 2024 | 11 min

Sparekonomen Frida Bratt är på besök och ger oss tips om ekonomin.

Kan man skriva ett kärleksbrev till kål?

15 januari 2024 | 10 min

Siri Barje gästar Martina och pratar om sin nya kokbok som handlar om kål. En perfekt kokbok i januari månad när man har tunnare plånbok, dessutom en massa ljuvliga recept!

Vad för djur är sjöhästen?

11 januari 2024 | 12 min

Inger Näslund från Världsnaturfonden WWF gästar Martina och pratar om sjöhästens mystiska liv!

Kan din hy bli som en slarvigt diskad tallrik?

9 januari 2024 | 12 min

Svar ja! Idag gästas vi av skönhetsexperten Kicki Norman som ger oss tips om hudvårdsrutiner. Viktigt att tvätta bort smink och solskydd, in och lyssna.

Martina är tillbaka från jullov och får tips på udda resmål inte så långt ifrån oss.

8 januari 2024 | 13 min

Resereporter Johan Gunnarsson gästar Martina och delar med sig av tips på resor. Han snackar om Irland, Skottland och om Belfast, in och lyssna!

Skådespelaren Johan Rabaeus är gäst hos Martina!

19 december 2023 | 12 min

Det blir snack om Bamse, hus i Turkiet och om att dansa. Johan Rabaeus är i studion och hälsar på Martina.

Spännande julklappstips idag!

18 december 2023 | 10 min

Författaren och journalisten Pernilla Ericson gästar och ger sina bästa boktips inför julen!

Idag är Anders Tegnell gäst hos Martina och pratar om sin bok!

14 december 2023 | 9 min

Anders Tegnell gästar Martina och pratar om sin bok som handlar om ären med pandemin.

Hur inreder vi mysigt under julen?

13 december 2023 | 10 min

Inredningsdesignern Lena Nyholm gästar Martina och ger sina bästa tips på mysig inredning när det är mörkt ute.

Vilken är den lyxigaste julblomman?

12 december 2023 | 11 min

Linda Shilen gästar Martina och pratar om julblommor och om hur vi tar bäst hand om dom, lyssna för tips!

Vilken annan politiker tar Daniel Hellden från Miljöpartiet helst en öl med?

11 december 2023 | 10 min

Idag hälsar Daniel Hellden från miljöpartiet på Martina och berättar om nya jobbet.

Idag är Hundstallet på besök i studion och pratar om vad vi kan göra för hemlösa hundar.

7 december 2023 | 10 min

I kristider har människor svårt att få pengarna att räcka till för deras pälsklingar, då blir det fullt på Hundstallet.

Underbara Clara pratar jul med Martina!

7 december 2023 | 8 min

Från första frosten till tjugondag knut heter Clara Lidströms nya bok, hon berättar om processen med boken för Martina i dagens program.

Vet du vilken som är din landskapsrätt?

7 december 2023 | 9 min

Christian Daun har gjort en bok om alla våra landskapsrätter, han berättar om de olika recepten för Martina.

Vilken julklapp passar dig bäst?

4 december 2023 | 10 min

Kicki Norman från Daisybeauty hälsar på Martina och ger sina bästa och mesta julklappstips! Det blir både ögonskugga och parfym.

Han har kallats för Helena Bergström, dagens gäst är underbara Pär Wiksten!

30 november 2023 | 12 min

Idag gästas Martina av Pär Wiksten från bandet Wannadies nu aktuell i Så Mycket Bättre.

Jonas Cramby om varför platta bacon är bäst.

29 november 2023 | 10 min

Idag gästas Martina av Jonas Cramby som gjort kokboken Americana. Det pratas mat, musik, platta bacon och recept, man blir hungrig!

Sexolog Kalle Norwald berättar om hur vi har sex i dåliga tider.

28 november 2023 | 10 min

Idag gästas Martina av sexologen Kalle Norwald som vi annars sett i Gift vid första ögonkastet. Martina och Kalle pratar om hur vida man har mer eller mindre sex när man känner sig stressad.

Annie Lööf berättar om hur det är att leva under hot och hat i dagens program.

27 november 2023 | 14 min

Annie Lööf gästar Martina och pratar om sin nya bok Också Annie.

Hur blev menstrosan så populär?

23 november 2023 | 9 min

Charlotta Levin driver femtech-varumärket Female Engineering som gör både menstrosor och underkläder för klimakteriet, idag hälsar hon på Martina!

Är det ok att tjäna sina pengar på Only Fans?

23 november 2023 | 11 min

Linda Skugge gästar Martina och berättar om sin Only Fans och podden hon gjort i samband med detta.

Hur hanterar vi sorg?

22 november 2023 | 11 min

Idag gästas Martina av Carina Nunstedt som skrivit boken Vi ses på andra sidan som handlar om hennes man som gick bort i cancer.

Hur gör man sitt ris på bästa sätt?

21 november 2023 | 11 min

Tove Nilsson har släppt en bok som enbart handlar om ris, hon ger Martina en massa tips och vi blir riktigt hungriga!

Ingemar Albertsson berättar varför vi bör köpa vintage.

20 november 2023 | 10 min

Idag gästas Martina av Vintagemannen/Ingemar Albertsson som just gett ut boken Stil. Boken handlar om vintage och ger dig stiltips.

Kan det vara så att man lever längre om man snoozar?

16 november 2023 | 9 min

Sömnforskaren Tina Sundelin gästar studion och berättar om den senaste forskningen på sömnen. Det är spännande nyheter!

Idag blir det en massa skvaller i programmet!

15 november 2023 | 11 min

Natalie Demirian är på besök hos Martina och diskuterar det senaste i nöjesvärlden. Hur ska det gå för Gunilla Persson i Melodifestivalen och är vi nöjda med julvärden?

Varför göra en kokbok utan mått? Det får vi svar på i dagens intervju!

14 november 2023 | 13 min

Oliver Ingrosso är dagens gäst hos Martina. Han har släppt en kokbok som heter Quanto Basta, vad skiljer Oliver från Benjamin i köket? Lyssna på podden.

Valter Skarsgård spelar Börje Salming i ny serie, idag gästar han Martina!

13 november 2023 | 11 min

Valter Skarsgård gestaltar Börje Salming i serien om hans liv på Viaplay, idag berättar han för Martina hur det var att träffa Börje och att spela in serien.

Gömmer USA ufon?

9 november 2023 | 10 min

Idag har Martina Clas Svahn vår expert på UFO i studion, dom talar om ny UFO dokumentär, ny UFO bok och UFON i USA.

Är väsen onda eller goda?

8 november 2023 | 9 min

Helena Brusell från Trolska Skogen hälsar på Martina och talar om folktro, tomtar och väsen.

Hade ryttarna is i hjälmarna under OS i Tokyo?

6 november 2023 | 10 min

Henrik Johnsson gästar Martina och pratar om sin nya bok Guldet som handlar om OS i Tokyo.

Hur går det till när man blir hembjuden på middag i Indien?

26 oktober 2023 | 10 min

Malin Mendel journalist och författare är på besök idag och pratar om indisk mat. Är det så krångligt som man tror att laga Indisk mat hemma? Lyssna på dagens program!

Kan en 13-årig AI robot vara besatt av TikTok?

25 oktober 2023 | 11 min

Lisa Thorell professor på KI gästar Martina och och talar om sitt senaste forskningsprojekt inom AI.

Tone Sekelius gästar Martina och pratar om Rosa Bandet.

24 oktober 2023 | 9 min

Tone Sekelius är en av designerna för Rosa Bandet i år, hon berättar för Martina att forskningen går framåt och att 9 av 10 idag får rätt behandling och överlever bröstcancer.

Vad har Magdalena Forsberg och Tobias Karlsson på gång?

23 oktober 2023 | 9 min

Magdalena Forsberg och Tobias Karlsson är inte bara danspartners och bästisar, nu har de även en show ihop.

Marie Göranzon minns Lasse Berghagen.

19 oktober 2023 | 8 min

Marie Göranzon gästar Martina och pratar om Rosa Bandet, Lasse Berghagen och om att hon tycker vi borde sänka matpriserna.

Måste vi spara när vi har ont om pengar?

18 oktober 2023 | 11 min

Idag gästar sparekonomen Frida Bratt programmet och ger en massa råd om hur vi klarar oss som bäst i dåliga tider.

Från fängelse till världsmästare!

17 oktober 2023 | 10 min

Idag gästas Martina av Mikaela Lauren, det blir spännande snack om simning, boxning och fängelse.

Hur lär man sin hund att inte skälla inomhus?

16 oktober 2023 | 12 min

Fredrik Steen gästar Martina och ger oss råd och tips angående våra hundar. Hur får vi bättre hundmöten? Hur får vi våra hundar att inte skälla inomhus? Detta får vi svar på i dagens program.

Amelia Adamo gästar studion och pratar om Rosa Bandet.

12 oktober 2023 | 10 min

Hur startade Rosa Bandet i världen och i Sverige, det får vi svar på i dagens program när Amelia Adamo hälsar på Martina.

Hur många restauranger har egentligen Johan Jureskog?

11 oktober 2023 | 11 min

Idag gästas Martina av Johan Jureskog som berättar om Kockarnas Kamp och hur han lyckats öppna så många restauranger.

Idag pratar Martina och skönhetsexperten Kicki Norman om hudvård.

10 oktober 2023 | 10 min

Vad är bäst det dyra eller det billiga? Detta reder Martina ut tillsammans med skönhetsexperten och Daisy Beautys chefredaktör Kicki Norman.

Björn Ferry delar intima tips med Martina!

9 oktober 2023 | 11 min

Idag blir det spännande ämnen i programmet, det pratas fåglar, sex och skidskytte!

Vems kopia har vi krypandes i studion?

5 oktober 2023 | 14 min

Jonatan Unge och hans son Putte hälsar på Martina i studion och pratar om ny show och om Jonatan tränar numer. Detta och mycket mer i podden!

Vem firar 40 år som artist???

5 oktober 2023 | 7 min

Uno Svenningsson gästar Martina och pratar om de 40 åren han vart artist.

Carl Bergstrand har skrivit en bok om Norrsken, idag gästar han Martina!

4 oktober 2023 | 11 min

Carl Bergstrand tycker att fler personer ska ut och spana efter Norrsken, tips får du i podden eller i hans nya bok.

Inger Näslund från WWF gästar Martina och berättar om hajar!

4 oktober 2023 | 13 min

Inger Näslund från WWF är vad man kan kalla en expert på hajar. Idag får vi lära oss massor om olika hajar och hur känns det egentligen att klappa en haj?

Ahmed Berhan är gäst hos Martina, ikväll kan han vinna pris på Barncancergalan/Det Svenska Humorpriset!

2 oktober 2023 | 11 min

Ahmed Berhan är gäst hos Martina och pratar om att han kan vinna pris ikväll, det talas även om hans Sommarprat och givetvis om tv-programmet Svenska för invandrare.

Natalie Demirian från Aftonbladet diskuterar tre storslagna kändisbröllop med Martina.

28 september 2023 | 11 min

Efter att E-type gift sig storslaget och kändistätt, djupdyker vi i det och två andra fascinerande bröllop.

Emma Blomberg vår expert på trender inom mode gästar Martina idag.

27 september 2023 | 9 min

Emma Blomberg ger oss tips om vad vi ska ha på oss i höst, kan det bli en svart kappa eller blommiga kläder? Hon kommer även med ett råd Martina inte verkar gilla, in och lyssna.

Idag gästas Martina av inredningsdesignern Lena Nyholm!

26 september 2023 | 10 min

Belysning är en viktig del av hur vi inreder vårt hem, massa bra tips får vi av inredningsdesignern Lena Nyholm.

Niklas Strömstedt gästar Martina idag och pratar om sin nya bok.

25 september 2023 | 10 min

Niklas Strömstedt summerar sin karriär i ny bok, idag berättar han om den plus lite till för Martina!

Danyel Couet & Lubbe Garell har gjort en bok ihop, idag hälsar dom på Martina i studion.

21 september 2023 | 12 min

I huvudet på en jägare heter boken som Lubbe Garell och Danyel Couet gjort tillsammans. Idag pratar dom med Martina om hur vi ska göra för att äta mer viltkött.

Sofia Henriksson hälsar på Martina och pratar om de senaste trenderna när det gäller mat på sociala medier.

20 september 2023 | 10 min

Vad blir störst efter tiktokpastan? Sofia Henriksson som är vår matexpert ser just nu trender i att frysa maten, hållbart och bra! Mer tips i podden.

Pernilla Ericson gästar Martina med ett gäng boktips!

19 september 2023 | 11 min

Pernilla Ericson vår boktipsare är gäst idag och har med sig 3 helt olika böcker.

Arne Norlin gästar Martina idag och pratar om traditioner.

18 september 2023 | 12 min

Arne Norlin har skrivit en bok om traditioner, varför gillar vi traditioner så mycket? Det och mycket mer diskuteras i dagens program.

Björn Hedensjö gästar Martina och pratar om sin nya bok Omtyckta Människor.

14 september 2023 | 10 min

Björn Hedensjö släpper ny bok idag som heter Omtyckta Människor, Martina får tips om hur vi människor blir mer omtyckta.

Kardo Razzazi är aktuell i nya filmen Avgrunden idag är han gäst hos Martina.

13 september 2023 | 9 min

Kardo Razzazi hälsar på Martina och berättar om filmen Avgrunden som han är aktuell i.

Carin da Silva hälsar på Martina och berättar om sitt nya jobb som programledare för Husköp i blindo.

12 september 2023 | 9 min

Skulle du våga köpa ett hus du aldrig sett? Nya tv-programmet Husköp i blindo diskuteras hos Martina när Carin da Silva är på besök.

Sarah Sjöström gästade Martina och pratade om världsrekordet!

11 september 2023 | 9 min

Hur firade Sarah sin 30-års dag och hur firar man alla framgångar? Här får vi reda på både det ena och det andra.

Johanna Nordin från Mind gästar Martina och ska ge oss tips på hur vi pratar med de runtomkring oss som mår dåligt.

7 september 2023 | 10 min

Till organisationen Mind kan man vända sig om man mår dåligt i alla åldrar. Idag gästas Martina av Johanna Nordin från Minda som ger oss tips på hur man vågar närma sig en vän eller familj som mår dåligt.

Anders Johansson krimreporter på Aftonbladet tittar förbi Martina.

6 september 2023 | 13 min

Krimreporter Anders Johansson tittar förbi studion och tar upp 3 svenska fall med Martina, mycket spännande!

Hannah Widell hälsar på Martina och talar om sin roll som gästdrake i Draknästet.

5 september 2023 | 11 min

Hannah Widell gästar Martina och pratar som sin karriär genom åren och sitt nya uppdrag som gästdrake i Draknästet.

Andreas Utterström är hos Martina och talar om hur gamla makthavarna i USA är.

4 september 2023 | 10 min

Andreas Utterström vår USA-expert talar med Martina om hur gamla makthavarna i USA är, vi får ett par exempel in och lyssna!

Författaren Kerstin Neumüller hälsar på Martina och pratar om sin bok Vardagsslöjd.

31 augusti 2023 | 10 min

Författaren Kerstin Neumüller berättar om hantverk och om sin boka Vardagsslöjd för Martina.

Linda Shilen hälsar på hos Martina och berättar om höstodling.

31 augusti 2023 | 11 min

Linda Shilen pratar om höstodling med Martina, lökar, tomater och dahlior får ni tips om.

Hovreportern Sara Ericsson gästar Martina och pratar både om det svenska och det engelska kungahuset.

29 augusti 2023 | 9 min

Sara Ericsson pratar om skilsmässorykten i svenska och engelska kungahusen.

Maya Samuelsson vår dryck expert tipsar om vad vi ska dricka till kräftor och svamp.

28 augusti 2023 | 10 min

Idag går vi igenom dryck till kräftor och svamp med vår expert Maya Samuelsson, i vårt flöde på instagram finns bild på dryck och nummer så man vet vart man kan hitta dom.

Da Buzz gästar Martina och pratar om sin 25-år långa karriär inom musiken.

23 augusti 2023 | 9 min

Da Buzz firar 25-årsjubileum och släpper ny platta vilket de pratar med Martina om.

Johan Gunnarsson vår expert på resor tipsar Martina om udda ställen i Europa.

22 augusti 2023 | 11 min

Johan Gunnarsson har vart på ett berg i Berlin och sett fantastisk konst. Vi får även tips om dinosaurier!

Helena Lyth vår pysselexpert ger Martina tips till kräftskivan.

21 augusti 2023 | 9 min

När man ska ha kräftskiva vill man att det ska bli så bra som möjligt, vår pysselexpert Helena Lyth ger oss tips på dukning, mat vid sidan om kräftorna och julöl ska tydligen vara perfekt till.

Magdalena Kowalczyk från tv-programmet Lyxfällan har skrivit en bok om ekonomi.

17 augusti 2023 | 10 min

Martina får sällskap av Magdalena Kowalczyk från tv-programmet Lyxfällan som har skrivit en bok som heter Boken dina pengar vill att du ska läsa!

Sofie Johansson från Brilliant Future gästar Martina och pratar om stress på jobbet.

16 augusti 2023 | 10 min

Sofie Johansson från Brilliant Future delar med sig till Martina angående den undersökning de gjort om hur stressigt vi har det på jobbet.

Sheila Arnell har skrivit en bok om mens.

15 augusti 2023 | 11 min

Sheila och Martina diskuterar de inre årstiderna, mens, ägglossning och pms.

Olof Wretling hälsar på Martina och pratar om Emil.

15 augusti 2023 | 7 min

Olof Wretling har läst in Astrid Lindgrens böcker om Emil, han berättar om detta för Martina.

Anders Ankan Johansson är i studion och pratar om sin show.

14 augusti 2023 | 11 min

Ankan Johansson pratar med Martina om sin show och om hur det är att alla jämt tror att han är glad.

Thomas Stenström pratar med Martina om sin stora konsert i höst.

14 augusti 2023 | 8 min

Thomas Stenström gästar studion och berättar om hur det är att få mersmak på stor publik.

Linus Fermin vår tv-expert gästar Martina.

10 augusti 2023 | 11 min

Linus Fermin ger oss tips på dokumentärer och serier vi inte får missa i höst.

Niklas Jihde är i studion och pratar fotboll.

9 augusti 2023 | 11 min

Martina och Niklas Jihde pratar en massa fotboll och om hur det är att jobba med sin hobby.

Tom Arnbom från WWF gästar Martina.

8 augusti 2023 | 10 min

Tom och Martina talar om varför späckhuggare attackerar båtar.

Natalie Demirian och Martina går igenom sommarens stora händelser.

7 augusti 2023 | 10 min

Martina och Natalie pratar om vad som hänt i sommar, två stora idoler har gått bort och varför slänger folk upp saker på scen när de är på konsert?

Henrik Strömblad pratar fotboll med Martina.

29 juni 2023 | 10 min

Henrik Strömblad har ägnat sig åt fotboll nästan hela sitt liv, i programmet idag diskuteras både VM och musik.

Hudläkaren Margareta Frohm Nilsson gästar programmet.

28 juni 2023 | 10 min

Hudläkaren Margareta Frohm Nilsson ger oss tips om hur vi solar så det inte blir farligt

Peg Parnevik hälsar på i studion och berättar om sin sommar.

27 juni 2023 | 10 min

Peg Parnevik pratar om ny låt, spelningarna i sommar och om Så Mycket Bättre.

Fredrik Steen är i studion och ger tips till husse och matte.

26 juni 2023 | 10 min

Hundar lider oftast av intensiv värme, hur gör vi för att få den perfekta sommaren med vår hund? Fredrik Steen gästar Martina och ger oss tips.

Anna Kinberg Batra pratar om sin nya roll som landshövding.

21 juni 2023 | 13 min

Anna Kinberg Batra gästar Martina, de diskuterar hennes nya roll som landshövding och hur en vecka ser ut på nya jobbet.

Fredrik Löfgren expert på AI hälsar på Martina i studion.

20 juni 2023 | 10 min

Fredrik berättar om vad som är bra och dåligt med AI.

Tatueraren Erik Lööf är på besök.

19 juni 2023 | 11 min

Erik Lööf är i studion och förklarar olika tatueringsstilar och trender för Martina.

Bella Linde pratar om odling.

15 juni 2023 | 11 min

Bella Linde ger oss massa bra tips om odling.

Jonas Wahlström är gäst.

14 juni 2023 | 12 min

Jonas berättar för Martina om hur det är att lämna över jobbet till sin dotter, sen får vi en och annan historia om djur.

Johan Svenson är på besök och berättar om hur det är att vara stjärna i USA.

13 juni 2023 | 12 min

Som första svenska intervjun träffar Johan Svenson Martina och berättar om hur det var att spela in en gigantisk realityserie i USA.

Dragomir Mrsic pratar om sin nya bok.

12 juni 2023 | 12 min

Dragomir gästar Martina, de talar om vikten av att vara ärlig och hur man andas bäst.

Björn Hedensjö pratar om hur vi bäst lyckas med att söka kärleken på nätet.

8 juni 2023 | 11 min

Björn och Martina ger dig bästa tipsen inför en sommar fylld av dejting.

Viktor Noren gästar Martina och pratar om sitt nya TV-program.

7 juni 2023 | 10 min

Viktor berättar för Martina om hur det är att träffa nya talanger och att göra ett TV-program tillsammans med sin bror.

Andreas Utterström gästar Martina och talar om Ron DeSantis.

1 juni 2023 | 11 min

Vi får oss en lektion om Ron DeSantis av Andreas Utterström och Martina.

Gäst idag Torbjörn Averås Skorup!

31 maj 2023 | 11 min

Torbjörn har släppt våtrumslektyr, vad gör man på toan förutom de klassiska sakerna?

Victor Crone gästar studion med ny singel.

30 maj 2023 | 8 min

Victor Crone pratar om sin nya singel och hur det var att tävla i Fångarna På Fortet.

Gäst Amanda Nordlöw

29 maj 2023 | 11 min

Amanda Nordlöw har skrivit Den sista kokboken, Martina behöver tips och Amanda har en lång lista på bra saker att ha i skafferiet.

Frida Rångtell berättar om varför det finns så lite forskning på kvinnors sömn.

25 maj 2023 | 10 min

Frida Rångtell expert på sömn berättar bland annat om hur många timmars sömn vi behöver och varför.

Gladys del Pilar pratar om sin medverkan i Mästerkocken.

24 maj 2023 | 10 min

Gladys har många järn i elden, medverkan i Mästerkocken, egen Youtube kanal och utbildning på gång.

Johanna Kajson pratar bröllopstrender.

23 maj 2023 | 11 min

Är det inne att gifta sig ute? Johanna Kajson har tips till ditt bröllop.

Eric Gadd och Erik Videgård pratar om sin nya kokbok.

22 maj 2023 | 11 min

Det visade sig att både Eric och Erik hade ätit get, vill ni veta varför så lyssna här.

Muharrem Demirok hälsar på Martina.

17 maj 2023 | 12 min

Muharrem pratar både om sin skoltid och om mat med Martina.

Magdalena Andersson gästar studion.

15 maj 2023 | 12 min

Magdalena Andersson snackar om både dyr mat och schlager hos Martina.

Frida Söderlund gästar Martina och talar om sin nya bok.

10 maj 2023 | 11 min

Frida Söderlund och Martina talar om kvinnans roll i sociala medier, boken mm.

Zofia Selimi pratar om mat från Balkan med Martina.

9 maj 2023 | 11 min

Zofia Selimi har gjort en kokbok och ger Martina härliga tips.

Johan Gunnarsson tipsar om billiga sätt att resa.

8 maj 2023 | 10 min

Martina och Johan diskuterar billiga sätt att resa på både utomlands och i Sverige.

Lisa Rogalin gästar Martina.

4 maj 2023 | 11 min

Färganalys är tillbaka från 80-talet, nu ska vi tänka hållbart.

Reality-tv:s värsta skurkar

3 maj 2023 | 11 min

Natalie Demirian pratar om de värsta skurkarna i reality-tv.

Supermackan med Daniel Lindeberg

2 maj 2023 | 7 min

Daniel Lindeberg gästar studion och pratar världens alla mackor, supermackan och om sin nya bok.

Vårens bästa krim- & spänningsserier

27 april 2023 | 11 min

Tv-recensent Linus Fremin gästar studion och styr upp vårens spänningskvällar genom att tipsa om dom bästa krimserierna just nu!

Moderedaktören om bröllopsreglerna

26 april 2023 | 10 min

Emma Blomberg, moderedaktör på ELLE, gästar studion och guidar oss genom sommarens bröllopssäsong. Hon reder ut dom olika klädkoderna; vad är förbjudet och vad är tillåtet? Hon ger oss också sina bästa tips på alternativ till klänning!

Linnea Henriksson - "Fick höra att det var ocoolt att va morsa"

25 april 2023 | 12 min

Albumaktuella Linnea Henriksson gästar studion och berättar om vägen fram till färdig platta. Hon berättar om tiden kring att hon fick barn och om alla märkliga saker hon fick höra i samband med detta; "Det är inte så coolt"

Späckhuggaren Lolitas liv i fångenskap och planerade frisläppning

24 april 2023 | 10 min

Det är Tom Arnbom från WWF som gästar studion och berättar om späckhuggaren Lolitas livsöde, hon har levt över 50 år i fångenskap men man planerar nu att släppa henne fri - det kräver däremot stora förberedelser för att säkerställa att hennes gamla flock inte stöter henne ifrån sig!

Selma Lagerlöfs största rädslor; tandläkaren & offentlig debatt!

20 april 2023 | 14 min

Anna-Karin Palm som skrivit en biografi om Selma Lagerlöf; "Jag vill sätta världen i rörelse", gästar studion! Hon berättar om Selmas barndom, liv och författarskap.

USA-experten om Fox News-förlikningen: "Förvånad"

19 april 2023 | 8 min

Andreas Utterström reder ut turerna mellan Dominion & Fox News som idag förlikades. Hur pass väntat var det och hur ser framtiden för Fox News ut?

Dom vanligaste inredningsmissarna - rum för rum

18 april 2023 | 11 min

det är inredare Lina Lund som gästar studion idag och berättar om dom vanligaste inredningsmissarna vi gör hemma - rum för rum och ger oss sina bästa tips på hur vi åtgärdar dom!

Lyssnarkorren - Att bli förälder sent i livet

18 april 2023 | 4 min

Vår lyssnarkorre John från Alfta finns med oss och bjuder på spaningar från småbarnslivet - från en som blev förälder sent i livet!

Anna Hedenmo om Annette Kullenbergs spännande liv

17 april 2023 | 12 min

Anna Hedenmo är aktuell med boken ”Solitär” som handlar om Annette Kullenbergs liv och karriär. Hon berättar om varför hon valde att skriva en bok om just Annette och berättar om hennes mycket ovanliga liv!

Så påverkar färgerna i hemmet ditt mående

13 april 2023 | 9 min

Feng Shui-expert Therese Skoog är tillbaka i studion och berättar om färgernas påverkan och betydelse! Hon guidar oss i hur vi skapar ett hem vi mår bra i med hjälp av olika färger - oavsett om du behöver hjälp att varva ner eller hjälp att få mer energi!

Från Sverige till Nya Zeeland - på cykel

12 april 2023 | 10 min

Ann Johansson, aktuell med boken "OM-VÄGEN – Tvärs över jorden på cykel", gästar studion! Strax innan hon fyllde 30 år bestämde hon sig för att lämna sitt inrutade liv bakom sig och gav sig ensam iväg med målet att cykla från sitt hem i Sverige till Nya Zeeland. Resan tog över två år och hon berättar om människorna hon mötte och om vad hon tagit med sig från detta otroliga äventyr!

Så kickstartar du våren med odling

11 april 2023 | 11 min

Vår favoritträdgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och berättar hur vi kickstartar våren såhär efter en lång vinter! Vi får också tips på årets odlingstrender!

Hanna Ardéhn om att raka av håret för rollen

5 april 2023 | 9 min

Hon är aktuell i Viaplay-serien ”Leva Life” som handlar om 24-åriga Nora som får cancer. Hon berättar om stämningen på inspelningen och delar med sig av hur det var att raka av sig håret på riktigt för rollen – var går gränsen för vad hon skulle förändra utseendemässigt för en roll?

Lyssnarkorren - Förnekelse-personligheter

5 april 2023 | 4 min

Vår lyssnarkorre Ulf från Skara bjuder på en spaning som har med förnekelse att göra...

Kung Charles kröning & spänningarna inom kungafamiljen

4 april 2023 | 11 min

Hovreporter Sara Ericsson gästar studion och berättar om turerna kring kung Charles kommande kröning - kommer prins Harry & Meghan närvara och stämmer det att dom ställt krav för att komma? Kommer familjen kunna enas och försonas?

Anders Jansson om hemliga introverta sidan

30 mars 2023 | 15 min

Anders Jansson, aktuell med föreställningen "Mina sinnens fulla bruk", gästar studion! Han berättar om livet på turné som hemligt introvert, om uppväxten och om sina olika nördintressen!

Psykologen: ”Därför är vi otrogna”

29 mars 2023 | 9 min

Angela Ahola, doktor i psykologi och aktuell med boken ”Den nakna sanningen”, gästar studion. I boken tar hon sig an otrohet i relationer – varför är vi otrogna, vilka drivkrafter ligger bakom och hur går man vidare efter en eventuell otrohet?

Maria Montazami - "Ingen klagade, förutom jag!"

28 mars 2023 | 10 min

Maria Montazami, aktuell med matlagningsprogrammet Camp Kulinaris på Viaplay, gästar studion! Hon berättar om dom utmaningar hon upplevde under inspelningen; språkförbistringar & klimakteriesvettningar! Men hon minns ändå tillbaka på alltihop med värme!

Så gör du egen chark

27 mars 2023 | 12 min

Jon Randow, prisbelönt hantverkscharkuterist och aktuell med boken "Charkbibeln", gästar studion! Han berättar hur du vågar och lyckas göra egna charkuterier hemma!

Samuel Frölers tveksamhet till att göra en såpa

23 mars 2023 | 12 min

Samuel Fröler, aktuell med Viaplays "Strandhotellet", gästar studion. Han avslöjar sin första reaktion när han fick frågan om att vara med i en såpan; "det faller inte ihop med min självbild!" och berättar också om hur den hektiska inspelningen gick till. Det blir också snack om dåliga sidor och om fåfänga!

Allt om nya vintrenden; orange vin

22 mars 2023 | 11 min

Sommelier Maya Samuelsson gästar studion och berättar om den hetaste vintrenden just nu – orange vin! En vintradition som egentligen är flera tusen år gammal men som på senaste fått en riktig uppsving – hur görs vinet och vad bör man äta till?

Ensamseglaren om livet i fängelset

21 mars 2023 | 13 min

Sven Yrvind, aktuell i Viaplay-dokumentären "Havsfilosofen" gästar studion och berättar om sitt liv - från barndomen ute i Göteborgs skärgård, till tuffa tiden inom militären och i fängelset och vidare till livet som ensamseglare som bygger egna båtar.

Gurgîn Bakircioglu om succén – ”Extremt obekvämt..”

20 mars 2023 | 11 min

Gurgîn sa upp sig från sitt jobb och valde att leva ett minimalistiskt liv i husbil, ett liv som skildrats i dokumentären ”Aldrig mer kebab”. Han gästar studion och berättar om beslutet, om reaktionerna han fått och om tiden efter dokumentären.

Så får du ner kostnaden på maten

16 mars 2023 | 12 min

Matpriskollens grundare Ulf Mazur gästar studion och förklarar matprisläget för oss! Han ger oss också sina bästa tips på hur vi får ner våra matkostnader – små förändringar gör stor skillnad. Han siar också i framtiden, hur blir det med matpriserna framåt?

Barcelona - det här ska du se, äta och uppleva!

15 mars 2023 | 14 min

Johan Gunnarsson, resereporter, gästar studion och bjuder på en riktig Barcelona-special! Han går igenom platserna du bör se, maten du ska äta och utflykterna du inte får missa!

Janne Blomqvist om Formel 1 - "Kräver speciella individer..."

14 mars 2023 | 11 min

Viaplay Sports Formel 1-kommentator Janne Blomqvist gästar studion och berättar om sporten! Varför har den fått ett sånt uppsving och vilka är det egentligen som ägnar sig åt världens dyraste sport?

Lyssnarkorren - Trender som kommer igen

14 mars 2023 | 4 min

Det är vår Uppsala-korre Elin som finns med oss idag. Ingen kan ju ha undgått att märka att trender kommer och går OCH kommer igen, men vad känner vi egentligen för att vårt tonårsmode blir senaste trenden?

Allt om det kurdiska köket

13 mars 2023 | 9 min

Laven Mokri, aktuell med boken "I mitt kurdiska kök: Smaker från mitt hemland", gästar studion. Hon berättar om sina starkaste matminnen från barndomen och om varför kurders historia är så viktig att dela, för att förstå matkulturen och recepten. Hon avslöjar dessutom sina egna paradrätter!

Här har du det bästa mello-tilltugget

9 mars 2023 | 10 min

Mästerkocken Sofia Henriksson gästar studion och bjuder på fenomenala tips på mello-mat & mello-tilltugg som passar utmärkt framför TVn. Hon parar också ihop flera av bidragen med mat som passar just den specifika musikgenren.

Kommer president Biden ställa upp i nästa val?

8 mars 2023 | 10 min

USA-experten Andreas Utterström reder ut hur president Bidens framtid ser ut - ställer han upp igen? Är han för gammal? Vad ska han göra om han stämplar ut från Vita huset? Det blir också snack om republikanska presidentkandidater. Blir det Trump, eller någon annan?

Görel Crona om bristen på roller för medelålders kvinnor

7 mars 2023 | 11 min

Görel Crona gästar studion, aktuell med nya såpoperan på Viaplay; Strandhotellet! Hon berättar om den hektiska inspelningen och om hur det var att vara tillbaka i såpoperans värld. Det pratas också om hur det är att som åldrande kvinna befinna sig i branschen - "några riktiga pangroller har inte fallit i mitt knä".

Lyssnarkorren - Melloris & melloros

7 mars 2023 | 4 min

Vår lyssnarkorre Rosie från Södertälje peppar inför finalen av Melodifestivalen - hon är dock inte helt nöjd med årets upplägg...

Erik Granqvist om övergreppen – ”hade idag klassats som våldtäkt”

6 mars 2023 | 12 min

Viaplays ishockeyexpert Erik Granqvist gästar studion. Han är aktuell med boken "Inkilad" som handlar om de dolda övergrepp som äger rum inom ishockeyn och som han själv utsattes för som ung. Han berättar vad han tror behöver göras för att sätta stopp för den skadliga kulturen och delar med sig av ishockeyvärldens reaktioner på boken.

Hundcoachens bästa tips vid hundmöten

2 mars 2023 | 11 min

Det är hundcoachen Fredrik Steen som gästar studion. Han berättar hur man bäst skapar fungerande hundmöten och understryker att man aldrig ska skämmas över sin hund - även experternas hundar gör tokiga saker ibland!

Sömnexpertens knep för bättre sömn

1 mars 2023 | 12 min

Sömnforskare Frida Rångtell gästar studion och hjälper oss med sömnen! Vad beror dålig sömn på och hur kan vi påverka hur vi sover? Hon bjuder också på flera riktigt vassa tips för bättre sömn!

Så byter du karriär - mitt i livet

28 februari 2023 | 10 min

Charlotte Lindman, jobbsökarexpert på Arbetsförmedlingen, gästar studion. Hur vet man att man borde gå vidare och hur kommer man till skott? Måste man tillbaka till skolbänken eller finns det andra vägar att gå?

Lyssnarkorren - Vårskrik i Ängelholm

28 februari 2023 | 2 min

Vår lyssnarkorre Mattias firar in våren i Ängelholm med ett ordenligt vårskrik!

Rysslandexperten om hoten mot Sverige - "inte begränsade av geografi"

27 februari 2023 | 11 min

Oscar Jonsson gästar studion, expert på rysk krigsföring och aktuell med boken "Hotet från Ryssland". Han berättar om hur relationen mellan Sverige och Ryssland har sett ut historiskt sett och reder ut hur relationen påverkats av Sveriges Nato-ansökan. Är Ryssland ett hot mot Sverige? Och vad kan vi förvänta oss framåt när det gäller Ryssland och kriget som förs i Ukraina?

Torbjörn Averås Skorup om bråken med kollegorna

23 februari 2023 | 11 min

Torbjörn Averås Skorup gästar studion Han berättar om dom starka känslorna och bråken i "Mellobyrån" och avslöjar sin absolut största dröm!

Sparekonomen om knepen som hjälper plånboken

22 februari 2023 | 11 min

Ekonomiexperten Frida Bratt gästar studion och ger oss lite tips och trix på hur vi ska tänka framåt när det kommer till bolån, elpriser och inflation. Vad ska man göra om man inte kan betala en räkning och hur hög kan räntan egentligen bli?

Emil Henrohns rep avbröts av Carola

21 februari 2023 | 10 min

Melloaktuella Emil Henrohn gästar studion och berättar om oväntade starten på musikkarriären som han till viss del kan tacka pandemin för! Han berättar om känslorna inför deltävlingen på lördag och delar med sig av hur det gick på första kamerarepet - Carola klev in mitt i hans rep och det kan vara så att han blev lite starstruck...

Lyssnarkorren - Nya tankar med åldern

21 februari 2023 | 4 min

Vår Skarakorre Ulf har kommit på sig själv med att börja tänka på nya sätt med åldern...

Amelia Adamo om att uppfattas som kall

20 februari 2023 | 13 min

Det är tidningsmakaren Amelia Adamo som gästar studion idag, aktuell med dokumentären "Amelia Adamo - le och leverera". Hon öppnar upp om uppväxten där hon tvingats tränga bort det jobbiga och berättar hur det påverkat henne genom livet. Hur har hennes egen uppväxt påverkat henne som mamma? Och hur var det att göra den här dokumentären?

Vårrensa och skapa harmoni hemma!

16 februari 2023 | 10 min

Therese Skoog, Feng Shui-kunsult, gästar studion och berättar hur vi skapar ett mer harmoniskt hem - från hallen och hela vägen in i sovrummet!

Moderedaktören: "Här är vårens trendigaste plagg!"

15 februari 2023 | 10 min

ELLEs moderedaktör Emma Blomberg gästar studion och guidar oss igenom vårens mode - vi vill ha demin, hav, färg och lekfulla inslag i garderoben!

Joanna Samiotakis om att dejta i vildmarken

14 februari 2023 | 10 min

Joanna Samiotakis gästar studion, aktuell i Viaplayserien "Vild Kärlek". I programmet blir deltagarna hopparade på flottar på Klarälven för att hitta kärleken - hon berättar om första reaktionen när hon fick frågan om att vara med och avslöjar vad som var absolut svårast med experimentet! Hon svarar också på det vi alla undrar; är hon kär idag?

Så blir 2023 - enligt astrologen

13 februari 2023 | 10 min

Astrologen Margareta Hedin gästar studion och berättar om vad stjärnorna säger om året 2023

Enkla, goda - och billiga recept!

13 februari 2023 | 10 min

Mästerkocken Sofia Henriksson gästar studion och ger oss sina bästa tips på den enkla, goda och billiga maten!

Resereportern: Här kan du möta våren - redan nu!

13 februari 2023 | 10 min

Aftonbladets reserepoter Johan Gunnarsson gästar studion och berättar var i Europa man kan resa och man redan nu vill möta våren!

KRIM-serier - "Världens sämsta spion?"

9 februari 2023 | 9 min

Det blir flera brittiska serietips när Linus Fremin gästar studion, däribland hittar vi KRIM-serierna: "Sherwood", "Stonehouse" och "Happy Valley".

Samlarsyndrom - hur stöttar man?

8 februari 2023 | 11 min

Linnea Widén gästar studion och berättar om sin dokumentär "Samlarna". Vad innebär det att vara samlare, vad bör man inte göra som anhörig och hur kan man stötta någon som har samlarsyndrom?

Så hanterar du en dålig chef

2 februari 2023 | 9 min

Sofie Johansson, expert på medarbetarundersökningar på Brilliant Future, gästar studion! Enligt en undersökning upplevs ca 20% av Sveriges chefer som dåliga - hon berättar om resultatet och ger oss sina bästa tips på hur man hanterar en dålig chef. Hon berättar också om vilka branscher som har absolut flest dryga chefer!

Så kommer du igång med och håller i träningen

1 februari 2023 | 10 min

PT:n Thomas Skoglund gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur vi kommer igång med träningen och får till hållbara rutiner - så att vi faktiskt fortsätter året ut. Han berättar också om träningstrenderna för 2023!

Olof Wretling om röst-traumat

31 januari 2023 | 12 min

Olof Wretling, aktuell med turnén "Kaffet", gästar studion! Han pratar om hur viktig hans röst är för honom och berättar om hur det var när den försvann. Det blir också snack om dialekter, något som ligger Olof varmt om hjärtat!

Lyssnarkorren - tre personlighetstyper gällande nyårslöften

31 januari 2023 | 4 min

Vår lyssnarkorre Ulf från Skara finns med på tråden och bjuder på en spaning som har med målsättningar för det nya året att göra!

Så minskar du stressen i vardagen

30 januari 2023 | 10 min

Det är beteendevetare Ami Hemviken som gästar studion idag! Hon ger oss sina bästa tips på hur vi minskar den onödiga stressen i vår vardag!

Pär Johansson om livslånga drömmen

26 januari 2023 | 10 min

Initiavtagaren till Glada Hudik-teatern; Pär Johansson, gästar studion! Han är aktuell med intervjuprogrammet ”Avskalat” på Viaplay där han mött en massa spännande gäster.

Experten om USA:s UFO-hemligheter

25 januari 2023 | 11 min

Clas Svahn från UFO Sverige gästar studion! Han berättar om hur det känns att vara förlaga för en av huvudrollerna i succéfilmen ”UFO Sweden” och delar med sig av organisationens historia.

Bli energismart – och spara pengar

24 januari 2023 | 10 min

Lasse Ejeklint, energiexpert och klimatcoach på Vattenfall, gästar studion. Han är aktuell med boken ”Energismart”. Han ger oss sina bästa tips på hur vi spar in på energi och på så vis sänker våra kostnader!

Lyssnarkorren - Nyårslöften i Åhus

24 januari 2023 | 3 min

Årets första lyssnarkorre; Jeanette från Åhus, finns med på luren och snackar lite nyårslöften!

Piffa upp hemma – för en billig peng

23 januari 2023 | 10 min

Inredare Lina Lund gästar studion och berättar om inredningstrenderna för 2023! Hon berättar också hur vi piffar upp hemma – trots tomt i plånboken!

Hovreportern om Prins Harrys skandalbok

19 januari 2023 | 12 min

Det är Sara Ericsson som gästar studion idag och berättar om dom delar ur prins Harrys bok som sticker ut lite extra; hur han förlorade oskulden, konflikterna med prins William och om Spice girls-referenserna!

Experten om McCarthy: ”Säljer sin själ på lösvikt”

18 januari 2023 | 11 min

Andreas Utterström, expert på amerikansk politik, gästar studion och berättar allt om Kevin McCarthy, talman i USA.

Så hittar du motivationen

16 januari 2023 | 10 min

Magdalena Forsberg & Tobias Karlsson, aktuella med boken "Hitta motivationen" gästar studion. Dom berättar om hur deras vänskap startade och ger oss sina bästa motivationstips. Dom delar också med sig av hur dom hanterat tuffa besked dom fått i livet; ett HIV-besked och ett cancer-besked

Bli ett socialt geni

12 januari 2023 | 10 min

Retorikern & författaren Isabella Alveborg gästar studion, aktuell med boken "Bli ett socialt geni - konsten att skapa förtroende". Hon ger oss lite tips och trix på hur vi vässar våra sociala färdigheter!

Så räddar du vintertrötta krukväxter

12 januari 2023 | 11 min

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och berättar hur vi ger våra trötta krukväxter nytt liv!

Stefan Ekengren om det bästa potatisreceptet

10 januari 2023 | 11 min

Krögaren Stefan Ekengren, aktuell med boken "Potatis" gästar studion! Han berättar om potatisens historia i Sverige och bjussar på ett par riktiga dunderrecept med potatis, som dessutom är löjligt lättlagade!

Nöjesreportern - "Så blir nöjesåret 2023!"

9 januari 2023 | 10 min

Aftonbladets nöjesreporter Natalie Demirian gästar studion och siar i nöjesåret 2023 - hon tar upp fenomen som nepo-babies, det blir snack om Kardashians och dessutom så lyfter hon årets storfilmer!

Oscar Töringe: ”Jag är värd den där jävla baggen!”

21 december 2022 | 11 min

Det är Guldbagge-nominerade Oscar Töringe som gästar studion, aktuell med flera olika filmer; ”Tack för senast” och ”UFO Sweden” för att nämna några! Han berättar om hur han håller fötterna på jorden trots att karriären gått spikrakt uppåt det senaste året och berättar också om hur det skulle kännas att vinna den där Guldbaggen! Foto på Oscar: Viaplay

Så sista-minuten-fixar du julkänslan!

20 december 2022 | 11 min

Julexpert Helena Lyth gästar studion, hjärnan bakom boken ”Julprassel och decembermys”. Hon ger oss sina bästa tips på hur vi maxar julkänslan såhär i sista minuten!

Lyssnarkorren - Snålgökarna i energikristider!

20 december 2022 | 4 min

Vår Skara-korre Ulf bjuder på årets sista spaning! Han är lite orolig för Sveriges alla snålgökar; om dom drar ner värmen i sina hus ännu mer så kommer det blir rena rama kylskåpet där inne!

Sommelieren tipsar om julens drycker

19 december 2022 | 13 min

Maya Samuelsson gästar studion och guidar oss igenom dryckerna som passar till julbordet!

Så håller du dig varm och snygg i vinter!

15 december 2022 | 8 min

ELLEs moderedaktör Emma Blomberg gästar studion och ger oss sina bästa tips på modetrenderna som inte bara är snygga utan också varma och sköna i vinter!

Lyssnarkorren - en vänlig påminnelse inför jul!

15 december 2022 | 3 min

Vår Södertälje/Nykvarn-korre Rosie är med på telefon och berättar om sin viktigaste jultradition! Hon bjuder också på en viktig påminnelse inför julen!

Så löser du ett billigare julbord

14 december 2022 | 10 min

Mästerkocken Sofia Henriksson gästar studion och tipsar oss om hur vi håller nere kostnaden för julbordet utan att tumma på smak och högtidskänsla!

Hundcoachen - "3 till 7 minuter träning om dagen räcker!"

13 december 2022 | 10 min

Hundcoachen Fredrik Steen, aktuell med boken "Hundlära" gästar studion. Han pratar om vikten av att lära hunden att vara kommunikativ och avslöjar att det räcker alldeles utmärkt att lägga 3 till 7 minuter om dagen till hundträning!

Lyssnarkorren - Lussa mera!

13 december 2022 | 4 min

Vår Skara-korre Ulf bjuder på en härlig Lucia-spaning!

Så fixar du julstämning – med växter

12 december 2022 | 11 min

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och berättar hur vi skapar julstämning där hemma med hjälp av växter och blommor! Vi får också tips på hur vi sköter om dessa julväxter så att dom står sig hela vägen fram till jul.

Daniela Rathan – ”Klumpigt och fel ordval!”

8 december 2022 | 9 min

Det är Daniela Rathana, aktuell med programmet ”Så mycket bättre”, som gästar studion idag! Hon uttalar sig om veckans många artiklar kring hennes upplevelse av programmet och avslöjar vad hon faktiskt känner inför inspelningen nu efter att programmet sänts! Det blir också snack om hennes 12 olika personligheter.

Lyssnarkorren - Riskfyllt att utmana en vinnarskalle

8 december 2022 | 6 min

Vår sprillans nya lyssnarkorre Kerstin, från Älta, är med på tråden och berättar om en stegutmaning som totalt spårade ur!

Jessica Frej - Så styr du upp det bästa glöggmyset!

7 december 2022 | 11 min

Det är Jessica Frej som gästar studion idag och ger oss sina bästa tips på hur vi fixar glöggmyset! Hon guidar oss igenom både drycken och maten och bjuder också på en spaning som har med det svenska julbordet att göra!

Brendan Fraser - Vad hände egentligen?

6 december 2022 | 9 min

Aftonbladets nöjesreporter Natalie Demirian gästar studion och berättar om Brendan Frasers liv. Vad var det som hände som gjorde att han helt försvann från rampljuset? Hon berättar också om dom senaste månaderna i hans liv och om den upprättelse han fått!

Lyssnarkorren - Så fixar man julstämningen!

6 december 2022 | 3 min

Vår Ångelholm-korre Mattias är med oss på luren idag och pratar om julkänslor och berättar om hur han bygger upp stämningen i vardagen!

Inredaren - "Här har du årets julpynttrender!"

5 december 2022 | 10 min

Inredare Lina Lund gästar studion och berättar hur vi lyckas med julpyntningen! Hon går också igenom årets trender och ger oss sina bästa tips och trix för att inte köpa nytt!

Fredagsbubbel - Brita Zackari & Parisa Amiri

2 december 2022 | 29 min

Det blir ett fantastiskt festligt bubbel med Brita & Parisa i studion. Dom möts i en omgång av "Vem av er?" där det bland annat slås fast att Brita skulle klara sig bäst på en öde ö, och Parisa skulle äta bajs för en miljon kronor - men bara om hon fick blanda ner det i en bananpannkaka! Bild på Brita & Parisa: ELLE

Tv-recensenten – ”Här är vinterns krim-serier!”

1 december 2022 | 9 min

Tv-recensent Linus Fremin gästar studion och ger oss sina bästa tips på krim-serierna för dom mörka och ruggiga vinterkvällarna!

Lyssnarkorren – Så njuter du av att vara värd eller värdinna!

1 december 2022 | 3 min

Vår Uppsala-korre Elin har haft fest, men kom efteråt på att hon knappt pratat med hälften av gästerna – just för att hon varit så mån om att allt skulle vara perfekt! Därför slår hon ett slag för att istället luta sig tillbaka lite, som värd eller värdinna, för att på så vis kunna njuta själv!

Resmålen som maxar julstämningen

30 november 2022 | 11 min

Vår resereporter Johan Gunnarsson gästar studion och tipsar om resmålen som ger härlig julstämning, både i när och fjärran!

Sébastien Boudet om fransk vs. svensk jul!

29 november 2022 | 11 min

Det är Sébastien Boudet som gästar studion idag, aktuell med boken "Sébastiens vinter". Han berättar om sina egna jultraditioner och om vad han tycker är särskilt viktigt att tänka på kring julen!

Lyssnarkorren - sprillans ny korre från Alfta

29 november 2022 | 4 min

Vi har med en sprillans ny lyssnarkorre på tråden; John från Alfta i Ovanåkers kommun i södra Helsingland! Det blir snack om rivalitet på småorter och om dålig stämning mellan Stockholmare & folk från landbygden - det blir så fasligt mycket fniss åt kaoset i Stockholm så fort det kommer lite snö, men John har googlat han och städer norrut kan bli helt lite lamslagna när snösmockan slår till!

USA-experten om Trumps framtid

28 november 2022 | 11 min

Det är Andreas Utterström, expert på amerikansk politik, som gästar studion. Han berättar om det kommande presidentvalet och om Trumps utsikter i detta val. Hur ser stödet för honom ut och har det någon betydelse att Elon Musk låst upp hans Twitterkonto?

Johanna Ojala om hemliga artistkarriären

24 november 2022 | 11 min

Viaplay Vinters Johanna Ojala gästar studion och berättar om hur det var att ta steget från skidåkare, till expert och vidare till programledare. Det blir också snack om hennes mycket henliga artistkarriär och vi får till och med ett litet smakprov!

Lyssnarkorren - Den vita lögnen är livsviktig!

24 november 2022 | 4 min

Vår Skara-korre Ulf påpekar att vi ljuger så mycket oftare i vår vardag än vad vi själva tror, men framhärdar också att det är helt okej - nästan bra ibland att vi gör just det!

Anders Bagge om speciella julmaten hemma hos dom

23 november 2022 | 10 min

Det är jullåts-aktuella Anders Bagge som gästar studion idag! Han berättar om nya låten och om sin relation till julen. Han avslöjar också vad han hoppas göra mer av i nästa år!

Experten - "Så mycket kommer din julbelysning kosta"

22 november 2022 | 10 min

Ted Lundberg, energi- och klimatrådgivare i Järfälla kommun, gästar studion! Han ger oss sina bästa tips på hur vi håller nere elförbrukningen och därmed kostnaderna under julmånaden. Hur mycket kostar det egentligen att ha en adventsstjärna tänd hela december?

Lyssnarkorren - "Jag vet vad jag ska göra i kristider!"

22 november 2022 | 4 min

Vår Gotlandskorre Jasmine har varit på en helgkurs och fått lära sig en massa matnyttiga saker för om krisen eller kriget slår till! Hon och hennes sambo drog ner medelåldern på kursen rejält så hon slår ett slag för att fler yngre bör utbilda sig inom detta!

Glöggens historia & världens mest exklusiva glögg

21 november 2022 | 9 min

Pontus Tegnér, vd för "Tegnér & Son" & barnbarn barnsbarn till Esaias Tegnérs som skapade och sålde sin egen glögg under 1800-talet, gästar studion! Han bjuder på världens mest exklusiva glögg och berättar dessutom om glöggens historia!

Forskaren om Sjöelefant-expeditionen

17 november 2022 | 12 min

Tom Arnbom från WWF gästar studion ocg berättar och Sjöelefantens mycket hemliga liv. Han berättar också om hur det var att, i forskningsyfte, bo med Sjöelefanterna.

Lyssnarkorren - Julpynta tidigt och bli lyckligare!

17 november 2022 | 3 min

Vår Åhus-korre Jeanette slår ett slag för att börja julpynta tidigt - man blir nämligen lyckligare då!

Lennart Ekdal om hur han är som fotbollspappa

16 november 2022 | 11 min

Lennart EKdal gästar studion och berättar om boken "Fotbollsfamiljen: en pappas berättelse" och om dynamiken i deras familj genom åren. Han avslöjar också hur han själv var som fotbollsförälder.

Andra Farhad - "Ser annorlunda på framgång efter olyckan"

15 november 2022 | 10 min

Andra Farhad, aktuell med boken "Framgång: andras lärdomar och egna insikter", gästar studion. Hon berättar bland annat om den olycka som föralltid förändrade hennes syn på framgång!

Lyssnarkorren - Tankar om årets julvärd!

15 november 2022 | 3 min

Vår lyssnarkorre Rose-Marie från Södertälje berättar om sin reaktion när hon fick höra att Babben Larsson blir årets julvärd!

Brynolf & Ljung om reaktionerna från publiken

14 november 2022 | 11 min

Det är magikerduon Brynolf & Ljung som gästar studion idag, aktuella med föreställningen "Stalker"! Dom berättar om föreställningen och om reaktionerna dom får. Det blir också snack om hur deras relation förändrats under årens gång.

Här är riskerna med amerikaniseringen av Sverige

10 november 2022 | 10 min

Mats-Eric Nilsson, aktuell med boken ”Kåppi pejst [copy paste] : hur vi härmar USA mer än ever”, gästar studion. Han berättar om hur vi svenskar härmar USA, både språkligt, kulturellt och politiskt och redogör också för riskerna av denna utbredda amerikanisering.

Lyssnarkorren - Så fixar du bästa fredagsmyset

10 november 2022 | 3 min

Vår lyssnarkorre Mattias från Ängelholm delar med sig av hur man styr upp fredagsmyset på bästa sätt och berättar också om en sak som kan förstöra en hel fredagkväll!

Moderedaktören: höstens & vinterns bästa plagg

9 november 2022 | 9 min

ELLEs moderedaktör Emma Blomberg gästar studion och guidar oss igenom djungeln av höst- & vinterplagg. Här är jackorna, kapporna & skorna du ska satsa på!

Så ser Margaux Dietz framtid ut

8 november 2022 | 11 min

Det är Natalie Demirian, Aftonbladets nöjesreporter, som gästar studion idag! Hon går igenom dom senaste nöjessnackisarna och siar bland annat i hur Margaux Dietz framtid ser ut efter den senaste skandalen!

Lyssnarkorren - Trevligheten är utrotningshotad!

8 november 2022 | 4 min

Det är vår Skara-korre Ulf som är med oss idag och han är bekymrad! Han tycker sig se att det trevliga vardagliga samtalet mellan människor håller på att dö ut på grund av alla "gör det själv"-tjänster!

Maria Lundqvist om favoritritualen före föreställning

7 november 2022 | 11 min

Det är Maria Lundqvist som gästar studion idag, aktuell med föreställningen "Shirley Valentine" som snart drar ut på en rikstäckande turné! Hon berättar om hur hon förberett sig inför nypremiären, om relationen till rollen och avslöjar vad hon ser allra mest fram emot med turnén!

Molly Nutley blev rädd för sig själv!

27 oktober 2022 | 9 min

Molly Nutley är aktuell med nya skräckfilmen "Feed". För Martina berättar hon om tuffa inspelningar, varför hon skrek på smygvisningen och filmerna hon vill se mer av i Sverige.

Miss Lis rockliv!

26 oktober 2022 | 13 min

Miss Li premiärspelar sin nya låt, pratar om senaste tidens rockliv och och att måla sin hatt med listfärg.

Tone Sekelius om nya Paradise!

25 oktober 2022 | 10 min

Tone Sekelius som är programledare för nya dokusåpan Paradise ger oss allt om hur en dag ser ut bakom kulisserna.

Lyssnarkorren - Allsångsfamiljen om nya programledaren

25 oktober 2022 | 3 min

Vår lyssnarkorre, Rosie från Nykvarn, är ett riktigt Allsång på Skansen-fan. Så klart ringer vi upp henne idag när det presenterats en ny programledare. Vad säger Rosie och hennes vänner om den nya allsångsledaren?

Så pratar du med ditt barn

24 oktober 2022 | 10 min

Psykologen och författaren Jenny Jägerfeld pratar om sin nya bok "Min storslagna kärlek". Hon ger också tips på hur du pratar med ditt barn.

Bästa feel good-serierna just nu!

24 oktober 2022 | 11 min

Vår vän, tv-recensenten, Linus Fremin ger oss bästa tipsen på serierna som får oss att må bra i höstmörkret.

Sofia Ståhl om prestation, vardagsbalans & höga krav

19 oktober 2022 | 9 min

Det är hälsoprofilen Sofia Ståhl som gästar studion idag. Hon ger oss sina bästa tips på hur vi kan förbättra relationen till oss själva genom att se över vilka krav vi ställer samt hur bra vår vardgasbalans faktiskt är!

Så ska du tänka i kaos & kristider

18 oktober 2022 | 10 min

Nicholas Fernholm, aktuell med boken "Handbok för oförutsägbarhet", gästar studion och ger oss tips på hur vi ska resonera och agera i kaotiska tider eller i kris. Han slår ett slag för att inte agerar utifrån rädsla utan snarare agera med rädsla och att inte låta rädslan kontrollera oss.

Lyssnarkorren - "Det är viktigt att köpa dom bästa julklapparna!"

18 oktober 2022 | 3 min

Vi har en ny lyssnarkorre; Mattias från Ängelholm! Han tipsar om att köpa alla julklappar på black week för att få dom bästa dealsen och avslöjar att han sätter stor prestige i julklappsshoppingen - "Det handlar inte om att göra folk glada på julafton, det handlar om att vinna tävlingen "Vem köpte dom bästa julklapparna?""

Kalle Lind om Revykungens hemliga liv

17 oktober 2022 | 10 min

Kalle Lind, aktuell med biografin "Karl Gerhard - estradör och provokatör", om Karl Gerhards liv som en av sin tids mest uppmärksammade mediepersonligheter. Han drev med politiker, kungligheter och kulturelit, och var även en av landets tydligaste antinazistiska röster. Hur kom det sig att Kalle valde att skriva den här biografin och hur var det att få läsa självaste Karl Gerhards dagböcker?

Höstens billiga mat – Mästerkocken tipsar!

13 oktober 2022 | 10 min

Mästerkocken Sofia Henriksson gästar studion och tipsar om billiga & goda maträtter! Vilka råvaror ska man satsa på och hur ska man egentligen tänka? Planering är A&O och en matsedel för hela veckan är en mycket god idé!

Lyssnarkorren - "Tapasmodellen"

13 oktober 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Ulf, som vanligtvis korresponderar från Skara, befinner sig idag i Spanien! Han introducerar oss för den så kallade "tapasmodellen" som han tror att vi alla skulle må bra av att följa i större utsträckning!

Allt om den mytomspunna "Kraken"

12 oktober 2022 | 11 min

Idag pratar vi om mytomspunna sjö- och havsodjur som Kraken, havsormar och sjöjungfrur! Det är Tommy Kuusela, forskare vid Institutet för språk och folkminnen i Uppsala, som gästar studion.

Jesper Blomqvist om fördelen som fd.fotbollsproffs

11 oktober 2022 | 11 min

Idag är det fotbollsikonen Jesper Blomqvist som gästar, just nu aktuell med "Sveriges Mästerkock VIP"! Han berättar om gruppsammanhållningen i programmet och avslöjar lite kring dom största konkurrenterna! Han delar också med sig av vad som influerar honom i hans matlagning. Foto: Gabriel Liljevall

Lyssnarkorren - Livsviktigt med saker att se fram emot!

11 oktober 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Rosie, från Södertälje, understryker vikten av att ha saker att se fram emot när det är lite extra mörka tider!

Rolf Lassgård om de svåraste rollerna

10 oktober 2022 | 10 min

På fredag har nya filmen ”Kärleksbevis” premiär och en av huvudrollsinnehavarna i filmen är Rolf Lassgård. Han gästar studion och berättar om om vad som utmärker en bra, respektive dålig regissör och avslöjar också vilka roller han tycker är absolut svårast att spela!

Hundcoachen om likheterna mellan hund- och barnuppfostran

6 oktober 2022 | 11 min

Det är hundcoachen Fredrik Steen som gästar studion, aktuell med både scenföreställning och ny bok! Han berättar om vikten av att bygga en bra relation till sin hund, för hur ska ni annars kunna kommunicera?

Lyssnarkorren - "Julpyntet kommer alldeles för tidigt!"

6 oktober 2022 | 4 min

Vår Gotlandskorre Jasmine rapporterar direkt från Fårö-färjan! Hon har märkt att en säsong knappt hinner ta slut innan det börjar pyntas för nästa: direkt efter midsommar ser hon kräftskive-pynt i butiken. Och just nu verkar halloween-pyntet konkurera med julpyntet i skyltfönstrena, alldeles för tidigt om du frågar henne!

Petra Mede - "Skulle vilja förbjuda 40-årskriser"

5 oktober 2022 | 11 min

Petra Mede gästar studion och berättar om nya föreställningen 50/50, som handlar om att fylla just 50 med allt vad det innebär. Hon skulle vilja förbjuda 40-årskriser, "för vänta tills ni har fyllt 50!"; hon har både krympt och fått större fötter sen hon fyllde! Foto: Knut Koivisto

Nöjesreportern om Nick Cannons 10 barn

4 oktober 2022 | 10 min

Det är Aftonbladets nöjesreporter Natalie Demirian som gästar studion idag och guidar oss igenom dom senaste nöjessnackisarna; "Paradise", Bella Hadids påsprayade klänning & Nick Cannons tio barn!

Lyssnarkorren - tankar om "kanelbullens dag"

4 oktober 2022 | 4 min

Vår Åhus-korre Jeanette tycker till om "kanelbullens dag". Hon har tidigare tyckt att temadagar är totalt onödiga men har på senare tid börjat tycka att det hela är lite gulligt!

Ardalan Shekarabi om Moralpolisen i Iran

3 oktober 2022 | 12 min

Ardalan Shekarabi gästar studion, aktuell med sin nya bok "Korsvägar" som handlar om vägen från barndomens Iran till livet i Sverige. Han ger oss en svindlande beskrivning av relationen till Mona Sahlin och delar med sig av sina egna minnen av moralpolisen i Iran - hur känns det att se det som sker i Iran just nu? Foto:Johanna Hanno

Laga mer mat efter säsong

29 september 2022 | 11 min

Kocken Siri Barje gästar studion och berättar hur vi kan bli bättre på att laga mat efter säsong! Hur vet man vad som är i säsong och hur får man inspiration till nya maträtter? Foto: Lennart Weibull

Lyssnarkorren - "Älskar folk som gör livet lättare för andra!"

29 september 2022 | 3 min

Vår lyssnarkorre Elin skickar en tacksam tanke till alla människor som gör livet lättare för alla andra! Hon är mitt uppe i en flytt och vet inte vad hon skull gjort utan flyttfirman!

Den stora modetrenden i höst - "Discokulan!"

28 september 2022 | 9 min

Emma Blomberg, moderedaktör på ELLE, gästar studion och guidar oss igenom höstens stora modetrender! Vi får tips på byxor, kjolar, ytterplagg och flera härliga statement-plagg!

Så får du ihop ekonomin - sparekonomens tips

27 september 2022 | 9 min

Sparekonom Frida Bratt gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur vi får pengarna att räcka trots dystra tider. Hur vet man att det är dags att ta från bufferten och när kan vi förvänta oss att det vänder?

Lyssnarkorren - Tre personligthetstyper på stranden

27 september 2022 | 4 min

Vår Skara-korre Ulf summerar badsäsongen litegrann genom att bjuda på en spaning som har att göra med olika personlighetstyper på stranden!

Så förbereder du resan på bästa sätt

27 september 2022 | 12 min

Resereporter Johan Gunnarsson gästar studion studion och ger sina bästa på hur man kan förbereda sig inför en resa, dvs, hur man rekognoscerar i förväg och hur man hittar lokala guider osv.

Inredaren om höstens hetaste trender

22 september 2022 | 11 min

Inredare Lina Lund gästar studion och berättar om höstens inredningstrender! Naturnära färger är här för att stanna, och 80-talet har inte bara letat sig in i våra garderober utan nu också i inredningen. Lina bjussar också på en egen, udda spaning som du har chansen att vara nästan först med!

Lyssnarkorren - tacksamhet och snällhet som ett försvar mot kaoset!

22 september 2022 | 3 min

Vår lyssnarkorre, Rosie, från Nykvarn, finns med på telefon och berättar att hon är märkligt tacksam över mycket i sitt liv just nu - trots att det är så kaotiskt runt om i världen. Hon tror att det nästan blir som ett försvar mot det jobbiga!

Kom närmre naturen - med enkla medel!

21 september 2022 | 11 min

Mats Ottosson gästar studion, aktuell med boken "Hemma därute – Handbok i naturnärhet" som han skrivit ihop med Åsa Ottosson. Han berättar hur vi med ganska enkla medel kan komma närmre naturen och har också med sig ett bi-hotell där det just nu ligger en massa bi-bebisar och sover i väntan på nästa sommar!

David Sundin: "Blir aldrig arg"

20 september 2022 | 11 min

Det är David Sundin som gästar studion, aktuell med standupföreställningen "Nya svenska ord". Han berättar om den stora finalen för föreställningen som planeras just nu men Martina blir lite orolig över att han verkar vara så sent ute med allting! Han berättar också lite smått och gott om nya säsongen av "Bäst i Test".

Allt om drottning Elizabeths begravning

20 september 2022 | 4 min

Hovreporter Sara Ericsson har bevakat drottning Elizabeths begravning och finns med på telefon för att rapportera!

Lyssnarkorren - förberedelser för vinterbad

20 september 2022 | 3 min

Vår Åhus-korre Jeannette är mitt uppe i en ny utmaning! Hon har nämligen börjat träna inför att kunna vinterbada senare i år.

Jimmy Guo: "Vem som helst ska kunna laga kinesiskt!"

19 september 2022 | 9 min

Jimmy Guo gästar studion, aktuell med nya boken "Mitt kinesiska skafferi". Han lär oss navigera i dom asiatiska livmedelsbutikerna och berättar om relationen till mat samt om hur det kom sig att han hamnade i "Sveriges Mästerkock"!

My Rohwedder - "Får se vilken riktning centern tar nu"

15 september 2022 | 4 min

Aftonbladets My Rohwedder finns med på telefon och kommenterar Annie Lööfs avgång som partiledare för Centerpartiet. Vilka är toppkandidaterna för att ta över och vilken riktning kommer partiet att ta nu?

Lyssnarkorren - Gå på dejt, själv!

15 september 2022 | 4 min

Vår gotlandskorre Jasmine tycker att folk är allt för dåliga på att göra saker med sig själva! Hon slår ett slag för mer egentid och uppmanar alla att gå på dejt med sig själva!

Thomas Stenström "Det är ditt fel ifall jag är övertaggad på scen imorgon!"

14 september 2022 | 10 min

Thomas Stenström gästar studion och laddar upp inför att han intar stora scenen på Gröna Lund imorgon! Martina pushar för att han ska åka alla karuseller och äta en massa sockervadd innan och det slås fast att det definitivt är Martinas fel ifall Thomas är helt övertaggad på scen imorgon!

Valspecial; Valus funktion & den urspårade valvakan

12 september 2022 | 17 min

Journalisten Soraya Hashim & statsvetaren Zeth Isaksson gästar studion och vrider och vänder på det preliminära valresultatet. Det blir också snack om dom olika valvakorna. Vilket parti hällde vin i varandras munnar från bibbor och varför dansade miljöpartiet exakt hela tiden? Dom pratar också om det eventuellt felaktiga resultatet i Valu, varför görs undersökningen ens om den inte går att lita på? Det svarar Zeth på!

Hovreportern om Drottning Elizabeths bortgång

9 september 2022 | 4 min

Sara Ericsson är med och kommenterar Drottning Elizabeths död och förändringarna det innebär.

Vilken mat serveras på partiernas vakor?

8 september 2022 | 11 min

Mästerkocken Sofia Henriksson gästar studion och siar i och analyserar vad som serveras på dom olika partiernas valvakor? Vilket parti äter pizza? Och vilka kör på den klassiska skolbespisningen egentligen?

Lyssnarkorren - Mer positivitet i politiken

8 september 2022 | 3 min

Vår Uppsalakorre Elin tycker att det här valrörelsen känns deppig och tycker att politiker borde prata mer om allt som är bra!

Valrörelsens stora snackisar

7 september 2022 | 10 min

Henrik Torehammar, inrikespolitisk kommentator på Svenska Dagbladet, gästar studion! Han sammanfattar valrörelsen och siar i resultatet: "tror inte att regeringbildandet blir lika långdraget som sist" Bild på Henrik: Staffan Löwstedt

Lyssnarkorren - Oskrivna regler

7 september 2022 | 3 min

Vår Skara-korre Ulf har funderat över det här med oskrivna regler. Han upplever att det finns ett gäng som håller på att dö ut samtidigt som att det ständigt tillkommer nya!

Så kan klimatförändringarna sänka värdet på ditt hus

6 september 2022 | 12 min

Dagens Nyheters klimatredaktör, Peter Alestig, gästar studion. Han är aktuell med boken "Världen som väntar: vårt liv i klimatförändringarnas Sverige" som behadlar hur våra liv konkret kommet att påverkas av den globala uppvärmningen och extremväder. Har du till exempel funderat på hur klimatförändringarna sänka värdet på ditt hus?

Här är det bästa partiet vid en zombieapokalyps

5 september 2022 | 11 min

Herman Geijer, zombieöverlevnadsexpert, gästar studion och berättar om den undersökning han gjort där olika politiska partier fått svara på frågor kring hur dom skulle hantera en zombieapokalyps. Han delar med sig av svaren och avslöjar vilka partier han tror skulle klara en sådan kris bäst!

Trädgårdsmästaren - "Hösten är början på nästa års odlingar"

1 september 2022 | 12 min

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur man förlänger färgsäsongen i sin trädgård/på balkongen genom att odla sensommarblommande växter och grönsaker. Dessutom så berättar hon om många viktiga trädgårdsgöromål för september!

Lyssnarkorren - Så välkomnar du hösten!

1 september 2022 | 3 min

Vår södertäljekorre Rosie finns med på telefon med lite höstpepp såhär första dagen på årets första höstmånad!

Prinsessan Dianas död: "hon var vid medvetandet när ambulansen kom"

31 augusti 2022 | 12 min

Idag är det 25 år sen prinsessan Diana omkom i en fruktansvärd bilolycka - i studion för att berätta om prinsessans liv och om olyckan finns hovreporter Sara Ericsson.

Världens hemligaste val: ”Har aldrig fångats”

30 augusti 2022 | 11 min

Tom Arnbom från WWF gästar studion och berättar allt han hinner om valar! Vi får höra om den oerhört hemliga Näbbvalen som aldrig fångats in utan bara setts till. Han berättar också om Knölvalen som har en sång som är normalt 28 minuter lång och att dom byter ut sju minuter varje år.

Lyssnarkorren - tält, husvagn eller hotell på semestern?

30 augusti 2022 | 4 min

Vår Skarakorre Ulf bjuder på en spaning som har att göra med vilken typ av boende folk väljer på semestern och varför de gör det. Vad som skiljer sig mellan dessa typer av människor i tankesätt och hur de är som människor!

Joanna Swica om cykelolyckan - "Ilfart med ambulanshelikopter in till Karolinska"

29 augusti 2022 | 10 min

Joanna Swica, aktuell med boken "Alla mina steg", gästar studion och berättar om relationen till löpningen, om den allvarliga cykelolyckan som hon varit med om och om hur hon tog sig tillbaka.

Så förlänger du semester-& sommarkänslan i vardagen!

25 augusti 2022 | 9 min

Flora Wiström, livsstilsbloggare & författare, gästar studion berättar hur vi riktigt kramar ut det sista ur sommaren, förlänger semesterkänslan för att inte fastna i höstrutiner alldeles för tidigt!

Lyssnarkorren - Stjärnfall i Åhus

25 augusti 2022 | 3 min

Vår Åhus-korre Jeanette har suttit under bar himmel och spanat efter stjärnfall - låter sannerligen som en magisk sommarkväll!

Richard Henriksson om det konstiga på nya jobbet

24 augusti 2022 | 12 min

Vi får lära känna Viaplay Sports nya stjärna Richard Henriksson lite bättre när han gästar studion. Han berättar om hur det var att byta jobb efter 14 år på Sveriges Radio och om relationen till fotbollen. Han avslöjar också det konstigaste med nya jobbet!

Äventyraren om jordbävningen på Mount Everest

23 augusti 2022 | 10 min

Äventyraren Robin Trygg gästar studion och berättar om jordbävningsdramat på Mount Everest som gett upphov till hans dokumentär ”Bortom Tingri”, som finns på Viaplay. Han hade tänkt bestiga Mount Everest på ett helt nytt sätt och på så vis bli den andra svensken någonsin att bestiga berget två gånger, men jordbävningen sätter stopp för expeditionen och Robin tvingas omvärdera hela sitt liv.

Lyssnarkorren - Sommarkonserter & frihetskänslor

23 augusti 2022 | 3 min

Vår uppsalakorre Elin slår ett slag för att uppskatta att saker och ting har återgott till det normala efter pandemin! Själv njuter hon för fullt av att stå i kö, trängas och få väskan kontrollerad på sommarens konserter!

Moderedaktörens tips: Baddräkt på jobbet för att förlänga sommaren!

22 augusti 2022 | 10 min

Emma Blomberg, moderedaktör på ELLE, gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur man förlänger sommaren genom att ta med sig delar av semestergarderoben till jobbet. Hon berättar hur vi stylar sommarplagen på nya spännande sätt!

Frida Ronge om nya trenden; sushi-tacos!

17 augusti 2022 | 11 min

Frida Ronge, aktuell med boken "Nordisk sushi" gästar studion. Hon peppar oss att våga oss på att laga sushi hemma och ger oss tips på mindre traditionella råvaror som går alldeles utmärkt att använda i sushi-skapandet; vad sägs till exempel om sushi-tacos? Foto: Malin Fränberg

Den första kräftskivan - ett botemedel mot kolera?

16 augusti 2022 | 10 min

Tommy Kuusela, forskare vid institutet för språk & folkminnen i Uppsala, gästar studion! Han berättar om ritualer som har funnits kring skördetid i Sverige. Vi får också lära oss mer om dom tidiga kräftskivorna och surströmmingsskivorna!

Lyssnarkorren: Rapport direkt från Sannas sista "Allsång på Skansen"

16 augusti 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Rosie är på plats på skansen för att njuta av säsongen sista (& Sannas sista) allsång!

Natalie Demirian om sommarens största nöjessnackisar!

15 augusti 2022 | 9 min

Aftonbladets nöjesreporter Natalie Demirian gästar studion och vi får höra om Anna Heches olycka, om allt som skett i familjen Kardashian och om Rockbjörnen som Natalie leder!

Therese Alshammar om äventyret i Nepal!

11 augusti 2022 | 12 min

Finbesök i studion när Therese Alshammar gästar för att prata om nya programmet ”The Journey”. Tillsammans med Peter Stormare, Izabella Scorupco, Roy Fares, Kristina ’Keyyo’ Petrushina och Alfred Svensson har Therese alltså tagit sig igenom Nepal på 15 dagar! Programmet har premiär på Viaplay den 15e augusti.

Lyssnarkorren - Medeltidsveckan på Gotland!

11 augusti 2022 | 4 min

Vår gotlandskorre Jasmine rapporterar direkt från medeltidsveckan!

Allt om domen mot konspirationsteoretikern Alex Jones!

10 augusti 2022 | 11 min

Det är Andreas Utterström, expert på amerikansk politik, som gästar studion! Vi pratar om domen mot konspirationsteoretikern Alex Jones och kommer in på varför amerikaner tycks vara sällsynt mottagliga för konspirationsteorier!

Här är svamparna du borde plocka istället för kantareller!

9 augusti 2022 | 9 min

Oliver Karlöf, aktuell med boken "Ovanliga matsvampar" gästar studion! Han tipsar om svamparna som ofta lämnas kvar ute i skogen, men som är minst lika goda att äta som kantareller & karl-johan. Han berättar också om svamparna som förlänger säsongen för svampplockning; det finns arter du kan plocka redan från mars och andra som växer när det ligger snö på marken!

Lyssnarkorren - Sommarköer!

9 augusti 2022 | 4 min

Säsongens första lyssnarkorre; Ulf från Skara, bjuder på en semesterspaning som har med köer att göra!

Cazzi Opeia gästar studion!

9 augusti 2022 | 10 min

Säsongens första eftermiddagsgäst är stjärnskottet Cazzi Opeia, aktuell med både ny musik och RIX FM Festival! Hon berättar om sin sommar, om nya låten och avslöjar att hon en gång i tiden haft ett väldigt märkligt jobb!

Mästerkocken tipsar: "Sista minuten"-midsommar

23 juni 2022 | 9 min

Sofia Henriksson gästar studion och ger oss dom bästa tipsen för den enkla och snabba midsommarmaten! Hon går in på hur vi kan spara tid och energi både gällande sillunchen & kvällsgrillen!

Lyssnarkorren - Midsommarafton utomlands!

23 juni 2022 | 4 min

Vår Frankrike-korre Ulrika avger rapport från midsommarfirande utomlands. Vad tycker fransmännen om "små grodorna" kring midsommarstången egentligen?

Forskaren om midsommarnattens magi genom tiderna

21 juni 2022 | 10 min

Tommy Kuusela, forskare vid Institutet för språk och folkminnen i Uppsala, gästar studion och berättar om midsommarnattens historia, olika traditioner och ritualer. Varför lägger man egentligen 7 sorters blommor under huvudkudden och när började man bygga midsommarstänger, och varför?

Lyssnarkorren - MIdsommarspaning

21 juni 2022 | 4 min

Vår Åhuskorre Jeanette lär oss lite mer om några av midsommarnattens traditioner!

Allt om Katrin Zytomierskas utspel på fyllan!

20 juni 2022 | 9 min

Aftonsbladets nöjesreporter Natalie Demirian gästar studion och berättar om dom hetaste nöjessnackisarna just nu! Hon avger rapport från inspelningen av "Så mycket bättre" och hon berättar om helgens många kändisbröllop! Det blir också prat om det här med att instagramma på fyllan, något som Katrin Zytomierska råkat göra!

Så inreder du balkongen eller altanen med sommargrönska!

16 juni 2022 | 11 min

Det är trädgårdsmästare Linda Schilén som gästar studion och ger oss sina bästa tips inför sommaren. Hon berättar om årets sommarblomma; Chokladskära, om smarta sätt att odla i ampel på och berättar hur vi bäst inreder balkongen eller altanen!

Allt om "Asado - Argentinsk grillning"!

14 juni 2022 | 11 min

Florencia Abella, aktuell med en bok om den Argentinska grilltraditionen; Asado, gästar studion! Hon berättar om vad Asado innebär och ger oss dom bästa tipsen inför sommarens grillkvällar! Foto på Florencia: Emma Johansson

Lyssnarkorren - Ordspråk vi måste sluta använda!

14 juni 2022 | 3 min

Vår Gotlandskorre Jasmine har gjort en spaning som har med ordspråk att göra - det finns ju ett par stycken som är rent ut sagt olämpliga!

Så "herrgårdifierar" du din lägenhet

9 juni 2022 | 11 min

Inredare LIna Lund gästar studion och ger oss sina bästa tips för att öka lyxfaktorn i hemmet och få till den där härliga herrgårdskänslan!

Lyssnarkorren - "Pop up-sommar i Boden"

9 juni 2022 | 3 min

Vi har en sprillans ny korre från Boden på tråden; Tony! Lagom till att pandemin är över styr man i Boden upp massa festligheter i sommar - det händer nåt nästan varje dag och Tony slår ett slag för en visit!

Filmerna som definierat en hel generation

8 juni 2022 | 10 min

Tv- och filmrecensent Linus Fremin gästar studion och går igenom en del av filmhistorien; filmer som gjort avtryck på en hel generation - från 50-talets "Rebel without a cause" till 2000-talets "Harry Potter"!

Allt om Drottning Elizabeths firande i London!

7 juni 2022 | 11 min

Hovreporter Sara Ericsson gästar studion och berättar om det enorma firande som ägt rum i London i helgen. Drottning Elizabeths har nu suttit 70 år på tronen, längre än någon annan brittisk regent genom tiderna och det här firandet sägs vara en av dom mest påkostade kungliga festerna någonsin!

Lyssnarkorren - "Bättre luft - bättre morsningar!"

7 juni 2022 | 3 min

Vår Skara-korre Ulf har gjort en spaning som har med luftkvalité att göra!

Svenskarna ombord på Titanic!

2 juni 2022 | 12 min

Det är Claes-Göran Wetterholm, författaren bakom boken "Svenskarna på Titanic", som gästar studion idag. Han berättar om några av svenskarna ombord på Titanic, om deras historia och livsöden. Han slår också hål på flera myter gällande detta välomtalade skeppsbrott!

Lyssnarkorren - Dramatik på autobahn!

2 juni 2022 | 4 min

Ulrika, vår lyssnarkorre som delvis bor i Frankrike, har bilat mycket genom Europa och tipsar om bra saker att tänka på under resan. Hon berättar också om två oerhört dramatiska händelser hon själv varit med om!

Det får du inte missa i Göteborg, Malmö & Stockholm i sommar!

1 juni 2022 | 9 min

Resereporter Johan Gunnarsson gästar studion och tipsar om massor av guldkorn i Sveriges tre största städer; Göteborg, Malmö & Stockholm - som du inte får missa!

Vårens bästa bubbel!

31 maj 2022 | 11 min

Sommelier Maya Samuelsson gästar studion och lär oss mer om prosecco, cava & champagne ! Vi får flera trix för att skilja dom åt och dofter att leta efter i glaset i sommar!

Lyssnarkorren - flummar loss ang vårflod!

31 maj 2022 | 3 min

Vår Uppsala-korre Elin har varit i Åre där vårfloden forsar fram och det fick henne att tänka på andra typer av vårfloder som hon längtar efter!

Läkaren om tiden i krigets Ukraina

30 maj 2022 | 11 min

Morten Kildal jobbar på Brännskadecentrum på Akademiska sjukhuset i Uppsala och jobbar också för Läkare utan gränser. Han är nyss hemkommen från Ukraina där han arbetat med bland annat brännskadevård. Hur var det är korsa gränsen från Polen till fots och hur var känslan väl på plats på sjukhuset i Lviv? Foto på Morten: Läkare Utan Gränser

Eagle-Eye Cherry om sin bästa pepplåt

30 maj 2022 | 3 min

Idag blev det klart att Eagle-Eye Cherr följer med oss på RIX FM Festival i sommar! Han gästar studion och avslöjar bland annat vilken låt han peppar igång till innan han går upp på scen.

Jennifer Kücükaslan om resan från producent till programledarstjärna

25 maj 2022 | 9 min

Viaplay Sports egna Jennifer Kücükaslan gästar studion och berättar om en typiskt sändningsdag, om hur resan från att jobba bakom kamerar till framför sett ut och om familjemiddagarna i en fotbollsfamilj!

Edward Blom om missarna vi alla gjort på middagar!

24 maj 2022 | 14 min

Han är aktuell med nya boken "Edward Bloms etikettbok" - en riktig bibel över vett och etikett för både den fina bjudningen och till vardags. Han slår hål på myter som vi alla levt efter hela livet och avslöjar dom vanligaste missarna som görs vid middagsbordet! Foto på Edward Blom: Gabriel Liljevall

Lyssnarkorren - Allsångsfetisch i Södertälje!

24 maj 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Rosie har en nedräkning tills "Allsång på skansen" drar igång. Hon är minsann en rutinerad allsångsbesökare och har massor av tips på hur man kniper dom bästa platserna!

Jack Werner om bortglömda tragedin - "ett försök att ge dom omkomna upprättelse"

23 maj 2022 | 11 min

Jack Werner gästar studion, aktuell med boken "Ormen Friske"! Boken handlar om det moderna vikingaskeppet Ormen Friske som sjönk vid ön Helgoland i Nordsjön 1950 - en idag bortglömd tragedi som berövade 15 människor livet. Foto på Jack Werner: Viktor Fremling

5 tips för att göra trädgården trivsam för både insekter och odlare!

19 maj 2022 | 10 min

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur du förbättrar den biologiska mångfalden på din balkong eller i din trädgård! Genom att bjuda in insekter och djur blir din trädgård friskare, trivsammare att vistas i och skörden blir bättre!

Loreen - "Jag fattade sist av alla att jag hade vunnit!"

18 maj 2022 | 10 min

Det är Loreen som förgyller onsdagen i studion! I år är det 10 år sen hon vann Eurovision med "Euphoria" - hon berättar vad hon minns från den kvällen! Tydligen förstod hon sist av alla att hon hade vunnit... Foto: Charli Ljung

Vårens bästa grilltips!

17 maj 2022 | 12 min

Jessica Frej gästar studion och lär oss allt om grillning! Vi får tips på hur man kommer igång som nybörjare, smarta knep för att lyckas med glöden och få till rätt värme. Och så berättar hon hur man kan grilla fisken utan att den fastnar på gallret!

Lyssnarkorren - pinsamma språkförbistringar!

17 maj 2022 | 3 min

Vår lyssnakorre Ulrika bor, förutom i Åsa i Sverige, även i Frankrike och det har uppstått en hel del pinsamma situationer i diverse butiker under årens lopp!

Anastasios Soulis om favoritgenren - "Får nästan aldrig sånna roller!"

16 maj 2022 | 10 min

Det är Anastasios Soulis som gästar studion, aktuell i Viaplays "Maskineriet" säsong 2! Han berättar om hur en typisk inspelningsdag ser ut, om sin favoritgenre (som han inte får göra så mycket) och om ärofyllda musikalrollen!

Fredagsbubblet har blivit en egen podd!

13 maj 2022 | 0 min

Sök på "Fredagsbubbel", så hittar du rätt!

Markus Larsson "Cornelia skulle kunna vissla låten och ändå gå vidare!"

12 maj 2022 | 4 min

Aftonbladets musikjournalist Markus Larsson är på plats i Turin och berättar om stämningen på arenan och siar i resultatet!

Lyssnarkorren - Resturangmiss på Gotland!

12 maj 2022 | 3 min

Vår Gotlandskorre Jasmine har fyllt år och blev firad på resturang, middag på den ena och dessert på en andra. Hon märkte av en oerhörd skillnad på hur det här bemöttes av personalen!

Så fixar du det vegetariska fredagsmyset!

11 maj 2022 | 9 min

Det är mästerkocken Sofia Henriksson som gästar studion idag och som vanligt så bjuder hon på helt fenomenala tips! Hon berättar om hur vi fixar fredagsmyset i soffan med massor av god vegetarisk plockmat, röror och snacks!

Allt om att adoptera hund!

10 maj 2022 | 8 min

Erika Garmelius från Hundstallet gästar studion och guidar oss igenom processen att adoptera en hund! Vad är viktigt att tänka på och vad händer om det inte funkar?

Lyssnarkorren - "Det är inte trendigt - det är lathet!"

10 maj 2022 | 3 min

Vår Skarakorre Ulf har insett att en del av dagens trender som naturträdgård, trasiga jeans och shabby chic, egentligen är sprungna ur människors lathet!

Aborträttens framtid i USA & Supreme Court!

9 maj 2022 | 10 min

Andreas Utterström, expert på amerikansk politik, gästar studion och reder ut vad som sker i USA när det kommer till aborträtten. Han berättar också om makten som "The Supreme Court" har!

Magiska formlen för en lyckad matchning i "Gift vid första ögonkastet"!

5 maj 2022 | 10 min

Linn Elmervik, journalist på Aftonbladet, har analyserat programmet "Gift vid första ögonkastet" och har på så vis hittat en nästintill magisk formel för en lyckat matchning!

Lyssnarkorren - "Så vänder du negativa tankar till tacksamhet!"

5 maj 2022 | 3 min

Vår Åhuskorre Jeanette slår ett slag för att ta tillvara på livets ljusglimtar och för att vända negativa tankar till tacksamhet!

Partisan-aktuella Kim Sulocki om att jobba med Pernilla Wahlgren!

4 maj 2022 | 9 min

Det är Kim Sulocki som förgyller dagen på RIX FM idag, aktuell i "Partisan" säsong 2 på Viaplay! Han berättar om hur det var att få frågan att vara med i succéserien; "Hoppsan hejsan, det här vill jag göra". Han berättar också om hur hans förhållande till auditions förändrats under åren. Foto på Kim Sulocki: Johnny Wohlin

Vårens bästa utomhusträning - PT:n tipsar!

3 maj 2022 | 10 min

PT:n Thomas Skoglund gästar studion idag och guidar oss igenom alla dom olika sätt man kan träna utomhus. Han tipsar om sätt att komma igång på rätt sätt med konditionen och slår ett slag för gruppträning!

Lyssnarkorren - Ta tillbaka artigheten (och parkeringsautomaterna som tar mynt)!

3 maj 2022 | 3 min

Vår Södertäljekorre Rosie tycker att vi blivit sämre på att hälsa ordentligt på varandra och hålla upp dörrar osv. Hon saknar också dom gamla hederliga parkeringautomaterna som tar mynt - det var mycket trevligare!

Allt om Ufon - från 70-talet till idag!

2 maj 2022 | 11 min

Clas Svahn, vice ordförande för UFO Sverige, gästar studion! Han berättar om hur organisationen kom till, vad dom gör och delar också med sig om den senaste UFO-observationen som gjorts i Sverige!

Allt om Johnny Depps & Amber Heards rättegång!

29 april 2022 | 10 min

Natalie Demirian, nöjesreporter på Aftonbladet, gästar studion och berättar om dom största nöjessnackisarna just nu; rättegången mellan Amber Heard & Johnny Depp, "Gift vid första ögonkastat" och Asap Rocky-kaoset!

Allt om Ölets historia!

27 april 2022 | 9 min

Peter Sandberg, aktuell med boken "Svensk bryggerihistoria" gästar studion! Vi får höra om ölets och bryggeriernas historia från ölets intåg i Sverige på 1800-talet, om nykterhetsrörelsens makt och bryggeridöden, vidare till dagens ölkultur med hundratals mikrobryggerier!

Hon ska få folk att trivas på jobbet!

26 april 2022 | 9 min

Nya arbetssätt och olika hybridlösningar kräver nya yrkesroller. Mood Managern Izabell Jonasson gästar studion och berättar om sitt jobb; vad hennes uppgift är och varför rollen behövs!

Tone Sekelius om det prestigefyllda priset!

26 april 2022 | 3 min

Tone Sekelius berättar om hur det kändes att vinna året hbtq på årets QX-gala igår!

Lyssnarkorren - Livet som utlandssvensk!

26 april 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Ulrika bor både i Kungsbacka & på Franska rivieran! Hon berättar om livet med två "hem" och avslöjar vad hon saknar mest med Sverige när hon är i Frankrike!

Allt om Sveriges hemligaste djur; lodjuret!

25 april 2022 | 11 min

Emil Nilsson, lodjursexpert, gästar studion och berättar allt om detta mystiska djur! Han är ofta ute om spårar lodjur och han berättar om sina upplevelser. Han har också med sig ett ljudklipp där vi får höra ett lodjur ropa - det låter inte alls som man tror! Lodjursbild: David Selbert

Livet som ambulanssjuksköterska!

21 april 2022 | 11 min

Det är Eric Ekwall, ambulanssjuksköterska, som gästar studion idag! Han svarar på alla Martinas nyfikna frågor; vem tankar bilen, vilka typer av larm är jobbigast att få och får man reda på vad som hänt med patienten efter att man lämnat av på sjukhuset?

Lyssnarkorren - "Le ofta och må bättre"

21 april 2022 | 3 min

Vår Åhuskorre Jeanette slår ett slag för att le oftare och mer för att på så vis må bättre!

Europas dolda pärlor - med färre turister!

20 april 2022 | 9 min

Resereporter Johan Gunnasrsson gästar studion och slår ett slag för platserna bakom kulisserna i semesterparadisen, som till exempel Umbrien, granne till Toscana & Florens!

Lyssnarkorren - Det säger din matlåda om dig!

20 april 2022 | 4 min

Vår Skarakorre Ulf har uppmärksammat att det finns några olika personlighetstyper som baseras på vad folk har med sig i matlådan!

Vårens kappor & jackor - modechefens tips!

19 april 2022 | 10 min

Annika Norman, modechef på Plaza Kvinna, gästar studion och tipsar om hur vi fixar vårstilen! Vilka jackor & kappor ska man satsa på? Vilka färger? Och vilka material?

Odla din egen mat - på balkongen eller i trädgården!

12 april 2022 | 9 min

Det är odlingsexpert Bella Linde som gästar studion och berättar hur vi kommer igång med att odla vår egen mat - både på balkongen och i trädgården!

Lyssnarkorren - länge leve quizkunskaperna!

12 april 2022 | 3 min

Vi anropar vår Uppsala-korre Elin idag och hon slår ett slag för värdelöst vetande - eller som hon föredrar att kalla det; nödvändigt vetande och quizkunskaper!

Påskmat med Mästerkocken!

11 april 2022 | 8 min

Sofia Henriksson gästar studion och ger oss sina bästa mattips för påsken, vi får både grillinspiration och nya idéer för påskbordets upplägg!

Socialministern - "Då kokade det över!"

7 april 2022 | 10 min

Det är Lena Hallengren som gästar studion idag! Hur ser hon på den svenska modellen såhär i efterhand och hur var det att mitt i en pandemi få ett cancerbesked?

Lyssnarkorren - En djupdykning i gotländskan!

7 april 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Jasmine på Gotland lär oss en massa bra gotländska ord!

Doktor Mouna om smärtan på dansrepen!

6 april 2022 | 10 min

Mouna Esmaeilzadeh, aktuell med ”Let’s Dance”, gästar studion! Vi får höra om skadan & smärtan hon kämpar med under dansträningen, om hennes barndomsdrömmar och om hur tiden på flykt påverkat henne genom livet!

Så lyckas du med äggen - både till frukost, såsen & desserten!

5 april 2022 | 10 min

Tove Nilsson, hjärnan bakom den fantastiskt fina kokboken ”Ägg – recept & teknik”, gästar studion. Hon berättar om relationen till ägg och om boken som på nåt vänster lyckas få med nästan ALLT som har med ägg att göra. Hon ger oss också sina bästa tips för att lyckas med äggen varje gång, oavsett om det gäller frukost, såser eller desserter! Foto på Tove Nilsson: Charlie Drevstam

Lyssnarkorren - Sov under stjärnorna nån gång i livet

5 april 2022 | 3 min

Vår lyssnarkorre Jeanette från Åhus uppmanar oss alla att prova på att sova under bar himmel någon gång i livet! Och man behöver inte köpa någon sovsäck eller varma kläder utan man kan ta ut madrassen på balkongen eller i trädgården!

Allt om sticklingar med "Sticklingtjuven"!

4 april 2022 | 9 min

Idag snackar vi om sticklingar på RIX FM och ingen gör väl det bättre än Mattias ”Sticklingtjuven" Mattisson? Han berättar om hur hans sticklingresa började; han ville skapa en urban djungel hemma - utan att köpa en enda planta. Han ger oss sina bästa tips på hur man lyckas med sina sticklingar och det visar sig att vi är många som gjort helt fel i alla dessa år!

Lyssnarkorren - Mammaspaning från Växsjö!

4 april 2022 | 4 min

Vår Växsjökorre Johanna bjuder på en mammaspaning - konstiga saker som barn bli orimligt arga över!

Skapa dig ett mer harmoniskt hem - med feng shui!

31 mars 2022 | 9 min

Det är feng shui-expert Therese Skoog som gästar studion och lär oss om feng shui. Hon berättar om vanliga misstag folk gör när dom inreder och berättar hur vi ska tänka istället!

Stilikoner genom tiderna!

30 mars 2022 | 12 min

Det är stilexpert Fredrik af Klercker som gästar studion! Han berättar om olika stilikoner genom tiderna, från 40-talet ända vägen fram till 90-talet!

Petra Mede om sin bästa tid i livet!

29 mars 2022 | 11 min

Petra Mede har många järn i elden just nu, ny bok, föreställning på gång, ”Let´s Dance” och nya programmet ”Hjulet”. Hon berättar om föreställningen ”50/50” som har premiär i höst, om livet efter 50, om att klara sig alldeles utmärkt på egen hand och så svarar hon på en rad lyssnarfrågor! Foto på Petra Mede: Knut Koivisto

Lyssnarkorren - Recepttrubbel i Skara!

29 mars 2022 | 3 min

Vår lyssnarkorre Ulf från Skara irriterar sig en massa diffusa begrepp i vardagen som ställer till det för dom som gillar tydlighet!

Marie Mandelmann – ”Har aldrig ens stått på högklackat tidigare!”

28 mars 2022 | 8 min

Veckans första gäst är folkkära Marie Mandelmann som just nu är aktuell med ”Let´s dance”! Hon berättar om nya vardagen där gården blivit utbytt mot dansstudion, om hur det är att vara ifrån Gustav såhär länge och om relationen till dansklackarna – hon har ju inte ens stått på klackar tidigare och nu ska hon helt plötsligt dansa runt på dom!

Få ordning hemma – inredarens fem tips!

24 mars 2022 | 10 min

Det är Lina Hurtig, inredningsexpert på IKEA som gästar studion, aktuell med tv-serien ”Sortera upp ditt liv”. Hon har med sig fem tips och ett bonustips på hur du får ordning och harmoni hemma, med väldigt enkla medel!

Lyssnarkorren - Våffelyra på Gotland!

24 mars 2022 | 3 min

Jasmine, vår lyssnarkorre på Gotland tycker att vi äter för lite våfflor och tipsar därför om en trerättersmiddag helt bestående av våfflor - men med olika toppings!

Rivstarta våren med förodling - trädgårdsmästarens tips!

23 mars 2022 | 11 min

Varför ska man förodla egentligen och finns det grödor som MÅSTE förodlas? Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och berättar allt om hur du bäst kommer igång! Vi får också ett otippat och gulligt tips på hur du kan göra ett miniväxthus av en kartong med ägg!

Sveriges konstigaste hotell – resereportern tipsar!

22 mars 2022 | 9 min

Resereporter Johan Gunnarsson från Aftonbladet gästar studion och berättar om dom konstigaste och mest spektakulära hotell han bott på i Sverige! Vi får också höra om när han höll på att bo på ett nästintill livsfarligt hotell i Costa Rica.

Lyssnarkorren - Vårtips från Åhus!

22 mars 2022 | 3 min

Jeanette, Åhuskorre ger oss tips på hur du vårpiffar upp garderoben - utan att köpa nytt!

Så förbereder du hushållet för kris!

21 mars 2022 | 9 min

Anna Teljfors från MSB gästar studion och berättar vad du bör ha hemma för att klara en eventuell kris. Vad är viktigt att tänka på och hur ska man förebereda sig?

Miss Li gästar studion!

17 mars 2022 | 11 min

Imorgon släpps hennes nya låt ”X” som handlar om just alla Miss Lis ex "men det är inte en hatlåt utan mer en tacklåt; tack för att ni lärde mig vad jag inte vill ha!”. Hon berättar också om hur hon lyckas få till så röjiga konserter och om sina gulliga turnéhundar!

Lyssnarkorren - Varför finns det tjej- & killsaker?

17 mars 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Ulf från Skara har funderat på varför man delat upp saker i herr och dam i samhället. Ta cyklar till exempel, varför finns dom i herrmodell och dammodell?

Magdalena Kowalczyks bästa spartips!

16 mars 2022 | 10 min

Det är Lyxfällans Magdalena Kowalczyk som gästar studion idag och bjuder på sina bästa spartips! Hon berättar om hur lätt det är att hamna snett ekonomiskt genom att handla på avbetalning och med lånade pengar men tipsar också om hur du ska tänka och spara istället för att kunna sova gott om natten!

Allt om Britney Spears nya liv!

15 mars 2022 | 9 min

Det är Natalie Demirian, nöjesreporter på Aftonbladet, som gästar studion! Hon berättar allt om Britneys liv nu efter att hon blivit fri från förmyndarskapet.

Lyssnarkorren - Lägenhetsvisningsspaning från Uppsala!

15 mars 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Elin, hemmahörande i Uppsala, springer just nu på lägenhetsvisningar hela helgerna och har märkt att det är en himla märklig stämning på alla visningar!

Markus Larsson – ”Mello var bättre förr!”

14 mars 2022 | 11 min

Musikjournalisten Markus Larsson gästar studion och utvärderar årets melodifestival! Vad tycker han egentligen om att den internationella juryn har så stort makt?

Sömnforskaren om hur man somnar på bästa sätt!

10 mars 2022 | 10 min

Andreas Gerhardsson, sömnforskare vid Stockholm Universitet gästar studion och berättar om vad som händer i kroppen när man sovit för lite samt ger tips på hur man hjälper kropp och hjärna att trappa ner och på så vis somna lättare. Han svarar också på flera lyssnarfrågor som har med både vargtimmen och om att vara lättväckt att göra!

Lyssnarkorren - Badhustrend på Gotland!

10 mars 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Jasmine från Gotland har observerat att många män bär sin badmössa på ett lite märkligt vis!

Drottning Elizabeths 70 år på tronen!

9 mars 2022 | 11 min

Hovreporter Sara Ericsson gästar studion och guidar oss igenom Drottning Elizabeths liv och 70 år på tronen. Hon berättar om när Elizabeths farbror abdikerade och hennes egen pappa blev kung istället. Vi får också höra om när Diana gick bort, om tiden som följde och om dom senaste årens dramatik!

Anders Bagge om nerverna inför finalen!

9 mars 2022 | 8 min

På lördag är det dags för finalen i Melodifestivalen och Anders Bagge är med och tävlar! Hur kändes det efter förra framträdandet och hur tänker han inför helgen?

Girl-power på vita duken!

8 mars 2022 | 9 min

Det ä tv-recensent Linus Fremin som gästar studion och tipsar om serier och film proppfulla med girl-power! Vi får tips på både klassiker och nya produktioner som man inte får missa!

Liv Mjönes gästar studion!

8 mars 2022 | 7 min

Hon är aktuell med sin fösta internationella roll i Viaplays "The Holiday" som har premiär i helgen! Hon berättar bland annat om när hon faktiskt blivit rädd på riktigt under inspelning men också om när hennes namn ställt till det för henne utomlands!

Robin Bengtsson om rädslan för flopp!

7 mars 2022 | 9 min

Melloaktuella Robin Bengtsson gästar studion och berättar om veckan inför lördagens final - hur känns nerverna och kommer det bli några sista minuten-ändringar i numret?

Vem var spionen Bergling?

3 mars 2022 | 11 min

Det är Jonas Bonnier som gästar studion idag! Han berättar om nya boken ”Spionen Bergling” som just nu är kusligt aktuell. Vem var Stig Bergling och hur har det varit att djupdyka in i hans liv? Foto: Fredrik Hierling

Lyssnarkorren - Tran-spaning från Skara!

3 mars 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Ulf från Skara funderar lite över dom många likheter vi människor har med tranor!

Allt om dom virala recepten!

2 mars 2022 | 9 min

Det är mästerkocken Sofia Henriksson som gästar studion idag och guidar oss genom djungeln av recept som blivit virala på sociala medier! Hur kommer det sig att vissa recept sprids över hela världen och ser trenderna ut framåt?

Varför gillar vissa amerikaner Putin?

1 mars 2022 | 10 min

Det är Andreas Utterström, expert på amerikansk politik, som gästar studion! Han förklarar hur det kommer sig att vissa amerikaner stöttar Putin! Han berättar också om president Bidens linje och om vad som ska ske för att landet ska skicka militärstyrkor till Ukraina.

Lyssnarkorren - Semmelhysteri på Gotland!

1 mars 2022 | 4 min

Jasmine, vår lyssnarkorre på Gotland, bjuder på en semmelspaning!

Mischa Billings otippade middagstips!

28 februari 2022 | 10 min

Dagens gäst är både sommelier, lektor i måltidskunskap & en av jurymedlemmarna i Sveriges Mästerkock; Mischa Billing gästar studion! Vad gör hon om hon är missnöjd med maten på restaurang? Och när hon själv har gäster hemma, vad serverar hon då?

Dom bästa varma drinkarna!

25 februari 2022 | 10 min

Maya Samuelsson, sommelier och drinkexpert, gästar studion! Hon tipsar om dom bästa varma drinkarna för vinterleken eller den tidiga vårpicknicken!

Lyssnarkorren - Vårtecken i Åhus!

25 februari 2022 | 3 min

Lyssnarkorren Jeanette från Åhus ger oss lite vårhopp när hon berättar om dom vårtecken hon ser utanför fönstet nere i södra Sverige!

Markus Aujalay om livet bakom kulisserna!

23 februari 2022 | 10 min

Han berättar om succén på youtube, om hur en typisk dag som jurymedlem i "Sveriges Mästerkock" ser ut och avslöjar vilken typ av bilförare han är!

Fredrik Lindström - "Att svära fel är riktigt jävla dålig svenska!"

22 februari 2022 | 10 min

Snart drar Fredrik Lindströms "Mänskligheten - föreställningen om oss själva" igång igen! Han berättar om föreställningen, om dom vanligaste fördromarna folk har om honom och brinner av på folk som svär fel!

Lyssnarkorren - Trafikilska i Södertälje!

22 februari 2022 | 3 min

Vår lyssnarkorre Rose-Marie från Södertälje kan inte låta bli att irritera sig på en grej som folk missköter i trafiken!

Dom största stilmissarna och hur du undviker dom!

21 februari 2022 | 10 min

Fredrik af Klercker gästar studion och avslöjar dom största stilmissarna män gör! Han berättar också om sätt att undvika dom på och ger tips på hur du ska tänka istället!

Så får du koll på din garderob!

17 februari 2022 | 11 min

Olof Hoverfält som är hjärnan bakom "Wardrobe diary" gästar studion! Han har skapat ett sätt att logga garderoben och föra garderobsdagsbok för att på så vis få koll på hur stor del av garderobens som används och hur ofta dom olika plaggen bärs.

Lyssnarkorren - Vardagsfirande i Uppsala!

17 februari 2022 | 3 min

Lyssnarkorren Elin från Uppsala slår ett slag för att sätta guldkant på vardagen!

Dom bästa sportlovsresorna!

16 februari 2022 | 9 min

Resereporter Johan Gunnarsson gästar studion och tipsar om dom bästa resmålen för sportlovsveckorna - oavsett om man vill jaga våren, värmen eller förlänga vintern!

Cazzi Opeia gästar studion!

15 februari 2022 | 10 min

På lördag smäller det - Cazzi Opeia gör debut i Melodifestivalen! Hon berättar om mellobubblan som hon just nu befinner sig i och om framgångarna som låtskrivare i Sydkorea - behöver vi säga mer än 4 mijarder streams? Hur skulle det kännas att vinna och hur tänker hon framåt kring att balansera sitt eget artisteri & låtskivandet åt andra?

Lyssnarkorren - Bucketlist-uppmaning från Gotland!

15 februari 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Jasmine från Gotland berättar om att checka av saker från sin bucketlist - hon har nyligen gjort kanske det läskigaste som finns!

Lisa Miskovsky om rädslan att vinna!

14 februari 2022 | 9 min

Det var 10 år sen Lisa Miskovsky tävlade i Melodifestivalen och på lördag är det dags igen! Hon berättar om nerverna inför lördag och om hur det var sist - då delade hon loge med Thorsten Flinck & Danny Saucedos 18 dansare!

Hundcoachen - Så hjälper du hunden att stressa ner!

10 februari 2022 | 11 min

Fredrik Steen, mer känd som Hundcoachen, gästar studion och som vanligt har lyssnarfrågorna rasat in! Han berättar hur du hjälper hunden att behålla lugnet i stressiga situationer, både vid hundmöten och bilmöten! Och så besvarar han den stora frågan - tik eller hane och varför?

Lyssnarkorren - Mellospaning från Skara!

10 februari 2022 | 3 min

Skarabon Ulf bjuder på en riktigt skarpsynt spaning om tävlingen!

Anders Lundin om kulturkrockarna i "Allt för Sverige"!

9 februari 2022 | 11 min

Vad är hemligheten bakom att "Allt för Sverige" funkar säsong efter säsong och vad har orsaket den största kulturkrocken så här långt? Anders Lundin gästar studion och berättar om programmet!

Tone Sekelius - "Blir politiskt att bara existera och det stör mig!"

8 februari 2022 | 11 min

Tone Sekelius som tävlar i Melodifestivalen på lördag gästar studion! Hon berättar om relationen till tävlingen, om hur det känns att vara den första transpersonen som är med och gör oss oerhört nyfikna på både hennes låt och framträdande – det låter som att det blir maxat! Vem ser hon som sin största konkurrent och vem av dom andra deltagarna blir hon bästis med?

Lyssnarkorren - Norrsken i Åhus!

8 februari 2022 | 4 min

Vår lyssnarkorre Jeanette från Åhus berättar om jakten på Norrsken i Skåne!

Mata fåglar – och må bättre!

7 februari 2022 | 10 min

Vad finns det egentligen för fördelar med att mata fåglar och hur kommer det sig att det blivit nästintill en folkrörelse? Niklas Aronsson, aktuell med boken ”Fågelmatning – allt du behöver veta” gästar studion!

Baby fever i Hollywood!

3 februari 2022 | 8 min

Natalie Demirian, nöjesreporter på Aftonbladet, gästar studion och avslöjar allt hon vet om Rihannas & Asap Rockys graviditet! Hon berättar också om andra spektakulära sätt Hollywoodkändisar avslöjat sina graviditeter på; Beyonces scenavslöjande och Kylie Jenners bebischock!

Lyssnarkorren - Mellofeber i Södertälje!

3 februari 2022 | 3 min

Rose-Marie, vår lyssnarkorre från Södertälje peppar inför Melodifestivalen på lördag!

Så får du ordning på ekonomin – trots elpriser & räntehöjningar!

2 februari 2022 | 9 min

Nu är det minst sagt ekonomiskt tufft för många, efter en jul med högre matpriser, skyhög elräkning och vabb/sjukdom som påverkat inkomsten. Ovanpå det har vi en börs som går dåligt och räntor som är på väg upp. Det låter deppigt, men det finns knep att ta till för att göra det bästa av situationen - sparekonom Frida Bratt gästar studion och berättar om dessa knep!

10 år med Missing People!

1 februari 2022 | 8 min

Jörgen Olsson, verksamhetsledare för Missing People Stockholm gästar studion. Han berättar om hur allting började, om hur Missing People jobbar och om hur arbetet förändrats och utvecklats sen start. Finns det en viss typ av sökinstaser som är extra tunga och finns det fall som fastnat lite extra hos honom?

Lyssnarkorren - För många par på promenadstråken i Uppsala!

1 februari 2022 | 3 min

Lyssnarkorren Elin berättar om en upptäckt hon gjort under den senaste tidens promenader i Uppsala - det är bara en massa gulliga par ute och går!

Så får du liv i vintertrötta växter!

31 januari 2022 | 8 min

Det är trädgårdsmästare Linda Schilén som gästar studion idag och ger sina bästa tips på hur du räddar krukväxterna där hemma i vinter! Hon berättar också hur du identifierar dom olika problemen som kan uppstå under årets mörka och torra månader!

Mästerkockens bästa budgetrecept!

27 januari 2022 | 9 min

Det är Sofia Henriksson som gästar studion och ger oss sina bästa tips på billig och fantastiskt god mat för när det ekar tomt på kontot!

Vad sker i Ryssland egentligen och bör vi vara rädda?

26 januari 2022 | 8 min

Oscar Jonsson, säkerhetsexpert & doktor i krigsvetenskap vid Försvarshögskolan, gästar studion och reder ut det säkerhetspolitiska läget mellan Ryssland och Ukraina samt hur det påverkar Sverige. Vad sker och bör vi vara rädda?

Lyssnarkorren - Lägesrapport från Gotland!

26 januari 2022 | 3 min

Lyssnaren Jasmin från Gotland berättar om militärens närvaro på ön - lite skillnad från Stockholmsveckan mitt i sommaren!

Allt om skandalerna kring Prins Andrew!

25 januari 2022 | 9 min

Hovreporter Sara Ericsson gästar studion och reder ut det senaste från det brittiska kungahuset. Hon berättar om intervjun som beskrivs som prins Andrews PR-självmord och om den stundande rättegången mot honom. Vad händer om han döms?

Kändisparet fick barn i smyg!

24 januari 2022 | 9 min

Vilket är kändisparet som nyss annonserat att dom fått barn mitt i rykten om skilsmässa? Och vad händer egentligen mellan Kim Kardashian & Pete Davidson? Det svarar dagens gäst Natalie Demirian på, nöjesreporter på Aftonbladet!

Så byter du yrkesbana - utan att skola om!

20 januari 2022 | 7 min

Hur svårt är det egentligen att byta yrke utan att skola om? Det svarar dagens gäst på; Charlotte Lindman från Arbetsförmedlingen. Hon berättar om ett nytt index där du kan ta reda på vilka yrken du kan jobba med utifrån din kompetens - utan att sätta dig i skolbänken. Det blir också snack om både framtidsyrken och riskyrken, dvs, yrken som tros försvinna framöver!

Tre riktigt coola resmål i Sverige!

19 januari 2022 | 8 min

Det är resereporter Johan Gunnarsson som gästar studion och tipsar om weekendresor och äventyr du kan unna dig i vår – utan att lämna Sverige! Vad sägs om att besöka en vingård till exempel eller varför inte ta en tur till underjorden?!

Tusentals vilda djur riskerar att dö i fjällen – så kan du hjälpa!

18 januari 2022 | 7 min

Efter den senaste tidens extremväder i dom svenska och norska fjällen är tusentals vilda djur i fara. Tom Arnbom från Världsnaturfonden gästar studion för att förklara vad som sker och varför samt vad som kan göras för att rädda upp situationen!

Vi vill ha hemmajobb – för att slippa kollegorna!

17 januari 2022 | 8 min

Det är HR- och arbetsrättsexperten Ida Ljungberg som gästar studion och berättar om våra nya jobbvanor under pandemin! Hon reder ut resultatet från en enorm studie som gjorts kring vad folk tycker om hemmaarbete och lyfter bland annat att hela 14% vill jobba hemma för att slippa kollegorna. Hon siar också i hur framtidens kontor kommer att se ut!

Jessica Lindell Vikarby om hur hon förvarar sina medaljer!

13 januari 2022 | 11 min

Hur förvarar en VM-medaljör sina pokaler och medaljer? Och hur var steget att gå från att aktivt utöva sporten till att agera expert och kommentator i tv-rutan? Det är Jessica Lindell Vikarby; den tidigare VM-medaljören och tvåa i storslalomcupen, numera kommentator i Viaplays alpina sändningar som gästar studion!

Så piffar du upp hemmet efter julen!

12 januari 2022 | 8 min

”Ut med julen och in med…” Ja vadå? Inredare Lina Lund gästar studion och berättar hur du får lite liv i hemmet i tomrummet efter julen – både med enkla medel och en billig peng!

Så kommer du igång och håller i träningen!

11 januari 2022 | 10 min

PT:n Thomas Skoglund gästar studion och berättar om dom nya träningstrenderna för 2022 men tipsar också hur du lyckas komma igång med träningen och hittar nya sätt att röra dig mer på samt håller i det – året ut!

Så hittar du jobbglöden igen efter ledigheten!

10 januari 2022 | 9 min

Beteendevetaren och författaren Ami Hemviken gästar studion och ger sina bästa tips på hur du kommer igång på jobbet igen efter ledigheten med välmåendet i behåll! Hon berättar också hur du ska tänka framåt för att få en glad vår!

Så börjar du nya året utan stress!

22 december 2021 | 8 min

Sofia Ståhl, tränings- & hälsoprofil, gästar studion och berättar hur du hittar balansen över jul & nyår och hur du behåller den in i det nya året. Hon tipsar också om verktyg som kan hjälpa dig att förbättra din psykiska hälsa i den stressiga vardagen!

Så slipper du julstressen - och hittar lugnet!

21 december 2021 | 9 min

Helena Lyth, aktuell med boken "Julprassel & decembermys", gästar studion! Hon berättar om sätt att tänka och planera för att lätta på julstressen och istället hitta det härliga jullugnet! Hon berättar också om en annorlunda, väldigt fin, jultradition som hon har i sin familj!

Allt om "The war on christmas"!

20 december 2021 | 10 min

Andreas Utterström, vår expert på amerikansk politik, gästar studion! Han förklarar vad Fox News ”War on Christmas” är, berättar hur det började och åt vilka dom svingar mot iår!

Sommelieren om julbordsdrycken!

16 december 2021 | 11 min

Sommelier Maya Samuelsson gästar studion och guidar oss igenom drycken som passar till julbordet, det smakas på både punsch, vitt vin, rött vin & Madeira och det slås fast att dom alla passar alldeles utmärkt till julafton! Lyssna för att höra alla tips!

Vaccinforskaren om framtiden!

15 december 2021 | 10 min

Hur kommer det sig att så många dubbel-vaccinerade blir smittade av Covid19 och hur står sig egentligen vaccinet mot den nya mutationen Omikron? Det svarar dagens gäst på, vaccinforskare Matti Sällberg!

Det enkla & snabba julbaket!

14 december 2021 | 9 min

Linda Andersson som är hjärnan bakom både succéboken ”Lindas Julbak” och Sveriges största bakblogg gästar studion! Hon tipsar oss om det enkla och snabba julbaket! Hon berättar också om nya trender; att göra klassiska bakverk i julig tappning!

Lina Axelsson Kihlblom om första tiden som minister!

13 december 2021 | 11 min

Vi får lära känna vår nya skolminister Lina Axelsson Kihlblom lite bättre när hon gästar studion! Hon berättar hur hennes roll som skolminister påverkats av åren som rektor samt om hur hon ser på vägen framåt! Hon pratar också om första tiden som minister och om årets julfirande!

Jill Johnson gästar studion!

9 december 2021 | 11 min

Det blir en tårfylld intervju (för Martinas del) när Jill Johnson gästar studion och berättar om nya albumet som är skrivet som ett brev till hennes äldsta dotter. Dom pratar om föräldrarollen och om att släppa taget om sina barn när det blir dags för det. Det blir också snack om pandemin-åren som gått och det blir tydligt att det är inte riktigt Jills stil att ligga på sofflocket - hon har nämligen passat på att utbilda sig till sommelier!

Måltidshistoriker Richard Tellström om julbordets historia!

7 december 2021 | 7 min

Hur länge har vi ätit julbordet som vi känner det nu och hur länge har julbordet hängt med i någon form- måltidshistoriker Richard Tellström reder ut! Han siar också i hur julbordet kommer se ut i framtiden!

Alexander Karim gästar studion!

6 december 2021 | 10 min

”En klaustrofobisk vansinnesfärd in i galenskap!” – så beskriver han Viaplayserien ”The Box” som han är aktuell med. Idag hittar vi honom i RIX FM-studion och han berättar om det oerhört hektiska år han har bakom sig och om hur det var att jobba med Peter Stormare!

Så fixar du vegetarisk julmat!

2 december 2021 | 11 min

Mästerkocken Sofia Henriksson gästar studion och pratar om vegetariskt julbord! Hon berättar både hur du ändrar traditionella rätter men tipsar också om helt nya vegetariska recept som passar perfekt på julbordet!

Jonas Classon – ”Det har aldrig varit rockigare att vara naturfotograf!”

1 december 2021 | 10 min

Den prisbelönta fotografen Jonas Classon gästar studion! Han berättar om bilden som förändrade hans liv över en natt och om den efterföljande boken som han nu är aktuell med; "Lappuggla - Skogens dolda väsen". Vad är det som fascinerar honom så mycket med Lappugglor och hur går han tillväga för att fånga denna sällsynta fågel på bild?

Özz Nujen om dödsskräcken på Atlanten!

30 november 2021 | 10 min

Özz reser landet runt med showen ”Laika” och har en ny föreställning på gång med Måns Möller –nu gästar han RIX FM-studion! Förutom att berätta om båda showerna så delar han också med sig av om hur det var att segla över Atlanten!

Så får du adventsfint hemma!

29 november 2021 | 10 min

Inredare Lina Lund gästar studion och berättar allt om hur man får julfint hemma med enkla medel! Det pratas också om julpyntstrender och du får tips på hur du fyndar julsaker!

Så maxar du decembermyset - genom att smyga igång julen!

17 november 2021 | 10 min

Julexperten Helena Lyth, aktuell med boken ”Julprassel & decembermys”, gästar studion! Hon förklarar vad fenomenet ”novent” är och berättar om hur man firar det! Hon tipsar också om hur man kan planera inför jul och verkligen maxa decembermyset genom att smyga igång firandet!

Så kommer du igång med vandringen!

16 november 2021 | 9 min

Niklas Kämpargård, expert på friluftsliv och aktuell med boken "Vandra året om", gästar studion! Han ger oss sina bästa tips på hur man kommer igång med vandringen och berättar också om varför man inte ska bli avskräckt av att vandra "off season"!

Andra Farhad & Frida Söderlund – ”Vi är som ett äckligt kärlekspar!”

15 november 2021 | 10 min

Det nya radarparet Andra Farhad & Frida Söderlund gästar studion, aktuella med nya boken ”Haja Börsen”! Dom berättar om hur boken skiljer sig från andra böcker om investeringar och sparande – den riktar sig nämligen till den som inte kan någonting alls; en pedagogisk ”how to”-guide! Dom berättar också om den fina vänskap som växte fram under arbetets gång!

Beteendeekonomen svarar – ”Därför att det så svårt att ändra sina resvanor!”

11 november 2021 | 9 min

Evelina Gunnarsson, beteendeekonom och expert på beteendeförändring, gästar studion! Hon berättar vad det är som formar våra vanor och förklarar varför det är så svårt att bryta invanda beteenden. Hur bär man sig åt för att ändra en vana egentligen? Och varför väljer folk bilresor till jobbet trots att alla vid det här laget vet att kollektivt resande är bättre för miljön?

Jonas Eriksson om mötet med Beckham - "Jag tänkte att det här är slutet på min karriär!"

10 november 2021 | 11 min

Egoism, korruption och kroppshets bakom kulisserna i fotbollsvärlden! Jonas Eriksson, aktuell med boken ”Korthuset”, gästar studion! Han berättar om livet som framgångsrik fotbollsdomare och om allting som pågår utanför planen - både det bra och dåliga! Hur kom det sig att den före detta stadsministern Ingvar Carlsson var på bokreleasen och varför blev egentligen David Beckham så arg på Jonas vid deras första möte?

Lär dig dina krukväxters signaler och boosta ditt gröna självförtroende!

9 november 2021 | 11 min

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och pratar om krukväxter! Hur tar man bäst hand om dom på vinterhalvåret och vilka växter ska man välja om man inte här särskilt gröna fingrar – för att boosta det gröna självförtroendet?

Här är skandalerna som skakat Hollywood!

8 november 2021 | 10 min

Nöjesjournalist Natalie Demirian gästar studion och reder ut dom senaste skandalerna i Hollywood. Hon berättar om katastrofen på Travis Scott konsert i helgen där flera personer dött i publikhavet och om Zayn Maliks relation med sin f.d svärmor – som han är dömd för att ha knuffat. Och så får vi höra det senaste om Justin & Hailey Biebers relation!

Thomas Stenström – ”Aldrig varit så nervös”

4 november 2021 | 11 min

Vad var det egentligen som gjorde Thomas Stenström mer nervös än han någonsin varit i livet?! Han gästar studion och berättar om sin upplevelse av ”Så mycket bättre” - hur var det när kamerorna var avstängda och hur går tankarna kring att han ska spela på Aviici Arena nästa år?

Så lurar du höstrusket och möter värmen - utan att lämna Europa!

3 november 2021 | 9 min

Resereporter Johan Gunnarsson gästar studion! Han berättar hur vi kan fly höstmörkret och uppleva tropisk värme utan att resa över halva jorden. Ett exempel han tar med sig är Tropical Island, en gigantisk kupol i Krausnick, Tyskland, med sandstrand, palmer, vågor, barer och restauranger. Men tipsar också om små guldkorn hemma i Sverige som lurar kropp och knopp att det är sommar!

Martin Falklind om "Fiskarnas rike"!

2 november 2021 | 10 min

Martin Falklind gästar studion! Han är en av dom som står bakom dokumentärserien ”Fiskarnas rike” som tar oss på en resa genom Sveriges vatten - från fjällbäckar via älvar och sjöar ut till hav. Han berättar om världen under ytan och om hur illa det är ställt där nere. Men han kommer också med hopp - vi kan nämligen rädda upp situationen!

David Lagercrantz om bokpaniken!

1 november 2021 | 11 min

David Lagercrantz, aktuell med nya deckarserien ”Obscuritas”, gästar studion! Han berättar om topparna och dalarna i sitt författarskap och om paniken som uppstod när han väl skulle börja skriva på sin idé - "Jag tänkte att nu kommer jag behöva lämna tillbaka pengarna"

Är du ett monolog-monster eller en tystnadsterrorist?

26 oktober 2021 | 9 min

Retorikern Serena Mon de Vienne gästar studion, aktuell med boken ”Framgångsrika samtal”. Det är många som känner att dom glömt bort hur man småpratar och som efter en dag i ett socialt sammanhang är oerhört trötta – hon hjälper oss att vässa vår sociala kompetens efter pandemin!

Niklas Ekstedt – ”Upptäckte att jag var en dålig hemmakock!”

25 oktober 2021 | 11 min

Det är stjärnkocken Niklas Ekstedt som inleder veckan på RIX FM! Han är aktuell med både nytt tv-program, ny bok och med ny restaurang i London. Han upptäckte tidigt under pandemin att han var en ganska dålig hemmakock – det var nåt helt annat än vad han vad van vid!

Så får ni roligare på jobbet!

21 oktober 2021 | 9 min

Helena Zenzé – ledarskapsexpert, gästar studion! Hon ger oss sina bästa tips på hur man får roligare på jobbet, särskilt viktigt i tider av förändring och en del oro!

Helena Bergström - "viktigt att våga åldras!"

20 oktober 2021 | 10 min

Sveriges mest älskade skådespelare Helena Bergström är dagens gäst hos Martina Thun! Aktuell med ”Bröllop, begraving och dop – filmen”! Hon berättar om året som gått och om allt som fick pausas på grund av pandemin. Och delar också med sig av sina tankar kring kvinnligt vs manligt åldrande på vita duken!

Lillethun om åren i sekten

19 oktober 2021 | 10 min

Håvard Lillethun drogs in i sekten Guds barn och har skrivit boken "Instängd, mina år i sekten Guds barn". Det är en berättelse om livet i en sekt och saker det innebar: Sex, våld, maktgalenskap och hjärntvätt men det är också en berättelse om hur han blev fri från sekten och om att bygga upp sig själv från grunden efteråt!

Erik Niva om podden – ”Tyckte idén var sisådär först”

18 oktober 2021 | 9 min

Erik Niva gästar studion, aktuell med en turné med podden ”When We Were Kings” för att fira 100 avsnitt! Han berättar att han var lite smått motvillig till att ens starta en podd till att börja med men att succén snabbt blev ett faktum!

Rickard Thunér om inspelningsdramat!

14 oktober 2021 | 8 min

Antikexpert Rickard Thunér från ”Det sitter i väggarna” gästar studion! Han berättar om tittarstormen som gjorde att programmet fick vara kvar - trots beslut om nedläggning. Vad är det som lockar så mycket med gamla hus och möbler – både för honom själv och tittare? Och hur kommer programmet se ut om 200 år?

Andy Blanco om att tatuera fotbollsproffsen!

13 oktober 2021 | 9 min

Tatueraren Andy Blanco, aktuell med nya serien "Under nålen", gästar studion. Varför valde han tatueringsyrket och hur känns det egentligen att få göra ett parmenent avtryck hos och på människor? Blir man nånsin mindre nervös? Och hur kommer det sig att halva herrlandslaget har en Andy Blanco-tatuering på kroppen?

Tareq Taylor gästar studion!

12 oktober 2021 | 11 min

Tareq Taylor gästar studion och berättar om året som gått – ett väldigt speciellt år då han vunnit svenska folkets hjärtan! Han är aktuell med nya serien ”Bäst i köket” där familjer tävlar mot varandra i matlagning – som bäddat för bråk, tårar och stressiga situationer!

Så fixar du belysningen hemma i höst!

11 oktober 2021 | 9 min

Inredare Lina Lund gästar studion och lär oss hur vi lyckas med belysningen hemma i höst! Hon berättar bland annat hur många ljuskällor man bör ha i ett rum och hur man ska tänka kring kallt vs. varmt ljus. Hon avslöjar också höstens stora trend när det kommer till belysning – en oerhört otippad trend!

Dom bästa & sämsta nobelpristagarna genom åren!

7 oktober 2021 | 11 min

Arne Norlin, aktuell med boken "Femtionio fantastiska Nobelpristagare - och tre riktigt usla", gästar studion och går igenom dom bästa och sämsta nobelpristagarna genom tiderna! Han berättar också om vad han kallar för den stora nobelprismissen - där en person blev utan pris, trots att det var hon som gjorde upptäckten!

Reality-tv - från hatat till hyllat!

6 oktober 2021 | 10 min

Tv-oraklet Linus Fremin gästar studion och berättar allt om våra älskade dokusåpor! Han går igenom både reality-tvns historia och utveckling men siar också i vad vi kan vänta oss framöver!

Adde Malmberg & Eric Stern om hatkärleken till Hasse & Tage!

5 oktober 2021 | 9 min

Snart har ”Om dessa väggar kunde cykla – en hyllning till Hasse & Tage” premiär! Adde Malmberg & Eric Stern från ensemblen gästar studion för att berätta om föreställningen och om hur det känns att spela inför publik igen! Foto på Adde & Eric: Robert Eldrim

Kardo Razzazi om "Suedi"!

4 oktober 2021 | 8 min

Kardo Razzazi gästar studion och berättar om nya Viaplay-filmen ”Suedi”! Han berättar om hur det var att jobba med namn som Susanne Reuter, Johan Ulveson & Ann Petrén och avslöjar vad han skulle göra om han kom över 30 miljoner kronor!

Samuel Fröler om att spela en så mörk roll!

30 september 2021 | 10 min

Den folkkära skådespelaren Samuel Fröler gästar studion! Han är aktuell med Viaplay-serien ”Det som göms i snö” där han spelar en högt uppsatt polischef, en roll löst baserad på ”Kapten klänning”. Han berättar om känslorna inför att spela en sån roll och avslöjar också att han ville prata med sina barn om det innan han sa ja till rollen!

Ia Langhammer om livet efter pandemin!

30 september 2021 | 10 min

Underbara Ia Langhemmer, aktuell med Viaplay-serien "Det som göms i snö", gästar studion! Hon berättar om serien, sin rollkaraktär och om sin planer nu efter att restriktionerna lyfts!

Viveca Sten – fick inspiration till nya boken i lift-kön!

28 september 2021 | 9 min

Vi får lära känna deckar-drottning Viveca Sten lite bättre när hon gästar studion! Hon berättar om hur hennes kreativitet skjutit i höjden under pandemin och hur hon fick inspiration till en ny trilogi i lift-kön!

Möblerna från barndomshemmet = dyrgripar idag!

23 september 2021 | 9 min

Ulrika Kjellström Attar, en av initiativtagarna till den nya design-veckan Stockholm Creative Edition, gästar studion! Hon berättar om flera svenska design-klassiker som vi minns och älskar! Hur blir egentligen en möbel en klassiker och hur kommer det sig att många av dom blir trendiga igen efter så många år?

Hundcoachen om hundlivet efter hemmajobb!

22 september 2021 | 10 min

Fredrik Steen, hundcoachen, gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur du anpassar hundlivet till att saker och ting börjar återgå till det normala. Han berättar om både ensamträning och om saker att träna på med hunden på för att den ska kunna följa med till jobbet!

Andreas Utterström - "Donald Trump är som en pyroman!"

21 september 2021 | 10 min

Vår expert på amerikansk politik, Andreas Utterström, gästar studion! Han berättar var Donald Trump tog vägen när han lämnade vita huset och vad han gör idag! Har siar också i vad som händer härnäst i Trumps liv!

Kebab i sängen och sås-bråk!

20 september 2021 | 10 min

Amir Kheirmand som står bakom ”Schysst käk” och Sveriges första och största kebab-undersökning gästar studion! Undersökningen avslöjar bland annat att det finns en sås-konflikt inom landet, att svenskarna äter kebab i sängen på torsdagar och var i Sverige den bästa kebaben finns!

Bobby Oduncu – "Viktigt att visa alla sidor"

16 september 2021 | 12 min

Efter dokumentären ”Who the fuck is Bobby” vet alla vem dagens gäst är – Bobby Oduncu! Han berättar om reaktionerna han fått efter dokumentären, om relationen med sin pappa och om sin syn på framtiden! Foto: Peter Knutsson

Så hanterar du härskartekniker!

15 september 2021 | 10 min

Hur upptäcker man egentligen härskartekniker och hur hanterar man dom? Det svarar dagens gäster Annakarin Nyberg & Erica Dahlgren på!

Katia Mosally – Var livrädd för Kishti Tomita!

14 september 2021 | 13 min

Den nya idoljury-medlemmen Katia Mosally gästar studion! Hon berättar om hur det är att vara rookie i juryn, om rädslan för Kishti och om hur det kom sig att hon hamnade i LA! Foto: Magnus Ragnvid

Jonas Eriksson - ”Vet inte om jag skulle fortsatt döma om jag vetat…”

13 september 2021 | 8 min

Jonas Eriksson - före detta fotbollsdomare & entreprenör, aktuell som en av drakarna i Draknästet, gästar studion! Han berättar vad det är han tittar efter när han sitter där som drake och avslöjar också en hel del av vad som sker bakom kulisserna i fotbollsvärlden!

Fixa maten för hela veckan!

9 september 2021 | 10 min

Linnea Seidel tipsar hur du kan ät gott och billigt varje dag med en smart veckomatsedel.

Charlie Drevstam - Den ofrivillige äppelodlaren!

8 september 2021 | 9 min

Fotografen Charlie Drevstam, aktuell med boken ”Äpplen”, gästar studion. Han råkade bli äppelodlare när han köpte en tomt att bygga ett hus på – på tomten fanns nämligen en övergiven äppelodling!

Camilla Hamid - "Bakning är som KBT!"

7 september 2021 | 9 min

Kokboksförfattaren Camilla Hamid, aktuell med nya boken ”Kaka på kaka”, gästar studion! Hon berättar om hur hon började baka redan i blöja och om hur bakningen hjälpt henne bli fri från en ätstörning. Hon bjussar också på en kaka som Martina tycker smakar som en kram! Foto på Camilla Hamid: Ulrika Pousette

Ali Esbati – "Jag tänkte att nu kommer jag dö”

6 september 2021 | 11 min

Ali Esbati, aktuell med boken ”Man kan fly en galning men inte gömma sig för ett samhälle”, gästar studion. Han berättar om sin upplevelse av terrordådet på Utøya, om tiden efteråt och om sin syn på hur samhället utvecklats dom senaste 10 åren!

OS - Propaganda, motstånd & blodbad!

2 september 2021 | 10 min

Trodde du att OS bara handlade om sport? Fel! OS har genom tiderna varit en viktig arena för både politiskt motstånd och rivalitet. Historikern Martin Johansson berättar om Hitlers Berlin-OS, om förbjudna black-power hälsningar och om blodbadet i Melbourne!

Beppe Starbrink - "Vill dricka varenda öl i världen!"

1 september 2021 | 10 min

Vi får lära känna den folkkäre programledaren Beppe Starbrink lite bättre när han gästar studion! Han berättar om ungdomsdrömmen; att bli rockstjärna, och om sitt otippade livsmål; att smaka varenda öl i hela världen!

Jonas Sjöstedt om bråken med Stefan Löfven!

30 augusti 2021 | 12 min

Jonas Sjöstedt & Jessica Nordh gästar studion och berättar om om nya boken "Allt kommer att bli bra" som skildrar livet i de politiska kulisserna! Hur kom det sig att det blev en bok, och hur har resan fram till idag sett ut? Foto(Jonas Sjöstedt & Jessica Nordh): Karl Nordlund

Alexander Kronlund gästar studion och Martina säger upp sig!

26 augusti 2021 | 11 min

Alexander Kronlund, framgångsrik låtskrivare och älskad medlem i idoljuryn, gästar studion! Han berättar om sina många hobbys som han snöar in på i perioder och öppnar upp om sin prestationsångest. Och tro det eller ej, men intervjun avslutas med att Martina säger upp sig - för att bli Alexanders manager! Foto(Alexander Kronlund): Magnus Ragnvid

Bröderna Juholt om nervositeten inför programmet!

25 augusti 2021 | 9 min

Legoproffsen Anton & Viktor Juholt gästar studion och berättar om hur det var att vara med i nya säsongen av LEGO Masters! Hur kom det sig att dom sökte till programmet och hur var stämningen egentligen mellan deltagarna?

Så kommer du igång med träningen efter semestern – på rätt sätt!

24 augusti 2021 | 10 min

Augusti och januari har någonting gemensamt – nämligen att då ska alla starta sina nya liv och bli mer hälsosamma och motionerande! PT:n Thomas Skoglund gästar studion och ger sina bästa tips på hur du skapar din mest hälsosamma höst någonsin!

Hit kan du ta en weekendresa - utan att flyga!

23 augusti 2021 | 11 min

Nu är reslusten stor och resereporter Johan Gunnarsson gästar studion och tipsar om otippade och härliga weekendresor du kan göra i höst - både med och utan flyg!

Så renoverar hemma du utan att ruinera dig!

19 augusti 2021 | 9 min

Inredare Lina Lund från Aller Media gästar studion och berättar hur du för en liten peng kan fixa fint hemma! Många av tipsen funkar också utmärkt i hyresrätter!

Allt om anti-duschtrenden i Hollywood!

18 augusti 2021 | 8 min

Mila Kunis & Ashton Kutcher har råkat dra igång en hygien-debatt bland världskändisarna när dom berättade att dom bara tvättar sina barn när dom är synbart smutsiga - då klev flera kändisar ut och avslöjade både det ena och det andra om sin egen hygien... Aftonbladets nöjesreporter Natalie Demirian gästar studion och berättar allt om duschvanorna i Hollywood!

Allt om kungligheternas sommarlov!

17 augusti 2021 | 10 min

Hovreporter Sara Ericsson gästar studion och berättar allt om hur våra kungligheter spenderat sommaren. Prinsessan Madeleine har haft möjligheten att besöka Sverige igen för första gången sen pandemin bröt ut, ett lite annorlunda prinsdop har ägt rum och ett fritidshus ska byggas!

Så lyckas du med jobbstarten efter semestern!

16 augusti 2021 | 10 min

Det är många som snart ska, eller redan har börjat jobba igen efter semestern. Och för vissa så känns det här lite jobbigt… Hur ska man tänka och göra för att hålla nere stressnivåerna och humöret uppe in i hösten? Beteendevetaren Ami Hemviken gästar studion och ger oss sina bästa tips!

Så tar du med dig sommarköket in i vardagen!

12 augusti 2021 | 10 min

Det är inte helt lätt att få med sig sommarmaten in i jobblivet men mästerkocken Sofia Henriksson gästar studion och hjälper till med inspirationen!

Så behåller du sommarstilen på jobbet!

11 augusti 2021 | 12 min

Fredrik af Klercker, stilexpert, gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur du behåller delar av din sommarstil på jobbet! Han går också igenom dom värsta sommartrenderna han vet - som bör undvikas!

Här är sommarens smaskigaste nöjessnackisar!

10 augusti 2021 | 10 min

Det har verkligen inte stått helt still i nöjesvärlden bara för att det varit sommar- och semestertider! Aftonbladets nöjesreporter Natalie Demirian gästar studion och berättar om allt som hänt.

Förläng sommaren med sensommarodling!

10 augusti 2021 | 9 min

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och snackar om sensommarodling! Hon berättar hur du håller hösten stången i både trädgård och på balkong och om hur du räddar en rabatt som blivit lite övergiven under sommaren. Hon tipsar också om blommor som växer utmärkt under sensommaren och tidig höst!

Sommardrinkar för alla – sommelierens bästa tips!

23 juni 2021 | 9 min

Att göra goda drinkar hemma är inte så lätt som man kan tro – fallgroparna är många och om man dessutom ska göra alkoholfria drinkar tryter inspirationen ibland! Sommelieren Maya Samuelsson gästar studion och lär oss allt om hur man gör goda sommardrinkar som alla kan dricka!

Så fixar du ett fint midsommarfirande – inredarens bäst tips!

21 juni 2021 | 10 min

Om det är någon dag man ska lägga lite extra krut på pyntet så är det på midsommarafton! Inredaren Lina Lund gästar studion och ger sina bästa tips på hur du fixar extra fint – utan att köpa en massa nytt!

Så har klimatet påverkats av pandemin!

17 juni 2021 | 11 min

Vad kom man egentligen fram till vid G7-mötet angående klimatet och vad krävs för att nå dom satta målen? Johan Kuylenstierna, ordförande i Klimatpolitiska Rådet gästar studion och reder ut alla frågetecken! Han berättar också om Sveriges klimatmål och om hur pandemin påverkat vårt sätt att tänka kring klimatfrågor.

Så bör du förbereda på jobbet inför semestern - för att kunna slappna av!

16 juni 2021 | 10 min

Det är inte helt lätt att bara släppa allt jobb och dra på semester. Ibland känns det som att man precis börjat slappna av när semestern nått sitt slut! Ami Hemviken gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur man bör förbereda på jobbet för att på allvar kunna slappna av på semestern!

Sista-minuten-odling, mördarsniglar och pallkragar!

15 juni 2021 | 8 min

Om man skulle komma på att man vill odla lite väl sent inför sommaren - hur gör man då? Det är aldrig för sent för att odla enligt trädgårdsmästare Linda Schilén som gästar studion och tipsar om saker passar att odla sent inför säsongen! Hon lär oss också om pallkrageodling och berättar hur man bekämpar både mördarsniglar och bladlöss!

Här är sommarens serier som du inte får missa!

14 juni 2021 | 11 min

Det är alltid lika lyxigt att få besök av tv-recensent och serie-expert Linus Fremin som guidar oss igenom serie-djungeln! Hör honom presentera dom bästa serierna för regniga sommardagar!

Emilia De Poret om hur pandemin påverkat modet!

10 juni 2021 | 9 min

Pandemin har haft stor påverkan på hur vi klätt oss det senaste året, men nu visar det sig att den antagligen också påverkat hur vi kommer klä oss i framtiden! Det har gjorts en enorm mode-undersökning som avslöjar vilka plagg vi shoppade mest under pandemin och vilka mode-trender vi längtar tillbaka till mest. Emilia De Poret gästar studion och berättar allt om undersökningen!

Smultronställen i Sverige du inte får missa!

9 juni 2021 | 9 min

Det blir som det verkar ännu en sommar i Sverige men det finns ju otroligt många härliga platser inom landet som ger riktig semesterkänsla! Resereporter Johan Gunnarsson gästar studion och avslöjar sina bästa smultronställen i Sverige - en riktigt fin ö och en pärla i Mellansverige! Han tipsar också om ett helt nytt sätt att turista på - helt gratis och går att göra i hela Sverige!

Så fyndar du på loppisarna i sommar!

8 juni 2021 | 10 min

Den här sommaren kan nog en och annan loppis poppa upp igen. Men hur lyckas man egentligen fynda på loppis? Hur ska man tänka och vad ska man leta efter? Elsa Billgren, aktuell med boken ”Elsas Husdröm: en sommar, en sorg och tusen loppisar”, gästar studion och lär oss navigera i loppisdjungeln!

Så skyddar du dig mot pollen!

7 juni 2021 | 9 min

Det är ett riktigt pollen-år i år men vad är det egentligen som styr att det blir mycket pollen? Pollenexpert Agneta Ekebom gästar studion och lär oss allt om pollen och ger sina bästa tips på hur man som känslig kan skydda sig!

Skandalerna som skakat Kardashian-klanen!

3 juni 2021 | 10 min

Nöjesreportern Natalie Demirian gästar studion och reder ut alla turer kring Kardashian-familjen! Hon berättar om hur allting började och om hur deras resa sett ut; från att vara en knasig familj på TV till att bli modeikoner och trendsättare!

Zeina Mourtadas bästa grilltips!

2 juni 2021 | 11 min

Snart är det sommar och det finns väl ingenting som skriker sommar så mycket som grillning?! Zeina Mourtada gästar studion och ger oss sina bästa tips och berättar om allt otippat som faktiskt går att tillaga på grillen!

Så boostar du huden i sommar!

1 juni 2021 | 7 min

Hur påverkar egentligen sommarvärmen och solen vår hud och hur tar man bäst hand om huden på sommaren? Måste man verkligen använda solskyddsfaktor och vad ska man göra om man råkat bränna sig? Hudterapeuten Sara Von Schrenk gästar studion och ger sina bästa tips på hur man ger huden lite extra kärlek under semestern!

Så håller du motivationen uppe fram till semestern!

27 maj 2021 | 10 min

För dom allra flesta är det bara några veckor kvar till semestern och för en del börjar det kännas lite motigt! Hur håller man motivationen uppe ända in i kaklet egentligen? Amy Hemviken, expert på kommunikation, gästar studion och ger sina bästa tips!

Därför kommer vi se fler strandade valar framöver!

26 maj 2021 | 11 min

Den strandade valen på Öland väckte många reaktioner och känslor över hela Sverige och enligt experterna är strandade valar någonting vi kommer se allt mer av framöver. Varför då? Tom Arnbom från WWF gästar studion och berättar allt om valar! Han berättar också om första gången han simmade med valar - ett oerhört spännade möte!

Sommarmaten du inte får missa - enligt mästerkocken!

25 maj 2021 | 9 min

Sofia Henriksson, en av vinnarna av Sveriges Mästerkock gästar studion och snackar sommarmat. Hon berättar om råvarorna du inte får missa och om alla otippade grejer som faktiskt går att grilla! Hon ska dessutom vandra i sommar och har nördat ner totalt i den bästa vandringsmaten!

Amy Deasismont om att kliva in i vuxenlivet!

24 maj 2021 | 9 min

Amy Deasismont gästar studion och berättar allt om nya Viaplay-serien ”Thunder in my heart” som handlar om hur det är att kliva in i vuxenlivet. Hon berättar om sin egen upplevelse av den här tiden och om den tidigare musikkarriären. Vad fick henne att lägga den på hyllan?

Så skapar du rum i rummet – inredarens bästa tips!

20 maj 2021 | 8 min

Behovet av fler rum har exploderat under pandemin, men om man inte har möjlighet att flytta – hur gör man då? Inredare Lina Lund gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur man skapar rum i rummet!

Sommelierens tips på sommarens viner!

19 maj 2021 | 13 min

Sommaren är på ingång och det kan vara svårt att veta vilket vin man ska välja! Sommelieren Maya Samuelsson gästar studion och tipsar om vad du ska dricka till grillat – både om mousserande, rosé och rött!

Så kommer du igång med träningen – på en nivå som passar dig!

18 maj 2021 | 10 min

Pandemin har minst sagt påverkat våra träningsvanor – på en massa olika sätt. Den personliga tränaren Thomas Skoglund gästar studion och berättar om dom hetaste trenderna just nu och ger sina bästa tips på hur du kan komma igång med träning – på en nivå som passar dig!

Så höjer du din lön - här finns dom dolda miljonerna!

17 maj 2021 | 9 min

Hur ska man tänka och vilka förberedelser bör man göra inför en löneförhandling egentligen? Och hur skakar man av sig nervositeten och rädslan inför dom här samtalen? Andra Farhad – expert på allt som har med pengar att göra gästar studion och ger sina bästa tips på hur du löneförhandlar och var du hittar dom dolda miljonerna!

Så blir årets Eurovision och så går det för Tusse!

12 maj 2021 | 11 min

Musikexperternas musikexpert Markus Larsson gästar studion innan har drar ner till Rotterdam och Eurovision Song Contest som drar igång nästa vecka! Han berättar allt om årets tävling med alla dom speciella omständigheterna och reglerna! Men vad tror han egentligen om Tusses chanser?

Här får du semesterkänsla utan krångel!

11 maj 2021 | 11 min

Vi är många som längtar efter att komma iväg och resa igen och resereportern Johan Gunnarsson har trendspanat och tycker sig se att vi inte längtar efter att upptäcka nya ställen, inte prova på så mycket nytt, vi vill bara ut och iväg till starka och pålitliga ställen som garanterat kan ge oss det vi vill ha: semesterkänsla utan krångel!

Då skaffar drottning Elizabeth instagram!

10 maj 2021 | 11 min

Fler och fler kungligheter tar sig an sociala medier i större utsträckning - allt från youtube-kanaler till privata instagramkonton. Hur ser framtiden för världens kungar, drottningar, prinsar och prinsessor ut på sociala medier och när kommer drottning Elisabeth skaffa instagram egentligen? Journalisten och hovreportern Sara Ericsson gästar studion och berättar allt om kungligheter på sociala medier!

Har sportfiskarna några hemliga trix för att få napp?

6 maj 2021 | 10 min

Programledarna och fiskegalningarna Martin Falklind & Emilie Björkman gästar studion och berättar allt om fiskelivet! Hur gick det till när dom blev förälskade i fiske? Är det lika roligt när man inte får fisk och har dom några hemliga trix för att få napp?

Så får du tillbaka luktsinnet efter Covid19!

6 maj 2021 | 4 min

Charlotte Cervin Hoberg har varit med och skapat en guide för hur du kan få tillbaka luktsinnet efter Covid19 - hör henne berätta om guiden!

Allt om Vasa-skeppet!

4 maj 2021 | 13 min

Fred Hocker, forskningschef på Vasamuseet, gästar studion och berättar allt om Vasa-skeppet! Hur kom det sig att hon sjönk? Hur gick bärgningen av skeppet till och hur bevaras skeppet på land?

Så får du din hund att sluta skälla!

3 maj 2021 | 11 min

Hundcoachen gästar studion och reder ut allt kring hundägarcertifiering och svarar på lyssnarnas frågor! Hur får man hunden att sluta skälla vid hundmöten och hur får man en hund som inte äter att äta?

Mammarädslor, högstadiefasoner och första fyllan!

3 maj 2021 | 24 min

Valborgbubbel med Josefin Crafoord och redakören Elin Tedengren som blir inkastad i bubblet efter att en gäst fått förhinder! Dom konstaterar att dom alla var fulla för första gången på just valborg vilket skrämmer slag på Josefin vars son just nu ”hänger lite med kompisar…”! Vad är det för ny karriär Josefin ska satsa på och varför bryter redaktören ihop halvvägs genom bubblet?

Glaciär – ”En kärleksförklaring till mänskligheten”

28 april 2021 | 10 min

Baker Karim, regissören bakom nya Viaplay-filmen ”Glaciär” gästar studion! Filmen med hans bror Alexander Karim & Lena Endre i huvudrollerna har premiär den 30/4 och han berättar om känslorna kring att recensionerna börjar rulla in! Han berättar och om hur det kom sig att bröderna tillsammans med Camilla Läckberg startat ett produktionsbolag och om hur dom fungerar som trio – trots sina olikheter!

Så vårrensar du i garderoben!

27 april 2021 | 9 min

Flora Wiström, författare, livsstilsbloggare och expert på garderobsrensning gästar studion och ger oss sina bästa tips på hur man bäst vårrensar i garderoben! Hur ska man förbereda, hur lång tid ska man räkna med att det tar och hur gör man med dom där plaggen som man älskar men aldrig använder?

Därför gör vi stora livsförändringar under Pandemin!

26 april 2021 | 11 min

Under pandemin har vi blivit som tokiga i att renovera och förändra hemma, vi har skaffat hund och bebisar, flyttat ut på landet och bytt jobb – varför? Psykolog Niklas Laninge gästar studion och berättar om varför vi känner ett sug efter förändring under pandemin!

Vem i succéserien HEDER skulle komma undan med mord?!

23 april 2021 | 26 min

Ett oerhört maxat bubbel med alla huvudrollsinnehavare i succéserien HEDER! Hur väl känner dom varandra? Det sätts på prov i en lek som snabbt spårar ur! Vem skulle äta bajs för en miljon kronor och vem skulle klara sig bäst i ”Hungergames”? Det här fredagsbubblet vill du inte missa!

Så slipper du bråk under semestern!

22 april 2021 | 11 min

Att semestra med släkten i sommarstugan kan ju vara alldeles underbart men också lite av ett helvete! Dagens gäster Björn Öberg & Anna Bennich har skrivit boken ”Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten” och ger sina bästa tips för att hålla sams och trivas tillsammans under semestern!

Anna skolade om sig – från modedesigner till medium!

21 april 2021 | 13 min

Anna Stomsi, som arbetar som medium, gästar studion och berättar allt om yrket! Hur upptäckte hon sin gåva, hur utvecklade hon den och kan hon stänga av och på förmågan som hon vill?

Så byter du yrkesbana mitt i livet!

20 april 2021 | 10 min

I och med pandemin är det många som blivit sugna på att byta jobb och ibland till och med yrkesbana helt och hållet! Dels på grund av varsel men också nyfikenhet. Charlotte Lindman, jobbsökarexpert på Arbetsförmedlingen, tipsar om framtidsyrken och guidar oss också igenom processen att byta yrkesbana mitt i livet!

Andreas Utterström – ”Det är en PR-kupp!”

19 april 2021 | 9 min

John Boehner, före detta talman i USA, har skrivit en memoar där han är svingar vilt mot före detta partikamrater! Andreas Utterström, vår expert på amerikansk politik gästar studion och berättar om boken som han beskriver som ”rasande”!

Suzanne Sjögren om handbollslandslaget sensationella VM-silver!

15 april 2021 | 10 min

Viaplay-dokumentären ”Underdogs” berättar om herrlandslagets närmast osannolika prestation i handbolls-VM i Egypten! Suzanne Sjögren gästar studion och berättar om hur det var att vara där – mitt i händelsernas centrum!

Camilla Läckberg – ”Jag lever ett schizofrent liv!”

14 april 2021 | 9 min

Om man googlar ”många järn i elden” kommer en bild på Camilla Läckberg upp – det är helt sant! Hon skriver både böcker, tv-serier och numera också filmer och är aktuell med nya Viaplay-filmen ”Glaciär” med Alexander Karim och Lena Endre i huvudrollerna. Hon gästar studion och delar med sig av hur hon hittar skrivro, berättar om alla nya utmaningar och sitt nya produktionsbolag!

Så får du ordning på din trädgård, uteplats och balkong!

13 april 2021 | 9 min

Det snackas trädgårdsfix och balkongfix i studion såhär på vårkvisten! Trädgårdsmästare Linda Schilén guidar oss igenom förodling, frosttåliga blommor och skötsel av gräsmattan!

Märta Stenevi har ingen beslutsrätt över fredagsmyset!

12 april 2021 | 10 min

Vi får lära känna Märta Stenevi lite bättre när hon gästar studion och berättar om vad hon ville bli när hon var liten och om sin väg in i politiken! Hon berättar om relationen till Per Bolund och om det perfekta fredagsmyset samt vad hon helst gör en ledig lördag!

Jessica Frej - "Det är så jag kommer dö till slut!"

9 april 2021 | 25 min

Sanna Sundqvist & Jessica Frej firar in helgen! Det har snackats om gravid-cravings, pynt-tvång och om sist Jessica gästade bubblet och höll på att dö genom att på allvar skratta så mycket att hon inte fick luft!

Christin Kashou om oväntade framtidsplanerna!

8 april 2021 | 9 min

Christin Kashou – Sveriges Mästerkock, gästar studion och berättar om känslorna inför vinsten! Hur började matintresset? Var får hon inspiration ifrån och vad ska hon göra nu?

Är bläckfiskar smartare än barn!?

7 april 2021 | 11 min

Man har gjort marshmallow-testet på bläckfiskar och det har visat sig att dom har bättre impulskontroll och är smartare än barn. Stämmer det här verkligen? Bertil Borg, professor på Zoologiska institutionen vid Stockholms Universitet, gästar studion och lär oss allt om bläckfiskar och berättar mer om studien!

Hanif Azizi om flykten som 9-åring och vägen fram till polisyrket!

6 april 2021 | 10 min

Hanif Azizi växer upp på en militärbas i Iraks öken med föräldrar som är krigare för den iranska rebellrörelsen Folkets Mujahedin. När han är nio år gammal skickas han och hans lillebror ensamma på en flykt som så småningom tar honom till Sverige. Nu är han aktuell med boken ”Förortssnuten” som skildrar hans uppväxt och hans väg fram till polisyrket!

Pandemin börjar påverka serieutbudet!

31 mars 2021 | 10 min

Tv-recensenten Linus Fremin gästar studion och tipsar om serier att spana in under påskledigheten! Det börjar tydligen märkas i utbudet att pandemin har pågått i över ett år men ännu finns det mycket bra att se!

Det här ska du äta i påsk!

30 mars 2021 | 10 min

Det blir ännu en påsk där vi bara får umgås i små grupper och helst utomhus – då passar det ju perfekt med picknick! Zeina Mourtada gästar studion och ger sina bästa tips på hur du gör den roligast och festligaste picknick-maten inför firandet!

Fick jobb på radio genom sin telefonsvarare!

29 mars 2021 | 10 min

Suzanne Axell dansar in i studion och berättar om hur det är att vara med ”Let´s Dance”! Hon berättar om stämningen bland deltagarna och om responsen hon får. Det snackas också om hennes långa karriär som journalist på både tv och radio och om gången hon fick jobb genom sin telefonsvarare!

”Jag fick en minneslucka!”

25 mars 2021 | 11 min

Hanna Hedlund gästar studion och berättar om hur det är att vara med i ”Let´s Dance”! Hur är stämningen mellan deltagarna och vad är det som är mest utmanande?

"Om man skulle ta och svara på en liten annonsjävel!"

24 mars 2021 | 11 min

Emma Hamberg, aktuell med nya boken "Je m'appelle Agneta" gästar studion! Hon vill lyfta glipan mitt i livet som folk i 50-årsåldern kan uppleva när barn flugit ut och man helt plötsligt bara har sig själv att ta hand om – vad gör man då, vem är man då och vad vill man nu? Fotograf: Anna-Lena Ahlström

Filmen "The Day after Tomorrow" kan bli verklighet!

23 mars 2021 | 9 min

Golfströmmen har mattats av med ungefär 20% och Tom Arnbom från WWF gästar studion och förklarar både hur det här påverkar oss just nu men också vad som skulle kunna hända om Golfströmmen helt stannar!

”Jag blev jagad av Christer Pettersson!”

22 mars 2021 | 9 min

Olle Sarri berättar allt om nya Viaplay-serien ”We Got This” och avslöjar hur det kom sig att han blev jagad av Christer Pettersson! Det snackas om hur det är att ta sig an rollen som konspirationsteoretiker – hur gör man research och börjar man så smått tro på konspirationsteorierna till slut?

Mysteriet vid Djatlovspasset!

18 mars 2021 | 12 min

År 1959 ger sig nio ungdomar ut för att åka skidor och övernatta i vildmarken. Dom omkommer mystiskt och forskarna kliar sig i huvudet över vad som hänt. Teorierna är många och vitt skilda. Arkeologen Richard Holmgren, som genomfört en expedition i ungdomarnas fotspår, gästar studion och berättar allt och avslöjar även sin egen teori över vad som hänt!

”Jag har alltid varit fascinerad av pengar!”

17 mars 2021 | 10 min

Stjärnentreprenören Negin Azimi gästar studion och berättar om hur det kom sig att hon redan som 14-åring bestämde sig för att förändra sitt liv! Hon sjukanmälde sig till skolan och praktiserade på dagarna för att knyta kontakter för att sen plugga järnet på kvällarna för att klara skolan! Nu är hon högst aktuell med boken ”Kämpa smart & dröm stort!”

Bostadsbrist för insekter och fåglar!

17 mars 2021 | 7 min

Såhär på vårkvisten är det dags att börja tänka på insekter och fåglar - dom lider nämligen av bostadsbrist dom också! Ola Jennersten gästar studion och ger sina bästa tips för hur du hjälper till på traven med insektshotell och fågelholkar!

Kajsa Ernst om rollen hon inte kan släppa!

16 mars 2021 | 9 min

Kajsa Ernst gästar studion och berättar om rollkaraktärerna hon bär med sig; har hon favoriter och vilka är dom i hennes fall? Det pratas också om rollen i nya viaplay-serien ”Huss”. Hur är det att spela in polisserier och hur gör man research inför en sån roll?

Därför ska du ha kameran på under videomötena!

15 mars 2021 | 12 min

Hur bibehåller man en bra relation till kollegor och chefer under pandemin? Och hur ska man göra för att öka förståelsen för olika förutsättningar och livssituation under rådande situation? Ami Hemviken – expert på kommunikation och relationer gästar studion och reder ut alla frågetecken!

"OKEJRÅ! DU VANN VÄL DÅ!"

12 mars 2021 | 20 min

Det blev oerhört tävlingsinriktat i veckans fredagbubbel med vinnarskallarna Mackan Edlund & Shirley Clamp och det utmanades till duell till både höger och vänster!

Så påverkas din hälsa av att ha hund!

11 mars 2021 | 10 min

Hur påverkar hundar vårt mående och vår hälsa och hur påverkas hundarna av oss? Det genomförs just nu en enorm forskningsstudie om livet med hund – Therese Rehn, projektledare för studien gästar studion och berättar allt!

Då kan vi flytta till Mars!

10 mars 2021 | 10 min

Hur långt har vi kommit i att utforska Mars och när kommer vi egentligen kunna flytta dit? Astronom Alexis Brandeker gästar studion och reder ut frågorna!

”Folk har riskerat livet för dessa blommor!”

9 mars 2021 | 10 min

Snödroppen har en helt egen festival och en otroligt rafflande historia– blomman gav bland annat hopp åt soldater under Krimkriget! Gunnel Carlsson & Elisabeth Svalin Gunnarsson gästar studion och berättar allt om nya boken "Snödroppen - en galantofil kärlekshistoria"!

Så ska du inreda år 2021!

8 mars 2021 | 9 min

Charlotte Pettersson från Sköna Hem gästar studion och berättar om vad som är absolut hetast när det kommer till inredning just nu - mycket natur, color-blocking och hör och häpna; muralmålningar!

Så tar du hand om din vintertrötta hud!

4 mars 2021 | 9 min

Vad bör finnas i en hudvårdsrutin, måste man verkligen använda fjorton olika produkter och är dom dyraste produkterna verkligen allra bäst – hudterapeut Sara Von Schrenk gäster studion och reder ut alla frågor!

Så blir Donald Trumps framtid!

3 mars 2021 | 10 min

USA-kännaren Jakob Stenberg gästar studion och siar om Donald Trumps nästa steg – kommer han ställa upp i presidentvalet igen, blir det en egen TV-kanal och vilka stöttar honom fortfarande i det han företar sig?

Christer Björkman – ”Jag blev förgiftad av Melodifestivalen!”

2 mars 2021 | 11 min

Christer Björkman gästar studion och berättar om den nya satsningen på Melodifestivalen i USA och om känslorna inför att släppa taget här hemma i Sverige! Det pratas också om vad programmet betyder för honom och om hur allting började!

Så blir år 2021 – enligt astrologerna!

1 mars 2021 | 10 min

Molly Lundgren – astrologiskribent på Veckorevyn gästar studion och berättar om varför år 2020 blev ett så himla dålig år och blickar också framåt på 2021! Hon berättar om betydelsefulla datum där vi kan förbereda oss på att det blir extra tufft…

Jens Lapidus – ”Därför ler jag aldrig på bild!”

25 februari 2021 | 9 min

Jens Lapidus gästar studion och berättar om nya boken ”Paradis City” – en framtidsskildring där allt har gått åt helvete! Han berättar om sin svaghet för vissa kriminella karaktärer och hur det är att skriva mer fiktivt!

Därför ska du rensa hemma!

24 februari 2021 | 10 min

Maria Soxbo gästar studion och ger sina bästa rensningstips och förklarar också varför det är viktigt att hålla koll på sina saker; så att man inte köper nytt helt i onödan och för att spara tid och kraft som kan läggas på mycket viktigare saker! Foto på Maria Soxbo: Andy Prhat

”Du skulle klara dig SÅ bra i en apokalyps!”

23 februari 2021 | 11 min

Markus Aujalay gästar studion och berättar om sin resa inom restaurangbranschen och vad som drog honom dit! Det snackas också om hans roll som jurymedlem i ”Sveriges Mästerkock” och hans förmåga att göra folk så himla nervösa med bara en enda blick – har han övat på det månntro?

The Mamas - ”Jag börjar gråta av att lyssna på dom andras verser!"

22 februari 2021 | 10 min

Martina tar tempen på The Mamas inför Melodifestivalen på lördag! Det var tydligen inte så självklart att ställa upp i år igen men efter en session i studion hade dom inget annat val. Det snackas också om satsningen på Melodifestivalen i USA – skulle dom ställa upp?

Ulf Kristersson – ”Jag tog simborgarmärket i somras”

18 februari 2021 | 11 min

Moderaternas partiledare Ulf Kristersson gästar studion och berättar om hur det kom sig att han började med politiken och om hur makten påverkat honom. Vilken annan partiledare skulle han helst sitta bredvid på en fyra timmar lång bussresa och i vilka frågor kan han tänka sig att samarbeta med Sverigedemokraterna?

”Jag har fått många bra idéer på fyllan!”

16 februari 2021 | 10 min

Skådespelaren och numera också artisten Alba August gästar studion och berättar hur hon kom in på artistspåret! Hon berättar också om hur det är att växa upp i ett kreativt hem och hur det påverkat hennes yrkesval!

Så gick det sen för deltagarna från Lyxfällan!

16 februari 2021 | 6 min

Magnus Hedberg från Lyxfällan som sänds på TV3 & Viaplay gästar studion och berättar om minnesvärda stunder från serien och avslöjar också hur det gått för tidigare deltagare!

Då kom semlan som vi känner den till!

15 februari 2021 | 9 min

Etnologen och måltidsforskaren Richard Tellström lär oss allt om semlans historia och utveckling! Han avslöjar också hur han helst äter sin egen semla...

Magnus Betnér & Sanna Sundqvist!

12 februari 2021 | 25 min

Världens bästa radio-aw; Fredagsbubblet på RIX FM! Det diskuteras hejvilt hur viktigt det är att fira olika saker och Sanna slår fast att hon skulle "tvångsfira" Magnus om dom två var ett par! Det snackas också om alla mellanchefer som trängt sig före i vaccineringskön, vab-frisyrer och om dystopiska framtidsvisioner!

”Jag ville bli vän med min kropp”

11 februari 2021 | 10 min

Cassandra Klatzkow – Sångerska och poddare samt en väldigt stark röst inom kroppsaktivism gästar studion. Hon berättar om hur hon blev vän med sin kropp!

"Nollar man nya ministrar!?"

10 februari 2021 | 10 min

Energi- och digitaliseringsminister Anders Ygeman gästar studion och berättar om ministerlivet; hur välkomnar man nya ministrar till gänget och har han någon ministerbästis? Dessutom reder han ut allt angående dom digitala vaccin-intygen!

Han byggde egen curlingbana på Gotland!

10 februari 2021 | 4 min

Anders Thurén byggde Gotlands första utomhusbana för curling och tänker skänka all eventuell vinst till välgörenhet - hör honom berätta om projektet!

Carrie Bradshaw – världens sämsta kompis!

9 februari 2021 | 11 min

TV-recensenten Linus Fremin gästar studion och berättar allt om fenomenet kring ”Sex & The city”! Han siar också i hur nya rebooten blir; vem dör? Och varför vill vissa skådisar absolut inte vara med?

Nederländerna stoppar alla internationella adoptioner

9 februari 2021 | 3 min

Tobias Hübinette om den statliga utredningen som visat att barn blivit stulna eller köpta från sina biologiska föräldrar och som lett till att Nederländerna stoppat alla internationella adoptioner.

Irena Pozar - "På spåret var ett trauma"

8 februari 2021 | 11 min

Irena Pozar - chefredaktör på Veckorevyn, gästar studion och pratar om dom stora förändringar som skett inom journalistik för unga kvinnor, om hur hon tänker kring kommunikation med yngre målgrupper och så pratar hon såklart om sin upplevelse kring att vara med i "På spåret"!

Pernilla Wahlgren & Sofia Wistam gästar Fredagsbubblet!

5 februari 2021 | 19 min

En heltokig radio-aw med mycket skratt där det snackas om årets melodifestival och Sofias helvetesprojekt; 16 weeks of hell!

Vad är det som orsakar jordskred?

4 februari 2021 | 10 min

Lasse Westerberg, expert på jordskred, gästar studion och reder ut vad det är som orskar jordskred. Han berättar också om skredet i Norge och om dom största jordskreden i Sverige.

Kommer QAnon få fäste i Sverige?

3 februari 2021 | 10 min

Allt om konspirationsteorin QAnon - både uppkomst, utveckling och konsekvenser. Vår expert på amerikansk politik - Andreas Utterström gästar studion och siar i om och i så fall när QAnon får fäste i Sverige!

Därför ökar tjuvskyttet under pandemin!

28 januari 2021 | 9 min

Minskad turism, sämre ekonomi och brist på efterfrågan påverkar tjuvskyttet på olika sätt - Ola Jennersten från WWF gästar studion och reder ut!

Drömmen om ett ödehus!

27 januari 2021 | 9 min

Frida Sömskar som driver succé-instagramkontot @villaenhorna gjorde det som så många drömmer om; fick syn på ett ödehus, blev upp över öronen förälskad i huset och fick sen lov att köpa och rädda drömkåken! Hon gästar studion och berättar både om renoverings- och instagramresan!

Hela den spännande historien om Meghan & Harry!

26 januari 2021 | 11 min

Journalisten och hovexperten Sara Ericsson gästar studion och reder ut alla turer i det brittiska kungahuset!

Allt om det nyupptäckta planetsystemet!

26 januari 2021 | 3 min

Astronomen Alexis Brandeker är med på telefon och berättar om hur man hittat planetsystemet och hur det skiljer sig från vårt solsystem!

Allt om Joe Bidens installation & 100 första dagar i vita huset!

25 januari 2021 | 10 min

Andreas Utterström, expert på amerikans politik, gästar studion och berättar allt om Joe Bidens president-installation. Han avslöjar också vad han tror att Trump ska göra nu!

Nya husdjurstrenden - hamstern!

21 januari 2021 | 11 min

Veterinär Marianne Tornvall, expert på husdjursgruppen gnagare, gästar studion! Hon berättar bland annat varför det är så svårt att veta när ens lilla gnagare är sjuk – därför att den gör allt för att mörka sjukdomen men också hur man kan träna och dressera sin lilla kompis!

”Även om du behöver viska - ska du aldrig vara tyst”

20 januari 2021 | 11 min

Lovette Jallow – en av de starkaste rösterna mot rasism pratar om nya boken ”Främling i vita rum” och berättar om sin uppväxt och sina upplevelser som svart kvinna i Sverige

Det här händer om vi slutar le!

19 januari 2021 | 10 min

Vi ler mindre under pandemin - psykologen Niklas Laninge reder ut hur det här påverkar oss och varför vissa åldersgrupper är hårdare drabbade än andra

Kristin i Värnamo mötte en varg!

19 januari 2021 | 3 min

Hör henne berätta om det oväntade mötet

Så tillrättavisar du din hund på bästa sätt!

18 januari 2021 | 10 min

År 2020 slog alla rekord när det kom till att skaffa hund. Hundcoachen Fredrik Steen gästar studion och tipsar om dom bästa sätten att träna en valp på och berättar om hur du tillträttavisar en hund på rätt sätt!

Älgräddningen i Sorsele!

18 januari 2021 | 3 min

Många älgar har drunknat i Sorsele för att isarna varit för tunna och nu har flera jägare gått samman för att rädda älgpopulationen. Hör jägaren Tobbe Lundmark berätta om räddningsauktionen!

Så väcker du liv i dina vintertrötta växter!

14 januari 2021 | 11 min

Växtproffset Linda Schilén ger sina bästa tips på hur du på bästa sätt inreder med växter och hur du håller dom vid liv – även på vinterhalvåret!

Dom bästa och sämsta nyorden från 2020!

13 januari 2021 | 10 min

Ordexperten och komikern Tobias Persson gästar studion och hissar och dissar nyorden från år 2020 - ”Ett oerhört fånigt ord!”

Flaskposten hittades efter 56 år!

13 januari 2021 | 2 min

När Sven-Ove var 11 år slängde han i en flaskpost i en sjö i Skåne - nu har den hittats efter 56 år!

Så kommer du tillbaka till jobbet på bästa sätt!

12 januari 2021 | 10 min

Hur får man egentligen övergången från ledighet till jobb att kännas smidig? Beteendevetaren och författaren Ami Hemviken ger dig dom bästa tipsen oavsett om du jobbar hemifrån eller på jobbet!

Ambulanspersonalens drama i snökaoset

12 januari 2021 | 4 min

Sjuksköterskan Annie Skimmermo fastnade med ambulansen i snökaoset utanför Sundsvall inatt - "Har aldrig varit med om nåt liknande!"

Är det bästa med comebacken pengarna?!

11 januari 2021 | 10 min

Martina får besök av sin stora idol Jakob Hellman. Dom pratar om han vem han blev starstruck på i ”Så mycket bättre” och om hans sämsta dag på herrgården. Han berättar också om helgen högst unika releasefest – ”att inte fler gör såhär, det fattar jag inte!”

Julmat från hela världen

22 december 2020 | 10 min

Zeina från Zeinaskitchen tipsar om julmat från världens alla hörn.

Jul-tv

21 december 2020 | 13 min

Recensent Linus Fremin tipsar om allt från en jul-skräckis till gamla klassiska julfilmer.

Nooshi Dadgostar

17 december 2020 | 10 min

Partiledaren för Vänsterpartiet berättar om hur det är att vara ny på jobbet, sin barndoms drömmar och vilka partiledare hon helst frågar om råd

Verklighetens Queens Gambit

16 december 2020 | 9 min

Schackgeniet Pia Cramling tävlade i OS i schack som tonåring, tävlade mot män & misstänker att vissa delar av Queens gambit är inspirerade av hennes karriär

Juldekorationer

15 december 2020 | 9 min

Inredningstips för juletider med inredare Andrea Brodin

Prinsessan Diana

14 december 2020 | 11 min

Om prinsessan Dianas liv, med Sara Ericsson, journalist & hovexpert

Systrarna Persson skafferi

10 december 2020 | 9 min

Linda & Malin Persson tipsar om hur man tar till vara på naturen omkring oss för att laga mat & skapa allt från hudvårdsprodukter till städprodukter

Mästerkocken tipsar hur du får till årets julmat

9 december 2020 | 9 min

Mästerkocken Sofia Henriksson tipsar hur vi kan tänka kring julmaten i år när inget är som det brukar vara...Hur ska du planera och vad ska du prioritera?

Kan Sverige komma att stängas ner?

9 december 2020 | 4 min

Socialministern pratar med Martina om nya pandemilagen och om landet faktiskt kan komma att stängas ner.

Kamala Harris

8 december 2020 | 10 min

USA-kännaren Andreas Utterström berättar om den tillträdande vicepresidenten. Vem är hon och hur mycket inflytande kommer hon ha i den amerikanska politiken?

Mandarinmysteriet

8 december 2020 | 3 min

Vad är skillnaden på clementin & satsumas? Försvann mandarinerna? ANton Westberg är inköpare av citrusfrukter och reder ut Martinas frågetecken!

Coronabeteende

7 december 2020 | 10 min

På vilket sätt har vårt beteende förändrats under pandemin? Psykolog Niklas Laninge gästar.

Efva Attling

3 december 2020 | 12 min

Från att ha gått en silversmideskurs på 90-talet till att Madonna bär hennes smycken. Framgångssagan Efva Attling.

Julbelysningskampen

3 december 2020 | 2 min

Karl Elestedt tävlade i många år med grannen om att ha den mest spektakulära julbelysningen, nu samarbetar dem istället.

Decenniets Mästerkock

2 december 2020 | 10 min

Matfashionistan Catarina König tillika Decenniets Mästerkock gästar pratar om tävlingen, framtiden och avslöjar vad hon tycker hör hemma på julbordet

Lili & Susie

1 december 2020 | 11 min

Systrarna om hur de hittade tillbaka till varandra & om tiden i Så Mycket Bättre

Stephan Wilson

30 november 2020 | 10 min

Från att behöva läkarvård efter sitt första vasalopp så har Stephan Wilson lärt sig att bli motiverad och att motivera andra till att komma i sitt livs form. Aktuell med Min Klassiker på viaplay & boken motivationsresan.

Joe Bidens regering

26 november 2020 | 9 min

USA-kännaren Jakob Stenberg gästar och berättar om övergången i vita huset. Vilka är de som Biden har nominerat till sin nya regering och varför har han valt just dem?

Maradona

26 november 2020 | 3 min

Fotbollskommentatorn Niklas Holmgren minns Maradona

Coronavaccin

25 november 2020 | 10 min

Vaccinforskare Matti Sällberg berättar hur arbetet går med coronavaccinet. När kan allt bli som vanligt igen?

Jularrangemang

24 november 2020 | 10 min

Trädgårdsmästare Linda Schilén tipsar om hur man enkelt kan ge sitt hem en blomstrande julig känsla. Smarta tips och inspiration för julblommorna där hemma helt enkelt

Köphets

24 november 2020 | 4 min

Hjärnforskaren Katarina Gospic berättar vad som händer i hjärnan när vi är mitt i julklappshandling och rea

Mi Ridell Kroppsspråk

23 november 2020 | 12 min

Mi Ridell är kroppspråksexpert, utbildad av en FBI-agent. Hon slår hål på floskler och berättar om hur vi kommunicerar utan ord hos Martina

Årets julklapp

19 november 2020 | 8 min

Sophie Nilsonne från HUI, som tar fram årets julklapp berättar om hur arbetet går till

Rustningsmakarmästaren

19 november 2020 | 5 min

Sverige har fått sin första rustningsmakarmästare sedan 1781. Albert Collins har fått ett mästarbrev för sitt arbete med att skapa och restaurera rustningar.

GRETA

18 november 2020 | 10 min

Nathan Grossman har följt med Greta Thunberg från att hon började skolstrejka till FN-mötet i New York och snart släpps dokumentären GRETA

Älgattacken

18 november 2020 | 4 min

Eftersöksjägaren Daniel Jonasson skulle avliva en älg men blev attackerad av älgen.

Satelliten Mats

17 november 2020 | 10 min

Projektledare & Forskare Linda Megner berättar allt om den svenska satteliten Mats som snart kommer skickas ut i rymden

Per Gessle

16 november 2020 | 11 min

Gessle pratar om musikskapandet under pandemin och berättar att han kan ha tagit sig lite vatten över huvudet när han fick för sig att spela alla instrumenten själv på nya plattan.

Stefan Löfven

16 november 2020 | 4 min

Martina pratar med Statsministern efter dagens presskonferens om skärpta riktlinjer

Hundcoachen

12 november 2020 | 11 min

Fler skaffar hundar! Vad ska man tänka på om man skaffar en andra valp i hemmet? Finns det knep för att få kontroll om hunden börjar utnyttja situationer osv. Jag pratar hundar med Fredrik Steen!

Valrossar

11 november 2020 | 11 min

Tom Arnbom, arktisexpert på wwf, berättar allt om det faschinerande djuret valrossen.

Familjeliv under pandemin

10 november 2020 | 9 min

Bloggaren & poddaren Malin Karim gästar och delar med sig av sina tips & tankar kring familjelivet i karantän.

En hjort bland kor - uppdatering

10 november 2020 | 3 min

Dovhjorten Folkis som har hängt i kohagen hela sommaren har blivit av med sina ko-mpisar, som gått in för vintern. Anneli Appelskog som jobbar nära kohagen uppdaterar hur det har gått.

Kungahuset under pandemin

5 november 2020 | 10 min

Hovreporter Sara Ericsson berättar om hur kungahuset klarat coronakrisen och hur kungahus runtom i världen har hanterat pandemin.

Novent

5 november 2020 | 4 min

De senaste åren har begreppet Novent dykt upp. Jag pratar med bröllopskoordinatorn, entreprenören och noventfiraren Johanna Kajson om vad det innebär.

Valet i USA: Fredrik Reinfeldt & Andreas Utterström

4 november 2020 | 25 min

F.d. Statsministern & USA-experten pratar om det händelserika dygnet efter valet i USA

Hur valet påverkar din ekonomi

3 november 2020 | 10 min

Hur påverkas svenskars privatekonomi av det Amerikanska valet? Frida Bratt förklarar hur de olika utfallen kan påverka vårt sparande och svenska ekonomin

Förutse vårdplatser genom telefonstatistik

3 november 2020 | 3 min

Förutspå behov av vårdplatser genom att läsa av telefonsamtalen som kommer in till 1177. Tobias Dahlström är analyschef på region Dalarna och berättar hur de använder telefonsamtalen för att förutspå hur vården belastas och hur smittspridningen ser ut

Klimatet under pandemin

2 november 2020 | 10 min

Hur har klimatet förändrats under 2020. Johan Kuylenstierna är professor och sitter i klimatpolitiska rådet och berättar vad som har hänt hittills och vad vi kan förvänta oss av framtiden

StarFM-Charlotte om skräckupplevelsen

27 oktober 2020 | 11 min

Martina bjuder över Charlotte Lauterbach från systerstationen Star FM för att hon hört att Charlotte varit med om något riktigt skräckinjagande. Lyssna när Charlotte berättar om händelsen som satt sina spår så djupt att den påverkar henne än idag.

Alexis Brandeker om nya upptäckten på månen

27 oktober 2020 | 3 min

Martina ringer upp astronomen Alexis Brandeker och tar reda på vad det nya fyndet på månen egentligen handlar om.

Läskigaste UFO-historierna

26 oktober 2020 | 12 min

Skräckvecka! Clas Svahn öppnar med tre läskiga UFO-historier.

Sebastien Boudet om sin kärlek till surdeg.

22 oktober 2020 | 9 min

Sebastien Boudet pratar passionerat om surdeg, sin dröm om fler småbagerier och skickar en, kanske något provocerande, hälsning till de stora jättarna...

Grytor

21 oktober 2020 | 9 min

Mästerkocken Sofia Henriksson tipsar om sina favoritgrytor

Vad får man inte skämta om?

21 oktober 2020 | 4 min

Komikern Tobias Persson pratar med Martina om vad man absolut inte får skämta om.

Martin Stenmarck

21 oktober 2020 | 8 min

Aktuell med huvudrollen i den nya Viaplayserien Lyckoviken, skriven av Camilla Läckberg

Judoramla

20 oktober 2020 | 3 min

Judoträning kan hjälpa oss att ramla bättre! Michail Tonkonogi är proffessor i idrottsfysiologi och berättar att ca 70 000 svenskar behöver medicinsk vård varje år efter att ha ramlat. Men judo kan hjälpa oss att stå på benen.

Belysning

19 oktober 2020 | 8 min

Hur ska man få till ett bra ljus i hemmet nu när höstmörkret kommer? Inredningsexperten Andrea Brodin har lysande tips!

Renata Chlumska - mot rymden och vidare

15 oktober 2020 | 12 min

Martina får besök av Renata Chlumska som berättar om vägen till toppen av berget och hur hon redan planerar nästa expedition - en resa ut i rymden.

Frida Boisen om rektor Hamid

15 oktober 2020 | 3 min

Martina ringer upp journalisten Frida Boisen och hör hur hon upplevt den senaste skandalen om rektor Hamid, personen som var hennes bur-kompis i senaste upplagan av programmet På Spåret.

Emma Frans och David Sundin om "Framtiden runt hörnet"

14 oktober 2020 | 11 min

Martina gästas av Emma Frans och David Sundin som berättar om deras nya TV-program "Framtiden runt hörnet" som hade premiär idag, 14:e Oktober.

Dovhjorten Folkis

14 oktober 2020 | 4 min

Martina ringer upp rektorn Anneli Appelskog och följer upp nyheten om dovhjorten som slog sig samman med ett gäng kor utanför Helsingborg.

Podden "Gravid vecka för vecka" med Alma och barnmorskorna

14 oktober 2020 | 4 min

Martina får besök av kontorets egna Alma som precis startat podden "Gravid vecka för vecka" med barnmorskorna Anna och Sofie. Här får Alma svar på ALLA frågor man kan ha om tiden som gravid - från riktiga legitimerade proffs. Finns där poddar finns!

Fredrik af Klercker om att hålla stilen i skogen

13 oktober 2020 | 12 min

Lyssna på Fredrik när han berättar om höstens alla väsentliga plagg för att hålla stilen ute i skogen. Manchester, hatt eller stövlar? Eller alla tre?

Magnus Jönsson och räven Åke

13 oktober 2020 | 3 min

Sen Augusti har Magnus Jönsson haft besök av en räv på gården som visade sig bli väldigt närgången. Hör Magnus berätta om räven Åke.

På gränsen med Peter Jihde är tillbaka!

12 oktober 2020 | 9 min

Martina gästas av Peter Jihde som är aktuell med säsong två av På gränsen på Viaplay. I tv-serien fortsätter han att ta sig an ämnen såsom dödsstraff, sekter och abort. Men vad tog han med sig från förra säsongen? Blir han inte nervös i en stiuation när han hamnar i en demonstration med folk som bär stora vapen - och som kämpar med sin rätt att få bära dem? Detta och mycket mer får vi reda på i intervjun!

Petter Albinsson kommer med storken hem till dig!

12 oktober 2020 | 4 min

Petter Albinsson är Projektledare för Storkprojekt i Sverige som handlar om att öka beståndet av storkar i Sverige. Nu efterlyser man folk i Skåne som kan tänka sig att ha storkar hemma hos sig.

Clara Henry

8 oktober 2020 | 11 min

Clara Henry utmanar sig själv, lite motvilligt. Simma till Öland, springa längre än ett marathon & bestiga Kebenekaise. Aktuell med nytt tv-program.

Resor 2021

7 oktober 2020 | 10 min

Vi drömmer oss bort till en värld med resande! Reseredaktör Johan Gunnarsson ger sina bästa tips både nära och långt bort

Sveriges bästa kranvatten

7 oktober 2020 | 4 min

Svenskt vatten håller på att ta reda på vilken kommun i Sverige som har godast kranvatten. Vinexperten Gunilla Hultgren Karell är ordförande i juryn som ska avgöra vilken kommun som vinner.

Klockor

6 oktober 2020 | 9 min

Har klockan alltid varit lyxig? När började vi bära klockor på armen & varför? Thomas Denke, klockexpert & entusiast gästar & förklarar.

Kom igång med träningen

5 oktober 2020 | 9 min

Sofia "PT-Fia" Ståhl ger handfasta tips på hur man kan kommaigång med träningen, tidseffektiv träning och hur man tränar bäst själv.

Parasiter

1 oktober 2020 | 10 min

Fascinerande, läskiga & otroliga. Forskaren Karin Troell lär Martina om parasiter

Kocken Paul Svensson

30 september 2020 | 9 min

Vi använder ca 10% av grönsakerna i matlagning. Vilka oupptäckta ingedienser har vi missat? Det tar kocken Paul Svensson reda på i en ny tv-serie

Svensk gängkriminalitet

29 september 2020 | 9 min

Lasse Wierup har granskat svenska kriminella gäng under en lång tid. I hans senaste bok belyser han hur antalet gäng har exploderat i Sverige den nya gängkriminaliteten.

Liv i rymden

28 september 2020 | 8 min

Nyligen så hittades spår av liv på venus. Alexis Brandeker förklarar vad fynden betyder och berättar om chansen för att det ska finnas mer liv i rymden

Lars Wallin

24 september 2020 | 10 min

Designern Lars Wallin firar 30 år i branschen och ser tillbaka på samarbeten med superstjärnor och den gången när Charlotte Perrellis klänning sprack

Frukost

23 september 2020 | 10 min

Zeina Mourtada ger sina bästa frukosttips & inspirerar med frukost från hela världen

Strandade valar

23 september 2020 | 4 min

Tom Arnbom berättar om de 500 grindvalarna som strandat i Tasmanien och hur det går med räddningsarbetet.

Svenska Fotbollslandslaget

22 september 2020 | 10 min

Tystnadskulturen kring Zlatan, politiken i fotbollen & Olofs livslånga kärlek till sporten. Olof Lundhs gästar Martina & hans bok om landslaget har skapat rubriker

Mensskyddsautomaten

22 september 2020 | 3 min

Gratis mensskydd på offentliga toaletter! Amanda Mattson har uppfunnit en mensskyddsautomat tillsammans med kollegan Lova Svensson.

Det stora pensionsrånet

21 september 2020 | 9 min

Den största kuppen i Sveriges historia, om killarna som lurade pensionsspararna på miljardbelopp. Jens B Nordström är aktuell med boken Det stora pensionsrånet - miljardsvindeln i Falcon Funds och berättar storyn.

Feministpastorn

17 september 2020 | 9 min

Esther Kazen berättar om hur det är att vara feminist & frikyrkopastor

Rik & miljövänlig

16 september 2020 | 10 min

Lev klimatsmart & tjäna pengar! Joel Bladh har skrivit boken "Bli en miljönär" om hur man kan spara, tjäna & investera pengar med ett hållbarhetstänk.

Höstmode

15 september 2020 | 10 min

Moderedaktör Emma Danielsson berättar om höstmodet & hur pandemin har påverkat det aktuella modet.

Annie Lööf

14 september 2020 | 12 min

Partiledaren (C) berättar om ovissheten med den för tidigt födda dottern, Sveriges hantering av coronakrisen & om att vara tillbaka på jobbet

Relationer under coronakrisen

10 september 2020 | 9 min

Antalet skilsmässor & separationer har varit högre än vanligt. Hur har coronakrisen påverkat våra relationer? Vad kan vi göra för att göra sambolivet lättare? Psykolog Anna Bennich gästar och ger sina tips.

En hjort bland kor

10 september 2020 | 3 min

En dovhjort har slagit sig ihop med en flock kor utanför Helsingborg. Anneli Appelskog jobbar i närheten av kohagen och berättar om upptäckten.

Coronans påverkan på återvinning

9 september 2020 | 9 min

Veronica Foberg Gustafsson berättar hur coronakrisen har påverkat hur vi återvinner i Sverige och ger tips för att bli bättre på återvinning.

Bengt Westerberg - Westerbergeffekten

8 september 2020 | 9 min

Bengt Westerberg om sin karriär, farfars färgbutik & det politiska läget idag.

Lökodling

7 september 2020 | 9 min

Trädgårdsmästare Linda Schilen ger sina bästa tips för att få en fin blomstrande lökodling till våren & hur man håller rådjuren borta från lökarna!

Försvara en terrorist

3 september 2020 | 10 min

Advokat Johan Eriksson pratar om hur det var att försvara terroristen Rakhmat Akilov & andra fall som gjort starka intryck på honom. Aktuell med boken I rättvisans tjänst.

Tips för hemmakontoret

2 september 2020 | 9 min

Inredningsexpert Andrea Brodin ger sina bästa tips för att förgylla hemmakontoret & göra det mer praktiskt.

Ulf Danielsson

1 september 2020 | 9 min

Ulf Danielsson är professor i teoretisk fysik om att alltid få svara på frågor om svarta hål & rymden, om det nya programmet Muren & performance undervisning

Molly Hammar

31 augusti 2020 | 9 min

En sprudlande Molly om att kvinnliga artister inte borde tävla och varför man inte ska behålla kylan när man vinner pris.

Trump & valet i USA med Reinfeldt

27 augusti 2020 | 11 min

Om Donald Trump, det amerikanska valet och politik i USA med Fredrik Reinfeldt som är aktuell med en ny bok.

Belarus

26 augusti 2020 | 9 min

Jakob Hedenskog, FOI, berättar om bakgrunden till protesterna i landet som kallats europas sista diktatur & ledaren Lukasjenko.

Recension: Kändissemestrar

25 augusti 2020 | 9 min

Tramsfrans gästar och går igenom de mest speciella semestrarna våra kändisar har haft i sommar

Lodjur

24 augusti 2020 | 8 min

Emil V Nilsson från Svenska rovdjursföreningen berättar allt om det mystiska lodjuret

Lockelsen med att slåss

20 augusti 2020 | 11 min

Hur kan boxning vara en så hatad och älskad sport? Åsa Sandell är författare & f.d. proffsboxare och är aktuell med boken i själ & hjärta och berättar om sina blandade känslor för sporten

Vogue Scandinavia

19 augusti 2020 | 9 min

Martina Bonnier har fått i uppdrag att lansera Vogue i hela norden. Det ska bli en förlaga för alla världens Voguemagasin.

Andra världskriget i Sverige

18 augusti 2020 | 9 min

De 200 mest spektakulära sevärdheterna i Sverige från andra världskriget har sammanfattats i en bok av Lars Gyllenhaal

Jan Björklund

17 augusti 2020 | 10 min

Om att bli Sveriges nya ambassadör i Italien, Lets Dance & om hanteringen av pandemin i Sverige.

Coronaråttor

13 augusti 2020 | 3 min

Under pandemin så har råttorna ändrat sitt beteende. Emil Öberg från Anticimex berättar hur

TV-tips: Gamla Guldkorn

13 augusti 2020 | 4 min

Tv-recensent Linus Fremin tipsar om gamla guldkorn som du måste se!

Linda Skugge om katter

12 augusti 2020 | 10 min

Författaren & Journalisten Linda Skugge har skrivit en bok om katter tillsammans med Staffan Heimerson. Linda berättar om sina fina och mindre charmiga känslor om katter & rädslan över att äta middag med Staffan.

Bevingade uttryck från USA

11 augusti 2020 | 8 min

Throw somebody under the bus, feeling under the weather & nothingburger är några av uttrycken som Karin Henriksson reder ut hos Martina.

Vegetarisk mat

10 augusti 2020 | 8 min

Svergies Mästerkock Sofia Henriksson ger sina bästa vegetariska mattips!

Coronavaccin

6 augusti 2020 | 9 min

Uppdatering om hur det går med framtagandet av ett vaccin mot Covid-19 med Professorn & vaccinforskaren Matti Sällberg

Rötmånad

6 augusti 2020 | 4 min

Tips om hur man får maten att hålla längre i varma tider av Åsa Rosengren, Mikrobiolog på Livsmedelsverket

Minska matsvinnet

5 augusti 2020 | 8 min

Kocken & författaren Karin Sundgren tipsar om hur du gör goda saker i köket av mat du vanligtvis slänger

Fares Fares

4 augusti 2020 | 10 min

Aktuell med nya serien Partisan på Viaplay! Fares Fares berättar om hur det är att slå Denzel Washington på käften & vad han drömmer om att göra i framtiden.

Bekämpningen av jättelokan

4 augusti 2020 | 3 min

Björn Olovsson jobbar med att bekämpa den invasiva jättelokan på ett miljövänligt sätt.

Odling på sensommaren

3 augusti 2020 | 10 min

Trädgårdsmästaren Linda Schilen tipsar om hur man får sina tomater röda snabbare & andra smarta knep för att lyckas med sensommarodlingen.

Lina Hedlunds raseri

3 augusti 2020 | 4 min

Det är många inom underhållningsbranschen som rasar över hur pandemin drabbar dem väldigt hårt. Artisten Lina Hedlund riktar skarp kritik mot kulturministern.

Inrikesminister Damberg: Coronakrisen

17 juni 2020 | 12 min

Hur har Sverige hanterat coronakrisen? Inrikesminister Mikael Damberg gästar Martina 3 månader efter deras tidigare intervju och de pratar om vad som har hänt sen sist.

Midsommarfint

16 juni 2020 | 8 min

Inredningsexperten Andrea Brodin tipsar om hur du med enkla medel kan få till ett fint midsommarfirande.

Premier League Premiär

16 juni 2020 | 3 min

Viaplay's fotbollskommentator Niklas Holmgren berättar vad han ser fram emot mest med premiären av den brittiska fotbollsligan.

Fråga veterinären

15 juni 2020 | 12 min

Varför matvägrar ett marsvin? Hur kyler man bäst sin kanin en varm sommardag? Veterinär Marianne Tornvall svarar på lyssnarfrågor om smådjur.

Loppisfynd

11 juni 2020 | 9 min

Loppisexperten Ika Mathisen tipsar om hur man får ut det mesta av en loppmarknad!

Rävmamman på vägen

11 juni 2020 | 3 min

Gittan Hellström från Hedemora var tvungen att stanna bilen för att en rävmamma stod och dia sina 5 valpar mitt på vägen.

Stilfullt avklädd

10 juni 2020 | 11 min

Stilexpert Fredrik af Klercker gästar och pratar sommarstil för herrrar

Allsång på Skansen

10 juni 2020 | 4 min

Sanna Nielsen berättar om årets annorlunda upplaga av Allsång på Skansen

Grillviner

9 juni 2020 | 12 min

Sommelier Maya Samuelsson tipsar om vilka viner som passar bäst till grillade grönsaker, fisk & kött!

Dotter

9 juni 2020 | 6 min

Melodifestivalstjärnan Dotter har släppt nya singeln Backfire och berättar om hur det är att slå igenom mitt i en pandemi

UFO

8 juni 2020 | 10 min

UFO-expert Clas Svahn gästar och vi pratar bl.a. om de filmer på UFO som släppts av Pentagon & Clas berättar om sin egen UFO-observation.

Göran Gillinger: Åreakuten

4 juni 2020 | 8 min

Skådespelaren Göran Gillinger berättar bla vad han lärt sig i rollen som fjällräddare i rollen som Thomas i nya serien Åreakuten som har premiär 28 Juni på Viaplay.

Coronahatt

4 juni 2020 | 4 min

Musikern och uppfinnaren Håkan Lidbo har uppfunnit en hatt som piper när folk kommer för nära.

Robinson-Julia

4 juni 2020 | 11 min

Julia Franzén, finalist i årets säsong av Robinson, berättar om pakterna och om det märkliga jobbet att äta med Hollywood-kändisar.

Hemester-inredning

2 juni 2020 | 9 min

Hur får man till hotellkänslan hemma? Inredningsexpert Andrea Brodin kommer med toppentips för att få till en semesterkänsla hemma

Solskyddstips

1 juni 2020 | 10 min

Solskyddexperten Margret Pinto tipsar om hur man ska skydda sig mot solen!

Picknick

28 maj 2020 | 10 min

Jessica Frej ger tips för att göra picknicken njutbar. Slipp sandiga bullar & rumpont!

Årets trafikhjälte

28 maj 2020 | 4 min

Kristoffer Lundkvist från Rosvik utsågs till Årets trafikhjälte för att han plogade bort ett rattfyllo.

Självbilden för 70+

27 maj 2020 | 3 min

Självbilden för folk över 70 år har förändrats iom pandemin enligt forskare. Gabriella Nilsson som har varit med och gjort studien berättar vad som har ändrats.

Husdjur i pandemi

27 maj 2020 | 4 min

Efterfrågan på husdjur har ökat mycket under pandemitider. Åsa Hagelstedt från Djurskyddet pratar om det problematiska med att så många skaffar husdjur just nu

Bord för en

27 maj 2020 | 4 min

Världens mest coronasäkra restaurang ligger i värmländska Ransäter. En gäst får äta mat som skickas i en korg längs en linbana ut på en äng. Linda Karlsson berättar om sin ovanliga restaurang.

Typecasting

26 maj 2020 | 10 min

Vi pratar om skådisar som alltid får spela samma roll med nöjesjournalisten Sara Kinberg.

Fågelskådning

25 maj 2020 | 9 min

Fågelskådaren Stina Andersson ger tips för hur man enkelt hemifrån kan upptäcka fåglar i sitt närområde.

Vandringstips för nybörjare

20 maj 2020 | 9 min

Kan man vandra med barn? Vad ska man tänka på om man vill vandra första gången? Många har ju fått ställa in semesterplanerna i sommar. Vandringsexpert Sara Wiksten tipsar om vad man ska tänka på om man vill vandra i sommar.

Semestra hemma

20 maj 2020 | 4 min

59% av svenskarna planerar att semestra hemma i år. Maria Ros Jernberg från STF tipsar om hur man kan semestra säkert.

Slow tv

19 maj 2020 | 9 min

Hur kommer det sig att en live-sänd brasa får miljonpublik? Den stora älgvandringen, pusselbyggen & tågresor. Tv-recensent Linus Fremin vrider & vänder på Slow tv och spekulerar i varför det är så populärt!

Trädgårdens rum

18 maj 2020 | 8 min

Hur ska man planera sin trädgård? Linda Schilén tipsar om hur man bygger en trädgård utifrån olika rum. Hur bygger t.ex. man en trädgårdstvättstuga?

Plexiglaslösningen

18 maj 2020 | 3 min

På äldreboenden runt om i landet så hittar man på lösningar för att de äldre ska få träffa sina nära och kära under pandemin. Anna Tors på Orrmyrgården i Malung berättar om deras plexiglaslösning.

Purjolöksattacken

15 maj 2020 | 3 min

Tobias Norden är butikschef i affären där en dam attackerade några ungdomar med en purjolök eftersom de befann sig för nära.

Vi är Orlando

14 maj 2020 | 9 min

Journalisten Johan Hilton har skrivit en bok om masskjutningen i Orlando och intervjuat 100-tals personer som drabbats.

Småkakor

14 maj 2020 | 8 min

Kak-Mia tipsar om enkla och avancerade småkakor!

Små husdjur

13 maj 2020 | 12 min

Skaffa en tam duva? Marianne Tornvall (Veterinär vid Mälaren Smådjursklinik) tipsar om olika små husdjur. Gnagare, Fåglar & Kräldjur!

Fem snabba vinnare 33 000 kr

13 maj 2020 | 2 min

Efter drygt 7 veckor knäcker äntligen Ulrika från Trollhättan tävlingen "Fem snabba klockan fem" & vinner 33 000 kr!

Djurlivet i pandemin

12 maj 2020 | 7 min

Frodas djuren nu när människorna håller sig i karantän. Louise Carlsson från WWF förklarar varför vi ser fler filmer på vilda djur i samhällen just nu

Mode i Karantän

11 maj 2020 | 10 min

Modeexpert Emma Danielsson pratar om hur karantänslivet har påverkat modet. Hur ska man klä sig för ett videomöte eller en digital aw?

Sarah Dawn Finer - Sveriges 12a

11 maj 2020 | 8 min

Sarah Dawn Finer ska leda Sveriges 12a. Ett alternativ till den inställda Eurovision Song Contest där tittarna röstar fram vilket bidrag som hade fått 12 poäng av Sverige

Kennedy-mordet med Hasse Aro

7 maj 2020 | 11 min

Krim-klassiker: Hasse Aro berättar om Kennedy-mordet och konspirationerna. Hasse avslöjar vilken konspiration han tror på!

Tvillingar

6 maj 2020 | 9 min

Susanne Nylén har skrivit tvillingboken och berättar om hur det är att uppfostra två barn som ser likadana ut.

Grilltrender i Sverige

6 maj 2020 | 4 min

Hur ser svenskarnas grillvanor ut? Lieselott Liljevik är trendanalytiker på ICA berättar vad vi helst lägger på grillen!

Grilltrender i Sverige

6 maj 2020 | 4 min

Hur ser svenskarnas grillvanor ut? Lieselott Liljevik är trendanalytiker på ICA berättar vad vi helst lägger på grillen!

Coronastädaren Apollo

5 maj 2020 | 10 min

Apollo Asplund har hoppat in för att hjälpa sjukvården under pandemin & berättar om de fina & de tuffa stunderna.

Katt i corona

5 maj 2020 | 3 min

Många äldre har ett stort sällskapsbehov under coronatider och det har man märkt av på katthem. Jag pratar med Jenny Johansson på Växjö hemlösa katter.

Din trädgård kan hjälpa djuren

4 maj 2020 | 9 min

Ola Jennersten från WWF berättar hur stor påverkan din trädgård kan ha för djurlivet. Tips om hur du gör din trädgård & balkong mer levande!

MMA & Amerikansk politik

30 april 2020 | 16 min

Andreas Utterström, som är expert på Amerikansk politik & MMA-älskare, beskriver likheterna & jämför sporten med politiken.

Sussie Eriksson

30 april 2020 | 6 min

Sussie Eriksson berättar hur läget är bakom kulisserna på inspelningen av Let's Dance

Comfort food

29 april 2020 | 10 min

Zeina Mourtada från Zeinaskitchen gästar och vi pratar om tröstande mat.

Speltips

28 april 2020 | 11 min

Tejbz (Tobias Öjerfalk) tipsar om tv- & dataspel för nybörjare och rutinerade gamers.

Börsen i Coronatider

27 april 2020 | 4 min

Börshajen Andra Farhad ger sina tips på hur man ska tänka kring sitt sparande nu när börsen åker upp och ner.

Livet i en ubåt

23 april 2020 | 9 min

Magnus Lindstedt har jobbat i en ubåt. Vilka tips kan han ge till folk som håller sig isolerade? När är det som mest spännande? Martina tar reda på hur livet är i en ubåt.

Hemmagympa

23 april 2020 | 3 min

Sofia Åhman håller ett träningspass varje förmiddag på tv och det har blivit en supersuccé

Lyssnarhjälpen: Rooftop session med Smith and Thell

23 april 2020 | 14 min

Livespelning för att hylla Sveriges vårdpersonal

Berguven

22 april 2020 | 7 min

Berguvsinventeraren & fågelskådaren Alar Broberg berättar om Sveriges största uggla som kan ta byten stora som katter och små hundar!

Hemmafix & Inredning

21 april 2020 | 8 min

Inredningsexperten Andrea Brodin delar med sig av smarta tips för att göra det snyggare hemma med enkla medel.

Förklädesfabriken

21 april 2020 | 4 min

I en danslokal i Stockholm tillverkas skyddsförkläden till sjukvården. Jag pratar med en av volontärerna, journalisten Soraya Hashim.

Att jobba som hundförare

20 april 2020 | 9 min

Catrin Österling jobbar som hundförare inom Polisen. Hur är det att leva ihop med sin kollega och jobba med sitt husdjur? Martina djupdyker i hur det är att jobba som hundförare.

Bonnie & Clyde med Hasse Aro

16 april 2020 | 11 min

Hasse Aro berättar historian om det mytomspunna mördarparet som hade rockstjärnestatus i USA.

Adam Alsing

16 april 2020 | 4 min

Linus Fremin blickar tillbaka på Adams karriär

Tips för din hy

15 april 2020 | 9 min

Hudexperten, forskaren & författaren Johanna Gillbro ger hudtips för våren och tider då vi tvättar händerna ofta.

Sagasagor med Josefine Sundström

14 april 2020 | 8 min

Josefine Sundström ligger bakom Sagasagor. Hon berattar varför hon främst blir stannad av skäggiga män på stan och den nya säsongen av Sagasagor som har haft premiär på viaplay.

Proffsfiskaren

14 april 2020 | 3 min

Fredrik Wikström från Skellefteå har drömjobbet att fiska och få betalt få betalt för det.

Sveriges Mästerkock

9 april 2020 | 6 min

Sofia Henriksson gick från tvspelstestare till Sveriges mästerkock!

Psykologin bakom internetfenomen

8 april 2020 | 8 min

ASMR, Mukbang & förstöra dyra märkesväskor. Psykolog Björn Hedensjö berättar varför vi gillar att titta på märkliga saker på nätet.

Sveriges arbete i Coronakrisen

8 april 2020 | 8 min

Finansmarknads- & Bostadsminister Per Bolund (mp) gästar och pratar om läget i Sverige. Vi pratar om svenskars oro om att förlora jobbet, Donald Trumps uttalande igår om Sverige & om att fira påsk i ett coronadrabbat land.

Kevin Walker

7 april 2020 | 9 min

Hur är det att vara fotbollsspelare & artist under coronakrisen? Kevin Walker som spelar för Djurgården och har ställt in sina spelningar berättar om den annorlunda vardagen.

Tigrar

6 april 2020 | 9 min

Ola Jennersten från WWF berättar allt om tigern.

Räddar bin i Karlstad

6 april 2020 | 3 min

Linnea Skarped är kommunekolog och hon ska göra Karlstad attraktivt för pollinatörer som bin & humlor.

Odlingstips

2 april 2020 | 8 min

Odlingsexperten Linda Schilén gästar och tipsar om odling på små ytor, förodling & hur man kan planera sin trädgård

Brita Zackari har köpt en bondgård

2 april 2020 | 8 min

Brita Zackari & Kalle Zackari Wahlström har köpt en bondgård och gästar Martina för att berätta om det & tv-programmet Hjälp, vi har köpt en bondgård som har premiär ikväll.

Sport i coronakrisen

1 april 2020 | 8 min

Ola Wenström är aktuell med Viasport: Champions League Retro & tipsar om hur man kan stilla sportbegäret under coronakrisen.

Stiltips Hemma

1 april 2020 | 9 min

Stilexperten Fredrik Af Klercker gästar och ger tips för hur man kan hålla sig elegant när man jobbar hemma & hur man återupptäcker sitt hem

Streamingtips

31 mars 2020 | 8 min

TV-recensenten Linus Fremin tipsar om skruvade dokumentärer & reality-serier!

Hjälper vitaminer mot Corona?

31 mars 2020 | 3 min

Det sprids många råd i sociala medier om att man kan stötta sitt immunförsvar med vitaminer och att det skulle hjälpa mot coronaviruset Covid-19. Maria Ahlsén doktor i fysiologi & biokemist reder ut frågetecken.

Hundcoachen

30 mars 2020 | 8 min

Är det perfekt tillfälle att skaffa hund om man jobbar hemma nuförtiden? Vad ska man tänka på om man rastar någon annans hund? Hundcoachen Fredrik Steen tipsar!

Skyddsvisir på slöjden

30 mars 2020 | 2 min

Träslöjdsläraren Henrik Piel har börjat göra skyddsvisir med eleverna på Enbacksskolan för att hjälpa sjukhusen.

Zara Larsson

27 mars 2020 | 5 min

Zara Larsson om Coronakrisen & sin nya låt tillsammans med Kygo & Tyga

Drive Through Matmarknad

26 mars 2020 | 3 min

Anna-Maria Spaniol har startat en matmarknad där man handlar restaurangmat från bilen för att rädda restaurangerna & caféer i Halmstad

Vaccin mot Coronaviruset

26 mars 2020 | 8 min

Matti Sällberg är professor & analytiker inom biomedicin. Han berättar hur arbetet går med att ta fram ett vaccin mot Coronaviruset Covid-19

Socialminister Lena Hallengren

25 mars 2020 | 14 min

Socialminister Lena Hallengren är ansvarig för folkhälsa & sjukvård i Sverige och vi pratar om läget i Sverige just nu.

Mischa Billing

24 mars 2020 | 10 min

Mischa Billing från Sveriges Mästerkock gästar Martina och Mischa förklarar varför hon tror att hon är duktig på att beskriva smaker & hur samarbetet fungerar med de andra domarna i Sveriges Mästerkock

Jobba Hemifrån

23 mars 2020 | 12 min

PT-Fia bjuder på sina bästa tips om hur man jobbar hemifrån. Hur man fortfarande får till småprat med sina kollegor och håller sig pigg och alert.

Finansminister Magdalena Andersson

19 mars 2020 | 9 min

Finansministern gästar och vi pratar om det ekonomiska läget i Sverige just nu med tanke på Coronakrisen.

Tjockare än vatten

19 mars 2020 | 7 min

Skådespelaren Björn Bengtsson gästar och berättar om den nya säsongen av Tjockare än vatten som har premiär imorgon.

Knäppa hotell

18 mars 2020 | 9 min

Vi pratar om annorlunda hotell i Sverige & runtom i världen med reseredaktör Johan Gunnarsson

Inrikesminister Mikael Damberg

17 mars 2020 | 11 min

Hur mår Sverige? Vad gör vi bra och vad kan vi göra bättre? Inrikesminister Mikael Damberg gästar oss och pratar om läget i Sverige just nu.

Coronautbrottet i USA

17 mars 2020 | 10 min

Hur har Trump hanterat sin första nationella kris? Hur kommer det påverka valet? USA-experten Andreas Utterström gästar Martina Thun och pratar om hanteringen av Covid-19 i USA

Djur i krig

16 mars 2020 | 10 min

Tom Arnbom från WWF berättar om märkliga försök när djur använts i krig och hur de används av försvaret idag.

Handlingshjälpen

16 mars 2020 | 4 min

Anna Gullberg har tagit det fantastiska initiativet till en grupp där folk hjälper andra i riskgrupper för Coronaviruset att utföra enklare uppgifter.

Barnens Drottning

11 mars 2020 | 7 min

Royal Roger är aktuell med tv-serien Barnens Drottning där vi får följa Drottning Silvia i hennes kamp för utsatta barn i världen.

Kärleks-reality

10 mars 2020 | 10 min

Tv-recensenten tipsar om det senaste & framtiden inom kärleks-reality. Linus berättar bla om Love is blind & framtidshoppet Bachelor Senior

Det positiva med Coronaviruset

9 mars 2020 | 9 min

Coronaviruset Covid-19 har gjort att matmarknader har stängts ner i Kina. Biolog Ola Jennersten från WWF har besökt dessa matmarknader och berättar om dem, dessutom så kan Covid-19 göra att tjuvjakten minskar i framtiden.

Henrik Dorsin & Michael Lindgren

5 mars 2020 | 11 min

Henrik Dorsin & Michael Lindgren gästar & berättar om när en tv-inspelning gick väldigt fel & om deras nya revy!

Strömstedts

4 mars 2020 | 11 min

Jenny & Niklas Strömstedt gästar Martina & pratar relationer.

Super Tuesday & Joe Biden

4 mars 2020 | 8 min

USA-experten Andreas Utterström reder ut alla frågetecken kring primärvalet i USA

Corona-panik

3 mars 2020 | 11 min

Är vi mer rädda nuförtiden? Varför är konservhyllorna tomma i matvarubutiker just nu? Psykologen Björn Hedensjö gästar och pratar om varför vi är rädda nu i samband med Coronaviruset Covid-19

Özz Nujen

2 mars 2020 | 11 min

Özz firar 20 år som komiker & berättar om gånger då det gått helt fel & vad som driver honom att fortsätta

Semestra i Fyrar

27 februari 2020 | 7 min

Pippi Engstedt har övernattat i många av Sveriges fyrar och delar med sig av ett annorlunda semestertips!

Palmemordet - Nya uppgifterna

26 februari 2020 | 14 min

Hasse Aro berättar om de nya uppgifterna i Palmeutredningen, vi pratar dessutom om andra långdragna utredningar och mordfall som omkringas av konspirationsteorier.

Thomas sitter i karantän

26 februari 2020 | 4 min

Thomas Strandvik och hans familj sitter i karantän på ett hotell på Teneriffa och berättar hur det är.

Rickard Olsson: 16 Weeks of Hell

25 februari 2020 | 12 min

Vi pratar med programledaren Rickard Olsson om träningsprogrammet 16 weeks of hell. Hur tufft är det att gå igenom?

Dinosaurier & förhistoriska växter

25 februari 2020 | 10 min

Vivi Vajda, professor från Naturhistoriska Riksmuseet berättar vad som skiljer sig från dinosaurier skiljer sig från hur de är i Jurassic Park, och berättar vad man kan lära sig av 200 miljoner gamla växter

Alexandra och alla hennes hundar

20 februari 2020 | 9 min

Martina gästas av hundcoachen Alexandra Ortega har adopterat 30 hundar och jobbat med Cesar Millan.

Börshajen som fyller globen

19 februari 2020 | 9 min

Andra Farhad blev miljonär på börsen som 21-åring. Nu har hon sålt ut globen med sin kommande föreläsning!

Victor Crone

18 februari 2020 | 9 min

Victor Crone gästar och ger Martina ett löfte om att göra nåt läskigt om han vinner mello. Dessutom pratas det meditation

Roy Fares

17 februari 2020 | 14 min

Roy Fares berättar sin resa som konditor

Hasse Aro

13 februari 2020 | 11 min

Hasse Aro berättar bl.a om när en förvånad polis gav Hasse böter & hur polisen inställning har ändrats till programmet Efterlyst.

Färger 2020

12 februari 2020 | 10 min

Inredningsexperten Lina Lund gästar och pratar om vilka färger som är populära att inreda med framöver.

Anders & Måns

12 februari 2020 | 7 min

Tröttnar man på att vara en duo efter 20 år? Martina Thun träffar Anders & Måns och pratar om deras vänskap och deras nya show.

Nyamko Sabuni

11 februari 2020 | 10 min

Liberalernas partiledare Nyamko Sabuni gästar och berättar bl.a. vad hon lärt sig från Anna Lind

Vilka ord får man ha på reg-skylten.

11 februari 2020 | 3 min

Vilka vilka ord är godkända på registreringsskylten på sin bil. Martina ringer upp Eva Isaksen på Transportstyrelsen och tar reda på det.

Oscarsgalan med Parisa Amiri

10 februari 2020 | 10 min

Oscarsexperten Parisa Amiri pratar om höjdpunkterna från Oscarsgalan!

Breaking Surface: Moa Gammel & Madeleine Martin

10 februari 2020 | 7 min

Moa Gammel Ginsburg & Madeleine Martin berättar om den läskiga inspelningen djupt under ytan där de gjorde sina egna stunts.

Vad händer om man källsorterar fel?

6 februari 2020 | 9 min

Veronica Foberg Gustafsson från förpacknings- & Tidningsinsamlingen lär Martina källsortera

Modet 2020

5 februari 2020 | 10 min

Modeexperten Emma Danielsson berättar tipsar om vilka plagg & färger vi kommer se mer av framöver!

Människan och naturen

4 februari 2020 | 11 min

Mattias Alexandrov Klum är aktuell med föreställningen Terra Magna och pratar om klimatförändring ur en naturfilmares perspektiv. Showen bygger på samspelet mellan människa och natur, men Mattias framöver att det finns mycket positivt!

Coronavirus & Epidemier

3 februari 2020 | 10 min

Forskare & vetenskapsskribenten Emma Frans gäst Martina och berättar om cornoavirus & epidemier.

Fågelräkningen

3 februari 2020 | 4 min

Journalisten, fågelskådaren och projektledare för årets räkning är Anders Wirdheim. Han berättar om årets fågelräkning och vad den säger om klimatet

Det galna primärvalet i Iowa

30 januari 2020 | 10 min

USA-experten Andreas Utterström berättar hur primärvalet i Iowa går till & vi spekulerar i vem som kommer möta Trump i presidentvalet i höst

Soppor

29 januari 2020 | 10 min

Zeina Mourtada gästar och vi nördar ner oss i soppor! Martina får provsmaka Zeinas favoritsoppa & Zeina tipsar bl.a. om saltgurkssoppa!

Girjas mot Staten: Sofia Jannok om #backagirjas

29 januari 2020 | 4 min

Martina Pratar med Sofia Jannok om det näthat som uppstått efter att Samebyn Girjas fick rätt i domstol mot staten.

Sanna Sundqvist

28 januari 2020 | 9 min

Sanna Sundqvist gästar och berättar om när hon skulle gästa Martina sist, men födde barn och missa premiären av filmen Ring Mamma istället.

Catwalk: Från glada Hudik till New York

27 januari 2020 | 8 min

Pär Johansson från Glada Hudik-teatern berättar om hur Emmas dröm blev verklighet

Varför Kobe var en av de största

27 januari 2020 | 5 min

Sportjournalisten Magnus Dahlborn berättar varför Kobe Bryant var en av de största basketspelarna & om hans passion till dambasket

Årets Nyord

23 januari 2020 | 10 min

Komikern & ordälskaren Tobias Persson rankar nyord, föreslår ändringar & lanserar ett eget nyord hos Martina Thun

Kommer vi äta insekter?

23 januari 2020 | 3 min

Sture Eriksson berättar hur de föder upp insekter i Dalarna för att göra mat till fiskar och eventuellt människor

Balanserat Svullande med PT-Fia

22 januari 2020 | 11 min

Martinas eftermiddagskompis PT-Fia gästar och pratar om balanserat svullande och ger bra tips på hur man mår som bäst!

BOX 21 med Simon J Berger

22 januari 2020 | 8 min

Skådespelaren Simon J Berger berättar om hur det är skillnad på att vara känd i Norge & om sin senaste Tv-serie BOX 21

Älskade Smuggelhund

21 januari 2020 | 9 min

Jonny von Wallström har gjort dokumentären Älskade Smuggelhund och berättar om hur han ofrivilligt skaffade en smuggelhund som inte klarade sig mer än tre år, och hur han sen satte dit en smuggelhundsliga

Lifehacks för ditt sparande

21 januari 2020 | 6 min

Hur får man pengarna att räcka längre? Vi är i den fattigaste tidsperioden på året, men ekonomen & författaren Christina Sahlberg har tipsen för att man ska få mer pengar över

Sköldpaddan som räddade sin art

20 januari 2020 | 10 min

Djurexperten Ola Jennersten berättar om sköldpaddan Diego som räddade sin art från utrotning genom att skaffa sig 800 avkommor!

Meghan Markle & Prins Harry lämnar kungahuset

20 januari 2020 | 4 min

Ellen Myrgård Lindén berättar vad som hänt och hur det kommer bli nu när Meghan Markle & Prins Harry lämnar det brittiska kungahuset

Vårtecken i Januari

16 januari 2020 | 10 min

Varför är det så varmt just nu i södra Sverige. Biologiexperten Didrik Vanhoenacker förklarar vad det kan bero på och vilka djur som tar skada och vilka djur som gynnas av denna milda vinter.

Älskade Husby

15 januari 2020 | 9 min

Bahar som är aktuell i dokumentärserien Älskade Husby gästar och berättar hur det var att växa upp o Husby. Motarbetande lärare sporrade henne & tv-serien Lagens Änglar inspirerade henne till att bli advokat!

Historian om Gin

14 januari 2020 | 11 min

Ginexperten Örjan Westerlund berättar varför vi dricker Gin idag & varför det han tror att det är livligare stämning på än Gin-provning om man jämför med Whiskey-provning

Semestertips 2020

13 januari 2020 | 10 min

Resejournalisten Johan Gunnarsson siar, tipsar och spanar om vart vi borde resa i år!

Bränderna i Australien

9 januari 2020 | 10 min

Den optimistiska klimatexperten Johan Kuylenstierna förklarar bränderna i Australien. Hur ser framtiden ut och vad kan vi göra för att hjälpa till

Vikingarnas klimatångest

9 januari 2020 | 4 min

Martina pratar med Professor Per Holmberg som tolkat runstenen Rökstenen och berättar om Vikingarnas klimatångest.

Barn & Våldsfilmer

8 januari 2020 | 15 min

Psykologen Jenny Klefbom gästar och pratar om hur barn påverkas av våldsfilmer

Starta det nya året med stil!

7 januari 2020 | 12 min

Vår stilexpert Fredrik af Klercker delar med sig av tips på hur du får en nystart med din garderob.

Alex Letic om sekter

7 januari 2020 | 8 min

Alex Letic från nya podden ”Sekter” djupdyker i Folkets Tempel och Hans Sheike.

PT-Fia

19 december 2019 | 8 min

PT-Fia tipsar om hur man minskar ångesten under julledigheten och unnar sig på julen utan att ha ångest i januari!

Kevin Walker

17 december 2019 | 8 min

Kevin Walker gästar och pratar SM-guldsfirande, låtskrivande & rankar decenniets största fotbollsspelare

Återhämtning med Henrik Fexeus

16 december 2019 | 11 min

Hur återhämtar man sig på bästa sätt? Varför är det bra att stressa ibland? Henrik Fexeus tipsar om hur man blir utvilad på bästa sätt

Bubbeltips till Jul & Nyår

12 december 2019 | 10 min

Vinexperten Fredrik Schelin tipsar om vin till vinterledigheten. Bubbel till julbord, julklapp & nyår. Alla tips finns med pris & artikelnummer på vår instagram & facebooksida.

Julgranstips

11 december 2019 | 7 min

Julgransexperten Anna Benson berättar varför vissa känner sig allergiska mot granar och hur man kan undvika det & ger handfasta tips på hur man får en sån fin gran som möjligt

Klara Svensson

10 december 2019 | 6 min

Klara Svensson berättar om Farmen VIP och om att gå vidare efter en proffsboxarkarriär.

Markus Larsson om Marie Fredriksson

10 december 2019 | 5 min

Musikrecensenten Markus Larsson berättar kort om Marie Fredrikssons karriär.

Julblommor

9 december 2019 | 8 min

Floristen Sofie Danielsson Söhr tipsar om vilka blommor som passar bäst till julen och hur man tar hand om dem på bästa sätt!

Tareq Taylor

5 december 2019 | 8 min

Tareq Taylor berättar om när han bröt nacken & sammanfattar maten från 2010-talet som vi kommer minnas i framtiden!

Spökraketer & UFO

4 december 2019 | 7 min

Spökraketer, stridspiloter som blir frånkörda och säkerhetspoliser som lägligt glömmer bort mystiska observationer. UFO-experten Clas Svahn gästar Martina och berättar häpnadsväckande historier om oförklarliga fenomen.

Politiska galningen Roger Stone

3 december 2019 | 9 min

En galen, konspirationsälskande & bullrig Roger Stone pratar vi om idag när jag gästas av USA-experten Andreas Utterström.

Tess Merkel

3 december 2019 | 6 min

Tess Merkel Gästar och berättar om sitt nya tv-program Soffan

Det Stora Experiementet

2 december 2019 | 8 min

Beppe & Proffessorn (Ia Langhammer) besöker Martina och berättar om årets julkalender.

Julmatstips med Jessica Frej

28 november 2019 | 16 min

Jessica tipsar om hur man fixar julbordet utan att det blir en börda

Lars Wallin

28 november 2019 | 7 min

Modemogulen Lars Wallin gästar Martina och pratar skapelser och hans kamp för att alla barn ska få en julklapp i år

Stilexperten Fredrik Af Klercker

27 november 2019 | 22 min

Hur kan man klä sig snyggt utan kostym? Färgglada strumpor till kostym? Jeans på 40-årsfest? Fredrik svarar på lyssnarfrågor och förklarar varför man ska ha skavsår på fötterna när man reser snyggt!

Miss Li

27 november 2019 | 11 min

Härliga Miss Li pratar om Så Mycket Bättre & varför hon gillar att sitta högt upp när hon spelar piano

Är ärkebiskopen festens mittpunkt?

26 november 2019 | 9 min

Ärkebiskop Antje Jackelén gästar och pratar om kyrkans kickoff & adventsfirande

Julfilmer

26 november 2019 | 7 min

TV-recensenten Linus Fremin tipsar och varnar om julfilmer du ska se och undvika inför kommande advent

Elefanternas situation just nu

25 november 2019 | 8 min

Martina gästas av Louise Carlsson från WWF som berättar hur elefanterna mår just nu och vad man kan göra för att hjälpa till

Ring Mamma - med Lisa Aschan

21 november 2019 | 9 min

Lisa Aschan som gjort filmen Ring Mamma gästar oss och berättar bl.a. vilken populär svensk tv-serie som gett henne inspiration till Filmen Ring Mamma, som har premiär imorgon.

Vett & Etikett på internet

20 november 2019 | 9 min

Varför tycker inte ungdomar idag att internet är viktigt? Martina gästas av Johannes Gustavsson som är aktuell med boken "uppväxt på internet" och ger tips om hur vi ska bete oss på internet.

Vant-Mysteriet i Karlskrona

20 november 2019 | 3 min

Någon har lämnat vantar med ett mystiskt meddelande på runtom i Karlskrona. Jag har pratat med kvinnan bakom projektet, Gunnel Henrysson.

Julpynt med Lina Lund

19 november 2019 | 9 min

Inredningsexperten ger härliga tips inför årets julpynt.

Klimatglädje med Emilia Arvidsson

18 november 2019 | 9 min

Författaren Emilia Arvidsson tipsar om hur man vänder klimatångest till klimatglädje

Vi testar Anders Lundins Sverigekunskaper

14 november 2019 | 10 min

Vi pratar om Allt för Sverige & utmanar Anders i en Sverige-quiz!

Timbuktus balkongpanik

14 november 2019 | 11 min

Så Mycket Bättre- aktuella Jason Diakté / Timbuktu gästar Martina & pratar "balkongpanik" & rädslan att bli tolkad.

Hur minskar du din vardagsstress?

13 november 2019 | 18 min

Fråga experten: Psykologen Fredrik Hilvesson ger handfasta tips om hur du får en mindre stressig vardag!

Höstens mode: Stora skor och liten väska!

13 november 2019 | 11 min

Emma Danielsson gästar Martina och listar höstens viktigaste "modemåsten"!

Carolas Jul!

12 november 2019 | 8 min

Carola är här och berättar om sin fullspäckade jul med konserter och TV-program och hur julen ser ut hemma hos henne!

Vi synar kändisarnas miljöengagemang.

11 november 2019 | 8 min

Tramsfrans synar kändisarnas miljöengagemang och korar vem som är värst just nu...

Hur tar du dig ur ensamhet?

7 november 2019 | 23 min

Fråga experten: Varför känner man sig ensam fast man har en sambo? Anna Bennich svarar på lyssnarnas frågor!

Supervulkaner - behöver vi oroa oss?

6 november 2019 | 9 min

Björn Lund, vulkanforskare vid Uppsala universitet berättar om naturens allra starkaste kraft - vulkanerna som i teorin kan ödelägga områden lika stora som hela USA. Behöver vi vara oroliga?

Bahar Pars - Fake it 'til you make it

6 november 2019 | 10 min

Skådespelaren Bahar Pars är aktuell med sin nya podd Fake It ’til you Make It där hon försöker ta reda på frågor som: Kan man vara feminist och samtidigt vilja skönhetsoperera sig? Är det skamligt att åldras? Och hur fungerar en modern kvinna idag?

Västkusten förvandlas till Plastkusten

5 november 2019 | 10 min

Håller den svenska västkusten på att förvandlas till Europas soptipp? Aftonbladets Frida Söderlund berättar om sin artikelserie Plastkusten och om de hjältar som förra året städade upp 280 ton plast (!) från bohuskustens stränder.

Fyra månader genom Sverige - till fots, på cykel och i kajak

4 november 2019 | 10 min

Linda Åkerberg är äventyraren som bestämde sig för att upptäcka Sverige och lära känna vårt lands vackra natur på nära håll. Den första juni påbörjades resan i Smygehuk och därefter tog sig Linda genom alla Sveriges 25 landskap, en resa som till slut blev hela 485 mil lång och avslutades vid Treriksröset. (Foto: Linda Åkerberg/wilderness-stories.com)

Pratande dockor tar över teaterscenen

4 november 2019 | 9 min

Petter Lennstrand och Björn Carlberg tog med sig Risto, Allram, Birgitta och Andrew till studion. Tillsammans med ett gäng andra roliga, smarta och fyndiga dockor sätter de upp Dockhumor på Scalateatern i Stockholm. Men, dockteater för vuxna... funkar det?

Filterlöst i Systrarna Graafs nya serie!

29 oktober 2019 | 9 min

Ikväll börjar nya serien Systrarna Graaf på TV3 och där kommer vi få lära känna systarna, deras barn, makar och exmakar på ett filterlöst sätt. Hannah & Magdalena Graaf gästar Martina idag och vi får redan nu lära oss vilken syster som är vilken egentligen...

Statsministern på besök!

28 oktober 2019 | 14 min

Statsminister Stefan Löfven gästar Martina på RIX FM idag! Vi får lära känna Statsministern lite bättre - vad är hans paradrätt? Får han verkligen ha en egen mobiltelefon? Och är det sant att Säpo-vakterna provsmakar hans mat innan han själv får hugga in?

Min Bittra Redaktör - merförsäljning på apotek

28 oktober 2019 | 3 min

Martina Thuns redaktör Sofia Dalén observerar saker i vardagen som gör henne bitter, bitter, bitter. Nu stör hon sig på apoteken sedan monopolet upplöstes och personalen har börjat med MERFÖRSÄLJNING så fort man ska hämta ut medicin...

Smoking eller smååking? Med Fredrik Af Klercker

24 oktober 2019 | 11 min

Vår bäste stilexpert Fredrik Af Klercker gästar Martina, dagen till ära iklädd smoking, för att lära oss allt om just smoking! När ska den bäras? Är det farligt dyrt? Och hur uttalas det egentligen?

Att vara med i en politisk sekt

24 oktober 2019 | 10 min

Magnus Utvik gästar Martina idag för att berätta om när han var med i en kommunistisk sekt på 70-talet som hette KPS (Kommunistiska Partiet Sverige). Vad är en politisk sekt? Hur lämnar man? Och vad pågår i ens huvud under tiden man är med i en sekt?

Det sitter i väggarna!

23 oktober 2019 | 9 min

Antikexperten Rickard Thunér hänger med Martina för att snacka SVTs Det Sitter I Väggarna, som Rickard programleder tillsammans med Erika Åberg, och huruvida alla hus HAR en historia...

Linda Skugge - 20 år sen Fittstim

23 oktober 2019 | 12 min

Martina har bjudit in författaren och journalisten Linda Skugge för att prata om den feministiska boken Fittstim som släpptes 1999 och blev väldigt uppmärksammad, bland annat för att ha publicerat ett argt brev från Ulf Lundell...

Margaux Dietz vill visa en djupare sida

22 oktober 2019 | 9 min

Martina Thun gästas idag av superinfluencern Margaux Dietz som nyligen släppt boken Your Best Life. I den vill Margaux visa en ny, lite djupare sida än den hennes följare vanligtvis får i hennes sociala medier. Vi får höra om hur hennes pappa präglat henne, hennes syn på föräldraskap och några av lyssnarna får svar på sina frågor!

Ny bok om Knutby...

21 oktober 2019 | 9 min

Jonas Bonnier har skrivit en verklighetsnära roman om händelserna i Knutby och om hur det är möjligt att skapa en parallell verklighet baserat på tro, hopp och kärlek, som till slut tjänar helt andra syften. Idag är han gäst hos Martina för att berätta om boken och sitt nyfunna intresse för Knutbydramat.

Min Bittra Redaktör - Trött fast man inte har barn!?

21 oktober 2019 | 3 min

Martina Thuns redaktör Sofia Dalén observerar saker i vardagen som gör henne bitter, bitter, bitter. Nu stör hon sig på att hon aldrig får klaga på trötthet - FÖR HON HAR JU INTE BARN! Är det verkligen så sjukt att människor utan barn också vill känna känslor?

Att göra Rättegångspodden

17 oktober 2019 | 9 min

Nils Bergman har startat den otroligt populära Rättegångspodden där vi som lyssnar får följa med in i rättssalen och lära känna mördare, bedragare och anhöriga. Idag gästar han Martina för att berätta om arbetet bakom podden och hur det egentligen är att sitta och lyssna igenom trettio timmar ljudklipp från en rättegång.

Flytta smart med Förvaringsdrottningen!

17 oktober 2019 | 9 min

Paulina Draganja bloggar under namnet Förvaringsdrottningen, och har nyligen släppt boken Flytta Smart. Hon har stenkoll på Dos and Don'ts när det kommer till att flyttpacka! Idag gästar hon Martina för att ge sina bästa tips på hur man ska tänka när flyttlasset snart går...

Miniatyrvärlden är enorm!

16 oktober 2019 | 8 min

I helgen är det Miniatyrmässa i Stockholm och Martina, som själv samlar på dockhus, har bjudit in Weronica Löhr från Miniatyrsällskapet för att få lära sig mer om historian kring fenomenet MINIATYRER.

Nordiska Museet ställer ut Sara Danius knytblus

16 oktober 2019 | 3 min

Martina ringer upp Marianne Larsson från Noriska Museet i Stockholm för att höra mer om utsällningen där Sara Danius egendesignade knytblus, som hon gjorde för modeskaparen Camilla Thulin, visas, för att hedra den nyligen bortgångne professorn, författaren och litteraturkritikern.

Sandy reste till Beijing utan att flyga!

16 oktober 2019 | 10 min

Sandy Stadelmann reste tur & retur från Stockholm till Beijing helt utan att flyga! Resan tog en månad och hon åkte transsibiriska järnvägen för att kunna ta sig till Kina. Idag gästar hon Martina och berättar om visum, diarréer och hur det är att resa ensam över halva jorden utan att sätta sin fot på ett flygplan!

De fem största sexskandalerna i Vita Huset

14 oktober 2019 | 14 min

USA-experten Andreas Utterström gästar Martina och går igenom de fem största sexskandalerna någonsin i amerikansk politik. Det blir snuskiga bilder, rymningar och såklart Bill Clinton och Monica Lewinsky!

Min Bittra Redaktör - Engelska bildtexter

14 oktober 2019 | 3 min

Martina Thuns redaktör Sofia Dalén observerar saker i vardagen som gör henne bitter, bitter, bitter. Nu stör hon sig på de som skriver bildtexter i sociala medier PÅ ENGELSKA bara för att de var på någon språkresa -97...

Sebastian Gibrand fick borrelia under Kockarnas Kamp

10 oktober 2019 | 10 min

Dagens gäst hos Martina Thun är stjärnkocken Sebastian Gibrand som just nu medverkar i Kockarnas Kamp. Vi får lära oss vilken otrolig tävlingsmänniska Sebastian, och många andra kockar, är. Också hur han egentligen mådde bakom kulisserna under inspelningen av programmet...

PT-Fia leder nya programmet Lyckomaten

10 oktober 2019 | 3 min

I programmet Lyckomaten hjälper kocken Tareq Taylor och PT:n Sofia PT-Fia Ståhl fem deltagare att fokusera på sin hälsa, både mentalt och med träning och kost. Martina ringer upp Sofia för att få höra mer om programmet.

Restips i vinter: Karibien

9 oktober 2019 | 11 min

Aftonbladets Johan Gunnarsson hänger med Martina idag och ger sina bästa tips på drömresmålet Karibien! När ska man köpa biljetter? Var åker man? Passar det alla? Svaren får du här!

Färre ammar sina barn

9 oktober 2019 | 4 min

Ny statistik från Socialstyrelsen visar att allt färre ammar under barnets första månader. Martina ringer upp Jenny Ericson som är forskare på Högskolan Dalarna för att få veta mer!

Daddy Issues - en OFILTRERAD podd

8 oktober 2019 | 10 min

Julia Lyskova och Julia Frändfors mår p. Piss alltså. Så beskriver de ofta sig själva i podden Daddy Issues. Martina har bjudit in podd-duon för att bena i det här med hur transparent och ofiltrerad man egentilgen får och kan vara...

Snöleoparden - världens hemligaste rovdjur

7 oktober 2019 | 10 min

Martinas gäst idag har varit i Mongoliet otaliga gånger och är den person som hanterat världens mest mytomspunna rovdjur - snöleoparden - allra mest. Örjan Johansson är forskare på Sveriges Lantbruksuniversitet och lever ett riktigt spännande liv!

Min bittra redaktör - boomerangs på Insta Story

7 oktober 2019 | 3 min

Martina Thuns redaktör Sofia Dalén observerar saker i vardagen som gör henne bitter, bitter, bitter. Idag är det alla som lägger ut boomerangs på Insta Story som får sig en känga!

Fråga Experten: Fredrik Hundcoachen Steen

3 oktober 2019 | 22 min

Martina lanserar nya segmentet Fråga Experten och första experten för hösten är hundcoachen Fredrik Steen. Är det någon som kan svara på lyssnarfrågor om hundar som kissar inne, galopperande taxar i koppel eller nervösa vovvar som stampar med fötterna så är det Fredrik!

Varför utför man en skolmassaker?

3 oktober 2019 | 4 min

Tidigare i veckan skedde en svärdattack på en skola i Finland där en person dog och tio skadades. Martina ringer upp psykologen Jenny Klefbom för att få veta mer om vad för typ av person som kan ligga bakom en skolmassaker.

Martina har en ny podd!

2 oktober 2019 | 4 min

Martina Thun släpper idag podden Förutfattade Meningar tillsammans med hennes kompis, komikern Jörgen Lötgård! I den levererar och disskerar duon sina egna förutfattade meningar, till exempel att alla brevbärare har suttit inne och att engelsmän inte har någon känsla för inredning...

Staffan räddade en älg!

2 oktober 2019 | 2 min

Martina ringer upp Luleåbon och djurens hjälte Staffan Ruuth som häromdagen hjälpte en älg som fastnat i ett stängsel vid E4:an i Luleå.

Zeinas matsedel-tips!

1 oktober 2019 | 10 min

Tv-personligheten tillika matgurun Zeina Mourtada är en stark förespråkare för matsedelar. Martina har bjudit henne till studion idag för att få svar på funderingar som: VAR man hittar inspiration och om det verkligen är bättre för ens matbudget att man kör matsedel varje vecka...

En bok om framgångssagor

30 september 2019 | 9 min

Ekonomijournalisten Henrik Mitelman kände att det var alldeles för mycket negativa nyheter och bestämde sig för att under ett år resa för att samla ihop framgångssagor från hela världen. Han tog med sig fotografen Malin Lauterbach och det resulterade i boken Framgångsresan. Henrik och Malin är gäster hos Martina idag för att berätta om de sju platserna det står om i boken.

Julia Dufvenius - från Glappet till Heder

26 september 2019 | 10 min

Julia Dufvenius spelar en av huvudrollerna i succéserien Heder på Viaplay. Idag gästar hon Martina och snackar betydande roller, hur det var att jobba med Heder och vad legendariska Glappet betytt för henne.

Gudrun Schyman vill lära pensionärer om klimatfrågan

26 september 2019 | 10 min

Gudrun Schyman är inte längre partiledare utan är numera klimataktivist och har startat nätverket Fria Pensionärer för att öka medvetenheten om huruvida våra pensionspengar är placerade i bolag som tar hänsyn till klimatet. Idag gästar Gudrun Martina och berättar mer om Fria Pensionärer och vad hon egentligen tycker om Greta Thunberg.

Är SHARENTING - att dela bilder på sina barn - okej?

25 september 2019 | 3 min

Begreppet sharenting har diskuterats mycket på senaste tiden. Det handlar alltså om att dela bilder på sina barn i sociala medier och huruvida det är okej eller inte. Nästa år blir barnkonventionen lag i Sverige och då skulle sharenting kunna bli olagligt. Jenni Laapotti är expert på sociala medier och har stenkoll på vad för- och nackdelarna är med sharenting.

Vad gör en talman?

24 september 2019 | 10 min

Andreas Norlén är talman i riksdagen sedan september 2018. Men vad gör en talman egentligen? Martina gästas idag av Andreas Norlén och dyker ner i hans yrkesroll men också i hans fritid och det här med Micael Bindefeldts fest, vad tycker han om den egentligen?

Varför tas inte klimatfrågan på allvar?

24 september 2019 | 5 min

I veckan var FN:s klimattoppmöte och många tror nog att klimatfrågan verkligen tas på allvar. Men nu har det visat sig att vi tog klimathotet mer på allvar för 30 år sedan än idag. Martin Hultman är projektledare för "Varför tas inte klimatvetenskapen på allvar? Studier av klimatförnekelse" på Chalmers Tekniska Högskola. Martina ringer upp honom för att få höra mer om projektet.

Slipsens spännande historia med Fredrik Af Klercker

23 september 2019 | 11 min

Var kommer egentligen slipsen ifrån? Hur är det med slipsknuten - ska den vara stor eller liten? Och vad är framtiden för denna lilla tygremsa som många män bär om halsen när de vill vara lite extra uppklädda? Svar på dessa frågor och många fler har vår favorit-stilexpert Fredrik Af Klercker när han gästar Martina idag.

Emmy-galan 2019

23 september 2019 | 4 min

Martina ringer upp vår tv-expert Linus Fremin har stenkoll på nattens Emmy Award där det gått bra för vår svenske Johan Renck och serien Chernobyl. Linus tycker dock det var en väldigt TRÅKIG gala...

Kristian Luuk & Daniel Hallberg har en bromance

19 september 2019 | 10 min

Nyligen hade SVT premiär för den nya talkshowen Luuk & Hallberg och både Kristian Luuk och Daniel Hallberg gästar Martina idag för att bevisa hur väl de känner varandra. Det blir också en väldigt kuslig historia om en bilkrock...

Att vinna över ensamheten

18 september 2019 | 10 min

Ibland talas det om ensamhet som en av våra farligaste folksjukdomar, bland annat av dagens gäst - psykologen Anna Bennich. Hon talar om olika typer av ensamhet, ofrivillig ensamhet bland annat. Vad är det som gör att vi känner oss ensamma? Kan man vara ensam trots att man har vänner? Och varför är det så farligt med ensamhet?

Fjällrävsungar hittade Ewa Nilssons glasögon

18 september 2019 | 4 min

Naturfotografen Ewa Nilsson blev av med sina glasögon i samband med att hon skulle fota fjällrävsungar på en vandring i fjällen. Hon trodde de var borta för gott men det visade sig att glasögonen inte alls var försvunna...

Enkla tips för att fixa hemmet i höst

17 september 2019 | 9 min

Nu när vi flyttar in från sommarens ute-häng kan man bli lite sugen på att få det extra mysigt och fint hemma. Med anledning av detta har Martina idag bjudit in inredaren Lina Lund som kommer med tips för alla budgetar på vad man kan göra för att få det där fina hemmet man alltid drömt om!

Camilla är ett medium

16 september 2019 | 11 min

Hur är det att ha kontakt med andevärlden? Finns det onda andar? Det här när folk säger sig känna av att det spökar i ett hus - stämmer det? Camilla Elfving är medium och har svar på alla dessa frågor när hon gästar Martina Thun idag!

En spännande resa till Tjernobyl

12 september 2019 | 10 min

Den framgångsrika youtube-trion Random Making Movies åkte tidigare i år till Tjernobyl och staden Prip'yat för att se hur spökstaden ser ut nu, 33 år efter den stora kärnkraftsolyckan. Det blev en youtube-video av resan och Martina har idag Jonas och William från RMM i studion för att höra om hur det var att resa till Prip'yat.

Dödlig hundsjukdom härjar i Norge

12 september 2019 | 3 min

Ett trettiotal hundar har dött i Norge efter att en okänd hundsjukdom brutit ut i Norge. Martina ringer upp smittskyddschef Märta North på Jordbruksverket för att få veta mer.

Hur hanterar man stress på jobbet?

11 september 2019 | 10 min

Många svenskar känner sig stressade på jobbet och tycker det är svårt att disponera tiden rätt. Martina har bjudit in psykologen och författaren Fredrik Hillvesson som skrivit boken "Personlig Effektivitet: En handbok i konsten att få mer gjort på några timmar än vad andra hinner på en dag" för att få lite välbehövliga tips på hur man egentligen ska hantera stress på jobbet!

Filmen Downton Abbey

11 september 2019 | 4 min

På fredag har Downton Abbey-filmen premiär som många har längtat efter! Det är herrskap och tjänstefolk i en ny, humoristisk tappning och Martina som vill veta grejen med Downton Abbey ringer upp Aftonbladets filmrecensent Karolina Fjellborg som sett filmen.

Alice lever #vanlife i Stockholm!

10 september 2019 | 9 min

Att inte behöva betala hyra, ha sitt boende på hjul och aldrig behöva ha samma utsikt två gånger kan vara några av fördelarna med att leva så kallat #vanlife - att bo i en inredd skåpbil! Det gör Alice Törne som gästar Martina idag. Men vad är nackdelarna med att bo on the road? Finns det toa? Hur är det med säkerheten? Allt får du svar på här!

Hur lätt är det att komma undan med mord i Sverige?

9 september 2019 | 9 min

I slutet av förra året fanns det över sex hundra trettio ouppklarade mord i Sverige. Martina vill veta varför och har bjudit in kriminologen Sven Granath för att få veta hur lätt eller svårt det egentligen är att komma undan med mord i Sverige.

Hur handlar vi klimatsmart mat?

5 september 2019 | 9 min

Bara ett fåtal svenskar tänker på klimatet när de handlar mat. Men är det så krångligt att vara klimatsmart i sina matvanor? Det har dagens gäst - Naturskyddsföreningens generalsekreterare Karin Lexén - koll på!

Anja Lundqvist om succéserien Heder

5 september 2019 | 13 min

Nya serien Heder handlar om en advokatbyrå som drivs av fyra kvinnor som företräder kvinnor som bilvit utsatta för vålds- och sexuallbrott. Serien har blivit en stor succé och en av huvudrollerna Anja Lundqvist är hos Martina som vill veta mer om den här serien.

Höstens skräckfilms-måsten!

4 september 2019 | 9 min

Hösten är här och vad passar då bättre än att krypa ner i soffan och titta på en riktigt kuslig skräckfilm? Martina älskar skräckfilm och har bjudit in filmjournalisten Jakob Åsell som har stenkoll på höstens bästa skräckfilmer!

Hunden som räddar liv på sjön

4 september 2019 | 3 min

Om hjälp behövs när människor hamnat i sjönöd kan 5-åriga Golden Retrievern Freya tillsammans med sin matte Maud Gustavsson blir utkallade för att hjälpa till. Freya är en av sju sjöräddningshundar som finns i Sverige och Martina, som ju ÄLSKAR hundar, ringer upp matten Maud för att höra mer om hur det går till att vara sjöräddningshund.

Höstens bästa weekend-resmål!

3 september 2019 | 11 min

Från Stonehenge till en bargata i Berlin. Martina får besök av rese-experten Johan Gunnarsson som har några riktigt sköna tips inför höstens weekendresor!

Bokashi - vad är grejen?

3 september 2019 | 4 min

Det finns en ny trend som det snackas om i TRÄDGÅRDSVÄRLDEN - Bokashi! Vad är det? Martina ringer upp Malin Sairio som har stenkoll!

Vithajarna är försvunna :(

2 september 2019 | 3 min

Vithajarna har försvunnit vid den sydafrikanska kusten och forskarna är förbryllade över vad de har tagit vägen. Martina vill höra mer om mysteriet och ringer upp David Bernvi som är marinbiolog och expert på vithajar.

Att genomföra ett rån på 50 miljoner kronor i TV

29 augusti 2019 | 3 min

Tjuv & Polis är en ny serie på SVT som går ut på att tio vanliga personer får utföra ett rån på femtio miljoner kronor. Tanken är att tittarna ska få en inblick i hur polisen jobbar med såna här fall. Martina ringer upp en av deltagarna i programmet för att höra mer av hur det var att genomföra rånet.

Mikael Lindnords historia blir Hollywoodfilm med Mark Wahlberg

28 augusti 2019 | 12 min

2014 får den herrelösa hunden Arthu några köttbullar av svenske multisportaren Mikael Lindnord i Ecuador och det var början på en otrolig historia. Nu, några år senare är Arthur en del av Mikaels familj i Örnsköldsvik och som att det inte vore nog kommer det bli Hollywoodfilm av historien där ingen mindre än Mark Wahlberg kommer spela Mikael Lindnord. Martina har Mikael i studion och vill veta allt!

Karl Martindahl fick hjälp av trädgårdsterapi

28 augusti 2019 | 4 min

Artisten Karl Martindahl hittade slumpartat trädgårdsarbete när han befann sig i depression. Det blev hans räddning och resulterade i slutändan i boken Den goda skörden : hur odlingen blev min terapi. Martina ringer upp Karl för att höra mer om varför just odling hjälpte när han befann sig på botten.

Vandring, paddling & cykling genom alla Sveriges landskap

27 augusti 2019 | 4 min

Linda Åkerberg är den väldigt beresta personen som bestämde sig för att också upptäcka landet vi bor i och gav sig tidigare i somras ut på en lång resa för att ta sig till alla Sveriges landskap till fots, via kajak eller cykel. Martina ringde upp Linda för att få en lägeskontroll över hur resan varit hittills!

Ålen är världens mest gåtfulla fisk

27 augusti 2019 | 4 min

Vad är grejen med ålar? Patrik Svensson har skrivit den uppmärksammade boken Ålevangeliet - Berättelsen om världens mest gåtbulla fisk. Martina är nyfiken på varför man väljer att skriva om den här långa, mystiska fisken som kan bli extremt gammal...

Nya 112-appen kan rädda liv

27 augusti 2019 | 3 min

Att kunna ringa 112 och låta SOS Alarm direkt få se din position är från och med nu möjligt. Appen SOS Alarm har släppts och Martina ringer upp Sarah Hummerdal som är pressansvarig på SOS Alarm för att få veta mer om den här potentiellt livräddande appen!

Träningsinspiration kommer inifrån!

26 augusti 2019 | 10 min

Hösten närmar sig och det innebär för många en nystart. När det gäller träningen kan det behöver en extra skjuts i pepp och inspiration. PT-Fia gästar Martina idag och snackar om hur vi ska försöka ändra sättet vi pratar till oss själva. Hur tänker vi snälla tankar, har musklerna försvunnit under sommaren och hur funkar det här med vardagsmotion? PT-Fia har svaren!

Mustiga Mauri har Sveriges största matprogram

23 augusti 2019 | 10 min

På youtube har Uppdrag: Mat över 160 000 följare och miljontals views på videos om Sveriges bästa kebab, hur fängelsemat smakar och hur riktigt riktigt dyrt kött smakar. Programledaren för denna matkanal är Mauri Hermundsson som själv älskar mat! Denna fredag hänger han i studion med Martina och berättar om hur allt började.

Hundcoachen svarar på lyssnarnas frågor

22 augusti 2019 | 12 min

Hund-gurun Fredrik Steen gästar Martina idag för att svara på lyssnarnas frågor om hunduppfostran. Hur uppfostrar man en hund som skäller på allt som går förbi på andra sidan staketet? Kan man ensamträna en gammal hund som aldrig varit själv? Och varför äter hundar bajs? Fredrik Steen har svaren!

Att restaurera stöldgods värt 65 miljoner

22 augusti 2019 | 3 min

Förra sommaren bestals domkyrkan i Strängnäs på regalier av ett värde på 65 miljoner kronor. Senare återfanns stödgodset på en parkering i Åkersberga. Ebba Gillbrand är byggnadsantikvarie och har stenkoll på hur man restaurerar sådana här dyrgripar från 1600-talet.

Höstens svenska TV-serie-måsten

21 augusti 2019 | 9 min

Tv-recensenten Linus Fremin hänger med Martina och tipsar om allt i från den nya serien Heder - som han beskriver som en blandning mellan Sex And The City och Män Som Hatar Kvinnor - till gamla goa svenska klassiker att mysa ner sig med med den kommande mörka hösten.

Solskenshistorien Zeinas Kitchen

21 augusti 2019 | 10 min

Finbesök i studion idag i form av Zeina Mourtada som driver den framgångsrika bloggen och Instagram-sidan Zeinas Kitchen! Martina som själv känner att det är lite svårt att laga mat söker ny inspiration från Zeina och får samtidigt veta hur det gick från en receptbank till det starka varumärke det är idag.

Utrotningshotade djur & det sjätte massutdöendet

20 augusti 2019 | 11 min

Hur är det med tigrar, är de fortfarande utrotningshotade? Och kan det stämma att havsörnen nästan försvunnit i Sverige efter att folk skjutit nästan alla? Ola Jennersten från Världsnaturfonden är gäst hos Martina idag och pratar om allt från hoppfulla fall när det kommer till hotade djur till det sjätte massutdöendet.

Göran Greider har hittat Nirvana

20 augusti 2019 | 11 min

Författaren, poeten och debattören Göran Greider är väldigt, väldigt naturintresserad och har till och med hittat Nirvana nör han stod inne i ett träd. Idag gästar han Martina Thun och snackar rädslor kring framtiden, massmord på biologisk mångfald och så läser han en dikt om äpplen också.

Hästterapi för schizofreni

19 augusti 2019 | 3 min

För människor med schizofreni och svår ångest kan hästterapi öka välmåendet visar en ny studie från Högskolan i Halmstad. Martina vill veta mer om detta och ringer upp Henrika Jormfeldt som jobbat med att ta fram studien.

Kändisar som gör smink - vad är grejen?!?

16 augusti 2019 | 12 min

Rihanna! Kylie Jenner! Kim Kardashian! Lady Gaga! Listan på kändisar som gör smink är lång. Martina är nyfiken på vad grejen är egentligen - vilken kändis sminkmärke är bäst? Populärast? Sämst? Det har dagens gäst SVT-profilen tillika The Little Monster Edvin Törnblom stenkoll på!

Özz Nûjen älskar standup!

15 augusti 2019 | 10 min

Snart är det dags för Humorkalaset i Dalhalla där ett stort gäng komiker kommer köra standup. Özz Nûjen är en av dem och idag hänger han på RIX FM. Martina vill veta mer om varför standup har blivit folkligt helt plötsligt, varför manliga komiker alltid vill vara i duo med varandra och såklart: hur kommer det gå när SÅ MÅNGA komiker ska samsas som i Dalhalla...

Katarina Wennstam lyfter mäns våld mot kvinnor

14 augusti 2019 | 9 min

Journalisten och författaren, tillika opinionsbildaren Katarina Wennstam har skrivit boken Vargen - en spänningsroman som skildrar ett samhälle som gör skillnad på män och kvinnor. Det var på många sätt en jobbig bok att skriva och det berättar hon om för Martina idag.

Hur kommer Greta Thunberg sova & äta på båten?

14 augusti 2019 | 3 min

Idag seglar Greta Thunberg mot USA och Martina har tusen frågor! Hur stor är båten? Finns det kök? Hur sover man? Bajsar? Isabelle Lindsten från Svenska Seglarförbundet har svar på allt!

Ebola i en miljonstad

12 augusti 2019 | 11 min

Då och då kommer nyheter om att virussjukdomen ebola blossat upp. Det tionde ebolautbrottet i Kongo-Kinshasa bekräftades officiellt den 1:a augusti 2018. Martina vill veta mer och har bjudit in Anna Sjöblom från Läkare Utan Gränser som själv varit i Kongo och Guinea och arbetat under ebolautbrott som sjuksköterska och medicinsk humanitär rådgivare.

Vad är grejen med GETYOGA?

12 augusti 2019 | 4 min

Martina har fått nys om det här med getyoga och ringer upp Malin Tyrén Bakken som ligger bakom föreningen Get2gether som anordnar just yoga - med getter!

Från nyseglad till höstrock och manchetter

9 augusti 2019 | 13 min

Nu när vi börjar närma oss hösten går vi från semesterstil till jobbstil, iallafall om stilexperten Fredrik Af Klercker får bestämma! Han lär Martina om den knälånga rocken, silkesknutar och när sommarskägget bör ryka.

Tromberna i Sverige

9 augusti 2019 | 3 min

Flera stora tromber har setts i södra Sverige på senaste tiden och Martina vill veta hur en tromb bildas. SMHIs meteorolog Linus Dock besitter den kunskapen och reder även ut skillnaden mellan en tromb, en tornado och en tyfon.

Keyyo på linbana

8 augusti 2019 | 19 min

Martina gästas idag av Kristina Keyyo Petrushina som håller på att ladda inför Humorkalaset i Dalhalla. Hon är lite nervös inför hur hon ska komma ner i hålet där scenen är, berättar om sin kärlek till korv och avslöjar också vad hon egentligen tycker om Beyoncés insats i Lejonkungen...

Svemester hetast i sommar

7 augusti 2019 | 4 min

Sommaren 2019 valde ovanligt många svenskar att semestra i Sverige. Har det med det varmare klimatet att göra? Klimatförändringar? Det har Maria Ros Jernberg från Svenska Turistföreningen koll på.

Fox News och Donald Trump

6 augusti 2019 | 13 min

Är det USAs största tv-kanal Fox News förtjänst att Donald Trump blev president? Det kan man tro om man tittar på serien The Loudest Voice med Russel Crowe i huvudrollen. USA-experten Andreas Utterström gästar Martina för att berätta om höger-kanalen Fox News och dess skapare - den beryktade Roger Ailes.

Tips om du går vilse i svampskogen!

5 augusti 2019 | 12 min

Skådespelerskan Claire Wikholm skapade många rubriker nyligen när hon spenderat en natt i skogen efter att ha gått vilse under en svampplockning. Martina har med anledning av detta - och mängden människor som rör sig i skog och mark dessa tider - bjudit in överlevnadexperten Anna Zeinetz för att få handfasta tips om hur man ska göra om man går vilse i skogen.

Facebook bra för viktnedgång

5 augusti 2019 | 3 min

Visste du att chanserna för viktnedgång ökar om du postar om din vikt på sociala medier? Det visar en studie från Ulf Aagerup som är forskare vid högskolan i Halmstad. Matrtina ringde upp honom för att få veta mer!

ASAP Rockys rättegång: Dag 1

30 juli 2019 | 4 min

Idag började ASAP Rockys rättegång och Martina pratar med Aftonbladets Karl Enn Henricsson som varit på plats. Hur har det gått med den nya bevisningen? Vad är det för person Trump har skickat dit? Och stämmer det att ASAPs mamma varit på rättegången?

Dags för ASAP Rockys rättegång

29 juli 2019 | 3 min

Imorgon börjar rättegången mot ASAP Rocky och Aftonbladets Karl Enn Henricsson berättar om de nya vändorna i fallet. Det ryktas bland annat om ny bevisning inför morgondagens rättegång efter att ASAPs två vänner fått nya advokater...

"De sjuka hjärnorna bakom Allsång På Skansen"

27 juni 2019 | 11 min

Ett av våra mest folkkära program är Allsång På Skansen. Någon som inte är helt såld på konceptet är Aftonbladets musikskribent Markus Larsson. Han skrev nyligen en krönika där han liknande programmet vid ett vuxendagis. Martina roas idag av Markus starka åsikter om Allsången.

Vem är Melania Trump?

26 juni 2019 | 11 min

Hur träffades Donald Trump och Melania Trump? Vem är hon egentligen? Det har USA-experten Andreas Utterström stenkoll på och guidar oss genom hennes liv från modell till lyxhustru till First Lady.

Tränare för Skarsgård, Vikander & Britney Spears

25 juni 2019 | 10 min

Hur tränar man upp en filmstjärna inför en viss roll? Det har småländske Magnus Lygdback stenkoll på. Han är nämligen tränare i LA och har bland annat tränat Alexander Skarsgård inför Tarzan, Alicia Vikander inför Tomb Raider och Britney Spears inför olika turnéer... Ibland går Magnus jobb även ut på att en skådespelare ska gå upp massor i vikt inför en roll - hur går det till egentligen?

Vad är intelligens?

25 juni 2019 | 7 min

Mensa - världens smartaste förening har precis fått sin första svenska ordförande. Han heter Björn Liljeqvist och är gäst hos Martina idag för att reda ut den stora frågan "Vad är intelligens?"

Elsa och Cornelia gör barn - men hur?

24 juni 2019 | 9 min

Hur går det till när ett samkönat par skaffar barn? Martina pratar med Elsa Brattström och Cornelia Axelsson som insåg att det fanns många frågor om just detta när de bestämde sig för att de ville ha barn tillsammans. De startade då podden "Elsa och Cornelia gör barn" där de dokumenterar hela sin inseminationsresa - från psykologsamtal och sterila sjukhussalar till gener och beslutet om vem som ska bära barnet.

Måste vi sluta flyga?

20 juni 2019 | 9 min

En fråga som blivit allt större det senaste året är det här med miljön och framför allt när det gäller vårt flygande. Gäst idag är Linda Vismer som driver bloggen resamedvetet.se - och hon ger oss en skola i olika sätt av medvetet resande, för det kanske inte bara handlar om det här med flyget?

Blomsterdiadem är det nya inför Midsommar!

20 juni 2019 | 10 min

Att det går trender i blomvärlden är kanske svårt att förstå - men vår gäst, floristen Sofie Danielsson Söhr, har stenkoll på just detta! Diadem med blommor är det nya och mest trendiga inför Midsommarafton 2019 och Sofie har med sig både färska och torkade varianter till studion. Martina får sig också ett riktigt LIFE HACK när det gäller kransbindning...

Råttkaos i storstäderna

19 juni 2019 | 4 min

De senaste fem åren har antalet råttor ökat explosionsartat i Sverige. Thomas Westman är skadedjursexpert på Anticimex och ger lite mer klahet i varför råttorna blivit så många...

Fredrik Af Klercker om sandaler och bar överkropp

19 juni 2019 | 12 min

Martina har bjudit in stilexpert Fredrik Af Klercker för att reda ut det här med semesterstil... Är det okej att sitta med bar överkropp på uteservering? Vad bör en gentleman ha på sig på en bjudning i sommar? Och i centimeter - hur långa är de ultimata shortsen? Fredrik Af Klercker har alla svar!

Bråka ordentligt eller sopa under mattan?

18 juni 2019 | 9 min

I relationer finns det olika sätt att hantera konflikter. Vissa vill rensa luften, prata ut och är inte rädda för att bråka medan andra vill sopa problemen under mattan och är rädda för konflikter. Psykologen Anna Bennich Karlstedt reder tillsammans med Martina ut för- och nackdelarna med dessa två typer av konflikthantering.

Hårresande berättelser från Alabamas abortkliniker

17 juni 2019 | 8 min

Vad är det egentligen som pågår borta i Alamaba och delstaterna runt omkring? Frida Söderlund som är journalist på Aftonbladet ville ta reda på just det och åkte därför till USA där hon och en fotograf reste runt i en vecka för att gräva djupare i de konservativa vindar som blåser i sydöstra USA just nu. Vilka står och skriker "mördare!" utanför de få kvarvarande klinikerna? Finns det några människor som inte vill skärpa abortlagstiftningen? Och vad kommer hända i framtiden om den stränga lagen träder i kraft?

Bakom kulisserna på Melodifestivalen

17 juni 2019 | 10 min

Hur går det till när ett vinnarnummer i Melodifestivalen skapas? Det har koreografen Zain Odelstål och stylisten Dennis Brøchner stenkoll på - de har nämligen skapat de TRE senaste vinnarbidragen i Mello. Vad kostar pyro? Har någon artist sagt NEJ TACK till duons idéer? Och varför började Anna Bergeldahl gråta vid deras första möte? Det är frågor du får svar på tillsammans med Martina Thun denna eftermiddag!

Jessica Frej, Malin Karim, höger och vänster

14 juni 2019 | 24 min

Det bubbligaste fredagsbubblet på länge! Jessica Frej och Malin Karim gästar Martina och de snackar känslorna kring alla studenter som cirkulerar i stan, Brilliant Minds och så visar det sig att ingen i studion kan höger och vänster och de vill desperat ha hjälp!

Hur elaka köksmästare finns det?

12 juni 2019 | 12 min

När det kommer till att ha introducerat det asiatiska köket för Sverige så är Erik Videgård ett väldigt viktigt namn. Han är stjärnkrögare och har många spännande historier om den svenska krogvärlden - till exempel hur elaka köksmästare kunnat vara genom åren och när han hängde med Enrique Iglesias.

Mycket drama för en SOS-operatör

11 juni 2019 | 11 min

Vad händer om ens barn sätter i halsen och man ringer till SOS Alarm? Det vet Terje Almgren som är SOS-operatör och tar emot sådana samtal. Han gör det inte bara i sin yrkesroll utan även i tv-programmet SOS Sverige. Hur kommer det sig att vi nu får en sådan inblick i SOS Alarm? Är det många som busringer? Och hur känns det att få ett riktigt akut samtal? Martina får hjälp av Terje att reda ut alla frågor på ämnet.

Hur pratar man med barn om jobbiga ämnen?

10 juni 2019 | 9 min

Barn som inte har vänner, rädsla för klimatet, problem hemma... Det finns många saker som kan tynga ett barn- men hur pratar man med barn om jobbiga ämnen? Psykologen och författaren Jenny Jägerfeld, aktuell med boken Fråga Jenny, reder ut detta svåra ämne tillsammans med Martina Thun.

Victor Crone om Eurovision & radiokarrären

10 juni 2019 | 8 min

Svenske Victor Crone tävlade för Estland i Eurovision 2019. Hur är det att vara med i Eurovision? Vad är det för budget ett land har när de skickar ett bidrag? Är det verkligen sant att alla är kära i Victor Crone? Och vad är det för hemlig radiokarriär Victor har haft? ALLT DET HÄR får du svar på i dagens program med Martina Thun!

När en TV-serie slutar...

5 juni 2019 | 9 min

I år är det många stora tv-serier som sänder sin sista säsong någonsin. Big Bang Theory, Orange Is The New Black och inte minst Game Of Thrones. TV-kritikern Linus Fremin dyker tillsammans med Martina Thun ner i serier vi älskar men också det här med att vi som tittare kanske BEHÖVER ett slut på en serie ibland OCH serier som har vett att sluta i tid...

Vad ÄR placeboeffekten egentligen?

5 juni 2019 | 10 min

Varför köper vetenskapsjournalisten Rasmus Åkerblom en knallgul huvudvärkstablett hellre än en vit när han är utomlands? Vad är placeboeffektens onda tvilling? Och vad har egentligen Martina Thun för krämpor? Många frågor när dagens gäst är här, och Rasmus Åkerblom försöker reda ut hur vi människor funkar när det kommer till hur vi mår och vad som händer om vi TROR att något kommer göra att vi mår bättre.

Jonas Öhman guidar oss fram i solkräms-djungeln

4 juni 2019 | 9 min

Solkräm - hur funkar det med SPF? När bör man använda solkräm? Och är bäst före-datum något man bör förhålla sig till? Cafés grooming-expert Jonas Öhman guidar Martina och dig som lyssnar genom dyra vs billiga solkrämer, spf och vikten av att använda solskyddsfaktor året om!

30 år sedan massakern på Himmelska Fridens Torg

4 juni 2019 | 4 min

För trettio år sen kulminerade protesterna på Himmelska Fridens Torg i Peking till en massaker där ett stort antal människor dödades av pansarförsedda arméstyrkor. Aftonbladets krönikör Pernilla Ericsson har skrivit en ledare om detta och reder ut vad det var som egentligen hände för trettio år sen.

Bli stark och ha kul samtidigt?

3 juni 2019 | 9 min

Kan du äta godis och träna samtidigt? Micael Dahlen berättar hur du blir stark och samtidigt har kul!

Multiaktuella Wiktoria hänger hos Martina

29 maj 2019 | 8 min

Wiktoria är film-, låt- och festivalaktuell.

Forskarpolarna skrev kärleksbok..

29 maj 2019 | 8 min

..när en kompis skulle gifta sig, nu finns den ute för alla. Gustav Almqvist som är en av författarna hänger med Martina och avslöjar tips.

Cyla Trus överlevde Förintelsen

28 maj 2019 | 10 min

Och hennes barbarn Helena Trus gör hennes röst hörd genom boken "Ett kilo socker. Farmor glömmer aldrig priset på sitt liv".

PMS med Clara Henry & Gustaf Jernberg

28 maj 2019 | 8 min

Podd-duon från "Konsten att vara" gästar Martina på internationella mensdagen.

Så får du ordning på hallen!

27 maj 2019 | 8 min

Inredaren Lina Lund tipsar.

Hundhobby och curling

23 maj 2019 | 9 min

Hundcoachen Fredrik Steen är tillbaks när vi snackar hundhobby, men även om curling.

Så farliga är de giftiga klängmaneterna

23 maj 2019 | 3 min

Marinbiolog Björn Källström reder ut. Foto: Björn Källström.

Om någon klagar på "vita fluffet"..

22 maj 2019 | 1 min

Skickat detta! Biologens starka hyllning till vita fluffet Martina snackar med Didrik Vanhoenacker, biolog Naturhistoriska riksmuseet.

Bröllopsgästguiden

22 maj 2019 | 10 min

Med moderedaktör Emma Danielsson.

Därför ska vi njuta vita fluffet

22 maj 2019 | 4 min

"De som inte var i Sverige slutet på maj 2019 kommer ju sakna detta. Det är som att ha missat Macahan på teve! Alla pratar om det." Martina snackar om "vita fluffet" med Didrik Vanhoenacker, biolog Naturhistoriska riksmuseet.

"Dieter är en tillfällig lösning"

21 maj 2019 | 9 min

Kost och träning med Pt-Fia! Konkreta tips när Sofia Ståhl hänger hos Martina!

Allt om presidentkandidaten Joe Biden

21 maj 2019 | 10 min

Andreas Utterström, expert på amerikansk politik, snackar om den omtalade Joe Biden.

Smidig middag med stjärnkocken Sebastian

16 maj 2019 | 8 min

Sebastian Gibrand hänger hos Martina och bjuder på tips!

"John Lundvik kommer inte göra en Finland"

16 maj 2019 | 3 min

Martina snackar Eurovision med Markus Larsson. Enligt musikjournalisten kommer John Lundvik inte åka ut i semifinal. VI kan vara säkra på finalplats.

Alice & Bianca berättar ALLT om showcasten

15 maj 2019 | 8 min

Bianca Ingrosso och Alice Stenlöf kör showcast i Globen nästa vecka, vilket innebär mer än livepodd. Casten kommer bland annat gästas av deras gemensamma Idol, Molly Sandén.

Om ramadan med Sarah Delshad

14 maj 2019 | 8 min

Blir det matfest när solen går ner? Hur mår man efter en fastemånad? Martina ställer frågor hon undrat över om ramadan till journalisten Sarah Delshad, grundaren av plattformen Muslimska feminister. Ramadan startade söndagskväll den 5e maj och pågår till 4e juni.

Victor Crone snackar Eurovision

14 maj 2019 | 3 min

Med Martina! Han tävlar för Estland och hoppas han & John Lundvik hamnar i final! Med placering i toppen!

"Ren världsklass"

13 maj 2019 | 8 min

Idag tipsar reseredaktör Johan Gunnarsson om resmål i Skandinavien.

Räven snor ostkrokar...

13 maj 2019 | 3 min

Från Mikael Mitchell, Mikael snor tillbaks. Lyssna när Martina snackar med Mikael.

Förbundskaptenen gästar

9 maj 2019 | 10 min

Förbundskapten Janne Andersson snackar ledarskap, hur är det att leda stjärnor? Men också om korv och bröd.

Stjärnan Yvonne Ryding hos Martina

8 maj 2019 | 10 min

Tillsammans snackar de Miss Universum, Farmen, entreprenörskap och hudvård.

Eric Rosén växte upp i skuggan av ett brott

7 maj 2019 | 9 min

Eric Rosén blir vuxen i skuggan av sin pappas brott och skildrar detta i boken "Jag ångrar av hela mitt hjärta det där jag kanske gjort".

Martina lär känna nya språkröret

6 maj 2019 | 8 min

I lördags valdes Per Bolund som nytt språkrör för Miljöpartiet. Vilken blir största skillnaden mellan Per Bolund och Gustav Fridolin? Vilken är favoritpizzan? Och vad tycker Per Bolund om Eurovision?

Kärlekssnack med Anna & Kristian

6 maj 2019 | 9 min

Första tiden i en relation! Relationssnack med Paradise Hotel-profilerna Anna Pankova och Kristian Taljeblad, (som blev kära under Paradise Hotel).

Önskegästen Henrik Fexeus

2 maj 2019 | 8 min

Önskegäst hos oss och superstjärna i Brasilien. Henrik hänger hos Martina i eftermiddag.

Alpinstjärnan Marit Sundin gästar Martina

2 maj 2019 | 8 min

Marit Sundin gästar och pratar karriär, föräldraskap, Vinnarskallar och om att bevara idrottshistoria.

Så får du snygga fötter

30 april 2019 | 7 min

Skönhetsredaktören Jonas Öhman hjälper oss inför att fötterna ska fram.

Jessica Frej bjussar grilltips

29 april 2019 | 8 min

Kocken och kokboksförfattaren som nu är aktuell med boken "Grilla - hur lätt som helst" hänger med Martina.

Valborgsvädret

29 april 2019 | 3 min

Med meteorolog Pererik Åberg, från SVT Väder.

Snabba tipsen för balkongen

29 april 2019 | 3 min

Här har vi samlat snabba konkreta tips från när inredaren Lina Lund gästade Martina och snackade just balkong.

"Kan vara mer hälsosamt med elcykel"

25 april 2019 | 8 min

Lars Strömgren, ordförande vid Cykelfrämjandet gästar. Vi snackar om att bli med cykel. Vad ska en tänka på?

"Det suger musten ur arslet"

24 april 2019 | 8 min

Allt om intervallträningssnack med PT-Fia.

MSB om vanligaste orsaken bakom skogsbrand

24 april 2019 | 2 min

Macus Årskog, MSB. Om skogsbrandssäsongen, gräsbrandssäsongen. Får vi elda under valborg och vad är viktigt att tänka på för allmänheten?

Måste du vara en egoistisisk narcissist för att göra karriär?

24 april 2019 | 7 min

Psykologen Oscar Henrikson reder ut, hur hårda armbågar krävs? Hur kan vi ta hjälp av psykologi?

Maxat bröllopssnack med Johanna Kajson

23 april 2019 | 9 min

Johanna Kajson, bröllopsexpert och bröllopskoordinator. Lyssnarfråga, kändisbröllop och trender.

Påskmatshäng med Dante Zia

18 april 2019 | 8 min

Blir det mer och mer avancerat hemma i köken? Vad ska man satsa på? Dante hänger med Martina.

Du påverkas inte av fullmånen, eller?

18 april 2019 | 4 min

Vi snackar med vetenskapsjournalisten Rasmus Åkerblom, på måndag sänds hans film om fullmånen på SVT.

Födelsedags-Kayo hos Martina!

17 april 2019 | 9 min

Kayo Söderberg Shekoni tar sig an musikalen Häxorna i Eastwick i höst, samma roll som Cher hade i filmversionen. Förutom rollen har de gemensamt att ingen behöver sina efternamn för att kännas igen.

Önskegästen Fredrik Hallgren

17 april 2019 | 9 min

Snackar Bonusfamiljen, Sune och kommande serien Ambassadören. Fun fact, Fredrik är grym på att spela pressad.

Serietips x tre kategorier

16 april 2019 | 10 min

Linus Fremin tipsar: Nordiska serier, Serier med verklighetsförankring och Underhållande serier.

Micael Dahlen snackar lycka

16 april 2019 | 8 min

Föreställningsaktuella Micael Dahlen gästar Martina och snackar om föreställningens ämne, lycka!

Bibi Andersson; stjärna, unik, ställde upp!

15 april 2019 | 4 min

Martina Thun pratar om skådespelaren Bibi Andersson med Jan Göransson, presschef på Svenska Filminstitutet. Bibi Andersson blev 83 år.

Frågebyrån med Norlie & KKV

15 april 2019 | 3 min

Martina leker med Sonny Fahlberg och Kim Vadenhag.

Norlie & KKV: Det trodde ingen

15 april 2019 | 9 min

Norlie & KKV hänger hos Martina och snackar om skapandeprocessen av kommande album ”Se på oss”, i fredags kom singeln ”seven eleven” som är startskottet för albumet.

ALLT du behöver veta inför balkongfixet

11 april 2019 | 7 min

Gästar gör inredaren Lina Lund!

"Hoppas på mer när Aviciis platta kommer"

10 april 2019 | 2 min

Aftonbladets musikskribent Markus Larsson tycker inte att Aviciilåten "SOS" som släpps ikväll kan placeras som hans starkaste, och hoppas på mer när albumet "Tim" kommer i juni.

Marina Argemí får sin fråga ställd till Michelle Obama

10 april 2019 | 2 min

Marina är vinnaren i vår Michelle Obama tävling. Det innebär att hennes fråga ställs till Michelle Obama ikväll när hon är i Stockholm på sin bokturné. Frågan: Even though the world is rapidly changing, it’s still common for a woman to simply be someone’s wife and live in their shadow. Instead, you have been glowing next to your husband. You have built up your name and your brand. How did you succeed?

Havsexpert: Det finns hopp

9 april 2019 | 8 min

Isar smälter och djuren i Arktis får mindre plats. Många har reagerat på valrossarnas situation efter att ha sett starka bilder från serien "Our planet", där man kan se valrossar falla från klippor. Men det finns fortsatt hopp, menar Tom Arnbom, havsexpert på Världsnaturfonden.

Josefine Sundström om boken som blev serie

8 april 2019 | 7 min

Josefine hänger med Martina! Josefine Sundströms barnboksserie Sagasagor har nu också blivit barnserie. Den första säsongen finns nu på Viaplay.

Så ska du klä dig i vår

8 april 2019 | 9 min

Starka färger och mycket mönster är vårens mode. Moderedaktör Emma Danielsson tipsar!

Keyyo tog med sig Rheborg till Ryssland

4 april 2019 | 5 min

Idag är det premiär för reseprogrammet "Keyyo med Rheborg i Ryssland" på SVT. Idén kommer från Youtubestjärnan Kristina "Keyyo" Petrushina själv, och den var också hennes idé att resan skulle göras tillsammans med Johan Rheborg.

Danny Saucedo berättar ALLT om nya showen

3 april 2019 | 6 min

I höst är det dags för nya showen i Göteborg! Danny hänger hos Martina och berättar hur den nu byggs upp!

Vi jämför allsvenskan med en skolklass

3 april 2019 | 6 min

Allsvenskan har dragit igång. Populärast, minst populär, glammigast, kaxigast... Vilket lag skulle vara vem i en skolklass? Gästar gör sportjournalisten Mats Olsson.

Så får du hunden att sluta skälla!

3 april 2019 | 9 min

Hundcoachen Fredrik Steen gästar igen!

Vi är som mest otrogna på våren?

1 april 2019 | 4 min

Vad gör vårkänslorna med oss egentligen? Och vem är i största riskgruppen för otrohet på våren? Martina snackar med Åke Pålshammar. Åke är neuropsykolog och senioruniversitetslektor vid Uppsala Universitet.

Lina Thomsgård snackar kvinnohistoria

1 april 2019 | 9 min

Stockholms Kvinnohistoriska är ett museum dedikerat till kvinnohistoria. Lina Thomsgård som är chef och medgrundare berättar vad som väntar nu när invigningsmånaden är förbi.

Alexander Karims ställningstagande ger effekt i branschen

29 mars 2019 | 1 min

Slutjobbat med skitstövlar. Skådespelare Alexander Karim gjorde detta offentliga ställningstagande efter att ha sett dokumentären ”Josefin Nilsson – Älska mig för den jag är". Det har inte ens gått en vecka och hans ställningstagande har redan gett effekt.

Alexander Karim tackar nej

29 mars 2019 | 9 min

Artisten Dotter fredagshänger med Martina Thun

29 mars 2019 | 6 min

Artisten Dotter snackar Fjällen, Mello, samarbetet med Måns Zelmerlöw, kommande musik. Fredagshäng hos Martina Thun helt enkelt.

"Udda" resmål med reseexperten

28 mars 2019 | 9 min

Vi snackar mer ovanliga resmål med reseredaktören Johan Gunnarsson.

"Som kvinnlig fighter måste du sticka ut armbågarna"

27 mars 2019 | 8 min

Mikaela Laurén tycker det känns skönt att nu kunna visa fram vem hon är. I Mästarnas Mästare visas en bredare bild av fd proffsboxaren.

Jagar från Skåne till Norrbotten

27 mars 2019 | 3 min

SVT satsat på nischat program där huvudmålgruppen är jägare. Martina snackar med jägaren och programledaren Evelina Åslund Bäck.

"Tror Michelle Obama fått nog av Washington"

26 mars 2019 | 6 min

MIchelle Obama är på bokturné och kommer till Stockholm den 1oe april. Så vi ringde Andreas Utterström, som är expert på amerikansk politik, för att snacka just Michelle.

Åsa Axelsson lämnade ekorrhjulet

25 mars 2019 | 8 min

Så var det för Åsa och hennes familj, när Åsa valde att lämna ekorrhjulet. Åsa är aktuell med boken "Jag lämnar ekorrhjulet - Ett liv utan lönearbete".

Inblick om "the flat earth movement" i ny dokumentär

22 mars 2019 | 8 min

Det finns en växande rörelse över hela världen som menar att jorden är platt. Journalisten Rasmus Åkerblom åkte till en internationell konferens i USA för så kallade flat earthers. Här hemma i Sverige har han inte fått prata med någon. Resultatet landade i dokumentären "Jorden är platt", som ligger uppe på SVTplay.

Bonusfamiljer irl, hur gör man?

21 mars 2019 | 10 min

Vi tittar på dem på teve, men hur gör man irl? Hur landar man i vardag utan att det känns som man alltid släcker bränder och vardagskrigar? Vi bjöd in psykologen Anna Bennich till snack om bonusfamiljer.

Jonas Öhman om förpackningsindustrin

20 mars 2019 | 8 min

Varför förpackas produkter olika mot män och kvinnor, behövs det olika innehåll och är denna typ av paketering på väg att ändras? Gästar gör Jonas Öhman, groomingredaktör på Café.

"Jag hoppas domen kan hjälpa många andra"

20 mars 2019 | 3 min

Landslagsspelaren Jimmy Durmaz om den nyss fällande domen mot en 17-åring (efter hot mot Durmaz) och varför han tycker det är så viktigt att prata om rasism och näthat. Jimmy Durmaz utsattes för en hatstorm på sociala medier efter en VM-match förra året.

Jimmy Durmaz hänger hos Martina Thun

20 mars 2019 | 9 min

Råa frågor med kocken Sebastian Gibrand

19 mars 2019 | 2 min

Martina leker "Råa frågor" med gästande Sebastian.

Martina hänger med stjärnkocken Sebastian

19 mars 2019 | 7 min

Sebastian Gibrand om att tävla i VM, gulddrömmarna och om varför han hatar 80-tals klassiker.

"Man är Årets Mama korta stunder"

18 mars 2019 | 8 min

Showakuella komikern Emma Knyckare gästar i eftermiddag!

Så gick det för Martina i mobilutmaningen

18 mars 2019 | 4 min

Tack ni som hjälpte Martina genom att stötta och kanske själva haka på! Fram till idag 18e mars så hade Martina en mobilutmaning. Hör uppföljningssnacket med Anders Hansen, överläkare i psykiatri.

"Det är ett hjärteprojekt jag haft länge"

15 mars 2019 | 3 min

Fenomenala kvinnor är Nanna Blondells nystartade podd, podden lyfter fram samtida svarta kvinnor. Inspirationen till podden kom från filmen Dolda tillgångar (Hidden Figures).

Fredagsgästen Nanna Blondell

15 mars 2019 | 7 min

Nästa vecka är det premiär för drama/thrillerserien "Den inre cirkeln" (22 mars på Viaplay). En svensk version av "House of Cards"? Nanna spelar en av huvudrollerna, pressekreteraren Lena Nilsdotter. Hos Martina snackar Nanna om serien, ett nytt projekt med en Game of Thrones-skådis och om sin nya podd.

"Barbie har fått ta så mycket skit"

15 mars 2019 | 5 min

Barbie fyller 60 i år och vi pratar om dockan med Barbiekännaren Lotta Malmstedt, som skrivit boken "Barbie älskar Sverige".

"Anna jag diskar mer än dig"

14 mars 2019 | 3 min

Anna & Kristian leker Pandoras ask hos Martina!

Anna & Kristian berättar om ALLT om Paradise Hotel-podden

14 mars 2019 | 8 min

Paradise Hotel-profilerna Anna Pankova och Kristian Täljeblad.gästar Martina!

Hampus Nessvold utmanar mansbilden

13 mars 2019 | 7 min

Och det gör han i föreställningen "Ta det som en man". Han vill att den ska vara både en käftsmäll och en kram.

David Tainton om att lyckas med träning - långsiktigt!

12 mars 2019 | 6 min

Mål kan vara bra för de kan ge riktning och det kan pusha dig framåt, kortsiktigt. Men att ha ett system som är ihållande är det som ger skillnader. Det menar dagens gäst, tränaren David Tainton.

www... 30 år!

12 mars 2019 | 3 min

"Internet har tagit bort avstånd". Måns Jonasson från Internetstiftelsen och Martina snackar World Wide Web.

Florist-Sofie om VM-rysaren

11 mars 2019 | 8 min

Sofie Danielsson Söhr är nyligen hemkommen från florist-VM. Hos Martina berättar hon om en riktig VM-rysare. Hon ger också tips för balkong/terrass-säsongen 2019.

Peg Parnevik om nya låten, internationella kvinnodagen och om att bli moster

8 mars 2019 | 8 min

Fredagshäng hos Martina med musikaktuella Peg Parnevik. Idag släpps låten Goodbye Boy.

Psykologen reder ut!

7 mars 2019 | 5 min

Varför håller vi ögonen framme när en olycka äger rum? När det är hjälpsamt och inte? Psykologen Oskar Henrikson gästar Martina.

"Viktigast att dejta när du är i relation"

7 mars 2019 | 6 min

Dejta med sin partner, relationsproffset Vivianne Treschow gästar åter Martina!

Sötningsmedel, farligt eller inte?

6 mars 2019 | 7 min

Vi bjöd in vetenskapsjournalisten Henrik Ennart och snackade om vad forskningen säger.

Mellosnack med Lina Hedlund

6 mars 2019 | 6 min

Lina Hedlund kör solo efter ett års separtation med Alcazar! På lördag tävlar hon i Mello-finalen!

Haka på Martinas mobilutmaning!

6 mars 2019 | 2 min

HJÄLP MARTINA! Fram till 18e mars så kommer Martina inte använda mobilen som väckarklocka och inte hålla på med mobilen om hon vaknar. Häng på även du! Den 18e ringer vi åter upp Anders Hansen, överläkare i psykiatri, som är aktuell med boken Skärmhjärnan.

Mens-smoothie och terapi - så hittar du dig själv!

5 mars 2019 | 8 min

Martina snackar med Carolina Gynning och Carina Berg som numera poddar om att hitta sig själv!

Roy Fares om nya varianter av semlan

5 mars 2019 | 3 min

Hur många semlor hinner du med idag? Konditorn Roy Fares satsar på två små och en stor. Martina snackar med Roy om semmeldagen och om vad han tycker om alla nya varianter.

Mobilutmaningen från Anders Hansen

4 mars 2019 | 1 min

Anders Hansen, överläkare i psykiatri, är aktuell med boken Skärmhjärnan. Vi bad honom ge oss en mobilutmaning. 1. Skaffa väckarklocka om du har svårt att sova, dvs använd inte mobilen som väckarklocka. 2. Ha inte mobilen i samma rum om du gör något som kräver koncentration. Stäng av pushnotiser.

Skidåkarparet coachar Mello Andra chansen-deltarna

1 mars 2019 | 2 min

"Fokusera på det du gör, gör så gott du kan och alla mår skit". Anna och Emil Jönsson Haag ger sina bästa mentala tips till artisterna som tävlar i Andra chansen.

Hasse Aro poddaktuell igen

1 mars 2019 | 6 min

Hasse Aro gästar Martina. Säsongsstart för "Fallen jag aldrig glömmer" i veckan!

Komikern Anders Jansson gästar Martina

28 februari 2019 | 5 min

Anders Jansson är inte bara showaktuell, utan även numera cykelaktuell. Cykeln får honom att känna sig som en nybliven 12-åring.

Mohombi om allt från unika flygresan, vännen Pitbull och Mellodrömmarna

27 februari 2019 | 7 min

Nästa vecka tävlar Mohombi i Mellofinalen. Visst siktar han mot musikalisk vinst och Eurovision, men han hoppas också vinna svenska hjärtan.

Väggarna! Så inreder du!

26 februari 2019 | 7 min

Pryda väggar med pynt och tavlor. Inredaren Lina Lund ger tips och delar med sig av trender.

Sara Danius lämnar formellt Svenska Akademien

26 februari 2019 | 2 min

Och Martina pratar med Björn Wiman, DN:s kulturchef.

Männens outfits, årets klädsnackis från Oscarsgalan?

25 februari 2019 | 7 min

Moderedaktören Emma Danielsson guidar oss genom klädsnackisarna från årets Oscarsgala.

Oscarssnackisarna - genom tiderna

22 februari 2019 | 8 min

På söndag är det Oscarsgalan och vi snackar bubbliga Oscarsminnen med Jan Göransson, presschef vid Svenska Filminstitutet.

Laddar Anton Hagman Mello genom att bo på spökhotell?

22 februari 2019 | 3 min

I morgon tävlar Anton Hagman i Mello, men han verkar bo på ett lite speciellt hotell?

Så hjälper du ner katten från trädet

22 februari 2019 | 3 min

Med anledning av katten Fläcken som satt fast i ett träd i Västervik i flera dagar, så ringde Martina upp kattexperten Susanne Hellman Holmström som gav sina tips för att hjälpa ner en katt. Katten Fläcken har kommit ner.

Överdriver Johannes eller är det pollen i luften?

21 februari 2019 | 3 min

Martina reder ut genom att ringa meteorologen Nils "Väder-Nils" Holmqvist.

Trump och muren, det händer!

21 februari 2019 | 9 min

Andreas Utterström, expert på amerikansk politik gästar Martina och reder ut.

Så förbereder sig Sofie för Florist-VM

20 februari 2019 | 2 min

Och vilken är hennes främsta styrka? Martina snackar med Sofie Danielsson Söhr som representerar Sverige under Florist-VM i Philadelphia.

Karl Lagerfeld hann göra nästan allt

19 februari 2019 | 3 min

Modeskaparen Karl Lagerfeld har gått bort. Arbetet var hans livslust och livsstil, och han var ointresserad av att kolla bakåt. I hans egna arbete var det framåt och i morgon som gällde, säger Karina Ericsson Wärn, modeskribent och idag rektor på Beckmans Designhögskola om modeskaparen.

Sanna Nielsen är både glam och mysbyxor

19 februari 2019 | 8 min

Artisten Sanna Nielsen är aktuell med showen Mitt Sanna jag, sanningen är att Sanna har flera dimensioner.

Det här måste du veta innan du skaffar valp

18 februari 2019 | 6 min

Hundcoachen Fredrik Steen gästar och bjussar sina bästa tips!

Varför trendar masker på instagram?

15 februari 2019 | 6 min

Och vad ska man satsa på för mask? Vi snackar ansiktsmasker med Jonas Öhman, groomingredaktör på Café.

Så överlever du vabruari, själsligen!

14 februari 2019 | 2 min

Malin Karim från "Den ultimata föräldrapodden" ger sina tre bästa tips.

"Thor ringer"

14 februari 2019 | 3 min

En som fick ett oväntat samtal dagen innan alla hjärtans dag är Elvira Nordström. Chris Hemsworth (som många känner som Thor) ringde henne efter att hon fått hans bilder av misstag.

Ann Söderlund lär oss säga nej

13 februari 2019 | 7 min

Så slutar du vara en People Pleaser. Lagom inför alla hjärtans dag ger Ann (som skrivit bok om medberoende) sina tips.

Isbjörnsexpert: Läget är extremt

12 februari 2019 | 5 min

Rysk ögrupp invaderad av 50-tal isbjörnar. Arktisexperten Tom Arnbom säger att normalt har man isbjörnspatruller som skrämmer iväg isbjörnar innan de tar sig till bebyggelsen, men att det inte fungerar när det handlar om så många.

Martin Stenmarck vill att svägerskan går vidare

12 februari 2019 | 4 min

Melloartisten tävlar på lördag men så gör även Lina Hedlund. Hur tänker Martin inför det? Han hejar även på Lina och tänker att familjen nu får dubbelt upp att heja på.

Så kammar du hem alla hjärtans dag-dejten!

11 februari 2019 | 6 min

Relationsproffset Vivianne Treschow tipsar och svarar på lyssnarfrågor.

"Instagram dödade galorna"

8 februari 2019 | 8 min

Flera galor har ägt rum i veckan och vi snackade galor med nöjesreporter Sarah Mansouri.

Martina ringer sin Mellokompis Kodjo

8 februari 2019 | 4 min

Martina ringer sin kompis Kodjo och snackar Mello. I år är han en av programledarna och prickar därmed av en sak på hans bucketlist.

Simstjärnan Simon Sjödin: Nästa plan går om sex timmar

7 februari 2019 | 3 min

Delar av svenska simlandslaget hamnade i flygdrama idag, när de var på väg till Nice för att tävla. Simon Sjödin var en av de ombord på planet som fick vända. Simon säger att säkerhet kommer först men att siktet fortsatt ligger på att komma fram till tävling.

Tre saker du bara ser under Mello!

6 februari 2019 | 6 min

Carin da Silva listar tre företeelser som bara uppstår när det är mellotider.

Överlever R Kelly de grova sexanklagelserna?

5 februari 2019 | 8 min

Martina pratar med Fanna Ndow Norrby om den uppmärksammade dokumentären, "Surviving R Kelly", där R Kelly anklagas för grova övergrepp mot unga kvinnor.

Så överlever du en zombieattack

4 februari 2019 | 9 min

Herman Geijer, zombieöverlevnadsexpert, avslöjar hur du överlever en attack!

Parisa Amiri gör oss sällskap i studion!

1 februari 2019 | 8 min

Vi snackar om allt ifrån "På spåret" till dagens outfit a la Parisa!

Vi snackar med Nano om hans medverkan i Melodifestivalens första deltävling!

1 februari 2019 | 2 min

"Laddar upp inför tävlingen med att spela Fifa"

Carolina Klüft berättar allt om Generation Pep & "Upp och hoppa dagen"

31 januari 2019 | 8 min

"Vi vill bryta stillasittandet"

Vi snackar med Mohombi som är högaktuell i Melodifestivalens första deltävling!

31 januari 2019 | 3 min

Hur känns nerverna inför tävlingen, och hur ser Mohombi själv på sina chanser?!

Anita "Lady Silver" Looström är 80 år och influencer!

30 januari 2019 | 5 min

Hon gick från att arbeta som barnmorska till att bli influencer!

Lifehacks med Carin Da Silva!

30 januari 2019 | 7 min

Carin ger oss tips på hur man kan överleva de fyra årstiderna..

Överläkaren Anders Wallensten svarar på förkylningsmyterna!

29 januari 2019 | 7 min

Blir man sjuk av att gå ut utan mössa? Och har barn större spridningsrisk än vuxna?

Professorn Micael Dahlen ger oss tipsen på hur man bryter gamla vanor, eller skaffar nya vanor!

28 januari 2019 | 8 min

Martina har fått utmaningen att vänja sig vid att äta mer grönsaker..

Vilken låt skulle du vilja spelades på din begravning?

28 januari 2019 | 4 min

Fonus undersökning visar att 52% av svenskarna har svarat på frågan, vilket nu även finns som spellista på Spotify!

Förvaringsdrottningen Paulina Draganja ger oss organiseringstips!

24 januari 2019 | 7 min

Rutiner, rutiner & rutiner...

Tommy Lövgrens tax, Werner, blev attackerad av en kungsörn!

23 januari 2019 | 4 min

Det var dessvärre inte första gången Tommy råkat ut för detta..

Frida Boisen, som är aktuell med nya avsnitt av Trolljägarna, pratar näthat..

23 januari 2019 | 6 min

Frida berättar om hur hon själv, samt hennes familj, blivit utsatta för det hemska näthatet!

Har du problem med torr hy eller nariga händer?

22 januari 2019 | 6 min

Grooming redaktören Jonas Öhman hjälper oss igenom skönhets-djungeln!

Hur håller man igång sin träning? Och vilka träningsformer gäller år 2019?

22 januari 2019 | 3 min

Therese Westerdahl som är PT svarar på våra frågor!

Linus Fremin tipsar om vårens serier!

21 januari 2019 | 8 min

Linus guidar oss genom vilka serier man bör ha koll på!

Vill du kunna prata med din katt? Språkforskaren Susanne Schötz berättar hur det kan gå till!

21 januari 2019 | 3 min

Det finns olika nyanser i kattens ljud..

Mia Öhrn besökte studion med chokladbollar!

18 januari 2019 | 7 min

Mia har ägnat en hel bok åt bara chokladbollar, och hon tipsar oss om olika varianter på smaker man kan använda sig av när man bakar chokladbollar..

Vad är en Digitant? Malin Perlheden, författare till boken "Digitant" förklarar!

18 januari 2019 | 3 min

1,1 miljoner svenskar upplever att de lever i ett digitalt utanförskap..

Tips på vårens inredningstrender med Lisa Dahlgren från Metro Mode!

17 januari 2019 | 5 min

Hållbarhetstänket är en stor faktor...

Vi snackar ELLE-Gala med Kakan Hermansson!

17 januari 2019 | 3 min

Förberedelserna inför galan ger Kakan chansen till sitt egna "J.Lo moment"

Författaren Malin Haawind berättar om sin bok "Ät din jävel", och hetsen kring vad man ska äta och inte!

16 januari 2019 | 6 min

Hur äter vi mer balanserat?

Lina körde barnen till skolan med snöskoter!

15 januari 2019 | 3 min

Familjen Tjäck blev insnöade och fick då ta hjälp av snöskotern ...

Sanna Kallur berättar om sin medverkan i programmet Superstars!

15 januari 2019 | 5 min

"Vem var gruppens vinnarskalle?"..

Restips med Helena Lundberg från "Allt om resor"

14 januari 2019 | 4 min

Vårens trender inom resor!

Carin Da Silva delar med sig av olika "gym-typer" hon upptäckt..

11 januari 2019 | 7 min

Carin ger oss tydliga namn på de olika gym-typerna!

Karin Londré berättar om två hemska mördare ...

11 januari 2019 | 6 min

"Tvålmakerskan" och "Sveriges första seriemördare"..

Skulle du kunna tänka dig att leva ett helt år utan att handla onödiga saker?

11 januari 2019 | 5 min

Frida berättar om hur hon och hela hennes familj avstått hela 2018 från att köpa onödiga saker..

Ordningsvakten Jeanette Höglund berättar om sitt initiativ att hjälpa äldre hemlösa människor

11 januari 2019 | 5 min

Jeanette startade välgörenhetsprojektet "Vid din sida"

Jessica Frej besökte studion!

11 januari 2019 | 5 min

Jessica tipsar om billig mat nu när det är "fattig månad"

00:00 -00:00

Hur lyssnar jag på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.