55 avsnitt • Längd: 80 min • Månadsvis
Tvær vinkonur að spjalla um mömmulífið.
The podcast Mömmulífið is created by Mömmulífið. The podcast and the artwork on this page are embedded on this page using the public podcast feed (RSS).
Í þessum þæti förum við yfir helstu tískutrendin í vor/sumarið oglíka allskonar girlie spjall <3
Í þessum þætti tölum við Elísabet Mettu um fyrirtækjarekstur, hennar reynslu á bráðakeisara og hvernig mömmulífð er með tvö börn og eigið fyrirtæki.
Selma Lind kom til okkar í skemmtilegt spjall um mömmulífið, tísku, hennar reynslu að vera ung mamma og margt fleira <3
Trigger warning í þessum þætti.
Gréta Rut Bjarnadóttir tannlæknir, hlaupari og móðir kom til okkar í mjög einlægt og gott spjall. Gréta eignaðist sinn fyrsta son andvana á 29.viku og fór yfir sína reynslu og upplifun með okkur.
Spjall þáttur um allskonar girlie things! Við fórum yfir vandræðaleg skilaboð og símtöl, sending nudes, pet peeves og margt fleira! <3
Við fengum til okkar Jennu húðlækni hjá húðlæknastöðinni til þess að fræða okkur um húðina.Við fórum yfir svo margt meðal annars húðumhirðu ,öldrun húðarinnar, meðferðir og margt fleira <3
Elsku @arnhilduranna kom til okkar í spjall um lyftingar, heilsu, mömmulífið og allt þar á milli 🤎 þetta var svo hvetjandi þáttur fyrir okkur, Arnhildur er með svo jákvætt og gott hugarfar og algjör brautryðjandi í sínu fagi! Áttum svo skemmtilegt spjall mælum mikið með þessum <3
Stjörnuspeki og ástin, ert þú með rétta makanum? Hvert er ástartungumál maka þíns?
Í þessum þætti kom Jara Gian Tara stjörnuspekingur okkar til þess að ræða stjörnuspeki og ástina. Jara hefur verið stjörnuspekingur í marga áratugi. Einnig stundaði hún heimspeki við Háskóla Íslands og er mikil listakona. Hún er alveg mögnuð og þetta var svo skemmtilegur þáttur!
Samstarfsaðilar:
66 norður
Colgate
Lyf & heilsa
Vínó
Instagram: @mommulifid
Í tilefni þess að valentínusardagurinn er á föstudaginn þá tókum við mjög girlie spjall um ástina, stefnumót og Hot takes !! <3
Við erum 1 árs ! <3 Ótrúlegt hvað tíminn er fljótur að líða, þetta er búið að vera svo skemmtilegt og erum svo spenntar fyrir framhaldinu með ykkur! Við förum yfir árið í þessum þætti og allskonar spjall! Takk fyrir að hlusta bestu þið <3
Í þessum þætti töluðum við Taniu Lind sem er framkvæmdarstjóri MOSS markaðsskrifstofu og fyrrum markaðstjóri NTC. Tania sagði okkur frá sinni sögu og þá sérstaklega þegar hún lenti í hármissi "alopecia" eftir barnsburð.Hún er með alveg magnað og jákvætt hugafar og algjör fyrirmynd <3
Samstarfsaðilar
66 norður
Vínó
Lyf og heilsa
Colgate
NOVA
Lilja Guðmunda næringarfræðingur og stofnandi nutreleat kom til okkar og svaraði öllum okkar spurningum um næringu og á mjög einfaldan og hjálplegan máta. Við lærðum svo ótrúlega mikið í þessum þætti! Við fórum yfir mýtur sem tengjast mat, hvernig er best að byrja, fæðuflokkana og margt margt fleira <3
Samstarfsaðilar
66 norður
Vínó
Colgate
Nova
Lyf og heilsa
Sara Snædís er stofnandi withSara sem býður uppá allskonar fjölbreytta hreyfingu í áskrift, hún hefur starfað sem þjálfari í mörg ár og hefur svo ótrúlega góða reynslu og sýn á hreyfingu og heilsu. Við fórum yfir upphafið á að stofna fyrirtæki, heilsuráð og margt fleira <3
Gleðilegan janúar! <3 Í þessum þætti förum við yfir Golden globes outfits, dry january, og 2025 markmið!
Gleðilegt nýtt ár! <3 Í þessum þætti förum við yfir árið sem er að líða, hvað stóð uppúr á árinu og markmið fyrir 2025! gamlárshefiðr og allskonar girlie new years spjall!
Samstarfsaðilar:
66 norður
Vínó
MILT
Húðlæknastöðin
Gleðileg jól! <3 Tókum allskonar girlie spjall í þessum þætti. Jólin, Mathilda Djerf málið og is it cheating?
Samstarfsaðilar
66 norður
Vinó
Húðlæknastöðin
MILT
Linda Ben er viðmælandi okkar í þessum þætti. En við fórum um víðan völl, tölum um nýju sjónvarps þættina hennar, hvernig samfélagsmiðla ferlið byrjaði, persónulegar áskoranir, framkvæmdir, og margt fleira <3
Þessi þáttur er í boði
Vínó Vínklúbbur
66 norður
Húðlæknastöðin
Íris Líf er viðmælandi okkar í dag og hún segir okkur frá "FIRE" hugtakinu sem snýst um að hætta að vinna fyrir 30 ára, hún gaf okkur einnig góð sparnaðarráð og auðvitað mömmulífið og margt fleira <3
Þessi þáttur er í boði:
66 norður
Vínó
Lyf og Heilsa
Good Good
Við erum í jólastuði! Í þessum þætti fórum við yfir hátíðartískuna og jólagjafahugmyndir.
Þátturinn tekinn upp í Good Good studio
Samstarfsaðilar:
66 norður
Lyf & heilsa
Oroblu
Vínó
Húðlæknastöðin
Instagram: @mommulifid
Í þessum þætti förum við helst yfir okkar jólahefðir og skreytingar fyrir þessi jól! Svörum líka spurningum frá ykkur og almennt jólaspjall <3
Samstarfsaðilar
66 norður
Vínó
Húðlæknastöðin
Instagram: @mommulifid
Í þessum þætti förum yfir allskonar hluti, klassískur "girl talk" þáttur! Smá jólaspjall líka því við gátum ekki haldið í okkur!
Samstarfaðilar
66 norður
Vínó
Indó
instagram @mommulifid
Fjölskyldu- og hjónabandsráðgjafinn Berglind Ólafsdóttir kom til okkar að ræða sambönd og andlega heilsu. Við ræddum sambönd, triggerea og margt fleira. Það var ótrúlega gaman að fá hana og læra ennþá meira um sambönd! Við mælum með hlusta með maka.
Þátturinn tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
66 norður
Vínó
Indó
Instagram: @mommulifid
Við fengum til okkar hana Sunnevu Halldórs sem heldur uppi instagramreikningnum "Efnasúpan" sem einblínir á allskonar fróðleik tengt efnum og efnanotkun. Við fórum á víðan völl í þessum þætti, meðal annars um lífið sem einstæð móðir og spurðum hana allskonar spurningar tengdar efnum sem við komumst í snertingu við dagleg og hvað efni við eigum helst að hafa augun opin fyrir. Við lærðum helling í þessum þætti og vonum að þið gerið það líka!
Þátturinn er tekinn upp í Good Good Studio
samstarfsaðilar:
66 norður
Vínó
Indó
Thirty flirty and thriving! Ástrós okkar er 30 ára og við ákváðum að ræða þrítugs aldurinn. Hvað við höfum lært og tókum próf til að athuga hvort við séum miðaldra!
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
66 norður
Indó
Vínó
Instagram: @mommulifid
Í þessum þætti fengum við til okkar hæfileikaríku listakonuna GDRN. Við fórum um víðan völl og ræddum meðal annars hvernig er að tvinna saman tónlistarlífinu og mömmulífinu. Hvernig hún byrjaði í tónlist, leiklistina og margt fleira! Það var yndislegt að fá hana til okkar í einlægt spjall.
Þátturinn er tekinn upp í Good Good studio
Samstarfsaðilar:
66 norður
Vínó
Indó
Instagram: @mommulifid
Í þessum þætti fengum við til okkar elsku Andreu Magnúsdóttur, fatahönnuð, frumkvöðul og eiganda AndreA by Andrea. Hún er algjörlega mögnuð og hefur náð ótrúlegum árangri á sínu sviði! Hún sagði okkur frá upphafinu af Andreu, hvernig er að vera mamma og eiga uppkomin börn. Hún er algjör fyrirmynd og við mælum með að hlusta!
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
66 norður
ORIGO
Vínó
Indó
Instagram: @mommulifid
Léttur og skemmtilegur spjall þáttur! Við fórum yfir fyndnar og vandræðilegar stefnumótasögur frá ykkur og nokkrar staðreyndir.
Þátturinn tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
66 norður
MILT
Indó
Vínó
Instagram: @mommulifid
Við mælum með að taka fram glósubókina fyrir þennan þátt! Aníta Rut frá Fortuna invest kom til okkar og fræddi okkur um fjármál! Aníta Rut er tveggja barnamóðir og starfar við eignastýringu hjá Fossum mörkuðum. Einnig er hún ein af þremur stofnendum Fortuna Invest og gaf einmitt út bókina Fjárfestingar. Þetta var ótrúlega skemmtilegur þáttur og lærdómsríkur sem allir verða að hlusta á!
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
66 norður
Indó
MILT
Vínó
Instagram: @mommulifid
Í þessum þætti fengum við elsku Svövu Kristínu Grétars fjölmiðlakonu með meiru til okkar í einlægt spjall um mömmulífið. Við fórum meðal annars yfir það hvernig hún endaði í fjölmiðlum. Einnig sagði hún okkur frá sínu barneignarferli frá upphafi til enda! Það var magnað að heyra hennar reynslu og allt sem hún hefur gengið í gegnum 🤎 Þetta var áhrifamikið, skemmtilegt og einlægt spjall. Þvílík fyrirmynd!
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
66 norður
MILT
Vínó
Origo
Instagram: @mommulifid
Youtube: Mömmulífið
Í þessum þætti fórum við yfir vinasambönd eftir barneignir og hvernig vinasambönd breytast.
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
MILT
66 norður
Vínó
Í þessum þætti fengum við til okkar hana Línu Birgittu, eiganda Define the line og athafnarkona með meiru. Við fórum yfir víðan völl og ræddum meðal annars upphaf DTL, heilsuna og stjúpmömmuhlutverkið. Hún er búin að ganga í gengum ótrúlega margt þrátt fyrir ungan aldur og hefur náð ótrúlegum árangri á sínu sviði. Hún er með magnað hugafar og við lærðum ótrúlega mikið af henni!
Þátturinn er tekinn upp í Good Good studio
Samstarfsaðilar:
MILT þvottaefni
66 norður
Vínó
Við erum mættar aftur eftir gott sumarfrí! Í þessum þætti ræðum við hvað er að frétta, hausttískuna og margt fleira. Við erum SVO spenntar fyrir haustinu með ykkur!
Extra langur þáttur! Við fórum um víðan völl. Hugmyndir fyrir sumarfríið, hvort myndiru frekar, skemmtilegar spurningar og margt fleira. Þetta er síðasti þátturinn í þessari seríu og okkur langaði bara að segja takk æðislega fyrir að hlusta, við kunnum ótrúlega mikið að meta ykkur! Við mætum ferskar í haust eftir smá sumarfrí.
Þátturinn tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
Good good brand
Laugar spa organic skincare
66 norður
Nettó
Fyrstu sporin
Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid
Instagram & tiktok: @mommulifid
Hvað er þriðja vaktin? Spurning sem við höfum verið að velta fyrir okkur og margir aðrir. Við fengum kynjafræðinginn Ragnheiði Davíðsdóttur til okkar og ræddum þriðju vaktina. Hún hefur rannsakað þriðju vaktina og fræddi okkur um hana. Þetta er djúsí þáttur! Við vorum mjög opnar og deildum okkar upplifun. Takk fyrir að hlusta <3
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
Good good brand
Fyrstu sporin
Laugar spa organic skincare
66 norður
Nettó
20% afsláttarkóði Laugar spa: mommulifid
Instagram&tiktok @mommulifid
VÁ þessi þáttur! Í þessum þætti fengum við til okkar Dr. Erlu Björnsdóttur sem er sálfræðingur og doktor í líf- og læknavísindum. Erla hefur sérhæft sig í rannsóknum, greiningu og meðferð á svefni og svefnvanda. Einnig er hún stofnandi og framkvæmdastjóri Betri svefns og nýlega gaf hún út appið Shesleep! Við vorum ekkert smá ánægaðar að fá hana til okkar og lærðum svo mikið! Mælum án gríns með að hafa blað og penna við hönd þegar þið hlustið á þáttinn! Takk fyrir að hlusta <3
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu!
Samstarfsaðilar:
Laugar spa organic skincare
Good good brand
Nettó
Fyrstu sporin
66 norður
Afsláttarkóði Laugar spa: mommulifid
Instagram & tiktok: @mommulifid
Aukaþáttur! Við ákvaðum að taka upp smá auka þátt og fara yfir hvað við erum búnar að vera gera seinustu vikur. Takk fyrir að hlusta <3
Í þessum þætti fengum við til okkar elsku Elísabetu Blöndal. Hún er ótrúlega fær ljósmyndari og hefur náð langt á því sviði. Við fengum því að skyggnast inn í heim ljósmyndarans, einnig um frösnku fortíðina og fjölskylduna hennar. Það var svo ótrúlega gaman að fá hana og spjalla um hennar barneignaferli, við mælum með!
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
Fyrstu sporin
Good good brand
66 norður
Nettó
Laugar spa organic skincare
Afsláttarkóði hjá Laugar spa: mommulifid
Instagram & tiktok: @mommulifid
Í þessum þætti fórum við yfir víðan völl en við ræddum meðal annars leikskólatöskuna, ferðatips og fórum yfir okkar "ég skammast mín" móment. Skemmtilegur og léttur þáttur! Takk fyrir að hlusta <3
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
Laugar spa organic skincare
66 norður
Good good brand
Nettó
Fyrstu sporin
Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid
Instagram & tiktok: mommulifid
Elsku Irena Sveins kom til okkar í Mömmulífið. Við fórum um víðan völl! Ræddum meðal annars um tísku, mömmulífið, námið í arkitektúr og margt fleira. Við lærðum ótrúlega mikið af henni en þrátt fyrir ungan aldur hefur hún náð miklum árangri á sínu sviði og gengið í gegnum margt.
Þátturinn er tekinn upp í Good Good studio-inu!
Samstarfsaðilar:
Good Good brand
Fyrstu sporin
66 norður
Nettó
Laugar spa organic skin care
Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid
Instagram & tiktok: mommulifid
Í þessum þætti fórum við yfir vinnuna okkar og samfélagsmiðla. Við deilum einnig okkar tips & tricks!
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu.
Samstarfsaðilar:
Good good brand
Fyrstu sporin
Laugar spa organic skin care
Nettó
66 norður
Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid
Instagram&tiktok: mommulifid
Í þessum þætti fórum við yfir fyrstu dagana eftir fæðingu. Það er margt sem er að gerast þessa fyrstu daga. Sængurkvennagrátur, hvernig var líðan, hvert er hlutverk maka og margt fleira sem við fórum yfir!
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio
Samstarfsaðilar:
Vís
Good good brand
Laugar spa organic skincare
Fyrstu sporin
66 norður
Nettó
Laugar spa afsláttarkóði: mommulifid
Instagram & tiktok: mommulifid
Vá þessi þáttur var magnaður og mælum við með að vera með glósubók við hönd þegar þið hlustið!
Við fengum til okkar athafnakonuna, markþjálfann, móðurina og lífskúnsterinn hana Sylvíu Briem Friðjónsdóttur. Sylvía er mikil áhugamanneskja um andlega og líkamlega heilsu. Í þessum þætti fórum við yfir hormónakerfi kvenna og hvað við getum gert til þess að bæta okkar hormónakerfi.
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu.
Samstarfsaðilar:
66 norður
Laugar Spa Organic Skin care
Nettó
Fyrstu sporin
Good good brand
Instagram & Tiktok: @mommulifid
Afsláttarkóði hjá Laugar Spa: mommulifid
Við erum mættar aftur! Sería 2 af Mömmulífinu er hafin. Nýtt cover, nýtt studio og margt spennandi framundan. Spenntar fyrir komandi tímum með ykkur <3
Þátturinn er tekinn upp í Good good studio-inu <3
Samstarfsaðilar:
Good Good brand
66 norður
Laugar spa
Nettó
Fyrstu sporin
Instagram&tiktok: @mommulifid
Núna er hægt að horfa á þáttinn í heild sinni á Youtube rásinni okkar!
Síðasti þátturinn í seríunni! Við trúum ekki að þessi fyrsta sería sé á enda. Við endum seríuna á léttu og skemmtilegu spjalli um allt og ekkert! Takk fyrir að hlusta bestu þið <3
Samstarfsaðilar:
Fyrstu sporin
Nettó
66 norður
Garðheimar
Laugar spa
Good good brand
66 norður kids afsláttarkóði: mommulifid
Instagram & tiktok: mommulifid
Í þessum þætti fengum við til okkar íþróttafræðinginn, þjálfarann og frumkvöðulinn Gerðu eða Inshape Gerðu eins og margir kannast við hana. Við ræddum við hana um heilsu, Inshape ferðalagið, líkaminn eftir meðgöngu, móðurhlutverkið, hvernig á að takast á við ræktarkvíða og margt fleira! Hún er uppfull af visku og við fórum frá þessu viðtali fullar af innblæstri og vonum að þið gerið það líka! Takk fyrir að hlusta <3
Samstarfsaðilar:
Fyrstu sporin
Garðheimar
Goodgood brand
66 norður
Nettó
Laugar Spa Organic Skincare
Instagram & tiktok: mommulifid
Afsláttarkóði hjá 66 norður kids: mommulifid
Í þessum þætti fórum við yfir meðgöngurnar okkar og fæðingar. Þetta var ótrúlega skemmtilegur þáttur sem vonandi margir tengi við, hversu magnaðar eru konur?!
Takk fyrir að hlusta <3
Samstarfsaðilar:
66 norður
Nettó
Fyrstu sporin
Garðheimar
Goodgood brand
Laugar spa organic skincare
Instagram & tiktok: mommulifid
Afsláttarkóði hjá 66 norður: mommulifid
Hera Gísladóttir stjörnuspekingur frá selfmastery.is kom til okkar. Við fengum að kynnast henni aðeins betur og sagði okkur frá stjörnuspeki eða orkugreiningu. Hún fór í grunninn og útskýrði fyrir okkur á mannamáli hvað stjörnuspeki er. Hún er alveg mögnuð og við mælum með að kynna sér orkugreiningu ennþá betur á selfmastery.is!
Samstarfsaðilar:
Fyrstu sporin
66 norður
Nettó
Good good brand
Laugar Spa Organic skin care
Garðheimar
Afsláttarkóði hjá 66 norður kids: mommulifid
Instagram & Tiktok: mommulifid
Linnea Ahle kom til okkar í djúpt og einlægt spjall um mömmulífið! Hún segir okkur frá fortíðinni, upphafið af Petit, lífið með ADHD og Burn out. Takk fyrir að koma elsku Linnea og takk þið fyrir að hlusta <3
Samstarfsaðilar:
Garðheimar
Fyrstu sporin
Nettó
66 norður
Good Good brand
Laugar Spa
Annað:
Afsláttarkóði hjá 66 kids norður: mommulifid
Instagram & Tiktok: @mommulifid
Aukaþáttur! Við ákvaðum að taka stuttan auka þátt og spjalla um hvað við höfum við að gera seinustu vikur. Takk fyrir að hlusta <3
Trigger warning! Í þessum þætti ræðum við um viðkvæm málefni eins og átröskun. Einnig förum við yfir eitraða líkamsímynd, líkaminn fyrir og eftir fæðingu, okkar upplifanir og margt fleira. Takk fyrir að hlusta <3
Samstarfsaðilar:
Fyrstu sporin
Garðheimar
Nettó
Laugar Spa
66 norður
Good Good brand
Afsláttarkóði 66 norður kids: mommulifid
Instagram og tiktok: @mommulifid
Fyrsti gesturinn! Elsku Sara Linneth kom til okkar í einlægt spjall um mömmulífið <3 Við fórum yfir víðan völl! Hvernig hún heldur mörgum boltum á lofti, tvö börn undir tveggja ára, sjálfsvinna, edrúlífið og margt fleira! Takk fyrir okkur Sara og takk fyrir að hlusta <3
Samstarfsaðilar:
Fyrstu sporin
Garðheimar
Good good brand
Nettó
Laugar Spa
66 norður
Í þessum þætti förum við yfir sambandið eftir barneignir. Breytingarnar sem verða og hvað við höfum lært.
Þátturinn er í boði:
Garðheimar
Nettó
Goodgood brand
Fyrstu sporin
66 norður
Laugar spa
Umræðuefni þáttarins voru börn og samfélagsmiðlar. Við fórum yfir okkar skoðanir og pælingar. Glansmyndin á instagram og margt fleira! Takk fyrir að hlusta <3
Þátturinn er í boði:
Good Good brand
66 norður
Fyrstu sporin
Laugar spa
Garðheimar
Nettó
Tvær vinkonur að spjalla um mömmulífið! Takk fyrir að hlusta <3
Þátturinn er í boði:
Fyrstu sporin
66 norður
Garðheimar
Good Good brand
Laugar spa
Nettó
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.