Najmah

 سيكولوجية الرحيل. لماذا نختار الرحيل ؟ كيف تؤثر مشاعرنا، وذكرياتنا، وحتى مخاوفنا في اتخاذ قرار التخلي ؟ نستعرض في هذه الحلقة التجارب النفسية التي نعيشها عندما نودع أشخاصًا، أماكن، أو مراحل من حياتنا. سواء كان الرحيل باختيارنا أو رغمًا عنا، سنكتشف كيف يمكن أن يكون كل وداع بداية لمرحلة جديدة. استمعوا معي لاستكشاف هذا الجانب العاطفي العميق، و لنفهم كيف يساعدنا الرحيل في النمو واستعادة أنفسنا.






البودكاست متاح على كل تطبيقات البودكاست وسبوتيفاي باسم 
Najmah podcast 
وعلى اليوتيوب الخاص بي
@wessam kabil


يمكنكم التواصل معي بشكل شخصي عبر الإيميل
[email protected]
فرسائلكم هي  أكثر ما أحب في هذا البودكاست 

تحياتي 
وسام قابيل 

سيختبرك الكون في تقديرك لذاتك، وسيقدم لك أقل مما تستحق،
 ليرى إن كنت ستوافق وترضى ويصبح ذلك معيار قيمتك
أم أنك سترفض لأنك تستحق الأفضل ؟
 هذا الاختبار قد يأتي على هيئة عقبات، تحديات، أو أشخاص !
 ملخص كتاب " التجلي .. ٧ خطوات لتعيش حياة أفضل "
 في سلسلة ركن القهوة من بودكاست
 
Najmah/wessam kabil 
إعداد وتقديم : وسام قابيل
 للتواصل
 [email protected]

اه التاريخ مليان بجرائم في حق البشرية ماتتوصفش لكن المحكي أو البعيد ديما بيخضع جوانا لنوع من الرفض الخفي ، تضليل مريح لعقلنا الباطن انه لا ماحصلش لكن لما تشوف الحدث في سنوات عمرك في التاريخ المعاصر اللي انت بتعيشه بيكون أشد رعب لانك بتحس ان الشر قريب قوي وإن ممكن يكون أحد أصدقاءك هو المعذب الحالي إن لم تكن أو انت !!
كتاب No Escape: The True Story of China’s Genocide of the Uyghurs
لا مفر: القصة الحقيقية لإبادة الأويغور في الصين.
اصدار مايو ٢٠٢٢ الكتاب باللغة الانجليزية فقط ومحقق أعلى مبيعات في أمريكا كنت حابه أضيف لمعلوماتكم معلومات مختلفة شوية عن الحلقات السابقة وإن البودكاست يكون ليه فائدة ثقافية وإنسانية .. فأتمنى الحلقة تعجبكم وأكيد مستنية آراءكم وتعليقاتكم
وسام قابيل
للتواصل معايا مباشرة ممكن تستخدموا الايميل
👇🌹 [email protected]
https://youtu.be/UM_GxenIiIE

ايه اللي ممكن تتعلمه من الحلقة دي؟
"هتتعلم ازاي تركز على الحاجات اللي تستاهل اهتمامك وتتجاهل ما لا يستحق.
هتتعلم تتخلص من القلق والتوتر والتفكير الزائد، وتتعامل بمنتهى السلاسة مع والفشل وتشوفه خطوة طبيعية جدا للنجاح
سيوف يعلمك هذا الكتاب كبف تغمض عينك وتثق بأن من الممكن أن تسقط على ظهرك وتظل بخير
إنه كتاب عن كيف تكون حركتك خفيفة رغم ثقل أحمالك وكيف تتعامل بسهولة أكبر مع أسوأ مخاوفك.
مارك مانسون في ركن القهوة وكتاب فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف لو عجبتكوا الحلقة ماتنسوش تعملولي
like , share , subscribe
ولو حابين تتواصلوا معايا ابعتولي على الايميل 🌹❤️
[email protected]

إذا أراد اللطيف أن يكرمك جعل من لا ترجو الخير منه هو سبب أعظم العطايا التي تنالك!
وإذا أراد اللطيف أن يصرف عنك السوء جعلك لا ترى السوء، أو جعل السوء لا يعرف لك طريقا،
أو جعلكما تلتقيان وتنصرفان عن بعضكما وما مسك منه شيء!
وإذا أراد اللطيف أن يعصمك من معصية جعلك تبغضها، أو جعلها صعبة المنال
وعباد الله يراقبون تلك الألطاف ويرونها ببصائرهم وكأنّ كل قضاء ينالهم , به بصمة لطف يدركونها
إذا رأيت الأرض صفراء جرداء ثم تكوم السحاب فوقها ثم هاجت الرعود ونزل المطر فاهتزت تلك الأرض واخضرت
فلا تقل إن مثل هذا أمر طبيعي، هذا لطف الله الخبير
مهما تباعدت أحلامك وصار بينك وبينها صحراء شاسعة فاللطيف سيأتي بها
❤️⭐️كل سنة وانتوا طيبين ، رمضان كريم لاتنسوني من دعواتكم ودعمكم بـ
like , share , subscribe ❤️🌹
لو حابيين تراسلوني بشكل خاص ابعتولي على الايميل
[email protected]

اعداد وتقديم / وسام قابيل

أمانيك مع الله حقائق
تطلعاتك واقع معاش
رغباتك ستهدى إليك
هل تشعر بضعفك؟ وبأن الدنيا بتفاصيلها أكبر منك،
وبأنك ريشة في مهب ريح الحياة الصاخبة ؟
هل تشعر أنك طائر قص جناحاه فأصبح خائر القوى
هل لديك أشياء تخشى عليها وتريد أن تجعلها في عهدة من لا تضيع لديه الأشياء؟
سواء كانت هذه الأشياء: أبناء أو مال أو صحة أو حياة؟
إذن: فأسلم نفسك إلى أنوار اسم الله الوكيل .. ❤️⭐️
كل سنة وانتوا طيبين ، رمضان كريم لاتنسوني من دعواتكم ودعمكم بـ
like , share , subscribe
❤️🌹لو حابيين تراسلوني بشكل خاص ابعتولي على الايميل
[email protected]

❤️ آخر حلقة في السنة
ماتبصوش وراكم .. الملتفت لا يصل
سنة جديدة سعيدة عليكم كلها ستر وصحة وبركة🎊🎉
هستنى آراءكم وترشيحاتكم في التعليقات
ولو حابين تتوصلوا معايا مباشرة من خلال
facebook page : https://www.facebook.com/wesatone
Email : [email protected]

إذا كنت تبحث عن شخص ما ليداوي جراحك أو يكملك ذلك لأنك تريد أن تسكت الصوت الذي يتردد بداخلك والذي يهمس دائما ويقول "إنك لا تساوي شيء" فإنك تضيع وقتك لماذا؟ لأنك إذا لم تعرف بالفعل أنك مهم فلن يوجد شخص على وجه الأرض يؤكد لك ذلك ..
❤️🌹وانتبه لتلك اللافتة على طريق الحياة " انظر بداخلك فالمحبة تبدأ هناك ".

ملخص ومناقشة كتاب من أهم الكتب في علم وفن حب الذات .. كتاب "أنا أحب ذاتي " للكاتب دايفيد هاميلتون
- الكاتب بيقول ان الانسان بيقضي أكبر فترة من عمره مش عارف المشكلة اللي بيمر بيها فيما يتعلق بحب الذات وحسن تقديرها لذلك بعتبر الكتاب ده منقذ لناس كتير واختصار لسنين طويلة من عمرهم وهما بيدورو على مصدر الألم اللي في روحهم وبيخليهم في عداوه من ذاتهم وفريسة سهلة للاستغلال ❤️❤️من الآخرين .. فاعتبر نشرك للفيديو ده بمثابة عمل خير واحياء للنفوس .

- هستنى آراءكم وترشيحاتكم في التعليقات ولو حابين تتوصلوا معايا مباشرة 👇🌹
facebook page :https://www.facebook.com/wesatone
Email : [email protected]

العادات البسيطة تصنع فارقا كبيرا
فما تبدأ به سواء كان مكسب بسيط أو خسارة بسيطة سيتراكم في النهاية إلى شيء أكبر بكثير.
أي نتيجة انت وصلت ليها دلوقتي هي نتاج تكرار عادة ما سواء عادة سليمة فأضافت ليك أو عادة سيئة أخرتك
فانت تجني ماتواظب على تكراره.
عمر مافيه حد نجح فجأة كده ولا مرة واحدة ديما فيه في الكواليس عادة ملتزم بيها العادة تعني الاستمرارية ، قد تكون استمرارية السعي، استمرارية المثابرة ، استمرارية التعلم
ده معناه إن أثناء رحلتك لتكوين عادة هتقع في فخ الاحباط .. انت مش شايف نتيجة ملموسة في الوقت الحالي ده صحيح لكن في قانون العادات.." أقوى النتائج تأتي بصورة متأخرة"

اعداد وتقديم / وسام قابيل
هستنى أراءكم واقتراحاتكم
ممكن تتواصلوا معايا من خلال 👇🌹


https://www.facebook.com/wesatone/
https://www.instagram.com/wesatone/
Email : [email protected]

تعلم كيف تكون أفضل صديق لنفسك واحترم احتياجاتك ورغباتك وضعها في المقدمة
لأن المكتفي سيعطي بارتياح.

اعداد وتقديم || وسام قابيل
🌹تقدروا تتابعوا البودكاست كمان على اليوتيوب
https://www.youtube.com/channel/UCFg-mhwH-VEareO7CqjP9nw

طبيعي لما اللي قدامي يكلمني بلغة مش فهماها ان رد فعلي يكون بعيد تماما عن اللي بيتقال
وان الانسان اصلا اخترع اللغة عشان يعرف يعبر بيها عن اللي جواه بشكل صحيح
وأجمل احساس في الدنيا بيلمسنا وعايزين نعبر عنه ونستقبل الرد على تعبيرنا ده هو الحب
فلو أنا حبي وعواطفي بصيغها بلغة مش معتادة ولا مفهومة للطرف التاني .. أكيد هيكون رد فعله غريب وغير منطقي و في حتة تانية خالص

،جاري تشابمان مؤلف الكتاب هو استشاري علاقات زوجية بخبرة اكتر من ٣٠سنة بيقول ان فيه ٥ لغات أساسية للحب
.خمس طرق ممكن من خلالها الناس تقدر تفهم وتعبر عن الحب العاطفي
كتاب "لغات الحب الخمس" .. لان الحب يستحق تابعوا الحلقة

إعداد وتقديم : وسام قابيل
هستنى آراءكم وترشيحاتكم وهيسعدني جدا تواصلكم معايا
https://www.facebook.com/wesatone
Email : [email protected]

في سنة ١٩٩٥ كرمت منظمة الأمم المتحدة الشعب المثالي ووصفوه بإنه اكتر شعب مسالم في العالم
هو شعب الموسو اللي بيقع في جنوب غرب الصين شعب الموسو عنده حاجة مش موجودة في أي مكان في الدنيا
هو انه قائم على النساء فقط وليس للرجل أي كلمة فيه
" قبيلة تخضع لهيمنة المرأة بالكامل من الحكم والإدارة والعمل والميراث … الفرحة بتكون بخلفة البنات مش بخلفة الولاد لان الستات هما الأساس , العائلات بتحكمها كبيرة العيلة وبتورث مكانتها وكمان أملاكها الستات بس الرجالة مابتورثش ! ..،
في حين أن الرجل مهمش جدا لايسمح له بالعمل يظل أي كان عمره تحت رعاية ولدته ، مافيش زواج بشكله المتعارف
نوع الزواج عندهم اسمه
walking marriage
الرجل لما يعجب بواحدة منهم بيروح لبيتها بالليل لو عجبها بتتم الزيجة ل ليلة واحدة بس ويمشي الصبح
مابيحملوش هم النسب لإن المولود بيسجل باسم الأم مش الأب!
العلاقة من النساء تجاه الرجال غير عاطفية اطلاقا لخوفهم من الوقع في حب الرجل فيخضعوا ليه ويسلموه مفاتيح القيادة ويبقوا كده زيهم زي الشعوب التانية !
وعلى الرغم من كل ده نساء الموسو بيقولوا إنهم مش مبسوطين لانهم شايلين كل حاجة في الحياة ومافيش عندهم أي مجال للاتكالية أوالاعتمادية أو التدليل والرفاهية زي باقي ستات العالم!
لسه عايزة كوكب ليكي لوحدك؟

كتاب تصرفي كسيدة وفكري كرجل . كيف ينظر الرجل إلى الحب والعلاقات والالتزام
دعوة لطيفة من ستيف هارفي لنزع اسلحة الحرب بين آدم وحوا وخلق أرضية مشتركة للتناغم بينهم من غير ما حنا نعيش في الزهرة وهما هيشوا في المريخ ويبصوا علينا بمنظار . تابعي الحلقة .

هستني آراءكم وترشيحاتكم علي
Email : [email protected]
Facebook Page :-https://www.facebook.com/wesatone
website:www. wesatone.com

تحتوي الحلقة علي تجربة حقيقية في تطبيق قواعد كتاب " كيف يحدث الحظ " للوصول إلي عريس الأحلام

👇🌹شاركوني أراءكم وترشيحاتكم من خلال
للتواصل
https://www.facebook.com/wesatone
Email : [email protected]
https://www.wesatone.com

أسرار صناعة الحظ السعيد
ملخص لكتاب مهم جدا هيساعدك انك تصنع حظك السعيد بنفسك
" كيف يحدث الحظ
أتمنى يعجبكم وتستفيدوا منه
هستنى آراءكم وترشيحاتكم
للتواصل
https://www.facebook.com/wesatone
Email : [email protected]

من سنة كنت بمر بظروف صعبة أثرت كتير على نفسيتي
وطالما أثرت على نفسيتي يبقى بانت مع على روحي وملامحي
مطفية قوي معجزة وفي ظل الظروف دي جاني معاد لانترفيو مهم بالنسبالي
وبقيت في حيرة ما بين اني أرفض وليا عذري أو إني أقبل و أجاهد كل الحزن اللي ماليني
وفي الاختيارات اتعودت أختار الأصعب وبصراحة مش عارفة ليه !
أنا هروح الانترفيو .. طب ازاي وأنا ميتة كده ..أكتر حاجة بيتقيمك في أي الترفيو هي eye contact وثقتك بنفسك وانت بتتكلم .. أنا بقاوم نقطتين دلوقت .. إني أكيد مش قادرة أتكلم مع حد ولا أحب إن حد يشوفني بالحالة دي وإني أنط كده فوق كسرة النفس اللي طفياني وأقول للي قدامي بمنتهى الثقة أنا أنسب واحدة للمكان ده .
أنا كبرت على إني اللي حواليا يطبطبوا عليا .. محتاجة طاقة داخلية وكلام معين يديني الحماس الكافي
قررت أقوله لنفسي .. اخترعت شعار مدح قوي في نفسي من ٣ كلمات ووقفت قدام المراية وقعدت أردده .. وأردده وأنا ماشية لحد ما وصلت للانترفيو
وصلت وكنت بتكلم وانا حابة نفسي وحاسة بطاقة النور والبهاء اللي في وشي متقدة الحماس رغم عن كومة الألم اللي فوق قلبي دي وأكتر نقطة تم الاشادة ليها من اللي عمل معايا المقابلة هي اني مليئة بالطاقة الايجابية وملهمة وتم الاتفاق بنجاح
وده بفضل شعاري السري …
وانا بقرأ في كتاب النهاردة واللي حفزني اني اقدمه هو ان في اول صفحاته لقيت اللعبة دي اللي انا
لعبتها من سنة
والكاتبة بتقول ابتكر لنفسك شعار يعبر عنك وفي كل يوم انظر للمرآة وكرر هذا الشعار لنفسك

ابق قوياة …..
مش فعل أمر دي نصايح بعدد أيام السنة
الكاتبة قدمت من خلالهم خلاصة تجاربها الشخصية المؤلمة في رحلتها للشهرة عشان تقول ان الانسان بيبدا حياته بكم هائل من الأحلام اللي ممكن بحقق كتير منها لكن أصعب حلم هو ان يكون مطمئننا لا أكثر

لا أحد يستحق دموعك ، من يستحقها بحق لن يجعلك تبكي*

ادعم نفسة بقوة وثقة مافيش حد هيعمل ده بالنيابة عنك *

من الجيد أن تنكسر قلوبنا فهذا دليل على أننا حاولنا تحقيق أمرا ما *

عمرك ماهتعرف حجم قوتك غير لما قوتك تكون هي الخيار الوحيد ليك *
فشكرا للكل المواقف الصعبة وشكرا لكل اللي خذلوك وسابوك لوحدك في وسط اطريق عشان تعرف قد ايه انت قوي .

احنا ممكن مانقدرش نرجع اللي فات و نبدأه من جديد لكن ممكن نبدأ تاني دلوقتي عشان نوصل لنهاية جديدة

اتمنى الجلقة أفادتكم ولو بقدر بسيط ابعتولوا رأيكم على صفحتي على الفيس بوك او ايميل في وصف الحلقة
هستنى وترشيحاتكم
نتقابل قريب في كتاب جديد ..سلام


ملخص كتاب " أحببت وغدا "
https://www.youtube.com/watch?v=oiT1ftpn2mc&t=12s

للتواصل
Facebook page:- https://www.facebook.com/wesatone

#كن قويا #ملخص صوتي

ملخص صوتي لكتاب لماذا يحب الرجال العا*رات
لو إنتي لسه داخله في علاقة أو لسه بتفكري أو متزوجه الكتاب بيقدملك نصايح في منتهى الأهمية إنك توازني أي علاقه وتكوني .الرابح فيها كمان بيقولك إيه هي الصفات اللي مايحبش الرجل إنها تكون موجودة فيكي
الكتاب مجمع آراء واقعية من الرجالة مافيش فيه أي شيء من خيال الكاتبه
يعني هتستفيدي من الكتاب بشكل عملي وواقعي


|| محتويات الكتاب ||
* ماهي الصفات التي يبحث عنها الرجل في المرأة ؟
* كيف يمكنك جذب الرجل ؟
* صفات الرجل المناسب للارتباط
* أهم النصائح التي يقدمها الكتاب


لو المحتوي عجبك وأضاف ليك ولو بقدر بسيط
ادعمني ب like & share & subscribe 🌹
للتواصل

Email : [email protected]
facebock page : https://www.facebook.com/wesatone
Najmah podcast على كل تطبيقات البودكاست
https://www.youtube.com/channel/UCFg-mhwH-VEareO7CqjP9nw

#ملخص_كتاب_صوتي
#لماذا يحب الرجال العا*رات
#علاقات_صحية
#بودكاست

عاد يعقوب لغرفته باكيا يردد
"قَالَ يَا أَسَفَىٰ عَلَىٰ يُوسُفَ وَابْيَضَّتْ عَيْنَاهُ مِنَ الْحُزْنِ فَهُوَ كَظِيمٌ
الصبر لا يمنع البكاء
.. أسلمه البكاء الطويل لفقد البصرأو مايشبه ذلك
كيف يبكي وهو نبي كل هذا البكاء أليس البكاء لون من ألوان اليأس؟
ومن يبكى ان لم يبك ِالأنبياء
البكاء لا يأتي إلا من ذوي القلوب الرقيقة والأنبياء هم أعظم الناس احساسا بالمشاعر واعمقهم تأثرا .. البكاء درجة من درجات الحب ولون من ألوان الشكوى إلى الله ولقد كان يعقوب يبكي لأنه صاحب قلب كبير، بكاؤه وشكواه لله لا للبشر .



#قصة_ يوسف_ عليه _السلام
#يعقوب -عليه السلام
مؤامرة _الاخوة _إلقاء _يوسف_ في_ الجب#
قصة سيدنا يوسف عليه السلام كاملة #قصص الانبياء #كرتون#
يوسف _في _السجن#
#أحسن_ القصص - #يوسف_ عليه _السلام#
فتنة امرأة العزيز#
#يوسف_والملك
#لقاء_الأخوة
#خزائن_الأرض

يمكنك التواصل معنا عبر
Facebook page
https://www.facebook.com/wesatone

website
https://wesatone.com/

Instagram
https://www.instagram.com/wesatone/

Email:- [email protected]

مع الأنبياء عبرة وعظة الموسم الثاني رمضان 2021
قصص الأنبياء لمنظور مختلف
إعداد وتقديم /وسام قابيل wesatone

لكل انسان سقطاته وليس هناك إنسان سيء بالكامل أو طيب بشكل مطلق واحترم القرآن الكريم هذه الفطرة في البشر فاستخدم تعبيرات غاية في الرقي في زوجة العزيز وفي حبها ليوسف وقال قد شغفها حبا وكأن الله يكشف مافي قلبها أنه الحب لا الاشتهاء وكأنها هي الاخرى كانت في ابتلاء أن ترى كل هذا الحسن أمامها شكلا وروحا وخلقا ولسانا وبيانا ولا تنفعل به ..

يمكنك التواصل معنا عبر
Facebook page
https://www.facebook.com/wesatone

website
https://wesatone.com/

instagram
https://www.instagram.com/wesatone/

Email :- [email protected]