Mellan Världar

I veckans avsnitt delar Caroline med sig av skiftet i energin efter en healingsession och Madelene berättar om händelserna i Stockholm och ett oförberett möte på vägen hem.

Kort sammanfattning:

• Vi reder ut de numerologiska aspekterna i våra liv just nu.

• Carolines skifte från en läkningssession.

• Att hitta balansen mellan yin och yang i sig själv.

• Hur det kom sig att det blev en stockholmstripp.

• De delikata smakerna på Asian Post Office.

• Madelenes motstånd till sitt företagsnamn.

• Hur var upplevelsen på eventet med dietisten?

• Fördelen med första klass på tåg.

• Det oförberedda mötet på tåget.

• Madelenes process i rebrandning och namnbyte.

• Nya kontakter.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Alicia på Ashua space för andra gången i podden. Alicia arbetar som energihealer och kanaliserar energier från galaktiska grupper och utomjordiska varelser. I detta avsnitt berör vi ämnet utmattning. Alicia delar med sig av konkreta tips, övningar och frågeställningar för att börja läka, skifta perspektiv och bryta invanda tankemönster så att vi kan börja leva livet som vi vill leva och komma ur utmattning.

Kort sammanfattning:

• Alicia berättar om sin utmattningshistorik.

• Vilka är utmattningssymtomen?

• Varför utmattning är lite av ett mysterium.

• Vad innebär "batteriperspektivet" enligt Ashua.

• Vikten av att göra mer av det du tycker är kul.

• Alicia guidar genom en visualiseringsövning.

• Vikten av att ifrågasätta våra handlingar, val och mönster.

• Tips på hur vi kan få mer energi i livet.

• Hur vi kan definiera trauma och varför vi känner oss otillräckliga.

• Vad kan anledningen vara till att vi får utmattning?

• Hur svårigheter och livsläxor kan ge lärdomar och leda oss till vårt syfte.

• En övning i att ändra negativa tankemönster.

• Kraften i dagdrömmeri.

• Varför tunga saker och upplevelser kan vara en drivkraft.

• Alicias kommande kurs för utmattning

Kontakta Alicia:

https://www.instagram.com/ashua.space/

https://www.ashua.space/

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt ger vi en uppdatering om helgens event i våra hemtrakter. Caroline delar sin process inför Bali och vad det innebär att Pluto byter tecken till Vattumannen. Madelene delar med sig av en omvälvande healing upplevelse som hon var med om tidigare i år där hon fick oväntad kontakt. Det är spännande tider vi är i! Hoppas du lyssnar.

OBS! Vi nämner att vi ska kocka på ett retreat i slutet av november, det har dock blivit uppskjutet. Återkommer kring det.

Kort sammanfattning:

• En uppdatering från helgens konstnatt.

• Konsekvensen av att skvätta soppa.

• Analys av Madelenes chokladbollar. 

• Carolines process kring resan till Bali.

• Vad det innebär att Pluto lämnar Stenbocken och går in i Vattumannen.

• Madelenes omvälvande healing upplevelse.

• Vi har planerat en tripp till Stockholm och Ashua space igen.

• Att våga öppna upp och dela med sig av sina erfarenheter och upplevelser.

• Vikten av att kunna mötas i varandras olika världsbilder 

• Varför det vi riktar vårt fokus mot växer.

• Utomjordingarna hjälper människor i uppstigningen.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt berättar vi om de rådande energierna i våra liv och hur vi hade det på vårt dagsretreat. Madelene har haft fullt upp i jordelivet och ger en liten hint om kommande projekt. Caroline har fått en stark kontakt med en guide och känt en dragning till de ayurvediska principerna. Vi kommer in på vad vata-perioden innebär, att hitta balansen i livet, lyssna till sina behov och uppladdningen inför konstnatten.

Kort sammanfattning:

• Hur vi har haft det på vårt dagsretreat.

• Energierna hos oss från veckan som har varit.

• Uppladdning inför konstnatten kommande helg.

• Vad det innebär att hösten är på intågande och att vi går in i en vataperiod.

• Carolines kontakt med en guide i healingsamtal med Charlotte.

• Svårigheten med att hitta balansen i allting.

• Att ge dig själv tid för vila och lyssna på sina behov.

• Vikten av att sätta sig själv först och förstå sitt värde.

• Vad som händer hos oss på Nolgården i Ugglum på konstnatten.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Linnea Segerstedt som är humandesigncoach och relationscoach. I just detta avsnitt pratar vi om relationer men vi har även ett avsnitt inspelat där Linnea pratar Human design. Hon berättar om ett själsligt möte som bidrog till att hon blev intresserad av relationsmönster, anknytningsstilar och djup inre läkning. Linnea tar upp de två viktigaste grundpelarna för en trygg relation, att förstå sina kärnsår och behov. Hon delar med sig en steg för steg process för att hantera triggers i relation med andra.

Det blev ett fullmatat avsnitt med verktyg och strategier för att läka och stärka relationen till sig själv och andra. Hoppas ni gillar!

Kort sammanfattning:

• Varför Linnea utbildade sig till relationscoach.

• Vad innebär de olika anknytningsstilarna?

• Hur det undermedvetna sinnet fungerar.

• Att möta sina sår och behov - integrerad anknytningsteori.

• De två viktigaste grundpelarna för att bli tryggare i en relation.

• Vad är kärnsår och hur kan vi börja läka dem?

• Vikten av att möta sina egna behov.

• Hur vi kan kommunicera i relationer och ge konstruktiv kritik.

• Förstå din partners kärnsår.

• Olika sår i de olika anknytningsstilarna.

• Vad självkärlek innebär för Linnea.

• Hur vi kan fördjupa kontakten med oss själva och andra.

• Steg för steg process vi kan använda oss av för att hantera triggers i olika situationer.

Linneas instagram: https://www.instagram.com/lovebylinneastella/

Hemsida: https://www.linneastella.com/

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våra upplevelser och insikter på Pleasure Magic retreatet nere på Österlen. Vi berör kraften i njutning, känslor som väckts, synkroniciteter, utforskande av sig själv och tillsammans med partner.

Kort sammanfattning:

• Upplevelsen av Pleasure Magic retreatet.

• Varför vi inte går in på några detaljer om retreatet.

• Kraften i att kvinnor möts.

• Hur det var att skapa brunchen.

• Den inre självkritikern som pockar på.

• Synkronicitet och givande möten på retreatet.

• Den höga energin på vägen hem från Österlen.

• Hur det kändes att interagera med våra partners efter retreatet.

• Madelenes insikter i sitt förhållande.

• Längtan att utforska mer inom sig själv.

• Carolines känslor som väcktes på retreatet.

• Vi ser fram emot vårt dagsretreat på lördag.

• Vår filosofiska gemensamma insikt vi har haft på sistone.

Spana in:

Stella: https://www.instagram.com/stell.estial/

Rosanna: https://www.instagram.com/rosa.with.love/

Pleasure Magic: https://www.instagram.com/pleasure.magic/

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om att dimra sitt ljus, bli triggad av andra pga utseende och den kvinnliga kraften. Energierna har börjat verka inför "Pleasure magic" retreatet som vi ska kocka på de kommande dagarna!

• Förberedelser inför "Pleasure Magic" retreatet.

• Tankar kring sexualitet och kvinnlig kraft.

• Vikten av att känna sig fin och våga utforska sig själv.

• Tillit till att allt går som det ska och löser sig.

• Tankar kring ett provocerande inlägg och om att dimra sitt ljus.

• Oviljan att förknippa utseende med personlighet.

• Vikten att bekräfta sig själv och våga blomma ut till den man är.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hör Carolines och Madelenes upplevelser av Love Frequency Healing med Weronica. Madelene ska vara fri och gå sin egen väg. Carolines ska hämta kraft och uttrycka sin sanning.

Vi kommer in på ämnen som färgers frekvens, det kommande retreat på Österlen, att bryta normer och dragning till andra platser.

Kort sammanfattning:

• Madelenes trötta söndag och PMS symtom.

• Tankar kring kommande retreat.

• Hur vi kan få energi av olika färg frekvenser.

• Upplevelser från Love frequency healing.

• Att vara fri, gå sin egen väg och följa det som är viktigt för en själv.

• Att hämta hem sin kraft och uttrycka sin sanning.

• Carolines healingsamtal med Charlotte på Heart Diamond.

• Varför vi kan känna en dragning till olika platser på jorden.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Yohanna Mannelqvist som är yogalärare och Women Wellness Coach, specialiserad inom kvinnohälsa, personlig utveckling och transformation. Hör Yohanna berätta om hennes djupa insikter, läkning och inspirerande livsresa från utbränd modechef i London till Women Wellness Coach och yogalärare verksam över hela världen. Vi kommer in på ämnen som självkänsla, nervsystemet och att våga ta steg mot våra mål. Yohanna delar med sig av massor av tips och en enkel övning som snabbt reglerar nervsystemet. 

Missa inte detta inspirerande avsnitt!

Kort sammanfattning:

• Vem är Yohanna och hur hon hamnade i yogavärlden?

• Att leva i uttrycket "more faith than fear" och att inte fastna i rätt och fel beslut.

• Vad är Women Wellness enligt Yohanna?

• Det övergripande temat hos de klienter Yohanna träffar.

• Vad den största förändringen och transformationen har varit för Yohanna.

• Vikten av att reglera sitt nervsystem.

• Hur vi tar klivet vidare i oss själva och börja lära ut till andra.

• Vikten att acceptera sig själv som människa.

• En lättillgänglig övning för att reglera nervsystemet.

• Skrivning som verktyg för att må bra.

Kontakta Yohanna:

Hemsida

Instagram

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad hände egentligen under evenemanget ”I magins tecken” på Bohus Fästning? Och vad är det egentligen Caroline har gjort?! Detta får ni inte missa!

Kort sammanfattning:

• Vårt intryck av I magins tecken på Bohusfästning.

• Aktiviteten vi smet ifrån.

• Vilken upplevelse hade vi av medial läsning och den starka hjärthealingen?

• Caroline släpper sin cliffhanger och känslan inför detta beslut.

• Det tydliga budskapet på seansen.

• Efterdyningarna av hjärthealingen.

• Vad kommer spindeln med för budskap?

Medial läsning och hjärthealingen vi gjorde:

Charlotte Heart Diamond

www.heart-diamond.se

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är en kanaliserad healingmeditation av Caroline med anledning av Lejonportalen som äger rum 8/8. Du får möjlighet att rena och släppa taget om det som inte tjänar ditt högsta syfte, fylla på med ny energi och kraft, balansera ditt energisystem, kliva in i ditt ljus och din fulla potential. Energierna hänger kvar till den 12/8, men du kan göra den när som helst du vill ha kontakt med dig själv.

Nästa vecka kommer en uppdatering av vår upplevelse kring evenemanget "I magins tecken" som hölls på Bohus fästning i helgen.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får ni höra systrarna Lennartsson ta upp det som är uppe i dem just nu. Caroline har tagit ett beslut som hon inte riktigt har landat i än och kan se kopplingen mellan sina rädslor och njurarna. Madelene känner sig tacksam på semestern och har äntligen fattat ett beslut! Vi kommer in på hjärtats väg, rädslor, speglingar, att våga stå i sin kraft och hur vi kan snälltolka situationer och andra människor.

Kort sammanfattning:

• Carolines kryptiska beslut som hon inte är redo att berätta?

• Varför det kan vara svårt att följa hjärtat och gå sin högsta väg.

• Att följa divine timing.

• Madelene har hälsat på Caroline på Orust.

• Tacksamma tankar i semestertider hos Madelene.

• Carolines rädslor och den metafysiska kopplingen med njurarna.

• Nya insikter om att våga stå i sin kraft och utmanande speglingar.

• Vikten av att kommunicera i relationer.

• Vad innebär begreppet snälltolka?

• Madelenes slutgiltiga beslut och rädslorna som väcks.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Madelene har äntligen börjat förstå dimensioner! I veckans avsnitt gästas vi av Sara som berättar om sitt andliga uppvaknande, kundalinirusning och möten från de högre sfärerna. Sara förklarar vad en holografisk verklighet och enhetsmedvetande innebär, hur de olika universella dimensionerna är uppbyggda och vad som sker i den kollektiva uppstigningen på jorden.

Missa inte detta fullmatade och spännande avsnitt med Sara!

Kort sammanfattning:

• Vem tror vi att vi egentligen är?

• Saras andliga uppvaknande och de spirituella mötena.

• Den kollektiva läkningen som sker nu.

• Vad är en holografisk verklighet?

• Saras kraftfulla kundalinirusning.

• Vad enhetsmedvetande och nollpunktsfältet innebär.

• Vår mänskliga utveckling genom dimensioner och frekvenshöjningar.

• Troll, naturväsen och ljus varelser.

• Harmonin som råder i en icke polär värld.

• Förkroppsligandet av det högre jaget och integrering av våra gåvor.

• Förankring av 5d på jorden och balansen mellan maskulin och feminin energi.

• Vikten av att vara sann mot sig själv och veta vad man själv vill.

• Betydelsen av dimension 6, 7, 8 och 9.

• Hur vi kan förstå triggers.

• Följa den fria viljan vs den högsta sanningen.

• Nummer 13 och kraften i det 13:e chakrat.

• Tidslinjer och hur vi har blivit programmerade.

Saras instagram: @evigh3t3n

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får ni höra om Madelene och Carolines vecko-check-in. Madelene berättar om sitt mående efter kap och hur det känns i semestertider. Caroline delar sin obehagliga provtagningsupplevelse och kontakten med ett mystiskt träd. Vi kommer in på ämnen som det inre barnet, balans i vardagen, återkommande mönster och hur vi kan hitta strategier att hantera utmaningar.

Mer information om Carolines dagsretreat på Orust i augusti hittar ni här:

https://www.facebook.com/share/p/ouioWmGKNbEddSp2/

Mer information om vårt dagsretreat den 14 september:

https://cleanlifestyle.se/self-care-dagsretreat/

Kort sammanfattning:

• Hur Madelene mår efter senaste KAP.

• Madelenes planer i semestertider.

• Carolines obehagliga upplevelse av provtagning och vad ChatGPT sa om detta.

• Vad betyder vasovagal reaktion?

• Det mystiska trädet som gav Caroline healing.

• Den jobbiga flugan i poddstudion och vad flugans budskap är enligt solöga.

• Carolines inre barnarbete på E6:an.

• Vikten av att hitta de små stunderna i en hektisk vardag.

• De kommande endagars retreaten.

• Tankar kring en "crasy" höst och att hitta balansen av pusslandet i vardagen.

• Hur dataspel kan vara en metafor för återkommande mönster i livet.

• Acceptansen i mönster, utmaningar och hur vi kan hantera det.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Linda Överström från The LOV Co som är en andlig mentor och en intuitiv kanal för högre energier. Linda delar med sig av hennes resa från att stängt ner sina mediala gåvor för att passa in till att återuppväcka de igen, kliva in i själens syfte och hjälpa andra med det hon erbjuder idag. 

Vi kommer in på ämnen som själens högsta väg, hur vi kan förstå intuitionen och hur vi kan ta hand om vår egen energi. Linda ger oss även en energiuppdatering över den kollektiva energin i juli och hur vi kan förhålla oss till de energierna.

Vi kan varmt rekommendera Lindas soulessence reading! Spana in hennes kanaler här:

Hemsida: www.thelovco.com

Instagram: @thelovco

Kort sammanfattning:

• Hur kom Linda in på det hon gör idag och vad erbjuder hon till andra?

• De mediala upplevelserna som väckte upp Lindas förmågor.

• Varför Linda stängde ner sina mediala gåvor som barn.

• Vad innebär en Soul Essence Reading?

• Hur vi kan ta oss in på vår högsta väg.

• Hur lär vi oss förstå vår intuition?

• Hur kan vi skilja på ego och intuition?

• Vad vi kan göra för att skydda vår egen energi.

• Energiuppdatering och de kollektiva energierna i juli.

• Att leva utifrån sin sanning och respektera andras perspektiv.

• Vikten av att tro på sin högsta vision.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får ni höra oss prata om våra upplevelser från helgen som har varit. Caroline har varit på ett häftigt event på Tjörn och Madelene har agerat bröllopsfotograf. Vi berättar också om hur det var att delta på KAP för första gången tillsammans.

Kort sammanfattning:

• Carolines upplevelse av NAO/AON- eventet på Tjörnbro Arena.

• Kraften i intentionen att hämta tillbaka sin energi.

• Fasta eller inte?

• Vikten av att omge sig med människor som ger energi.

• Madelenes beslut om kommande fotografering.

• Våra upplevelser av att delta på KAP tillsammans.

• Madelenes tips om dokumentär till alla konsumenter.

Länk till podcast:

https://youtu.be/DuXHhj0qEuI?si=knD-7ukI87m0Hl5B

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får ni höra om en uppdatering i Madelene och Carolines liv. Vi delar de utmaningar vi har genomgått efter två bröllop på raken och den förändrande energin i omlopp just nu. Caroline berättar om mindfulness, acceptans, och förväntan. Madelene delar sin omprioritering i sitt företag och att vara okej med att inte hinna med allt. Vi släpper också ett nytt datum för dagsretreat i höst.

Kort sammanfattning:

• Den utmanande energin vi känner av just nu.

• Vad körde Madelene över med bilen?

• Känslorna inför vår systers bröllop.

• Att acceptera flödet av det som är.

• Vad är mindfulness och vad innebär aversion och befästande?

• Att ha en förväntan.

• Vikten av acceptans och sätta gränser för sig själv.

• Madelenes sorg över att behöva ta bort saker ur sitt företag.

• Varför det är okej att inte hinna med allt och prioritera det viktigaste.

• Tankarnas kraft och hur vi kan skydda oss från andras intentioner.

• Madelene och Caroline ska på jobbuppdrag.

• Vi ska ha dagsretreat igen!

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi återigen av Veia Kindstedt som är hormonrådgivare, hormonyogalärare, cyklisk livsstilscoach och hukbadsfacilitator. Madelene och Caroline berättar om sina upplevelser av hukbad (snippsauna) hos Veia.

Vi får reda på vad hukbad är, hur det går till och vilka effekter det kan ge. Vi berör även ämnen som kontraindikationer, klimakteriet och örter. Veia delar även hennes första frigörande och kraftfulla upplevelser av hukbad.

OBS! Hukbad är ej vetenskapligt evidensbaserat och hör under kategorin alternativmedicin. Det finns studier som är gjorda men inte tillräckligt stora för att de ska kunna räknas. I poddavsnittet pratar Veia om sina egna upplevelser och andra kvinnor hon varit i kontakt med. Ni väljer själva om avsnittet resonerar med er.

Kort sammanfattning:

• Våra upplevelser av hukbad hos Veia.

• Vad är hukbad och hur kan det påverka det kroppen?

• Hukbad som en urgammal metod och varför den har varit gömd.

• Hur Veia kom in på hukbad och hennes frigörande upplevelse.

• Vikten av att känna in kroppen.

• Hur kan ett hukbad gå till enligt Veias metod?

• Effekter och fördelar av hukbad.

• Vilka det är som vänder sig till Veia.

• Vad finns det för kontraindikationer med hukbad?

• Örtblandningar och deras stärkande effekt.

• Tips på örter och andra råd i klimakteriet.

Kontaktuppgifter till Veia:

www.veias.se

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna healingmeditation hålls av Alicia Linderoth som driver Ashua Space. Alicia arbetar som energihealer, kanal, remote viewer och utomjordisk kontaktperson.

Första gången Madelene gjorde denna healingmeditation fick hon en otroligt starkt upplevelse, kanske kommer hon (när hon känner sig redo) att dela med sig av sin upplevelse i framtiden. Hoppas ni får en magisk upplevelse <3

Alicia Ashua Space kontaktuppgifter:

Hemsida: https://www.ashua.space/hem

Instagram: https://www.instagram.com/ashua.space/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans spacade avsnitt gästas vi av Alicia Linderoth på Ashua Space som verkar som energihealer, kanal, remote viewer och utomjordisk kontaktperson.

Alicia berättar hur hon blev frisk från utbrändhet genom att bli fri från utomjordiska implantat i kroppen som bidrog till att hon bytte bana och började samarbete med olika utomjordiska varelser. Vi berör ämnen som själen, stjärnfrö, energikroppen och universums dimensioner. Ett mycket spännande avsnitt! I samband med detta släpper vi även en kraftfull healingmeditation som ni inte får missa, se bonusavsnittet!

Kort sammanfattning:

• Alicias historik av utbrändhet och utomjordiska implantat.

• Vad innebär utomjordiska implantat och hur fungerar dem?

• Varför det är meningen att vi ska gå igenom vissa saker i livet som en del av vårt syfte.

• Hur Alicias läkning av implantat gick till och hur en bortgång av energikroppen kan kännas.

• Vikten av energikroppen och den multidimensionella verkligheten.

• Själen som ett intelligent medvetande.

• Historien bakom Ashua space.

• Kontakten med olika utomjordiska varelser.

• Alicias teori om universums uppbyggnad.

• Har vi människor en girig del och en godhjärtad del inom oss?

• Vill utomjordingar hjälpa oss människor?

• Vad är ett stjärnfrö?

• Vikten av att skapa din verklighet och släppa identiteten.

• Vilka som kontaktar Alicia och hur en behandling kan gå till.

Alicia Ashua Space kontaktuppgifter:

Hemsida: https://www.ashua.space/hem

Instagram: https://www.instagram.com/ashua.space/

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans flödande avsnitt pratar Madelene och Caroline om vad som har hänt den senaste veckan. Caroline berättar om sin starka healingupplevelse på en skogsfest och utmaningen i att våga ta plats. Madelene delar sin utmanande period just nu och triggers som dykt upp på sociala medier.

Kort sammanfattning:

- Ravepremiär & Carolines starka healingupplevelse.

- Vilket sår Carolines inre 15 åring har burit med sig till nu.

- Carolines trigger och utmaning att våga ta plats.

- Hur speglingar med andra hjälper oss att bli mer medvetna.

- Vikten av en god intention med våra barn.

- Madelenes utmaningar just nu och en trigger som dykt upp på sociala medier.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt samtalar Madelene och Caroline om sina upplevelser från första dagsretreatet de anordnar tillsammans.

Vi pratar även om vikten av varande och att fylla på sin egen energi.

Kort sammanfattning:

• Hur det kom sig att vi höll i ett dagsretreat.

• Vår oro inför retreatet.

• Hur det kändes för oss att hålla space.

• Vad är Madelenes healing vision?

• Vikten av att vara i varandet.

• Tips på hur du kan ta hand om din energi.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag gästas vi av Cecilia Ila Lassfolk även kallad @morotsliv på Instagram. Cecilia är specialpedagog, kostrådgivare och näringsterapeut. Hon inspirerar andra med sin hälsa, näringsoptimering och att leva mer hållbart i giftfria hem.

Hör Ila berätta om sin omtumlande resa från utbrändhet, ofrivillig barnlöshet i 15 år och IVF-behandlingarna på Olga kliniken i Ryssland, till att nu äntligen fått lilla Tyra. Ila delar också sina bästa tips på hur du kan leva mer giftfritt, optimera näringen och skapa hälsosamma rutiner. 

Kom ihåg att spana in Ilas fantastiska hemsida: https://morotsliv.com/

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag gästas vi av Lili Öst som är lifecoach, föreläsare och författare inom attraktionslagen och beteendevetenskap. Lili berättar om sin resa hur hon gick från att vara utbränd till att ifrågasätta hennes beteendemönster och skapa ett liv som hon ville ha.

Vi får veta vad attraktionslagen innebär och hur vi kan lära oss att bli magneter för det vi vill ha i livet. Vi kommer in på hur vi kan ta oss igenom en utmanande period, hantera psykisk ohälsa och rikta vårt fokus på det vi vill ha. Lili delar även med sig av tydliga metaforer och sina bästa tips på hur du skapar din goda dag och implementerar nya goda vanor.

Ett medvetet avsnitt med värdefulla nycklar som kan att förändra ditt liv!

Kontaktuppgifter till Lili:

Hemsida

Instagram

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Alexandra Alvis som arbetar som astrolog. Hon delar sin personliga resa om varför hon kom in på astrologi, spirituella uppvaknande och astrologins grunder. Alexandra beskriver solen, månen, ascendenten i horoskopet och vad det innebär med aspekter, noder, elementen. Vi tar upp hur man kan kolla upp sitt horoskop och vad som är viktigast att titta på i sin karta.

Alexandra ger en kort läsning där hon tittar på synergierna mellan Madelene och Carolines kartor. Vi får även reda på vad som kollektivt har hänt den senaste tiden och vad vi är på väg in i utifrån det som sker på stjärnhimlen.

Ett väldigt intressant avsnitt hoppas du kommer att gilla!

Mer om Alexandra:

Alexandra Alvis arbetar som astrolog och som i botten även är beteendevetare, och yogainstruktör. Hon kallar sig @astroalvis på instagram där hon generöst delar med sig av information och sin färgstarka utstrålning. Alexandra erbjuder olika konsultationer inom astrologi, har skrivit artiklar och driver en blogg med massa astrokunskap.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta spännande avsnitt gästas vi av Mikael mannen bakom Forntida Astronauter. Vi berör ämnen som människans ursprung, historia och evolution. Mikael tar bland annat upp teorin om varför det vi lär oss i skolan inte riktigt kan stämma och hur de historiska monumenten i världen som Pyramiderna i Giza byggdes och varför. Mikael delar även sina upplevelser av astronauter, utomjordingar och hur han aktivt försökte ta avstånd från allting men inte lyckades. 

Detta blev ett otroligt intressant avsnitt som du inte vill missa! Mikael har en fantastisk förmåga till att väcka nyfikenhet och se på vårt ursprung på ett uppfriskande sätt. Hoppas ni gillar!

Sammanfattning:

• Vem är forntida astronauter och hur väcktes intresset för utomjordingar?

• Varför Mikael själv började skriva om ämnet och kände sig tvungen att starta en podd.

• Rädslan att synas och Mikaels svårighet att ta emot beröm.

• Teorier kring skrifter, skapelseberättelser och vad som historiskt sätt kan ha hänt i Mellanöstern.

• Varför kan informationen i våra historieböcker inte stämma?

• Varför det inte är rimligt att historiska monument och pyramider är byggda av människor.

• Var tog allt bajs vägen från alla arbetare vid Pyramiderna i Giza?

• Återkommande cykler, olika civilisationer och framtidens människoras.

• Allt är Energi och Nikola Teslas vision.

• Vilka skriver hatmail till Mikael och varför?

• Varför Mikael startade CE5sweden.

• Mikaels egna upplevelser av astronauter och utomjordingar.

• Polarisering och spekulationer om Evolutionsteorin.

Hitta till Forntida Astronauter

Instagram: @forntidaastronauter

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckans poddavsnitt är ett soloavsnitt med Madelene. Hon pratar om den process som hon genomgår just nu, insikter och de jobbiga känslorna som kommit upp till ytan under de senaste veckorna. Hon berättar om förra veckans händelser och vistelsen i Stockholm och vad som väcktes i henne efteråt. Vikten att våga visa sin sårbarhet och våga tacka nej till saker för att skydda sin energi.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Veia Kindstedt som arbetar som hormonrådgivare, hormonyogalärare, cyklisk livsstilscoach, healer och hukbadsfacilitator.

Veia berättar om sin uppväxt av dysfunktionella mönster, prestation, högkänslighet och självskadebeteende som till slut ledde in henne på den shamanska vägen. Hon delar en traumatisk upplevelse som väckte sorg och en resning av den feminina kraften vilket bidrog till intresset för menscykeln och cyklisk livsstil. 

Veia ger sina bästa tips på hur du kan stärka den hormonella hälsan och vad du kan göra i din vardag för att må bra. Det blev ett stärkande avsnitt fylld av kunskap och visdom. Hoppas du kommer lyssna!

Kort sammanfattning:

• Varför Veia gärna arbetar hemifrån.

• Hur Veia kom in på att vandra den shamanska vägen.

• Hur en traumatisk upplevelse och sorg väckte den feminina kraften i Veia.

• Vad innebär en cyklisk livsstil?

• Vikten av att acceptera alla sina ansikten och sitt känsloliv.

• Kvinnans menscykel och de olika hormonella faserna.

• Problematiken med att kvinnor tror att de måste vara på ett visst sätt för att behaga andra.

• Tips på att främja sin hormonella hälsa.

• Vem som kontaktar Veia och varför.

• Vilka tjänster erbjuder Veia?

• Vad Veia gör i vardagen för att må bra.

Kontaktuppgifter till Veia:

www.veias.se

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt besvarar vi lyssnarnas frågor. Om du har en fråga som du vill få besvarad i podden kan du skicka ett dm på instagram eller maila oss!

Kort sammanfattning:

• Madelene och Carolines upplevelse av healingmetoden KAP.

• Varför Madelene inte är ledsen eller bitter över att inte kunna äta en viss typ av mat?

• Hur tränade Madelene och Caroline förr och hur föredrar vi att träna idag?

• Hur kan vi läka en läckande tarm? Madelene delar vad det innebär och sina bästa tips!

• Vilka är våra största drömmar?

• Hur ser vi på själen?

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta intima avsnitt gästas vi av Delphine Cartier som är sexrådgivare och specialiserad inom kvinnors sexuella hälsa. Vi berör ämnen som sexualitet, sensualitet, erotik, vaginism och njutning. Lyssna till Delphines lustfyllda tips om hur vi kan njuta fullt ut av kroppen, kommunicera kring porr, höja sexlusten och skapa intima parrelationer. 

Vi kommer in på ämnet barn och sexualitet och vikten av att ha samtal kring samtycke och självrespekt något som Delphine skriver om i sin bok PUSS-PUSSEL. Delphine delar tips på hennes hetaste rutiner och hur hon blev introducerad till första kondomsnacket med mera!

Kort sammanfattning:

• Varför Delphine valde att bli sexrådgivare.

• Vilka tjänster erbjuder Delphine idag?

• Vikten av att nyfiket utforska kroppen och sin egen njutning.

• Delphine lär barn samtycke och självrespekt genom hennes bok PUSS-PUSSEL.

• Hur vi kan introducera och kommunicera kring ämnet porr och sexualitet med barn.

• Delphines historia om "porrklubben".

• Olika sextrender och hur det har ändrats över tid.

• Delphines berättelse om "kåttanten", äldres begär och första kondomsnacket.

• Den vanligaste orsaken till att kvinnor kontaktar Delphine.

• Vad underlivssmärtor och minskad sexlust beror på och hälsoeffekterna med terapi hos Delphine.

• Tips på hur man kan prata mer intimt med sin partner.

• Vikten av att förstå varandras kärleksspråk.

• Delphines dagliga rutin.

• Hur vi kan hetta upp sexlivet efter små barnsåren och tips på onlinetest.

Kontakta Delphine Cartier:

Instagram @delphinecartierofficial

Hemsida www.delphinecartier.com

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Self Care Dagsretreat med tema näring och självkärlek

Gör dig redo att inspireras kring hälsa, kost och självkärlek. En heldag för dig som vill hitta tillbaka till ditt inre, andas ut och hämta hem ny kraft. Få redskapen du behöver för att må bättre inifrån och ut. Dagen är utformad med kärlek och ger näring för kroppen, lugn i själen och inspiration för hjärtat. En dag där du står i fokus, där du kan finna ny kraft, vägledning och återhämtning.

Du bjuds på näringsrik växtbaserad mat/snacks/fika från grunden, fritt från gluten och vitt socker av Madelene. Caroline guidar dig genom mjuk yoga, healing och hjärtöppnande ceremonier. Johanna leder dig genom en stärkande och frigörande dans + mycket mer!

När: Lördagen den 25 maj 2024

Tid: 9:00 – 16:00

Plats: Rantens Kvarn i Falköping, nära centralstationen.

Din investering: 1900 kr – boka innan söndagen den 28 april och få 200 kr rabatt!

Du bokar din plats genom att skicka ett mail till: [email protected] - Skriv ditt namn på dig och/eller vilka du önskar boka, därefter skickas bokningsinstruktionerna.

LÄS MER HÄR: https://cleanlifestyle.se/self-care-dagsretreat/

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta matnyttiga avsnitt pratar vi om mat som energi och hur vi kan tillgodose oss maten vi äter på bästa sätt. Vi delar våra tankar kring köttindustrin och miljöaspekten kring den. Vikten av ekologisk mat och hur man ska tänka kring den. Ett fullsmockat avsnitt kring näring, njutning och den färgglada regnbågsmaten.

Kort sammanfattning:

• Vad maten betyder för oss.

• Vikten av att njuta av maten & tyda kroppens signaler efter en måltid.

• Problematiken med den processade maten & pekpinnar.

• Vad energi innebär & hur det påverkar oss på alla plan.

• Hur känslomässigt ätande hänger ihop med att fylla ett inre tomrum.

• Hur kan vi tänka kring att göra en hälsosam förändring? 

• De viktiga byggstenarna som ger oss en stark kropp.

• Djurhållningen & miljöns påverkan för alla levande varelser.

• Vikten av att laga mat med kärlek & ifrån grunden.

• Borde vi skippa skärmen, sätta en intention & använda sinnena vid matbordet?

• Köttindustrins bistra sanning.

• Varför Madelene & Caroline inte väljer bort kött.

• Vilka livsmedel är bra att välja ekologiskt?

• Färgernas frekvenser & regnbågsmaten.

• Vilket bär innehåller lika mycket C-vitamin som en apelsin?

• Varför näringsinnehållet påverkas i frukt & grönt.

• Tips på hur du kan höja matens energi.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt kommer vi att prata om rädslor, varför vi känner rädsla, hur kroppen reagerar på rädsla och hur du kan gå utanför din komfortzon.

Vi delar vår syn kring rädsla och ger exempel på olika rädslor som vi möter i vardagen samt ger tips på hur du kan hantera rädsla i livet.

Kort sammanfattning:

• Våra personliga förhållanden till rädslor.

• Att våga förändras och gå utanför sin comfort zone.

• Barnets behov av att känna sig älskad och accepterad.

• Varför människans biologi är designad för överlevnad.

• Vad som sker i kroppen när vi upplever rädsla och amygdalas igenkännande respons.

• Carolines ångestframkallande upplevelse.

• Vad är en fobi?

• Hur triggers väcker rädsla i oss och hur bemöter vi det okända.

• Varför det är viktigt att gå till grunden med sitt varför.

• Hur vi kan stärka vårt självförtroende och ta steg framåt trots rädsla.

• Vad kan vi göra för att övervinna rädslan i förändringar?

• Hur rädslan är kopplad med rotchakrat och solarplexuschakrat.

• Tips på konkreta frågor du kan ställa till dig själv för att se rädslan i vitögat.

• Misslyckanden som våra lärdomar och hitta styrkan i sig själv för att ta beslut.

• Vikten av att vara kvar i kroppen och centrera när vi upplever rädsla.

• Hur kontrollcirklarna kan vara ett bra verktyg för att släppa oro.

• Rädslan för att synas, vara sårbar och möta motstånd.

• Våra obehagliga blodprovsupplevelser.

• Tips på att gå mot sin dröm när vi känner rädsla.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Agnes Gällhagen som arbetar som näringsterapeut, matkreatör och yogalärare. Hör Agnes berätta om sin hälsoresa, sin autoimmuna sjukdom Hashimotos, ofrivillig barnlöshet med tre missfall - för att nu vara över halvvägs in i sin fjärde graviditet. Lyssna till vad hon gjorde för att stötta sin kropp och sina hormoner samt hur det ledde henne till att hjälpa andra kvinnor med sin hormonhälsa. Agnes delar med sig av sin gedigna kunskap och erfarenheter. Hon ger även sina bästa tips och konkreta råd på hur vi kan stärka vår hormonhälsa och öka vårt välmående.

Kort sammanfattning:

• Agnes hälsoresa.

• Den tidigare skeva bilden av kosten och knepiga relationen till mat.

• Menscykeln, missfallen och sjukdomen Hashimotos.

• Råden från en näringsterapeut för optimal hormonhälsa.

• Kostförändringar och värderingar i Agnes liv som gjorde stor skillnad.

• Vikten av att bojkotta perfektionism.

• Hur Agnes förberedde sig inför sin graviditet och graviditetslycka.

• Nycklar för en kvalitativ ägglossning.

• Vikten av ett stabilt blodsocker.

• Varför stresshormoner och våra reproduktiva hormoner inte är kompisar.

• Balansen mellan olika fetter och smörets viktiga inverkan.

• Hur mensvärken kan minska och vad den beror på.

• Hur vi kan tänka kring kolhydrater.

• 3 tips för att stärka kvinnohälsan i vår vardag.

• Hur vi kan handla kött smart.

• Agnes benämning på hälsa och tips på en daglig ritual.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta är ett bonusavsnitt med en grundande meditation guidad av Caroline. Du kan göra meditationen när som helst du behöver för att grunda dig, släppa stress, oro och fylla på med energi. 

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om grundning och hur det påverkar kroppen. Vi nämner olika sätt du kan grunda på, fördelar, positiva effekter och vad som händer när vi tappar den naturliga kopplingen till jorden.

Kort sammanfattning:

• Hur vi ser på grundning.

• På vilket sätt det påverkar oss att gå barfota och vad det har för positiva effekter på kroppen.

• Hur vi kan förhålla oss till det naturliga, det vi själva mår bra av och lyssna på kroppen.

• Grundningen som en naturlig del av oss och hur vi alla är en del av jorden.

• Vad har skor för påverkan på oss egentligen?

• Vikten av att få energi från jorden och följa naturens cykler.

• Vad som händer när vi inte är grundade.

• Våra olika personligheter i stjärntecken och elementegenskaper.

• Grundningens betydelse för läkning.

• Olika sätt vi grundar oss på.

• Tips på att råda bot på huvudvärk vid åska.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är andlig tro för oss? I detta avsnitt kommer vi att beröra de djupare begreppen andra sidan och andliga kontakter som vi har upplevt i livet. 

Hör oss prata om våra spekulationer kring vad som händer efter döden, olika stjärnsystem, ursprung, guider med mera.

Ett spännande avsnitt med en liten rysare i slutet om du vågar lyssna.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta är ett bonusavsnitt med en övning guidad av Caroline. 

Andrum kan du göra var som helst och när som helst för att komma tillbaka till dig själv, lugna sinnet och kroppen samt stärka medvetandet och bredda perspektivet i nuet. Du kan välja att göra hela övningen i ett svep eller plocka ut en del ur övningen som du väljer att fokusera på i stunden. 

Rekommendationen är att göra den minst tre gånger per dag för störst effekt.

Lycka till <3

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om det stora ämnet hälsa och vad det innebär för oss. Vi tar upp vårt holistiska synsätt kring hälsa utifrån bland annat hälsans bestämningsfaktorer och begreppet KASAM.

Vi delar med oss av och våra egna hälsohacks i vardagen och tips på hur du kan stärka din hälsa.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt kommer vi prata om intuitionen och vad den innebär. Vi ger konkreta verktyg och tips på hur du kan förstärka och lyssna till din intuition. Vi berättar hur vi har följt vår intuition när vi bland annat skapade denna podd. Vi kommer också in på tecken från universum som siffror och djur, vad de har för betydelse för oss. Hör oss prata om våra upplevelser kring intuitionen, synkroniciteter, samarbete, budskap från djur och att följa sin egen inre sanning.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt kommer vi prata om våra personliga resor kring kosten under uppväxten, hur de skiljer sig åt mellan två systrar. Vi delar hur det har sett ut för oss under uppväxten och vår olika syn på maten.

Vi dyker in i ortorexi, vad det är, Carolines upplevelse av att ha varit drabbad och den låga självkänslan hon har kämpat med under sitt liv.

Madelene berättar om sin tarmsjukdom Ulcerös kolit och om sin omvälvande livsstilsförändring som sedan 6 år tillbaka håller henne medicinfri.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta är ett bonusavsnitt med meditation, där ni blir guidade av Caroline. En fullmånemeditation i lejonets tecken. I meditationen kommer du få möjlighet att släppa taget om det som inte längre gynnar dig och bjuda in en högvibrerande energi av lejonets positiva egenskaper i din kropp och energifält. 

Nya poddavsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt kommer vi beröra ämnet healing, vad innebär healing och hur fungerar egentligen distanshealing. Madelene delar sin upplevelse av healing från Caroline. Varför Madelene ville få Caroline att gå samma andliga och mediala kurs och upplevelsen av den. Ett känslosamt samtal om de som står oss nära på andra sidan. Vi ger även tips på hur du kan skydda din energi som högkänslig.

Kortfattat:

• Madelenes upplevelse om Carolines healingbehandling. Spjutet som dök upp från ingenstans och vem håller egentligen i Madelenes fötter?

• Den överväldigande distanshealingen.

• Kraftdjurens medicin.

• Hur fungerar healing på distans?

• Vad innebär healing och hur påverkar den kroppen och energisystemet?

• Det mystiska rymdskeppet och forntida astronauter.

• Hur healing och mobiltelefoner hänger ihop.

• Sorgen över vår farfar.

• Tips på hur du kan rena och skydda din energi.

• Carolines tidigare upplevelse av en healingsession.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: [email protected]

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är personlig utveckling, andlighet och spiritualitet för oss? I detta avsnitt kommer vi att prata om våra andliga uppvaknanden, vad ett uppvaknande innebär för oss och hur har våra individuella uppvaknanden sett ut. Vi berör ämnet känslor, varför det är viktigt att tillåta alla känslor och delar hur vi använder oss av det spirituella i vår vardag.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt kommer vi att berätta varför vi ville starta podden. Vi har samtal om vilka vi är, våra olikheter, vår bakgrund, hur vi hamnat där vi är idag och hur vår gemensamma resa sett ut med personlig utveckling och spiritualitet. 

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.