Bra podcast

Sveriges 100 mest populära podcasts

Hälsa för ohälsosamma

Hälsa för ohälsosamma

Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Och är det i så fall farligt? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Sluta med kött eller socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Programledare är läkaren, psykiatrikern och författaren David Eberhard. Producent Marie Söderqvist Kontakt: [email protected]

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

conveniencestores.se

Avsnitt

37. Från IVA till terapi

Susanne Nordling, ordförande i Hälso- och sjukvårdsnämndens psykiatriberedning i Stockholm och Christian Rück, professor i psykiatri, samtalar med David Eberhard om vårt själsliga tillstånd i coronatider. Kommer vi att se en våg av självmord och psykisk ohälsa när pandemin är över? Som WHO bland annat tror. Eller kan man rent av må bra av att genomgå svårigheter i grupp? Just nu är det färre människor än någonsin som vårdas för psykisk ohälsa. Men hur kommer det att bli och vad ska man förbereda sig för? 
2020-05-14
Länk till avsnitt

36. Vi räddar inte liv. Vi skjuter bara upp döden ett tag.

Är det vår kollektiva rädsla för döden som fått länder att besluta om total lock down och människor att agera i panik eller är det ett rationellt beteende inför ett aggressivt virus? Tidigare statsepidemiolog och WHO-rådgivare Johan Gisecke och Dagens Nyheters krönikör, tillika sjuksyster, Hanne Kjöller i samtal med David Eberhard. Om livet, döden, bekämpandet av Covid-19 och den svenska modellen.  Hur vet vi vad som är rätt? Och vad ska vi göra med alla som är rädda? 
2020-04-29
Länk till avsnitt

35. Gör Sverige rätt?

En Coronasmittad programledare som från sin karantän samtalar med Magnus Henrekson, professor i nationalekonomi och Magnus Lindwall professor i psykologi. Tillsammans reder de ut vad som psykologiskt är bäst - att peka med hela handen eller försöka med rekommendationer. Att stänga ner eller hålla öppet, åtminstone lite grann. Är den svenska Covid19-modellen rätt sätt att bekämpa ett virus eller gör vi helt fel?  
2020-04-09
Länk till avsnitt

34: Harm Reduction

Skattebetalarnas förening vd Christian Ekström och Liberalernas Joar Forssell pratar skatter, tobak och alkohol med programledare David Eberhard. De försöker reda ut varför staten har så svårt att hitta en princip att hålla sig till när det gäller produkter som alkohol, snus, e-cigg och traditionell tobak.
2020-04-02
Länk till avsnitt

Avsnitt 33: Är allt mediernas fel?

Medverkande i podden är Siri Helle, psykolog som skrivit boken, Smartare än din telefon, som handlar om sociala medier, och Amelia Adamo som jobbar med medier sedan 70-talet. Är det medierna som skapar vår hälsoångest eller hjälper de oss med svaren? Hur ska vi förhålla oss till alla råd, uppmaningar och snygga och framgångsrika människor som finns överallt i sociala medier? Blir vi sjuka av att jämföra oss med andra eller blir vi friska av att hitta likasinnade på nätet?
2020-03-19
Länk till avsnitt

Avsnitt 32: Man kan INTE tänka sig frisk och lycklig

David Eberhard träffar Magnus Lindwall, professor i psykologi på bland annat Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm. Man kan inte bli frisk och lyckligare genom att tänka positivt, menar han, och slaktar all populärpsykologi om positivt tänkande. Tyvärr är det enligt Magnus Lindwall inte riktigt så enkelt att bli lycklig och må bra. Men det finns en del råd som faktisk har forskning bakom sig, som han också delar med sig av i avsnittet. 
2020-03-05
Länk till avsnitt

31. Att avstå sex och äta pizza

En Ortodox Rabbin, Isak Nachman och en jesuitpräst, Thomas Idegard, om Gud, tro, hälsa och den rätta vägen. Att ge upp allt och lägga sitt liv i guds händer, är det vägen till lycka och hälsa? David Eberhard försöker få två religösa profiler att enas om vad religionen egentligen kan göra för hälsan.
2020-02-20
Länk till avsnitt

30. Frisk på distans

Kan vi bli botade på distans? David Eberhard möter Urban Pettersson Bargo, grundare och VD för WeMind, Sveriges största privata psykiatriföretag och Peter Munteanu, VD för Yogobe, Sveriges största digitala plattform för hälsa. De försöker reda ut när vi alla kommer att bli botade med hjälp av en uppkopplad dator. Vilka möjligheter och hinder finns?
2020-02-06
Länk till avsnitt

29. Myter och påhitt om hälsa

David Eberhard pratar med folkbildaren och forskaren Emma Frans, doktor i medicinsk epidemiologi och Åsa Wikforss som är professor i teoretisk filosofi och nyinvald i Svenska Akademin. De reder ut vad som är de största och värsta myterna om hälsa och vad man lite försiktigt kan börja tro på även om det inte är helt bevisat ännu.
2020-01-23
Länk till avsnitt

28. Snyggast magrutor vinner?

Programledaren och träningsentusiasten Rickard Olsson hycklar inte om varför han svultit och byggt muskler i 16 veckor. Han vill bli snygg med en perfekt strandkropp. Psykologen Kristin Öster tränar också inför Beach 2020. Hon håller i kursen - kom i psykologisk form, för att våga strandhäng hur du än ser ut. David Eberhard försöker med hjälp av sina gäster reda ut om vi mår bäst av att acceptera kroppen som den är eller om vi alla bör skaffa magrutor?
2019-12-19
Länk till avsnitt

Avsnitt 27: Alkohol, narkotika, doping och tobak.

Vad händer egentligen med ANDT-strategin? (Alkohol, narkotika, doping och tobak) Skrivs den om i hemlighet? Kommer spelmissbruk också att bli en del av den? Eller skrotas den helt och hållet? På scenen på Hotel At Six samtalar och debatterar John Weinerhall (M), Michael Anefur (KD), Joar Forsell (L) och Mats Wiking (S) under ledning av David Eberhard.
2019-12-05
Länk till avsnitt

26. Underkastelsens njutning

Är det egentligen kyrkofadern Augustinus och filosoferna René Descartes och Michel Foucault som bäst förklarar den svenska folkhälsopolitiken? David Eberhard möter Alexander Bard och etikprofessor Susanne Wigorts Yngvesson som diskuterar hur moralen, staten eller rent av Gud förhåller sig till vår kropp och hälsa.
2019-11-21
Länk till avsnitt

Avsnitt 25: Alkohol och tobak

Nu när USA godkänt snus som en mindre hälsofarlig produkt än cigaretter är frågan om svenska politiker också kommer att göra det. Swedish Match kommunikationschef Patrik Hildingsson reder ut vad FDA (Food & Drug Administration) egentligen sagt om det svenska snuset och politikern Johan Hultberg från Moderaterna och Pernilla Stålhammar från Miljöpartiet diskuterar svensk alkohol- och narkotikapolitik.
2019-11-07
Länk till avsnitt

24. Antiinflammatorisk mat ? finns det?

Förra året skrev Maria Borelius boken Hälsorevolutionen ? vägen till en antiinflammatorisk livsstil. Den har sålt i över 100 000 exemplar och översatts till ett tiotal språk. Nyligen släpptes uppföljaren Bliss. David Eberhard träffar Maria och får en detaljerad genomgång av vad som egentligen är viktigt för hälsan och vad en antiinflammatorisk livsstil består av.
2019-10-24
Länk till avsnitt

23. Träning och skärmtid med Anders Hansen

Hur nyttigt är det egentligen att träna? Vad händer i hjärnan när vi springer eller ägnar fem timmar om dagen åt att titta på en mobil? Programledaren David Eberhard möter psykiatrikern och författaren Anders Hansen och reder ut begreppen.
2019-10-10
Länk till avsnitt

22. Livepodd från Hälsoriksdagen 2019

Professorn och läkaren Fredrik Nyström anlände till Hälsoriksdagen laddad till tänderna för en debatt om träning med Anders Hansen, som gästar Hälsa för ohälsosamma om några veckor. I dagens avsnitt får vi möta Fredrik och Stefan Jutterdal, ordförande i Fysioterapeuterna. Det blir ett initierat samtal under ledning av David Eberhard om kropp, träning och rörelse inför en fullsatt sal på Norra Latin i Stockholm.
2019-09-26
Länk till avsnitt

21. Varför mår vi så dåligt?

Varför är så många sjukskrivna för psykisk ohälsa, samtidigt som Sverige är ett av världens lyckligaste länder? Borde vi i Sverige precis som i Norge ha filosofer som talar med olyckliga människor om livets mening, eller borde vi bara sluta känna efter så mycket? David Eberhard gästas av professorn och författaren Stefan Einhorn som bland annat skrivit boken Konsten att vara snäll och som sitter i psykiatrifondens styrelse.
2019-09-12
Länk till avsnitt

20. Den nya tekniken kommer att revolutionera folkhälsan

Anders Ekholm är senior rådgivare vid Institutet för Framtidsstudier och menar att dagens Folkhälsopolitik är helt förlegad. Framtidens hälsoåtgärder är helt individualiserade. David Ziemsky är Grundare och VD för bolaget BellPal, vars trygghetsklockor hjälper äldre att våga röra sig fritt och de anhöriga kan slappna av. Men hur ska ny teknik komma in i den förebyggande vården och folkhälsoarbetet?
2019-08-29
Länk till avsnitt

19. Krogen är lösningen för folkhälsan

Paolo Roberto som är programledare, krögare, matentusiast och fd. proffsboxare pratar mat och restaurangliv med stjärnkocken Sebastian Schauermann som startat egen snabbmatskedja Taku-Taku, som bara serverar veganmat. De enas om att fler krogar skulle kunna bota ensamheten som är det största hotet mot folkhälsa och ge folk bättre matvanor. Och att politiker borde stödja restaurangvärlden i syfte att få folk friskare och gladare, istället för att göra det svårt att driva krogar.
2019-08-15
Länk till avsnitt

18. Finns det mindre farliga sätt att bruka tobak?

Med hjälp av ny teknik har det skapats nya sätt att ?röka?. Genom att hetta upp tobak utan att tända eld blir det mindre skadligt. Men hur ska politiken se på det här?  Rasmus Ling från Miljöpartiet, Tobias Nässén från Moderaterna region Stockholm och Christine Lorne från Centerpartiet möter Anette Rosengren, nordenchefen, för världens största tobaksbolag Philips Morris, och diskuterar snus, cigaretter och nya sorters rökprodukter. 
2019-08-01
Länk till avsnitt

17. Synd och skatt

I våras kom ekonomen och utredaren David Sundén med en ESO-rapport. (ESO står för expertgruppen för studier i offentlig ekonomi) Det är en självständig kommitté under finansdepartementet. Rapporten Synd och skatt  handlar om alkohol, tobak och spel. När David möter David  avverkas många myter. Bland annat den mest omhuldade - att alkoholmonopolet ser till att vi svenskar håller oss någorlunda nyktra. Dessutom konstaterar Sundén att rökare troligen bidrar rejält till statskassan och snusare förmodligen beskattas alldeles för hårt.
2019-07-18
Länk till avsnitt

16. Paneldiskussion om folkhälsa och medelklassmoralism - från Almedalen

Medelklassens prussiluskor styr och ställer över alla andra och nu får vi inte ens röka på uteserveringar längre.   David Eberhard möter tobaksföreträdare, forskare, representanter för ideella organisationer och politiker i en trädgård i Visby under politikerveckan i Almedalen. De försöker reda ut om man egentligen kan driva folkhälsopolitik utan att det blir en elitistisk, medelklassmoralism som stigmatiserar människor som inte rör sig tillräckligt, röker, dricker och äter för mycket och fel. 
2019-07-03
Länk till avsnitt

15. Alla är sin egen hälsacoach

Influencern, bloggaren och författaren Katrin Zytomierska anser sig ha introducerat LCHF i Sverige, när hon för nästan tio år sedan började äta fett och slutade med pasta och bröd.  Erik Hörstadius upptäckte alldeles nyligen att han utan kolhydrater mår utmärkt och rasar i vikt. I ett samtal om den egna kroppen och om vad som egentligen är sant och falskt om LCHF, viktnedgång, läsk utan socker och fasta, försöker två före detta tjockisar beskriva hur de lyckats hitta ett sätt att äta som gör att de bibehåller en låg vikt och mår bra. 
2019-06-19
Länk till avsnitt

14. Allt du trodde du visste om hälsa, är nog fel

David Eberhard möter den kontroversiella professorn och forskaren Fredrik Nyström. Det går inte att träna sig smal men troligen att bada sig smal, om det är tillräckligt kallt i vattnet. Bästa sättet att bränna kalorier är att frysa och sätta igång sitt eget bruna fett. Man kan äta kött och fett utan att oroa sig däremot bör man hoppa över kolhydraterna. Fredrik Nyström forskar om fetma och diabetes och är läkare i invärtesmedicin och utmanar alla etablerade sanningar. 
2019-06-07
Länk till avsnitt

13. Befria människan från sina beroenden

2019-05-23
Länk till avsnitt

12. Ska vi legalisera cannabis? Ja, nej eller lite grann?

2019-05-09
Länk till avsnitt

11. Går det att förebygga cancer?

2019-04-25
Länk till avsnitt

10. Matkriget

Vad är egentligen vetenskapligt bevisat? Vad är sanningen om fett, kolhydrater och Livsmedelsverkets matrekommendationer?  Andreas Eenfeldt, mer känd som Kostdoktorn eller Diet Doctor möter Jacob Gudiol, tyngdlyftande, ständigt stridsberedd hälsodebattör samt Maria Ahlsén som anser att Livsmedelsverkets rekommendationer är de enda rätta.
2019-04-11
Länk till avsnitt

9. Sanningen om snuset

David Eberhard möter läkaren och tobaksexperten Anders Milton som pratar snus, tobak, cigaretter och e-cigg. Vad är egentligen sant i den upphettade debatten om nikotin, snus och tobak? Och varför vill ingen av alla de som får statliga medel för att arbeta mot tobak i Sverige debattera med honom? Är han en betald snuslobbyist eller en modig sanningssägare? 
2019-03-28
Länk till avsnitt

8. Blir svenskarna sjukare eller friskare?

2019-03-14
Länk till avsnitt

7. Hälsa på nya sätt

Tre nytänkande hälsoentreprenörer möts och funderar kring hur man egentligen borde arbeta för att förbättra hälsan. Toaletter som berättar hur vi mår eller aktivitetsarmband som avråder från onödigt joggande. Psykologi som får människor att röra på sig utan att märka det.  Niklas Huss innovationschef på Länsförsäkringar, Fredrik Söder VD för Health Integrator och beteendestrategen Samuel Salzer förklarar hur morgondagens hälsoarbete kommer att se ut. 
2019-02-28
Länk till avsnitt

6. Konsten att njuta och konsten att späka sig

2019-02-13
Länk till avsnitt

5. Höger eller vänster?

2019-01-30
Länk till avsnitt

4. Social ingenjörskonst, lobbyister och snuset

2019-01-16
Länk till avsnitt

3. Tillåta eller förbjuda - det är den stora frågan

2019-01-09
Länk till avsnitt

2. Hetsande hälsomyter

2019-01-03
Länk till avsnitt

1. Ovanor, dåliga vanor eller bara feltänk

2018-12-27
Länk till avsnitt

Det här är Hälsa för ohälsosamma

2018-12-21
Länk till avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.