#152: Trendspan hösten 2024 med Brian van den Brink och Pelle Sundström

I det här avsnittet dyker Brian van den Brink och Pelle Sundström in i några av höstens hetaste träningstrender för 2024. Efter pandemin och ekonomiska utmaningar ser vi en stark återhämtning i träningsbranschen, där fokus skiftar från högintensiv träning till mer lugna, återhämtande aktiviteter.

Vi pratar bland annat om biohacking, skogsbad, low impact training, pilates och hur återhämtning och longevity blir allt viktigare i dagens stressade samhälle. Ett inspirerande avsnitt för dig som vill hänga med i de senaste tränings- och hälsotrenderna.

.   .   .

Sweaty Business:

Brian van den Brink:
Linkedin: @brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb

Instagram: @sweatybusinessmedia

Linkedin: Sweaty Business Media

Web: sweatybusiness.se