پادکست آواتو

خیلی از ماها ممکنه یک گفتگو رو بخاطر هدفی خاص شروع کرده باشیم، اما در خلال بحث بخاطر هیجانات و گفتگوهایی که میشه، تغییر هدف بدیم و هدف اولیه رو کلا فراموش کنیم. آدرنالین خونت بالا میره و دیگه فقط به برنده شدن در بحث فکر میکنی. چنین هدفی روابط تورو سست میکنه و ممکنه فرسنگ ها از موفقیت دور بشی. در حالی که با نکاتی که درین فصل یاد میگیری میتونی اون گفتگو رو به گامی بدل کنی که تو رو به هدفت نزدیک تر کنه.

 https://zil.ink/avatocast?v=504834765

شاید مایل باشید بدانید چه عاملی باعث تاثیرگذاری برخی افراد در محیط اطراف آن ها می شود. هر جا موفقیتی بخواهد شکل بگیرد لازم است یک جریان آزاد گفتگو وجود داشته باشد. این جریان، موفقیت های بیشتری را نیز رقم می زند . انسان ها در ذهن خود بانک مفاهیم متفاوتی دارند اگر زمان لازم و آزادی بیشتری داشته باشند می توانند این بانک مفاهیم را به اشتراک گذاشته و گزینه های بیشتری را پیش روی خود داشته باشند .این بانک مفاهیم قدرت گفتگو را چند برابر می کند. https://zil.ink/avatocast?v=504834765

بیشتر ما تصور درستی از مفهوم گفتگو نداریم و غالبا فکر میکنیم گفتگو یعنی گفتگوهای سیاسی و اقتصادی کلان، در حالیکه ماهیت گفتگو می تواند با حضور دست کم دو نفر معنا پیدا کند، دو نفری که درباره موضوع و یا موضوعات مورد علاقه به گفتگو می نشینند. بعضی ترجیح می دهند درباره دغدغه ها و انتظارات خوبش اصلا با کسی حرف نزنند و همه چیز را در درون خود بریزند، کاری که در آینده مشکلات فراوانی برای آنان پدید خواهد آورد. اما  دسته دیگر با آموختن روشهای گفتگوی سرنوشت ساز، آینده خوبی را برای خود رقم خواهند زد. 

 https://zil.ink/avatocast?v=504834765

بعد از اینکه ۶ عادت قبلی تو وجودت ایجاد شد، باید به فکر مراقبت از اونا باشی. مرتب باید چهار بعد جسمی، ذهنی، معنوی و اجتماعی_عاطفی رو تو وجود خودت بازسازی کنی تا بتونی بشی جزء مردمان مؤثر.

برای تیز نگه داشتن بعد جسمی باید به سلامت جسم خودت اهمیت بدی. برای تیز نگه داشتن بعد ذهنی بیشتر باید مطالعه کنی. برای تیز نگه داشتن بعد معنوی باید تلاش کنی بر اساس ارزشهات عمل کنی و برای تیز نگه داشتن بعد اجتماعی- عاطفی باید روابط همدلانه و خلاقانه تو گسترش بدی.

https://zil.ink/avatocast?v=504834765

همیشه 2+2 نمیشه 4، باورت میشه؟

بله، این جملات معروف را حتما شنیده  اید که «قدرت 2 فکر بهتر از یک فکر است.»

وقتی چند تا فکر مختلف با هم ترکیب میشوند، برآیند آنها تاثیراتی ایجاد میکنند که تک تک آنها از ایجاد آن ناتوانند. به این وضعیت هم افزایی یا سینرژی می گویند.

 در یک کار گروهی همه افراد تجربیات خود را با دیگران به اشتراک می گذارند و نتیجه این اشتراک نتایج شگفتی را به وجود خواهد آورد.

آدمای موثر با ذهنی باز با بقیه ارتباط  برقرار میکنند و از آنها تاثیر می پذیرند. مردمان موثر با ذهنی باز با دیگران ارتباط برقرار می  کنند و از آنها تاثیر می  گیرند.

https://zil.ink/avatocast?v=504834765

برای تعامل مؤثر با دیگران حتما پیش از خوب حرف زدن باید خوب گوش سپردن را یاد بگیریم. یعنی تا طرف مقابل را خوب درک نکرده ایم، به تجویز راه حل نپردازیم. اول باید مشکل او را به خوبی درک و با او همدلی نمود و سپس به تجویز پرداخت.

بعد از آشنایی با سه عادت نخست که به حوزه فردی مربوط می شد، از این به بعد با عادتهایی آشنا میشوید که به حوزه عمومی، یعنی حوزه روابط شما با دیگران مربوط می شود.

شش الگو برای تعامل با دیگران وجود دارد که من از آن میان الگوی برد/ برد را پیشنهاد میکنم. الگویی که هر دو طرف از حس خوب برنده شدن برخوردار می شوند.

https://zil.ink/avatocast?v=504834765

بعد از اینکه با سه عادت که همه مربوط به حوزه فردی می شدند آشنا شدیم، اکنون به معرفی سه عادت دیکر که مربوط به حوزه روابط ما با دیگران می شوند و روابط ما را با آنان رونق بخشیده و تاثیرگذار می کنند، می پردازیم.

در این اپیزود به شما آموزش می دهیم با چه سرمایه هایی مرتب حساب عاطفی خودتان را مانند یک حساب بانکی شارژ کنید تا بتوانید در تعاملات خود با دیگران در صورت نیاز از آن برداشت کنید و دو مرتبه آن را پر کنید.

https://zil.ink/avatocast?v=504834765

آدمهای موفق یک ویژگی مهم دارند و آن اولویت بندی کارهاست. ممکن است کاری اصلا مورد علاقه آنها نباشد اما چون آنان را به هدف مدنظرشان می رساند، آنرا در اولویت قرار داده، انجام میدهند.
فقط کارهای مهم فوری را انجام دهید و انجام کارهای فقط مهم یا فقط فوری و یا غیر مهم و غیر فوری را در اولویتهای بعدی قرار داده و یا به دیگران واگذار نمایید.

https://zil.ink/avatocast?v=504834765

ما باید دقیقا کاری را انجام دهیم که ما را به هدفمان می رساند. باری به هر جهت دست به کاری شدن باعث شکست و درجا زدن میشود.
تا می توانیم باید هدف نهایی خود را خیلی شفاف و ملموس در ذهن خود تصور کنیم تا بتوانیم آنرا در خارج محقق سازیم.
هر کس خودش باید فیلمنامه زندگی اش را بنویسد و گرنه ناچار خواهد شد بر اساس فیلمنامه ای که دیگران نوشته اند، نقش بازی کند.

https://zil.ink/avatocast?v=504834765

خیلی آدمها دیگران، محیط، ژنتیک و یا تربیت را عامل شکستهای خودشان در زندگی می دانند و اینگونه از زیر بار پذیرفتن مسئولیت شانه خالی می کنند. به این دسته از آدمها، واکنش گر می گویند. آنان برای تصمیمها و انتخابهای خودشان هیچ نقشی در شکستهایشان قائل نیستند در صورتی پیروزی یا شکست نتیجه نوع انتخاب خود افراد است. آنان همچنین از این نکته مهم غافل اند که واکنش گرایی باعث میشود آنها مرتب در جا بزنند و از نظر روحی ‌نیز آسیبهای جدی ببینند.
در مقابل، انسانهای کنشگر با انتخابهای صحیح خود، همواره بار مسئولیت نتایج آنها را به عهده می گیرند از این رو با دقت دست به انتخاب می زنند و موفق هم می شوند.
https://zil.ink/avatocast?v=504834765

همه ما یک سری عادتهای خوب یا بد را در خود ایجاد کرده ایم که مجموع آنها «منش» ما شکل می دهند.
«منش» به آن جنبه از شخصیت ما اطلاق میشود که به راحتی قابل تغییر نیست. عادتها قدرت فوق العاده ای در شکل دهی به «منش» دارند.
برای دستیابی به یک «منش» خوب نباید از ترک عادتهای بد هراس داشت.
برای دستیابی به منشی قابل قبول، باید از مرحله وابستگی به مرحله استقلال و پس از آن به مرحله اتکای متقابل رسید تا در نهایت بتوان در آخرین مرحله به فردی مؤثر در روابط با دیگران تبدیل شد.
قفل درب دروازه  موفقیت از درون انسان باز می شود و هر فردی به صورت انحصاری، کلید ویژه خودش را باید درون قفل این درب بچرخاند تا بتواند آنرا به سوی دشتهای بیکران موفقیت باز کند.
https://zil.ink/avatocast?v=504834765

برای حل مشکلات و رسیدن به موفقیت تنها استفاده از تکنیکها راهگشا نیست، بلکه باید الگوهای ذهنی؛ یعنی نوع نگرشمان به افراد و موقعیت ها را تغییر دهیم.
با تغییر الگوهای ذهنی و تقویت اخلاق منشی است که می توانیم به رابطه ای اثربخش و ماندگار دست پیدا کنیم. آدمها به افرادی که اخلاق منشی قوی دارند اعتماد می کنند نه به افرادی که تکنیکهای بیشتری بلدند.
باید الگوهای ذهنی منفی را به الگوهای ذهنی مثبت  بدل کرد و خود را از اسارت مقایسه های اجتماعی و تصویرهایی که جامعه به ما تحمیل می کند، رها ساخت.
https://zil.ink/avatocast?v=504834765

اگر تا حالا در روابط با دیگران به دنبال یادگیری تکنیک ها با هدف تاثیرگذاری بیشتر بر آنها بوده ای اما این تکنیکها نه تنها رضایت خاطر تو و نیز طرف مقابل را فراهم نکرده اند بلکه حس فریب و سواستفاده را در طرف ایجاد کرده اند، باید بدانی که مشکل از آنجا ناشی میشود که تو بجای آنکه «منش» یا اخلاق باطنی خودت را تقویت کنی، سراغ تقویت اخلاق ظاهری رفته ای. 

کتاب «هفتعادت مردمان مؤثر» از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز که به بیش از چهل زبان دنیا ترجمه شده به تو یاد میدهد با فراگیری و ایجاد هفت عادت، در روندی مستمر، به تقویت اخلاق منشی در خودت موفق شوی و به فردی بسیار تاثیرگذار تبدیل شوی.
https://zil.ink/avatocast?v=504834765

دیگه وقتشه که انتخابهای کهنه و قدیمی رو دور بریزی و انتخاب جدیدی داشته باشی

تعهد لحظه به لحظه به انتخابهای هر چند کوچیکت، اثر جادویی مرکب رو تو زندگیت ایجاد میکنه

امیدوارم بعد از شنیدن این کتاب بتونی عادتهای بد گذشته تو ترک کنی و با عادتهای خوب جایگزینشون کنی

ما را در شبکه های اجتماعی با نام آواتو Avato جستجو کنید. لطفا با اشتراک گذاری این فایل با دوستانتون، ما رو در ادامه پرقدرت این کار حمایت کنید .

https://zil.ink/avatocast?v=504834765

در وجود همه آدم ها نقطه ای به نام نقطه محدودیت وجود دارد که چنانچه بعد از رسیدن به آن نقطه خسته نشوند و خود را نبازند می‌توانند به حرکت خود به سوی موفقیت را شتاب بخشند. این لحظه لحظه روبرو شدن با حقیقت است در این نقطه است که شما تعیین میکنید که هستید و به چه کسی قرار است تبدیل شوید.

شاید از تأثیر ورودی های ذهن، تأثیر کسانی که با آنها ارتباط دارید و نیز از تاثیر نیروهای محیط، بر روی رفتار خود آگاهی نداشته باشید. همچنین از اینکه مغز ما طوری برنامه ریزی شده که تمایل دارد اخبار منفی را دنبال کند بی اطلاع باشید. در این فصل  شما را با نیرو‌های قدرتمندی که بیرون از وجود شما هستند و می‌توانند در انتخاب ها و عادت های شما موثر باشند آشنا می کنیم

تا حالا درباره تکانش چیزی شنیده‌اید؟ آیا می دانید تکانش چه تاثیر مهمی در به حرکت درآوردن موتور موفقیت و سرعت بخشیدن به آن ایفا می کند؟ تکانش بزرگ یکی از قدرتمندترین و مرموزترین نیروهای موفقیت است که در این فصل با آن آشنا می شوید.

اگر تا به حال به نقش عادت ها در زندگی خود نیاندیشیده اید، امیدوارم پس از شنیدن این فصل به اهمیت نقش آن ها در زندگی خود پی ببرید. عادتها با ما متولد نمی شوند بلکه این خود ما هستیم که عادت های خوب یا بد را ایجاد می‌کنیم. برای رسیدن به اهداف فقط باید روی ایجاد عادت های خوب تمرکز کنیم و همه عادت های بد خود را کنترل نماییم.

آیا می دانید نقطه شروع تغییرات بزرگ در زندگی شما چیست؟ در این فصل به شما یاد میدهیم که این نقطه شروع کدام است. همه تغییرات بزرگ با یک انتخاب ساده شروع می شوند، سپس در طول زمان آن انتخاب ساده بارها و بارها تکرار می‌شود تا به عادت تبدیل شود و از آنجاست که مسیر موفقیت کاملاً هموار و ساده می شود.