Stall Wolter med gäster

‼️ Nu när våren är här och gräset växer och frodas är det hög tid att se till att våra hästar har ett fungerande lymfsystem 🌱🐎💪, så denna vecka kör vi en favorit i repris! Nämligen poddavsnittet med Camilla Wallin - Hästlymfmassören.
Camilla håller kurser i lymfmassage för häst online samt runt om i Sverige och brinner för att hjälpa våra hästar och lär ut till oss hästmänniskor. I detta avsnitt svarar hon bland annat på frågor från er lyssnare och ger tips och saker att tänka på vid lymfmassage 🎧🤩.

‼️➡️ Vill du lära dig ännu mer om lymfmassage rekommenderar jag att även lyssna på avsnitt nr 114 ⬅️‼️ där Camilla pratar om vad lymfsystemet är, hur det fungerar, vad lymfmassage kan göra för hästen och mycket mer! Visste du förresten att hästens utrustning kan vara en bidragande faktor till att hästens lymfflöde kan stoppas upp❓

Har du frågor till Camilla är det bara att skriva till oss här i podden och kika in på hennes hemsida och sociala medier.

https://hastlymfmassoren.se/
https://www.instagram.com/hastlymfmassoren/
https://www.facebook.com/Hastlymfmassoren

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

🎧🥳 I veckans avsnitt nr 141 gästas podden av Hästcoach Jossan och vi pratar om viktiga saker att tänka på inför vår och sommar 🐎🌿.

Vill du komma i kontakt med Jossan går det bra att kontakta henne via hennes hemsida https://ridingthroughfeel.com/ eller via hennes Facebooksida https://www.facebook.com/ridingthroughfeel samt Instagram https://www.instagram.com/ridingthroughfeel/.

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

😍🎧 Hanna Högberg gästar podden igen! Hon berättar om när hon bodde och jobbade på Trumvallen Fjällridning och när hon fick möjligheten att även resa till Colorado och hjälpa till på en ranch 🤠. Så spännande och mångas dröm, men är det verkligen så glamoröst? 🤔

Vill du komma i kontakt med Hanna går det bra att kontakta henne via hennes Instagram https://www.instagram.com/makeadreamcometrue23/.

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

💥😍 Fredag och dags för ett nytt poddavsnitt! 🎧🥳 I avsnitt nr 138 gästas podden av Hästcoach Jossan och vi pratar om både mindset, att häst och människa speglar varandra, jag delar med mig av en rädsla jag har 😱 och vilka känslor som uppstår hos mig och Jossan drar paralleller till detta.

Vill du komma i kontakt med Jossan går det bra att kontakta henne via hennes hemsida https://ridingthroughfeel.com/ eller via hennes Facebooksida https://www.facebook.com/ridingthroughfeel samt Instagram https://instagram.com/ridingthroughfeel?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==.

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

😍🎧 Vi välkomnar en ny spännande och härlig gäst till podden, nämligen Hanna Högberg. Livet är sannerligen en resa som kan innebära tvära kast - det är precis vad Hanna har gått och går igenom.

Lyssna på veckans avsnitt nr 137 och hör henne berätta delar från sin livs- och hästresa med både med- och motgångar. 💭 Drömmen från barnsben att få umgås med hästar, att träffa kärleken, bo och jobba med hästar på fjället i Härjedalen 🤠, flytten till en westernranch i Colorado till att sen inte veta vart livet för henne. Hon berättar också om några rädslor hon haft och hur hon tagit sig igenom dessa. Tusen tack till Hanna för att du delar med dig och kan inspirera andra! 🫶💫

Vill du komma i kontakt med Hanna går det bra att kontakta henne via hennes Instagram https://www.instagram.com/makeadreamcometrue23/.

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och Glad Påsk! 🐣🌷💛

Hästcoach Jossan gästar podden i denna veckas avsnitt nr 136 🎧🥳 och vi pratar om att kunskap är hårdvara. Öppenhet, nyfikenhet, viljan att samarbeta och att ge och ta kunskap från varandra är sååå viktigt och det kommer vi alla väldigt långt på! 💗

Vill du komma i kontakt med Jossan går det bra att kontakta henne via hennes hemsida https://ridingthroughfeel.com/ eller via hennes Facebooksida https://www.facebook.com/ridingthroughfeel samt Instagram https://instagram.com/ridingthroughfeel.

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

🎧🥳 I veckans avsnitt nr 135, gästas podden av Anneli Eriksson och vi diskuterar och ger vår tankar och råd kring en fråga vi fått in från en av er lyssnare, nämligen gällande detta med hur man kommer till avspändhet. Ett sådant viktigt ämne som rör oss alla. Tusen tack till dig som ställde frågan! 😍

Vill du komma i kontakt med Anneli går det bra att kontakta henne via hennes hemsida https://www.centaur.nu/ och du hittar henne även på Facebook @The Centaur - Horse and Human in Harmony.

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

🎧🥳 I veckans poddavsnitt får vi lyssna till Ida Nilsson som driver sitt företag “Idas Häst i Harmoni”. Hon jobbar som hästmassör och djurkommunikatör. Närheten till djur och natur har alltid varit en viktig del för henne och det avspeglar sig verkligen i hennes företag. Fokus på välmående helt enkelt! 🥰

➡️ Vill du komma i kontakt med Ida når du henne via hennes hemsida https://idashastiharmoni.se/, Instagram https://www.instagram.com/idashastiharmoni/ och på Facebook https://www.facebook.com/Idashastiharmoni/.

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

🎧🥳 I veckans poddavsnitt nr 133 får vi lyssna till Ylwa och Mats Woxmark som driver företaget Dalecarlian Horse Academy. Ett otroligt inspirerande och genuint par som båda är fenor på att rida bettlöst och helt utan huvudlag och lär ut det till andra genom bland annat beridet bågskytte! 🤩 Starten till det berodde på en tuff händelse i Ylwas liv, där hon sen ville slå hål på fördomen om arabiska fullblod 🐎💗. Grundpelaren i företaget är att få häst och ryttare att förstå varandra bättre 🫶.

Hör dem berätta deras storys, om varför de började rida bettlöst, beridet bågskytte, tornerspel, belöningsbaserad träning och vad de erbjuder till andra genom företaget i Dalarna och mycket mer! 😍

➡️ Vill du komma i kontakt med Ylwa och Mats når du dem via hemsidan https://www.beridetbagskytte.se/, Instagram https://www.instagram.com/jbs.hastohalsa/ och på Facebook https://www.facebook.com/dalecarlianhorseacademy.

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

🎧🥳 I veckans poddavsnitt får vi lyssna till min vän Johanna Backlund som är en superdriven fyrbarnsmamma med många järn i elden 💖. Bland annat driver hon sitt företag hemifrån gården med inriktning på olika friskvårdsbehandlingar för häst samt hästlekis m.m. En vanlig fråga hon får som vi även diskuterar - “Hur hinner du med allt❓”🤷.

➡️ Vill du komma i kontakt med Johanna når du henne vi Instagram https://www.instagram.com/jbs.hastohalsa/ och på Facebook https://www.facebook.com/jbhastvard.

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

I veckans poddavsnitt är jag superglad att få presentera Susanna Davidsson som driver sitt företag Hästvis. Hon brinner för att hjälpa människor förstå sina hästar och att göra saker på 🐴-vis .

Vill du komma i kontakt med Susanna når du henne vi hennes hemsida https://hastvis.mykajabi.com/, Instagram https://www.instagram.com/hastvis.se/ och på Facebook https://www.facebook.com/hastvis.

📌 Har du frågor till mig eller gästerna? Har du önskemål om innehållet i podden och vill tipsa om gäster? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

🎧 Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi.
🔔 Följ mig gärna och dela kunskapen vidare.

Kram och trevlig helg! 🤗💕

Vad kan vi alla göra på ett vardagligt plan för att öka våra hästars välbefinnande? 🐴 Hästcoach Jossan, Josephine Natalie Beckman och jag diskuterar i veckans avsnitt om att tex se över hästarnas grundläggande behov så som foder, vatten, sällskap, hagvistelse m.m 💗.

Här är länkarna till de vi nämner i början av avsnittet https://hastsverige.se/ och “Hästvälfärdsgruppen” på FBhttps://www.facebook.com/hastvalfardsgruppen.

Vill du komma i kontakt med Jossan går det bra via hennes hemsida https://ridingthroughfeel.com/ eller via hennes Facebooksida https://www.facebook.com/ridingthroughfeel samt Instagram https://instagram.com/ridingthroughfeel?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Har du önskemål om innehållet och/eller gäster i podden? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi 🎧.

Kram och trevlig helg! 💕

Dags för nytt poddavsnitt! 🥳 Vi får lyssna till Pernilla Hägglund, en superdriven tjej som driver sitt företag “PH Horses” från sin egen gård. Hon berättar om sin hästbakgrund och hur det var att följa sin dröm till att bli egenföretagare och försörja sig på att jobba inom hästbranschen. I hennes företag erbjuder hon privata träningar med elever i olika åldrar, träning av hästar och ponnys, en del hästförsäljning och jobbar även som instruktör på en ridklubb.

Följ Pernilla på Instagram https://www.instagram.com/ph_horses/ och Facebook https://www.facebook.com/phhorsess.

Har du önskemål om innehållet och/eller gäster i podden? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

Kram och trevlig helg! 💕

I veckans avsnitt får vi än en gång lyssna till Hästcoach Jossan, Josephine Natalie Beckman 😍. Vi diskuterar det högaktuella ämnet “hästvälfärd”. Även om vi inte har något facit delar vi med oss av våra tankar och önskningar för framtiden 💗.

Jossan har jobbat med hästar och ryttare sedan 1987, men startade sitt egna företag år 2015 och coachar ryttare med sina hästar. Både inom kommunikation, relation, problemlösning, ridning i harmoni, sits och balansträning, känsla och samspel m.m 🐎.

Vill du komma i kontakt med Jossan går det bra att kontakta henne via hennes hemsida https://ridingthroughfeel.com/, via hennes Facebooksida https://www.facebook.com/ridingthroughfeel samt Instagramhttps://instagram.com/ridingthroughfeel

Har du önskemål om innehållet och/eller gäster i podden? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi 🎧.

Kram och trevlig helg! 💕

Nytt härligt och inspirerande poddavsnitt kommer här med min gäst Emelie Lindeborg! 😍 Emelie har ägnat sig åt sportkörning de senaste 10 åren och har sadlat om mot paradressyr. Hon berättar om sin satsning mot Paralympics och hur det är att leva med hennes synnedsättning. Följ henne på Instagram https://www.instagram.com/exaequestrian.

Har du önskemål om innehållet och/eller gäster i podden? Varmt välkommen att höra av dig till mig via Instagram eller Facebook https://www.instagram.com/stallwolter https://www.facebook.com/stallwolter.

Kram och trevlig helg! 💕

Här kommer årets sista avsnitt och skojigt nog gästas podden av två av mina elever Thindra och Janelle som går på hästskötarkursen 🏇🤠. Hör de berätta om sina tankar och erfarenheter kring hästar, varför de gillar att hänga i stallet och bland annat vad de gillar och gillar mindre med att vara elev hos mig 🤪.

Har du önskemål om innehållet och/eller gäster i podden? Varmt välkommen att höra av dig till mig Marie, via Instagram https://www.instagram.com/stallwolter/ och Facebook https://www.facebook.com/stallwolter.

Kram och Gott Nytt År! 🤗💕

Snart är det jul, men först kommer här ett nytt poddavsnitt! 😍 Jag är så glad att få presentera Adriana som på Instagram går under namnet @Formbarhalsa https://www.instagram.com/formbarhalsa/. Hon är utbildad wellness och stresspedagog och bland annat riktigt grym på det här med stress och känslor. Hör henne berätta den gripande historien om hennes hästbakgrund och vikten av att ha ett intresse och bra relationer 💞.

“Intressen och bra relationer är två viktiga delar i hälsa som gärna hamnar i skuggan av kost och träning, men för att må bra och hitta en fungerande helhetshälsa behöver hela du må bra! Tack Freja för att du gjorde så jag fick tillbaka ett intresse och en hobby i vuxen ålder! Visst är hästar fantastiskt! / Formbarhälsa”

Poddavsnittet hittar du där poddar finns eller via länken i min biografi 🎧 och se till att följa podden på sociala medier via @stallwolter https://www.instagram.com/stallwolter/.

Kram och God Jul! 💕🎄🧑‍🎄

I avsnitt nr 123 får vi lyssna till licenserad personlig tränare och kostrådgivare - Kevin Dahlberg.

Vi pratar både om de viktiga ämnena kost och träning. Hur man kan tänka för att få mer energi och äta näringsrikt. Inte alltid helt lätt i dagens samhälle! Tips och trix kring träning och för att lättare motstå frestelser m.m.

Vill du komma i kontakt med Kevin går det bra att kontakta honom via Instagram https://www.instagram.com/fixaochflexa/

Har du önskemål om innehållet i uppföljande avsnitt med Kevin är du varmt välkommen att kontakta mig Marie, via mina sociala kanaler https://www.instagram.com/stallwolter/ och https://www.facebook.com/stallwolter.

Kram och trevlig helg!

I detta härliga avsnitt får vi lyssna till Joséphine Natalie Beckman som i hästkretsar kallas för ”Kvinnan som kan tala med hästar” men också ”Kvinnan som förstår hästarnas språk”.

Hon har jobbat med hästar och ryttare sedan 1987, men startade sitt egna företag år 2015 och coachar ryttare med sina hästar. Både inom kommunikation, relation, problemlösning, ridning i harmoni, sits och balansträning, känsla och samspel mm.

Vill du komma i kontakt med Jossan går det bra att kontakta henne via hennes hemsida https://ridingthroughfeel.com/ eller via hennes Facebooksida https://www.facebook.com/ridingthroughfeel samt Instagram https://instagram.com/ridingthroughfeel?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Har du önskemål om innehållet i uppföljande avsnitt med Hästcoach Jossan är du varmt välkommen att kontakta mig Marie, via mina sociala kanaler https://www.instagram.com/stallwolter/ och https://www.facebook.com/stallwolter.

Kram och trevlig helg!

Nu ska du få lyssna till min gäst Anneli Eriksson som är klassisk instruktör och precis som många har hon ridit sedan barnsben. Efter många år inom den moderna ridningen kom hon i slutet av 1990-talet i kontakt med Craig Stevens, en mästare i klassisk dressyr och hästhantering. Anneli blev omgående en lojal elev till Craig, då hon i den klassiska ridningen såg vinsterna för både hästen och sig själv. Att kommunicera med lätta, mjuka hjälper - lärda av hästen till människan i stället för tvärtom - var helt logiskt för henne, och hon har sedan dess följt i Craigs fotspår, utbildat sig och certifierats som Klassisk ryttare, Klassisk tränare och Klassisk instruktör. Hör Anneli berätta mer om hennes filosofi.

Vill du komma i kontakt med Anneli går det bra att kontakta henne via hennes hemsida https://www.centaur.nu/

och har du önskemål om innehållet i uppföljande avsnitt med Anneli är du varmt välkommen att kontakta mig Marie, via mina sociala kanaler.
Mig når du på Instagram https://www.instagram.com/stallwolter/ och på Facebook https://www.facebook.com/stallwolter

Kram och trevlig helg!

Är du intresserad eller nyfiken på ämnet barfotahoven? I detta avsnitt nr 118 är jag väldigt glad och stolt över att få presentera Johanna Holmberg @whispering_horse SM vinnaren i barfotaverkning år 2023.

Johanna har en otrolig kompetens och brinner för hovar och ser till hela hästen. Som hon själv brukar säga -"jag älskar mina barn och andas hovar!"

Vill du komma i kontakt med Johanna går det bra att kontakta henne och har du önskemål om innehållet i uppföljande avsnitt med Johanna är du varmt välkommen att kontakta mig Marie, via mina sociala kanaler.
Mig når du på Instagram https://www.instagram.com/stallwolter/ och på Facebook https://www.facebook.com/stallwolter

Kram och trevlig helg!

Här kommer premiäravsnittet i den ny-gamla podden "Livet med häst - Marie Wolter med gäster"! Jag har bjudit in min vän och kollega Monica Valfridsson som har en passion att träna hundar inom både agility och klickerträning. Vi kom tillsammans på den roliga idén att testa klickerträning med mina hästar, eftersom Monica var nyfiken på just att träna häst inom detta område och jag själv har varit och nosat lite på området och känt att detta vill jag lära mig mer om! Hör oss berätta hur det gick i dagens avsnitt.

Har du frågor till både mig och Monica är du varmt välkommen att kontakta oss via våra sociala kanaler.

Mig når du på Instagram https://www.instagram.com/stallwolter/ och på Facebook https://www.facebook.com/stallwolter

Kram och trevlig helg!

"Long time no see" som man brukar säga! Sommaren gick i en rasande fart och nu är det dags att starta igång med nya poddavsnitt igen!

Denna gång sker det dock större förändringar med podden, men för er som lyssnat på de senaste avsnitten från i våras kommer känna igen er i förändringen en del.

Josefin har inte haft möjlighet att spela in avsnitten det senaste och har nu tagit beslutet att hon behöver fokusera på annat i livet än podden. Hon tackar för en härlig tid tillsammans med er poddlyssnare!

Jag, Marie Wolter ser fram emot en spännande tid där vi välkomnar fler härliga gäster! Hoppas ni som är "gamla" trogna poddlyssnare vill hänga kvar trots förändringen och att fler ska hitta hit och inspireras.

Numera kan ni följa podden via Instagram https://www.instagram.com/stallwolter/ och på Facebook https://www.facebook.com/stallwolter

Varmt välkomna in i värmen i höst och framåt!
Varm kram från Marie

50 mil till häst genom den Argentinska vildmarken, utlämnad till vädrets makter under tio dagar. Gaucho Derby är ett av världens tuffaste hästrace som sätter kunskaper om överlevnad, navigation och hästkännedom på prov. My Nordström blev som första svensk utvald att vara med i tävlingen. Med endast 10kg packning skulle allt de behövde finnas med... Lyssna på detta avsnitt när My själv berättar om denna tuffa, men nog så häftiga upplevelse!

My berättar om sin drivkraft och hur det känns att genomför en utmaning som hon var lika taggad som livrädd inför. Att våga ge sig ut i det okända och ett näst intill maniskt förberedelsearbete. Hon berättar också om vad som hjälpte henne längs vägen, vad som triggar henne och hur man kan gå tillväga om man vill ut på ett eget äventyr – stort som smått.

Har du frågor till My hittar du henne på Instagram https://www.instagram.com/mygauchoderby alternativt skriv till oss här i podden.

Vi säger tusen tack till My för ett spännande avsnitt!

Följ gärna podden på sociala medier:

Facebook: https://www.facebook.com/Livetmedhast

Instagram: https://www.instagram.com/livetmedhastpodden

Äntligen är det dags för ett nytt poddavsnitt och denna gången också med en gäst! Nämligen med grymt duktiga hästlymfmassören Camilla Wallin. Camilla håller kurser i lymfmassage för häst runt om i Sverige och brinner för att hjälpa hästarna och deras människor.

Vi pratar bland annat om vad lymfsystemet är, hur det fungerar, vad lymfmassage kan göra för hästen och mycket mer! Visste du förresten att hästens utrustning kan vara en bidragande faktor till att hästens lymfflöde kan stoppas upp?

Har du frågor till Camilla är det bara att skriva till oss här i podden och kika in på hennes sociala medier.
https://www.instagram.com/hastlymfmassoren/
https://www.facebook.com/Hastlymfmassoren

Vi säger tusen tack till Camilla för ett toppenavsnitt!

Följ gärna podden på sociala medier:

Facebook: https://www.facebook.com/stallwolter

Instagram: https://www.instagram.com/stallwolter

I detta avsnitt är vi så glada och stolta över att presentera vår allra första gäst! Nämligen Madelene Granath som engagerat sig i hästfrågor inom Knivsta kommun. Hennes mål är att sätta hästen på kartan i kommunen. Allt ifrån trafiksäkerhet, ridvägar m.m.
Hör hennes engagemang och låt inspireras i hur man kan gå tillväga i sin egen kommun.

Följ gärna podden på sociala medier!

Facebook: https://www.facebook.com/stallwolter

Instagram: https://www.instagram.com/stallwolter

God fortsättning!
Första avsnittet för i år kommer här, men i form av en repris. En populär repris från ett av våra allra första avsnitt dessutom! Vad passar inte bättre så här i början av det nya året att prata om drömmar. Att våga mer, testa sina vingar! Lyssna på några av våra egna drömmar som blivit verklighet och hur vi tänker i ämnet.

Dags för ett nytt poddavsnitt! Josefin berättar om hur det gick för dem att vara med på SIHS. En häftig upplevelse och minst sagt spännande! Dessutom är det dags för en mysig Luciaritt igen.

Marie uppdaterar om Hermans mag-status.

Nu går vi båda på julledighet när det gäller podden och beräknas vara tillbaka i januari igen.

Vi vill önska er alla en riktigt God Jul & ett Gott Nytt År!

Vi är så tacksamma för er alla som lyssnar på podden och följer oss i våra sociala kanaler! Ni är bäst!

Kramar/ Marie & Josefin

Plötsligt kan olyckan vara framme! Det var precis vad Josefin fick uppleva och hon fick flyga ambulanshelikopter till Karolinska sjukhuset... I detta avsnitt berättar hon om vad som hände och hur hon mår och tänker idag efter olyckan.

Har du frågor om det som hänt, vill dela med dig av dina tankar och funderingar? Kanske egna upplevelser och erfarenheter? Skriv till oss!

P.s på söndag finns Josefin på SIHS och presenterar distansritt i mässarenan, så passa gärna på att besöka henne och hästarna!

https://www.facebook.com/Livetmedhast

https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

November månad är här och det är inte den roligaste tiden på året att ha häst enligt oss... I avsnitt #110 pratar vi bland annat lite om våra erfarenheter av kolik. Maries Herman är dessutom dålig i magen just nu och orsaken är än så länge oklar. En rolig nyhet är att Josefin fått i uppdrag att vara på Sweden International Horse Show - SIHS och visa upp distansritt i mässarenan.

https://www.facebook.com/Livetmedhast

https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

Äntligen är vi tillbaka med ett nytt avsnitt! Tänk vad 10 månader har gått fort trots allt. Mycket har förstås hänt sedan sist...

Josefin var med om en hemsk olycka vid årskiftet som hon berättar om i korthet i detta avsnitt och vi båda uppdaterar i korthet om hur våra hästar har mått och mår och lite annat. 

Har ni önskemål om innehållet i podden framöver? Kontakta oss via våra sociala kanaler.

Instagram: https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

Facebook: https://www.facebook.com/Livetmedhast

Kram och trevlig helg!
/Marie & Josefin

Marie har startat hästfritids "hästis" vilket är lyckat och uppskattat. Planeringen för nästa år är igång. Maries företag växer och det är mycket som händer i företaget. Väldigt roligt!
Hos Josefin är det också full snurr! I helgen som var stod hon bland annat i montern för Svenska Ridsportförbundet och informerade om distansritt. Träningen av alla hästar är i full gång och utmaningen är att hinna med allt som ska göras.

Nu är vi inne i december och vi har poddat i ett par år nu, så med blandade känslor har vi nu bestämt att vi tar en paus i poddandet. Vi hoppas komma tillbaka inom en snar framtid med ännu mer energi, inspiration och dela med oss av vår vardag! Nytt år, nya möjligheter!

Till alla som lyssnat och som följer oss - Stort TACK från djupet av våra hjärtan! Redan nu önskar vi alla en God Jul och ett Gott Nytt År!

I dagens avsnitt pratas det om förberedelser för vintern, som redan tycks vara här. Vi delar med oss om våra tankar kring kläder i stallet - är funktion viktigare än stil? Dessutom delar vi med oss av vad brukar göra när vi arrangerar dagläger för barn.

Vi önskar er alla en fin första Advent! 

I veckans avsnitt pratar vi en hel del om träning för oss människor och ryttare. Fler saker att tänka på, som tex att tillåta sig att prioritera sig själv och sin egen kropp. Att träna hemma vs på annat håll som tex ett gym. Vi hoppas kunna inspirera er lyssnare till träning oavsett om du upplever att du har lite eller mycket tid, eftersom det ger så otroligt mycket på många olika plan. Josefin har fått agera hovslagare hemma på gården, eftersom hennes sambo och pappa som brukar sko varit sjuka. Dessutom har Josefin börjat träna enligt schema med sina hästar igen och tipsar om en värdefull app för att ha koll på vad man gör.

Vi önskar dig en trevlig helg!

V. 44 hade både Josefin och Marie höstlov. Det hanns med en hel del både hästiga och icke-hästiga aktiviteter under veckan. 

Marie berättar om sina framsteg med Abbe och King, och Josefin berättar om hur det går för henne med det senaste tillskottet; Santoz. 

Höstlovsveckan är här och det betyder bland annat ridläger hemma hos både Marie och Josefin. Vi pratar om att ha kläder efter väder när man är i stallet och för övrigt. Josefin har varit på utbildning på Strömsholm i helgen som varit där de bland annat pratade om hästens kondition. Maries Abbe fick en tappsko under en uteritt, som för övrigt var väldigt lyckad. Vi diskuterar vad man kan göra om hästen får en tappsko. Pratar barfotaboots m.m.

Marie tränar på för fullt med sin PT och berättar om vikten av att ha ett mål med sin träning och lägga träningen på en bra nivå för att hålla motivationen igång. Vad gör man när man har glupska hästar som vill äta upp strömaterialet? Numera ett problem hemma hos Marie. Tipsa gärna! Marie berättar även om när hennes dotter Joline fick feberkramp. En hemsk upplevelse som man inte önskar att någon behöver vara med om!
Josefin har anordnat ett läger med ett litet gäng som fick lära sig mer om distansritt och de var bland annat på ett närliggande slott för avkoppling, god mat och härligt spa. I kommande helg ska Josefin dessutom på ett event inom distansritt på Strömsholm.

Veckorna rullar på i en rasande fart och nu skymtar både omställning till vintertid under kommande helg samt allhelgona och höstlov.

I veckans avsnitt berättar Marie att hon monterat en köldridå på hästarnas ligghall. Skrämmande enligt de flesta av de fyrbenta! Marie har också ridit både barbacka och bettlöst på Abbe för första gången. Något Marie bara kunde drömma om när han kom. Ridkänslan på Abbe känns superbra just nu! Det gäller att glädjas när livet bjuder på medgångar. Josefins träning med Santoz flyter också på bra och vi båda delar med oss av lite olika saker hur vi tränar och vad vi tycker är viktiga. Josefin tipsar också om ett par saker gällande mugg.

Josefin berättar om sin sista tävling för året, som gick både bra och dåligt på samma gång. En sten i skon kan verkligen skava - bokstavligen!

Nu har både Marie och Josefin hästarna på lösdrift och fördelarna är verkligen många! En nackdel är däremot den mindre roliga perioden som vi befinner oss i nu, med regn och mängder av lera. 

I veckans avsnitt delar vi med oss av vad vi inte kan klara oss utan när det både blir kallare och mörkare ute. Josefin berättar om hur det går med inridningen av sitt senaste tillskott. Vi gör också en sammanfattning av Maries häst Abbes framsteg från när han flyttade från Spanien till Marie. Tänk att mer än ett år har gått sen han kom!

I veckans avsnitt berättar Josefin om att hon både arrangerat och deltagit i en distanstävling. Det är som vanligt mycket på både hennes och Maries agenda, även om en lugnare period så smått närmar sig. 

Hur bör man jobba med nafsig häst för att få bort det oönskade beteendet? En fråga på ämnet har kommit in och besvaras i avsnittet. 

I detta avsnitt berättar Marie om sin stora sorg, men också om glädje. Livet är riktigt tufft ibland, men det finns alltid något positivt att glädja sig åt även i tuffa och sorgsna stunder. Marie har varit på återbesök med Herman för tandkoll och Josefin berättar bland annat om ett gäng tävlingar hon varit på och fler som är på gång.

Så är det äntligen dags för Gamgee att bli presenterad i podden - sist men inte minst (i alla fall inte om man pratar om personligheten)! 

Avsnittet inleds med att prata om hur Marie och Josefin haft det sedan sist och hur det går med hästarna, Josefin har några hästar avställda efter fina tävlingsprestationer medan Marie tränar på med alla sina. 

I dagens avsnitt berättar Marie om när hon och Herman kom hem till Josefin för att rida ut tillsammans, något som varit väldigt efterlängtat och nu äntligen blev av. 

Marie berättar även om hur det går med Abbes lastträning - nog har det allt gått framåt! Hon delar med sig av några knep hon använt sig av för att få Abbe att bli lugnare vid lastning och hur hon tänker kring säkerhet. 

Josefin har haft sin efterlängtade semester på Gotland och förbereder sig nu bland annat för att starta fyra hästar på tävling under helgen.
Marie och hennes familj har börjat komma in i vardagsrutinerna nu när barnen börjat skolan och Joline skolats in hos sin dagmamma.
Marie är äntligen igång med träningarna med Abbe efter sommaruppehåll. Dessutom har Marie haft härliga ritter på stubbåkern med både Abbe och Herman. Men den lilla busen King däremot - Hur går det med honom egentligen? Lyssna mer om det i veckans avsnitt!

Trevlig helg!
Många kramar / Marie & Josefin

I veckans avsnitt tar podden upp det ständigt aktuella ämnet tid. Hur gör Marie för att hinna med familj, företag och hästarna? Hur kan Josefin ha så många hästar samtidigt som hon driver eget företag, är anställd och har flera andra bollar i luften?

Alla har vi nog någon gång önskat att dygnet haft fler timmar, att veckan haft fler dagar för att kunna hinna med allting man vill göra. I det här avsnittet delar Josefin och Marie med sig av sina tips för att strukturera och maximera sin vardag.

Veckans avsnitt är förinspelat och handlar om det ganska så omtalade och alltid aktuella ämnet - lastning. Lyssna på Josefins och Maries erfarenheter, hur vi tänker och tränar våra och andras hästar i lastning.

Har ni frågor eller funderingar om ämnet är ni som alltid välkomna att kontakta oss!

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/
https://www.instagram.com/wolterslifestyle/

https://www.instagram.com/stallwolter/

https://www.instagram.com/blomlugn_endurance/

https://www.instagram.com/halsopedagoghastmanniska/

Facebook: https://www.facebook.com/Livetmedhast

Kramar från oss!

Vi säger stort GRATTIS till Josefin som vunnit lag-SM i distansritt! Hur underbart alltså?! Det kan inte vara speciellt lätt att sitta till häst under hela 8 mil, men Josefin och hennes team gjorde det.
Marie är lycksalig över uteritterna med Abbe, som numera ridit ut helt ensamma under några tillfällen. Tänk att Abbe varit hos Marie i ett helt år nu! Hör mer om det och annat smått och gott i veckans avsnitt nr 91.

I dagens avsnitt delar Marie och Josefin med sig av tips när det gäller att rida ut, t.ex hur man kan träna för att få sin häst att bli mer van vid att rida ut samt tips kring säkerhet vid uteritter. Både Josefin och Marie delar med sig av egna erfarenheter från uteritter, där snabb problemlösning varit på sin plats; t.ex när Josefins ena häst slog sönder ett getingbo med sin svans... 

Marie uppdaterar om hur Herman mår efter både hälta och tandproblem. Sadelmakaren har varit ut och ändrat bomvidden på Abbes sadel, samt att det även blev en ny sadel till honom. Marie berättar också om diverse gårdsarbete och härliga semesteräventyr.
Josefin kör sista slutspurten innan hennes ledighet som nu är väldigt efterlängtad!

Josefin och hennes medryttare Saga har varit iväg på dressyrtävling med fyra stycken hästar den gångna helgen; det blev både debut och comeback på dressyrbanan samma helg!  Josefin hade som mål att alla hästarna skulle få åtminstone 60%, hur gick det med den saken?

Marie har bland annat letat bett i ministorlek (en inte alltför enkel uppgift!), haft dagläger och ridlektion med en vuxen nybörjare. 

Josefin har varit tävlingsledare under Lovisedalsritten och fyra av hennes hästar startade. Dessutom väntar en dressyrtävling till helgen. Josefin berättar om upplägget inför tävlingen och även där planerar hon att fyra av hennes hästar ska tävla.
Marie har varit ledig en del och haft några hästfria dagar, förutom dagridläger och privatlektioner under veckan.

Länk till kamerorna:
https://www.mistore.se/sv/ljud-video-bild/overvakningskameror/mi-360-home-security-camera-2k
https://www.mistore.se/sv/ljud-video-bild/overvakningskameror/mi-home-security-camera-1080p-magnetic-mount

Följ oss gärna på instagram och Facebook:
https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/
https://www.facebook.com/Livetmedhast

Glad midsommar allihop! Marie och Josefin har tagit det "lugnt" under midsommarhelgen och ägnat tid åt familj, djur och gårdssysslor. Likt en sann svensk midsommar bjöds det på regn på sina håll, och även ett rejält åskoväder under midsommarhelgen.

Välkommen att lyssna på vad vi har haft för oss! 

Sommaren är här och det är full fart med ridläger för både Josefin och Marie! Som vanligt tycks veckorna flyga iväg i en rasande fart. Marie berättar om hur hon tränar Abbe när det gäller lastning, och ger oss en återblick i när hon blev fast i hästsläpet med honom. 

Josefin berättar om nationaldagsritten som gick av stapeln på självaste nationaldagen förstås. Ridlägren har startat igång för sommaren hemma hos Josefin och Marie gör sig redo för ridläger i veckan. Äntligen går hästarna på sommarbete! Men det är lite att tänka på... 

Missa inte att följa podden på social media:

https://www.facebook.com/Livetmedhast/

https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

Trevlig helg!

För lite mer än en vecka sedan drabbades stora delar av Sverige av ett rejält regnväder som genererade stora översvämningar - inte direkt en dröm för hästägaren! 

Marie berättar mer om sitt nya tillskott "King" och Josefin delar med sig av en del planer inför tävlingssäsongen, som nu öppnat upp för alla ryttare igen. 

Det har blivit dags att presentera ytterligare två av Josefins hästar! Den här gången är det hennes familjs travhästar som är på tur - Topover och Alwoods Joker. Josefin berättar bland annat om frustrationen över att ha en bra häst som saknar vinnarskalle, kombinationen att vara travhäst och ridhäst, samt att lilla Joker varit en riktig olycksfågel. 

I veckans avsnitt berättar Josefin om hur det gick på tävlingspremiären i Skåne. Väldigt händelserikt kan man säga! Marie har varit på återbesök med Herman för att kolla upp hans tandstatus. Tacksamhet blir ett bra sammanfattande ord.

Missa inte att följa podden på social media:

https://www.facebook.com/Livetmedhast/

https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

Trevlig helg!

Både Marie och Josefin har varit väldigt aktiva under veckan som varit och checkat av mycket på deras to-do-lists. De delar med sig av några användbara verktyg för att kunna ha koll på läget. Det är ju bland annat snart dags att släppa hästarna på bete, så i veckans avsnitt följer vi upp träckproven som Marie och Josefin tagit på sina hästar. Minst sagt intressanta provsvar! Josefin förbereder sig dessutom för premiärtävlingen i Skåne till helgen.

Trevlig helg!

Följ oss gärna på:

https://www.facebook.com/Livetmedhast

https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

Dags för ett långt, härligt avsnitt om distansritt! I det här avsnittet besvarar Josefin era lyssnarfrågor och delar med sig av många matnyttiga tips. Vad är första steget in i sporten? Hur håller Josefin humöret uppe när hon ska rida långa ritter? Hur ska man egentligen träna sin häst om man inte ridit distans tidigare? Mer om detta och mycket annat i avsnitt 77!  

I dagens avsnitt pratar vi om träckprov, vikten att ha koll på hästens parasiter och hur vi ser på avmaskning - en dyr fråga men ack så viktig. Josefin berättar om att hon börjat använda några fler hästar i sin verksamhet och att det snart är dags för tävlingspremiär! 

Maries importerade häst Alboroto, numera kallad Abbe får äran att presenteras i veckans avsnitt. Abbe är importerad från Spanien och Marie fick hem honom sommaren 2020. Han var drömmen som Marie önskat sig sen hon var liten! Hur kom det sig? Och hur importerar man en häst? Vad behöver man tänka på? Hör mer om deras resa tillsammans så här långt, åtta månader sedan köpet.

Välkommen att ställa frågor om det ni undrar över! Både i kommentarer, via PM, till vår mail, Instagram @livetmedhastpodden eller Facebook "Livet med häst - podcast".

https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

https://www.facebook.com/Livetmedhast

Josefin och ett gäng från hennes stall har varit på påskritt i full påskutstyrsel, med utdelning av godis till människor längs vägen. Det är även dags att presentera ytterligare en av Josefins hästar, den sjunde i ordningen; Kaaruzo. I det här avsnittet får ni lära känna honom bättre, samt ta del av tips för att motverka mugg och skavsår.

Vi har dem alla; dagarna då man inte känner sig på topp i ridningen, hästhanteringen eller vardagen för övrigt. I det här avsnittet fokuserar vi mycket på just att det är OK att känna sig osäker och otrygg ibland; och framförallt att våga erkänna det. 

I det här avsnittet är det dags att presentera ytterligare en av Josefins skimlar; MZ Ambres, även kallad "Abbe". Den här härliga killen vet vad han vill i livet och är en riktig livsnjutare, men så har det inte alltid varit. I avsnittet berättar Josefin mer om deras resa tillsammans som till en början kantas av motgångar och en del inre stress. 

Det var ett tag sedan podden handlade om vad som hänt i Maries och Josefins liv. I Maries liv har det hänt väldigt mycket senaste veckorna och hon har svävat mellan hopp och förtvivlan, maktlöshet och långa dagar av att behöva vänta på besked. Det är jobbigt att ha en åldrande häst som man vill göra allt för, men ibland inte har kunskapen och makten att göra det själv.

I det här avsnittet får ni lära känna Maries shetlandsponny Gingis bättre. Han har bott hos Marie sedan han var 2 år gammal och de har varit med om mycket tillsammans sedan dess. Marie berättar bland annat om Gingis sjukdomshistoria som kantas av PPID, fång, eksem och nu senast käkfraktur. Trots allt som till och från talat emot honom är Gingis idag piggare och gladare än någonsin - en sann liten krigare! 

Dags att presentera två av Josefins arabiska fullblod! I det här avsnittet presenteras distanshästarna Chaman och Shah Zohar, två väldigt olika individer som hör hemma i Josefins hästflock. Vad är det bästa med dem enligt Josefin? Och vad är det svåraste? 

Alltid är det någonting nytt och spännande på gång! Kan ni gissa vem som köpt en till häst? 

Vi välkomnar 2021 med öppna armar och ser fram emot allt spännande som det här året har att erbjuda oss! I det här avsnittet pratar vi om hästägarens kanske värsta mardröm(?); nyårsafton. Vi pratar även om planer för podden framöver! 

Först och främst vill vi önska er fina lyssnare en riktigt God Jul och tacka för det här året!

Veckan som varit har bland annat bestått av besök av hovslagaren och löshoppning hemma hos Marie. Hennes barn har gått på efterlängtat jullov i hela tre veckor! Josefins vecka har bestått av mycket jobb och i vanlig ordning en stor dos hästar. Bland annat ridlektioner och en julutmaning där de klätt en julgran till häst! 

Vi önskar er åter igen en God fortsättning på julen och dessutom ett riktigt Gott Nytt År!

Instagram: https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

Facebook: https://www.facebook.com/Livetmedhastpodden

Julafton kommer allt närmare men snön och solen lyser fortfarande med sin frånvaro här. Josefin tar saken i egna händer och försöker sprida eget solsken tillsammans med sina hästar och ryttare. Marie går snart på ett härligt jullov där mycket fokus kommer att läggas på ridning och att umgås med familjen. 

Marie har bland annat löshoppat Abbe för första gången. Josefin var på uteritt med alla sina nio hästar, vilket inte händer så ofta. Lyssna på hur det gick i avsnitt 57.

Vi önskar er en fin tredje advent och en glad Lucia!

/Marie & Josefin

Marie och Abbe fortsätter stärka sin kontakt genom bland annat fler uteritter tillsammans. Josefin blir kontaktad av Tidningen Ridsport av en anledning som glädjer henne mycket. Vad kan det vara? Vi önskar er en fin andra Advent när det här avsnittet släpps! 

Josefin fortsätter sin rekrytering av medryttare och försöker få ihop ett bra träningsschema för hästarna - det är inte alltid lätt att ha 9 st hästar! Marie har ridit ut på Abbe både med och utan sällskap - hur gick det egentligen? 

Vi önskar er en fin 1:a Advent! 

Den här veckan blev det en tisdagspodd, för ovanlighetens skull! Josefin berättar om sitt säsongsavslut som inte blev fullt som hon hoppats på, Marie har haft höstlov och jobbat något mindre än vanligt, vilket öppnat möjligheter för henne att fokusera mer på hästar och familj. 

Tänk att vi spelat in 50 avsnitt! Tiden går snabbt när man har roligt! I dagens avsnitt pratar vi om monté- och distanstävling, var- och hovbölder, horsemanship och annat smått och gott! 

Veckan som varit har bland annat bestått av tävling för Josefin och för Marie fortsätter kämpandet med hennes lilla ponny Gingis.

Hur kan en trolig hovböld vara ett glädjande besked? Josefin har svaret! Och hur går det egentligen med Gingis käkfraktur?  

Hur går det med Maries shetlandsponny Gingis? Har de nu hittat orsaken till hans smärta i munnen som gör att han inte kan äta normalt? Josefin var på tävling i helgen som var. Hur gick det? Lyssna det och mycket annat i veckans poddavsnitt!

Instagram: https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

Facebook: https://www.facebook.com/Livet-med-h%C3%A4st-podden-104650871008958

Vi önskar er en riktigt fin helg!

Den ena prövningen avlöser den andra och nu mår Maries Shetlandsponny Gingis dåligt igen. Efter att han först blev bättre har han nu blivit sämre och Marie tvingas lämna in honom på hästklink för ännu en utredning av käken. Vi håller tummarna för fina Gingis! Under tiden laddar Josefin upp för tävling med fem stycken hästar - ett riktigt äventyr! 

Det märks nu att vi börjar närma oss hösten. Josefin har varit på långritt i veckan som var och Marie har haft ihopläpp med alla sina tre hästar. Lyssna mer om hur det gick i detta avsnitt.

Trevlig helg önskar Marie och Josefin!

Marie och Alboroto stöter på ett oväntat problem när de lasttränar - ibland är det som verkar svårt det enkla och vice versa. Josefin har varit på pilgrimsvandring och skrittat i 6,5 h och veckans vardagsbestyr har gått i ett.   

I det här avsnittet pratar vi om livet med häst när det inte är särskilt glamouröst och framgångsrikt. Mer utgifter, tävlingsstarter som inte går vägen, skadade hästar och veterinärbesök är inte roligt. Detta till trots älskar man ändå sina fyrfota följeslagare och gör allt för dem.

Marie och Alboroto fortsätter att stärka sin relation med bland annat premiär för uteritt - hur hanterade "Abbe" det? Josefin har kommit hem från en välbehövd semester på Gotland och är snabbt tillbaka i sadeln igen, hon hinner dock inte rida alltför länge innan en incident inträffar... 

Marie har ridit första ridpasset med Alboroto, numera även kallad "Abbe". Josefin har gått på välbehövlig semester, men typiskt nog hände en incident i samma veva. Hör mer om det och annat gott och blandat i veckans avsnitt nr 40.

Trevlig helg! 

Kramar/ Marie & Josefin

Instagram: https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

Facebook: https://www.facebook.com/Livet-med-h%C3%A4st-podden-104650871008958

Josefin väntar på att få (eller snarare ta) semester. Marie väntar på hennes spanska kärlek Alboroto, som när avsnittet spelades in var på väg till Sverige, äntligen ska komma hem. Ibland när man väntar känner man sig verkligen som ett barn inför julafton! 

I veckans avsnitt pratar vi om allt ifrån uteritter, inridning, horsemanshipträningar, målsättning och får uppdaterad info om Maries nya häst.

Ni hittar oss på vår Facebooksida: https://www.facebook.com/Livet-med-h%C3%A4st-podden-104650871008958

Vår Instagram: https://www.instagram.com/livetmedhastpodden/

Ha en fin fredag!

I veckans avsnitt berättar Josefin om hur det gick på retroritten, hade de vädret med sig eller ej? Marie står i väntans tider för nya hästen som ska anlända inom kort ifrån Spanien.

Vår första fredagspodd! Alldeles dagsfärsk och med rykande färska nyheter från Maries sida... Har hon gått och skaffat sig en spansk kärlek måntro? 

Sommaren är här och det är minst sagt full fart för både Marie och Josefin! Ridläger, bokade uteritter, tävlingar, you name it! Dessutom har Marie något riktigt spännande på gång; hästköp på distans! 

I avsnitt nr 33 fördjupar vi oss i det populära ämnet horsemanship som enligt oss är grunden för en bra kommunikation mellan häst och människa. Välkommen att inspireras och dela gärna med dig av dina erfarenheter!

Det går att rida (ca) fem mil i folkdräkt - det bevisades på Nationaldagsritten, som arrangerades hemma på Josefins gård för drygt en vecka sedan. Marie funderar på häst från Spanien, Josefin ska iväg på ponnymätning och snart är det dags för Djurgårdsritt igen! Sommar i Sverige när den är som bäst!  

Är 9 hästar för lite? Enligt Josefin känns det konstigt nog så ibland (hur är det möjligt?). Alltid är det full fart på någon front och den senaste veckan har bland annat innehållit Ryttarutveckling på Strömsholm, galoppträning på Angarn, löshoppning för shettisen Gingis. Välkommen att lyssna och vi önskar er en fin Nationaldag! 

Att ha många bollar i luften är något som kännetecknar både Josefin och Marie. I det här avsnittet pratar vi med utgångspunkt i att ha mycket på sin agenda och hur man får ihop livet ändå, vilket är ett önskemål från ett par av våra lyssnare. 

Vi pratar bland annat om aktiviteter du kan delta i online, hur du kan träna en svårfångad häst och om saker som hänt i vår vardag senaste veckan. 

Trevlig helg kära lyssnare!

I avsnitt nr 27 pratar vi bland annat om svårfångade hästar, lektionsridning med bland annat lättridning och balansträning, ihopsläpp i hagen och annat som hänt sen sist vi hördes.

Vi önskar er alla en superfin helg!

Det är mycket att tänka på när man bestämmer sig för att köpa häst; vilken ras ska man välja? Ålder på hästen? Vad vill jag använda hästen till? Vilken mankhöjd föredrar jag? I det här avsnittet delar vi med oss om våra tankar och erfarenheter kring ämnet. 

Då var det dags för vinnaren i vår Facebooktävling att få komma till oss för en ridlektion! Vi pratar om dagen i måndags som blev en uteritt hemma hos Josefin, om att rida storhäst när man är van att rida ponny, om mammaångesten över att lämna sin bebis för första gången, om att sälja häst, läskiga skogsmaskiner och annat smått och gott.

Vi önskar er en fortsatt fin helg denna första maj!

Vi kan i dessa tider skatta oss glada för att vi till häst håller en hästlängds avstånd till andra, precis så som rekommendationerna lyder för tillfället. Josefin begav sig häromdagen in till Stockholm för att uppleva staden till häst och berättar om detta - en fantastisk upplevelse som faktiskt går att genomföra även när man håller sig till rådande rekommendationer. Vi pratar även om något nytt som börjar bli poppis - onlinetävlingar för hästar och ryttare!

Hur kan man komma i kontakt med hästar utan att gå genom en ridskola? Och hur får man egentligen kontakt med dem mindre grenarna inom ridsporten? I det här avsnittet besvarar vi några lyssnarfrågor utifrån våra erfarenheter. 

Inställda tävlingar, en orolig värld med ängsliga människor. I dessa tider behöver vi hitta glädjen i det lilla, som till exempel att kunna vara med en häst. Josefin uttrycker besvikelsen över att tävlingsplaner och kval behöver läggas på hyllan och pratar om hur hon lyckas gå vidare och hitta glädje och motivation trots den rådande situationen. Likaså delar Marie med sig av sina tips på hur vi tar oss igenom tunga tider som dessa. 

"En olycka kommer sällan ensam" som man brukar säga... Josefin var med om en incident som vi berättar om i veckans avsnitt nr 20. Trots tuffa tider med coronavirus i världen försöker vi göra det bästa av situationen. Vi laddar upp med ny energi, bland annat tillsammans med våra hästar och umgås med nära och kära så gott det går.

Var rädda om varandra!

Varma kramar/ Marie och Josefin

I dessa tuffa virustider med bland annat COVID-19 har det lätt till mycket förändring i vårt samhälle och i hela världen. Och hur fungerar det här med vårt immunförsvar egentligen? De flesta vet nog att vi inte klarar oss utan kroppens immunförsvar. Ett ha det fungerande är alltid viktigt, men extra mycket nu. Vi delar med oss av våra ändrade planer, tankar och med glimtar ur vår vardag ifrån förra veckan.

Två veckor har gått sedan vi senast sågs och poddade. Både Josefin och Marie har haft sportlov i respektive län (Stockholm och Uppsala). Josefin har passat på att jobba och träna extra mycket under sitt "lov" medan Marie spenderat mycket tid tillsammans med sin familj och inte jobbat så mycket. Dags att ta ikapp vad var och en haft för sig! 

Det här med att ha ont om tid och samtidigt få till träningen är många gånger inte det enklaste, men i detta avsnitt delar vi med oss av vad vi brukar göra med våra hästar för att få till det.

Ännu en späckad vecka ligger bakom oss! Josefin har som vanligt haft full rulle i sitt liv medan Marie haft en lugnare sportlovsvecka tillsammans med familjen och inte så mycket jobb. Vi pratar om "perfektionshets" i sociala medier som lätt leder till stress, hur man istället hittar inspiration och blir peppad av varandra - det ska vara roligt att ha häst!

Den här vinter har minst sagt inte varit så som vintrar brukar vara. Som tävlingsryttare i distansritt är vädret en viktig del. Hör Josefins tankar och dilemman. Marie berättar om PPID, något som för henne och säkert många andra var något hon inte hört talas om tidigare, men är nog så vanligt förekommande. Välkommen att lyssna på avsnitt nr 14. 

Ett landslagsläger på Riksidrottsförbundets anläggning på Bosön, nya träningsrutiner och en häst med kolik - en vecka kan sannerligen innehålla många saker på samma gång! 

Bomull i huvudet och många timmars jobb, minst sagt! Någon som kan känna igen sig? Marie berättar även om premiärturen på hennes häst Herman, efter lång tids vila på grund av olika anledningar.

Man är ofta noga med hästens foderstat och träning - men hur ser det egentligen ut för en själv? Att vara i stallet, rida och sköta hästar kräver energi. Ridning är motion/träning oavsett vilken intensitet man ligger på. Ibland är det svårt med pauser för att äta, liksom tid för avsutten träning; vad göra? Hör våra tips för när tiden helt enkelt saknas.

Småbarn + hästar = sant? Ja, det går att få ihop vardagen med både häst och barn. En dröm behöver inte innebära slutet för en annan. Marie berättar hur hon lyckas leva sitt drömliv med både tre barn, företag och hästar. Josefin delar orosmoment och funderingar kring att bli förälder när man redan har ett helt gäng fyrbenta barn (10 st hästar!)

Vi vet alla hur det är när motivationen tryter och allt känns motigt. Under den mörka årstiden i Sverige är det lätt att tappa framåtandan. Hur ska man göra för att motivera sig själv igen? 

År 2020 är här! Vad vill du uppnå det här året eller längre fram? Att sätta mål är ett bra redskap men ibland kanske vi inte riktigt vågar sätta dem. I dagens avsnitt pratar vi om just detta och delar med oss av tankar, exempel och några olika verktyg som finns. 

Vad är hållbarhet och varför är det ett ständigt återkommande ämne i hästvärlden? Vi pratar om vikten av varierad träning med ett långsiktigt tänk, att alltid ha hållbarhet i bakhuvudet. Välkommen att lyssna och hör hur vi tänker kring ämnet och lite om hur vi jobbar med våra hästar!

/ Marie Wolter & Josefin Blom Lugn

Vill du få inspiration kring att träna din häst i horsemanship, ledarskap & kommunikation? Lyssna på avsnitt nr 6 för att höra våra tankar, erfarenheter och tips! Det är ett ämne som ligger oss båda väldigt varmt om hjärtat, så vi tycker det är lite extra kul att få inspirera inom detta.

Att vara rädd är något många kan känna igen sig i. Hur gör man för att komma över en rädsla? Vi delar med oss av när vi har varit rädda och Josefin berättar om en nära-döden-upplevelse som gjorde henne traumatiserad. Vi hoppas att det här avsnittet ska kunna sprida pepp och motivation - det går att jobba med sina känslor för att komma över dem; vill man så kan man!

Vi känner alla till dem - svackorna. Dagarna då vi inte känner oss på topp, när man helst vill krypa ner under en filt med en varm kopp te och inte ta tag i något alls. Ibland kan man hamna i en svacka under en längre period - vad ska man egentligen göra då? Hur ska man tänka? Vi har båda varit där nyligen och berättar våra tankar kring perioder när man inte är på topp.  

I dagens podd pratar vi om drömmar, smått och stort. Vi ger några exempel på vad vi har drömt om genom livet och hur vi tänker kring att våga gå sin egen väg. Vad drömmer du om? Varmt välkommen att lyssna och inspireras av vårt avsnitt! 

Distansritt är en tävlingsgren inom Svenska Ridsportförbundet. I Sverige är sporten relativt "anonym" och många saknar kunskap om sporten. Här berättar Josefin Blom Lugn - tävlingsryttare på landslagsnivå - mer om sporten och varför det finns något för alla i distansgrenen.

En podd om livet med häst och allt där emellan. Vardagens möjligheter och dilemman kring allt från att träna, tävla, driva företag, till att bara vara med hästar. Vissa dagar kanon, andra dagar kalkon.

Med Marie Wolter - Livsstilsboende, familj, egenföretagare med mindre ridskola, samt verksamhet inom hälso- och skönhetsbranschen. Josefin Blom Lugn - hälsopedagog med eget företag, landslagsryttare och C-tränare i distansritt. Mailadresser: [email protected] [email protected]