Daniel Bert Andersson Podcast

Jag vandrar längs havet på en ö i Atlanten och tänker på estetiken i Stevensons Skattkammarön, och att jag har hittat en skatt, eller fått en skatt. Jag har en skatt hur som helst.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hej!!! I detta avsnitt pratar vi om det fantastiska ‘kärlekshormonet’ oxytocin ❤️❤️❤️ vad det är, hur det fungerar och varför det spelar en så stor roll i våra liv. Hur kan vi boosta vår produktion av oxytocin genom relationer, beröring och kanske till och med med små vardagliga handlingar? Jag delar insikter, egna erfarenheter och en del oväntade fakta om hur detta hormon påverkar vår hälsa, våra relationer och vårt välbefinnande. Häng med för ett avsnitt fyllt av värme, närhet och förståelse för vad som gör oss mänskliga.

#DBAPodcast #Oxytocin #Kärlekshormonet #Relationer #Välmående #Hälsa #Närhet #Känslor #VetenskapOchHumor #Poddtips”

I detta avsnitt djupdyker vi i världen av Cordyceps, den fascinerande svampen som har fångat hälsovärldens uppmärksamhet! Vad är det som gör denna “superfood” så speciell? Vi pratar om dess effekter på uthållighet, energinivåer, immunförsvar och varför den är en favorit bland både atleter och biohackers. Häng med och lär dig hur denna naturens booster kan ta din hälsa till nästa nivå!

#Cordyceps #Superfood #NaturligEnergi #SvamparFörHälsa #Biohacking #Uthållighet #Immunförsvar #NaturligHälsa #EnergiBoost #HälsaOchVälmående #Fitness #Adaptogener #PodcastOmHälsa #NaturligPrestation #HållbarEnergi #VälmåendeTips

Vem vill jag vara om fem år, det vill säga år 2030? Om detta resonerar jag MYCKET denna veckan.

I detta specialavsnitt pratar jag om CBD-olja och hur den har blivit en viktig del av mitt liv för att hitta lugn och balans. Jag delar mina personliga erfarenheter, hur CBD hjälper mig att hantera stress, stilla tankarna och förbättra min återhämtning. Dessutom diskuterar jag varför jag valt att använda CBD och hur det kan vara ett verktyg för ökat välmående i en hektisk vardag. Är du nyfiken på hur naturliga metoder kan stötta din hälsa och ditt välbefinnande? Då är detta avsnitt för dig!

#CBDolja #Hälsa #Välmående #Återhämtning #Stresshantering #NaturligtLugn #Biohacking #Hälsooptimering #PodcastSpecial #Podcastsverige

I detta specialavsnitt dyker jag in i världen av metylenblått – ett oväntat tillskott som blivit en del av min dagliga rutin. Vad är metylenblått? Hur fungerar det? Och vilka effekter har jag upplevt efter åtta veckors användning? Jag delar mina personliga erfarenheter, pratar om fördelarna för mental klarhet, humör och fokus, och reflekterar över hur små förändringar kan göra stor skillnad. Perfekt för dig som är nyfiken på hälsa, biohacking och enkla sätt att optimera vardagen.

#MetylenBlått #Biohacking #Hälsa #MentalKlarhet #Podcastsverige #Hälsooptimering #Fokus #Välmående #PodcastSpecial #NaturligEnergi

Jag blev lite oväntade att rörd av mina egna ord… men det var insikt jag gjorde när jag resonerade för mig själv.

Jag är i en fas av mitt liv, en fas av förändring. Nya projekt, nya bekantskaper, nytt liv?

Den jag älskar, mig själv, och hur jag tar hand om mig.

Imorse hade jag en djup reflektion över mitt sätt att skydda mig själv. Jag insåg att det som ibland känns som ett skydd faktiskt kan bli något som skadar mig i längden. Rädslan för att släppa taget, att våga vara sårbar, kan hålla mig tillbaka från att leva fullt ut. I dagens avsnitt vill jag prata om vad det betyder att verkligen älska sig själv, att sluta vara rädd, och hur vi kan hitta modet att ta hand om oss själva på ett sätt som stärker oss istället för att begränsa oss.

Avsnitt 205:

I detta avsnitt delar jag med mig av mitt livs största dilemma. Igår kväll spelade jag in exakt vad det handlar om, i detalj, och efter en god natts sömn insåg jag att det kanske inte är rätt tid att dela allt ännu.

Så jag spelade in ett nytt avsnitt.

Så hur hanterar jag egentligen dilemman? Jag utforskar mina strategier, känslor och tankesätt när jag står inför svåra val i livet.

#Livsdilemma #Självreflektion #Beslutsfattande #TankarOchKänslor #PodcastSverige #MentalHälsa #PersonligUtveckling #Självledarskap

Jag har aldrig gråtit och eller skrattat så mycket som jag gjort under 2024. Det har varit ett helt otroligt år.

När en utav mina lyckligaste kvällar blev till en utav de mest sorgliga och till en påminnelse om att vi bara är människor.

I’m sharing my thought around manhood, being a man and why it fascinates me

Jag känner mig både tacksam och sårbar. Går ofta i kyrkor gör jag också, för att känna stöd kanske. Vet inte.

Jag vill ge mig själv mer utrymme att vara mig själv, varför är det så svårt?

Jag ändrade i mitt manus pga att jag inte mådde bra, och pratar om det istället, att jag inte mår bra. Hur navigerar man kring det faktum att man inte är på topp?

Jag har funderat kring maskulint och feminint, det är så himla intressant!!!

Den senaste veckan har jag funderat mycket på män och hur jag kan skapa en djupare och mer nära kontakt med män, och jag tar action i frågan.

Jag testar olika tillskott och märker en del positiva effekter av dessa. Spännande ☀️

Stasera le miei sentimenti si sono girato attorno al desiderio che spesso sento di dare qualcosa in ritorna a chi mi ha dato qualcosa, o fatto qualcosa, o detto qualcosa. Vorrei imparare a solo ricevere senza un sentimento di dover dare qualcosa in cambio.

Varför har jag varit så rädd för att känna lycka?

Jag besökte lädermästaren senior Romiti på Vis Santa Elisabetta i Florens där jag köpte ett bälte och armband och det var en stor upplevelse att se de mästare i full fart.

Jag spelar in från en promenad i Florens, och en rad minnen sköljer över mig under tiden.

När det blåser upp till storm är det bäst att surra sig fast vid masten, vinden kommer att mojna. Jag fick ett sammanbrott, jag fick klarhet och jag tog mig vidare. Heja mig.

Denna delen av mitt liv utspelar sig mellan januari och mars 2020, i Tokyo, och den är ihopsatt av dagboksanteckningar från denna magiska period.

Veckan har varit mycket hektiskt och det var inte förrän nu som jag lyckades finna ro att reflektera över hur jag kan möta vissa av mina orosmoln jag skådat under de senaste dagarna. Det handlar om förväntningar.

Jag reflekterar ofta över hur det kommer sig att jag beter mig som jag gör, vad jag kan göra bättre och vad jag behöver fortsätta göra, och i veckan gjorde jag en ny upptäckt, något jag inte hade sett, det låg där framför mig och det skavde en del.

Jag känner mig så lycklig, inte bara känner, jag är lycklig. Jag är starkare och piggare än på tio år.

Jag har blivit omnämnd i två Malmöbaserade podcasts i veckan och ville gå in och kommentera i detta korta och extrainsatta avsnitt.

Avsnitt 187 - "Rutiner, skeptiker och livsglädje"

I detta avsnitt dyker jag in i frågan som jag ofta får: Hur hinner jag med allt? Ja, jag är en rutinmänniska – och jag älskar det! Men ibland möts jag av skepsis och misstänksamhet. Förr i tiden hade jag brytt mig om det, men inte nu längre. Nu är jag fullt upptagen med att älska mitt spännande liv och njuta av varje stund.

#rutiner #skeptiker #självkärlek #livsglädje #välmående #mindset #balans

Jag har skrivit dagbok sedan 1997 och vissa partier blir till små historier från mitt liv.

Här är en utav dem där mina gula badbyxor står i centrum och där buffelmozzarella, lättkläddda kvinnor samt den napoletanska maffian figurerar.

Vad älskar jag mest? Denna och andra frågor kommer jag svara på under denna veckan avsnitt. Det handlar mestadels om kärlek och att försöka definiera vad som är vad, vilket är mycket svårt. Välkomna!

Jag försöker gå in i mina känslor, att stanna i dem och omfamna dessa. Jag gör en massa saker jag vet får mig att må bra, då gör jag dessa, tills jag vet bättre.

En sån vecka! Min comedy-klubb går väldigt bra och jag har dykt in i begreppet "min inre best". Jag gillar min inre best, jag behöver den, den behöver plats och får det.

Vilken vecka! Jag är en planet, och en meteor har träffat mig som gjorde att min rotation skiftade 3 grader, det hela ledde till att temperaturen blev mer behaglig, havet fick fler korallrev och årstiderna blev tydligare, vackrare.

Och jag, är dock samma, jag är bara Ken.

Den första delen av detta avsnitt var för flummig, och rakt från hjärtat. Jag ville spela in en mer städad version, på balkongen, även detta från hjärtat.

Jag har upplevt bland det absolut starkaste jag någonsin varit med om.

Jag är så tillknäppt och stel, och jag arbetar på att öppna upp och känna mig mer fri.

Kvartet Caroli, mitt favorikvarter i Malmö. Centralt i mitt liv just nu av olika anledningar :-)

Jag skrev manus i två timmar, spelade in fem versioner av samma avsnitt men beslöt mig istället för kippa manus och i stället bara prata från hjärtat.

Det finns ett antal saker som får mig att må bra, och dessa gör jag så ofta jag kan. Jag tänker att dessa bidrar till att jag bygger elasticitet för att klara av oförutsedda händelser, och planera för scenarion. För att inte bara klara av livet utan för att också njuta av det.

Drick Relivo "daniel200" för 200 kr rabatt på första köpet.

Ofta reflekterar jag över min situation och sätter etiketten "galet" eller "konstigt" på mitt liv just nu. YOLO är också en etikett jag använder mig av, en färggrann sådan som jag fäster längst fram på mitt kollegieblock och som med sina neonfärger och glitter påminner mig om att livet är kort.

Jag bygger mig en femårsplan baserad på mina fyra fundament; ekonomi, karriär, psykisk och fysisk hälsa.

Hur går det till undrar ni, lyssna och få en inblick!

Vad tycker ni om detta grepp på livet?

relivo.se Daniel200 för 200 kr rabatt på första köpet.

Det började med att jag grovt skissade fram hur jag ville leva mitt liv. Jag ringade in, grupperade och konkretiserade vad som gjorde mig glad. Nu är jag nere på detaljnivå i min jakt på att förstå vad som gör mig glad, i vardagen.

DRICK RELIVO "Daniel200" för 200 kr på första köpet

Jag är mitt uppe i en fantastisk vecka med otroliga möten, sommaren har precis dragit igång och jag tycker jag mår bra. Det har även kommit lärdomar min väg som jag anammar, tar till mig och försöker adaptera.

DRICK RELIVO "Daniel200" för 200 kr rabatt på första köpet. https://www.relivo.se/

Det är extremt klyschigt att säga "livet är kort", och det är ändå det jag intalar mig just nu. Liver är kort. Jag testar även ett nytt ljudprogram och vet inte hur ljudet blir i detta avsnitt.

Drick Relivo. Daniel200 för 200 kr rabatt på första köpet.

Jag går igenom veckan som gått, dag för dag. Det blir grillning, disco och inbjudan till Lund Comedy Festival.

Drick Relivo "Daniel200" för 200 kr rabatt på första köpet.

Min egen klubb tar form och har ett datum för premiär! 8 augusti sker det och det skall bli så spännande.

Drick Relivo! Daniel200 för rabatt på första köpet

Jag lanserar nya koncept gällande motion, kost, comedy, reflektion och 04:55-klubben.

Det blir även uppdatering gällande min nya standup comdy-klubb!

Välkomna!

Standup comedy är en utav hörnstenarna i mitt liv, tillsammans med fysisk aktivitet ger denna konstform mig den mentala träning jag behöver för att fungera bra. Den senaste veckan har jag känt mig starkare än någonsin, kan det vara början på någonting bra? Ja det tror jag!

Livet går så fort och jag fokuserar på att uppleva livet, känna efter, gå in i och tänka efter. Mitt skägg växer också okontrollerat snabbt. Drick Relivo! Kod: Daniel200 för 200 kronor på första köpet.

Ibland känns livet kaotiskt, man kan tappa balansen och det finns risk att man agerar i affekt. Vad kan man då göra?

Jag har hittat några knep som verkar fungera.

Det har även blivit en del standup comedy-upplevelser jag delar i veckans DBAP!

Min kusin sade en sak som fick mig att fundera och komma till en viktig insikt.

Min resa med Rilevo fortsätter, funkar det verkligen? Ja, skulle jag säga!

Jag hade två standup-gigg i veckan.

Om detta och mycket mer i veckans DBAP!

Välkomna.

Jag har uppgraderat mina vardagsrutiner, med fokus på morgonen, och jag har äntligen hittat ett kosttillskott som verkar vara det som passar mig och mina behov på bästa sätt; Relivo heter det och starten har varit mycket bra!

Läs mer om Relivo här: Relivo | Nordens första heltäckande kosttillskott

Jag har forskat i manligt och kvinnligt, finns det skillnader bland män och kvinnor och om ja, hur yttrar det sig?

Jag kände mig vilsen, jag behövde prata av mig och det visade sig att jag kom till en ny insikt. Tack!

Hur det att vara 45 år gammal? Vad tycker jag, vad tycker du?

"Jag duger som jag är", intalar jag mig själv ofta. Varför måste jag intala mig det? Skulle det inte vara bättre om jag kände så automatiskt?

Jag måste sluta säga ja hela tiden, jag kommer gå under. Sedan hade jag två kul standup-gigg!

Jag körde standup comedy tre gånger i veckan och det var startskottet på min uppdaterade inställning till livet.

Hur jag skriver skämt, två kul gigg i helgen och att promenera med axlarna utåt. Välkomna!

Jag har fantiserat om att öppna en egen standup comedy-klubb och i veckan hade jag möten. Om detta samt några nya premisser samt konceptet "att rulla upp skjortärmarna" pratar jag om i denna veckas avsnitt.

Jag läser upp 30 skämt och berättar om när jag vad konfrencier på den fantastiska klubben Hinken Standup i Malmö.

Man träffar på en del ledsna personer, hur kan man hantera dessa? Jag vet inte men här kommer hur jag gör.

Jag har i veckan kört Standup igen, det ligger ett utdrag ur min föreställning sist i podden.

Utöver detta testar jag aktiv lyssning 2.0, och samtidigt övatr jag på att dra gränser för att inte sugas in i andra människors öden och samtidigt vara där som stöd.

För DBAPs riktiga hard core fans kommer här avsnitt 2 av DBAP Addendum. Jag skall uppträda med standup comedy igen, på Banned Comedy i Malmö. Hur är min plan inför detta?

Jag har varit med om två extremt pinsamma situationer i veckan som båda skakade om min existens. Hur hanterar du pinsamma situationer och hur folk uppfattar dig? Lyssna på detta lite flamsiga avsnitt och dela gärna dina knep.

Mitt bekräftelsebehov är större är snittet i Sverige. Hur yttrar sig detta och hur hanterar jag det?

En "people pleaser" vill vara människor till lags till varje pris. Dom viker sig dubbla i jakten på att bli omtyckta. Dem viker ner sina egna åsikter, sina egna behov och döljer sin egen personlighet bara för att känna sig behövda. Ibland är jag orolig att jag är en people pleaser.

Är jag det?

Jag var konferencier på standup comedy-klubb och ni kan inte ana vad som hände!

Jag tror att anledningen till hur jag spenderar mina dagar, besluten jag tar och vad jag gör i allmänhet är att må bra.

Det kanske är egoistiskt men jag tänker lite på den där videon man alltid får se när man åker katamaran, att man först skall ta på sig sin egen flytväst.

Jag har under 2022 och 2023 glömt flera mössor, vad beror detta på och vad kan jag göra för att förhindra mitt mössglömmande framöver? Jag delar också mina mål för 2024. Välkomna!

Jag fick tag på en jacka, en jacka med en historia som jag gav min dotter i present, och det var kärlek vid första ögonkastet, precis som det skall vara när man är elva år gammal får en jacka, en jacka med historia.

Vi är med om så mycket i livet. Kul saker, jobbiga saker, konstiga saker. Det vi är med om tycks ständigt vara unika och nya upplevelser men finns det koncept av liknande händelser vi kan lära oss av och vara stolta över?

Jag startar en ny serie som kommer släppas när jag känner för det. DBAP Addendum är fritt från manus och kommer att släppas oregelbundet, till skillnad från huvudpodcasten DBAP som fortsätter släppas varje lördag. Man vet aldrig vad som kommer hända i DBAP Addendum. Välkomna.

Jag har ett dagligt schema som jag följer till punkt och pricka, för att hålla mitt välmående under kontroll och för att göra allt jag kan för att må bra och klara av alla "grejjer" som man ombeds göra, samt för att jag skall orka hålla på med "allt möjigt" även när jag blir äldre.

Jag giggade i Halmstad och kom och jag arbetar vidare på mina premisser, dessa delar jag i podden. Vad tycker ni?

I detta podcast-avsnitt delar jag mina tankar och känslor kring mitt mål att uppträda på den legendariska Standup-klubben Bit ihop i Malmö.

Jag har ännu inte fått chansen att stå på deras scen, och i avsnittet utforskar jag min respekt för deras beslut och min nyfikenhet kring varför detta inte har inträffat ännu.

Genom personliga reflektioner, försöker jag belysa det mystiska kring denna spännande klubb och min strävan att få dela min komik där.

Vilka mål har jag egentligen inom Stand-up Comedy, vad gör jag för att uppnå dessa målen och hur går det för mig? Om detta och andra saker in showbiz kommer jag prata i veckans DBAP. #standupcomedy

Stand Up Comedy är en utav de tre sakerna jag gör för att må bra. 2023 är jag inne på mitt fjärde år, jag kämpar på och hur går det för mig egentligen?

Hej!

Jag har funderat över vad man kan göra för att må lite, lite bättre, för att skapa sig en uppåtgående kurva i sitt mående, hur man utan stordåd kan skaffa sig en uppåtgående kurva i sitt mående. 10 saker jag provat och i podden berättar jag mer om dessa. Välkomna!

Jag har träffat en vän. Det kanske inte låter som någonting speciellt för många utav er där ute, för mig är detta en mycket speciell händelse och någonting som adderar en ny dimension i mitt liv.

Självkänsla och självförtroende är två nyckelbegrepp för vårt välbefinnande och framgång, men vad exakt skiljer dem åt, och hur kan vi hitta den hälsosamma balansen mellan dem?

Jag utforskar i detta avsnitt skillnaderna mellan självkänsla och självförtroende och delar mina syn på hur de påverkar mitt liv.

Självkärlek och självvård är ämnen som inte diskuteras tillräckligt ofta, och i detta avsnitt av "DBAP" (Daniel Bert Andersson Podcast) kommer vi att fördjupa oss i vikten av att vara snäll mot sig själv. Vi kommer att utforska hur självkritik och höga förväntningar kan påverka vårt välmående och hur vi kan hitta en balans mellan att vara krävande mot oss själva och att utöva självmedkänsla.

Vi kommer att höra personliga berättelser och erfarenheter från våra gäster och undersöka hur de har hanterat självkritik och negativ självbild. Dessutom kommer vi att ta upp praktiska strategier och metoder som kan hjälpa dig att öva självkärlek och ta hand om ditt eget välmående.

Genom att vara snäll mot sig själv kan vi skapa en mer positiv och balanserad livsstil som inte bara gynnar oss själva utan också påverkar våra relationer och vår förmåga att hantera livets utmaningar. Lyssna på detta avsnitt av "DBAP" och låt oss utforska vägen till självkärlek och självvård tillsammans.

Hej! Jag läser upp fem nya premisser som jag arbetar på och jag skulle gärna vilja ha er åsikt på huruvida dessa skulle kunna fungera som Standup Comedy-material. Det är fem premisser hämtade från verkligheten och om ni tycker de "har något" så är det jag som skrider till verket och testar dessa på scen, live, inför publik. Tack på förhand!

Välkomna till veckans avsnitt där jag bland annat berättar om när jag gick och köpte mig ett par nya strumpor.

Jag har gjort research om hur man blir glad och positivt motiverad. Vad händer i kroppen när man vill göra någonting. Det är inte magi, och det tror jag vi kan utesluta. Någonting händer i kroppen, men vad är det som händer? Tydligen har serotonin, dopamin och glutamat samt andra substanser med det hela att göra. Om detta nu stämmer, hur ökar man sina nivåer av serotonin, dopamin och glutamat samt andra substanser?

I detta avsnitt av DBAP utforskar vi den fascinerande världen av hälsningar och hur de avslöjar våra relationers djup och natur. Från en enkel nick till en hjärtlig kram, vi granskar olika nivåer av hälsningar och vad de betyder för våra vänskaper och sociala interaktioner. Vi tar dig med på en resa genom dessa nivåer, från de grundläggande hälsningarna till de mer emotionella och djupgående. Vad säger det om oss när vi väljer en specifik nivå av hälsning, och hur påverkar det våra relationer? Vi diskuterar även de speciella tillfällen när en kram eller en puss är den bästa hälsningen. Dessutom bjuder vi in gäster med olika perspektiv på ämnet och vi kommer också att dela några roliga och minnesvärda ögonblick från våra egna erfarenheter med hälsningar. Så, häng med oss i avsnitt 131 av DBAP när vi utforskar konsten att hälsa rätt och hur det kan stärka våra vänskaper och relationer. Oavsett om du är en enkel "hallå"-hälsare eller en öppenhjärtig kramare, kommer detta avsnitt att ge dig en ny syn på den vardagliga handlingen att säga hej.

#vänskap #relationer

Uttrycket "många järn i elden" används när någon är involverad i eller hanterar flera olika uppgifter, projekt eller aktiviteter samtidigt. Ursprunget till detta uttryck går tillbaka till en gammal smidesmetod som användes för att tillverka föremål av järn. Hör mer om detta i veckan avsnitt av DBAP. Kram.

Välkomna till det 129:e avsnittet av DBAP! I detta episod tar vi oss an en spännande mix av ämnen som kommer att få dig att tänka, skratta och kanske till och med få dig att bli sugen på en smörgås.

Först och främst, låt oss prata om "Nya Perspektiv". Vi gräver djupt i vikten av att se saker från olika synvinklar och hur det kan berika vår förståelse av världen omkring oss. Vi delar med oss av personliga erfarenheter och berättelser om hur vi har ändrat våra perspektiv och hur det har påverkat våra liv på oväntade sätt.

Sedan går vi vidare till en ämnesväxling som du kanske inte såg komma - "Hemköp och Jordnötssmör". Vi utforskar de små vardagliga händelserna och situationerna som kan väcka de mest oväntade tankarna och diskussionerna. Från att stå i kassakön på Hemköp och filosofera över livets djupa frågor till att upptäcka de många användningarna av jordnötssmör, vi tar oss an dessa ämnen med en twist av humor och eftertanke.

Så häng med oss när vi tar dig på en resa genom olika perspektiv, vardagliga äventyr och oväntade diskussioner. Det här avsnittet är fyllt med skratt, tankeväckande stunder och kanske till och med några craving för jordnötssmörsmörgåsar. Missa inte det här unika avsnittet som kombinerar det bästa av introspektion och vardagsrealism.

I detta avsnitt av DBAP, tar vi oss an ett ämne som är lika viktigt som det är komplicerat - godhet. Vi utforskar de olika aspekterna av godhet, dess effekter på oss och samhället runt omkring oss, och vi gräver djupare för att förstå de subtila nyanserna av denna grundläggande mänskliga egenskap.

Vi börjar med att diskutera våra personliga upplevelser av godhet och hur vi har uppmärksammat dess närvaro i våra liv, både som givare och mottagare. Genom personliga berättelser och reflektioner utforskar vi hur små handlingar av godhet kan göra en stor skillnad och påverka vår mentala och känslomässiga välbefinnande.

Vi granskar även det intressanta konceptet "godhetspoäng", där vi följer en individ som använder ett unikt system för att balansera godhet och mindre vänliga handlingar. Genom humoristiska exempel och tankeväckande diskussioner, utforskar vi idén om att vara snäll som en ekonomisk investering för moralisk balans.

Vårt avsnitt tar oss också på en resa genom olika kulturella perspektiv på godhet. Vi undersöker hur olika samhällen värderar och uttrycker godhet och om det finns universella trådar som förenar oss alla. Från öst till väst, granskas hur olika kulturer betonar välvilja och vänlighet.

Vi har även äran att intervjua en expert på psykologi och människans beteende för att belysa de psykologiska och neurologiska aspekterna av godhet. Vi diskuterar hur handlingar av godhet kan påverka vår hjärna och främja positiva beteendeförändringar.

Avsnittet avslutas med att vi ger våra lyssnare några konkreta och enkla tips om hur man kan inkorporera mer godhet i vardagen och skapa en positiv påverkan på både en själv och samhället i stort.

Så sätt på hörlurarna och följ med oss på en resa genom godhetens intrikata nätverk, medan vi utforskar dess kraft, komplexitet och eviga närvaro i den mänskliga erfarenheten.

Där stod jag i Hemköp, och mitt i allt fanns plötsligt en gammal bekant. En sån där person du känner igen, men inte riktigt minns namnet på. Jag bestämde mig för att säga hej på avstånd, och vad som hände sedan kan se ta del utav i veckans avsnitt av Daniel Bert Andersson Podcast.

Dopamin är en kemisk budbärare i hjärnan och fungerar som en signalsubstans, även kallad neurotransmittor. Det spelar en viktig roll i överföringen av meddelanden mellan nervceller, vilket påverkar olika delar av hjärnan och kroppen. Dopamin har en mångsidig påverkan på flera viktiga funktioner, inklusive motorik, inlärning, motivation, känslor, belöningssystem och reglering av beteende.

Välkommen till ännu ett avsnitt av Daniel Bert Andersson Podcast!

I detta avsnitt kommer jag att dela med mig av fem nya premisser som jag arbetar på och utvecklar till skämt för stand-up comedy-scener i Malmö och Köpenhamn.

Du som lyssnare kommer vara med i skapandeprocessen när jag formar dessa skämt och ser till att de är både roliga och träffande.

Vi kommer att utforska olika ämnen, från vardagliga situationer till djärva och oväntade perspektiv. Du får en exklusiv inblick i min "process" och hur jag förvandlar vardagliga händelser till roliga och underhållande berättelser på scenen.

Tack för att ni är med mig här på Daniel Bert Andersson Podcast.

Välkommen till veckans avsnitt; "Manlighet på djupet", ett avsnitt där vi tar oss tid att utforska och diskutera ämnet manlighet på ett nyanserat och djuplodande sätt. Ni leds av er värd, mig, jag, Daniel Bert Andersson, och jag delar med mig av min egen erfarenhet och expertis inom området.

I denna podcast tar vi oss an de traditionella koncepten kring manlighet och bryter ned dem för att upptäcka vad som ligger därunder. Genom att ta del utav skrifter av experter, forskare, författare och människor från olika bakgrunder och perspektiv fördjupar vi vår förståelse för manlighetens mångfacetterade natur.

Vi utforskar ämnen som manskod, manliga stereotyper, utmaningar och press som män möter, mentala och emotionella hälsoproblem, relationer, faderskap, jämställdhet och mycket mer. Vi gräver oss djupare än ytan för att belysa de oskrivna reglerna och förväntningarna som omger manlighet och diskuterar hur dessa påverkar både män själva och samhället i stort.

Jag kommer att utmana och ifrågasätta "manlighet" för att främja en mer inkluderande och hälsosam syn på manlighet. Oavsett om du är man, kvinna eller icke-binär, är denna podcast en plattform för att fördjupa din förståelse av manlighet och uppmuntra till meningsfulla diskussioner om ämnet.

Kom med mig på resan mot en nyanserad och befriande syn på manlighet i "Manlighet vad menar vi?" med mig, Daniel Bert Andersson.

Lyssna nu och bli en del av samtalet om vad det verkligen innebär att vara man.

Välkommen till "Daniel Bert Andersson Podcast", en plattform för djupgående samtal och underhållning. Här utforskar vi fascinerande ämnen och delar personliga berättelser som får dig att kanske till och med ifrågasätta din verklighet.

I dagens avsnitt dyker vi ner i den mystiska frågan: Kan man verkligen se sig själv utan spegel? Vi utforskar fenomenet spegellösa reflektioner och undersöker vetenskapliga teorier och personliga erfarenheter. Häng med när vi tar dig med på en resa bortom det synliga och utforskar det osynliga.

Men först, vi har en spännande historia att dela med oss av. Jag besökte nyligen den ikoniska Humorbaren i Malmö och fick en upplevelse utöver det vanliga. Vi gräver in i detaljerna om kvällen som fick mig att skratta, reflektera och känna gemenskapens kraft på nära håll.

Så luta dig tillbaka, sätt på hörlurarna och förbered dig på en resa in i det oväntade. Det är dags för "Daniel Bert Andersson Podcast"

Välkommen till ännu ett spännande avsnitt av "Standup Scenen: Malmö Edition"! I dagens avsnitt kommer vi att fördjupa oss i en av Malmös nyaste standup-klubbar - Ståupp Verket. Häng med när vi utforskar denna pärla på Massingshörnet i Kirseberg och tar reda på mer om denna nya destination för både komiker och publik som vill skratta, vill ha kul, vill leva.

Under avsnittet kommer vi att fördjupa oss i den unika atmosfären och karaktären hos Ståupp Verket. Vi kommer att beskriva den intima och mysiga lokalen med dess karaktäristiska tegelvägg, och hur den skapar en perfekt plats för både etablerade komiker och de som är nya i branschen att testa sitt material och bjuda publiken på oförglömliga stunder av skratt.

Vi kommer också att belysa Staupp Verkets engagemang för mångfald och inkludering inom standup comedy. Vi kommer att diskutera deras arbete för att skapa en plattform där olika röster och perspektiv kan höras och hur de har lyckats skapa en välkomnande miljö där alla känner sig bekväma att uttrycka sig.

Glöm inte att vi också kommer att prata om några av de fantastiska komikerna som har uppträtt på Staupp Verket och vilka spännande evenemang och shower som du kan förvänta dig att uppleva när du besöker klubben.

Så slå dig ner, luta dig tillbaka och förbered dig på att tillsammans utforska Ståupp Verket! Det här är ett avsnitt du inte vill missa!

I detta avsnitt av Daniel Bert Andersson Podcast dyker vi in i ett ämne som många av oss kan relatera till - känslan av ånger och att hantera beslut vi kanske ångrar i livet. Daniel tar oss med på en personlig resa där han delar med sig av sina egna erfarenheter och lärdomar när det kommer till att hantera ånger.

Vi utforskar olika aspekter av ånger och undersöker hur den kan påverka vår mentala hälsa och livskvalitet. Daniel diskuterar också strategier och verktyg som kan hjälpa oss att navigera genom känslor av ånger och arbeta mot att hitta inre frid och acceptans.

Genom ärliga berättelser och inspirerande insikter ger Daniel råd om hur man kan omvandla ånger till läroprocesser och använda dem som drivkraft för personlig tillväxt och förändring. Han delar även praktiska tips för att hantera ånger och göra mer medvetna livsval framåt.

Oavsett om du har känt på ånger eller bara är nyfiken på hur man kan hantera livets komplexiteter, så erbjuder detta avsnitt i Daniel Bert Andersson Podcast en inblick i hur man kan navigera genom känslor av ånger och hitta sin egen väg mot inre frid och självacceptans.

Luta dig tillbaka, ta del av Daniels reflektioner och låt dig inspireras till att hantera ånger på ett konstruktivt och meningsfullt sätt i ditt eget liv.

Välkommen till ännu ett avsnitt av vår spännande podcastserie "Daniel Bert Andersson Podcast". I detta avsnitt tar vi dig med på en resa genom olika äventyr och erfarenheter som kanske kommer att få dig att lära dig något nytt.

Först och främst dyker vi ner i serievärldens spännande dimensioner och utforskar Thors alterego i "Kallbadhustes infraröda bastu". Följ med oss när vi utforskar denna unika seriefigurs resa från ädel styrka till avslappning och självreflektion i en bastu som inte bara värmer kroppen utan även själen. Vi analyserar den symbolik som finns bakom denna fascinerande karaktär och hur den kan relatera till våra egna vardagliga strävanden.

Därefter tar vi er med till standup comedy-klubben Banned Comedy i Malmö. På Nobelvägen 24 huserar denna klubb som erbjuder en plattform för komiker att uttrycka sig och bjuda på både gamla och nya skämt. Klubbens kamp mot tabun och hur den skapar en levande och interaktiv upplevelse för både komiker och publik.

Avslutningsvis tar vi oss an en annan typ av upplevelse - en personlig halsundersökning. Vi undersöker betydelsen av att ta hand om vår hälsa och hur olika sjukdomar kan påverka vår vardag. Genom att utforska din egen halsundersökning får du en inblick i hur viktig förebyggande vård är och vilken betydelse det har för vårt välbefinnande.

Så häng med oss på denna varierade och spännande resa genom kontraster och upptäckter. Vi kommer att skapa en underhållande och insiktsfull podcastupplevelse som kommer att utmana dina tankar och lämna dig med nya perspektiv.

Välkommen till detta avsnitt där vi tar dig med till den härliga världen av Hinken Standup i Malmö! Hinken är en standupklubb som har blivit känd som ett absolut måste för alla som älskar att skratta och uppskattar standup i alla dess former.

Vi börjar med att beskriva den unika atmosfären som råder på Hinken. Klubben är belägen i hjärtat av Malmö och har en intim och mysig miljö som genast får dig att känna dig välkommen. Den rustika inredningen och den intima scenen ger en autentisk känsla och skapar en perfekt plattform för komikerna att uttrycka sig.

Vi kommer att utforska olika aspekter av standup på Hinken. Från skapandet av skämt och komikernas unika stil, till deras erfarenheter och resor inom standupvärlden.

Om du är ute efter en rolig stund och vill uppleva den underbara världen av standup, se till att lyssna på vårt podcastavsnitt om Hinken Standup i Malmö. Hoppas att du kommer att lämna avsnittet med ett stort leende på läpparna och en längtan efter att få uppleva Hinken Standup live. #hinkenstandup #standupcomedy

Nya mikroberättelser, mansplaining i bastun och ett tydligt råd om hur man hälsar på människor i sin omgivning.

Välkomna!

I detta avsnitt av poddcasten får du lyssna på fyra självbiografiska mikrohistorier.

- Boxaren Marco, från motgång till framgång.

- Sopsortering, hur små handlingar kan göra en stor skillnad för vår miljö och samhället i stort.

- En spännande resa in i framtidens eldrivna värld med Tesla, där innovation och hållbarhet inte alltid går hand i hand.

- En oväntad och humoristisk anekdot om socker och ketchup, som ger oss en smak av livets små och udda ögonblick.

Missa inte detta spännande och varierade avsnitt fyllt av självbiografiska mikrohistorier.

Jag läser fyra oredigerade mikroberättelser från min egen samling. Dessa berättelser är baserade på mitt eget liv.

I detta podcastavsnittet diskuterar vi flintastek och rörmokning, inklusive tekniker och verktyg som krävs för att bli skicklig inom dessa områden. Likheterna mellan att laga mat behandlas inte i just detta avsnitt.

Vilka tips finns det för att maximera din semesterplanering? Lyssna in för att höra om detta, och om min resa till Christiania, i Danmark.

Om standupkomedi i Japan. Vilka klubbar finns det, vad skrattar folk åt och vilka är huvudpersonerna?

Teorin "flooding smile" svämmar över våra sociala medier. Vad är detta, var kommer det ifrån och viktigast av allt; fungerar det i verkligheten?

Kom med mig för att ta reda på om denna sociala teknik verkligen tillför något till vårt dagliga liv, eller om det är en trend som snart kommer att ersättas med något annat.

Värnhem är en del av Malmö som jag håller som min favorit i stan. Full av små verksamheter av olika slag, pizzerior och folk med ett brett utbud av ärenden som måste göras, medan jag ibland passerar på min Christiana-cykel. Livet sker i Värnhem.

Varje lördag spelar jag in denna podcast om vad som hänt sedan sist, vad som händer nu och vad som kommer att hända tills vi ses nästa gång. Välkommen!

Välkommen till veckans avsnitt där vi besöker Bikemasters i Limhamn, vi följer upp de tuffa tvillingarna på suna och... där vi även träffat en kändis. Välkommen till DBAP!

Välkommen till säsong 2 av Daniel Bert Andersson Podcast. Från denna veckan tillkännager vi ett avsnitt varje lördag och för det främsta avsnittet pratar vi om bastu, och upptäckten jag nyligen gjorde; tvillingar vid bastun! Vem är dessa och vad är deras historia? Kom med mig för att ta reda på mer om dessa mystiska tuffa män.

Med en cykel tar man sig enkelt kors och tvärs genom Malmö, året om i ur och skur.

Ur och skur. "Skur" är ett ord många känner till; det betyder regn, men vad är egentligen "ur" i detta sammanhanget? Referar man till klockan? Vad har klockor med cykling att göra, förutom cykelns ringklocka?

Välkommen till ett djupdyk i etymologi med fokus på "ur och skur".

Vi lanserar även en ny programserie i Daniel Bert Andersson Podcast; "Daniel på tre hjul - en interaktiv cykeltur i Malmö".

Anna Magdalena Skłodowska Frotté, född som Anna Magdalena Skłodowska, eller mer känd som bara Anna Frotté, född 7 november 1867 i Gdansk i Polen, var en polsk och fransknaturaliserad fysiker och kemist som utförde banbrytande forskning och gjorde upptäckter om att torka bort fukt, främst från kroppen, händerna och från husgeråd.

Den här veckan gör vi en djupdykning i mitt favoritställe i Malmö; Ribersborgs Kallbadhus. Vilka är reglerna och riktlinjerna för att säkra ett lyckat besök, vilka är hälsofördelarna med bastu och vad är skillnaden mellan ång- och värmebastu? Detta och mycket mer kommer att diskuteras i veckans avsnitt, och du, du är välkommen.

Vi dyker ner i det sociologiska och kulturteoretiska begreppet "Mångkultur", hur fungerar en en mångkulturell familj idag och hur har det sett ut genom historien?
Vi diskuterar också Kevin Costner; hur bra var han egentligen i filmen "The Bodyguard" från 1992.

Varje månad kommer ett specialavsnitt där vi går igenom en gammal filmklassiker och frågar oss själva huruvida filmen fortfarande är så bra som den var då det begav sig, alltså så bra som filmen var när den gavs ut för första gången.

I det här extraavsnittet gör vi en fördjupning i filmen "Ready Player One" av Steven Spielberg.

Är den lika bra som den var när den kom ut första gången?

Lyssna ​​för att ta reda på det.

Sverigedemokraterna (SD) är ett nationalistiskt och socialkonservativt politiskt parti i Sverige. På partiets valsedlar anges partinamnet Sverigedemokraterna.
I veckans avsnitt gör vi en djupdykning i Sverigedemokraternas historia, ideologi och uppdrag.

DBAP besöker vilda västern. Vad var "vilda västern" existerade det någonsin, och om det gjorde det, när?

Skjutningen Hickok–Tutt var en skottlossning som inträffade den 21 juli 1865 på torget i Springfield, Missouri mellan Wild Bill Hickok och spelare Davis Tutt. Det är ett av få inspelade tillfällen i Gamla Västern av en en-mot-en pistolduell på en offentlig plats, på det sätt som senare gjordes ikoniskt av otaliga västernfilmer som High Noon, Silverado, The Gun Slinger, High Chapparall, Low Chapparall, Mid Chapparall, Chaparall World, The Lost Chapparall, Honey I Shrinked the Chapparall, Back to the Chapparall, Stand By Chapparall och Chaprallminator.

Vad ville egentligen romanförfattare och teaterchefen Bram Stoker berätta för oss med Dracula? Var Dracula bara en kritik mot det ett samhälle i förändring iklädd svart mantel, vassa tänder och glödande ögon? Vad berättar historien om Dracula om det samhälle vi lever i idag, och hur kokar man ägg?

Lyssna in, var med och dela vad du tycker.

Välkommen!

Den här veckan gör vi en djupdykning i ämnet "tid". Detta beror på att jag har blivit inbjuden att uppträda i JUST ämnet "tid" på Mash Up Malmö Comedy Club senare i veckan. Vi firar också 100 avsnitt av DBAP. Välkommen!!!

Det finns en överlappning mellan stil och mode, men en bra tumregel är att stil relaterar till individen, medan mode är mer kollektivt. Vilka stiltips finns det för män i fyrtioårsåldern? Lyssna in och få lite tips.

Makrill är ett mycket hälsosamt livsmedel som innehåller omega 3-fettsyror, D-vitamin (bra för hud, hår och skelett), B12 och selen som stärker immunförsvaret. En burk ger faktiskt en hel dags hälsofrämjande fettsyror och från och med imorgon ska jag äta en helt ny frukost, gröt! Varför? Det får du veta i dagens avsnitt av DBAP!

Ställ in dina promenadskor eller sandaler och njut av känslan av sand mellan tårna och vågor som slår över anklarna när du vadar genom vågorna.
Sanden hjälper till och med att jämna ut förhårdnader på dina fötter.

Vad tycker du om strandpromenader? Lyssna och skriv in dina tips på hur man lever ett hälsosamt liv.

Du har gjort så gott du kan med gästlistan, styling, mat och dryck, men hur gör du middagen till någonting som alla verkligen, verkligen kommer att njuta av?

Svaret är enkelt, bra samtal, ett som flyter lätt och naturligt runt hela bordet, ibland roligt, ibland tankeväckande men alltid livligt. Långvarig tystnad är din fiende, så ha några kort i din arsenal för att hålla den borta från ditt bord.

Gå med i veckans avsnitt för att se till att du alltid har en smidig middagskonversation på din middag.

Den här veckan pratar vi om vardagssysslor. Hur ser dina dagliga sysslor ut? Vad är ditt ansvar? Vilka tips och tricks har du för att göra dina vardagssysslor inte bara till ett "måste" utan också roligt?

Detta och många andra ämnen tar vi upp i veckans DBAP. Och du, du är välkommen!

(Sorry for the mixing mistake in the beginning)

Since January 2021 I started doing stand up comedy again after some time without doing standup comedy. This time; in the south of Sweden, and since Copenhagen is just 30 minutes away with train, I count that city as part of my comedy zone.

This week I am talking about:

- What clubs are there?
- How do you get booked?
- What is a show like?
- What do they joke about over?
- What do they laugh about over here?

And some more stuff, in DBAP. Welcome!

Gamla ordspråk, var kommer de ifrån? Carpe diem är till exempel ett vanligt ordspråk i vårt dagliga ordförråd, och vi vet alla vad det betyder, men var kommer det ifrån? Var det någon gammal kejsare i Rom som sa det och om han gjorde det, vem skrev ner det i någon bok för att vi ska veta det idag? Eller kanske inte ens i en bok, det kunde ha varit i ett papyruspapper, och vad är papyrus? Görs det av vax? Och åt de i så fall honung också i antikens Rom? Aldrig såg jag en romersk soldat i en film äta en sked med honung.

Följ med oss idag för veckans avsnitt av DBAP där vi diskuterar detta och många fler saker.

Är gräl ett tecken på en bra relation eller tecken på att något inte står rätt till? Gräl kan faktiskt ett bevis på en bra relation. Gräl kan visa hur bekväma och trygga två individer är tillsammans. Det kan visa båda att det har blivit lätt för dem att säga vad de känner utan att tveka.

Men hur löser man konflikter i en relation och vad kan man ta sig till för att arbeta proaktivt? Lyssna in på denna veckas DBAP där vi dyker djupt ner i ämnet proaktiv konfliktlösning i kärleksförhållanden.

Självfallet finns det massor av bra sätt att vara en bra förälder, men samtidigt vet jag att många pappor tycker att det kan vara svårt ibland. Det ställs nya krav på föräldraskapet i en tid där män vill ta större ansvar än tidigare generationer.

Lyssna och ta del utav denna veckan avsnitt där jag delar massor av bra sätt att bli en bra pappa, till exempel att stirra rakt ut mot horisonten, hoppandes på att jag kommer till någon ny insikt. 

Varje vecka publicerar vi en filmserie här på DBAP. Vi tittar igenom en gammal klassiker och frågar oss själva: "Är den fortfarande lika bra som den var när vi såg den första gången?".

I veckans avsnitt ser vi om "Jerry McGuire" från 1993 med Tom Cruise, Renee Zellweger och Cuba Gooding Junior i tre utav huvudrollerna. Är den fortfarande lika bra som den var när vi såg den första gången? Låt oss ta reda på det tillsammans.

Hej!

Att bära mustasch beskrivs av många människor som "modigt". Först låter det som en komplimang men eftersom jag har blivit kallad "modig" efter att ha gjort standupkomedi utan att någon skrattat börjar jag undra vad "modig" egentligen betyder här.

Låt oss förstå vad modig egentligen betyder här. 

Svara ja eller nej på följande påståenden:

• Det är okej för män att gråta.
• Jag blir obekväm i grupper med hård jargong.
• Tjejer är bättre än killar på att lyssna.
• När jag kramar en man avslutar jag ofta med en klapp på ryggen.

Materialet är baserat på #killkompis och i detta avsnitt dyker vi in i frågan: "Vad innebär det att vara man?"

Uttrycket kultur i Sverige omfattar allt kulturliv i Sverige, medan svensk kultur vanligen räknas som en västerländsk, närmare bestämt nordisk kultur, och delar egenskaper och uttryck främst med dessa. Men vilka konkreta exempel finns det? Och hur unikt svenska är dessa egentligen?

Välkommen till DBAP där jag gästas utav Ralf Sievertsson, biträdande universitetslektor vid WCMM- Wallenberg center för kulturfilosofisk forskning.

Some of you have perhaps thought about reaching out to me asking what my take is on Joe Rogan and his latest media attention around controversies in his podcast, "The Joe Rogan`s Experience Podcast". As my podcast is also on Spotify I thought sharing my views on the situation. I have been doing some research by listening to what he says, and I think I know where the problem is.

I have also visited two saunas, and I reflect upon living in Sweden.

Thank for listening.

I did stand up comedy on January 28th and I found myself in weird situation in a hotel room. I did a health check and the doctor was a really cool guy. I spent ten minutes again with the emotionally- and physically-scarred Sauna-man from Finland, and I am trying to find out where he comes from and where he is going.

And you... you are coming with me.

Never compare yourself to other people, only if you are going to the barber shop asking if you can have your hair "like that guy over there" (poiting towards a handsome man across the street, the hairdressed didnt see who you was pointing at and asked "who?" and you say, that guy who walked by outside the bike store, but its too late. The hair dresser never saw who it was and definitely not what hair style that person was having).

Instead you should compare yourself to who you was before, lets say two years ago, exactly on the day today. Then you can think that if you would live your life like you do today, or an average day like the last 100 days, and you see how that would be in the future. That who you could compare yourself to.

Please join in and listen.

"Bringing out the trash" is a common expression, popularized through movies and music, used all over the world and today part of every persons daily dictionary. And bringing out the trash is something most of us do on a daily basis. We need to right? At some point the bin is full and you need to bring it out.

You could probably pay someone to do it. I am sure there are services available, on-line perhaps, in the world of shared economy where we can pay for almost anything. But there are things that you can never put a price tag on, a glass of orange juice for example. Juice you pay for before, and then you get your juice. "Over the counter". That is another common expression that we can talk about another day.

Join me today to hear about what I have been up to today, and what is on my mind. This, is DBAP, and you, you are amazing.

We have a new logo and a new jingle, and we have a new segment in the podcast; the man from Finland who takes command in my local sauna. What takes it for a man to feel the urge to decide over fellow sauna visitors, why can't things just be? What are the driving forces behind that muscular facade decorated by tattoos from the four corners of the world? What is behind that wind ridden face?

Tune in and see what you think.

Also, please continue sending your questions to [email protected]. I will read three letters per episode.

Talk to you soon. 

Daniel

Staring up in the clouds, trying to figure out what shapes the clouds are taking is something I do on a daily basis. Lets do it together!

Mark Sinclair (born July 18, 1967), known professionally as Vin Diesel, is an American actor and filmmaker. He is one of the world's highest-grossing actors and most known for playing Dominic Toretto in the Fast & Furious franchise.

But who is the man behind the tough exterior? Join me in a discovery in the background of one of the most respected actors in Hollywood.

I visited Starbucks, how good is it? I also shared three premises of short stories Im working on, which is your favorite?

This and much more in this weeks episode of Daniel Bert Andersson Podcast. 

Today iced coffee or "Ice Coffee" as its usually called is a world wide phenomenon, but where does it come from and how do you make it at home? This plus much more and as always a movie review in this weeks episode of Daniel Bert Andersson Podcast. 

In this weeks episode we make a deep dive into the world of smoothies. In the United states of America, preparations of the Smoothie were historically and originally prepared with mushrooms as a primary ingredient, rather than fruit and milk. Smoothie recipes began to appear in American cookbooks in the 18th century. In a 1742 London cookbook, the Smoothie had already taken on a very British flavor, with the addition of shallots and mushrooms. Berries soon became the main ingredient and from 1750 to 1850 the word "smoothie" began to mean any number of thin dark sauces made of berries or even fruits. In the United States, blueberry smoothie dates back to at least 1770, and was prepared by British colonists in the colonies.

The "Tragedy of Hamlet", that's what is what called when it was written by William Shakespeare sometime between 1599 and 1601. With todays eyes its seen as a comedy. What happened along the way?

I also share my view on my participation on "Harry and Me".

Harry and Me: https://youtu.be/F4UPbtI5_-Q 

An engraved watch, a hard cover fantasy novel, a box of Belgian chocolates are three examples of gifts. But a gift can also come in the form of a nice compliment. In whatever shape or form the gift take, receiving the gift can be a bit tricky. What are the best ways of receiving a gift? Listen in and hear my take on it.

Also, we have letters from the listeners and a movie review. 

Benvenuti alle gare olimpiche, in diretta da Tokyo con me; Daniel Bert Andersson.

Is it true that Japan has a rigid system of rules and manners, who composed the music to Superman and why do people spend so much time and money on playing golf?

Join me on a journey to straighten these question marks out.

Welcome back. Ive been busy and in this show I will share what Ive been up to... and Im sure you will be surprised :-)

Harry Metcalf

https://www.youtube.com/channel/UCE7snM1DZ1l8W6jyRtSbjLg

Hay fever

https://www.amazon.com/Lost-Chip-other-short-stories/dp/B08MSLXL65

To have friends, to be honest, to have ambition, and being alone are four fundaments of every human being. How am I living up these standards and how important and valid are they really in the year 2021? I have also read a book and seen a movie that I will discuss with you. Tune in, log on, sign up and get ready for a sparkling podcast party. This, is DBAP.

DBAP is back, and you, you are invited. 

Reasoning, reflecting and coming to peace with your intentions are three virtues of mankind, but talking to your self is sometimes frowned upon. I can only imagine that this was something Platon contemplated around during his morning walks in ancient Greece, and so do I, in this episode, in modern Tokyo. Welcome to Platonic Coffee Break.

Is kindness self-fulfilling?

Kindness is good for your heart. Making others feel good can “warm” your heart, sure—but being nice to others can also affect the actual chemical balance of your body. So, why are we kind to other people? Is it for our own sake or is it for ourselves?

Its night in Tokyo, the sky is clear, the air is cold and the streets are empty. But in my studio Im having a party, and you, you are invited.

Press play and hear about the latest from my life, life in Tokyo and what is going on in the relationship building between Copenhagen and Torshavn. 

What does whale hunting, Freddie Mercury and a magic toy store have in common? Listen in and learn all about it, and much more in this weeks episode of DBAP. 

Did you know there are salmon activists in Faroe Islands? I started this day without knowing, I still don't know but now I have at least some indications that this just might be the case. Tune in and hear more about that, and also about how it is to run around in Tokyo during heavy rain and wind. Enjoy!!!

[There are some audio problems in this episode where some of the hilarious punchlines are cut off]

This is the first of the new structure of DBAP where we reinvent ourselves and launch weekly updates of what is going on both in Tokyo and on then Faroe Islands. Join me in and learn the latest in food, tourism and movies.

"Will this person never stop talking?

We have all met them, they are all around us and most often they are cis-men; people who talks a lot. The monologue just keeps going and you are not capable to process any of the information bombardment coming at you because your brain is working on 100% capacity to find an excuse to get the h**l out of there before you explode.

I met one of these today, and here is how I escaped.

I know you have been waiting for season 3, "how long can it take?", and similar comments has not been sent to me directly but there might be someone who has thought like that. Today I went to the shops and bought some new equipment for my studio, and I revised my podcast concept. These two initiatives led to that I am launching a completely new season of DBAP (Daniel Bert Andersson Podcast).

Coming soon to your ears!

Glamouröst och avslappnat, innovativt och coolt. Ingenting slår Tokyo på våren! Men hur ser en dag i mitt liv ut i denna storstad? Lyssna och få en inblick en helt vanlig dag.

A triathlon is an endurance multisport race consisting of swimming, cycling, and diving into ditches to relieve yourself in public. But this triathlon episode is one episode with three different topics. Enjoy!

The Civil Courage Prize is a human rights award which recognizes "steadfast resistance to evil at great personal risk". Its a prize Ive never got, but despite of this I constantly put myself in danger in Tokyo, just for the cause of doing good. Like Spiderman, but without all that climbing. 

Many cities have their own names. New York is "The Big Apple", Rome is the "Eternal City", London is "Overrated".

What is Tokyo called and how is it to stroll down the streets of Ginza with a pair of RayBans in the sun? I know, because I do it as often I can. Tune in and join me on a walk down one of the most luxurious streets in Japan. 

Nätdejtning är ett samlingsbegrepp för Internettjänster för kontaktförmedling och partnersökande. Om man redan ingår i ett förhållande ser jag nätdejtning som någonting omoraliskt, etiskt och oansvarigt. I podden berättar jag vidare om mitt resonemang.

"Wherever you go, don't forget to say where you are going to someone close to you, so they know where you are" / Robert Bronett

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalender

Julkalender

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern

Julkalendern 2020

I visited The Tokyo National Museum of Modern Art in Tokyo. This museum is also known by the English acronym MOMAT (National Museum of Modern Art, Tokyo), and is known for its collection of 20th-century art and includes Western-style and Nihonga artists.

Edward Christopher "Ed" Sheeran är en talangfull singer/songwriter som har släppt fem musikalbum och har samarbetat med andra artister. Men vem är han och när kommer det stora genombrottet?

In the most controversial movie of all times; Basic Instinct from 1991 , Michael Douglas dines on "Chicken and potatoes a la Roger Murtaugh" during his journey through a rainy Los Angeles to Kim Basingers lavish hillside villa.

Chicken and potatoes a la Roger Murtaugh is mentioned twice in various Star Trek series. First in the 1995 episode, "Family Business", of Star Trek: Deep Space Nine, where Captain Sisko is cooking the dish after some successful negotiations. And a second time in the 1999 episode, "Course: Oblivion", of Star Trek: Voyager, in which instance Captain Janeway is preparing it for her weekly dinner with Commander Chakotay.

Listen in and learn how to make it yourself!

Jag besöker Kasai Rinkai Park (葛西 臨海 公園 Kasai Rinkai Kōen). Detta är en park i Edogawa, Tokyo, Japan, som officiellt öppnades 1 juni 1989. Parken inkluderar ett fågelreservat, flera dyra motbjudande matserveringar och Tokyo Sea Life Park-akvariet.

Parken byggdes på mark som Tokyos borgmästare tillskansade sig genom hot under åttiotalet inkluderar två konstgjorda öar, ett observationsdäck och ett hotell.

Att vara en uppfinnare är en dröm för många ungdomar över hela världen. Men hur får du din uppfinning ut på marknaden? Är det bara tur eller beror det på hur mycket pengar du har som bestämmer om din uppfinning hamnar till salu på marknaden?

The Japanese society is sometimes criticized for not taking cultural appropriation seriously, and not seldom media is reporting only one side of what could have been an interesting debate. To uncover the other side of the criticism I bring light to the Japanese side of the coin.

I'm trying a new format with multiple segments per episode where I deep dive into three current hot topics in Tokyo. This week I share my thoughts on summer fashion 2020, budgie birds and a personal story about something that happened to me today that made me reflect upon how beautiful the world we live in actually is. Enjoy!  

This episode was broadcasted and recorded infront of a live audience where I put a focus on questions from you listeners. Join the party and perhaps your question is featured in the show.

During the 1980s, Buddy cop action-comedy films became a winning concept and the cash-cow of Hollywood for over ten years with blockbuster after blockbuster. Where did this trend come from and what did it tell us about the time in which these movies reached popularity?

Art is a diverse range of human activities in creating visual, auditory or performing artifacts, at least that is what the dictionary of Oxford says. But how would the common person on the street describe it, and what would art be if it wasn't for common person on the street?

David Morrell (born April 24, 1943) is a Canadian-American novelist, who has written over 28 novels, and his work has been translated into exact 30 languages. Tune in and learn all about his legacy and impact on modern literature. 

For this episode I have reviewed one of the most critically acclaimed movies of the 1990s. back then it was regarded as dark and disturbing, however, equally smart and stylistic. I found it hard to watch at points, but I couldn't turn my eyes away. Tune in to see what movie I'm talking about.

Peter H. Smith is a Professor in the English language at the University of Tokyo with a passion for baking cakes. We met at my balcony to discuss about life in Tokyo in general and his view on the new buzzword "the new normal" in particular.

Welcome back to Daniel Anderssons podcast and to season 2. 

I have spent some time on evaluating the first 30 episodes, and spent some time to plan this second season.

The main new feature in  this season is guests. Guests who I invite for intimate discussions about currents topics in our society, where I put the guest in focus rather than myself.

So please grab a coffee, or tea (if you don't like caffeine, actually tea contains something similar to caffeine, called teine or something like like which has similar effects as caffeine). 

Jag lämnade mikrofonen på när Stefan Lindén diskuterar med några människor han känner.

Jag lämnade mikrofonen på när Stefan Lindén diskuterar med några bekanta.

Picknick är en måltid som tillbringas ute i det fria. Maten brukar ofta ätas sittande på en filt i gräset, och bestå av smörgåsar, sallader, kallskuret, frukt, bakverk och varm eller kall dryck. Picknickvarorna kan packas i en picknickkorg eller en kylväska (kylvaror). Medtagna mål som äts under mindre fria sammanhang kallas vanligen matsäck eller matlåda. Men hur ser ordet Picknicks ursprung ut hur fungerar picknick i Japan?

Påsken är den största högtiden under det kristna kyrkoåret och firas till minne av att Jesus enligt Nya Testamentet led, dog och uppstod för att var och en som tror på honom skulle bli förlåten för sina synder och få evigt liv. Men hur firar man i Japan?

Tune in to hear about my visit to Ōshima Airport. This small airport was built in June 1964, with a 1,200 metres (3,900 ft) runway. Since ANA ended service to Oshima in October 2015, the airport is home for plane aviation enthusiasts all over Japan. But what is life of an aviation enthusiast? Listen to my view on this topic.

Jag träffade Gianna Santacroce, 65 år gammal och en man med så många historier som de hav han seglade. Ratta in kajutan för att höra hans speciella historia om hur han ser som svar på den fråga vi alla ställer oss själva; Vad är meningen med livet?

Beckham har kommit på andra plats i FIFA World Player of the Year två gånger, men när det gäller utseende är han min nummer en. Den här veckan förklarar hur jag menar.

セキセイインコは家で楽しく簡単に飼えます。 170 cmの長さに成長できます。 翼は330 cm広がります。 重量11 kg。 ケージ、木片、鏡が必要です。 それで全部です。 セキセイインコの世話をする方法を聞いて学びます。

Ett rökbord kan beskrivas som ett bord med skåpdel av betsad och polerad mahogny, skiva av marmor, rund röd marmorskiva med gråa, vita och svarta insprängningar eller som ett borg med rund skåpsdel av trä indelad i fyra sektioner av fyra rektangulära, vertikala brädor. Men hur ser dess historia ut och vad kan vi se i dess framtid?

フェイスクリームをテストしています。 どれが最高ですか？ 私のアドバイスを聞いてください。

テスト 1 Chifre Essential Cream 30g Q10

https://www.amazon.com/Chifre-Essential-Cream-30g-Q10/dp/B00K7NOT9I

テスト 2 May Biff ala Lindstrom 40g

https://www.beautylish.com/s/may-lindstrom-the-blue-cocoon

Oyun.fr - plattformen som kommer att ändra den digitala färdplanen för 2020.

http://oyun.fr/

Explore the searches that did not shap 2019, from Google Trends. #yearinsearch. ... See what was average searched in 2019

シャンプーは多くの人に使用されています。 シャンプーはどこから来たのですか？ 聞いて学んでください。

Rotborsten användes av alla under 1960, 70 och 80-talen, men den är idag reducerad till ett udda verktyg, gömt under diskbänken. Vad hände och varför?

Hilary Fisher Page and Ole Kirk Christiansen both invented plastic building blocks for kids at the same time, on two different continents. Who was first and was the competition game fair? Tune in to find out.

Honey, I Shrunk the Kids is a 1989 American comic science fiction film which on a first glance looks like "any another Disney" movie, but between the lines makes a satirical comment on the political climate of the time. Tune in to learn all about it.

We all sometimes experience moments of sudden and striking realizations, also known as "epiphanies", but what does these moments have in common and can we learn to control them? Tune in and learn more.

Weighted blankets are surging in popularity thanks to their ability to relieve stress and improve sleep. But do they actually work? Tune in and find out.

The London Games of 1948 marked the progression of basketball on numerous levels. Today basketball is one of the biggest sports in the world, but how did it happen and what is the future of basketball?

I make a live-review of the Device Style brunopasso espresso / Thermo coffee maker HA-W90S.
On Amazon it gets 3/5 stars, what will it get from me?

Tune in and LBB (Learn Before Buy)

Here is a link to the coffee machine.
https://www.amazon.com/device-style-brunopasso-espresso-Thermo-HA-W90S/dp/B0033IOH32

Let's Talk Basics First. Critics say millennials, with their stubbornness, haughtiness and smartphone-obsession, are going to doom us all. The Magic Trick on how to win them over? Tune in and learn all about it.

Salt is a mineral consisting primarily of sodium chloride (NaCl), but sometimes we describe people and/or situations as "salty". What does it mean and where does this use of words come from? Tune in and learn everything about salt.

I do a deep dive in the the second European edition of Philip Kotlers "Principles of Marketing" from 2001, which text continues to build on four major marketing themes: building and managing profitable customer relationships, building and managing strong brands to create brand equity, harnessing new marketing technologies in the digital age, and marketing in a socially responsible way around the globe.

Time to be a bit serious

Daniel is re-starting his podcast after a break. This time in English. 

Jag tar upp poddandet igen efter en paus, nu pratar jag engelska.