Vi pratar bland annat om mytiska historier från Hawaii, om Järnmannens första år i Kalmar och hur Lisa Nordéns silver i OS 2012 gav sporten ett rejält lyft i Sverige. Dessutom om att arrangera lopp, träning då jämfört med nu och massa andra roliga, lärorika och inspirerande historier.
Förutom detta en vecka med dubbelvinst för Alex och dubbeltrubbel för Love!
Jonas in 30:52 Jonas ut 1:50:54