Sveriges mest populära poddar

About Yoga & Meditation

En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.

129 avsnitt • Längd: 15 min • Månadsvis

Om podden

En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.
Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The podcast About Yoga & Meditation is created by About Yoga. The podcast and the artwork on this page are embedded on this page using the public podcast feed (RSS).

Avsnitt

119. Kroppens återhämtning

20 december 2024 | 15 min
Read More

118. Tacksamhet för året som gått och förberedelser för det nya året

20 december 2024 | 13 min
Read More

117. Inga notiser – bara nuet

16 december 2024 | 3 min
Read More

116. It will be okay. It's alright, and you are good enough

14 november 2024 | 5 min
Read More

115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

10 oktober 2024 | 8 min
Read More

114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

27 september 2024 | 10 min
Read More

113. The Pause Between Breaths

26 september 2024 | 8 min
Read More

112. Var som vatten

22 augusti 2024 | 5 min
Read More

111. Frigörelse

22 augusti 2024 | 9 min
Read More

110. Framtidsvisualisering

16 augusti 2024 | 12 min
Read More

109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

15 augusti 2024 | 10 min
Read More

108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

15 augusti 2024 | 10 min
Read More

107. Ett med naturen

15 augusti 2024 | 15 min
Read More

106. Andning för Nystart och Klarhet

9 augusti 2024 | 10 min
Read More

105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

12 juli 2024 | 16 min
Read More

104. En meditation på medkänsla

6 juli 2024 | 28 min
Read More

103. En meditation på ljud

18 juni 2024 | 8 min
Read More

102. Hitta din väg framåt

13 juni 2024 | 10 min
Read More

101. En guidad body scan för avslappning och sömn

3 juni 2024 | 19 min
Read More

100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

17 maj 2024 | 32 min
Read More
00:00 -00:00