Bra podcast
Sveriges mest populära poddar
- Affärsnyheter
- Alternativ hälsa
- Amerikansk fotboll
- Andlighet
- Animering och manga
- Astronomi
- Barn och familj
- Basket
- Berättelser för barn
- Böcker
- Buddhism
- Dagliga nyheter
- Dans och teater
- Design
- Djur
- Dokumentär
- Drama
- Efterprogram
- Entreprenörskap
- Fantasysporter
- Filmhistoria
- Filmintervjuer
- Filmrecensioner
- Filosofi
- Flyg
- Föräldraskap
- Fordon
- Fotboll
- Fritid
- Fysik
- Geovetenskap
- Golf
- Hälsa och motion
- Hantverk
- Hinduism
- Historia
- Hobbies
- Hockey
- Hus och trädgård
- Ideell
- Improvisering
- Investering
- Islam
- Judendom
- Karriär
- Kemi
- Komedi
- Komedifiktion
- Komediintervjuer
- Konst
- Kristendom
- Kurser
- Ledarskap
- Life Science
- Löpning
- Marknadsföring
- Mat
- Matematik
- Medicin
- Mental hälsa
- Mode och skönhet
- Motion
- Musik
- Musikhistoria
- Musikintervjuer
- Musikkommentarer
- Näringslära
- Näringsliv
- Natur
- Naturvetenskap
- Nyheter
- Nyhetskommentarer
- Personliga dagböcker
- Platser och resor
- Poddar
- Politik
- Relationer
- Religion
- Religion och spiritualitet
- Så gör man
- Sällskapsspel
- Samhälle och kultur
- Samhällsvetenskap
- Science fiction
- Sexualitet
- Självhjälp
- Skönlitteratur
- Spel
- Sport
- Sportnyheter
- Språkkurs
- Stat och kommun
- Ståupp
- Tekniknyheter
- Teknologi
- Tennis
- TV och film
- TV-recensioner
- Underhållningsnyheter
- Utbildning
- Utbildning för barn
- Verkliga brott
- Vetenskap
- Vildmarken
- Visuell konst
Start / Hälsa och motion / Paus
Paus
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila.
181 avsnitt • Längd: 15 min • Månadsvis
Om podden
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support this show at http://supporter.acast.com/paus
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast Paus is created by Karin Björkegren Jones. The podcast and the artwork on this page are embedded on this page using the public podcast feed (RSS).
Avsnitt
181. Hej Förändring
16 september 2024 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
180. Jag är...
9 september 2024 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
179. Flyg högre
2 september 2024 |
11 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
178. Din stund
26 augusti 2024 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
177. Mental balans SOMMARREPRIS
22 augusti 2024 |
16 min
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
176. Stå ut SOMMARREPRIS
19 augusti 2024 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
175. Vargtimmen SOMMARREPRIS
15 augusti 2024 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
174. Unna dig SOMMARREPRIS
12 augusti 2024 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
173. God natt SOMMARREPRIS
8 augusti 2024 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
172. Kärleksstigen SOMMARREPRIS
5 augusti 2024 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
171. Regnbågens färger SOMMARREPRIS
1 augusti 2024 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
170. Hejdå tvivel SOMMARREPRIS
29 juli 2024 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
169. Allt blir bra SOMMARREPRIS
25 juli 2024 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
168. Hela dig SOMMARREPRIS
22 juli 2024 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
167. Yoga erotica SOMMARREPRIS
18 juli 2024 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
166. Läkande meditation SOMMARREPRIS
15 juli 2024 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
165. Släpp taget SOMMARREPRIS
11 juli 2024 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
164. Vattenmeditation SOMMARREPRIS
8 juli 2024 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
163. Pausa dig i form SOMMARREPRIS
4 juli 2024 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
162. Din skyddsängel SOMMARREPRIS
1 juli 2024 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
161. Trädets meditation SOMMARREPRIS
27 juni 2024 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
160. Bli en magnet SOMMARREPRIS
24 juni 2024 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
159. Paus inför semestern
17 juni 2024 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
158. Släpp fysisk och känslomässig smärta
10 juni 2024 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
157. Jorda dig
3 juni 2024 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
156. Yoganidra- en sömnmeditation
27 maj 2024 |
18 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
155. Stärk din självkänsla
20 maj 2024 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
154. Släpp din oro
13 maj 2024 |
18 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153. Hejdå energitjuvar
5 februari 2024 |
21 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
152. Söndagsångest
29 januari 2024 |
19 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
151. Kroppscanning
22 januari 2024 |
21 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
150. Dra till dig kärlek
15 januari 2024 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
149. Sittande meditation
8 januari 2024 |
19 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
148. Tillit
1 januari 2024 |
22 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
147. Säg nej
25 december 2023 |
22 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
146. För din hälsa
18 december 2023 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
145. Total avslappning
11 december 2023 |
18 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
144. Inför ett viktigt möte
4 december 2023 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
143. Släpp loss kraften
27 november 2023 |
18 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
142. Hitta nu
20 november 2023 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
141. Hej då bekymmer lång version
13 november 2023 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
140. Ditt inre rum
6 november 2023 |
23 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
139. Släpp spänningarna
30 oktober 2023 |
21 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
138. Andetaget
23 oktober 2023 |
24 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
137. Chakrameditation
16 oktober 2023 |
25 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
136. Balans
9 oktober 2023 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
135. Lymfmeditation
2 oktober 2023 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
134. Inre stillhet
25 september 2023 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
133. Hjärtmeditation
18 september 2023 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
132. Tankens kraft
11 september 2023 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
131.Slappna av
4 september 2023 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
130. Vilopaus
8 maj 2023 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
129. Jag är bra
1 maj 2023 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
128. Tid att landa
24 april 2023 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
127. Vara här
17 april 2023 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
126. Inte vilsen
10 april 2023 |
19 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
125. Här och nu
3 april 2023 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
124. Tacksamma steg
27 mars 2023 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
123. Släpp, slappna av och slappa
20 mars 2023 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
122. Hejdå stress och oro
13 mars 2023 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
121. Hitta hem, igen
6 mars 2023 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
120. Balans i kronchakrat
27 februari 2023 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
119. Balans i pannchakrat
20 februari 2023 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
118. Balans i halschakrat
13 februari 2023 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
117. Balans i hjärtchakrat
6 februari 2023 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
116. Balans i solarplexus
30 januari 2023 |
13 min
Denna meditation hjälper dig att väcka ditt inre solsken. Du hittar en bekväm plats, stänger ögonen och riktar uppmärksamheten till dina andetag. Du andas in allt du vill ha mer av och på utandningen släpper du det du inte behöver bära. Solen har en förbindelse med vårt solar plexus, ett kraftcentra för känslor och självkänsla. När solarplexus är i balans har man god självkänsla och självdisciplin.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
115. Balans i navelchakrat
23 januari 2023 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
114. Balans i rotchakrat
16 januari 2023 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
113. Nystart
9 januari 2023 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
112. Hejdå och hej
19 december 2022 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
111. Landa- tanka
12 december 2022 |
19 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
110. Stå stadig i blåsten
5 december 2022 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
109. Framtidsmål
28 november 2022 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
108. Välkommen långsamhet
21 november 2022 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
107. Allt jag tar i blir succé
14 november 2022 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
106. Landa i kroppen
7 november 2022 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
105. Dagsrelax
31 oktober 2022 |
21 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
104. Energiboost
24 oktober 2022 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
103. Boosta immunförsvaret
17 oktober 2022 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
102. Hejdå jobbiga grejer
10 oktober 2022 |
11 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
101. Bättre sömn
3 oktober 2022 |
18 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
100. Släpp taget om ilska
6 juni 2022 |
18 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
99. Jag är
30 maj 2022 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
98. Andas i en fyrkant
23 maj 2022 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
97. Väck ditt inre barn
16 maj 2022 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
96. Hej mellanrummet
9 maj 2022 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
95. Somna gott
2 maj 2022 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
94. Tänk glädje
25 april 2022 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
93. Promenadmeditation
18 april 2022 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
92. Yoganindra med intention
11 april 2022 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
91. Medveten närvaro
4 april 2022 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
90. Hej lycka
28 mars 2022 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Mindfulness, eftertanke, paus, reflektion, återhämtning, kontemplation, återställning, rekreation, vila, rast, ro, tillfrisknande, läkande, avslappning, Karin Björkegren Jones
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
89. Jag är här
21 mars 2022 |
11 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
88. Boosta vagusnerven
14 mars 2022 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
87. Avslappnad kropp
7 mars 2022 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
86. Godmorgon
28 februari 2022 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
85. Brainmassage
21 februari 2022 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
84. Ditt framtida jag
14 februari 2022 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
83. Nystart
7 februari 2022 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
82. Trädens kraft
21 juni 2021 |
18 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
81. Fincan på Mallorca
14 juni 2021 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
80. Syresatt vila
7 juni 2021 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
79.Yoganidra
31 maj 2021 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
78. Sittande meditation
24 maj 2021 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
77. Meditation i duschen
17 maj 2021 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
76. Så vacker du är
10 maj 2021 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
75. Guidad till vila
3 maj 2021 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
74. Det lilla barnet och du
26 april 2021 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
73. Inre expansion
19 april 2021 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72. Självkärlek
12 april 2021 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
71. Ro i själen
5 april 2021 |
19 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
70. Vila i mellanrummet
5 oktober 2020 |
18 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
69. Ladda batterierna
28 september 2020 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
68. Boosta hjärnan
21 september 2020 |
19 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
67. Yonimassage
14 september 2020 |
18 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
66. Stillhet
7 september 2020 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
65. Sorgen i ditt liv
31 augusti 2020 |
19 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
64. Andas för livet
29 juni 2020 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
63. Hitta lugnet
22 juni 2020 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
62. Omstart
15 juni 2020 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
61. Välkommen till Gotland
8 juni 2020 |
19 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
60. Tack livet
1 juni 2020 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
59. Självboost
25 maj 2020 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
58. Avslappnad rygg
18 maj 2020 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57. Indien läker
11 maj 2020 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56. Skaka loss rädslan
4 maj 2020 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55. Släppa kontrollen
27 april 2020 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54. Det kommer ett sen
20 april 2020 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53. Så ett frö
13 april 2020 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52. Allt du behöver finns här
6 april 2020 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51. Sköldkörtel i balans
16 december 2019 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50. Förlåt
9 december 2019 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49. Paus i rörelse
2 december 2019 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48. Paus från en vän
25 november 2019 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47. Mental balans
18 november 2019 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46. Bittra loss
11 november 2019 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45. Resan
4 november 2019 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44. Jag är kärlek
28 oktober 2019 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43. Stå ut
20 oktober 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42. Vargtimmen
13 oktober 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41. Unna dig
6 oktober 2019 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40. God natt
29 september 2019 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39. Kärleksstigen
22 september 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38. Regnbågens färger
15 september 2019 |
17 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
37. Hejdå tvivel
8 september 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
36. Sicilien
1 september 2019 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35. Allt blir bra
25 augusti 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
34. Hela dig
18 augusti 2019 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33. Yoga erotica
11 augusti 2019 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32. Läkande meditation
4 augusti 2019 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31. Släpp taget
28 juli 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30. Vattenmeditation
21 juli 2019 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29. Pausa dig i form
14 juli 2019 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28. Din Skyddsängel
7 juli 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27. Trädets meditation
30 juni 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26. Bli en magnet
23 juni 2019 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25. Hejdå energitjuvar
16 juni 2019 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24. Söndagsångest
8 juni 2019 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23. Kroppsscanning
2 juni 2019 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22. Dra till dig kärlek
26 maj 2019 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21. Sittande meditation
19 maj 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20. Tillit
12 maj 2019 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19. Säga nej
5 maj 2019 |
13 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18. För din hälsa
28 april 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17. Pengarna rullar in
21 april 2019 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16. Total avslappning
14 april 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15. Inför ett viktigt möte
7 april 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14. Släpp loss kraften
31 mars 2019 |
10 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13. Hitta nu
25 mars 2019 |
11 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12. Hejdå bekymmer
18 mars 2019 |
14 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11. Nedräknad till sömn
11 mars 2019 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10. Ditt inre rum
4 mars 2019 |
19 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9. Släpp spänningarna
25 februari 2019 |
19 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8. Andetaget
18 februari 2019 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7. Chakrameditation
11 februari 2019 |
20 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6. Balans
4 februari 2019 |
15 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5. Lymfmeditation
28 januari 2019 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4. Inre stillhet
21 januari 2019 |
16 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3. Hjärtmeditation
14 januari 2019 |
14 min
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2. Tankens kraft
7 januari 2019 |
12 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1. Slappna av
1 januari 2019 |
11 min
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
00:00
-00:00
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.