真实的人类

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0:10与jojo一起聊聊焦虑。

4:00未知令你觉得有趣，“全图”人生缺少趣味。

10:00jojo：有时候更高的预期产生焦虑，有时候付出太多，也会产生焦虑。

18:00自媒体最初阶段：只做不看，只做不听，那时候不会焦虑。一旦对比，就开始焦虑。

27：00全世界的创作者都在一起比拼，自媒体是最容易焦虑的，因为你会和全球最厉害的人一起比拼。

28：00除去社媒，信息化，你还有什么源头“获取”焦虑吗？真实的人生活中的焦虑，你会有吗？

36：00统一的标准，令人痛苦，“标准的美女”“标准的成功人士”。

43:00实际上不存在“反向攀比”，攀比只有一个方向，就是不断加强。当你决定入局，一切就已经开始。、

52:00真实的生活其实更加宽松了，物质世界的压力更小了，真实世界里其实更多元。

58：00差位竞争，告诉自己，我不是此刻的“自己”，两套标准能帮你平衡生活标准。📮有更多想法，欢迎大家投稿：[email protected]

1:00《真实的人类》一万人啦！！！！！！！！

5:00我和父母的亲子关系无可探索，我想知道的是我为什么“不听话”。

7:00敬酒，家庭聚会，坐在饭桌上，中国的神秘宗族仪式。

10:00在传统逻辑中，我们是否对所有的“老人“都要有“孝”的义务？

14:00是什么令我疑虑。

19:00权威型社会，传统地位，传统与老人“老人社会”中的“传统”代言人。

23:00我受不了的是什么？

28:00传统力量变弱的时候，现代性生活给了我什么，《西部世界》里最老的接待员，觉醒了，并不影响她不会“背叛”这个世界。

35：00明知父母不同意的事情，别他当回事儿说出来，糊里糊涂就很好。

40：00每一个等待长辈道歉的人，都是希望得到上位者认可的人。与原生家庭和传统家庭和解：父母也是普通人，没有必须理解子女的义务，传统家庭也可以没有能力与你共振。

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0:33和梅老板聊聊在墨西哥一年的见闻。

1:00西班牙语中的“我喜欢你”=你取悦了我。梅老板：女王语言。

5：00西班牙语的“说文解字”。“担心”=预先思考，预先忙起来。“焦虑”就是多余思考。

9：00在墨西哥扔垃圾的早晨，充满互动性，大家一起出门，聊聊笑笑。独有宦游人，偏惊物候新。

15:00我在鸭川，忙中偷闲的站在景色里，那是一个清新的下午。彩虹 鸭川 我。

21：00养蚯蚓的maya妈妈，4块钱一条买蚯蚓。蚯蚓令垃圾循环起来。

25：00蚯蚓的多种妙用。

30:00无人知处，花谢花开，我意识到自己活着，没人记得那棵树。

33：33让我们好好道别。梅老板：在墨西哥每一次离别都是漫长的好好道别。拥抱，亲吻，与歌声。

38:00《背影》里的父亲，那复杂的感情需要你读懂。当面表达“我爱你”是我们家庭的难题。

39：00我们会有机会和妈妈说：“我爱你”吗？

44：00借由外人的口吻和身份，我才能正当赞美我的妈妈。

本期我们一起聊了聊梅老板的墨西哥见闻，天下美景大概如此，只有此时的心境和过去记忆是独一无二的。

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1：00《被偷走生日的中国小孩，三十岁你重生了么》收到过一条问题，“如何爱自己”，本期让我们深挖深挖在深挖，“如何爱自己”。

2:00《某种物质》是由科拉莉·法尔雅自编自导，该片于2024年5月19日在戛纳电影节首映，2024年9月20日在北美上映 。2025年1月23日，该片获2025年第97届奥斯卡奖5项提名。

3:00“破茧而出”血腥暴力，更性感的新躯体，从衰老的身体中爬出来的，不是异形，而是新世界里的那些“短视频”。

9：00 台前幕后，综艺，短视频，与抑郁症，厌食。

10:00“ i hate myself”有多少今天爱的，是虚假的自己，而不是真实的自己。你的事业越成功，你的人生越失败，越多人爱你的短视频，你就越狠你自己。

12:00以前的短视频可以做，我可以成功，但我不快乐。

13:00我再次被偷走生日，在算法的世界里，没有人不是人，你将是一个机器。镜头中的你越完美，生活中的你就越痛苦。

15：00你所创造的，是否正在杀死你，是否正在挤压你？原本应该令你喜悦的劳动产物，是否正在让你相形见绌，变得痛苦？

关于爱自己，分清什么是真实的自己。

18：00 我在为何而工作，我的工作正在偷走我的生命吗？不要沉迷工作，不要失去自己。

21:00 女人尤其恨自己恨得深。带着“恨”走进健身房：源于自我厌弃的狂热，是如此的滴水不漏。

25:00 你不够好所以没有人关注你？在爱自己的对立面永远是他人，是那些正在挑选我的人。

26：00谁要害我。

27:00 当一个女人离世，人们为什么会谈论她的性伴侣——性权力是人的参照物，只是此刻谈论不合时宜。

28：00 如果我们真的认为，人应该是独立的人，还会讨论汪小菲吗？

30:00当你想要成为幸福的成功的人的时候，你必须询问社会的意见。谁要害你？

33:00游戏内的胜利者，不过是媚俗伥鬼。

35:00如果男女只是符号，谁制造了“女人”？被观赏的对象是如何出现的可能更重要。只要被凝视，就不会自由。

38:00作为一个“失败者”，我希望很坦然的看待它。

40：00 “我”要证明自己是自由的，“我”才是真正成功的幸福的。

43:00今年最好的词是“待价而沽”，我是不卖，但人在等待中才能变得高贵。

46：00如何爱自己，找到真实的自己，你会听到内心婴儿的啼哭，而人无非是想要吃喝拉撒，食色性也。

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00:30欢迎新好朋友JOJO。我们一起聊聊友情和社交。

3:20我们在小红书上认识，世上最美好的认识就是“回关”。一见如故的背后是通过自媒体的提前认识。

5：30“社牛”的期待就是全世界的人早就互相认识，让我们互相拥抱！

7:00jojo：成人交朋友是很困难的。————如何开启一段新关系。

8:00主动排除那些“塑料”感情。

10:0016岁去往加拿大，全新的环境，独自一人，如何开始从e转i的人生历程？

13:30有一种坦诚社交就是藏不住你的缺点，让他们都先显出来。

16:00和新朋友开始一次讨论，没有那么想象中的那么重要，他很重要，但是别担心第一次谈话并不精彩。

JoJo：保持你的好奇心，对人的好奇心。

21:00“你会遇到更好的人”的具象化。如果世上如果只有那几类人，我们何必行万里路？

24:00Jojo：世上没有“向上社交”。对等的价值才是社交的本质。

30:00先做自己的朋友，问你自己很多问题。想得到更多关注，其实就是将自己“卖”出去。

31:00人人都该做自媒体，如果自媒体还有一点正向积极意义，那就是让它成为你的“人生名片”。

38:00JoJo：“降低对朋友的期待，人无法想象自己没有经历过的精彩。”

本期节目，深夜对话，聊聊我最近的“幸福感来源”。

01:00 年底我做了什么；人际；事业；播客；一种“狂喜”。

3:00远方的朋友，小红书健身博主jojo，从线上到线下，从山东到北京，最好的相遇是“回关”。说说自媒体的友谊。

08:00 我很少认可自己，但这一次我为我的朋友们感到自豪，最舒适的人际圈。

9:20何为“狂喜”，隐隐的带着遗憾的快乐，就是我的“狂喜”。

10:30告别的故人，不必觉得难过，不是我的错，互相的选择留下最真的人。

12:30我不喜欢“向上社交”，过度的修饰诚然是一种技巧，但更令人疲惫。

15:00我那些可爱的朋友们，老李，张琳，子萱，刘祖君，好的朋友圈就是你自己。

20:00《狂喜》中的喜悦，背着担忧和遗憾，天下之事没有十全十美，成人的快乐注定不完美。“猪事顺利”是祝愿，“十全九美”才是幸福。

26:002024年，播客真的变难了。2025年，又会怎么样呢？

29:00“明年会更好么？”请带着担忧享受此刻的成功，土里刨食不需要别人看得起，我们得到一分一毫都是“狂喜”。

33:00天寒方知屋暖，带着告别和渐行渐远的社交令人自豪，随时会被取代的工作才会令人快乐。

34:30人其实很难意识到，此刻是幸福的。出窍的灵魂，从遥远的未来看自己，你会更幸福么？

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上一年的年度总结中提到了“停滞感”这个词。依我看不一定是个坏事，停下来的人有机会干许多之前期待而没做到的事情。让我们看看有什么？

1:00拖更真爽，自我精神状况复盘。

4:00“没有表达欲也可以做博客”这句话=“没有性欲也可以开OF”别发疯了好吗？

5:00极端省钱：我经常幻想自己被困房中，能活多久？

10:00对抗停滞感：学习，我喜欢塔罗牌，很有意思。

13:00欲望，很重要。永远保持“想要”。

16:00我有很多书，没有读过，买了吃灰，如果停滞了，也许我可以重新读一读那些被闲置的书。

18:00"牙膏趣味曲线”是什么？挤牙膏的爽感也有一个曲线。类似于省钱的爽感，会上瘾。

20:00日本最省钱的女孩，33岁买下三栋豪宅。

26:00经济停滞期的时候“坚持与毅力”本身似乎终于有机会被人看见，那是一种稀缺的能力，停滞期里，这一点恐怕是很重要的品质。

30:00仅仅为了攒钱而攒钱并不高级，有理想才有意义。

31:00味觉的彼岸：一口普通的大米也可以咀嚼出甜味。

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每周二 三 晚上七点半到九点半，在🍠曹富贵儿本人，直播发疯，最近在辣评《再见爱人》欢迎到来。

01:00 你的生日被“偷走”了么？

3：00传统文化偷走孩子的生日，施舍给了母亲，让孩子“替父感恩”。

6:00生日的回忆总不会很愉快，我家会打哑谜，十分暧昧。孩子过生日是很隐晦的，要过生日的孩子是超过了其在家庭中位置的。

9:40平生第一次得到生日祝福是在17岁。

13:00最好的礼物，就是送这个价格里，最无用的东西。

14:00“送给自己的礼物”这句话令人灵魂出窍，自我观看。

18：00三十岁，重生之日，我终于不用扮演什么角色，人应该为自己的诞生感到值得庆祝。死感的大敌，就是“自我庆祝”。

22:00三十岁开始重生，自我养育，为了延迟退休。

26:00我是瓦解传统糟粕的一把好手，转移主场，别在家办生日，变成社会聚会，你就赢了。

28:00被偷走生日的小孩，提到过生日，总是五味杂陈。

1：00在日本的最后一天，来说说此行的高光时刻。

2:00日本旅游也有“鄙视链”？我不信。对于西方来说，日本是最“东”的国家。

6:00出国旅游，我“中味儿”很大吗？别管我！

8:40传说中的“琉璃光院”我到了，但我没有拍。

15:00旅行我就是去浪费时间的，浪费率越高，越好越松弛。旅行的时候敢于做无用的事。

22：00高导在日本“偷汤”，趁人不备，偷偷在路边泡澡。

30：00藤井庄，真是一个好酒店，审美很在线。城内红叶城外雪，一切都很美好。

36:00传说中的日本第一温泉，草津温泉旅行攻略。

43:00在京都买东西，真不能犹豫，稍微犹豫，就被抢走。购物指南。

48:00东京周边和北京周边真的好像。

54:00日本不乏壮观山海景色。

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每周二 三 晚上七点半到九点半，在🍠曹富贵儿本人，直播发疯，最近在辣评《再见爱人》欢迎到来。

今天这一期节目是我在日本的时候录制的，一共分为两次。

我们会聊到，

1：50“日本街头的男人，到底在看我什么？”

8:30红叶狩：没有完美的景色，只有完美的美图秀秀。

12:00东京山中景色与北京大差不差，只有两点分别。

18:00我们来到了“日本第一泉”的草津温泉。

20:00究竟是工作令人年轻，还是年轻令人工作？

24:00日本人的长寿年轻秘诀。

28:00以及日本那些年轻的“老太太”们。医美真好，我的皮都展开了。

34:00我画的达摩上有两个愿望，都是“不想退休”。

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每周二 三 晚上七点半到九点半，在🍠曹富贵儿本人，直播发疯，最近在辣评《再见爱人》欢迎到来。

一直以来都有人总说我高能量，其实我只是？精神病？？（不是

这期没做准备，纯分享生活体验。

1:20其实我不是个高能量。我心中的高能量是张沫凡。

3:00我每天都在不断干事，上车就能睡着。

6：00张沫凡的高能人生状态。从早忙到晚。

9：00能量没有高低，只有消耗。无效沟通，细枝末节，做不擅长的事情，都是对我的消耗。

16:00保洁阿姨，我的能量备用电池。阿姨：你也让我挣点钱吧。

22:00专注力也是一种资源，也会消耗能量，所以慎用。

27：00高能量和性格恐怕有关系，但找到自己的擅长总是没有错的。

终于得终于，这辈子我去过上海了。

果不其然，这一趟行程精彩连连。从北京误机，到在小宇宙摔大屁墩。

3:00曹某人在京误机全貌，我在登机口门口误了机。

8:00我知行分离的人生状态，心里想一套，手里做一套。

12:30我可从没说过我“恨”上海，（别造谣别害我）我爱死已经。

15:00上海线下活动，简单来说，四个大字，旷世古今。

17:00北京很不方便，上海很方便，我喜欢。

22:00我在小宇宙现场，摔了一个大屁蹲儿，很爽。

24:00！！我见到心都野了！！然而我在风中诡异的点头。相认而不敢认，刚要确认却被看见，于是我用诡异社交法应对突发状况。

28:00最美的时刻：清晨坐在床边录一期播客。上次有这种感受，还是在乌镇。

30:00在乌镇，我和李皓月那是最快的时候，和要好的朋友在一起，在陌生的环境，期待着惊喜，做喜欢的事情。

33：00在艺术节，一切都是对的，你做什么都是对的，都有人欣赏。

35:00鸣谢《咸柠七》主播曹柠，向我展示“上海洋房”。

38:00虽然很忙碌，但是居然获得了片刻的宁静。

39:00不想以游客的身份去一个新的地方，和要好的朋友在一起，是我想要的旅行。

40:00让我们一起录播客。

正逢北京换季，我鬼使神差打算着装升级，于是淘宝小红书双开学习下单，最终搞得我晕头转向，空手而归，有钱花不出去，但我得到了一系列的反思复盘，于是有了今天这期：美色与性感——成人世界的硬通货币，我们一起来聊聊，时尚，着装，消费，与美色。

2:30从淘宝到小红书，我最近的消费体验，衣服真的很难挑选很难买。我身处于物质，审美，性感的时尚，的漩涡。

4:00我是一个人偶，大童装；小红书和淘宝就是今天的杂志和超级商场。

6:30着装的复杂之风，认知门槛，鄙视链，终于卷到男装区了。

8:00小红书博主都有78套穿搭令人想死，觉得自己永远缺十套衣服。

10:00花钱不会领你觉得有价值，你看不懂的会觉得很有价值。

16:00        《悲情三角洲》的贫富，两性，权力，与美色。

19：00当出卖色相的角色是个男人的时候。我们终于可以直面美色群体的生存现状。有钱风，老钱风，很贵风都是什么妖魔。

21:00人是不可以用金钱衡量的，但人为什么想要看上去“很贵”？

22：00你会觉得美丽的人，更有钱吗？

23:00史上最充满欲望的词就是“禁欲风”，低调的奢华会得到最高的估值。而我们传统的教育令我们不可接受这件事。

25：20韩国男性美妆消费产业占比超过韩国一半，是全球最大的男性美妆消费群体。

28:50 美人税还没搞到我的头上，大概率是因为？财富力量至高无上的时候，人们的审美和性感的理解，是可以被塑造的。

34：00医美，集合了消费，美，性感，的集大成者，我应该怎么去看要做医美的我自己？

维权是我们人生中的亘古不变的话题，尤其在这个人资纠纷的多事之秋这期，让我们走进曹富贵的维权人生，小到7岁，大到30，时至今日，仍在维权路上。

00:13我上火了！

5：008岁的我，因为一个涂改带，走向维权人生。

8:0018岁，打开维权新局面，我与“假手机”。

15：30拿到手机，我精神崩溃，决定反击。

19:02“店经理”，我一生的敌人。

25:00完胜。

28：00最难缠的敌人，健身房。翻脸不认人。

34：00好一个骗子窝，满嘴谎话，我直接打110.

39:00不要你的钱，我就要一个说法。

更多故事没时间说了，想听具体打想要听下一回，打在评论区！！！！搞起来！

本期节目我们一起聊聊我记忆中若干关于“秋夜”“中秋”记忆。如果你也是一个人过中秋，这期节目送给你。

1:00最近我在忙“高贵fm”的活动和冰箱贴。

2:30秋天是北京最好的时候，甚至是世界上最好的时候。

5：00秋天到了，我家小区是个菜园的本质暴露了，到处都是瓜果蔬菜。

8:00十四岁的时候我在山里看萤火虫。留下了美好的记忆。

12:00唐诗中的秋天“冷露无声湿桂花。”是我最爱的一句，清凉，沁香，有明月。

13:50我爱南方的一切，我爱十月的嘉兴，我爱南京大排档。

17:00北京的养蜂人，路过全国南北，最美的时候是在江南的一个晚上。

22：00我们在河边，以物易物，从大姐手里得到了两瓶花蜜。

30:00一两沉香万两金。昂贵的中国香。

36:00人工香料很难受，令人头痛。

谭子是一位女性导演，之前忙于自己的短片，从戛纳回来之后又跑first，现在闲下来我们终于有时间聊一聊了。一见面就平静的问我：“你灵魂出窍过吗？”仿佛这是一件斯通见惯，人人皆有的技能。谭子对于一切事物的接受度都很广，你说什么她都可以先接下来，然后在思考，很少会say no。我们在本期聊了聊，谭子如何从杭州抛家舍业的来到北京追梦，她最近的人生经历：灵魂出窍；以及创作本身之于生活的重要性。

01:50 从杭州到北京，三十岁开始的北漂生活。

6：00听到心里的声音：我不想当老板。我不快乐，便不是自己。

10:40原生家庭的预期认可总是得不到，但是我们似乎可以得到另外的认可。

15:00在戛纳15天拍一个电影，说干就干。

18:00灵魂出窍，你灵魂出窍过吗？谭子的灵魂出窍体验。

24:00灵魂不是通过眼睛看世界，而是感知。

34:00体验，就是收获，创作者有先天的优势。

38：00如何在工作中面对自己的痛苦，创作。

41:00创作令我们暂时抽离，不在沉溺在一种情绪中，创作可以缓解焦虑。

44:00COVID-19时期，我们因为线上话剧沙龙接受了Chinadaily的采访。

50:00消费是购买一个结果，不企图通过购买来获得结果的人，可以去体验生活获得结果。

52:00浅社交，在北京的日子里忽然感到孤独。

59:00播客总是很能量。那是我们一周的生活体验。

02:30 什么是人生的极致享受？是有钱吗？自由吗？恐怕更要抽象同时更加具体。心中无一点闲事。07:00我已经五个月没回北京的家了，我在北京分京“望京”。 09:00 高能量的人闲不下来，时刻保持高能量且不焦虑。但同时也没人比我能躺。12:00 我每天都很忙，但经常我不知道我在忙什么。13:00 我接受自己紧绷，也能接受自己有“穷像”，我不怕。15:00 心中无闲事，绝不是你想有就有的，可遇不可求，农村总是我最放松的地方。我爱农村。w00:00  什么是人生的极致享受？是有钱吗？自由吗？恐怕更要抽象同时更加具体。心中无一点闲事。

07:00我已经五个月没回北京的家了，我在北京分京“望京”。 

09:00 高能量的人闲不下来，时刻保持高能量且不焦虑。但同时也没人比我能躺。

12:00 我每天都很忙，但经常我不知道我在忙什么。

13:00 我接受自己紧绷，也能接受自己有“穷像”，我不怕。

15:00 心中无闲事，绝不是你想有就有的，可遇不可求，农村总是我最放松的地方。我爱农村。我很久没有呆在那什么也不干，什么也不想。狗，是我的终极人生追求。

21:40李皓月的一片朋友圈，20年过去了，夏天依旧没变。父母还是那样的父母，奥运，游戏的那个夏天。

31:00从我小学开始，我是个多动症，高中没有一天闲下来，每天都在复盘，想要不断“进步”。

35:15“loser的生活”就是极致享受 ，我很爱。

43：00宋朝人的闲散生活，以鹅蛋孵莲花。

46:00 点苍苔于石台，清明时节绿色点点。古人装松弛，还犹可取， 现代人望尘莫及。

本期我又找到了好朋友心理咨询师，小妖。一起聊聊几个非常火，但我从来没机会说的话题，原生家庭，情绪稳定。

最近的一次聚会朋友们说起了原生家庭的一些摩擦，时至今日我们仍然会感到，原生家庭与我们之间仍有千丝万缕的关系，这就来说一说。

5:30原生家庭就是我们的前世今生。心理行业如何看待“原生家庭”这四个字？

7:00好的原生家庭，存在感都不高。

10:00脑子里的两个声音，两种价值排序，那是但存的“原生家庭”声音。

14:00原生家庭中但父母pk的时候，求助子女，令人不知道如何自处。

18:00梦幻的原生家庭关系&好爸爸不等于好丈夫。

22：00情绪稳定，与不稳定的时候。

27:00有些人，生气而不自知，一种隐隐的愤怒。

33：02我突然被打了一耳光，我的思维延展度打开了。我不愤怒了。

44:00自媒体，抑郁，情绪表达，与真实的人类。

如果你有什么想法，欢迎写在评论区。～～

00:30想要发疯吗，必须要“理解自由”，才能疯的自然而然。

1:47从2022年开始2年之后的消费降级与消费观，消费降级并不是倒退。好书推荐：《毫无意义的工作》&《工作，消费主义，新穷人》

5:20消费在某个年代，代表着“你是否有用”。消费总有关人的身份，尊严，价值。

8:00我们与上一代人的消费变化，年轻人曾经挣多少钱都摆在明面上。

9:00诡异创业：炫富捞钱法。人们对于财富的崇拜本身就是需求，而今炫富不再是收割路径。人们不再追随炫富网红。

13:36《工作，消费主义，新穷人》：从工人到消费者。普通人不上班为什么会羞耻？普通人不花钱也会羞耻么？

19:00无人是消费主义的局外人。

22:00财富对人的吸引力虽然减退了，但仍有很强的吸引力。新穷人是那些彻底消失的人，在当代数学统计中隐形的人。新穷人的“下岗”。

28：00工作原本应该有价值，但是“消费是一种身份价值的体现，我似乎只有在花钱的时候才有价值，因为我的工作是垃圾。”

34：00今天不成长了，我们的路在哪里。我作为一个人，还能干什么。

35:00如何彻底对抗消费主义陷阱：“我比你牛b。”

本期节目一起来逛动物园，介绍三种动物给大家，知了，鱼，鸡。

三种平平无奇的小东西，但每一个都有其生存的智慧，而这些智慧恐怕影藏了人类社会难解习题的答案。

03:30 三种动物。蝉，鱼，鸡。

07:00 黑夜中的女人，森林中的男人。

08:39知了，一种“质数虫”，非常具有智慧。长期的蛰伏，一个夏天的绽放。

15:00数学，大自然的筛选法。

18:00蝉给我的启示：蛰伏，度过那些“无用的时刻”。

24:00 鱼，以父为母的动物，两性倒置的生物。

25:30 人类两性话题最后还是“孩子谁生”的问题。

30:00《甄嬛传》皇帝驾崩后，甄嬛变男的了？

34:00 白素贞的妹妹曾是一个男人？有时候性别不是一种属性，而是一种处境。

37:00鸡就是恐龙？曾经的地球霸主，如何成为人的盘中之餐。

41:00《爱死机》中的虫族。