Torsdagar med Jessica

Hej underbara!

Jag kände att det var dags att dela vad jag menar med ett Vacay Evey Day liv och varför det är så viktigt.

Jag möter så många kvinnor som känner att livet skaver och det är min fulla övertygelse att det inte är så vi skall leva våra liv.

Kvinnor toppar statistiken för stressleraterade sjukdomar och det är något jag vill ändra på. Vi är inte här för att stressa och pressa oss genom livet. Det är en lögn. Vi är här för att stråla vårt unika ljus, känna oss inspirerade, passionerade, ha fantastiska relationer och leva livet fullt ut!

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

Vacay Every Day 🏖️  Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt, passionerat, härligt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Expand & Activate 💫 är personlig coaching och mentorskap för dig som vill jobba nära mig. Vi ses via Zoom under 3 månader och du kan chatta med mig mellan mötena. Det här är för dig som vill ha snabb utveckling och kanske inte vill vara med i en grupp just nu. Passar dessutom perfekt för dig som vill Zooma in på din business och skapa en business som känns som Vacay Every Day! https://jessicaisegran.com/coaching - Är detta du? Skicka DM eller maila mig på [email protected] 

✨SHINE YOUR LIGHT

Shine Your Light är kursen för dig som vill kliva in i din fulla kraft och styrka. Shine Your Light sätter ljuset på dig. Shine Your Light hjälper dig att bli säkrare i dig själv och dina beslut. 

Du kommer respektera din kropp på ett helt nytt sätt, lära dig att följa din själs röst och ta kontroll över dina tankar och ditt ego så att de inte äger dig. 

Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light.  Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut.  https://jessicaisegran.com/shine

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Therese och jag har känt varandra i fjorton år nu. Vi träffades när vi utbildade oss till yogalärare 2010-12. Efter det korsades våra vägar mer regelbundet när Therese började lyssna på min andra podd The Game Changers Podcast. 

Therese är enormt kunnig och brinner för att hjälpa människor till hälsa från grunden.

Hon hjälper människor till hälsa bland annat via bioresonansterapi, matlagningskurser enligt Medical Medium och Yoga.  

Therese bedriver sin verksamhet i en underbar lokal i centrala Dalsjöfors.

Förutom att ha Therese som vän har jag haft förmånen att coacha henne i sin business. Therese har varit entreprenör i över 15 år. 

I avsnittet:

-Det härliga med att skapa det man vill i sin business

-Om att rikta sin energi och sitt fokus och på så sätt komma framåt

-Vikten av att känna att du resonerar energimässigt med den du tar hjälp av

-Varför du skall låta drivkraften komma inifrån

-Alla är inte lämpade att driva egen business 

-Om att våga släppa sådant som inte känns aligned längre

-Kraften i att ta hjälp av en coach

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

Vacay Every Day 🏖️  Är för dig som vill ta ditt liv till next level! Du vill ha härliga relationer, ett inspirerande och stimulerande arbete och vakna inspirerad och taggad på livet varje dag! Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Expand & Activate 💫 är personlig coaching och mentorskap för dig som vill jobba nära mig. Vi ses via Zoom under 3 månader och du kan chatta med mig mellan mötena. Det här är för dig som vill ha snabb utveckling och kanske inte vill vara med i en grupp just nu. Passar dessutom perfekt för dig som vill Zooma in på din business och skapa en business som känns som Vacay Every Day! https://jessicaisegran.com/coaching - Är detta du? Skicka DM eller maila mig på [email protected] 

✨SHINE YOUR LIGHT är kursen för dig som vill vara gladare, piggare och känna att livet är meningsfullt! Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du fira din kropp, guidas av din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light.  Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut.  https://jessicaisegran.com/shine

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

Kom i kontakt med Therese:

Therese Helhetshälsa

https://theresehelhetshalsa.se/

Therese på Instagram: 

https://www.instagram.com/theresehelhetshalsa

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Yum, yum, yum! Låt oss prata om relationen till din partner! Och kanske inte alls på ett sätt du tror… vi skall inte hänga ut och kasta skit på vår partner här. Fast du känner ju mig och vet att jag inte jobbar så generellt ;) Din relation till din partner handlar, precis som alltid….  Yes, du vet numera, om dig!!!

Men innan du scrollar vidare och tänker att nope jag köper ICKE detta så vill jag säga att detta är ett av de viktigaste avsnitten du kan lyssna på. Varför då? Jo, ditt hem är verkligen din borg och där du skall hämta energi. Men om din relation är dålig så laddar du inte energi. I värsta fall dräneras du på energi!

Och, om din relation till din partner är dålig så är det inte bara du och han som drabbas. Barnen och husdjuren påverkas också!
Så gör dig själv en fantastisk tjänst, lyssna på detta avsnitt och förändra din relation redan idag!

Shine Your Light, Queen!

Jessica 

Vacay Every Day 🏖️  Är för dig som vill ta ditt liv till next level! Du vill ha härliga relationer, ett inspirerande och stimulerande arbete och vakna inspirerad och taggad på livet varje dag! Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Expand & Activate 💫 är personlig coaching och mentorskap för dig som vill jobba nära mig. Vi ses via Zoom under 3 månader och du kan chatta med mig mellan mötena. Det här är för dig som vill ha snabb utveckling och kanske inte vill vara med i en grupp just nu. Passar dessutom perfekt för dig som vill Zooma in på din business och skapa en business som känns som Vacay Every Day! https://jessicaisegran.com/coaching - Är detta du? Skicka DM eller maila mig på [email protected] 

✨SHINE YOUR LIGHT är kursen för dig som vill vara gladare, piggare och känna att livet är meningsfullt! Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du fira din kropp, guidas av din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light.  Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut. 

Live 22 januari, nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jag är så glad att få dela Karin med er! Karin har en härlig energi som smittar av sig.

Hon kom in i min värld via ett endagsretreat för 4-5 år sedan. Och förra sommaren tog hon beslutet att gå med i Vacay Every Day.  

Som resultat av detta har Karin fått mer tid, bättre sömn, stärkt sitt självförtroende och rensat i relationer. Hon har även slutat läsa andras dagböcker som tog mycket energi ifrån henne. 

I avsnittet:

 -om vikten att vara ärlig & att vara sann mot sig själv

- hur mobiltelefonen äter mer tid än vad vi är medvetna om 

- vikten av att sluta läsa andras dagböcker

- hur du får bäst resultat när du tar hjälp av någon 

- varför det är så bra att sätta gränser i våra relationer

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

Vacay Every Day 🏖️  Är för dig som vill ta ditt liv till next level! Du vill ha härliga relationer, ett inspirerande och stimulerande arbete och vakna inspirerad och taggad på livet varje dag! Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Expand & Activate 💫 är personlig coaching och mentorskap för dig som vill jobba nära mig. Vi ses via Zoom under 3 månader och du kan chatta med mig mellan mötena. Det här är för dig som vill ha snabb utveckling och kanske inte vill vara med i en grupp just nu. Passar dessutom perfekt för dig som vill Zooma in på din business och skapa en business som känns som Vacay Every Day! https://jessicaisegran.com/coaching - Är detta du? Skicka DM eller maila mig på [email protected] 

✨SHINE YOUR LIGHT är kursen för dig som vill vara gladare, piggare och känna att livet är meningsfullt! Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du fira din kropp, guidas av din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light.  Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut. 

Live 22 januari, nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Februari månads fokus är här! Jag måste säga att jag tycker januari gått väldigt snabbt.

Jag funderade på om jag skall fortsätta med budskapen och kom fram till att februaris budskap är helt rätt att dela just nu. 

Precis som med allt i livet och i vår business är det viktigt att inte köra på autopilot utan säkerställa regelbundet att vi kör i den riktning vi faktiskt vill.

Jag landade i att för nu är budskapet kvar så håll till godo 😀

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

Vacay Every Day 🏖️  Är för dig som vill ta ditt liv till next level! Du vill ha härliga relationer, ett inspirerande och stimulerande arbete och vakna inspirerad och taggad på livet varje dag! Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Expand & Activate 💫 är personlig coaching och mentorskap för dig som vill jobba nära mig. Vi ses via Zoom under 3 månader och du kan chatta med mig mellan mötena. Det här är för dig som vill ha snabb utveckling och kanske inte vill vara med i en grupp just nu. Passar dessutom perfekt för dig som vill Zooma in på din business och skapa en business som känns som Vacay Every Day! https://jessicaisegran.com/coaching - Är detta du? Skicka DM eller maila mig på [email protected] 

✨SHINE YOUR LIGHT är kursen för dig som vill vara gladare, piggare och känna att livet är meningsfullt! Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du fira din kropp, guidas av din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light.  Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut. 

Live 22 januari, nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hello darling!

I det här avsnittet pratar jag om vikten av tillit. Det är tilliten till mina egna val och min guidning som gjort att jag känner mig trygg i mina val och har vågat ta action även när andra t o m i vissa fall i princip har idiotförklarat mig.

Tillit är enormt viktigt för att du skall våga ta action. Jag tänker framför allt på tillit till dig själv och den inre guidning du får.

Om du saknar denna tillit kommer du att röra dig i cirklar eftersom du då lätt lyssnar på vad alla andra säger och alla andra säger ofta helt olika saker. Därav kommer du gå i cirklar.

I avsnittet:

-Varför jag hellre tex inväntar lusten att städa än att tvinga mig

- Hur jag kunde stå stadigt i mina val när t o m en läkare i princip idiotförklarade mig

- Varför din tillit är a och o för din förmåga att ta action i rätt riktning

- Hur tilliten var en viktig faktor när jag läkte relationen till min mamma

- Varför du skall plocka bort till synes små saker som skaver

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

Vacay Every Day 🏖️  Är för dig som vill ta ditt liv till next level! Du vill ha härliga relationer, ett inspirerande och stimulerande arbete och vakna inspirerad och taggad på livet varje dag! Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Expand & Activate 💫 är personlig coaching och mentorskap för dig som vill jobba nära mig. Vi ses via Zoom under 3 månader och du kan chatta med mig mellan mötena. Det här är för dig som vill ha snabb utveckling och kanske inte vill vara med i en grupp just nu. Passar dessutom perfekt för dig som vill Zooma in på din business och skapa en business som känns som Vacay Every Day! https://jessicaisegran.com/coaching - Är detta du? Skicka DM eller maila mig på [email protected] 

✨SHINE YOUR LIGHT

Shine Your Light är kursen för dig som vill vara gladare, piggare och känna att livet är meningsfullt! Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du fira din kropp, guidas av din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light.  Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut. 

Live 22 januari, nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Halloj!

Är det dags för dig att gör en reset i livet?

Jag är övertygad om att alla behöver göra en reset någon gång i livet. Såvida de inte följt sin själ och sitt hjärta från början, vilket är extremt ovanligt fortfarande. 

Du behöver dock inte göra en lika stor reset som jag, nämligen att säga upp dig från din anställning. Det finns flera olika sätt att göra resets på. 

Detta avsnitt kommer hjälpa dig att våga ta steget om det är en reset din själ längtar efter! 

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

Vacay Every Day 🏖️  Är perfekt för dig som vill göra en reset! Vacay Every Day hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Expand & Activate 💫 är personlig coaching och mentorskap för dig som vill jobba nära mig. Vi ses via Zoom under 3 månader och du kan chatta med mig mellan mötena. Det här är för dig som vill ha snabb utveckling och kanske inte vill vara med i en grupp just nu. Passar dessutom perfekt för dig som vill Zooma in på din business och skapa en business som känns som Vacay Every Day! https://jessicaisegran.com/coaching - Är detta du? Skicka DM eller maila mig på [email protected] 

✨SHINE YOUR LIGHT -  LIVE 22 JANUARI!

Shine Your Light är kursen för dig som vill kliva in i din fulla kraft och styrka. Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du skapa hållbara, hälsosamma vanor, återknyta kontakten med din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett ENKELT, ROLIGT och INSPIRERANDE sätt i Shine Your Light.  Den här kursen kommer att förändra dig inifrån och ut. 

Live 22 januari, nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hej snygging!

Kroppen, själen och vårt sinne är 3 extremt viktiga delar i ditt liv. Kroppen har vi med oss hela livet och det är viktigt att vi behandlar den som det tempel den är.

Utan kontakten med själen känner vi oss tomma och livet kan sakna mening och har vi inte sinnet med på banan kan det vara vår värsta fiende och sätta käppar i hjulet!

Efter detta avsnitt kommer du aldrig mer tvivla på vikten av att ta hand om din kropp, din själ och ditt sinne!

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

Lyssna på avsnitt 125: Hur Shine Your Light blev en katapult i Ellens utveckling

💫MANIFEST WITH EASE GROUNDED IN YOUR OWN ENERGY - THE MASTERCLASS 444 KR går upp till 2222 kr

Detta är kursen för dig som vill attrahera in saker i ditt liv med lätthet. Du har inget till övers för stress och press utan vill leva i balans och harmoni OCH attrahera in händelser, människor och saker i ditt liv som supportar dig i detta sätt att leva.

Live via Zoom 16 januari kl: 19-20. Life time access. Anmäl dig här. 

✨SHINE YOUR LIGHT LIVE 22 JANUARI!

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill kliva in i din fulla kraft och styrka. Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du skapa hållbara, hälsosamma vanor, återknyta kontakten med din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett roligt och inspirerande sätt i Shine Your Light.  

Live 22 januari :

https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Välkommen 2024!

Jag älskar den kollektiva energin runt nyåret. Vilka vibbar! 

Något det flesta inte tänker på är dock att detta är en energi vi skapar inom oss. Det är med hjälp av vår inställning och vårt mindset som vi skapar den här energin och det här pirret. 

Det betyder också att vi kan skapa det vilken dag på året som helst och inte bara på nyårsafton. 

Januari månads fokus är tydligt och rakt och något som många av oss behöver bli påminda om.  

Inte sällan sträcker sig januari månads budskap även till resten av året. Så var det även denna gång. 

Jag vill också påminna om att Shine Your Light startar 22:e januari och det kommer ske mycket magi denna omgång så varmt välkommen! 

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

✨EARLY BIRD PRIS på SHINE YOUR LIGHT JUST NU! 6695 kr ( fullpris 7777 kr )

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill kliva in i din fulla kraft och styrka. Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du skapa hållbara, hälsosamma vanor, återknyta kontakten med din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett roligt och inspirerande sätt i Shine Your Light.  

Live 22 januari, EARLY BIRD PRIS nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jag älskar att titta tillbaka på året som gått och vad jag faktiskt har åstadkommit. 

Det har hänt en massa saker på det privata planet, mellansonen har tagit studenten och vi har varit i Florida bland annat. 

Men i detta avsnitt fokuserar jag på vad som hänt i min business. 

Det började med att jag sjösatte Vacay Every Day och jag avslutade året med några masterclasser vilka jag ser fram emot att fortsätta med. 

Jag kommer under 2024 prata mer business än vad jag gjort tidigare och kommer även erbjuda rena business-program bland mina produkter. 

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

✨EARLY BIRD PRIS på SHINE YOUR LIGHT JUST NU! 6695 kr ( fullpris 7777 kr )

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill kliva in i din fulla kraft och styrka. Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du skapa hållbara, hälsosamma vanor, återknyta kontakten med din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett roligt och inspirerande sätt i Shine Your Light.  

Live 22 januari, EARLY BIRD PRIS nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Bara några dagar kvar till julafton!

Jag hoppas du har designat julen precis som du vill ha den! Om inte så är det inte för sent att ta så många dagar du kan, precis som de kommer och designa din drömjul nästa år istället!

Min jul är lugn och stressfri, precis som jag vill ha den och det känns alldeles underbart!

I detta avsnitt dyker jag in i självkärlek igen och temat idag handlar om att villkora sin självkärlek.

Kärleken till oss själva skall finnas alltid oavsett vilken plats vi befinner oss i. Det är ett viktigt mål att sträva efter när vi vill må bra och leva ett Vacay Every Day liv!

Shine Your Light, Queen!

Jessica

✨EARLY BIRD PRIS på SHINE YOUR LIGHT JUST NU! 6695 kr ( fullpris 7777 kr )

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill kliva in i din fulla kraft och styrka. Shine Your Light sätter ljuset på dig. För att stråla ditt unika ljus behöver du skapa hållbara, hälsosamma vanor, återknyta kontakten med din själ och din inre röst, samt ta tillbaka makten över dina tankar och ditt ego. Allt detta gör vi på ett roligt och inspirerande sätt i Shine Your Light.  

Live 22 januari, EARLY BIRD PRIS nu: https://jessicaisegran.com/shine

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, Early Bird nu https://jessicaisegran.com/shine

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Halloj!

Mitt Vacay Every Day liv innebär bland annat att jag kan börja jobba klockan 11 en måndag om jag vill det. Det innebär att jag slipper rusningstrafiken och kan välja att meditera istället.

Det innebär också att jag skapat en business som tar hand om mig så att jag inte behöver känna stress över det hela tiden. 

Ett Vacay Every Day liv handlar dock som alltid om att aldrig jämföra sig med andra utan skapa och leva din egen dröm.

Mer i avsnittet:

Skillnaden mellan Shine Your Light & Vacay Every Day

Hur min oplanerade helg blev härlig på ett helt annat sätt än jag tänkt mig

Min tacksamhet över att leva mitt Vacay Every Day liv

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

💫 50% rabatt på Divinely Guided t o m 15 december

Månadens fokus handlar om att lita på det som kommer igenom. Vill du ha hjälp att öka den tilliten är masterclassen Divinely Guided som klippt & skuren för dig! Här får du också lära sig om det är egot eller din själ som talar. 

Du får 50% rabatt när du använder koden TRUST när du checkar ut!

https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, Early Bird nu https://jessicaisegran.com/shine

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hej snygging! 

Låt oss prata om våra tankar och vårt sinne. Vårt sinne, vår hjärna, är enormt kraftfull och kan skapa det vi vill i våra liv men även det vi egentligen inte vill ha. 

I detta avsnitt delar jag min personliga resa och hur jag gick från att köra över min kropp till att börja låta kroppen & hjärtat ta plats och verkligen förstå vilken makt våra tankar har! 

Även rädslor kan ställa till det enormt för oss så yes, vi behöver alla vara noga med vilken typ av makt vi ger till våra tankar!

Shine Your Light, Queen! 

Jessica

💫 50% rabatt på Divinely Guided t o m 15 december

Månadens fokus handlar om att lita på det som kommer igenom. Vill du ha hjälp att öka den tilliten är masterclassen Divinely Guided som klippt & skuren för dig! Här får du också lära sig om det är egot eller din själ som talar. 

Du får 50% rabatt när du använder koden TRUST när du checkar ut!

https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, Early Bird nu https://jessicaisegran.com/shine

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Yes! December står för dörren och det betyder ny energi och något nytt att fokusera på.

Decembers budskap var ett väldigt tydligt meddelande både till mig och er den här gången. Du förstår när du lyssnar på podden!

Mer i avsnittet:

-Varför jag gjorde en Advanced Cleanse den här gången

-Hur jag ser på december nuförtiden

-Brave New Shiny You

Shine Your Light!

Jessica

💫 50% rabatt på Divinely Guided t o m 15 december

Månadens fokus handlar om att lita på det som kommer igenom. Vill du ha hjälp att öka den tilliten är masterclassen Divinely Guided som klippt & skuren för dig! Här får du också lära sig om det är egot eller din själ som talar. 

Du får 50% rabatt när du använder koden TRUST när du checkar ut!

https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, Early Bird nu https://jessicaisegran.com/shine

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hej fantastiska du!

Jag är så glad att kunna presentera Brave New Shiny You 2024 för dig! Detta är en fantastiskt  möjlighet för dig att kliva in i din fulla kraft och vara den du är här för att vara! 

Brave New Shiny You är något helt nytt i min business och erbjudandet kommer bara att gälla en begränsad tid och i ett begränsat antal. 

Brave New Shiny You består av Shine Your Light, Courage och en privat session med mig där vi tittar på vad som håller tillbaka just dig från att stå i din fulla kraft så att du kan ta dig förbi detta och var mer du! 

Jag avslutar detta avsnitt med en fantastiskt jordande meditation som hjälper dig att låta hjärtat guida dig. 

Keep Shining!

Jessica

🎉 Brave New Shiny YOU 2024 🎉

Gör 2024 till DITT år! Med Brave New Shiny You har du allt du behöver för att kliva in i din fulla kraft och vara mer sann mot dig själv! 

Brave New Shiny YOU består av programmet Shine Your Light, Masterclassen Courage Feel the Fear and do it anyway samt en exklusiv 45 min lång privat coaching session med mig för att pinpointa vad står i vägen för att just DU skall kliva in i din fulla kraft. 

Värdet för detta är 13 000 kr och ditt pris är 9111 kr!

OBS! Gäller en begränsad tid och ett begränsat antal platser. 

Brave New Shiny YOU 2024: https://www.jessicaisegran.com/brave

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, Early Bird nu https://jessicaisegran.com/shine

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hej underbara!

Härligt att vara tillbaka i Sverige igen. Nu är jag fulltankad med solenergi som räcker hela vintern.

I detta avsnitt pratar jag om vikten av att följa sin inre guidning i alla områden av livet. Även när det känns  läskigt. Jag kände starkt att jag ville ändra på en sak i min business men det kändes läskigt. Det gamla sättet att göra på fungerade ju! Men det skavde….

-Något kan vara rätt även när det känns läskigt

-Vikten av att veta ditt varför

-Keep going

-Vikten av tillit

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, Early Bird nu https://jessicaisegran.com/shine

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hej vackra du!

Välkommen till ett fantastiskt inspirerande avsnitt med Maria Sörensson. Maria är en vän till mig sedan 2020 (men vi har en soul connection långt tillbaka i tiden).

Maria var den absolut första som signade upp för Shine Your Light när jag lanserade det 2022 så det känns helt rätt att Maria får gästa podden och dela med sig av sin resa. 

Maria kallar sig världshealer och har en stark utstrålning och läkande aura. Du kommer att älska det här avsnittet:

-Maria om att vara en världshealer

-Dolores Cannon har betytt mycket för Maria

-Marias nya goda vanor i Shine Your Light

Energierna sprakar om detta avsnitt så det är bara att lyssna och njuta! 

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, Early Bird nu https://jessicaisegran.com/shine

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Halloj!

Jag njuter av helt fantastiska dagar med min familj i Florida. Solen gör enormt gott och jag har som ni vet alltid älskat solen. 

Självklart vill jag dela november månads fokus med er. Det är ett budskap som har pockat på i några dagar så jag blev inte förvånad när det kom igenom.

Varsågod, här kommer november månads fokus!

Jessica

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, Early Bird nu https://jessicaisegran.com/shine

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hej Queen!

Här sitter jag, några dagar innan min resa till Florida och påstår att en semesterresa inte gör oss lyckliga. Vad sjutton menar jag med det!? 

Lugn i stormen, det jag vill belysa i det här avsnittet är att istället för att skapa en vardag som känns härlig och underbar hela tiden är det många som ständigt längtar bort till något annat. Men om en semester skulle göra oss lyckliga skulle det inte finnas något som heter komma-tillbaka-till jobbet ångest på hösten och tidningarna skulle inte ha artiklar på detta ämne. 

Det jag istället vill inspirera dig till är att skapa ett liv och en vardag du inte måste ta semester ifrån! Låt istället semestrarna bli en guldkant i tillvaron men inte det du lever på! 

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, Early Bird nu https://jessicaisegran.com/shine

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Känns det som att du inte vet vad du vill i livet? Då kan jag berätta att jag möter många som säger samma sak. När vi har arbetat ihop ett tag har de dock en helt annan syn på detta och vet vilken riktning de skall ta! 

Det är nämligen min bestämda åsikt att vi alla vet vad vi vill, vi låter bara inte den längtan och drömmen växa och få vingar. 

Så  om du känner igen dig i att inte veta och vill ta dig framåt i livet är detta avsnitt för dig!

Jag ser framför allt 3 saker som hindrar människor att veta vad de vill:

-De bryr sig för mycket om vad andra människor tänker och tycker

-De lägger mer fokus på hur andra lever sina liv än att skapa sitt eget harmoniska liv

-De stressar och fastnar i görandet

Vacay Every Day 🏖️ hjälper dig att tydliggöra vad du vill i livet och guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! I Vacay Every Day skapar du ett liv som känns enkelt, flowigt och harmoniskt! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Courage 🦁  är masterclassen som en gång för alla hjälper dig att trotsa rädslorna och våga följa ditt hjärta! https://www.jessicaisegran.com/masterclasses

Shine Your Light ✨ är kursen för dig som vill skapa hållbara, hälsosamma vanor och vill göra det ur ett helhetsperspektiv. Du kanske vet exakt vad du behöver göra men får inte till det. Detta beror sannolikt på att du inte tar med själen och ditt sinne när du startar en ny vana. Tricket att få till hållbara, hälsosamma vanor över tid är helt enkelt att ta med själen och ditt mindset på resan! Live i januari, Early Bird nu https://jessicaisegran.com/shine

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hej snygging!

Detta avsnitt är ett absolut måste för dig som vill manifestera in allt det du drömmer om!

Jag dyker ner i vad det är som gör att somliga manifesterar allt de vill medan andra inte alls lyckas. Vidare berättar jag varför du är bra på att manifestera inom vissa områden men inte andra.

Vid manifestering handlar det så mycket om att vara bestämd, tro på dig själv och universum och din förmåga att ta action! 

Vacay Every Day är programmet som hjälper dig att tydliggöra vad du vill manifestera och skapa i ditt liv och sedan guidar dig till rätt action så att du faktiskt får det du vill ha! Vacay Every Day är Evergreen så du kan välja startdatum, men kom ihåg, allt du gör när du väntar är att skjuta upp dina drömmar och mål :) https://jessicaisegran.com/vacay

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig via DM eller maila till [email protected] och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hej Queen!

Jag möter så många kvinnor som ger bort sin makt på olika sätt. Problemet är att så länge vi gör det kan vi aldrig skapa vårt drömliv eller vår drömbusiness. Det tycks mig som att särskilt kvinnor ger bort sin makt och tar på sig offerkoftan. Detta vill jag självklart ändra på!

I avsnittet:

- Divinely Guided - höstens hetaste masterclass

- 5 olika sätt kvinnor ger bort sin makt på

- vad du behöver göra för att ta tillbaka din makt och stå i din kraft

- varför du inte kan skapa ditt drömliv eller din drömbusiness när du ger bort din makt

Masterclassen Divinely Guided - Live 10 oktober kl: 19:30 Life time access

Nu 444 kr, går upp till 2222 kr.

Säkra din plats idag!

https://buy.stripe.com/6oEcOhgK2g9O8qk7st

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig och få 1000 kr rabatt på en av mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Tänk att vi går in i oktober om några dagar! Det känns riktigt bra tycker jag. Oktober är en favoritmånad för naturen är så vacker då. Självklart är det då dags att dela oktober månads fokus. Detta var ett längre budskap än vanligt men det var vad som kom igenom. Jag berättar också om oktobers HETASTE masterclass. Den vill du inte missa! 

- Divinely Guided - oktobers masterclass

- Oktobers fokus

Masterclassen Divinely Guided 10 oktober kl: 19:30 via Zoom

Säkra din plats redan idag:

https://buy.stripe.com/6oEcOhgK2g9O8qk7st

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig och få 1000 kr rabatt på en av mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Oh yeah! Håll i hatten för nu blir det åka av! Det här avsnittet är superhett och laddad med en massa viktiga sanningar. Bara att lägga egot åt sidan och lyssna. Blir du triggad av något? Super, det betyder att du har något du behöver titta på. Här delar jag 5 styrkor jag ser hos mina framgångsrika klienter. 

- På gång i min business

- Oktobers masterclass är på ingång

- 5 styrkor hos mina framgångsrika klienter

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig och få 1000 kr rabatt på en av mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Signa upp för mitt NYHETSBREV

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Du är den viktigaste personen i ditt liv. Om du inte har den mentala och fysiska hälsan har du inget. Därför är det oerhört viktigt att du sätter lampan på dig själv och dina mönster och beteenden. Du skapar din verklighet med dina tankar och dina handlingar, därav är det så viktigt att du mår bra mentalt och har en bra fysisk hälsa.

-Bli medveten om dina tankar och hur du fungerar

-Undvik att leva i ett berg- och dalbanemönster

-Hur mamma-paradoxen ligger oss i fatet

-Luras inte av den spirituella trenden att glömma bort den fysiska kroppen

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hej snygging! 

Vad är det som gör att jag är där jag är idag och mår som jag gör? Det är ju många faktorer egentligen. I detta avsnitt delar jag några saker jag gör som leder mig till framgång.

-Shine Your Light  startar denna vecka - du kan fortfarande hänga på!

-Vilka jag följer respektive inte följer och varför

-Jag låter aldrig min tvivlande energi ta beslut

-Min intuition är stark och pålitlig i sin energi

-Jag låter inte ältande & stories styra mig

Här kan du recensera podden, ta en skärmbild, skicka till mig och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Signa upp för Shine Your Light: 

https://jessicaisegran.com/shine

Vill du köpa masterclassen Courage - Feel The Fear & Do It Anyway så är priset nu 2222 kr. Skicka DM eller maila mig på [email protected]

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Yes!

Äntligen dags för ett nytt budskap. Det är väl nästan det härligaste med en ny månad? Att få en chans att liksom börja om på nytt och fokusera på något nytt och fräscht.

September månads budskap kom igenom med en väldigt bestämd energi. Rak och tydlig och det är kanske den energi vi behöver för det fokus som denna månad handlar om. 

Mer berättar jag inte, varsågod och lyssna! 

Jag berättar även om:

-En fantastisk insikt jag fick i helgen

-Masterclassen Courage - Feel the Fear & Do it Anyway som går av stapeln 31:e augusti

-Shine Your Light som börjar 4:e september

-3 VIP sessioner som jag erbjuder. Vill du ha en av dem så skicka DM eller maila mig på [email protected] Först till kvarn!

Här kan du recensera podden, ta en skärmdump, skicka till mig och få 1000 kr rabatt på mina kurser: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Shine Your Light startar 4 september! Priset går upp 1 september! 

https://jessicaisegran.com/shine

Masterclassen Courage - Feel the Fear & Do it Anyway. Torsdagen den 31:e augusti kl: 19:30. Life time access. 

Signa upp här: https://buy.stripe.com/9AQ3dH51kbTycGAdQQ

Om du skriver en recension på Podcaster, tar en skärmbild och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected].

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Här kan du recensera podden: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Om du skriver en recension på Podcaster, tar en skärmbild och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected].

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Här kan du recensera podden: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Måndagen den 4:e september startar Shine Your Light!

Priset ligger på 6999kr, möjlighet att delbetala i 4 månader finns. Priset kommer gå upp till 7777 kr innan kursstart. 

Varmt välkommen att signa upp: jessicaisegran.com/shine. 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Halloj darling!

Idag delar jag något väldigt viktigt och det är varför jag väljer en kvinnlig mentor. Detta handlar INTE om att jag tycker män är sämre än kvinnor. Det handlar om att för att få de absolut bästa resultaten för mig, väljer jag just nu en kvinnlig mentor och i detta avsnittet går jag ner på detalj varför jag gör det. 

Jag dyker ner i:

-Kvinnliga egenskaper som gör att de är en perfekt match för  mig

-Vilken typ av kvinnor jag väljer som min mentor

-Kvinnor som har inspirerat mig i min utveckling och varför

-Varför jag, som är grymt bra på att leda mig själv, vill ha en mentor

-Hur jag blir en ännu vassare coach/mentor genom att själv låta mig bli coachad

Om du skriver en recension på Podcaster, tar en skärmbild och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected].

Rabatten gäller ej privata sessioner.

Här kan du recensera podden: https://podcasts.apple.com/se/podcast/torsdagar-med-jessica/id1502918625

Måndagen den 4:e september startar Shine Your Light!

Priset ligger på 6999kr, möjlighet att delbetala i 4 månader finns. Priset kommer gå upp till 7777 kr innan kursstart. 

Varmt välkommen att signa upp: jessicaisegran.com/shine. 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Shine Your Light är min första onlinekurs och den kommer alltid ha en alldeles speciell plats i mitt hjärta. Shine Your Light är unik i sitt slag eftersom den arbetar med både kropp, själ & sinne. Alla delar är lika viktiga för att vi skall kunna stå i vår kraft och skina vårt unika ljus. 

Shine Your Light såg världens ljus april 2022 och i det här avsnittet delar jag hur den kom till och  varför den ger så fantastiska resultat för de som går kursen. 

-Det fanns ett hål på marknaden, därför skapades SYL

-Universum såg till att kursen skapades

-Detta gör SYL så unik

-Mina erfarenheter

-Resultaten blows my mind

-Därför ger SYL så lyckade resultat

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september!

17 augusti försvinner möjligheten att delbetala Vacay Every Day under 12 månader, så vill du ha denna fantastiska möjlighet skall du SIGNA upp NU!

https://www.jessicaisegran.com/vacay 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension på Podcaster, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hej snygging! Du kommer att älska det här avsnittet med före detta Vacay Every Day medlemmen Louise Thomsson. Louise är fd IT-tjejen som efter utbrändhet gör en helomvändning och nu följer sitt hjärta i alla sina beslut. Hon har podden Dyskalkylipodden och har även gett ut egen musik. 

I detta avsnitt dyker vi ner i hur Louise:

-Tog tillbaka makten i sitt liv och skapade klarhet och tydliga mål

-Släppte trauman som hållit henne tillbaka nästan hela livet

-Manifesterade det perfekta jobbet för henne just nu

-Tog tillbaka makten över sina tankar & släppte sina rädslor

-Hittade ett nytt mer harmoniskt sätt att vara & blev grym på att sätta gränser

Loouise resa är magisk att ta del av!

17 augusti försvinner möjligheten att delbetala Vacay Every Day under 12 månader, så vill du ha denna fantastiska möjlighet skall du SIGNA upp NU!

https://www.jessicaisegran.com/vacay 

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september!

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension på Podcaster, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran
👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

✉️Maila mig:

[email protected]

Kom i kontakt med Louise:

https://www.facebook.com/louise.thomsson

Louise låt som spelas i podden: https://open.spotify.com/track/5tfzaoOQSAB8KCnrYKgrEQ?si=df470c12a26b4bb0 

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Välkommen till augusti månads fokus. Ett väldigt viktigt budskap som kommer skifta dig på flera plan!
Det kändes fantastiskt att sitta ner i meditation och ta emot visdom och sanningar igen. 

Jag berättar också om min sommar och varför jag aldrig är supertaggad när semestern infinner sig. 

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september!

Signa upp för Vacay Every Day här!

Expand & Activate - Privat coaching

Frågor? Skicka DM till mig på Instagram eller Facebook!

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Tjoho, det blev visst ett avsnitt till men nu känner jag att det sannolikt inte blir fler förrän i augusti. Jag delar mina funderingar kring semester,  lite om helgen som var och om allt spännande som händer i höst. 

Jag drar dessutom kort med budskap till dig på slutet.

Här är länken när du vill boka ett klarhetssamtal som Anna berättar om i sin recension. https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?appointmentType=11095989&owner=17076728

Jag önskar dig en riktigt fin sommar och hörs vi inte mer i juli så hörs vi i augusti igen! 

Vill du jobba med mig? Skicka DM till mig på Instagram eller Facebook!

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september! 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Välkommen juli! 

Denna vackra månad, med så mycket hopp och förväntningar. Dock på ett helt annat sätt än under jul då vi har vår andra längre paus här i Sverige. Nu i sommar handlar det så mycket mer om att fylla på och ta emot. Vilket vi också bör göra under jul, men det är en helt annan historia. 

Här delar jag juli månads fokus. Ta emot och ta in detta magiska budskap!

Jag går på semester efter den här veckan. Podden också om jag inte känner att det flödar och jag vill dela med er. Annars hörs vi i augusti! 

Vill du jobba med mig? Skicka DM till mig på Instagram eller Facebook!

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september! 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jag älskar att använda mig av magi och min intuition i min business. I detta avsnitt ger jag flera exempel på magiska saker i min business. Jag delar också hur jag tänkte när jag skapade min business och hur jag faktiskt vill arbeta med och i den. 

Som du vet älskar jag att blanda kvinnliga och manliga energier, magi och action, och det tar jag ju naturligtvis med i min business. 

Du kommer älska avsnittet! 

Vill du jobba med mig? Boka ett gratis klarhetssamtal eller skicka DM till mig på Instagram eller Facebook!

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september! 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Varmt välkommen till ett oerhört inspirerande avsnitt med min magiska klient Ellen Wolbe. Jag har haft förmånen att ha Ellen i min värld i över ett år och jag vet att ni kommer älska henne lika mycket som jag. Hon är magisk! 

Ellen har gått Shine Your Light, Vacay Every Day och även i 1:1 coaching hos mig. Det har varit en ynnest att se henne kliva in i sin fulla kraft och skapa magi i sitt eget liv! 

Enjoy the show!

Vill du jobba med mig? Boka ett gratis klarhetssamtal eller skicka DM till mig på Instagram eller Facebook!

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september! 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Maj har varit full av roliga aktiviteter. Men också mycket göra, göra, göra. Det gjorde att jag inledde juni med att bara vara. Det är enormt viktigt att vi balanserar våra energier när vi vill leva vårt drömliv! 

-Vikten av att balansera görandet med varande

-Nybakad student

-På gång i min business

Vill du jobba med mig? Boka ett gratis klarhetssamtal eller skicka DM till mig på Instagram eller Facebook!

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september! 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Yes! Juni är här med ny energi och nytt fokus. Jag delar självklart månadens fokus med er och firar också att 11 fantastiska kvinnor gått med i Vacay Every Day! 

Vill du jobba med mig? Boka ett gratis klarhetssamtal eller skicka DM till mig på Instagram eller Facebook!

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september! 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hemma igen efter några dagar i Spanien! Jag har firat min vän Jenny och hennes man Martin och det har varit magiska dagar. Vi bodde på ett fantastiskt hotell, åt en massa god mat och umgicks med Jennys familj och vänner. 

Jag ÄLSKAR att betrakta livet med magiska glasögon och det är så galet häftigt att se och uppleva hur energier påverkar oss och livet omkring oss. 

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september! 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1000 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Självkritik och självtvivel är något vi alla stöter på någon gång i livet. Inte sällan dyker det upp när vi lär oss något nytt eller genomgår personlig utveckling. Det viktiga är att vi inte låter kritiken och tvivlet ta över och förlama oss utan det gäller att fånga den i sin linda. I det här avsnittet får du konkreta tips på hur du gör!

-Podden rakt in på plats nr 13!

-Vacay Every Day & Shine Your Light transformerar ditt liv!

-Så hanterar du självkritik & självtvivel

-Magiskt kort till er! 

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september! 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1111 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jag får ofta frågan: hur mycket jobbar du? Då tänker jag ibland lite skuldmedvetet att jag inte jobbar alls mycket. Jag sitter mest med mitt chaga te i solen och promenerar i skogen. Men det är ju inte riktigt sant. Inte när jag tittar på vad jag åstadkommer:

Jag coachar flera 1:1 klienter, jag har mitt Vacay Every Day program som jag byggt nu sedan i januari, vi träffas 1 timme i veckan online, jag har två poddar och min youtube kanal plus att jag är aktiv både på facebook och sociala media. 

Vad är hemligheten? Jo det är förstås planering och balans!

-Min klient Anna gästade podden

-La Boheme på Operan - Pappas 80-årspresent

-Mitt Vacay Every Day Liv 

Gemensam start för Shine Your Light  måndag 4 september! 

Signa upp för Vacay Every Day här!

Om du ger podden 5 stjärnor och skriver en recension, tar en printscreen och skickar den via DM till mig får du en personlig rabattkod på 1111 kr att använda på någon av mina kurser. Är du inte på sociala media så maila till mig på [email protected]

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Möt Anna Söderlund, en av mina fantastiska klienter.  Anna har gått i coaching med mig och är nu med i Vacay Every Day.  Det har varit fantastiskt att följa hennes resa och utveckling.

Anna berättar hur hon uppnått mer balans i livet. Hur glädjen och energin har ökat och hur hon har fått bättre relationer både till sig själv och sin omgivning.

Mer i avsnittet:

- Varför självkärlek är så viktigt i vår process

- Kraften i att släppa gammalt bagage

- Vikten av tålamod när vi växer och utvecklas. 

Läs mer om Vacay Every Day här: jessicaisegran.com/vacay och om 1:1 coachingen här: jessicaisegran.com/coaching

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Maj månads budskap är sååå kraftfullt! Nu är det verkligen dags att släppa all tvekan och verkligen äga vår egen kraft. No more bullshit!

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Titta YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Det är så fantastiskt roligt att vara tillbaka. Jag delar lite om pausen och hur synkroniciteten gjorde att jag nu är tillbaka. Jag berättar även vad som är aktuellt i min business.

Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran

Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran 

Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran

👉För frågor och reflektioner:

Skicka DM på Insta eller Messenger!

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jag har fått till mig att den här podden skall ta en paus på obestämd tid. Kanske återsuppstår den, det vet jag inte i dagsläget.
Det här har inte varit ett enkelt beslut och jag har verkligen älskat varje minut jag pratat med er! Men ibland behöver vi ta beslut som känns jobbiga i stunden men som vi vet skapar något bättre på sikt!
Varmt tack till alla er som delat den här poddresan med mig! Ni är fantastiska!

👉Gå med i min privata Facebook-grupp

👉Konnekta på sociala media:

Facebook: Jessica Isegran

Instagram: @jessicaisegran

Mässa 12 november kl: 10:30-17

Kom och träffa mig på Mässan den 12:e november i Brämhult utanför Borås

Retreat 10-12 mars 2023

Övervinn dina rädslor & Stå i din fulla kraft

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching
Shine Your Light

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Vi har gått in i november. En månad som kan behöva fyllas på med lite extra ljus. Månadens fokus är inte otippat i linje med detta. Hoppas du blir inspirerad av budskapet!

👉Gå med i min privata Facebook-grupp

👉Konnekta på sociala media:

Facebook: Jessica Isegran

Instagram: @jessicaisegran

Mässa 12 november kl: 10:30-17

Kom och träffa mig på Mässan den 12:e november i Brämhult utanför Borås

Retreat 10-12 mars 2023

Övervinn dina rädslor & Stå i din fulla kraft

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Det är jätteviktigt att vi känner oss älskade i livet. I den bästa av världar har vi med oss detta från vår barndom. Men ofta blir det inte så tyvärr. Då landar vi till slut i att vi behöver lära oss att älska oss själva. Brist på självkärlek ligger nämligen bakom så många problem hos oss människor. Kanske alla problem vi upplever? I det här avsnittet berättar jag om hur min bristande kärlek till mig själv påverkade mina val i livet och hur de förändrades i takt med att kärleken till mig själv ökade.

-Kom och träffa mig på Mässan den 12:e november i Brämhult utanför Borås

-Retreat 10-12 mars 2023: Övervinn dina rädslor & Stå i din fulla kraft

-Jag börjar komma ut ur min viloperiod

-Hur mina tankar om att inte vara älskad fick konsekvenser i mitt liv

-Vikten av att älska oss själva

Lyssna på: 218: Håll i hatten och lita på processen

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Facebook: Jessica Isegran

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Ett vanligt problem jag ser hos människor jag möter är att de känner sig otillräckliga. Det gjorde jag också en gång i tiden. Även om det är vanligt förekommande är det verkligen inget vi skall ignorera för det är en stark signal på att vi behöver skapa förändring i våra liv.

-Paus & sista dagarna på min cleanse

-Detta kan du göra om du känner dig otillräcklig

130: Låter du dina kvinnliga & manliga energier dansa?

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Facebook: Jessica Isegran

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Balans är alltid så viktigt i allt vi gör. I det här avsnittet pratar jag om vikten av att låta kvinnliga och manliga energier dansa med varandra. Fastnar vi i kvinnliga energier riskerar vi att landa i depression och om vi fastnar i manliga - utbrändhet. Här delar jag exempel hur det kan se ut om vi har oblanser mellan dessa tu.

-Delar en romantisk berättelse ur mitt liv

-Var med på den virtuella fikan

-Energistatus

-Dansen mellan kvinnliga & manliga energier

Lyssna på Oktober månads fokus

👉Vill du vara med och fika med mig?

Anmäl ditt intresse här senast 15 oktober.

👉Vill du vara med och fika med mig?

Anmäl ditt intresse här senast 15 oktober.

👉Gemensam start 3:e oktober av Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Facebook: Jessica Isegran

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Välkommen oktober och varmt välkommen att ta del av månadens fokus. Fokuset förvånade mig lite eftersom det inte är något jag själv känner i mitt liv just nu. Men detta är ju framför allt för er lyssnare och någon, kanske många av er, behöver höra detta just nu. 

-Var med och fira 8400 nedladdningar med mig

-Jag har haft en spännande session med Susann Björklund

-Oktober månads fokus och vad du kan göra 

👉Vill du vara med och fika med mig?

Anmäl ditt intresse här senast 15 oktober.

👉Gemensam start 3:e oktober av Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Facebook: Jessica Isegran

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Att veta vilka vi är och verkligen förstå det gör oss till lyckligare människor! Det gör att vi tar hand om oss själva och tillgodoser våra behov vilket medför att vi känner oss mer tillfreds och på så sätt mår vi bättre helt enkelt! Vi blir lyckligare!

-Var med på starten av Shine Your Light måndag 3:e oktober

-Var uppmärksam när du känner dig avundsjuk på någon

-När du vet vem du är så blir du lyckligare

👉Gemensam start 3:e oktober av Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Du har uppnått allt du ville i livet. Du har gjort karriär, du har familj och kanske ditt drömhus. Ändå är det något som skaver i livet. Det första som dyker upp då är att det kanske är läge att byta jobb eller partner… Samtidigt har du inte den energi och den ork som krävs för detta. Så du sitter fast. 

Om jag då säger att det finns en lösning, en lösning som kommer göra att du och alla andra i din omgivning mår bättre? Skulle du vara intresserad av den då? I så fall skall du lyssna på det här avsnittet!

-Tjoho, all time high för podden redan innan månaden är slut - var skall detta sluta!?

-Mina förändringar i sociala media för att nå ut till fler

-Därför är inte alltid lösningen att byta jobb eller byta partner

👉Gemensam start 3:e oktober av Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jag hade egentligen tänkt prata om något helt annat idag men efter att ha mediterat och varit inne i Akasha Arkiven för er lyssnare var det tydligt att jag inte skulle prata om det. Så jag lyssnade på min intuition. Ämnet jag skulle fokusera på idag är glädje och i det här avsnittet delar jag 3 tips på hur du kan få mer glädje i livet!

-Hur påverkas vi av fullmåne?

-Den viktiga balansen mellan den spirituella & materiella världen

-3 tips som ger dig mer glädje i livet

Bonus-avsnitt med Shine Your Light deltagaren Ellen Wolbe:

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar-med-jessica/125-ellen-wolbe

Att fokusera på i september:

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar-med-jessica/123-fokus-september

👉Gemensam start 3:e oktober av Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

I det här avsnittet har jag bjudit in den inspirerande Shine Your Light deltagaren Ellen Wolbe.

Ellen delar hur hon på bara 6 veckor i SHINE YOUR LIGHT:

- hittade lugn och balans
- lärde sig meditera (“jag kunde aldrig sitta still förr”)

- Stärkte sin intuition
- Fick roligare i livet och blev gladare

- fick tydligare riktning och mål

- attraherade likasinnade människor

- fick mer magi i sin vardag

👉ANMÄL DIG TILL Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

September månads budskap var tydligt: bli din egen guru! Därför ägnar jag hela det här avsnittet åt detta viktiga ämne!

Missa inte heller bonusavsnittet med Shine Your Light deltagaren Ellen Wolbe som släpps på måndag i nästa vecka!

👉Gemensam start 3:e oktober av Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Mitt Coaching-program

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Äntligen dags för september månads fokus! Budskapet är väldigt tydligt och klart den här månaden. Välkommen att lyssna!

-Så höll jag min energinivå jämn under ett Bootcamp för 230 coacher

-Månadens budskap

-Gemensam start av Shine Your Light den 3:e oktober!

👉Gemensam start 3:e oktober av Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

När min yngste son var 4-5 år var jag ofta irriterad och frustrerad. Jag kände inte igen mig själv. Jag är ju egentligen en positiv och glad person! Jag gjorde några försök att dämpa dessa symptom genom t ex att göra meditationer mot ilska. Men jag kom aldrig åt själva roten. Det gjorde jag först när jag tog mig tid att lyssna inåt. I det här avsnittet delar jag hur jag gick från irritation till passion!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

I det här avsnittet reflekterar jag över den viktiga livsbalansen. Jag har en tendens att gå all in när jag gör något, vilket ju kan vara bra eftersom jag snabbt kommer igång. Men jag har börjat förstå att även jag mår bra när jag hittar en form av balans.

I denna anda, tillsammans med min spontanitet, har jag också dragit igång en medical medium cleanse. Jag berättar mer om mina tankar kring livsbalansen och cleansen i podden!

Happy Listening och hör gärna av dig om du har någon fråga eller ett ämne du vill att jag tar upp i podden!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Skriv då en recension på iTunes och dela podden med dina vänner!

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Det är sååå spännande att se vad som händer i livet när vi följer vår intuition! Som intuitiv coach är det ju omöjligt att inte prata om intuition emellanåt! I det här avsnittet delar jag två exempel ur livet, ett större och ett lite mindre, som båda visar magin som sker när vi följer vår intuition.

Jag pratar även om den viktiga balansen i livet och om nya spännande möjligheter som öppnas för dig i mitt företag!

-Den viktiga vardagsbalansen!

-Jag berättar om spännande förändringar i mitt företag

-Det blir en gemensam start av Shine Your Light i början av oktober

-Två exempel på magi som uppstår när vi följer vår intuition

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Säsongspremiär! Det är så roligt att vara tillbaka och prata med er igen! Jag hoppas ni haft en fin sommar! Min sommar har varit helt i min smak. Dessutom har jag hunnit fylla 50!

Vi drar igång säsongen med augusti månads budskap!

-Min sommar

-Augusti månads fokus

-Konkreta tips kopplade till månadens fokus

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Välkommen till säsongens sista avsnitt av Torsdagar med Jessica! Vi slutar med flaggan i topp med månadens fokus och tips som är i linje med månadens fokus för att du skall må så bra som möjligt och skina ditt unika ljus! Podden är tillbaka torsdagen den 4:e augusti!

Happy listening och Shine Your Light! 

-Jag är en manifesting generator

-Månadens fokus: kort men väldigt viktigt!

-4 tips som är i linje med månadens fokus

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

I det här avsnittet berättar jag om mina spännande förändringar i mitt företag och varför jag inte använder mig av mitt företagsnamn. Vidare delar jag om magin som sker när vi vågar visa vem vi är på riktigt. 

-Juni är magisk - ta emot läkningen

-Därför skall du passa på att boka en enskild coachingtimme nu

-Vikten av att ta pauser när vi har intensiva perioder

-Detta händer när du kliver ut ur din spirituella garderob

-Du är perfekt precis som du är!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

I det här härliga avsnittet delar jag de första deltagarnas resultat och upplevelse av onlinekursen Shine Your Light. De har alla kommit igång med regelbunden yoga och meditation och har fördjupat kontakten med sig själva. Jag berättar också om min förkylning och hur jag tänker kring det och programmeringar.

-Mina tankar kring min förkylning och hur jag tänker hantera det

-Unna dig Vila dig till Harmoni innan semestern! 

-Jag kommer ta sommarpaus i podden 

-Lyssna gärna på juni månads fokus igen

-Deltagarnas upplevelse av kursen Shine Your Light

Rea i min shop!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Välkommen till ett nytt avsnitt och välkommen till en ny Jessica :) Det är dags att ta ett steg till på den personliga utvecklingsresan och våga möta några rädslor. Jag går en kurs i marknadsföring just nu för jag behöver våga synas mer. Jättespännande och inspirerande! Jag delar om rädslor jag släpper taget om och att lösningen alltid handlar om att våga!

-Om att vända frustration till pepp

-Avundsjuk på andras framgång? Kanske är skillnaden så enkelt som att de har vågat trotsa sina rädslor

-Två tips som tar dig till framgång!

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Juni månads fokus är ett av de starkaste hittills sedan jag började med dessa månatliga budskap. Jag var alldeles tagen efteråt och det satt i flera timmar efteråt! Till följd av de starka energierna var det riktigt svårt att prata i början av avsnittet och jag snubblade på orden. Den starka energin gör att detta är ett avsnitt du kan gå tillbaka till och lyssna på flera gånger när du känner att du behöver fylla på med positiv energi i ditt liv!

Det är min önskan att du känner den kärleksfulla energin i det här budskapet och att du använder dig av mina tips för att integrera energin i ditt liv!

-Om aktivering i tredje ögat och intuition

-Vill du också komma igång med meditation? Testa då min meditation! 

-Att fokusera på i juni

-Så här kan du integrera budskapet!

-Juni är kopplad till hjärtchakrat 

-Jag ger healing i avsnittet till dig 

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jag fick ett brev till Frågelådan från en tjej som emellanåt tänker taskiga saker om sig själv. Hon gör mycket bra saker men emellanåt åker hon dit skriver hon. Hon vill bryta detta självkritiska mönster och vara snällare mot sig själv. I det här avsnittet ger jag dig två tekniker du kan använda dig av för att bryta detta vare sig det handlar om din kropp eller din personlighet som får ta emot kritiken! 

-Dela gärna podden så att smygspirituella människor i din omgivning kan känna sig mindre ensamma

-Nu finns det nya filmer på min Youtube-kanal

-Sista veckan i den gemensamma starten av Shine Your Light!

-Lyssnarfråga om att vilja tänka snällare tankar

-Kraftfulla tekniker som gör att du blir snällare mot dig själv

🎥Mina filmer på YouTube

Min youtubekanal

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jag frågade i communityt vad ni ville att jag skulle prata om den här veckan och det blir därför mina bästa odlingstips och hur jag ser på de energier vi har omkring oss just nu. Jag delar dessutom om min mysiga familje- och odlingshelg!

-Jag testar ny potatissort i år

-Jag älskar sparris och det är så enkelt att odla

-Mina 3 bästa odlingstips för att lyckas

-Min syn på hur vi kan förhålla oss till de rådande energierna

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Responsen på förra veckans avsnitt om egentid var enorm! Vi är många som har ett behov av detta att vara för oss själva med våra tankar och reflektioner emellanåt. När jag satte mig ner för att spela in detta avsnitt var jag i energin att stanna upp och och bara vara så därför blir det ett soft och lite tillbakablickande avsnitt men ändå lika inspirerande! 

-Jag påmindes i helgen om vikten av att ställa frågorna till nära och kära nu

-Vi går in i vecka 4 av den gemensamma starten av Shine Your Light ✨ och jag älskar att höra framstegen hos deltagarna

-Jag delar era reaktioner på förra veckans avsnitt om egentid

-Egentid handlar mycket om att sätta gränser och vårt egenvärde

👉För frågor & reflektioner gå till:

jessicaisegran.com/torsdagar 

👉Onlinekursen Shine Your Light✨

Registrera dig här!

👉För ditt välmående erbjuder jag :

Coaching

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

👉Vill du stötta podden? 💛

Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

👉Konnekta på sociala media!

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

✉️Maila mig:

[email protected]

———————————————————————

Musik som spelas i avsnittet:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Är det okej att vilja ha egentid när man är föräldrar eller lever i en relation med någon annan? Hur kan vi hantera det dåliga samvetet och istället landa i något som får alla att må bra? Personligen har jag ett enormt stort behov av egentid vilket står i kontrast till att vara gift och mamma till tre pojkar. I det här avsnittet delar jag mina bästa tips på hur du får in egentid i ditt liv på ett sätt som känns bra för alla!

-I helgen blev jag återigen påmind om hur allt går i cykler

-Att ha stort behov av egentid har inget med kärleken till en partner eller ens barn att göra

-4 tips som gör att du får egentid på ett sätt som passar alla

Boken The Five Love Languages av Gary Chapman

Vill du att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar 

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

👉Shine Your Light - REGISTRERA DIG HÄR!

Boka:

Coaching med Jessica

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

Donera till podden:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/shop

Vill du stötta mitt arbete? 

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: [email protected]

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Vi är redan framme vid maj månads fokus! Jag vet att det är några dagar kvar till maj när det här avsnittet sänds men jag ville inte vänta till nästa vecka för då är vi ju redan framme vid 5:e maj! Månadens fokus är viktigt för vårt välbefinnande och jag delar även tips och råd på hur du kan göra för att integrera budskapet i ditt liv.

-Jag berättar lite om hur Akasha Arkiven kom in i mitt liv & hur jag använder dem

-Maj månads budskap

-Det här kan du göra för att integrera månadens budskap i ditt liv

Vill du också att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar 

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

👉Shine Your Light - REGISTRERA DIG HÄR!

Boka:

Coaching med Jessica

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

Donera till podden:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/shop

Vill du stötta mitt arbete? 

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: [email protected]

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

I detta avsnitt fokuserar vi på energier igen! Ett av mina absoluta favoritämnen! Jag berättar om hur vi kan förändra våra relationer hemma och på våra arbetsplatser enbart genom att skifta vår energi på insidan! Vidare svarar jag på en lyssnarfråga om energier som någon annan projicerat på oss och hur vi kan hantera detta!

-Vi är skapare av vår egen verklighet

-Shine Your Light är här för att stanna!

-Vi kan förbättra alla våra relationer genom att skifta vår egen energi

-Så här stärker och skyddar du din energikropp

Den meditation jag tipsar om i veckans avsnitt hittar du här:

Meditation som ökar din energi!

Vill du arbeta med dina energier?

Boka Soul Alignment & Healing 

Vill du också att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar 

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

👉Shine Your Light - REGISTRERA DIG HÄR!

Boka:

Coaching med Jessica

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

Donera till podden:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/shop

Vill du stötta mitt arbete? 

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: [email protected]

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Jag har fått en lyssnarfråga som handlar om vårtrötthet. Många lider av vårtrötthet. Kanske du också? I det här avsnittet reflekterar jag över vad det kan bero och vad vi kan göra för att motverka detta. Min online kurs Shine Your Light är nu öppen för registrering och redo att boosta ditt liv! 

-Varför har jag en madrass mot väggen?

-Jag har börjat med mirror work!

-Häng med på Shine Your Lights gemensamma start!

-Jag sänder LIVE om Shine Your Light på Instagram 14/4 kl: 19:00

-Lyssnarfråga om vårtrötthet

Vill du också att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till Frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar 

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

👉Shine Your Light har gemensam start 18:e april! - REGISTRERA DIG HÄR!

Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

Boka:

Coaching med Jessica

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

Donera till podden:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/shop

Vill du stötta mitt arbete? 

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: [email protected]

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Varför nervösar du dig? Jag gillar verkligen det här uttrycket som efter vad jag förstått kommer från Kjell Enhager. Vad menas med att nervösa oss? Kan vi månne bryta detta? I podden ger jag konkreta tips på att bryta detta tillstånd om du brukar nervösa eller oroa dig för saker!

Den 18:e april kör vi också en gemensam start av min nya online kurs Shine Your Light. Häng på vettja! 

-Signa upp på online kursen Shine Your Light som startar 18:e april!

-Vad innebär det att nervösa dig?

-4 steg som hjälper dig att bryta ditt nervösande och oroande! 

-Gör gärna min meditation som hjälper dig att få kontakt med andetaget

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

Boka:

Coaching med Jessica

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

Donera till podden:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/shop

Vill du stötta mitt arbete? 

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: [email protected]

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Välkommen härliga april! April månads budskap är sprudlande och humoristiskt samtidigt som det är enkelt och kraftfullt. Månadens budskap var så pockande att jag inte ens hann sätta mig på min meditationskudde innan det ville komma igenom! Det vara bara att ta fram min magiska skrivbok och börja skriva! April är en fantastisk månad i att öva oss på att fokusera på det ljusa och positiva eftersom den kommer med så många kontraster! 

-Signa upp för SHINE YOUR LIGHT - onlinekursen som förändrar inifrån och ut!

-Jag delar APRIL månads fokus

-Våra tankar och handlingar skapar vår framtid

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

Boka:

Coaching med Jessica

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

Donera till podden:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/shop

Vill du stötta mitt arbete? 

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: [email protected]

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Det här med livssyfte känns så stort och onåbart för många. Men jag är övertygad om att livssyftet är både enkelt och tillgängligt för oss alla. I det här avsnittet delar jag 5 steg som tar dig till ditt unika livssyfte! 

-Nu kan du signa upp dig på väntelistan på SHINE YOUR LIGHT!

-Vi hade en riktig kalashelg!

-5 steg som tar dig till ditt  unika livssyfte

Läs mer på bloggen: Så hittar du ditt livssyfte.

Få kontakt med din inre röst - meditation.

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

Följ med på vårt magiska retreat 1-3 april

Läs mer och boka här!

Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

Boka:

Coaching med Jessica

Soul Alignment & Healing

Vila dig till Harmoni

Donera till podden:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/shop

Vill du stötta mitt arbete? 

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!