Давай по чесноку

Ира делится советами, как найти вторую половинку в Швеции. Где её искать и причем тут ролевые игры. Рассказываем проверенную технику рубки дров, которая помогает встретить мужчину мечты. А это дело тонкое - всё зависит от того, как широко ноги расставишь🤣 Ещё обсуждаем чем заканчиваются голые вечеринки и зачем нужен извинительный свитер?

Ну и немного криминала. Как хирургу-психопату в самой крупной больнице Швеции удалось обмануть вообще всех и ставить опыты на живых людях?

Какие у нас принципы воспитания детей. Отвечаем на вопрос, заданный нашей подписчицей в комментариях в Инстаграм.

Что делать, когда ребенок не ест? Как мотивировать не бросать развивашки. Можно ли пережить то, что ребенок не оправдывает твоих ожиданий? Ира расстроилась, что приготовленную еду не оценили. А Юля снова задумалась, не родить ли все-таки девочку и стоит ли кидать детей в снег?

*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Дети пошли в школу - мы сразу к микрофонам, но оказалось, что за праздники мы немного заржавели.
Конечно, это не помешало нам поболтать о том, как мы провели рождество. Юля рассказывает про семейную суматоху на праздники, и как она утомляет.
Она вспоминает рождество у бабушки в детстве. А когда вы последний раз получали удовольствие от праздников?
Кстати, почему не помогает говорить усталой молодой маме, что дети скоро вырастут, и ей надо наслаждаться моментом.
Ира делится тем, как она попыталась снизить стресс праздничной поры и заодно рассказывает о том, как празднуют новигод в Израиле.
Какие у нас планы на 2024?
Юля пытается понять, как поднять уровень энергии. Как она это будет делать? Ведь трудоголизм это зависимость и мы обе сидим на этой игле.
И важно - порекомендуйте нам темы для будущих эпизодов!
Мы упоминаем:
Косметическая клиника Koncept Kliniken Estetik
Инстаграм: https://www.instagram.com/konceptkliniken_estetik/
*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Мы решили заменить Блиновскую на её посту и поговорить про желания и цели. Должна ли мечта быть целью? Или это магия, для исполнения которой только парад планет должен выстроиться в линеечку.
Решаешь ли ты на самом деле, как сложится твоя жизнь? Почему мы хотим то, что мы "хотим"? Будем ли мы действительно счастливы, когда мечта исполнится. Мы работаем для того, чтобы жить. Так почему мы не живем так, как мы хотим?
Ира в сомнениях, как оградить себя от расстройств. А Юля нажелала себе "мужчину мечты".
Обсуждаем белую Теслу и Бумер, но не черный. Что предпочесть - удобство сейчас в повседневной жизни, или то, что будет "греть душу".
Конец года, итоги, все дела... Немножко о том, что подарить близким и как эти подарки выбирать. Какой он, запах вашего Рождества?
И напоследок - что можно сделать, если ты хочешь пахнуть мокрым мхом и всё тут?
Мы упоминаем:
Сериал Virgin River
Духи Frederic Malle Rose & Cuir
*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Как Юля ошеломила, а затем ещё и смутила других родителей на детском дне рождения. Решила «выйти в люди» - пообщаться на взрослые темы, и тут такое.

Токсичная Ира. А вы думали, Ира всех любит и понимает. А вот и нет! Обсуждаем шведских блоггеров и их стиль жизни.

А тем временем весь район Юли ведёт свое детективное расследование про убийство…

Внимание! Шок контент! Муж Иры терпел 13 лет, прежде чем признаться. И вот теперь мы знаем, что Ира тоже всё делает неправильно. Также, как Юля, впрочем. Про неправильные вафли, правильный сыр и банановую кожуру.

А что вы делаете «неправильно» в семейной жизни? Какие претензии к вам есть у ваших мужей/парней/девушек?

Пишите нам в комментариях в инстаграм @davay_po_chesnoku!

Муж у Юли расцвел! Заходите в инстаграм @julia_bandak. Сегодня его фото ещё можно увидеть! А такая акция раз в год, девочки😉

Мы упоминаем:

Гайд по зимнему Стокгольму от Иры: https://irastomberg.com/guide-christmas

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг

3) Наши Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на ПАТРОН

Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Как треники влияют на жизнь?
У Иры дочка стесняется приходить в школу в пижаме (всё нормально, это специальный день, когда так приходить можно и нужно). Говорим про влияние одежды на поведение человека. За форму или против. Будет ли ребенок в трениках также внимателен на уроке, как и ребенок в брюках? Стоит ли говорить детям, как одеваться? И вообще следить за тем, чтобы они ходили чистые и опрятные?  Юля и Ира друг с другом не согласны. Какие выводы сделал муж Юли, пока работал учителем в школе. И как это повлияло на семью.
Обсуждаем новый фильм "Любовь с первого взгляда" на Netflix. Про романтику, статистику и нормальное общение. Как надо разговаривать с партнером. Почему трудно говорить о своих чувствах прямо и открыто. Юля рассказывает, чего она никогда не делала аж до 37 лет.
Последний поток на ближайший год курса «Кухня YouTube»
Узнайте как просто и эффективно начать YouTube-канал, о чем и как снимать видео, как продвигать и как зарабатывать!
Ссылка на курс: https://irastomberg.com/kuhnya-youtube
Мы упоминаем:
фильм Love at First Sight / Любовь с первого взгляда (2023)

*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Нужно ли следить, чтобы ребенок стильно одевался? Или пусть ходит, как хочет? Важнее удобство и оставить дитя в покое или нужно прививать хороший вкус с детства. Как мы сами одевались, когда были детьми, ну или подростками.
Обсуждаем документальный фильм про Дэвида Бекхэма и Викторию. Говорим про хейт и успех. Юля узнала много нового про футбол, прониклась и даже поплакала.
А кто для вас был трофейным супругом в этой паре?
Что важнее в жизни - мозги или спорт? Лучше быть Биллом Гейтсом в своей сфере, чем талантливым спортсменом? Куда направить свой фокус. Можно ли стать великим, практикуясь больше, чем остальные? Что такое талант и надо ли его поддерживать и развивать.
Юля выбирает отправить сына на футбол или в церковь. А Ира не хочет удалять сонные фотки своих детей. Даже если дети от этого не в восторге.
Бесплатный вебинар «Канал на Ютубе с нуля» и открытие продаж «Кухня YouTube» от Иры
9 ноября в 19.00 по Стокгольму
Регистрируйся по ссылке: https://irastomberg.com/youtubeweb
Всех жду!
*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Кто такой коуч и зачем он нужен Ире? Сегодня говорим про супер-достижения, маленькие победы и высокие цели. Всегда можно сделать ещё один шаг на пути к мечте. Вопрос в том, как не сдохнуть по пути и сохранить баланс. Нужен ли для этого другой человек? Чем научный подход лучше совета от соседки. Почему важно не обесценивать ни себя, ни других. Даже если сами мы ценности в этом не видим.
Как принимать себя, когда гораздо важнее быстренько похудеть? Говорим про проблемы пищевого поведения, правильные формулировки запроса и важность отношений с головой.
Что новенького? Юля рассказывает про уроки вождения без стресса. А Ира смотрит всякую фигню и не стесняется об этом говорить.
Мы упоминаем:
Фильм One Perfect Match на Netflix
Юля приглашает всех на свой новый курс по гардеробу "Ключи к стилю". Завтра последний день скидки для самых быстрых!
Переходи по ссылке и получи скидку 10% по промокоду podcast10
https://juliabandak.com/keys-style
*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для
вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на
ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Почему Ира мечтает о том, чтобы муж почаще куда-то уезжал? Какие достопримечательности интересны бородатым викингам в Варшаве?
Дальше обсуждаем как Юлин муж уходит из IT в школу, когда кончится его учеба и какие у Юли планы на её окончание?
Дальше мы обсуждаем блогерку Jenny Mustard, и ее видео, в котором она рассказывает, почему она переехала из Швеции. Странно же, обычно люди переезжают В ШВЕЦИЮ.
Правда ли, что шведы слепо следуют трендам, и что здесь тотальная уравниловка, и все предпочитают тихонько в найме работать, не высовываясь? Или все-таки в Швеции есть место экстравагантным стриптизерам? Что нам больше всего мешает в Швеции?
Что будет, если ты со стаканчиков кофе сядешь на ступеньки на улице Стокгольма и будешь всем говорить "доброе утро"?
*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Что пишут Ире и Юле в директ каждый раз, когда происходят трагические события? Что чувствует Ира по поводу войны в Израиле? Как Юля выбирает действовать, когда происходят страшные события? Как наши родители переживали распад Союза? А как мы реагируем на катаклизмы в далеких странах?

Юля делится своим отношением к непрошеным советам в блоге. Кстати, у нее резко поменялся уровень дохода, когда она перестала давать бесплатные советы. А вот как она наконец стала ценить свои услуги - про это как раз она рассказывает в эпизоде.

Почему невозможно собрать свой стиль в одежде только после просмотра видео на ютубе? И как решение купить чей-то опыт может сэкономить несколько лет жизни?

*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для
вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на
ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Гуляем по криминальному району Стокгольма! И говорим про панельки (не путать с панелью). Юля вспоминает бурную молодость в коммунальной квартире на задворках столицы. А Ира присмотрела крутейший ресторан в неожиданном месте, куда мы и отправились пережидать дождь.
Как почувствовать себя Мамой, с большой буквы М, ощутила на себе Юля. Говорим про тренировки и хобби детей. Мальчики на дзюдо, девочки на балет? Не всё так просто. Ира почистила копыта от дерьма и теперь точно знает, что делать когда на тебя смотрят и какают.
Дальше обсуждаем зимнее вождение. Почему лосям надо целиться в попу, как избежать аварии на дороге и зачем нам вообще получать водительские права. Ира рассказала страшную сказку со счастливым концом. А Юля сдала зачёт, но неудовлетворена результатом.
Погружаемся в воспоминания о детстве. Какие моменты греют душу. Про свет в окошке, железки во дворе и куда бежала вся детвора по вечерам.
Анкета предзаписи на новый курс по гардеробу от Юли: https://bit.ly/3rQvNdM
Получите место по лучшей цене и приятный бонус!
А ещё Юля очень гордится своим телеграм-сериалом по мотивам ситкома Друзья.

Смотреть тут: https://t.me/julia_bandak
*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Осторожно! Высокая вероятность, что после этого эпизода вы переедете в Стокгольм и выйдете замуж за бородатого шведа (или лысого сирийца)!
10 человек после нашего подкаста нашли себе парня в Швеции❤️ А кто нашёл себе девушку? Отзовитесь в комментариях! Филиал "Давай поженимся" в скандинавском стиле начинает свою работу!

Какой бизнес начать, чтобы заработать много денег? Обсуждаем комментарий под последним постом в Инстаграм. Что лучше? Тупо бизнес или дело для души? Ире нравится зарабатывать и кайфовать, а Юля стремится найти дело жизни. Предлагаем китайские маркетплейсы, японскую мудрость и золотую середину. И делимся опытом. На что Юля потратила полжизни понапрасну.
Залипаешь на красивые ноги? Но так и умереть недолго. Где? В автокатастрофе. Поучительная история про Юлю и уроки вождения. Как жить, если ты задрот, душнила и эстет.
Мы рекомендуем:
Кондитера Вику https://instagram.com/sfoodies?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Косметолога Аню https://instagram.com/anna.safro?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
И книгу автора Йенс Лапидус "Шальные деньги"
*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для
вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на
ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

За сколько денег можно хамить своим клиентам? За 5К норм или только за 500К? Стоит ли всегда быть взрослым и осознанным человеком, или тупо всех обматерить, решить что ты одна принцесса и тебя несправедливо обидели. Или, так уж и быть, задуматься что ты можешь извлечь из неприятной ситуации.
Дальше обсуждаем тему другой вселенской несправедливости о фертильности мужчин и женщин, а также способы предохранения. Гормональные таблетки, презервативы или перекрыть источник навсегда? Ира узнала новые факты про стерилизацию и несёт нам с пылу с жару. Спойлер, кажется нам плохо донесли информацию на уроке биологии... Пацаны, простите, мы не знали!
Кто самый ценный кадр - СММщик клиники репродуктивного здоровья в Харькове или человек, который настраивает поворотники в БМВ? Как решиться на ребёнка и стоит ли сильно к этому событию готовиться.
Дальше обсуждаем очередную несправедливость - родители часто становятся просто родителями и совладельцами "бизнеса" под названием "семья" где твои потребности на последнем месте. А где "мы"? Когда этот период пройдет и как этого дождаться? Какую книгу подарил Юле муж и почему цитирует её в супружеских спорах.

Ждём ваших комментариев насчёт комфортной вам длины эпизодов?

Мы упоминаем:
Юлиного крутого админа и разработчика ботов Андрея
https://instagram.com/andrey_deli_bots?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для
вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на
ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Иерархия в семье. Юля рассказывает про свои отношения с сирийско-шведской свекровью. Как они сейчас общаются и что изменилось. Почему свекровь считала Юлю "немного того". Что делать, когда ребенка за твоей спиной кормят конфетами и вообще. Что если свекровь делает дичь? Опыт равно авторитет или нет?
Что больше всего бесит Иру в отношениях со свекрами и почему Юле все-таки нравится её муж.

Куда одна летит Ира? Ира топит за соло-путешествия, а Юля мечтает о зимовке. Но есть проблемы. Что выбрать, детские сопли или грустного мужа? Делимся планами ближайших поездок. Почему метро лучше дешевого перелета. И где зимуют нормальные шведы.
Лучше моложе и беднее или старше и богаче. Есть ли секс после менопаузы? Если кто знает, расскажите в комментариях!
Мы упоминаем:
Отель в Стокгольме
The Winery Hotel - Hotel in Solna, Sweden
https://www.thewineryhotel.se/en

*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг
3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для
вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на
ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Самый насыщенный эпизод! Был летний отпуск. Мы долго не виделись, и нам есть что обсудить.
Юля в очередной раз всё сделала неправильно, но ничьи яйца не пострадали.
Какие книги окунают в атмосферу секса и стиля, а какие литературные приключения не дадут оторваться и спать по ночам. Кто о чём, а Ира про викингов. Всё самое-самое, что посмотреть и почитать. 
Ира делится лайфхаком, как правильно путешествовать с детьми и даже получить удовольствие от поездки.
Далее в выпуске, кокаин и сутенеры. Всё по классике! Как заработать на старости лет. Ира рассказывает про 2х предприимчивых старушек и их подвальный бизнес. Стереотипные бабушки или акулы криминального мира. К чему приводит жадность и как получить ВНЖ в Канаде. 
Ждём ваших тем для подкаста в комментариях.... и всеееееем привет ещё раз! Это 5й сезон, детка!

Мы упоминаем:
Стильная блогер Nneka Michel https://www.instagram.com/lady_nneka_/

*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) Так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/ИраСтомберг

3) Наши Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira

4) Мы очень благодарны всем известным патронам и донатерам! Если для
вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на
ПАТРОН
Ссылка на Patreon — если хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

От бюстгалтеров без бретелек мы элегантно переходим к теме водительских прав. Юля делится своими страхами вождения и рассказывает о том, как в ее детстве было много рассказов о том, что знакомые разбивались на машине, и как это влияет на нее сегодня. Еще она делится тем, что мотивирует ее все-таки учиться водить, несмотря на то, что она живет близко к центру и можно спокойно жить и без машины.

Мы делимся, что этот эпизод последний до летних каникул, увидемся в конце августа! Пока у вас есть 188 предыдущих эпизодов

Юля рассказывает про новую систему планирования, про которую она узнала. Кайдзен планирование. Мы обе жалуемся, что очень не хатает порядка в делах. Особенно Ире :)

Вот ссылка с лекцией Маргулана Сейсембая

https://youtu.be/OUUTNGuPjQM

Фильмы, которые мы упоминаем в эпизоде (ведь вам надо что-то смотреть летом)

Pride and Prejudice and Zombies

Lost in Austen

Austenland

Jane Austen Book Club

Barracuda Queens

The Jewish Matchmaking

Never Have I ever

XO Kitti

Книги, которые мы упоминаем:

Юля купила книгу у блогерки из Лондона Okay Days by Jenny Mustard

А Ира, как всегда, читает летние романы, например: Book Lovers by Emily Henry

Если вы тоже любите этот жанр, то вот вам эталонная писательница - Jenny Colgan- смело читайте у нее все.

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3) Наши Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

4) Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для

вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на

PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Ира рассказывает, зачем ей звонили с Первого канала, и как с этим связан Владимир Путин.

И вопрос вам: стоит ли от чистого сердца что-то советовать незнакомой девушке? Например, удалить мешки под глазами, о существовании которых она не подозревала.

Юля делится способом как можно классно упаковать любую фигуру и расшифровывает отметку . Как мы в 36 выглядим на 36 лет, а в 41 на 41 год.

Потом передаём привет всем ипохондрикам и рассуждаем о том, что мы делаем неправильно по отношению к своему телу и здоровью, и почему лечить симптомы - не работает.

Кстати, пишите, как Ира может распугать и утрамбовать новых подписчиков. Чего бы им такого показать, чтоб самые "свои" остались, а "не свои" - тут же свалили.

Мы упоминаем:

Психолога Евгению Стрелецкую и её каналы на русском и украинском.

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3) Наши Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

4) Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для

вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на

PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

В этом эпизоде мы разговариваем про тело, точнее, про наши отношения с нашим телом. Как научиться "слышать себя" и почему это важно. Ира рассказывает о программе, на которую она недавно записалась, для людей с РПП (расстройства пищевого поведения). Что советует психотерапевт, какие "идеалы внешности" сидят в нашей голове и почему от них так трудно избавиться. Как можно жрать всё, что угодно и чувствовать себя классно. Рассуждаем про отношения с едой, диету в голове и сколько сладких булочек может съесть Ира.

Ира налаживает контакт с телом, а Юля борется со шведскими стафилококками. И намерена победить!
От здорового питания переходим к теме пикантных фотографий. Как Ира в ресторане дикпики смотрела. Обсуждаем тиндер для геев и новый сериал на Netflix.
Интересна ли вам тема "про тело"? Напишите нам в комментариях свой опыт. Чувствуете ли вы себя также, как мы?
**************************************
Мы упоминаем
1. Интенсив про аксессуары от Юли "Последний штрих": https://juliabandak.com/shtrih?utm_source=podkast
Продажи до субботы 29.04 Успей занять место!😉
2. Видео на YouTube про разные размеры одежды: https://youtu.be/RX-7v79-4hQ
3. Сериал на Netflix "Uncoupled"
*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg
3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на PATREON
Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Что делать, когда упал на дно, а снизу постучали? Как следить за балансом, к чему приводят прогулы по учёбе и как принимать решения "для себя". Юля рассказывает инсайты после прохождения нового курса. А Ира вспоминает эпохальный эпизод про березку, который мы рекомендуем послушать всем нашим слушательницам. Особенно тем, кто планирует ребенка😉
Рассуждаем про сезонность в жизни, новые возможности и расстановку приоритетов. Обсудить прокладки и подгузники тоже не забываем. Потому что везде нужен баланс! Как дела? Юля работает на полставки горячей линией материнства, а Ира запускает новый поток своего курса.
Заканчиваем темой бодипозитива. Как меняться, оставаясь собой. И что за опасности подстерегают Иру в продуктовом магазине. После этого эпизода, ваше представление о Ире уже не будет прежним!
Приходите на Ирин курс "Кухня личного бренда" https://www.irastomberg.com/personalbrand
Инстаграм MARIA ECHOLS Игра изобилия https://www.instagram.com/itsmariaechols/
Малка Лоренц Статья "Позитивное боди" https://dzen.ru/a/ZCNEzeH6fyhkxmDo
*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg
3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на PATREON
Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Начинаем с обсуждения шведского tinder и возможно ли в Швеции найти себе мужика без бороды.

Переходим на тему детей и финансов. Сколько позволять детям в плане покупок и где граница между тратами на фигню и исполнением мечты. Как объяснить ребенку, что не всё можно купить сразу. Какие установки есть у нас самих, которые мы не хотим передать своим детям. Ира размышляет о кукольном домике, а Юля узнала о существовании игры Pokémon GO.

Про "опять все болеют". Насколько откровенной стоит быть в блоге и почему важно показывать не только успехи, но и трудности. Юля устала от постоянных больничных и это нормально.

Заканчиваем эпизод рассказом о симпатичном парне с картошкой из Instagram. В чем тут фишка и что надо делать, чтобы получить свои миллионы просмотров.

Бонус: Юля делится секретом порядка в доме

*************
1️⃣ Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3️⃣ Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira

4️⃣  Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас    важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на      PATREON
Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Про раскрытие темы секса в подкасте, "гениальные" оправдания в суде и песню победителя

Как выглядят воры, которые орудуют в стокгольмской ратуше? Обсуждаем громкий судебный процесс в Швеции, где "казнить нельзя помиловать" насильника решали из-за неточности лингвистического обозначения женских половых органов. Как так вышло, что слова "пися" не было в шведском языке до начала 2000х? Может ли подсудимый из хорошей семьи кого-то расчленить или сам факт наличия прекрасной родословной оправдывает?

Стоит ли показывать себя в интернете в купальнике и в трусах? Это про свободу быть женщиной и проявляться или нам это навязали, чтоб в интернете было больше фоток полуобнаженного тела, которые его обладательницы сами туда залили? 

Выиграет ли Швеция Евровидение?

*************

1️⃣ Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3️⃣ Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

4️⃣ Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Отвечаем на ваши вопросы!
Поговорим, как закадрить парня в Швеции, когда принято устраивать свадьбы и чем колбаса покорила Иру.

Затем  обсуждаем важность общих воспоминаний в браке. О чем мы разговариваем  со своими мужьями (помимо быта), как объяснить иностранцу, что за зверь  чебурашка и надо ли это делать? Не бывает ли одиноко, когда муж не  посмотрит с тобой "Иронию судьбы" 1-го января?

Говорим о том, что для нас важно в дружбе и как продолжать жить в семейном конфликте.
Путешествия  или работа, что выбрать. Делимся нашим опытом. Как Юля принимает важные  решения, а Ира перестроила работу "под себя".

Заканчиваем эпизод  темой принятия себя в новом весе и как бороться со стереотипами о  "больших" размерах одежды. Про штаны в шкафу на "когда похудею" и магию  здорового сна.

Задай свой вопрос в подкасте!
Телеграм Ира Стомберг: https://t.me/ira_stomberg
Важно! Вопрос должен дублироваться, т.е. текст + аудио
Пример: "Привет, Ира. Вот мой вопрос. ... текст вопроса в сообщении" + аудиофайл с тем же вопросом.

*************

1️⃣ Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3️⃣ Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira

4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Все споры в интернете заканчиваются обсуждением Гитлера. А наш подкаст на этом только начинается! Ира рассказывает про фотографию, которой она восхищалась в последнем влоге, и какие неожиданные комментарии это вызвало. Что же все-таки скрывает Ира за "красивой картинкой" в своем Instagram ?

Плавно переходим к теме красоты и ожиданий общества от женщины. Где наш свободный выбор, а где навязанные стандарты? Зависимы ли мы от мнения окружающих? Когда наличие морщин не мешает чувствовать себя офигенной и так уж ли нужен полный макияж на свадьбу. Ира топит за естественность и принятие себя. А Юля утверждает, что "встречают по одежке".

Юля устала во всем видеть патриархат. На какие роли делится мир и почему в современных тенденциях "немодно" быть домохозяйкой. А раньше-то лучше было? Говорим о тенденциях в современном кино, осознанном выборе и как научиться не задавать лишних вопросов по жизни. Или, наоборот, задавать их побольше.

Заполировываем всё обсуждением рОдов, Юлиной наследственности и совместно нажитых детей. Куда ж без них!

После прослушивания мы вас попросим озвучить: 

А что самое важное вы бы хотели сказать 4 миллионам людей? Пишите в комментариях!

В выпуске мы упоминаем:

Бесплатный кинофестиваль в Årsta Стокгольм: https://www.thenorthfilmfest.com

Шведская семья с семью детьми: https://www.instagram.com/justdoitfamily/

Сообщения от подписчиков в видео Jonna Jinton: https://www.youtube.com/watch?v=HsKWoCJ3eq4
*************

1️⃣ Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3️⃣ Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira

4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Сегодня тематический винегрет! Всё как мы любим! Сначала болтаем про  горячих финских парней и узнаем, без чего Ира не представляет свою  жизнь. Обсуждаем, как всё успеть и не отбросить коньки.

Юля делится своей теорией, как восполнять энергию, когда ты выпал из привычного ритма и хочешь возвратиться к норме.

Ира рассказывает про исследование "что влияет на счастье" и признается, что  не видит себя матерью. Говорим о том, что часто работа приносит больше  эндорфинов, чем  семья, и как иногда хочется спокойствия и уединения.

*************

1️⃣ Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3️⃣ Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira

4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Что общего между знанием иностранного языка и часами Rolex, как счастье  стало трендом, почему старая брендовая сумка лучше новых двух и как  завести отношения с вещами. На связи из будущего Юля и Ира, две подруги и  матери-кукушки которые провели отличный вечер без детей и с бокалом  винишка. Но не просто так, а по работе! Мы были на конференции по  трендам. И теперь спешим поделиться с вами всеми новостями, которые мы  узнали. Обсуждаем 4 главных лайфстайл-тренда следующих лет: ощущение  счастья, статус и его значимость, пофигизм и экологичное производство.

А  после прослушивания эпизода пишите нам под постом в Инстаграме, будете  ли вы следовать этим трендам и отзываются ли они у вас? Что думаете?

В выпуске мы упоминаем:
фильм "You've Got Mail" / " Вам письмо"
книга Эмиль Золя "The Ladies' Paradise" ( "Дамское счастье" )

*************

1️⃣ Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3️⃣ Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira

4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Кто вверх ногами лег в метро? Конечно, Ира. А ради чего, узнаете прямо сейчас.

В  Швеции так не живут? Обсуждаем комментарии на сториз Юли о поездке к  сирийским родственникам. Как должна проходить социализация? Почему  женщинам и мужчинам проще общаться отдельно друг от друга? О чем можно  разговаривать при мужчинах и какие темы лучше не обсуждать, стоя около  кофемашины в офисе. Где в беседе должна проходить граница искренности и  каких тем в разговоре не надо стесняться, даже если неловко вашему  собеседнику.

Продолжаем говорить про разделение ролей в семейной  жизни. Рассказываем, как у нас в семьях распределены сферы. Проще ли  жить при четком разделении обязанностей или лучше всё решать вместе и  согласовывать с партнером. Было ли легко найти взаимопонимание в этом  вопросе? Правда ли, что женщины эмоциональнее мужчин? Кто должен  отвечать за семейный бюджет  и хорошо ли быть "женщиной с яйцами".

Заканчиваем  эпизод обсуждением родительских обязанностей и прав детей. Про  материнский инстинкт и обнимашки с детьми. С кем из родителей дети ведут  себя лучше и почему.

Задай свой вопрос в подкасте!
Телеграм Ира Стомберг: https://t.me/ira_stomberg
Важно! Вопрос должен дублироваться, т.е. текст + аудио
Пример: "Привет, Ира. Вот мой вопрос. ... текст вопроса в сообщении" + аудиофайл с тем же вопросом.

*************

1️⃣ Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2️⃣ А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3️⃣ Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira

4️⃣   Мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас   важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на     PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Как мы провели  новогодние каникулы и какие выводы сделали. Можно ли одновременно и  попу качать, и книгу читать? Обсуждаем тренд на подведение итогов года,  планирование целей и обещания продуктивности. Кто эти люди, которые "все  успевают" и почему мы не там.

Антидепрессанты или санаторий на 5  лет? Как выйти из депрессии. В первый раз Юля рассказывает свою  историю. Антидепрессанты для людей, которые не хотят работать над собой?  С чем связано ощущение счастья и возможно ли победить депрессию  изменением образа жизни. Говорим о своих предубеждениях к "волшебным  таблеткам", постродовой депрессии и важности работы с психологом.

А  заканчиваем эпизод обсуждением нытья! Детского нытья ) Как отключить  "материнский режим" и перестать волноваться без повода? Может вы знаете?  Расскажите в комментариях!

В выпуске мы упоминаем:

фильм «Прежде чем мы расстанемся» (англ. Before We Go)
книга Casey McQuiston "One Last Stop"
книга Йоханн Хари "Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества"

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)   А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на   PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Начинаем эпизод с бурных эмоций от футбольного матча. В чем ценность  НЕпобеды и почему второе место ни для кого не является наградой.  Поговорить про полуголых футболистов и их зарплаты мы тоже не забыли.  Всё по классике!

Не надо экономить, надо зарабатывать больше? Что  такое мышление бедности. Рассуждаем про доверие к миру, подготовку к  черному дню  и подход к деньгам. Чем в браке недовольна Ира. Как Юля  распределяет зарплату и кто в доме хозяин. Все тайны наших семейных  финансов раскрыты.

БОНУС: куда, наконец-то, решилась пойти Юля и чьи голоса в голове слышит по ночам Ира. Не переключайтесь :)

С наступающим!!! А мы ушли в отпуск до середины января

Кухня YouTube. Авторский курс от Иры Стомберг: https://irastomberg.com/kuhnya-youtube
Узнайте как просто и эффективно начать YouTube-канал, о чем и как снимать видео, как продвигать и как зарабатывать!

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)   А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на   PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Ира курила, курила (то есть гуляла) в Нью-Йорке и невкурила в чем тут фишка. А Юля уже на чемоданах, собирается в Барселону.
Обсуждаем   детей бетона, центр мира и чем повергает в шок Чайна-Таун. Что нам   ближе? Кудрявые улицы Стокгольма, не всегда солнечная Барселона,   старинный Таллин или промозглый Лондон. Можно путеводитель по миру   составлять!

Как Ира с Юлей вышли за одинаковых мужиков и можно  ли  теперь не верить в гороскоп? От разговоров про путешествия переходим  к  оставшимся дома мужьям. Почему нам недостаточно только семьи? Юле  постоянно куда-то надо, а Ира предпочитает жить в саду.

У нас   опрос, дорогие слушатели! Хотите ли вы путешествовать? Одни или с  семьей? Будем рады, если поделитесь, какие города отозвались именно вам?

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)   А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для   вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на   PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Ира - ненастоящая феминистка? Рассуждаем, почему мы так радуемся, если  муж выполнил стандартные дела по дому. Что чувствует мужчина, приходя к  ужину, а дома всё уже готово? Как часто мы хвалим своих близких и за  что?
Юля вспоминает всех своих бывших феминистов, а Ира рассказывает, какого мужа она всегда хотела.

Что  такое бодипозитив и как его "применять"? Тренируешься, правильно  питаешься, красиво одеваешься, да ещё и макияж каждый день! А  бодипозитив ли это? Явно что-то с тобой не так, раз «не принимаешь себя  такой, какая ты есть».

Затем переходим к обсуждению шведского  взгляда на брак, сожительство и почему шведы совсем не хотят жениться.  Говорим про särbo - гостевой брак  и sambo - когда пара живёт вместе, но  официально не женаты. Юля рассказывает про сирийский брак, как  развестись и на кого стоит потратить "единственный шанс" в жизни.

Классные девчонки Таня и Ната! Подкаст "Думай об нас"
https://podcast.ru/1600231646

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Ставить или не ставить? Вот в чем вопрос! Сегодня вы узнаете нас как никогда близко.

Ира  поделилась своей историей с гормональной спиралью. А Юля рассказала  лайфхак, как не нервничать в кресле гинеколога и сколько детей для этого  надо родить.
Сохранит ли спираль нам молодость и красоту? И почему  всегда какая-то фигня: то месячные, то климакс… Говорим про плюсы и  минусы гормональной спирали и мечтаем о "нормальных" методах  контрацепции.
Нам интересно, какой у вас опыт со спиралями? Напишите ваши впечатления в комментариях!

Кстати,  вы слышали до каких цифр мир расплодился? Но Ира в этой статистике  больше не участвует. Юля же задумалась о "последнем вагоне" и ощущении  возраста. Что лучше, быть молодой мамочкой или горячей MILF-ой  с детьми  школьного возраста. Как принять это решение?

Бонус: как Юля и Ира назовут своих гипотетических кошек

Упоминаем:
Позитивная Юна https://www.instagram.com/pinklamb/
и её школа Klyaksa School https://www.instagram.com/klyaksaschool/

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Почему поезда не ходят по пятницам? Эксклюзивный контент, о котором не  знает даже семья. За одну поездку Ира успела: потеряться в странном  месте, порыдать там же, освоить поездки в новом виде транспорта и найти  новое применение своим детям.

Далее переходим к теме эзотерики.  Что же это такое, бред сивой кобылы или достойная уважения наука? Во что  верить? В «Содом и Гоморру» или сдвиг тектонических плит.  Обсуждаем  правдивость научных теорий и что будет с планетой через 2000 лет. Ира  собирается стать ромашкой после смерти, а Юля зажигает свечи и смотрит  на луну.

Белые стены, белый диван, белый стол...нет, речь не про  психушку, а высокую самоорганизацию. Что делать с бардаком, возможен ли  порядок в доме с  маленькими детьми и как заставить свой мозг класть  вещи на место? Говорим о том, почему важно всегда продолжать учиться и  как новые знакомства делают нашу жизнь лучше.

Заканчиваем эпизод обсуждением гендерных стереотипов, знаменитых психопатов и познавательных экспериментов над людьми.

Упоминаем:
Инна Горштейн Гид в Израиле: https://www.instagram.com/inna.gorstein/
Вика ДИЗАЙН И ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА: https://www.instagram.com/7_tales/

*************


1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/


2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg


3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira


4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Что делать, если не ходишь никуда кроме работы, магазина и детского сада, а хочется платье от Диор? Куда его носить? Улучшают ли нашу жизнь вещи с высокой ценностью, или же это - просто иллюзия, которую умело создают маркетологи. Если бы мы купили что-то очень красивое и совершенно непрактичное и бесполезное, что бы это было? 

Какая карма настигла Юлю и, главный вопрос, ПОЧЕМУ?! Что вообще такое карма и какую роль в ней играют окружающие нас люди. 

Бонус: Ира будет сеять в Израиле кармические семена, а в следующем эпизоде проверим, взойдут они или нет.

А ещё Ира предлагает Юле перестать скромничать и начать продавать свои картины. Вы бы купили?

Приходите на Ирин курс "Кухня личного бренда" 

*************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

А как вы  проводите свой отпуск? Вот Юля блюет в пакетики на Мадейре и  пытается сохранить романтику в отношениях с мужем. Ира отправляется на  охоту... за лосями. А клещи охотятся на Иру. Так и живем.

А что означает красное кольцо? К замужеству не ведёт, мы предупредили.

Стоит ли осознавать свои ошибки, когда продаешь ты их за 300 тысяч долларов? Большой вопрос.

Далее  обсуждаем занятный график возраста девушек Леонардо Ди Каприо.  Статистика не превышает 25-летний порог. Строим гипотезы про гибкие  тела, красавиц без обязательств и идеальную пару. На что тайно надеется  Ира?

Подоспела партия веселых историй. От создателя "помидоров в  лифчике" вы узнаете шутку про пельмени и почему дрова в трусах лучше не  рубить. Даже за высоким забором.

Заканчиваем эпизод высокодуховным контентом о пустоте внутри.
Юля рассказывает, как забралась высоко в горы в поисках просветления. А Ира поняла, что может отдыхать с детьми.

Бесплатный вебинар от Иры "10 ошибок в продвижении, которые вы не повторите"
Ссылка: https://irastomberg.com/10fel?gcmes

Вебинар состоится в четверг 20 октября в 20:00 по Москве/19:00 по Стокгольму

*************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg
3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON
Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Меняются ли потребности с возрастом? Одеться/раздеться с радикулитом или  предпочесть "друга на батарейках"? Говорим про интересный пост сиделки  Лены из Финляндии о том, что вполне спокойно и привычно можно заказать  по каталогу в финском доме престарелых.

С темы мобилизации в России неожиданно переключаемся на фильм "Не смотрите наверх" и прелести и талант юного Тимоти Шаламе.

Как  жить с пониманием, что каждый день может произойти всё, что угодно? И к  чему может привести человеческое эго? Рассуждаем, что является  действительно геройским поступком и как выйти мужиком из воды.
Ира отвела экскурсию на кладбище, а Юля озадачилась поисками мамонта во льдах.

Далее  переходим к религиозным вопросам. Как объяснить суть христианства? Мы  ничто, а бог - всё vs в нас есть сила менять мир. Где рождаются мечты и к  чему они приводят? О душевном посыле, капле в море и почему быть  пылинкой на теле планеты тоже очень важно.

Пора экономить  электроэнергию! Обсуждаем рассылку от министерства Швеции. Как сохранить  тепло в доме. Советы, что делать при отключении электричества.  Готовы  ли мы спать на кухне около печи? (спойлер: Ира - да, а Юля - нет). Про  шведскую YouTube-селебрити Йонну Йинтон и жизнь в  деревне. Что значит  для человека близость к природе и за сколько можно купить избушку в  шведской глуши.

Мы упоминаем:
Будни сиделки Лены из Финляндии: https://www.instagram.com/budni_sidelki/
Интервью с Викой Румянцевой, кондитером в Швеции: https://www.youtube.com/watch?v=zNFRvMp-VnY
Канал девушки Jonna Jinton про жизнь в деревне на севере Швеции: https://www.youtube.com/c/jonnajinton

*************************************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg
3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON
Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Куда тайно съездила Ира? Ира рассказывает про свою поездку. Меняется ли  характер человека к концу жизни и что стоит показывать и объяснять своим  детям, а о чем лучше умолчать.

Какими не быть стариками (или  быть?). Ира делиться забавной историей, случившейся с ней по пути. Ночь,  аэропорт и незабываемая встреча. Вас ждет новая информация о 3-х  дневном стояке, волшебных таблетках и "любви" в серьезном возрасте.

Затем  мы плавно переходим к обсуждению, что же всё-таки имеется в виду под  фразой "Не расслабляемся, девочки!". Стоит ли держать себя в тонусе в  плане внешности: тренировки, ноготочки, одежда, волосы, все дела... Или  забить на мнение окружающих? А что дома? Тапочки с каблуками и пеньюар  vs пижамка и пучок. Ира топит за чистоту и удобство, а Юля объясняет  свой подход, как быть ухоженной без ЭКСТРА-усилий.

Жиза-жиза! Вы  просили больше бытовухи, вот) Ира обиделась на мужа и что из этого  вышло.  Мужчины, не пропустите лайфхак, который сохранит нервные клетки  не только вам, но и вашей второй половине! А Юля уволилась из офиса,  нарушив все обещания. Почему важно выбирать себя, даже когда неудобно и  не хочется идти на конфликт.

Оставайтесь с нами и вы узнаете, что  хранит Ира в своем лифчике (помимо, собственно, груди). И где,  оказывается, должны храниться шариковые ручки.
Насколько внимательно Юля слушает Иру и почему люди ходят на одни и те же экскурсии?

*************************************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg
3) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON
Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal — https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Сегодня первым делом отвечаем на провокационный вопрос слушательницы "А что вы будете делать, если ваш сын влюбится в мальчика?". Обсуждаем тему на примере фильма "Назови меня своим именем" (Call me by your name), который мы всем рекомендуем посмотреть. И что общего у этого фильма с "Маленькими женщинами!" и "Королём?". Возможно, голые ляжки главных героев?

А дальше - небольшое, но важное напоминание себе и вам чем приходится расплачиваться, когда берёшь кредит из своего банка сна и ресурса.

Продолжится ли наш подкаст, если Юля пообещает расчленить Иру и выпить её кровь?

Бонус: в следующем эпизоде будем обсуждать "Можно ли женщине расслабляться?". Пишите свои мысли на эту тему.

___________________________

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Мы начинаем с возмущения! Кто придумал выражение "сидеть" в декрете? Как в декрете посидишь?

Затем обсуждаем комментарий под постом к прошлому эпизоду. Правда ли то, что мы знали меньше о жизни, чем сегодняшние 20-летние? Или это иллюзия? Какая была у нас в 90е информация про отношения и жизнь, если интернет был доступен не всем?

Помогает ли информация в реальной жизни или все же что-то надо испытать на собственной шкуре?

И все-таки современные 20-летние - более мудрые, как и каждое новое поколение! За исключением одного момента - в моде опять джинсы с никой талией! Ну девочки, ну зачем так себя мучить?!

Мы вспоминаем, какие это неудобные штаны, которые еще и заставляли тебя чувствовать себя толстой!

Юля подхватывает тему моды и рассказывает про периодичность трендов.

Затем мы переходим к теме смены пола - сегодня есть намного больше молодых людей, кто проходит этот процесс, чем 10 лет назад. Почему это происходит?

И первый ли это раз в истории человечества, когда разница межды М и Ж не обязательно очень четкая?

Юля рассказывает про текучая сексуальность в эпоху Ренессанса, а Ира считает, что в современном мире граница между М и Ж хоть и стерлась в одних аспектах, но наоборот стала ярче в друхих. 

Кто резко переходит от сексуальности к теме школы - это мы!

Есть ли в шведской школе продленка и возможно ли домашнее обучение?

Мы упоминаем книгу "Беги. Мучители. Манипуляторы" Екатерина Безымянная.

*************************************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/c/JuliaBandak

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

Первый эпизод юбилейного сезона!

С чего начинается женщина? Ира рассказывает про хейтерский комментарий в  Инстаграм. Обсуждаем волосатые руки, еврейские носы и как нравиться  себе в зеркале. Юля рассказывает про выразительность женской красоты, а Ира делится лайфхаком: "как полюбить вонючего человека в метро".

Далее  вы узнаете, по каким частям тела знакомые могут вычислить Юлю и что думают шведы о "голых" калифорнийцах.  Что мы сами пихаем или не пихаем под купальник и как живется Юле после лазерной депиляции почти всего,  кроме волос на руках.
Как Юля сходила на концерт Леди Гаги в Стокгольме. И сделал ли Бог человека идеальным?

Рассуждаем  про реинкарнацию и психосоматику. В чем цель души? И что влияет на нашу  волосатость - предназначение или всё-таки уровень гормонов? Юля объясняет, что такое матрица души и новомодная регрессия, а Ира открывает новые горизонты в нумерологии.

Юля рассказывает про кристаллическую болезнь и что было этим летом.
Делимся глубинными страхами детства и вспоминаем кота по кличке Быстрый.

А заканчиваем эпизод обсуждением финской премьер-министра Санны Марин, выборов и планов Иры в качестве жены политика. А Юля узнает, чем рисуют современные художники, и приобретает новую фобию.

В подкасте Юля упоминает:

Клиника лазерной депиляции: https://www.instagram.com/kristall_beauty_klinik/
Вероника ЛАЙФ-КОУЧ | Матрица души : https://www.instagram.com/ulitka.coach/

Регрессолог Анастасия Зорин @universe_zorin

*************************************
1) Наши инстаграмы:
https://www.instagram.com/julia_bandak/
https://www.instagram.com/stockholm_ira/
2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:
https://t.me/julia_bandak
https://t.me/stockholm_ira
3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube
https://www.youtube.com/c/JuliaBandak
https://www.youtube.com/c/IraStomberg
4)  А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для  вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON
Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Ссылка на Paypal https://www.paypal.com/paypalme/davaypochesnoku

В начале эпизода мы рассказываем, что очень хотим поехать в Таллинн в октябре, сделать живой подкаст. Если кто-то из вас занимается организацией таких мероприятий и может помочь с некоторыми моментами, пишите!

Продолжаем разговаривать про гендерные стереотипы. Наскольо они в нас сидят? Почему Юля не полезет спасать принца? И по какой причине мультик "Три кота" было сложно продать в другие страны?

Ира рассказывает, каким она снобом была, и как сложно избавляться от стереотипов во взрослом возрасте.

Юля морально готовится к поездке с тремя детьми в Эстонию. А Ира рассказывает про эстонскую школу в Стокгольме и про то как советские гиды водили интуристов.

Юля обещает провести Иру по самым главным алко-местам Таллинна, когда мы туда доедем. Ловим ее на слове!

Вспоминаем наши самые веселые просмотры Евровидения. Кто и когда напился? Политика ли это все? А может, масонский заговор и сатанистский шабаш? 

Рассказываем про школу для Гоши и Дуси. Как мы часто додумываем что-то за наших детей и переносим на них наши страхи.

Затем переходим к политичествой повестке. Юля рассказывает, что она слушает новости в туалете. А Ира - про отношение шведов к НАТО.

Мы обе восхищаемся стилем финской премьр-министра Санны Марин, который отнюдь не протокольный.

*************************************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

О чём можно говорить с пьяной радикальной феминисткой, когда вышла с ней  покурить за сараем? Обязательно ли дышать маткой, если ваша семья  построена по принципам патриархата. Нравится ли домохозяйкам быть  домохозяйками и корректно ли их сравнивать с рабами и крепостными? Надо  ли кого-то насильно освобождать?

Как Юля относится к Максу  Барских после того, как он в очередной раз не приехал на концерт в  Стокгольм и вовсе ушел воевать. Обсуждаем блогеров, которые перешли на  украинский в соц-сетях, стало ли сложнее воспринимать их контент?

Бонус: почему мальчик из Москвы не может понюхать сирень?

*************************************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Нормально ли парням платить за девушек? А девушкам за девушек? Стоит ли вообще позволять за себя платить? Что есть шлюшское поведение по мнению шведок.

Говорим про нашумевший фильм "Изобретая Анну". Как "растянуть" мозг настолько, чтоб искренне уверовать в свою исключительность и безнаказанность? Как должна выглядеть девушка, у которой столько денег, что ей просто пофигу как она выглядит? Как правдоподобно произвести впечатление богатой наследницы? 

Ну и дальше немного риторических вопросов. Как на нас влияет то, что мы сравниваем себя с другими? Это только деструктивно, или помогает подстегнуть себя в сторону успеха? А как вообще понять, что успех пришел и успеть его просмаковать, когда впереди сразу начинает маячить следующая цель?

Бонус: как выглядит процесс раздумий истинного норвежца. 

*************************************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Юля рассказывает, чем сирийская пасха отличается от русской пасхи. Пекут ли сирийцы куличи и красят ли яйца? 

И кстати, что общего у греческих икон и у оленьих рогов? (подсказка: наши мужья хотят повесить их на видном месте)

Кстати, а из рогов оленя шведы пекут печенья!

Ну и раз мы о шведах - как обстоят дела в бассейне? До какого возраста принято приводить с собой ребенка с раздевалку противоположного пола?

Ира рассказывает, как к ней подходят голые подписчики.

Юля продолжает сериел про школу старшего сына. Как у них дела с поступлением?

А Ира рассказывает, как огромный штраф, на который влетел ее муж, добавляет счастья и радости в семью.

Юля же делится самым неудачным способом поухаживать за мужем, накормив его несъедобщиной.

Мы упоминаем дизаинера интерьеров Вику @7_tales

*************************************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Какой дресс-код на банкете по случаю присуждения Нобелевской премии? Что такое "зажатый день", где его зажали...или отжали... и почему шведы в этот день не работают. Стоит ли ждать ответа на эмайл и серьёзных решений от жителей северного королевства в преддверии Пасхи?

Напротив Ириного дома скоро начнётся стройка. Стоит ли переезжать оттуда сейчас, или забить и смириться, что пару лет вокруг будет разгром?

Желание купить дом - это точно Юлино истинное желание, или просто давление социума, что детей надо вывезти загород и поселить в какой-то вилле. Может стоит купить дом тогда, когда дети съедут и перестанут оббивать машинками плинтуса и блевать на диваны? Где мы чувствуем себя дома и должен ли у каждого быть "дом детства". 

Бонус: Почему вдруг сильно повысились цены на квартиры на стратегически важном острове в Балтике?

*************************************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм-каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Начинаем с разговора о моде и одежде. В какой момент стало модно быть осознанным и экологичным в плане одежды? Как мы экономили в детстве, перешивали манжеты и стирали пакеты. Как пандемия повлияла на потребительские привычки развитых стран? Насколько в Швеции модно и популярно покупать одежду в секон-хэндах.

Затем Ира рассказывает про выставку в галерее Liljevalchs

Юля делится переживанием по поводу того, в какую школу пойдет Гоша. Ему не дали место в той школе, куда он очень хотел, и Юля теперь пытается сделать все, чтобы он получил место. Вдруг кто-то из подписчиков сможет помочь!

Ира рассказывает, как ее перевели в другую школу в 3-ем классе, и как это не нее повлияло. А затем рассказывает про то, что она думает послать дочку в школу чуть раньше, чем планировалось. Хорошо это для ребенка или может навредить?

Затем делимся наблюдениями о детских садиках в Швеции, о демократии и креативности.

Мы упоминаем:

Видео Иры про выставку искусства

https://youtu.be/x16hySEa9v0

Ссылка на галерею Liljevalchs

https://liljevalchs.se/en/om/om-varsalongen/

*************************************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Ну что, дорогие, дно пробито. Две года назад нам слали дикпики, а теперь виртуальные эксгибиционисты пошли дальше. Как? Узнаете из эпизода. Ах да, ещё Ирин муж ходил в баню с эстонскими моделями. 

Рассуждаем, где настоящая жизнь - та, которую ты сняла в сториз, или та, которой ты живёшь, но никому не показываешь. 

Юля делится впечатлениями о своей неожиданной находке из мира искусства, которая вдохновила её на новый виток в образовании и пути в карьере стилиста. Дальше говорим о том, как побороть всех конкурентов в любом деле и стать обречённым на успех.

Бонус: Ира рассказывает историю ограбления шведского национального музея, где воры всё неправильно украли.

*************************************

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

В этом эпизоде мы отвечаем на ваши вопросы и обсуждаем темы, которые вы предложили.

Если ли у нас в семьях правила того, как коммуницировать с партнером? Как мы извиняемся и признаем ошибки? Ира рассказывает про странную черту характера своего мужа.

Почему Юля вернулась в офис и продолжает ли она работать стилистом?

Чуствем ли мы негативное отношение к нам как к русским? Как обстоит дело в школах, есть ли буллинг?

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Про шведский офис, расстегнутый лифчик и помощь беженцам.

Говорим про плюсы покупок одежды в мужских отделах и про минусы покупок в отделах с моделями "плюс сайз". Затем переходим к тому, что в странные времена, как сейчас, людям очень мужны островки спокойствия и нормальности.

Юля рассказывает про то, как она вышла на работу после декрета. Какие особенности работы в шведском офисе?

Ира рассказывает, как она помогала беженцам в очереди к иммиграционному офису в Стокгольму.

Затем незаметно переходим к обсуждению красивых врачей, стастных полицейских и юлиных коллег.

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

4) А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Бояться сейчас - нормально, все время плакать - нормально, не знать как жить - нормально, замирать и ждать дна, чтоб от него потом оттолкнуться - нормально. 

Наш первый эпизод, записанный в военное время. Мы постарались поддержать вас и не нагнетать, но и не игнорировать нашу новую реальность, это - невозможно. Как в@@нный конфликт между Россией и Украиной повлиял на нашу жизнь? Чего ждать от будущего? 

Самый главный посыл нашего эпизода - что сейчас самое главное, это оставаться людьми. Видеть человека, а не паспорт, не национальность. Видеть человека, который тоже испуган, тоже не справляется с эмоциями, тоже хочет мира. 

Если вдруг отключили то приложение, в котором вы раньше слушали подкаст - его всегда можно послушать просто по ссылке в профиле. 

Всех любим и обнимаем!

1) Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

2) На всякий случай оставляем свои Телеграм каналы:

https://t.me/julia_bandak

https://t.me/stockholm_ira

3) А так же вы всегда можете найти нас на Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

https://www.youtube.com/c/IraStomberg

Мы обсуждаем скандал с допингом на Олимпийских играх и вообще профессиональный спорт. Как мы умеем боготворить тренера в один день и демонизировать в другой день. Надо ли давить на ребенка? Может, стоит поднять минимальный возраст для олимпийских игр?

Затем переходим к обсуждению воспитания детей. Надо ли их растить без криков и стресса? Ведь вырастя, они получат долю криков и стресса, и возможно, это их сломает. 

Ира рассказывает, как ее не взяли на балет. А Юля предлагает теорию, что в наших странах часто акцент на медали и достижения, потому что это билет в другую жизнь. 

И кстати, о другой жизни. Делают ли деньги нас счастливыми?

Мы упоминаем блогеров:

Ира @ira_podrez

Наталья @natalia.remish

************************

Наши Youtube-каналы 

Юля https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

Ира https://www.youtube.com/channel/UCKVcJAjoYnh2ZlxyiuEtMig

Не забывайте подписываться на наши личные инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/ 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Почему тренды Тик-Тока сокращают жизнь планете? Стоит ли сортировать мусор, ведь это - капля в море? Нормально ли возвращать одежду в магазины, и что с ней потом происходит? За что самый большой онлайн-магазин в Швеции заблокировал своих клиентов?

Ну и немного мамской жизни - кому выгодно быть на больничном с детьми и как распределить это время между родителями по справедливости. 

Бонус: Юля рассказывает о цикле "жизни" моды и трендов.

Наши Youtube-каналы 

Юля https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

Ира https://www.youtube.com/channel/UCKVcJAjoYnh2ZlxyiuEtMig

Не забывайте подписываться на наши личные инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/ 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

В этом эпизоде мы обсуждаем документальный фильм The Tinder Swindler  - про мошенника, который разводил на огромные деньги своих подруг, которых он встречал на тиндере.

Как можно верить мошенникам? Можно ли вступать в отношения по материальным мотивам? Почему мы часто думаем, что это какие-то дурочки, которые ведутся на это?

Юля рассказывает, как ее аферист обвел вокруг пальца. А Ира пересказывает разговор шведских полицейских про преступления подобного формата.

Этично ли делать сериал на нетфликсе про реального человека и выставлять его лицо на весь мир? Или это и есть справедливое наказание?

**************************************

Мы упоминаем 

1. Фильм The Tinder Swindler

2. Подкаст на шведском про подобные преступления

Över min döda kropp эпизод 143

Наши ютуб-каналы 

Юля https://www.youtube.com/channel/UCu7j7rFcFYkFSZWc7T7uFgA

Ира https://www.youtube.com/channel/UCKVcJAjoYnh2ZlxyiuEtMig

Не забывайте подписываться на наши личные инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/ 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku 

Сталкивались ли вы с постковидным синдромом? Это когда вроде как выздоровела, но состояние - будто месяц ползла на локтях до Мордора, и неизвестно, когда оно кончится. Обманывают ли нас в частных клиниках, назначая кучу анализов? Что лучше, когда нас залечивают или недолечивают?

Юля рассказывает о своём опыте борьбы с постковидом и поиска ответов у местных врачей, а Ира - как её послали на рентген бедра к психологу. 

Стоит ли на время болезни удалить инстаграм, потому что там "всегда всех прёт" и это бесит? 

Бонус: делимся самым действенным средством JB от кишечного гриппа.

*Дорогие, простите за не очень длинный эпизод и назальный голос Юли, но сегодня такие обстоятельства... Мы как будто откатились на 3 года назад, когда каждая наша встреча начиналась со слов "Я СЕГОДНЯ СПАЛА ТРИ ЧАСА!"*

Мы упоминаем:

1) Учёная-иммунолог Дарья Карташева-Эберц @petitebete

2) Книга "Между заботой и тревогой"

**********************

Не забывайте подписываться на наши личные инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/ 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

А так же мы очень благодарны всем нашим патронам и донатерам! Если для вас важен наш подкаст, вы можете поддержать нас оформив подписку на  PATREON

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku 

Город начался с вирусов, что позволило Юле посмотреть несколько сериалов, которые мы сейчас и будем обсуждать.

 Начали с "Секса в большом городе" (без спойлеров) - Юля обсуждает одежду и стиль главных героинь, а Ире интересно, почему Миранда выглядит старше актрисы Синтии Никсон в жизни.  Затем переходит к Эмили в Париже (тут уже со спойлерами) - мы возмущаемся, почему главного героя сделали таким нерешительным и откровенно странным. Ну а Юля рассказывает, что думает про луки героев. Почему ни один образ Эмили не цепляет? Особенно нас злит, что оба сериала подлили масла в огонь негативных стереотипов про украинок и русских. Затем легонько переходим к интервью Собчак с Блиновской. Юля расскажет, как она несколько лет назад сама проходила марафон желаний. Что сбылось, а что нет? 

****************************** Наши инстаграмы: 

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/ Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/ 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/ 

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Если бы у вас был выбор, жить со своим мужем в одной квартире..или же в одном доме, но в разных квартирах, что бы вы выбрали? Сегодня рассуждаем о чисто-шведской модели семьи SÄRBO "гражданский супруг, проживающий отдельно". Юля рассказывает о странном предложении мужа "развестись на бумаге"  и кандидатурах "молодых актрис" на своё место (но такие уж они молодые).

Как нас запомнят дети? Влияет ли работа из дома на то, какой образ мамы останется у них перед глазами? Как правильно объяснять детям концепт работы и зарабатывания денег, и что мы об этом думаем.

БОНУС: Ира стоит перед неожиданной перспективой проведения процедуры анализа с палкой-ковырялкой в домашних условиях. И нет, это не то, что вы подумали :)

Юля зовёт всех на свой интенсив по гардеробу, ссылка у неё в шапке профиля!

https://juliabandak.com/intensivbaza

Если одна из ваших новогодних резолюций - это "чтоб мне всегда было что носить" - то это классная возможность получить необходимые знания и начать Новый год с Новым гардеробом.

******************************

Наши инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Мы как всегда - мешаем несмешиваемое. Сначала болтаем про психологию, затем про траур и в конце про дизайн. Браво, Ира и Юля.

Юля рассказывает про типы личностей, и как подобное типирование помогает в жизни. Хотя, когда отводишь погодок в сад в дождь, уже ничего не поможет. Кроме мысли "я королева" на повторе. Бывает ли Ирин муж злым? А как там у Юлиного мужа, он еще не переехал в Испанию?

Ира делится грустными событиями в своей деревне и признается в том, что ей за что-то стыдно. Как принято скорбить? Можно ли скорбить слишком много или слишком мало?

И резкая смена темы в сторону дизайна - Ира наконец-то взялась за оформление одной из комнат в доме (там у нас была заминка в звуке, Ира сказала, что ей нравится стиль жилища канадского дровосека и бедного английского лорда), ей мешает уродский стол и муж. 

Ира также зовет всех на свой бесплатный вебинар в четверг 16.12.21 в 20.0 по Москве. Разверем то, как вести блог, чтобы у тебя покупали.

На вебинаре она сделает пресентацию нового потока курса Кухня личного бренда - цены будут специальные вебинарные. Если вы ведете блог или хотите это делать - приходите.

Ссылка на регистрацию.

www.irastomberg.com/web-free

*********

Мы упоминаем:

Лекцию Екатерины Сокальской  https://m.youtube.com/watch?v=eOC_GXMmu9E

Дизайнера интерьеров Вику https://www.instagram.com/7_tales

и дизайнера Катю https://www.instagram.com/unityarch_

Варвару Лялягину, гуру Пинтереста https://www.instagram.com/varyagina

******************************

Наши инстаграмы: 

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Что нас отталкивает в мужчинах и что говорит статистика на этот счёт. Неправильный запах, неправильный рост, неправильный интеллект? Почему мужчины кричат (кричали:) нам со строек? 

Сегодня мы хотим попросить вас пойти в наш инстаграм и описать о чём на ваш взгляд этот эпизод :) Самое классное описание мы сохраним здесь. 

******************************

Наши инстаграмы: 

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Ссылка на Paypal www.paypal.me/davaypochesnoku

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Обсуждаем британское реалити-шоу, где люди оценивают друг друга по обнаженному телу. Не шаг ли это назад на пути к принятию того, что мы все разные? А если бы мы участвовали в этом шоу, на какие части тела мы бы обратили внимание? Кто бы понравился Ире? А Юле? А что нам важно в партнерах кроме внешности?

Кaк мы живем с нерусскими мужьями, с которыми нет общего знаменателя в виде советских фильмов? Что думают шведы про "Иронию судьбы"?

Как наши дети учат нас шведскому?

Как у Юли дела с покупкой дома и какой сайт у нее сейчас самый любимый?

Важно, Ира оговорилась в эпизоде, сказав, что орган в Ратуше построен фирмой Харрисон и Харрисон. Речь шла о реставрации 2007 года (орган строился в Германии в 20е годы).

Мы упоминаем:

Секс-блогер Маша Арзамасова www.instagram.com/masha_davay

Реалити-шоу Naked Attraction

Сайт шведской недвижимости www.hemnet.se

****************

Наши инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Чего стоит купить нормальный дом в Стокгольме? По деньгам и по временным и энергетическим затратам. Почему сейчас все хотят жить в домах и как пандемия повлияла на экономику. Юля рассказывает, что по её мнению уют, и почему он не сходится с мнением мужа о "хюгге". Как выглядит дом нашей мечты? Почему Ира не берёт семью в поездку в Израиль?

*******************

Наши инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Нужен ли Юле ассистент и свой сайт? Почему мы во всех фильмах видим абьюзеров и манипуляции? Как Ира с Мужем смотрела "Дьявол носит Прада", и к чему это привело? Почему Ира и Юля боялись телефонных звонков? И как Юля перестала винить в своих бедах внешние обстоятельства? Почему у детей не может быть денег? Что делать, если твой начальник ненавидит оранжевый цвет и галстуки? Почему, когда ты очень зависим от обстоятельств, сложно увидеть альтернативные варианты и выбрать себя?

Почему с возрастом мы начинаем расслабляться по поводу своей внешности?

*******************

Мы упоминаем:

Психотерапевта Тату Феодориди

www.instagram.com/feodoridy

Фильм "Дьявол носит Прада"

Наши инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Обсуждаем сериал, который повлёк за собой волну разводов в Швеции. Исторический факт! Что лучше - просто знать, что ты любишь мужа и не задавать себе переодически вопрос "А точно ли ещё люблю?"... или же осознанно держать руку на пульсе и каждый день в ясном уме и трезвой памяти подтверждать себе "ДА, люблю". А вдруг ответом будет "нет"?

С темы отношений плавно съезжаем на тему организации пространства. Стоит ли инвестировать своё время и энергию в проект "расхламление и порядок", если сейчас - это не приоритет. Хотя, хочется более функциональный дом...но хочется и отдохнуть, когда дети легли, а не со шваброй бегать. Юля говорит, что после быстрой уборочки отдыхается кайфовее, а Ира не видит причин отодвигать отдых на "после уборки", когда можно сесть на диван прям щаз. Вы в каком лагере?:)

Можно ли завоевать мир, если у тебя дома вечный бардак? Или одно с другим вообще не связано? Короче, мы совершенно не соглашаемся друг с другом в этом эпизоде. 

Бонус: Ира рассказывает, куда она едет ОДНА и что собирается там есть.

******************************

Упоминаем:

1) Блог по организации пространства https://www.instagram.com/in_lagom/

2) Мини-сериал "Сцены из супружеской жизни" версии 1973го года в режиссуре Ингмара Бергмана и версию Netflix 2021 

3) Гид по Нидерландам и поимке устриц https://www.instagram.com/gid_in_netherlands/

Наши инстаграмы: 

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Сегодня говорим об опыте решения закончить какое-то дело, которому ты уже посвятил много времени. Сливались ли мы и жалеем ли мы об этом сейчас?

Стоит ли продумывать высший посыл в своём деле заранее, или же он найдется в процессе?

Было ли у вас такое, что вы заканчивали заниматься чем-то и потом жалели об этом? Или же - наоборот, гора с плеч свалилась?

Бонус: Ира рассказывает про свои большие планы на саксофон и звёздную карьеру

Мы хотим встретиться с вами оффлайн и ищем организатора, который поможет организовать мероприятие в Москве или Санкт-Петербурге. 

******************************

Наши инстаграмы: Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Начинаем с того, что Юля рассказывает, что в отпуске дети заболели, но они все равно находят время на отдых. Только вот где лучше болеть? Дома, где все знакомо, или на курорте, где тепло, и вопрос с уборкой и готовкой решен?

В отпуске Юля кайфует от маленького количества вещей и намерена по возвращении провестри реорганизацию пространства в своем доме.

Затем мы задумываемся, а есть ли у нас ответственность перед детьми, чтобы иметь по минимуму хлама к концу жизни. Чтобы они потом не разгребали это.

Как расхламляются шведы на пенсии, и что делают родственники с вещами ушедших? Суеверны ли шведы? Почему Ира прибиралась перед родами?

Затем, как мы любим, перескакиваем на тему того, как жилищный кооператив относится к тому, что жилец решил попробовать съехаться со своей девушкой и сдать свою квартиру.

И заполировываем все очередным ириным горьким рассказом про эпопею с ее кроватью.

****************************** 

Наши инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/ 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/ 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/ 

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Вам когда-нибудь делали сомнительный комплимент "а раньше было лучше", "а с длинными волосами тебе было красивее", "а без очков ты моложе"? Что вы при этом чувствуете? Ира делится комментарием читательницы, которая не поняла, почему он оскорбителен.

Потом тема переходит на понятие женственности. Что это вообще такое? Оно связано со внешностью? А мужчина может быть женственным?

Почему Юлины дети не хотят купаться в море и как проходит их первый семейный отпуск за 5 лет. 

Внимание! Ира завтра закроет продажи записи интенсива "Блог в стиле Lagom". Помимо основного интенсива можно купить модуль по ютубу и вебинар по охватам в сториз.

www.irastomberg.com/zapis

****************************** 

Наши инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/ 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/ 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/ 

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Юля едет в путешествие первый раз с тремя детьми туда, где сейчас настоящее извержение вулкана, а Ира делится эмоциями после соло-путешествия, и какая с ней случилась истерика по возвращении домой. Кстати, Ира уже запланировала следующее путешествие в одиночку, если вы угадаете, куда, то Ира пришлет вам оттуда открытку.

Почему даже любимый быт так угнетает? А вы любите возвращаться домой после путешествий?

А как вы любите проводить дни рождения? Надо ли подстраиваться под семью или надо  или это твой день, и делать можно, что хочешь?

Внимание! Ира скоро закроет продажи записи интенсива "Блог в стиле Lagom", сейчас начинается последняя неделя продаж. Помимо основного интенсива можно купить модуль по ютубу и вебинар по охватам в сториз.

www.irastomberg.com/zapis

****************************** 

Наши инстаграмы:

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/ 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/ 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/ 

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Да, есть свет в конце тоннеля! Наконец-то, мы не жалуемся на материнство, а наоборот радуемся, что дадада есть жизнь после нескольких лет хардкорного опыта.

Обсуждаем все в нашем почесночном стиле - немного про инстаграм мамы из Батуми (@batumi_mama), у которой в 20-ом году родилось 15 детей, немного про красивых врачей и про отдых без детей и без мужа. 

Сколько внимания надо уделять детям? Есть ли какие-то правила?

Ира делится своим твердым намерением обучать детей русскому языку, а Юля рассказывает, как ее блондинистые дети удивляют прохожих арабским. Наша ли это заслуг,а когда начи дети что-то умеют? Как принимать комплименты в адрес детей? Нам ли они адресованы?

И наконец - когда мы поняли, что самые тяжелые годы материнства прошли? Что было самым сложным? Какие выводы мы сделали?

Юля также рассказывает, что у нее начался осенний поток интенсива по гардеробу. Если хотите быть во всеоружии перед предстоящими холодами - участвуйте! По ссылке вы можете ознакомиться с программой и выбрать тариф

https://juliabandak.com/autumn

****************************** 

Наши инстаграмы: Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/ 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/ 

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Почему перезапуск сериала "Секс в большом городе" вызвал такую бурную реакцию общественности, которую возмутило, что героини посмели так возмутительно постареть. Когда сериал вышел в 1999м году, он перевернул мир моды, стритстайла и взгляд на женскую сексуальность. Получился ли повторить тот эффект сейчас, двадцать лет спустя?

Ира делится пикантной ситуацией. Что делать, если хорошая знакомая стала обозначать себя как queer, не объясняя, почему. Стоит ли напрямую спросить о форме её причастности к LGBTQ сообществу, или тактично молчать и делать вид, что ничего не изменилось. 

А ещё мы закрываем тему изучения русского языка детьми, которую завели на прошлой неделе. Юля рассказывает, как впервые отвела сына на развивашки, и мы обсуждаем роль школы и учителей в жизни детей. Как отследить момент, когда мнение учителей и поведение ребёнка в школе или в кружках начинает влиять на наши отношения с детьми и то, как мы их воспринимаем.

****************************** 

Наши инстаграмы: Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/ 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/ 

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Надо ли заставлять ребенка ходить в музыкальную школу? А надо ли учить родной язык за границей? Как помочь ребенку с русским?

Затем мы элегантно (как всегда) переходим на тему контакта с собой. Почему некоторые дети уверены в себе с детства, а другие раскрываются после 30-ти? Почему эти уверенные и незажатые дети бесят остальных? Зависть? Тоже так хотят?

На десерт мы припасли немного гв и болталку про новую фритюрницу.

Наши инстаграмы: 

Юля: https://www.instagram.com/julia_bandak/ 

Ира: https://www.instagram.com/stockholm_ira/ 

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Oбсуждаем дизайн интерьера. Вам тоже кажется, что мужчин дискриминируют в этом вопросе? Почему все ключевые решения про обустройство жилья принимает женщина, а мужчинам приходится засунуть свои мечты о неоновой подсветке под диваном далеко и подальше? Юля описывает мужнин план украшения стен в их гостиной, а Ира признаётся, что её рука и сердце идут только вкупе с постерами святого лика Девида Боуи.

Сколько стоит дом в Стокгольме? О чём нужно подумать, когда планируешь покупать новое жильё? Как выглядит процесс купли-продажи недвижимости в Швеции и почему он такой трудоёмкий?
В конце переходим к теме наследства.
Ну вот выторговали вы дом на аукционе, обставили его красивыми кожаными диванами на фоне зелёных стен... И кому потом вся эта радость достанется? Как ваши дети будут делить нажитое?

Щекотливый, но интересный вопрос! Вас он когда-нибудь касался? И удавалось ли сохранить отношения с родственниками, после раздела наследства?

Ждём ваших комментариев.... и всеееееем привет ещё раз! Мы врываемся в 4й сезон!

****************************** 

Наши инстаграмы: 

Юля: https://www.instagram.com/julia_bandak/ 

Ира: https://www.instagram.com/stockholm_ira/ 

Подкаст: https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku/

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Сегодня обсуждаем краткометражку Neighbour's window (есть на ютубе) о том, как мы часто завидуем чьей-то жизни, пока эти люди завидуют нам. Затем обсуждаем передачу качественных вещей по наследству. Что мы передадим нашим дочкам и внучкам. Кому будет Юля передавать свои дизайнерские сумки, ведь у нее три сына? Затем Юля рекомендует сериал Quicksand (Зыбучий песок) про высшее общество Швеции и правовую систему. Почему мы рвёмся спасать других людей, пока эти люди этим пользуются? Почему мы часто хотим быть спасателями? Почему мы оправдываем токсичных людей? В конце эпизода мы, по просьбам слушателей, жалуемся на мужей 😜 Ссылка на новое видео про покупки для младенца на Юлином канале https://youtu.be/33xNGJA0Z6E 

Эфир на Ирином канале про шведские тюрьмы https://youtu.be/AhSJgJVWLRw 

****************************** 

Наши инстаграмы: Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/ 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/ 

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Сегодня говорим о сексуальности матерей. Ведь в каждой замамканной женщине в ночнушке и с протёкшим из груди молоком... может скрываться львица. Вот именно что "скрываться", потому что в веренице подгузников и бессонных ночей эта львица может не видеть своего мужа и совсем не думать о сексе в бассейне. 

А что, если она видит этого самого мужа, и он - прекрасный человек и отец...но ей хочется, чтоб он просто взял её за волосы, и как следует...

Ну вы поняли. 

А если вдруг закрадываются мысли о бывшем, с который осталась незаконченная история. Что это значит?

Бонус: Юля рассказывает, что бывает, когда ты выходишь замуж за bad boy

******************************************

Наши инстаграмы:

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak/

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Зачем юлин муж ездил каждый день на эстонскую заправку, почему он отказался купаться в Чудском озере и по какой причине он пропустил гол англичан в финале.

Кстати про футбол, сегодня услышите, как Ира помогла итальянцам выиграть. Затем мы строим планы, как попасть на красную дорожку Каннского фестиваля, если кто-то из вас может нам помочь, пишите!

Далее болтаем про дизайн человека и внутренний стержень. Что важнее, делать то, что нравится или то, что важно? В общем, болтаем на любимую тему - жизнь в кайф и радость от работы. 

***********

Ссылка на информацию про ирин интенсив по личному бренду и блогу в кайф

https://www.irastomberg.com/zapis

***********

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Сегодня вышел длинный и многогранный эпизод, который начался с политики, а закончился семейными ценностями. Как пронести любовь сквозь годы и стоит ли работать над отношениями? Возможно, то, что "суждено" не будет нуждаться в непрерывной работе?  Что мы думаем об идее бронировать время для секса с мужем? Можно ли как-то обойтись без таких скучных схем и дождаться естественных страстей в семье с маленькими детьми?

Если вы живёте в Швеции и хотите за 5 минут вникнуть в политическую ситуацию в стране  - вам тоже сюда. Немножко подгузников, немножко сложных тем - всё как мы любим!Почему тонкости цен на съёмные квартиры в Швеции послужили причиной отставки премьер-министра. 

Юля рассказывает, как семья её мужа жила в тюрьме и в лагере для беженцев после иммиграции и почему их шокировал танец маленьких лягушат, которые исполнили шведы в день их переезда в Северное Королевство. Что делают иностранцы, когда русские угощают их чем-то новым и странным? Например, тортом "Наполеон" и селёдкой под шубой.

Спонсор эпизода:

ПОДКАСТ OSLONDON (@oslondon_fm) 

https://anchor.fm/oslondon

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Юля делится мыслями по поводу фильмов, которые она пересмотрела, пока болела.

Продолжил бы ли Джон Леннон писать, если бы не погиб? Важно ли это про личную жизнь певцов, когда слушаешь музыку? Относились бы мы по-другому к песням Тату, если бы в моменте знали, что они просто играют любовь? Возможен бы ли был такой проект сегодня? Что мы думает про интервью Собчак с Тату? Кто нам симпатичнее - Лена или Юля?

Затем мы перешли к воспоминаниям первых эпизодов подкаста, как Ира жаловалась на то, что зимой у нее маленький доход. Какой путь мы прошли, и как личности и как предприниматели! После перешли к теме движения FIRE - финансовой независимости и ранней пенсии. Что мы думаем об этом?

****************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

 Сегодня много говорим про синдром самозванца и две его грани, которые неочевидны. Откуда этот "синдром" вообще берётся и как получается, что мы его не замечаем? Почему Юля не может сделать "лайтовый продукт", когда её сносит состояние потока? Желание сделать работу супер-круто - это нормальный стандарт или уже диагноз? 

Юля рассказывает про свою безответственную няню, а Ира делится своей эпопеей с потерянными лифчиками, которыми она заплатила за мороженое.

А ещё в этот раз будет очень интимная информация -какое нижнее бельё носят ведущие этого подкаста и почему его бывает стыдно показать консультанту в примерочной. 

Если вы ещё хотите присоедениться к Юлиному интенсиву по летнему гардеробу, то сегодня - последний день продаж, а запись будет доступна от 3х месяцев

 https://juliabandak.com/intensiv

Мы упоминаем:

Самую лучшую одежду и бельё для кормления https://www.instagram.com/boobdesign/

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Ира объясняет, почему она поедет в Хусавик без Юли, без мужа и без детей. Это вообще - нормально? Мать года, леди и джентельмены!

Как это - отдыхать в своём же городе, как турист? Нормально ли купать детей в фонтанах? А что если твои дети не знают, что такое "квартира" (простите, если мы уже рассказывали эту историю! У нас сенильность), или не понимают, как это - когда в городе нет водоёмов?

Юля делится впечатлениями от запуска своего летнего интенсива по гардеробу, который доступен по ссылке:

https://juliabandak.com/intensiv

Наши инстаграмы:

https://www.instagram.com/julia_bandak/

https://www.instagram.com/stockholm_ira/

Правда ли, что чем больше детей, тем спокойнее мать?  Почемы мы всегда больше волнуемся по мелочам с первым ребенком?

Сложнее ли с тремя, чем с одним?

Почемы многие начинают проекты в декрете вместо того, чтобы просто посидеть с ребенком?

Ира признается, что она латентный интраверт и даже с какого-то переполоху сравнивает себя с Джулией Робертс.

А Юля рассказывает, что сделает с Лео Дикаприо, если случайно они будут сидеть рядом на самолете Стокгольм-Таллинн.

****************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Сегодняшний эпизод про принцессу Диану и Меган Маркл и про параллели с нами и нашей жизнью.

Мы вспоминаем день смерти Леди Ди, обсуждаем сериал "Корона" и судьбу девятнадцатилетней девушки, которая прошла в королевскую семью как фабрика для рождения наследников. Кака ее никто не готовил к жизни принцессы, как сбивали ее спесь, и как она научилась извлекать из этого выгоду. И как людям сложно понять, что у принцесс тоже могут быть проблемы.

Юля проводит параллели с сирийской семьей, где тоже много правил, и как ее никто к этому не готовил. Ира проводит параллель с материнством - ты получаешь то, что хочешь, но одновременно твоя свобода ограничивается.

Затем переходим на тему сексизма в "Черепашках ниндзя" и во многих других фильмах, обсуждаем гардероб Дианы и Меган и пытаемся понять, какие вопросы задавать людям корректно, а какие нет.

****************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Юля рассказывает про то, как она выгорела за две недели до выхода из декрета, и делится новостями про свой новый проект. Пойет ли Юля снова в декрет?

Ира рассказывает, как ее муж наконец-то понял, в чем состоит ее работа! А Юля делится идеями, как визуально изменить фигуру, используя инструменты стиля!

*********

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

В этом эпизоде мы болтаем про школьную любовь, посещения кафе с младенцем и невозможность пляжной жизни в Барселона в апреле. Какая самая большая разница между Юлей и Ирой? Почему Юле отказали в рекламе блоге? Как Юля ждет выхода из декрета? И какие плюсы у того, что мы уже не 20-тилетние.

Важное объявление - следующий эпизод выйдет 12 мая. Ждем всем подкастом Юлиного выхода из декрета.

*********

Ссылка на анкету предзаписи на Ирин интенсив 

https://forms.gle/JuUqqax7LgeCVhRy7

*********

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Рассуждаем о том, как отслеживать прогресс в долгосрочных целях и как найти время на отдых, когда одновременно хочется и лежать на диване и делать что-то интересное, чтоб разбавить рутину дня сурка. Как бы выглядела наша жизнь, если бы у нас было 5 детей?

После стольких лет дружбы мы узнали, что обе 10 лет назад фанатели он берлинского иллюстратора и художника Яны Франк, которая победила рак на 4й стадии и стала бабушкой в 38 лет.

Бонус: обсуждаем гвоздь программы нашей live-встречи, которая будет, если все звёзды встанут.

*********************************

Мы упоминаем:

Яна Франк @mammamiu

https://miumau.livejournal.com/

*********************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

У ИРЫ ДВЕ ПОЛОСКИ! (но это не точно)

Да-да, слушайте, всё узнаете. 

Сегодняшний эпизод снова немного коснётся темы , которая вас сильно беспокоит, и, в частности, почему Юлин блог у кого-то вызывает ? Отвечаем на вопрос читательницы. А ещё обсудим, как это - быть "просто мамой" без соцсетей и не помышлять о фрилансе. Из каких аспектов складывается компетенция и личность каждого из нас? Как наша история влияет на профессиональную востребованность? 

Плохо ли называть себя "толстой"? Может ли доверять полным тренерам и доведут ли они клиентов до стройности? Говорим про разные формы здорового образа жизни и спекулируем на счёт того, в ковидиарии ли записывается данный эпизод, или нет (и можно ли на этом хайповать). 

Бонус: Ира по чесноку рассказывает, как она всё успевает и каким успевайским лайфхаком пользуется

*********************************

Мы упоминаем:

Юлина подруга Вероника @ulitochnaja

Психолог Тата Феодориди @feodoridy

Бодипозитивный тренер @fitnessfeministen

*********************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Обсуждаем, откуда берется у нас чувство вины, когда мы оставляем детей с нянями. 

Почему нам с Юлей не удается начать регулярно пользоваться помощью няни. Боимся ли мы общественного мнения или мнения семьи? Почему нам иногда кажется, что мы плохие матери?

А становимся ли мы плохими детьми, если наши родители живут в домах престарелых? Ира рассказывает о своей бабушке, а это всегда интересно!

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Что делать, если не живёшь свою лучшую жизнь? Что для нас "здоровые отношения"? К кому Ира приревновала мужа? О чём будут вести подкаст наши дети? Почему мы иногда думаем, что мы молоды или стары для чего-то там? Что нужно успеть сделать до определённого возраста? Нужно ли ждать биологического звоночка и сигнала о том, что пора заводить детей? Как помочь ребёнку выбрать профессию и надо ли это делать? Чем бы мы занимались, если бы пришлось выбрать какую-то совершенно другую профессию? Как это, когда дружба заканчивается? Что такое пирамида Дилтса? Можно ли Иру задеть высказыванием "ты выглядишь на 40!". В чём разница в блоге ради блога и как в отдельном инструменте для твоего проекта. 

Бонус: что нас раздражает, и на каком языке мы думаем

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Юля рассказывает о том, как она пытается разгрузить оперативную память своего мозга, и о том, как мы разучились быть в моменте. Затем она признается, что очень боится гулять по льду, а Ира рассказывает, как почти прыгнула в прорубь.

Затем мы вспоминаем самую возрастную блогерку в мире - шведку Дагни Карлссон и делимся с вами ее мудростями!

Боимся ли мы за наших детей? Можно ли умереть от секса? Какой неприятный сувенир Ира привезла из Парижа? Обо всем этом и многом другом - в сегодняшнем эпизоде!

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Сегодня мы говорим о документальном фильме Framing Britney Spears, который обсуждает всё англоязычное медиа-пространство. Для кого-то это - про падение звезды, а для нас - про молодую девушку, которая столкнулась с послеродовой депрессией и разводом, и их пришлось переживать очень публично. Как бы общество отнеслось к мужчине, который на фоне этих событий повёл бы себя несколько неадекватно? В случае с Бритни - решение суда было очень необычным и необратимым.

Ира рассказывает про концерт, который сформировал её музыкальные корни и даже вкус в одежде и понятие женственности. Юля делится своими опасениями на счёт предстоящего мужниного декрета. Как он к нему готовится, побрил ли уже грудь? Удастся ли передать мужу все "декретные" обязанности? 

Бонус: Ирин способ разделения бытовых обязанностей и убирания ПМС

Мы упоминаем:

Концерт памяти Фредди Меркьюри на Wembley

Документальный фильм Framing Britney Spears

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Рассказываем про Клабхаус и надо ли бежать туда, куда вдруг все побежали? Как работает эта новая социальная сеть, и почему этот хайп может стать проблемой? Дальше мы откровенно рассказываем, ссоримся ли мы. Как мы ведем проект уже третий год, и нам не надоедает.

**********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Сегодняшний выпуск - особенный, мы делимся опытом эффективной работы с психологом Алексеем Дащенко @psyhosom_da и от души рекомендуем его вам. 

А вообще, эпизод вышел коротким, но очень насыщенным.

Во-первых, после Юлиного двухгодичного воздействия, Ира сдалась и вошла в её хорошую секту. Да, она раньше всё делала неправильно!  Ещё мы обсуждаем как потребительское общество постоянно убеждает нас в "недостаточности" и предлагает новые и новые способы "упаковаться". 

А ещё мы говорим об экологии, переработке мусора и отвечаем на извечный вопрос "какой пакет самый экологичный?". 

Юля признаётся, что иногда минимализм её ограничивает, и заставляет принимать неверные для своей семьи решения. 

Бонус: рассказываем про правильный, самый модный в Швеции оттенок белого цвета Stockholmsvitt – S0502Y

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Ира хочет обсудить, почему многие опускают руки и плюют на свое здоровье? Юля говорит, что это часто от усталости и компенсации стресса. Переходим к обсуждению ожирения и тому, что многие люди в современном обществе не чувствуют свое тело. Ира переживает, что ей сложно не видеть результата сразу, а Юля топит за важность процесса.

Заканчиваем болтовней про минимализм и избавление от хлама.

***********************

Мы упоминаем:

Видео Евгении Стрелецкой про ее дипломы

https://youtu.be/jSJeCGB-JUk

И ее видео про зависимость

https://youtu.be/wnSW8bDywYY

Фильм про минимализм

Minimalism - A Documentary about the Important Things.

И продолжение: The Minimalists: Less is Now

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Мы продолжаем обсуждать дома с прислугой и вспоминаем, как мы подносили кофе начальникам. Затем переходим к обсуждению изменения финансового мышления. Почему одни люди видят препятствия, а другие возможности?

Во второй половине болтаем про сериал "Любовь и анархия" (Love and Anarchy, Kärlek och Anarki), про то, как главная героиня держит фасад, и то, как важно говорить правду.

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnokuЮля https://www.instagram.com/julia_bandakИра https://www.instagram.com/stockholm_ira

Ира разучилась укладывать детей спать, а Юля говорит, что материнство это про то, что надо делать вещи против своей воли. Мы обсуждаем роль упрощения быта в семейной жизни и роль свекров в воспитании детей. Ира признается, что ей не наплевать на общественное мнение. А затем мы болтаем и немного сплетничаем про блогеров с домами и прислугой.

***********************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnokuЮля https://www.instagram.com/julia_bandakИра https://www.instagram.com/stockholm_ira

Ира рассказывает про свой странный Новый Год на полу в армии. Юля вспоминает новогодний декор советских времён, который врезался в память, а так же говорим о праздниках, которые умудрялись делать наши родители в турбулентные 90-е. И что там на счёт "Иронии судьбы"? Кто инфантил бесхребетный, а кто нормальный мужик?

Сравниваем мамский и папский болевой порог в отношении детского крика.

Где в Стокгольме взять правильную селёдку и какой русский магазин самый козырный?

Знакомимся со списком новых слов, которые стали официальными в 2020м году. Что такое "коронное приветствие" и ? А подарок года в Швеции? Кстати о подарках, что подарили мужья на Рождество и не бесится ли кое-кто с жиру. 

Бонус: Ира делится взрослым и независимым рецептом "Оливье".

***********************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku
Юля https://www.instagram.com/julia_bandak
Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Дорогие наши! Мы уходим в небольшой отпуск, это последний эпизод в этом году. Следующий - 13 января!

Сегодня  болтаем про домашнюю одежду, в чем кто ходит дома? Обсуждаем  ковид-рекомендации в Швеции (Ира в сториз вешает краткое содержание) и  то, как изоляция влияет на частоту секса. После этого плавно переходим к  тому, что задаем вопрос, а не переоценен ли секс в популярной культуре?  После секса переходим к родам, ну да, вполне логично.

От родов переходим к зависимости от соцсетей и рассказываем про закулисье ведения блога создавания онлайн-продукта

Ира рассказывает, что даст возможность купить запись ее курса
Следите в ее инстаграме и телеграм-канале курса t.me/socialkitchen

Юля  решает уйти по уши в свой последний декрет и ни на что не отвлекаться.  Поэтому продажи её мастер-класса по гардеробу закроются 31ого декабря.  Слушателям подкаста есть скидка 10% по промокоду podcast10

https://juliabandak.com/masterklass

Мы упоминаем:
Видео Евгении Стрелецкой про зависимость от интернета
https://m.youtube.com/watch?v=wnSW8bDywYY

******************************
1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku
Юля https://www.instagram.com/julia_bandak
Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Сначала мы хотели серьезный эпизод про детские истерики, про умение слышать ребенка и нахождение в ресурсе. И у нас немного получилось. Еще мы вспомнили из какого состояния писали первые эпизоды нашего подкаста. Мы делимся опытом и делаем признания. На середине эпизода серьезность, как рукой, сняло. МЫ вспомнили бессонные ночи в путешествиях. Юля рассказывает, как ночевала в макдональдсе, и как дала практически бездомным немцам сходить в душ у себя в квартире. А Ира с ностальгией вспомнила про секс-клуб садо-мазо, к котором она не поучаствовала.

*********************** 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Что должно случиться, чтоб Ира и Юля решили больше не рожать? Какие часы должны пробить 12 раз, чтоб женщина точно поняла, что хочет ребёнка, замуж или новый айфон. 

Обсуждаем важность сходства глубинных ценностей в семейной жизни и тема плавно перетекает на денежные вопросы. Что будет, если при повышении дохода никак не улучшать качество своей жизни? Как определить цену за свои услуги и не стесняться её спрашивать? Какие мета-сообщения мы посылаем окружающим через свою внешность и одежду? Стоит ли инвестировать в более дорогие вещи только потому что мы можем, или же это консьюмеризм, к которому нас умело подводят? 

Бонус: Юля делится проверенным способом притяжения квартир с видом на стокгольмскую ратушу'.

*****************************

Мы упоминаем:

Блог https://rikatillsammans.se/

*********************** 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Говорим про разводы и про усталость в первый год после родов. Почему мы все бежим осуждать или восхищаться, не узнав всей истории?

Юля признается, что очень хочет на первое свидание, а Ира - что она любит производить классное первое впечатление.

Затем мы резко стали ностальгировать по дискотекам 90-х и 00-х и по свободной молодости.

Мы упоминаем блог Оли

www.instagram.com/livingnotes

Ссылка на эфир про Кровавую баню

https://youtu.be/Rhvll2tudrk

************************************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Продолжаем обсуждать любовные интриги королевской семьи и переходим к обсуждению зоны комфорта, и почему все хотят из нее выйти. Может, стоит, для начала,  в нее зайти?

Ира в очередной раз рассказывает про АСМР, а Юля признается, что никогда не покажет голую попу в инстаграме. Затем Ира решила спеть в микрофон, а Давид ее испугался. И кстати, что мы думаем про 2020-ый год?

Ссылка на ирин влог про зону комфорта

https://youtu.be/V8D0uyWyX2A

YouTube канал

gentle whispering https://www.youtube.com/user/GentleWhispering

*********************************

_______________________

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Почему в нашей культуре не принято признаваться, что мы чего-то не знаем? Как мы учились в школе и кто из нас был "ботаном" (спойлер - Юля!). Что мы думаем о монархии в Шведском Королевстве? Сколько стоит отремонтировать ванную принцессы и какой кафель согласны финансировать налогоплательщики? Рассказываем о наших встречах со шведским принцем, которых было не одна и не две. Есть ли привилегии у дворянства в Швеции? Рассуждаем о том, в какое классное время мы живём и почему.

Бонус: "если ты сегодня single, это не значит, что ты через две недели не будешь помолвлена с мужчиной своей мечты" (это же относится и к молодым людям)

Ссылка на Юлин мастер класс "Капсула на осень и зиму": 

https://juliabandak.com/masterklass

_______________________

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Сегодня мы рассуждаем почему цифра на весах так сильно влияет на нашу самооценку. Что такое тургор кожи и нужно ли за ним следить? И можно ли его иметь, в те годы, когда недосып правит твоей жизнью. Кто виноват в том, что Юля не может закончить ни одной своей мысли? Что пишут Ире хейтеры и как она к этому относится? Какие страхи крутятся в голове у начинающих предпринимателей? Как обесценивание работы других влияет на нашу картину мира? Что такое "тыл" и сколько человек нужно для этого?

Бонус: упражнение от психолога, которое помогает понять, чьими глазами мы себя на самом деле себя оцениваем.

Напоминаем, что сегодня последний день продаж Ириного мастер-класса про личный бренд, записаться можно по ссылке в шапке её профиля.

________________

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Сегодня мы говорим про творческое предпринимательство и сходимся во мнении, что больше зарабатывать можно только легче. А как это, "легче"? Что такое масштабирование и декомпозиция, и, самое главное, как эти понятия могут открыть глаза на твой реальный заработок. Так же обсуждаем Юлины недопонимания с мужем на счёт её профессиональной деятельности. Существует ли идеальный тайминг, который подходит для развития своего дела? 

Ира топит за революцию, а Юля мечтает о гибком графике и быть примером для детей.

Ссылка на регистрацию на ирин вебинар "10 ошибок продвижения" в четверг 15-ого октября в 20.00 по Москве.

www.irastomberg.com/webinar

***************************

Розыгрыш открыток и посылок!

Что сделать?

1. Написать пост в своем инстаграме про нас и написать, почему вы нас слушаете

2. Поставить #чеснок_100

3. Отметиться "готово" под постом в нашем инстаграме

Победителей объявим через неделю, вечером в следующую среду!

*****************************

Мы упоминаем:

Австралийская блогер с 6-ю детьми и 2-ма на подходе.

www.instagram.com/cloeandbeans

*********************** 1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Сегодня рассуждаем о том, в каком мире будут расти наши дети. Какое представление о себе мы невольно вкладываем в их голову? Какие установки мы получили из детства и пронесли с собой через всю жизнь. Что мы будем делать, если ребёнок захочет заниматься чем-то, что явно "не дано"? Стоит ли планировать карьеру на 5-10 лет вперёд? 

Бонус: Ира рассказывает, что готова к третьему ребёнку, а Юля вспоминает почему с детства настраивалась на "денежные профессии". 

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Обсуждаем мега-важные тему, такие как летние романы с не трактористами, химию между Леди Гага и Бредли Купером, ностальгируем по малой родине и даже обсуждаем билингвов и стремление к цели в любом возрасте. Вспоминаем, как сложно нам было говорить в микрофон, как сложно монтировать было первый эпизод.

Мы упоминаем юлин онлайн-урок про осенний гардероб

https://juliabandak.com/masterklass

выступление Леди Гага и Бредли Купера на Оскаре

https://youtu.be/JPJjwHAIny4

Блог Ольги Баранцевой из Парижа (пост про Беатрис Ротшильд)

https://www.instagram.com/olga_barantseva

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Ира достает скелеты из гардероба и удивляется, зачем она хранит СТОЛЬКО вещей. Юля делится тем, зачем она хранит тапочки, которые никогда не оденет.

Что будет, если все нажи пожитки сгорят - по каким вещам будем скучать, и будем ли? Болтаем про отложеную жизнь, про то, как мы всегда говорим, вот сегодня я поем на ночь (покурю, последний раз посмотю тот глупый сериал), а наутро все брошу и буду идти к своей мечте. Только это наутро не приходит, а мечта все ждет. 

Мы упоминаем юлин онлайн-урок про осенний гардероб

https://juliabandak.com/masterklass

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

В сегодняшнем эпизоде мы говорим о последних новостях в нашей жизни, про Ирины возобновившиеся экскурсии и Юлин онлайн мастер-класс по гардеробу. Обсуждаем трудности делегирования и жажду гиперконтроля и микроменеджмента. Как "теория нулевого километра" влияет на сохранение энергии, и что мы думаем про хейтерские комментарии. 

Бонус: посещение музея, о котором Юлиной маме было лучше не знать

***********************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

3) Юлин онлайн-урок про осенний гардероб 

https://juliabandak.com/masterklass

Мы вспомнили наш первый день в школе, обсудили то, что нам больше всего нравилось в школе. Поговорили про шведскую школу. И самое главное - Юля рассказывает, какое имя они выбрали для малыша и почему!

***********

Мы рассказываем про подкаст Метод Омлета, где Таня и Даша ставят новые эксперименты на себе каждую неделю.

Активная ссылка на Метод Омлета

https://bit.ly/2PTK1UG

********************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Про сына всея подкаста, арахисовое масло и стильные халаты в шведских роддомах

Сегодня все просто - Юля родила в субботу нашего (практически общеподкастного) долгожданного младенца. Слушаем из первых рук, как все было!

Особенно апплодируем товарищу Сафроновой в застиранном больничном халате.

Мы упоминаем:

Дыхательные упражнения Оксаны www.instagram.com/ayurvilla_lifestyle

********************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

Мы вернулись! Обсуждаем кризис средних лет наших мужей, вспоминаем удобства на улице и болтаем про старение.

Ира признается в любви подкасту, а Юля рассказывает, как правильно вылавливать золотые кольца из деревенских туалетов.

И традиционная рубрика - придумываем имя юлиному младенцу.

********************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#90   Последний эпизод второго сезона. Прощаемся, но совсем не прощаемся!

Рассказываем, что мы хотим уйти в отпуск и за это время продумать, как запустить наш подкаст в космос, не изменяя себе и не меняя формат. И мы обещаем выходить в эфиры в инстаграме каждую неделю!

Читаем в ваши комментарии под нашим постом в инстаграме (от 8-ого июня). И что общего между нашим подкастом и «Играми престолов»?

Затем переходим к обсуждению одного местного красавца-шведа, и Ира рассказывает про историческую красавицу в Стокгольму, которая создавала пробки на улицах Стокгольма.

********************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#89   Хорошо сегодня поболтали на такие важные темы! Задались мега-вопросами — зачем мы пошли рожать? Можно ли родителям жаловаться на тяготы семейной жизни, ведь они знали, на что шли? И не всемирный ли это заговор, что женщина — обслуживающий персонал? Ира рассказывает, как муж застал её за рассматриванием голых мужских задниц, а Юля — как перекроила с мужем все домашние обязанности. 

Мы упомянули Ирин ролик про Архитектора Фёдора Лидваля https://youtu.be/ClPCenZWhPM

 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#88   В этом эпизоде мы обсуждаем горячие новости северного королевства. А их много! Местного Тимати повязали в стокгольсмком борделе. Шведские заключённые сбежали ночью из своих камер и устроили возмутительное действо на кухне тюрьмы. Зачем американский турист сжёг козла? Как важная часть тела мужчины может попасть в кетчуп не приступным образом? Плавали ли русские подводные лодки в скандинавских водах? Что делал крокодил на корпоративе и чем это кончилось...

Бонус: Ира и Юля рассказывают, как они спали на неправильных матрасах и рассуждают позитивном влиянии удобной кровати на семейную жизнь.

Ссылка на Юлин вебинар

https://juliabandak.com/kapsulawebinar

_____________________________

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#87   Мы, наконец-то, затрагиваем такую важную тему более системно. Какие первые звоночки депрессии? Почему многие матери падают в этот глубокий эмоциональный колодец? Как распознать? Как помочь? Какая связь между гормонами, витаминами и психотерапевтами? И конечно, мы делимся своим опытом, частично сквозь слезы.

Почему многие хотят просто выжить и перекантоваться? Что общего у родов и пандемии? И почему Ира боится идти по магазинам с Юлей?

Сыслка на юлин вебинар

https://juliabandak.com/kapsulawebinar

Мы упоминаем:

Лиля Нилова

Евгения Стрелецкая

_____________________________

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#86   Ира снова посвящает нас в подробности шведской криминологии и советует, как виртуозно использовать презумпцию невиновности и откосить от срока за вождение в нетрезвом виде. 

Юля рассказывает как рожала своего третьего ребенка — вебинар про капсульный гардероб для мам. А четвёртый ребёнок пока ещё в животе и доставляет некоторые неудобства, о которых мы тоже немного покряхтим. Что это вообще такое — «перекантоваться в декрете» и стоит ли убеждать подруг этого не делать. 

Бонус - Ира делится контактом классной уборщицы в Стокгольме, а Юля  обещает всё-таки родить в эфире, но немного попозже. 

Мы упоминаем:

Подкасты Белка-Стрелка и Омлет Продакшен

Сервис по уборке +46700716836

Блог в Телеграме t.me/organizatrix

______________

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#85   Юля рассказывает о своем вебинаре про капсульный гардероб, где она будет рассказывать, как сделать так, чтоб все вещи в шкафу сочетались. Информация адаптирована под реалии жизни мам и даже будущих мам (ссылка ниже).

Ира жалуется на ФОМО и день сурка. Что мы думает про фотки пикников в инстаграме? Почему Ире плохо от соцсетей? Зачем Юля решила переехать в Панаму? И главное, сегодня мы делимся трешовыми историями, чтобы хоть у вас не было FOMO.

Ссылка на юлин вебинар https://juliabandak.com/kapsulawebinar

И не забудьте, что Ира пойдет в среду 6-ого в 14:00 по Мск в квартиру Астрид Линдгрен в прямом эфире в инстаграме (@stockholm_ira). Запись потом можно будет увидеть на ее канале на ютубе  https://www.youtube.com/c/IraStomberg

______________

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:  Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#84   Как позволить себе тратить деньги на себя, когда есть обязательства по выплате кредитов и ипотеки? Как разобраться со своими отношениями с деньгами? Как обнуление банковского счёта влияет на поток денег? Высокий уровень энергии — это врождённое, или приобретённое качество?

Ира рассказывает о месторасположении волшебной зелёной поляны, где пасутся молодые годные мужики. Не благодарите. Точнее, благодарите! В комментариях и в нашем инстаграме :)

Упоминаем:

Дизайн интерьеров @7_tales

@tanya_galakhova

______________

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#83   Юля рассказывает о том, как иногда важны непрошеные советы, и какой был отклик, когда она объявила об окончании курса стилистов. Мы также обсуждаем стратегию Швеции в связи с пандемией. Правда, что у нас людей много на улицах? Мы даже рассказываем, что шведские врачи не рекомендуют сейчас беременеть. Кстати, почему после беременностей сложнее задирать ноги и лазать по деревьям. Юля жалуется на отсутствие внимания в третью беременность и мы тщательно обсудили сценарий, когда женщина беременна не от мужа!

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#82   Сегодня получился очень динамичный эпизод, где мы успели обсудить аж две совершенно разные темы. 

«Мужчина работает на работе, а дома отдыхает. Женщина работает дома, а работа (которая для денег) должна эмоционально наполнять, заряжать и быть видом отдыха от её главного проекта - семьи». Что вы думаете об этом? Можно ли вообще отдохнуть дома и усмотреть кайф в рутине?

Ну и наше любимое — какого рожна нам внушают, что старение — это потеря ценности для женщины? Кто делает деньги на том, что Ире стыдно выйти в люди без эпиляции всех волосатых мест? Маски в инстаграме — прикольная развлекуха, или деструктивная иллюзия?

Бонус: как часто хотят заниматься сексом наши мужья и стоит ли с этим экспериментировать?

Упоминаем:

Ирины онлайн экскурсии по тегу #карантинтрэвел

Видео про профессии @ellinadaily

Ревитоника www.revitonica.ru 

Подкаст «Метод омлета» http://metod.omleta.buzzsprout.com , ищите подкаст во всех подкаст-приложениях.

А также : 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#81   Спонсор эпизода — Подкаст «Метод омлета» Http://metod.omleta.buzzsprout.com 

Ищите подкаст на всех подкаст-приложениях. Инстаграм Танни и Даши - https://www.instagram.com/omlett.production 

В этом эпизоде: Какие эксперименты мы бы хотели над собой провести? Кто из нас хочет большую татуировку, а кто побриться налысо? Почему на Юлю оборачиваются молодые люди на улице? Помним ли мы расставания с бывшими партнерами? Юля рассказывает эпическую историю про своего бывшего, а Ира делится тем, какой у нее вкус на молодых людей. Существует ли тот самый единственный? И почему так важны старые компакт-диски? 

Мы упопминаем: Подкаст «Метод омлета» 

Ирину маму https://www.instagram.com/yaponomat (ищите последнее видео, где она бреет волосы) 

Юлина сестра, фея красивых ресниц и бровей https://www.instagram.com/anna.safro 

А также : 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#80   Сегодня выбираем имя Юлиному мальчику, но при чем тут Ноев ковчег? Как проходит самоизоляция? Чем изоляция с детьми отличалась бы от изоляции без них? Почему мы торопимся осуждать и критиковать других людей? Каким образом мальчик полезнее в садоводстве, чем девочка? И как еще не рожденный ребенок может разочаровывать праздных комментаторов? А также, почему Ира считает, что выйдет из карантина другим человеком?

Мы упоминаем

Оксана https://www.instagram.com/ayurvilla_lifestyle/

**************************

А также :

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#78   Мы рассказываем о том, как выглядела жизнь в Союзе до эры туалетной бумаги. Какая принципиальная раница между «Известиями»и «Комсомольской правдой»? Почему Юле нравится работать из дома? Как одеть детей с утра? Кто из родителей покупает одежду детям? Почему мы любим рестораны с коротким меню? Работает ли система bad cop / good cop в воспитании детей? И главная новость — нам нужна помощь в развитии подкаста и мы ищем администратора!

Упоминаем:

ресторан Franzen @restaurantfranzen

книга Nordic Dads

**********************

А также :

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#77   Юля рассказывает про коронавирус в Швеции, а Ира — про поездку в Израиль. Обе ностальгируем по веселой, но бедной молости и любимым городам. Ира рассказывает, как повела детей на банановые пантации своего детства, а Юля о том, как она рассекает по Таллинну на такси и почему это так важно. О чем мы жалеем и по чему скучаем? Очень интимный, веселый и совсем не заразный выпуск.

Анонс ириной встречи в Иерусалиме 12 марта в магазине Бабель в 19.30. Билет 50 шекелей, бронь билетов по телефону 0542067957

*******************

А также :

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#76   Разыгрываем электронную версию книги Nordic dads. Что надо сделать? Быть подписанными на нас в инстаграме и повесить сториз с нашей фоткой, тэгнуть нас @davay_po_chesnoku, написать пару классных слов о нас, и что вы хотите выиграть код на книгу. Например, «мои самые любимые подкастеры @davay_po_chesnoku разыгрывают книгу про ответственное отцовство, которая мне супер-нужна ». Формулировка, конечно же, может быть любая!

Сегодня говорим про отцов в общем и наших мужей в частности. Что происходит с мужчинами в Швеции, когда они выходят в декрет? КАк это влияет на их отношения с детьми? Как это влияет на их эмоциональное развитие? Делает ли их это бабами? Как в Швеции относятся к отцам? Если ли равенство в этом вопросе?

Плюс сегодняшний бонус: мы с Юлей не соглашаемся в вопросе модели семьи. 

А также :  

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#75   Сегодня эпизод выходит позднее обычного. НО! Мы просто звёзды потому что не изменяем своему графику, не смотря на любые обстоятельства.

Скажите, вы хотите быть богатыми?
Сегодня рассуждаем про деньги. Сколько их должно быть, чтоб оказалось «достаточно»? А много денег - это сколько?
Если бы вам не надо было думать о средствах, что бы вы делали? Продолжили бы работать или к чёрту все, будем расслабляться на югах?
Что говорят люди, которые летали на личных самолётах, а потом всё потеряли?

Мы упоминаем:
1) Ютубер Евгения Стрелецкая
2) Изабелла Лёвенгрип

А также :
Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku
Юля https://www.instagram.com/julia_bandak
Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#74   Юля раскрывает все карты! Почему она пошла за третьим, пока старшие еще такие маленькие? От кого ребенок? Как наблюдается беременность в Швеции? Какие имена Юли в списке? Собирается ли муж в декрет?

Мы упоминаем:

Блог бьюти блоггера NikkiTutorials и ее видео про каминг-аут https://youtu.be/QOOw2E_qAsE

************

А также : 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#73   Немного сумбурный эпизод. Мы на эмоциях, и есть причина. Мы рассказываем, как прошел Юлин мастер-класс по составлению гардероба. Про то, как было круто, и какими красивыми многие участницы себя почувствовали сразу после!

Но мы также рассказываем о том, как мы влетели на 500 евро, и почему у нас обеих нехороший осадок.

Мы упоминаем Тамару, которая делала вкусняшки для встречи, ее блог www.instagram.com/chocolate_strawberry_delight

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#72   Для начала объявление - 9 февраля в воскресенье Юля проведет мастер-класс «Как составить капсульный гардероб» и пройдёт он в Стокгольме, в пространстве Meet port по адресу Pastellvägen 6a. Стоимость 500 крон, включая закуски. Пишите Юле в инстаграм @julia_bandak или на наш мейл [email protected] 

***** 

Самый бесполезный эпизод в истории подкаста. Вы узнаете, что в ЕС иногда продают мясо неизвестных животных, что убийцам в тюрьмах не дают волшебные палочки, что в Швеции умирают люди от неправильных лекарств, и что еще остались тут усадьбы, где в каминах не жгли трупы. Мы болтаем про панику перед лицом коронавируса, а Юля рассказывает про горячую молодость на холодном кладбище. 

Мы упоминаем: Блог Кати Стенваль (блюкафе)  https://www.facebook.com/katja.stenvall 

Усадьба Хессле горд https://www.expressen.se/leva-och-bo/hemma-hos-5/hemnet/kakelugnsmordarens-gamla-herrgard-till-salu/ 

Если вы читаете на шведском, то вот история убийства про банкира https://sv.wikipedia.org/wiki/Kakelugnsmordet 

Видео на Ирином ютубе про тренды https://youtu.be/8PgjvDzLeJ8 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#71   Сегодня про выгорание. Как распознать? Как подловить?

(важная ремарка - на момент выхода эпизода ирин муж выздоровел, повеселел и даже 2 полки ровно повесил!)

Ира рассказывает о том, как он (не) справляется одна с детьми, а Юля - про стадии выгорания, правильный отдых и стертые шестеренки.

Мы также упоминаем действенный способ бросить пить, курить и похудеть.

Мы упоминаем:

Видео Евгении Стрелецкой  https://m.youtube.com/watch?v=IHZEqujLtFU

Книга Мишель Обамы "Becoming"

Фильм "Bad Moms"

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#70   Сегодня про нежеланные комплименты, приставания и далее по нарастающей. Где проходит грань между невинным комплиментом и сексистской репликой?

Можно ли продолжать любить актера, если выясняется, что за кадром он перелапал всю съемочную группу против их желания? А влюбиться в человека, если он совершил кошмарное убийство с элементами сексуального насилия и расчленил свою жертву? Надо ли спустя много лет рассказывать о факте приставания? Юля рассказывает, как она работала в ресторане, где хозяин бил повара, а Ира слушает это с открытым ртом в полнейшем офигении.

Мы упоминаем:

1. Фильм "Anne with an E"

2. Фильм с Кевином Спейси "The Life of David Gale"

3. Датский ученый-убийца https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%B4%D1%81%D0%B5%D0%BD,_%D0%9F%D0%B5%D1%82%D0%B5%D1%80_(%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C)

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#69   Встречаем новое десятилетие. Какое оно будет? Какие сейчас тренды? Как мы будем себя вести, что будем покупать в будущем? Как будем расставлять приоритеты? Что пришло на смену достигаторства и тайм-менеджмента? И при чем тут одиночество и общежития? 

Мы упоминаем (1) мероприятие Стефана Нильссона https://storatrenddagen.se/ 

(2) Зелёный философ https://instagram.com/green_philosopher 

(3) Наташа Мишина https://instagram.com/beautiful.mom 

(4) Пространство в Москве https://instagram.com/friends_social_club 

******* 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#68   Мы вернулись в новый год с новыми силами. Сегодня болтаем про рождество в сирийском и шведском кланах. Как Юля пыталась накормить сирийцев оливье? И что Ирин муж называет «странным русским месивом»? Что шведы едят первого января? Что Юя загадала на Новый год и какие планы у Иры? Юля рассказывает про закулисье учебы на стилиста. Мы также упоминаем коридор затмений, говорим про гороскопы и про то, по какому принципу мы планировали время рождения детей. 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#67   Эпизод в коллаборации с приложением по изучению английского языка Puzzle English Промокод davay дает 14 дней доступа к Личному Плану,  вот ссылка http://bit.ly/2thkuNf 

А мы болтаем сегодня о том, как мы учили наши языки. Юля рассказывает, как она работала со шведскими старушками и секси-училкой (не одновременно), а Ира - о том, как она наугала мужа беременностью, сама того не поняв. Мы также рассказываем о том, кто такая шведская курва. Вы узнаете, почему Юле казалось, что ее клиенты слишком часто умирают, и почему Ирина начальница пожелала смерти белорусам. 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#66   Когда рождается ребёнок, то мама нередко оказывается в эмоциональной и даже физической изоляции. Куда пойти с ребёнком, а главное, КАК? Да и стоит ли... Мы и правда хотим вести активную социальную жизнь в декрете, или же это желание навязано нам соц-медиа? Возможно, всем было бы спокойнее заранее настроиться на уединение дома с ребёнком. Юля сравнивает устои семьи, а так же возможности быть "латте-мамой" в Эстонии и в Швеции. Ира сравнивает первый опыт материнства со вторым. 

Бонус: присылали ли нам когда-нибудь dick-pick? А так же, какой ответ интернетным эксгибиционистам заготовила Ира. 

Мы упоминаем подкаст Мам мама маам. Инстаграм https://www.instagram.com/mam_mama_maam 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы:  Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#65   А вы когда-нибудь узнавали старых знакомых по их попе?

А забывали годовщину свадьбы?

А загорали попой... прямо анусом??

А диагноз по мусору ставили?

Сегодня феерверк тем: и про карты Таро, и про макияж, и про сраные морковки. Усаживайтесь поудобнее, пристегните ремни, поехали.

Мы упоминаем:

Оксану https://www.instagram.com/ayurvilla_lifestyle

Приложение планирования

https://www.cozi.com

Александра Митрошина

https://www.instagram.com/alexandramitroshina

***********

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#64   Пока Ира отдыхает у родителей в Израиле, Юля ходит по семейным сходкам.

Сегодня обсуждаем разницу между браком и сожительством. Что говорит шведский закон? Что думают шведы? Что думаем мы? Не легче ли расставаться, если в паспорте нет печати? На кого привыкла полагаться Юля? Что мы делаем, чтобы справиться со страхом? Почему Юля думала, что на ней никто не женится? Почему Ира не делала гиюр? По каким критериям Юля ищет невест своим сыновьям и почеу Ира будет свекровью-стервой?

Упоминаем:

Сериал Bonusfamiljen - Шведанутая семейка

Инстаграм Оксаны, гида по Стокгольму https://www.instagram.com/gidstockholm/

***********

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#63   Кто с точки зрения Юли идеальная пара для Леди Гага?

Сегодня болтаем про объявления о знакомствах. Как мы относимся к разным вариациям "шведской семьи"? Как знакомятся в Швеции? Почему шведы после вашего «нет» больше не будут настаивать? Почему мы жалеем, что не было тиндера, пока мы были свободные?

И хотим поправиться. Ира сказала, что среди русских мужчин было бы сложно найти тех, кто не видит мир без гендерных стереотипов. Конечно, полно русских мужчин, у которых с этим все в порядке. Ира имела в виду, что если в Швеции, например, это мейнстрим, то в России надо поискать таких (но не проблема найти).

В вечные сториз к этому эпизоду вешаем старый Ирин пост о сайтах для знакомствах.

Упоминаем:

Шведский сериал Solsidan

Наталия Ремиш https://www.instagram.com/natalia.remich

***********

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#62   A вам снятся бывшие? Сегодня перенесемся в пикантные сны Юли и Иры. Узнаете много личного и, уже по традиции, хорошо посмеетесь. 

Мы упоминаем: revitonika.ru 

*********** 

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#61   В этом эпизоде наши мужья отвечают на ваши вопросы, которые вы задали им в инстаграме. Мы провели интервью и узнали много нового!

Какое у них было первое впечатление о нас, когда они нас встретили? Как живется с женщинами с другим менталитетом? Кем они мечтали стать в детстве? Что они любят из русской еды и могут ли что-то приготовить сами? Гордятся ли они нами?

Мы упоминаем:

Австралийскую блоггера с шестью детьми

https://www.instagram.com/chloeandbeans/

***************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#60   Сегодня очень родительский эпизод. Как изменилось наше отношение к родительству ко второму ребенку? Про сон, одежду, туалет, соску, отношения со свекровью, и еще кучу тем.

Получился гипер-мамский эпизод, и чтобы немного скомпенсировать, мы придумали, что попросим вас задать вопросы нашим мужьям, и в одном из следующих эпизодов мы зачитаем ответы. Задавайте вопросы про семью, про Швецию, про отношения и.т.д. Мы выберем самые интересные. Задавать вопросы можно под постом в нашем инстаграме @davay_po_chesnoku

***************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#59   Сегодня без длинных описаний. Просто подумайте о том, что пока вы будете слушать этот эпизод, в России по статистики умрет одна женщина от домашнего насилия.

Пожалуйста, пишите под этим постом, как работает система поддержки жертв домашнего насилия в Украине, России и других странах. Указывайте страну и пишите все, что знаете по этой теме.

************************

Приходите сегодня (среда 23-его) в 22:00 по Москве в прямой эфир в этом аккаунте, мы разыграем подарки нашего конкурса. 

************************

Мы упоминаем:

Instagram Александры Митрошиной https://www.instagram.com/alexandramitroshina

Шведский подкаст про домашнее насилие - Våld i nära relationer

Блог про манипуляторов:

https://prostitutka-ket.livejournal.com/167630.html

**************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#58   Дни рождения — это кайф или боль? Чего мы ждем от наших близких? Внимания? Или все-таки звезду с неба и единорогов? Или мы даже не знаем, чего хотим?
Юля рассказывает важную новость - она пошла учиться на стилиста, и делится с нами закулисьем и тем, какой это адреналин делать то, что тебе очень нравится.

*************
Мы упоминаем:

Школа шопинга https://www.instagram.com/shkola_shopinga/
Елена Резанова  - карьерный стратег и автор книги «Никогданибудь». https://www.instagram.com/lena_lifeisnow/
Приложения для выращивания леса - Forest. Но Ира не до конца в ней разобралась, и поэтому не уверена, рекомендовать или нет. С ее телефона можно через раз зайти в соцсети, не убивая деревце, то есть можно читить. Что она делает не так? Или просто приложение плохое?
forest
Anna Kazakova Lindegren - наша подруга, которая издала сборник стихов. https://www.instagram.com/angelwithoutwing/

******************
1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku
2) Наши инстаграмы:
Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku
Юля https://www.instagram.com/julia_bandak
Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#57   Первый раз пишем эпизод дистанционно. С почином.

Сегодня ответим на следующие вопросы:

Как найти своего ребенка в детском саду, если все дети одинаково грязные?

Как идти в гости к родителям, если вы с мужем поссорились?

Почему Юлин муж запирается в туалете на 20 минут после работы?

Кому сложнее - тем, кто дома в декрете или тем, кто ходит на взрослую работу?

Что такое ресурс семьи?

Почему Ирин муж ее боится?

И кто такой Слава?

Мы упоминаем

Оля Хилл https://www.instagram.com/livingnotes

Ксения Чернова, гид в Амстердаме https://www.instagram.com/gid_in_netherlands

*************************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#56   Что вы делаете, когда ваш муж — мастер-ломастер? Вот строит, чинит, старается, а потом все только хуже в результате? Терпеть или сразу сказать, что уродство? Ира рассказывает про ремонт веранды, Юля про новую мозаичку... А какую реакцию мы хотим услышать от мужей, когда что-то меняем в доме?

А что делать с мужьями, когда они говорят мудрые вещи, но совсем не то, что хотела бы услышать ты? Почему Ирин муж думает, что ей надо проверить щитовидку, а Юлин ест один рис и пытается объяснить ей, что в сутках всего 24 часа.

Помогли ли Юле курсы мудроженственности? И что можно узнать, посмотрев на любую ситуацию со стороны?

*************************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#55   В этом эпизоде получилась динамичная солянка из кучи тем. Что такое КОК и с чем его едят? Есть ли настоящая женская дружба? Получается ли дружить с мужчинами при живом муже? А если с ними не дружить, а работать, как естественно вести себя с коллегами мужского пола не как «девачковая девочка», а на равных? Почему шведы едят тухлую селёдку и взрывается ли она в самолётах? Почему Юля режет сыр в офисе осознанно?

Бонус: Ира посвящает нас в мир АСМР, где смачные девушки громко едят огурцы на камеру и все кайфуют. 

Мы упоминаем:

1) Ютубер Anastasia Kay https://www.youtube.com/user/funastacia

2) «Жевательная» АСМР-щица  https://www.youtube.com/watch?v=GUUAu_aiaVw

*************************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#54   Про выход из декрета и взрослую жизнь

Нам говорят хорошо учиться потому что потом будет хорошая работа. И мы ждем эту взрослую жизнь. Потом наступает взрослая жизнь и ты часто задумываешься, что вот этот день сурка и есть та самая жизнь ради которой я попу рвал в школе? А потом начинаешь ждать пенсию, вот там-то я отдохну... А где жизнь? Где она?

Сегодня философствуем. Юля рассказывает про выход из декрета, и как эти изменения заставили ее переосмыслить многое.

Бонусом на фоне кричат Юлины дети, которые в этот день были дома :)

Мы упоминаем:

Подкаст «Это непросто» эпизод с Верой Почуевой

Проект «Veter»

Блог Малки Лоренц malka_lorenz.lj.ru

Простититутка Кэт prostitutka_ket.lj.ru

*************************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#53   Что такое женственность? Разная ли она в Швеции и в России? Как должна выглядеть идеальная невеста и что нужно уменьшить/увеличить перед свадьбой? 

Поговорим и о «настоящих мужиках» и наших предпочтениях по части их внешности. Так ли это важно, когда мужчина «в твоём вкусе»? 

Бонус: новый перевод слова fuckable на русский язык

***********************

Мы упоминаем:

1) Школа семейной видеографии @galakhovaschook

2) @irinanorna

*************************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#52   Про сбережения, кредиты и красные труселя на люстре.

Вы давно просили поговорить про финансы — мы исполняем. Как мы распределяем семейный бюджет? Что думаем про накопления и кредиты? Стоит ли верить в волшебство и ждать прихода денег? Или просто затянуть ремень на несколько лет, чтобы в 45 лет выйти на прилично оплачиваемую пенсию? И да, при чем тут Хакамада?

Если вы в Стокгольме, то вот информация по субботней сейл-пати

Суббота 31 августа

12:00-16:00

адрес: Aspstigen 5 (пространство Green Philosopher)

Метро Solna Centrum (выход к Friends Arena)

Вход бесплатный

Извиняемся за плохой звук у Иры. Мы серьезно занялись нашим звуком, но этот эпизод решили все-таки выложить с таким звуком, потому что мы знаем, что вы ждете :)

***********************

Мы упоминаем:

1) Блоггер, у которой мы подсмотрели коляску - Оля Хилл LivingNotes

https://www.instagram.com/livingnotes/?hl=en

2) Free Tours Stockholm

туры по Стокгольму за чаевые

http://freetourstockholm.com/

*************************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#51   Как же мы соскучились!

Начинаем второй сезон начего подкаста с рассказа о красивых сантехниках у Иры и у Юли дома и быстро переходим на более серьезные темы. Что шведское законодательство говорит в отношении проституции? Как девушки из «зашведья» оказываются в этой нелегкой профессии?

Затем мы переходим к разговору об эстонской деревне и даже первый раз в истории подкаста приглашаем Ирину подругу к микрофону замолвить пару словечек про незаменимость (мнимую?) людей свободных профессий.

Бонус: почему Юлин муж носит в Эстонии по браслету на каждой руке и на каждой ноге.

Мы упоминаем:

1. Фильмы режиссера Lukas Moodysson

Lilya 4-ever

Fucking Åmål (Show me your love - английское название)

Tillsammans

Новый сериал Мудисона на HBO - Gösta

2. Инстаграм Саша Клячкиной

https://www.instagram.com/sushile/

_______________________________________

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#50   Сегодня говорим про панацею нашего времени — майндфулнесс. Почему медитация стала чем-то вроде фитнеса и вышла в мейнстрим, кому это выгодно? Стоит ли практиковать осознанность, уделять внимание только текущему моменту, менять своё восприятие реальности и отношение к ситуации? Или же нужно просто раскопать корень проблемы и выдрать её уже к чёртовой матери? Куда Ира собиралась потратить 10 000 евро и что ей помешало? Что такое "экранный мозг" и есть ли он у Юли?

Бонус: как проникнуть за кулисы к звезде

Упоминаем:

1) СБ радио

2) Массаж www.nirvana.se

3) Танцы Линди-Хоп www.chicago75.se

4) Anders Hansen "Skärmhjärnan"

5) Статья про медитацию  

https://kyky.org/cult/problemy-prosto-ignoriruy-ih-kak-meditatsii-i-ekonomika-osoznannosti-delaet-iz-lyudey-zombi 

___________________________________

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#49   Про списки дел, менсколд и переполненную оперативку.

Сегодня хоть немного, но полезный эпизод! Да-да, не только одно нытье, хотя и оно тоже есть.

От Ириного недосыпа и менсколда Юлиного мужа мы элегантно переходим к тому, как лучше вести списки дел.

Ира рассказывает про воркшоп, который она недавно прошла, а Юля признается, что она неряха в завязке.

Заканчиваем как всегда мамскими буднями.

Мы упоминаем

Олю Килину  https://www.instagram.com/kilya_kilina/ 

(вам она еще не надоела? Ну что поделать - мы ее любим)

группа в ФБ "Порядок в голове"

https://www.facebook.com/groups/pvg.expert/

Лера Голованевская в ФБ

https://www.facebook.com/valeri.golovanevsky

Анастасия Кей https://www.instagram.com/funastacia/

Ее канал на ютубе https://www.youtube.com/channel/UCTeTkUjjdRO4TA14GTRAUhg

Ежедневник по системе Эджайл "Космос" МИФа

https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/kosmos-ezhednevnik/

Джордан Питерсон «12 правил жизни»

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#48   Сегодня необычный эпизод и по чесноку, как никогда. Две мамы пытаются вести коструктивную беседу на кухне, когда вокруг играют четверо детей... Возможно ли это? Неудивительно, что дискуссия быстро сместилась на сами знаете что. Нет, не на секс, а на какашки. Ведь шит хэппенс со всеми. С детьми на лодках посреди водоёмов, с американскими пенсионерами на экскурсиях и с молодыми экономистами на важных встречах. Тоскуем ли мы по по первым свиданиям, первым поцелуям, и по флирту с глазастыми незнакомцами.  

Бонус: почему Ира любит «бабские романы», а Юля читала «50 оттенков серого» в свадебном путешествии.

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#47   В прошлый раз мы не смогли остановить поток мыслей про счастье, мечты и цели, что случайно записали два эпизода за раз. Продолжаем разговор о деле жизни. Кто такие сканеры (или сёрферы)? Что делать, если бошься глубоко нырнуть в какую-то профессию? Зачем Юля постоянно занимается «улучшайзингом», а Ира «сёрфит» в близлежащих сферах деятельности. Как умудриться жить так, чтоб потом не казалось, что не жил? А что, если тебе нравится просто лежать с чипсами на диване и все итак классно?

Бонус: правильные слова для сбора траффика от Иры — цель, мечта, счастье, секс. 

Мы упоминаем:

1) Книги:

Барбара Шер, «Отказываюсь выбирать»

Елена Резанова «Никогда-нибудь»

Психолог Михаил Степанов @stepanov_me

Предпрениматель и блогер Изабелла Лёвенгрип @isabellalowengrip

2) Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

3) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#46   Юля рассказывает про поездку в Нью Йорк и мы переходим на разговор про мечты и призвание. Всем ли надо гнаться за мечтой? Какие мечты правда наши, а какие навязаны рекламой? Что такое ИКИГАЙ? Сколько часов в году мы скроллим ленту в соцсетях? (поправка, Ира насчитала 3.5 часов в неделю из расчета 30 минут в день в среднем. Иногда 15 минут, иногда 2 часа, в среднем, полчаса в день. В самом подкасте получилось не совсем ясно, как будто мы ошиблись в расчетах, но мы не ошиблись)

1) Мы упоминаем: 

Курс по видео-монтажу Тани Галаховой https://www.instagram.com/galakhovaschool

Писательский марафон Мариам Головни https://www.instagram.com/mariam.golovnia

Платья из Эстонии https://www.instagram.com/koloration dress

Грета, активистка, с которой Ира так и не сделала селфи https://www.instagram.com/greta thurnberg

2) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

3) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#45   Этот эпизод вышел очень насыщенным. Как всегда, начали с питания, а закончили смыслом жизни и извечным поиском счастья. Продолжаем тему излечения от ПМС. Что нужно делать, чтоб сгладить симптомы и перестать кидаться тарелками в стену? Как употребление корицы влияет на стройность шведской нации? Вокруг нас куча информации, стоит ли держать глаза открытыми и пытаться применить новые знания, или же пора забить и расслабиться? Дилемма «быть счастливой» и «быть великой» — что бы выбрала каждая из нас. 

Бонус: бесплатная квартира в Берлине на летний отпуск и контакты классного холостого мужика

_______________

Упоминаем:

1) Книги 

Food pharmacy 

«Очаровательный кишечник»

2) @academy_apa

3) Хозяин квартиры в Берлине - @flacozacarias

_______________

4) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

5) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#44   Сегодня треш: бордель в Юлином доме, история про двух сбежавших туристок в Израиле, перестрелки в Швеции, голодные эстонские комары, жаждующие сирийской крови, Юлина попытка стать веганкой и Ирин муж, который храпит громче стиральной машины.

Бонус: Юля рассказывает о секретном оружии против мужниного храпа

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Ссылка на продажу записи мероприятия в Москве: https://scandinavia-club.timepad.ru/event/909838/ 

3) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#43   Как полюбить свой возраст после 25ти? Какое тело считается красивым? Какие у нас были вкусовые предпочтения во время беременности и хотелось ли погнать мужа в магазин среди ночи? Вспоминаем первые недели с детьми и сравниваем опыт. 

Бонус: самый необычный конец эпизода за всю историю подкаста.

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Ссылка на продажу записи мероприятия в Москве: https://scandinavia-club.timepad.ru/event/909838/ 

3) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#42   Как эволюция объясняет ПМС? Почему Юля хочет пришить голову мужа к телу волка, а Ире в Москве нравились все бородатые мужчины?

Что мы думаем про гормональные спирали и про контрацептивы, которые убирают месячные?

Что думают в Европе про Чайлдфри, а что думаем мы?

Почему Ира завидуют незамужним подругам, а Юлю бесят блогеры, которые путешествуют с детьми?

Влог про наши приключения в Москве

https://youtu.be/Z7l5As1_ggs

Ссылка на покупку записи встречи в москве

https://scandinavia-club.timepad.ru/event/909838/

Мы упоминаем:

Оксана, гинеколог и блоггер https://www.instagram.com/_miss_maleficient_/

Стильная бабушка Ирис Апфл https://www.instagram.com/iris.apfel

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Ссылка на продажу записи мероприятия в Москве: https://scandinavia-club.timepad.ru/event/909838/ 

3) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#41   Нам до сих пор не верится, что столько людей пришло на личную встречу с  Москве. Это прям как сон и просыпаться совсем не хочется! Какая  шикарная была энергетика!
Ссылка на продажу записи: https://scandinavia-club.timepad.ru/event/909838/ 

Как  нам Москва? Как прошла встреча со слушателями? Как мы посмотрели финал  Евровидения и кто наш любимый исполнитель в этом году? Затем мы долго  рассуждаем, почему одни идут навстречу мечте, а другие нет. Как проще сформулировать реальную цель и где найти вдохновение, чтобы идти к ней,  не сворачивая, или хотя бы «двигать булками» в ее направлении.

Мы упоминаем:
Friends Social Club https://www.instagram.com/friends_social_club/
Отель Winewood Lounge https://winewood.moscow/
Даша фотограф в Москве https://www.instagram.com/__daryadarya__/
Бар, где мы смотрели Евровидение - Mono бар
Российский бренд https://aylinstories.ru/
Фотограф и дизайнер Вера Голосова https://www.instagram.com/veragolosova/
Курс о том, как издать книгу «Книжный ангел» от https://www.instagram.com/mariam.golovnia/
Книга Даниэллы Лапорт «Живи с чувством»(МИФ)
Видео Марины Могилко про ее заработок на ютубе
https://youtu.be/8oAH5hPBV1Q
Проект на ютубе «истории переезда»
https://www.youtube.com/channel/UCQva3gAX7lDDGBbrLU2Ev4g
Система целепологания SMART 

 1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Ссылка на продажу записи мероприятия в Москве: https://scandinavia-club.timepad.ru/event/909838/ 

3) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#40   Сегодня эпизод такой свежий, аж хрустит на зубах. Мы в Москве в отеле рассказываем, как мы летели или как Ира почти не улетела, почему весь аэропорт знал, какие у Иры трусы, как мы меняли деньги в цветочном магазине, и чем мы напугали администратора отеля.

А затем мы незаметно для нас самих перешли на очень тяжелую тему и Ира рассказала про самый страшный случай из ее жизни.

Сегодня без бонусов. Вторая половина подкаста получилась такая серьезная, что прям рука не поднимается и язык не поворачвается добавить смешной бонус.

Мы упоминаем:

Отель Winewood lounge Moscow

Приложение The Mindfullness App

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 

2) Билеты на мероприятие 17 мая в Москве https://scandinaviaclub.ru/stockholm 

3) Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku 

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak 

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

#39   Эпизод начинается с грустных событий, а заканчивается ... как всегда! Это последняя наша встреча в Стокгольме, следующий раз записывать будем в Москве. Сегодня всё в лучших традициях почеснока — контрасты, юмор и немного грамматики русского языка. 

Надёжны ли дигитальные способы предохранения? Как обезопасить себя и детей в машине? Нужно ли Ире проходить гиюр? 

Бонус: Юлин откровенный разговор с бабушкой о тампонах 

(мальчики, вы там перематывайте, если ваши уши не выдержат некоторых некоторых подробностей:) 

Мы упоминаем:  www.naturalcycles.com

 ***************************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku