25. Släpp masken!

I veckans avsnitt pratar vi om gaslighting och identitet, särskilt i relation till kvinnlig ADHD. Vi delar våra erfarenheter av att bli ifrågasatta och osynliggjorda, och hur gaslighting kan påverka både självbild och livskvalitet.

Hur hanterar vi det när omvärlden får oss att tvivla på oss själva? Och hur hittar vi tillbaka till våra autentiska jag och vår egen sanning med ett liv fullt av maskering?

Ett samtal om att stå upp för sin identitet, äga sig själv i sin diagnos och vikten i att släppa masken för att jobba fram sitt autentiska jag.

Följ oss för mer inspiration och igenkänning:

Instagram: https://www.instagram.com/adhdmammormedenpodd/profilecard/?igsh=MW5oY3c2cGdwenIyeQ==

TikTok: https://www.tiktok.com/@adhdmammormedenpodd?_t=8sJaCIb8Sms&_r=1

Threads: https://www.threads.net/@adhdmammormedenpodd

Just nu har vi ett betalt samarbete med Mindfully, en meditationsapp som hjälper dig att hitta lugnet i vardagen.

Som lyssnare får du prova appen gratis i 30 dagar – ett perfekt verktyg för att stärka ditt välmående! ✨

Klicka på länken för att ta del av erbjudandet HÄR - https://www.mindfully.nu/adhd-mammor

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.