Att vara förälder med ADHD innebär ofta både unika utmaningar och styrkor. I dagens avsnitt gästas vi av Cecilia Brusewitz, kommunikatör på Riksförbundet Attention, som arbetar med att sprida kunskap och stödja föräldrar med NPF. Vi pratar om hur det är att vara förälder med ADHD och samtidigt ha barn med NPF, skuld och skam i föräldraskapet – varför vi ofta känner oss otillräckliga. Men vi pratar också om det så viktiga strategier och verktyg som finns för att hantera vardagens kaos, om vikten av igenkänning och gemenskap för att stärka självförtroendet som förälder och hur man kan kommunicera med sitt barn om sin ADHD.
Missa inte heller vår länk till Riksförbundet Attentions hemsida för föräldrar med ADHD deras Discord-community!
Timestamps
02:15 – Presentation av Cecilia
06:40 – Att vara förälder med ADHD
10:30 – Förväntningar och verkligheten
15:45 – ADHD och känsloreglering i föräldraskapet
22:10 – Skolan, samhället och kampen för anpassningar
30:20 – Hur kan vi prata om vår ADHD med våra barn?
38:00 – Igenkänning som verktyg för självacceptans
45:15 – Attentions föräldrastöd och Discord-community
50:00 – Avslutning & vart du kan hitta mer information
💌 Intresseanmälan för vårt kommande community!
Vi bygger ett community för kvinnor med ADHD och NPF där vi kan stötta, inspirera och växa tillsammans. Registrera din e-post här för exklusiv förhandsinformation och möjlighet att vara med från start:
🎧 Lyssna på reklamfria avsnitt!
Stöd oss på Patreon för att få tillgång till reklamfria avsnitt och andra exklusiva fördelar.
📷 Följ oss på sociala medier:
Instagram: @adhdmammormedenpodd
TikTok: @adhdmammormedenpodd
Threads: @adhdmammormedenpodd
💌 Just nu har vi ett betalt samarbete med Mindfully!
Mindfully är en meditationsapp som hjälper dig att hitta lugnet i vardagen. Som lyssnare får du prova appen gratis i 30 dagar – ett perfekt verktyg för att stärka ditt välmående!
🔗 Ta del av erbjudandet här: Mindfully – ADHD Mammor
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.