71 avsnitt • Längd: 45 min • Veckovis: Onsdag
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag – prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Madelene: @cleanlifestyle.se – Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
www.cleanlifestyle.se
Caroline: @caroline.lennartsson – Hälsocoach, Yogalärare & Healer
www.carolinelennartsson.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast Mellan Världar is created by Mellan Världar. The podcast and the artwork on this page are embedded on this page using the public podcast feed (RSS).
I veckans avsnitt gästas vi av Charlotte Sara, från Heart Diamond som arbetar som medium, healer, författare och relationscoach. Charlotte berättar om vändningen i hennes liv när hon kom till Kina och hur hennes arbete utvecklades till att väcka glädje, landa i hjärtat och känna kraften i oss själva. Charlotte delar även med sig av användbara verktyg och tips för att återuppväcka kraften i dig.
Kort sammanfattning:
• Hur vi träffade Charlotte.
• Intresset av barn och det inre barnet.
• Vikten av att vattna våra inre frön.
• Den livsförändrande resan till Kina.
• Charlottes intention för att hjälpa andra.
• Hur "Heart Diamond" kom till Charlotte.
• Kraften i engelska språket.
• Skillnaden på mediumsession och kraftresa.
• Helandet i ord och siffror.
• Sagostund för barn som inte kan sova.
• Sessionen att återknyta med det inte barnet.
• Varför känner vi kraftlöshet?
• Vilka som tar kontakt med Charlotte.
• Hur energin påverkar oss denna tid just nu.
• Verktyg för att möta kraften i sig själv.
• Vad som är på gång i Charlottes arbete.
Kontakta Charlotte:
Boka direkt: Heart Diamond Charlotte
Instagram: Heart Diamond
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt ger vi en uppdatering om hur vi mår under månförmörkelsen och vad som sker i våra liv. Madelene har varit i Branäs och haft Gröna kuren dagskurs. Caroline har varit på Gudinneretreat och på utflykt till slussarna i Trollhättan.
Kort sammanfattning:
• Hur vi känner av månförmörkelsen.
• Madelenes goda känningar av Gröna kuren.
• Händelserna i Branäs.
• Den fina energin på Gudinneretreatet.
• Tankar kring helgens Gröna kuren dagskurs.
• Prestationsprinsessan ställer till det.
• Att lyfta sig själv med selflovetalk.
• Vikten av energiutbytet med andra.
• Helandet vid slussarna i Trollhättan.
• Betydelse av Kejsaren och kejsarinnan.
• Sakta ner och stilla sig igen?
• Att flöda mer och släppa forcering.
• Tanken och intentionens kraft.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt får ni höra när Caroline var på harmonimässa i Lilla Edet och vad som kom upp under readingen med Linda @thelovco. Madelene fick ett intuitivt budskap när hon blev väckt på natten och delar sin önskan om en värld i ödmjukhet och där människor kan enas.
Kort sammanfattning:
• Allt som sker samtidigt i Madelenes liv.
• Kortdragningen på mässan.
• Reading med Linda @thelovco.
• Kommer Caroline ta över ett gym?
• Priestessprogram som är på ingång.
• Att jobba med den inre nunnan för mer överflöd.
• Vikten att gå mot vårat syfte.
• Skiftningen i energin.
• Sorgen i brist på ödmjukhet och förståelse av det högre perspektivet.
• Madelenes intuitiva budskap på natten.
• Viljan att alla ska må bra och enas.
• 333 synkroniciteter och dess betydelse.
• Varför det är läskigt att gå framåt.
• Tips på att ta hand om energin just nu.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Rosanna, @dakinirose som är shamansk reiki healer och tantra gudinna. Vi får höra om Rosannas resa där en omvälvande tantrautbildning blev startskottet för hennes nuvarande karriär i tantravärlden. Vi kommer även in på systersåret, att vara skamlös och sexuell energi. Rosanna delar med sig av sin kunskap och visdom samt ger tantriska tips och övningar som du kan göra med dig själv eller med en partner.
Det blev ett härligt, intimt och pirrigt avsnitt som genomsyras av Rosannas sprudlande energi som ni inte får missa!
Kort sammanfattning:
• Upplevelserna från Pleasure Magic retreatet med Rosanna och Stella.
• Vi behöver hela systersåret.
• Vad Rosanna drivs av i sitt arbete.
• Svårigheten att vara i kroppen vid rädsla.
• Vilka steg Rosanna tog mot sitt livs syfte.
• Vad som hände med Rosanna under tantrautbildningen.
• Vad är tantra?
• Förmågan att säga nej och kunna välja om inom skolsystemet.
• Vikten av att ta hand om sig själv och tillgodose sina behov.
• Den sexuella energin som kreativ livskraft.
• Hur kan vi bli mer skamlösa?
• Vikten av att ha kontakt med sitt inre barn.
• Njutning enligt Rosanna och att njuta mera.
• Sår av att inte känna sig värdig att ta emot.
• Hur kan vi skapa mer närvaro med oss själv.
• Tips på tantriska övningar för djupare intimitet med sin partner.
• Att vara öppen och ärlig med sin partner.
Kontakta Rosanna:
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett sårbart avsnitt där vi pratar om de utmaningar som vi gått genom den senaste tiden. Mycket som händer både i oss och i det kollektiva, kanske är vi inte ensamma om våra känslor? Vi har precis tagit oss igenom den minst sagt utmanande perioden Mars retrograd. En period av utrensningar, känslor, känningar i kroppen och nya insikter som vi berör i detta avsnitt.
Kort sammanfattning:
• Carolines känslosamma utrensning.
• Intensiva energier under Mars retrograd.
• Madelenes känningar i kroppen.
• Carolines otäcka dröm.
• Vad nackspärr kan bero på.
• Det stora temat kollektivt just nu.
• Hur vi kan släppa på känslor.
• Vikten av att visa sig sårbar.
• Varför vi får höra att vi inte ska gråta.
• Att vara autentisk inför sina barn.
• Känslor av ångest.
• Avskalningen av den gamla versionen av sig själv.
• Vikten av att se det större perspektivet.
• Rädslan för att bli missförstådd i sin process.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt har vi ett spännande samtal med Susanna Sannö - susanna.goddessoflighthealing. Susanna är Rapid shift facilitator, uppstigningsmentor och multidimensionell kanaliserare. Susanna har enskilda sessioner i mentorskap och healing, akashic record readings och erbjuder även healing gruppsessioner och pendelkurs. Ett ämne som vi kommer dyka in i, i dagens avsnitt.
Kort sammanfattning:
• Hur går en Akashic record reading till?
• Hur Sanna kanaliserar ner information från Akashika
krönikan.
• Spiritualitet och nedstängdhet i barndomen.
• Vad innebär en souldepression?
• Hur fungerar Twinflamerelationer?
• Förklaring av energitrasformation.
• Vikten av att rena sitt energifält.
• Uppmärksamma din energi i vardagen.
• Hur vi kan börja läka djupare blockeringar.
• Interaktionen mellan energikropparna och energisystemet.
• Vad handlar uppstigningen om?
• Initieringar av ljus och att vara på olika våglängder.
• Hur man kan frigöra energi implantat.
• Varför det är vanligt att känna sig ensam under sin uppstigningsresa.
Använd Susannas kod: STAR15 och få 15% rabatt på alla hennes tjänster! (Giltigt till 15 mars 2025)
LÄNK TILL ENERGIRENING
https://drive.google.com/file/d/1d5SkhnNQZHXGzLDrUvLIw48gGJR44X24/view?usp=sharing
Ovan är en multidimensionell energirening och balansering på 11 minuter som genom kanaliserad energitransformation renar ditt fält och balanserar din energi. Den kan med fördel användas dagligen av dig som är känslig för energier för att du ska må bättre, slippa ångest och vara centrerad i din egen energi. Lyssna med hörlurar för att få en renande dusch av energitransformation som lämnar dig ren och lätt.
Hitta till Susanna:
Daily Energy Clearing For Twin Flames
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt pratar vi bland annat om vikten av att aligna sin energi för att attrahera in det vi vill ha. Caroline har haft en selfcarestund på Hälsokraft och kört ner i ett dike. Madelene berättar vad som snart är på gång och tipsar om kosttillskott för att boosta sig med i vabruari.
Kort sammanfattning:
• Det går förboka Madelenes kommande kokbok!
• Varför Caroline körde fast i diket.
• Den inre synen av ormens energi.
• Helgens händelser.
• Vi är vår egen radiosignal.
• Varför inte enbart affirmationer fungerar.
• Vikten av att aligna sin energi.
• Varför vi växer i motgångar.
• Vikten av att ta reda på vad som är viktigt i ens liv.
• Vad som kan vara viktigt att ta till om man hamnar i utmattning.
• Carolines känslor kring "Selfcarestunden".
• Att stötta andra kvinnliga företagare.
• Tips på kosttillskott för att boosta sig själv i vabruari.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Malin Edman @vagavaravild, som bland annat är shaman, vildkvinna, kanaliserare och soundhealer.
Malin fick en cancerdiagnos när hon var 28 år. Hon berättar hur hon blev fri från cancer genom olika läkande verktyg och nya energiperspektiv. Resan tog henne in på vägen genom shamanismen och kraften att våga följa sin väg och sanning, att "våga vara vild".
Kort sammanfattning:
• Malin manifesterade vinsten i Madelenes tävling.
• Hur Malin kom in på det andliga spåret och fick ett energiperspektiv.
• Läkningsprocessen efter cancerdiagnosen.
• Fanns det en koppling mellan cancern och utmattningen?
• Universums tydliga tecken i Malins liv.
• Vikten av att ta tillbaka egenmakten.
• Hur Malin kom in på den shamanska vägen.
• Vad som varit Malins största läkningsinsikt.
• Vad står shamanism för?
• Grundvärderingarna i "Vågavaravild".
• Att släppa "varför" och lita på känslan.
• Vad handlar det om att stå i sin kraft?
• En enkel, läkande teknik inom SOS metoden.
• Vikten av hjärtats och hjärnans samverkan.
Kontakta Malin:
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt får ni en uppdatering ur systrarna Lennartssons liv. Madelene har blivit firad i naturen och fått en oväntad healingupplevelse. Caroline har haft synkroniciteter och gjort en guidad inre resa med pantern.
Kort sammanfattning:
• Madelenes mysiga födelsedag.
• En kraftfull healingupplevelse.
• Att släppa oro och jobba med tilliten.
• Reaktionen hos föräldrarna när vi öppnade upp till djupare samtal.
• Synkroniciteter kring en livskraftaktivering.
• Carolines kommande event i samband med högtiden imbolc.
• Madelenes dagskurs med gröna kuren.
• Glädjen i mötet med människor.
• Att väcka sin inre healingenergi.
• En inre guidad resa in i kraftdjuret pantern.
• Obalansen mellan maskulin och feminin energi.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Weronica Ohlsson som är reikimaster och har enskilda healingsessioner och kurser inom reiki. Weronica berättar om sin andliga resa med reiki och "Love frequency healing" som grund. Hon delar även spökliga berättelser, utomjordiska upplevelser och mystiska prickar! Missa inte detta spännande avsnitt!
Kort sammanfattning:
• Våra upplevelser av "Love frequency healing" av Weronica.
• Hur Weronica kom in i det andliga.
• Spökerierna i barndomshuset.
• En märklig UFO-upplevelse.
• De mystiska prickarna i pannan.
• Weronica fick en "Planetary origin reading".
• Aktiveringen av en gudinnefrekvens.
• Vad är reiki och "Love frequency healing"?
• Känslan av att vi alla är ett och starka healingfrekvenser.
• Hur man blir reikimaster.
• Vad skillnaden är på olika healingmetoder.
• Negativa effekter av auratransformation?
• Goda råd och tips på sin andliga resa.
• Dansande trollbord.
Weronicas uppgifter:
Instagram: @weronicas_shamanic_drums
Hemsida: https://reikime.se/
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt berättar vi om hur vi känner oss i de rådande portal- och fullmånesenergierna och vad dessa energier innebär för oss alla i tiden vi lever i. Vi delar även med oss av våra tips om hur du kan ta hand om din energi när det stormar i det yttre.
Kort sammanfattning:
• 11/1 portalens påverkan på oss energimässigt.
• Reflektioner kring energierna av kalenderåret.
• Fullmånens energi och effekter.
• Symtom under uppstigningen.
• Vikten av att hämta tillbaka sin kraft.
• Hur vi kan påverka vår energi.
• Vikten av att känna in sin egen energi.
• Problem med dagens samhällsstrukturer.
• Att stötta andra på sin resa.
• Bra tajming med poddinspelningen.
• Tillåt dig själv att vila och vara oinspirerad.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt bearbetar vi året som har varit och mjukstartar 2025. Vi hade en mysig nyårsdag tillsammans och marinerar i det som komma skall.
Kort sammanfattning:
• Madelenes förvåning över studiedag.
• Att ta tid för planering början av året.
• Hur vi känner av energiskiftet just nu.
• Caroline ska ha ett event, en selfcarestund på hälsokraft.
• Vikten av grundning och näring från moder jord.
• Den mysiga och kravlösa nyårsdagen.
• Att gå laget runt och låta alla få ha ordet på julafton.
• Utvärdering av det gångna året.
• Tankar kring det nya året.
• Hur vi kan se på rädslor.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt sätter vi intentioner för 2025 och delar reflektionsfrågor för att sätta tonen inför det nya året!
Kort sammanfattning:
• Tankar kring det som pågår i livet just nu.
• Våra upplevelser av en helande ceremoni.
• Vilka föremål från oss som sätter tonen under 2025.
• Tillit till att ta det lugnt och vara ledig.
• De sega energierna inför 2025.
• Healing eventet hemma hos Madelene.
• Varför vi undviker nyårslöften.
• Frågor för reflektion och sätta nya intentioner.
• Tips för lyckad intentionssättning.
• Våra egna intentioner inför 2025.
• Varför det kan vara en process innan vi uppnår det vi vill.
• Vikten av att prova på något nytt.
• Praktiska planer inför framtiden.
• Varför grunden till allt är att må bra.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt får ni en uppdatering om vad som sker i våra liv inför julafton, hur vi kommer fira jul och tankar kring julfirande.
God nytt år och god fortsättning på er!
Kort sammanfattning:
• Att varva ner och sänka julstressen
• Vikten av att vara i hjärtat
• Tankar kring firande runt jul
• Känslor kring att möta tomten på julafton
• Hur vi kommer fira jul i år
• Spekulationer kring var tomten kommer ifrån
• Ritual på Midvintersolståndet
• Energiskiftet vi står i just nu
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det blev ett sårbart samtal där vi delar med oss av våra känslor som är uppe i oss under decembermånad och vilka tankar vi har kring att uttrycka vår sanning. Caroline läker i släktled och Madelene byter företagsnamn.
Kort sammanfattning:
• Madelenes fullmåneceremoni med barnen.
• Varför det kan kännas extra tungt i december.
• Carolines kontakt med de inre relationerna.
• Påverkan av fullmånen i Tvillingarna.
• Carolines sårbara läkning med släktledet.
• Frustrationen över samhällsstrukturer.
• Vikten av att få utlopp för känslor.
• Madelenes samtal med Linda Öwerström.
• Vad kommer Madelenes företag heta istället?
• Varför podden är en bra plattform för oss båda.
• Råd inför julen.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Nina Medicina som är nordisk medicinkvinna, spaceholder och breathwork facilitator. Nina berättar om sin healingresa till att bli medicinkvinna och hur hon läkte sina livsstilsrelaterade problem genom verktygen i kakaon och breathwork. Hon delar med sig av sina må-bra-rutiner och ger även tips på enkla men kraftfulla andningsövningar.
Kort sammanfattning:
• Vem Nina är varför hon gör det hon gör idag?
• Ninas största insikt på sin läkningsresa.
• Naturmedicinens viktiga betydelse.
• Vad är ceremoniell kakao och hur produceras den?
• Vad som händer med kakaoresterna.
• Fördelarna med kakao.
• Ninas upplevelse av vattenfasta.
• Varför det kan vara bra med en tungmetall detox.
• Effekterna av "Transformational Breathwork".
• Minska ångest med hjälp av boxandningen.
• Tips på dagliga andningsövningar.
• Hur egot kan påverka under en breathworksession.
• Ninas må-bra-rutiner.
https://www.wildcacaocollective.com/ - Rabattkod: FRIENDSOFMADELENE
https://www.wildbloomacademyofbreath.com/journey
Tips på heavy metal detox smoothie att drickas varje dag:
https://www.medicalmedium.com/mm101/medical-medium-heavy-metal-detox
Samt dessa:
https://www.coseva.com/advanced-trs/
https://www.coseva.com/advanced-fulvic/
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans avsnitt är ett soloavsnitt med Caroline där hon berättar om sin inre resa när hon var på resande fot i Bali. Hon delar med sig av vilka tankar, känslor och insikter som var närvarande och processen av att följa sina drömmar, sin längtan.
Kort sammanfattning:
• Varför Caroline inte kom iväg tidigare till Bali än vad hon hade tänkt?
• De jobbiga känslorna och processen inför Baliresan.
• Att ta beslut i enlighet med sin sanning.
• Varför det kan kännas obekvämt att följa sina drömmar.
• Rädslan av "fear of missing out".
• Vikten av att släppa kontrollen och lita på livet.
• Viktiga verktyg som Caroline använde under resan.
• Känslor av "Attachment" och svårt att gå vidare.
• Vattenelementet som tema under resan.
• Beslut om att stanna eller åka hem.
• Vikten av att nära sina idéer och längtan.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Caroline är äntligen tillbaka efter 3,5 vecka på Bali! I veckans avsnitt berättar hon om sina starka upplevelser och insikter härifrån. Madelene har haft en givande middagsbjudning för vänner.
Kort sammanfattning:
- Anledningen till varför Caroline inte kunde vara med i veckans avsnitt.
- Oväntad händelse vid ankomst till boende.
- Matdrömmen på Bali och effektiv kur mot "Balibelly".
- En komisk incident på stranden i Canggu.
- Energiskiftet i Ubud och brett healingutbud.
- De starka och magiska upplevelserna i vatten.
- Kraften i elementen och naturen.
- Carolines insikter och lärdom under resan.
- Vad innebär "contactdance"?
- Vad gick egentligen resan på?
- Vikten av intention för manifestation.
- Madelenes meningsfulla middagsbjudning.
- Caroline testar universum och manifesterar överflöd.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans avsnitt blev inte riktigt som vi trodde. Caroline skulle ha hunnit hem från Bali men fastnade i Paris pga ett inställt flyg. Vi är tillbaka båda två i vanlig ordning nästa vecka och kommer äntligen få höra om Carolines äventyr. Tills dess får ni veta på vilket sätt Madelene ömsar skinn.
Känslokorten kommer från: https://bonkistudio.com/
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans poddavsnitt svarar Madelene på lyssnarfrågor och Caroline befinner sig fortfarande på Bali. Madelene svarar på frågor kring periodisk fasta, livsstilsförändring, vilka livsmedel hon undviker och hur hon hittar hem till sig själv. Hon tar upp de senaste polariteterna i samhället och hennes tankar kring det.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Soloavsnitt med Madelene eftersom Caroline är på Bali. Madelene pratar om sin nya kokbok och kommer in på ämnet manifestation och hur hon använder det i sin vardag. Hon ger även sina bästa tips för hur du kan manifestera in det du vill ha i ditt liv.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Linnea Segerstedt som är Human design- och relationscoach. Hon berättar om sitt mystiska uppvaknande och oväntade vinst som bidrog till hennes nya karriär. Linnea förklarar vad Human design är och berättar ingående om de olika energityperna: manifestor, generator, manifesting generator, projector och reflektor, vad de har för egenskaper, strategier, icke jag (skuggsida) och signaturkänsla.
Linnea tittar även på kombinationen av Madelene och Carolines Humandesign kartor.
Kort sammanfattning:
• Linneas uppvaknande och vinst till Costa Rica.
• Vad är Humandesign?
• Beskrivning av de olika energityperna och deras strategier.
• Varför generators och manifestor generators har lättast att anpassa sig i samhället.
• Hur de olika energityperna kompletterar varandra.
• Varför många projektorer inte känner sig värdesatta.
• På vilket sätt reflektorer har en stark koppling till månen.
• Kombinationerna mellan Madelene och Carolines kartor.
• Olika matsmältningstyper inom Humandesign.
• Hur du kollar upp din humandesign chart.
• Varför de oidentifierade centren i din karta kan vara bra att känna till.
Linneas instagram: https://www.instagram.com/lovebylinneastella/
Hemsida: https://www.linneastella.com/
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt hör ni oss prata om förändringsprocessen vi står i nu och fullmånens påverkan på oss. Vi berör även ämnet feng shui och vikten av att rensa ut på alla plan.
Kort sammanfattning:
• Hur vi påverkas av fullmånens sken.
• Varför många går igenom förändringsprocesser?
• Vad Feng shui handlar om.
• Vikten av att rensa och släppa taget om det gamla.
• Energikänslighet och tredje ögats roll.
• Tankar kring podden när Caroline är på Bali.
• Förändringens effekter och följa livets cykel.
• Mästertalen vi kommer entra framöver enligt numerologiska cykeln.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt delar Caroline med sig av skiftet i energin efter en healingsession och Madelene berättar om händelserna i Stockholm och ett oförberett möte på vägen hem.
Kort sammanfattning:
• Vi reder ut de numerologiska aspekterna i våra liv just nu.
• Carolines skifte från en läkningssession.
• Att hitta balansen mellan yin och yang i sig själv.
• Hur det kom sig att det blev en stockholmstripp.
• De delikata smakerna på Asian Post Office.
• Madelenes motstånd till sitt företagsnamn.
• Hur var upplevelsen på eventet med dietisten?
• Fördelen med första klass på tåg.
• Det oförberedda mötet på tåget.
• Madelenes process i rebrandning och namnbyte.
• Nya kontakter.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Alicia på Ashua space för andra gången i podden. Alicia arbetar som energihealer och kanaliserar energier från galaktiska grupper och utomjordiska varelser. I detta avsnitt berör vi ämnet utmattning. Alicia delar med sig av konkreta tips, övningar och frågeställningar för att börja läka, skifta perspektiv och bryta invanda tankemönster så att vi kan börja leva livet som vi vill leva och komma ur utmattning.
Kort sammanfattning:
• Alicia berättar om sin utmattningshistorik.
• Vilka är utmattningssymtomen?
• Varför utmattning är lite av ett mysterium.
• Vad innebär "batteriperspektivet" enligt Ashua.
• Vikten av att göra mer av det du tycker är kul.
• Alicia guidar genom en visualiseringsövning.
• Vikten av att ifrågasätta våra handlingar, val och mönster.
• Tips på hur vi kan få mer energi i livet.
• Hur vi kan definiera trauma och varför vi känner oss otillräckliga.
• Vad kan anledningen vara till att vi får utmattning?
• Hur svårigheter och livsläxor kan ge lärdomar och leda oss till vårt syfte.
• En övning i att ändra negativa tankemönster.
• Kraften i dagdrömmeri.
• Varför tunga saker och upplevelser kan vara en drivkraft.
• Alicias kommande kurs för utmattning
Kontakta Alicia:
https://www.instagram.com/ashua.space/
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt ger vi en uppdatering om helgens event i våra hemtrakter. Caroline delar sin process inför Bali och vad det innebär att Pluto byter tecken till Vattumannen. Madelene delar med sig av en omvälvande healing upplevelse som hon var med om tidigare i år där hon fick oväntad kontakt. Det är spännande tider vi är i! Hoppas du lyssnar.
OBS! Vi nämner att vi ska kocka på ett retreat i slutet av november, det har dock blivit uppskjutet. Återkommer kring det.
Kort sammanfattning:
• En uppdatering från helgens konstnatt.
• Konsekvensen av att skvätta soppa.
• Analys av Madelenes chokladbollar.
• Carolines process kring resan till Bali.
• Vad det innebär att Pluto lämnar Stenbocken och går in i Vattumannen.
• Madelenes omvälvande healing upplevelse.
• Vi har planerat en tripp till Stockholm och Ashua space igen.
• Att våga öppna upp och dela med sig av sina erfarenheter och upplevelser.
• Vikten av att kunna mötas i varandras olika världsbilder
• Varför det vi riktar vårt fokus mot växer.
• Utomjordingarna hjälper människor i uppstigningen.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt berättar vi om de rådande energierna i våra liv och hur vi hade det på vårt dagsretreat. Madelene har haft fullt upp i jordelivet och ger en liten hint om kommande projekt. Caroline har fått en stark kontakt med en guide och känt en dragning till de ayurvediska principerna. Vi kommer in på vad vata-perioden innebär, att hitta balansen i livet, lyssna till sina behov och uppladdningen inför konstnatten.
Kort sammanfattning:
• Hur vi har haft det på vårt dagsretreat.
• Energierna hos oss från veckan som har varit.
• Uppladdning inför konstnatten kommande helg.
• Vad det innebär att hösten är på intågande och att vi går in i en vataperiod.
• Carolines kontakt med en guide i healingsamtal med Charlotte.
• Svårigheten med att hitta balansen i allting.
• Att ge dig själv tid för vila och lyssna på sina behov.
• Vikten av att sätta sig själv först och förstå sitt värde.
• Vad som händer hos oss på Nolgården i Ugglum på konstnatten.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Linnea Segerstedt som är humandesigncoach och relationscoach. I just detta avsnitt pratar vi om relationer men vi har även ett avsnitt inspelat där Linnea pratar Human design. Hon berättar om ett själsligt möte som bidrog till att hon blev intresserad av relationsmönster, anknytningsstilar och djup inre läkning. Linnea tar upp de två viktigaste grundpelarna för en trygg relation, att förstå sina kärnsår och behov. Hon delar med sig en steg för steg process för att hantera triggers i relation med andra.
Det blev ett fullmatat avsnitt med verktyg och strategier för att läka och stärka relationen till sig själv och andra. Hoppas ni gillar!
Kort sammanfattning:
• Varför Linnea utbildade sig till relationscoach.
• Vad innebär de olika anknytningsstilarna?
• Hur det undermedvetna sinnet fungerar.
• Att möta sina sår och behov - integrerad anknytningsteori.
• De två viktigaste grundpelarna för att bli tryggare i en relation.
• Vad är kärnsår och hur kan vi börja läka dem?
• Vikten av att möta sina egna behov.
• Hur vi kan kommunicera i relationer och ge konstruktiv kritik.
• Förstå din partners kärnsår.
• Olika sår i de olika anknytningsstilarna.
• Vad självkärlek innebär för Linnea.
• Hur vi kan fördjupa kontakten med oss själva och andra.
• Steg för steg process vi kan använda oss av för att hantera triggers i olika situationer.
Linneas instagram: https://www.instagram.com/lovebylinneastella/
Hemsida: https://www.linneastella.com/
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Våra upplevelser och insikter på Pleasure Magic retreatet nere på Österlen. Vi berör kraften i njutning, känslor som väckts, synkroniciteter, utforskande av sig själv och tillsammans med partner.
Kort sammanfattning:
• Upplevelsen av Pleasure Magic retreatet.
• Varför vi inte går in på några detaljer om retreatet.
• Kraften i att kvinnor möts.
• Hur det var att skapa brunchen.
• Den inre självkritikern som pockar på.
• Synkronicitet och givande möten på retreatet.
• Den höga energin på vägen hem från Österlen.
• Hur det kändes att interagera med våra partners efter retreatet.
• Madelenes insikter i sitt förhållande.
• Längtan att utforska mer inom sig själv.
• Carolines känslor som väcktes på retreatet.
• Vi ser fram emot vårt dagsretreat på lördag.
• Vår filosofiska gemensamma insikt vi har haft på sistone.
Spana in:
Stella: https://www.instagram.com/stell.estial/
Rosanna: https://www.instagram.com/rosa.with.love/
Pleasure Magic: https://www.instagram.com/pleasure.magic/
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt pratar vi om att dimra sitt ljus, bli triggad av andra pga utseende och den kvinnliga kraften. Energierna har börjat verka inför "Pleasure magic" retreatet som vi ska kocka på de kommande dagarna!
• Förberedelser inför "Pleasure Magic" retreatet.
• Tankar kring sexualitet och kvinnlig kraft.
• Vikten av att känna sig fin och våga utforska sig själv.
• Tillit till att allt går som det ska och löser sig.
• Tankar kring ett provocerande inlägg och om att dimra sitt ljus.
• Oviljan att förknippa utseende med personlighet.
• Vikten att bekräfta sig själv och våga blomma ut till den man är.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hör Carolines och Madelenes upplevelser av Love Frequency Healing med Weronica. Madelene ska vara fri och gå sin egen väg. Carolines ska hämta kraft och uttrycka sin sanning.
Vi kommer in på ämnen som färgers frekvens, det kommande retreat på Österlen, att bryta normer och dragning till andra platser.
Kort sammanfattning:
• Madelenes trötta söndag och PMS symtom.
• Tankar kring kommande retreat.
• Hur vi kan få energi av olika färg frekvenser.
• Upplevelser från Love frequency healing.
• Att vara fri, gå sin egen väg och följa det som är viktigt för en själv.
• Att hämta hem sin kraft och uttrycka sin sanning.
• Carolines healingsamtal med Charlotte på Heart Diamond.
• Varför vi kan känna en dragning till olika platser på jorden.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans gäst är Yohanna Mannelqvist som är yogalärare och Women Wellness Coach, specialiserad inom kvinnohälsa, personlig utveckling och transformation. Hör Yohanna berätta om hennes djupa insikter, läkning och inspirerande livsresa från utbränd modechef i London till Women Wellness Coach och yogalärare verksam över hela världen. Vi kommer in på ämnen som självkänsla, nervsystemet och att våga ta steg mot våra mål. Yohanna delar med sig av massor av tips och en enkel övning som snabbt reglerar nervsystemet.
Missa inte detta inspirerande avsnitt!
Kort sammanfattning:
• Vem är Yohanna och hur hon hamnade i yogavärlden?
• Att leva i uttrycket "more faith than fear" och att inte fastna i rätt och fel beslut.
• Vad är Women Wellness enligt Yohanna?
• Det övergripande temat hos de klienter Yohanna träffar.
• Vad den största förändringen och transformationen har varit för Yohanna.
• Vikten av att reglera sitt nervsystem.
• Hur vi tar klivet vidare i oss själva och börja lära ut till andra.
• Vikten att acceptera sig själv som människa.
• En lättillgänglig övning för att reglera nervsystemet.
• Skrivning som verktyg för att må bra.
Kontakta Yohanna:
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad hände egentligen under evenemanget ”I magins tecken” på Bohus Fästning? Och vad är det egentligen Caroline har gjort?! Detta får ni inte missa!
Kort sammanfattning:
• Vårt intryck av I magins tecken på Bohusfästning.
• Aktiviteten vi smet ifrån.
• Vilken upplevelse hade vi av medial läsning och den starka hjärthealingen?
• Caroline släpper sin cliffhanger och känslan inför detta beslut.
• Det tydliga budskapet på seansen.
• Efterdyningarna av hjärthealingen.
• Vad kommer spindeln med för budskap?
Medial läsning och hjärthealingen vi gjorde:
Charlotte Heart Diamond
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veckans avsnitt är en kanaliserad healingmeditation av Caroline med anledning av Lejonportalen som äger rum 8/8. Du får möjlighet att rena och släppa taget om det som inte tjänar ditt högsta syfte, fylla på med ny energi och kraft, balansera ditt energisystem, kliva in i ditt ljus och din fulla potential. Energierna hänger kvar till den 12/8, men du kan göra den när som helst du vill ha kontakt med dig själv.
Nästa vecka kommer en uppdatering av vår upplevelse kring evenemanget "I magins tecken" som hölls på Bohus fästning i helgen.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt får ni höra systrarna Lennartsson ta upp det som är uppe i dem just nu. Caroline har tagit ett beslut som hon inte riktigt har landat i än och kan se kopplingen mellan sina rädslor och njurarna. Madelene känner sig tacksam på semestern och har äntligen fattat ett beslut! Vi kommer in på hjärtats väg, rädslor, speglingar, att våga stå i sin kraft och hur vi kan snälltolka situationer och andra människor.
Kort sammanfattning:
• Carolines kryptiska beslut som hon inte är redo att berätta?
• Varför det kan vara svårt att följa hjärtat och gå sin högsta väg.
• Att följa divine timing.
• Madelene har hälsat på Caroline på Orust.
• Tacksamma tankar i semestertider hos Madelene.
• Carolines rädslor och den metafysiska kopplingen med njurarna.
• Nya insikter om att våga stå i sin kraft och utmanande speglingar.
• Vikten av att kommunicera i relationer.
• Vad innebär begreppet snälltolka?
• Madelenes slutgiltiga beslut och rädslorna som väcks.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Madelene har äntligen börjat förstå dimensioner! I veckans avsnitt gästas vi av Sara som berättar om sitt andliga uppvaknande, kundalinirusning och möten från de högre sfärerna. Sara förklarar vad en holografisk verklighet och enhetsmedvetande innebär, hur de olika universella dimensionerna är uppbyggda och vad som sker i den kollektiva uppstigningen på jorden.
Missa inte detta fullmatade och spännande avsnitt med Sara!
Kort sammanfattning:
• Vem tror vi att vi egentligen är?
• Saras andliga uppvaknande och de spirituella mötena.
• Den kollektiva läkningen som sker nu.
• Vad är en holografisk verklighet?
• Saras kraftfulla kundalinirusning.
• Vad enhetsmedvetande och nollpunktsfältet innebär.
• Vår mänskliga utveckling genom dimensioner och frekvenshöjningar.
• Troll, naturväsen och ljus varelser.
• Harmonin som råder i en icke polär värld.
• Förkroppsligandet av det högre jaget och integrering av våra gåvor.
• Förankring av 5d på jorden och balansen mellan maskulin och feminin energi.
• Vikten av att vara sann mot sig själv och veta vad man själv vill.
• Betydelsen av dimension 6, 7, 8 och 9.
• Hur vi kan förstå triggers.
• Följa den fria viljan vs den högsta sanningen.
• Nummer 13 och kraften i det 13:e chakrat.
• Tidslinjer och hur vi har blivit programmerade.
Saras instagram: @evigh3t3n
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt får ni höra om Madelene och Carolines vecko-check-in. Madelene berättar om sitt mående efter kap och hur det känns i semestertider. Caroline delar sin obehagliga provtagningsupplevelse och kontakten med ett mystiskt träd. Vi kommer in på ämnen som det inre barnet, balans i vardagen, återkommande mönster och hur vi kan hitta strategier att hantera utmaningar.
Mer information om Carolines dagsretreat på Orust i augusti hittar ni här:
https://www.facebook.com/share/p/ouioWmGKNbEddSp2/
Mer information om vårt dagsretreat den 14 september:
https://cleanlifestyle.se/self-care-dagsretreat/
Kort sammanfattning:
• Hur Madelene mår efter senaste KAP.
• Madelenes planer i semestertider.
• Carolines obehagliga upplevelse av provtagning och vad ChatGPT sa om detta.
• Vad betyder vasovagal reaktion?
• Det mystiska trädet som gav Caroline healing.
• Den jobbiga flugan i poddstudion och vad flugans budskap är enligt solöga.
• Carolines inre barnarbete på E6:an.
• Vikten av att hitta de små stunderna i en hektisk vardag.
• De kommande endagars retreaten.
• Tankar kring en "crasy" höst och att hitta balansen av pusslandet i vardagen.
• Hur dataspel kan vara en metafor för återkommande mönster i livet.
• Acceptansen i mönster, utmaningar och hur vi kan hantera det.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Linda Överström från The LOV Co som är en andlig mentor och en intuitiv kanal för högre energier. Linda delar med sig av hennes resa från att stängt ner sina mediala gåvor för att passa in till att återuppväcka de igen, kliva in i själens syfte och hjälpa andra med det hon erbjuder idag.
Vi kommer in på ämnen som själens högsta väg, hur vi kan förstå intuitionen och hur vi kan ta hand om vår egen energi. Linda ger oss även en energiuppdatering över den kollektiva energin i juli och hur vi kan förhålla oss till de energierna.
Vi kan varmt rekommendera Lindas soulessence reading! Spana in hennes kanaler här:
Hemsida: www.thelovco.com
Instagram: @thelovco
Kort sammanfattning:
• Hur kom Linda in på det hon gör idag och vad erbjuder hon till andra?
• De mediala upplevelserna som väckte upp Lindas förmågor.
• Varför Linda stängde ner sina mediala gåvor som barn.
• Vad innebär en Soul Essence Reading?
• Hur vi kan ta oss in på vår högsta väg.
• Hur lär vi oss förstå vår intuition?
• Hur kan vi skilja på ego och intuition?
• Vad vi kan göra för att skydda vår egen energi.
• Energiuppdatering och de kollektiva energierna i juli.
• Att leva utifrån sin sanning och respektera andras perspektiv.
• Vikten av att tro på sin högsta vision.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt får ni höra oss prata om våra upplevelser från helgen som har varit. Caroline har varit på ett häftigt event på Tjörn och Madelene har agerat bröllopsfotograf. Vi berättar också om hur det var att delta på KAP för första gången tillsammans.
Kort sammanfattning:
• Carolines upplevelse av NAO/AON- eventet på Tjörnbro Arena.
• Kraften i intentionen att hämta tillbaka sin energi.
• Fasta eller inte?
• Vikten av att omge sig med människor som ger energi.
• Madelenes beslut om kommande fotografering.
• Våra upplevelser av att delta på KAP tillsammans.
• Madelenes tips om dokumentär till alla konsumenter.
Länk till podcast:
https://youtu.be/DuXHhj0qEuI?si=knD-7ukI87m0Hl5B
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt får ni höra om en uppdatering i Madelene och Carolines liv. Vi delar de utmaningar vi har genomgått efter två bröllop på raken och den förändrande energin i omlopp just nu. Caroline berättar om mindfulness, acceptans, och förväntan. Madelene delar sin omprioritering i sitt företag och att vara okej med att inte hinna med allt. Vi släpper också ett nytt datum för dagsretreat i höst.
Kort sammanfattning:
• Den utmanande energin vi känner av just nu.
• Vad körde Madelene över med bilen?
• Känslorna inför vår systers bröllop.
• Att acceptera flödet av det som är.
• Vad är mindfulness och vad innebär aversion och befästande?
• Att ha en förväntan.
• Vikten av acceptans och sätta gränser för sig själv.
• Madelenes sorg över att behöva ta bort saker ur sitt företag.
• Varför det är okej att inte hinna med allt och prioritera det viktigaste.
• Tankarnas kraft och hur vi kan skydda oss från andras intentioner.
• Madelene och Caroline ska på jobbuppdrag.
• Vi ska ha dagsretreat igen!
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi återigen av Veia Kindstedt som är hormonrådgivare, hormonyogalärare, cyklisk livsstilscoach och hukbadsfacilitator. Madelene och Caroline berättar om sina upplevelser av hukbad (snippsauna) hos Veia.
Vi får reda på vad hukbad är, hur det går till och vilka effekter det kan ge. Vi berör även ämnen som kontraindikationer, klimakteriet och örter. Veia delar även hennes första frigörande och kraftfulla upplevelser av hukbad.
OBS! Hukbad är ej vetenskapligt evidensbaserat och hör under kategorin alternativmedicin. Det finns studier som är gjorda men inte tillräckligt stora för att de ska kunna räknas. I poddavsnittet pratar Veia om sina egna upplevelser och andra kvinnor hon varit i kontakt med. Ni väljer själva om avsnittet resonerar med er.
Kort sammanfattning:
• Våra upplevelser av hukbad hos Veia.
• Vad är hukbad och hur kan det påverka det kroppen?
• Hukbad som en urgammal metod och varför den har varit gömd.
• Hur Veia kom in på hukbad och hennes frigörande upplevelse.
• Vikten av att känna in kroppen.
• Hur kan ett hukbad gå till enligt Veias metod?
• Effekter och fördelar av hukbad.
• Vilka det är som vänder sig till Veia.
• Vad finns det för kontraindikationer med hukbad?
• Örtblandningar och deras stärkande effekt.
• Tips på örter och andra råd i klimakteriet.
Kontaktuppgifter till Veia:
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denna healingmeditation hålls av Alicia Linderoth som driver Ashua Space. Alicia arbetar som energihealer, kanal, remote viewer och utomjordisk kontaktperson.
Första gången Madelene gjorde denna healingmeditation fick hon en otroligt starkt upplevelse, kanske kommer hon (när hon känner sig redo) att dela med sig av sin upplevelse i framtiden. Hoppas ni får en magisk upplevelse <3
Alicia Ashua Space kontaktuppgifter:
Hemsida: https://www.ashua.space/hem
Instagram: https://www.instagram.com/ashua.space/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans spacade avsnitt gästas vi av Alicia Linderoth på Ashua Space som verkar som energihealer, kanal, remote viewer och utomjordisk kontaktperson.
Alicia berättar hur hon blev frisk från utbrändhet genom att bli fri från utomjordiska implantat i kroppen som bidrog till att hon bytte bana och började samarbete med olika utomjordiska varelser. Vi berör ämnen som själen, stjärnfrö, energikroppen och universums dimensioner. Ett mycket spännande avsnitt! I samband med detta släpper vi även en kraftfull healingmeditation som ni inte får missa, se bonusavsnittet!
Kort sammanfattning:
• Alicias historik av utbrändhet och utomjordiska implantat.
• Vad innebär utomjordiska implantat och hur fungerar dem?
• Varför det är meningen att vi ska gå igenom vissa saker i livet som en del av vårt syfte.
• Hur Alicias läkning av implantat gick till och hur en bortgång av energikroppen kan kännas.
• Vikten av energikroppen och den multidimensionella verkligheten.
• Själen som ett intelligent medvetande.
• Historien bakom Ashua space.
• Kontakten med olika utomjordiska varelser.
• Alicias teori om universums uppbyggnad.
• Har vi människor en girig del och en godhjärtad del inom oss?
• Vill utomjordingar hjälpa oss människor?
• Vad är ett stjärnfrö?
• Vikten av att skapa din verklighet och släppa identiteten.
• Vilka som kontaktar Alicia och hur en behandling kan gå till.
Alicia Ashua Space kontaktuppgifter:
Hemsida: https://www.ashua.space/hem
Instagram: https://www.instagram.com/ashua.space/
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans flödande avsnitt pratar Madelene och Caroline om vad som har hänt den senaste veckan. Caroline berättar om sin starka healingupplevelse på en skogsfest och utmaningen i att våga ta plats. Madelene delar sin utmanande period just nu och triggers som dykt upp på sociala medier.
Kort sammanfattning:
- Ravepremiär & Carolines starka healingupplevelse.
- Vilket sår Carolines inre 15 åring har burit med sig till nu.
- Carolines trigger och utmaning att våga ta plats.
- Hur speglingar med andra hjälper oss att bli mer medvetna.
- Vikten av en god intention med våra barn.
- Madelenes utmaningar just nu och en trigger som dykt upp på sociala medier.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt samtalar Madelene och Caroline om sina upplevelser från första dagsretreatet de anordnar tillsammans.
Vi pratar även om vikten av varande och att fylla på sin egen energi.
Kort sammanfattning:
• Hur det kom sig att vi höll i ett dagsretreat.
• Vår oro inför retreatet.
• Hur det kändes för oss att hålla space.
• Vad är Madelenes healing vision?
• Vikten av att vara i varandet.
• Tips på hur du kan ta hand om din energi.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Idag gästas vi av Cecilia Ila Lassfolk även kallad @morotsliv på Instagram. Cecilia är specialpedagog, kostrådgivare och näringsterapeut. Hon inspirerar andra med sin hälsa, näringsoptimering och att leva mer hållbart i giftfria hem.
Hör Ila berätta om sin omtumlande resa från utbrändhet, ofrivillig barnlöshet i 15 år och IVF-behandlingarna på Olga kliniken i Ryssland, till att nu äntligen fått lilla Tyra. Ila delar också sina bästa tips på hur du kan leva mer giftfritt, optimera näringen och skapa hälsosamma rutiner.
Kom ihåg att spana in Ilas fantastiska hemsida: https://morotsliv.com/
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Idag gästas vi av Lili Öst som är lifecoach, föreläsare och författare inom attraktionslagen och beteendevetenskap. Lili berättar om sin resa hur hon gick från att vara utbränd till att ifrågasätta hennes beteendemönster och skapa ett liv som hon ville ha.
Vi får veta vad attraktionslagen innebär och hur vi kan lära oss att bli magneter för det vi vill ha i livet. Vi kommer in på hur vi kan ta oss igenom en utmanande period, hantera psykisk ohälsa och rikta vårt fokus på det vi vill ha. Lili delar även med sig av tydliga metaforer och sina bästa tips på hur du skapar din goda dag och implementerar nya goda vanor.
Ett medvetet avsnitt med värdefulla nycklar som kan att förändra ditt liv!
Kontaktuppgifter till Lili:
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Alexandra Alvis som arbetar som astrolog. Hon delar sin personliga resa om varför hon kom in på astrologi, spirituella uppvaknande och astrologins grunder. Alexandra beskriver solen, månen, ascendenten i horoskopet och vad det innebär med aspekter, noder, elementen. Vi tar upp hur man kan kolla upp sitt horoskop och vad som är viktigast att titta på i sin karta.
Alexandra ger en kort läsning där hon tittar på synergierna mellan Madelene och Carolines kartor. Vi får även reda på vad som kollektivt har hänt den senaste tiden och vad vi är på väg in i utifrån det som sker på stjärnhimlen.
Ett väldigt intressant avsnitt hoppas du kommer att gilla!
Mer om Alexandra:
Alexandra Alvis arbetar som astrolog och som i botten även är beteendevetare, och yogainstruktör. Hon kallar sig @astroalvis på instagram där hon generöst delar med sig av information och sin färgstarka utstrålning. Alexandra erbjuder olika konsultationer inom astrologi, har skrivit artiklar och driver en blogg med massa astrokunskap.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta spännande avsnitt gästas vi av Mikael mannen bakom Forntida Astronauter. Vi berör ämnen som människans ursprung, historia och evolution. Mikael tar bland annat upp teorin om varför det vi lär oss i skolan inte riktigt kan stämma och hur de historiska monumenten i världen som Pyramiderna i Giza byggdes och varför. Mikael delar även sina upplevelser av astronauter, utomjordingar och hur han aktivt försökte ta avstånd från allting men inte lyckades.
Detta blev ett otroligt intressant avsnitt som du inte vill missa! Mikael har en fantastisk förmåga till att väcka nyfikenhet och se på vårt ursprung på ett uppfriskande sätt. Hoppas ni gillar!
Sammanfattning:
• Vem är forntida astronauter och hur väcktes intresset för utomjordingar?
• Varför Mikael själv började skriva om ämnet och kände sig tvungen att starta en podd.
• Rädslan att synas och Mikaels svårighet att ta emot beröm.
• Teorier kring skrifter, skapelseberättelser och vad som historiskt sätt kan ha hänt i Mellanöstern.
• Varför kan informationen i våra historieböcker inte stämma?
• Varför det inte är rimligt att historiska monument och pyramider är byggda av människor.
• Var tog allt bajs vägen från alla arbetare vid Pyramiderna i Giza?
• Återkommande cykler, olika civilisationer och framtidens människoras.
• Allt är Energi och Nikola Teslas vision.
• Vilka skriver hatmail till Mikael och varför?
• Varför Mikael startade CE5sweden.
• Mikaels egna upplevelser av astronauter och utomjordingar.
• Polarisering och spekulationer om Evolutionsteorin.
Hitta till Forntida Astronauter
Instagram: @forntidaastronauter
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denna veckans poddavsnitt är ett soloavsnitt med Madelene. Hon pratar om den process som hon genomgår just nu, insikter och de jobbiga känslorna som kommit upp till ytan under de senaste veckorna. Hon berättar om förra veckans händelser och vistelsen i Stockholm och vad som väcktes i henne efteråt. Vikten att våga visa sin sårbarhet och våga tacka nej till saker för att skydda sin energi.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Veia Kindstedt som arbetar som hormonrådgivare, hormonyogalärare, cyklisk livsstilscoach, healer och hukbadsfacilitator.
Veia berättar om sin uppväxt av dysfunktionella mönster, prestation, högkänslighet och självskadebeteende som till slut ledde in henne på den shamanska vägen. Hon delar en traumatisk upplevelse som väckte sorg och en resning av den feminina kraften vilket bidrog till intresset för menscykeln och cyklisk livsstil.
Veia ger sina bästa tips på hur du kan stärka den hormonella hälsan och vad du kan göra i din vardag för att må bra. Det blev ett stärkande avsnitt fylld av kunskap och visdom. Hoppas du kommer lyssna!
Kort sammanfattning:
• Varför Veia gärna arbetar hemifrån.
• Hur Veia kom in på att vandra den shamanska vägen.
• Hur en traumatisk upplevelse och sorg väckte den feminina kraften i Veia.
• Vad innebär en cyklisk livsstil?
• Vikten av att acceptera alla sina ansikten och sitt känsloliv.
• Kvinnans menscykel och de olika hormonella faserna.
• Problematiken med att kvinnor tror att de måste vara på ett visst sätt för att behaga andra.
• Tips på att främja sin hormonella hälsa.
• Vem som kontaktar Veia och varför.
• Vilka tjänster erbjuder Veia?
• Vad Veia gör i vardagen för att må bra.
Kontaktuppgifter till Veia:
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt besvarar vi lyssnarnas frågor. Om du har en fråga som du vill få besvarad i podden kan du skicka ett dm på instagram eller maila oss!
Kort sammanfattning:
• Madelene och Carolines upplevelse av healingmetoden KAP.
• Varför Madelene inte är ledsen eller bitter över att inte kunna äta en viss typ av mat?
• Hur tränade Madelene och Caroline förr och hur föredrar vi att träna idag?
• Hur kan vi läka en läckande tarm? Madelene delar vad det innebär och sina bästa tips!
• Vilka är våra största drömmar?
• Hur ser vi på själen?
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta intima avsnitt gästas vi av Delphine Cartier som är sexrådgivare och specialiserad inom kvinnors sexuella hälsa. Vi berör ämnen som sexualitet, sensualitet, erotik, vaginism och njutning. Lyssna till Delphines lustfyllda tips om hur vi kan njuta fullt ut av kroppen, kommunicera kring porr, höja sexlusten och skapa intima parrelationer.
Vi kommer in på ämnet barn och sexualitet och vikten av att ha samtal kring samtycke och självrespekt något som Delphine skriver om i sin bok PUSS-PUSSEL. Delphine delar tips på hennes hetaste rutiner och hur hon blev introducerad till första kondomsnacket med mera!
Kort sammanfattning:
• Varför Delphine valde att bli sexrådgivare.
• Vilka tjänster erbjuder Delphine idag?
• Vikten av att nyfiket utforska kroppen och sin egen njutning.
• Delphine lär barn samtycke och självrespekt genom hennes bok PUSS-PUSSEL.
• Hur vi kan introducera och kommunicera kring ämnet porr och sexualitet med barn.
• Delphines historia om "porrklubben".
• Olika sextrender och hur det har ändrats över tid.
• Delphines berättelse om "kåttanten", äldres begär och första kondomsnacket.
• Den vanligaste orsaken till att kvinnor kontaktar Delphine.
• Vad underlivssmärtor och minskad sexlust beror på och hälsoeffekterna med terapi hos Delphine.
• Tips på hur man kan prata mer intimt med sin partner.
• Vikten av att förstå varandras kärleksspråk.
• Delphines dagliga rutin.
• Hur vi kan hetta upp sexlivet efter små barnsåren och tips på onlinetest.
Kontakta Delphine Cartier:
Instagram @delphinecartierofficial
Hemsida www.delphinecartier.com
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Self Care Dagsretreat med tema näring och självkärlek
Gör dig redo att inspireras kring hälsa, kost och självkärlek. En heldag för dig som vill hitta tillbaka till ditt inre, andas ut och hämta hem ny kraft. Få redskapen du behöver för att må bättre inifrån och ut. Dagen är utformad med kärlek och ger näring för kroppen, lugn i själen och inspiration för hjärtat. En dag där du står i fokus, där du kan finna ny kraft, vägledning och återhämtning.
Du bjuds på näringsrik växtbaserad mat/snacks/fika från grunden, fritt från gluten och vitt socker av Madelene. Caroline guidar dig genom mjuk yoga, healing och hjärtöppnande ceremonier. Johanna leder dig genom en stärkande och frigörande dans + mycket mer!
När: Lördagen den 25 maj 2024
Tid: 9:00 – 16:00
Plats: Rantens Kvarn i Falköping, nära centralstationen.
Din investering: 1900 kr – boka innan söndagen den 28 april och få 200 kr rabatt!
Du bokar din plats genom att skicka ett mail till: [email protected] - Skriv ditt namn på dig och/eller vilka du önskar boka, därefter skickas bokningsinstruktionerna.
LÄS MER HÄR: https://cleanlifestyle.se/self-care-dagsretreat/
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta matnyttiga avsnitt pratar vi om mat som energi och hur vi kan tillgodose oss maten vi äter på bästa sätt. Vi delar våra tankar kring köttindustrin och miljöaspekten kring den. Vikten av ekologisk mat och hur man ska tänka kring den. Ett fullsmockat avsnitt kring näring, njutning och den färgglada regnbågsmaten.
Kort sammanfattning:
• Vad maten betyder för oss.
• Vikten av att njuta av maten & tyda kroppens signaler efter en måltid.
• Problematiken med den processade maten & pekpinnar.
• Vad energi innebär & hur det påverkar oss på alla plan.
• Hur känslomässigt ätande hänger ihop med att fylla ett inre tomrum.
• Hur kan vi tänka kring att göra en hälsosam förändring?
• De viktiga byggstenarna som ger oss en stark kropp.
• Djurhållningen & miljöns påverkan för alla levande varelser.
• Vikten av att laga mat med kärlek & ifrån grunden.
• Borde vi skippa skärmen, sätta en intention & använda sinnena vid matbordet?
• Köttindustrins bistra sanning.
• Varför Madelene & Caroline inte väljer bort kött.
• Vilka livsmedel är bra att välja ekologiskt?
• Färgernas frekvenser & regnbågsmaten.
• Vilket bär innehåller lika mycket C-vitamin som en apelsin?
• Varför näringsinnehållet påverkas i frukt & grönt.
• Tips på hur du kan höja matens energi.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt kommer vi att prata om rädslor, varför vi känner rädsla, hur kroppen reagerar på rädsla och hur du kan gå utanför din komfortzon.
Vi delar vår syn kring rädsla och ger exempel på olika rädslor som vi möter i vardagen samt ger tips på hur du kan hantera rädsla i livet.
Kort sammanfattning:
• Våra personliga förhållanden till rädslor.
• Att våga förändras och gå utanför sin comfort zone.
• Barnets behov av att känna sig älskad och accepterad.
• Varför människans biologi är designad för överlevnad.
• Vad som sker i kroppen när vi upplever rädsla och amygdalas igenkännande respons.
• Carolines ångestframkallande upplevelse.
• Vad är en fobi?
• Hur triggers väcker rädsla i oss och hur bemöter vi det okända.
• Varför det är viktigt att gå till grunden med sitt varför.
• Hur vi kan stärka vårt självförtroende och ta steg framåt trots rädsla.
• Vad kan vi göra för att övervinna rädslan i förändringar?
• Hur rädslan är kopplad med rotchakrat och solarplexuschakrat.
• Tips på konkreta frågor du kan ställa till dig själv för att se rädslan i vitögat.
• Misslyckanden som våra lärdomar och hitta styrkan i sig själv för att ta beslut.
• Vikten av att vara kvar i kroppen och centrera när vi upplever rädsla.
• Hur kontrollcirklarna kan vara ett bra verktyg för att släppa oro.
• Rädslan för att synas, vara sårbar och möta motstånd.
• Våra obehagliga blodprovsupplevelser.
• Tips på att gå mot sin dröm när vi känner rädsla.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt gästas vi av Agnes Gällhagen som arbetar som näringsterapeut, matkreatör och yogalärare. Hör Agnes berätta om sin hälsoresa, sin autoimmuna sjukdom Hashimotos, ofrivillig barnlöshet med tre missfall - för att nu vara över halvvägs in i sin fjärde graviditet. Lyssna till vad hon gjorde för att stötta sin kropp och sina hormoner samt hur det ledde henne till att hjälpa andra kvinnor med sin hormonhälsa. Agnes delar med sig av sin gedigna kunskap och erfarenheter. Hon ger även sina bästa tips och konkreta råd på hur vi kan stärka vår hormonhälsa och öka vårt välmående.
Kort sammanfattning:
• Agnes hälsoresa.
• Den tidigare skeva bilden av kosten och knepiga relationen till mat.
• Menscykeln, missfallen och sjukdomen Hashimotos.
• Råden från en näringsterapeut för optimal hormonhälsa.
• Kostförändringar och värderingar i Agnes liv som gjorde stor skillnad.
• Vikten av att bojkotta perfektionism.
• Hur Agnes förberedde sig inför sin graviditet och graviditetslycka.
• Nycklar för en kvalitativ ägglossning.
• Vikten av ett stabilt blodsocker.
• Varför stresshormoner och våra reproduktiva hormoner inte är kompisar.
• Balansen mellan olika fetter och smörets viktiga inverkan.
• Hur mensvärken kan minska och vad den beror på.
• Hur vi kan tänka kring kolhydrater.
• 3 tips för att stärka kvinnohälsan i vår vardag.
• Hur vi kan handla kött smart.
• Agnes benämning på hälsa och tips på en daglig ritual.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Detta är ett bonusavsnitt med en grundande meditation guidad av Caroline. Du kan göra meditationen när som helst du behöver för att grunda dig, släppa stress, oro och fylla på med energi.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt pratar vi om grundning och hur det påverkar kroppen. Vi nämner olika sätt du kan grunda på, fördelar, positiva effekter och vad som händer när vi tappar den naturliga kopplingen till jorden.
Kort sammanfattning:
• Hur vi ser på grundning.
• På vilket sätt det påverkar oss att gå barfota och vad det har för positiva effekter på kroppen.
• Hur vi kan förhålla oss till det naturliga, det vi själva mår bra av och lyssna på kroppen.
• Grundningen som en naturlig del av oss och hur vi alla är en del av jorden.
• Vad har skor för påverkan på oss egentligen?
• Vikten av att få energi från jorden och följa naturens cykler.
• Vad som händer när vi inte är grundade.
• Våra olika personligheter i stjärntecken och elementegenskaper.
• Grundningens betydelse för läkning.
• Olika sätt vi grundar oss på.
• Tips på att råda bot på huvudvärk vid åska.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad är andlig tro för oss? I detta avsnitt kommer vi att beröra de djupare begreppen andra sidan och andliga kontakter som vi har upplevt i livet.
Hör oss prata om våra spekulationer kring vad som händer efter döden, olika stjärnsystem, ursprung, guider med mera.
Ett spännande avsnitt med en liten rysare i slutet om du vågar lyssna.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Detta är ett bonusavsnitt med en övning guidad av Caroline.
Andrum kan du göra var som helst och när som helst för att komma tillbaka till dig själv, lugna sinnet och kroppen samt stärka medvetandet och bredda perspektivet i nuet. Du kan välja att göra hela övningen i ett svep eller plocka ut en del ur övningen som du väljer att fokusera på i stunden.
Rekommendationen är att göra den minst tre gånger per dag för störst effekt.
Lycka till <3
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt pratar vi om det stora ämnet hälsa och vad det innebär för oss. Vi tar upp vårt holistiska synsätt kring hälsa utifrån bland annat hälsans bestämningsfaktorer och begreppet KASAM.
Vi delar med oss av och våra egna hälsohacks i vardagen och tips på hur du kan stärka din hälsa.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt kommer vi prata om intuitionen och vad den innebär. Vi ger konkreta verktyg och tips på hur du kan förstärka och lyssna till din intuition. Vi berättar hur vi har följt vår intuition när vi bland annat skapade denna podd. Vi kommer också in på tecken från universum som siffror och djur, vad de har för betydelse för oss. Hör oss prata om våra upplevelser kring intuitionen, synkroniciteter, samarbete, budskap från djur och att följa sin egen inre sanning.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt kommer vi prata om våra personliga resor kring kosten under uppväxten, hur de skiljer sig åt mellan två systrar. Vi delar hur det har sett ut för oss under uppväxten och vår olika syn på maten.
Vi dyker in i ortorexi, vad det är, Carolines upplevelse av att ha varit drabbad och den låga självkänslan hon har kämpat med under sitt liv.
Madelene berättar om sin tarmsjukdom Ulcerös kolit och om sin omvälvande livsstilsförändring som sedan 6 år tillbaka håller henne medicinfri.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Detta är ett bonusavsnitt med meditation, där ni blir guidade av Caroline. En fullmånemeditation i lejonets tecken. I meditationen kommer du få möjlighet att släppa taget om det som inte längre gynnar dig och bjuda in en högvibrerande energi av lejonets positiva egenskaper i din kropp och energifält.
Nya poddavsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt kommer vi beröra ämnet healing, vad innebär healing och hur fungerar egentligen distanshealing. Madelene delar sin upplevelse av healing från Caroline. Varför Madelene ville få Caroline att gå samma andliga och mediala kurs och upplevelsen av den. Ett känslosamt samtal om de som står oss nära på andra sidan. Vi ger även tips på hur du kan skydda din energi som högkänslig.
Kortfattat:
• Madelenes upplevelse om Carolines healingbehandling. Spjutet som dök upp från ingenstans och vem håller egentligen i Madelenes fötter?
• Den överväldigande distanshealingen.
• Kraftdjurens medicin.
• Hur fungerar healing på distans?
• Vad innebär healing och hur påverkar den kroppen och energisystemet?
• Det mystiska rymdskeppet och forntida astronauter.
• Hur healing och mobiltelefoner hänger ihop.
• Sorgen över vår farfar.
• Tips på hur du kan rena och skydda din energi.
• Carolines tidigare upplevelse av en healingsession.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad är personlig utveckling, andlighet och spiritualitet för oss? I detta avsnitt kommer vi att prata om våra andliga uppvaknanden, vad ett uppvaknande innebär för oss och hur har våra individuella uppvaknanden sett ut. Vi berör ämnet känslor, varför det är viktigt att tillåta alla känslor och delar hur vi använder oss av det spirituella i vår vardag.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt kommer vi att berätta varför vi ville starta podden. Vi har samtal om vilka vi är, våra olikheter, vår bakgrund, hur vi hamnat där vi är idag och hur vår gemensamma resa sett ut med personlig utveckling och spiritualitet.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.