Skapa till 100

Maja och Joel träffar inspirerande Pascal Engman – han som, enligt sig själv, "alltid varit en quit-er", tills han hittade till skrivandet. Helt utan journalistutbildning jobbade han sig till en kreativt fri roll på Expressen. Sen tog han ledigt från jobbet 3 månader och åkte, helt utan en egentlig idé, till Chile i tre månader för att skriva en bok. Och fixade även det. Debutromanen Patrioterna såldes till 8 länder, och hans följande bästsäljande böcker har sålt mer än så.

I den här intervjun får du förstås höra hela storyn, och massor av kreativa nycklar bakom Pascals boksuccér. Vi pratar t ex om netflixinspirerat skrivande, om att vara en kreativ skalman (eller var det avicci?) och om varför du inte ska skriva ett ord på din berättelse innan du vet exakt vad din story ska handla om.

Om Pascal

Pascal Engman började sin skrivande bana som journalist och krönikör på bl a Expressen och Nyheter24. 2017 debuterade han med kriminalromamen Patrioterna - och sedan dess har han släppt ytterligare sex romaner.I sina böcker  blandar han välskriven underhållning och pricksäkra skildringar av samhällsfenomen som högernationalister, incels och islamister. Han hyllas av en samstämmig kritikerkår och är en av de mest lästa författarna i sin generation.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja & Marika träffar inredaren och möbeldesignern Marie-Louise Sjögren. Hon skapar drömmiga inredningar både åt sig själv och sina kunder och driver sedan förra året också sitt eget galleri i centrala Stockholm. Men resan till inredareyrket var inte självklar. Det var först efter en depression och efter att hon fått ett mycket sjukt barn som hon insåg dag hon egentligen ville jobba med.

I det här samtalet pratar vi om:

• kreativa toppar och dalar
• romantiska inredningsdrömmar
• hur Marie-Louise tog sina frysta steg som inredare på instagram
• och om hur svårigheter i livet kan vara det som leder dig helt rätt.

Du får såklart också en hel radda inredningstips.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja & Joel träffar copywritern Mattias Åkerberg

I det här avsnittet får du massor av tips kring hur du kan skriva bättre, mer effektiva texter och dessutom ha roligt under tiden.

Dessutom:

- fokustekniker som gör magi med din arbetsdag

- varför en veckas dansband kan göra susen för kreativiteten

- och varför du borde låtsas att du är lite ”salongs” när du skapar.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja & Marika träffar Bo Sundström och Thomas De Paula Eby, live på Stockholms Kulturfestival. Vi pratar bland annat om öl och kreativitet, om hur man kan skrivar låtar i ett tyst kontorslandskap, kreativa sågningar och fördelen med att vara lagom dum.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja och Marika träffar innovatörer och ljuddesignern Håkan Lidbo för en livepodd på Stockholms Kulturfestival.

Vi pratar om:

- Hur du kan träna din kreativitet med äggklocka

- Varför alla platser i en stad kan bli bättre med rätt ljud

- Om att det faktiskt inte bara finns en framtid utan flera olika framtider

- Om varför det är en smart idé att publicera allt du skapar.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja och Marika fick ett härligt snack med den samiska artisten och låtskrivaren Sara Ajnnak under Stockholms kulturfestival. Vi pratade bland annat om hur Sara gick in i väggen, och vid 33 års ålder bytte bana och blev artist. Vi pratar ocksåom tystnadens kreativa kraft, om att göra upp med Sveriges rasibiologiska historia genom musik – och om hur man kan skapa melodier utifrån formen på ett fjäll.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Det

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja & Joel träffar artisten och låtskrivaren Felicia Takman - live på Stockholms kulturfestival.

Vi pratar om: ADHD och svängde humör, om varför man borde skapa mer skit och om kraften i att våga berätta för människor vad man egentligen vill göra.

Intervjuar gör Joel Nyberg och jag Maja Sönnerbo.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström. 

Den här intervjun spelades in inför publik under Stockholms kulturfestival, 18 augusti 2022.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Live från Stockholms Kulturfestival hade Maja och Joel ett fantatsiskt snack med hiphopartisten Cleo – eller Nathalie Missaoui, som hon egentligen heter.

Vi pratar om:

• skapandets roadtrip där både kreativiteten och rädslan är välkomna
• om att beskriva det man skapat istället för att bedöma det
• för- och nackdelar med att tillhöra ett starkt kreativt kollektiv
• hur hennes succeplatta Missaoui föddes ur en kreativ kris

Cleo är rappare, sångerska och låtskrivare – och presenterar sig själv som den svenska rapens mamma. Hon är uppväxt i Umeå, där hon började sin musikaliska bana i hiphopkollektivet Random Bastards i början av 2000-talet. 2007 släppte hon sin första EP, sin men världen fick vänta hela 15 år på hennes första fullängdsalbum. Våren 2022 kom äntligen skivan Missaoui som mottagits med stående ovationer av både musikkritiker och fans.

Boken som Cleo tipsar om är Big Magic av Elizabeth Gilbert.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström.

Den här intervjun spelades in inför publik under Stockholms kulturfestival, 17 augusti 2022.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen nytt avsnitt! Maja och Marika träffar den framgångsrika entreprenören Stefan Ytterborn.

Vi pratar om:

- vikten av att bli förälskad - och låta hjärtat leda

- att vara en problemlösare vs en problemsökare

- kulturkrockar

- hur utifrånperspektiv kan hjälpa dig skapa något helt nytt

- om potatismetoden, som får dig att våga och klara mer än du trodde!

Stefan Ytterborn är en framgångsrik serieentreprenör med stor passion för design. Han är hjärnan bakom det globala hjälmmärket POC och IKEAs PS-serie, som med hjälp av svenska designers skapade en helt ny era för IKEA på 90-talet. Nu gör han en ny bolagsresa med det prisbelönta el-motorcyklarna Cake, som vill bidra till både mer hållbar konsumtion och mer hållbara persontransporter.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borgström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Foto omslagsbild: Tobias Lundkvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja och Joel träffar reklamstrategen, reklamforskaren och författaren Nina Åkestam Wikner. Vi pratar om

• vikten - och nödvändigheten - av andras kritik
• att samla romanstoff från The Bachelor
• det enkla tricket som för nästan vilken arbetsgrupp som helst att kunna lösa svåra problem
• varför du ska bada i världen!

Nina Åkestam Wikner är reklamstrateg, feministisk debattör och doktor i ekonomi. Hon har forskat om reklams effekter på samhället och jobbar nu som strategichef på reklambyrån Nord DDB. Dessutom är hon skribent och författare. Hennes nya bok Tribunalen förvandlar hon Kafkas klassiker Processen till en nutida feministisk domstol i sociala medier.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja & Marika träffar den magiska Klas Hallberg, som är utnämnd till en av världens 9 bästa föreläsare! Vi pratar om: meditation och varför det är helt magiskt för kreativiteten, vikten av att skapa skarpt läge, förvirring som pedagogisk idé – och det hemliga tricket om hur man gör en Stockholmare riktigt, riktigt glad.

Klas Hallberg är en kreatör som verkligen gått sin egen väg. Han hoppade av ekonomi-studierna för att istället resa runt i USA och träffa hjärnforskare och pedagoger. Idag är han en av världens bästa föreläsare och har skrivit en rad böcker. Själv kallar han sig "husfilosof" men vi tycker att "kreativt geni" också är en passande titel.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja & Marika träffar Sveriges kanske mest uppskattade dansare, koreografer & regissör: Fredrik “Bounce-Benke” Rydman - och wow vilket inspirerande samtal det blev.

Vi pratar om: Att ha pannben, 20-procentsformeln som alltid håller dig kreativ, att effektivisera bort saker i livet för att få plats med det viktigaste. Dessutom berättar Benke om hur hans dansföreställningar kommer till, om hur danskollektivet Bounce nådde såna framgångar helt utan en kreativ ledare – och om vikten av att lita på sin första intuition.

Fredrik Benke Rydman slog igenom som en del av det den ledendariska dansgruppen Bounce, som helt ritade om den svenska danskartan. Efter det har han gjort stor succe med sina egna dansföreställningar, som ofta tagit sig an klassiker somså Svansjön, Nötknäpparen eller Tjajikovskis Våroffer, men i uppgraderad modern tolkning och med streetdance som given utgångspunkt. 

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo tillsammans med Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja & Joel träffar medialegenden Gert Fylking!

Vi pratar om:

- Varför du borde göra sker som du inte tycker om

- Tv-sketcher som gått till historien

- Om hur man får uttryck eller idéer att flyga.

- Nyckeln till riktigt bra skådespeleri

- Och om man verkligen FÅR kalla chefen för ”det lilla äcklet”..!

Gert Fylking är en verklig kultperson inom svensk media, film och teater. Han var en av pionjärerna inom svensk TV & radio på 80- och 90-talet. Många känner säkert till honom som “Fylking Sverige” efter hans många år som radiohost på Rix morgonzoo. Han har också gjort sig känd som kreativ provokatör. I TV-sketcher störde han folk på stan iklädd sin rosa träningsoverall. Han blev portad från Svenska akademins utdelning av Nobelpriset, eftersom han år efter år ropade “Äntligen!” – oavsett vem som vann.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja och Joel träffar coola och megatrevliga artisten, dj:n & producenten Albin Myers. Vi pratar om provocerande underground-kultur, resan från pojkrummet till världens alla dansmusikfestivaler – och om att inte stoppa sig själv från att vara kreativ.

Myers har gjort sig känd för sitt karaktärisktiskt feta sound, sin energi och sin coola frisyr - tuppkammen. Sedan 2007 har han släppt musik under flera olika artistnamn och spelat på världens största musikfestivaler. Idag är han en av Sveriges mest uppskattade dansmusikakter med stor internationell dragningkraft.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hon är copywritern som började avsky reklambranschen och blev författare och bloggare på heltid. I det här avsnittet träffar Maja & Marika den inspirerande Sandra Beijer och pratar om kreativ struktur, tv-serieproduktion, skrivande, duktighet och allt som är vackert.

Sandra Beijer har skrivit tre romaner, och nu i maj 2022 lanseras hennes första tv-serie - Allt som blir kvar - där hon är huvudmanusförfattare och exekutiv producent. Serien kommer att sändas på SVT och är redan nu utnämnd till årets mest framemotsedda TV-serie. Sandras blogg, som länge hette Nio till fem, är än idag av Sveriges största och har uppdaterats dagligen i 17 år(!). 

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen har vi jagat tag på en av Sveriges ledande kreativitetsforskare: Eva Hoff, docent i psykologi vid Lunds Universitet.

Vi dyker in i forskningsvärlden och pratar om de gemensamma nämnarna för världens mest kreativa personer –

men också hur barnuppfostran och trädgårdspyssel kan vara högst kreativt. Dessutom: hur din självbild påverkar hur kreativ du är, hur du skapar en kreativ arbetsplats och varför du borde leka mer på jobbet!

Intervjuar gör Maja Sönnerbo & Joel Nyberg.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Marika Norg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar författaren, journalisten, programledaren och digitala experten Frida Boisen! Vi pratar om berättande som gör skillnad på riktigt, om hennes smärtsamma barndom och hur Frida kunnat förvandlade orättvisorna till okuvlig drivkraft. Dessutom: Hur man kan skapa en kreativ oas, hennes världsmästartitel i sociala medier och hur ens favoritdjur kan ringa in ens värderingar.

Intervjuar gör Maja Sönnerbo (som vanligt) & Marika Borg Ström (som gör intervjupremiär!).

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Marika Borg Ström. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bästa Oscar lämnar över stafettpinnen (om än något motvilligt) till Marika Borg Ström, vår sprillans nya poddkompis! I det här avsnittet får du lära känna henne, och hänga med oss alla fyra en stund i studion. Vi pratar om Marikas äventyr som både entreprenör och aspirerande musikalartist, om att bedöma nivå på sitt skapande i stunden och om Nalle Puhs ryska kompis. Häng på!

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja & Joel träffar ingen mindre än Patrik Arve! Han är artist och låtskrivare, kanske allra mest känd som frontfigur i bandet Teddybears. Med världshits som Cobrastyle, Hey Boy och Rock n Roll Highschool gav de 2000-talet ett unikt soundtrack. Patrik har idag också i punkbandet Nya Krösus och projektet Swedish Tiger Sound. Tidigare har han även grundat och drivit produktionsbolaget BLA Stockholm som gör TV, film och reklam med fokus på dockor och animation.

Just nu har han just lanserat en vegankorv och en öl under det egna varumärket ”Skärpning på alla plan” – som började som en spontan frihandstatuering på hans eget lår(!). Du får självklart höra historien avsnittet.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja & Oscar träffar den prisbelönta uppfinnaren Petra Wadström!

Vi pratar om vikten av att fortsätta leka, problemlösning som kreativ motor, hur det som inte blev som det var tänkt kan bli en ny, banbrytande lösning – och om hur en liten svart dunk förbättrat livet för en halv miljon människor.

Petra Wadströms uppfinning Solvatten har hjälpt nästan en halv miljon människor att få rent och varmt vatten – med hjälp av solen! För uppfinningen har hon vunnit en mängd presigefyllda priser och gjort enorm skillnad för fattiga familjer runt om i världen. Hon har ett flertal patent och är dessutom konstnär och designer.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maja & Oscar träffar Glada Hudik-teaterns grundare Pär Johansson (spoiler: ett geni). Det blev ett sprudlande och verkligt inspirerande samtal om:

• Glada Hudiks resa – från en kommunal vedklyvarbacke till en catwalk i New York
• Hur man får människor med sig & gör andra kreativa
• Att utveckla idéer genom "Bimetoden"
• Varför det inte behövs någon referensgrupp
• Er riktigt jädrans bra raggningsreplik

Pär Johansson har som få andra bevisat att teater kan vara mycket mer än bara teater. Hans Glada Hudik-teatern är en teater där utvecklingsstörda och normalstörda (som de själva uttrycker det) agerar sida vid sida. Tillsammans har de gjort stor succé med utsålda turnéer och långfilmena “Hur många lingon finns det i världen” och “Catwalk” – och inte minst har de utmanat normer och fördomar som få andra.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kreativt teamwork är verkligen ett ämne som har återkommit under året. Här ger gästerna sina bästa tankar om och nycklar till kreativa samarbeten.

I avsnittet hörs: Karin af Klintberg & Fredrik Wikingsson, tv-profiler – Andreas Rodenkirchen, skådespelare, regissör och psykoterapeut – Anna Romson, creative director – Jacob Nause Criborn, artist och musikproducent – Moa Lignell, artist och låtskrivare.

Progamleder gör Maja Sönnerbo & Joel Nyberg.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar den briljanta manusförfattaren Linn Gottfridsson, bioaktuell med filmen Comedy Queen.

Vi pratar om: Vardags-spionage som inspirationsmetod, orimligt stora kreativa samarbeten, irriterande skrivromantik och varför vanliga superhjälte krater är helt trista jämfört med en manusförfattares superhjältekraft.

Linn Gottfridsson är manusförfattare, dramaturg och en av svensk films okända genier. Hon har skrivit manus till långfilmer som “I taket lyser stjärnorna” och bioaktuella “Comedy Queen” och till hyllade tv-serier som Enkelstöten och Björnstad. Dessutom är hon barnboksförfattare. Hennes triologi om Myran har hyllats av både läsare och kritiker. 

Intervjuar gör Maja Sönnerbo & Joel Nyberg.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tema misslyckande och motgångar. Gäster från 2021 pratar om kriser, psykbryt och refuseringsbrev. 

I avsnittet hör du: artisterna och låtskrivarna Bo Sundström och Moa Lignell, komikern Shanhi Rydwall Menon, TV-profilerna Fredrik Wikingsson och Karin af Klintberg, kompositören Thomas Lindahl psykologen Liria Ortiz.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Att jobba kreativt är ett jävla hårt arbete”, konstaterar Sveriges kanske mest prisade Creative Director – Björn Ståhl! Vi pratar om att ta fajten mot den inre latmasken. Om principerna bakom reklamkampanjerna som hyllats över hela världen. Om älska-hata-teorin och om vikten av att våga släppa sargen.

Du får också berättelserna om hur succékampanjerna “Moldy Whopper” och “Swedish number” kom till.

Björn Ståhl är Executive Creative Director – den sjunde bästa i världen enligt The Big Won Report. Han har skapat reklamkoncept med mögliga hamburgare för Burger King och humoristisk dammsugarreklam för Delicato – och startat stjärnkrog för varumärket Lidl. Genom åren har han fått över 200 av reklamvärldens kreativa utmärkelser, såsom Guldägg, Svarta pennor och Grand Prix i Cannes och. Han har dessutom suttit i juryn för guldägget hela 8 gånger.

Intervjuar gör Maja Sönnerbo & Joel Nyberg.

:::::::

Rättelse: Boken Björn tipsar om är skriven av Björn Ritz och heter ”En perfekt affär”, inget annat.

Kreatörer bakom nämnda kampanjer:

Moldy Whopper: Max Hultberg, Magnus Ivansson.

Swedish Number: Magnus Ivansson, Gustav Westman, Joakim Ewert.

Delicato: Hans Elander, Michael Widemar, Kerstin Engberg.

::::::::

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BEST OF 2021 - del 1: "Just do it!" eller "Varför köra med handbromsen i om man ändå ska dö?".

Gästernas bästa tips om hur du får det gjort. I avsnitten hör du filmkreatören Mauricio Molinari, programledaren Mark Levengood, psykologen och författaren Liria Ortiz, entreprenören Per Holknekt, kompositören Thomas Lindahl och skådespelaren och psykoterapeuten Anderas Rodenkirchen.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från byråägare och arbetsnarkoman till frilansande och frihetsälskande äventyrsfilmare. I senaste avsnittet träffar Maja  och Joel den passionerade kreatören Anders Klapp. För honom pandemin blev ett skäl att förändra livet på riktigt.

Vi pratar om att lämna en stabilare tillvaro för att hitta tillbaka till lusten.

Om varför det är en fördel när man möter motgångar.

Om vad man som kreatör kan göra för klimatet.

Om vad du inte vill missa om du ska bli vass på att filma och fota i naturen.

Anders Klapp är filmare, fotograf och äventyrare - och kombinerar idag helst alla tre hantverk tillsammans. Inte sällan hittar man honom på en bergstopp eller längst ute i skärgården med filmteam och kameran i högsta hugg. Anders Klapp är i grunden Art Director och har grundat och drivit flera reklambyråer, bland annat egna Klapp&co.  Idag filmar och producerar han tv-serien och drömprojektet Svenska Äventyr – som snart syns på en tv-kanal nära dig.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin.

Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar träningsprofilen och KBT-terapeuten Oscar Jöback!

Vi pratar om: Hur adoptionen – och terapin – format Oscars enorma drivkraft. Vikten av dedikation och hårt arbete - men också om att vara mänsklig i sin ledarroll.

Nycklarna som gjort Oscar till Sverige och Storbritanniens mest uppskattade träningsinstruktör. Hur man hittar lust och motivation till träningen. Om att våga vara sämst i den bästa gruppen. Och om att rensa ut för att ge plats åt nytt.

Oscar Jöback är en av Sveriges främsta träningsprofiler. 2006 blev han årets gruppträningsinstruktör i Storbritannien och 2009 årets gruppträningsinstruktör i Sverige. Idag jobbar han som Personlig tränare och KBT-terapeut. Han har också skrivit hela 6 skrivna böcker om träning, den senaste om hur man hittar motivationen och lusten till att träna.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett specialavsnitt med två av TV-branschens genier: Karin af Klintberg och Fredrik Wikingsson! Under 75 minuter avhandlas underhållande oviktigheter som Fredriks vidriga morgondrink och Karins klädregler, men också en hel räcka kreativa viktigheter. Om fördelarna med att vara i ständig ja-fas, nycklarna till riktigt bra kreativa team och hur man skapar med “brinnet” som bensin. Vi får också veta varför Karin brukar låsa in sig i redigeringen och varför Fredrik inte har en aning om hur många tittare han och Filips TV-shower har, varför man ska skita i målgruppsundersökningarna, och inte minst: Hur man får det att svänga!

Karin af Klintberg är Sveriges mesta TV-producent och infotainment-drottning. Hon ligger bakom succéer som Historieätarna, Värsta språket och Landet brunsås.

Fredrik Wikingsson är TV-kreatör, programledare, författare, regissör och poddare. Han är ena halvan av duon Filip och Fredrik.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur bra funkar gästernas tips? Maja, Joel och Oscar utvärderar kreativitetstipsen hittills under hösten. Vi snackar om deadlinestress, prokrastrinering, hemmabyggen, kritor och pyssel vid nödutgångar. Vi berättar om jingelns andra födelse och spelar Joels egenskapade house gjord på 15 minuter blankt.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framgångsrika artisten och låtskrivaren Lova "LOVA" Sönnerbo gästar podden. Vi pratar om prestationsångest som drivkraft, Lovas resa från lilla melodifestivalen till över 60 miljoner miljoner streams. Vi pratar om hur ADDn påverkat hennes skapande och om vikten av att tro på magkänsla och hitta sin egen väg.

LOVA slog igenom 2018 och nominerades till Framtidens artist på P3 Guld-galan. Hennes debutsingel You, me and the silence blev den mest spelade svenska låten på P3 det året. Idag har hon nästan 2 miljoner lyssnare varje månad på Spotify och hennes singel Black Converse har streamats snart 16 miljoner gånger. Nyligen nominerades hon av Musikförläggarna till ännu ett pris – som Årets textförfattare.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Signe Svensson var mitt karriären som framgångsrik HR-direktör – men sa upp sig för att satsa allt på drömmen om att bli författare. Häng med på ett inspirerande samtal om att tjuvkoppla dig förbi sin prestationsångest, om att bjuda sina fiktiva karaktärer på kompismiddagen – och om att våga går riktigt nära för att veta vad man vill ägna sitt liv åt.

2020 kom Signe Svenssons debutroman Övertaget, och samtidigt startade hon sitt eget bokförlag. I somras släppte hon sin andra bok “Mannen med hibiskusshortsen”.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett personligt samtal med fantastiska komikern Shanthi Rydwall-Menon. Om humorn som ett sätt att överleva livets tuffaste stunder, om mobbningen under uppväxten och hur hennes kreativitet och ADHD hänger ihop. Du får också veta varför Shanthi var arg under hela pandemin, grejen med meditation och nyckeln till en bra imitation av Babben Larsson.

Shanthi Rydwall-Menon har de senaste åren synts flitigt i Parlamentet, Mumbo Jumbo och P3s humorprogram. Hon är en karismatisk scenpersonlighet som blandar träffsäkra kändisimitationer med egna erfarenheter av adoption, ADHD och utanförskap. I år, 2021, nominerades hon till Årets kvinnliga komiker.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mauricio Molinari är en idéstark filmkreatör – och en do-er utan dess like. Här får du höra många intressanta tankar om filmskapande och storytelling.

Inte minst pratar vi om:

• Konsten att förverkliga sina idéer.
• Varför minnet av en viss känsla är det viktigaste för en kreatör.
• Hur man kan förespå en films framgång genom att räkna poäng.

Mauricio Molinari står bakom originalidéen till den hyllade tv-serien Partisan, som hade Viaplays högsta tittarsiffror någonsin och vann pris för bästa internationella serie i Cannes 2020. Han utvecklar filmkoncept, skriver manus och både producerar och klipper film.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo, Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Den spelas in i poddstudion i hos Lejonbröder produktion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Möt Majas nya poddkompisar Joel Nyberg och Oscar Juhlin. Ett gött snack från första gången vi träffades alla tre. Vi avhandlar: Hur man kan skriva romaner fast man inte har tid, minnesvärda reklamjinglar genom åren och var börjar kreativiteten egentligen börjar någonstans. Häng på!

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: @skapatill100

Facebook: Skapa till 100

Skapa till 100 spelas in i poddstudion hos produktionsbolaget Lejonbröder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags att summera upp säsong 1 av Skapa till 100!

Vi passar på att själva göra en kreativ incheckning, snackar om vad vi tagit med oss från säsongens intervjuer och slänger ut en krok för framtiden.

Stort tack för att vi fått hänga i era öron under hela våren.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi långdistanspoddar med den framgångsrika houseproducententen Nause, eller Jacob Criborn, som han egentligen heter.

Häng med på ett härligt snack om:

1. Hur man hittar den rätta känslan

2. Världshits som kommit till av en slump

3. Att "nattpasta" kan vara helt centralt för den kreativa inspirationen.

Houseakten Nause har strömmats mer än 250 miljoner gånger på Spotify. De slog igenom 2011 med världshiten ”Made Of” som nominerades till både P3 Guld och Grammis. Sedan dess har Nause spelat på världens mest omtalade klubbar, skördat globala listframgångar med en rad hitlåtar och uppträtt på festivaler i hela världen. Nu är Jacob Criborn aktuell med en ny singel med sommarvibbar – Friend of a friend.

Följ Skapa till 100 i din poddapp

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Möt Sveriges kanske mest kreativa psykolog, Liria Ortiz, som har skrivit inte mindre än 28 böcker!

Du får veta:

- varför motivation är mycket viktigare än talang

- hur man hanterar kritik, både från sig själv och från andra

- och varför långklänning är den överlägset bästa klädseln att skriva böcker i

Liria Ortiz är motivationsexpert, föreläsare och författare. I grunden är hon legitimerad psykolog och psykoterapeut med KBT-inriktning.

Hon har i många år gett läsare råd i Dagens Nyheter, svarar nu på ungdomars frågor om kärlek på Tiktok, och är en flitig samtalsarrangör på nya sociala mediet Clubhouse.

Följ Skapa till 100 i din poddapp och på:

Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100

Facebook: https://www.facebook.com/skapatill100

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Möt den fantastiska kompositören Thomas Lindahl, som skapat musik för film, TV, opera och musikteater i över 40 år.

Vi pratar om resor som öppnar upp för skapandet, vikten av begränsningar för att vara kreativ och varför fler vuxna borde se och höra mer barnkultur.

Du har antagligen hört Thomas Lindahls melodier och ljudvärldar i Wallander, Jönssonligan, Herr von Hancken eller Pistvakt. Han har också tonsatt mycket poesi – nu senast av den finska poeten Eeva Kilpi. Dessutom har han komponerat musik till barnproduktioner: Från operor som Alice i underlandet och Karlsson på taket till odödliga tv-klassiker som Dårfinkar och dönickar, Pip-Larssons och Sunes Jul. 

I slutet hörs en bit av "En sång om kärlek" (Kilpi / Lindahl) ur konserten "Mina drömmars okända stationer".

Artister: Linnea Andreassen & Stockholms Saxofonkvartet (SSQ).

Föreställningen har premiär hösten 2021.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om att ta kampen mot rutinerna, att inte vara för fin och vikten av att hitta sin egen röst. Häng med när Skapa till 100 gästas av Finlands mesta feelgood-kille Mark Levengood.

Mark Levengood är en av våra mest folkkära programledare och författare. Sedan 80-talet har han jobbat med både TV, radio, scenföreställningar och böcker. Idag är han flitig krönikör i P1, efterfrågad föreläsare och poddare. Just är han aktuell med boken Vi får väl trösta varandra – där samlade betraktelser om livet kombineras med Marks omisskännsliga ton: “Om livet ger dig citroner, gör en gin&tonic.”

https://play.acast.com/s/skapa-till-100

Instagram & facebook: @skapatill100

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sissela Kyle om: vad som gör henne akut "skiss-nödig", ångest som drivkraft och varför löpning är en av de viktigaste sakerna i livet.

Missa inte detta härliga avsnitt med fransk knorr!

Sissela Kyle är en av Sveriges roligaste och mest folkkära underhållare, känd från TV-produktioner som Fröken Frimans Krig och Enkelstöten, och från landets stora teaterscener. I över 40 år har hon varit skådespelare och komiker, men också regissör, programledare och teaterchef. Sissela har tagit emot många priser för sina roller och för sin träffsäkerhet som komiker, som kommit väl till pass i Parlamentet, R.E.A. och Spanarna i Sveriges Radio.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om att våga ställ frågor, utan att ha alla svar. Om att våga gå på djupet. Och om vad som händer när man tejpar en Stradivarius. Möt Andreas Rodenkirchen som vågar möta smärtan både på scenen och i livet – och som inte längre har tid att lalla runt.

Andreas Rodenkirchen är en hyllad skådespelare, regissör och manusförfattare. Just nu är han aktuell med Tjeckov-pjäsen “Tre systrar” och det nyskrivna dramat ”En gång var vi Kubaner”. Dessutom är han psykoterapeut. Med gestaltterapi hjälper han människor att utvecklas, ofta på uppdrag av organisationer som t.ex. Polisen och Försvarsmakten. En verkligt mångfacetterad kreatör som gått sin egen väg – alltid med människan, känslorna och kreativiteten i centrum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli inte för kär i dina idéer. Skaffa uppriktiga bollplank. Och våga börja dra i den första tråden. Häng med bästa Bo Sundström i ett bubblande samtal om skaparångest, självdistans, diskning och det 30-åriga samarbetet med Bo Kaspers.

Bo Sundström är frontfigur, sångare och textförfattare i Bo Kaspers Orkester. I hela 30 år har de guldkantat våra liv med sitt unika jazzsound och Bosses texter. Idag är de ett av Nordens mest älskade och bäst säljande band. Bo har dessutom släppt solomaterial parallellt, senast jazzskivan “Det kanske händer” från 2021.

https://play.acast.com/s/skapa-till-100

https://www.instagram.com/skapatill100/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur blev någon som ogillar reklam en av Sveriges bästa reklamkreatörer? Det får du veta i dagens avsnitt! Du får också Anna Romsons bästa tips för hur du odlar nytänkande idéer – och nycklarna till att bli en riktigt bra kreativ ledare.

Anna Romson är art director och en av Sveriges mest meriterade reklamkreatörer. Idag hjälper hon organisationers kreativa team att utvecklas och jobbar som Creative Director i olika konsultuppdrag. Hon är kursansvarig för kursen Kreativt ledarskap på Berghs school of communication. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Moa Lignell om tennis-tänk, psykbryt och låtskrivande

Moa Lignell är låtskrivare, artist och producent. Hon slog igenom som 16-åring i svenska Idol, med den egenskrivna låten “When I held ya”. Sedan dess har hon släppt tre album. Hon både skriver och producerar hon sin egen musik. Hon skriver också låtar till, och tillsammans med, andra artister som Sonja Aldén och Melissa Horn.

I Skapa till 100 berättar Moa om hennes kreativa process, om hur hon lärde sig skriva låtar och producera på egen hand, och hur tennisen har hjälpt henne i skapandet. Hoppas du vill lyssna!

:::::::

https://shows.acast.com/skapa-till-100

Instagram: @skapatill100

Facebook: Skapa till 100

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.