I det här avsnittet dyker vi ner i varför traditionella nyårslöften ofta inte funkar för oss med ADHD.
Vi pratar om:
Den eviga cykeln av stora planer som glöms bort efter två veckor.
Alternativ till nyårslöften som faktiskt känns ADHD-vänliga.
Våra egna tankar och tips för att sätta rimliga, roliga och flexibla intentioner inför det nya året.
Ett lättsamt men ärligt samtal om att omfamna våra unika sätt att tänka och leva – och att hitta mål som faktiskt funkar.
Länkar:
💌 Intresseanmälan för vårt kommande Community!
Vi bygger just nu ett Community för kvinnor med ADHD. Det här är något vi själva hade velat ha när vi fick våra diagnoser, och nu vill vi ge det till er! Genom att registrera din e-post får du exklusiv förhandsinformation och en chans att vara med från start.
Signa upp här för förhandsinfo och mer: Google Form – Förhandsinfo
🎧 Lyssna på reklamfria avsnitt!
Stöd oss på Patreon för att få tillgång till reklamfria versioner av poddavsnitten och andra exklusiva fördelar.
📷 Följ oss på sociala medier:
Instagram: @adhdmammormedenpodd
TikTok: @adhdmammormedenpodd
Threads: @adhdmammormedenpodd
💌 Just nu har vi ett betalt samarbete med Mindfully!
Mindfully är en meditationsapp som hjälper dig att hitta lugnet i vardagen. Som lyssnare får du prova appen gratis i 30 dagar – ett perfekt verktyg för att stärka ditt välmående!
🔗 Ta del av erbjudandet här: Mindfully – ADHD Mammor
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.