Snacka om

I det trettonde avsnittet snackar vi om hoppfullhet. Vad är det egentligen? En mätbar känsla – eller en nödvändig illusion i en annars mörk verklighet? Vi pratar också om ilska, kraften i att styra sina tankar och mycket mer.

Lyssna nu – och berätta vad som ger dig hopp.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I tolfte avsnittet snackar vi om hyckleri. Varför snackar vi så mycket men gör så lite? Är det rädslan för att misslyckas, eller oroar vi oss för vad andra ska tycka? Och viktigast av allt – hur minskar vi snacket och ökar görandet?

Lyssna när vi dyker ner i ämnet och samtidigt avslöjar våra egna hycklerier.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I elfte avsnittet snackar vi om vuxenskap. När blir man egentligen vuxen – och vad innebär det att ta ansvar för sig själv? Vi utforskar begreppet "Peter Pan-syndromet", pratar om ansvar gentemot både andra och oss själva, och hur gränssättning spelar en avgörande roll i att leva ett autentiskt och balanserat liv.

Lyssna och följ med i samtalet! 🎧

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tionde avsnittet snackar vi om att vara fast i negativa mönster och hur vi kan bryta oss fria. Vilka vanor gör vi på autopilot? Är det verkligen känslorna som styr de återkommande mönstren? Och hur kan vi ta kontroll över våra känslor för att skapa verklig förändring?

Lyssna och följ med oss när vi utforskar vägar för att bryta gamla mönster och skapa nya, mer medvetna vanor.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka snackar vi med Mike "Emilio" Wennergren – den elektroniska musikartisten som skapar stort från den lilla orten Smedjebacken. Vi snackar om hans resa, från de första tonerna till miljontals spelningar världen över. Vad har det krävt att ta sig dit han är idag? Hur har musiken format honom, både som artist och människa? Och vad innebär det egentligen att följa sin dröm – på riktigt?

🎧 Lyssna, och låt dig inspireras till att följa din egen dröm.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I åttonde avsnittet snackar vi om skolan – både förr och idag. Hur har den format oss? Vad lärde vi oss som verkligen spelade roll, och vad saknade vi? Vi dyker ner i hur skolan kan bli en plats för verklig utveckling och vad som händer med de unga som aldrig hittar sin plats i den.

Lyssna, och fundera med oss – hur borde skolan egentligen se ut?

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det sjunde avsnittet snackar vi om skärmepidemin – finns den, och vad gör den egentligen med oss? Vi utforskar dess påverkan på vårt liv, vårt psyke och våra relationer. För att verkligen testa oss själva tar vi oss an en utmaning: Vem är vi utan skärmar?

Lyssna – och följ med oss på vår utmaning!

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sjätte avsnittet snackar vi om förlåtelse – varför det är avgörande att släppa taget om det som sårat oss, och hur det frigör oss från onödig smärta. Vi snackar också om svårigheten i att tillåta sig själv att vara ledsen, men varför det är en nödvändig del av att skapa en mer harmonisk och djupare relation till både oss själva och andra.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I femte avsnittet snackar vi om döden – det stora mysteriet som både skrämmer och fascinerar. Är det verkligen döden som ger livet mening? Och vad händer egentligen när vi kolar vippen? Är ljuset i tunneln bara hjärnans sista fyrverkeri, eller gömmer sig en större sanning bortom vår förståelse?

Lyssna när vi dyker ner i detta – och mycket mer!

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I fjärde avsnittet snackar vi om rädslor. Är de alltid nödvändiga, eller håller de oss bara tillbaka - och hur kan vi övervinna dem? För att verkligen testa våra egna gränser bestämmer vi oss för att göra det ultimata hoppet – vi ska kasta oss ut från ett flygplan. 

Lyssna och kasta dig ut med oss, rakt ned i rädslornas värld.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCp pbcG/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I tredje avsnittet utforskar vi depressionens många ansikten.

Vi snackar om kraften i ett dynamiskt tänkande, konsten att tycka om när det suger, vikten av att träffa andra människor - och hur något så enkelt som ett kallbad kan bli en oväntad medicin.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18Qn CppbcG/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I andra avsnittet står machokultur på schemat. Vi snackar om hur vi upplevt och upplever den. Hur den format oss på gott och ont.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fyra bröder utforskar självutveckling genom utmaningar, ärlighet och humor - och bjuder in dig att följa med.

Snacka om på Instagram:

https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==

Snacka om på Facebook:

https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.