Framgångspodden

I detta avsnittet gästas vi av David Waskuri, legitimerad psykolog, psykoterapeut och grundare av Sveapsykologerna. Tillsammans djupdyker vi i det trendande begreppet mörk psykologi – och varför ämnet har tagit över allas Tiktok - flöden. 

Vi går igenom vad som kännetecknar manipulationstekniker, såsom gaslighting, silent treatment och lovebombing - och vilka red flags du bör hålla utkik efter. Vi utforskar även personlighetsdrag hos narcissister och psykopater – och får svar på frågor som varför de saknar empati och hur de kan finna ett lugn i lögner. 

David delar även med sig av konkreta tips om hur man tar sig ur destruktiva relationer, tekniker för att bygga upp en stark självkänsla och nycklarna till hälsosamma relationer. Vi berör även fenomenet omvänd psykologi och vikten av att ge fler positiva än negativa kommentarer i en kärleksrelation.

Detta är ett oerhört tankeväckande och informativt avsnitt för dig som vill få mer kunskap om psykologi, relationer och hur du kan skydda dig mot manipulativa tekniker.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ David Waskuri på Instagram och köp hans senaste bok Mörk psykologi: så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning och lögner.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Magnus Ranstorp, docent i statsvetenskap och terrorforskare vid Försvarshögskolan. Han är debattör, opinionsbildare och en av Sveriges främsta experter inom terrorism och säkerhet.

Under samtalet lyfter vi de mest brännande säkerhetsfrågorna – från hur Trumps presidentskap påverkar globala maktbalanser till de pågående konflikterna i Mellanöstern. Magnus belyser Israels strategi mot Hizbollah, Irans syn på USAs politiska utveckling, och de långsiktiga konsekvenserna av Abraham-avtalet.

Vi tar del av gripande berättelser om Hamas angrepp, den ideologiska påverkan på samhället, och hur hat mellan grupper har växt fram. Dessutom utforskar vi underrättelsetjänsternas roll i kampen mot terror och vilka lärdomar vi kan dra av tidigare kriser och konflikter.

Detta är ett tankeväckande samtal om några av de mest komplexa frågorna som formar vår värld idag.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Beställ Magnus Ranstorp's senaste bok Terror Inifrån.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Magnus Ranstorp, docent i statsvetenskap och terrorforskare vid Försvarshögskolan. Han är debattör, opinionsbildare och en av Sveriges främsta experter inom terrorism och säkerhet.

Under samtalet lyfter vi de mest brännande säkerhetsfrågorna – från hur Trumps presidentskap påverkar globala maktbalanser till de pågående konflikterna i Mellanöstern. Magnus belyser Israels strategi mot Hizbollah, Irans syn på USAs politiska utveckling, och de långsiktiga konsekvenserna av Abraham-avtalet.

Vi tar del av gripande berättelser om Hamas angrepp, den ideologiska påverkan på samhället, och hur hat mellan grupper har växt fram. Dessutom utforskar vi underrättelsetjänsternas roll i kampen mot terror och vilka lärdomar vi kan dra av tidigare kriser och konflikter.

Detta är ett tankeväckande samtal om några av de mest komplexa frågorna som formar vår värld idag.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Beställ Magnus Ranstorp's senaste bok Terror Inifrån.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi läkaren och professorn Bengt Jeppsson – en pionjär inom tarmhälsa och medgrundare av Probi. Vi får höra om hans resa från livet som kirurg till att bli en ledande aktör inom tarmforskning. Bengt delar med sig av hur han blev sin egen försökskanin i experimentens tidiga skede, till hur probiotikan fick sitt genombrott i form av drycken ProViva.

Bengt berättar att hela 70 procent av vårt immunförsvar styrs av tarmbakterier, och att tarmens mående har stor påverkan på hela vår hälsa. Han lyfter även hur processad mat skadar vår tarmflora, och varför rött kött kan vara skadligt för oss på lång sikt. Vi får också svar på frågor som: Vad är egentligen en läckande tarm och hur påverkar det kroppen? Kan en tarmsköljning hjälpa vår tarmhälsa? Och vad är det som orsakar IBS?

Men det stannar inte där. Vi dyker också in i den fascinerande kopplingen mellan tarmen och hjärnan. Hur tarmhälsan faktiskt kan påverka våra kognitiva förmågor och varför Probis nya produkt, Probi Sense, kan vara ett spännande steg framåt för att stärka den mentala hälsan.

Slutligen förklarar Bengt varför allt fler upplever magproblem i dagens samhälle och hur probiotika kan vara en potentiell lösning många av de hälsoproblem vi ser idag. Om du vill förstå på vilket sätt tarmen spelar en avgörande roll för hälsan och få tips på hur du kan ta bättre hand om den, är det här ett avsnitt som du inte vill missa!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Läs mer om Probi, Sveriges mest sålda kosttillskott med probiotika, via deras hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt har vi återigen nöjet att gästas av ingen mindre än youtubern och entreprenören Carl Déman. Mycket har hänt sedan vårt föregående avsnitt – både på hemmaplan och i karriären. Carl delar med sig om livet som tvåbarnsförälder, och hur man får livspusslet att gå ihop. Vi diskuterar också vad som krävs för att hålla en relation stark och hur man bäst stöttar sin partner genom livets mest intensiva perioder.

Dessutom får vi en exklusiv inblick i vad som egentligen hände under Carls medverkan i Förrädarna, och får svar på det många undrar över - är han och Filip Dikmen vänner idag? Vi går även in på de senaste rubrikerna kring den omtalade "guldhärvan" och Carls tankar kring fyndet. 

Carl berättar även om sin entreprenörsresa och de viktigaste lärdomarna han har plockat upp – från investeringar till produktlanseringar. Sist men inte minst pratar vi om influencerlivets för- och nackdelar och om vad som krävs för att faktiskt lyckas på sociala medier.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Carl Déman på Instagram och på YouTube.

Följ JLC på YouTube.

Kolla in Joluca på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt har vi återigen nöjet att gästas av ingen mindre än youtubern och entreprenören Carl Déman. Mycket har hänt sedan vårt föregående avsnitt – både på hemmaplan och i karriären. Carl delar med sig om livet som tvåbarnsförälder, och hur man får livspusslet att gå ihop. Vi diskuterar också vad som krävs för att hålla en relation stark och hur man bäst stöttar sin partner genom livets mest intensiva perioder.

Dessutom får vi en exklusiv inblick i vad som egentligen hände under Carls medverkan i Förrädarna, och får svar på det många undrar över - är han och Filip Dikmen vänner idag? Vi går även in på de senaste rubrikerna kring den omtalade "guldhärvan" och Carls tankar kring fyndet. 

Carl berättar även om sin entreprenörsresa och de viktigaste lärdomarna han har plockat upp – från investeringar till produktlanseringar. Sist men inte minst pratar vi om influencerlivets för- och nackdelar och om vad som krävs för att faktiskt lyckas på sociala medier.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Carl Déman på Instagram och på YouTube.

Följ JLC på YouTube.

Kolla in Joluca på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under tre starka avsnitt får vi ta del av Omar Alshogres gripande historia. Som tonåring kidnappades han och fängslades i Syrien, där han utsattes för tortyr under tre långa år, innan han mot alla odds lyckades vända sitt livsöde.

Omar berättar om det skrämmande ögonblicket när han vaknar i ett klaustrofobiskt dödsrum, där vakterna hånar honom med frågan: "Varför är du fortfarande vid liv?" Han delar med sig av sin dagliga kamp för överlevnad, på en plats där vänner och familj tvingas ställas mot varandra i en brutal strid mellan liv och död.

Vi får en inblick i de plågsamma tortyrmetoderna, där medfångar i desperation ber om att få dö för att få slut på den outhärdliga smärtan. Omar beskriver skräcken av att bli levande begravd, varför han erkände till brott han inte begått, och hur det kändes att "hamna i himlen" efter att ha blivit skjuten.

Idag är Omar en kraftfull röst för rättvisa och leder Syrian Emergency Task Force. Han föreläser om trauma och har delat sin livshistoria med internationell publik, inklusive den amerikanska kongressen, Harvard University och FN. Hans berättelse är en inspirerande påminnelse om mänsklig uthållighet och styrkan i att återhämta sig från det omöjliga.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Omar Alshogre's sociala medier: Instagram, Linkedin, TikTok, YouTube, Facebook.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under tre starka avsnitt får vi ta del av Omar Alshogres gripande historia. Som tonåring kidnappades han och fängslades i Syrien, där han utsattes för tortyr under tre långa år, innan han mot alla odds lyckades vända sitt livsöde.

Omar berättar om det skrämmande ögonblicket när han vaknar i ett klaustrofobiskt dödsrum, där vakterna hånar honom med frågan: "Varför är du fortfarande vid liv?" Han delar med sig av sin dagliga kamp för överlevnad, på en plats där vänner och familj tvingas ställas mot varandra i en brutal strid mellan liv och död.

Vi får en inblick i de plågsamma tortyrmetoderna, där medfångar i desperation ber om att få dö för att få slut på den outhärdliga smärtan. Omar beskriver skräcken av att bli levande begravd, varför han erkände till brott han inte begått, och hur det kändes att "hamna i himlen" efter att ha blivit skjuten.

Idag är Omar en kraftfull röst för rättvisa och leder Syrian Emergency Task Force. Han föreläser om trauma och har delat sin livshistoria med internationell publik, inklusive den amerikanska kongressen, Harvard University och FN. Hans berättelse är en inspirerande påminnelse om mänsklig uthållighet och styrkan i att återhämta sig från det omöjliga.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Omar Alshogre's sociala medier: Instagram, Linkedin, TikTok, YouTube, Facebook.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under tre starka avsnitt får vi ta del av Omar Alshogres gripande historia. Som tonåring kidnappades han och fängslades i Syrien, där han utsattes för tortyr under tre långa år, innan han mot alla odds lyckades vända sitt livsöde.

Omar berättar om det skrämmande ögonblicket när han vaknar i ett klaustrofobiskt dödsrum, där vakterna hånar honom med frågan: "Varför är du fortfarande vid liv?" Han delar med sig av sin dagliga kamp för överlevnad, på en plats där vänner och familj tvingas ställas mot varandra i en brutal strid mellan liv och död.

Vi får en inblick i de plågsamma tortyrmetoderna, där medfångar i desperation ber om att få dö för att få slut på den outhärdliga smärtan. Omar beskriver skräcken av att bli levande begravd, varför han erkände till brott han inte begått, och hur det kändes att "hamna i himlen" efter att ha blivit skjuten.

Idag är Omar en kraftfull röst för rättvisa och leder Syrian Emergency Task Force. Han föreläser om trauma och har delat sin livshistoria med internationell publik, inklusive den amerikanska kongressen, Harvard University och FN. Hans berättelse är en inspirerande påminnelse om mänsklig uthållighet och styrkan i att återhämta sig från det omöjliga.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Omar Alshogre's sociala medier: Instagram, Linkedin, TikTok, YouTube, Facebook.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen gästas vi av Jon Olsson – skidåkaren och entreprenören som inspirerat miljontals människor genom sina sociala kanaler. I detta avsnitt delar han med sig av sin resa, från de tidiga åren i Mora till livet som professionell skidåkare och framgångsrik entreprenör. Vi pratar om vad skidåkningen har betytt för honom och hör historien bakom hans senaste projekt: Akka, appen som öppnar dörrarna för alla som vill investera i startups.

Jon öppnar även upp om sin kamp med psykisk ohälsa, sömnproblemen som har följt honom i över 15 år, och vägen som ledde till utbrändhet. Han berättar öppet om sina tankar kring medicinering, varför han påbörjade en ADHD-utredning, och reflekterar över utmaningarna i att balansera sin intensiva vardag. 

Vi får även en inblick i hans liv i Sverige idag – varför han tror på fördelar med distansrelationer, vad som ligger bakom barnens nollade skärmtid, och några riktigt oväntade historier: stölden från en närstående, hur han tappade bort sin egen bil och den gången han höll Kallis öppet en extra timme mot en halv miljon kronor.

Missa inte detta inspirerande avsnitt – stort tack för att ni lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Jon Olsson på Instagram och YouTube, samt kolla in hans senaste bolagssatsning Akka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen gästas vi av Jon Olsson – skidåkaren och entreprenören som inspirerat miljontals människor genom sina sociala kanaler. I detta avsnitt delar han med sig av sin resa, från de tidiga åren i Mora till livet som professionell skidåkare och framgångsrik entreprenör. Vi pratar om vad skidåkningen har betytt för honom och hör historien bakom hans senaste projekt: Akka, appen som öppnar dörrarna för alla som vill investera i startups.

Jon öppnar även upp om sin kamp med psykisk ohälsa, sömnproblemen som har följt honom i över 15 år, och vägen som ledde till utbrändhet. Han berättar öppet om sina tankar kring medicinering, varför han påbörjade en ADHD-utredning, och reflekterar över utmaningarna i att balansera sin intensiva vardag. 

Vi får även en inblick i hans liv i Sverige idag – varför han tror på fördelar med distansrelationer, vad som ligger bakom barnens nollade skärmtid, och några riktigt oväntade historier: stölden från en närstående, hur han tappade bort sin egen bil och den gången han höll Kallis öppet en extra timme mot en halv miljon kronor.

Missa inte detta inspirerande avsnitt – stort tack för att ni lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Jon Olsson på Instagram och YouTube, samt kolla in hans senaste bolagssatsning Akka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marcus Wandt är svensk astronaut och pilot. Han har en bakgrund som ingenjör och har tjänstgjort i det svenska flygvapnet. Wandt blev utvald som astronautkandidat av den europeiska rymdorganisationen ESA 2022 och flög under uppdraget Axiom Mission 3 till den internationella rymdstationen i januari 2024. Besättningen tillbringade 18 dagar ombord på den internationella rymdstationen (ISS) och kretsade där runt jorden över 346 gånger. Marcus har inspirerat en hel generation svenskar samt bidragit till att Sverige fortsätter vara en rymdnation i framkant.

Vi pratar om vad det var som ursprungligen lockade med värnplikten, och om hur drömmen att bli fallskärmsjägare slutade upp i rymden. Hur stort är egentligen universum? Hur hittar man lugnet i ovissheten? Hur balanserar man rollen som pappa med militär tjänstgöring utomlands och hur hanterar man frånvaron från sin familj? Tack för att ni lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Läs och beställ Marcus Wandt självbiografi "Betraktelser i omloppsbana" skriven tillsammans med Martin Wicklin.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marcus Wandt är svensk astronaut och pilot. Han har en bakgrund som ingenjör och har tjänstgjort i det svenska flygvapnet. Wandt blev utvald som astronautkandidat av den europeiska rymdorganisationen ESA 2022 och flög under uppdraget Axiom Mission 3 till den internationella rymdstationen i januari 2024. Besättningen tillbringade 18 dagar ombord på den internationella rymdstationen (ISS) och kretsade där runt jorden över 346 gånger. Marcus har inspirerat en hel generation svenskar samt bidragit till att Sverige fortsätter vara en rymdnation i framkant.

Vi pratar om vad det var som ursprungligen lockade med värnplikten, och om hur drömmen att bli fallskärmsjägare slutade upp i rymden. Hur stort är egentligen universum? Hur hittar man lugnet i ovissheten? Hur balanserar man rollen som pappa med militär tjänstgöring utomlands och hur hanterar man frånvaron från sin familj? Tack för att ni lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Läs och beställ Marcus Wandt självbiografi "Betraktelser i omloppsbana" skriven tillsammans med Martin Wicklin.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sebastian Staksets liv fylldes under en längre tid av mörker, innan han hittade ljuset i sin tro. De tidiga skolåren kantades av mobbning, och en längtan till respekt drev honom snabbt in i kriminaliteten. Vi pratar om den tuffa processen kring hans filmdebut Miséria, och utmaningen att spela sig själv. Sebastian berättar om hur flera scener kickade igång hans PTSD, gav honom panikångestattacker, för att tillslut eskalera i återfall. 

Vi kommer även in på problematiken kring svenska fängelser, och varför intagna faller tyngre in i kriminaliteten snarare än rehabiliteras. Vi diskuterar även politikernas ansvar i frågan, och hur man kan rädda ett fallande samhälle. Sebastian delar även med sig av hur han lyckades bryta sig loss och vad som blev vändpunkten. Vi pratar om vikten av förlåtelse och vilken inverkan det har haft under hans resa. Tack för att ni lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Se trailern till Miséria nu och besök hemsidan till Sebastian Staksets välgörenhetsorganisation Heart of evangelism om du vill veta mer om deras arbete.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sebastian Staksets liv fylldes under en längre tid av mörker, innan han hittade ljuset i sin tro. De tidiga skolåren kantades av mobbning, och en längtan till respekt drev honom snabbt in i kriminaliteten. Vi pratar om den tuffa processen kring hans filmdebut Miséria, och utmaningen att spela sig själv. Sebastian berättar om hur flera scener kickade igång hans PTSD, gav honom panikångestattacker, för att tillslut eskalera i återfall. 

Vi kommer även in på problematiken kring svenska fängelser, och varför intagna faller tyngre in i kriminaliteten snarare än rehabiliteras. Vi diskuterar även politikernas ansvar i frågan, och hur man kan rädda ett fallande samhälle. Sebastian delar även med sig av hur han lyckades bryta sig loss och vad som blev vändpunkten. Vi pratar om vikten av förlåtelse och vilken inverkan det har haft under hans resa. Tack för att ni lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Se trailern till Miséria nu och besök hemsidan till Sebastian Staksets välgörenhetsorganisation Heart of evangelism om du vill veta mer om deras arbete.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Måns Möller, den mångsidiga och äventyrliga komikern, är äntligen tillbaka i studion. Vi pratar om att bestiga berg - bokstavligen, generationsöverskridande giftermål, och varför han strävar efter att nolla sin skärmtid. Han delar med sig av de mest minnesvärda stunderna från turnélivet, och vi får äntligen svar på frågan - vem vann egentligen det stora scenbråket i Jönköping? 

Vi pratar även om intensiva perioder av träning och dieter, och Måns berättar vad han saknar mest när han ska komma i form. Vi delar känslan av otillräcklighet och diskuterar strategier för hur man ska få tiden att räcka till när schemat är maxat. Måns öppnar även upp om kärleken till sin son, och det blir känslosamt när vi diskuterar stigmat kring autism. Sist men inte minst pratar vi om hans eviga Toyboy drömmar och vad nästa steg blir. Ni hör ju - vi går från högt till lågt, och utlovar både tårar och gråt. Tack för att ni lyssnar!

Köp biljetter till Måns Möllers stand-up show ”Mitt perfekta liv”: https://www.mansmoller.se/ och besök honom på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Måns Möller, den mångsidiga och äventyrliga komikern, är äntligen tillbaka i studion. Vi pratar om att bestiga berg - bokstavligen, generationsöverskridande giftermål, och varför han strävar efter att nolla sin skärmtid. Han delar med sig av de mest minnesvärda stunderna från turnélivet, och vi får äntligen svar på frågan - vem vann egentligen det stora scenbråket i Jönköping? 

Vi pratar även om intensiva perioder av träning och dieter, och Måns berättar vad han saknar mest när han ska komma i form. Vi delar känslan av otillräcklighet och diskuterar strategier för hur man ska få tiden att räcka till när schemat är maxat. Måns öppnar även upp om kärleken till sin son, och det blir känslosamt när vi diskuterar stigmat kring autism. Sist men inte minst pratar vi om hans eviga Toyboy drömmar och vad nästa steg blir. Ni hör ju - vi går från högt till lågt, och utlovar både tårar och gråt. Tack för att ni lyssnar!

Köp biljetter till Måns Möllers stand-up show ”Mitt perfekta liv”: https://www.mansmoller.se/ och besök honom på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of-avsnitt återupplever vi den allra första gången Framgångspodden gästades av gurun i kommunikation, retorik och storytelling David JP Phillips! Han ligger bakom några av de största Ted Talksen i Norden med miljontals views och har ägnat sitt liv åt att förstå och lära andra hur vi bäst kan kommunicera! Vi pratar om hur man genom historier kan ändra substanser i folks hjärnor och därmed skapa engagemang, hur man genom att välja sin egen sanning skapar sin världsbild, storytelling, vanligaste felen med powerpoints, hur vi hittar vår primära fråga i livet och mycket, mycket mer! Wow säger jag bara, wow! Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blev en världsnyhet när Stefan Eriksson i 345 km/tim kraschade sin Ferrari Enzo mot en elstolpe i Malibu. Hela stan släcktes, bilen klyvdes på mitten och Stefan klarade sig undan med endast en sprucken läpp. Detta är en av många historier som Stefan delar med sig av under detta spännade avsnitt. 

Vi pratar om mobbning, maktspel, kriminalitet, och en inre kamp om att alltid sträva efter mer. Vi kommer in på hans relation till Pablo Escobar, hur han blev miljonär och tiden i fängelset. Vi får också svar på varför han blev utnämnd till polis, och hur han fick namnet Tjock-Steffe, innan vi slutligen frågar oss: Vad är egentligen meningen med livet? Tack för att ni lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Tjock-Steffes hemsida och beställ hans bok idag!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blev en världsnyhet när Stefan Eriksson i 345 km/tim kraschade sin Ferrari Enzo mot en elstolpe i Malibu. Hela stan släcktes, bilen klyvdes på mitten och Stefan klarade sig undan med endast en sprucken läpp. Detta är en av många historier som Stefan delar med sig av under detta spännade avsnitt. 

Vi pratar om mobbning, maktspel, kriminalitet, och en inre kamp om att alltid sträva efter mer. Vi kommer in på hans relation till Pablo Escobar, hur han blev miljonär och tiden i fängelset. Vi får också svar på varför han blev utnämnd till polis, och hur han fick namnet Tjock-Steffe,  innan vi slutligen frågar oss: Vad är egentligen meningen med livet? Tack för att ni lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Tjock-Steffes hemsida och beställ hans bok idag!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är ingen mindre än Josefin Asplund, en av Sveriges främsta skådespelare som lyckades ta sig raka vägen från teatergymnasiet till Hollywood. Hon har spelat mot storstjärnor som Daniel Craig och Stellan Skarsgård och är nu aktuell som artist i filmen Nova & Alice.

Josefin berättar om sin första roll i den omtalade filmen The girl with a dragon tattoo, och hur man lyckas med sin self tape. Vi pratar även om sexism inom filmbranschen och hennes inställning till sexscener. Kan föräldrarollen bota prestationsångest? Vad är en koalamage och hur salt är egentligen en polsk saltgurka? Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Se trailern till Josefin Asplunds senaste film Nova & Alice och följ henne på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är ingen mindre än Josefin Asplund, en av Sveriges främsta skådespelare som lyckades ta sig raka vägen från teatergymnasiet till Hollywood. Hon har spelat mot storstjärnor som Daniel Craig och Stellan Skarsgård och är nu aktuell som artist i filmen Nova & Alice.

Josefin berättar om sin första roll i den omtalade filmen The girl with a dragon tattoo, och hur man lyckas med sin self tape. Vi pratar även om sexism inom filmbranschen och hennes inställning till sexscener. Kan föräldrarollen bota prestationsångest? Vad är en koalamage och hur salt är egentligen en polsk saltgurka? Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Se trailern till Josefin Asplunds senaste film Nova & Alice och följ henne på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Socionomen Åsa Vikman är specialist inom högkänslighet och sedan 2021 så driver hon det mycket populära instagramkontot @orkidebarnsverige. Hon håller kurser och föreläsningar på ämnet, skriver böcker och har precis släppt boken “Högkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn.”

I avsnittet så berättar Åsa om högkänslighet, vad som kännetecknar en högkänslig person och vad det innebär både för vuxna och för barn. Vi pratar om hur barndomen påverkar högkänsliga, och hur man som förälder både kan stötta och stärka sitt högkänsliga barn. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Åsa på Instagram.

Åsa Vikman - Högkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn

Åsa Vikman - Handbok för högkänsliga: omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Socionomen Åsa Vikman är specialist inom högkänslighet och sedan 2021 så driver hon det mycket populära instagramkontot @orkidebarnsverige. Hon håller kurser och föreläsningar på ämnet, skriver böcker och har precis släppt boken “Högkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn.”

I avsnittet så berättar Åsa om högkänslighet, vad som kännetecknar en högkänslig person och vad det innebär både för vuxna och för barn. Vi pratar om hur barndomen påverkar högkänsliga, och hur man som förälder både kan stötta och stärka sitt högkänsliga barn. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Åsa på Instagram.

Åsa Vikman - Högkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn

Åsa Vikman - Handbok för högkänsliga: omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skådespelaren och Hollywoodstjärnan Peter Stormare visste redan som litet barn att han skulle stå på scen. Hans inre röst hade sagt det till honom, men han berättade det inte för någon. Nu, efter över 40 år i branschen, har han minst sagt skrivit teater och filmhistoria med roller i succér som Fargo, Armageddon, Jurassic Park, The Big Lebowski, Chocolat, Minority Report och många, många fler.

Peter delar öppet med sig av minnen från filminspelningarna, av hur det är att arbeta med Steven Spielberg och varför ”bonn-hybris” varit en av hans nycklar för att lyckas. Men vi pratar också om hur Peters inre väsen, om hans tro, hur han samtalar med änglar och hur han varje dag hittar mirakel i sitt liv. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Läs Peter Stormare: Pojken från Arbrå

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skådespelaren och Hollywoodstjärnan Peter Stormare visste redan som litet barn att han skulle stå på scen. Hans inre röst hade sagt det till honom, men han berättade det inte för någon. Nu, efter över 40 år i branschen, har han minst sagt skrivit teater och filmhistoria med roller i succér som Fargo, Armageddon, Jurassic Park, The Big Lebowski, Chocolat, Minority Report och många, många fler.

Peter delar öppet med sig av minnen från filminspelningarna, av hur det är att arbeta med Steven Spielberg och varför ”bonn-hybris” varit en av hans nycklar för att lyckas. Men vi pratar också om hur Peters inre väsen, om hans tro, hur han samtalar med änglar och hur han varje dag hittar mirakel i sitt liv. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Läs Peter Stormare: Pojken från Arbrå

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Professor i organisk kemi, Ulf Ellervik, gästar Framgångspodden för tredje gången! Tidigare så har han pratat om kroppsvätskor och farliga gifter, som blivit några av poddens mest lyssnade avsnitt, men den här gången är ämnet något helt annat - nämligen sömn.

Vad händer egentligen i vår hjärna när vi sover och när vi är vakna? Vilka kemikalier använde de gamla grekerna för att somna? Hur kan man använda sömn för inlärning och kan ADHD förvärras av sömnbrist? Varför ska man inte ta sömnmedel en längre tid och vad har skärmar för effekt på vår sömn? Detta och mycket mer hjälper Ulf oss att svara på! Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Ulf Ellervik - Nattens gudar: Den kemiska sömnen och vakenhetens dilemma

Ulf Ellervik - Äckligt: berättelser om slem, snor och andra sekret

Ulf Ellervik - Förgiftad: berättelser om fasor, formler och fiaskon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Professor i organisk kemi, Ulf Ellervik, gästar Framgångspodden för tredje gången! Tidigare så har han pratat om kroppsvätskor och farliga gifter, som blivit några av poddens mest lyssnade avsnitt, men den här gången är ämnet något helt annat - nämligen sömn.

Vad händer egentligen i vår hjärna när vi sover och när vi är vakna? Vilka kemikalier använde de gamla grekerna för att somna? Hur kan man använda sömn för inlärning och kan ADHD förvärras av sömnbrist? Varför ska man inte ta sömnmedel en längre tid och vad har skärmar för effekt på vår sömn? Detta och mycket mer hjälper Ulf oss att svara på! Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Ulf Ellervik - Nattens gudar: Den kemiska sömnen och vakenhetens dilemma

Ulf Ellervik - Äckligt: berättelser om slem, snor och andra sekret

Ulf Ellervik - Förgiftad: berättelser om fasor, formler och fiaskon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VDn för investeringsbolaget Mellby Gård, Johan Andersson, har lång erfarenhet av att köpa och sälja bolag. Som 34-åring tog han över familjeföretaget efter sin pappa, och fokus låg då på tunga industrier. Men efter en förnyelseresa är portföljen idag versifierad med företag som Oscar Jacobson, Roxtec, Academedia, Kappahl, Student Consulting och många fler. Tillsammans omsätter de årligen över 20 miljarder.

Tillsammans så pratar vi om Johans resa med att samla på sig kunskap och erfarenheter för att axla rollen som VD för ett miljardimperium. Han delar med sig av sina tankar kring förvärv, ledarskap, investeringar och vad som driver honom som person. Vi får också höra varför han aldrig jublar efter en exit och om motgångarna som hänt längs vägen. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VDn för investeringsbolaget Mellby Gård, Johan Andersson, har lång erfarenhet av att köpa och sälja bolag. Som 34-åring tog han över familjeföretaget efter sin pappa, och fokus låg då på tunga industrier. Men efter en förnyelseresa är portföljen idag versifierad med företag som Oscar Jacobson, Roxtec, Academedia, Kappahl, Student Consulting och många fler. Tillsammans omsätter de årligen över 20 miljarder.

Tillsammans så pratar vi om Johans resa med att samla på sig kunskap och erfarenheter för att axla rollen som VD för ett miljardimperium. Han delar med sig av sina tankar kring förvärv, ledarskap, investeringar och vad som driver honom som person. Vi får också höra varför han aldrig jublar efter en exit och om motgångarna som hänt längs vägen. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till den hyllade föreläsaren, författaren och regissören Kay Pollak! Med sina tusentals timmar på scen framför både privatpersoner och företag har han spridit budskapet om att vi kan förändra våra liv genom att förändra våra tankar.

Vi pratar om vad som ligger till grund för tankens kraft och hur vi genom att ta oss an situationer på olika sätt kan skapa ett lyckligare liv för oss själva. Vi pratar också om hur man kan hantera negativa människor, vikten av tacksamhet och pratar om tekniker för att hantera alla de motgångar vi möter i livet. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern, entreprenören och poddaren Kenza Zouiten Subosic blev rikskänd när hon redan som 15-åring byggde Sveriges största blogg. Året var 2006 och mycket har hänt sedan dess. Hon har arbetat för MTV som reporter, programlett flera tv-program, startat bolag inom både mode och skönhetsbranschen, och hon har vunnit flera priser för sina sociala medier.

Vi pratar om hennes resa och hur det var att bli känd när man är så ung. Vi får höra om hennes uppväxt med en frånvarande och alkoholberoende pappa, om när hon kom på att han stal pengar från henne och om dagen han gick bort. Kenza delar också med sig av sina lärdomar som entreprenör, om familjelivet idag och framtidsplanerna. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Kenza på Instagram och via hennes blogg.

Lyssna på podden Mer än bara morsa!

Här finns hjälp och stöd att få om du lider av alkoholmissbruk, eller är anhörig till någon som lider.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern, entreprenören och poddaren Kenza Zouiten Subosic blev rikskänd när hon redan som 15-åring byggde Sveriges största blogg. Året var 2006 och mycket har hänt sedan dess. Hon har arbetat för MTV som reporter, programlett flera tv-program, startat bolag inom både mode och skönhetsbranschen, och hon har vunnit flera priser för sina sociala medier.

Vi pratar om hennes resa och hur det var att bli känd när man är så ung. Vi får höra om hennes uppväxt med en frånvarande och alkoholberoende pappa, om när hon kom på att han stal pengar från henne och om dagen han gick bort. Kenza delar också med sig av sina lärdomar som entreprenör, om familjelivet idag och framtidsplanerna. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Kenza på Instagram och via hennes blogg.

Lyssna på podden Mer än bara morsa!

Här finns hjälp och stöd att få om du lider av alkoholmissbruk, eller är anhörig till någon som lider.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den 8 januari 2023 så lämnar Sanam Gharaee i väg sin åttaårige son Tintin för att ha några timmars umgänge med sin pappa. Hon kan inte ana att det värsta kommer att hända. Att hon aldrig kommer att få träffa sin son i livet igen.

Det här är historien om hur en destruktiv relation med hot och psykiskt våld fick den allra mörkaste av konsekvenser. Efter en kamp mot myndigheterna var Sanam tvungen att lämna ifrån sig Tintin till mannen hon en gång älskat, mannen som kom att mörda hennes barn.

”Det kommer gå bra.”, var de sista orden Tintin fick höra från sin mamma.

Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Stöd Lex Tintin via deras hemsida och följ Lex Tintin via Instagram och Facebook.

Sanam Gharaee & Sofia Rutbäck Eriksson - Glöm aldrig Tintin: en sann berättelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den 8 januari 2023 så lämnar Sanam Gharaee i väg sin åttaårige son Tintin för att ha några timmars umgänge med sin pappa. Hon kan inte ana att det värsta kommer att hända. Att hon aldrig kommer att få träffa sin son i livet igen.

Det här är historien om hur en destruktiv relation med hot och psykiskt våld fick den allra mörkaste av konsekvenser. Efter en kamp mot myndigheterna var Sanam tvungen att lämna ifrån sig Tintin till mannen hon en gång älskat, mannen som kom att mörda hennes barn.

”Det kommer gå bra.”, var de sista orden Tintin fick höra från sin mamma.

Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Stöd Lex Tintin via deras hemsida och följ Lex Tintin via Instagram och Facebook.

Sanam Gharaee & Sofia Rutbäck Eriksson - Glöm aldrig Tintin: en sann berättelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programledaren, influencern och entreprenören Rebecca Stella är äntligen tillbaka i Paradise Hotel efter flera års uppehåll. Vi har genom åren sett henne programleda flera olika tv-program, hon har hörts i några av Sveriges största podcast och från Los Angeles så har hon drivit skönhetsmärket ”Rebecca Stella Beauty” – som nyligen såldes till Lyko.

Vi pratar om hennes stora comeback i Paradise Hotel, arbetet bakom och försäljningen av hennes skönhetsmärke, och hur hon skapar hype kring sina produkter. Vi får också höra om hur det är att idag vara tvåbarnsmamma efter den tuffa resan att lyckas bli gravid en andra gång, och vad hon verkligen vill ge vidare till sina barn. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Rebecca på Instagram.

Besök Rebecca Stella Beauty.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programledaren, influencern och entreprenören Rebecca Stella är äntligen tillbaka i Paradise Hotel efter flera års uppehåll. Vi har genom åren sett henne programleda flera olika tv-program, hon har hörts i några av Sveriges största podcast och från Los Angeles så har hon drivit skönhetsmärket ”Rebecca Stella Beauty” – som nyligen såldes till Lyko.

Vi pratar om hennes stora comeback i Paradise Hotel, arbetet bakom och försäljningen av hennes skönhetsmärke, och hur hon skapar hype kring sina produkter. Vi får också höra om hur det är att idag vara tvåbarnsmamma efter den tuffa resan att lyckas bli gravid en andra gång, och vad hon verkligen vill ge vidare till sina barn. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Rebecca på Instagram.

Besök Rebecca Stella Beauty.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bordtennisspelaren Truls Möregårdh visade att det omöjliga var möjligt när han under sitt första OS kom hem med två silvermedaljer. Trots sin unga ålder har han också kammat hem flera medaljer i både EM & VM, och gjort sig känd för att använda en helt ny typ av sexkantigt racket.

Vi får höra Truls berätta om hur han gått tillväga för att bli en av de absolut bästa i världen, och hur han tänker kring både det mentala och det fysiska. Vi får också höra om näthatet han fått utstå längs vägen, om den tuffa tiden när hans nära vän fick leukemi och om den stora rädslan att skada sig. Dessutom hinner vi prata om drömmar utanför bordtennisen och kärleken till Japan. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Stöd Ung Cancer.

Följ Truls på Instagram.

Läs om Truls racket.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bordtennisspelaren Truls Möregårdh visade att det omöjliga var möjligt när han under sitt första OS kom hem med två silvermedaljer. Trots sin unga ålder har han också kammat hem flera medaljer i både EM & VM, och gjort sig känd för att använda en helt ny typ av sexkantigt racket.

Vi får höra Truls berätta om hur han gått tillväga för att bli en av de absolut bästa i världen, och hur han tänker kring både det mentala och det fysiska. Vi får också höra om näthatet han fått utstå längs vägen, om den tuffa tiden när hans nära vän fick leukemi och om den stora rädslan att skada sig. Dessutom hinner vi prata om drömmar utanför bordtennisen och kärleken till Japan. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Bordtennisspelaren Truls Möregårdh visade att det omöjliga var möjligt när han under sitt första OS kom hem med två silvermedaljer. Trots sin unga ålder har han också kammat hem flera medaljer i både EM & VM, och gjort sig känd för att använda en helt ny typ av sexkantigt racket.

Vi får höra Truls berätta om hur han gått tillväga för att bli en av de absolut bästa i världen, och hur han tänker kring både det mentala och det fysiska. Vi får också höra om näthatet han fått utstå längs vägen, om den tuffa tiden när hans nära vän fick leukemi och om den stora rädslan att skada sig. Dessutom hinner vi prata om drömmar utanför bordtennisen och kärleken till Japan. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Stöd Ung Cancer.

Följ Truls på Instagram.

Läs om Truls racket.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När investeraren, entreprenören och musikproducenten Ash Pournouri gästade Framgångspodden i avsnitt 500 så öppnade han för första gången upp sig kring historien om Tim ”Avicii” Bergling. Men det här avsnittet handlar om något helt annat. För Ash har inte bara varit med och skapat megahits, han har också grundat Nordens största investerarnätverk, plattformen Brilliant Minds som sätter Sverige på kartan och så hanterar han en fond för Norrsken med fokus på att göra världen lite bättre. Dessutom är han aktuell som en av jurymedlemmarna i Idol 2024.

Med en person som Ash så vill man höra om vad han tror om framtiden, och det är precis vad vi pratar om. Vi får höra Ash tankar kring framtidens bolag och investeringar, och hur AI kommer förändra våra liv. Vi går också in bakom kulisserna på succén Brilliant Minds, får höra hur de fick Obama till Sverige och om mötet med Elon Musk. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Ash på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När investeraren, entreprenören och musikproducenten Ash Pournouri gästade Framgångspodden i avsnitt 500 så öppnade han för första gången upp sig kring historien om Tim ”Avicii” Bergling. Men det här avsnittet handlar om något helt annat. För Ash har inte bara varit med och skapat megahits, han har också grundat Nordens största investerarnätverk, plattformen Brilliant Minds som sätter Sverige på kartan och så hanterar han en fond för Norrsken med fokus på att göra världen lite bättre. Dessutom är han aktuell som en av jurymedlemmarna i Idol 2024.

Med en person som Ash så vill man höra om vad han tror om framtiden, och det är precis vad vi pratar om. Vi får höra Ash tankar kring framtidens bolag och investeringar, och hur AI kommer förändra våra liv. Vi går också in bakom kulisserna på succén Brilliant Minds, får höra hur de fick Obama till Sverige och om mötet med Elon Musk. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Ash på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programledaren, showartisten och youtubern Alexander Hermansson har i över 10 år underhållit både vuxna och barn från tv och scen. Han har bland annat synts som en av medlemmarna i ”Rackartygarna”, och som programledare för SVTs ”Sommarlov” och ”Kokobäng”. Men bakom Alexanders glada yttre gentemot tittarna, så har han behövt ta sig igenom flera livskriser.

Alexander berättar här öppet om sin utmattningsdepression och om sin skilsmässa som under en period drog ner honom på botten. Vi pratar om rutinerna han skapade för att komma tillbaka, och om hans kärlek till det kreativa. Han berättar också om sin stundande anti mobbning turné med Friends, och hur det var att själv inse att han varit en mobbare i skolan. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Alexanders hemsida.

Följ Alexander på Instagram och Youtube.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föreläsaren och entreprenören Amer Mohammed har som jobb att resa världen runt och berätta för företagsledare om framtiden. Han är expert på AI, innovationer, digitalisering och han kan på ett tydligt sätt förklara hur vår vardag kommer se ut om några år. En vardag helt olik den vi har idag.

Här delar Amer med sig av hur han ser att vi kommer leva i framtiden, både privatpersoner och företag. Vi pratar om hur AI assistenter kommer bli en del av varje människas liv, om riskerna med AI och hur superintelligens kommer förändra samhällen i grunden. Vi hinner också prata om hur AI borde bli en naturlig del av varje barns skolgång, men att regeringen sätter stopp. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Amer på LinkedIn.

Boka Amer via Talarpoolen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föreläsaren och entreprenören Amer Mohammed har som jobb att resa världen runt och berätta för företagsledare om framtiden. Han är expert på AI, innovationer, digitalisering och han kan på ett tydligt sätt förklara hur vår vardag kommer se ut om några år. En vardag helt olik den vi har idag.

Här delar Amer med sig av hur han ser att vi kommer leva i framtiden, både privatpersoner och företag. Vi pratar om hur AI assistenter kommer bli en del av varje människas liv, om riskerna med AI och hur superintelligens kommer förändra samhällen i grunden. Vi hinner också prata om hur AI borde bli en naturlig del av varje barns skolgång, men att regeringen sätter stopp. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Amer på LinkedIn.

Boka Amer via Talarpoolen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är med stor, stor sorg vi har nåtts av nyheten att tränarlegendaren Sven-Göran "Svennis" Eriksson har gått bort. Under hans 35-åriga tränarkarriär har han tränat topplag såsom IFK Göteborg, Benfica, Roma och Manchester City. 2001 blev han Englands förste utländska förbundskapten och han har coachat några av fotbollsvärldens största ikoner.

I det här avsnittet, från september 2022, så delar Svennis med sig av sin berättelse: hur han kom att bli en av världens mest eftertraktade fotbollstränare och hur det är att hitta sitt kall. Han delar också med sig av ledarskapstips, berättar om hur man coachar spelare med stora egen och vad som gör att vissa lag blir framgångsrika.

Tusen tack för allt Svennis. Vila i frid.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johannes Cullberg är strategikonsulten som efter många år på Lidl såg felen med livsmedelsindustrin. Han började brinna för hälsa, skapade sin egen dagligvarukedja med hälsosam mat och idag når han ut till hundratusentals genom sina sociala medier, där han lär ut hur vi kan ta makten över vår fysiska hälsa.

Tillsammans pratar vi om hur livsmedelsindustrin är uppbyggd för att lura oss, och hur vi istället kan bygga en hälsosam livsstil. Vi pratar om hur man bör tänka kring sin kost, om periodisk fasta som verktyg, köttets vara eller icke vara, och hur man hittar bra fisk utan gifter. Johannes berättar också om olika hälsotester han gör, om vikten av rätt testosteronvärde och varför det är extra viktigt att ha koll på sin hälsa under klimakteriet. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Johannes hemsida.

Följs Johannes via Instagram.

Johannes Cullberg - Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten och vanorna som ger resultat

Besök Swedish Cold.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johannes Cullberg är strategikonsulten som efter många år på Lidl såg felen med livsmedelsindustrin. Han började brinna för hälsa, skapade sin egen dagligvarukedja med hälsosam mat och idag når han ut till hundratusentals genom sina sociala medier, där han lär ut hur vi kan ta makten över vår fysiska hälsa.

Tillsammans pratar vi om hur livsmedelsindustrin är uppbyggd för att lura oss, och hur vi istället kan bygga en hälsosam livsstil. Vi pratar om hur man bör tänka kring sin kost, om periodisk fasta som verktyg, köttets vara eller icke vara, och hur man hittar bra fisk utan gifter. Johannes berättar också om olika hälsotester han gör, om vikten av rätt testosteronvärde och varför det är extra viktigt att ha koll på sin hälsa under klimakteriet. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Johannes hemsida.

Följs Johannes via Instagram.

Johannes Cullberg - Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten och vanorna som ger resultat

Besök Swedish Cold.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonatan Hellvig och David Åhman tog hela världen med storm när de tog OS-guld i beachvolley i Paris. Efter en tuff start på tävlingen vann de överlägset mot Tyskland i finalen, och vinsten var hemma. Men vilka är dessa killar och vad ligger bakom deras otroliga seger?

Vi får höra om Jonatan och Davids träningsrutiner, hur de arbetar mentalt och hur resan har sett ut till att ta ett OS-guld. De delar med sig av sina tips för hur man ska lyckas inom en sport, pratar målsättning och berättar om den nya svenska metoden som revolutionerat beachvolley. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonatan Hellvig och David Åhman tog hela världen med storm när de tog OS-guld i beachvolley i Paris. Efter en tuff start på tävlingen vann de överlägset mot Tyskland i finalen, och vinsten var hemma. Men vilka är dessa killar och vad ligger bakom deras otroliga seger?

Vi får höra om Jonatan och Davids träningsrutiner, hur de arbetar mentalt och hur resan har sett ut till att ta ett OS-guld. De delar med sig av sina tips för hur man ska lyckas inom en sport, pratar målsättning och berättar om den nya svenska metoden som revolutionerat beachvolley. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föreläsaren och hjärnexperten Anna Tebelius Bodin har en imponerande meritlista. Hon har en masterexamen från Harvard University, hon har skrivit sex böcker, hållit över 1400 föreläsningar och hedrats med 2020 års Mensa-pris för sin förmåga att göra det komplexa enkelt.

Tillsammans så djupdyker vi i hjärnan för att förstå den bättre, och därigenom också oss själva. Vi pratar om varför motivation är något du skapar och inte kan vänta på, om det är så att vi har en fri vilja eller inte, hur vi kan optimera vår inlärning och varför det är så viktigt att styra våra tankar. Anna reflekterar också kring hur hon tror att AI kommer att påverka vår hjärna och hur vi på ett enkelt sätt kan förändra vår självbild. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Anna på LinkedIn, Instagram och besök hennes hemsida.

Ta del av Annas böcker:

Tryggast i rummet: Om tidlöst ledarskap

Vad varje pedagog bör veta: om hjärnan, inlärning och motivation

Den analoga hjärnan i den digitala tillvaron

Lär dig mer på kortare tid

Motivation - hur svårt kan det va'

Tänk: studiestrategier för gymnasiet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föreläsaren och hjärnexperten Anna Tebelius Bodin har en imponerande meritlista. Hon har en masterexamen från Harvard University, hon har skrivit sex böcker, hållit över 1400 föreläsningar och hedrats med 2020 års Mensa-pris för sin förmåga att göra det komplexa enkelt.

Tillsammans så djupdyker vi i hjärnan för att förstå den bättre, och därigenom också oss själva. Vi pratar om varför motivation är något du skapar och inte kan vänta på, om det är så att vi har en fri vilja eller inte, hur vi kan optimera vår inlärning och varför det är så viktigt att styra våra tankar. Anna reflekterar också kring hur hon tror att AI kommer att påverka vår hjärna och hur vi på ett enkelt sätt kan förändra vår självbild. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Anna på LinkedIn, Instagram och besök hennes hemsida.

Ta del av Annas böcker:

Tryggast i rummet: Om tidlöst ledarskap

Vad varje pedagog bör veta: om hjärnan, inlärning och motivation

Den analoga hjärnan i den digitala tillvaron

Lär dig mer på kortare tid

Motivation - hur svårt kan det va'

Tänk: studiestrategier för gymnasiet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av världens mest kända personliga tränare bär namnet Magnus Lygdbäck. Han har tränat några av de största skådespelarna i Hollywood och hjälpt dem att komma i toppform inför sina roller. Skådespelare såsom Alexander Skarsgård, Gal Gadot, Mark Ruffalo, Ben Affleck, Alicia Vikander, James McAvoy och många fler. Och om den listan inte vore nog så har han också tränat artister som Katy Perry, Max Martin och Britney Spears.

Vi får höra hur Magnus går till väga när han får en klient som ska få en superkropp på kort tid, genom sin helt egna metod ”Magnus method”. Vi får höra hur det fungerar bakom kulisserna på en storfilm och vilken träning det är som Magnus rekommenderar. Dessutom hinner vi prata om kosttillskott, meditation, holistisk hälsa och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Ta del av Magnus Method via hans hemsida.

Följ Magnus på Instagram och Youtube.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av världens mest kända personliga tränare bär namnet Magnus Lygdbäck. Han har tränat några av de största skådespelarna i Hollywood och hjälpt dem att komma i toppform inför sina roller. Skådespelare såsom Alexander Skarsgård, Gal Gadot, Mark Ruffalo, Ben Affleck, Alicia Vikander, James McAvoy och många fler. Och om den listan inte vore nog så har han också tränat artister som Katy Perry, Max Martin och Britney Spears.

Vi får höra hur Magnus går till väga när han får en klient som ska få en superkropp på kort tid, genom sin helt egna metod ”Magnus method”. Vi får höra hur det fungerar bakom kulisserna på en storfilm och vilken träning det är som Magnus rekommenderar. Dessutom hinner vi prata om kosttillskott, meditation, holistisk hälsa och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Ta del av Magnus Method via hans hemsida.

Följ Magnus på Instagram och Youtube.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den prisbelönta föreläsaren och inspiratören Eric Thyrell har stått på scen sedan barnsben. Han har talat till över 3000 företag och organisationer om hans expertområden: kommunikation, förändring, konflikthantering och personlig utveckling. 

Tillsammans pratar vi om fyra faktorer som kan begränsa våra liv, och hur vi kan överkomma dem. Vi pratar om rädslor, valda sanningar, hur man väljer rätt attityd i livet och hur viktigt det är för inre såväl som yttre framgång. Eric delar också med sig av användbara verktyg att ha med sig genom livet, som tre cirklar av vänskap och ett sätt för att bli mer närvarande i livets lyckliga stunder. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Erics hemsida.

Följ Eric på Instagram.

Eric Thyrell - Våga leva & tänka stort

Andra böcker som nämns i avsnittet:

Napoleon Hill - Think and grow rich

Daniel Carnegie - How to win friends and influence people

Viktor E Frankl - Man's search for meaning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den prisbelönta föreläsaren och inspiratören Eric Thyrell har stått på scen sedan barnsben. Han har talat till över 3000 företag och organisationer om hans expertområden: kommunikation, förändring, konflikthantering och personlig utveckling. 

Tillsammans pratar vi om fyra faktorer som kan begränsa våra liv, och hur vi kan överkomma dem. Vi pratar om rädslor, valda sanningar, hur man väljer rätt attityd i livet och hur viktigt det är för inre såväl som yttre framgång. Eric delar också med sig av användbara verktyg att ha med sig genom livet, som tre cirklar av vänskap och ett sätt för att bli mer närvarande i livets lyckliga stunder. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Erics hemsida.

Följ Eric på Instagram.

Eric Thyrell - Våga leva & tänka stort

Andra böcker som nämns i avsnittet:

Napoleon Hill - Think and grow rich

Daniel Carnegie - How to win friends and influence people

Viktor E Frankl - Man's search for meaning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trendspanaren, föreläsaren och omvärldsanalytikern Göran Adlén har i över 20 år gett tankeställare som berör till både företag och privatpersoner. Han har vid flera tillfällen blivit prisad för sina föreläsningar, han har skrivit åtta böcker och gjort sig känd för sina framtidsspaningar.

Vi pratar om vikten av att våga göra annorlunda, gå utanför sin comfort zone och inte alltid följa strömmen - för att bli framgångsrik både i karriären och i sig själv. Göran delar med sig av sina spaningar kring framtidens arbetsplatser, vad som kommer bli viktigt för kommande generationer och varför vi gör fel i att vänta på motivation. Vi får också ta del av Görans otroliga hälsoresa, och höra om hatet han inte hade räknat med. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Görans hemsida och boka föreläsning genom Talarpoolen.

Följ Göran på Instagram och LinkedIn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trendspanaren, föreläsaren och omvärldsanalytikern Göran Adlén har i över 20 år gett tankeställare som berör till både företag och privatpersoner. Han har vid flera tillfällen blivit prisad för sina föreläsningar, han har skrivit åtta böcker och gjort sig känd för sina framtidsspaningar.

Vi pratar om vikten av att våga göra annorlunda, gå utanför sin comfort zone och inte alltid följa strömmen - för att bli framgångsrik både i karriären och i sig själv. Göran delar med sig av sina spaningar kring framtidens arbetsplatser, vad som kommer bli viktigt för kommande generationer och varför vi gör fel i att vänta på motivation. Vi får också ta del av Görans otroliga hälsoresa, och höra om hatet han inte hade räknat med. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Görans hemsida och boka föreläsning genom Talarpoolen.

Följ Göran på Instagram och LinkedIn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här All Time Best Of-avsnittet gör vi ett återbesök till en riktigt mörk historia. År 1981 blev Annika Östberg dömd till 30 års fängelse för medhjälp till två mord. Hon är den svensk som suttit längst tid i fängelse i modern tid. Här delar hon med sig av sin berättelse, när hon som 13-åring flydde hemifrån i USA, började med heroin och prostituerade sig. En hemsk spiral sattes igång som kom att nå sin botten när hon med sin dåvarande pojkvän mördade en restaurangägare och en polis. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carl-Henric Svanberg är en av Sveriges främsta företagsledare genom tiderna, och han har haft en smått otrolig framgångssaga. Uppvuxen utanför Jokkmokk under enkla förhållanden var det långt ifrån självklart att det på hans CV skulle komma att stå: VD för Assa Abloy, koncernchef och VD för Ericsson, och styrelseordförande för både Volvo och BP.

Vi bjuds på spännande historier när Steve Jobs var på jakt efter svenska patent och när Carl-Henric hamnade i krismöten tillsammans med Barack Obama i Vita huset. Vi får höra Carl-Henrics bästa ledarskapstips, hans tankar kring framtiden för svenskt näringsliv och hur han gått tillväga för att vända bolag på väg mot konkurs till att göra miljardvinster. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carl-Henric Svanberg är en av Sveriges främsta företagsledare genom tiderna, och han har haft en smått otrolig framgångssaga. Uppvuxen utanför Jokkmokk under enkla förhållanden var det långt ifrån självklart att det på hans CV skulle komma att stå: VD för Assa Abloy, koncernchef och VD för Ericsson, och styrelseordförande för både Volvo och BP.

Vi bjuds på spännande historier när Steve Jobs var på jakt efter svenska patent och när Carl-Henric hamnade i krismöten tillsammans med Barack Obama i Vita huset. Vi får höra Carl-Henrics bästa ledarskapstips, hans tankar kring framtiden för svenskt näringsliv och hur han gått tillväga för att vända bolag på väg mot konkurs till att göra miljardvinster. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

One of Europe’s, maybe one of the world’s, greatest entrepreneurs bears the name of Markus Villig. Growing up in Estonia, on a small island with only ten thousand people, he knew already as a kid that he wanted to build his own company. Today, 30 years old, he’s the founder and CEO of the multinational company Bolt.

We talk about his success story, from that he borrowed five thousand euro from his parents to now be leading a billion dollar company. We get to hear crazy stories about meetings with the mob in Serbia, about which qualities he looks for in every recruitment and which tips he wants to give to young entrepreneurs that seek investments. Markus also tells us about his leadership philosophy and what he thinks about the future for one of Europe’s largest companies. Thank you for listening!

_______

En av Europas, kanske en av världens, främsta entreprenörer heter Markus Villig. Uppvuxen i Estland, på en liten ö med bara tio tusen invånare, visste han redan som barn att han ville bygga sitt eget företag. Idag, 30 år gammal, är han grundare och VD för det multinationella företaget Bolt.

Vi pratar om hur det egentligen gick till från att han lånade femtusen euro av sina föräldrar till att nu leda ett miljardbolag. Vi får höra galna historier om möten med maffian i Serbien, om vilka egenskaper han letar efter hos varje nyanställd och vilka tips han ger till unga entreprenörer som söker investerare. Markus berättar också om hans ledarskapsfilosofi och hur han ser på framtiden för ett av Europas största bolag. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

One of Europe’s, maybe one of the world’s, greatest entrepreneurs bears the name of Markus Villig. Growing up in Estonia, on a small island with only ten thousand people, he knew already as a kid that he wanted to build his own company. Today, 30 years old, he’s the founder and CEO of the multinational company Bolt.

We talk about his success story, from that he borrowed five thousand euro from his parents to now be leading a billion dollar company. We get to hear crazy stories about meetings with the mob in Serbia, about which qualities he looks for in every recruitment and which tips he wants to give to young entrepreneurs that seek investments. Markus also tells us about his leadership philosophy and what he thinks about the future for one of Europe’s largest companies. Thank you for listening!

_______

En av Europas, kanske en av världens, främsta entreprenörer heter Markus Villig. Uppvuxen i Estland, på en liten ö med bara tio tusen invånare, visste han redan som barn att han ville bygga sitt eget företag. Idag, 30 år gammal, är han grundare och VD för det multinationella företaget Bolt.

Vi pratar om hur det egentligen gick till från att han lånade femtusen euro av sina föräldrar till att nu leda ett miljardbolag. Vi får höra galna historier om möten med maffian i Serbien, om vilka egenskaper han letar efter hos varje nyanställd och vilka tips han ger till unga entreprenörer som söker investerare. Markus berättar också om hans ledarskapsfilosofi och hur han ser på framtiden för ett av Europas största bolag. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart skriver för SvD och han har blivit en expert på hur vi kan leva längre. Forskningen har länge sagt att människans maximala livslängd är 120 år, men den bilden förändras. Henrik har rest världen runt till alla de Blå Zonerna där människor blir äldst, han har intervjuat världsledande forskare och han har skrivit flera böcker om hur vi kan försena åldrandet.

Vad är det man bör äta egentligen och vilken kost ska man ha för att leva längre? Varför är ultra-processad mat så dåligt för oss? Varför är det viktigt med en god tarmflora och vad har periodisk fasta för hälsofördelar? Vilken frukt är det som man ska äta varje dag och kan det vara så att vi i framtiden har pytonorm på frukostmackan? Detta och mycket mer pratar vi om i detta lärorika avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Henriks hemsida.

Res tillsammans med Henrik via GoActive.

Följ Henrik på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart skriver för SvD och han har blivit en expert på hur vi kan leva längre. Forskningen har länge sagt att människans maximala livslängd är 120 år, men den bilden förändras. Henrik har rest världen runt till alla de Blå Zonerna där människor blir äldst, han har intervjuat världsledande forskare och han har skrivit flera böcker om hur vi kan försena åldrandet.

Vad är det man bör äta egentligen och vilken kost ska man ha för att leva längre? Varför är ultra-processad mat så dåligt för oss? Varför är det viktigt med en god tarmflora och vad har periodisk fasta för hälsofördelar? Vilken frukt är det som man ska äta varje dag och kan det vara så att vi i framtiden har pytonorm på frukostmackan? Detta och mycket mer pratar vi om i detta lärorika avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Henriks hemsida.

Res tillsammans med Henrik via GoActive.

Följ Henrik på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rektorn, författaren och tidigare läraren Johan Kant är känd för sitt starka, offentliga engagemang kring hur vi kan förbättra den svenska skolan. Sedan 2009 driver han en omtalad blogg där han beskriver vad som är fel med vårt skolsystem och vad som bör förändras. Han har också skrivit flera deckare och är nu aktuell med boken ”Den blomstertid nu kommer” – en skildring om hur gängvåldet tagit sig in i skolorna, baserat på hans egna erfarenheter.

Tillsammans pratar vi om den svenska skolan och vad Johan tycker borde förändras. Vi pratar om Skolverkets misslyckade betygssystem, om utmaningar med integrationen och om ordning i klassrummen. Vi går också in på vad föräldrar borde, och inte bör göra, för att hjälpa sina barn i skolan, och om home-schooling är något för framtiden. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Johan Kants hemsida/blogg.

Johan Kant - Den blomstertid nu kommer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rektorn, författaren och tidigare läraren Johan Kant är känd för sitt starka, offentliga engagemang kring hur vi kan förbättra den svenska skolan. Sedan 2009 driver han en omtalad blogg där han beskriver vad som är fel med vårt skolsystem och vad som bör förändras. Han har också skrivit flera deckare och är nu aktuell med boken ”Den blomstertid nu kommer” – en skildring om hur gängvåldet tagit sig in i skolorna, baserat på hans egna erfarenheter.

Tillsammans pratar vi om den svenska skolan och vad Johan tycker borde förändras. Vi pratar om Skolverkets misslyckade betygssystem, om utmaningar med integrationen och om ordning i klassrummen. Vi går också in på vad föräldrar borde, och inte bör göra, för att hjälpa sina barn i skolan, och om home-schooling är något för framtiden. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Johan Kants hemsida/blogg.

Johan Kant - Den blomstertid nu kommer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The philosopher and professor Nick Boström is one of the world’s leading experts when it comes to artificial intelligence, neuroscience and human enhancements. He’s been working at Oxford University for many years, he’s a TED speaker, he’s the author behind over 200 publications and books, and he’s been on “Foreign Policy’s Top 100 Global Thinkers” list twice.

Together we talk about the future of artificial intelligence and what impact it will have on our life. Nick shares his perspectives if AI and superintelligence fundamentally will change our societies for the better, or be the reason for human extinction. We also discuss the possibilities for AI to have a soul and when we might be able to upload our minds in a computer – in order to live forever. Thank you for listening!

__________________

Filosofen och professorn Nick Boström är en av världens ledande experter när det kommer till artificiell intelligens och neurovetenskap. Han har under flera år varit verksam vid Oxfords Universitet, han har hållit Ted Talks, han är författaren bakom över 200 publikationer och böcker, och han har två gånger blivit utsedd till en av världens 100 främsta tänkare av ”Foreign Policy”.

Tillsammans pratar vi om framtiden för artificiell intelligens och vilken påverkan det kan ha på våra liv. Nick delar med sig av sina perspektiv om AI och superintelligens fundamentalt kommer att förändra våra liv till det bättre, eller bli anledningen till människans undergång. Vi pratar också om möjligheterna för AI att ha en själ och när det kommer att bli möjligt att ladda upp sin hjärna i en dator – för att leva för allt. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Nick Boströms hemsida

Nick Boström - Deep Utopia

Nick Boström - Superintelligence

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The philosopher and professor Nick Boström is one of the world’s leading experts when it comes to artificial intelligence, neuroscience and human enhancements. He’s been working at Oxford University for many years, he’s a TED speaker, he’s the author behind over 200 publications and books, and he’s been on “Foreign Policy’s Top 100 Global Thinkers” list twice.

Together we talk about the future of artificial intelligence and what impact it will have on our life. Nick shares his perspectives if AI and superintelligence fundamentally will change our societies for the better, or be the reason for human extinction. We also discuss the possibilities for AI to have a soul and when we might be able to upload our minds in a computer – in order to live forever. Thank you for listening!

__________________

Filosofen och professorn Nick Boström är en av världens ledande experter när det kommer till artificiell intelligens och neurovetenskap. Han har under flera år varit verksam vid Oxfords Universitet, han har hållit Ted Talks, han är författaren bakom över 200 publikationer och böcker, och han har två gånger blivit utsedd till en av världens 100 främsta tänkare av ”Foreign Policy”.

Tillsammans pratar vi om framtiden för artificiell intelligens och vilken påverkan det kan ha på våra liv. Nick delar med sig av sina perspektiv om AI och superintelligens fundamentalt kommer att förändra våra liv till det bättre, eller bli anledningen till människans undergång. Vi pratar också om möjligheterna för AI att ha en själ och när det kommer att bli möjligt att ladda upp sin hjärna i en dator – för att leva för allt. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Nick Boströms hemsida

Nick Boström - Deep Utopia

Nick Boström - Superintelligence

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här All Time Best Of avsnittet så gör vi ett återbesök till succéavsnittet med Matilda Djerf! Hon är en av Sveriges största influencers med hela 3 miljoner följare på instagram, driver parallellt med det bolaget Djerf Avenue. Vi pratar om hur hon har gått tillväga för att bli så stor i sociala medier och hur hon har byggt upp sitt bolag. Vi pratar om när företaget precis startade och hon själv satt och packade alla leveranser Vi pratar också om marknadsföringsstrategier och hur hon skapar lojala kunder. Dessutom får vi ta del av hennes största lärdomar som entreprenör och tips till andra som vill lyckas. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Matilda på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den före detta proffsdansaren Dermot Clemenger har vi nog alla sett som domare i Let's Dance. Han är en av våra mest folkkära tv-profiler, men att hans liv skulle gå i den riktningen var allt annat än givet. Under uppväxten i ett fattigt hem i Irland med nio syskon hade han en narcissistisk pappa som förgrep sig på familjen. Skolan fylldes av mobbing. Dansen blev räddningen.

Vi får höra om en uppväxt som inte alls har kommit fram tidigare, hur det har varit att bearbeta den och hur allt har påverkat Dermot idag. Vi får också höra om Irland på 1980-talet och hur Dermot nu, 40 år senare, arbetar med sin dåliga självkänsla. Han berättar också öppet om när han 2013 fick diagnosen utmattningsdepression och om lärdomarna har tar med sig. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Dermot på Instagram och LinkedIn.

Dermot Clemenger - Fly från monster

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den före detta proffsdansaren Dermot Clemenger har vi nog alla sett som domare i Let's Dance. Han är en av våra mest folkkära tv-profiler, men att hans liv skulle gå i den riktningen var allt annat än givet. Under uppväxten i ett fattigt hem i Irland med nio syskon hade han en narcissistisk pappa som förgrep sig på familjen. Skolan fylldes av mobbing. Dansen blev räddningen.

Vi får höra om en uppväxt som inte alls har kommit fram tidigare, hur det har varit att bearbeta den och hur allt har påverkat Dermot idag. Vi får också höra om Irland på 1980-talet och hur Dermot nu, 40 år senare, arbetar med sin dåliga självkänsla. Han berättar också öppet om när han 2013 fick diagnosen utmattningsdepression och om lärdomarna har tar med sig. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Dermot på Instagram och LinkedIn.

Dermot Clemenger - Fly från monster

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föreläsaren Ami Hemviken är experten som på ett fångande och underhållande sätt pratar om kommunikation och ledarskap – gentemot dig själv och andra. Hon är en av Sveriges mest anlitade personer på området och varje år står hon framför tusentals företag och privatpersoner med budskapet ”Det är inte tanken som räknas”.

Vi pratar om massor av spännande ämnen såsom vad framgång faktiskt betyder, hur beröm kan förändra ett bolag, medveten kommunikation och målbilder. Ami delar också med sig av flera intressanta tankar kring barnuppfostran, vänskapskorruption och varför personlig utveckling har blivit för individualistisk. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Amis hemsida.

Följ Ami på Instagram och LinkedIn.

Ami Hemviken - Le! Det är inte tanken som räknas

Ami Hemviken - Nå in. Nå fram. Få igenom - Medveten kommunikation på jobbet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föreläsaren Ami Hemviken är experten som på ett fångande och underhållande sätt pratar om kommunikation och ledarskap – gentemot dig själv och andra. Hon är en av Sveriges mest anlitade personer på området och varje år står hon framför tusentals företag och privatpersoner med budskapet ”Det är inte tanken som räknas”.

Vi pratar om massor av spännande ämnen såsom vad framgång faktiskt betyder, hur beröm kan förändra ett bolag, medveten kommunikation och målbilder. Ami delar också med sig av flera intressanta tankar kring barnuppfostran, vänskapskorruption och varför personlig utveckling har blivit för individualistisk. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Amis hemsida.

Följ Ami på Instagram och LinkedIn.

Ami Hemviken - Le! Det är inte tanken som räknas

Ami Hemviken - Nå in. Nå fram. Få igenom - Medveten kommunikation på jobbet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Företagsledaren Karin Bodin är flerfaldigt prisad för sitt ledarskap som koncern-vd för Polarbröd. Det var hennes morföräldrar som en gång insåg att det gick att göra business av norrländsk brödkultur, och 2006 blev det Karin som tog över företaget.

Trots ett i grunden stabilt företag har Karin fått sitt ledarskap prövat, både i jobbet och privat. I augusti 2020 ödelades Polarbröds fabrik i Älvsbyn i en brand och de tappade 75% av kapaciteten över en natt. Bara ett år tidigare hade Karins syster Anna gått bort i sviterna av cancer. Vad gör man som ledare när allt krisar och hur tar man ett bolag, och sig själv, igenom svåra prövningar? Detta och massor av annat i detta lärorika avsnitt. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Företagsledaren Karin Bodin är flerfaldigt prisad för sitt ledarskap som koncern-vd för Polarbröd. Det var hennes morföräldrar som en gång insåg att det gick att göra business av norrländsk brödkultur, och 2006 blev det Karin som tog över företaget.

Trots ett i grunden stabilt företag har Karin fått sitt ledarskap prövat, både i jobbet och privat. I augusti 2020 ödelades Polarbröds fabrik i Älvsbyn i en brand och de tappade 75% av kapaciteten över en natt. Bara ett år tidigare hade Karins syster Anna gått bort i sviterna av cancer. Vad gör man som ledare när allt krisar och hur tar man ett bolag, och sig själv, igenom svåra prövningar? Detta och massor av annat i detta lärorika avsnitt. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Filippa Toremo får veta vad hennes magproblem faktiskt är så kommer svaret som en chock. Trots p-piller och negativa graviditetstester så är Filippa gravid - i femte månaden. Hon är singel och för killen hon dejtat, Kit Gabriel, blir beskedet en helt ny vändning i livet. Deras berättelse har nyligen uppmärksammats i två populära dokumentärer på SvtPlay.

Vi får höra Filippa och Kit öppet berätta om hur allt gick till, och höra delar av historien som tidigare inte delats någon annanstans. Vi pratar om tuffa beslut som behövde tas, om hur det går med förhållandet idag och planerna med att eventuellt skaffa ett till barn. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Filippa på Instagram.

Följ Kit på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Filippa Toremo får veta vad hennes magproblem faktiskt är så kommer svaret som en chock. Trots p-piller och negativa graviditetstester så är Filippa gravid - i femte månaden. Hon är singel och för killen hon dejtat, Kit Gabriel, blir beskedet en helt ny vändning i livet. Deras berättelse har nyligen uppmärksammats i två populära dokumentärer på SvtPlay.

Vi får höra Filippa och Kit öppet berätta om hur allt gick till, och höra delar av historien som tidigare inte delats någon annanstans. Vi pratar om tuffa beslut som behövde tas, om hur det går med förhållandet idag och planerna med att eventuellt skaffa ett till barn. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Filippa på Instagram.

Följ Kit på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Serieentreprenören, utvecklaren och analytikern Jens Nylander förändrade hela musikbranschen redan som 21-åring från sin studentlägenhet i Västerås. Han förstod att mp3-spelare skulle bli det nya sättet att konsumera musik och på bara ett år blev företaget en succé. Han har därefter startat både hörlursbolaget JAYS och bil-startupen Automile. Men nu har han tagit på sig en ny jätte – att granska slöseriet med våra skattepengar.

Vi djupdyker i Jens entreprenörsresa och får höra om hur han skrev om sin egen historia, om lärdomarna som entreprenör och vad han hoppas att nya bolaget Ormeo ska åstadkomma. Vi pratar om vad han upptäckt genom att granska 55 miljoner statliga fakturor och om de enorma summor som försvinner varje år. Jens hinner också dela med sig av hans syn på framtidens bolag, vikten av dataanalys och vilka sektorer man bör satsa på. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Jens hemsida för mer information och kontakt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Serieentreprenören, utvecklaren och analytikern Jens Nylander förändrade hela musikbranschen redan som 21-åring från sin studentlägenhet i Västerås. Han förstod att mp3-spelare skulle bli det nya sättet att konsumera musik och på bara ett år blev företaget en succé. Han har därefter startat både hörlursbolaget JAYS och bil-startupen Automile. Men nu har han tagit på sig en ny jätte – att granska slöseriet med våra skattepengar.

Vi djupdyker i Jens entreprenörsresa och får höra om hur han skrev om sin egen historia, om lärdomarna som entreprenör och vad han hoppas att nya bolaget Ormeo ska åstadkomma. Vi pratar om vad han upptäckt genom att granska 55 miljoner statliga fakturor och om de enorma summor som försvinner varje år. Jens hinner också dela med sig av hans syn på framtidens bolag, vikten av dataanalys och vilka sektorer man bör satsa på. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Jens hemsida för mer information och kontakt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till artisten som lagt patent på hela sommaren och som förkroppsligar Sverige, nämligen Tomas Ledin! I över 50 år har han varit scenartist och vi går tillsammans igenom hela hans musikaliska liv - från starten i den lilla bruksorten Sandviken där musiken från 1960-talets USA kom att forma honom, till att bli den ikon han är idag. Vi får höra hur han skapade några av sina mest kända hits, och hur han aldrig gav upp när han var luspank och egentligen bara ville lägga av. Ett avsnitt om att arbeta hårt och inte släppa taget om det man brinner för. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern Therese Lindgren är en av våra största youtubers och mäktigaste influerare någonsin. Men efter 10 år med att lägga upp olika klipp och filmer kände hon att det var nog, hon ville göra något som kändes mer meningsfullt. I november 2023 laddade hon upp sitt sista youtubeklipp och idag lägger hon istället all sin tid på det hon brinner för – att hjälpa djuren.

Vi pratar om hennes nya liv med siktet inställt på att vara filantrop, och om djurrättsfrågorna hon arbetar med. Vi får höra om hennes autismdiagnos, om arbetet med nya fonden och höra Therese blicka tillbaka på sin tid som youtuber. Vi får också svar på om det finns en möjlighet om hon någonsin kommer tillbaka till youtube och besvarar massor av lyssnarfrågor. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Therese på Instagram.

Besök och stöd Stiftelsen Svenska Djurfonden.

Följ kackerlackan Hubert på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern Therese Lindgren är en av våra största youtubers och mäktigaste influerare någonsin. Men efter 10 år med att lägga upp olika klipp och filmer kände hon att det var nog, hon ville göra något som kändes mer meningsfullt. I november 2023 laddade hon upp sitt sista youtubeklipp och idag lägger hon istället all sin tid på det hon brinner för – att hjälpa djuren.

Vi pratar om hennes nya liv med siktet inställt på att vara filantrop, och om djurrättsfrågorna hon arbetar med. Vi får höra om hennes autismdiagnos, om arbetet med nya fonden och höra Therese blicka tillbaka på sin tid som youtuber. Vi får också svar på om det finns en möjlighet om hon någonsin kommer tillbaka till youtube och besvarar massor av lyssnarfrågor. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Therese på Instagram.

Besök och stöd Stiftelsen Svenska Djurfonden.

Följ kackerlackan Hubert på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entreprenören Anders Sydborg har valt att gå sin egen väg och helt leva utanför samhället som vi ser det. Han har inget kontokort, betalar bara med kontanter, har inget BankID och ingen mobiltelefon. Det var som ”Skrotkungen” han blev känd, men idag lägger han sin tid på att skriva böcker och starta nya bolag.

Vi pratar mycket om hans syn på samhället idag, om riskerna han ser med strålning och om alternativ medicin. Vi går in och diskuterar CBD-olja, bankernas makt, läkemedelsindustrin, konspirationsteorier, kritiken han fått mot sig och vad som är verklig framgång. Tusen tack för att du lyssnar!

Framgångspodden rekommenderar alla att alltid göra sin egen research och ta del av forskning kring ämnen som diskuteras i avsnittet.

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Kontakta Anders och köp hans böcker via hans hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entreprenören Anders Sydborg har valt att gå sin egen väg och helt leva utanför samhället som vi ser det. Han har inget kontokort, betalar bara med kontanter, har inget BankID och ingen mobiltelefon. Det var som ”Skrotkungen” han blev känd, men idag lägger han sin tid på att skriva böcker och starta nya bolag.

Vi pratar mycket om hans syn på samhället idag, om riskerna han ser med strålning och om alternativ medicin. Vi går in och diskuterar CBD-olja, bankernas makt, läkemedelsindustrin, konspirationsteorier, kritiken han fått mot sig och vad som är verklig framgång. Tusen tack för att du lyssnar!

Framgångspodden rekommenderar alla att alltid göra sin egen research och ta del av forskning kring ämnen som diskuteras i avsnittet.

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Kontakta Anders och köp hans böcker via hans hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Serieentreprenören Rickard Delér ligger bakom Framgångspoddens mest lyssnade avsnitt någonsin, och här har vi honom igen! Under hela sin skolgång fick han höra av lärarna att han inte skulle bli något. Men efter att ha arbetat som målare ett par år köpte han sin första målerifirma och hans entreprenörsresa sattes i gång. Efter flera år bosatt i Marbella bor han idag på Cypern, ständigt på jakt efter nya spännande projekt.

Vi får höra hans verktyg inom personlig utveckling, entreprenörskap och ledarskap som har tagit honom dit han är idag. Vi pratar om hur egot förstör för oss, hur man ska hantera motgångar, klagomål och synen på sociala medier. Rickard berättar också om sin egen självmedicinering och om gången han blev sövd av inbrottstjuvar i sitt eget hem. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Rickard på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Serieentreprenören Rickard Delér ligger bakom Framgångspoddens mest lyssnade avsnitt någonsin, och här har vi honom igen! Under hela sin skolgång fick han höra av lärarna att han inte skulle bli något. Men efter att ha arbetat som målare ett par år köpte han sin första målerifirma och hans entreprenörsresa sattes i gång. Efter flera år bosatt i Marbella bor han idag på Cypern, ständigt på jakt efter nya spännande projekt.

Vi får höra hans verktyg inom personlig utveckling, entreprenörskap och ledarskap som har tagit honom dit han är idag. Vi pratar om hur egot förstör för oss, hur man ska hantera motgångar, klagomål och synen på sociala medier. Rickard berättar också om sin egen självmedicinering och om gången han blev sövd av inbrottstjuvar i sitt eget hem. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Rickard på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Relationen mellan Sara Hultén och hennes ex-pojkvän börjar som vilken relation som helst. De träffas online, klickar och har flera fina månader tillsammans med skogspromenader och matlagning. Men sakta börjar hennes kärleksfulla kille att förändras. Han blir svartsjuk, våldsam och sadistisk.

Under 1 års tid får Sara utstå ett monster. Hon blir torterad, våldtagen, skalperad, brännmärkt, dödshotad och grovt misshandlad. Hon får vara med om varje kvinnas värsta mardröm. Men som ett mirakel lyckas Sara ta sig ur relationen och arbetar idag med att läka, bygga upp sin självkänsla och börja älska sig själv igen. Det här är ett avsnitt om mäns våld mot kvinnor - och att besegra rädslan. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Sara Hultén - När rädslan besegras kommer modet

Boka och kontakta Sara via hennes hemsida.

Följ Sara på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Relationen mellan Sara Hultén och hennes ex-pojkvän börjar som vilken relation som helst. De träffas online, klickar och har flera fina månader tillsammans med skogspromenader och matlagning. Men sakta börjar hennes kärleksfulla kille att förändras. Han blir svartsjuk, våldsam och sadistisk.

Under 1 års tid får Sara utstå ett monster. Hon blir torterad, våldtagen, skalperad, brännmärkt, dödshotad och grovt misshandlad. Hon får vara med om varje kvinnas värsta mardröm. Men som ett mirakel lyckas Sara ta sig ur relationen och arbetar idag med att läka, bygga upp sin självkänsla och börja älska sig själv igen. Det här är ett avsnitt om mäns våld mot kvinnor - och att besegra rädslan. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Sara Hultén - När rädslan besegras kommer modet

Boka och kontakta Sara via hennes hemsida.

Följ Sara på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingen har nog missat att det har stormat kring Sverigedemokraterna de senaste veckorna. Partiledare Jimmie Åkesson gästar podden och vi pratar om de anonyma trollkonton som partiet har anklagats för att använda. Vi får höra om Jimmies syn på anklagelserna och om hans syn på desinformation.

Vi hinner också prata om gängkriminaliteten i Sverige och hur hård straffskala vi bör ha. Vi diskuterar mäns våld mot kvinnor, hur vi kan bygga en stark välfärd, upprustningen av svenskt försvar och vilka internationella kriser som Jimmie oroar sig mest över. Snart firar Jimmie även 20 år som partiledare, så det faller sig naturligt att ställa sig frågan om hans framtid – kommer han att avgå snart eller satsa på att bli nästa statsminister? Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingen har nog missat att det har stormat kring Sverigedemokraterna de senaste veckorna. Partiledare Jimmie Åkesson gästar podden och vi pratar om de anonyma trollkonton som partiet har anklagats för att använda. Vi får höra om Jimmies syn på anklagelserna och om hans syn på desinformation.

Vi hinner också prata om gängkriminaliteten i Sverige och hur hård straffskala vi bör ha. Vi diskuterar mäns våld mot kvinnor, hur vi kan bygga en stark välfärd, upprustningen av svenskt försvar och vilka internationella kriser som Jimmie oroar sig mest över. Snart firar Jimmie även 20 år som partiledare, så det faller sig naturligt att ställa sig frågan om hans framtid – kommer han att avgå snart eller satsa på att bli nästa statsminister? Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är få som har arbetat med så stora världsstjärnor som musikproducenten Carl Falk har gjort. Adopterad från Sri Lanka var det inte alls självklart att han skulle komma till Sverige och börja skriva musik till artister som Westlife, Avicii, Madonna, One Direction, Nicki Minaj, Ellie Goulding, Ariana Grande, Demi Lovato och många, många fler.

Vi får höra om hur det är att arbeta med den absoluta världseliten och hur han tog sig dit. Vi får höra om hur det var att skapa de första albumen till One Direction, om hur han och skådespelaren Russell Crowe blev nära vänner och om veckorna hemma hos Madonna. Men vi pratar också om baksidorna med stora framgångar, om Aviciis tragiska bortgång och hur man ständigt måste förnya sig för att vara aktuell. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Carl Falk på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är få som har arbetat med så stora världsstjärnor som musikproducenten Carl Falk har gjort. Adopterad från Sri Lanka var det inte alls självklart att han skulle komma till Sverige och börja skriva musik till artister som Westlife, Avicii, Madonna, One Direction, Nicki Minaj, Ellie Goulding, Ariana Grande, Demi Lovato och många, många fler.

Vi får höra om hur det är att arbeta med den absoluta världseliten och hur han tog sig dit. Vi får höra om hur det var att skapa de första albumen till One Direction, om hur han och skådespelaren Russell Crowe blev nära vänner och om veckorna hemma hos Madonna. Men vi pratar också om baksidorna med stora framgångar, om Aviciis tragiska bortgång och hur man ständigt måste förnya sig för att vara aktuell. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Carl Falk på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När föreläsaren, entreprenören och filantropen Erik Fernholm gästade Framgångspodden för några år sedan så blev det ett av de mest lyssnade avsnitten någonsin. Erik drivs av att göra världen till en bättre plats, och sprider kunskap i hur personlig utveckling kan skapa stora systematiska förändringar i de samhällen vi lever i. Det gör han bland annat genom initiativ som Inner Development Goals, communityt 29K, plattformen Aware och stiftelsen Norrsken.

Vi pratar om hur vi genom att arbeta med oss själva, med hjälp av personlig utveckling, rätt målsättning och mening i livet, kan bidra till en bättre värld. Erik berättar hur vi kan kalibrera våra mål för att hitta rätt väg i livet, varför negativa känslor är ett tecken på någonting bra, ger oss nya perspektiv på kriser och samarbete, och massor av annat. Ett avsnitt i hur vi kan ta första steget till att bidra till något som är större än oss själva. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Eriks hemsida.

Testa appen Aware.

Ta del av Inner Development Goals.

Engagera dig i facebookgruppen Världen vi skapat & Världen vi längtar efter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När föreläsaren, entreprenören och filantropen Erik Fernholm gästade Framgångspodden för några år sedan så blev det ett av de mest lyssnade avsnitten någonsin. Erik drivs av att göra världen till en bättre plats, och sprider kunskap i hur personlig utveckling kan skapa stora systematiska förändringar i de samhällen vi lever i. Det gör han bland annat genom initiativ som Inner Development Goals, communityt 29K, plattformen Aware och stiftelsen Norrsken.

Vi pratar om hur vi genom att arbeta med oss själva, med hjälp av personlig utveckling, rätt målsättning och mening i livet, kan bidra till en bättre värld. Erik berättar hur vi kan kalibrera våra mål för att hitta rätt väg i livet, varför negativa känslor är ett tecken på någonting bra, ger oss nya perspektiv på kriser och samarbete, och massor av annat. Ett avsnitt i hur vi kan ta första steget till att bidra till något som är större än oss själva. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Eriks hemsida.

Testa appen Aware.

Ta del av Inner Development Goals.

Engagera dig i facebookgruppen Världen vi skapat & Världen vi längtar efter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I 25 år var Mariette medlem i sekten Scientologikyrkan. Som hon själv beskriver det – ”25 år av helvete”. Hon arbetade på deras internationella högkvarter utanför Los Angeles och hade tillgång till den allra högsta ledningen. Som ung drogs hon in i sekten under ett föredrag hemma i Malmö och åren som följde tog hon sig upp i hierarkin - innan hon en dag insåg att hon måste fly.

Vi får höra Mariettes berättelse om en av världens största sekter. Hon berättar om maktstrukturer, våld, förnedringslekar och om murarna som höll henne fången. Vi får också höra om hennes dramatiska flykt och hur sekten förföljer henne än idag. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Mariettes hemsida.

Mariette Lindstein - Lång väg hem: Mina 25 år i sekten

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I 25 år var Mariette medlem i sekten Scientologikyrkan. Som hon själv beskriver det – ”25 år av helvete”. Hon arbetade på deras internationella högkvarter utanför Los Angeles och hade tillgång till den allra högsta ledningen. Som ung drogs hon in i sekten under ett föredrag hemma i Malmö och åren som följde tog hon sig upp i hierarkin - innan hon en dag insåg att hon måste fly.

Vi får höra Mariettes berättelse om en av världens största sekter. Hon berättar om maktstrukturer, våld, förnedringslekar och om murarna som höll henne fången. Vi får också höra om hennes dramatiska flykt och hur sekten förföljer henne än idag. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Mariettes hemsida.

Mariette Lindstein - Lång väg hem: Mina 25 år i sekten

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern och youtubern Janni Delér har alltid velat utforska världen. Tillsammans med sin ex-man, skidåkaren Jon Olsson, reste de världen runt och Janni dokumenterade allt i sina kanaler. Under många år var de influencervärldens stora ”it couple”, innan de 2022 gick skilda vägar. Idag är Janni en av Sveriges främsta influencers med miljontals följare världen över.

Vi får höra Janni berätta om hennes resa från en uppväxt med lite pengar i familjen till att ge sig ut i världen och leva ett liv med lyx. Janni berättar också för första gången någonsin om det dramatiska inbrott som fick henne att lämna Marbella, och om anledningarna till varför hon och Jon skiljde sig. Dessutom pratar vi om allt hat som Janni fått utstå efter skilsmässan, om dejtinglivet idag och om det nya livet hemma i Sverige. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Janni på Instagram och Youtube.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern och youtubern Janni Delér har alltid velat utforska världen. Tillsammans med sin ex-man, skidåkaren Jon Olsson, reste de världen runt och Janni dokumenterade allt i sina kanaler. Under många år var de influencervärldens stora ”it couple”, innan de 2022 gick skilda vägar. Idag är Janni en av Sveriges främsta influencers med miljontals följare världen över.

Vi får höra Janni berätta om hennes resa från en uppväxt med lite pengar i familjen till att ge sig ut i världen och leva ett liv med lyx. Janni berättar också för första gången någonsin om det dramatiska inbrott som fick henne att lämna Marbella, och om anledningarna till varför hon och Jon skiljde sig. Dessutom pratar vi om allt hat som Janni fått utstå efter skilsmässan, om dejtinglivet idag och om det nya livet hemma i Sverige. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Janni på Instagram och Youtube.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Europaparlamentarikern Sara Skyttedal har länge varit i den politiska hetluften. Redan som 16-åring gick hon med i Kristdemokratiska ungdomsförbundet, och har varit ett stort namn inom partiet fram till februari 2024. Hon bestämde sig då för att lämna Kristdemokraterna efter en intern dispyt, och är idag politisk vilde. Nyligen annonserade hon att hon startar ett helt nytt parti, Folklistan, tillsammans med Jan Emanuel inför EU-valet.

Vi får höra om hennes syn på viktiga politiska frågor idag, och vad det egentligen var som hände mellan henne och KD. Vi pratar om hur Sara idag känner gentemot Ebba Busch, om skadorna som följer med partipiskan och självklart om framtidsplanerna med Folklistan. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Europaparlamentarikern Sara Skyttedal har länge varit i den politiska hetluften. Redan som 16-åring gick hon med i Kristdemokratiska ungdomsförbundet, och har varit ett stort namn inom partiet fram till februari 2024. Hon bestämde sig då för att lämna Kristdemokraterna efter en intern dispyt, och är idag politisk vilde. Nyligen annonserade hon att hon startar ett helt nytt parti, Folklistan, tillsammans med Jan Emanuel inför EU-valet.

Vi får höra om hennes syn på viktiga politiska frågor idag, och vad det egentligen var som hände mellan henne och KD. Vi pratar om hur Sara idag känner gentemot Ebba Busch, om skadorna som följer med partipiskan och självklart om framtidsplanerna med Folklistan. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få människor har fått uppleva att en stor Hollywoodskådis porträtterar ens liv, men det har Mikael Lindnord. I den nya filmen ”Arthur the King” är det ingen mindre än Mark Wahlberg som spelar Mikael i hans möte med gatuhunden Arthur i Ecuadors djungel. För det var 2014 som hunden Arthur blev känd över hela världen när han mil efter mil började följa efter Mikael och hans vänner i det svenska VM-laget i multisport.

Vi får höra den otroliga historien om hur Mikael och Arthur träffades, och hur de tillsammans med kända över hela världen med deras vänskap. Vi får också höra om arbetet med att göra berättelsen till en Hollywoodfilm, om Mark Wahlbergs udda rutiner och om Mikaels driv att aldrig vara average. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Mikael på Instagram.

Mikael Lindnord & Val Hudson - Arthur: gatuhunden som lämnade djungel och hittade hem

Mikael Lindnord - Arthur the king

Mikael Lindnord - Arthur och hans vänner: Och andra berättelser om hundar som fått människor att hitta sig själva

Stöd Hundstallet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få människor har fått uppleva att en stor Hollywoodskådis porträtterar ens liv, men det har Mikael Lindnord. I den nya filmen ”Arthur the King” är det ingen mindre än Mark Wahlberg som spelar Mikael i hans möte med gatuhunden Arthur i Ecuadors djungel. För det var 2014 som hunden Arthur blev känd över hela världen när han mil efter mil började följa efter Mikael och hans vänner i det svenska VM-laget i multisport.

Vi får höra den otroliga historien om hur Mikael och Arthur träffades, och hur de tillsammans med kända över hela världen med deras vänskap. Vi får också höra om arbetet med att göra berättelsen till en Hollywoodfilm, om Mark Wahlbergs udda rutiner och om Mikaels driv att aldrig vara average. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Mikael på Instagram.

Mikael Lindnord & Val Hudson - Arthur: gatuhunden som lämnade djungel och hittade hem

Mikael Lindnord - Arthur the king

Mikael Lindnord - Arthur och hans vänner: Och andra berättelser om hundar som fått människor att hitta sig själva

Stöd Hundstallet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är det dags att göra ett återbesök till ett av Framgångspoddens mest omtyckta avsnitt, det med skådespelaren och tv-personligheten Christina Schollin! Genom hennes gedigna karriär på scen och film har hon gestaltat inte mindre än 80 teaterroller, varit med i 165 tv-program och spelat i 25 filmer. Vi har också i många år sett henne i realityprogrammet Wahlgrens Värld.

I det här avsnittet pratar vi om hennes brinnande intresse för personlig utveckling, och hur det har följt med henne genom livet. Vi pratar om tankens kraft, får relationsråd och pratar om hur viktigt det är att varje dag sprida kärlek. Vi får också höra berättelsen om varför hon tackade nej till en filmroll med Elvis Presley, om gången hon örfilade Pernilla Wahlgrens ex-pojkvän och hur hon en gång i tiden träffade sin livsfrände Hans Wahlgren. Tusen tack för att du lyssnar!

Avsnittet sändes ursprungligen 2021-06-23.

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Christina på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tidigare utrikesministern, vice generalsekreterare för FN och en av Sveriges mest skickliga diplomater, Jan Eliasson, har verkligen upplevt världen. Få svenskar har den insyn i världspolitiken som han har och hans medlingsinsatser har skrivit in sig i historieböckerna.

Tillsammans djupdyker vi i de stora globala frågorna som alla undrar över just nu. Vi pratar om utvecklingen i Ukraina och Gaza, om riskerna för ett tredje världskrig och om hur Trump kan komma att påverka Sveriges säkerhet om han blir president. Vi får också höra Jan dela med sig av spännande berättelser från hans långa internationella karriär, höra honom dela med sig av sina bästa förhandlingstips och även varför han är hoppfull om framtiden. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Jan Eliasson - Ord och handling: ett liv i diplomatins tjänst

Följ Jan på Twitter/X.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tidigare utrikesministern, vice generalsekreterare för FN och en av Sveriges mest skickliga diplomater, Jan Eliasson, har verkligen upplevt världen. Få svenskar har den insyn i världspolitiken som han har och hans medlingsinsatser har skrivit in sig i historieböckerna.

Tillsammans djupdyker vi i de stora globala frågorna som alla undrar över just nu. Vi pratar om utvecklingen i Ukraina och Gaza, om riskerna för ett tredje världskrig och om hur Trump kan komma att påverka Sveriges säkerhet om han blir president. Vi får också höra Jan dela med sig av spännande berättelser från hans långa internationella karriär, höra honom dela med sig av sina bästa förhandlingstips och även varför han är hoppfull om framtiden. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Jan Eliasson - Ord och handling: ett liv i diplomatins tjänst

Följ Jan på Twitter/X.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Lena Morin Nisén växte upp i en till synes trygg och välbärgad familj i Dalarna så kunde ingen ana vad som hände bakom stängda dörrar. Med en järnhand styrde hennes pappa familjen med både psykiskt och fysiskt våld. När Lena är tio år flyr hennes mamma det våldsamma hemmet, och Lena blir ensam kvar. Våldet eskalerar och när hon är 13 år gammal så börjar hennes pappa att utnyttja henne sexuellt, under flera år.

Vi får höra en otroligt hemsk berättelse om en uppväxt som ingen ska behöva uppleva. Lena berättar öppet om det hon varit med om, men också om hennes väg till förlåtelse, hur hon brutit sig fri och om hennes arbete idag med nxtME – som arbetar med att stödja andra som blivit utsatta för incest. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Lena Morin Nilsén & Anna Carsall - Aldrig kunde han döda mig: en sann berättelse om att överleva incest

Besök och stöd organisationen nxtME eller kontakta dem på tele: 010-3303022

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Lena Morin Nisén växte upp i en till synes trygg och välbärgad familj i Dalarna så kunde ingen ana vad som hände bakom stängda dörrar. Med en järnhand styrde hennes pappa familjen med både psykiskt och fysiskt våld. När Lena är tio år flyr hennes mamma det våldsamma hemmet, och Lena blir ensam kvar. Våldet eskalerar och när hon är 13 år gammal så börjar hennes pappa att utnyttja henne sexuellt, under flera år.

Vi får höra en otroligt hemsk berättelse om en uppväxt som ingen ska behöva uppleva. Lena berättar öppet om det hon varit med om, men också om hennes väg till förlåtelse, hur hon brutit sig fri och om hennes arbete idag med nxtME – som arbetar med att stödja andra som blivit utsatta för incest. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Lena Morin Nilsén & Anna Carsall - Aldrig kunde han döda mig: en sann berättelse om att överleva incest

Besök och stöd organisationen nxtME eller kontakta dem på tele: 010-3303022

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den seniora forskaren vid Utrikespolitiska Institutet, Martin Kragh, kan Ryssland utan och innan. Mycket har hänt sedan kriget i Ukraina startade för två år sedan och Martin gästar oss för att ge klarhet kring vad som händer i världen just nu.

Har Ryssland kapacitet att vinna kriget i Ukraina? Vad händer om Trump blir president i USA? Vilken roll har Ryssland i konflikterna i Mellanöstern? Vad hände egentligen med Aleksej Navalyj? Hur nära är vi en storskalig konflikt mellan Israel & Iran, och mellan Kina & Taiwan? Och hur nära är vi ett tredje världskrig? Detta och mycket mer hjälper Martin oss att besvara i detta intressanta avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Martins hemsida.

Följ Martin på Twitter/X.

Martin Kragh - Det fallna imperiet: Ryssland och väst under Vladimir Putin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den seniora forskaren vid Utrikespolitiska Institutet, Martin Kragh, kan Ryssland utan och innan. Mycket har hänt sedan kriget i Ukraina startade för två år sedan och Martin gästar oss för att ge klarhet kring vad som händer i världen just nu.

Har Ryssland kapacitet att vinna kriget i Ukraina? Vad händer om Trump blir president i USA? Vilken roll har Ryssland i konflikterna i Mellanöstern? Vad hände egentligen med Aleksej Navalyj? Hur nära är vi en storskalig konflikt mellan Israel & Iran, och mellan Kina & Taiwan? Och hur nära är vi ett tredje världskrig? Detta och mycket mer hjälper Martin oss att besvara i detta intressanta avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Martins hemsida.

Följ Martin på Twitter/X.

Martin Kragh - Det fallna imperiet: Ryssland och väst under Vladimir Putin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Artisten och programledaren Anis Don Demina har tillsammans med entreprenören tillika tv-profilen Behrouz Badreh tagit Sverige med storm. Som ett riktigt radarpar gör de succévideor på youtube, underhåller i podden ”Då är vi igång” och ses ständigt dra igång nya spännande projekt.

Tillsammans har vi ett lekfullt och härligt samtal om hemligheterna bakom deras fantastiska teamwork. Vi pratar om hur de började samarbeta ihop, svarar på lyssnarfrågor om vad gillar och stör sig på med varandra, tar in kommentarer från Flashback, pratar om förnyelse och lycka. Dessutom hinner vi ha seriösa samtal om insikterna från Anis terapi och får höra varför Behrouz inte jagar framgång. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Anis Don Demina på Youtube, Instagram & TikTok.

Följ Behrouz Badreh på Instagram & TikTok.

Lyssna på Anis Don Demina - Pusselbitar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Artisten och programledaren Anis Don Demina har tillsammans med entreprenören tillika tv-profilen Behrouz Badreh tagit Sverige med storm. Som ett riktigt radarpar gör de succévideor på youtube, underhåller i podden ”Då är vi igång” och ses ständigt dra igång nya spännande projekt.

Tillsammans har vi ett lekfullt och härligt samtal om hemligheterna bakom deras fantastiska teamwork. Vi pratar om hur de började samarbeta ihop, svarar på lyssnarfrågor om vad gillar och stör sig på med varandra, tar in kommentarer från Flashback, pratar om förnyelse och lycka. Dessutom hinner vi ha seriösa samtal om insikterna från Anis terapi och får höra varför Behrouz inte jagar framgång. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Anis Don Demina på Youtube, Instagram & TikTok.

Följ Behrouz Badreh på Instagram & TikTok.

Lyssna på Anis Don Demina - Pusselbitar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

​​Musikduon Medina, bestående av Sami Rekik och Ali Jammali, har inte haft en rak väg till framgångens ljusa sken. När gruppen bildades hade Ali precis suttit inne för rån och musiken blev räddningen för att lämna det kriminella livet. Under många år kämpade de för att slå igenom brett, och precis innan gruppen skulle lägga ner så släppte de låten som skulle förändra allt – ”Där palmerna bor”. Nu, 12 år senare, släpper de hit på hit och har en katalog med låtar som ”Miss Decibel”, ”In i dimman” och ”Que Sera”.

Vi får höra om deras resa, om glädjen till musiken och hur deras brödraskap satts på prov av dödsfall och konflikter som ledde till ett långt uppbrott. Vi pratar om försoning, pressen att leverera, låtarna som betytt mest, om målet att alltid skapa ny musik i nya genrer och mycket, mycket mer. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Medina på Instagram och TikTok.

Köp biljetter till Medinas turné på United Stage eller Ticketmaster.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

​​Musikduon Medina, bestående av Sami Rekik och Ali Jammali, har inte haft en rak väg till framgångens ljusa sken. När gruppen bildades hade Ali precis suttit inne för rån och musiken blev räddningen för att lämna det kriminella livet. Under många år kämpade de för att slå igenom brett, och precis innan gruppen skulle lägga ner så släppte de låten som skulle förändra allt – ”Där palmerna bor”. Nu, 12 år senare, släpper de hit på hit och har en katalog med låtar som ”Miss Decibel”, ”In i dimman” och ”Que Sera”.

Vi får höra om deras resa, om glädjen till musiken och hur deras brödraskap satts på prov av dödsfall och konflikter som ledde till ett långt uppbrott. Vi pratar om försoning, pressen att leverera, låtarna som betytt mest, om målet att alltid skapa ny musik i nya genrer och mycket, mycket mer. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Medina på Instagram och TikTok.

Köp biljetter till Medinas turné på United Stage eller Ticketmaster.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag ska vi prata om ett rätt kontroversiellt ämne, nämligen vetenskapen bakom psykedeliska substanser när jag intervjuar psykologen Filip Bromberg. Han är medgrundare till den ideella föreningen Nätverket för psykedelisk vetenskap som samarbetar med svenska forskare som undersöker psykedelika i terapeutiskt och medicinskt syfte. Idag driver Filip företaget Nysnö, samtidigt som han träffar klienter privat för integration av psykedeliska upplevelser.

Intresset för vetenskapen började för Filip redan under studietiden, då han kom i kontakt med den internationella forskningen om just psykedelisk psykoterapi för första gången. Hans primära drivkraft inom området är att bidra till ökad kunskap och till nya effektiva behandlingar mot bland annat depression, PTSD och allvarlig ångest. Vi pratar om vad forskning faktiskt säger om psykedeliska som behandlingsmetod, vilka effekter de har, vad som händer i hjärnan, hur framtidens behandlingsmetoder möjligen kommer att se ut, vilka risker det finns med substanserna, och mycket mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök NySnö, Nätverket för psykadelisk vetenskap och Psykadeliska sällskapet.

Besök Filips hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag ska vi prata om ett rätt kontroversiellt ämne, nämligen vetenskapen bakom psykedeliska substanser när jag intervjuar psykologen Filip Bromberg. Han är medgrundare till den ideella föreningen Nätverket för psykedelisk vetenskap som samarbetar med svenska forskare som undersöker psykedelika i terapeutiskt och medicinskt syfte. Idag driver Filip företaget Nysnö, samtidigt som han träffar klienter privat för integration av psykedeliska upplevelser.

Intresset för vetenskapen började för Filip redan under studietiden, då han kom i kontakt med den internationella forskningen om just psykedelisk psykoterapi för första gången. Hans primära drivkraft inom området är att bidra till ökad kunskap och till nya effektiva behandlingar mot bland annat depression, PTSD och allvarlig ångest. Vi pratar om vad forskning faktiskt säger om psykedeliska som behandlingsmetod, vilka effekter de har, vad som händer i hjärnan, hur framtidens behandlingsmetoder möjligen kommer att se ut, vilka risker det finns med substanserna, och mycket mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök NySnö, Nätverket för psykadelisk vetenskap och Psykadeliska sällskapet.

Besök Filips hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livvakten Carl har levt ett liv som liknar en Hollywoodfilm. Han har beskyddat företagsledare för stora multinationella företag, världsartister och diplomater. Men det är efter många år utomlands som hans liv förändras i grunden. En solig dag i en park i Sverige, fylld med lekande barn, dyker en man upp. Han skjuter Carl med fem skott och häller frätande syra i hans ansikte.

Vi får höra om Carls otroliga historia, om hans tid som livvakt och varför han själv blev ett offer efter att hans karriär var avslutad. Vi pratar också om Carls inre kamp mot sig själv, om hur han med ledgångsreumatism ändå lyckades bli livvakt och hur han ser på förlåtelse, motståndskraft och kärlek. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Carls hemsida.

Boka Carl som föreläsare.

Följ Carl på Instagram, TikTok och Facebook.

Läs Livvakten Carl: Kampen mot mig själv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livvakten Carl har levt ett liv som liknar en Hollywoodfilm. Han har beskyddat företagsledare för stora multinationella företag, världsartister och diplomater. Men det är efter många år utomlands som hans liv förändras i grunden. En solig dag i en park i Sverige, fylld med lekande barn, dyker en man upp. Han skjuter Carl med fem skott och häller frätande syra i hans ansikte.

Vi får höra om Carls otroliga historia, om hans tid som livvakt och varför han själv blev ett offer efter att hans karriär var avslutad. Vi pratar också om Carls inre kamp mot sig själv, om hur han med ledgångsreumatism ändå lyckades bli livvakt och hur han ser på förlåtelse, motståndskraft och kärlek. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Carls hemsida.

Boka Carl som föreläsare.

Följ Carl på Instagram, TikTok och Facebook.

Läs Livvakten Carl: Kampen mot mig själv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skådespelaren och producenten Alexandra Rapaport har vi nog alla sett på antingen scen eller film, eller hört i radiodraman. Hon har gestaltat ikoniska roller i bland annat Gåsmamman, Heder och Morden i Sandhamn. Just nu är hon aktuell i nya serien ”Veronika”, där hon spelar en tablettmissbrukande tvåbarnsmamma som tror hon förlorat förståndet när en avliden pojke plötsligt dyker upp framför henne.

Vi pratar mycket om hennes stora intresse för mordutredningar och vilka fall hon fastnat extra mycket för. Vi får höra om hur hon hanterar alla känslor som kommer med skådespelaryrket, om erfarenheterna från destruktiva relationer, varför hennes nuvarande relationer fungerar så bra och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Alexandra på Instagram.

Titta på Veronika på Sky Showtime.

Stöd Kvinna till Kvinna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skådespelaren och producenten Alexandra Rapaport har vi nog alla sett på antingen scen eller film, eller hört i radiodraman. Hon har gestaltat ikoniska roller i bland annat Gåsmamman, Heder och Morden i Sandhamn. Just nu är hon aktuell i nya serien ”Veronika”, där hon spelar en tablettmissbrukande tvåbarnsmamma som tror hon förlorat förståndet när en avliden pojke plötsligt dyker upp framför henne.

Vi pratar mycket om hennes stora intresse för mordutredningar och vilka fall hon fastnat extra mycket för. Vi får höra om hur hon hanterar alla känslor som kommer med skådespelaryrket, om erfarenheterna från destruktiva relationer, varför hennes nuvarande relationer fungerar så bra och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Alexandra på Instagram.

Titta på Veronika på Sky Showtime.

Stöd Kvinna till Kvinna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forskaren Anders Sandberg, verksam vid Future of Humanity Institute vid Oxford University, har som jobb att blicka in i framtiden. Dagligen funderar han kring teknologier som kan förändra mänskligheten, hur mänskligheten kan öka sina chanser att överleva över tid och vilka globala katastrofer vi behöver hålla utkik efter.

Tillsammans så pratar vi om just framtiden, om vad han och andra forskare tror kan hända. Vi pratar om vilka globala risker han ser med AI, om möjligheterna att koppla upp sin hjärna i en dator och när han tror att människan kommer börja kolonisera rymden. Vi hinner också prata om olika möjligheter att förlänga livet, MDMA, samtalen med Elon Musk och varför Anders valt att frysa ner sig själv när han dör. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forskaren Anders Sandberg, verksam vid Future of Humanity Institute vid Oxford University, har som jobb att blicka in i framtiden. Dagligen funderar han kring teknologier som kan förändra mänskligheten, hur mänskligheten kan öka sina chanser att överleva över tid och vilka globala katastrofer vi behöver hålla utkik efter.

Tillsammans så pratar vi om just framtiden, om vad han och andra forskare tror kan hända. Vi pratar om vilka globala risker han ser med AI, om möjligheterna att koppla upp sin hjärna i en dator och när han tror att människan kommer börja kolonisera rymden. Vi hinner också prata om olika möjligheter att förlänga livet, MDMA, samtalen med Elon Musk och varför Anders valt att frysa ner sig själv när han dör. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommunikationschef för Läkare utan gränser Sverige, Frida Lagerholm, har med egna ögon sett några av världens mest humanitära katastrofer. Hon har sett svält och död på nära håll, varit på sjukhus som blivit beskjutna och pratat med kvinnor som blivit både våldtagna och förlorat sina barn. Hon har upplevt delar av världen som många av oss inte vill tänka på, men som är viktiga att prata om.

Frida delar med sig av sin kunskap och om sina tankar om världsläget idag. Vi får höra historier inifrån Gaza och om statusen för Ukraina. Hon uppdaterar också om några av de bortglömda kriserna i världen - i Kongo, Myanmar och Jemen. Dessutom hinner vi prata om konsekvenserna av Europas strama asylpolitik, desinformation och får höra minnen från konfliktområden hon aldrig kommer glömma. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök och stöd Läkare utan gränser.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommunikationschef för Läkare utan gränser Sverige, Frida Lagerholm, har med egna ögon sett några av världens mest humanitära katastrofer. Hon har sett svält och död på nära håll, varit på sjukhus som blivit beskjutna och pratat med kvinnor som blivit både våldtagna och förlorat sina barn. Hon har upplevt delar av världen som många av oss inte vill tänka på, men som är viktiga att prata om.

Frida delar med sig av sin kunskap och om sina tankar om världsläget idag. Vi får höra historier inifrån Gaza och om statusen för Ukraina. Hon uppdaterar också om några av de bortglömda kriserna i världen - i Kongo, Myanmar och Jemen. Dessutom hinner vi prata om konsekvenserna av Europas strama asylpolitik, desinformation och får höra minnen från konfliktområden hon aldrig kommer glömma. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök och stöd Läkare utan gränser.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är få atleter som har nått den enorma internationella framgång som den tidigare ishockeymålvakten Henrik Lundqvist har gjort. Efter en lyckad karriär på hemmaplan hos både Rögle och Frölunda tog Henrik sig till New York och började spela i NHL. Hela 15 säsonger kom det att bli med New York Rangers. År 2022 pensionerades hans tröjnummer, 30, av Rangers och hissades upp i kända Madison Square Garden, och 2023 blev han invald i NHL:s Hockey Hall of Fame.

Vi pratar om hur hans resa har varit från att ha spelat hockey som barn hemma med sin tvillingbror till att nå toppen av vad som är möjligt. Vi får höra om det hjärtfel som tvingade Henrik att avsluta sin karriär tidigare än han tänkt, och hur det har varit att ha behövt lägga skridskorna på hyllan. Henrik delar också med sin av sina lärdomar kring målsättning, mindset och närvaro för att vara som bäst när det verkligen gäller. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Henrik på Instagram.

Lyssna på Club 30 with Henrik Lundqvist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är få atleter som har nått den enorma internationella framgång som den tidigare ishockeymålvakten Henrik Lundqvist har gjort. Efter en lyckad karriär på hemmaplan hos både Rögle och Frölunda tog Henrik sig till New York och började spela i NHL. Hela 15 säsonger kom det att bli med New York Rangers. År 2022 pensionerades hans tröjnummer, 30, av Rangers och hissades upp i kända Madison Square Garden, och 2023 blev han invald i NHL:s Hockey Hall of Fame.

Vi pratar om hur hans resa har varit från att ha spelat hockey som barn hemma med sin tvillingbror till att nå toppen av vad som är möjligt. Vi får höra om det hjärtfel som tvingade Henrik att avsluta sin karriär tidigare än han tänkt, och hur det har varit att ha behövt lägga skridskorna på hyllan. Henrik delar också med sin av sina lärdomar kring målsättning, mindset och närvaro för att vara som bäst när det verkligen gäller. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Henrik på Instagram.

Lyssna på Club 30 with Henrik Lundqvist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är få personer som har. betytt så mycket för mig själv, för lyssnarna och för vad den här podden har blivit som munken Björn Natthiko Lindeblad. Det är därför självklart att vi i detta All Time Best Of-avsnitt gör ett återbesök till ett av våra samtal, nämligen det sista.

Vi spelade in flera samtal under åren, och i det här så blickar vi tillbaka till våra samtal om inre framgång, att vara i nuet och vem vi verkligen är innerst inne. Vi pratade också självklart om hans kamp mot ALS, hans hyllade sommarprat och bok, och självklart - vikten av att inte tro på allt vi tänker. Tusen tack för att du igen lyssnar på Björns ord!

Avsnittet sändes ursprungligen 2020-11-18.

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Björn Natthiko Lindeblad - Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern och entreprenören Ida Warg har i snart 17 år varit en av Sveriges största profiler i sociala medier. Under många år har hundratusentals följt henne på Youtube där hon vloggat om familjeliv, träning och skönhet. När hon sedan tog klivet ut och startade Ida Warg Beauty, men sin kända brun-utan-sol, gjorde företaget succé i raketfart. Företaget har nyligen sålts till finska Lumene och hon har av Dagens Industri utsetts till en av näringslivets mäktigaste kvinnor.

Tillsammans pratar vi om hur hon på så kort tid har byggt ett enormt framgångsrikt bolag, och vad som krävdes för att nå dit. Vi pratar om hur hon under alla år arbetat med mål, om hennes drivkrafter och varför hon nu beslutade sig för att sälja sina andelar. Dessutom svarar vi på flera lyssnarfrågor, får en inblick i kärlekslivet och pratar om framtidsplanerna i Marbella. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Ida på Instagram.

Besök Ida Warg Beauty.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern och entreprenören Ida Warg har i snart 17 år varit en av Sveriges största profiler i sociala medier. Under många år har hundratusentals följt henne på Youtube där hon vloggat om familjeliv, träning och skönhet. När hon sedan tog klivet ut och startade Ida Warg Beauty, men sin kända brun-utan-sol, gjorde företaget succé i raketfart. Företaget har nyligen sålts till finska Lumene och hon har av Dagens Industri utsetts till en av näringslivets mäktigaste kvinnor.

Tillsammans pratar vi om hur hon på så kort tid har byggt ett enormt framgångsrikt bolag, och vad som krävdes för att nå dit. Vi pratar om hur hon under alla år arbetat med mål, om hennes drivkrafter och varför hon nu beslutade sig för att sälja sina andelar. Dessutom svarar vi på flera lyssnarfrågor, får en inblick i kärlekslivet och pratar om framtidsplanerna i Marbella. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Ida på Instagram.

Besök Ida Warg Beauty.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entreprenören och designern Puia Shamsossadati kom till Sverige från Iran när han var 14 år gammal. Hans föräldrar ville att han skulle bli läkare eller civilingenjör, men han gick sin egen väg och blev designer. Efter en krokig bana inom olika bolag kom Puia på idén att man borde göra världens bästa produktioner unika med hjälp av guld och diamanter, och Golden Concept var skapat.

Idag består Puias kundlista av världsartister, fotbollslegendarer och shejker i Mellanöstern. Hans mobiler och klockor i guld med exklusiv design har burits av personer som Kardashians, Ronaldo och Usain Bolt. Vi pratar om hur den här resan har varit, hur han lyckats bygga ett helt unikt bolag och om hans bästa entreprenörstips. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Golden Concept.

Följ Puia på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entreprenören och designern Puia Shamsossadati kom till Sverige från Iran när han var 14 år gammal. Hans föräldrar ville att han skulle bli läkare eller civilingenjör, men han gick sin egen väg och blev designer. Efter en krokig bana inom olika bolag kom Puia på idén att man borde göra världens bästa produktioner unika med hjälp av guld och diamanter, och Golden Concept var skapat.

Idag består Puias kundlista av världsartister, fotbollslegendarer och shejker i Mellanöstern. Hans mobiler och klockor i guld med exklusiv design har burits av personer som Kardashians, Ronaldo och Usain Bolt. Vi pratar om hur den här resan har varit, hur han lyckats bygga ett helt unikt bolag och om hans bästa entreprenörstips. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Golden Concept.

Följ Puia på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den mentala coachen John ”Gentlemen’s Coach” Andreas liv förändrades i grunden när han förlorade allt 2008. Han gick igenom en skilsmässa, blev utbränd och var tvungen att stjäla för att ha råd med mat på bordet. Han kände sig som ”levande död”. Men där och då började John att blicka inåt och en resa av självrannsakan, och han hittade meditationen. Han förstod att om han ville förändra sitt liv så behövde han förändra sig själv.

Vi pratar om den här resan som John har gjort och de insikter han har fått längst vägen. Vi pratar om hur tankar påverkar våra känslor och därmed också vårt agerande. Vi går in på hur vi kan bli mindre reaktiva på vad som händer omkring oss, relationer, mening och varför allt i livet är ditt eget ansvar. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Johns hemsida.

Följ John på Instagram och Youtube.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den mentala coachen John ”Gentlemen’s Coach” Andreas liv förändrades i grunden när han förlorade allt 2008. Han gick igenom en skilsmässa, blev utbränd och var tvungen att stjäla för att ha råd med mat på bordet. Han kände sig som ”levande död”. Men där och då började John att blicka inåt och en resa av självrannsakan, och han hittade meditationen. Han förstod att om han ville förändra sitt liv så behövde han förändra sig själv.

Vi pratar om den här resan som John har gjort och de insikter han har fått längst vägen. Vi pratar om hur tankar påverkar våra känslor och därmed också vårt agerande. Vi går in på hur vi kan bli mindre reaktiva på vad som händer omkring oss, relationer, mening och varför allt i livet är ditt eget ansvar. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Johns hemsida.

Följ John på Instagram och Youtube.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Youtubern och influencern Samuel Stronegger, även känd som Sampev2, har i flera år varit listad som en av Sveriges mäktigaste på sociala medier. Sedan 2013 har han varit aktiv på Youtube där han lägger upp klipp om träning och gör galna utmaningar. På Twitch har han gjort sig ett känt namn genom Minecraft och Counter-Strike.

Vi pratar om hans oväntade väg till att kunna försörja sig på sociala medier och bli en av de absolut största. Vi får höra om hur ett fibernätverk under en period var hans största dröm och hur ett gymkort i julklapp förändrade livet. Men vi pratar också om anklagelserna att Samuel skulle ta anabola och hur han har bemött kritiken. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Samuel på Youtube, Twitch och Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Youtubern och influencern Samuel Stronegger, även känd som Sampev2, har i flera år varit listad som en av Sveriges mäktigaste på sociala medier. Sedan 2013 har han varit aktiv på Youtube där han lägger upp klipp om träning och gör galna utmaningar. På Twitch har han gjort sig ett känt namn genom Minecraft och Counter-Strike.

Vi pratar om hans oväntade väg till att kunna försörja sig på sociala medier och bli en av de absolut största. Vi får höra om hur ett fibernätverk under en period var hans största dröm och hur ett gymkort i julklapp förändrade livet. Men vi pratar också om anklagelserna att Samuel skulle ta anabola och hur han har bemött kritiken. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Samuel på Youtube, Twitch och Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den mentala rådgivaren, författaren och föreläsaren Johannes Hansen gör en efterlängtad comeback i Framgångspodden! Han är känd för sitt unika sätt att coacha andra och han är inte rädd för att säga vad han tycker. Han vet att det är när människor vågar utmana sina rädslor och ta sig ut i det obekväma som vi växer. Flera av Sveriges mest framgångsrika atleter, artister, entreprenörer och företagsledare har anlitat honom för hans expertis.

Tillsammans pratar vi om hur du kan programmera om ditt tankemönster för att skapa en mer balanserad och hälsosam livsstil där du också når dina resultat. Vi pratar om hur uppväxten präglar våra beteenden idag, om triggers, otrygghet och varför vi tenderar att argumentera emot oss själva. Dessutom hinner vi svara på flera lyssnarfrågor och får konkreta tips på hur vi ska nå våra mål 2024. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Johannes Hansens hemsida.

Följ Johannes på Instagram.

Lyssna på Johannes Hansen Podcast.

Testa Headspace.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den mentala rådgivaren, författaren och föreläsaren Johannes Hansen gör en efterlängtad comeback i Framgångspodden! Han är känd för sitt unika sätt att coacha andra och han är inte rädd för att säga vad han tycker. Han vet att det är när människor vågar utmana sina rädslor och ta sig ut i det obekväma som vi växer. Flera av Sveriges mest framgångsrika atleter, artister, entreprenörer och företagsledare har anlitat honom för hans expertis.

Tillsammans pratar vi om hur du kan programmera om ditt tankemönster för att skapa en mer balanserad och hälsosam livsstil där du också når dina resultat. Vi pratar om hur uppväxten präglar våra beteenden idag, om triggers, otrygghet och varför vi tenderar att argumentera emot oss själva. Dessutom hinner vi svara på flera lyssnarfrågor och får konkreta tips på hur vi ska nå våra mål 2024. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Johannes Hansens hemsida.

Följ Johannes på Instagram.

Lyssna på Johannes Hansen Podcast.

Testa Headspace.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom  ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom  ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern, poddaren och programledaren Klara Elvgren, känd under ”Tanbyklara”, har många kreativa strängar på sin lyra. Efter att ha startat sin karriär som spraytanartist blev hon 2022 programledare för realityserien FBOY Island Sverige. Idag driver hon en av Sveriges största youtubekanaler och hörs varje vecka i den populära podden ”Vad Fan Hände?” tillsammans med Alice Stenlöf.

Tillsammans pratar vi massor om relationer, föräldraskap och om hur Klara och hennes kille Jhon blev ett par. Vi får höra om de destruktiva förhållanden som Klara har fått utstå, lärdomarna hon tar med sig och vilka varningstecken hon vill dela med sig av till andra. Vi glider också in på förhandlingstips, pratar om mod och hur man ska göra för att våga släppa taget och vara sig själv. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Klara på Instagram och Youtube.

Lyssna på Vad Fan Hände?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern, poddaren och programledaren Klara Elvgren, känd under ”Tanbyklara”, har många kreativa strängar på sin lyra. Efter att ha startat sin karriär som spraytanartist blev hon 2022 programledare för realityserien FBOY Island Sverige. Idag driver hon en av Sveriges största youtubekanaler och hörs varje vecka i den populära podden ”Vad Fan Hände?” tillsammans med Alice Stenlöf.

Tillsammans pratar vi massor om relationer, föräldraskap och om hur Klara och hennes kille Jhon blev ett par. Vi får höra om de destruktiva förhållanden som Klara har fått utstå, lärdomarna hon tar med sig och vilka varningstecken hon vill dela med sig av till andra. Vi glider också in på förhandlingstips, pratar om mod och hur man ska göra för att våga släppa taget och vara sig själv. Tusen tack för att du lyssnar!

Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Klara på Instagram och Youtube.

Lyssna på Vad Fan Hände?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.