Käringpodden

Vi pratar om åldern och vad har åldern egentligen för betydelse? Skillnad på biologisk, kronologisk och själslig ålder? Det blev många beröringspunkter kring detta ämnet i dagens poddavsnitt. Har själen någon ålder? Tappar man egentligen orken när man blir äldre, el är det bara lusten och livsenergin som sinar, eller är det både och? Boken - ”Growing Young” är skriven av en amerikansk läkare som under många år arbetade inom akutvården på ett sjukhus i New York. Boken handlar om vårt välmående och alla olika delar det innefattar, lite samma teori som att leva ur ett holistiskt perspektiv för flera faktorer spelar roll. Kropp - själ - sinnet - det högre jaget Vad mår man bra av egentligen? Varför dricker man alkohol - bra eller dåligt? Vad är egentligen healing? Funkar det? Spontanhealing Tro - Funkar allt det man själv tror på? Finns det något större utanför oss själva? Våga jobba med sina egna trauman Sjölvhealing - självkärlek Tacksamhet - att livet inte är en kamp Ålderskriser Fysiskt - mentalt Brytpunkter Kaffeskval 😂 Göra upp med sitt liv innan man dör. Förlåtelse - processer Att vara med när någon nära dör och lämnar kroppen. Mycket prat kring kärlek - healing och meditation. Olika tekniker av meditation och vad som händer när man mediterar. Hur vill man leva när man blir äldre? Aldrig släppa sin nyfikenhet? Eller ska man bara vara nöjd? Tacksamhet Generationer - influencers- SoMe Hur påverkas man av tiden som är nu. Ligger värdet bara i utseendet? Är det ett sunt samhälle att leva i när barn använder smink, concealers och anti-age krämer. Att äga sin ålder. Vilka är den yngre generationens förebilder? Att vara mystanten - tryggtanten för dom små barnen. Barnen som är vår kommande generation.

Comfortzones Ensamhet - tomhet Vara social - kreativ Vi pratar om medium Mycket tinga energier på jorden nu Mycket mörker - att hålla sig kvar i ljuset Känslomässig utmattning - symtomen Att inte ge sin själ tillräckligt med utrymme Sorgen är som en sten i fickan - den ligger kvar men blir lättare att bära Att välja glädjen och livet Inte bli offer för det tunga Lyssna på malandet av det gamla Vara kvar i dåtid i sitt dagliga mind Du kan aldrig få en annan framtid om du skapar från din historia Skilja på kroppen och sinnet Själen behöver healing och vila Självhealing och självkärlek Smärtor som ger dig uttryck i den fysiska kroppen när man inte lyssnar inåt - till själen Frekvensnivåer - energier Från hjärnan till hjärtat Rädsla för att gå in i det okända överstiger - istället väljer man att vara kvar i det kända även om det innebär ett fortsatt lidande Hitta ny plattform i livet Vara connected to the source The present moment The unconditional love Som vi alltid säger Life is all about Love Vara med människor och miljöer som suger ens energi Varför är man det? Vad är viktigt i livet Kommer med insikt om hur länge man levt ( flera liv) Biologisk ålder Kronologisk ålder Ska man sluta leva utifrån sin kronologiska ålder? Prokastinera - att vara kvar i sin comfortzones Energitjuvar Lära sig i livet Att vi är här för olika missions Tro och tvivel Alla har sin egen sanning Eller finns det bara en sanning? Vad är den konkreta sanningen egentligen? Hur vilar man en trött själ?

Vi pratar om people pleaser och vad det innebär. Its all about love är ju ett vitt begrepp, men vad innebär det egentligen? Hur vi förvandlar vår upplevelser av världen från rädsla till kärlek. Hur går vi den vägen? Lättare att ha Ja-sägare runtomkring sig. När alla tycker likadant. Att säga ja eller säga nej. Att det handlar om en medvetenhet om vad det är man drar till sig, vilket spel spelar man själv? Att vara sann med sig själv och inte förställa sig eller vara på låtsas. Att man är det man är. Är vi begränsade i Sverige med vår jantelagsmentalitet, med att våga säga och tycka som man vill. Är det enklare att vara sig själv utomlands? Vi pratar om relationer, och relations program - reality såpor på tv:n. Hur gör människor när dom dejtar i olika åldrar. Skillnaden på män och kvinnor. Självupptagna män. Enkleheten och utmaningen att våga vara sig själv. Skillnaden när man lever i nära relationer - att våga vara sig själv och transparent eller visa upp sina bästa sidor. Att hålla inne på det man känner - lagra på sig, och få utlopp i kroppen genom smärta. Att bära på sina trauman, minnen och upplevelser. Självkärlek - ta sig tid att titta inåt och titta på sig själv. Självrannsakan - kasta skiten på andra. Älta problem och upplevelser, att känna skuld. Att vara neutral i sitt sinne när man observerar sina känslor. Att vara med om idioter och stolpskott. Vad innebär det? Tappa sitt eget självvärde. Bli sårad och känna sig ledsen av att vara felbehandlad. Vi avslutar dagens avsnitt med att att prata om Tarot och att dra varsitt Tarotkort, då Lottie har gått en Tarot kurs. Det bryts lite abrupt men vi var ju klara med dagens avsnitt. Njut kära lyssnare och feedback gärna till oss om vår podcast. Life is all about love - njut av kärleken & livet

Idag har vi Anna Bremholt Averman på besök i podden och vi samtalar om inredning - konsumtion mm Anna har sedan några år tillbaka drivit AVA Studio Interiör, och är också nu med och driver WOON ett nytt interiörkoncept på marknaden ( woon.se) Hon pratar mycket om vikten av att återanvända det vi har och re-use befintligt material i olika typer av interiörprojekt. Hon pratar också en del om hennes senaste projekt Restaurang ”Köket” i Borås. Vi pratar om vikten av att ha en fin miljö runtomkring och att känna bra energier. Att man tillgodoser alla sina fem sinnen med det man omger sig med. Vi pratar om neurodesign och biofilisk design och vad det egentligen innebär. Att värna om människans välmående i olika typer av miljöer. Som ett ex japanskt skogsbad att man renar och rensar - hur det ex påverkar sinnet, andning, hjärtrytm och blodtryck. Lottie pratar om sitt kreativa jobb på kulturskolan i Borås - att vara i sitt kreativa flow. Katrin pratar om sin tid som modedesigner på Kapp Ahl och H&M Hur hon också är urmodern till mycket nytt designtänk för barn - allt glitter - lila - tryckta tröjor - svartvita barnkläder mm. Inspirationen från Japanresor när hon initierade svarta kläder till barn och vilket ramaskri det blev med detta ”nytänk”. Sydde om och recyclade kläder redan för 25 år sedan. Köpa färre men smartare. Katrins reaktioner och tänk inför den nya generationens klädstil som är gympakläder och gympadojor. Hur fint är vårt mode idag och var finns dom vackra och bekväma kläderna. Att producera nytt? Ska man ens det? Har vi något konsekvenstänk i vår Recycling? Hur bra är det med Recycling? Feminina energier - omhändertagande - är den vinstdrivande i ekonomiskt samhälls system? Sluta konsumera Hur får vi ekonomi i återvinning? Behöver vi alla alternativ med alla kläder - prylar - mat mm? Vi glider in på vad vi egentligen handlar och äter. Vad är det vi egentligen? Läser vi innehållsdeklarationen på maten vi köper?

Kim Gunneirsson, har vi intervjuat och samtalat med ett par ggr i vår podd. Klok man som tänker till och alltid lika spännande och kul att ha som gäst. Vi har en hel del ”yngre” lyssnare- särskilt män - som vi vet lyssnar på vår podd. Vi försöker prata om ganska viktiga frågeställningar och utmaningar i livet utifrån vår egen erfarenhet som berör kärlek och relationer. Vad är kärlek? Par relationer - relationen med oss själva och relationen till varandra. I vårt uppkommande avsnitt är inte Kim med, men däremot var vi på samma konsert med Vrävarna Official för ett tag sedan i Orangeriet i Borås, vilket föranledde till detta avsnitt. Det blev en het debatt kring om huruvida man får uttrycka sig om vad som helst och göra vad man vill så länge man inte skadar någon annan människa? Vad är omoget och inte? Inom vilka forum är det ok? Inom konst och kreativitet? Inom slutna grupper? Vad är masspsykologi?- Eller gör man det man själv verkligen vill och känner när man uttrycker sig i olika forum? Intressant samtalsämne - minst sagt! Gå in och lyssna - avsnittet kommer upp idag!! Spotify for Podcasters Podcaster Soundcloud

Forts från Del 1 Efter att sett @tv4 Kalla Fakta om spiritualitet blev vi i @köringpodden upprörda. Vinklad ur ett fåtal individers perspektiv och oerhört dålig journalistik av den som gjort granskningen. Har inte TV 4 något som helst ansvar att granska sin egen ”skit” dom ger ut? Detta ledde till att vi spelade in 2 poddavsnitt på raken i fredags för att ta hål på och dementera och tydliggöra annan fakta kring detta ämne som exploderat världen över sista åren och som har fått så många fler människor att söka andra vägar för sitt eget välmående än den klassiska svenska sjukvården - som är fantastisk på många sätt- men som på andra sätt inte klarar av att hantera vissa delar. Är det ex sunt att medicinera bort en ung generation idag som lider av psykisk ohälsa? Vart går gränsen här? Och vart finns alternativen? Det är viktigt för alla att ifrågasätta och inte köpa vad som helst åt något håll. I den här världen vi lever i idag med ett informationssamhälle genom alla sociala medier och andra sk faktaprogram om div olika ämnen så är det ännu viktigare att hitta sin egen väg och lita till sin egen intuition. Ifrågasätta vad och varför och vad mår jag själv bra av. Och vilken skit här ute är viktigt att sortera bort? Men hur ska man kunna hitta bra vägar här inom sig själv som en ung och vilsen människa el om man själv mår dåligt? Det är som @lottiestjernqvist säger i vår podd - ”att idag måste man vara frisk för att kunna vara sjuk” - Människor som idag arbetar med att hjälpa andra bär på ett otroligt stort ansvar att själv vara en solid, sund, bildad, kärleksfull och vettig människa. Vi tre själv har levt i denna ”sk spirituella värld” i många år. Tillsammans kan vi säga att vi har mer än 100 års genomlevd erfarenhet av denna inriktning. Mycket har vi sett, hört och själva erfarit. Det finns mycket weird här - tro oss! Men det finns också mycket fantastiskt bra av denna alternativa värld som hjälpt många människor till ett lyckligt välmående liv som inte går att få inom klassisk svensk sjukvård. Lyssna mer i våra två senaste poddavsnitt om detta och vår kritik till TV 4:s Kalla fakta avsnitt. Vi håller med om många delar i programmet men det är en otroligt dåligt vinklad gjord och granskad journalistik, inom denna enormt stora bransch. Det gäller att lära sig själv och ifrågasätta och skilja ”agnarna från vetet” Men hur gör man det?

Efter att sett @tv4 Kalla Fakta om spiritualitet blev vi i @köringpodden upprörda. Vinklad ur ett fåtal individers perspektiv och oerhört dålig journalistik av den som gjort granskningen. Har inte TV 4 något som helst ansvar att granska sin egen ”skit” dom ger ut? Detta ledde till att vi spelade in 2 poddavsnitt på raken i fredags för att ta hål på och dementera och tydliggöra annan fakta kring detta ämne som exploderat världen över sista åren och som har fått så många fler människor att söka andra vägar för sitt eget välmående än den klassiska svenska sjukvården - som är fantastisk på många sätt- men som på andra sätt inte klarar av att hantera vissa delar. Är det ex sunt att medicinera bort en ung generation idag som lider av psykisk ohälsa? Vart går gränsen här? Och vart finns alternativen? Det är viktigt för alla att ifrågasätta och inte köpa vad som helst åt något håll. I den här världen vi lever i idag med ett informationssamhälle genom alla sociala medier och andra sk faktaprogram om div olika ämnen så är det ännu viktigare att hitta sin egen väg och lita till sin egen intuition. Ifrågasätta vad och varför och vad mår jag själv bra av. Och vilken skit här ute är viktigt att sortera bort? Men hur ska man kunna hitta bra vägar här inom sig själv som en ung och vilsen människa el om man själv mår dåligt? Det är som @lottiestjernqvist säger i vår podd - ”att idag måste man vara frisk för att kunna vara sjuk” - Människor som idag arbetar med att hjälpa andra bär på ett otroligt stort ansvar att själv vara en solid, sund, bildad, kärleksfull och vettig människa. Vi tre själv har levt i denna ”sk spirituella värld” i många år. Tillsammans kan vi säga att vi har mer än 100 års genomlevd erfarenhet av denna inriktning. Mycket har vi sett, hört och själva erfarit. Det finns mycket weird här - tro oss! Men det finns också mycket fantastiskt bra av denna alternativa värld som hjälpt många människor till ett lyckligt välmående liv som inte går att få inom klassisk svensk sjukvård. Lyssna mer i våra två senaste poddavsnitt om detta och vår kritik till TV 4:s Kalla fakta avsnitt. Vi håller med om många delar i programmet men det är en otroligt dåligt vinklad gjord och granskad journalistik, inom denna enormt stora bransch. Det gäller att lära sig själv och ifrågasätta och skilja ”agnarna från vetet” Men hur gör man det?

I dagens avsnitt pratar vi om våra inre känlsor, trauman och healing. Vad ärver vi med oss i vårt DNA? Att läka sig själv generationer bakåt. Hur kan man läka och heala sig själv - vilka processer innebär det? Läkningen tillsammans med en partner som kan vara till hjälp och ens spegelbild i sina egna processer. Som finns och håller om en. Vi touchar lite ämnet soulmates och twinsouls. Vi pratar feminina och maskulina energier. Depressioner och vara i sitt eget mörker, och vad som händer inom en. Sorg och förlust i livet. Konsten om att hålla sig i ljuset och inte dras med i allt mörker. Att ha tillit till sin egen inre röst inte alltid lita på vad andra säger till en. Vad som känns rätt inom en själv. Mörker och ljus som finns på jorden just nu. Universum, frekvenser och Lightworkers - Moderns beskyddande och helande urkrafter. Att ha bra verktyg när man är i mörkret. Hur tar man sig ut? Att vara trygg och älskad. Att öppna upp inför sina känslor så kommer allt annat upp på köpet - att om man har en stängd känsla så är även resten av ens känslospektra stängt. Det går inte att välja vilka saker man ska känna. Antingen är man öppen eller så är man stängd. Uppvaknande i snabb takt hos yngre generationer.

Vi avslutar med forts på att följa hjärtats väg och göra saker med äkthet i sin business. Vad händer för spännande på Helens retreat? Skillnaden på att säga: ”Jag vill” eller ”Jag kan” Lyssna! Life is all about Love 🤍 All kärlek till er kära lyssnare och tack för att ni är med oss på denna resan genom alla våra avsnitt om livet - kärleken och alla utmaningar man har att deala med som människa. Och stort TACK 🤍 till Helen som med och delade med sig av sitt liv - kärleken och sin verksamhet.

Idag har vi då fint samtal med Helen som arbetar med att hjälpa enskilda och par att läka och hitta sig själva. Helen arbetar ur ett helhetsperspektiv ( holistiskt perspektiv ) och har flera olika utbildningar i grunden bla som samtalsterapeut och Shaman ( läkekraft från vår natur). Läs mer på hennes hemsida: https://www.letstalkterapi.se/?gclid=CjwKCAiAmsurBhBvEiwA6e-WPHGwdR24ec1zvD3uOTavjX9261Xg7ErH_sGPYkqLC6vMAtPRZ8M6BBoCYbUQAvD_BwE Att duga till Ingen har rätt - ingen har fel Vi gör alla olika saker för att tillgodose våra egna behov. Begripliga behov - Att duga till som man. Kritik - tydlig kommunikation Att aktivera sin partners akilleshäl Hjälpa andra människor - hjälpa sig själv. Instinkt att hjälpa andra eller att vara medberoende - medlidande. Hjälpa utan att bli bedd om det. Varför blir man utbränd inom vården - medkänsla. Empatisk förmåga - medkänsla + compassion. Lita på vederbörandes egen förmåga att hjälpa sig själv. När ska man hjälpa till att bära andra? Att vara i ett neutralt sinne - ditt sanna jag. När är man klar på vissa ställen och beredd att gå vidare i livet och ta nya steg. Ha modet bortom rädslan. Släppa taget om det som inte tjänar något gott längre för ens egna välmående. Vad gör man då? Att vara ”duktiga flickan”. Att alltid göra rätt och livrädd för att göra fel. Att tänka på sig själv, vad man mår bra av. Ta ansvar för sin egen förändring. Att göra livsval utifrån hjärtat. Att tro på sig själv. Osäkerhet. Få stöttning och uppmuntran från sin omgivning. Våga ge sig ut och pröva olika saker för att hitta rätt. Att hitta sin egen väg och göra business med hjärtat🤍🙏🏼. Vi blir avbrutna mitt i en mening - lyssna vidare i nästa korta avsnitt för att få med det fina slutet.

#108 Kim Gunneirsson samtal om könsskillnader Internationella mansdagen Idag har vi bjudit in Kim, som varit med oss förut i vår podd och som också hjälpt oss mycket med det tekniska i vår poddstudio. Spännande att få ta del av denna dagen ur ett manligt perspektiv har och vi världens finaste samtal med Kim Gunneirsson, man och 42 år. Hur ser han på männen i samhället i förhållande till kvinnor. Vi samtalar kring vad är egentligen internationella mansdagen och varför den har tillkommit. Vad händer i världen nu och vad är skillnaden i kommande generationer. Skiljer sig männen åt i olika generationer. Går vi emot ett jämlikt samhälle i världen mellan könen. Hur väljer vi att leva i vår medvetenhet? Kommer krigen fortsätta? Är männens makt i världen en utdöende äldre generation? Olika kulturer i världen. Acceptans om olikheter. Behovet hos människor idag att känna en tillhörighet. Hur påverkar det oss att behöva vara så ”unik”. Att vara den man är. Fokusera på människans välmående bakom vad vi ”kallar” oss och vill vara. Att synas i dagens samhälle - extremiteter och ytterligheter. Att bryta normer i dagens samhälle. Vilsenhet - sökande - identitet - könstillhörighet. Mycket fint - hoppfullt samtal om att det sker en förändring i vårt samhälle. Gå in och lyssna på denna kloka yngre man från en yngre generation. Life is all about Love🤍

Idag är vi på RFSL Sjuhärad och har ett spännande lärorikt och intressant samtal kring könsfrågor - identifiering och människorna bakom identifieringen tillsammans med Tulay Orre, Verksamhetsansvarig & Programansvarig Borås Pride Om att vara en öppen människa när man möter andra, oavsett vilket kön man valt att känna sig hemma i och identifiera sig med. Vikten av att se alla människor ur ett lika värde och perspektiv och vara neutral i sina möten med människor bakom våra könsroller. Vi på käringpodden har ju det som grund att ”Life is all about love” och pratar alltid om vad som sker i våra liv och möten med andra människor. Hur man själv kan välja att förhålla sig till livet, kärleken och dess utmaningar och se vad som händer bakom inom oss själva. Ett fantastiskt avsnitt - väl värt att lyssna på för att öka förståelsen kring denna fråga som just nu är normbrytande i vårt samhälle

Fortsättning på föregående avsnitt dom fick ett abrupt avslut.

Välkommen till ännu ett filosofiskt ocensurerat samtal utanför ”boxen”. Notera att vi alltid samtalar ocensurerat och ur ett filosofiskt perspektiv och inte så mycket källkritik alltid. Pernilla Åkerström MPÅ Art Gästar studion idag med oss. Hon ställer just nu ut på Wärenstams med sin ”Oscar”. Vi pratar om kreativitet - problem och dilemman i livet och att hitta olika lösningar på det genom sin kreativitet. Att tänka utanför ramarna och utanför boxen. Var lagrar man sin kreativitet och hur sätter man dom i verket? Att arbeta med fysiska uttryck och material med alla sina sinnen kontra hur det blir när man arbetar digitalt framför en skärm. Hur blir skillnaden och hur påverkar det oss som människor idag när vi behöver slow fysisk närvaro i nuet när vi Lyssna på kroppens signaler som kreatör. Flyr man verkligheten och problem eller löser man och utvecklar? Anpassningsbarhet när man är utanför boxen. Dagens bokstavskombinationer. Att vara i sitt kreativa flöde. Innovatörer - ledare - drivande i samhällets utveckling Drivkraft - snabba kickar eller att vara närvarande i slow skapande i vägens upplevelser. Vara en starter el vara disciplinerad. Disciplinerad i den kreativa genomförande processen. Den snabba hastigheten i den kreativa digitala världen. Konflikten i det fysiska rummet kontra digitala rummet när det gäller tidsuppfattning och bränna ut sig. Konflikter som uppstår med den fysiska närvaron. Känslan av en ”Quickfix” - avgiftning från den snabba digitala hastigheten. Olika generationers skapande processer. Vad ska alla dessa kreerade produkter användas till? Användningsområden? Råmaterial - köpa - slänga - bara ha stående? Avsnittet får ett abrupt slut men avslutas i nästkommande

Vi fick ett abrupt avslut på föregående avsnitt och det blir ett fortsättnings avsnitt där Marie Pernilla Åkerströms dyker upp under inspelningen och hakar på i samtalet. Dejting sajter, vad har man för kriterier, själsfränder, åldersskillnader, träffa den rätte el vara ok med trevligt sällskap. Fantastiska nära relationer - konstiga och roliga erfarenheter av nätdejter och kanske inte alltid så positiva surprises. Fantasibilder och på riktigt.

Idag samtalar jag ( Pernilla ) & Katrin om dejting och relationer. Dejting sajter, vad har man för kriterier, själsfränder, åldersskillnader, träffa den rätte el vara ok med trevligt sällskap. Fantastiska nära relationer - konstiga och roliga erfarenheter av nätdejter och kanske inte alltid så positiva surprises. Fantasibilder och på riktigt. Vi får ett abrupt avslut och det blir ett fortsättnings avsnitt för Marie Pernilla Åkerströms dyker upp under inspelningen och hakar på i samtalet.

Denna intervju hålls på engelska då Sandy är amerikan och lever i USA. Sandy är en av världens största och äldsta coacher inom personlig självutveckling och att visa vägen hur man kan hela sig själv från sina trauman. Just nu är hon på besök hos Lottie, en av våra kära poddmedlemmar, och vi har fått tillfälle att intervjua denna magiska kvinna som nu sitter i Lotties vackra uterum och delar sin story med oss och om och varför hon gör det hon gör. Det känns liksom extra stort att få vara henne så nära och göra denna intervju. I samband med hennes besök här i Sverige kan man få gratis 20 min counceling på hennes svenska telnr 0763123157 inkl svensk översättning om man vill. Hon kommer även att hålla några mindre helgkurser tillsammans med Lottie på Åsas magiska ställe @lindedalen. En 3-stegs Clearing Process - that demonstrates how you can release negative beliefs and reclaim your most purposeful, joyous, and authentic life. Denna kurs kommer att översättas av medarbetare till svenska, så du som vill vara med, ta tillfället i akt! Det är sällan man bjuds på dessa tillfällen. Det är en gåva att få ha sådan kompetens i Sverige. Boka in dig på ovan telefon nummer el till Lottie. Nedan lite beskrivning om Sandy från Amazons hemsida. Why am I here? What is my true purpose in life? How can I be at peace? These questions sparked a lifelong quest for Sandy Levey-Lunden. En av flera av hennes böcker ” I just want inner peace” har legat som topp 1 bästsäljare på Amazon. In 1980, Sandy opened her business On Purpose, and soon stepped onto the international arena of the personal and spiritual growth movement. Her students quickly recognized her as a brilliant teacher. However, she had little interest in fame or writing books. Instead, her passion was people and effectively supporting her students in shifting their consciousness from fear to love. As a result, she now has a worldwide network of thousands of more joyous and peaceful students, many of whom practice as counselors, therapists, and coaches. As a formerly shy person, Sandy had found her calling and developed tools to support others to heal trauma and suffering and learn to communicate fully from the heart. Sandy’s simple yet powerful method guides participants to release past experiences and negative core-thinking patterns that may repeatedly attract negative life experiences. Sandy teaches how to move from limited thinking toward a life according to true purpose. “Deep feelings of guilt hide in our relationships with parents, siblings, and co-workers,” notes Levey-Lunden. “People come to me to heal from years of personal pain, familial relationship, or employer issues.” With her unique coaching style, Sandy trains and heals our ability to interact with others. She has helped clients reconcile with their spouses, rekindle relationships with absent or overbearing parents, renew loving, permanent connections, and re-establish productive, rewarding careers. “When we don’t deal with the trauma from abuse and misperceptions, we live in confusion from fear and guilt, sometimes for generations. Those repeated behavior patterns perpetuate a downward cycle of poor health and challenging relationships and often cause difficult life experiences.” Sandy’s masterful approach helps participants release these past patterns, relearn communication skills, and transform their lives. She states, “By changing our beliefs, we reconnect to the deeper awakenings of how thinking controls us.” She quotes Wayne Dyer, “When we change the way we look at things, the things we look at change.” Her book I Just Want Peace reveals Sandy’s original 3-step Clearing Process that demonstrates how you can release negative beliefs and reclaim your most purposeful, joyous, and authentic life. Sandy’s personal story offers insights into how she received The Power of Clearing process during a life crisis.

Idag har vi varit och besökt Åsa på hennes fantastiska ställe, Lindedalens Wellness & Garden, @lindedalen (Instagramkonto). Åsa delar på ett djupt, fint och kärleksfullt sätt sin historia och vad det är som har tagit henne dit som gör att vi idag kan sitta och njuta av hennes fantastiska Orangeri. Många av oss i trakten runtomkring har besökt detta magiska ställe flera ggr, som verkligen är en lisa för själen. Plockat blommor i den stora blomsterodlingen, njutit av friden och hembakt samtidigt som man njutit av dom vidunderligt vackra vidderna. Vi i KÄRingpodden fascineras av alla dessa kvinnliga entreprenörer som väljer att gå från trygg anställning för att istället följa sitt hjärtas röst och göra det man vill. Så flera intervjuer kring detta ämne kommer framöver. Åsa har en gedigen bakgrund i modebranschen, fortsatte in på inredningsbanan för att senare starta upp sitt företag med hjälp av sin man Sten som står för både bygg och ”gofika” i deras gemensamma projekt. Hon är även utbildad Yogalärare och coach och använder detta i kombination med sitt stora intresse för odling och att så frö i både jorden och hos människor. Välkommen in för att lyssna på en kärleksfullt, vacker och nära inpå livet intervju med Åsa <3.

Idag har vi ett hetsigt och känsligt avsnitt. Vi pratar om barndomen, hur man samarbetar som barn för att bli älskad till vilket pris som helst. Ens egna vuxenansvar att hitta bra verktyg att må bra som vuxen. Att kunna ta hand om sina trauman. Vad är ens triggerpunkter och vad kommer dom ifrån? ”Det är inte hur man har det - det är hur man tar det”. Ältandet - lösningar på problem när man sitter fast. Även om vi har hetsiga diskussioner emellanåt, så älskar vi varandra djupt och villkorslöst i vår käringpodd. ”Don’t change the World - change your mind about the World” Life is all about Love

Idag är vi hos helt magiska, kreativa och underbara @mpa_art ( här hittar ni henne på Instagram) Pernilla Åkerström som i hela sitt liv har skapat och kreerat, och även arbetar som rektor och viger stora delar av sitt liv och tid åt barnen- vår framtid. Vi börjar med att kreera i hennes keramikstudio och sen sitter i hennes fantastiska kök och pratar om kreativitet, våra barns kreativitet, skolgång, framtid och utveckling. Tusen tack Pernilla för en fantastisk dag med dig!